Wie kann man Ingwer trinken?

Unabhängig davon, wie weit die Menschheit auf dem technischen und wissenschaftlichen Weg des Fortschritts geht, wird sie von ihren Wurzeln, dh der Natur, nicht weitergehen. Und als erwachsenes und ermutigtes Kind läuft es im Gefahrenfall kopfüber zur Mutter zurück, so dass wir uns bei den meisten Problemen auf natürliche Heilmittel und Methoden beziehen. Das ist ganz natürlich und verständlich, weil wir selbst ein Teil der Natur bleiben. Obwohl sehr unabhängig, selbstbewusst, aber dennoch abhängig und abhängig von seiner Stärke. Gleichzeitig zweifeln wir nicht daran, dass natürliche Formulierungen im Vergleich zu technologischen und komplexen industriellen Methoden definitiv keinen Schaden anrichten.

Pflanzen, Extrakte und Produkte daraus - die älteste, effektivste und sicherste Art des Schutzes und der Gesundheitsvorsorge, die der Menschheit bekannt ist. Zu allen Zeiten wurden Kräuter, Blätter und Früchte verwendet, um verschiedene Tränke, Medikamente und Gewürze zuzubereiten und wurden einfach gegessen. Ihre Vielfalt und Verbreitung im gesamten Territorium der Erde beeinflusste das Wissen und die Fähigkeiten der verschiedenen Nationen, um verschiedene Pflanzenmaterialien einzusetzen, die ihnen zur Verfügung stehen. Insbesondere der heute allen Erdbewohnern bekannte Ingwer war früher nur den Völkern Südasiens bekannt. Sie haben selbst gelernt, und dann haben sie der ganzen Welt beigebracht, leckere und sehr gesunde Getränke daraus zu machen.

Ingwer: Eigenschaften, Vorteile und Funktionen
Ingwer in Sanskrit hat einen nicht sehr melodischen Namen: "gehörnte Wurzel". Es wird jedoch sofort berichtet, dass der Hauptvorteil dieser Pflanze im entwickelten, voluminösen und verzweigten Rhizom liegt. Diese fantasievoll gekrümmte und entfernt an Kartoffeln gewachsene Wurzel ist mit dichter beige-brauner Haut bedeckt, unter der sich das gelbliche faserige Fleisch mit charakteristischem scharfem Geschmack und scharfem Geschmack verbirgt.

Solche organoleptischen Eigenschaften der Ingwerwurzel beruhen auf ihrer reichen und komplexen chemischen Zusammensetzung. Es konzentriert wertvolle ätherische Öle (genauer: Linalool, Borneol, Bisabole und einige andere organische Verbindungen), essentielle Aminosäuren, Mineralsalze (Kalium, Natrium, Magnesium, Zink, Kalzium, Eisen), Harze und Vitamine A, C und Gruppe B. Alle diese Nährstoffe sind mit reichlich Ballaststoffen, Kohlenhydraten und Fetten verbunden. Der spezifische Geschmack wird durch harzige Substanzen der Gingerolklasse erzeugt.

Alle diese Komponenten einzeln und vor allem im Aggregat machten Ingwer sowohl in der Medizin als auch beim Kochen gefragt. Als Bestandteil von Medikamenten und Formulierungen der Alternativmedizin ist es in der Lage, Entzündungen zu reduzieren und pathogene Mikroorganismen zu bekämpfen. Es wird verwendet, um Erkrankungen des Verdauungssystems zu behandeln, den Appetit zu steigern und den Stoffwechsel zu aktivieren. Ingwerwurzel ist gleichermaßen wirksam bei der Beseitigung von Übergewicht und zur Behandlung von Erkältungen. Es stärkt die Wände der Blutgefäße und trägt zur Wiederherstellung von Knorpel und Knochengewebe bei.

Ingwer verliert seine vorteilhaften Eigenschaften während der Verarbeitung und Reinigung nicht und wird daher in getrockneter und zerkleinerter Form, in Form von Extrakten und Ethern, äußerlich und innerlich als Teil von Inhalationen, Kompressen, Reiben und sogar von Bädern verwendet. Jedes dieser Verfahren hat eine anregende, erholsame und wärmende Wirkung auf den menschlichen Körper. Die bequemste und angenehmste Form der Verwendung von Ingwer sind verschiedene kulinarische Produkte. Süß, salzig, Hauptgerichte und Desserts, Fleisch und Gebäck, Saucen und Getränke - alles wird mit Hilfe von Ingwer angereichert, gewürzt und verarbeitet. Und Getränke mit seinem Zusatz sind sehr beliebt bei Feinschmeckern in der kalten Jahreszeit sowie zu jeder Zeit für diejenigen, die zusätzliche Pfunde loswerden und ihren Körper reinigen möchten.

Ginger Drink Rezept und Optionen
Das Hauptmerkmal des Getränks mit Ingwer ist, dass es kein einziges Rezept gibt. Im Großen und Ganzen können Sie jedem Getränk frische oder getrocknete Ingwerwurzel hinzufügen und dadurch Ingwer machen. Es kann Tee, Kaffee, Limonade und sogar Kompott sein. Dennoch gibt es Grundlagen, die beim Hinzufügen von Ingwer das Maximum ihres Geschmacks und ihrer therapeutischen Möglichkeiten offenbaren. Dazu gehören vor allem solche:

  1. Ingwer-Drink - ein Grundrezept. Das Getränk hat einen ziemlich scharfen Geschmack, den Sie auf Wunsch mit Zucker oder Honig weich machen können. Nehmen Sie zur Zubereitung ca. 30 g Ingwerwurzel, Saft einer Zitrone und einen Liter heißes sauberes Trinkwasser (es kann sich um kohlensäurehaltige Mineralstoffe handeln). Den Ingwer schälen, in dünne Scheiben schneiden und in die Teekanne geben. Mit kochendem Wasser auffüllen, mit einem Deckel abdecken und 5-10 Minuten ziehen lassen. Dann fügen Sie Zitronensaft direkt in die Teekanne oder in Rationenbecher zum Abschmecken. Wenn Sie Honig verwenden möchten, warten Sie, bis sich das Getränk auf Raumtemperatur abgekühlt hat, um die heilenden Eigenschaften der Apitherapie nicht zu verlieren.
  2. Ingwer-Tee, grün, schwarz oder Kräuter, wird aus 30 g frischer Ingwerwurzel, einem Liter heißem Wasser und der Menge an trockenem Tee hergestellt. Machen Sie Tee wie gewohnt, aber bevor Sie Wasser über den Tee gießen, geben Sie den fein gehackten Ingwer hinein. Frische Wurzeln können durch einen Teelöffel trockenen, zerdrückten Ingwer ersetzt werden. In diesem Fall schwimmt sie auf der Flüssigkeit und dies ist nicht etwas, das alle mögen. Je nach Ihren Wünschen können Zucker, Honig und / oder andere Süßungsmittel hinzugefügt werden.
  3. Ingwermilchtee wird aus anderthalb Glas Wasser, 1 Glas Milch, einem Teelöffel Blatttee (schwarzer oder grüner Tee nach Ihrem Geschmack), 2 Teelöffeln Boden oder 5 dünnen Tellern frischem Ingwer, 2 Esslöffeln Zucker und 1 Teelöffel gemahlenem Kardamom hergestellt. Ingwer, Tee und Zucker in einer Kugel mischen, mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen. 3 Minuten nach dem Kochen gießen Sie die Milch in einen dünnen Strahl und warten Sie, bis das Getränk wieder kocht. An diesem Punkt den Kardamom hineinlegen und gründlich mischen. Gießen Sie Tee in ein Glas oder eine Tasse und fügen Sie Honig hinzu.
  4. Ingwer-Kaffee, vor allem aus grünen, ungerösteten Bohnen, ist ein starkes Antioxidans und Mittel gegen Krebs. Machen Sie Kaffee nach einer beliebigen Methode (in einer Tropfkaffeemaschine, Espressomaschine oder auf Türkisch) und legen Sie, bevor Sie ihn in eine Tasse gießen, ein Stück frische Ingwerwurzel oder einen halben Teelöffel Ingwerpulver auf den Boden. Zusätzlich können Sie das Getränk mit Milch, Zucker, Honig, Vanille und / oder anderen Gewürzen nach Ihrem Geschmack würzen.
  5. Ingwer-Latte für Kaffeegenießer oder einfach zum Nachtisch ist eine großartige Alternative zu kalorienreichen Süßigkeiten. Sie benötigen einen Teelöffel getrocknete Ingwerwurzel oder ein paar dünne Scheiben frischen Ingwers, eine Portion frisch gebrühten Espresso, eine halbe Tasse Milch, Zucker und eine Dose Schlagsahne. Legen Sie den Ingwer auf den Boden eines hohen Glases und gießen Sie dann Kaffee darüber. Schlagen Sie die Milch mit einem Küchen-Dampferzeuger in einen Schaum und gießen Sie leicht über den Kaffee. Mit einem cremigen Hut dekorieren. Wenn Sie möchten, können Sie die Creme mit geriebener Schokolade, Kakaopulver oder Kokosnuss-Chips bestreuen - was Ihnen die Fantasie und den Geschmack vermittelt.
  6. Ingwerglühwein ist eines der besten wärmenden Getränke, die die Entwicklung von Erkältungen verhindern können. Nehmen Sie einen halben Liter heißes Wasser oder gebrühten Tee, 30 Milliliter Brandy oder Rum, 50 Gramm getrocknete Aprikosen oder kandierte Früchte, die Hälfte frische Zitrone, 1 kleine Orange, einige Nelken, eine Prise Boden oder 5 dünne Scheiben frische Ingwerwurzel, Honig oder Zucker nach Belieben. Zitrusfrüchte in Scheiben schneiden, in eine Teekanne geben und zerdrücken, bis der Saft extrahiert ist. Dazu getrocknete Früchte und Nelken, Ingwer und Alkohol. Mit Wasser oder Tee auffüllen, umrühren und abdecken. Nach dem Abkühlen des Getränks fügen Sie Honig in portionierte Gläser hinzu.
  7. Ingwerlimonade ist ein erfrischendes Mittel in der Sommerhitze. Für die Zubereitung benötigen Sie nur 2 Liter Wasser, ein Glas Zucker und etwa 50 Gramm frische Ingwerwurzel. Ingwer in große Stücke von beliebiger Form geschnitten. In einem Mixer oder einer Küchenmaschine zerdrücken. In einen Topf geben, Zucker hinzufügen und mit Wasser bedecken. Zum Kochen bringen und ständig rühren. Hitze ausschalten, in den Dekanter gießen und vollständig abkühlen lassen. Dann können Sie Minzblätter und Eis zu Limonade hinzufügen und im Kühlschrank aufbewahren.
Wie Sie sehen, ist Ingwer ein vielseitiger, pikanter Geschmack und eine sehr gesunde Ergänzung zu Ihren üblichen Getränken. Sie können es mit beliebigen Tees und Kräutertees, Kakao, heißer Schokolade und Saft kombinieren. Frische und natürliche Ingwer-Smoothies sind ein ideales belebendes Morgengetränk mit einer großen Menge an Vitaminen und Spurenelementen. Extreme Feinschmecker können Ingwer-Tee mit gemahlenem Pfeffer, Knoblauch, Zimt und sogar Kurkuma würzen. Tomatensaft kann auch eine ideale Basis für solche Experimente sein. Im Allgemeinen wird Ingwer es Ihnen ermöglichen, viele kulinarische Phantasien und Improvisationen auszuführen, und jeder von ihnen wird sich erwärmen, straffen und das Immunsystem stärken.

