Die Erkältung tritt plötzlich und zu jeder Jahreszeit auf. Eine Person kann eine Eistüte essen, einen Cocktail mit Eis trinken oder sich in kaltem Regen verfangen, und am nächsten Morgen wird sie mit Kopfschmerzen, verstopfter Nase und Halsschmerzen aufwachen. Fieber und Schnupfen werden mit Brühen und Spüllösungen behandelt. Und Immunität stärken Vitamine und Getränke. Erkältungen können nicht ausgelöst werden, da eine einfache und harmlose Krankheit zu ernsthaften Komplikationen führt.
Ruhe, frische Luft und Desinfektion
Schnupfen und Halsschmerzen - ein Grund, krank zu gehen. Der Körper, der gezwungen ist, Viren zu bekämpfen, ist bei zusätzlichen Belastungen kontraindiziert. In einem Bus oder in einem Büro kann eine Person eine Infektion wahrnehmen oder sich im Zug sitzen, was zu einer Verschlechterung der Gesundheit und einer Zunahme der Entzündung führt. Ja, und der Patient wird während einer Erkältung zu einer Quelle von Bakterien und Viren.
Die Immunität wird mit einer laufenden Nase und Husten schneller bewältigt, wenn der Patient zu Hause bleibt und mehrere Tage unter einer Decke oder Decke verbringt. Bei einer Temperatur von 36,6 bis 37,2 ließen leichte Morgenübungen zu. Ein einfaches Aufwärmen aktiviert die Durchblutung und das Schwitzen. Aber nachdem Sie die Übungen gemacht haben, können Sie nicht dagegen duschen, hinausgehen oder ein Fenster öffnen. Es ist besser, unter die Decke zu gehen und etwas zu schlafen. Der Körper wird während der Ruhezeit wiederhergestellt, produziert mehr Energie und weiße Blutkörperchen, um Viren zu bekämpfen.
Zweimal am Tag wird der Raum gelüftet, in dem der Patient ständig belüftet wird. In der warmen Jahreszeit öffnen die Fenster 1 bis 1,5 Stunden, im Winter 10 bis 20 Minuten. Eine Person verlässt das Schlafzimmer oder das Wohnzimmer in die Küche oder einen anderen warmen Raum. Wird nach dem Schließen der Fenster zurückgegeben. Es ist unmöglich, in einem Zug zu sitzen oder zu schlafen, damit keine Komplikationen auftreten.
Die Belüftung wird manchmal durch Quarzlampen ergänzt. Der Raum wird mit ultraviolettem Licht bestrahlt, um die Konzentration von Viren in der Luft zu reduzieren. Die Fenster öffnen sich dann nach der Desinfektion. Der Raum wird mit Sauerstoff gefüllt und das von der Lampe erzeugte überschüssige Ozon verdampft.
Bei Patienten mit Erkältungssymptomen wird empfohlen, zweimal täglich ein warmes Bad zu nehmen, sich regelmäßig die Hände zu waschen und sich zu waschen, damit sich keine Bakterien auf der Haut ansammeln. Während der Krankheit wird die Bettwäsche so oft wie möglich gewechselt. Auf dem Balkon lüften Kissen und Decken.
Ingwertee und Beerenfruchtgetränke
Der Körper wird von Giftstoffen und Viren befreit, wenn er schwitzt. Die Temperatur sinkt, die Entzündung nimmt ab und der Gesundheitszustand verbessert sich. Um den Schweißprozess zu starten, können Kräutertees erwärmt werden. Bei Erkältungen wird empfohlen, zu brauen:
- Dillsamen;
- Salbei;
- Altheawurzel;
- Huflattich;
- Birkenknospen;
- Kamillenblütenstände;
- Klettenwurzel;
- Hypericum
Entzündungshemmender Tee wird aus 30 g der Pflanze und einer Tasse kaltem Wasser hergestellt. Die Brühe wird besser in einem Wasserbad erhitzt, aber nicht zum Kochen bringen. Schießen Sie, wenn das Getränk bräunlich oder gelblich wird. Bestehen Sie auf einer Thermoskanne oder einem Behälter, der in ein Frotteetuch eingewickelt ist. Mit Zucker, Himbeermarmelade oder Honig trinken.
