Was tun, wenn Sie sich erkälten?

Wenn Ihr Immunsystem von schädlichen Bakterien befallen wurde, helfen antivirale Wirkstoffe beim Schutz: Interferone (sie wirken nur zu Beginn der Krankheit in den ersten Tagen) und Immunglobulinpräparate (sie werden ab dem dritten oder fünften Tag einer Erkältung während einer Mahlzeit eingenommen).

Bei laufender Nase und verstopfter Nase können Sie Naphthyzinum, Sanorin und andere Vasokonstriktor-Tropfen verwenden (nicht mehr als 3 Tage, wenn keine Kontraindikationen vorliegen). Um Trockenheit, Juckreiz in der Nase, Dampfinhalationen zu vermeiden, mildern sie den Schleim. Die folgenden ätherischen Öle helfen gut: Pfirsich, Tanne, Eukalyptus, Menthol.

Ein Antipyretikum ist sinnvoll, wenn die Temperatur über 38,5 Grad gestiegen ist. Aber missbrauchen Sie sie nicht. Stoppen Sie lieber beim Tee mit Himbeeren, Limettenblüten und Honig, Preiselbeer- und Preiselbeersaft. Aber das Rezept für ein fiebersenkendes Getränk: Brühen Sie in zwei Litern kochendem Wasser einen Esslöffel trockene Himbeeren, Oregano, Wegerich und Huflattich.

Wenn der Husten begonnen hat, versuchen Sie, sich gründlich aufzuwärmen. Versuchen Sie dazu, eine Infusion mit Pfefferminz zu nehmen. Ein Esslöffel Minze wird mit einem Glas kochendem Wasser gegossen, etwa 15 Minuten hineingegossen und filtriert. Ein Löffel Honig und ein Drittel Zitronensaft wird zur Infusion gegeben. Wenn Sie diese Mischung vor dem Schlafengehen trinken, wird der nächste Morgenhusten keine Spuren hinterlassen.

Halsschmerzen mit Lösungen von Soda, Furatsilina, Infusionen von Eukalyptus, Ringelblume, Johanniskraut spülen. Hilft sanft bei der Verringerung der Entzündung des Auskochens, die wie folgt zubereitet wird: Nehmen Sie 2 Esslöffel Kamille und Limette und brauen Sie sie mit einem Glas kochendem Wasser auf. Spülen Sie den Hals 3-4 Mal pro Tag.

Lehnen Sie sich an Vitamin C (Zitrusfrüchte, frisches Gemüse), um die Abwehrkräfte zu stärken. Es ist gut, während eines Erkältungsprozesses zu trinken, den Immunitätscocktail zu heben: Den Saft einer halben Zitrone auspressen und Hagebuttensirup (einen Teelöffel), 2 Esslöffel Kefir und Rote-Bete-Saft hinzufügen.

Wenn die Temperatur nicht abnimmt oder Phänomene wie tiefer Husten, Hautausschlag, starke Schmerzen in Brust, Hals, Übelkeit, Erbrechen, übermäßige Stuhlstörung, Kopfschmerzen - gestört sind, rufen Sie sofort den Arzt an.

Erkältung

Was ist mit einer Erkältung zu tun, wenn sie überrascht wurde und es keine Zeit und Gelegenheit gibt, einen Arzt aufzusuchen?

Da die Erkältung keine sehr komplizierte Krankheit ist, ist es durchaus möglich, sie selbst zu heilen. Es ist nur notwendig, rechtzeitig und kompetent zu arbeiten.

Kann ich bei Erkältung ein Bad nehmen? Dies ist nur möglich, wenn die Krankheit nicht von Fieber begleitet wird.

Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung müssen Sie heiß duschen. Während des Verfahrens sollten Sie versuchen, Hals, Brust und Gesicht gut aufzuwärmen.

Wenn keine Herzrhythmusstörung vorliegt, kann die Dusche durch ein heißes Bad ersetzt werden, aber es dauert nicht länger als 10-15 Minuten, bis sie im Wasser liegt. Da dem Patienten in solchen Situationen oft schwindlig wird, ist es besser, wenn jemand anderes ihm aus dem Bad hilft.

Nach dem Baden sollten Sie sofort ins Bett gehen, sich in eine warme Decke wickeln und gründlich schwitzen.

Lassen Sie jemanden aus dem Haushalt ein heißes Getränk zu dem Patienten im Bett bringen, es könnte sein:

Kräuterabkochen; Tee mit Himbeeren und Zitrone; heiße Milch mit Honig und Butter; Kamillentee.

Übrigens können dem Bad Kräutertee mit Kamille, Johanniskraut und Birkenblatt hinzugefügt werden. Wenn die Körpertemperatur nach dem Eingriff ansteigt, sollte sie nicht heruntergefahren werden, das Bad war eigentlich dafür vorgesehen.

Bei der Hyperthermie ist es für Immunkörper leichter, Krankheitserreger zu bekämpfen. Aus diesem Grund werden bei einer Temperatur von 38,5 ° C niemals Antipyretika reduziert. Das Absenken der Körpertemperatur wird nur in folgenden Situationen empfohlen:

wenn die Temperatur über 38,5 bis 39 ° C liegt; der Körper erhält wenig Flüssigkeit; der Patient verträgt nicht einmal leichtes Fieber; wenn krampfhafte Bereitschaft besteht.

Homöopathie bei Erkältungen

Während des Tages sollte der Patient homöopathische Mittel einnehmen, die in der Apotheke erworben werden können.

In welchen Fällen und was hilft:

Mit Halsschmerzen - lechaezis. Bei erhöhter Temperatur (wenn keine deutlichen Anzeichen einer Entzündung vorhanden sind) - Aconit. Bei häufigen akuten Virusinfektionen mit vorherrschendem wässrigem Ausfluss aus den Nasengängen - Tauffängen. Mit Halsentzündung, Nasenschleimhaut und Bindehaut - Belladonna.

Wenn der Patient nicht an Allergien leidet, müssen Sie einen Esslöffel Honig im Mund langsam auflösen. Knoblauch ist ein guter antibakterieller Wirkstoff. Für medizinische Zwecke können Sie einfach eine Nelke essen oder auf einer Brotkruste mahlen.

Vor dem Schlafengehen sollten Sie ein Stück Propolis auf Ihre Wange legen. Nur das Produkt muss vorhanden sein, es kann durch die charakteristische leichte Verbrennung und schwache Taubheit der Zunge festgestellt werden.

Wenn eine Person erkältet ist und hohe Temperaturen hat, ist es notwendig, alle zwei Stunden drei Erbsen Lechasis zu nehmen. Dieses homöopathische Mittel wird alle fiebersenkenden Medikamente ersetzen. Aber so behandelt zu werden, kann nicht länger als fünf Tage dauern.

Es wird nicht empfohlen, nachts Instant-Brausetabletten zu trinken. Eine solche Therapie führt zur Bildung von Nierensteinen. Wenn der Körper jedoch mit 3% Essig mit Wasser (1: 1) oder Wodka gerieben wird, fällt die Temperatur notwendigerweise.

Selbst gewöhnliches kaltes Wasser hilft, die Temperatur zu senken. Nach einer kühlen Dusche müssen Sie sich nicht sofort anziehen, der Körper sollte sich natürlich abkühlen.

Bei Erkältung trinken

Wenn eine Person erkältet ist, braucht sie ein reichhaltiges und vorzugsweise heißes Getränk. Die Flüssigkeit entfernt Giftstoffe aus dem Körper und reguliert die Wärmeübertragung. Darüber hinaus gibt es Getränke, die das Immunsystem stärken. Durch das Trinken erhält der Patient einen zusätzlichen Vorteil im Kampf gegen das Virus.

In dieser Hinsicht hat sich Ingwertee gut bewährt. Sie können es selbst kochen, der Nutzen der Rezepte dieses einzigartigen Getränks ist sehr groß. Ingwer verleiht dem Patienten eine entzündungshemmende Wirkung. Cranberrysaft - nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. Außerdem ist es ein echter Vitamin-Cocktail. Cranberry ist ein natürliches Antibiotikum. Kamillenblüten-Tee ist ein Klassiker. Ein solches Getränk für Erkältungen wird sogar einen Arzt empfehlen. Dieser Tee kann auch gurgeln. Tee mit Himbeeren oder frischen Johannisbeeren gehört ebenfalls zu einer Reihe natürlicher antibakterieller Wirkstoffe. Eine Bedingung: Die Marmelade sollte nicht in kochendes Wasser, sondern in das leicht abgekühlte Wasser gegeben werden. So bleiben die vorteilhaften Eigenschaften der Beeren besser erhalten. Tee mit Honig und Zitrone muss warm sein, nicht heiß. Wenn die Temperatur der Flüssigkeit mehr als 50 beträgt, verschwinden die nützlichen Substanzen des Honigs.