Ingwer-Drink-Rezepte

Beim Kochen werden Homöopathie, Ernährung, Getränke mit Ingwer aus vielen Gründen häufig verwendet. Je nach Zubereitungsrezept und Kombination mit anderen Inhaltsstoffen straffen, erwärmen, desinfizieren, normalisieren Sie den Fettstoffwechsel und beugen vielen Krankheiten vor. Es gibt viele Rezepte für ihre Zubereitung, aber welche sind am effektivsten?

Eigenschaften von Ingwergetränken

Jedes Ingwergetränk enthält in seiner Zusammensetzung die Wurzel in frischer oder getrockneter und gemahlener Form. Diese Hauptzutat bestimmt die Wirkung des Getränks auf den menschlichen Körper. Welche nützlichen Eigenschaften sind in der Wurzel eingeschlossen und warum sind die Gerichte davon so wertvoll?

  • Ingwer ist eine Quelle von Antioxidantien, darunter nicht nur bekannte Vitamine wie E und A, sondern auch ein Komplex komplexer organischer Verbindungen, die freie Radikale bekämpfen und die Lebensfähigkeit von Jugendlichen und Zellen erhalten.
  • Die Wurzel enthält in ausreichender Menge Kalium, Magnesium, Eisen, Selen, Zink und Mangan, die strukturelle Bestandteile vieler Gewebe und Organe sind.
  • Die in der Pflanze enthaltenen antimikrobiellen Komponenten desinfizieren die Schleimhäute gut, reduzieren Bakterien- und Pilzkolonien und reduzieren Entzündungsprozesse.
  • Gewürz gehört zur Gruppe der heißen, wärmt also bei kaltem Wetter perfekt.
  • Enthält Gingerol, das den Fettstoffwechsel verbessert und im Allgemeinen die Stoffwechselprozesse beschleunigt, zur Gewichtsabnahme beiträgt und die Arbeit des gesamten Verdauungssystems anregt.

In Anbetracht der Eigenschaften der Pflanze können wir sagen, dass Getränke aus Ingwer zur Stärkung des Immunsystems, zur Bekämpfung entzündlicher Erkrankungen, zur Gewichtsreduktion, zur Straffung des Körpers und zur Beseitigung des Defizits an essentiellen Vitaminen verwendet werden sollten.

Mögliche Kombinationen von Zutaten

Das beliebteste Ingwer-Getränk der Welt ist Tee. Als nächstes kommen Kaffee, Stärkungsmittel, Cocktails, Ales. Alle haben eine ähnliche Kombination der verwendeten Zutaten und trennen die Produktionstechnologie. Am häufigsten wird Ingwer mit folgenden Produkten kombiniert:

  • Zitrone und andere Zitrusfrüchte;
  • Honig und brauner Zucker;
  • Trockenfrüchte (Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Wildrose);
  • Gewürze und Gewürze (Pfeffer, Kardamom, Zimt, Kakao);
  • Heilkräuter (Kamille, Thymian, Minze, Zitronenmelisse, Senna);
  • fermentierte Milchprodukte (Kefir, Joghurt);
  • Gemüse, Beeren und Früchte (Gurken, Äpfel, Preiselbeeren, Sellerie, Rhabarber);
  • Knoblauch

Das Originalrezept für jedes Getränk aus Ingwer besteht darin, es frisch und nicht gemahlen zu verwenden. In einer natürlichen Wurzelkultur gibt es mehr ätherische Öle, flüchtige organische Verbindungen, deren Volumen während des Trocknens und Mahlens erheblich verringert wird.

Heiße Getränke

Auf der Basis von Ingwer können Sie viele leckere, wärmende Getränke zubereiten, die gut für die Verdauung sind, gegen Erkältungen und Viruserkrankungen helfen. Heiße Mischungen sind viel besser absorbiert und wirksamer als kalte.

Wie macht man Ingwergetränk auf Tee-Basis? Dazu benötigen Sie grünen oder schwarzen Tee im üblichen Verhältnis zum Wasservolumen, geriebene Ingwerwurzel, Honig und eine Zitronenscheibe. Schwarzer Tee wird zusammen mit zerdrücktem Ingwer mit kochendem Wasser übergossen. Bestehen Sie darauf, einige Minuten zu bestehen und fügen Sie nach dem Abkühlen auf die optimale Temperatur Honig und Zitronensaft hinzu. Eine Tasse Tee erfordert von einem Teelöffel bis zu einem Dessertlöffel Gewürz. Getränke aus Ingwer auf der Basis von grünem Tee werden auf ähnliche Weise hergestellt. Sie gießen die Zutaten nur mit kochendem Wasser, aber mit heißem Wasser nicht über 80 Grad.

Für die Immunität machen sie ein heißes Getränk, brauen Ingwer, Hagebutte, Rosinen in beliebiger Menge in einer Thermoskanne und trinken es im Biss mit Honig. Für den antipyretischen Effekt können Sie Lindenblüten hinzufügen.

Für die Gewichtsabnahme wird Ingwer häufig 3-5 Minuten bei niedriger Hitze gekocht, um einen wertvollen Sud mit einem maximalen Gehalt an Gingerol zu erhalten. Später wird es gefiltert und vor jeder Mahlzeit in einem halben oder einem ganzen Glas konsumiert. Sie können Zitronensaft und Honig hinzufügen.

Fettverbrennung Rezept

Für die Gewichtsabnahme ist das Fettverbrennungsgetränk Magic of Ginger, Honey and Fruit in letzter Zeit populär geworden. Sein Rezept ist auf 2 Liter Wasser ausgelegt, dessen Volumen tagsüber getrunken werden sollte, um eine effektive Wirkung zu erzielen.

Ingwergetränk wird nach folgender Technologie zubereitet:

  • ungefähr 50 g frische Wurzel werden in dünne Blütenblätter geschnitten;
  • 5 Äpfel machen tiefe Schnitte;
  • reiben Sie die Zitronenschale und pressen Sie den Saft aus;
  • 2 Liter Wasser werden in einen Topf gegossen, Äpfel, Ingwer und Schale werden hineingegeben und 3 Minuten gekocht;
  • geben beharrlich und kalt, filtern;
  • Zitronensaft und Honig dazugeben.

Die Rolle des Ingwers im Rezept ist klar. Was ist das Wesentliche beim Hinzufügen von Äpfeln? Diese Früchte sind reich an Pektin, Eisen und Ballaststoffen. Sie haben einen guten Einfluss auf die Verdauungsprozesse und sind ein aromatischer Zusatz zum Getränk. Honig ist ein starkes Antioxidans, eine Quelle für Vitamine, Mikro- und Makronährstoffe, ein Süßungsmittel und ein Geschmacksverbesserer. Auf Wunsch werden dem Getränk Zimtstangen hinzugefügt und zusammen mit Ingwer und Äpfeln gekocht.

Ein solches Getränk mit Ingwer kann heiß und kalt getrunken werden, vorzugsweise vor den Mahlzeiten. Dies ist eine der leckersten Möglichkeiten, um diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren und Ihre eigene Gesundheit zu verbessern. Im Sommer trinken sie es kalt, um ihren Durst zu stillen und Flüssigkeitsmangel aufzufüllen. Im Winter wird es mit dem zusätzlichen Ziel des Aufwärmens bevorzugt heiß.

Vitamin trinken

Zu helfen, Gewicht im Zustand zu verlieren und das folgende Vitamin Ingwergetränk. Dies ist eine Art Limonade, sehr duftend, erfrischend und belebend, deren Hauptzweck es ist, den Appetit zu bekämpfen, den Darm zu reinigen und zu stärken. Es wird mit frischer Wurzel gekocht, der Boden gibt einen zu brennenden Geschmack.

  • Schneiden Sie die mittlere Gurke mit der Haut und einer reifen Zitrone in dünne Scheiben.
  • 30-40 Gramm Ingwer in dünne Scheiben schneiden;
  • Hacken Sie 4 Zweige Minze;
  • Gießen Sie die Zutaten mit 1,5 Liter kaltem Trinkwasser;
  • an einem kühlen Ort über Nacht ziehen lassen;
  • abseihen, in eine Karaffe gießen und tagsüber trinken.

Abends wird wieder eine neue Charge zubereitet, um am nächsten Tag frisch zu trinken. Der Gewichtsverlust mit Vitamin-Elixier beträgt 4 Wochen. Während dieser Zeit können Sie 3-4 kg abnehmen. Wie funktioniert das?

Ingwer ist ein bekannter Fettverbrenner, dessen Eigenschaften auf Gingerol und 400 organische Verbindungen zurückzuführen sind, die einen komplexen Effekt auf den Körper haben. Gurke ist ein kalorienarmes Produkt, das viel Kalium enthält und das Wasser-Salz-Gleichgewicht des Körpers reguliert. Zitrone - eine Quelle für Vitamin C, Pektin und Ballaststoffe, stärkt die Wände der Blutgefäße und hilft, Fett und Cholesterin abzubauen.

Dank dieses Getränks ist es viel einfacher, die zum Abnehmen benötigte Flüssigkeitsmenge pro Tag zu verwenden. Darüber hinaus wird der Magen-Darm-Trakt mild von Giftstoffen und Schlacken gereinigt, wodurch die Taille scheinbar reduziert werden kann.

Honig Rezepte

Ingwer-Honig-Getränk hat viele Variationen des Kochens. Diese beiden Komponenten können mit Kaffee, Tee, Gewürzen und Obst kombiniert werden. Der klassische Bestandteil ist Zitrone. Das einfachste Kochrezept umfasst das Brauen von 4 Esslöffeln geriebenem Ingwer und 1 Zitronensaft mit 2,5 Liter heißem Wasser in einer Thermoskanne. Nach 2 Stunden filtern Sie die Infusion, fügen Sie 100 g Honig hinzu und bestehen Sie weitere 2 Stunden. Das Getränk ist fertig zum Essen. Es ist in der Herbst-Winter-Periode gut, um sich zu erwärmen, Muskelschmerzen zu lindern, zu straffen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es wird auch zur Gewichtsabnahme verwendet.

Honiggetränk mit Ingwer kann auf der Basis von Espressokaffee hergestellt werden. Für die Zubereitung benötigen Sie ein Espresso-Glas, gemahlenen Ingwer auf der Löffelspitze, einen unvollständigen Teelöffel Honig. Honig und Ingwer werden in ein Glas gegeben, mit heißem Kaffee eingegossen, gerührt, 2-3 Minuten ziehen gelassen und zum Vergnügen und zur Energie getrunken.

