Wie kann man eine Erkältung heilen?

Eine laufende Nase (auch Rhinitis genannt) ist eine Entzündung der Schleimhaut der Nasenhöhle. Die Ursache dieser Entzündung kann eine Infektion, ein gestörter Neuro-Reflex-Mechanismus oder eine allergische Reaktion sein.

Je nach Ätiologie klassifizieren Ärzte die infektiöse Rhinitis, die vasomotorische Rhinitis und die allergische Rhinitis.

Nun werden nicht alle Symptome beschrieben, die für jede Art von Rhinitis charakteristisch sind. Sie können sie in unserem Artikel Was ist Rhinitis? Sprechen wir darüber, wie man das Üblichste heilen kann - die gewöhnliche, wie die Leute es nennen, „kalte“ laufende Nase, die Ärzte als akute infektiöse Rhinitis einstufen.

So behandeln Sie eine kalte, laufende Nase: Tipps

Viele Menschen, die sich nur gefühlt fühlten, dass sie erkältet waren, gewöhnten sich daran, sofort in die Apotheke zu fliehen und dort "einige Nippel-Tropfen" zu kaufen. Natürlich können Sie auch Medikamente wie Naphthyzin, Nazivin, Xymelin oder Sanorin zur Behandlung von Rhinitis verwenden. Man muss jedoch verstehen, dass solche Vasokonstriktorika nur kurzfristig Erleichterung bringen - sie heilen keine Erkältung, sondern beseitigen nur einige Stunden ihre Manifestationen. Darüber hinaus haben sie viele Kontraindikationen (insbesondere können sie nicht bei Menschen mit Bluthochdruck oder Glaukom eingenommen werden) und können Sucht verursachen. Daher ist es besser, zur Behandlung von Rhinitis keine weniger wirksamen, aber gleichzeitig völlig harmlosen Präparate auf pflanzlicher Basis zu verwenden, beispielsweise Pinosol-Tropfen oder die seit Jahrhunderten bewährte traditionelle Medizin.

Wie man eine Erkältung mit Hilfe von Volksmitteln heilt

Wenn Ihre laufende Nase noch nicht einmal begonnen hat, Sie aber bereits mehrmals geniest haben und ein charakteristisches Sverbezh in der Nase verspürt haben, sollten Sie verstehen, dass die Angelegenheit nicht mit einem Niesen endet, daher müssen Sie dringend etwas unternehmen.

Wie behandelt man kaum beginnende Rhinitis?

  • Bei den ersten Anzeichen einer akuten Rhinitis trinken Sie ein halbes Glas warmes gekochtes Wasser und darin fünf Tropfen Jod.
  • Abends, bevor Sie zu Bett gehen, schmieren Sie Ihre Fersen dick mit Jod, dehnen Sie dicke Wollsocken, und am Morgen können Sie eine laufende Nase haben.
  • Sie wollen Ihre Fersen nicht mit Jod beschmutzen - dann tragen Sie Senfpflaster auf, ziehen Sie sie mit Flanellwindeln an, legen Sie selbstgebundene Socken aus Schafwolle an und tragen Sie die Stärke der Muskeln mit. Entfernen Sie nach anderthalb bis zwei Stunden (wenn die Fersen unerträglich heiß werden) die Senfpflaster, ziehen Sie Baumwollsocken an und gehen Sie ungefähr zehn Minuten lang durch den Raum. Danach gehen Sie sofort ins Bett und wickeln Sie Ihre Beine mit einer warmen Decke - vielleicht werden Sie am Morgen die Kälte vergessen.

Wenn nichts hilft und morgens aus der Nase tropft, gehen Sie wie folgt vor.

Wie behandelt man die entwickelte akute Rhinitis?

  • Nehmen Sie vier Mal pro Tag vier Rote-Bete-Saft in Ihre Nase - fünf Tropfen in jedes Nasenloch. Wenn möglich, fügen Sie etwas Naturhonig zum Saft hinzu.
  • Zerdrücken Sie ein paar Knoblauchzehen, geben Sie den Knoblauchbrei in ein kleines Glas und bringen Sie ihn so oft wie möglich in die Nase. Atmen Sie die Knoblauchdämpfe ein.
  • Drücken Sie den Saft aus dem Blatt Kalanchoe, verdünnen Sie den Saft zur Hälfte mit gekochtem Wasser und lassen Sie ihn alle vier Stunden in Ihre Nase fallen (zwei Tropfen in jedes Nasenloch).
  • Schmieren Sie die Ränder der Nasenlöcher, der Flügel und des Nasenrückens dick mit flüssigem Honig und waschen Sie ihn nicht für eine Viertelstunde ab. Mischen Sie diese Honigapplikationen morgens und abends und in einigen Tagen wird die Kälte verschwinden.
  • Spülen Sie Ihre Nase mehrmals täglich mit Kochsalzlösung (ein Teelöffel Tafelsalz pro Glas Wasser), Jodsalzlösung (die gleiche Menge Wasser und Salz sowie fünf Tropfen Jod) oder Wasser mit einer hinzugefügten Calendula-Tinktur (15 Tropfen Calendula-Apotheken-Tinktur pro Glas Wasser) ).
  • Legen Sie einen schwarzen Roggenbrot Zwieback auf eine heiße Platte. Wenn der Cracker anfängt zu brennen und leicht zu rauchen, atmen Sie Brotrauch mit beiden Nasenlöchern zwei oder drei Minuten lang ein. Sibirische Heiler argumentieren, dass eine Erkältung wie eine Hand abläuft, wenn Sie diese Prozedur drei bis vier Mal am Tag wiederholen.
  • Wenn auf dem Fensterbrett eine rote Geranie wächst, reißen Sie ein paar Blätter ab, waschen Sie sie und kneten Sie sie mit den Fingern. Rollen Sie die Blätter in Tuben und stecken Sie sie in Ihre Nasenlöcher. Halten Sie die Geraniumblätter drei bis vier Mal am Tag fünf Minuten lang in der Nase, und schon bald hört Ihre laufende Nase auf.
  • Ein sehr wirksames Volksheilmittel gegen Rhinitis, das seit langem von Dorfärzten zur Behandlung von Rhinitis verwendet wird, ist Öltinktur aus wildem Rosmarin. Das heißt, es muss im Voraus vorbereitet sein und bis zum Beginn der Winterkälte bereitstehen. Nehmen Sie eine halbe Tasse Pflanzenöl (Olivenöl oder Sonnenblume) und gießen Sie einen Esslöffel mit einem Hügel aus trockenem, zerkleinertem LEDum ein. Verschließen Sie das Gefäß mit Öl und Gras und bewahren Sie es an einem dunklen Ort auf. Bestehen Sie drei Wochen lang auf wildem Rosmarin, während Sie das Glas jeden Tag gründlich schütteln. Dann heilen Sie das Heilöl durch Käsetuch, drücken Sie die letzten Tropfen aus und werfen Sie das Gras weg. Öl in eine Flasche mit dunklem Glas gegossen und im Kühlschrank aufbewahren. Wenn Sie eine laufende Nase haben, lassen Sie drei Tropfen dieses Öls in jedes Nasenloch fallen. Am nächsten Tag (nicht früher!), Lassen Sie einen Tropfen Öl in jedes Nasenloch fallen und tun Sie es dreimal täglich. Es ist unmöglich, dieses Mittel länger als eine Woche zu verwenden, es ist jedoch in der Regel nicht erforderlich, da eine laufende Nase drei bis vier Tage durchlaufen sollte.

Weitere Informationen darüber, was eine laufende Nase bei Kindern und Erwachsenen noch heilen kann, finden Sie in unseren Artikeln zum Thema Heilung einer laufenden Nase und Heilung einer laufenden Nase bei einem Säugling.

Was tun, wenn eine Erkältung einsetzt?

Das erste Symptom einer Erkältung ist eine laufende Nase. Rhinitis tritt häufig als Signalprozess auf, der so schnell wie möglich Aufmerksamkeit erfordert. Wenn die laufende Nase gerade erst begonnen hat und Sie mit der Zeit eine Verschlechterung des Wohlbefindens bemerken, müssen Sie den Körper schützen. Wenn Sie den Beginn einer Entzündung verpasst haben, kann Rhinitis die Entwicklung einer Sinusitis oder einer Stirnhöhlenentzündung auslösen.

Auf die Frage, wie eine laufende Nase beim Start verhindert werden kann, muss die Ursache der Entzündung ermittelt werden. Wenn es sich um eine infektiöse Entzündung handelt, können Sie die Methoden der Alternativmedizin anwenden und eine Abkochung von Heilkräutern trinken sowie vasoconstrictor Nasentropfen anwenden. Um mit den ersten Symptomen der Krankheit fertig zu werden, werden Inhalationen, Bäder zum Erwärmen der Beine und Sprays auf Basis ätherischer Öle unterstützt.

Was ist eine laufende Nase

Die Schleimsekretion aus der Nasenhöhle ist fast nie eine unabhängige Entzündung. Bei einer Funktionsstörung der Nasenschleimhaut spürt der Patient eine reichliche Menge Schleim, Atemstillstand, Schwellungen der Nebenhöhlen und andere Anzeichen. Dieser Prozess manifestiert sich aufgrund der Proliferation von Viren oder Bakterien in der Nasenhöhle.

Häufig führt dieser Prozess zu einem trockenen Hohlraum, der zu einer starken Verschlechterung der Gesundheit führen kann.

