Wie bekomme ich keine Grippe?

In Erwartung der kalten Jahreszeiten, den nächsten Wellen der Epidemie akuter Atemwegserkrankungen des Virus, denkt jeder von uns darüber nach, wie er die Grippe nicht bekommt. Es stellt sich heraus, dass die Umgehung der Krankheit nicht so schwierig ist. Die Hauptsache besteht darin, zu wissen, was ARVI ist, welche Medikamente einzunehmen sind, um nicht an Grippe zu erkranken und elementare Vorkehrungen zu treffen.

Um den "Feind" einzudämmen, muss man sein "Gesicht" kennen. In diesem Fall ist der Feind eine Virusinfektion, die Menschen angreift und Epidemien entstehen. Influenza ist eine der Arten von akuten viralen Atemwegsinfektionen, andere Arten von Gefahr sind ebenfalls vorhanden: Corona, Rota, Entero, Para, Rino, Adenovirus und andere. Meistens machen wir uns keine Sorgen darüber, wie wir die Grippe nicht bekommen können, ohne zu ahnen, dass dies eine banale Erkältung sein kann, die keine besondere Bedrohung darstellt, wenn es dafür keine wichtigen Gründe gibt. Daher ist es wichtig, den Unterschied zwischen diesen beiden scheinbar sehr symptomatischen Erkrankungen zu verstehen und zu wissen, was zu tun ist, um nicht an Grippe zu erkranken.

Grippe und Erkältung: wie man unterscheidet

Ein wichtiger Schritt für die Grippe ist ein Arztbesuch, da die Krankheit mit ihren Folgen belastet ist. Eine Erkältung vergeht innerhalb von 7-10 Tagen, wenn der Körper immun ist und es keine chronischen, komplexen Erkrankungen gibt. Verwirrung wird durch häufige Symptome verursacht:

  • trockener oder produktiver Husten (mit Auswurf);
  • Temperaturerhöhung;
  • laufende oder verstopfte Nase;
  • Schüttelfrost, Fieber.

Die Erkältung, oder wie sie in medizinischen Kreisen ORZ genannt wird, erfordert keine medizinische Behandlung. Die Hauptsache ist, den Körper rechtzeitig vor Unterkühlung zu schützen, in Ruhe zu sein und die Immunkräfte mit den üblichen Regeln zu erhöhen:

  • Ablehnung schlechter Gewohnheiten - Rauchen, Alkohol;
  • aktiver Lebensstil - Sport treiben (Schwimmen, Joggen, Laufen);
  • öfter im Freien;
  • in die Diätprodukte mit der Anwesenheit von Vitaminen, Spurenelementen, Mineralien aufnehmen;
  • Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag, einschließlich Säfte, Fruchtgetränke, Fruchtgetränke, Kräutertees usw.

Wenn Sie die oben genannte Serie befolgen und von Ihrem Arzt erfahren, was Sie einnehmen müssen, um nicht an Grippe zu erkranken, wird das innere Potenzial gestärkt und der Körper wird nicht ständig Erkältungen ausgesetzt.

Grippesymptome zeichnen sich durch ihre Konsistenz aus, die es zu beachten gilt.

Influenza: historische Fakten über die Krankheit

Um uns herum leben Milliarden von Mikroorganismen in der Luft. Unter ihnen sind diejenigen, die für ARVI verantwortlich sind. Wissenschaftler identifizierten zu dieser Zeit mehr als 250 Arten von Mikroorganismen, die eine Person bei einer bestimmten Krankheit verursachen können. Im Gegensatz zur modernen Medizin konnten die mächtigsten Heiler in den vergangenen Jahrhunderten diese Krankheit nicht überwinden und wussten nicht, was sie tun sollten, um sich nicht anzustecken.

Entdeckungen alter Heiler

Sogar Hippokrates beschrieb die Krankheit, deren Symptome zu verstehen sind, dass die Grippe immer wütete und das Leben von Millionen von Menschen heruntermachte. Nach den Annalen gibt es mehr als 18 Epidemien, die nicht nur die Grenzen der Staaten, sondern auch die Kontinente überschritten haben. Darunter befindet sich eine massive Pest zu Beginn und Ende des 16. Jahrhunderts, die von Ärzten jener Jahre ausführlich beschrieben wurde. Aber die Ursachen der Krankheit konnten nicht erklärt werden, die Leute wussten nicht, was sie trinken sollten, um vor der Krankheit gerettet zu werden. So kam eine seltsame Hypothese auf, dass die Grippe einen Besuch im sonnigen Italien verursacht, die Deutschen glauben, dass Sauerkraut, Gurken usw. daran schuld seien. Sie konnten jedoch nicht verstehen, dass die Krankheit in der kalten Jahreszeit auftritt. Bis heute erscheint die Hypothese über die Ursache der Grippe aufgrund der Sterne, die sich in der Planetenparade aufstellen, völlig wahnsinnig, wodurch der bekannte Name für "Influenza" entstanden ist, dh Einfluss, Einfluss von außen.

Studien der Deutschen, der Briten und der Franzosen

In der Geschichte der Menschheit passierte es, und so waren Epidemien von weltweiter Natur, und nach Schätzungen der Wissenschaftler kam es mindestens 3-4 Mal vor. Nach den merkwürdigen Entdeckungen über die Sterne und das eingelegte Gemüse begannen sich progressivere Entwicklungen im Zusammenhang mit dem Magnetfeld des Planeten, der Niederschlagsmenge und der Luftqualität zu ergeben. Einige schlugen sogar eine Beziehung der Grippe mit der Cholera vor. Der deutsche Wissenschaftler Richard Pfeiffer machte Ende des 19. Jahrhunderts eine historische Entdeckung, indem er ein Bakterium, das einem Zauberstab ähnelte, aus dem Auswurf eines Kranken isolierte. Französische und deutsche Ärzte schlossen sich der Forschung an und beendeten gemeinsam die Hypothese. Der identifizierte Erreger wird Pfeiffers Zauberstab genannt. Der einzige Nachteil ist, dass die Wissenschaftler nicht herausgefunden haben, dass das Trinken durch den Kontakt mit dem Patienten und den Infizierten weiterhin starb.

Spanier aus China

Eine der schlimmsten Pandemien in der Geschichte der Menschheit war eine Krankheit, die 1918, als der Erste Weltkrieg endete, die Welt bedeckte. Es ist nicht klar, warum sie Spanierin genannt wurde, wenn die Anfänge in China entdeckt wurden. Die Infektion erfolgte hauptsächlich in den Hafenstädten, wie in den Vereinigten Staaten. Anscheinend infizierten Matrosen und verbreiteten auf der ganzen Welt eine schreckliche Krankheit, die die Küsten Italiens, Spaniens, dann ganz Europas, Russlands usw. erreichte. Nach inoffiziellen Angaben starben weltweit rund 40 bis 50 Millionen Menschen an dieser Pandemie. Das schreckliche Virus "wirkte" plötzlich: Am Morgen war die Person infiziert, und zur Mittagszeit stieg das Fieber an, und abends, als er nicht wusste, was er trinken sollte, um zu heilen, starb der Patient. Wenn Sie es geschafft haben, die Krankheit in den ersten Tagen zu überwinden, war die Flucht vor den Komplikationen unmöglich. Am häufigsten traten Lungenentzündung, Meningitis, Enzephalitis und andere gefährliche Konsequenzen auf, mit denen der menschliche Körper nicht kämpfen konnte.

Größte Entdeckung

Der schreckliche Spanier erschreckte die Wissenschaftler ernsthaft und beschloss, sich näher zu forschen. Nicht nur bei der Suche nach Errettung, sondern auch bei Vorsorgemaßnahmen und Präventivmaßnahmen, die das Leben einer Person retten könnten, war ein dringender Bedarf. Die Ärzte fragten sich, warum, wenn die Grippe durch ein einzelnes Virus verursacht wird, die Folgen des Spaniers so schlimm waren. Die Antwort wurde erst 1931 erhalten, als der Amerikaner Shoup Richard, der die bei Schweinen auftretende Krankheit untersuchte, herausfand, dass es sich nicht um ein Bakterium handelte, sondern das Virus die Ursache der Krankheit war. 1933 bestätigten Wissenschaftler aus London die Idee, indem sie ein Typ-A-Virus entdeckten: Erst in diesem Jahr begann eine weitere Epidemie und die britischen Nachwuchsärzte konnten ihren Impfstoff an Tieren testen. Aber keine von ihnen, weder Schlangen noch Nagetiere, noch Schweine und andere geimpfte Vertreter der Fauna, wurden nicht krank. Das Allheilmittel öffnete sich, und jetzt wissen wir, was wir tun müssen, um uns vor Viren zu schützen. Aber es gibt ein Problem, das uns schon jetzt verfolgt. Alle 2-3 Jahre mutieren die Viren und entwickeln in sich eine Impfresistenz, so dass Sie neue Impfstoffe entwickeln müssen. Später wurden Viren vom Typ B und C entdeckt: B infiziert nur häufiger als Kinder den menschlichen Körper, verursacht keine Pandemien, Epidemien und wird leichter verträglich. C gehört nicht zu bedrohlichen Typen, verursacht keine Epidemien und wird ohne Komplikationen toleriert.

Wie man an Grippe erkrankt: Ursachen und Symptome

Influenza-Virus ist eine der häufigsten Arten von Krankheiten und verursacht Ausbrüche von Epidemien. Um einen Zustand von einer Erkältung zu unterscheiden, ist es notwendig zu wissen, wie eine Infektion auftritt und wie sich die Krankheit im ganzen Körper ausbreitet.

  1. Viren dringen in die Atemwege ein. Nachdem sie sich auf der Schleimhaut des Kehlkopfes angesiedelt haben, vermehren sie sich und bilden Kolonien. Aus diesem Grund tritt Halsschmerzen, laufende Nase (oder Stauung) auf.
  2. Je nach Immunitätszustand steigt die Temperatur nach einigen Stunden oder einigen Tagen stark an und steigt auf 39 bis 40 Grad und mehr. Dies ist auf die Einführung des Virus in das Epithel und den Blutkreislauf zurückzuführen, wobei die inneren Organe geschädigt werden, was zu einer Vergiftung führt.
  3. Die Laufform zeichnet sich durch das Hinzufügen von Features aus, wie:
  • starke Kopfschmerzen;
  • Schwindel;
  • Übelkeit;

Wichtig: Wenn sich rote Flecken im Körper in Form eines Hautausschlags befinden, Krämpfe, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Ein Bakterium, das schwere Erkrankungen wie Meningitis, Lungenentzündung, Enzephalitis, Tracheitis usw. verursacht, hat sich dem Virus angeschlossen.

Was tun, um keine Grippe zu bekommen

Die meisten von uns wollen sich nicht an einer Infektion "festhalten" und dem Immunsystem, der Arbeit der inneren Organe, einen starken Schlag versetzen. Daher ist es wichtig, die elementaren Regeln zu beachten, die uns maximal vor dem Angriff tödlicher Viren schützen.

