Erkältungen sind zahlreiche akute Infektionskrankheiten der Atemwege (ARVI) und eine Vielzahl von Verschlimmerungen chronischer Erkrankungen der oberen Atemwege. Viren - die Hauptursache für Erkältungen, akute respiratorische Virusinfektionen und können durch schwere Infektionen - die Grippe - kompliziert werden.
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Beratung für Pädagogen
Erkältungen vermeiden
Erkältungen sind zahlreiche akute Infektionskrankheiten der Atemwege (ARVI) und eine Vielzahl von Verschlimmerungen chronischer Erkrankungen der oberen Atemwege. Viren - die Hauptursache für Erkältungen, akute respiratorische Virusinfektionen und können durch schwere Infektionen - die Grippe - kompliziert werden.
Die Erkältung wird nicht, wie unsere Großmütter glaubten, durch Unterkühlung verursacht, sondern durch Mikroben und Viren. Nur ein unterkühlter Körper hat eine verringerte Immunität, die zur schnellen Erkrankung von SARS bei Kindern beitragen kann.
Die Prävention von akuten respiratorischen Virusinfektionen ist von großer Bedeutung, es sollte jedoch beachtet werden, dass Präventivmaßnahmen regelmäßig und konstant sein müssen, andernfalls führt eine eintägige Verhärtung oder ein einmal wöchentlicher Spaziergang nicht zum gewünschten Ergebnis.
Oft oder selten, aber alle Kinder leiden an Erkältungen. Der geheime Traum der Eltern sind immer gesunde Kinder! Dafür reicht ein Wunsch nicht aus - Regelmäßigkeit und Konstanz sind erforderlich, um SARS-Erkrankungen bei Kindern zu verhindern.
Maßnahmen zur Erkältungsvorbeugung:
gesunden Lebensstil;
Das Konzept eines "gesunden Lebensstils" beinhaltet eine ausgewogene, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Schlaf. Bei jedem Wetter (Regen, Schnee, Wind, Nebel) werden häufige Spaziergänge nur von Nutzen sein.
1) Um die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Viruserkrankungen zu erhöhen, ist es notwendig, Erkältungen bei Kindern zu verhindern. Und vor allem - das Kind sollte temperiert werden: mit einem feuchten, kühlen Handtuch reiben, Wasser darüber gießen, im Pool schwimmen. Dies wird den Tonus und die Entwicklung der Muskeln des Kindes erhöhen, die Arbeit des Herz-Kreislaufsystems verbessern und das Immunsystem perfekt stärken.
2) Zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten bei Kindern gehört auch die Körperpflege. Es ist notwendig, dem Kind beizubringen, häufig die Hände zu waschen, die Nase 2-3 Mal mit Salzwasser zu spülen, den Mund zu spülen und den Kontakt mit kranken Menschen zu vermeiden. Dadurch wird die Anzahl der Erkältungen reduziert.
3) Volksheilmittel - schwarzer Johannisbeersaft, Preiselbeeren, Hagebutteninfusion, Tee mit Zitrone, Honig, Kräuter (Echinacea, Himbeere, Eukalyptus. Salbei), Knoblauch, Zwiebeln, Sauerkraut - helfen bei der Bekämpfung von Viren und Mikroben.
4) Multivitamine - eine ausgezeichnete Prophylaxe. Die Einnahme von 1 Gramm Ascorbinsäure 1-2 Mal täglich erhöht die Immunität bei Kindern erheblich.
5) Zur Vorbeugung von Erkältungen bei Kindern und deren Behandlung sollten von der modernen Medizin empfohlene homöopathische Mittel wie Anaferon, Aflubin, Arbidol, Viferon usw. verwendet werden. Sie basieren auf Interferon und wirken antiviral.
6) Der wirksamste Weg, um Viruserkrankungen bei Kindern zu verhindern, ist der Impfstoff. Die Impfung kann nur bei einem gesunden Kind mindestens zwei Wochen nach der Genesung erfolgen.
Prävention von SARS im Kindergarten
Kinder, die Kindergärten, Schulen und andere öffentliche Plätze besuchen, sind anfälliger für Erkältungen, da sie durch Tröpfchen aus der Luft übertragen werden. In engen Räumen, wo sich viele Menschen ansammeln, breiten sich Viren und Bakterien wie ein Blitz aus. Daher ist die Prävention von Erkältungen in öffentlichen Einrichtungen von Kindern von großer Bedeutung, um das Krankheitsrisiko zu senken.
Die Vorbeugung von akuten respiratorischen Virusinfektionen in der vorschulischen Betreuung reduziert das SARS-Risiko erheblich und umfasst folgende Maßnahmen:
Erfüllung der hygienischen und hygienischen Anforderungen - Reinigung und Lüftung von Räumen, Waschen von Spielzeug, Hygiene Verhütung von Atemwegsinfektionen in der Luft mit bakteriziden Lampen, Ionisatoren.
