Richtige Verwendung ätherischer Öle bei Erkältungen, Schnupfen und Grippe

Sie können sich selbst oder den Haushaltsmitgliedern helfen, sich schnell von einer Erkältung zu erholen, und zwar nicht nur mit Hilfe traditioneller Medikamente (obwohl deren Bedarf in den meisten Fällen unbestritten ist), sondern auch dank der in jeder Hinsicht angenehmen Therapie mit Aromaölen. Ätherische Öle gegen Erkältungskrankheiten können aufgrund ihrer heilenden Eigenschaften die Krankheit lindern, wenn Sie sie schon bei den ersten Symptomen "packen" können und die Genesung in Kombination mit Medikamenten beschleunigen.

Die Verwendung von Aromaölen erhöht die Immunität, mildert den Allgemeinzustand, lindert Schmerzen, zerstört Bakterien und hilft bei der Bekämpfung von Infektionen, ohne dabei den Körper zu schädigen. Die Hauptgarantie ist die Natürlichkeit der ätherischen Öle und die korrekte Verwendung.

Während der Behandlung können Sie die Auswahl einer Sorte und ihrer Kombination unterbrechen und die effektivste auswählen. In jedem Fall bleiben die Vorteile nicht unbemerkt, und es gibt keinen Grund, mit einer solchen Therapie über Vergnügen zu sprechen: Die natürlichen Düfte, die Gesundheit mit sich bringen und angenehme Behandlungen bewirken, werden jeden Kranken bald auf die Beine stellen.

Welches Öl ist besser für Erkältungen

Bei Erkältungen und Grippe können ätherische Öle sowohl von Erwachsenen als auch von Kindern verwendet werden. Aber nicht alle Ether eignen sich gleichermaßen gut zur Bekämpfung dieser Krankheiten. Eine bewusste Wahl von wirklich stark in dieser Hinsicht bedeutet hier sehr wichtig, deshalb sollten Sie sich mit denjenigen beschäftigen, die sicherlich garantierte Vorteile bringen:

• Alle Zitrusfrüchte, Sandelholz, Fenchel, Rose, Anis, Geranium, Salbei, Teebaum, Wacholder eignen sich zur Stärkung der Immunität.
• Als Antipyretikum können Sie Melisse, Minze, Kamille, Lavendel, Bergamotte wählen.
• antibakterielle Öle - Nadelbäume, Eukalyptus, Kamille, Teebaum, Thymian, Geranium;
• Teebaum, Nadelbäume, Rose, Nelke, Eukalyptus, Salbei wirken entzündungshemmend;
• Fenchel, Geranium, Zitronenmelisse und Minze, Ylang-Ylang wird Viren bekämpfen.

Um vernünftigerweise mit einem Ergebnis zu rechnen, ist es wichtig, beim Kauf auf die Natürlichkeit des Produkts zu achten, es darf keine Unreinheiten oder einen zweifelhaften Geruch enthalten. Nur dann wird der Effekt wirklich stark und harmlos sein.

Wie bewerbe ich mich?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ätherische Öle gegen Erkältungen einzusetzen. Sie können nach Belieben bei jedem von ihnen vorbeischauen oder ein paar verschiedene Behandlungen mit verschiedenen Ölen der gleichen Richtung abwechseln.

Heilende Tees

Ein solches Getränk ist ein wahres Wohlbefinden. Tee mit natürlichem Öl wirkt antibakteriell, immunstimulierend und schmerzstillend auf den Körper des Patienten.

In eine Tasse heißes, gekochtes Wasser geben Sie ein wenig Honig, eine Zitronenscheibe, 1 Tropfen Minzöl und eine Scheibe frische Ingwerwurzel. In einer anderen Ausführungsform kann die Wurzel durch einen Tropfen Ingweröl ersetzt werden, aber in beiden Fällen sollte das Trinken nach der Zubereitung leicht infundiert werden. Das Getränk ist sehr lecker, duftend und stark im Kampf gegen Viren.

Aromatisches Bad

"Wasser" -Verfahren mit heilenden Ölen sind bei Verdacht auf eine Erkältung hilfreich. Eine angenehme Entspannung in warmem Wasser (ca. 38 ° C) mit etwa 10 Minuten dauernden Estern bringt erhebliche Vorteile. Nach solchen Bädern sollte das Wasser mit Ölen nicht aus dem Körper gespült werden. Es ist lediglich erforderlich, die Wärme einzuwickeln, warme Socken anzuziehen und zu schwitzen.

Dazu können Sie einen Äther (z. B. 10 Tropfen Teebaum mit Meersalz gemischt) oder mehrere verwenden:

• jeder Nadelether + Eukalyptus + Thymian;
• Lavendel + Kamille + Eukalyptus;
• Wacholder + Eukalyptus;
• Kamille + Teebaum + Orange + Thymian usw. nach Ihrem Ermessen.

Aromatherapie zur Luftdesinfektion

Die Aromatherapie bei Erkältungen wirkt gegen Infektionen, die durch Tröpfchen aus der Luft übertragen werden, reinigt die Luft, verringert die Verstopfung der Nase während einer laufenden Nase und hat im Allgemeinen eine positive Wirkung auf den Körper während einer Erkältung oder Grippe.

Für die Aromatherapie können Sie Aromalampu, aromatische Medaillons und Ölbeutel verwenden.

Fügen Sie eine aromatische Lampe hinzu, fügen Sie mit Wasser eine Mischung aus Zitrusölen mit Teebaum und Eukalyptus in die Schüssel. Dreimal täglich eine halbe Stunde atmen. Sie können Ihre eigenen Geschmacksvariationen mit Koniferen, Lavendel, Salbei und Minze nach Ihrem Geschmack zubereiten, die Gesamtkonzentration an Ölen sollte jedoch 5-6 Tropfen pro 10 Quadratmeter betragen. m

Aromamedallon mit gesundheitlichen Estern kann als Suspension auf der Brust getragen werden, und Heilgerüche bekämpfen Viren kontinuierlich. Nur von Zeit zu Zeit Öl ist zum Wechseln nützlich.

Sachets mit Öltröpfchen können sich nachts in der Nähe des Kopfteils befinden. Diese Methode ist für Kinder gut geeignet: Die Luft verdunstet innerhalb weniger Stunden und in dieser Zeit wird jedes Mal ein zunehmender therapeutischer Effekt erzielt.

Die Reinigung der Luft mit Bakterien durch Aromatherapie ist besonders während der Influenza-Zeit und anderer Erkrankungen durch Infektionen in der Luft wichtig.

Einatmen

Für einen Erwachsenen genügen 2-3 Tropfen Ether, die heißem Wasser zugesetzt werden. Das Verfahren zum ersten Mal reicht aus, um 3 Minuten zu begrenzen und schrittweise zu erhöhen. Nach der Inhalation müssen Sie zu Hause bleiben, körperliche Anstrengung beseitigen und keine Stunde essen. Atmen Sie weiter ein paar Paare brauchen mindestens eine Woche.

Was sind die effektivsten Mischungen von Ölen zur Inhalation:

• beliebige Nadelbäume + Minze + Rosmarin;
• Gewürznelke + Thymian + Eukalyptus;
• Teebaum + Lavendel + Eukalyptus (starkes Rezept für Husten und Rhinitis);
• Eukalyptus + Wacholder usw.

Ätherische Öle für Kinder

Sowohl für Kinder als auch für ältere Menschen und Schwangere sollte die Dosierung aufgrund der besonderen Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Behandlungsmitteln reduziert werden, auch wenn sie pflanzlich sind.