  • Um die Grippe nicht zu bekommen, müssen Sie immunisiert werden. Zu Beginn haben wir kurz die Entdeckungen amerikanischer, deutscher und englischer Wissenschaftler beschrieben. Über viele Jahre hinweg hatten Wissenschaftler auf der ganzen Welt Schwierigkeiten, ein wirksames Medikament zu entwickeln, und es wurde gefunden. Daher kann die banale Impfung, die in jeder medizinischen Einrichtung durchgeführt wird, nicht ignoriert werden. Dank einer Impfung ist es möglich, mindestens ein halbes Jahr lang keine Angst vor dem Auftreten einer Infektion zu haben, ohne befürchten zu müssen, zur Arbeit zu gehen, zu studieren oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu fahren.

Impfstoffe werden häufig aufgrund von Berichten über vereinzelte Komplikationen nach Impfungen verworfen. Die Ursache der Probleme kann nur ein paar Faktoren sein:

  • Impfung in einer zweifelhaften Einrichtung;
  • fehlende Bescheinigung für das Medikament;
  • Mangel an vorheriger ärztlicher Untersuchung.

Die Wirkung der Impfung hat ihre Zeit. Im Laufe der Zeit verschwinden die im menschlichen Körper implantierten Antikörper, und der verbleibende Teil kann nicht vor dem Virus schützen. Daher sollte die Impfung regelmäßig durchgeführt werden.

Achtung: Der Impfstoff kann zu einer schweren allergischen Reaktion führen, insbesondere wenn eine Person hartnäckig allergisch gegen Eier ist. Außerdem ist die Impfung bei Schwangeren, stillenden Müttern und bei der Verschlimmerung chronischer Erkrankungen kontraindiziert.

  1. Was müssen Sie tun, um keine Grippe zu bekommen? - aushärten Eine starke Immunität ist bereits der Schlüssel zur Minimierung der Infektion mit Influenza und anderen Infektionskrankheiten. Dazu ist es notwendig, den Körper an extreme Temperaturen zu gewöhnen. Härten ist besser in der warmen Jahreszeit zu beginnen. Gießen Sie allmählich kaltes und heißes Wasser über Ihre Füße, beginnen Sie mit Ihren Füßen. Im zweiten Verfahren Wasser oben und so weiter. Kontrastdusche - zweimal täglich 15 Minuten lang unter kalten und heißen Wasserstrahlen. Nach dem Eingriff sorgfältig mit einem Handtuch abwischen. Beginnen Sie nach etwa 2 Monaten mit kaltem Wasser.
  2. Gesunde Ernährung. Es ist bekannt, dass sich Immunität im Darmtrakt bildet. Die schlechte Leistung der Leber, des Magens, der Nieren und anderer Organe wirkt sich direkt auf den Zustand der inneren Kräfte aus. Je sauberer der Körper von Toxinen, Toxinen ist, desto besser ist der Stoffwechsel und die Stoffwechselprozesse. Der Konsum von geräuchertem Fleisch, fettigem, gebratenem, gesalzenem, Konserven und Fast Food verletzt die Funktionen wichtiger Organe, wodurch die Immunität schwächer wird und eine Person anfällig wird.
  3. Was zu essen, um nicht die Grippe zu bekommen? Brei, Milchprodukte, Fisch, gedämpftes Fleisch, gebackenes Gemüse, Obst, Nüsse. Hühnerfleisch, Fischbrühe, Kartoffelpüree, Trockenfrüchte und Zitrusfrüchte wirken hervorragend gegen Infektionen.
  4. Nehmen Sie keinen Haufen Drogen, um die Grippe nicht zu bekommen. Viele Medikamente basieren auf Chemikalien, die sich nachteilig auf Leber, Darm, Nieren, Harn-, Nerven- und Herz-Kreislauf-System auswirken.
  5. Um nicht infiziert zu werden, müssen Sie vor allem schlechte Gewohnheiten aufgeben. Alkohol, Tabak - die Hauptzerstörer der Wände der Blutgefäße, des Magen-Darm-Trakts, des Gehirns, des Herzens, des Urogenitalsystems, des Nervensystems, des Hormonsystems und anderer Systeme. Darüber hinaus atmen Rauch die Lungen ein, der Mensch wirft den Weg, die Durchblutung wird gestört, es treten Stauungsprozesse auf, die nicht nur zu einem Rückgang des Immunsystems führen, sondern auch zur Entwicklung tödlicher onkologischer Erkrankungen führen.

Was tun, um keine Grippe zu bekommen

Neben vorteilhaften Maßnahmen zur Stärkung des Körpers ist es auch wichtig sicherzustellen, dass sich die Krankheit während Epidemien nicht auflöst. Oft kann das Virus selbst bei starker Immunität sehr heimtückisch sein.

  1. Begrenzen Sie den Kontakt mit einer kranken Person.
  2. Nehmen Sie einen Befestigungskurs.
  3. Tragen Sie Baumwollgaze-Verband. Es ist nicht notwendig, dies zu komplizieren. Die meisten von uns würden gerne eine Maske aufsetzen, hatten aber Angst, lächerlich zu wirken. Dank des Schutzes des Nasopharynx vor dem Eindringen von Viren können Sie jedoch nicht nur die Grippe umgehen, sondern auch gefährlichen Komplikationen entgehen.
  4. Wie bekomme ich SARS nicht bei der Arbeit? Hier brauchen Sie einen Teamansatz. Nur wenige wissen, dass das Virus trockene, verbrauchte Luft "liebt" und sich exponentiell vermehrt. Durch regelmäßiges Lüften, Befeuchten und Desinfizieren des Raums wird das Infektionsrisiko minimiert.
  5. Wie kann man sich in einem Apartment nicht von einem Patienten mit der Grippe anstecken lassen? Zunächst sollte der Kranke in einem separaten Raum isoliert werden. Der Rest sollte einen Baumwoll-Mull-Verband tragen und eine Reihe von Medikamenten einnehmen, die das Immunsystem stärken. Der Raum einer infizierten Person muss regelmäßig belüftet und mit einer Desinfektionslösung nass gereinigt werden. Um in der Nähe der kranken Grippe nicht krank zu werden, können Sie nicht essen, aus seinem Geschirr trinken, ein normales Handtuch und Hygieneartikel verwenden. Um dies zu verhindern, müssen Sie nicht nur im Infizierten Raum aufräumen, sondern im ganzen Haus regelmäßig lüften.
  6. Um in der Schule nicht an Grippe zu erkranken, versuchen Sie, den Patienten nicht zu kontaktieren, und überzeugen Sie ihn, krank zu gehen. In diesem Fall drohen nicht nur Infektionen, sondern auch Konsequenzen für die Kranken. SARS an den Beinen ist mit schwerwiegenden Folgen verbunden.

Was ist zu tun, um die Grippe nicht zu bekommen?

Für jeden, der die ersten Symptome einer Grippe erlebt hat, ist es wichtig, fachkundige Hilfe einzuholen. Die Krankheit sollte im Frühstadium gestoppt werden, um keine Komplikationen zu verursachen.

Welche Drogen zu trinken, um nicht die Grippe zu bekommen

  • Antivirenmedikamente - Amantadin, Rimantadin.

Wichtig: Grundsätzlich nicht akzeptable Einnahme von Antibiotika, da sie nur die bakterielle Infektion betreffen. Ihr Zweck ist für das Auftreten von Komplikationen wie Pneumonie, Bronchitis, Tracheitis, Meningitis usw. vorgesehen.

  • Was ist nach dem Kontakt mit dem Patienten zu nehmen? Zur Stimulierung der Immunität wurden Mittel auf der Basis von Interferon verschrieben - Viferon, Kipferon, Immunal, Aflubin. Dank ihrer Wirkung produziert der Körper seine eigenen Proteine, die das Immunsystem stärken.
  • Die wichtigsten Pillen, um nicht krank zu werden - Vitamin C. Ascorbinsäure in Kombination mit anderen Spurenelementen, Mineralien können die Kraft des Körpers viele Male stärken und das Infektionsrisiko minimieren.
  • Dann salben Sie die Nase. Hervorragende Wirkung bringt die übliche Oxaline-Salbe. Während der Epidemie und in der kalten Jahreszeit müssen Sie die Flügel und Nebenhöhlen schmieren. Viren dringen nicht in das Innere der Schleimhaut ein. Das Medikament hat eine starke antivirale Komponente, die Krankheitserreger zerstört. Wenn Sie dieses Arzneimittel nicht haben, ist Vaseline, sogar Sonnenblumenöl, ausreichend. Die Methode hilft auch beim Kontakt mit dem Patienten und verringert die Wahrscheinlichkeit einer Infektion.
  • Was zu trinken Kräutertees aus Lindenblüten, Kamillenblüten, Himbeeren (Blätter, Beeren, Stängel), Johannisbeeren, Zitrone und Oregano helfen, das Nährstoffangebot aufzufüllen und das Immunsystem zu stärken.

Wie man die Grippe nicht bekommt: Vorbeugung

Um sich auf einen Angriff vorzubereiten, brauchen nicht nur infektiöse, sondern auch andere Arten von Krankheiten von Kindheit an. Alles, was in den ersten Lebensjahren gelegt wird, wird sich in Zukunft auf die menschliche Gesundheit niederschlagen.

  1. Stillen Sie das Baby so lange wie möglich. Muttermilch enthält die gesamte Palette an Substanzen, die das Immunsystem stärken und das Kind vor allen Arten von Krankheiten schützen.
  2. Zur Prophylaxe, um die Grippe nicht in einer komplexeren Form als Erwachsener zu erkranken, das Kind von früher Kindheit an in den Kindergarten zu schicken, in extremen Fällen Tassen und Matineen zu besuchen. Viele lehnen dies ab, da das Kind an Orten, an denen Menschen überfüllt sind, dieselbe Grippe aufnimmt. Vergessen Sie jedoch nicht, dass der übertragene ARVI dem Körper eine Reihe von Antikörpern verleiht, die bei den folgenden Epidemien sein Leben retten können.
  3. Was zu trinken, um nicht die Grippe zu bekommen. Wasser ist die Quelle des Lebens und für den Körper ist es auch der Hauptreiniger. Bei regelmäßigem Trinken von mindestens 2 Litern pro Tag für Erwachsene und 1 Liter für Kinder können Sie die Toxine rechtzeitig entfernen, den Stoffwechsel aufrechterhalten und die Stoffwechselprozesse auf einem optimalen Niveau halten. Die mit der nötigen Feuchtigkeitsmenge gefütterten Zellen werden ohne Probleme regeneriert, das innere Potenzial wird gestärkt. Als Flüssigkeit eignen sich nicht nur nützliche Kräutertees, Abkochungen, sondern auch Milch, Fruchtgetränke, Fruchtgetränke, uzvar.
  4. Sportliche Aktivitäten Es ist nicht notwendig, Sieger der Meisterschaften zu werden, die Hauptsache ist, die Hypodynamie loszuwerden. Bewegung aktiviert alle Prozesse, verbessert die Funktion des Herzens, der Blutgefäße und der Durchblutung. Gleichzeitig findet eine Zellerneuerung statt, die zur Regulierung der Funktion der inneren Organe und Systeme beiträgt.
  5. Vermeiden Sie Stress. Das Immunsystem und das Nervensystem sind eng miteinander verbunden. Wenn die Psyche übermäßig belastet wird, hat das Gehirn keine Zeit, die Immunitätskräfte zur Bekämpfung akuter respiratorischer Virusinfektionen umzulenken, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Infektion oder einer leichten Erkrankung nicht verringert werden kann.
  6. Beseitigen Sie übermäßigen psychischen und physischen Stress. Andernfalls wird sich jede Art von Virus im Körper ansiedeln, geschwächt durch zu viel Energie.