Organisieren Sie eine vollständige und abwechslungsreiche Ernährung für Kinder - das richtige Gleichgewicht zwischen Eiweißen, Fetten und Kohlenhydraten, das die Ernährung mit Vitaminen, Mineralsalzen und Spurenelementen anreichert. Besondere Aufmerksamkeit sollte der Bekämpfung der Überfütterung von Kindern mit kohlenhydratreichen Lebensmitteln gewidmet werden. Dies erhöht das SARS-Risiko und verläuft in schwererer Form.
Körperliche Aktivität (Morgengymnastik., Mobile Spiele auf dem Gelände) trägt zur Stärkung und Entwicklung des Herz-Kreislauf-, Zentralnerven- und Atmungssystems, zur Entwicklung der Motilität, des Bewegungsapparates und der Bildung einer korrekten Körperhaltung bei und trägt zu einer signifikanten Verringerung der Inzidenz von Kindern bei.
Härten: Das ganze Jahr über sollte der Tag bei offenen Fenstern in den Zimmern schlafen, im Sommer sollten Kinder mit Wasser spielen und in den Tauchbecken spielen.
Inhalationen - Knoblauch oder Zwiebeln werden in kleine Stücke geschnitten und von –– unter der „Kinderüberraschung nach dem Bohren von Löchern“ in ein Plastikgefäß gegeben und wie ein Anhänger aufgehängt. Fein gehackter Knoblauch und Zwiebeln werden in mehreren Untertassen im Raum platziert. Die volatile Produktion von Knoblauch und Zwiebeln trägt zur Produktion von Interferon im Nasopharynx des Babys bei und schützt die Zellen vor Viren.
Isolation kranker Kinder.
Fazit: Der Körper des Kindes kann mit allen Unglücksfällen fertig werden, wenn Eltern und Betreuer günstige Bedingungen für die Verbesserung der Immunität schaffen, wodurch das Risiko für ARVI-Erkrankungen verringert wird, da sie allen bekannt sind: "Die Krankheit ist leichter zu verhindern als zu heilen."
Allgemeine Grundsätze der Behandlung von Influenza und SARS
Es ist zu beachten, dass die Selbstmedikation gegen Influenza insbesondere für Kinder und ältere Menschen nicht akzeptabel ist. Den Verlauf der Grippe vorherzusagen, ist unmöglich und die Komplikationen können sehr unterschiedlich sein. Nur ein Arzt kann den Zustand des Patienten richtig einschätzen. Daher müssen Sie sofort einen Arzt rufen. Medikamente sollten einen Arzt ernennen. Welche Medikamente für ein Kind benötigt werden - der Arzt entscheidet je nach körperlichem Zustand. Die Auswahl und Verschreibung von Medikamenten hängt auch von den Anzeichen und dem Schweregrad der Erkrankung ab.
Das Behandlungsschema des Patienten sollte seinem Zustand entsprechen - in schweren Fällen Bettruhe, bei Verbesserung halbschlafend und normal - ein bis zwei Tage nach dem Temperaturabfall. Die Temperatur im Raum sollte 20-21 ° C betragen, und während des Schlafes sollte es niedriger sein; Häufiges Lüften erleichtert das Atmen, reduziert die laufende Nase.
Lassen Sie die Temperatur nicht sinken, wenn sie 38 ° C nicht überschreitet, da dies eine Art Schutzreaktion des Körpers gegen Keime ist.
Lebensmittel erfordern keine besondere Korrektur. Wenn das Kind nicht isst, bestehen Sie nicht darauf - mit einer Verbesserung des Zustands wird der Appetit wieder hergestellt.
Trinkmodus ist wichtig. Der Patient verliert beim Atmen viel Flüssigkeit durch den Schweiß, daher sollte er viel trinken: Tee, Fruchtgetränke, Gemüseabfälle. Lösungen für die Einnahme, die in Apotheken verkauft werden, ist es besser, die Hälfte mit Tee, Saft und gekochtem Wasser zu geben.
Ein wiederholter Anruf beim Arzt ist in den folgenden Situationen erforderlich: Halten der Temperatur über 38 ° C für zwei bis drei Tage nach Beginn der Behandlung, erhöhte Angst oder übermäßige Schläfrigkeit, Auftreten von Erbrechen und Bewusstseinsstörungen, Auftreten von Anzeichen einer Larynxstenose oder Lungenentzündung.
Der Patient muss 7 Tage lang zu Hause isoliert werden - in einem separaten Raum.
Haushaltsgegenstände, Geschirr sowie die zu reinigenden Böden mit Desinfektionsmitteln, Patientenpflege in einer Mullbinde in 4-6 Schichten.
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Richtlinien für die nichtspezifische Prävention von Influenza und akuten Atemwegsinfektionen
Bei der nichtspezifischen Prophylaxe werden sowohl allgemeine als auch spezielle Mittel und Methoden eingesetzt.
Besondere Mittel und Methoden sollten in zwei Gruppen unterteilt werden:
1) Medikamente und Verfahren, die zur Normalisierung der Funktionen des Immunsystems des Körpers beitragen und dessen nicht-spezifische Resistenz gegen Infektionserreger erhöhen;
2) antivirale Medikamente, die die Erreger von Influenza und akute Infektionen der Atemwege beeinflussen.