Darüber hinaus ist Trockenheit die Hauptursache für die Ansammlung von Schleimsekreten in den Nebenhöhlen, was zur Bildung einer akuten Rhinitis oder Sinusitis führt.

In diesem Stadium muss die beginnende Rhinitis behandelt werden.

Bei laufendem Prozess kann die Rhinitis etwa sieben Tage dauern. Wenn der Patient diese Phase ignoriert, erhöht er das Risiko, dass sich komplexere pathologische Prozesse bilden.

Was tun, wenn eine Erkältung einsetzt?

Um die Gesundheit des Patienten zu erleichtern, können Sie verschiedene Manipulationen anwenden. Es ist jedoch wichtig, den Grund für die Entstehung einer Erkältung festzulegen. Fordern Sie dazu ein ärztliches Attest an und stellen Sie eine Diagnose.

Um den Zustand des Patienten im Frühstadium zu erleichtern, reicht es aus, die folgenden Rezepte zu verwenden.

Waschen

Waschen Sie die Nasengänge mit Kochsalzlösung. Sie können es selbst zu Hause kochen.

Rühren Sie dazu in einem Glas warmem Wasser einen Teelöffel Salz und fügen Sie eine kleine Menge Soda hinzu.

Die Lösung hilft dem Patienten, die Ansammlung von Schleim zu beseitigen und die Atmung zu verbessern.

Diese Methode kann bis zur vollständigen Wiederherstellung alle zwei Stunden angewendet werden.

Feuchtigkeitsspendend

Um eine akute Rhinitis zu verhindern, muss die Nasenschleimhaut angefeuchtet werden. Verwenden Sie dazu eine Mischung aus Teebaumöl mit Karottensaft.

Die Kombination dieser Bestandteile wirkt sich günstig auf die Nasenhöhle aus und verbessert die Funktion des Atmungsorgans.

  1. Um die Mischung herzustellen, müssen kleine Karotten auf einer feinen Reibe geschält und gerieben werden.
  2. Dann den ganzen Gemüsesaft auspressen.
  3. Die Mischung sollte mit drei Tropfen Teebaumöl versetzt und das Arzneimittel gründlich gemischt werden.
  4. Für die beste Wirkung fügen Sie der resultierenden Mischung drei Tropfen Knoblauchsaft hinzu.

Verwenden Sie diese Methode jeden Tag. Treten Sie alle drei Stunden drei Tropfen in die Nasenhöhle ein.

Natürliche Antiseptika

Die Verwendung natürlicher Antiseptika trägt dazu bei, eine Entzündung der Schleimhaut zu verhindern.

Beste Zwiebeln und Knoblauch bewältigen die Schwellung der Kavität.

Um Gemüse für medizinische Zwecke verwenden zu können, ist es notwendig, die Produkte bis zu Brei zu mahlen und dann einhundert Milliliter Wasser zu gießen.

Fügen Sie in der Brühe einen halben Teelöffel Honig hinzu und belassen Sie die Mischung eine Stunde lang an einem dunklen Ort.

Das resultierende Produkt wird alle sechs Stunden mit drei Tropfen in die Nase injiziert.

Rübensaft

Um Komplikationen der Rhinitis zu vermeiden, können Sie Rübensaft verwenden. Um das Medikament zuzubereiten, müssen Sie eine kleine Rübe schälen und fein hacken. Danach den Saft aus der Frucht drücken und in den Kühlschrank stellen, bis er vollständig abgekühlt ist.

Die Lösung wird empfohlen, verdünnt in die Nase einzutreten. Dazu fünf Tropfen Rübensaft und drei Tropfen reines Wasser hinzufügen. Das Einführen in die Nase wird höchstens dreimal täglich empfohlen.

Dekokt von Heilpflanzen

Im Anfangsstadium der Rhinitis ist es für den Patienten nützlich, Tinkturen aus Hagebutten und Himbeeren zu nehmen und auch Kräutertee aus Heilkräutern während des Tages zu trinken.

Es ist am besten, fertige Tees in einer Apotheke zu kaufen und sie den ganzen Tag in kleinen Schlucken zu sich zu nehmen.

Einatmen

Um den Patienten von den Anzeichen einer Rhinitis zu befreien, hilft das Einatmen. Es ist am besten, Dampfverfahren auf der Basis von Kamille, Tanne, Lorbeerblättern, Salbei und Thymian durchzuführen. Fügen Sie die von Ihnen gewählte Zutat zum Kochen von Wasser hinzu und atmen Sie die Dämpfe zehn Minuten lang ein.

Zum Zeitpunkt des Eingriffs sollte der Kopf mit einem großen Handtuch geschlossen werden.

Stellen Sie sicher, dass die Dämpfe nicht brennen. Im umgekehrten Fall können Sie Verbrennungen verursachen!

Aufwärmen

Wenn sich Rhinitis unmittelbar nach einem langen Spaziergang in der Kälte bildet, erwärmen Sie die Nasenhöhle.

Erhitzen Sie dazu eine kleine Menge Salz in einem Grill und gießen Sie es in einen Beutel.

Nachdem Sie die Lotion in eine Serviette gewickelt haben, tragen Sie Salz auf die entzündete Stelle auf.

Halten Sie den Gewebebeutel mindestens dreißig Minuten lang auf der Nase oder bis die Zutat vollständig abgekühlt ist.

Neben Salz kann der Patient auch Getreide oder gekochtes Ei verwenden.

Ätherische Öle

Verwenden Sie beim ersten Anzeichen einer laufenden Nase ätherische Öle. Die Inhalation von Eukalyptus-, Pfirsich-, Orangen- und Minzöl wirkt antiseptisch und antibakteriell und stärkt die allgemeine Immunität des Patienten.

Atmen Sie den ganzen Tag über fünfzehn Minuten lang Aromen in einem Gang ein.

Bäder

Fußbäder helfen, Rhinitis zu verhindern. Wärmen Sie Ihre Füße in heißen Bädern mit Salz- oder Salzzusatz sowie etwas Senf. Ziehen Sie sofort nach dem Dämpfen Wollsocken an und legen Sie sich unter eine Decke.

Fazit

Rhinitis im Anfangsstadium zu beseitigen ist einfach. Diese Rezepte wirken sich nicht nur auf die Nasenhöhle, sondern auch auf den gesamten Körper positiv aus. Fühlen Sie sich frei, Rezepte zu verwenden und gesund zu sein.

Wie man eine laufende Nase schnell heilt, Volksheilmittel

Eine laufende Nase ist so etwas, was nicht als schwere Krankheit zu gelten scheint, aber es ist großartig, sich einzumischen. Was tun, um schnell eine Erkältung zu bekommen?

  • Es hilft, eine laufende Nase schnell zu heilen, wie ein Volksheilmittel: Die Wurzel von Meerrettich muss gerieben werden. Beim Reiben des Meerrettichs atmen Sie tief ein, indem Sie den Geruch einatmen, der nützliche Substanzen enthält.
    Dann nehmen Sie einen Teelöffel geriebenen Meerrettich. Mischen Sie es mit etwas Apfelessig. Apfelessig hat bakterizide Eigenschaften und behandelt die Kälte kalt. Die erhaltene Mischung schnell auf ein Stück Schwarzbrot verteilen und langsam und gründlich kauen. Wenn Sie mit Essig zu scharf sind, können Sie Meerrettich mit Honig mischen.
  • Wenn Sie keinen Meerrettich haben, reicht ein Apfelessig. Tauchen Sie die Finger in den Essig und reiben Sie den Essig in die Nasenflügel. Wenn die Finger trocken sind, tauchen Sie erneut ein und schmieren Sie das Innere sorgfältig. Dies ist kein wirksames Mittel gegen Rhinitis, als Option bei Meerrettich. Die Beseitigung der verstopften Nase wird jedoch in 2-3 Tagen helfen. Ein Meerrettich bricht sofort ab.
    Dieses Tool hilft dabei, chronische verstopfte Nase und nicht allergische Rhinitis zu beseitigen. Geriebener Meerrettich mit Zitronensaft im Verhältnis 2: 1 gemischt. Nehmen Sie 0,5 TL. 3 mal am Tag, nachdem Sie diese Mischung 30 Minuten lang eingenommen haben, essen Sie nichts. In der ersten Woche kann es zu wässrigen Augen kommen, aber dann vergeht es wie eine lang anhaltende, laufende Nase. (HLS 2014 Nr. 6, S. 40).

Wie kann man eine Erkältung für 1 Nacht heilen?

Sobald Sie den Beginn der Krankheit verspüren: Halsschmerzen, verstopfte Nase, bereiten Sie eine solche Mischung für die Nacht vor. 50 g Alkohol oder Wodka umrühren mit 1 TL. Honig (oder Zucker), 100 ml heißes gekochtes Wasser zugeben und trinken. Geh ins Bett, gut bedeckt um zu schwitzen. Wachen Sie morgens ohne Erkältung auf. (HLS 2003, Nr. 14, S. 11).
Die Frau der Zeitung erkältete sich, dieses Rezept fand er 2003 in der HLS. Zubereitete eine Mischung aus Wodka, Honig und Wasser. Frau, nachdem sie diese Mischung getrunken hatte, ging sofort ins Bett, gut versteckt. Sie schwitzte, trocknete nach 2 Stunden aus, wechselte die Wäsche und ging ins Bett. Am Morgen wachte ich ohne Anzeichen einer Erkältung auf! (HLS 2012, Nr. 14, S. 27).