Hitze entfernt Cranberrysaft:
- Gefrorene Beeren in eine Emailplatte oder Pfanne gegossen, mit einer Gabel kneten.
- Cranberry-Püree in eine Tüte Gaze geben, den Saft von den zerkleinerten Früchten trennen.
- Kuchen kehrte in die Pfanne zurück und goss Wasser ein.
- Die Masse wird zum Kochen gebracht, auf 60 Grad abgekühlt und Saft gegossen.
Heilsaft wird mit Honig aufgeladen, seltener mit Zucker. In ähnlicher Weise werden Vitamingetränke aus Brombeeren, Preiselbeeren und Viburnum zubereitet. Beeren-Infusionen werden mit frischen Zitrussäften gemischt, um die Konzentration an Vitamin C zu erhöhen. Der Körper wandelt Ascorbinsäure in Substanzen um, die das Immunsystem stärken und die Quelle des Entzündungsprozesses zerstören.
Kalina, Preiselbeeren und Preiselbeeren werden mit kochendem Wasser verbrüht und dann in einem Mixer mit ein paar Löffeln vorgewärmtem Honig zerdrückt. Essen Sie 5-6 Löffel frische Marmelade pro Tag. In Kräuterabfällen 30-40 g Sanddorn, mit Zucker vermahlen, zugeben.
Wichtig: Honig kann nicht über 60 Grad erhitzt werden und die Beeren kochen nicht länger als 5 Minuten. Produkte enthalten Vitamine, die durch langfristige Wärmebehandlung zerstört werden und zu Karzinogenen werden.
Ingwerwurzel beschleunigt Stoffwechselprozesse und wärmt den Körper von innen. Durch die Erhöhung der Durchblutung hilft das Gewürz dem Immunsystem, die Viren abzuwehren, die eine Erkältung verursachen. Müsli und Vorspeisen werden mit frischem Ingwer versetzt und zur Herstellung entzündungshemmender Medikamente verwendet:
- Ein 5–6 cm langes Wurzelstück wird in dünne Scheiben geschnitten. Peeling vor dem Schleifen entfernt.
- Ingwer wird in einen Wasserkocher oder einen Topf gegossen, 2 Liter Wasser hinzufügen.
- Das Getränk wird zum Kochen gebracht, gefüllt mit 20 g Kardamom und 3-Sterne-Anis. Manchmal wird eine Prise Zimt in die Brühe gegeben.
- Ingwer-Medikament wird 10 Minuten nach dem Kochen von der Platte genommen. Bestehen Sie 40 Minuten und filtern Sie.
- In einem warmen Getränk den Saft einer kleinen Zitrone einfüllen oder einfach dünne Zitrusscheiben hinzufügen.
Ingwertee wird in einer Thermoskanne gelagert. Fügen Sie in jede Tasse des Getränks ein wenig Honig mit antiseptischen Eigenschaften und 10-15 Tropfen Echinacea hinzu. Alkoholtinktur stärkt das Immunsystem, und Ingwer regt die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper an.
Halsschmerzen und laufende Nase, saubere Milchbrühe. Ein Stück Ingwerwurzel mit einem Gewicht von 25-30 g fein schneiden und in eine Emailschüssel gießen. Gießen Sie zwei Tassen Milch und geben Sie die Mischung in ein Wasserbad. Wenn das Getränk heiß wird, fügen Sie 2–3 Prisen Schwarzes oder Piment hinzu. 10–15 Minuten garen, filtrieren und auf 45–50 Grad abkühlen. In einer warmen Milch-Ingwer-Brühe lösen Sie einen Löffel Honig auf.