Um das Immunsystem zu stärken, erhalten Sie Ladung, Kraft, Jugend und Schönheit. Bereiten Sie das folgende Elixier vor

  • In 1 Liter Wasser die geriebene mittlere Ingwerwurzel 3 Minuten lang hacken.
  • geben Sie ein wenig Erkältung, setzen Sie eine Zimtstange und eine Zitrone ein;
  • bedecken und bestehen eine halbe Stunde;
  • Filter, Honig hinzufügen und warm trinken.

Rezepte mit Zusatz von Honig bereichern jedes Getränk mit einem ganzen Komplex nützlicher und vor allem natürlicher Komponenten: von Antioxidantien und Vitaminen bis hin zu antimikrobiellen und immunstimulierenden Verbindungen.

Zimt-Rezept

Zimt ist in der Diätetik und beim Kochen gleichermaßen beliebt. Es hat ein helles Aroma und stimuliert auch den Stoffwechsel von Fetten wie Ingwer. Daher gelten Getränke mit ihrer Anwesenheit als kalorienarm und fettverbrennend. Ein spürbares Ergebnis der Kombination von Zimt und Ingwer kann nur bei einem systematischen Konsum von mindestens 1 Monat erzielt werden.

Zimt-Abnehmen-Rezept:

  • Ingwerwurzel schälen und 1 Teelöffel hacken;
  • mit der gleichen Menge Zimtpulver mischen;
  • gießen Sie 100 ml heißes Wasser;
  • Mischen Sie kräftig, fügen Sie Zitrone und Honig hinzu.

Mit Zimt und Ingwer können Sie gewöhnlichen gemahlenen Kaffee herstellen. Eine Tasse Wasser wird zu einer guten Prise Gewürzen hinzugefügt, besteht für 2-3 Minuten und trinkt ohne Zucker. Kaffee trägt neben Gewürzen zur Bekämpfung des Appetits bei und sollte daher zwischen den Hauptmahlzeiten getrunken werden.

Und noch ein leckeres und wohlriechendes Teegetränk, das jeden Morgen zubereitet werden kann. Beim Kochen wird in üblicher Weise schwarzer Tee in einer Tasse gebraut. Nach 1-2 Minuten 2 Blütenblätter Ingwerwurzel, 2 Minzblätter und halbe Zimtstangen in die Tasse geben und weitere 2 Minuten ziehen lassen. Mit Honig oder braunem Zucker trinken.

Dieses Getränk trägt dazu bei:

  • Normalisierung der Eingeweide und Bildung des Stuhls;
  • Verbesserung der Blutzirkulation im Gehirn;
  • Cholesterinspaltung und Thromboseprävention;
  • Normalisierung des Blutzuckerspiegels;
  • Appetitlosigkeit;
  • Erhöhen Sie die Schutzkräfte der Immunität.

Alle vorgestellten Rezepte sind sehr einfach zuzubereiten, erfordern keine Suche nach exotischen Zutaten und sind sehr gesund. Die meisten von ihnen können sogar für Kinder mit Dosierung verwendet werden.

Ingwer trinken

Ein großartiges Getränk, das das Immunsystem stärkt und Erkältungen beseitigt. Wenn Sie krank werden, geben Sie Vitalität und helfen Sie denen, die an kalten Wintertagen abnehmen und sich erwärmen. Ein Getränk zuzubereiten ist einfach.

ZUTATEN

  • Frischer Ingwer 50 Gramm
  • Zitrone 1 Stück
  • Badian 1 Stück
  • Zimt 1 Stück
  • Minztinktur 2-3 Tropfen
    oder frische Minze 5-6 Blätter
  • Honig 3 Art. Löffel

Schritt 1

Wir bereiten alle notwendigen Produkte für das Getränk vor.

Schritt 2

Entfernen Sie die Haut vorsichtig und so dünn wie möglich vom Ingwer. Zitrone sorgfältig unter heißem Wasser waschen.

Schritt 3

Ingwer und Zitrone in dünne Scheiben schneiden.

Schritt 4

Wir bringen Ingwer, Zitrone und alle anderen Gewürze außer Honig in die Pfanne. Mit Wasser auffüllen und zum Kochen bringen. Und sofort die Pfanne von der Hitze nehmen.

Schritt 5

Nachdem das Getränk aufgegossen und abgekühlt ist, fügen Sie Honig hinzu und rühren Sie es um. Oder trinken Sie etwas, während Sie Honig trinken.

12 Getränke aus Ingwer. Heißes und kaltes Ingwergetränk

Ingwer-Drink - Vitamin-Tee auf Basis von Ingwerwurzel mit Zusatz natürlicher Inhaltsstoffe.

Um Tee herzustellen, verwenden Sie die Wirbelsäule frisch, getrocknet oder gemahlen.

Zimt, Zitrone, Gurke und Honig werden als die aktivsten Bestandteile für die Gewichtsabnahme zu Ingwer-Tee hinzugefügt.

Duftende Kräuter und kleine Stücke Trockenfrüchte geben dem Getränk den Geschmack und den einzigartigen Geschmack.

Ingwer, der Getränk-Rezept abnimmt

Ingwer mit Zimt

Feine zwanzig Gramm Wurzelmodus, in eine Thermoskanne werfen, kochendes Wasser einfüllen, etwas Zimt dazugeben und zwanzig Minuten stehen lassen. Dann filtern und trinken Sie 20 Minuten vor dem Essen heiß.

Ingwergetränk mit Knoblauch

Brennendes Rezept. Zwanzig Gramm trockener Ingwer vermischt mit drei Gramm gehacktem Knoblauch. Füllen Sie die brennende Mischung mit 300 ml kochendem Wasser. 15 Minuten stehen lassen, filtern und trinken.

Kefir Ginger Drink

Und noch ein wirksames Rezept gegen den Appetit: Mahlen Sie 30 g Ingwer, gießen Sie 300 ml 1% Kefir ein und können getrunken werden. Tolle Ergänzung zum Frühstück oder Abendessen.

Gurke-Ingwer-Getränk

Um einen Gurken-Smoothie herzustellen, benötigen Sie: 20 g Ingwer + frische, fein geschnittene Gurken + etwas Grün und etwas Salz. Alles in einem Mixer wischen. Dann gießen Sie dort dreihundert Milliliter 1% iges Kefir. Diät-Smoothie fertig.

Heiße Ingwerdrinks (für Winter und Herbst)

Ginger & Honey Drink

Orange - 4 Früchte
Ingwerwurzel - 1 Schnitt
Honig - 2 Teelöffel
Kochendes Wasser - 200 ml

Den Saft aus den Orangen pressen, geschälten und gewürfelten Ingwer dazugeben, kochendes Wasser einfüllen und etwas abkühlen lassen. Nach dem Abkühlen den Honig nach Geschmack hinzufügen.

Ingwer Zitrone trinken

Ingwerwurzel - 4 Teelöffel
Honig - 8 TL
Einzelner Orangensaft
Saft einer Zitrone
Zimt - 1 Stück
Anis - 1 Stern
Kochendes Wasser - 700 ml

Ingwerwurzel reiben, mit Orangen- und Zitronensaft mischen, Zimt, Anis und kochendes Wasser hinzugeben. Nach dem Abkühlen Honig hinzufügen. Infundiertes Getränk, um den ganzen Tag zu trinken.

Erwärmungstee mit Ingwer und Honig

Kochendes Wasser - 1 Liter
Ingwer - 4 cm
Orange - 1/2 Stücke
Minze - 1 Bund
Honig - 2 Esslöffel
Zimt - 1/3 Art. Löffel

In einen Topf mit Wasser den geschälten und gehackten Ingwer, Orangenscheiben und Minze geben und den Zimt dazugeben. Zum Kochen bringen und beiseite stellen, um 10 Minuten abzukühlen. Honig hinzufügen. Trinken Sie tagsüber ein Glas, nicht mehr als 600 ml pro Tag.

Die Infusion ist sowohl für den Winter als auch für den Sommer geeignet. Bei kaltem Wetter trinken sie einen heißen Ingwerdrink für eine wärmende Wirkung, und bei heißem Wetter - in einem kühlen Zustand, um ihren Durst zu stillen. Der Geschmack des Getränks wird am zweiten Tag perfekt.

Ingwer kaltes Getränk

Frischer Ingwer - 1-2 Scheiben (0,5 cm)
Wasser - ¾ Tasse
Milch - ¼ Tasse
Honig - 1 TL

Wasser in einen Topf geben, Ingwer werfen und 2 Minuten unter dem Deckel kochen. Dann gießen Sie die Milch ein und warten Sie, bis sie kocht. Dann vom Herd nehmen und in eine Tasse gießen. Nach dem Abkühlen Honig hinzufügen.

Das Rezept ist gut zur Linderung von Erkältungssymptomen und als Antiseptikum.

Ingwer Dekokt

Ingwer - 15 g
Wasser - 300 ml
Schwarzer Tee - eine Prise
Honig - 1 Esslöffel

Gießen Sie kochendes Wasser über die Wirbelsäule und lassen Sie es einige Minuten kochen. Dann vom Herd nehmen, eine Prise Schwarztee hinzufügen und ein paar Minuten warten, bis der Tee aufgebrüht ist. Dann die Brühe abseihen, Zitrone und Honig abschmecken. Heißes Getränk mit Ingwer ist fertig. Kann zur Behandlung von Erkältungen verwendet werden.

Ingwer-Drink für Immunität

Frischer zerkleinerter Ingwer - 130 g
Zimt - 2 Stöcke oder gemahlen (1 Teelöffel)
Schwarzer Pfeffer - 6 Erbsen
Nelke - 4 Sachen
Muskatnuss ganz - ½ Stücke
Wasser - 270 g
Zucker - 300 g
Honig - 2 Esslöffel
Zitronensaft - ½ Löffel

Ingwer Wasser gießen. Fügen Sie Zucker, Pfeffer, Zimt, Muskatnuss, Nelken hinzu und kochen Sie 20 Minuten lang, bis der Ingwer weich ist. Dann abkühlen, abseihen, Zitrone und Honig hinzufügen. Am Ende sollten Sie etwa 400 ml Sirup erhalten, der als Zusatz zu Tee verwendet werden kann.

Kalte Ingwerdrinks (für Frühling und Sommer)

Erfrischendes Ginger Ale

Ingwer - 300 g
Zucker - 10 Esslöffel
Wasser - 1,5 Liter
Minze - 1 Bund
Zitrone - 4 Scheiben
Mineralwasser - optional

Den geriebenen Ingwer mit Zucker in Wasser gießen und 30 Minuten unter geschlossenem Deckel kochen. Kühlen Sie ab und gießen Sie den Sirup in die Flasche. Vor dem Servieren ein paar Löffel Ingwer-Sirup in ein Glas gießen und Mineralwasser hinzufügen. Die Mischung mischen und mit einer Zitronenscheibe und Minzblättern dekorieren. Kann eine Woche in der Kälte gelagert werden.