Zubereitungen der ersten Gruppe werden verwendet, um den Immunstatus von Personen zu korrigieren, die sich in einem sekundären Immundefekt befinden. Nach einigen Schätzungen macht dieses große Kontingent von Erwachsenen und Kindern bis zu 50% der Bevölkerung aus. Ohne spezielle immunologische Forschung können fast alle Menschen mit chronischen Erkrankungen sowie diejenigen, die oft an ARD leiden, fast unverkennbar darauf zurückgeführt werden.
Der Einsatz von Arzneimitteln zur Erhöhung der unspezifischen Resistenz des Organismus gegen Erreger akuter Atemwegsinfektionen ist nur zulässig, wenn die zugelassenen Arzneimittel die Unbedenklichkeit und Wirksamkeit gewährleisten.
Die unspezifische saisonale Immunkorrektur während einer Influenza-Epidemie oder lokalen Ausbrüchen anderer akuter Infektionen der Atemwege wird durch eine Notfallprävention (gemäß epidemischen Indikationen), die von antiviralen Medikamenten durchgeführt wird, ergänzt.
Die Saison- und Notfallprophylaxe wird vor dem Hintergrund eines Komplexes fundierter sanitärer und hygienischer Grundmaßnahmen durchgeführt.
Saisonale immunokorrektive Prävention von Influenza und akuten Infektionen der Atemwege
Es wird empfohlen, Immunkorrosionsmedikamente als Verlaufsmittel einzusetzen, erstens zur Erhöhung der nichtspezifischen Resistenz bei Personen mit Verdacht auf Immundefizienz während des Zeitraums saisonaler Erhöhungen akuter Atemwegsinfektionen, einschließlich Influenza-Epidemien; Zweitens, um diejenigen, die an Influenza und akuten Atemwegserkrankungen erkrankt waren, aus dieser Gruppe und andere mit asthenischen Syndromsymptomen und -komplikationen zu rehabilitieren. Gleichzeitig gelten Kontingente der Bevölkerung, die in ökologisch ungünstigen Gebieten leben, als vorrangig. Zu diesen Zwecken werden sie verwendet: Vitamine, Adaptogene pflanzlichen Ursprungs, Analoga von Thymuspräparaten, Interferoninduktoren usw.
Vitamine Am häufigsten sollten die Vitamine C, A und Gruppe B in den Altersdosierungen verwendet werden. Das optimale Verhältnis dieser Vitamine enthalten Drogen "Heksavit", "Revit", "Dekamevit" und "Undevit". Es wird empfohlen, sie 2-3-mal pro Tag nach den Mahlzeiten in Form eines Kurses zwischen 20 und 30 Tagen einzunehmen (Tabelle 2).
In Vorschuleinrichtungen wird in der kalten Jahreszeit 1 Teelöffel Hagebuttensirup pro Tag empfohlen.
Dibaz-Prophylaxe. Die Praxis, in den letzten Jahren in einer Reihe von Gebieten der Russischen Föderation als Immunmodulator Dibazol (Benimidazolhydrochlorid) verwendet zu werden, der die nichtspezifische Resistenz des Organismus erhöht und entzündungshemmende und blutdrucksenkende Wirkungen hat, ermöglicht es uns, ihn insbesondere in den Bildungseinrichtungen für Kinder in der Zeit vor dem saisonalen Anstieg akuter Atemwegserkrankungen und Influenza zu empfehlen.
Das optimalste ist das Schema der Anwendung von Dibazol in den Zeiträumen vor dem Aufstieg von SARS in der September-I-Runde. November - II Runde; Februar - III Runde.
Dibazol sollte innerhalb von 10 Tagen in Dosen für Kinder im Alter von 1-3 Jahren - 0,002 g - geändert werden. 4-6 Jahre - 0,004; 7-14 Jahre alt - 0,01; für Erwachsene - 0,02 pro Tag.
Die Verwendung von Dibazol in den angegebenen Dosen erfordert keine ärztliche Überwachung.
Pflanzen-Adaptogene
Der Extrakt aus Eleutherococcus ist ein Präparat aus den Wurzeln eines fernöstlichen Strauches, er hat tonische Eigenschaften, die den Körper stärken und die unspezifische Widerstandsfähigkeit des Organismus erhöhen. Es wird in Form von 25 bis 30 täglichen Kursen für Erwachsene zu 2 bis 3 Mal pro Tag für Kinder bei 2 bis 3 Tropfen pro Tag verwendet - 1 bis 2 Tropfen pro Jahr, 2 Mal pro Tag.
Aralia Tinktur ist ein Kräuterpräparat aus den Wurzeln der mandschurischen Aralia. Klare bernsteinfarbene Flüssigkeit, angenehm im Geschmack, wirkt tonisch und tonisch. Kindern werden 1-2 Tropfen pro Jahr 1 Mal pro Tag 30 Minuten vor den Mahlzeiten für 2-3 Wochen verordnet.