Nachdem Sie dieses Medikament eingenommen haben, tritt ein leichtes Brennen auf. Die Komponenten funktionieren also. Trinken ist bei Magengeschwüren, Gastritis und Leberproblemen kontraindiziert. Frisch gepresster Orangensaft wird zusammen mit Honig zum Milchabkochen hinzugefügt, wodurch der Körper mit Vitamin C angereichert wird.
Bei einem nassen Husten wird die Zitruskomponente durch zwei Prisen Kurkuma ersetzt. Gewürz stimuliert den Auswurf und hilft bei Bronchitis, Pharyngitis und Halsschmerzen.
Pasten zur Stärkung des Immunsystems
Patienten mit einer Erkältung wird empfohlen, auf fetthaltige Lebensmittel zu verzichten. Rinder- und Schweinebrühen, Fleischbällchen, Wurst und Halbfabrikate sind kontraindiziert. Ein geschwächter Körper benötigt keine Fette und übermäßige Kalorien. Fleischsuppen werden durch Gemüse und Obst sowie Sauermilchgetränke ersetzt. Ryazhenka, Kefir und Naturjoghurt stellen die Darmflora wieder her und verbessern die Immunität.
Einige Patienten praktizieren eintägiges Fasten, aber diese Behandlungsmethode steht bei Ärzten im Zweifel. Ein Organismus, der Infektionen bekämpft, kann nicht mit Lebensmitteln überladen werden, aber Sie sollten sich nicht vollständig weigern zu essen.
Äpfel, Orangen, Paprika, Kohl, Seefisch und Spinat sind Vitamine, die für die Produktion von weißen Blutkörperchen verantwortlich sind. Diese Zellen zerstören Viren und behandeln Entzündungen. Gemüse- und Obstsalate ergänzen die leichten und nahrhaften Pasten, die die Immunität erhöhen.
Die erste, Zitrone, wird aus 1 großen Zitrusfrüchten hergestellt. Der gelbe Block wird 2-3 Minuten lang in heißes Wasser getaucht, um etwas zu erweichen. Die in große Stücke geschnittene Frucht wird durch eine Fleischmühle gegeben und dann werden 100 g Butter zu der sauren Masse gegeben. Das Milchprodukt wird in einem Wasserbad erweicht. Das Werkstück ist mit 4-5 Kunst gefüllt. l Liebling In ein Glas mit festem Deckel gießen und in den Kühlschrank stellen. Sandwiches aus Kleiebrot werden täglich mit Zitronenteigwaren zubereitet.
Der salzige Vitamin-Appetizer besteht aus 100 g hartem oder geschmolzenem Käse und der gleichen Menge Butter. Die Produkte werden zerkleinert, gemischt und 5–10 Minuten in einem Wasserbad gekocht, sodass sie schmelzen und eine homogene Masse bilden. Die Zubereitung wird mit Brei aus 4 Knoblauchzehen und 10 Walnusskernen oder Pinienkernen gefüllt. Fügen Sie in einer auf 60 Grad abgekühlten Paste einen Bund fein gehackte Petersilie und Frühlingszwiebelfedern hinzu. Bewahren Sie den Snack 3-4 Tage in einem Glas auf.
Knoblauchkäse-Paste enthält Vitamin C, flüchtige Produktion und Aminosäuren, die beleben, Entzündungen, Schnupfen und Husten entfernen. Nach dem Medikament bleibt kein unangenehmer Geruch. Es wird durch Petersilie neutralisiert.