Sie können viel über Honig sprechen, weil es ein wirklich einzigartiges Produkt ist. Alle Bestandteile, die es enthält, werden vom Körper benötigt und werden gut von diesem absorbiert. Daher ist es unmöglich, diese Heilquelle zu vernachlässigen.

Übrigens werden alle Abfallprodukte von Bienen in verschiedenen Volksrezepten verwendet. Das kann sein:

direkt honig; von Bienen gesammelter Pollen; Zabrus; Pga; Propolis

Für Hals und Nase

Was sonst noch mit Erkältung zu tun? Wenn sich eine Person plötzlich erkältet hat, sollte sie auf jeden Fall gurgeln und die Nase spülen. Beide Verfahren sollten außerdem so oft wie möglich durchgeführt werden, buchstäblich jede halbe Stunde.

Das effektivste Mittel zum Spülen ist eine Lösung aus Soda und Salz. Es wird empfohlen, der Flüssigkeit einige Tropfen Jod zuzusetzen. Kochsalzlösung zieht Eiter perfekt aus Wunden, was auf die entzündeten Mandeln zurückzuführen ist. Es ist hervorragend, in dieser Situation Spray zum Waschen einer Nase mit Meerwasser anzuwenden

Trotz der Tatsache, dass es geschmacklos ist, ist es immer noch nicht so widerlich - Sie können leiden. Deshalb sollten wir diese Methode nicht vernachlässigen. Andernfalls kann die Infektion in den Bronchien und in der Lunge durch den Hals gehen, und diese Organe sind viel schwieriger zu behandeln.

Propolis-Tinktur ist ein natürliches Antibiotikum, das Sie selbst vorbereiten können. Da das Gerät sehr stark ist, muss es mit warmem, gekochtem Wasser verdünnt werden. Sie müssen dieses Medikament in kleinen Portionen einnehmen, aber regelmäßig, dann ist der Effekt notwendig.

Darüber hinaus müssen Sie ein Desinfektionsspray für den Hals in der Apotheke kaufen, z. B. Stopangin. Es ist das beliebteste. Absorbierbare Halspastillen lindern die Entzündungssymptome und den Zustand des Patienten.

Das gleiche Salz und Soda (aber nur in einer niedrigeren Konzentration) bei einer Erkältung hilft bei einer Erkältung. Das Verfahren besteht im Waschen der Nasennebenhöhlen. In einem Glas warmem Wasser muss ein halber Teelöffel Salz und ein Viertel Teelöffel Soda verdünnt werden.

Zum Spülen der Nase können Sie eine Gummispritze oder eine große Spritze ohne Nadel verwenden. Das Waschen der Nasennebenhöhlen hilft, den schleimigen und eitrigen Inhalt von ihnen zu entfernen.

Der Infektionsweg wird blockiert und dringt nicht in die Nasenwege in die unteren Atemwege ein.

Andere Verfahren

Bei Erkältungen empfehlen Ärzte ihren Patienten, Tannenöl mit ätherischen Ölen zu reiben. Eine dünne Schicht Öl wird auf die Schläfen, die Nebenhöhlen von Nase, Hals und Brust aufgetragen. Und in der Tat sind ätherische Öle gegen Erkältungen sehr effektiv.

Diese Prozedur bewirkt eine leichte Erwärmung, das Blut strömt in die Atmungsorgane und die Antikörper erfüllen ihre Funktion. Gleichzeitig desinfiziert flüchtiges ätherisches Öl die Luft und erleichtert das Atmen.

Inzwischen können pharmazeutische Präparate zum Mahlen verwendet werden. Sehr effektiv ist Dr. Mom.

Das Jodgitter sorgt für einen wärmenden Effekt. Es wird am besten über Nacht im Rücken, in der Brust und im Nacken angewendet. Es ist jedoch notwendig, Bereiche des Herzens und der Schilddrüse zu vermeiden.

Verwenden Sie zum Zeichnen eines Gitters einen normalen Ohrstöpsel. Es wird in eine Durchstechflasche mit Jod getaucht und auf der Haut zuerst horizontal, dann vertikal aufgetragen. Dieses Verfahren ist jedoch bei Patienten kontraindiziert, deren Jodgehalt im Körper bereits die Norm übersteigt.

Es ist ziemlich leicht herauszufinden. Ein kleiner Streifen Jod sollte auf die Oberfläche der Oberschenkel- oder Ellbogenbiegung aufgetragen werden. Wenn die Spur nach 10 Stunden nicht verschwindet, ist es besser, das Jodgitter nicht zu zeichnen. Was beim ersten Anzeichen einer Erkältung zu tun ist, wird im Video in diesem Artikel beschrieben.

Der Autor: Vladimir Manannikov

Was ist, wenn Sie sich erkälten? Jeder weiß, dass Sie sich zu jeder Jahreszeit erkälten können. Es muss kein kalter Winter oder regnerischer Herbst sein.

Sie können Viren überall und jederzeit abholen. Große Ansammlungen von Menschen, Unterkühlung des Körpers als Ganzes, Zugluft, häufige und plötzliche Temperaturänderungen - all diese Faktoren können die Ursache der Erkrankung sein.

Die Vorhersage einer Virusinfektion ist unmöglich. Sie können sogar um die Ecke ihres eigenen Hauses herumliegen. Wie behandelt man eine Erkältung?

Nach den ersten Anzeichen einer Erkältung ist es wichtig, rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen. Wenn dies zu einem frühen Zeitpunkt erfolgt, können ernsthafte Komplikationen verhindert werden. Denn Erkältung kann sich zu Bronchitis oder Lungenentzündung entwickeln.

Und dies erschwert die Arbeit des Herzens (beträchtliche Lasten) und des gesamten Organismus. Wiederholt laufende milde Formen der Erkältung, die sich dann zu ernsthaften Formen entwickeln, enden im Tod.

In Apotheken können Sie viele antivirale Medikamente kaufen. Sie sind für verschiedene Zwecke und Zwecke gedacht. Einige müssen ab dem ersten Tag der Erkältung genommen werden, andere später, wenn Sie die Infektion nicht sofort überwinden können.

Für die Nase bieten sich eine Vielzahl von Tropfen an, von Halsschmerzen - Sirupe, Salben zum Aufwärmen der Brust, fiebersenkende Pillen und Medikamente.

Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass es unmöglich ist, Medikamente für die Temperatur zu trinken, wenn sie nicht über achtunddreißig Grad liegen. Nur wenn das Thermometer diese Grenze überschritten hat, muss die Behandlung aktiver sein.

Wir haben jedoch nicht immer die Möglichkeit, mit Drogen behandelt zu werden. Manchmal haben sie einfach nicht genug Geld. Immerhin sind im Ausland veröffentlichte Gelder viel Geld wert.

Manchmal ist ihre Anwendung nicht so effektiv, manchmal können sie nicht verwendet werden (z. B. schwangere Frauen). Dann kommen die Volksheilmittel zu Hilfe. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass wenn Sie sich nach einigen Tagen nicht bessern, Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

1) Wenn während einer Erkältung von einer laufenden Nase gequält wird, sollten Sie Apothekentropfen verwenden. Sie mehr als fünf Tage hintereinander anzuwenden, ist jedoch unerwünscht. Wenn keine Verbesserung eintritt, stellen Sie die Verwendung sofort ein. Gekaufte Nasentropfen töten den Geruchs- und Geschmacksknospen.

2) Es ist möglich, Rhinitis zu behandeln, ohne auf pharmazeutische Mittel zurückgreifen zu müssen. Drops können zu Hause gemacht werden (Rezepte - im Artikel "So lösen Sie eine Erkältung"), Sie müssen sich auch die Nase erwärmen, Dampf einatmen (gekochte Kartoffeln atmen).

Eine gute Vorbeugung gegen Erkältung ist die Einhaltung einiger Merkmale der Innenraumgestaltung. Rund um das Haus Scheiben Zwiebeln oder Knoblauch verteilen. Besser schneiden, dann wird der Effekt deutlicher.

Geben Sie einen Strauß Lavendel in eine Vase. Sie können sie getrocknet verwenden. Legen Sie ein Stück ätherisches Öl (Menthol, Sanddorn, Tanne oder anderes) auf und legen Sie es in jedes Zimmer.

3) Halsschmerzen und Qual Husten - dies sind auch Anzeichen einer Erkältung. Neben pharmazeutischen Sirupen und Mischungen gibt es andere Möglichkeiten, den Hals zu behandeln. Trinken Sie viel Tee, am besten aus natürlichen Zutaten. Limette, Himbeere, Sanddorn, Johannisbeere - dies ist keine vollständige Liste.