Erfrischend mit Zitronensaft

Melissa - 1 Teelöffel
Ingwer - 10 Scheiben
Brauner Zucker - 1 TL.
Eis - 1 Würfel
Saft einer Zitrone
Kochendes Wasser - 1,5 Liter

Zitronensaft, Zitronenmelisse und Ingwer gießen kochendes Wasser. Nach 10 Minuten die Zitronenmelisse entfernen und Zucker hinzufügen (abschmecken). Servieren Sie ein kühles Getränk mit einem Eiswürfel.

Die Wurzel wird nicht länger als eine Woche im Kühlschrank aufbewahrt, dann verliert sie ihre wertvollen Eigenschaften. Es ist unmöglich, während der Lagerung Zellophan zu verwenden. Ich wickle die Wirbelsäule in eine trockene Papierserviette und lege sie an die Tür des Kühlschranks. Achten Sie beim Kauf auf die Frische von Ingwer. Es sollte sich fest anfühlen, ohne Flecken, helle Sandfarbe.

Ingwerwurzelgetränke

Ingwergetränk wird auf der Basis von Ingwerwurzeln zubereitet und hat sehr bemerkenswerte Eigenschaften, und es ist überhaupt nicht umsonst.

Ingwer wurde lange Zeit als heilende Medizin angesehen, sie wurde in der Antike mit einer ganzen Reihe von Krankheiten behandelt und viele Menschen betrachten es als wertvolles Mittel gegen eine ganze Reihe verschiedener Krankheiten.

Heute ist anzumerken, dass die Ingwerwurzel am häufigsten in der Pharmakologie und in der Medizin verwendet wird, als beim Kochen. Obwohl die traditionelle Medizin für eine Sekunde die Ingwerwurzel nicht aus den Augen verlor. Heute schauen wir uns Ingwer oder Ingwerdrink genauer an.

Ingwer, der Getränk abnimmt

Wenn Sie sich von diesen zusätzlichen Pfunden trennen möchten, sollten Sie auf jeden Fall ein Getränk von Ingwer zur Gewichtsabnahme probieren.

Es wird aus nur zwei Zutaten zubereitet:

- Ingwer, frische Wurzel - 2-3 cm Stück.

Kochrezept:

Natürlich ist es am besten, eine frische Ingwerwurzel zu nehmen und ein Getränk zuzubereiten, um davon abzunehmen. Getrocknetes Ingwerpulver, so duftend und gesund es auch sein mag, ergibt kein frisches Ingwerergebnis.

Darüber hinaus enthält es viel mehr Wirkstoffe und verschiedene ätherische Öle, die das Blut beschleunigen, erwärmen und den Stoffwechsel beschleunigen.

Es sollte auch beachtet werden, dass Sie Folgendes unbedingt beachten sollten - ein solches Getränk sollte nur zu Beginn, in der ersten Hälfte des Tages, getrunken werden, da es sehr belebend ist.

Die Zubereitung eines Ingwerdrinks zum Abnehmen ist sehr einfach. Wir müssen die Ingwerwurzel nehmen, waschen und schälen und dann reiben. Die resultierenden Rohstoffe müssen in eine Thermoskanne gefüllt werden und dann einfach kochendes Wasser eingegossen werden.

Bei einem Tee die Thermoskanne schließen, alles darauf bestehen lassen und dann eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten trinken. Wichtig - wenn Sie Zitrone hinzufügen möchten, können Sie es tun.

Wenn Sie Ingwer-Tee mit Honig zubereiten müssen, fügen Sie ihn nicht früher hinzu, als das Getränk auf 40 Grad abkühlt. Keine Sorge, Ingwergetränk beeinflusst den Stoffwechsel und den Stoffwechsel, selbst wenn es völlig kalt ist.

Ingwer und Zitronengetränk

Sehr interessantes Getränk sowie Geschmack und Aroma. Der üppige Geruch von Ingwer kann sich nicht anziehen, und die Frische der Zitrusfrüchte ermöglicht es Ihnen, ein würziges Ingwergetränk zu verwenden sowie heiß und kalt.

Um es vorzubereiten, müssen Sie zuerst die folgenden Zutaten einnehmen:

- Zitrone - eine halbe Zitrone;

- Zucker - 10 Teelöffel Zucker;

- Ingwerwurzel - 4 cm frische Wurzel.

Kochrezept:

Zuerst musst du eine halbe Zitrone nehmen und die Schale mit einer Reibe entfernen. Bereiten Sie die Wurzel sofort vor - reinigen und reiben Sie sie.

Wasser kochen, die Schale abschütten, nach genau 5 Minuten das Wasser abtropfen lassen und den Kristallzucker unterrühren und abdecken.

Sobald das Getränk infundiert ist - 15 Minuten sind genug, fügen Sie den Saft einer halben Zitrone hinzu und mischen Sie alles gründlich.

Dieser Ingwer-Drink ist sehr lecker zu trinken sowie heiß und kalt mit Eis.

Ingwer-Getränk-Rezept

In jeder Hinsicht sehr gut, ein Getränk aus Ingwer mit Gewürzen.

Für ihn musst du nehmen:

- Ingwer - ein Stück frische Wurzel 2 cm;

- Honig - 2 Löffel (optional, optional);

- Kardamom - 2 Boxen;

- Nelken - 2 Stück;

- Zitrone - 2-3 Becher.

Kochrezept:

Dieses Getränk zieht viel besser ein, wenn es heiß ist. Zuerst musst du ein Stück Ingwer nehmen und reiben.

Einige ziehen es vor, den Ingwer in Scheiben zu schneiden, aber wenn er gerieben wird, gibt er viel mehr Extrakte an das Wasser ab.

Um ein solches Getränk zuzubereiten, müssen Sie zunächst geriebenen Ingwer auf der kleinsten Seite der Reibe nehmen. Danach müssen Sie Kartons mit Kardamom und Nelken nehmen und alles in eine Teekanne geben.

Als nächstes müssen Sie das Wasser kochen lassen, alles in den Wasserkocher gießen und dann mit einem Deckel abdecken - Sie können es sogar in ein Frotteetuch wickeln, um es warm zu halten.

Nach jeder Tasse müssen Sie einen Zitronenkreis hinzufügen und den aromatisierten Ingwer mit Gewürzen servieren. Sie können es auch kalt servieren, auch lecker und sehr originell.

Da Kardamom, Ingwer, Zitrone und Nelken verwendet werden, kann ein solches Getränk nur als universelles Mittel gegen Erkältungen angesehen werden.

Kardamom und Nelke sind sehr wirksame entzündungshemmende Medikamente, die sich hervorragend zur Schmerzlinderung und zur Verschlimmerung verschiedener Krankheitsprozesse eignen.

Grüner Kaffee mit Ingwerrezept

Um grünen Kaffee mit Ingwer zuzubereiten, müssen Sie folgende Nahrungsmittel einnehmen:

- Kaffee - ein Teelöffel;

- geriebener Ingwer - ein Teelöffel;

- brauner Zucker - zu wünschen.

Kochrezept:

Zuerst muss man Kaffee trinken, im Türke sofort mit Zucker aufbrühen, wenn man dieses Getränk lieber süß mag. Frischer Ingwer muss gewaschen und gereinigt und anschließend gerieben werden.

Sobald Sie das alles getan haben, müssen Sie nur die Ingwer-Geruchsmasse in die Tasse geben und mit frisch zubereitetem Rohkaffee einfüllen, und Sie müssen dies so tun, dass Sie die Möglichkeit haben, dass der Niederschlag nicht in die Tasse fällt.

Ein solches Getränk wird auf keinen Fall öfter als einmal täglich in absolut winzigen Portionen getrunken. Sie sollten es nur am Morgen trinken, da es unglaublich belebend ist und Kraft und Kraft gibt.

Es wirkt fast wie eine Kernmischung, um unerwünschtes Gewicht loszuwerden, und es kann Ihnen jedoch helfen, nicht nur mit den Problemen der Müdigkeit fertig zu werden, sondern auch sehr effektiv mit Übergewicht zu kämpfen.

Außerdem ist zu beachten, dass dieses Getränk viele Kontraindikationen hat. Es sollte nicht von denjenigen verwendet werden, die oft ein unvernünftiges Gefühl der Angst haben, die viel arbeiten und viel erleben, die anfällig für Arrhythmien und Bluthochdruck sind.

Ingwer-Getränk-Rezept

Ingwerdrink ist aus vielen Gründen sehr beliebt. Wenn Sie heißen Ingwer mögen, sollten Sie unbedingt versuchen, ihn mit Zitrusfrüchten zuzubereiten.

Ingwer hat eine Vielzahl von positiven Eigenschaften, und dieses Getränk kann einfach mit der Vitaminzusammensetzung von Orangen und Zitronen kombiniert werden. Probieren Sie es aus, es ist sehr einfach zubereitet und ungewöhnlich lecker, wenn es heiß serviert wird.

Zuerst müssen Sie die folgenden Zutaten zubereiten:

- orange - 1 stück;

- frische Minze - 5 Blätter. Wenn es nicht frisch ist, können Sie es durch einen getrockneten Teelöffel ersetzen;

- Ingwerwurzel - 4 cm frische Wurzel.

Kochrezept:

Ingwer sollte abgespült werden, danach müssen Sie ihn reinigen und auf der kleinsten Reibe reiben. Danach wird alles auf die kleinste Reibe gerieben und kochendes Wasser eingegossen. Jetzt müssen Sie noch die Minzblätter nehmen und zum Ingwer bringen.

Lass alles für 10 Minuten bestehen. Die Orange sollte gewaschen werden, die Zitrone sollte danach gewaschen werden, alles in sehr kleine Scheiben schneiden und auf das Geschirr legen, in das man alles gießen wird.

Es bleibt im Getränk, um die Reste auszufüllen, und dann alles sofort frisch, heiß zu verwenden. Sehr lecker und sehr hilfreich

Ginger & Honey Drink

Ein Getränk mit Ingwer und Honig sollte am besten warm, nicht heiß oder kalt getrunken werden, so dass es am besten aufgenommen wird.

Dafür müssen Sie folgende Zutaten einnehmen:

Kochrezept:

Ingwerwurzel reinigen, mit kochendem Wasser aufbrühen, mit Deckel abdecken und auf 40 Grad ziehen lassen. Danach müssen Sie nur noch Zitronensaft hinzufügen und die Zitrone in zwei Teile schneiden.

Man kann jetzt auch Honig einmischen, aber nur wenn alles schon sehr gut gekühlt ist. Tatsache ist, dass Sie bei einem heißen Getränk nicht von Obst profitieren.

Aber wenn es ein bisschen warm ist, dann ist alles genau das Gegenteil - Sie können das nützlichste Getränk erhalten, das Sie als Prophylaktikum gegen Beriberi trinken können und sich in guter Verfassung befinden.

Wie man aus Ingwer etwas zu trinken macht

Ingwerdrink kann nicht nur lecker sein, sondern auch sehr, sehr nützlich. Vor allem, wenn Sie eine Diät machen oder sich fit halten möchten.