Lösungen und Bäder spülen
Kalte Füße sollten warm sein. Wenn die Körpertemperatur nicht über 37,2 steigt, sind Senfbäder erlaubt. Sie erwärmen sich und erhöhen die Blutzirkulation. In das Becken gießen Sie 2-3 Liter heißes Wasser. Kein kochendes Wasser, die Füße sollten bequem sein. 50 g Senfpulver werden in der Flüssigkeit gelöst. Füße tauchen in ein vorbereitetes Bad ein und halten 20 Minuten lang, wobei regelmäßig heißes Wasser nachgefüllt wird. Unmittelbar nach dem Eingriff werden Woll- oder dicke Frotteesocken an den Füßen getragen. Dem Patienten wird empfohlen, sich für 30–40 Minuten hinzulegen und nicht mit dampfenden Füßen auf dem kalten Boden zu laufen. Absätze können mit einem "Sternchen" ausgebreitet werden. Das Gerät wärmt und desinfiziert und entfernt Erkältungssymptome in 3-4 Tagen.
Viele Viren und Bakterien reichern sich in den Nasengängen und im Kehlkopf an. Sie verursachen eine laufende Nase, Schleimhautentzündungen und ein Kitzeln. Die Infektion wird mit einer Lösung ausgewaschen, die Folgendes beinhaltet:
- gekochtes Wasser - 300 ml;
- gewöhnliches oder Meersalz - 25 g;
- Backpulver - 15 g;
- Jod einfach oder blau - 3-4 Tropfen.
Anstelle von Salzlösung werden pflanzliche Abkochungen verwendet: Kamille, Eukalyptus, Salbei oder Huflattich. Nach dem Waschen werden die Nasengänge und der Hals mit Sanddornöl, Rübensaft, Radieschen mit Honig oder Aloe bestrichen.
Wenn Halsschmerzen und laufende Nase Knoblauch-Zwiebel Inhalation tragen. Das Gemüse wird geschnitten, mit kaltem Wasser eingegossen und besteht für 5-10 Minuten unter dem Deckel. Dann werden die ausgeschiedenen ätherischen Öle durch Nase und Mund geöffnet und inhaliert.
Die Kieferhöhlen werden mit gekochten Eiern oder mit heißem Buchweizen gefüllten Stofftaschen erhitzt. Tragen Sie ein in Honig getränktes Kohlblatt oder ein mit einer Wasser-Alkohol-Lösung getränktes Mullstück auf den Hals auf.
Nach dem Spülen wird Kalanchoe-Saft in die Nase geträufelt. Flügel und Nasenrücken mit "Asterisk", Oxolinsalbe oder "Doctor Mom" gerieben.
Zusätzliche Rezepte
- Wenn Sie Halsschmerzen, Niesen und erste Anzeichen einer Erkältung haben, trinken sie einen Schuss Wodka oder Schnaps. Fügen Sie im Alkohol eine Prise roten oder schwarzen Pfeffer hinzu, um einen wärmenden Effekt zu erzielen. Nach dem Alkoholkonsum geht die Person zu Bett und wacht morgens kräftig und gesund auf. Die Methode ist gegen Geschwüre, Herzprobleme und Druck kontraindiziert.
Die Erkältung ist eines der Signale, die auf ein geschwächtes Immunsystem hinweisen. Nach der Genesung wird der Person empfohlen, die Gesundheit zu stärken: Verwenden Sie viel Zitrus und Honig, trainieren Sie und nehmen Sie eine Kontrastdusche. Und auch nicht zu rauchen und keinen Alkohol zu missbrauchen, was die Abwehrkräfte des Körpers schwächt.
Wie kann man eine Erkältung an einem Tag schnell heilen?
16 natürliche Methoden und Werkzeuge, mit denen Sie eine Erkältung beseitigen können
Wenn Sie sich erkälten, fühlen Sie sich müde und müde. Ihr Hals tut weh oder schmerzt, Ihre Nase ist verstopft; Manchmal fühlt man sich heiß und kann sogar rot werden; Zu anderen Zeiten haben Sie möglicherweise Schüttelfrost, Schmerzen und Zittern in Ihrem Körper. All diese Erkältungssymptome können sehr unangenehm sein, da sie Unwohlsein verursachen und den Alltag beeinträchtigen.
Eine Erkältung loszuwerden ist auch ziemlich schwierig, da die meisten Ärzte nur Medikamente verschreiben, die die hohe Körpertemperatur oder höchstens die Bettruhe senken.