Es ist möglich, diesen Tee sowohl aus Marmelade dieser Beeren (aus Linden zu getrockneten Blütenständen) als auch aus gekochtem Wasser zu machen (es ist möglich und Blätter, aber der Effekt ist schwächer). Achten Sie darauf, dem Tee Honig hinzuzufügen. Aber übertreiben Sie es nicht, denn bei trockenem Husten können sie nicht missbraucht werden. Honig trocknet bereits die Atemwege.

Nehmen Sie auch keine Zitronenscheibe mit. Wenn Sie eine Rassel im Hals haben, übertreiben Sie sie nicht, die Zitrone reizt sie noch mehr.

4) Bei Halsschmerzen hilft ein bekanntes Rezept sehr. Es ist notwendig, frische Milch zu kochen, etwas abzukühlen, ein oder zwei Teelöffel Honig und etwas Butter hinzuzufügen. Nicht jeder wird dieses Getränk mögen, aber es hilft sehr.

5) Um die Brust zu erwärmen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Sie können in der Apotheke wärmende Salben und spezielle Tinkturen kaufen. Und Sie können sich im Haus sonnen. Es ist nützlich, über kochendem Wasser zu atmen, das mit einem Kopftuch umwickelt ist. Das Beste ist, wenn es sich um ein Dekokt von Kräutern handelt.

Kohlblätter helfen, die Brust gut zu wärmen. Kochen Sie sie und legen Sie sie in ein Taschentuch, legen Sie sie auf die Brust. Wenn die Blätter abkühlen, entfernen Sie das Taschentuch. Nach solchen Eingriffen müssen Sie sich mit einer Decke und Schweiß gut abdecken. Abgesehen von Kohlblättern können gekochte Kartoffeln auf dieselbe Weise verwendet werden.

6) Bei Erkältung kann eine Stimme laut werden - dieses Problem kann mit Hilfe einfacher Rezepte gelöst werden, die im Artikel "Was tun, wenn eine heisere Stimme ist" beschrieben wird.

7) Bei Erkältungen empfiehlt es sich, ein Bad zu nehmen. Tauchen Sie vor dem Schlafengehen in ziemlich heißes Wasser. Dann sofort unter der Decke verstecken. Es ist auch nützlich, Ihre Füße mit kochendem Wasser zu tränken, spezielle Fußbäder herzustellen. Sie können etwas Salz und Senf in das Wasser gießen.

Im Allgemeinen ist Senf ein guter Helfer im Kampf gegen Erkältungen. Sie atmen es ein, wärmen ihre Beine und Brust, legen Senfpflaster auf. Sie hat wärmende Fähigkeiten, die gut zur Behandlung von Erkältungen sind.

Nachdem Sie das Bad genommen haben, lohnt es sich, ins Bett zu gehen, und Ihren Kopf fast mit einer warmen Decke zu bedecken. Für einen besseren Effekt können Sie sogar warme Socken tragen. Schließlich müssen Sie zuerst Ihre Füße warm halten.

8) Jeder weiß, dass man bei einer Erkältung viel trinken muss. Trinken Sie mehr heißen Tee, Saft und Fruchtgetränk. Zusammen mit der Flüssigkeit aus dem Körper heraus schädliche Mikroben. Tee hat auch diaphoretische Eigenschaften. Legen Sie sich daher nach dem Trinken möglichst mindestens eine halbe Stunde in ein warmes Bett.

Sie schwitzen also und vertreiben die Viren aus dem Körper. Es ist jedoch wichtig, sich von Kopf bis Fuß vollständig einzuwickeln. Und in der Kindheit streckten wir immer unsere Hand aus, dann unser Bein. Dies sollte nicht geschehen, der Effekt wird erheblich reduziert. Es ist besser, etwa vierzig Minuten zu leiden, aber sich selbst zu heilen.

9) Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse. Frucht Nummer eins ist Zitrusfrüchte. Essen Sie roh, trinken Sie frisch gepresste Säfte, schmeißen Sie die ganze Schale in den Tee oder reiben Sie ihn. Es ist auch sehr nützlich Johannisbeere, es enthält auch eine beträchtliche Menge Vitamin C, Äpfel, Himbeeren, Kiwi.

Seien Sie nicht faul im Sommer, um sich mit Honig zu versorgen, frisches Obst einzufrieren und die Blütenstände für Tee zu trocknen, damit Sie im richtigen Moment etwas haben, gegen das Sie sich mit einer Erkältung kämpfen können. Prost und werde nicht krank!

Kalt, was zu tun?

Frühling auf dem Hof, und die Kälte lässt nicht nach!

Hier und da nur hören, dass jemand krank ist. SARS ist in unserem Klima kein seltener Gast. Und dann drehte sich die Grippe um! Es scheint jedes Mal, dass wir nicht greifen werden. Wer ist vorher geimpft, wer ist temperiert? Aber...

Und wenn solch ein Unwohlsein passiert ist, dann umfasst sofort etwas Hilflosigkeit. Besonders wenn Kinder krank sind. Auch wenn sie schon groß sind. Studenten Und mehr als das - schon funktioniert.

So schrieb mein Freund kürzlich:

„Wenn Kinder krank werden, gerate ich aus irgendeinem Grund in Panik und alles ist vergessen - wie behandelt, was zu tun ist und welche Medikamente benötigt werden. Selten krank

Ich rufe Freunde an, blättere in Verzeichnissen und surfe im Internet.

Und diese Angst ist noch stärker als die meiner jungen Mutter. Warum Bewusstsein für die Fragilität des Lebens?

Übrigens auch meine Freundin - das Kind wird krank, sie ruft mich an - Luda, weißt du nicht, was zu tun ist? Und ich kann mich an alles erinnern, Ratschläge geben, Medikamente empfehlen. In der gleichen Situation zu Hause - ich weiß nichts. Wahrscheinlich sollten Sie sich jemals hinsetzen und in Ruhe aufschreiben, was in welchen Fällen zu tun ist. “

Also beschloss ich, mir, meinen erwachsenen Kindern und meinen Bekannten ein Memo zu schreiben.

Besser, wenn Sie es nicht brauchen.

Ich habe einfach Rezepte von Ärzten und meine Notizen in den Medikamentenkorb gelegt, was ich gegeben habe und was ich wollte. Sie hat sich also adoptiert. Ich empfehle.

Aber jetzt verlasse ich mich immer weniger auf Ärzte, die versuchen, das zu tun, was ich zur Verfügung habe. Ich habe meine Haltung gegenüber Erkältungen entwickelt. Allgemein akzeptierte Methoden können jedoch für viele nützlich sein.

Erkältungen vermeiden

• Essen Sie mehr rohes Gemüse (Karotten, Rüben, Kohl).
• Immer in den Augenblicken einer möglichen Krankheit Knoblauch und Zwiebeln auf dem Tisch zu haben.
• Nicht supercool Wenn es passiert ist - wärme dich auf. Warmes Bad, Massage. Himbeer-Tee Wenn es keine hausgemachte Himbeermarmelade gibt, habe ich kürzlich eine sehr anständige im Laden gefunden - Premier.
• Essen Sie Preiselbeeren, Zitrone und andere Zitrusfrüchte. Im Allgemeinen - eine Ladedosis von Vitamin C in seiner natürlichen Form.
• Spülen Sie den Nasopharynx aus - 1 Liter gekochtes Wasser + 6-8 Tropfen Jod und 1 Teelöffel Salz. Ziehen Sie die Nase und Reste von Gießen.
• Zwiebel hacken, zerdrücken, Knoblauch hinzufügen und 3-5 Minuten dreimal täglich einatmen.
• Atmen (fast nach Strelnikova, der vertraut ist): Ein tiefer Atemzug und mehrere Atemzüge.

Was tun bei Erkältung?

Ja, es ist passiert. Wurde krank

Trinken Sie nicht sofort Antipyretika oder Antibiotika. Jeder vernünftige Arzt wird Ihnen dies sagen.

Apropos Ärzte Wir waren zu Besuch. Sein erwachsener Sohn wurde von den Besitzern krank, er war erkältet. Abgesehen davon, dass es schwierig ist, Erwachsenen Ratschläge zu erteilen, haben wir selbst lange nicht an die zahlreichen neuen Medikamente geglaubt, die mit allen Apotheken gefüllt sind. Der Arzt, der angerufen hat - die junge Frau, hat mit der Sensibilität und dem aufmerksamen Verhältnis verblüfft.