Massage

Eine Frau von 5 Jahren wurde ständig mit der Nase gestopft. Mit Tropfen von einer Erkältung trennte sie sich nicht, sogar nachts tropfte. Bis ich mit der Massage angefangen habe. Beim ersten Anzeichen einer verstopften Nase beginnt die Massage der Nasenflügel, der Kieferhöhlen und der Nasenrücken. Macht eine Massage bis der Atem frei ist. Innerhalb von 1-2 Tagen vergeht alles (2012, №20 S. 41).
Schmieren Sie die Nase mit Butter, drücken Sie Ihre Finger in eine Nocke und reiben Sie die Nase mit den Fingerknöcheln - die verstopfte Nase beginnt zu atmen. (2014, Nr. 6, Seite 40).

Schnelle Behandlung von Rhinitis mit Senfpflaster.

Sobald der Leser die ersten Symptome einer laufenden Nase hat, legt sie sich vor dem Zubettgehen Senfpflaster auf die Fersen, nimmt Schutz und hält sie so lange, bis sie genug Kraft hat, um auszuhalten (mindestens 1 Stunde). Dann entfernt er Senfpflaster und geht schnell durch den Raum, um dann zu schlafen. Morgenkrankheit ist nicht in Sicht.
Eine weitere schnelle Behandlung für das Anfangsstadium der Rhinitis besteht darin, die Nasennebenhöhlen 4-5 Mal täglich mit Kalanchoe-Saft zu schmieren. (HLS 2013, Nr. 9, S. 33).

  • Knoblauch-Inhalationen.
    Reiben Sie 5-8 Knoblauchzehen. Tragen Sie schnell eine Aufschlämmung in einer dünnen Schicht auf einen Verband oder ein Mull auf, so dass die gefettete Oberfläche so groß wie möglich ist. Tauchen Sie den Verband in einen trockenen Kessel, schließen Sie den Deckel, nehmen Sie den Auslauf des Kessels in Ihren Mund und atmen Sie mit Ihrem Mund, halten Sie die Nase für 8-10 Minuten und atmen Sie tieferes Knoblaucharoma ein. Für die nächste Prozedur müssen Sie einen neuen Verband und einen neuen Knoblauch nehmen. Wenn eine laufende Nase, Halsschmerzen oder akute Infektionen der Atemwege beginnt, reicht es aus, 5 Inhalationen pro Tag vorzunehmen. (HLS 2013, Nr. 21, S. 33).
  • Behandlung mit Teer
    Dieses Volksheilmittel wird dazu beitragen, viele Jahre chronischer verstopfter Nase zu beseitigen.
    Die Geschichte ist. Nach einer weiteren Erkältung stellte sich heraus, dass meine Nase überhaupt nicht atmete. Dem HNO zugewandt, wurden bei Sinusitis behandelt, Tropfen, Pillen, Sprays, Waschen, Inhalation, Schüsse, Massagen, Vitamine. Es gab keine Besserung, die verstopfte Nase passierte nicht, man konnte nur durch den Mund atmen, man konnte nachts nicht schlafen - die Schwellung des Nasopharynx verstärkte sich. Die Ärzte machten eine Punktion, aber die Verbesserungen waren nur vorübergehend, dann fing alles wieder an und noch schlimmer.
    Der Arzt schickte einen Allergiker, er erkannte allergische Rhinitis. Er begann, ihn mit seinen eigenen Antiallergika zu behandeln. Während der Behandlung war es möglich, die verstopfte Nase zu lindern, aber nach der Behandlung war es wieder schwer zu atmen.
    Zu Hause benutzten sie viele Werkzeuge: eine Lösung aus Ringelblume, Kalanchoe-Saft, die sich mit Salz wärmte. Aber sie haben nicht geholfen. Bis sie eine Bekannte traf, die sie über ein Mittel beriet, mit dem sie die chronische Verstopfung der Nase beseitigen konnte.
    Es ist notwendig, jeden Morgen ein halbes Glas warme Milch mit Birkenteer auf leeren Magen zu trinken und eine halbe Stunde lang nichts zu essen. Am ersten Tag - 1 Tropfen Teer, am zweiten Tag 2 Tropfen usw., addieren Sie sich zu 12 Tropfen. Verringern Sie dann jeweils einen Tropfen und gehen Sie erneut auf 1. Dies ist ein Kurs - 23 Tage.
    Die Frau verbrachte eine Behandlung mit Teer, machte eine Woche Pause und wiederholte die Behandlung erneut. Nase atmen! Konstante Überlastung ist vergangen.
    (HLS 2011 Nummer 13, S. 8-9).
    Teer - ein sehr starkes Volksheilmittel, in diesem Fall heilte es allergische Rhinitis, aber es hilft bei chronischer Rhinitis jeder Art. Sie schaffen es sogar, Lungenkrebs zu heilen.

    Der Mann wurde lange Zeit von chronischer Rhinitis geplagt. Freunde rieten, Birkenteer zu riechen. Eine laufende Nase ist vergangen und kehrt nicht mehr zurück. Sie atmet frei. Aber für die Verhinderung von mindestens 1 Mal pro Tag riecht der Mann weiterhin den Teer. (HLS 2014, Nr. 1, S. 27).

  • Behandlung von verstopfter Nase Kastanie.
    Die Frau hatte nach akuten Atemwegsinfektionen einen Monat lang eine Nase. Die vom Arzt verordnete Behandlung funktionierte nicht. Nachdem sie gelesen hatte, dass die Rosskastanie die Sinusitis heilen konnte, entschied sie, dass die Kastanie auch in ihrem Fall angewendet werden kann. Am Morgen ließ sie die Kastanie ins Wasser, und bevor sie ins Bett ging, nahm sie die Schale ab und schnitt dünne Späne vom Kern ab. Sie drückte sie tief in ihr Nasenloch, legte sich auf die gleiche Seite und legte einen Lappen unter ihre Wange. Wenn das Niesen beginnt, nichts Schreckliches - der Rest, und alles beruhigt sich. Sie lag eine Stunde lang, putzte sich dann die Nase und schlief ein. Am nächsten Abend wiederholte ich dieselbe Prozedur aus dem anderen Nasenloch. Ich tat dies 2 Wochen lang, bis die verstopfte Nase wieder frei zu atmen begann und völlig klar wurde. (HLS 2013 Nr. 23, S. 30).
  • Die Frau hatte viele Jahre lang eine ständig verstopfte Nase mit Absonderungen. Thymian hat geholfen Sie kaufte natürliches Thymianöl in einer Apotheke, steckte nur eine Phiole an ihre Nase und atmete ihren Duft aus. Und im Tee einen Tropfen Öl hinzugefügt. Dieses Mittel half, es war möglich, Staus zu heilen. (HLS 2013, Nr. 13, S. 27).
  • Schnupfen während der Schwangerschaft.

    Ich bin immer mit Tropfen aus der Erkältung behandelt worden, die ich in der Apotheke gekauft habe. Ich habe nicht über die gängigen Behandlungsmethoden nachgedacht, aber dann hatte ich eine Erkältung in meiner Schwangerschaft.
    Aus Angst, dass ich dem ungeborenen Kind schaden könnte, war ich vorsichtig bei der Verwendung der üblichen Tropfen und wandte mich den Volksmethoden zu, da ich wenig Vertrauen in sie hatte.
    Ich röstete eine Nase mit geriebenen Zwiebeln, legte sie in Gaze Tamponchiki und stopfte sie in die Nase. Er war zwei Tage mit mir, und als ich mit Apothekendrops behandelt wurde, wurde er fünf.

    Wie kann man eine Erkältung schnell und ohne Folgen heilen?

    Bei Erkältungen kann Rhinitis in der Regel nicht vermieden werden. Um schnell und ohne Konsequenzen vorbeizukommen, muss man "überhaupt" dagegen kämpfen.

    Beim ersten Anzeichen einer Erkältung

    Die laufende Nase beginnt oft mit Unterkühlung. An den Füßen befinden sich Projektionszonen aller Organe. Bei dem geringsten Verdacht, dass Ihre Füße getränkt oder gefroren sind, müssen Sie so schnell wie möglich ein heißes Bad nehmen oder ein Senfbad für Ihre Füße haben. Sie können ihnen einen Nadelstock-Extrakt hinzufügen. Vor dem Schlafengehen ist es hilfreich, Arme, Nacken und Brust zu massieren.

    Es ist auch gut, Senfsocken für die Nacht zu tragen. Trinken Sie vor dem Zubettgehen heiße Milch mit Honig und Butter, in die Sie an der Spitze eines Teelöffels etwas Soda hinzufügen können.

    Wenn die laufende Nase bereits begonnen hat

    Kräuter- und Salzwaschmittel. Spülen Sie Ihre Nase mit Infusionen von Heilpflanzen: Kamille, Coltsfoot-Blätter sowie Aloe, Kalanchoe-Säfte, die sie mit kaltem, gekochtem Wasser ausbreiten, aber nicht mit Vasoconstrictor-Tropfen kombinieren. Sie können die Nase mit einer Salzlösung spülen: 1/2 Teelöffel in einem Glas Wasser auflösen, die Nase mit einer Pipette mit dieser Lösung abspülen, dann die Schleimhaut mit sauberem Pflanzenöl schmieren.