Die Kleinen um ihn herum werden nach dem Prinzip „lecker - ekelhaft“ auf der Geruchsebene beurteilt, daher ist es für Kinder sinnvoller, „leckere“ Aromen zu verwenden. Gegen Erkältungen und Grippe eignen sich Nadelöle, Zitrusfrüchte oder andere, die nicht zu harsch sind statt einer Art Teebaum- oder Lavendel-Duft von Gras und Gras. Sie können diese Rezepte beachten, die für Kinder unterschiedlichen Alters geeignet sind:

• für Kinder unter einem Jahr: Wacholder, Kamille, Zitrone, Eukalyptus - 1 Tropfen;
• für Kinder bis 5 Jahre: Orange, Eukalyptus, Thymian, Kamille - 3 Tropfen;
• für Kinder von 6 bis 12 Jahren: jedes Nadelöl, Eukalyptus, Thymian, Kamille - 3-5 Tropfen.

Diese aromatherapy Öle für Erkältungen werden in der angegebenen Menge eingenommen, in einem Esslöffel Basisöl verdünnt und für Bäder oder Massagen verwendet.

Hervorragende Hilfe bei Erkältungen, Husten und Einatmen für Kinder. Eine erfolgreiche Kombination ist eine Mischung aus Eukalyptus und Wacholder 1 Tropfen oder Mandarin und Tanne 2 Tropfen.

Rezepte mit ätherischen Ölen für Erkältungen

Die Fähigkeit von Pflanzenaromen, Krankheiten des Hustens und der Atemwege zu heilen, ist seit langem bekannt.

So war es in der Antike der "Anti-Kälte" -Brauch, den Geruch von zerstörten Myrtenblättern einzuatmen, die im Vorbeigehen aus einem Busch gerissen wurden, während die australischen Ureinwohner Stammesmenschen zur Erholung in Eukalyptushaine schickten.

Die gegenwärtigen Methoden der Aromatherapie gehen weiter und entwickeln alte Traditionen, und die Verwendung von ätherischen Ölen von Myrte und Eukalyptus nimmt immer noch einen festen Platz in dem riesigen Arsenal an besonderen Mitteln ein, um Erkältungen mit Hilfe von Gerüchen zu behandeln.

Die gemeinsamen Eigenschaften bei der Behandlung all dieser duftenden Extrakte sind:

• komplexe Aktion;
• besondere Wirksamkeit als Prophylaktika;
• die Notwendigkeit einer systematischen und langfristigen Anwendung zur vollständigen Beseitigung der Krankheit.

Von Schnupfen, Husten und Grippe

Charakteristisch für Naturprodukte ist die Kombination mehrerer heilender Eigenschaften „in einer Flasche“. Daher sind viele ätherische Extrakte in mehreren Listen von Kämpfern mit Ursachen und Anzeichen einer Erkältung enthalten.

Duftende Essenzen tragen also zum Wachstum der Immunität und zur Resistenz gegen Influenza während der gefährlichen Jahreszeit bei:

Fettige Ester mit antiviraler, antibakterieller, desinfizierender Wirkung werden eliminiert und zur Inhalation von Husten und Grippe verwendet. Dies sind natürliche Produkte:

Aromatische Extrakte mit Husten behandeln:

Ätherische Öle bei Rhinitis:

• Basilikum;
• Pfefferminze;
• Kiefer;
• Eukalyptus

Lindert den Zustand von Fieber:

Entzündungsduftstoffe entfernen:

Eine besondere Wirkung wird durch die kombinierte Anwendung mehrerer medizinischer Öle erzielt, die die Wirkung voneinander unterstützen, ergänzen und verstärken.

Natürliche Grippe-Behandlungen:

Anwendungen und Rezepte

Natürliche kalte ätherische Öle entfalten ihre heilenden Eigenschaften in zwei Arten von Verfahren: Inhalation von Aromen in Form von Inhalation und direktem Kontakt mit Haut und Schleimhäuten.

Inhalation mit heißem Dampf

Bei dieser Behandlungsmethode werden die folgenden Ether-Öl-Komplexe verwendet:

• Eukalyptus mit Teebaum gleichermaßen;
• Lavendel und Kiefer in einem Tropfen;
• eine gleiche Dosis Eukalyptus mit Thymian;
• zwei Tropfen Lavendel mit einem Tropfen Eukalyptus;
• Rosmarin mit Thymian im gleichen Verhältnis.

Zwei oder drei Tropfen duftende Komposition werden in eine Schüssel oder einen Topf mit einem Liter kochendem Wasser gegeben und darüber gelehnt, sofort fest mit einem Handtuch bedeckt. Mit heißem heißen Dampf atmen sie fünf bis zehn Minuten lang durch den Mund und durch die Nase, um sowohl ätherischen Ölen der Erkältung als auch flüchtigen Hustenpräparaten voll zu helfen. Es ist sinnvoll, diese Atemwege zu ergänzen, indem Sie die Füße mit unverdünnter Ethermischung reiben und sich dann im Bett hinlegen.

Duftende Bäder

Allgemeine Regeln für die Zubereitung von Aromavannas bei Erkältungen:

• Wassertemperatur - 37-38ºС; bei Schüttelfrost - bis zu 40 ° C.
• Die Gesamtdosis an ätherischem Öl pro Bad mit Standardvolumen beträgt acht bis zehn Tropfen.
• Das wesentliche Produkt wird auf den Emulgator aufgetragen - ein oder zwei Esslöffel Milch, Sahne, Kefir, Honig oder Meersalz. Die Mischung wird dann in mehreren Bewegungen geschüttelt und in Wasser gelöst. Ein solches Verfahren ist notwendig, da das aromatische Öl selbst im wässrigen Medium unlöslich ist. Perfekt kombiniert und Teebaum.

Eine gute therapeutische Wirkung liefert solche Zusammensetzungen:

• fünf Tropfen Bergamotte mit drei Tropfen Lavendel, die gleiche Menge Pfefferextrakt und zwei Tropfen Wacholder;
• drei Tropfen Eukalyptus, dieselbe Menge an Teebaum- oder Thymianpräparat und zwei "Nadeltröpfchen" - Tanne, Kiefer oder Fichte;
• drei Tropfen Salbei, Teebaum und Zitronenöl mit zwei Tropfen Nelken.

Bei starker Hitze sollten keine aromatischen Bäder genommen werden.

Massage- und Reibebehandlungen

Für eine Kaltmassage müssen Sie Basis-Pflanzenöl verwenden, am besten Olivenöl, die erste Kaltpresse. Eine gute Wirkung wird durch solche Zusammensetzungen erzielt, die auf 25 ml Ölbasis gegeben werden:

• drei Tropfen Lavendel, die gleiche Menge Thymian und Eukalyptus;
• gleichermaßen zwei Tropfen Kiefer, Geranie, Rosmarin, Eukalyptusöl und ein Extrakt aus Pfefferminz;
• vier Tropfen Salbei, drei Tropfen Geranienöl, Minze und Eukalyptusöl mit zwei Tropfen Kiefernpräparat.

Diese Strukturen müssen vor dem Zubettgehen Brust und Rücken massieren, die Stirn dreimal täglich über den Nasenrücken, die Nasennebenhöhlen und die Nasenflügel reiben.

Um die Sinusitis zu heilen, wird ein solches Abreiben des Sinusbereichs mit Tannenöl, Kiefernöl oder Eukalyptusöl durchgeführt. In diesem Fall darf die Haut nicht gequetscht, zerkratzt und beschädigt werden.