Prodigiazan Bakterielles Lipopolysaccharid. Empfohlen zur Vorbeugung von Influenza und akuten Atemwegsinfektionen bei Erwachsenen und Kindern (ab 3 Jahren). Es wird intranasal mit Verneblern in Form einer 0,005% igen Lösung aufgetragen. Erwachsene werden im Abstand von 3 - 5 Minuten in jeder Nasenpassage 0,25 ml verabreicht. (1 ml pro Eingriff) für Kinder ab 3 Jahren - einmalig (0,5 ml pro Eingriff). Der präventive Kurs besteht aus drei Verfahren mit einem Intervall von 4-5 Tagen. Wiederholte Kurse finden in 3-4 Monaten statt.
Organisatorisch sollte diese Art der Prävention in intrafokale und extrafokale unterteilt werden.
Intra fokal
Grippeprävention wird bei Personen durchgeführt, die in direktem Kontakt mit Patienten in Familien, Wohnungen, Schlafsälen, Krankenhausstationen, d. h. in Epidemieherden, stehen.
Die Dauer der fokalen Prophylaxe kann von 2 Tagen mit sofortiger Beendigung des Kontakts mit der Infektionsquelle bis zu 5-7 Tagen variieren, wenn der Patient nicht isoliert ist und der Kontakt mit ihm im Zentrum nicht beendet wurde.
Extrafokal
Bestimmte vorab festgelegte Gruppen der Bevölkerung oder Einzelpersonen, die meistens nicht gegen die Grippe geimpft sind, und von denen in erster Linie Personen mit einem hohen Risiko für nachteilige Folgen der Krankheit sind, unterliegen einem Notfallschutz vor der Grippe. Dabei handelt es sich um chronische Patienten - Kinder und Erwachsene, ältere Menschen, häufig und Langzeitkranke, die häufiger Komplikationen entwickeln und möglicherweise fliegende Folgen haben. Die routinemäßige Prophylaxe wird für Personen empfohlen, die ein erhöhtes Infektionsrisiko für Influenzaviren haben (Gesundheitspersonal, Arbeiter des Personenverkehrs, Handel, öffentliches Catering, öffentliche Einrichtungen). Boarding-Kollektive mit enger Platzierung der Kontingente, Schulungs- und Produktionsteams mit einer hohen Dichte an Arbeitsplätzen benötigen, wenn dieses Kontingent nicht gepfropft wurde, einen Notfallschutz.
In der Massenpraxis werden antivirale Chemotherapeutika (Rimantadin, Arbidol, Oxolinsalbe und Interferon) zur Bekämpfung der Grippe eingesetzt.
Das wirksamste und erschwinglichste Mittel zur Notfallprävention der Influenza bei Erwachsenen ist Rimantadin, das eine ausgeprägte präventive Wirkung auf alle bekannten Varianten des Influenzavirus-Typs A ausübt. Die Notfallprävention der Influenza-Rimantadin-Infektion wird während der Influenza-Epidemie durchgeführt. Das Medikament beginnt mit dem Auftreten der ersten Grippepatienten in der Familie (intrafokale Prophylaxe) oder in einem Team (extrafokale Prophylaxe).
Im ersten Fall wird Rimantadin (1-2 Tabletten pro Tag) von allen erwachsenen Familienmitgliedern (einschließlich Kontraindikationen) für 2-7 Tage mit extra fokaler Prophylaxe - innerhalb von 20 Tagen - eingenommen.
Arbidol
- Russische antivirale Chemotherapie mit ausgeprägter antiviraler Aktivität gegen Influenza-A- und B-Viren sowie stimuliert die Produktion von Serum-Interferon und die zelluläre Immunität und erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen.
Als vorbeugende Maßnahme wird Arbidol bei Kontakt mit Patienten mit Influenza vorgeschrieben (0,2 g pro Tag anfangs (vor den Mahlzeiten) für 10 bis 14 Tage, während der Grippeepidemie und der saisonbedingten Zunahme der Inzidenz von ARVI - 0,1 g einmal täglich 3-4 Tage für 3 Wochen.
Patienten mit Begleiterkrankungen des Herz-Kreislaufsystems, der Leber und der Nieren dürfen Arbidol nicht verschrieben werden.
Oxolinsäure-Salbe
0,25% ist für die intranasale Anwendung gedacht, hat keine Kontraindikationen und wird für die Notfallprävention von Krankheiten während der Grippeepidemie empfohlen.
Humanes Leukozyteninterferon
Es wird hauptsächlich für den Notfallschutz von Kindern im Vorschulalter vor Erkrankungen der Grippe und anderen akuten Atemwegsinfektionen in Gruppen eingesetzt, in denen die Gefahr einer schnellen Ausbreitung dieser Krankheiten besteht. Interferon wirkt prophylaktisch gegen die meisten Atemwegsviren. Zur Prophylaxe wird es intranasal mit Hilfe von Spritzen von 0,25 ml oder 5 Tropfen in jeder Nasenpassage zweimal täglich im Abstand von mindestens 6 Stunden appliziert. Es wird empfohlen, in den ersten 7-10 Tagen des Aufenthalts des Kindes im Team präventive Kurse durchzuführen, wenn Patienten mit einer Familie oder einer Kinderbetreuungseinrichtung kontaktiert werden.