    Sie können die Methode des Yoga anwenden - spülen Sie die Nasennebenhöhlen mit Salzwasser aus einem Wasserkocher (1 Teelöffel zu einer Teekanne mit gekochtem Wasser). Stehen Sie über das Waschbecken, ein Ohr nach unten und das andere nach oben. Gießen Sie vorsichtig Wasser aus dem Ausguss des Kessels in das obere Nasenloch. Das Wasser muss durch alle Nasengänge strömen und aus dem Nasenloch strömen, das "nach unten schaut". Die ganze Zeit musst du mit offenem Mund atmen. Bei Schmerzen sollte der Eingriff nicht durchgeführt werden.

    Einatmen Es ist sehr wirksam bei Erkältungen, insbesondere bei asthmatischen Komponenten, Dampfinhalationen mit Infusion von Kochbananen, Huflattich, Kiefernknospen, Eukalyptus sowie einer Mischung aus Eukalyptusöl, Vitamin A, Pfirsichöl oder Anisöl. Eine sehr wichtige Regel: Wenn Instillation und Inhalation die Nasenschleimhaut schonen sollen. Konzentrierte Aromaöle nicht als Tropfen oder zur Schmierung verwenden, sondern unbedingt mit Pflanzenöl verdünnen. Das häufige Einbringen verschiedener Medikamente in die Nase verschlechtert auch den Zustand der Schleimhäute.

    Zwiebel fällt Die Zwiebel fein hacken, auf einer trockenen Pfanne anbraten, damit sie Saft enthält, dann in einen sauberen Teller geben und etwas Sonnenblumenöl einfüllen. Diese Mischung wird zwölf Stunden lang infundiert. Dann wird das Öl gerührt und in die Nase getropft, 1-2 Tropfen auf einmal. Wenn Sie Zwiebeln nicht gut vertragen, können Sie anstelle von Zwiebelmischungen Rote Beete oder Möhrensaft begraben. Sie können den Knoblauch auch in den Knoblauch drücken, mit Saft pressen und das Sonnenblumenöl oder noch besser mit Olivenöl übergießen und 6 bis 12 Stunden halten. Diese Mischung von 1-2 Tropfen in die Nase geträufelt. Es wird zwicken, aber nichts Schreckliches muss leiden.

    Paraffinheizung Gut gestopfte Nase warmes Paraffin. So wird es gemacht. Paraffin in einem Wasserbad erhitzen (nur nicht an einem offenen Feuer, es kann explodieren!), Dann eine Mullserviette herstellen, 3-4 Lagen rollen, in Paraffin einweichen, in Polyethylen einlegen, in ein Flanellstück wickeln. Dieses Design muss an der Nase befestigt werden. Es ist ratsam, reines Paraffin zu verwenden, aber wenn es nicht da ist, können Sie die Kerze schmelzen und den Docht daraus entfernen. Wenn das Paraffin abgekühlt ist, füllen Sie das heiße geschmolzene Paraffin erneut auf das Tuch und wiederholen Sie den Vorgang. Tun Sie dies für 15 bis 20 Minuten in der Nacht, Ihre Nase wird sich gut erwärmen und am Morgen werden Sie sich viel besser fühlen.

    Coole Eier und Buchweizen. Sie können die Nase aufwärmen und auf andere Weise: Kochen Sie zwei Eier hart, wickeln Sie sie in ein Taschentuch und tragen Sie sie auf die Nase auf, bis sie abkühlt. Eine andere Möglichkeit ist, Buchweizen oder Reisgrütze auf einem Teller zu erwärmen, mehrere Lagen Stoff einzuwickeln und auf die Nase aufzutragen.

    Akupressurmassage Perfekt bei Akne-Gesichtsmassage, die mindestens zweimal täglich durchgeführt wird - morgens nach dem Waschen und abends vor dem Schlafengehen. Um die bioaktiven Punkte zwischen den Augenbrauen, der Nase und dem angrenzenden Wangenbereich, den Nasenflügeln und dem Mittelpunkt der Nasolabialfalte und des Kinns (unmittelbar unter der Unterlippe) zu beeinflussen, ist es am besten, vietnamesisches Balsam zu verwenden. Es ist notwendig, jeden Punkt für 20 bis 30 Sekunden im Uhrzeigersinn zu massieren, zuerst leicht und dann immer mehr, als ob Sie Ihren Finger nach innen drücken würden.

    Und dieses Werkzeug ist für diejenigen, die die schmerzhaften Angriffe des Niesens loswerden möchten. Drücken Sie die Oberlippe und die Nase kräftig und schmerzhaft nach unten. Sie sagen, dass diese Prozedur den Niesreflex sofort beendet.

    Ist wichtig

    Wenn eine laufende Nase für längere Zeit nicht verschwindet, ist dies ein ernsthafter Grund, einen Otolaryngologen oder einen Allergologen zu kontaktieren. Gewöhnliche akute Rhinitis tritt innerhalb weniger Tage auf. Wenn es nach einer Woche immer noch schwer zu atmen ist, treten allgemeine Beschwerden auf, manchmal Kopfschmerzen, Tränen und Schmerzen in den Augen, d. H. Angst vor Komplikationen. Überwachen Sie daher sorgfältig den Ausfluss aus der Nase und Ihre Gefühle.

    >> Wenn der Schleim klar wird, dann ist es Rhinitis. In diesem Fall ist der Schleim zunächst flüssig, dann dick, aber farblos.

    >> Wenn die Sekrete lange Zeit nicht verstreichen, grün werden und manchmal schlecht riechen, deutet dies darauf hin, dass der Prozess schwerwiegender sein kann - eine Antritis beginnt.

    >> Rote Augen, ständiges Niesen ist ein sicheres Anzeichen für eine Adenovirusinfektion.

    Ist interessant

    Ob die Nase trocken oder knotig für die Nase ist, hängt von der Art ab, sagen Wissenschaftler.

    >> Die südliche Nase mit tiefem Rücken und kurzen, abgeflachten Flügeln (auch afrikanisch genannt) ist so konzipiert, dass die Luft, die hineinkommt, keine Zeit zum Aufwärmen hat und gerade - in kalter Form - in den Nasopharynx fällt. Deshalb nasen die Besitzer der "südlichen" Nase für immer nasal und scheiden nicht von Taschentüchern.

    >> "Nördliche" Nase, von den Wikingern geerbt, im Gegenteil - eine echte Entdeckung für ihre Besitzer. Einmal drin geht der Luftstrom weit durch die Nasengänge und erwärmt sich gut. Daher ist eine solche Nase und starker Frost nicht schrecklich.

    Eine laufende Nase beginnt, was tun?

    Eines der ersten Symptome einer Erkältung ist eine laufende Nase.

    Um die Entwicklung einer Infektionskrankheit zu verhindern, wird oft ein einfaches und kostengünstiges Mittel eingesetzt - Nasentropfen. Die Behandlung bei komplizierter Rhinitis liegt normalerweise zwischen sieben und zehn Tagen.

    Mit den ersten Anzeichen von Krankheit fertig zu werden, kann zu Hause sein. Für die komplexe Behandlung von Rhinitis verwenden sie in der Regel Lösungen auf der Basis von Kräutern, Inhalationen, Fußbädern und heißem Tee.

    Wenn eine Erkältung einsetzt, wie kann man die Entwicklung einer Entzündung verhindern?

    Wenn Sie erkältet sind, wie können Sie die Entwicklung der Krankheit verhindern? Schnupfen - ein häufiges Phänomen. Ihre Natur wird durch das Austrocknen der Schleimhaut, die Ansammlung von Bakterien und Viren in der Nasenhöhle und das Auftreten von Schleim bestimmt. Die Ursache von Rhinitis ist meistens Hypothermie oder saisonale Allergien. Es wird in beiden Fällen auf die gleiche Weise beginnen: Atembeschwerden, Schwellungen und Schleimsekret werden auftreten. Viele sind darüber besorgt, wie sie eine laufende Nase in kürzester Zeit verhindern oder beseitigen können.

    Wie kann man eine Erkältung verhindern?

    Wenn eine laufende Nase beginnt, sollten Sie sich darauf vorbereiten, dass sie etwa eine Woche anhält. Sie können jedoch rechtzeitig Maßnahmen ergreifen, die die Behandlungszeit von Rhinitis reduzieren und die Menge der eingenommenen Medikamente reduzieren.

    Was tun, wenn sich eine Erkältung unerwartet einstellt? Und wie kann man Rhinitis behandeln, wenn man es nicht vermeiden konnte? Der zuverlässigste Weg, um sich schnell von der Kälte zu entfernen, ist Salzwasser. Kochsalzlösung (1 Teelöffel für 1/2 Tasse Wasser) wird in die Nase injiziert (1 Tropfen in jedes Nasenloch). In den frühen Stadien der Entwicklung der Krankheit ist dieses Instrument sehr zuverlässig.

    Ein weiteres wirksames Mittel gegen das Anlaufen einer laufenden Nase ist eine Mischung aus Karottensaft, Knoblauch und Olivenöl (1 Teelöffel Öl, Saft von 1 Karotte und Saft von 1 Kopf Knoblauch). Die Mischung wird 3 Tage lang in die Nase geträufelt (1 Tropfen zweimal täglich).

    Wenn eine laufende Nase begonnen hat, können Sie eine Mischung aus Rote-Bete-Saft mit Honig oder Zwiebeln und Honig-Aufguss in die Nase graben: Gehackte Zwiebeln in 1/2 Tasse gekochtes Wasser geben, Honig hinzufügen und 30 Minuten ziehen lassen. Die Verwendung von Knoblauchsaft ist der bekannteste Weg, um die beginnende Rhinitis zu verhindern. Diese Methode kann jedoch gefährlich sein, da konzentrierter Knoblauchsaft die Schleimhaut verbrennen kann.