Es ist sinnvoll, die Massage mit der Inhalation zu kombinieren und diese unmittelbar vor der Inhalation des therapeutischen Dampfes oder unmittelbar danach durchzuführen.

Inhalations- und Badeöle Öle:

Heilender Duft Aromalamp

Ein einfaches und wirksames Mittel - das Verdampfen einer flüchtigen Etherzusammensetzung von der Oberfläche von erhitztem Wasser - reinigt die Luft vor Infektionen und erleichtert das Atmen. Das Äthergemisch wird jede halbe Stunde in einer Menge von 5 Tropfen pro 15 Quadratmeter Fläche zu der Aromalampe gegeben. Diese "Luftheilung" wird bis zur vollständigen Erholung durchgeführt und dauert dann mehrere Tage.

Besonders effektiv ist die Mischung:

• gleiche Mengen an Geranie, Lavendel, Zitrone, Thymian und Teebaum;
• Fünf Tropfen Lavendelöl mit Eukalyptus- und Minzenzusatz - jeweils in Tröpfchen.

Spraywiederherstellung

Ätherische Öle für Erkältungen - ein wirksames Mittel zur allgemeinen Desinfektion der Wohnung, in der sich der Patient befindet.

Dieser antimikrobielle Komplex besteht aus einem halben Glas Alkohol oder Wodka mit Eukalyptus- und Teebaumöl - jeweils mit 20 Tropfen. Dispergieren Sie dieses Gemisch in der Luft sollte im Abstand von einer Stunde sein.

Vorbeugung gegen aromatische Infektionen

In der Grippe- und Erkältungssaison ist es möglich, ohne Abwarten auf eine Erkrankung vorzudringen, die Abwehrkräfte des Körpers zu stimulieren, die Widerstandsfähigkeit gegen Viren zu erhöhen und die entsprechenden natürlichen Duftstoffe, die auf die Kleidung aufgetragen werden, einzuatmen - insbesondere im Bereich des Halsbandes. Sie können auch ein paar Tropfen ätherisches Elixier in Ihre Hände einreiben und Ihre Hände mit einer Tasse zusammenfalten.

• Zitrone;
• Thymian;
• Teebaum;
• eine Rose;
• Eukalyptus ist eine alte australische Ureinwohnerdroge;
• Myrte ist das Elixier des antiken Griechenland.

Watte Scheiben oder Servietten mit ein paar Tropfen Heilung, die das Immunsystem stärken und gleichzeitig angenehme, zarte Rosen-, Pfefferminz- und Kamilleöle können Ihr Baby vor Erkältungen retten, die neben dem Schlaf- oder Spielplatz eines kleinen Kindes liegen.

Für Kinder

Die Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen bei Kindern mit heilenden flüchtigen Substanzen hat wesentliche Merkmale und direkte Einschränkungen. Dampfinhalationen werden insbesondere nicht für die Gesundheit von Kindern unter fünf Jahren verwendet.

Alle Aromatherapie-Mittel sind im ersten Lebensmonat ausgeschlossen.

Ab einem Alter von acht Wochen ist der moderate Einsatz der weichsten Medikamente ohne Nebenwirkungen, nämlich Öle, erlaubt:

Nach zwei Monaten und bis zu einem Jahr wird die Liste der Berechtigungen mit Extrakten ergänzt:

In therapeutischen Verfahren für Einjährige wird Teebaum bereits seit eineinhalb Jahren verwendet - Patchouli-Präparate werden verwendet, und seit fünf Jahren werden natürliche Aromaextrakte in minimalen "Kinder" -Dosen ohne wesentliche Einschränkungen verwendet.

So werden für die Heilbäder gleiche Volumina von Lavendel, Teebaum und Eukalyptuszubereitungen gemischt, und dann werden 2 Tropfen der erhaltenen Zusammensetzung in einem Esslöffel Milch geschüttelt und in das gefüllte Bad gegeben.

Zum Reiben werden 3 Tropfen der gleichen Mischung auf einen Esslöffel Ölbasis gegeben.

Die therapeutische Massage von Rücken, Brust und Nacken wird auch mit einer Mischung aus 30 ml Basisöl, drei Tropfen Eukalyptusextrakt, einem Tropfen Ysop und einem Tropfen duftendem Thymian durchgeführt.

Die richtige, rechtzeitige und systematische Verwendung von ätherischen Ölen von angemessener Qualität heilt Erkältungen in jedem Alter.

Was ätherische Öle bei Erkältungen und Schnupfen helfen - Anwendungsrezepte

In diesem Artikel erfahren Sie alles über ätherische Öle bei Erkältungskrankheiten, wie sie richtig angewendet werden müssen und welche möglichen Gegenanzeigen es gibt.

Ätherische Öle haben außergewöhnliche antibakterielle und antivirale Eigenschaften und sind wirksam bei der Behandlung von Husten und Erkältungen.

Sehen wir uns dieses Problem genauer an.

Ätherische Öle für Erkältungen

Aus diesem Artikel erfahren Sie:

Die Aggressivität ätherischer Öle in Bezug auf Mikroben wird mit ihrer vollkommenen Unbedenklichkeit für den menschlichen Körper kombiniert.

Experimente Forschungsinstitut. I. Sechenov zeigt, dass, wenn die Aromatherapie in den therapeutischen Komplex einbezogen wird, die Anzahl der erwachsenen SARS-Erkrankungen um 50 bis 80% abnimmt, die Dauer des Krankheitsprozesses und mögliche Komplikationen signifikant verringert werden.

Die Häufigkeit von Kindern mit akuten respiratorischen Virusinfektionen aufgrund von Aromatherapiekursen im Frühjahr und Herbst ist 1,5-2,8-fach geringer.

Der Wirkungsmechanismus ätherischer Öle gegen Viren und Bakterien

Das Grundprinzip der Bedienung:

• Ätherische Öle sind starke Antiseptika, antibakterielle und antivirale Wirkstoffe - sie hemmen die Vitalaktivität pathogener Mikroorganismen und Viren.
• Im Gegensatz zu Antibiotika erzeugen Mikroroben bei längerem Kontakt keine ätherischen Öle.
• Ätherische Öle schaffen einen Lebensraum für Mikroben, in dem sie sich nicht normal entwickeln können und sterben, ohne sich an neue Bedingungen anzupassen.
• Sie reduzieren die Aktivität der aeroben Atmung von Mikroben und ihre antibiotische Wirkung erscheint.
• Ätherische Öle tragen auch zum Eindringen von Antibiotika in die menschliche Zelle bei und ermöglichen es somit, die Dosen von Antibiotika für schwere Krankheiten zu reduzieren. Gleichzeitig erhöht sich die Wirkung des Letzteren um das 4-10-fache.
• Sie können als Vehikel dienen, als Vehikel für viele andere Medikamente, die lokal angewendet oder verabreicht werden müssen und die gewünschte Wirkung haben.

Ätherische Öle mit antimikrobieller Wirkung

Ätherische Öle haben die größte antimikrobielle und antivirale Wirkung:

Wie ätherische Öle gegen Erkältungen und Grippe anwenden?