Grundlegende Gesundheits- und Hygienemaßnahmen
Tempering-Verfahren sind Aktivitäten, die die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Influenza und akute Atemwegsinfektionen erhöhen. Die Wahl der Härtungsmethode hängt von den örtlichen Gegebenheiten ab und die Effizienz hängt von der Einhaltung der Grundprinzipien der Härtung ab:
- allmählicher Anstieg der Anlasseffekte;
- systematisch;
- Berücksichtigung der individuellen Merkmale des Organismus;
- sie vor dem Hintergrund positiver Emotionen halten;
- Multi-Faktorialität (Verwendung mehrerer physikalischer Agenzien);
- Polygradation (Training für die schwachen und starken, schnellen und langsamen Reize).
Es gibt keine dauerhaften Kontraindikationen für das Aushärten.
Lokale Härtungsmethoden umfassen das Spülen des Halses mit kaltem Wasser, barfußes Gehen auf dem Boden, Schlafen in der kalten Jahreszeit mit offenen Fenstern, Riegeln usw. Für die Allgemeinheit - Bäder, Duschen, Schwimmbäder usw. Das Arsenal der Temperierungsverfahren ist breit, insbesondere für Kinder ohne Einschränkungen gilt Folgendes:
1) 2 mal täglich im Freien für eine Gesamtdauer von mindestens 4 Stunden in angemessener Kleidung bei jedem Wetter;
2) Luftbad mit Morgengymnastik von 10-15 Minuten bei einer Temperatur von + 18-20 ° C;
3) tagsüber im Freien oder in einem gut belüfteten Raum bei einer Temperatur von + 14-15 ° C;
4) Waschen mit Wasser bei einer Temperatur von + 14-16 ° С, damit waschen sich die Kinder Hals, Oberkörper, Arme bis zu den Schultern;
5) Kontrastdusche der Füße nach dem Schema: für gesunde Kinder bis 3 Jahre - 38 ° -22 ° -38 ° -22 ° und über 3 Jahre - 38 ° -18 ° -38 ° -18 °, für geschwächte - 38 ° -28 ° -38 °;
6) Sonneneinstrahlung im Sommer kann durch Barfußlaufen auf einem sauberen Boden ergänzt werden.
Um eine optimale Wirkung zu erzielen, ist es ratsam, kombinierte Wirkungen von Luft und Wasser mit unterschiedlichen Stärken des Wirkfaktors und seiner Einwirkung zu verwenden. Die präventive UV-Bestrahlung von Kindern in Vorschuleinrichtungen und Schulen wird mit mobilen Bestrahlungsgeräten des Typs ERE durchgeführt, die mit LE-30-Leuchtstofflampen oder Leuchtturm-Bestrahlungsgeräten (OKV oder OKM) mit DRT-1000- und DRT-377-Lampen ausgestattet sind.
In der Herbst-Winter-Periode wird Kindern empfohlen, zwei Strahlengänge gemäß einer der folgenden Regelungen zu erhalten:
1) tägliche Exposition während des Monats (Oktober oder November je nach geografischer Breite), wiederholter Kurs 2 Monate nach Abschluss des ersten Kurses (Januar-Februar);
2) Exposition an jedem zweiten Tag für 2 Monate (Oktober-November) mit einer 2-monatigen Pause und einem wiederholten Kurs im Februar-März.
Die Verfahren beginnen mit 1/4 Biodoz, und im Verlauf der Bestrahlung wird die Tagesdosis auf 2 Biodosen eingestellt, wobei sie alle 2 Sitzungen um 1/4 Biodoz erhöht wird. Bei geschwächten Kindern beginnt die Exposition bei 1 / 8-1 / 10 Biodiesel und wird auf 1 / 2-3 / 4 eingestellt.
Dosis. Bei Kindern von 3 bis 6 Jahren wird die Gruppenbestrahlung durchgeführt, bei Kleinkindern individuell.
Die prophylaktische Ultraviolettbestrahlung von Industriearbeitern wird auf Fotomessen oder direkt an Arbeitsplätzen mit Hilfe von im allgemeinen Beleuchtungssystem angebrachten Leuchtstofflampen durchgeführt.