    Am besten verwenden Sie während der Behandlung einen Knoblauchaufguss: Nehmen Sie 0,5 Tassen gekochtes Wasser und 3 Knoblauchzehen. Es ist notwendig, die Mischung etwa eine Stunde lang zu gießen und dann in jedes Nasenloch 1 Tropfen 2 Mal am Tag zu vergraben. Mit Propolis-Tinktur können Sie eine Erkältung stoppen: Gießen Sie 250 ml kochendes Wasser über Propolis und bestehen Sie 1 Stunde lang darauf. Befeuchten Sie den Infusionswattetupfer und führen Sie ihn in das Nasenloch ein.

    Im Anfangsstadium einer Erkältung können Sie verschiedene Kräutertees verwenden. Wie bei jeder Viruserkrankung wird empfohlen, mehr Flüssigkeiten und Kräutertees zu trinken. Sie können verwenden:

    • Hagebutteninfusion;
    • Infusion von Kamillenmedikamenten;
    • Infusion von Calendula;
    • Infusion von Hypericum;
    • Pfefferminztee;
    • Linden Tee

    Ein wirksames Mittel gegen Erkältung ist die Salbeiinfusion mit Milch (1 Glas Milch und 1 Esslöffel Salbei). Die Brühe trinkt man am besten nachts. Es sollte etwas warm sein.

    Kamille Drug Infusion kann verwendet werden, um die Nase zu spülen. Effektiver und mit Wasser verdünnter Aloesaft. In Lösung getränkte Tampons müssen 30 Minuten in die Nase eingeführt werden. Aloe-Saft kann durch Kalanchoe-Saft ersetzt werden. Das Ergebnis wird das gleiche sein.

    Neben Kräutern können Sie Getränke mit verschiedenen Beeren und Früchten verwenden:

    Inhalation im Anfangsstadium der Krankheit

    Die beginnende Erkältung kann mit Hilfe von Inhalationen geheilt werden. Die Inhalationen können entweder nass sein (Sie müssen über sauberes gekochtes Wasser oder Kräuterinfusion: Ringelblume, Kamille und Johanniskraut) atmen oder trocken sein (Sie können calcinierten Sand oder Salz verwenden).

    Wesentliche Inhalationen sind auch eine großartige Lösung. Ein paar Tropfen ätherisches Öl (Minze, Eukalyptus, Orange) sollten auf Naturstoffe aufgetragen werden. Atmen Sie das Aroma 10-15 Minuten ein.

    Wie behandelt man eine durch Hypothermie verursachte Rhinitis? Bei den ersten Symptomen einer Rhinitis können Sie auf Wasseranwendungen zurückgreifen: Nehmen Sie ein heißes Bad mit Meersalz und ätherischen Ölen (z. B. mit Eukalyptus), dampfen Sie Ihre Füße in Senfwasser, legen Sie Senfkompressen auf. Diese Verfahren sind besonders wirksam, wenn die laufende Nase aufgrund von Unterkühlung ausgelöst wurde.

    Was ist zu empfehlen bei Erkältung? Neben Instillation, Waschen, Flüssigkeitsaufnahme und Inhalation ist Folgendes erforderlich:

    • öfter die Nase putzen (die Nase von angesammeltem Schleim zu reinigen ist notwendig, damit alle Eingriffe wirksamer sind);
    • Gurgeln (gurgeln mit Erkältung hilft, die Nasenschleimhaut (Rückwände des Nasengangs) von dem angesammelten Schleim zu befreien);
    • eine Diät befolgen (es ist notwendig, das Süße, Mehl und Gewürze aufzugeben, da diese Produkte die Entwicklung einer pathogenen Mikroflora hervorrufen können, und dann kann Rhinitis in die chronische Phase oder sogar in die Nebenhöhlenentzündung übergehen);
    • die Luft befeuchten (dieses Verfahren ist gut, weil es die Atmung erleichtert);
    • entspannen Sie sich (um eine Erkältung loszuwerden, brauchen Sie eine gute Ruhe, beruhigen Sie sich);
    • verwerfen vasokonstriktorische Tropfen (sie erleichtern die Atmung, sind aber süchtig und unwirksam, wenn die Rhinitis nicht mit einem viralen Pathogen assoziiert ist).

    Behandlung von Rhinitis bei Kindern in einem frühen Stadium

    Die Behandlung einer Erkältung bei einem Kind ist schwieriger. Wie kann man eine Erkältung bei einem Kind heilen? In diesem Fall besteht die Hauptsache darin, die Ursache der Erkältung herauszufinden. In jedem Fall ist eine qualitativ hochwertige Befeuchtung der Nasenhöhle erforderlich (reichliche Spülung kann zu Otitis führen), Erhöhung der Flüssigkeitszufuhr um das Zweifache, sollte jedoch nur dann auf Vasokonstriktorika zurückgreifen, wenn eine laufende Nase durch ein Virus verursacht wird.

    Solche Medikamente sollten einen Kinderarzt ernennen. Beachten Sie unbedingt die Temperatur und Lüftungsart in dem Raum, in dem sich das kranke Kind befindet. Es ist wichtig, eine Diät in Betracht zu ziehen, um das Kind mit den notwendigen Vitaminen für das Kind zu versorgen, und öfter die Nasenhöhle von Schleim zu reinigen, wodurch das Baby die Nase putzen kann. Das Kind sollte sich ausruhen, da sein Körper nicht nur geschwächt ist, sondern auch durch Medikamente belastet wird.

    Um eine laufende Nase frühzeitig zu verhindern, können Sie alle oben genannten Tools verwenden, um konsistent zu sein. Nur in diesem Fall können Sie wieder gesund und frei atmen. Denken Sie daran, je früher die Behandlung beginnt, desto schneller wird die Rhinitis verstreichen.

    Den Kopf bei einem Kind erkälten: wie er effektiv und sicher behandelt werden kann

    Eine laufende Nase ist eine akute Entzündung, die durch Viren oder Bakterien an der Nasenschleimhaut verursacht wird. Diese Krankheit ist mild oder schwer. Manchmal beginnt es ohne Fieber und verursacht keine Beschwerden. In einem anderen Fall beginnt die Krankheit mit starken Kopfschmerzen und Fieber.

    Schnupfen bei Kindern tritt häufig auf und wird effektiv behandelt, wenn Sie den Rat eines Arztes befolgen


    Eine laufende Nase ist eine häufige Erkrankung, aber oft behandeln Patienten sie unsachgemäß oder gar nicht und beseitigen die Symptome mit Nasentropfen und Kopfschmerztabletten. Diese Einstellung führt zum Auftreten von Komplikationen: Antritis, Mittelohrentzündung und anderen Krankheiten. Eine Infektion, die an der Nasenschleimhaut auftritt, dringt tiefer in die Atemwege ein und verursacht Bronchitis oder Lungenentzündung.

    Eine laufende Nase, die chronisch geworden ist, verschlechtert immer die Gesundheit und beeinträchtigt die produktive Arbeit. Es führt auch zum Wachstum von Nasenpolypen, die chirurgisch entfernt werden.

    Mütter wissen oft nicht, was sie tun sollen, wenn ein Kind eine laufende Nase hat, weil Kinder schwerer an dieser Krankheit leiden.

    Diese Krankheit ist bei Säuglingen besonders schwerwiegend. Ständiges Unbehagen lässt das Baby weinen. Wegen der Kälte isst oder schläft das Kind nicht. Eine solche Krankheit ist eine echte Prüfung, sowohl für die Krümel als auch für seine Eltern.

    Eine laufende Nase bei einem Säugling ist ein besonderes Problem für Eltern

    Schauen wir uns genauer an, wie wir die ersten Symptome der Krankheit feststellen können und was in dieser Phase getan werden kann.

    Wie kann man herausfinden, was ein kaltes Baby auslöst?

    Diese Krankheit tritt gleichzeitig in zwei Nasengängen auf. Wenn eine laufende Nase beginnt, dann brennt in den ersten Stunden nach der Infektion ein brennendes Gefühl in der Nase. Der Mann niest, seine Augen tränen. Der Patient wird lethargisch. Es gibt keine Entlastung, die Person ist besorgt über Trockenheit in der Nase. Später beginnen Halsschmerzen und starke Kopfschmerzen.

    Am zweiten Tag nach Beginn der Erkrankung tritt ein Austritt aus der Nase auf. In der ersten Phase sind sie flüssig und transparent, ähnlich wie Tränen. Allmählich werden sie dick und erhalten einen gelblich-grünen Farbton. Vor der Genesung werden sie weiß.

    Zu Beginn der Krankheit steigt die Temperatur einer Person. Bevor der Nasenausfluss beginnt, wird er bei 37 bis 37,4 ° C gehalten. Schwellung der Schleimhaut tritt auf. Die Nase hört auf zu atmen. Der Patient verliert den Geruchssinn, empfindet den Geschmack von Essen schlechter. Bei einer Erkältung gibt es Tinnitus und Tränen.

    Die Entwicklung der Krankheit bei Neugeborenen unterscheidet sich. Kleine Nasengänge schwellen so stark an, dass Kinder keine Milch essen können. Bei einer Erkältung nehmen Babys schlecht zu. Nachts kann es zu Atemnot kommen. Durch Mundatmung werden die unteren Atemwege infiziert.