Hauptanwendungen:

• Inhalation (wie man Inhalation richtig macht, siehe hier)
• Bäder (Nutzungsregeln hier)
• Reiben - Nehmen Sie warmes Vaseline oder Babycreme als Basis, mischen Sie es mit 2 Tropfen Teebaumöl, 1 Tropfen Tanne, 2 Tropfen Eukalyptus, 5 Tropfen Pfefferminzöl, mischen Sie es glatt und reiben Sie das Brustbein und den Rücken ein.
• Desinfektion von Räumlichkeiten mit einer Aromalampe (Anwendungstechnik wird hier beschrieben)

Verwendungsrezepte

1. Lösen Sie 15-20 Tropfen Teebaumöl oder 20 Tropfen Eukalyptus in 100 ml reinem Alkohol auf, sprühen Sie diese Mischung stündlich in den Raum, in dem sich der Patient befindet.
2. Bei den ersten Anzeichen der Krankheit nehmen Sie ein heißes Bad mit 4 Tropfen Teebaumöl (Eukalyptus, Kiefer, Tanne), das in 100 ml Milch gelöst ist. Nach dem Bad trocknen, Wollsocken tragen, in eine warme Decke einwickeln und gründlich schwitzen.
3. Inhalieren, 3 Tropfen Teebaumöl oder Eukalyptus, Tanne, Wacholder usw. in 1 Liter kochendem Wasser auflösen, Dämpfe alle 2 Stunden einatmen.
4. Brustmassage - 4 Tropfen der Mischung, verdünnt in 1 Teelöffel Honig oder 8 Tropfen pro 30 ml Ölbasis.

Ätherische Öle bei Halsschmerzen und Husten

Ätherische Öle helfen, die Infektion zu entfernen, den Schleim aus den Atemwegen zu vertreiben, Bronchialkrämpfe zu lindern und sich zu entspannen.

Die Liste der Instrumente zur Bekämpfung von Erkrankungen des Halses und der Atemwege umfasst:

Hauptanwendungen:

• Reiben in der Brust - massieren Sie Brust, Hals und den oberen Rücken
• Gargles
• Einatmen
• Komprimiert
• Bäder

Die Verwendung ätherischer Öle bei Erkältungen

Die wirklich magischen Eigenschaften ätherischer Öle sind seit langem bekannt. Heute werden sie häufiger in der Kosmetologie verwendet, und früher wurden solche Substanzen in der Medizin häufig verwendet. Jede Pflanze hat eine Reihe nützlicher Eigenschaften, die über einen langen Zeitraum (2-3 Jahre) bestehen bleiben, wenn Sie die Luft erhalten. Extrakte eignen sich für eine Vielzahl von Erkrankungen, von verschiedenen Hautveränderungen bis hin zu chronischen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, der Atemwege und anderer Systeme. Erkältungen und alle ihre Varianten können mit ätherischen Ölen geheilt werden (oder zumindest den Zustand des Patienten lindern).

Ätherische Öle für Erkältungen

Um kalte Hilfe ätherische Öle verschiedener Pflanzen loszuwerden. Nachfolgend finden Sie eine Tabelle mit den am häufigsten verwendeten Estern. Dies bedeutet jedoch nicht, dass andere Extrakte nicht helfen - es gibt immer Raum für Experimente.

Tabelle: Häufig verwendete kalte ätherische Öle, ihre Eigenschaften

• entzündungshemmend;
• Desinfektionsmittel;
• bakterizid;
• antiviral.

• Phytonzid;
• Antiseptikum;
• Schmerzmittel;
• erhöht die Konzentration;
• erholt sich von Stress.

• bakterizid;
• fungizid;
• Stärkung der Immunität;
• entzündungshemmend;
• antiviral;
• Antimykotika;
• antiparasitisch;
• Schmerzmittel.

• Antiseptikum;
• Desinfektionsmittel;
• Diuretikum;
• karminativ;
• aufregend
• Abführmittel;
• beseitigt Sodbrennen;
• verbessert den Appetit und die Sekretionsfunktion.

• Expektorant;
• Erweichungsmittel;
• Antipyretikum;
• entzündungshemmend;
• Diuretikum;
• wärmt und stärkt die Immunität.

• Antikonvulsivum;
• Beruhigungsmittel;
• Diuretikum;
• Antiseptikum;
• bakterizid;
• regenerieren.

• beruhigend
• Tonikum;
• Schmerzmittel;
• krampflösend;
• antibakteriell;
• Normalisierung der Durchblutung;
• stärkt die Blutgefäße des Gehirns.

Fotogalerie: häufig verwendete ätherische Öle

Verwendung ätherischer Öle

Aufgrund des hohen Gehalts an verschiedenen Alkoholen und Säuren können ätherische Öle die Schleimhaut verbrennen, wenn die Dosierung nicht eingehalten wird. In diesem Zusammenhang wird die Verwendung von Pflanzenextrakten im Inneren nicht empfohlen. Sie können nur die Dämpfe einatmen oder auf die Haut auftragen. Dies sollte jedoch richtig gemacht werden:

• Die Inhalation sollte so erfolgen, dass der Dampf nicht in die Umgebung gelangt (Sie können den Kopf während des Verfahrens mit einem Handtuch bedecken). Augen müssen geschlossen sein, sonst ist die Schleimhaut beschädigt;
• Reine Ester können Hautirritationen hervorrufen, daher müssen sie zuerst mit der Base (Leinsamen, Kokosnussöl und anderen Ölen) gemischt werden: 5-7 Tropfen Extrakt pro 15 ml Base;
• Verwenden Sie eine Mischung aus ätherischen Ölen. Denken Sie daran, dass der Geruch der gesamten Komposition leicht und weich bleiben sollte, und wenn sie scharf, zu schwer, zu süß und sauer ist - nur unangenehm, treten starke Kopfschmerzen auf und das erwartete positive Ergebnis wird nicht auftreten.

Ätherische Öle sind wichtig, um den Körper nicht zu schädigen.

Aromatische Lampen können von allen Personen verwendet werden, die nicht direkt gegen diese Pflanze allergisch sind, auch von kleinen Kindern (Sie sollten sich jedoch vorher mit einem Kinderarzt beraten). Inhalationen, Bäder und die Anwendung von Extrakten auf der Haut sind kontraindiziert:

• Allergiker;
• Kinder unter 5 Jahren;
• schwangere und stillende Frauen;
• Menschen mit schwachen Schleimhäuten;
• krank, anfällig für dramatische emotionale Schwankungen;
• Menschen, die unter Migräne leiden.

Die Verwendung von Ölen gegen Erkältungen

Es gibt mehrere Krankheiten, die zu einer gemeinsamen Gruppe zusammengefasst wurden - Erkältungen. Sie unterscheiden sich darin, dass sie verschiedene Organe der Atmungsorgane betreffen, daher sollte die Behandlung für jede spezifische Krankheit durchgeführt werden.

Bei Erkältung, Grippe, wenn Sie Husten haben

Eine Erkältung ist eine Erkrankung, die durch Unterkühlung des gesamten Organismus oder eines Teils davon verursacht wird. Influenza ist eine Infektionskrankheit, die durch eine Entzündung der Atemwege und Fieber gekennzeichnet ist. Husten ist die Reaktion des Körpers auf Reizungen der Atemwege. Ein warmes Bad, heißer Tee und Bett sind alles, was eine Person braucht, um sich schnell von diesen Beschwerden zu erholen.

Aromatisches Bad

Sie können nur dann ein Bad nehmen, wenn die Person kein Fieber hat. Das Wasser sollte angenehm sein - 37–38 ° C, nicht mehr. Geben Sie ein Vollbad ein, fügen Sie 5-15 Tropfen ätherisches Öl (oder Mischung) hinzu und rühren Sie um. Sie können die Ester auf den Emulgator (Salz, Milch, Honig) vorab tropfen lassen und erst dann in Wasser auflösen. Das Wasser sollte innerhalb von 5-10 Minuten durchgeführt werden. Danach mit einem Handtuch wenden, etwas warmes und warmes im Bett anziehen. Es ist großartig, wenn Sie schwitzen können, denn alles verlässt den Körper mit Schweiß.