Hier sind ihre Empfehlungen für ARVI und Hochtemperatur:

1. Arbidol 0,2 g × 4 p pro Tag. Sie können zuerst für 3 Tage kaufen, es wird dort zu sehen sein;
2. Die Verabreichung von Bioparox 4 x 4 p pro Tag erfolgt in Mund und Nase (anstelle von Tropfen);
3. Vitamin C, können Sie die einfachsten gelben Kugeln für 15-18 Rubel pro Glas Dragees;
4. Starkes Trinken;
5. Paracetamol bei hoher Temperatur, über 38.

Wenn Husten heruntergefallen ist und ein Husten aufgetreten ist - Thermopsis-Hustenpillen billig oder Mukaltin, Brustsammlung (Sie können Beutel filtern oder einfach nur Gras brauen)

Hier füge ich mein bewährtes Rezept hinzu, an das ich mich an jedes Bronholitin oder Bromhexin erinnere:

Hustenpillen (Thermopsis) 2 Stück - in einem Esslöffel zerdrücken, Wasser hinzufügen und 5 Tropfen Ammoniak-Anisic-Tropfen hinzufügen (in jeder Apotheke erhältlich).

Dies ist ein hervorragendes Mittel gegen Husten.

Weiterhin ist es nützlich, daran zu erinnern

Die grundlegenden Verhaltensregeln für Erkältungen:

Keine Notwendigkeit, die ganze Zeit zu lügen

Es ist nicht notwendig, einen Kranken ans Bett zu ketten, da während längerem Liegen die Belüftung der Lungen und Bronchien abnimmt und es zu einer Stagnation kommen kann. Es gibt auch die Diagnose "stagnierende Lungenentzündung", die sich bei denjenigen entwickelt, die lange bettlägerig sind.

Daher ist es besser, während einer Erkältung den Home-Modus einzuschränken. Vorsicht vor Zugluft!

Trinkmodus

Beginnen wir mit dem Wasser. Wenn Sie erkältet sind, erhöhen Sie den Flüssigkeitsverbrauch. Alle schädlichen Verunreinigungen werden mit dem Urin ausgeschieden. Das Grippevirus mag keine alkalische Umgebung, trinken Sie also mehr Mineralwasser.

Bei Erkältungen ist Tee mit Himbeeren sehr nützlich. In Himbeere gibt es viele fiebersenkende und diaphoretische Substanzen. Wenn Sie jedoch an einer Herzerkrankung leiden, seien Sie vorsichtig mit Himbeeren - dies kann zu Arrhythmien führen.

Power

Bei der Verdauung von Eiweiß und fetthaltigen Lebensmitteln wird viel Energie und Zeit aufgewendet. Während einer Erkältung sollte die Kraft des Körpers auf die Bekämpfung von Infektionen gerichtet sein. Daher sollten Sie versuchen, weniger reichhaltige Gerichte zu sich zu nehmen.

Aber wir erhöhen den Konsum von Nahrungsmitteln, die leicht verdaulich sind und nicht im Darm verweilen. Zu diesen Produkten gehören Früchte, insbesondere Zitrusfrüchte, frisches und gedünstetes Gemüse, gekochten und gedünsteten Fisch, Säfte und Fruchtgetränke.

Die Wirksamkeit von Hühnerbrühe gegen Erkältungen und Grippe wurde übrigens von Wissenschaftlern nachgewiesen. Nahezu alle Brühen haben gut definierte entzündungshemmende Eigenschaften, lindern Halsschmerzen und erleichtern das Atmen bei verstopfter Nase. Dies liegt daran, dass in der Bouillon Verbindungen gebildet werden, die die Schleimproduktion im Nasopharynx aufhalten.

Verfahren

Bei Schmerzen und Halsschmerzen müssen Sie sofort mit einigen Eingriffen beginnen.

Es ist notwendig, den Hals mit Salz und Soda zu spülen. Sie können eine Lösung von Kräutern machen: Kamille, Thymian, Salbei. Wiederholen Sie diesen Vorgang mindestens 4-5 Mal am Tag. Halsschmerzen lindert Mints, aber wenn Sie Halsschmerzen oder Pharyngitis haben, müssen Sie mit antibakteriellen Medikamenten behandelt werden.

Persönlich verwende ich immer noch Propolis-Tinktur:

15 ml bis 1/2 Tasse warmes Wasser in Form von Spülungen 4-5 mal täglich für 3-4 Tage.

Bei chronischer Pharyngitis und Tonsillitis schmiert die Propolis-Tinktur die Tonsillen 1 bis 2-mal täglich für 8-15 Tage. Darüber hinaus wird bei chronischer Tonsillitis Propolis-Tinktur in Form von Inhalation mit einer wässrigen Lösung im Verhältnis von 1:20 verwendet. Die Behandlungsdauer beträgt 1-2 Inhalationen pro Tag für 7-10 Tage.

Die alkoholische Propolis-Tinktur kann bei Erkältungen, Grippe, akuter und chronischer Bronchitis, Entzündungen und Lungentuberkulose, Bluthochdruck, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür, akuter und chronischer Colitis eingenommen werden.

Die Dosis kann 20-60 Tropfen betragen. Sie nehmen es in einem halben Glas Wasser (eine flüssige Emulsion mit milchiger Farbe und kleinen Flocken bildet sich) oder Milch, die Behandlungsdauer beträgt je nach Erkrankung 5-30 Tage (für ein Magengeschwür 3-4 Wochen, Sie können es nach einer 15-tägigen Pause wiederholen).

Die Dosis für Kinder wird nach dem Prinzip berechnet: für ein Jahr eines Kindes - 1/20 Dosis für Erwachsene. Beispielsweise wird einem 10-jährigen Kind die Hälfte der Erwachsenendosis verschrieben.

Und über ein ganz neues Werkzeug Arbidol. Sie finden ausführliche Informationen über Arbidol im Internet oder in den Anweisungen für das Medikament selbst. Ich werde nur allgemeine Informationen schreiben.

Arbidol ist ein etiotropes antivirales Medikament zur Behandlung und Vorbeugung von Influenza und ARVI. Arbidol wirkt in den frühen Stadien der viralen Reproduktion und hemmt die Fusion der viralen Lipidmembran mit intrazellulären Membranen, wodurch das Eindringen des Virus in die Zelle verhindert wird. Je nach Wirkmechanismus unterscheidet sich Arbidol von den eingesetzten Anti-Influenza-Medikamenten: Amantadin und Rimantadin, die vom M2-Protein des Influenzavirus gebildete Ionenkanäle sind, und Neuraminidase (NA) -Hemmstoffe Zanamivir und Oseltamivir 3,4.
Studien haben gezeigt, dass die hohe Effizienz von Arbidol auf die Vielfalt seiner biologischen Aktivität zurückzuführen ist und sich neben seiner spezifischen Wirkung auf die virale Reproduktion auch auf die Fähigkeit zur Interferoninduktion, eine immunstimulierende Wirkung und eine antioxidative Wirkung bezieht 5,6.
Arbidol wirkt gegen alle antigenen Subtypen der Influenzaviren A und B (einschließlich des "Vogels"). Arbidol wirkt gegen die Hauptverursacher von ARVI. Die Anwendung von Arbidol verringert die Dauer des Fiebers und die Gesamtdauer der Krankheit. Die Verwendung von Arbidol reduziert das Risiko von Komplikationen bei Influenza und ARVI signifikant. Bei der Anwendung von Arbidol während der Epidemie ist das Influenza- und ARVI-Risiko um das 7,5-fache verringert. Arbidol kombiniert hohe Wirksamkeit und gute Verträglichkeit. Art der Anwendung und Dosierung: Vor, vor den Mahlzeiten. Erwachsene und Kinder über 12 Jahre - 0,2 g; Kinder bis 12 Jahre - 0,05-0,1 g (je nach Alter) 1-4 mal täglich oder 2 mal pro Woche für 5-28 Tage je nach Zielsetzung (Behandlung / Prävention)

Vergessen Sie nicht, Vitamine zu sich zu nehmen - dies erhöht Ihre Immunität.

Vitamin-Kompatibilität

Es ist seit langem bekannt, dass verschiedene Vitamine und Mikroelemente auf unterschiedliche Weise miteinander interagieren. Aufgrund der Reaktion der Vitamine C und B12 stoppt beispielsweise die Absorption von B12; Vitamin B1 kann zu einer allergischen Reaktion beitragen und Vitamin B12 kann es stärker machen.
Beispiele für positive Wechselwirkungen:

• Kalzium wird sehr gut mit Vitamin D aufgenommen;
• Vitamin B12 wird gut mit Kalzium aufgenommen;
• um die schützenden Eigenschaften von Vitamin E wiederherzustellen, hilft Vitamin C.

Ich habe mich erkältet: was soll ich tun?