Und vor allem positiver. Angenehme Eindrücke, positive Emotionen stärken laut Wissenschaftlern das Immunsystem. Nach einem anstrengenden, eintönigen Arbeitstag ist nicht nur körperliche, sondern auch geistige Ruhe notwendig. Es ist besser, es mit einem geliebten Spaziergang zu verbringen und frische Luft einzuatmen. Erfahrene Ärzte empfehlen dringend, dass Sie jeden Morgen einen Hund starten und damit spazieren gehen. Natürlich gilt das Verfahren nicht für Personen mit einer allergischen Reaktion auf Tiere, aber in anderen Fällen ist dies eine großartige Gelegenheit, den Tag mit positiven Gedanken und in aktiver Bewegung zu beginnen und zu beenden.

Was tun, um nicht gegen Grippe-Volksheilmittel zu kommen?

Influenza ist eine akute Infektionskrankheit der Atemwege. Fast jeden Winter kommt es zu epidemiologischen Ausbrüchen dieser Krankheit. Bei den ersten Grippesymptomen lohnt es sich, eine Bettruhe mit einer kompletten Behandlung zu arrangieren, andernfalls kann die Krankheit schwerwiegendere Folgen haben. Sogar Todesfälle sind möglich. Um dies zu vermeiden, muss der "Feind" persönlich bekannt sein.

Grippe-Symptome

  • erhöhte Körpertemperatur
  • Schnupfen und trockener Husten,
  • körperliche schmerzen
  • Muskel- und Gelenkschmerzen
  • rote augen,
  • Druckreduzierung
  • Schwäche und Unwohlsein
  • Appetitlosigkeit
  • Kopfschmerzen,
  • Kurzatmigkeit
  • Schüttelfrost
  • Es besteht die Gefahr von Durchfall und Erbrechen.

Ursachen der Grippe

Die Hauptursache für eine Influenza-Infektion ist eine verminderte Immunität. Wenn die Schutzfunktionen einwandfrei funktionieren, ist selbst der Kontakt mit einer kranken Person nicht schlimm für Sie, da Viren von Ihren Antikörpern angegriffen werden, wenn sie in den Körper gelangen. Daher wird empfohlen, vorbeugende Maßnahmen zur Verbesserung des Immunsystems zu beobachten. Dies ist in erster Linie ein aktiver Lebensstil und eine richtige Ernährung.

Im Falle einer schwachen Immunität dringt das Influenzavirus, das an die Oberfläche der Schleimhaut der oberen Atemwege gelangt, leicht in die Zellen ein und beginnt sich sehr schnell zu vermehren. Mikropartikel dringen in das Immun- und Nervensystem sowie in das Herz ein. Der menschliche Körper wird sehr schwach und anfällig für andere Infektionen, so dass die Krankheit auf ernstere Krankheiten übergreifen kann, z. B. Bronchitis, Lungenentzündung usw.

Behandlung der Grippe zu Hause

Bei den ersten Anzeichen einer Grippe sollten Sie unbedingt zu Hause bleiben und sich im Bett ausruhen. Die Erholung dauert normalerweise 10-12 Tage.

Ernährung gegen Grippe

Versuchen Sie, so viel Qualitätswasser (Quellwasser, Mineralwasser, strukturiert) wie möglich zu trinken, vorzugsweise mindestens 8 Gläser pro Tag. Wenn Sie viel Alkohol trinken, können Sie richtig schwitzen, Toxine und Giftstoffe aus dem Körper sowie Schweiß. Für eine bessere Wirkung können Kräutertees mit Zitrone, Beeren (Weißdorn, Himbeere, Sanddorn, Hagebutte), Honig und anderen natürlichen Zusätzen verwendet werden.

Ihre Ernährung sollte leicht und reich an Vitaminen sein, insbesondere an Ascorbinsäure. Vitamin C ist eine wichtige Substanz für das effektive Funktionieren des Immunsystems. Der Rekordhalter für seinen Inhalt gilt als getrocknete Hagebutte - 1500 mg pro 100 g. Trinken Sie Tee und einen Aufguss aus den Früchten der Pflanze, um den Heilungsprozess zu beschleunigen. Essen Sie auch Zitrusfrüchte, Gemüse (Petersilie, Spinat) und Kiwi. Übrigens reicht es aus, ein letztes Produkt pro Tag zu sich zu nehmen, um Ihrem Körper eine tägliche Vitamin C-Rate zuzuführen.

Jeder von früher Kindheit an weiß, dass Zwiebeln und Knoblauch die besten Mittel gegen Grippe sind. Allicin, das Teil von ihnen ist, ist gut mit Viren und schädlichen Bakterien fertig. Essen Sie daher im Krankheitsfall Zwiebeln und Knoblauch in einer kleinen Menge.

Vermeiden Sie schwere und fetthaltige Speisen. Es braucht viel Energie, um es zu verdauen, was für Sie jetzt sehr wichtig ist, um das Grippevirus zu bekämpfen. Iss Obst und Gemüse oder trinke frische Säfte. In der Regel verliert der Körper jedoch während einer Krankheit den Appetit. Und das ist nicht zufällig. Wie gesagt, die meiste Energie ist darauf gerichtet, die Krankheit zu beseitigen, und deshalb weigert sich Ihr Körper zu essen. Sie verlieren Ihren Geruchs- und Geschmackssinn - dies ist ein gerissener und nachdenklicher Verlauf Ihres klugen Organismus, so dass Sie ihn nicht stören. Deshalb werden wir nicht müde zu wiederholen, dass Sie immer auf Ihren Körper hören sollten! Ich will nicht essen - nicht essen. Die Natur hat an alles gedacht! Aber trinken Sie viel Wasser!

Volksheilmittel gegen die Grippe

Um die Erkrankung während einer Infektionskrankheit zu lindern, wird empfohlen, auf die Gaben der Natur zurückzugreifen, da sie sehr reich an nützlichen Substanzen sind und bei richtiger Anwendung keine Nebenwirkungen haben.

1. Wenn hohe Temperaturen auftreten, mischen Sie 2 geriebene Kartoffeln und 1 EL. Apfelessig bis einheitlich. Legen Sie die resultierende Masse auf Gaze, die in mehreren Schichten gefaltet ist, und tragen Sie sie auf die Stirn auf. Nach 2 Stunden den Brei durch einen frisch zubereiteten ersetzen.

Grippe Zwiebeln und Knoblauch

1. Sobald Sie die ersten Anzeichen einer Krankheit bemerken, schneiden Sie die Glühbirne ab und atmen Sie die Paare 3-4 Mal täglich ein. Tränken Sie ein Baumwollvlies zwischen diesen Vorgängen in zerdrückten Knoblauch und legen Sie ihn tief in die Nase.

2. Es wird empfohlen, während der Krankheit und Prophylaxe Knoblauchzehen am Kopfende zu stecken und sie zum Beispiel in der Tasche bei sich zu haben.

3. Aus einem geriebenen Zwiebelbrei eine Kompresse machen, die auf zwei Lagen Gaze gelegt werden muss. Schmieren Sie dann den unteren Teil der Nase mit Sonnenblumenöl und legen Sie eine Kompresse für 10 Minuten. Wenn Sie diesen Vorgang dreimal an einem Tag durchführen, können Sie die Grippe verhindern.

4. Auch für eine schnelle Heilung der Grippe hilft eine Mischung aus 2 geriebenen Zitronen (kernlos) und 2 gehackten Knoblauchknollen. Die resultierende Aufschlämmung muss über 1 Liter Wasser gegossen, 3 Tage an einem dunklen Ort aufbewahrt, filtriert und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Es wird empfohlen, die Infusion auf leeren Magen und 1 EL einzunehmen.

Beeren und Kräuter aus der Grippe

1. Als wirksames vorbeugendes Vitaminmittel wird empfohlen, Tees aus getrockneten Himbeeren und Wildrose (zu gleichen Teilen) während der Epidemie zu trinken. 1 EL Die Mischung wird mit 1 Tasse kochendem Wasser gegossen und 10-15 Minuten in einem Wasserbad abgelassen. 2-3 Stunden in einem verschlossenen Behälter bestehen, filtrieren und trinken.

2. Trinken Sie während einer Epidemie 1-2 mal vor den Mahlzeiten 1-2 Esslöffel. Abkochung von 1 EL. Ringelblumenblüten, gefüllt mit 1 Tasse kochendem Wasser. Es muss 3-5 Minuten gekocht werden und dann 1 Stunde bestehen.

3. 1 EL. Kräutermischung bestehend aus Kamille, Anfangsbuchstabe und Salbei (1: 1: 1), 0,5 Liter kochendes Wasser einfüllen und 40 Minuten ziehen lassen. Nehmen Sie die Infusion den ganzen Tag über als Tee. Es ist erlaubt, Minze und Honig hinzuzufügen.

4. Bei der Grippe wirken Heiltees aus Himbeer- und Lindenblüten (zu gleichen Teilen) gut.

5. Kochen Sie Himbeeren, Oregano und Huflattich (zu gleichen Teilen). 1-2 mal am Tag einnehmen.

6. Ein gutes Antipyretikum ist ein Sud aus getrockneten Kirschen. Füllen Sie 100 g Beeren mit 0,5 Liter Wasser, stellen Sie das Geschirr bei schwacher Hitze auf, bedecken Sie es mit einem Deckel. Der dritte Teil des Flüssigkeitsvolumens muss verdampft werden.

7. Kinder mögen Himbeer- und Cranberry-Tee.

Honig und Zitrone mit Grippe

Diese Produkte sind separat sehr effektiv, aber ihr Tandem verdoppelt die heilenden Eigenschaften. Honig erhöht die Schutzfunktion des Körpers. Es ist mit Vitaminen und Mineralien gesättigt. Die Verwendung von Honig ist ein sehr wirksames Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von Viruserkrankungen.