Bei Fieber kann man nicht baden

Badmischungen:

• Teebaum (2 Tropfen), Thymian (2), Zitrone (3), Nelke (1) - reduziert Kopfschmerzen, stärkt die Immunität und dringt durch die Haut in den Körper ein und bekämpft das Virus;
• Eukalyptus (5 Tropfen), Teebaum (3), Fichte oder Kiefer (3) - stärkt die Immunität, bekämpft das Virus, stellt die körperliche Stärke wieder her und verbessert den emotionalen Zustand;
• Lavendel (5 Tropfen), Kamille (5), Eukalyptus (5) - bekämpft das Virus, verbessert die Stimmung, gibt Kraft und entspannt sich.

Heißer Tee

Bereiten Sie Ihren Lieblingstee vor (schwarz, Kräuter oder grün). Mischen Sie mit einem Teelöffel Honig alle ätherischen Öle, die antivirale und immunregende Eigenschaften haben (1 Tropfen pro 250 ml Tee). Zum Becher hinzufügen, mischen. Einige Sekunden nach Zugabe von Ether zu heißem Wasser riechen Sie den Extrakt. Schließen Sie die Augen und beugen Sie sich über die Tasse, als würden Sie einatmen. Atme also mindestens 20 Sekunden. Sobald Sie ein leichtes Brennen oder Kratzen im Nasopharynx spüren, entfernen Sie sich vom Becher. Trinken Sie keinen kalten Tee - entweder heiß, wenn Sie es gewohnt sind, oder warm.

Es wird empfohlen, Minze, Eukalyptus, Kiefer, Wacholder oder Teebaum als wesentliche Zusätze für Tee zu wählen. Aber achten Sie auf die Dosierung - zu viel Extrakt kann zu Verbrennungen führen.

Kräuter Tee ist am besten für Erkältungen.

Reiben

Bei regelmäßiger Massage wird das Blut gut durch den Körper verteilt. Daher wird empfohlen, dies bei Erkältungen zu tun, wenn keine Temperatur herrscht. Ätherische Öle helfen, den Körper schneller aufzuwärmen. Danach muss man sich warm anziehen und im Bett sitzen, bis man schwitzt.

Da die Ester in die Haut eingerieben werden, müssen sie zuerst mit fetten Grundölen (Leinsamen, Olivenöl, Kokosnuss usw.) gemischt werden, da sie sonst die Haut verbrennen. 10 ml der Base benötigen 3-5 Tropfen der Mischung. Mischen Sie alles gründlich, Sie können es ein wenig aufwärmen, so dass eine angenehme Temperatur herrscht, und auf die Bereiche Brust, Rücken, Nacken und Zehen auftragen. Beginnen Sie langsam mit dem Reiben und machen Sie langsam mehr und intensivere Bewegungen, bis die Mischung vollständig aufgenommen ist. Danach müssen Sie sich sofort anziehen, muffen und eine Tasse heißen Tee trinken.

Massieren und Schleifen verteilt sich gut, aber Öle helfen, die Blutzirkulation zu normalisieren und die Wirkung zu verstärken.

Zum Mahlen können Sie folgende Mischungen ätherischer Öle verwenden:

• Eukalyptus (5 Tropfen), Kiefer (5), Thymian (5), Rosmarin (5), Zitrone (5) - wärmt die Haut, bekämpft Viren, entspannt die Muskeln, lindert Schmerzen, einschließlich Kopfschmerzen, erhöht das Schwitzen;
• Teebaum (4), Eukalyptus (3), Lavendel (3) - stärkt die Immunität, bekämpft das Virus, entspannt und stärkt die Kraft;
• Teebaum (2), Eukalyptus (2), Minze (5) - entspannt, lindert Schmerzen, normalisiert die Durchblutung, bekämpft das Virus.

Meine einzige bekannte Mutter hat längst alle Viferons und Arbidols weggeräumt und behandelt ihre Familie nur mit Homöopathie. Infolgedessen dehnte sich unser ARVI immer für 2-3 Wochen und ARVI in der Familie für maximal fünf Tage aus.

Der September ist gekommen, der schwierigste Monat für mich, da wir zu diesem Zeitpunkt definitiv krank sind. Aber das Öl kam gerade zu dieser Zeit. Wie immer fing alles nach den Klassikern an: Rotz, dann trat Husten auf. Die erste älteste Tochter wurde krank und dann mein Mann und ich. Wie ekelhaft, wenn Kinder krank werden, aber noch ekelhafter, wenn Sie krank werden, und Sie müssen all diese Schmerzen auf den Beinen ertragen und Ihre lieben Familienmitglieder umwerben. Lass es uns versuchen. Ich schmierte alles Öl unter meine Nase, meine Nase war durchbohrt und eine laufende Nase war in nur vier Tagen vergangen! Du sagst, dass ich betrüge? Sogar der Ehemann, der nur an die Kraft von Aspirin glaubt, bat mich, ihm vor der Arbeit und vor dem Schlafengehen die Nase zu schmieren.

Miliz

http://irecommend.ru/content/ya-nachinayu-verit-v-gomeopatiyu-istoriya-mnitelnoi-mamochki-i-oror

Mit einer Erkältung

Es gibt ein Sprichwort: "Wenn eine laufende Nase nicht behandelt wird, vergeht sie in einer Woche, und wenn sie behandelt wird, in nur 7 Tagen." Leider sagt es nicht, wie gefährlich es ist, eine einfache verstopfte Nase nicht zu behandeln, und welche Konsequenzen (z. B. Mittelohrentzündung - Mittelohrentzündung) führen zu der Überzeugung, dass "sie vorübergehen wird".

Wenn Sie gerade erst krank werden

Es ist leicht, die beginnende Rhinitis von „vollwertig“ zu unterscheiden: Es gibt noch keine große Stauung. Sobald Sie jedoch Rotz haben, besonders wenn es im Hof ​​kalt ist, können Sie zur Vorbeugung ein- oder zweimal täglich (nicht mehr oft - die Haut verbrennen) ätherisches Öl auf die Stirn, den Bereich der Kieferhöhlen und die Flügel der Nase auftragen. Für jeden Ort reicht nur ein Tropfen Äther. Es wird jedoch nicht empfohlen, ihn mit etwas zu mischen, um keine schweren Kopfschmerzen zu verursachen, wenn sich der Geruch als unangenehm erweist. Eine laufende Nase heilt nicht sofort, aber die Stauung ist entweder überhaupt nicht vorhanden oder wird nicht so stark sein wie üblich.

Traditionell wird Teebaumöl verwendet, um Äther auf die biologisch aktiven Punkte aufzutragen, was Bakterien erfrischt, Bakterien abtötet und die Nase gut durchdringt. Sie können andere Extrakte verwenden, sofern diese zu hundert Prozent bestehen.

Wenn Sie keine verstopfte Nase haben, können ätherische Öle in biologisch aktive Punkte eingerieben werden.

Einatmen

Einatmen ist am besten, wenn die Stauung bereits aufgetreten ist, da ätherische Dämpfe sie gut lindern, aber sie werden sowieso nicht aus der Flüssigkeit aus der Nase gerettet.