Mittel und Methoden zur Erhöhung der unspezifischen Resistenz und Schemata ihrer Verwendung
Hygienische und hygienische Maßnahmen 1. Der Sportunterricht wird gemäß den Anforderungen des "Kindergartenbildungsprogramms" durchgeführt. Morgengymnastik und 2 Mal pro Woche Sportunterricht. 2. Temperierverfahren Gehen und eines der Temperierverfahren oder eine Kombination davon. 1. Gehen Sie zweimal täglich an der frischen Luft, und das dauert mindestens 4 Stunden. 2. Kontrastdusche der Füße. 3. Luftbäder in Kombination mit Morgengymnastik. 4. Waschen mit kaltem Wasser (14-16 ° C). 5. Tag im Freien in einem gut belüfteten Raum schlafen. 6. Sonnenbaden für 5-10 Minuten 2-3 mal am Tag. 3. UV-Bestrahlung (UVR) a) tägliche Exposition von exponierten Körperteilen für 4-6 Stunden von 1/8 bis 3/4 Biodosen pro Tag von 1 / XI1 bis 1 / IV in Gebieten nördlich von 60 ° N.N. von 1 / XI bis 1 / III in mittleren Breiten (50-60 °) und von 1 / XII bis 1 / III südlich von 50 ° N b) 2 Bestrahlungszyklen, jeweils 18-20 Behandlungen, beginnend mit 1/8 bis 2 Biodosen täglich für 1 Monat. (November und Februar) c) 2 Expositionszyklen für 18-20 Behandlungen von 1/8 bis 2 Biodosen jeden zweiten Tag während 2 Monaten. (Oktober-November und Januar-Februar) Verwenden Sie je nach den Bedingungen eine der Regelungen:
4. Nahrungsvitaminisierung Tägliche Anreicherung der ersten und dritten Schale in der Menge von 40 mg Ascorbinsäure für Kinder zwischen 1 und 5 Jahren und 50 mg für Kinder zwischen 6 und 7 Jahren. Immunkorrigierende Arzneimittel 1. Pflanzliche Arzneimittel a) Der Extrakt von Eleutherococcus oral 2 Tropfen - für ein Jahr 1 Mal pro Tag für 3-4 Wochen b) Aralia Tinktur oral - 2 Tropfen. pro Jahr des Lebens 1 Mal pro Tag für 2-3 Wochen 2. Prodigiozan Intranasal 0,25 ml pro Erwachsener zweimal im Abstand von 3-5 Minuten (1 ml pro Eingriff), für Kinder von 3-6 Jahren und Schüler - 1 mal (0,5 ml pro Verfahren). 3. Vitamine "Geksavit", "Revit", "Dekamevit", "Undevit" in Altersdosierungen 2-3 mal täglich nach den Mahlzeiten in Form eines Verlaufs von 20-30 Tagen. 4. Dibazol In Altersdosierungen: Kinder 1-3 Jahre - 0,002 g 4-6 Jahre - 0,004; 7-14 Jahre alt - 0,02; Erwachsene - 0,01 g pro Tag für 10 Tage in drei Runden in den Zeiträumen vor dem saisonalen Anstieg der Inzidenz. Antivirenmedikamente 1. Remantadin Mit dem präventiven Zweck auf 1 Registerkarte. (0,05 g) an Erwachsene nach den Mahlzeiten täglich 1-2 mal von 2-7 Tagen (intraphagische Prophylaxe) bis 20 Tage (extra-fokale Prophylaxe). 2. Arbidol Mit dem vorbeugenden Zweck von 2 Tab. (0,2 g) Erwachsene 2 Mal pro Woche für 3 Wochen 3. Oxolinsalbe während einer Epidemie und Ausbrüchen der ARD bei Kontakt mit einem Patienten in der Familie Tägliche Schmierung der Nasenschleimhaut für 7-10 Tage 4. Leukozyten Interferon Tägliches Einsprühen oder Aufsprühen von 0,25 ml (5 Tropfen) in jeder Nasenpassage 2-mal täglich im Abstand von mindestens 6 Stunden
Prävention von akuten respiratorischen Virusinfektionen und Influenza
In der Herbst-Winter-Periode steigt die Inzidenz von Influenza und akuten respiratorischen Virusinfektionen (ARVI). Wie kann man diesen Krankheiten vorbeugen und die Abwehrkräfte stärken?
Es wurde lange beobachtet, dass Menschen mit chronischen Erkrankungen oft anfällig für Erkältungen sind, oft krank werden und ein falsches Leben führen - sie haben wenig Bewegung, fast keine frische Luft, sorgen sich viel, bekommen nicht genug Schlaf, Überarbeitung, übermäßige Arbeit, Rauchen missbraucht Alkohol.
Um mit ARVI fertig zu werden, versuchen wir es ohne ärztliche Hilfe. Aber mit der Grippe sind die Witze schlecht! Das Influenzavirus kann in viele Gewebe und Organe eindringen und Komplikationen wie Bronchitis, Lungenentzündung, Myokarditis, Enzephalitis verursachen. Aber dies sind zukünftige schwächende Krankheiten, Krankheitsurlaub, teure und nicht unangemessene Medikamente. Akute virale Atemwegsinfektionen (ARVI), einschließlich Influenza, werden von Person zu Person hauptsächlich durch Tröpfchen aus der Luft übertragen. Die Infektion erfolgt durch Sprechen, Husten, Niesen. Die Ausbreitung des Virus kann vorkommen und auf haushaltsmäßige Weise Kontakt aufnehmen.