Zitrone ist mit Ascorbinsäure, organischen Säuren und alkalischen Elementen gesättigt, was das Immunsystem stärkt und die körpereigenen Kräfte aktiviert, um das Influenzavirus zu beseitigen.

1. Mit einem Mixer mit Zitronenschale mahlen oder auf einer feinen Reibe reiben. Dann mischen Sie es mit 150 Gramm Zitrone. Optional können Sie zerkleinerten Ingwer hinzufügen (siehe Rezept "Honig + Ingwer + Zitrone"). Es wird empfohlen, die Mischung morgens auf nüchternen Magen einzunehmen oder in warmen Tee zu geben. Beachten Sie, dass die Wassertemperatur 40 ° C nicht überschreiten sollte, da der Honig sonst giftig für den Körper wird.

2. Ein sehr beliebtes und wirksames Mittel ist eine Vitaminmischung aus Nüssen und Trockenfrüchten.

3. Um Husten zu behandeln, bereiten Sie aus einer halben Zitrone frisch gepressten Saft zu. Rühren Sie es 1 EL. Liebling Nehmen Sie das Mittel jede Stunde.

4. Bereiten Sie Honigwasser zu: Mischen Sie 1-2 TL. Honig in 1 Glas Wasser. Fügen Sie 1 Zitronenscheibe hinzu.

5. Zitronenöl essen: 1 Zitrone 1 Minute in heißes Wasser geben, dann mit einer Schale einen Fleischwolf durchlaufen oder in einem Mixer zerkleinern, mit 1-2 EL mischen. Liebling Das resultierende Öl kann wie üblich verwendet werden.

6. Für Grippe die Nasenlöcher mit Öl (fein bestäubte Zitrone mit Haut + Pflanzenöl) schmieren, das Zahnfleisch vor und nach dem Essen damit einreiben, und nachts Sohlen und Ohrmuscheln. Das resultierende Öl kann zum Salatdressing verwendet werden.

Ätherische Öle für Grippe

1. Besonders wirksam sind ätherische Öle aus Heilpflanzen, die dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eingenommen werden müssen, beispielsweise 3 Tropfen Zypressenöl oder 5 Tropfen Zitronenessenz.

2. Zur Erleichterung des Zustands wird empfohlen, die Inhalationen zu arrangieren: 2-3 Tropfen Ether in einen Behälter mit 1-1,5 Liter Wasser geben. Atmen Sie paarweise durch die Nase (ca. 5-10 Minuten) (schließen Sie die Augen).

Es wird empfohlen, folgende Öle zu verwenden: Zeder, Lavendel, Zitrone, Minze, Rosmarin, Eukalyptus, Teebaum.

Grippeprävention

Um die Immunität zu stärken, müssen Sie einfachen vorbeugenden Empfehlungen folgen:

  • sich körperlich betätigen - Sport verbessert die Durchblutung und die Abwehrfunktionen des Körpers,
  • essen Sie richtig - beseitigen Sie fetthaltige und schwere Nahrung, Fast Food von Ihrer Ernährung; esse mehr Gemüse, Obst, Kräuter und Nüsse;
  • aushärten - nehmen Sie eine Dusche und gießen Sie kaltes Wasser;
  • Überwachen Sie Ihre geistige Gesundheit - beseitigen Sie Stress aus Ihrem Leben, freuen Sie sich mehr;
  • Lernen Sie, die Hormone des Glücks herzustellen - alle Wunden kommen von unserem Kopf.

Jetzt kennen Sie ein paar Volksheilmittel gegen die Grippe. Dank ihnen können Sie Ihrem Körper helfen, Toxine und Toxine zu reinigen und Ihre Gesundheit zu verbessern.

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In Erwartung der kalten Jahreszeiten, den nächsten Wellen der Epidemie akuter Atemwegserkrankungen des Virus, denkt jeder von uns darüber nach, wie er die Grippe nicht bekommt. Es stellt sich heraus, dass die Umgehung der Krankheit nicht so schwierig ist. Die Hauptsache besteht darin, zu wissen, was ARVI ist, welche Medikamente einzunehmen sind, um nicht an Grippe zu erkranken und elementare Vorkehrungen zu treffen.

Um den "Feind" einzudämmen, muss man sein "Gesicht" kennen. In diesem Fall ist der Feind eine Virusinfektion, die Menschen angreift und Epidemien entstehen. Influenza ist eine der Arten von akuten viralen Atemwegsinfektionen, andere Arten von Gefahr sind ebenfalls vorhanden: Corona, Rota, Entero, Para, Rino, Adenovirus und andere. Meistens machen wir uns keine Sorgen darüber, wie wir die Grippe nicht bekommen können, ohne zu ahnen, dass dies eine banale Erkältung sein kann, die keine besondere Bedrohung darstellt, wenn es dafür keine wichtigen Gründe gibt. Daher ist es wichtig, den Unterschied zwischen diesen beiden scheinbar sehr symptomatischen Erkrankungen zu verstehen und zu wissen, was zu tun ist, um nicht an Grippe zu erkranken.

Jeder sollte die Grundregeln zur Verhütung von Grippe kennen.

Grippe und Erkältung: wie man unterscheidet

Ein wichtiger Schritt für die Grippe ist ein Arztbesuch, da die Krankheit mit ihren Folgen belastet ist. Eine Erkältung vergeht innerhalb von 7-10 Tagen, wenn der Körper immun ist und es keine chronischen, komplexen Erkrankungen gibt. Verwirrung wird durch häufige Symptome verursacht:

  • trockener oder produktiver Husten (mit Auswurf);
  • Temperaturerhöhung;
  • laufende oder verstopfte Nase;
  • Schüttelfrost, Fieber.

Die Erkältung, oder wie sie in medizinischen Kreisen ORZ genannt wird, erfordert keine medizinische Behandlung. Die Hauptsache ist, den Körper rechtzeitig vor Unterkühlung zu schützen, in Ruhe zu sein und die Immunkräfte mit den üblichen Regeln zu erhöhen:

  • Ablehnung schlechter Gewohnheiten - Rauchen, Alkohol;
  • aktiver Lebensstil - Sport treiben (Schwimmen, Joggen, Laufen);
  • öfter im Freien;
  • in die Diätprodukte mit der Anwesenheit von Vitaminen, Spurenelementen, Mineralien aufnehmen;
  • Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag, einschließlich Säfte, Fruchtgetränke, Fruchtgetränke, Kräutertees usw.

Wenn Sie die oben genannte Serie befolgen und von Ihrem Arzt erfahren, was Sie einnehmen müssen, um nicht an Grippe zu erkranken, wird das innere Potenzial gestärkt und der Körper wird nicht ständig Erkältungen ausgesetzt.

Grippesymptome zeichnen sich durch ihre Konsistenz aus, die es zu beachten gilt.

Influenza: historische Fakten über die Krankheit

Um uns herum leben Milliarden von Mikroorganismen in der Luft. Unter ihnen sind diejenigen, die für ARVI verantwortlich sind. Wissenschaftler identifizierten zu dieser Zeit mehr als 250 Arten von Mikroorganismen, die eine Person bei einer bestimmten Krankheit verursachen können. Im Gegensatz zur modernen Medizin konnten die mächtigsten Heiler in den vergangenen Jahrhunderten diese Krankheit nicht überwinden und wussten nicht, was sie tun sollten, um sich nicht anzustecken.

Hippokrates war einer der ersten, der die Grippe und ihre Symptome beschrieb.

Entdeckungen alter Heiler

Sogar Hippokrates beschrieb die Krankheit, deren Symptome zu verstehen sind, dass die Grippe immer wütete und das Leben von Millionen von Menschen heruntermachte. Nach den Annalen gibt es mehr als 18 Epidemien, die nicht nur die Grenzen der Staaten, sondern auch die Kontinente überschritten haben. Darunter befindet sich eine massive Pest zu Beginn und Ende des 16. Jahrhunderts, die von Ärzten jener Jahre ausführlich beschrieben wurde. Aber die Ursachen der Krankheit konnten nicht erklärt werden, die Leute wussten nicht, was sie trinken sollten, um vor der Krankheit gerettet zu werden. So kam eine seltsame Hypothese auf, dass die Grippe einen Besuch im sonnigen Italien verursacht, die Deutschen glauben, dass Sauerkraut, Gurken usw. daran schuld seien. Sie konnten jedoch nicht verstehen, dass die Krankheit in der kalten Jahreszeit auftritt. Bis heute erscheint die Hypothese über die Ursache der Grippe aufgrund der Sterne, die sich in der Planetenparade aufstellen, völlig wahnsinnig, wodurch der bekannte Name für "Influenza" entstanden ist, dh Einfluss, Einfluss von außen.

Studien der Deutschen, der Briten und der Franzosen

In der Geschichte der Menschheit passierte es, und so waren Epidemien von weltweiter Natur, und nach Schätzungen der Wissenschaftler kam es mindestens 3-4 Mal vor. Nach den merkwürdigen Entdeckungen über die Sterne und das eingelegte Gemüse begannen sich progressivere Entwicklungen im Zusammenhang mit dem Magnetfeld des Planeten, der Niederschlagsmenge und der Luftqualität zu ergeben. Einige schlugen sogar eine Beziehung der Grippe mit der Cholera vor. Der deutsche Wissenschaftler Richard Pfeiffer machte Ende des 19. Jahrhunderts eine historische Entdeckung, indem er ein Bakterium, das einem Zauberstab ähnelte, aus dem Auswurf eines Kranken isolierte. Französische und deutsche Ärzte schlossen sich der Forschung an und beendeten gemeinsam die Hypothese. Der identifizierte Erreger wird Pfeiffers Zauberstab genannt. Der einzige Nachteil ist, dass die Wissenschaftler nicht herausgefunden haben, dass das Trinken durch den Kontakt mit dem Patienten und den Infizierten weiterhin starb.

Spanier aus China

Eine der schlimmsten Pandemien in der Geschichte der Menschheit war eine Krankheit, die 1918, als der Erste Weltkrieg endete, die Welt bedeckte. Es ist nicht klar, warum sie Spanierin genannt wurde, wenn die Anfänge in China entdeckt wurden. Die Infektion erfolgte hauptsächlich in den Hafenstädten, wie in den Vereinigten Staaten. Anscheinend infizierten Matrosen und verbreiteten auf der ganzen Welt eine schreckliche Krankheit, die die Küsten Italiens, Spaniens, dann ganz Europas, Russlands usw. erreichte. Nach inoffiziellen Angaben starben weltweit rund 40 bis 50 Millionen Menschen an dieser Pandemie. Das schreckliche Virus "wirkte" plötzlich: Am Morgen war die Person infiziert, und zur Mittagszeit stieg das Fieber an, und abends, als er nicht wusste, was er trinken sollte, um zu heilen, starb der Patient. Wenn Sie es geschafft haben, die Krankheit in den ersten Tagen zu überwinden, war die Flucht vor den Komplikationen unmöglich. Am häufigsten traten Lungenentzündung, Meningitis, Enzephalitis und andere gefährliche Konsequenzen auf, mit denen der menschliche Körper nicht kämpfen konnte.