1. Nehmen Sie einen Behälter und gießen Sie kochendes Wasser hinein.
2. Fügen Sie 5–7 Tropfen ätherisches Öl oder eine Mischung hinzu (das folgende Rezept ist effektiv: 2 Tropfen Teebaum, Minze und Eukalyptus).
3. Mit einem Handtuch abdecken, damit die Dämpfe nicht in den umgebenden Raum gelangen und sich über den Tank lehnen.

Schließen Sie die Augen, um die Schleimhaut nicht zu verbrennen, und atmen Sie aus den gleichen Gründen nicht mit dem Mund.

Für das Verfahren können Sie gegebenenfalls einen speziellen Inhalator verwenden

Selbst wenn Sie wegen einer verstopften Nase nicht einatmen können, sind Sie in wenigen Sekunden erfolgreich. Führen Sie die Inhalation durch, bis Sie im Nasopharynx Bitterkeit, Brennen oder andere unangenehme Empfindungen verspüren. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Inhalation nur eine Zeitlang (von einigen Minuten bis drei bis vier Stunden) von der Stauung befreit, jedoch nicht vollständig heilt, sodass der Eingriff mindestens zweimal täglich wiederholt werden muss.

Schnupfen Inhalationen mit ätherischem Eukalyptusöl sind sehr nützlich und effektiv (4–5 Tropfen pro Schüssel mit kochendem Wasser). Bei Erkältungen rette ich mich und meinen Mann nur so. Ich empfehle dringend

Margotgrete

http://otzovik.com/review_975623.html

Mit Angina pectoris

Angina ist eine Entzündung der Gaumenmandeln, bei der Kopfschmerzen, Schwäche, Muskel- und Gelenkschmerzen auftreten und die Temperatur sogar auf 38 bis 40 ° C ansteigen kann. In diesem Fall brauchen Sie Bettruhe. Bei Wasseranwendungen müssen Sie auch etwas warten, da die Temperatur nach dem Baden tendenziell ansteigt.

Warmer Tee

Ein Halsschmerzen ist durch ein ständiges Gefühl eines Fremdkörpers im Hals gekennzeichnet, sodass jegliche Nahrung (einschließlich Flüssigkeit) keine Reizung verursachen sollte. Es ist besser, weiche ätherische Öle zu verwenden, die nicht bitter sind. Dazu gehören Minze, Anis und Lavendel. Ein Tropfen pro 500 ml heißen Tees reicht aus. Äther kann mit Honig vorgemischt werden. Lassen Sie das Getränk ein wenig abkühlen, fügen Sie Honig mit Estern hinzu, mischen Sie und nehmen Sie es zweimal täglich warm.

Die Konzentration an ätherischen Ölen sollte minimal sein, um keine Halsschmerzen zu verursachen - 1 Tropfen reicht aus.

Sie sollten während Ihrer Krankheit so viel warme Flüssigkeit wie möglich trinken, um zu schwitzen.

Heiße Kompresse

Es wird empfohlen, immer mit Angina pectoris zu arbeiten, unabhängig von der Körpertemperatur. Mischen Sie 200 ml warmes Wasser (35–38 ° C) mit ätherischem Öl aus Tanne oder Kiefer, nehmen Sie ein Baumwolltuch (keinesfalls synthetisch) und tauchen Sie es in Wasser ein. Vorsichtig zusammendrücken, den Patienten auf die Brust legen, einen größeren Film darauf legen, um warm zu bleiben, Stoff darüber und noch höher - eine Decke.

Bei Halsschmerzen wird besonders empfohlen, die Bettruhe zu beobachten, insbesondere wenn eine Kompresse gemacht wird.

Für eine heiße Kompresse müssen Sie wärmende Öle verwenden (nicht nur Tanne und Kiefer). Kühlende Ester (Lavendel, Minze, Eukalyptus, Teebaum und andere) können nicht verwendet werden, sonst erkrankt die Person noch mehr.

Video: ätherische Öle für Erkältungen

Aromatherapie und Inhalation

Inhalation ist eine universelle Methode zur Behandlung von Erkältungen, sei es bei Bronchitis, akuter respiratorischer Virusinfektion, Asthma bronchiale oder Husten. Es gibt zwei Formen dieses Verfahrens: kalt und heiß.

Kalte Inhalation (Aromatherapie)

Bei kalter Inhalation atmet eine Person Luftdampf mit Umgebungstemperatur ein. Oft wird dieses Verfahren auch als Aromatherapie bezeichnet. Sein Vorteil ist, dass die Extrakte sanft und unauffällig wirken, wenn ich sagen darf. Diese Behandlungsmethode kann auch bei Verschlimmerung chronischer Erkrankungen (z. B. Asthma bronchiale) angewendet werden. Kalte Inhalation ist für kleine Kinder und schwangere Frauen sicher, aber zunächst müssen Sie Ihren Arzt konsultieren.

Für die kalte Inhalation können Sie verwenden:

Aromalampe - ein spezielles Gerät, an dessen Unterseite sich eine Öffnung für eine Kerzentablette (kleine Runde) befindet, und an der Oberseite - eine Vertiefung, in der Sie warmes Wasser und Tropföl einfüllen müssen;

Duftlampen schaffen Behaglichkeit im Haus und helfen bei Erkältungen.

Duftende Anhänger sind sehr schön, so dass das Bild nicht beeinträchtigt wird

Heiße Inhalation

Heißinhalation zeichnet sich dadurch aus, dass ein Esterpaar eine höhere Temperatur als die Umgebung aufweist. Diese Behandlungsmethode ist sehr effektiv, wenn Sie die verstopfte Nase schnell mit einer geschwächten Immunität beseitigen und die Erkältung voranschreiten müssen. Hochtemperaturdampf ist für kleine Kinder sehr gefährlich (sie haben immer noch schwache Schleimhäute), und es ist nicht bekannt, wie eine schwangere oder stillende Frau darauf reagieren wird. Daher ist bei heißer Inhalation die Konsultation eines Arztes obligatorisch.

Die heiße Inhalation sollte mit geschlossenen Augen durchgeführt werden, um den Schleim nicht zu verbrennen

Für die heiße Inhalation müssen Sie sich vorbereiten:

• Wasser (vorzugsweise 90–100 ° C, vor allem aber nicht niedriger als 38 ° C);
• Kapazität (vorzugsweise tief, so dass die Flüssigkeit langsamer verdampft);
• ätherische Öle;
• Frotteehandtuch.

Fügen Sie ein paar Tropfen Wasser hinzu, bedecken Sie es mit einem Handtuch, schließen Sie die Augen und beugen Sie sich über den Behälter. Versuchen Sie, nur die Nase zu atmen, da Sie sich sonst Husten verdienen können. Atmen Sie so viel Sie können, und sobald Sie sich unangenehm und schmerzhaft fühlen, beenden Sie den Eingriff, auch wenn nur wenige Sekunden vergangen sind. Besser wiederholen Sie die Inhalation.

Hilfreiche Ratschläge

Unser physischer Zustand hängt direkt davon ab, in welcher Atmosphäre wir uns befinden. Es ist sehr wichtig sicherzustellen, dass keine Faktoren zur Erkrankung beitragen. Mehrmals am Tag können Sie eine Duftlampe nach Hause stellen - die Luft ist mit Ätherdämpfen gesättigt, von Bakterien befreit und die Person erholt sich schneller. Versuchen Sie einfach, dies nicht kurz vor dem Zubettgehen zu tun, damit der Kopf morgens nicht aus Gusseisen besteht.