    Laufende Nase (Rhinitis)

    Schnupfen (Rhinitis) - Entzündung der Nasenschleimhaut. Es scheint, dass eine laufende Nase eine harmlose Krankheit ist, aber das stimmt nicht ganz. Die Schleimhaut von Pharynx und Nase ist die Hauptbarriere und der Filter, der den menschlichen Körper vor den schädlichen Auswirkungen der Umwelt schützt. Das Auftreten einer Erkältung führt zu Veränderungen im gesamten Körper und kann als Ausgangspunkt für allergische und chronische Erkrankungen des Bronchus und der Lunge dienen.

    Die Symptome, die die Rhinitis begleiten, hängen wie bei jeder anderen Krankheit von den Ursachen der Erkrankung und von ihrer Entwicklungsphase ab. Faktoren, die für das Auftreten von Rhinitis förderlich sind: die grundlegendste - Hypothermie, die Auswirkungen verschiedener Reize - thermisch, chemisch, mechanisch - für eine lange Zeit; Reizung der Nasenschleimhaut durch die eitrigen Ausscheidungen von Erkrankungen der Nasennebenhöhlen, langfristiger Abbau des Blutkreislaufs in der Nasenschleimhaut.

    Das Auftreten einer solchen Art von Rhinitis wie chronische atrophische Rhinitis wird durch ungünstige klimatische Eigenschaften verursacht, die häufig zu akuter Rhinitis, Berufsgefahren, Infektionskrankheiten und chirurgischen Eingriffen in der Nase führen. Virale Rhinitis tritt auf, weil der Körper bei einem Versuch, das Virus zu besiegen, Schleimhautzellen und Schleim abweist, der eine große Menge an antiviralen Substanzen enthält.

    Die Vielfalt der Arten von Rhinitis

    Es gibt folgende Arten von Rhinitis:

  • allergisch
  • vasomotorisch
  • medikamentös
  • ansteckend
  • traumatisch
  • meteotropisch
  • atrophisch
  • hypertrophe

    Sprechen wir mehr über jede dieser Arten.

    Allergische Rhinitis ist eine besondere Sorte. Jedes Jahr steigt die Zahl der Menschen, die an dieser Krankheit leiden, weltweit an. Diese Art von Rhinitis tritt als Folge einer Exposition gegenüber einem Allergen auf. Wenn Pflanzenpollen beispielsweise als Allergen wirkt, können wir von einer saisonalen Krankheit sprechen, die während der Blütezeit von Pflanzen auftritt. Es gibt einen Kalender mit blühenden Pflanzen, in dem der Patient die Krankheit vermeiden kann, wenn Sie vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Diese Art von Rhinitis wird als saisonale allergische Rhinitis bezeichnet.

    Eine laufende Nase kann als Reaktion auf bestimmte Lebensmittel, Flusen, Hausstaub, Tierhaare, Federn usw. voranschreiten. Eine solche Nase läuft nicht während des Jahres und wird das ganze Jahr über allergische Rhinitis genannt. Im Laufe der Zeit kann sich der Patient zu einer Polyallergie entwickeln, dh zu einer Reaktion auf verschiedene Arten von Allergenen. Daher ist es besonders wichtig, die Behandlung so früh wie möglich zu beginnen.

    Die Beschwerden der Patienten sind in der Regel zahlreich und hängen von jedem Einzelfall ab. Es können jedoch drei häufige Erkrankungen unterschieden werden: Schwierigkeiten bei der Nasenatmung, reichlich schleimiger und wässriger Ausfluss, Niesen. Von hier den Namen solcher Patienten - "soleschiki" oder "sneelers". Gleichzeitig mit den aufgeführten Symptomen gibt es ein Kribbeln in der Nase, Brennen und Jucken. Es besteht der Wunsch, die Nasenspitze zu kratzen (oder "allergischer Gruß"). Es gibt eine Meinung, dass das Auge ein Stück des Gehirns ist, das an die Peripherie gebracht wird. Dasselbe kann man über die Nase sagen: Die Nase ist ein Stück der Lunge, das an die Peripherie gebracht wird.

    Der allergische Prozess, der im oberen Respirationstrakt einsetzte, senkt sich im Laufe der Zeit in die unteren Teile des Atmungssystems und führt zu einer Erkrankung wie Asthma bronchiale. Daher ist die rechtzeitige Diagnose und Behandlung von Rhinitis äußerst wichtig.

    Vasomotorische Rhinitis (ein anderer Name ist "Gefäßtanz") steht im Zusammenhang mit der Erweiterung der Blutgefäße. Die Ursachen für eine solche laufende Nase können sein: Hormonstörungen, emotionale Beschwerden, Kontakt mit Abgasen, Tabakrauch, heiße oder würzige Speisen. Die Manifestation der Rhinitis wird begleitet von Anfällen von reichlich Schleim und wässrigem und schleimigem Ausfluss, Niesen, abwechselnden Staus in dem einen oder anderen Nasenloch, Tränen, Schwere im Kopf, in einigen Fällen - Kopfschmerzen. Wenn der Prozess in ein chronisches Stadium übergeht, ist der Patient besorgt über Müdigkeit, Schwäche, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Gedächtnisstörungen, Schwitzen, Blutdruckanstieg und Herzklopfen.

    Medikamentöse Rhinitis im Zusammenhang mit der Verwendung von Vasokonstriktorika für lange Zeit. Normalerweise laufen viele Menschen mit ständig verstopfter Nase in die Apotheke, um Hilfe zu erhalten. Die Werbung zwingt uns immer mehr neue Medikamente auf - Sprays und Tropfen zur Normalisierung der Nasenatmung (Sanorin, Galazolin, Xymelin, Naphthyzinum, Nasol, Pinosol, Tizin usw.). Nachdem Sie dieses Medikament fallen gelassen haben, kommt es zu einer signifikanten Reduktion der Nasenschleimhaut, was zu einer Verbesserung der Atmung führt. Nach einiger Zeit hören die Tropfen jedoch nicht mehr auf und die Schleimhaut schwillt mit einer neuen Kraft an. Um die Atmung wiederherzustellen, müssen Sie das Werkzeug erneut tropfen. Dies ist die Gefahr der Sucht (die sogenannte "Drogenabhängigkeit").

    Infektiöse Rhinitis ist bakteriell, viral, mykotisch (verursacht durch die Entwicklung der Pilzflora). Typischerweise tritt eine infektiöse Rhinitis bei verschiedenen Krankheiten auf: ARVI, Influenza, Masern, Diphtherie, Scharlach, Gonorrhoe und so weiter. Unabhängig von dem Grund, warum eine laufende Nase verursacht wird, kann sein Verlauf normal sein oder einige Besonderheiten aufweisen, die der Haupterkrankung innewohnen. Nur ein Spezialist kann solche Unterschiede erkennen und erkennen.

    Es ist üblich, drei Stadien der üblichen akuten Rhinitis zu unterscheiden:
    Die erste ist die erste Symptomphase. In dieser Phase klagt der Patient über Juckreiz, Brennen oder Trockenheit in der Nase. Häufig geht es mit Kopfschmerzen, Fieber, Niesen und Rötung der Bindehaut des Auges einher.
    2. katarrhalische Phase. Kommt in zwei bis drei Stunden nach der Bildung der ersten Symptome einer Erkältung. Ein charakteristisches Merkmal dieser Phase ist das Vorhandensein von wässrigen Kompartimenten (Auswurf) aus der Nase. Darüber hinaus kommt es zu einem Stimmungswechsel und zu einer erheblichen Verstopfung der Nase. Es ist zu beachten, dass die Art der Nasensekret während bestimmter Erkrankungen sehr spezifisch sein kann. Beispielsweise können Blutspuren im Auswurf während der Grippe-Nasennase vorhanden sein (dies wird durch die Tatsache erklärt, dass die Grippe Blutgefäße beeinflusst).
    3. - die Erholungsphase. Tritt am fünften bis siebten Krankheitstag auf. In dieser Phase nimmt die Menge an Auswurf allmählich ab, die Nasengänge werden schließlich klarer. Wenn keine Komplikationen auftreten, verschwindet eine laufende Nase innerhalb von 10-12 Tagen nach Beginn der Krankheit. Wenn keine Genesung stattgefunden hat, können wir von Komplikationen in Form von Rhinopharyngitis, Sinusitis, Otitis usw. ausgehen.

    Besondere Aufmerksamkeit verdient den Verlauf einer Erkältung bei Neugeborenen und Säuglingen. Bei dieser Personengruppe tritt keine Verletzung der Nasenatmung in den Vordergrund, sondern allgemeine Symptome wie eine Erhöhung der Körpertemperatur (in einigen Fällen bis zu 39 Grad und darüber), Erbrechen, Übelkeit, Schlaflosigkeit. Bei Kleinkindern sollte eine laufende Nase immer als eine Krankheit angesehen werden, die zu möglichen Komplikationen führen kann, die in manchen Fällen eine Lebensgefahr darstellen können. Eine Entzündung der Nasenhöhle bei kleinen Kindern findet in der Regel in Kombination mit einer Entzündung des Kehlkopfes, des Rachenraums und des Bronchus statt, die den allgemeinen Zustand des kleinen Patienten beeinträchtigt. Die Schleimhaut schwillt so stark an, dass das Kind die Fähigkeit verliert, durch die Nase zu atmen, und es atmet durch den Mund Luft ein. Das Ergebnis ist ein Verstoß gegen das Saugen. Atemstillstand kann einen Anstieg des intrakranialen Drucks und eine Reizung der Hirnhäute verursachen.

    Die Ursache für eine traumatische Rhinitis kann eine thermische (Erfrierung oder Verbrennung), chemische oder mechanische Verletzung sein.