In der Kälte kann sich jeder von uns erkältet fühlen. Was tun, um sich schnell zu erholen, Komplikationen zu vermeiden und Angehörige nicht zu infizieren?

ARI (häufig Erkältungen genannt) ist die weltweit häufigste Krankheitsgruppe. Im Durchschnitt hat ein Erwachsener 2-3 Mal pro Jahr eine Erkältung und Kinder häufiger. Die meisten Fälle von akuten Atemwegsinfektionen treten in der kalten Jahreszeit auf. Aufgrund von Temperaturschwankungen und Hypothermie wird unser Körper anfälliger für Viren, die Atemwegserkrankungen verursachen.

Krankheit braucht unsere Zeit und unser Geld, lässt uns Pläne ändern. Darüber hinaus ist die Wahrscheinlichkeit, Angehörige anzustecken, hoch. Schüttelfrost, verminderte Aktivität, laufende Nase, Schwere im Kopf, Fieber, - diese und andere Symptome zeigen an, dass die Person erkältet ist. Was zu tun ist? Ergreifen Sie Maßnahmen, um die Erkältung zu lindern, Komplikationen zu vermeiden und das Risiko einer Infektion von Familienmitgliedern und Kollegen zu minimieren. Dazu ist es notwendig, die Immunität zu verbessern, die Entfernung des Virus aus dem Körper zu fördern und die Symptome der Krankheit zu beseitigen.

Die ersten Schritte für eine Erkältung

Ruhe und ruhe Der Körper braucht zusätzliche Kraft, um die Infektion zu bekämpfen. Daher ist es von Anfang an wichtig, die Aktivität zu reduzieren und die Bettruhe zu beobachten. Bleib zu Hause und ruf den Arzt an. Er wird in der Lage sein, die Diagnose genau zu stellen und die für Sie effektivste Behandlung vorzuschreiben.

Messen Sie die Temperatur. Ein Temperaturanstieg ist ein Zeichen dafür, dass der Körper begonnen hat, sich aktiv gegen das Virus zu wehren. Wenn die Temperatur nicht über 39 ° C liegt und keine schweren Beschwerden auftreten, ist es besser, sie nicht niederzuschlagen. Bei erhöhten Temperaturen vermehren sich die Viren nicht und die Gefäße weiten sich aus, wodurch eine größere Anzahl von Immunzellen aktiviert wird.

Wenn Sie die Hitze ohne Rezept abnehmen müssen, können Sie dafür Paracetamol (Paracetamol), Acetylsalicylsäure (Aspirin) oder Ibuprofen-Antipyretika verwenden. Denken Sie jedoch daran, dass Kinder kein Aspirin einnehmen dürfen - dies kann zu ernsthaften Komplikationen führen. Das Abwischen mit warmem Wasser oder einer Essiglösung sowie das Lüften und Befeuchten der Luft in dem Raum, in dem sich der Patient befindet, helfen, die Temperatur ohne Medikamente zu senken.

Trinken Sie viel Flüssigkeit. Die Flüssigkeit hilft bei der Entfernung von Toxinen, die während der Krankheit gebildet werden, und verhindert das Austrocknen. Kräutertees aus Lindenblüten, Kamille, Tee mit Himbeeren, Tee mit Ingwer und Honig, Preiselbeersaft trinken. Solche Getränke haben eine diaphoretische, entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung.

Ändern Sie die Leistung. In den Tagen der Krankheit ist es wünschenswert, die schwere Nahrung - fetthaltige, frittierte Lebensmittel, Süßigkeiten, Alkohol, Kaffee - aufzugeben. Andernfalls wird die Energie, die zur Bekämpfung von Viren benötigt wird, für die Verdauung von Nahrungsmitteln verschwendet. Bevorzugen Sie Haferbrei, Gemüsegerichte, weich gekochte Eier, Dampfomelettes, magerer Fisch, gebackene Beeren und Früchte. Die Portionsgröße und der Salzgehalt ist zur Verringerung wünschenswert.

Eines der Volksheilmittel gegen Erkältungen ist Hühnerbrühe. Vor nicht allzu langer Zeit fand sich eine wissenschaftliche Begründung für die heilenden Eigenschaften dieser Suppe.

Kampfsymptome

In Reaktion auf das Eindringen von Viren in die Schleimhaut der Atemwege entwickelt sich eine Entzündungsreaktion. Ihre Manifestationen sind die Grundlage für die Entstehung von Symptomen akuter Atemwegsinfektionen - Husten, verstopfte Nase, Auswurf, Halsschmerzen. Nach der Untersuchung verschreibt Ihnen Ihr Arzt die Einnahme von antiviralen, entzündungshemmenden und anderen Medikamenten, die die Symptome lindern und das Immunsystem stärken.

Volksheilmittel helfen, das Wohlbefinden zu verbessern, wenn eine Person erkältet ist. Was tun mit den häufigsten Manifestationen akuter Atemwegsinfektionen?

Mit einer Erkältung. Hilft beim Waschen der Nase mit warmem Wasser mit Salz oder Backpulver. Wenn die Nase verstopft ist, helfen Inhalationen mit ätherischem Eukalyptusöl, Dampfbädern aus Kamilleninfusion, Kartoffelbrühe und heiß gebackenen Zwiebeln.

Wenn Sie schwanger sind oder stillen oder an entzündlichen Hauterkrankungen, Bluthochdruck oder anderen chronischen Erkrankungen leiden, besprechen Sie die Zusammensetzung der Inhalation mit Ihrem Arzt.

Beim Husten. Dampfinhalation ist nicht nur ein wirksames Mittel gegen Erkältung, sondern auch gegen Husten. Zum Beispiel Inhalation mit Eukalyptus-Tinktur und Pfefferminze (3-4 Tropfen Tinktur pro Liter Wasser) oder Inhalation mit Dampf gekochter Kartoffeln. Um den gereizten Hals zu mildern, trinken Sie ein Glas warme Milch mit einem Teelöffel Butter und einem Teelöffel Honig.

Die Behandlung von Husten hängt von seiner Natur ab. Am häufigsten wird Husten bei akuten Infektionen der Atemwege durch eine innere Erkältung verursacht und hört auf, wenn sie beseitigt wird.

Erhöhte Körpertemperatur Wenn das Fieber schmerzhaft geworden ist, versuchen Sie es mit Limetten-, Himbeer-Tee, Abrieb und Kompressen auf der Stirn zu senken.

Wie man Angehörige nicht ansteckt

Um zu verhindern, dass das Virus zusammen mit Speicheltröpfchen in die Umgebung gelangt, husten oder niesen, decken Sie Ihren Mund mit einem Taschentuch ab und nicht mit Ihrer Hand. Andernfalls bleibt das Virus in Ihren Händen und "geht weiter". In jedem Fall sollten Sie und Ihre Angehörigen regelmäßig ihre Hände mit Seife waschen, um die Ausbreitung des Virus zu verhindern.

Das Virus kann mehrere Stunden auf der Oberfläche von Objekten leben. Daher ist es wünschenswert, die Oberfläche mit einem Desinfektionsmittel (insbesondere Türgriffen) zu behandeln.

Für eine Erkältung ist es für den Patienten besser, ein separates Geschirr zu verwenden.

Wenn sich ein Kind im Haus befindet, ist es ratsam, dass ein kranker Erwachsener eine Mullbinde trägt, die alle 2-3 Stunden gewechselt wird.

Wie man ARVI in 2 Tagen heilen kann und was zu tun ist, wenn ein Kollege krank ist: dumme, aber wichtige Fragen zur Erkältung

Der Therapeut und Autor des beliebten medizinischen Blogs, Philip Kuzmenko, beantwortet in einem ausführlichen Schulungsprogramm die häufigsten Fragen zu ARVI: Welche Medikamente sind Geld wert und welche sind besser zu vergessen, was zu tun ist, wenn Sie in einem Bus niesen und währenddessen Masken tragen müssen Epidemien - kranke oder gesunde Menschen.

Was ist eine Erkältung?

Eine Erkältung und ein ARVI (dh eine akute respiratorische Virusinfektion) ist dasselbe. Westliche Kollegen nennen es oft ein Syndrom oder Symptomkomplex, der eine Kombination (in verschiedenen Kombinationen) von Symptomen wie verstopfte Nase mit Schleimsekret, Husten, Halsschmerzen, Kopfschmerzen und allgemeine Intoxikationen (Fieber, Unwohlsein) umfasst.

Wie viel ist normal, um sich zu erkälten?