Duftlampen können eingestellt werden, auch wenn kleine Kinder im Haus sind, dies ist besonders bei vielen Babys notwendig.

Jedes ätherische Öl hat bestimmte Eigenschaften, so dass Sie durch die Kombination von Extrakten mehr positive Auswirkungen auf den Körper haben. Hab keine Angst zu experimentieren. Sogar die Ester, die normalerweise nicht bei Erkältungen verwendet werden, können nützliche Eigenschaften haben und sich schneller erholen. Denken Sie nur an eine wichtige Regel: Mischen Sie nicht "kalte" (erfrischende) Extrakte mit "heiß" (Erwärmung). Es geht nicht um ihre Auswirkungen auf die menschliche Haut, sondern um das Aroma - es belebt, erfrischt, gibt Kraft oder entspannt und beruhigt. Wenn der Geruch der resultierenden Komposition zu stark, bitter oder einfach unangenehm ist, werden Sie höchstwahrscheinlich eher Kopfschmerzen als ein positives Ergebnis bekommen. Öle sollten so ausgewählt werden, dass ihr allgemeiner Duft weich und subtil bleibt. Beispielsweise verbinden sich Eukalyptus-, Minz- und Teebaumether harmonisch miteinander.

Ätherische Öle können je nach ihrer Wirkung auf das Nervensystem in Erfrischung und Erwärmung eingeteilt werden.

Verwenden Sie ätherische Öle als vorbeugende Maßnahme gegen Erkältungen. Warten Sie nicht, bis Sie oder Ihre Familienangehörigen krank werden. Selbst wenn Sie eine gute Immunität haben, wird ihm diese Hilfe nicht schaden, und die Stimmung wird immer am besten sein, da sie oft von den Gerüchen abhängt, die uns umgeben.

Ätherische Öle tragen zu einer schnellen Genesung bei einer Erkältung bei, können jedoch keinesfalls nur die Methoden der traditionellen Medizin anwenden. Sie sind nur als Ergänzung zur medikamentösen Behandlung wirksam und wirksam. Spielen Sie nicht mit Ihrer Gesundheit, auch wenn Sie pharmazeutischen Unternehmen nicht vertrauen. Sie können immer ein Medikament wählen, das zu Ihnen passt, und die Ether werden ihre Wirkung verstärken.

Ätherische Öle gegen Erkältung und Grippe

Wenn Sie eine Erkältung oder Grippe haben, sollten Sie umgehend einen Facharzt aufsuchen. Es gibt aber alternative Behandlungen. Zum Beispiel mit ätherischen Ölen. Es ist seit langem bekannt, dass diese Substanzen nicht nur gut riechen, sondern auch nützliche Eigenschaften haben.

Die Wirkung von ätherischen Ölen gegen Erkältungen und Grippe

Mit Hilfe der Aromatherapie können Sie nicht nur bakteriellen Erkrankungen, sondern auch Viruserkrankungen bekämpfen. Alle ätherischen Öle verbessern die Immunität. Darüber hinaus ist die Aromatherapie eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Grippe und Erkältungen. Jeder Äther hat einzigartige Eigenschaften:

• Teebaum, Thymian, Nelke, Salbei, Rosmarin und Zimt - Antiseptikum;
• Geranie, Minze, Fenchel, Zitronenmelisse und Ylang-Ylang - antiviral;
• Kamille, Teebaum, Thymian, Eukalyptus, Kiefer, Zeder, Fichte, Myrte, Ingwer, Wacholder, Verbene, Geranie und Ysop - antibakteriell;
• Teebaum, Salbei, Nelke, Wacholder, Kiefer, Kamille, Myrte, Thymian, Oregano, Weihrauch und Grapefruit - entzündungshemmend;
• Teebaum, Salbei, Eukalyptus, Ylang-Ylang, Zeder, Wacholder, Rose, Kamille, Kiefer, Lavendel, Ysop, Grapefruit und Weihrauch - immunstimulierend;
• Lavendel, Anis, Rose, Geranie, Sandelholz, Fenchel und Weihrauch - stärkend;
• Lavendel, Teebaum, Eukalyptus, Kamille, Minze, Zitronenmelisse, Zitrone und Bergamotte - febrifugal und diaphoretisch.

Es gibt viele ätherische Öle, die bei Erkältungen und Grippe helfen.

Ätherische Öle gegen Erkältungen und Grippe sind sehr schnell. Die Wirkstoffe in Aromastoffen dringen tief in die Zellen ein und zerstören die Ursache der Erkrankung. Es wird für eine Person nach dem ersten Eingriff einfacher: Inhalation, Aromabad oder Reiben.

Ätherische Öle gegen Erkältung und Grippe

Bei der Auswahl ätherischer Öle zur Behandlung von Erkältungen und Grippe müssen Sie vorsichtig sein. Einige Substanzen eignen sich eher für eine Erkältung, andere für Husten.

Video: Aromatherapie gegen Bakterien

Mit einer Erkältung

Ester können Viren und Bakterien in den Atmungsorganen zerstören, wodurch die Entzündung rasch nachlässt und die Luft sich auf den Nasenwegen bewegt. Die wirksamsten Öle für eine Erkältung sind:

Eukalyptus Das Öl dieser Pflanze reduziert wirksam Entzündungen, stellt das Gewebe schnell wieder her und senkt die Körpertemperatur. Außerdem kann Eukalyptusester Kopfschmerzen reduzieren.

Eukalyptusöl senkt die Körpertemperatur schnell

Teebaumöl kann den Verlauf einer Erkältung erheblich erleichtern

Tannenöl stärkt das Immunsystem

Video: ätherische Öle aus der Erkältung

Beim Husten

Als wirksamste Aromen gegen Husten werden Eukalyptus-, Teebaum- und Lavendelöl angesehen. Alle haben einen ausgeprägten Auswurfeffekt, wodurch die Krankheit leichter und schneller wird.

Lavendelöl wird schnell husten

Die Verwendung ätherischer Öle gegen Erkältungen und Grippe

Es gibt viele Möglichkeiten, Ester gegen Erkältungen und Grippe einzusetzen. Die wichtigsten sind:

• Inhalation;
• reiben;
• Aromabäder.

Einatmen

Inhalationen werden bei Erkältungen und Grippe eingesetzt. Das Verfahren ist jedoch besonders wirksam bei Halsschmerzen.

1. Nimm Wasser (1 l) und koche es.
2. Fügen Sie drei Tropfen Lavendelether, dasselbe Öl von Bergamotte und Eukalyptus in den Behälter.
3. Tauchen Sie Ihren Kopf über das Wasser und atmen Sie den Dampf 10 Minuten lang tief ein. Es ist ratsam, sich mit einem Handtuch abzudecken, damit die Wirkstoffe nicht verdampfen, sondern direkt in die Atemwege gelangen.

Die Inhalation kann mehrmals täglich erfolgen, bis die vollständige Genesung erreicht ist. In dieser Mischung von Ölen können andere sein, aber das vorgeschlagene ist das effektivste.

Inhalation ist eine der einfachsten und zuverlässigsten Methoden, um mit einer Erkältung umzugehen.

Reiben

Für die Massage benötigen Sie 15 ml Basisöl: Kokosnuss, Mandel oder Olive.

1. Erhitzen Sie es leicht in einem Wasserbad.
2. Dann füge dem Grundöl fünf Tropfen Ether hinzu. Sie können auch Mischungen verwenden.
3. Reiben Sie die entstandene Substanz langsam in Brust, Rücken und Nacken ein. Am Ende der Prozedur die Fersen zerdrücken.
4. Wickeln Sie sich dann mit einer warmen Decke ein und ruhen Sie sich eine halbe Stunde lang aus.