Zuerst müssen Sie diese Zutaten kaufen:

- fettarmer Kefir fettarm - 250 ml;

- Faser - 2 Teelöffel;

- Gurke - 1 Stück;

- Knoblauch - 1 kleine Nelke;

- Chili - eine kleine Prise;

- Ingwer - ein Teelöffel geriebener Ingwer;

- Lieblingsgrüns zum Abschmecken.

Kochrezept:

Ein solches Getränk verbrennt nur sofort Kalorien, außerdem ist es gleichzeitig ein Getränk und ein kalorienarmes Abendessen.

Zur Herstellung müssen Sie den Kefir und die Faser mit einem Mixer zu einer homogenen Masse vermischen. Danach müssen Sie für 15 Minuten im Kefir bleiben, um zu schwellen.

Wenn Sie möchten, kann die Faser durch Kleie ersetzt werden. Die Gurke muss in Scheiben geschnitten werden, den Ingwer reiben, den Knoblauch schälen und dann den gesamten Mixer mischen, bis er vollständig homogen ist.

Sie können eine kleine Prise Paprika einfüllen und dann alles trinken. Dieser Cocktail nagelt den Appetit und sehr Töne.

Wie man aus Ingwer etwas zu trinken macht

Sie wissen jetzt, wie man ein leckeres Ingwergetränk zubereitet, aber dies sind nicht alle Rezepte, die Ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen können.

Versuchen Sie, ein anderes sehr beliebtes Ingwergetränk zuzubereiten.

Alles was Sie tun müssen, ist folgendes zu nehmen:

- grüner Tee - ein Teelöffel;

- Ingwer frisch, gerieben - 1 Teelöffel;

- ein Zitronenkreis - 1 Stück;

Kochrezept:

Zuerst müssen Sie den bereits vorbereiteten Ingwer auf der flacheren Seite der Reibe reiben. Danach müssen Sie die Teekanne mit kochendem Wasser gießen und das Wasser sofort ablassen. Legen Sie die Teeblätter so, dass sie leicht gedämpft sind.

Gleichzeitig warmes Süßwasser auf 90 Grad bringen, sobald Sie die ersten dünnen Blasen sehen, schalten Sie alles sofort aus.

Gießen Sie grünen Tee mit heißem Wasser und sofort in eine Schüssel, die bereits Ingwerwurzel gerieben hat. Fügen Sie alle anderen Zutaten hinzu und servieren Sie das Getränk.

Ingwer-Kaffee-Getränk

Auch sehr beliebte Rezepte für die Zubereitung eines Ingwerdrinks auf Kaffeebasis. Es gibt verschiedene Kochmethoden. Am einfachsten nehmen Sie Ingwer, Kaffee und auch etwas Wasser.

Sie können Zucker sofort nach Geschmack hinzufügen - wenn Sie süße Getränke mögen. Gebraut genau nach demselben Prinzip wie jeder süße Kaffee.

Sie können Ingwer-Kaffee auf andere Weise zubereiten, indem Sie Gewürze hinzufügen.

Sie müssen nehmen:

- Nelke - 2 Stück

- Ingwerwurzel - 1 Teelöffel

Kochrezept:

Um sich vorzubereiten, müssen Sie zuerst das alles nehmen, das Feuer anzünden und dann Kaffee über diese Flüssigkeit gießen. Trinken mit diesem sollte gut darauf bestehen. Im Allgemeinen schmeckt dieser Kaffee besser, wenn es kalt ist.

Ingwer und Zimtgetränk

Um ein anderes Getränk zuzubereiten, das oft als Schlankheitsgetränk bezeichnet wird, müssen Sie

- Zimt - 1 Stock;

- frische Ingwerwurzel - 1 Zentimeter;

Kochrezept:

In der Teekanne ist eine Zimtstange angeordnet. Dort wird auch Ingwer hinzugefügt. Danach müssen Sie nur noch kochendes Wasser und Honig und Zitrone nach Geschmack hinzufügen, sobald das Getränk gründlich durchgossen ist.

Erfrischendes Ingwergetränk

Um ein erfrischendes Ingwerdrink zuzubereiten, müssen Sie folgende Lebensmittel einnehmen:

- Ingwer - 300 Gramm;

- Kristallzucker - 220 Gramm;

- Zitrone - 1,5 Stück;

- eine kleine Nelke, wenn Sie möchten;

- kohlensäurehaltiges Trinkwasser - 1,5 Liter;

- frische Minze kulinarisch - eine Menge kleiner Größe.

Kochrezept:

Zuerst müssen Sie die Ingwerwurzel schälen und dann alle Platten dünner schneiden. Zitronen sollten gewaschen werden, dann die Zeste leicht reiben und den Saft aus den Zitronen drücken.

In der Pfanne müssen Sie Ingwer und Kristallzucker sowie Gewürznelken und -schale hinzufügen. Zitronensaft und Wasser werden ebenfalls dorthin geschickt und erhitzt, bis sich der Zucker auflöst. Auf keinen Fall zum Kochen bringen.

Dann sofort die Minze hinzufügen. Wir warten, bis sich alles auf Raumtemperatur abgekühlt und gefiltert hat. In den Kühlschrank stellen, in einer Stunde serviert.

Dieses Getränk ist in jeder Hinsicht fantastisch - lecker, frisch und angenehm. Wenn nicht genügend Zucker vorhanden ist, können Sie noch etwas hinzufügen, aber diese Menge ist optimal.

Unabhängig davon, für welches Ingwer-Getränk Sie sich entscheiden, denken Sie daran, dass dieses Getränk genau die gleichen Gegenanzeigen wie Ingwerwurzel hat.

Wenn Sie Probleme mit der Gallenblase, mit Cholezystitis und anderen ähnlichen Erkrankungen haben, ist Ihnen ein Getränk aus Ingwer kontraindiziert.

Ingwergetränkrezepte mit Fotos

Seiteninhalt:

Ingwer-Drink - ist seit langem für seine einzigartigen Eigenschaften bekannt. Dieses Tool hat sich gegen Erkältungen bewährt. Dies liegt an seinen einzigartigen antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Das Ingwergetränk hat auch die Eigenschaft, den Körper von zusätzlichen Pfunden zu befreien.

Zutaten:

  • Kochendes Wasser - 1 Liter
  • Ingwer - 4 cm
  • Orange - 1 2 Stück
  • Minze - 1 Bund
  • Honig - 2 Esslöffel
  • Zimt - 1/3 Art. Löffel

Vorbereitungsmethode:

  1. In einen Topf mit Wasser den geschälten und gehackten Ingwer werfen, Orangen und Minze in Scheiben schneiden und den Zimt dazugeben. Lesen Sie mehr: ein köstliches Rezept für die Zubereitung eines Energydrinks.
  2. Zum Kochen bringen und 10 Minuten ruhen lassen.
  3. Trinken Sie tagsüber ein Glas, nicht mehr als 3 Gläser pro Tag.
  4. Dieses Getränk kann heiß als Erwärmung (für den Winter) und im Sommer als leuchtend gekühlt werden.
  5. Der Geschmack dieses Getränks ist am zweiten Tag perfekt.

Ingwer trinken

Zutaten:

  • Ingwerwurzel - 4 Teelöffel
  • Honig - 8 TL
  • Einzelner Orangensaft
  • Saft einer Zitrone
  • Zimt - 1 Stück
  • Anis - 1 Stern
  • Kochendes Wasser - 700 ml

Vorbereitungsmethode:

  1. Ingwerwurzel gerieben, mit Honig, Orangensaft und Zitrone vermischen, Zimt, Anis und kochendes Wasser hinzugeben.
  2. Infundiertes Getränk, um den ganzen Tag zu trinken.

Ingwergetränk mit Orange

Zutaten:

  • Orange - 4 Früchte
  • Ingwerwurzel - 1 Schnitt
  • Honig - 2 Teelöffel
  • Kochendes Wasser - 200 ml

Vorbereitungsmethode:

  1. Den Saft aus den Orangen auspressen, geschälten und gewürfelten Ingwer dazugeben, Honig nach Belieben hinzufügen, kochendes Wasser einfüllen und etwas abkühlen lassen.

Köstliches Ingwergetränk

Zutaten:

  • Ingwer - 15 g
  • Wasser - 300 ml
  • Schwarzer Tee - eine Prise
  • Honig - 1 Esslöffel

Vorbereitungsmethode:

  1. Den Ingwer mit kochendem Wasser übergießen und einige Minuten kochen lassen.
  2. Dann vom Herd nehmen, eine Prise Schwarztee hinzufügen und ein paar Minuten warten, bis der Tee aufgebrüht ist.
  3. Dann filtern Sie die Brühe und geben Sie die Zitrone und den Honig nach Ihren Wünschen hinzu.
  4. Brühe bereit.
  5. Er kann Erkältungen gut behandeln und ist trotzdem ein hervorragender Vitamin-Drink.

Ingwer trinken

Zutaten:

  • Frischer zerkleinerter Ingwer - 130 g
  • Zimt - 2 Stöcke oder gemahlen (1 Teelöffel)
  • Schwarzer Pfeffer - 6 Erbsen
  • Nelke - 4 Sachen
  • Muskatnuss ganz - ½ Stücke
  • Wasser - 270 gr
  • Zucker - 300 g
  • Honig - 2 Esslöffel
  • Zitronensaft - ½ Löffel

Vorbereitungsmethode:

  1. Ingwer Wasser gießen.
  2. Zucker, Pfeffer, Zimt, Muskatnuss und Nelken hinzugeben und 20 Minuten kochen, bis der Ingwer weich ist.
  3. Dann abkühlen und Zitrone und Honig hinzufügen.
  4. Alles zusammen zum Kochen bringen.
  5. Nehmen Sie das Getränk aus dem Ofen und dem Filter.
  6. Am Ende sollten Sie etwa 400 ml Sirup erhalten.
  7. Es kann als Zusatz zu Tee verwendet werden.

Erfrischendes Ginger Ale

Zutaten:

  • Ingwer - 300 g
  • Zucker - 10 Esslöffel
  • Wasser - 1,5 Liter
  • Minze - 1 Bund
  • Zitrone - 4 Scheiben
  • Mineralwasser - optional

Vorbereitungsmethode:

  1. Den geriebenen Ingwer mit Zucker in Wasser gießen und 30 Minuten unter geschlossenem Deckel kochen.
  2. Kühlen Sie ab und gießen Sie den Sirup in die Flasche.
  3. Vor dem Servieren ein paar Löffel Ingwer-Sirup in ein Glas gießen und Mineralwasser hinzufügen.
  4. Die Mischung mischen und mit einer Zitronenscheibe und Minzblättern dekorieren.
  5. Mit dem Sommer erhalten Sie ein tolles Erfrischungsgetränk.
  6. Kann eine Woche in der Kälte gelagert werden.