Größte Entdeckung

Der schreckliche Spanier erschreckte die Wissenschaftler ernsthaft und beschloss, sich näher zu forschen. Nicht nur bei der Suche nach Errettung, sondern auch bei Vorsorgemaßnahmen und Präventivmaßnahmen, die das Leben einer Person retten könnten, war ein dringender Bedarf. Die Ärzte fragten sich, warum, wenn die Grippe durch ein einzelnes Virus verursacht wird, die Folgen des Spaniers so schlimm waren. Die Antwort wurde erst 1931 erhalten, als der Amerikaner Shoup Richard, der die bei Schweinen auftretende Krankheit untersuchte, herausfand, dass es sich nicht um ein Bakterium handelte, sondern das Virus die Ursache der Krankheit war. 1933 bestätigten Wissenschaftler aus London die Idee, indem sie ein Typ-A-Virus entdeckten: Erst in diesem Jahr begann eine weitere Epidemie und die britischen Nachwuchsärzte konnten ihren Impfstoff an Tieren testen. Aber keine von ihnen, weder Schlangen noch Nagetiere, noch Schweine und andere geimpfte Vertreter der Fauna, wurden nicht krank. Das Allheilmittel öffnete sich, und jetzt wissen wir, was wir tun müssen, um uns vor Viren zu schützen. Aber es gibt ein Problem, das uns schon jetzt verfolgt. Alle 2-3 Jahre mutieren die Viren und entwickeln in sich eine Impfresistenz, so dass Sie neue Impfstoffe entwickeln müssen. Später wurden Viren vom Typ B und C entdeckt: B infiziert nur häufiger als Kinder den menschlichen Körper, verursacht keine Pandemien, Epidemien und wird leichter verträglich. C gehört nicht zu bedrohlichen Typen, verursacht keine Epidemien und wird ohne Komplikationen toleriert.

Wie man an Grippe erkrankt: Ursachen und Symptome

Influenza-Virus ist eine der häufigsten Arten von Krankheiten und verursacht Ausbrüche von Epidemien. Um einen Zustand von einer Erkältung zu unterscheiden, ist es notwendig zu wissen, wie eine Infektion auftritt und wie sich die Krankheit im ganzen Körper ausbreitet.

  1. Viren dringen in die Atemwege ein. Nachdem sie sich auf der Schleimhaut des Kehlkopfes angesiedelt haben, vermehren sie sich und bilden Kolonien. Aus diesem Grund tritt Halsschmerzen, laufende Nase (oder Stauung) auf.
  2. Je nach Immunitätszustand steigt die Temperatur nach einigen Stunden oder einigen Tagen stark an und steigt auf 39 bis 40 Grad und mehr. Dies ist auf die Einführung des Virus in das Epithel und den Blutkreislauf zurückzuführen, wobei die inneren Organe geschädigt werden, was zu einer Vergiftung führt.
  3. Die Laufform zeichnet sich durch das Hinzufügen von Features aus, wie:
  • starke Kopfschmerzen;
  • Schwindel;
  • Übelkeit;

Sie können keine Grippe-Behandlung beginnen

Wichtig: Wenn sich rote Flecken im Körper in Form eines Hautausschlags befinden, Krämpfe, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Ein Bakterium, das schwere Erkrankungen wie Meningitis, Lungenentzündung, Enzephalitis, Tracheitis usw. verursacht, hat sich dem Virus angeschlossen.

Was tun, um keine Grippe zu bekommen

Die meisten von uns wollen sich nicht an einer Infektion "festhalten" und dem Immunsystem, der Arbeit der inneren Organe, einen starken Schlag versetzen. Daher ist es wichtig, die elementaren Regeln zu beachten, die uns maximal vor dem Angriff tödlicher Viren schützen.

  • Um die Grippe nicht zu bekommen, müssen Sie immunisiert werden. Zu Beginn haben wir kurz die Entdeckungen amerikanischer, deutscher und englischer Wissenschaftler beschrieben. Über viele Jahre hinweg hatten Wissenschaftler auf der ganzen Welt Schwierigkeiten, ein wirksames Medikament zu entwickeln, und es wurde gefunden. Daher kann die banale Impfung, die in jeder medizinischen Einrichtung durchgeführt wird, nicht ignoriert werden. Dank einer Impfung ist es möglich, mindestens ein halbes Jahr lang keine Angst vor dem Auftreten einer Infektion zu haben, ohne befürchten zu müssen, zur Arbeit zu gehen, zu studieren oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu fahren.

Impfstoffe werden häufig aufgrund von Berichten über vereinzelte Komplikationen nach Impfungen verworfen. Die Ursache der Probleme kann nur ein paar Faktoren sein:

  • Impfung in einer zweifelhaften Einrichtung;
  • fehlende Bescheinigung für das Medikament;
  • Mangel an vorheriger ärztlicher Untersuchung.

Die Wirkung der Impfung hat ihre Zeit. Im Laufe der Zeit verschwinden die im menschlichen Körper implantierten Antikörper, und der verbleibende Teil kann nicht vor dem Virus schützen. Daher sollte die Impfung regelmäßig durchgeführt werden.

Achtung: Der Impfstoff kann zu einer schweren allergischen Reaktion führen, insbesondere wenn eine Person hartnäckig allergisch gegen Eier ist. Außerdem ist die Impfung bei Schwangeren, stillenden Müttern und bei der Verschlimmerung chronischer Erkrankungen kontraindiziert.

  1. Was müssen Sie tun, um keine Grippe zu bekommen? - aushärten Eine starke Immunität ist bereits der Schlüssel zur Minimierung der Infektion mit Influenza und anderen Infektionskrankheiten. Dazu ist es notwendig, den Körper an extreme Temperaturen zu gewöhnen. Härten ist besser in der warmen Jahreszeit zu beginnen. Gießen Sie allmählich kaltes und heißes Wasser über Ihre Füße, beginnen Sie mit Ihren Füßen. Im zweiten Verfahren Wasser oben und so weiter. Kontrastdusche - zweimal täglich 15 Minuten lang unter kalten und heißen Wasserstrahlen. Nach dem Eingriff sorgfältig mit einem Handtuch abwischen. Beginnen Sie nach etwa 2 Monaten mit kaltem Wasser.
  2. Gesunde Ernährung. Es ist bekannt, dass sich Immunität im Darmtrakt bildet. Die schlechte Leistung der Leber, des Magens, der Nieren und anderer Organe wirkt sich direkt auf den Zustand der inneren Kräfte aus. Je sauberer der Körper von Toxinen, Toxinen ist, desto besser ist der Stoffwechsel und die Stoffwechselprozesse. Der Konsum von geräuchertem Fleisch, fettigem, gebratenem, gesalzenem, Konserven und Fast Food verletzt die Funktionen wichtiger Organe, wodurch die Immunität schwächer wird und eine Person anfällig wird.
  3. Was zu essen, um nicht die Grippe zu bekommen? Brei, Milchprodukte, Fisch, gedämpftes Fleisch, gebackenes Gemüse, Obst, Nüsse. Hühnerfleisch, Fischbrühe, Kartoffelpüree, Trockenfrüchte und Zitrusfrüchte wirken hervorragend gegen Infektionen.
  4. Nehmen Sie keinen Haufen Drogen, um die Grippe nicht zu bekommen. Viele Medikamente basieren auf Chemikalien, die sich nachteilig auf Leber, Darm, Nieren, Harn-, Nerven- und Herz-Kreislauf-System auswirken.
  5. Um nicht infiziert zu werden, müssen Sie vor allem schlechte Gewohnheiten aufgeben. Alkohol, Tabak - die Hauptzerstörer der Wände der Blutgefäße, des Magen-Darm-Trakts, des Gehirns, des Herzens, des Urogenitalsystems, des Nervensystems, des Hormonsystems und anderer Systeme. Darüber hinaus atmen Rauch die Lungen ein, der Mensch wirft den Weg, die Durchblutung wird gestört, es treten Stauungsprozesse auf, die nicht nur zu einem Rückgang des Immunsystems führen, sondern auch zur Entwicklung tödlicher onkologischer Erkrankungen führen.

Was tun, um keine Grippe zu bekommen

Neben vorteilhaften Maßnahmen zur Stärkung des Körpers ist es auch wichtig sicherzustellen, dass sich die Krankheit während Epidemien nicht auflöst. Oft kann das Virus selbst bei starker Immunität sehr heimtückisch sein.

  1. Begrenzen Sie den Kontakt mit einer kranken Person.
  2. Nehmen Sie einen Befestigungskurs.
  3. Tragen Sie Baumwollgaze-Verband. Es ist nicht notwendig, dies zu komplizieren. Die meisten von uns würden gerne eine Maske aufsetzen, hatten aber Angst, lächerlich zu wirken. Dank des Schutzes des Nasopharynx vor dem Eindringen von Viren können Sie jedoch nicht nur die Grippe umgehen, sondern auch gefährlichen Komplikationen entgehen.
  4. Wie bekomme ich SARS nicht bei der Arbeit? Hier brauchen Sie einen Teamansatz. Nur wenige wissen, dass das Virus trockene, verbrauchte Luft "liebt" und sich exponentiell vermehrt. Durch regelmäßiges Lüften, Befeuchten und Desinfizieren des Raums wird das Infektionsrisiko minimiert.
  5. Wie kann man sich in einem Apartment nicht von einem Patienten mit der Grippe anstecken lassen? Zunächst sollte der Kranke in einem separaten Raum isoliert werden. Der Rest sollte einen Baumwoll-Mull-Verband tragen und eine Reihe von Medikamenten einnehmen, die das Immunsystem stärken. Der Raum einer infizierten Person muss regelmäßig belüftet und mit einer Desinfektionslösung nass gereinigt werden. Um in der Nähe der kranken Grippe nicht krank zu werden, können Sie nicht essen, aus seinem Geschirr trinken, ein normales Handtuch und Hygieneartikel verwenden. Um dies zu verhindern, müssen Sie nicht nur im Infizierten Raum aufräumen, sondern im ganzen Haus regelmäßig lüften.
  6. Um in der Schule nicht an Grippe zu erkranken, versuchen Sie, den Patienten nicht zu kontaktieren, und überzeugen Sie ihn, krank zu gehen. In diesem Fall drohen nicht nur Infektionen, sondern auch Konsequenzen für die Kranken. SARS an den Beinen ist mit schwerwiegenden Folgen verbunden.

Kontakt mit dem Patienten sollte vermieden werden.

Was ist zu tun, um die Grippe nicht zu bekommen?