Grippesymptome: Fieber, Kopfschmerzen, Husten, Halsschmerzen, laufende Nase oder verstopfte Nase, Körperschmerzen, Schüttelfrost und Schwäche. Die Krankheit kann von leicht bis schwer schwanken. In der Regel unterscheidet sich die Grippe von akuten respiratorischen Virusinfektionen durch einen schwereren Verlauf und das Risiko verschiedener Komplikationen. Die häufigste Komplikation ist eine Lungenentzündung, die sehr schwierig und schwer zu behandeln ist. Kleinkinder, schwangere Frauen und Menschen mit chronischen Krankheiten haben ein höheres Risiko für Infektionen. Hoffe nicht auf "Zufall"! Es ist notwendig, jetzt mit der Prävention der Influenza zu beginnen.
Es gibt zwei Arten der Prävention von Influenza und anderen akuten respiratorischen Virusinfektionen - spezifisch und nicht spezifisch.
Durch unspezifische prophylaktische Maßnahmen sollen die Abwehrkräfte des Körpers erhöht werden. Dazu gehören: Körperpflege, Härten, körperliche Bewegung, Bewegung und ausgewogene Ernährung:
Um eine Infektion zu verhindern, müssen Sie in der Epidemie einfachen Regeln folgen:
- weniger überfüllt sein
- öfter lüften Sie die Räumlichkeiten und machen Sie in ihnen Nassreinigung
- kleiden Sie sich in der Saison, halten Sie Ihre Füße warm
- essen Sie täglich frisches Obst und Gemüse
- nimm Vitamin- und Mineralstoffkomplexe
- erhöhen den Verbrauch von Zwiebeln, Knoblauch, Rettich, Johannisbeeren, Sanddorn, mit natürlichen Desinfektionsmitteln und immunstimulierenden Eigenschaften
- Am Morgen empfehlen wir, 20-30 Tropfen Eleutherococcus oder Schizandra-Tinktur in chinesischen Tee zu geben und Hagebuttentee zu trinken
- Zweimal täglich, bevor Sie die öffentlichen Verkehrsmittel benutzen, schmieren Sie die Nasengänge mit einer Oxolinsalbe
Die Impfung ist eine spezielle Prävention. Dies ist das einzige zuverlässige Mittel gegen die Grippe. Jedes Jahr ändert sich das Grippevirus, erhält neue Eigenschaften und verursacht immer größere Komplikationen. Daher wird der Grippeimpfstoff jedes Jahr aktualisiert. Der Höhepunkt der Inzidenz ist im Januar - März, daher wird die Grippeschutzimpfung im Oktober - Dezember empfohlen. Die Immunität nach der Impfung ist nach 14-20 Tagen gebildet und dauert 6-10 Monate. Daher ist eine jährliche Impfung erforderlich.
Im Rahmen des Nationalen Prioritätsprojekts „Gesundheit“ wird eine kostenlose Immunisierung der Kinderbevölkerung durchgeführt, beginnend mit 6 Monaten bis zu 18 Jahren, über 60-jährigen, medizinischen Fachkräften und Mitarbeitern von Bildungseinrichtungen, Beschäftigten im Verkehrswesen und öffentlichen Einrichtungen.
Bewohner der Stadt werden zu den ambulanten Abteilungen der Stadt am Wohnort zur Impfung eingeladen.
Was sollten Sie tun, wenn bei Ihnen oder Ihrem Kind Grippesymptome auftreten?
- Bleiben Sie zu Hause, vermeiden Sie möglichst den Kontakt mit anderen Personen, außer in Situationen, in denen Sie medizinische Hilfe suchen.
- Ruhen Sie sich aus und nehmen Sie viel Flüssigkeit mit.
-Wenn Sie husten und niesen, bedecken Sie Mund und Nase mit Einweggewebe. Waschen Sie Ihre Hände oft mit Wasser und Seife oder wischen Sie sie mit alkoholhaltiger Handflüssigkeit ab. Verwenden Sie separate Geschirr und Handtücher.
- Wenn sich Personen in Ihrer Nähe befinden, verwenden Sie eine Maske.
- Nehmen Sie keine Selbstmedikation, die Behandlung kann nur von einem Arzt verordnet werden.
Sei nicht achtlos! Präventivmaßnahmen vor der Epidemie beachten! Wenn Sie krank sind - nicht selbstmedizinisch behandeln! Befolgen Sie den Rat des Arztes!
Grundmaßnahmen zur Prävention von Influenza und SARS
Mit dem Einsetzen des Herbstes und dem ersten Kälteeinbruch verspüren viele jedes Jahr ein allgemeines Unwohlsein - eine laufende Nase erscheint, Halsschmerzen und Kopfschmerzen, und die Körpertemperatur steigt an. Eine ähnliche Erkrankung wird durch Influenzaviren und ARVI verursacht. In der Regel fällt dies mit dem Beginn der Grippeepidemie zusammen.