Heißes Allzweck-Ingwergetränk für Gesundheit und Gewichtsabnahme

Zutaten:

  • 2 Teelöffel Ingwerwurzel, vorgerieben
  • 1 1/2 Tassen (360 ml) Wasser
  • 3 Esslöffel Honig
  • 2 Teelöffel Kartoffelstärke oder Mais + 2 Teelöffel Wasser

Vorbereitungsmethode:

  1. In einem Topf Wasser, Ingwer und Honig hinzufügen, bei mittlerer Hitze erhitzen, einfach zum Kochen bringen.
    Stärke und 2 Teelöffel Wasser in einer kleinen Schüssel mischen.
  2. Fügen Sie dem Tee Zitrone oder Orange hinzu (optional) und mischen Sie alles gut.
  3. Wärmen Sie sich noch einige Minuten unter ständigem Rühren, bis das Getränk leicht dicker wird.

Ginger Ale

Zutaten:

  • Ingwer - 150-200 gr.
  • Wasser - 6l.
  • Zucker - 400-500 g
  • Trockenhefe - 1 EL. l
  • Zitrone (Orange) - 1 kann mehr sein.
  • Frische Minze - zum Abschmecken

Vorbereitungsmethode:

  1. Zuerst musst du das Wasser in die Pfanne gießen und kochen, dann den Zucker mit Minze hinzufügen und gut mischen, so dass der Zucker vollständig aufgelöst ist.
  2. Die Mischung sollte auf eine Temperatur von 30 ° C abgekühlt werden, optimal für die Anwendung von Hefe.
  3. Während das Wasser abkühlt, bereiten Sie die Hefe vor.
  4. Hefe gieße warmes Wasser im Verhältnis 1:10, bedecke den Behälter mit einer Serviette und lasse sie etwa 10-15 Minuten in der Hitze stehen, bis sie schaumig ist.
  5. Hefe Ich verwende die Marke Saf Levyur.
  6. Als nächstes den Ingwer und drei auf einer feinen Reibe reinigen.
  7. In das gekühlte Wasser geben wir die Hefe, reiben den Ingwer, schneiden die Zitrone in zwei Hälften, pressen den Saft aus und mischen alles gut.
  8. An einem warmen Ort lassen.
  9. Nach einigen Stunden beginnt die Fermentation. Gießen Sie das zukünftige Ale in den Gärtank (vorzugsweise Glas) und stellen Sie es einige Tage unter die Wasserschleuse.
  10. Die optimale Gärtemperatur beträgt 28 ° C.
  11. Nach 2 Tagen muss Ginger Ale durch 2 Lagen Gaze filtriert werden, probieren Sie es aus. Wenn nicht genug Süße vorhanden ist, geben Sie ein paar Teelöffel Zucker in die Plastikflaschen und gießen Sie Ale ein.
  12. Schließen Sie die Plastikflasche fest und senden Sie sie 2-3 Tage lang in den Keller oder in den Kühlschrank (unteres Fach).
  13. Zu diesem Zeitpunkt findet der Carbonisierungsprozess statt, unser Ginger Ale wird mit Kohlendioxidblasen gesättigt.
  14. Als Ergebnis erhalten Sie ein erfrischendes Getränk mit einer leichten Rauschwirkung.
  15. Der scharfe Geschmack von Ingwer und das Aroma von Minze mit Zitrone lassen Sie mehr als ein Glas dieses Ale trinken.
  16. Vor dem Gebrauch muss es gut gekühlt werden, damit die Hefereste ausfallen.
  17. Anstelle von Zitrone und Minze können Sie Ihre anderen Lieblingsgewürze, Gewürze und Früchte hinzufügen.

Klassischer Ingwertee

Zutaten:

  • Ingwerwurzel - 5 Zentimeter;
  • Zitrone (Orange) - ein Viertel der Frucht;
  • Wasser - 1 Liter;
  • Gemahlener schwarzer Pfeffer - Prise.

Kochen:

  1. Die Wurzel schälen, auf einer feinen Reibe reiben;
  2. Wasser kochen und geriebenen Ingwer hinzufügen;
  3. Pfeffer hinzufügen (optional);
  4. Kochen Sie die Mischung für 10 Minuten;
  5. Zum Servieren von Getränken Zitronensaft oder Orange hinzufügen.
  6. Für eine maximale Wirkung ist das Trinken von Honig nützlich.

Zitronen-Ingwer-Tee

Zutaten:

  • Ingwerwurzel;
  • Zitrone - 1 Scheibe;
  • Zucker - nach Geschmack;
  • Kochendes Wasser - 200 Milliliter.

Kochen:

  1. Den Ingwer schälen und auf einer feinen Reibe reiben oder mit einem Messer kratzen, so dass das Gewicht von 1 Teelöffel erreicht wird;
  2. Zerkleinern Sie viel mit einer Zitronenscheibe und gießen Sie kochendes Wasser ein;
  3. Lass es brauen, dem Zucker nach Geschmack hinzugefügt wird.
  4. Sie können Tee trinken, wenn die Temperatur für Sie angenehm ist.
  5. Kaltes Getränk kann erhitzt, aber nicht gekocht werden.

Ingwer grüner Tee

Zutaten:

  • Geriebener Ingwer - 1 Teelöffel;
  • Zitrone - abschmecken;
  • Nelke - 3 Stück;
  • Grüner Tee - 1 TL;
  • Kochendes Wasser - 200 Milliliter.

Kochen:

  1. Tee in 100 Milliliter kochendem Wasser aufbrühen;
  2. Ingwer, Zitrone und Nelken mischen, das restliche kochende Wasser einfüllen;
  3. Tee und Wurzel 10 Minuten stehen lassen;
  4. Infusionen mischen und belasten.
  5. Es wird empfohlen, kalten Tee mit Honig zu trinken.

Minz-Ingwer-Tee

Zutaten:

  • Geriebene Ingwerwurzel - 1 TL;
  • Minze (Zitronenmelisse oder anderes Kraut) - 3-5 Blätter;
  • Zitrone - abschmecken;
  • Kochendes Wasser - 200 Milliliter.

Kochen:

  • Ingwer mit Minze mischen;
  • Gießen Sie kochendes Wasser;
  • Tee stehen lassen und Zitrone dazugeben.
  • Der Geschmack des Getränks passt gut zu Honig.

Ingwer-Diätgetränk

Zutaten:

  • ein Bündel von 20 bis 30 Gramm frische Minze;
  • 100 gr. geriebener frischer Ingwer;
  • eine Prise Kardamom;
  • ein Teelöffel Zitronensaft;
  • Frischer Saft 1-2 Orangen.

Vorbereitungsmethode:

  1. Mischen Sie alle Zutaten mit einem Mixer, fügen Sie je nach Geschmack kochendes Wasser hinzu, aber nicht mehr als 2 Liter des fertigen Getränks.
  2. Trinken Sie diesen Cocktail schmeckt am besten gekühlt.

Ingwer trinken

Zutaten:

  • ein Stück frische Ingwerwurzel, ca. 3-4 cm,
  • 500 ml Wasser
  • eine Orange

Vorbereitungsmethode:

  1. Ingwerwurzel auf einer feinen Reibe reiben, in eine Teekanne oder eine Thermoskanne geben und heißes Wasser (80 0 C) einfüllen.
  2. 10 Minuten ziehen lassen.
  3. Aus der Orange den Saft zusammen mit dem Fruchtfleisch auspressen.
  4. Fügen Sie es der Infusion von Ingwer hinzu.
  5. Nichts mehr zu diesem Tee hinzuzufügen.
  6. Nach 15 Minuten ist Tee mit kaltem Ingwer fertig.
  7. Trinken Sie dieses Getränk unbedingt mit Honig
  8. Der Geschmack des Getränks ist sehr reichhaltig, würzig, würzig, wärmend und sehr belebend. Der Honig wird ihn ergänzen, versüßen und anreichern und mit Nüssen füllen

Ingwer Glühwein

Zutaten:

  • 1 l Traubensaft
  • 1 Apfel
  • 3 Zitronenscheiben
  • 2 EL. Rosinen
  • 2 Sterne Stern
  • 1 Stick Zimt
  • 5-6 Stollen
  • Muskatnuss auf der Spitze eines Messers
  • 2 dünne Teller mit frischem Ingwer
  • Honig nach Geschmack (ca. 1 EL)

Kochrezept:

  1. Ingwer schälen, abspülen und in dünne Scheiben schneiden.
  2. Apfel in Scheiben schneiden.
  3. Gießen Sie Traubensaft in einen Topf, geben Sie einen Apfel, drei Zitronenscheiben, Rosinen und Zucker.
  4. Erhitzen Sie den Saft ohne zu kochen.
  5. Sobald der Saft die Luftblasen aufnimmt, stellen Sie die Hitze ab und fügen Sie Gewürze hinzu - Nelken, Sternanis, Muskatnuss, Ingwer- und Zimtplatten.
  6. Ich stecke eine ganze Zimtstange hinein, man kann sie zermahlen und zermahlen (einfach nicht übertreiben).
  7. Den Topf mit einem Deckel abdecken und 10 Minuten ziehen lassen.
  8. Servieren Sie heißen, gegossenen Glühwein in Tassen oder Gläsern. Bei Bedarf können Sie das Getränk aufwärmen.
  9. Vor dem Servieren können Sie alkoholfreien Glühwein bestreuen.
  10. Bei alkoholfreiem Glühwein viele Vorteile.
  11. Sie können es morgens und abends trinken, und Sie können es auch mit in eine Thermoskanne nehmen, um dort zu arbeiten oder spazieren zu gehen.

Ingwergetränk mit Zitrone

Zutaten:

  • frische Ingwerwurzel - 4 cm;
  • Zitrone - Hälfte;
  • Flüssiger Honig - 3 EL. l.;
  • gemahlener Zimt - 1/3 EL. l.;
  • Wasser - 1 l.

Vorbereitungsmethode:

  1. Ingwerwurzel schälen, waschen und in kleine Stücke mit beliebiger Form schneiden.
  2. Eine halbe Zitrone in Scheiben schneiden.
  3. Ingwerscheiben und Zitronenscheiben in einen Topf mit mindestens 1,5 Liter geben und gemahlenen Zimt hinzufügen.
  4. Wasser einfüllen und mischen.
  5. Stellen Sie den Topf auf ein kleines Feuer, decken Sie ihn ab und bringen Sie ihn zum Kochen.
  6. Sobald die Flüssigkeit kocht, schalten Sie das Feuer sofort aus.
  7. Lassen Sie den Inhalt 30 Minuten unter Verschluss.
  8. Dann das Getränk durch ein Sieb in einen Krug oder einen anderen Behälter geben.
  9. Wenn Sie kein dickes Sieb haben, verwenden Sie gewöhnliche Gaze oder einen Verband, der in mehreren Lagen gefaltet ist.
  10. Honig in die Kanne mit dem abgekühlten Getränk geben und gut mischen.
  11. Ingwerdrink ist fertig.
  12. Gießen Sie es in Gläser und servieren Sie es auf den Tisch.
  13. Wir empfehlen Ihnen auch, sich vorzustellen, wie grüner Tee mit Ingwer-Honig und Zitrone zubereitet wird.
  14. Nach diesem Rezept können Sie mindestens ein leckeres und gesundes Getränk zu sich nehmen, wenn Sie die Zitrone durch eine halbe Orange ersetzen.
  15. Honig kann alle verwenden, außer für Buchweizen
  16. Wenn Sie süßere Mahlzeiten mögen, erhöhen Sie die Honigmenge auf 4-5 Esslöffel.