Diese Behandlungen sind gleichermaßen wirksam bei Erkältungen und Grippe. Das Reiben kann bis zur vollständigen Erholung einmal täglich erfolgen, vorzugsweise vor dem Zubettgehen.

Reiben (oder Massagen) ist nicht nur ein angenehmer, sondern auch ein nützlicher Vorgang.

Aromabäder

Aromabad ist sehr effektiv bei Erkältungen. Vor dem Eingriff müssen Sie ätherische Öle mit Milch oder schwerer Sahne (50-100 ml) kombinieren. Damit soll sichergestellt werden, dass die Wirkstoffe während des Bades nicht verdampfen. Die Wassertemperatur sollte 38 ° C nicht überschreiten, da sonst die Eigenschaften der Öle nicht vollständig bekannt gegeben werden. Die Behandlungszeit beträgt 15 Minuten. Es ist notwendig, einmal täglich ein Bad zu nehmen, bis die vollständige Erholung erreicht ist. Gleichzeitig sollte Ihre Körpertemperatur normal sein. Bei erhöhten Gewässern sind Eingriffe kontraindiziert.

Aromavanna ist ein unglaublich angenehmes Verfahren, das Ihnen helfen wird, eine Erkältung loszuwerden.

Ölmischungen

Es gibt verschiedene Mischungen von Ölen gegen Grippe und Erkältung. Alle können für Inhalationen, Aromabad und Reiben verwendet werden. Die Zusammensetzungen der wirksamsten Mischungen sind wie folgt:

• drei Tropfen Eukalyptusöl und Teebaum;
• 2 ml Rosmarin und Thymianester;
• zwei Tropfen Lavendel und Eukalyptusöl;
• 3 ml Eukalyptus und Thymianäther;
• 2 Tropfen Kiefernöl, 1 ml Lavendelester;
• 2 Tropfen Teebaumöl, Lavendel und Eukalyptus;
• Tropfen für Tropfen Thymianester, Minze, Eukalyptus und Nelke;
• Teebaum, Thymian, Zitrone und Nelkenöl im Verhältnis 2: 2: 3: 1;
• Lavendel-, Kamille- und Eukalyptusester im Verhältnis 5: 5: 8;
• Teebaum-, Eukalyptus- und Lavendelester im Verhältnis 4: 3: 3;
• 5 Tropfen Eukalyptusöl, Kiefer, Thymian, Rosmarin und Zitrone.

Vorbeugende Maßnahmen

Mit ätherischen Ölen können Sie Erkältungen nicht nur behandeln, sondern auch verhindern. Zünden Sie dazu regelmäßig die Aromalampe im Raum an. Sie können Ihren Lieblingsether in seiner reinen Form anwenden oder Mischungen verwenden. Aromalampe einmal in zwei Tagen - die beste Vorbeugung gegen Erkältungen und Grippe. Vergessen Sie nicht, das Öl in Wasser vorher aufzulösen, sonst verbrennen Sie es einfach im Gerät.

Die Aromalampe erzeugt nicht nur einen angenehmen Geruch im Raum, sondern beugt auch Erkältungen und Grippe vor

Einatmen und Reiben sind schwerwiegende Maßnahmen, die bei ersten Anzeichen einer Krankheit nützlich sind. Es können jedoch mehrmals in der Woche Aromabäder gemacht werden, um das Auftreten von Grippe und Erkältungen zu verhindern.

Ätherische Öle für Erkältungen bei Kindern

Kinderkörper sind besonders anfällig für Chemikalien. Deshalb ist es nicht empfehlenswert, Kinder auf herkömmliche Weise zu behandeln: mit Pillen, Salben usw. Es ist besser, natürliche Ester zu verwenden. Kinder unter einem Jahr empfohlene Öle:

Aromabath und Massage - perfekt. Zum Mahlen nehmen Sie einen Esslöffel Basisöl (Mandel, Kokosnuss oder Olivenöl) und einen Tropfen ausgewähltem Äther. Für das Bad lösen Sie letzteres in einem Löffel Milch. Das Wasser sollte nicht zu heiß sein, 37 ° C reichen aus. Sie können den Raum auch aromatisieren. Dazu löst man einen Tropfen Äther in einem Liter Wasser auf. Sprühen Sie die duftende Substanz mit einer Sprühflasche im ganzen Raum.

Wenn ein Kind krank ist, versuchen Sie es zuerst mit natürlichen ätherischen Ölen zu heilen.

Kindern von einem bis fünf Jahren werden Öle empfohlen:

• Lavendel;
• Myrte;
• Gänseblümchen;
• Teebaum;
• orange;
• Eukalyptus;
• Mandarin;
• Thymian

Diesmal können Sie bis zu drei Tropfen Äther pro Esslöffel Base verwenden.

Für ältere Kinder (von sechs bis zwölf Jahren) wird empfohlen, die gleichen Öle wie für jüngere zu verwenden. Aber in diesem Fall werden für die Massage und das Bad fünf Tropfen Äther benötigt.

Kinder können auch eingeatmet werden. Eine der effektivsten Ölmischungen dafür ist:

• ein Tropfen Kamille und Thymian;
• zwei Tropfen Teebaum und Mandarine.

Gegenanzeigen

Kontraindikationen für die Verwendung ätherischer Öle sind individuelle Unverträglichkeiten.

Bewertungen

Neulich beschloss ich, mich zu erkälten. Ich habe mir Teebaumöl in der Apotheke gekauft. Die Aromalampe wurde eingeschaltet und wurde zwei Tage lang mehrere Stunden behandelt. Am zweiten Tag war fast alles weg, der Hals begann weniger weh zu tun, die beginnende Erkältung war weg.

Waytogood

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Das ätherische Lavendelöl ist das stärkste antimikrobielle Mittel. Es ist besonders wichtig, wenn es draußen kalt ist, und Sie können leicht eine Virusinfektion auffangen. Dies ist sehr wichtig, wenn kleine Kinder zu Hause sind. Desinfiziert die Raumluft perfekt. Sie können sich in Epidemien in einem speziellen Gefäß um den Hals tragen. Es hilft meiner Familie sehr, wir wurden alle weniger krank.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Pfefferminzöl wird vor allem bei Erkältungskrankheiten eingesetzt, wenn Schmerzen und Halsschmerzen oder eine stark laufende Nase auftreten. Der beste Weg, um solche Probleme zu heilen, ist die Inhalation. Alles, was Sie tun müssen, ist, 2 Tropfen mit heißem, gekochtem Wasser in eine tiefe Platte zu tropfen und, mit einem Handtuch über dem Kopf schließend, etwa 6 Minuten lang über den ausgeschiedenen Dämpfen atmen. Diese Methode bringt sofort Erleichterung und lindert Entzündungen und Schmerzen. Um den Effekt zu festigen, mache ich solche Inhalationen den ganzen Tag über im Abstand von einigen Stunden und mein Zustand verbessert sich deutlich.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Ätherische Öle sind unverzichtbare Helfer bei Erkältungen und Grippe. Dies gilt insbesondere für Menschen, die keine chemischen Drogen vertragen. Wenn Sie natürliche Ether richtig verwenden, wird die Krankheit schnell verschwinden. Die Hauptsache - die Dosierung einzuhalten und Öle nicht unnötig zu verwenden.