Die Anzahl der Episoden bei Kindern auf der ganzen Welt liegt zwischen 6 und 8 pro Jahr, bei Erwachsenen 2 bis 4, kann jedoch häufiger sein. Wenn in diesem Fall die Krankheit ohne den Eintritt einer bakteriellen Infektion endet (durch Blutuntersuchungen und eine ärztliche Untersuchung nachgewiesen), besteht kein Grund zur Sorge.

Was verursacht eine Erkältung?

Erkältungen verursachen Viren. Noch einmal: Viren, keine Bakterien! Und es gibt viele dieser Viren. Katastrophal viele, mehr als 200 Arten von Viren können SARS verursachen. In 50% der Fälle ist das Erreger Rhinovirus (davon gibt es mehr als 100 Typen!). Daneben gibt es noch Coronaviren, Adenoviren, Enteroviren, Influenzaviren und Parainfluenza. Die Infektion mit diesen Viren (sogar das Influenzavirus) tritt häufig unter dem Deckmantel einer typischen Erkältung auf, und die Symptome sind so ähnlich, dass es einfach unmöglich ist, sie von ARVI zu unterscheiden, die durch das klassische Rhinovirus verursacht werden. Ja, das macht keinen Sinn, da die Infektion in den meisten Fällen ohne Komplikationen mit der Genesung endet.

Was ist der einfachste Weg, um eine Erkältung zu bekommen?

ARVI wird auf zwei Arten übertragen. Zuerst Kontakt, das heißt durch die Hände. Das Virus kann in den Armen 2 Stunden nach dem Händeschütteln mit einer erkälteten Person aktiv bleiben, seien Sie also wachsam. Fassen Sie auch keine Gegenstände an, die von einem Infizierten berührt wurden, da das Virus gut von ihnen lebt. Diejenigen, die auf antibakterielle Handgels angewiesen sind, können enttäuscht sein - sie werden Sie nicht retten. Was im Allgemeinen offensichtlich ist: Sie sind gegen Bakterien und nicht gegen Viren. Und wenn Sie Ihre Hände mit einem Antiseptikum einreiben, schmieren Sie ihnen einfach Viren zu, die nicht aufhören, ansteckend zu sein. Viel besser ist ein ausreichendes und häufiges Händewaschen mit normaler Seife.

Zweitens wird ARVI durch Tröpfchen aus der Luft übertragen. In öffentlichen Verkehrsmitteln mit Hausierer gekehrt - holen Sie es ab, unterschreiben Sie es. Wenn Sie also bereits krank sind und keine anderen infizieren möchten, tragen Sie eine OP-Maske (und vergessen Sie nicht, diese häufiger zu wechseln). Dies verringert die Ausbreitung des Virus um Sie herum. Aber gesunde Menschen vor der Quelle der Infektionsmaske zu schützen, hilft leider nicht.

Die Ergebnisse zahlreicher Studien haben übrigens gezeigt, dass der erste Übertragungsweg von ARVI, dh durch Hände, viel zuverlässiger ist. Die Chance, sich zu erkälten, wenn jemand in Ihrer Nähe niest, ist viel weniger, als wenn Sie Ihr Gesicht mit ungewaschenen Händen berühren. Zum Beispiel, nachdem Sie öffentliche Orte besucht haben, an denen möglicherweise ein Kontakt mit einem infizierten Objekt usw. aufgetreten ist.

Wie lange ist eine Person ansteckend?

Studien haben gezeigt, dass Menschen am zweiten oder dritten Tag nach dem Auftreten der ersten Symptome der Krankheit am stärksten gefährdet sind. Und es kann bis zu zwei Wochen nach der Krankheit ansteckend bleiben - jetzt ist klar, woher die ARVI-Epidemien stammen?

Mein Kollege hat sich erkältet. Was kann ich tun?

Bitten Sie ihn zunächst, die Krankenliste noch zu nehmen und sich ein paar Tage zu Hause auszuruhen, um eine Epidemie in Ihrem Büro zu verhindern. Es ist gut, wenn es im Team üblich ist, dass ORVI ein Grund ist, nicht zur Arbeit zu kommen. Wenn der Krankenhauskollege nicht herauskommt, bitten Sie ihn taktvoll, alle drei Stunden eine Maske aufzusetzen und diese zu wechseln. Eine solche Maßnahme garantiert nicht, dass Sie nicht infiziert werden, kann jedoch die Ausbreitung des Virus begrenzen. Und halten Sie sich vom Patienten fern: Kein Händeschütteln und Berühren seiner Sachen, da diese auch zur Quelle der Ausbreitung des Virus werden. Wenn Sie bereits etwas von seinem Schreibtisch mitgenommen haben, berühren Sie danach nicht Ihr Gesicht und waschen Sie sich sofort die Hände. Bevor die ersten Symptome auftreten, ist es schwer zu sagen, ob eine Infektion aufgetreten ist oder nicht. Wenn Sie also nach Hause kommen, gehen Sie ruhig in Ruhe um und gehen Sie, wenn möglich, früher ins Bett. Es gibt keine Maßnahmen, um ein Virus zu zerstören, das bereits in den Körper gelangt ist. Also alle hoffen auf deine Immunität.

Und was trägt zu SARS bei?

Sie wären überrascht, aber es gibt immer noch keine wissenschaftliche Grundlage für die verbreitete Ansicht, dass ein kaltes Klima die Erkennungsempfindlichkeit erhöht. Eine Studie, an der antarktische Arbeiter beteiligt waren, zeigte zum Beispiel, dass die Häufigkeit von Erkältungsereignissen bei Männern, die bereits 6 Monate am Südpol verbracht hatten, genau die gleiche war wie bei Menschen, die gerade unter den harten klimatischen Bedingungen der Antarktis angekommen waren. Was genau zu Erkältungen beiträgt, ist Schlafmangel und Stress. Reduziert jedoch die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden - regelmäßige körperliche Aktivität.

Wann treten die ersten Symptome einer Erkältung auf?

Normalerweise 24 bis 72 Stunden nach der Infektion. Das ist genau das, was die Inkubationszeit normalerweise dauert, obwohl sie auf 10-12 Stunden reduziert werden kann. Die Dauer der Krankheit beträgt in der Regel 3-10 Tage, kann jedoch je nach Zustand des Patienten länger sein. Zum Beispiel, Raucher, 25% häufiger als Nichtraucher, der Zeitraum von ARVI beträgt bis zu zwei Wochen.

Was sind die Symptome einer Erkältung?

Jeder kennt das gut: verstopfte Nase und Schleimdrainage (meistens fängt alles damit an), dann Halsschmerzen und Husten. Oft geschieht dies alles unter einer Sauce aus Lethargie, Schwäche, Unwohlsein, Kopfschmerzen und Fieber. Die Kombination der Symptome ist sehr unterschiedlich und hängt vom Alter der Person, dem Zustand des Immunsystems, dem Auftreten chronischer Krankheiten und anderen Dingen ab.

Wie macht man eine Diagnose?

In der überwiegenden Mehrzahl der Fälle wird eine klinische Diagnose gestellt, das heißt einfach auf der Grundlage der Symptome und des Zustands, die derzeit beim Patienten beobachtet werden. Bei den klassischen Symptomen einer Erkältung sind keine Abstriche, Nasenkulturen, Blutuntersuchungen, Röntgenaufnahmen oder CT-Untersuchungen erforderlich.

Wie ist die Krankheit?

In der überwiegenden Mehrheit der Fälle verschwindet die Krankheit ohne Behandlung (ja, Sie haben nicht zufällig und alle diese Pillen, die Sie gekauft haben, beweisen die Wirksamkeit des Marketings) und endet mit einer vollständigen Genesung ohne Komplikationen. Wenn Sie keine ernsthaften, ernsten und ungewöhnlichen Symptome haben, brauchen Sie nur 3-5 Tage lang Ruhe und starkes Trinken. Nach Ablauf dieser Zeit, wenn Sie sich viel besser fühlen, ist der Sturm höchstwahrscheinlich vorbei und alles wird bald enden. Wenn nicht, dann ist es ein Grund, den Arzt erneut zu sehen (oder zuerst), um sicherzustellen, dass keine Komplikationen auftreten. Unter den Komplikationen versteht man den Eintritt einer bakteriellen Infektion, wie bakterielle Sinusitis, Pharyngitis (Halsschmerzen), Otitis usw.

Was und wie zu behandeln?

Unter Erkältung versteht man nur die Linderung von Symptomen. Wir haben noch keine Medikamente, die das Virus zerstören könnten (ich meine die Wirkstoffe, die tatsächlich wirken, und nicht die, die leere Versprechen geben). Darüber hinaus kann die Einnahme von antiviralen Medikamenten aus einer Apotheke sogar gefährlich sein. Warum Sehen Sie sich die Aufzeichnung meiner Live-Sendung mit einem Immunologen an, der im Pasteur Institute (Paris) arbeitet.