Kalter Ingwer-Zitronentee

Zutaten:

  • Ingwerwurzel - 15 g (etwa 2 cm lang);
  • Zitrone - 1 Stück;
  • Zucker - 5-6 EL. Löffel (oder nach Geschmack);
  • Tee (schwarz oder grün) Blatt - 5 Teelöffel;
  • Minze - 2-3 Zweige;
  • kochendes Wasser - 1,5 l;
  • Eis (um das Getränk zu servieren) - nach Geschmack.

Vorbereitungsmethode:

  1. Ingwerwurzel gereinigt, auf eine grobe Reibe gerieben oder mit einem Messer fein gehackt in ein hitzebeständiges Schüttgut gelegt.
  2. Als nächstes fügen Sie ein trockenes Gebräu hinzu.
  3. Auf Wunsch kann Blatttee durch verpackt ersetzt werden.
  4. Zitronenschale mit großen Pommes reiben und zu den Zutaten geben.
  5. Wir brauchen nur die gelbe Rinde von Zitrusfrüchten - der weiße bittere Teil wird nicht berührt.
  6. Aus dem Fruchtfleisch der Zitrone drücken Sie den gesamten Saft beispielsweise mit einem manuellen Entsafter.
  7. Dabei entfernen wir frischen Saft zur Seite.
  8. Wir prägen die Minzzweige ab, schütteln Wassertropfen ab und geben sie in einen Behälter für die Zubereitung eines Getränks.
  9. Optional können Sie ein paar würzige Nelkenknospen, Kardamom oder andere Gewürze nach Geschmack hinzufügen.
  10. Füllen Sie unser Werkstück mit kochendem Wasser (1,5 Liter Flüssigkeit werden benötigt).
  11. In heißer Brühe lösen Sie Zucker auf, dessen Dosierung unabhängig von unseren eigenen Vorlieben variiert wird.
  12. Wir decken das Geschirr mit einem Deckel ab und bestehen darauf, etwas zu trinken.
  13. Wenn der Tee zu einem warmen Zustand abgekühlt ist, führen Sie ihn durch ein feines Sieb.
  14. Es wird empfohlen, den Vorgang zweimal zu wiederholen, um alle Zusatzstoffe zu entfernen, die ihre Funktion bereits erfüllt haben.
  15. In den gefilterten Tee Zitronensaft gießen.
  16. Lassen Sie das aromatisierte Getränk vor dem Servieren auf der Ablage des Kühlschranks abkühlen, gießen Sie es in Gläser und laden Sie die Eiswürfel.
  17. Zur Dekoration ergänzen wir jede Portion mit Zitrusschnitten und Minzblättern.
  18. Jetzt ist Ingwertee mit Zitrone fertig

Ingwer-Limetten-Tee

Zutaten:

  • 9 Tassen Wasser
  • 1 Tasse Zucker
  • ein kleines Stück Ingwer (gehackt),
  • Kalkschale,
  • grob gehackt und Bänder
  • 8 Teekannen mit schwarzem Tee, ein Limettensaft,
  • 0,5 Tassen Preiselbeersaft.

Kochen:

  1. In einem kleinen Topf Zucker, Wasser, Ingwer und Limettenschale verrühren, zum Kochen bringen.
  2. Die Mischung bei mäßiger Hitze kochen, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist.
  3. Vom Herd nehmen und 10 Minuten ruhen lassen, dann die Mischung abseihen.
  4. Brühen Sie Teebeutel für 5 Minuten und werfen Sie sie auf Raumtemperatur ab.
  5. In einen Krug gießen und in den Kühlschrank stellen, um mehr abzukühlen.
  6. Wenn der Tee fertig ist, fügen Sie Cranberrysaft und Ingwer-Sirup hinzu.
  7. Fügen Sie zuerst ein wenig hinzu und versuchen Sie es.
  8. Wenn Ihnen der Tee schon gesättigt vorkommt, halten Sie ihn zum späteren Gebrauch im Kühlschrank.

Ingwertee-Klassiker

Zutaten:

  • Wasser - 1,5 l;
  • Ingwer - 2 EL Löffel;
  • Zucker - 5 EL. Löffel;
  • Zitronensaft - 2 EL. Löffel;
  • schwarzer gemahlener Pfeffer - Prise.

Kochen:

  1. Ingwerwurzel reiben auf einer feinen Reibe und gießen kochendes Wasser ein.
  2. Zucker hinzufügen und gut mischen.
  3. Den gebrühten Ingwertee 20 Minuten ziehen lassen, abseihen und Zitronensaft und Pfeffer hinzufügen.
  4. Dieses aromatisierte Getränk sollte heiß sein.

Ingwertee mit Honig zur Gewichtsreduktion

Zutaten:

  • Zitrone - 2 Stück;
  • Honig - 2 Teelöffel;
  • Ingwer (gerieben) - 1-2 Teelöffel;
  • Whisky - 4 EL Löffel

Kochen:

  1. Die Zitronen auspressen und kochendes Wasser dazugeben, so dass 250 ml Flüssigkeit erhalten werden.
  2. Dann den Honig darin auflösen und den geriebenen Ingwer hinzufügen.
  3. Gingertee in zwei Gläser gießen und jeweils 2 Esslöffel Whisky hinzufügen.
  4. Heiß servieren.

Ingwertee zur Verbesserung der Immunität

Dieses wunderbare Getränk hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern auch bei der Steigerung der Immunität.

Zutaten:

  • Ingwer - 50 g;
  • Wasser - 1 l;
  • Wildrose - 15 g.

Kochen:

  1. Den Ingwer in dünne Streifen schneiden und mit Wasser bedecken.
  2. Setzen Sie dieses "Gebräu" auf das Feuer, bringen Sie es zum Kochen und kochen Sie für ungefähr 20 Minuten.
  3. Dann Dogrose hinzufügen.
  4. Den ganzen Tag wird Ingwer-Tee für die Immunität zubereitet.

Ingwer-Zimt-Tee

Zutaten:

  • Ingwer - 2 Teelöffel;
  • Kardamom (Boden) - 30 g;
  • Zimt - 1 Stick;
  • Muskatnuss (gemahlen) - 20 g;
  • frische Minze (Blätter) - 50 g;
  • Wasser - 0,5 l;
  • Milch - 0,5 l.

Kochen:

  1. Im kochenden Wasser alle Gewürze, Milch und Minze hinzufügen.
  2. Bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen.
  3. Das fertige Getränk wird durch ein Sieb filtriert, in Tassen gegossen und auf dem Tisch serviert.

Ingwer trinken

Zutaten:

  • 30 g Pfefferminzblätter
  • Halbe Ingwerwurzel
  • Eine Prise Kardamom.

Vorbereitungsmethode:

  1. All dies wird mit einem Mixer gemischt und in kochendes Wasser gegossen.
  2. Danach werden 50 g Orangensaft, 8 g Zitronensaft und Honig zu der vorbereiteten Brühe gegeben.
  3. Trinken Sie ein gekühltes Getränk.

Ingwer-Cocktail zu Hause

Zutaten:

  • Ingwerwurzel fein gehackt
  • 20 ml Zuckersirup
  • 3 EL. Zitronensaft
  • 60 ml Wodka
  • Eis

Vorbereitungsmethode:

  1. Zuerst Ingwer (die Menge - nach Geschmack) - es muss etwas geknetet werden, um den Saft zu machen.
  2. Dann Eis darüber gießen, Sirup und Wodka.
  3. Sie können alkoholfreie Version kochen.
  4. Dafür wird anstelle von Wodka Ananassaft hinzugefügt.

Zitrone Ginger Drink

Zutaten:

  • Ingwerwurzel - 2 cm;
  • Zitronensaft - 60 ml;
  • Honig - 1 Teelöffel;
  • Wasser - 1 l.

Kochen:

  1. Nehmen Sie ein kleines Stück Ingwerwurzel, säubern Sie und reiben Sie die feine Reibe ein.
  2. In der geriebenen Form kommen etwa 2 Esslöffel heraus.
  3. Dazu 60 ml Zitronensaft, einen Löffel Honig und die ganze Mischung mit kochendem Wasser gießen.
  4. Lassen Sie die Stunde bestehen.
  5. Ingwertee ist fertig

Tee mit Ingwer und Orange

Zutaten:

  • Ingwerwurzel - 2 cm;
  • Pfefferminze - 1 EL Löffel;
  • Kardamom - 1 Prise;
  • Zitronensaft - 85 ml;
  • Orangensaft - 50 ml;
  • kochendes Wasser - 1 l;
  • Honig - schmecken.

Kochen:

  1. Den Ingwer putzen, fein hacken.
  2. Fügen Sie dazu Kardamom und Minze hinzu und mischen Sie alles in einem Mixer.
  3. Als nächstes gießen Sie die Mischung mit kochendem Wasser und lassen Sie sie 30 Minuten ziehen.
  4. Abseihen, etwas abkühlen lassen, dann den Zitrone und Orangensaft dazugeben.
  5. Honig nach Geschmack hinzufügen.
  6. Diese Teevariante ist vorzuziehen, um kalt zu trinken, sie verbrennt nicht nur Fett, sondern erfrischt auch gut bei Hitze.

Ingwer grüner Tee

Zutaten:

  • Ingwerwurzel - 2 cm;
  • grüner Tee - 3 Teelöffel;
  • Wasser - 1 l;
  • Honig - schmecken.

Kochen:

  1. Ein kleines Stück Ingwerwurzel schälen und in dünne Scheiben schneiden.
  2. Machen Sie sofort grünen Tee.
  3. Wenn der Tee aufgebrüht ist, gib Ingwerscheiben dazu und lass weitere 5-10 Minuten ziehen.
  4. Den Tee durch ein Sieb abseihen und in Tassen gießen.
  5. Wenn gewünscht, fügen Sie dem Tee etwas Honig hinzu.