Für jeden, der die ersten Symptome einer Grippe erlebt hat, ist es wichtig, fachkundige Hilfe einzuholen. Die Krankheit sollte im Frühstadium gestoppt werden, um keine Komplikationen zu verursachen.

Welche Drogen zu trinken, um nicht die Grippe zu bekommen

  • Antivirenmedikamente - Amantadin, Rimantadin.

Wichtig: Grundsätzlich nicht akzeptable Einnahme von Antibiotika, da sie nur die bakterielle Infektion betreffen. Ihr Zweck ist für das Auftreten von Komplikationen wie Pneumonie, Bronchitis, Tracheitis, Meningitis usw. vorgesehen.

  • Was ist nach dem Kontakt mit dem Patienten zu nehmen? Zur Stimulierung der Immunität wurden Mittel auf der Basis von Interferon verschrieben - Viferon, Kipferon, Immunal, Aflubin. Dank ihrer Wirkung produziert der Körper seine eigenen Proteine, die das Immunsystem stärken.
  • Die wichtigsten Pillen, um nicht krank zu werden - Vitamin C. Ascorbinsäure in Kombination mit anderen Spurenelementen, Mineralien können die Kraft des Körpers viele Male stärken und das Infektionsrisiko minimieren.
  • Dann salben Sie die Nase. Hervorragende Wirkung bringt die übliche Oxaline-Salbe. Während der Epidemie und in der kalten Jahreszeit müssen Sie die Flügel und Nebenhöhlen schmieren. Viren dringen nicht in das Innere der Schleimhaut ein. Das Medikament hat eine starke antivirale Komponente, die Krankheitserreger zerstört. Wenn Sie dieses Arzneimittel nicht haben, ist Vaseline, sogar Sonnenblumenöl, ausreichend. Die Methode hilft auch beim Kontakt mit dem Patienten und verringert die Wahrscheinlichkeit einer Infektion.
  • Was zu trinken Kräutertees aus Lindenblüten, Kamillenblüten, Himbeeren (Blätter, Beeren, Stängel), Johannisbeeren, Zitrone und Oregano helfen, das Nährstoffangebot aufzufüllen und das Immunsystem zu stärken.

Wie man die Grippe nicht bekommt: Vorbeugung

Um sich auf einen Angriff vorzubereiten, brauchen nicht nur infektiöse, sondern auch andere Arten von Krankheiten von Kindheit an. Alles, was in den ersten Lebensjahren gelegt wird, wird sich in Zukunft auf die menschliche Gesundheit niederschlagen.

  1. Stillen Sie das Baby so lange wie möglich. Muttermilch enthält die gesamte Palette an Substanzen, die das Immunsystem stärken und das Kind vor allen Arten von Krankheiten schützen.
  2. Zur Prophylaxe, um die Grippe nicht in einer komplexeren Form als Erwachsener zu erkranken, das Kind von früher Kindheit an in den Kindergarten zu schicken, in extremen Fällen Tassen und Matineen zu besuchen. Viele lehnen dies ab, da das Kind an Orten, an denen Menschen überfüllt sind, dieselbe Grippe aufnimmt. Vergessen Sie jedoch nicht, dass der übertragene ARVI dem Körper eine Reihe von Antikörpern verleiht, die bei den folgenden Epidemien sein Leben retten können.
  3. Was zu trinken, um nicht die Grippe zu bekommen. Wasser ist die Quelle des Lebens und für den Körper ist es auch der Hauptreiniger. Bei regelmäßigem Trinken von mindestens 2 Litern pro Tag für Erwachsene und 1 Liter für Kinder können Sie die Toxine rechtzeitig entfernen, den Stoffwechsel aufrechterhalten und die Stoffwechselprozesse auf einem optimalen Niveau halten. Die mit der nötigen Feuchtigkeitsmenge gefütterten Zellen werden ohne Probleme regeneriert, das innere Potenzial wird gestärkt. Als Flüssigkeit eignen sich nicht nur nützliche Kräutertees, Abkochungen, sondern auch Milch, Fruchtgetränke, Fruchtgetränke, uzvar.
  4. Sportliche Aktivitäten Es ist nicht notwendig, Sieger der Meisterschaften zu werden, die Hauptsache ist, die Hypodynamie loszuwerden. Bewegung aktiviert alle Prozesse, verbessert die Funktion des Herzens, der Blutgefäße und der Durchblutung. Gleichzeitig findet eine Zellerneuerung statt, die zur Regulierung der Funktion der inneren Organe und Systeme beiträgt.
  5. Vermeiden Sie Stress. Das Immunsystem und das Nervensystem sind eng miteinander verbunden. Wenn die Psyche übermäßig belastet wird, hat das Gehirn keine Zeit, die Immunitätskräfte zur Bekämpfung akuter respiratorischer Virusinfektionen umzulenken, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Infektion oder einer leichten Erkrankung nicht verringert werden kann.
  6. Beseitigen Sie übermäßigen psychischen und physischen Stress. Andernfalls wird sich jede Art von Virus im Körper ansiedeln, geschwächt durch zu viel Energie.

Versuchen Sie, mehr positive Dinge in Ihrem Leben zu haben.

Und vor allem positiver. Angenehme Eindrücke, positive Emotionen stärken laut Wissenschaftlern das Immunsystem. Nach einem anstrengenden, eintönigen Arbeitstag ist nicht nur körperliche, sondern auch geistige Ruhe notwendig. Es ist besser, es mit einem geliebten Spaziergang zu verbringen und frische Luft einzuatmen. Erfahrene Ärzte empfehlen dringend, dass Sie jeden Morgen einen Hund starten und damit spazieren gehen. Natürlich gilt das Verfahren nicht für Personen mit einer allergischen Reaktion auf Tiere, aber in anderen Fällen ist dies eine großartige Gelegenheit, den Tag mit positiven Gedanken und in aktiver Bewegung zu beginnen und zu beenden.

Teil 3: Hygiene-Compliance zur Stärkung der Immunitätsbehandlung der ersten Symptome

Grippe und Erkältung sind sehr ansteckende Krankheiten mit ähnlichen Symptomen. Diese Krankheiten infizieren eine große Anzahl von Menschen. Bei einer Erkältung sind Nase und Hals betroffen, und bei der Grippe ist das Atmungssystem einer Person betroffen; Es gibt keine Heilung für diese Krankheiten. Der menschliche Körper kann beide Krankheiten unabhängig bewältigen, aber manchmal gibt es ernsthafte Komplikationen. Durch Hygiene, Stärkung des Immunsystems und Behandlung der ersten Symptome einer Erkältung oder Grippe können Sie Komplikationen vermeiden oder gar nicht krank werden.

Teil 1 Hygiene

  1. Wasche deine Hände.

Die einfachste und eine der effektivsten Maßnahmen zur Vorbeugung von Erkältungen und Grippe ist das häufige und gründliche Händewaschen.

Es verringert die Ausbreitung von Bakterien und Viren der Erkältung oder Grippe, die in der Luft oder auf der Oberfläche von Gegenständen in öffentlichen Räumen enthalten sind.

  • Hände nass machen und dann einseifen. Wasche deine Hände für 20 Sekunden; Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Handflächen und deren Rücken sowie die Bereiche zwischen den Fingern und unter den Fingernägeln einseifen.
  • Hände mit Wasser spülen und mit einem sauberen Tuch abtrocknen.
  • Verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel, wenn Sie keinen Zugang zu Wasser und Seife haben.
  • Bedecken Sie Ihre Nase und Ihren Mund.

    Niesen oder Husten, bedecken Sie Mund und Nase mit Ihrer Hand oder Ihrem Gewebe.

    Dies verhindert die Ausbreitung von Keimen und Viren.

    • Sie können in der Ellbogenbeuge niesen oder husten, damit Bakterien und Viren nicht auf Ihre Hände fallen.
    • Werfen Sie das gebrauchte Tuch sofort weg und waschen Sie sich dann die Hände. Waschen Sie auch Ihre Hände, nachdem Sie husten oder niesen.
  • Halten Sie sich von großen Menschenmengen fern.

    Erkältung und Grippe sind sehr ansteckende Krankheiten, die sich schnell in der Menge ausbreiten. Durch die Vermeidung von Menschenmassen und öffentlichen Plätzen wird das Risiko von Grippe und Erkältungen minimiert.

    • Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie Gegenstände an überfüllten Orten berührt haben. Zum Beispiel sind die Türgriffe (vor allem in den Latrinen) voller Bakterien und Viren.
    • Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, verlassen Sie das Haus nicht mindestens einen Tag lang, um das Infektionsrisiko von Personen in Ihrer Umgebung zu verringern oder eine weitere Infektion zu erhalten, die Ihren Zustand nur verschlimmert.
    • Berühren Sie nicht das Gesicht, insbesondere die Lippen, die Nase und die Augen.
    • Wählen Sie für ein Kind einen Kindergarten, der sich strikt an die Hygienevorschriften hält, und kranke Kinder dürfen nicht kommen.
  • Gemeinsame Bereiche desinfizieren.

    Erkältungs- und Grippeviren finden sich in der Luft und auf den Oberflächen von Gegenständen und Möbeln in öffentlichen Bereichen, insbesondere in Badezimmern und Küchen. Desinfizieren Sie solche Einrichtungen, um Krankheiten und die Ausbreitung von Erkältung und Grippe zu verhindern.

    • Waschen Sie unbedingt die Toilette und das Waschbecken im Badezimmer sowie das Waschbecken und die Arbeitsflächen in der Küche.
    • Verwenden Sie zur Desinfektion von Räumlichkeiten und Einrichtungsgegenständen alle zur Verfügung stehenden Mittel. Es ist jedoch besser, ein Werkzeug zu verwenden, das alle Viren, Mikroben und Bakterien, beispielsweise Lysol, zerstört.

    Halten Sie die Räumlichkeiten am häufigsten sauber. Dazu gehören Schlafzimmer, Küche, Wohnzimmer, WC und Badezimmer.

    Achten Sie auf die Mundhygiene.

    Bei fehlender Hygiene können Mikroben leichter in den Körper eindringen.

    Teil 2 Stärkung der Immunität

    1. Lassen Sie sich impfen.

    Es gibt kein Heilmittel gegen Grippe, daher wird einmal im Jahr ein antiviraler Impfstoff empfohlen. Dies stärkt Ihr Immunsystem während der Erkältungs- und Grippesaison. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eine Grippeimpfung erhalten sollen.