Was tun dann, wenn Sie sich erkälten?

Rest. Das Wichtigste ist, die Krankheit nicht auf den Füßen zu tragen. Höchstwahrscheinlich wird Ihr Immunsystem mit dem Erreger fertig werden, aber nur, wenn Sie ihn nicht stören. Seien Sie kein Held: Es ist besser, sich 5 Tage lang krank zu legen und zu liegen, als es nicht zu tun - und dann einen Monat lang mit einer Lungenentzündung zu liegen.

Viel trinken. Es ist nicht notwendig, Wasser mit Eimern einzufüllen, aber viel Flüssigkeit zu trinken schadet nicht. Sie können alles trinken (Tees, Fruchtgetränke, Hühnerbrühe) - was immer Sie möchten, wählen Sie.

Analgetika oder nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs). Um die Körpertemperatur und Kopfschmerzen, Schmerzen in Muskeln und Gelenken usw. zu reduzieren. Wenn Sie darüber nachdenken, ob Sie NSAIDs einnehmen sollen oder nicht, sollten Sie sich nicht von einem Thermometer leiten lassen, sondern von Ihren eigenen subjektiven Empfindungen. Wenn es sehr schlecht ist und die Temperatur 37.1 oder sogar normal ist - akzeptieren und nicht leiden. Wenn 38, und Sie sich gut fühlen, können Sie nicht stören.

Wenn Sie unter Husten leiden, nehmen Sie Antitussiva ein. Keine einzige westliche Empfehlung erwähnt die Notwendigkeit, Sirupe zu verwenden, die angeblich trockenen Husten in nassen verwandeln, Schleim helfen und so weiter. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt jedoch weiterhin die Einnahme von alkoholfreien Sirupen auf Kräuterbasis, wenn Sie sich dadurch besser fühlen. Es gibt keinen Schaden von ihnen, und wenn es Ihnen scheint, dass sie Ihnen helfen, Husten zu bekämpfen, warum dann nicht.

Wenn Sie husten, was Sie am Leben oder Schlafen hindert, empfehlen die Amerikaner die Einnahme von Dextromethorphan. Gleichzeitig sagen sie jedoch selbst, dass sie nicht ganz auf ihre Wirksamkeit vertrauen. Wir haben dieses Medikament in Apotheken schwer zu finden, als Alternative können Sie Butamirat verwenden. Es ist nicht in den Handbüchern enthalten, aber aus Erfahrung kann ich sagen, dass es den Zustand der Patienten wirklich lindert.

Wenn Sie unter verstopfter Nase und Rotz leiden, können Ihnen Abschwellungsmittel (vasokonstriktorische Medikamente) helfen. Sie durchbohren die Nase und lassen Sie atmen, aber seien Sie vorsichtig: Sie können nicht länger als 3 Tage eingenommen werden, da sich sonst Sucht entwickelt. Sprays auf Basis von Ipratropiumbromid können ebenfalls helfen. Sie reduzieren Niesen und Schleimausfluss. Sie können die Nase mit Salzlösungen waschen. Der Nachweis ihrer Wirksamkeit ist nicht so sehr, aber sie sind es immer noch.

Für was ist es nicht wert Geld auszugeben?

Antibiotika Diese Medikamente sollten nicht gegen Erkältungen verschrieben werden, die einzige Indikation für sie ist eine nachgewiesene bakterielle Infektion. Keine "zur Vorbeugung" und "damit es keine Komplikationen gibt".

Intranasale Glukokortikoide. Bei einer Erkältung werden sie nicht benötigt. HNOs, die sie vorschreiben, schauen sich die Forschungsergebnisse an.

Vitamin C - Es tut mir leid, aber Sie sind nutzlos. Vitamin D - auch da. I. Feuchtigkeitscremes Entschuldigung, aber es sieht so aus, als würden Sie auch nichts Gutes tun.

Gibt es Vorbeugung?

Keine Kräuter, Multivitamine, Mineralkomplexe oder richtige Ernährung haben gezeigt, dass sie Erkältungen vorbeugen. In der ausländischen Literatur werden keine Vorbereitungen zur Erhöhung der Immunität erwähnt, da sie schädlich und absolut nutzlos sind. Darüber hinaus kann es sogar gefährlich sein, einige auf dem russischen Markt verkaufte „Immunmodulatoren“ zu nehmen. Das einzige Risiko, krank zu werden, besteht darin, sich die Hände zu waschen, besonders bei Kindern - also gewöhnen Sie sich an diese Prozedur!

Was tun, wenn Sie zu Hause erkältet sind?

Erkältung pflegten wir zu Hause zu behandeln. So viel Naturheilmittel zur Hand. Hausgemachte Rezepte in einem Moment bringen den Patienten zur Besinnung. Gehen Sie nicht ins Krankenhaus und geben Sie Geld für teure Medikamente aus. Einige vorteile. Gibt es irgendwelche Nachteile? Lohnt es sich, auf die therapeutische Wirkung der traditionellen Medizin zu vertrauen und Erkältungen so leichtfertig zu behandeln? Was nehmen Sie beim ersten Anzeichen einer Erkältung bei Erwachsenen?

Was ist eine Erkältung?

Es ist ein Fehler, eine Erkältung als Krankheit zu betrachten. Es ist eher der Grund. Obwohl nach dem Verständnis des Durchschnittsbürgers unseres Landes, der keine medizinische Ausbildung hat, die Erkältung Erkältung und Grippe sowie ARVI und Rachenentzündung und Husten ist.

Hypothermie kann Infektionskrankheiten nur durch Schwächung des Immunsystems auslösen. Der Körper wird anfälliger für die Wirkung von Krankheitserregern.

Experten verstehen akute unspezifische Rhinitis als Erkältung. Durch die Kühlung des Körpers werden pathogene Mikroben aktiviert, die eine Entzündung der Schleimhäute verursachen.

Erkältungen werden nicht nur durch die Ursache, sondern auch durch die üblichen Symptome vereinigt:

• Schnupfen
• Augen zerreißen.
• Niesen
• Manchmal Fieber.
• Schlaffheit, Schwäche und Unwohlsein.

Behandlung von Volksheilmitteln

Der Ausschluss von „Chemie“ aus der Ernährung und dem Alltag kann als moderner Trend bezeichnet werden. Nicht weniger beliebt ist die Alternative zur offiziellen Medizin mit Pillen, Sirupen und Injektionen - Volksmedizin. Das Wissen unserer Vorfahren wurde jedoch durch neue Forschungen bereichert. Wir wissen jetzt, dass Sie unter Husten auf keinen Fall warm werden und ein Dampfbad nehmen können. Wir werden keine Honigtropfen in die Nase tropfen oder unsere Kehlen mit Honig reiben. Schließlich aktivieren beide gängigen Rezepte die Bakterienvermehrung.

Heute nehmen wir jedoch nur das Beste aus der Volksmedizin, der Hausmedizin - alles, was zur Stärkung des Immunsystems beiträgt.

Ein moderner Ansatz für die Behandlung zu Hause bedeutet, auf Ihren Körper zu hören und die natürliche Arbeit der Immunität nicht zu beeinträchtigen. Wie mache ich es richtig?

1. Die hohe Temperatur nicht unter 38 Grad schlagen. Ein Temperaturanstieg ist ein Zeichen für den Kampf des Körpers gegen Infektionen.
2. Trinken Sie viel Wasser, um den Schleim auszuspülen und die Durchblutung zu verbessern.
3. Folgen Sie der Bettruhe und schlafen Sie so viel wie möglich.
4. Zwinge dich nicht zum Essen, wenn du nicht willst.
5. Verwenden Sie einen integrierten Ansatz bei der Behandlung von Erkältungen: Trinken Sie Kräutertees und Abkochungen, machen Sie Inhalationen und Fußbäder.
6. Beginnen Sie die Behandlung von Grippe und Erkältung zu Hause mit den ersten Symptomen. Starten Sie die Krankheit nicht.
7. Essen Sie reich an Vitaminen, die die Immunität gegen Krankheiten unterstützen. Der Anführer ist natürlich Vitamin C.

Behandlung der Krankheit

Wie kann man den Körper auf einen kompromisslosen Kampf mit der Krankheit einstellen? Wie können Sie Ihr Immunsystem stärken und davor schützen? Anti-Kälte-Erste-Hilfe-Ausrüstung sammeln. Zitronen, Himbeermarmelade, Honig, Ingwer, Cranberries, Kräuter dazugeben und mit einem Kiefernzweig dekorieren. Kamille ist auch ein wichtiger Bestandteil: Bei einer Erkältung wirkt sie beruhigend, schmerzstillend und krampflösend. Aber im ernst Was macht man mit so einem Reichtum?