    Atrophische (andere Option - subatrophische) laufende Nase entwickelt sich als Folge von Atrophie, Ausdünnung der Schleimhaut und in einigen Fällen des Skeletts der Nase. Symptome dieser Art von Rhinitis: anhaltende Krusten, trockene Nase, verminderter Geruchssinn, in einigen Fällen ein brennendes Gefühl und Schmerzen in der Nase.

    Bei der hypertrophen Rhinitis wächst das Gewebe (submuköse Schicht und Schleimhaut). Der Patient klagt über das Vorhandensein einer dauerhaften Entladung, in den meisten Fällen mucopurulent, ständige Atemnot. Wenn Sie Tropfen tropfen, kommt es kurzfristig zu einer Verbesserung. Diese Art von Rhinitis kann nur auf eine Weise schnell geheilt werden - operativ.

    Es gibt so viele verschiedene Arten von Rhinitis. Die Behandlungsmethoden für jeden von ihnen sind unterschiedlich, daher ist die Selbstmedikation inakzeptabel. Sie müssen einen Arzt aufsuchen, der Ihnen hilft, die Ursachen der Erkältung herauszufinden und eine qualitativ hochwertige Behandlung zu bieten.

    Wie und was heilt man eine Erkältung?

    Vor allem eine laufende Nase - eine Krankheit, die den ganzen Körper betrifft. Die Schleimhaut der Atemwege und das Gefäßsystem bilden ein einziges funktionelles System. Daher erfordert ihre Behandlung einen systematischen Ansatz und sollte den gesamten Organismus betreffen. Die heute verwendeten Behandlungsmethoden zielen häufig darauf ab, lokale Anwendungen zu eliminieren, und weisen daher eine geringe Effizienz auf.

    Alle therapeutischen Methoden sind in traditionelle und nicht traditionelle Methoden unterteilt.

    Die medikamentöse Therapie mit traditionellen Methoden basiert auf der Verwendung pharmakologischer Wirkstoffe, ohne die mit bestimmten Arten von Rhinitis nicht zu rechnen ist. Zunächst sprechen wir über antiseptische und antibakterielle Präparate. Mit Hilfe einiger von ihnen ist es beispielsweise möglich, die Sinusitis ohne Punktion (Punktion) zu beseitigen. Bei einer allergischen Rhinitis werden Antihistaminika und lokale Hormone verwendet und so weiter.

    In unserer Zeit der "Pharmakopöe", wenn Medikamente häufig allergische und Nebenwirkungen haben, sollte der nicht medikamentösen Therapie besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. Die Popularität von Methoden der alternativen Therapie Phytotherapie, Reflexotherapie, Atemübungen, Aromatherapie nimmt zu. Zur Phytotherapie gehören pflanzliche Heilmittel sowie Infusionen und pflanzliche Abkochungen. Als Methoden der Reflexologie werden Kauterisation, klassische Akupunktur, Mikroakupunktur, Elektroakupunktur, Akupressur eingesetzt. Ein breites Interesse an Wissenschaft und praktischer Anwendung liegt in der Verwendung von natürlichen Aromastoffen. Aromatherapie ist eine therapeutische Wirkung auf den menschlichen Körper unter Verwendung ätherischer Pflanzenöle. Es ist erwiesen, dass antimikrobielle, antivirale, antiseptische und antimykotische Wirkungen für ätherische Öle charakteristisch sind. Es gibt auch Informationen über die positiven Auswirkungen ätherischer Öle auf den Zustand der Abwehrsysteme des Körpers und den psychoemotionalen Zustand einer Person.

    Wenn eine laufende Nase vernachlässigt wird oder eine konservative Therapie nicht die gewünschte Wirkung zeigt, wird eine operative Behandlung empfohlen. Es gibt verschiedene Optionen für die Operation an den Nasenmuscheln. Es gilt, den Grundsatz zu beachten: "Jeder Patient braucht seine eigene Operation". Es gibt verschiedene Möglichkeiten: submuköse Vasotomie, Laser, Ultraschall, Radiowellenexposition usw.

    Rezepte der traditionellen Medizin, die bei Rhinitis verwendet werden

    1. Pharmazeutische Zubereitung - Mentholöl. In jedes Nasenloch drei bis fünf Tropfen Öl tropfen. Der Vorgang wird zweimal täglich wiederholt. In diesem kleinen Bedarf hinter den Ohren, Schläfen, Stirn, Nasenflügeln, Hals einzufetten. Es ist erlaubt, Menthol- und Kampferöle zu mischen. Das Verfahren ist das gleiche. Wirksam in den Anfangsstadien der Erkältung.

    2. Hausmittel - Kalanchoe. Sobald eine laufende Nase beginnt, werden einige Male am Tag ausreichend mit einem Saft aus einem frischen kalanh Blatt in der Nase geschmiert, dann endet die laufende Nase schnell. Erlaubt, einige Tropfen (drei bis fünf) zu begraben.

    3. Tinktur: Mischen Sie Sonnenblumenöl und Olivenöl (100 g) mit einem Esslöffel zerdrücktem Rosmarin. Bestehen Sie 21 Tage lang an einem dunklen Ort und schütteln Sie jeden Tag. Strain drücken. Zum ersten Mal tropfen Sie zwei oder drei Tropfen in jedes Nasenloch, in den folgenden Tagen bis zu vier Mal am Tag, um einen Tropfen zu erzeugen. Die Behandlungsdauer beträgt nicht mehr als eine Woche. Ein paar Tage später hört die laufende Nase auf.

    4. Kerosin. Die Fußsohlen für die Nacht mit Petroleum schmieren, einen dünnen Lappen mit Petroleum befeuchten, auspressen und auf die Sohlen auftragen. Tragen Sie warme Strümpfe oder Socken an den Füßen und wickeln Sie sie in Wärme. Am Morgen wird die Erleichterung kommen oder die laufende Nase wird ganz verschwinden.

    5. Mit chronischer Rhinitis. In warmem, leicht gesalzenem Wasser ist ein halber Liter Wasser erforderlich. Fügen Sie einen Teelöffel einer der Tinkturen Ihrer Wahl hinzu (Sofara, Ringelblume, Eukalyptus). Dieses Wasser ist zum Spülen der Nase erforderlich.
    Führen Sie den Vorgang folgendermaßen aus: Biegen Sie das Wasser in einem Winkel von 45 Grad über, ziehen Sie Wasser in die Nase und lassen Sie es durch den Mund frei. Überspringen Sie also die gesamte Lösung und blasen Sie die Nase, ohne den Kopf zu heben, und wechseln Sie dabei jedes Nasenloch. Das Verfahren wird zweimal täglich - morgens und abends - während einer chronischen Rhinitis durchgeführt.

    6. Pulver: 10 Gramm Heilpulver-Briefpulver, 10 Gramm Rückenkräuterpulver, 20 Gramm Hufwurzelpulver. Alle Zutaten gut mischen. Schnuppern Sie dreimal am Tag an der chronischen Form einer Erkältung.

    7. Rote Rübe In jedes Nasenloch tropfen Sie ein paar Tropfen (fünf oder sechs) frisch gepressten Saft von Rüben (nur frisch, nicht gekocht). Es ist auch erlaubt, einen in frischen Rote-Bete-Saft eingelegten Wattestäbchen in die Nase zu geben.

    8. Während einer laufenden Nase ist es effektiv, die Nasenlöcher von Sonnenblumenöl, das mit fein gehackten Zwiebeln infundiert wird, zu schmieren.

    9. Während der Kälte kauen sie Honig mit Bienenwaben und verteilen Honig auf ihren Nasenlöchern.

    10. Bei Inhalationen während einer laufenden Nase sind Minz- und Eukalyptustee wirksam. Für einen Liter heißes Wasser nehmen Sie drei oder vier Tropfen Infusion.

    11. Während einer laufenden Nase wird empfohlen, die Füße mit Gaze zu umwickeln, die in einer Alkohol-Infusion von Chilischote vorbefeuchtet ist, Wollsocken darauf zu legen und zu Bett zu gehen.

    12. In jedes Nasenloch werden zwei oder drei Tropfen während einer laufenden Nase geträufelt und aus den frischen Blättern der Mutter und der Stiefmutter gepresst.

    13. Für einen Teil frisch gepressten Karottensaft werden ein Teil Pflanzenöl und einige Tropfen Knoblauchsaft genommen. Dreimal am Tag in der Nase begraben.

    14. Ein gutes Mittel gegen Erkältung - Honig mit Zusatz von Rübensaft (rote Rübe). Mehrmals am Tag begraben (drei bis vier) bedeutet, für einen Teelöffel Honig vorbereitet - drei Löffel Rübensaft.

    Wie heilt man schnell eine Erkältung?

    Eine laufende Nase ist ein sehr unangenehmer Zustand. Es gibt zwei Arten: ansteckend und allergisch. Je nach Art und Ursache der Erkrankung muss die Kontrollmethode richtig ausgewählt werden.

    Fehler bei der Behandlung von Rhinitis

    Beginnen wir mit der falschen Behandlung, weil Auf diese Weise können Sie die Gesundheit ernsthaft unterminieren.

    Wir behandeln Rhinitis richtig

    Zuerst erfahren wir die Art des Aussehens. Wenn die Krankheit im Sommer aufgetreten ist und es im Prinzip keine besonderen Extreme gab (mehrere Stunden Baden im Meer, zu leichte Kleidung abends usw.), ist es sinnvoll, über Allergien nachzudenken. Aber bei Unterkühlung und Viruserkrankungen müssen Sie wissen, wie Sie Erkältungen schnell heilen können.