    • Holen Sie sich einmal im Jahr eine Grippeimpfung. Wenn Sie vor mehr als einem Jahr geimpft wurden, ist die Wirkung des Impfstoffs bereits beendet.
    • Grippeimpfstoff wird Personen im Alter von sechs Monaten bis 65 Jahren verabreicht. Menschen über 65 werden in der Regel mit Pneumokokkenimpfstoff ("Pneumax") geimpft.
    • Denken Sie daran, dass dies normal ist, wenn die Injektionsstelle ein wenig weh tut.
    • Der Impfstoff wird auch als Nasenspray verteilt. Im Vergleich zum Impfstoff ist das Spray weniger wirksam, kämpft jedoch gut mit Grippesymptomen.
    • Informieren Sie Ihren Arzt über Nebenwirkungen wie Fieber oder Körperschmerzen (insbesondere wenn diese dauerhaft sind).
    • In einigen Ländern kann eine Person, die gegen Grippe geimpft wurde, ein spezielles Dokument anfordern, aus dem die Art des Impfstoffs und die Grundsätze seiner Wirkung sowie der Schutz des Körpers vor der Grippe hervorgehen.
  • Berühren Sie sich nicht mit kranken Menschen.

    Vermeiden Sie engen und / oder längeren Kontakt mit Personen, die an Grippe oder Erkältung leiden. So sind Sie vor dem Eindringen von Bakterien und Viren in Ihren Körper und der nachfolgenden Krankheit geschützt.

    • Höflich der Kommunikation mit kranken Menschen ausweichen. Wenn zum Beispiel ein Freund oder ein Kollege mit Ihnen spricht oder Sie zum Ausgehen einlädt, sagen Sie etwas wie: "Leider kann ich nicht, weil ich die dringende Arbeit beenden muss."
    • Wenn eine kranke Person bei Ihnen wohnt, bleiben Sie nicht lange im selben Raum mit ihm.
  • Verwenden Sie Gegenstände, die nur Ihnen gehören.

    Verwenden Sie nicht das, was der Kranke verwendet. So sind Sie vor dem Eindringen von Bakterien und Viren in Ihren Körper geschützt.

    • Sie können Einweggeschirr (Tassen, Gabeln usw.) verwenden, wenn jemand in Ihrem Haus krank ist. Wenn jeder seine eigene Tasse oder einen eigenen Teller hat und Sie sie nicht verwirren, umso besser!
    • Elemente markieren, um das Infektionsrisiko zu minimieren.
    • Waschen Sie das Geschirr, das Sie verwendet haben (oder Sie denken, Sie verwendet haben), eine kranke Person mit heißem Wasser und Geschirrspülmittel. Noch besser, wenn Sie eine Spülmaschine haben.
  • Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein.

    Einige Leute glauben an die Wirksamkeit der Behandlung von Grippe und Erkältungen mit alternativen Medikamenten. Obwohl wissenschaftliche Studien nicht bestätigen, dass Vitamin C, Echinacea oder Zink eine Infektion verhindern oder Erkältungs- oder Grippesymptome lindern, können sie Ihnen helfen.

    • Trotz der vielen Gerüchte, dass Vitamin C ein hervorragendes Mittel gegen Erkältungskrankheiten ist, gibt es nicht viele Hinweise auf diese Tatsache.
    • Die Einnahme von Echinacea bei den ersten Symptomen einer laufenden Nase führt zu einer Abnahme von Schweregrad und Dauer.
    • Studien haben gezeigt, dass Zink Erkältungssymptome reduzieren kann, wenn es am Tag der Entstehung eingenommen wird.
    • Vermeiden Sie nasale Präparate, die Zink enthalten, da sie den Geruchssinn beeinträchtigen.
  • Teil 3 Behandlung der ersten Symptome

    1. Dehydrierung nicht zulassen.

    Trinken Sie eine ausreichende Menge Flüssigkeit, da der Körper im Körper mit Schwitzen (wenn Sie Fieber haben) und / oder einer laufenden Nase nachlässt.

    • Trinken Sie viel Wasser, verbessern Sie Ihr Wohlbefinden und reduzieren Sie das Risiko einer Erkrankung.
    • Frauen wird empfohlen, neun Gläser Flüssigkeit pro Tag und Männer - dreizehn Gläser - zu trinken.
    • Trinken Sie Wasser, Säfte, Abkochungen und Getränke ohne Koffein.
    • Kaffee, Tee und koffeinhaltige Getränke tragen zur Austrocknung bei und verschlimmern die Krankheitssymptome.
  • Hühnerbrühe trinken.

    Studien haben gezeigt, dass das beliebte Mittel gegen Erkältungen - Hühnerbrühe - dem Körper wirklich hilft, Erkältungen zu bekämpfen und die Symptome zu lindern.

    Hühnerbrühe hilft Ihnen, eine Erkältung bei den ersten Symptomen zu überwinden oder die Symptome von Grippe und Erkältung zu lindern.

    Selbst dampfende heiße Brühe lindert Erkältungssymptome.

    • Hühnerbrühe verträgt eine verstopfte Nase, die bei Erkältung und Grippe auftritt. Außerdem verhindert Hühnerbrühe die Austrocknung.
    • Denken Sie daran, dass Hühnerbrühe ein entzündungshemmendes Mittel für Ihren Körper ist. Brühe beschleunigt den Durchtritt von Schleim durch den Nasopharynx, wodurch die Zeit verringert wird, in der sich das Virus im menschlichen Körper befindet.
  • Verzichten Sie auf Alkohol und Tabak.

    Alkohol- und Tabakprodukte verschlimmern Ihren Zustand nur bei Grippe oder Erkältung. Verzichten Sie auf Alkohol und Tabakkonsum, um die Symptome der Krankheit zu lindern und Komplikationen zu vermeiden.

    Gurgeln mit Salzwasser.

    Gurgeln mit normaler Kochsalzlösung ist sehr wirksam bei Halsschmerzen.

    Sie werden für kurze Zeit Erleichterung verspüren, können aber so oft wie nötig gurgeln, um Entzündungen zu bekämpfen.

    • Lösen Sie einen halben Teelöffel Salz in 250 ml warmem Wasser, um eine Salzlösung herzustellen.
    • Gurgeln Sie mindestens 30 Sekunden lang mindestens zweimal am Tag. Dies wird Halsschmerzen lindern, die durch eine Erkältung oder Grippe verursacht werden.
  • Nimm Süßigkeiten oder benutze Sprays.

    Leichte Schmerzmittel lindern Halsschmerzen. Süßigkeiten und Sprays, die Eukalyptus oder Kampfer enthalten, helfen auch bei Verstopfungen der Nase, die bei Erkältung und Grippe auftreten.

    • Nehmen Sie Pastillen oder sprühen Sie alle zwei bis drei Stunden ein.
    • Kauen oder schlucken Sie keine Süßigkeiten, da dies zu einer Verletzung des Schluckreflexes führen kann.
  • Nimm Schmerzmittel.

    Wenn Sie erkältet sind oder eine Grippe haben, können Sie Körperschmerzen empfinden. In diesem Fall nehmen Sie ein rezeptfreies Medikament, das die Schmerzen lindert. Es hilft auch, sich zu entspannen und sich schneller von einer Erkältung oder Grippe zu erholen.

    • Nehmen Sie Paracetamol oder Ibuprofen, um Körperschmerzen zu lindern.
  • Rest mehr.

    Ihr Körper braucht ausreichend Ruhe, um die Symptome der Krankheit zu lindern und sich schneller von einer Erkältung oder Grippe zu erholen. Gehen Sie nicht zur Arbeit oder zur Schule, besonders wenn Sie Fieber haben. Durch angemessene Ruhezeiten wird das Risiko einer Ansteckung Ihrer Familienmitglieder, Ihrer Freunde und Kollegen minimiert.

    • Es wird empfohlen, einen Tag mindestens 8 Stunden lang zu schlafen und zu dösen, damit das Immunsystem gegen Erkältung oder Grippe vorgeht.
    • Schlafen Sie dort, wo es angenehm und warm ist, und die Luftfeuchtigkeit ist auf einem akzeptablen Niveau (verwenden Sie einen Luftbefeuchter), um Husten und verstopfte Nase zu reduzieren.
  • Tipps

    • Der beste Weg, um eine Grippe-Infektion zu verhindern, ist eine jährliche Impfung. Eine einmalige Impfung hilft Ihnen nicht, mit der Krankheit fertig zu werden, obwohl sie den Schweregrad der Symptome verringert. Ein jährlicher Impfstoff stärkt Ihre Immunität.

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    Die Annäherung an kaltes Wetter ist mit einem Anstieg der Inzidenz von Infektionen der Atemwege, einschließlich Influenza, verbunden. Eine andere Epidemie hat noch nicht begonnen, und viele sind bereits darüber besorgt, wie sie sich vor einer Infektion schützen und nicht krank werden können. Wenn Sie bestimmte Regeln beachten und präventive Maßnahmen ergreifen, können Sie die Krankheit vermeiden.

    Influenza-Krankheit wird durch ein entsprechendes Virus verursacht, das in verschiedenen Arten vorliegen kann. Und sie ändern sich jedes Jahr ständig. Influenza ist keine häufige Infektion der Atemwege. Die Krankheit ist sehr schwerwiegend und verursacht oft schreckliche Komplikationen. Das ist seine List.

    Ein bisschen Geschichte

    Die Beschreibung dieser Krankheit findet sich seit der Zeit von Hippokrates. Dies legt nahe, dass die Krankheit schon vor langer Zeit aufgetreten ist. Zu diesem Zeitpunkt wussten die Heiler nicht, wie sie die Grippe behandeln und sich davor schützen sollten.

    Aus den Chroniken geht hervor, dass es 18 groß angelegte Epidemien gab, die über die Grenzen eines bestimmten Staates hinausgingen und eine Reihe von Kontinenten abdeckten und den Charakter von Pandemien annehmen. Zu diesem Zeitpunkt waren die Ursachen der Erkrankung nicht bekannt. Niemand wusste, woher sie kam und was sie aus ihrer Befreiung tun sollte. Es gab sogar Hypothesen über das mit den Sternen verbundene Ereignis. Heute wird es natürlich als reiner Unsinn wahrgenommen.

    Die häufigste Pandemie war die Inzidenz, die 1918 am Ende des Ersten Weltkriegs auftrat. Während seiner Existenz starben etwa 50 Millionen Menschen. Das Ausmaß der Sterblichkeit von "Hispanic" (wie es getauft wurde) war einfach abscheulich.

    Erst in den dreißiger Jahren des letzten Jahrhunderts wurde die virale Natur dieser Krankheit bestätigt. Dies wurde von Wissenschaftlern aus London gemacht. Zuvor hatte der amerikanische Wissenschaftler Shope Richard vorgeschlagen, dass die Krankheit nicht bakteriell, sondern viral ist.