Respiratorische Viruserkrankungen, die sogenannten SARS, werden das ganze Jahr über erfasst. In der Epidemie werden sie jedoch in der Herbst-Winter-Periode unsicher, wenn der menschliche Körper durch verschiedene „Stressfaktoren“ geschwächt wird. Dies ist eine Hypothermie und eine Abnahme der Tageslichtlänge und eine Hypovitaminose, die sich bis Ende Herbst entwickelt. Zu diesem Zeitpunkt wird der menschliche Körper besonders für das Influenzavirus formbar.
Influenza ist eine sehr gefährliche Krankheit. Sie müssen in der Lage sein, es von anderen Erkältungen zu unterscheiden. Wenn SARS nicht behandelt wird, kann dies zu Komplikationen in Form von Sinusitis, Otitis und viraler Pneumonie führen. Wenn Sie die Grippe nicht behandeln, kann dies tödlich sein.
Die List des Virus liegt in der Tatsache, dass es toxische Substanzen auf seiner Oberfläche enthält, die verschiedene pathologische Veränderungen in den Organen und Geweben des Körpers verursachen können. Das Virus ist besonders gefährlich für von einer Krankheit befallene Organe.
Das Wort "Grippe" stammt vom französischen "Agripper" - Angriff, der ein typisches Symptom der Krankheit widerspiegelt - einen unerwarteten Start. Starke Kopfschmerzen - diffus oder im vorderen Teil des Kopf- und Brauenbereichs, Körperschmerzen, starker Temperaturanstieg - die ersten Symptome der Krankheit. Am zweiten Tag der Krankheit treten Trockenheit, Halsschmerzen, verstopfte Nase und Schmerzen im Nasopharynx auf. Naseneinleitungen treten in der Regel für 3-4 Tage der Erkrankung auf (bei ARVI werden diese Symptome zu Beginn beobachtet).
Die Dauer der unkomplizierten Erkrankung beträgt 5-6 Tage. Wenn die Körpertemperatur nicht länger als 6 Tage auf ein normales Niveau abfällt, ist dies ein Hinweis auf Komplikationen der Grippe oder das Vorhandensein einer anderen Infektion im Körper. Unabhängig davon, ob es sich um eine akute respiratorische Virusinfektion oder um eine Grippe handelt, ist es bei den ersten Anzeichen der Erkrankung besser, einen Arzt zu konsultieren. Es ist notwendig, die Bettruhe zu überstehen und sich den gesamten vorgeschriebenen medizinischen Verfahren zu unterziehen. Nur in diesem Fall können verschiedene Komplikationen vermieden werden.
Bis heute liegt der ARVI-Wert nicht über dem Durchschnitt der mehrjährigen Pflanzen. Dadurch ist es möglich, bestimmte präventive Maßnahmen für jeden persönlich sowie für Organisationen, Unternehmen und organisierte Teams durchzuführen.
Prävention kann in spezifisch und nicht spezifisch unterteilt werden.
Spezifische Prävention sind Impfungen. Die Impfung ist notwendig, dass der Impfstoff, der für die Länder der nördlichen Hemisphäre für die Saison 2013-2014 empfohlen wird und vom Gesundheitsministerium der Ukraine zertifiziert wurde.
Impfungen werden Personen gezeigt, die an chronischen Krankheiten leiden, älteren Menschen, Kindern im Schulalter sowie Personen, deren berufliche Tätigkeit mit einer Vielzahl von Kontakten verbunden ist. Dazu gehören ÖPNV-Fahrer, Verkäufer, Verkaufsleiter, Kassierer, Lehrer, Angehörige der Gesundheitsberufe, Schüler und Studenten.
Die unspezifische Prophylaxe umfasst Arzneimittel und Verfahren, die zur Normalisierung der Funktion des körpereigenen Immunsystems beitragen und die Widerstandsfähigkeit gegen Infektionserreger erhöhen. Sowie antivirale Medikamente, die die Erreger von Influenza und ARVI beeinflussen.
Es sind Erholungs- und hygienisch-hygienische Maßnahmen erforderlich: Härten, tägliche Spaziergänge an der frischen Luft bei jedem Wetter in geeigneter Kleidung; obligatorische Belüftung von Wohn-, Arbeits- und Bildungseinrichtungen.
Wenn ein Patient mit Influenza oder ARVI im Haus (in der Wohnung) erscheint, sollten alle Familienmitglieder Mullmasken tragen und antivirale Medikamente als Notfallprophylaxe einnehmen.
Nach Thema: methodische Entwicklungen, Präsentationen und Notizen
Ziel: Bildungsarbeit mit Eltern im Gesundheitsbereich, um Eltern für einen gesunden Lebensstil zu gewinnen..
Prävention von Erkältungen.
Härten, richtige Ernährung, Erkältungsvorbeugung, wie wichtig es ist.
Barfußlaufen ist ein ausgezeichnetes Temperierverfahren.
Beratung für Eltern "Vorbeugung von Erkältungen."
Ein gesundes Kind großzuziehen, ist eine der Hauptaufgaben der Familien- und Vorschuleinrichtungen. Derzeit steigt die Zahl der Kinder im Vorschulalter mit einer Vielzahl von Aus.
Diese Beratung wird sowohl für Eltern als auch für Eltern nützlich sein.