Ingwer-Limonade

Zutaten:

  • Zitronen - 3 Stücke (groß);
  • Ingwer (frisch und gehackt) - 3 Esslöffel;
  • Honig - 4 Esslöffel (kann mehr sein);
  • Wasser - etwa 3 Liter

Vorbereitungsmethode:

  1. Drücken Sie den Saft mit einer speziellen Düse für Zitrusfrüchte, einer einfachen Gabel oder einer speziellen Zange (sehen Sie sich das Bild an) oder einfach mit den Händen aus den Zitronen.
  2. Den Saft abseihen und die Knochen entsorgen.
  3. Um einen Liter leckere Ingwerlimonade zu kochen, nehmen Sie ein Stück Ingwer von der Größe einer kleinen Creme.
  4. Die Haut des Ingwers muss sehr dünn geschnitten werden.
  5. Ich persönlich kratze alles zusammen, genauso wie Kratzer von neuen Kartoffeln.
  6. Kratzen Sie den Ingwer mit einem Messer ab oder reiben Sie ihn an einer feinen Reibe.
  7. Gießen Sie den gekochten Ingwer Ingwer mit einem Liter Wasser, bringen Sie ihn zum Kochen (wenn Sie möchten, fügen Sie Minze hinzu, zerlegen Sie ihn in kleine Stücke) und lassen Sie alles beiseite, um alles etwas abzukühlen.
  8. Oder gießen Sie den Ingwer einfach mit kochendem Wasser über und brühen Sie ihn in eine Thermoskanne.
  9. Ich vermerke die Zeit hier nicht.
  10. Sie können ein oder zwei Stunden brauen, das ist nicht so wichtig.
  11. Wenn unsere Infusion etwas unterkühlt ist, fügen Sie Zitronensaft hinzu.
  12. Wie viel Sie hinzufügen müssen, hängt von Ihnen ab.
  13. Wenn Sie möchten, dass die Limonade vorbei ist, fügen Sie mehr Zitronensaft hinzu.
  14. Wenn sich das gebrühte Getränk auf etwa vierzig Grad abgekühlt hat, fügen Sie Honig hinzu.
  15. Auf diese Weise speichern wir alle vorteilhaften Eigenschaften des Honigs.
  16. Fügen Sie Honig nach Ihrem Geschmack hinzu, weil jemand das Getränk süßer liebt und jemand - nein.
  17. Schöne Gläser, Eis hinzufügen und alles mit Zitronenscheiben und Minzezweigen dekorieren.
  18. Was sonst noch gut ist, ist das gute Ingwergetränk.
  19. Sie können Ingwer kräftig aufgießen und dann nur mit Sprudelwasser oder einfach gekochtem Wasser verdünnen.
  20. Wenn Sie möchten, dass das Getränk, das Sie vorbereiten, eine schöne Farbe hat, fügen Sie einfach Safran oder Kurkuma zu dem Ingwerbrei hinzu.

Ingwer-Limonade

Zutaten:

  • Zitrone 4 Stück;
  • Orange 2 Stück;
  • Ingwer 60 g;
  • Wasser 100 ml;
  • Mineralwasser 500 ml;
  • Honig abschmecken

Vorbereitungsmethode:

  1. Zuerst müssen wir Zitrusfrüchte herstellen, damit sie während des Kochens so viel Saft wie möglich geben.
  2. Zu diesem Zweck sollte jede Zitrone und Orange 10-15 Sekunden in der Mikrowelle leicht erwärmt werden und dann mit mäßigem Druck auf die Tischplatte gerollt werden.
  3. Jetzt die Zitrusfrüchte halbieren, Saft auspressen (bisher ohne Fanatismus) und in einen Topf geben.
  4. Es ist besser, direkt über der Pfanne zu schneiden, um nicht die wertvollen Milliliter Saft zu verlieren, die buchstäblich stürzen, wenn Sie den Schnitt machen.
  5. Wir werden die Ingwerwurzel waschen, aber nicht löschen: Trotzdem muss unsere hausgemachte Limonade vor dem Servieren abgelassen werden.
  6. Ingwer in dünne Scheiben schneiden und mit Zitronen und Orangen in einen Topf gießen.
  7. Stellen Sie den Topf auf mittlere Hitze und bringen Sie die Mischung zum Kochen.
  8. Reduzieren Sie jetzt die Hitze und lassen Sie die Mischung etwa 10 Minuten kochen.
  9. Wenn gewünscht, fügen Sie 100 ml Wasser hinzu, so dass die Flüssigkeit die Schale bedeckt.
  10. Lassen Sie die Ingwerlimonade abkühlen.
  11. Jetzt müssen Sie so viel Saft wie möglich aus jeder Hälfte der Zitrone und Orange auspressen.
  12. Sie können das Fruchtfleisch einfach von der Schale trennen, die Kruste wegwerfen und den gesamten Saft mit Gaze aus dem Fruchtfleisch auspressen.
  13. Das Getränk wird durch ein Käsetuch und ein Sieb filtriert, so dass keine Steine ​​und Ingwerstücke in das fertige Getränk gelangen.
  14. Zum Schluss wird das Konzentrat in eine Karaffe gegossen und mit kaltem Sprudelwasser verdünnt.
  15. Wasser ist besser nicht mineralisch zu wählen, sondern nur mit Gas, um den Geschmack nicht zu beeinträchtigen.
  16. Vergessen Sie nicht, etwas Eis hinzuzufügen und das Glas mit einer Zitronenscheibe zu dekorieren

Schnelle Limonade auf Basis von Ingwer-Sirup

Zutaten:

  • Wasser 250 ml;
  • Ingwer 250 g;
  • Zucker 200 g;
  • Zitrone 1 Scheibe.
  • Sirup nach Geschmack;
  • Zitrone 1 Stück;
  • Wasser 500 ml.

Vorbereitungsmethode:

  1. Beginnen wir mit der Zubereitung von Sirup, denn er ist die Basis dieses Rezepts.
  2. Ingwer ist besser, sich im Voraus vorzubereiten, um den Moment nicht zu verpassen, in dem er zum Sirup hinzugefügt werden muss.
  3. Wir empfehlen Ihnen, es auf einer Reibe zu reiben: So gibt er mehr Saft, während das Reinigen der Wurzel optional ist.
  4. Zucker mit kaltem Wasser gemischt und auf mittlere Hitze stellen.
  5. Wir warten auf die vollständige Auflösung des Zuckers und sobald der Sirup zu kochen beginnt, reduzieren wir die Hitze auf ein Minimum.
  6. Fügen Sie den geriebenen Ingwer zum Sirup hinzu und kochen Sie die Mischung für etwa 20 Minuten.
  7. Nun muss der Sirup abgelassen und abgekühlt werden.
  8. Diese Zubereitung reicht für etwa eineinhalb Wochen der täglichen Zubereitung von Limonade: So viel Sirup wird gelagert, wenn er nicht in sterilen Gläsern verschlossen wird.
  9. Jetzt müssen Sie den Saft einer Zitrone in sauberem Wasser auspressen.
  10. Für dieses Rezept ist es praktisch, dass Sie sofort Wasser in Gläser gießen und den Saft direkt in sie drücken können.
  11. Vergessen Sie nicht den kleinen Trick mit der Mikrowelle und das Rollen, um die Menge an gepresstem Saft zu erhöhen.
  12. Es bleibt übrig, den Sirup in Gläser zu gießen, Eis hinzuzufügen und auf den Tisch zu stellen

Ingwerlimonade ohne zu kochen

Limonade ohne Kochen ist mehr wie ein verdünnter Zitronensaft oder Wasser, das mit Zitrone aufgegossen wird. Es ist in nur 2 Minuten erledigt, aber im Geschmack ist es den schwierigeren Gegenständen nicht schlechter.

Zutaten:

  • Zitrone 1 Stück;
  • orange 1 stück;
  • Wasser 1 l;
  • Ingwer 60

Vorbereitungsmethode:

  1. Man könnte sogar ein paar Teller Ingwer in das Wasser werfen, aber niemand möchte warten, bis die Wurzel ihren Saft aufgibt, also extrahieren wir ihn vorher.
  2. Reiben Sie die geriebene Wurzel und versuchen Sie, so viel Saft wie möglich in eine Karaffe Wasser zu drücken.
  3. Dort drücken wir auch Zitronensaft aus, der zuvor auf eine bereits bekannte Weise zubereitet wurde.
  4. Glauben Sie es nicht - Instant Ingwer Limonade ist fertig
  5. Ein paar Eisstücke - und niemand wird wissen, dass dieses kulinarische Meisterwerk einige Minuten gekostet hat.

Ingwer-Limonade

Zutaten:

  • Zitrone - eine Sache
  • Honig - drei, vier Esslöffel
  • ein wenig Kurkuma - ein Viertel Teelöffel
  • Wasser (gekocht) - eineinhalb Liter

Vorbereitungsmethode:

  1. Wir bereiten unsere Produkte vor.
  2. Zitronenwäsche und Verbrühung mit kochendem Wasser.
  3. Den Ingwer waschen, ein Stück der gewünschten Größe abschneiden und putzen.
  4. Dann reiben Sie dieses Stück Ingwer auf einer feinen Reibe ab und entfernen Sie die Haut von der Zitrone.
  5. In anderen Rezepten wird keine Schale verwendet, aber ich bevorzuge es, es hinzuzufügen, es ist viel schmackhafter.
  6. Schicken Sie nun die Zitrone und den Ingwer in die Pfanne, drücken Sie den Zitronensaft aus und fügen Sie ein Glas Wasser hinzu.
  7. Zum Kochen bringen.
  8. Fügen Sie nach dem Kochen Kurkuma hinzu und lassen Sie es einige Minuten kochen.
  9. Leicht abkühlen und Honig hinzufügen, filtrieren, restliche Wassermenge zugeben und in den Kühlschrank geben.
  10. Hier ist so ein einfaches Rezept.
  11. Durch die Anwesenheit von zwei nützlichen Produkten wie Ingwer und Zitrone im Getränk wird es nicht nur lecker, sondern auch nützlich.
  12. Ingwerhonig ist auch ein starkes Aphrodisiakum. Verwenden Sie es also für die Gesundheit.

Himbeer-Ingwer-Limonade

Zutaten:

  • Himbeeren - 1,5 Tassen
  • Thymian - 1-2 Zweige
  • Ingwer - 1 cm
  • Zucker - 3 EL Löffel
  • Mineralwasser mit Gas - 1,5 l

Vorbereitungsmethode:

  1. Ingwer schälen und hacken.
  2. Minze und Thymian in einen Mörser geben, mit einem Löffel Zucker und Pfund bedecken.
  3. Himbeer Brei mit einer Gabel.
  4. Himbeeren, Minze und Ingwer in einem Glas mischen, Zucker hinzufügen und ziehen lassen.
  5. Wenn nötig, nehmen Sie einen Löffel Basis, geben Sie ein Glas und fügen Sie Mineralwasser hinzu.

Ingwerlimonade (amerikanisches Rezept)

Zutaten:

  • 5 Zitronen
  • frische Ingwerwurzel (≈ 6-8 cm)
  • 1 EL Zucker (oder Honig)

Vorbereitungsmethode:

  1. Lassen Sie uns den Saft aus den Zitronen auspressen und die Knochen loswerden.
  2. Schneiden Sie die Haut von den Rhizomen des Ingwers ab.
  3. Nathrem Ingwer auf einer feinen Reibe (sollte etwa 3 Esslöffel Ingwerbrei machen).
  4. Mischen Sie in einer kleinen Kugel eineinhalb Tassen Wasser, Zitronensaft, Ingwer und Zucker (Honig). Lesen Sie mehr: ein köstliches Rezept für die Zubereitung heißer Getränke.
  5. Zum Kochen bringen und bei schwacher Hitze etwa zwanzig Minuten ziehen lassen.
  6. Die heiße Mischung abseihen und eine Stunde lang im Kühlschrank entfernen.
  7. Gießen Sie die abgekühlte Ingwerlimonade in Gläser.
  8. Mit kaltem Wasser oder kohlensäurehaltigem, ungesalzenem Mineralwasser verdünnen, mit Zitrone garnieren und ein erfrischendes Sommergetränk ist fertig.