    Jetzt wissen sie, wie sie mit der Infektion umgehen müssen. Impfstoff erhalten, um die Krankheit zu verhindern. Das Problem ist jedoch, dass Viren mutiert sind und gegen die verwendeten Impfstoffe resistent werden. Verschiedene Arten von Influenzaviren wurden entdeckt und untersucht.

    als Erwachsener schnell die Hitze herunterbringen

    Ursachen und Symptome einer Grippe

    Influenza-Erkrankungen sind recht häufig und neigen zum Auftreten von Epidemien, wenn gleichzeitig eine große Anzahl von Menschen krank ist. Die folgenden Punkte sind für diese Krankheit charakteristisch:

    1. Der Zugang zum Virus ist die oberen Atemwege. Wenn sich der Erreger auf die Schleimhaut des Kehlkopfes und der Nase bewegt, setzt sich der Erreger darauf ab und der Vorgang seiner Anhäufung beginnt. Damit sich eine Krankheit entwickeln kann, ist eine bestimmte Menge viraler Agenzien erforderlich. Sie vermehren sich so stark, dass der Körper sie nicht mehr bewältigen kann und es zu einem Infektionsprozess kommt. Gleichzeitig kann es im Hals zunächst kitzeln, die Nasenatmung wird durch Schwellung der Schleimhaut und die Hinzufügung einer Rhinitis behindert.
    2. Die weitere Entwicklung des Szenarios hängt vom Immunitätszustand ab. Wenn die Abwehrkräfte geschwächt sind, steigt die Temperatur in den kommenden Tagen oder sogar Stunden stark an. Das Fieber ist sehr ausgeprägt und die Temperatur kann 40 Grad erreichen. In dieser Zeit hat das Virus das Epithel bereits infiltriert und seine hektische Tätigkeit aufgenommen. Die Zerfallsprodukte von Viren verursachen das Auftreten einer Vergiftung.
    3. Bei einer weiteren Entwicklung der Krankheit treten folgende Symptome auf:
    • das Auftreten von starken Kopfschmerzen;
    • der Patient kann sich krank fühlen;
    • Phänomene im Zusammenhang mit Schwindel.

    Influenza hat nicht nur negative Auswirkungen auf den Patienten, sondern auch bestimmte negative Folgen. Sie gehen auf folgende Punkte ein:

    • Die Anzahl der Fälle von Krankenhausaufenthalten von Patienten in Krankenhäusern nimmt zu.
    • Der Anteil tödlicher Krankheiten nimmt zu.
    • Übersprungene Arbeitstage im Zusammenhang mit der Veröffentlichung des Mitarbeiters im Newsletter.
    • Reduzierte Leistung und Produktivität.
    • Das Wohlbefinden des Kranken wird erheblich verschlechtert.
    • Die Zahl der Besuche in der Klinik am Wohnort nimmt zu.

    wie Darmgrippe zu behandeln

    Was tun, um nicht krank zu werden?

    Niemand will krank werden. Und dazu müssen Sie einige spezifische Regeln beachten:

    Immunisierung
    Der Garant, der das Auftreten der Krankheit verhindert, ist die Immunisierung. Jetzt gibt es eine große Anzahl von Impfstoffen, sowohl im Inland als auch im Ausland. Sie sollen gleichzeitig gegen eine oder mehrere Arten von Viren immunisieren. Nach der Impfung können Sie sicher sein, dass die heimtückische Krankheit nicht in der Lage ist, sich einer Person zu nähern, oder dass die Grippe in sehr milder Form ohne Komplikationen erkranken wird. Zur gleichen Zeit fährt eine Person ohne Angst im öffentlichen Verkehr, besucht andere Orte der Massenansammlung von Menschen.

    Manchmal kann die Impfung mit verschiedenen Komplikationen verbunden sein. Das Risiko ihres Auftretens steigt um ein Vielfaches, wenn

    1. Die Impfung wird in einer eindeutig zweifelhaften Einrichtung durchgeführt.
    2. Es gibt kein Zertifikat für die Zubereitung, und die Liefer- und Lagerbedingungen lassen zu wünschen übrig.
    3. Es gibt keine vorläufige ärztliche Untersuchung, da bestimmte Kontraindikationen für die Impfung vorliegen.

    Es muss vor der Impfung vor Beginn einer Zunahme der Inzidenz oder der Entwicklung einer Epidemie geimpft werden. Dies ist notwendig, damit der Körper Zeit hat, als Reaktion auf die Einführung von Antigen Antikörper herzustellen.

    Härten
    Erfordert konstante Aushärtungsverfahren. Dies führt zur Stärkung der Immunität. Ein starkes Immunsystem ist in der Lage, mit dem Virus fertig zu werden und die Entwicklung der Krankheit zu verhindern. Dies betrifft übrigens nicht nur die Grippe, sondern auch andere Infektionskrankheiten. Anlassvorgänge erfordern Regelmäßigkeit und Langsamkeit ihres Verhaltens. Der Körper ist allmählich an unterschiedliche Temperaturen gewöhnt.

    Sie können Ihre Füße abwechselnd mit warmem oder kaltem Wasser benetzen. Beginnen Sie mit dem Fuß. Eine Kontrastdusche wäre hilfreich. Nach dem Wasservorgang muss unbedingt mit einem Handtuch trocken gewischt werden. Nach 2 Monaten können Sie schrittweise mit kaltem Wasser übergießen.

    Power
    Die Notwendigkeit einer ausgewogenen Ernährung. Es sollte Ihre Diät in voller Ordnung bringen und die entsprechenden Anpassungen vornehmen. Es ist ja bekannt, dass der Ort der Immunitätsbildung der Darm ist. Daher sind solche Aktionen von großer Bedeutung. Wenn die Organe des Verdauungstrakts schlecht arbeiten, wirkt sich dies negativ auf den Zustand des gesamten Organismus aus. Es ist notwendig, den Körper von Giftstoffen zu befreien. Geräucherte, überfette, würzige Lebensmittel sollten vollständig von der Ernährung ausgeschlossen werden. All dies führt nicht zu etwas Guten, sondern schwächt nur das Immunsystem.

    Brei, Milchprodukte, Fisch, Dampffleisch, Gemüse, Obst. Zur Stärkung des Immunsystems können Sie Fisch- und Hühnerbrühen verwenden. Die Verwendung von Trockenfrüchten und Zitrusfrüchten ist sehr nützlich.

    Es ist wichtig! Alle Medikamente sollten nur auf Rezept eingenommen werden. Sie können sich nicht selbst behandeln. Das kann nur weh tun. Schließlich ist es kein Geheimnis, dass viele Medikamente die Nieren, die Leber und andere Organe beeinträchtigen.

    Zum Schluss: Egal wie banal es klingt, aber es ist eine vollständige Ablehnung schlechter Gewohnheiten erforderlich. Mit Tabak und Alkohol zerstört eine Person Blutgefäße und ein Herz. Die Arbeit aller Organe ausnahmslos verletzt. Am Ende führt Tabakrauch zu starken Krebserkrankungen.

    wie man die Grippe Volksheilmittel loswird

    Präventionsaktivitäten

    Es reicht nicht aus, den Körper zu stärken. Aktivitäten sollten geleitet werden, um die Möglichkeit einer Infektion durch das Virus sicherzustellen. Das Virus ist sehr heimtückisch und triumphiert manchmal sogar über starke Immunität. Sie können sich mit den folgenden Methoden vor der Krankheit schützen:

    1. Wenn jemand in der Familie krank ist, sollte der Kontakt mit ihnen möglichst gering sein. Der Kontakt mit ihm unter Einhaltung aller Vorsichtsmaßnahmen sollte nur in Fällen extremer Notwendigkeit erfolgen.
    2. Vor der Annäherung an die Epidemie wird die nützliche Aufnahme von Vitaminen sein.
    3. Zögern Sie nicht, ständig einen Baumwoll-Mull-Verband zu tragen. Bei dieser Gelegenheit sollte es absolut keine Komplexe geben. Viele tragen es nicht, weil sie ihrer Meinung nach in diesem Moment lächerlich wirken. Sie sollten jedoch bedenken, dass Gesundheit am teuersten ist. Die Maske verhindert das Eindringen von Viren in die Nasopharynxhöhle.
    4. Das Virus vermehrt sich in warmer, trockener Luft gut. Daher sollte der Raum so oft wie möglich belüftet werden. Es tut nicht weh, aber die regelmäßige Nassreinigung ist nur von Vorteil. Alle diese einfachen Maßnahmen reduzieren das Infektionsrisiko erheblich.
    5. Der Patient in der Wohnung sollte nicht im Gemeinschaftsraum sein. Er sollte einen separaten Raum erhalten. Umlaufpflichtig muss ein Baumwoll-Mull-Verband getragen werden. Bei der Nassreinigung sollten Desinfektionsmittel zugesetzt werden. Der Patient erhält ein separates Geschirr und Hygieneartikel einschließlich eines separaten Handtuchs. Die Reinigung erfolgt nicht nur in dem Raum, in dem sich der Patient befindet, sondern auch in der gesamten Wohnung.
    6. Personen, die an Grippe erkrankt sind, dürfen nicht arbeiten oder studieren. Sie sollten sie von der Notwendigkeit einer Krankenliste überzeugen. Der Patient riskiert nicht nur Komplikationen, wenn er die Krankheit "auf den Beinen" erleidet, sondern er infiziert auch andere.
    7. Gehen Sie im Krankheitsfall nicht in die Klinik, um andere zu infizieren. Es ist besser, den Arzt zu Hause anzurufen.

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    Akzeptanz von Drogen

    Wenn die ersten Symptome der Krankheit aufgedeckt sind, sollten Sie sofort ärztliche Hilfe suchen. Selbstmedikation nicht. Nur ein Arzt kann eine Diagnose stellen und ärztliche Abhilfemaßnahmen vorschreiben.

    Derjenige, der nach der Grippe hastig anfängt, Antibiotika zu nehmen, ist nicht richtig. Die Wirkung davon kann nicht erzielt werden, da Antibiotika nicht auf das Virus einwirken. Die Resistenzbildung von Mikroorganismen kann nur durch ihre Mutation erreicht werden. Dies wird nur dazu führen, dass der Einsatz von Antibiotika zur therapeutischen Korrektur von Krankheiten der bakteriellen Ätiologie in Zukunft einfach nutzlos sein wird.

    Ein wirksames Mittel ist Ascorbinsäure. Ihr Empfang kann das Immunsystem wirklich stärken, was eine zuverlässige Hilfe bei der Bekämpfung von Infektionen sein wird.

    Die Verwendung von Interferon, Immunal, Aflubina wird gezeigt. Alle helfen, Infektionen zu bekämpfen. Ein bewährtes Mittel ist die Oxalsalbe. Seine Zusammensetzung enthält eine starke antivirale Komponente. Sie schmierte die Nasenflügel und Nasennebenhöhlen. Darüber hinaus trägt die Fettbasis zur Verzögerung von auf der Schleimhaut eingeschlossenen Viren bei.

    Kräutertees stärken das Immunsystem. Verwenden Sie dazu Lindenblüten, getrocknete Himbeerfrüchte, Johannisbeeren, Zitrone und Oregano.