    Beginnende Rhinitis sollte unverzüglich behandelt werden. Es ist ratsam, eine Oxolinsalbe zu verwenden, die die Infektion anderer Familienmitglieder verhindert. An dem Tag, an dem Sie die ersten Symptome bemerken, müssen Sie sofort mit dem Aufwärmen und Spülen der Nase beginnen. Starten Sie die Krankheit nicht.

    Wir werden der von vielen Generationen nachgewiesenen Methode helfen: die Nase zu wärmen. In der Kindheit trug die Mutter ein Ei oder ein Taschentuch mit Salz auf die Nase. Mach das gleiche jetzt. Es ist notwendig, ein paar Löffel Salz in einer Pfanne mit einem Schal, einem Baumwolllappen oder sogar einer Socke zu bedecken. Und beginnen Sie, die Kieferhöhlen aufzuwärmen. Alle Aktionen dauern bis zu 15 Minuten und führen mehrere Ansätze pro Tag durch.

    Wenn die Krankheit bereits vernachlässigt ist, müssen Sie wissen, wie Sie eine eitrige Rhinitis heilen können. Dafür gibt es eine sehr effektive Methode - die Inhalation. Diese Methode hilft sehr, aber Sie müssen bei der Verwendung sehr vorsichtig sein. Sie müssen Ihre Haltung korrekt einhalten, keine Allergene verwenden und sich vorsichtig bewegen - wir müssen immer noch mit kochendem Wasser umgehen. Dafür brauchen wir ein spezielles Gerät: einen Inhalator. Rezepte wählen nach eigenen Vorlieben:

    • Zwiebel, Knoblauch, Meerrettich. Alles Gemüse wird fein gehackt und mit heißem Wasser in eine Pfanne gegossen. Ein Paar Pflanzen reizt die Augen, so dass wir sie geschlossen halten und so viel wie möglich atmen.
    • Eukalyptusöl. Dies ist ein sehr berühmtes Antiseptikum, das zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt wird. Pro Liter heißes Wasser brauchen wir etwa einen Teelöffel;
    • Salbei und Minze. Diese Abkochung beruhigt nicht nur die Nerven, sondern befeuchtet auch die Nasenschleimhaut, lindert die durch Rhinitis verursachte Schwellung. Auf einen Liter Wasser nehmen wir ein Glas Kräuter zu gleichen Teilen.

    Wenn ein Erwachsener eine lange laufende Nase heilen muss oder die Ärzte "lange Rhinitis" sagen, ist die gute alte Salbe "Zvezdochka" von Nutzen. Es wird immer noch in Apotheken verkauft und wird bei komplexen Behandlungen verwendet, dh nach dem Spülen und Einatmen müssen Sie es mit diesem sehr wohlriechenden Mittel um Ihre Nasenlöcher schmieren.

    Chronische und anhaltende Rhinitis ist besonders schwer zu behandeln. Höchstwahrscheinlich handelt es sich nicht mehr um Rhinitis und Sinusitis, deren Behandlung in der traditionellen Medizin nicht nur hilflos, sondern auch gefährlich ist. Am besten vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt und befolgen Sie seine Empfehlungen. Beginnen Sie mit der Einnahme von Vitaminen, wenn möglich, näher am Meer. Es ist bekannt, dass alles im Körper miteinander verbunden ist. Überprüfen Sie also alle Organe, reinigen Sie den Darm, beginnen Sie morgens mit dem Aufladen und führen Sie Härtungsprozeduren durch.

    Bevor eine schwere laufende Nase bei Erwachsenen behandelt wird, muss der allgemeine Zustand analysiert werden, d. H. Um festzustellen, ob es sich um eine separate Krankheit oder um eines der Symptome handelt, hilft die lokale Behandlung einfach nicht. Wenn zusammen mit Rhinitis Halsschmerzen auftreten, muss die Inhalation etwas anders erfolgen: Inhalieren Sie die Dämpfe abwechselnd mit Mund und Nase.

    Allergie

    Viele sind daran interessiert, wie und was allergische Rhinitis behandelt werden soll. Dies ist ein häufiges Phänomen im Frühjahr / Sommer, und Tausende von Menschen leiden an dieser Krankheit. Leider gibt es noch keine Medikamente gegen Allergien. Versuchen Sie also, den Kontakt mit der Außenwelt zu reduzieren, und warten Sie, bis die Blütezeit auf Ragweed oder Pappeln geht.

    Bei allergischer Rhinitis kann die Erkrankung durch Minze-Inhalationen, Aromalampen und Aloe-Saft gelindert werden.

    Mutter und Kinder Rhinitis

    Das Herz jeder Mutter bricht, wenn ihr kleines Blut krank ist. Was tun, wenn ein Baby eine laufende Nase hat: Was ist zu behandeln und wie wird es bestimmt?

    Achten Sie auf das Baby, wenn das Kind den Mund nicht gut öffnen möchte, wenn Sie stillen, boshaft sind, schlecht schlafen, sich weigern zu essen oder Blasen in der Nase auftreten - dies sind sichere Anzeichen einer Rhinitis.

    Ein Jahr altes Baby ist sehr schwer zu erklären, dass Sie die Nase spülen müssen, um es zu heilen. Dieses Gefühl ist für ihn (und für einen Erwachsenen) sehr unangenehm, sodass er dies nicht selbst tun wird. Sie können eine Alternative finden. Die Apotheke verkauft spezielle Tropfen, genannt "Aquamaris" - das ist einfaches Meerwasser, das mehrere Reinigungsschritte durchlaufen hat. Und fällt in die Nase "Protargol". Die Reihenfolge der Aktionen während der Behandlung ist wie folgt:

    1. Legen Sie das Kind auf den Rücken, fixieren Sie die Hände und tropfen Sie die Nase mit Aquamaris. Reiben Sie ein wenig.
    2. Während dieser Zeit erweichen die trockenen Schuppen und der Rotz wird flüssiger. Es ist an der Zeit, entschlossene Maßnahmen zu ergreifen: Ziehen Sie den Schleim mit Hilfe einer Saugpumpe an und reinigen Sie ihn bis zum Anschlag.
    3. Danach mit einer Pipette "Protargola" in jedes Nasenloch tropfen.

    Dies muss mehrmals täglich wiederholt werden. Die Erleichterung kommt an einem Tag und die Symptome verschwinden nach 4-7 Tagen.

    Es ist jedoch relativ einfach zu tun, wenn das Kind bereits seit sechs Monaten „groß“ ist und die Mutter keine Angst mehr hat, es in die Hände zu drücken und es für eine Weile in einer Position zu halten. Eine laufende Nase bei einem Neugeborenen wird jedoch anders behandelt. In den meisten Fällen müssen Sie ins Krankenhaus gehen, es gibt ein spezielles Gerät: ein elektrisches Absauggerät, das buchstäblich den gesamten Saft in drei Minuten aus einer Erkältung "saugt".

    Eine weitere Behandlungsmöglichkeit ist das Kohlblatt. Es ist notwendig, die Nasenflügel mit Honig zu bestreichen und die gewaschenen Kohlblätter von der Mitte des Kopfes abzukleben. Es ist sehr wichtig, einen Teil der Wangen zu verwenden, da sich die Nebenhöhlen zu einem ziemlich großen Bereich erstrecken. In dieser Position muss das Kind mindestens eine halbe Stunde halten.

    Es ist notwendig, einen Säugling ohne Antibiotika zu behandeln, ansonsten wird der Körper fast von Geburt an mit Infektionen aufhören. Die Aromatherapie hat sich sehr gut bewährt (einige davon sind während der Schwangerschaft und Stillzeit verboten). Die folgenden Öle sind nützlich:

    • Eukalyptus;
    • Teebaum;
    • Kiefer;
    • Zitrone, Orange und Grapefruit.

    Es wird empfohlen, eine laufende Nase während der Stillzeit sowie Kinder im Alter von 1 Jahr zu behandeln, d. H. ohne den Einsatz von Antibiotika, Chemie und anderen Dingen. Volksheilmittel gegen Rhinitis werden empfohlen, die Nase öfter aufzuwärmen, viel unter eine Decke zu legen und warmen Tee mit Himbeeren oder Erdbeeren zu trinken. Wenn Rhinitis empfohlen wird, tränken Sie die Nase mit Aloe oder Rübensaft.

    Wir können einer stillenden Mutter empfehlen, viel warme Flüssigkeit zu trinken (aber nicht nachts), ihre Füße in trockener Hitze zu halten, zu Hause eine stärkere Belüftung zu arrangieren und wieder ätherische Öle zu verwenden.

    Bevor eine Schwangerschaft geplant wird, müssen sich die Vertreter des schwächeren Geschlechts einer umfassenden Untersuchung unterziehen, einschließlich Laura. Wenn zumindest einige Erkältungssymptome festgestellt werden, kann dies eine Gefahr für den Fötus sein.

    Zu Hause können Sie mit der Einnahme von Vitaminen beginnen und so das Immunsystem stärken. Wir empfehlen auch, öfter im Freien zu laufen. Versuchen Sie, einen gesunden Lebensstil zu führen, beenden Sie alle schlechten Gewohnheiten. Das Rauchen ist übrigens einer der Gründe für die Entstehung einer chronischen Rhinitis. Viele Erfahrungsberichte von Ärzten und Rauchern mit Erfahrung beweisen dies.