Vitaminsaft

• Von einer Zitrone mit einer Erkältung: Zitronen in Stücke schneiden, mit warmem Wasser abdecken und Honig nach Belieben hinzufügen.

Honig in heißem Wasser verliert seine vorteilhaften Eigenschaften.

• Preiselbeeren oder Johannisbeeren: Beeren von Hand schütteln oder mit einem Mixer hacken, mit Wasser bedecken und abseihen.
• Brühen Sie stärkende und immunstimulierende Tees und Dekokte.
• Mit Ingwer: 6-7 cm Ingwerwurzel reiben, 2 Liter kochendes Wasser einfüllen und 1-2 Stunden ruhen lassen. Sie können eine halbe Zitrone und 1 TL hinzufügen. Kardamom
• Mit Himbeer- oder Erdbeerbeeren: Bei einer Temperatur sollte Himbeermarmelade nur mit heißem Wasser gefüllt werden. Wenn es sich um getrocknete Beeren handelt, kochen Sie 2-3 Minuten lang und lassen Sie es brauen.
• Mit Kalkfarbe: 1 Esslöffel brauen. getrocknete Limettenblüten 200 ml Wasser, Behälter verschließen, mit Handtuch umwickeln und aufgehen lassen.
• Mit einem Löwenzahn: 1 TL Gehackte Pflanzen brauen 1 Tasse kochendes Wasser und lassen Sie es eine halbe Stunde brauen.
• Mit Viburnum oder Sanddorn: Beeren mit Wasser (1 EL pro 1 Tasse) brauen, 4-5 Minuten auf dem Feuer kochen und in kleinen Schlucken heiß trinken.

Tees wirken entzündungshemmend, fiebersenkend und diaphoretisch. Es ist möglich, seinen Geschmack mit Honig zu verbessern, was besser ist, wenn man eine Tasse hält

Aromatherapie

Die Aromatherapie in unserem Land zur Behandlung von Erkältungen begann vor nicht allzu langer Zeit. Es ist bewiesen, dass die ätherischen Öle von Pflanzen eine antiseptische und immunstimulierende Wirkung haben. Kamille, Salbei, Wacholder, Tanne, Thymian und Pampelmuse lindern Entzündungen. Anis, Geranie, Lavendel, Eukalyptus stärken das Immunsystem.

Kaufen Sie für eine angenehme Prozedur eine Aromalampe oder ein Aromacolon. Es ist nützlich, Öl einzureiben und sogar zum Tee hinzuzufügen.

Rezepte für die Aromatherapie:

• Bei Inhalationen: morgens 3 Tropfen Eukalyptusöl, abends 3 Tropfen Lavendel.
• Zum Reiben: 5 Tropfen Minze, 2 Teebäume, 2 Eukalyptus, 1 Tanne zur Babycreme geben und in die Brust und den Rücken einreiben.

Die Gefahr von ätherischen Ölen ist, dass sie sehr allergen sind. Testen Sie sie vor dem Gebrauch.

Erwärmung der Beine

Das beliebteste und effektivste Rezept für ein Fußbad ist Senf. Es ist nur notwendig, das Senfpulver mit heißem Wasser zu gießen und die Füße zu erwärmen.

Eine solche Erwärmung der Beine ist nur in Abwesenheit von erhöhter Temperatur möglich.

Einhaltung der Bettruhe

Das Regime umfasst nicht nur Schlaf, sondern auch Nahrung. Aber von was für einem Essen redest du, wenn du nicht essen willst? Hühnerbrühe und warme Milch mit Honig helfen dabei. Es ist nützlich, den Raum zu lüften, da sich in der Raumluft pathogene Bakterien ansammeln.

Behandlung von Symptomen

Bei der Behandlung von Erkältungen ist es wichtig, gegen deren Symptome zu kämpfen.

Mit einer Erkältung

Zur Stärkung der Rezepte fügen Sie Rezepte, Inhalationen und Nasentropfen hinzu.

Einatmen

Die optimale Lösung ist die Inhalation mit einem Zerstäuber, der das Arzneimittel in kleine Partikel verteilt. Es ist nützlich, bei Erkältungen Salzlösung oder eine Abkochung von Kräutern (Kamille, Minze, Thymian) einzuatmen. Aber erstmal vorsichtig die Abkochungen belasten. Wenn kein Vernebler vorhanden ist, können Sie eine Dampfinhalation durchführen. Wasser kochen, ätherische Öle dazugeben und 15-20 Minuten atmen. Mineralwasser wird die Atmung erleichtern und den Auswurf des Auswurfs verbessern. Bring es zum Kochen und Atmen.

Zu heißer Dampf kann die Schleimhaut verbrennen.

Hausgemachte Nasentropfen

• Zwiebeln oder Knoblauch: Zwiebeln (3 EL) oder Knoblauch (1 EL) fein hacken, mit warmem Wasser (50 ml) abdecken und ziehen lassen.
• Aloe oder Kalanchoesaft: Mahlen Sie die Blätter der Pflanze zu einem Brei und drücken Sie den Saft mit Gaze aus.

Sie müssen 2-3 mal am Tag nach Hause tropfen, 4-5 Tropfen in jedes Nasenloch.

Nasal waschen

Das traditionelle Rezept zum Waschen der Nasenhöhle lautet Kochsalzlösung: 0,5 TL. auf 1 Glas Wasser. Stellen Sie sich über das Becken, neigen Sie Ihren Kopf parallel zum Boden und gießen Sie Salzlösung in ein Nasenloch, so dass das Wasser ruhig aus dem anderen fließt.

Für Halsschmerzen

Um Halsschmerzen loszuwerden, benötigen Sie antiseptische und entzündungshemmende Medikamente.

• Spülen Die beliebtesten hausgemachten Rezepte sind warme Milch mit Soda (1 Tasse und 1 Teelöffel) oder Butter, Abkochung von Kamille oder Ringelblume (1 Esslöffel Kräuter pro 200 ml Wasser) und Kochsalzlösung.
• Tees und Abkochungen. Die wirksamsten Tees, die Entzündungen lindern, sind Kamille, Ringelblume und Minze. Nicht weniger wirksam ist die Haferflockenbouillon.

Mit Ohren verstopft

Zu Hause wird Otitis media mit Wacholdertinktur behandelt. Tauchen Sie ein Wattestäbchen hinein und legen Sie es in den Gehörgang. Wacholder Tinktur ist natürlich nicht jedermanns Sache. Um Entzündungen zu lindern, muss heißer Wodka verwendet werden. Um Schmerzen zu reduzieren - Lavendelöl.

Beim Husten

Die Symptome einer Bronchitis zu mildern, ist auch mit Hilfe von Hausrezepten möglich, die auf natürlichen Rohstoffen basieren.

• Aufwärmen Normalerweise wird das Haus mit Senfpflaster oder Pfefferputz beheizt. Wenn sie nicht da sind, dann sollten Sie nicht verzweifeln. Öl auf Rücken und Brust verteilen und mit einer Decke abdecken. Sehr gut wärmt Dachsfett und geriebene Meerrettichkompresse.
• Gebühren für die Brust Traditionell umfasst die Brustkollektion Linden, Huflattich, Minze, Wegerich, Kiefernknospen, Oregano, Thymian, Ringelblume und Melluna. Es kann in der Apotheke gekauft werden. Hilft beim Husten von Birkensaft.

Empfehlungen und vorbeugende Verfahren

Um Erkältungen zu vermeiden, müssen Sie eine Unterkühlung vermeiden. Zieh dich für das Wetter an. Versuchen Sie während Epidemien von Infektionskrankheiten, keine überfüllten Orte zu besuchen. Waschen Sie Ihre Hände mit Seife, wenn Sie nach Hause kommen. Fühlen Sie sich frei, eine Maske zu tragen.

Husten im Ellenbogen, so dass Sie weniger Infektionen verbreiten.

Die Stärkung des Immunsystems trägt zu einem gesunden Lebensstil bei, zu dem Sport, richtige Ernährung und Hygiene gehören.

Angina-verursachende Bakterien werden der Gruppe zugeordnet und wie sich die Krankheit ausbreitet.

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Schlussfolgerungen

Eine erfolgreiche Genesung von Erkältungen kann zudem zu Hause sein, ohne die Nebenwirkungen von Chemikalien. Die natürliche Behandlung sollte jedoch so regelmäßig und systemisch wie möglich sein. Andernfalls kann eine geringfügige Krankheit zu ernsthaften Komplikationen führen. Und in diesem Fall können Spezialisten und Medikamente ohne Krankenhaus nicht auskommen.