Wie kann man eine Erkältung an einem Tag zu Hause heilen? In diesem Artikel werden 16 natürliche Methoden und Werkzeuge beschrieben, mit denen Sie eine Erkältung beseitigen können. Alle diese bewährten Tools arbeiten effizient und schnell, sodass Sie sich am nächsten Tag besser fühlen können.
Was ist eine Erkältung und wie entwickelt sie sich?
Jeder Mensch wird manchmal kalt. Kinder leiden in der Regel 6-8 Mal pro Jahr an einer Erkältung aufgrund eines schwächeren Immunsystems. Wir leiden unter Erkältungen durch mikroskopisch kleine Mikroorganismen, sogenannte Mikroben, die wir von kontaminierten Oberflächen wie Türgriffen oder sogar durch Händeschütteln mit infizierten Personen in den Körper bringen.
Die Erkältung ist eine Infektionskrankheit, die sich von Mensch zu Mensch ausbreiten kann. Durch Erkältungen hervorgerufene Husten und Niesen verbreiten die Bakterien und Viren, die diese Krankheit verursacht haben, mit der Folge, dass sich die Infektion weiter ausbreitet (insbesondere im Herbst-Frühling).
Viren dringen auch durch Auswurf, Speichel und Nasensekret in den Körper ein. Wenn Sie Ihr Gesicht, Ihre Augen oder Ihren Mund mit infizierten Händen berühren, dringen diese Mikroorganismen durch diese Öffnungen in Ihren Körper ein. Die häufigsten Arten von Erregern, die Erkältungen verursachen, sind Rhinoviren.
Unsere Organismen können die meisten Krankheitserreger schnell bekämpfen. In einigen Fällen können sie jedoch nicht sofort mit der Infektion fertig werden, was Erkältungssymptome verursacht, wie z.
- Kopfschmerzen
- Schüttelfrost (Zittern während des Fiebers)
- laufende Nase
- verstopfte Nase
- Halsschmerzen
- Husten
- Fieber
- allgemeines Unwohlsein
- Muskelschmerzen
- Müdigkeit
Manchmal kann die Erkältung kompliziert sein und sich zu einer bakteriellen Infektion wie einer Ohrentzündung, Lungenentzündung oder einer Rachenentzündung entwickeln. Diese Infektionen müssen mit Antibiotika behandelt werden. Erkältungssymptome können 12-72 Stunden nach der Infektion auftreten.
Wer kann sich erkälten?
Fast jeder Mensch leidet ab und zu an einer Erkältung. Menschen mit einem schwächeren Immunsystem werden jedoch häufiger infiziert. Kinder im Schulalter neigen auch zu Erkältungen, da sie in engem Kontakt mit anderen infizierten Kindern stehen. Ältere Menschen mit einer schwächeren Immunität können bis zu 3-4 Mal pro Jahr erkältet sein.
Standardkältebehandlung
Die meisten Gesundheitsdienstleister empfehlen normalerweise, viel Flüssigkeit zu trinken und sich an die Bettruhe zu halten, um Erkältungen zu beseitigen. Antipyretika können auch Ihnen oder Ihrem Kind verschrieben werden. Wenn die Erkältung zu einer Komplikation in Form einer bakteriellen Infektion des Ohrs oder einer Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis frontalis, Sinusitis usw.) geführt hat, kann der Arzt Antibiotika verschreiben.
Wie Sie Erkältungen schnell mit natürlichen Heilmitteln zu Hause heilen können
Lassen Sie uns nun besprechen, wie Sie eine Erkältung zu Hause schnell und effektiv behandeln können.
1. Erhöhen Sie die Vitamin C-Aufnahme.
Vitamin C ist ein antioxidatives Vitamin, das die Immunität stärkt und Schäden durch freie Radikale, die durch Toxine und Schadstoffe verursacht werden, bekämpft. Die regelmäßige Einnahme von Vitamin C hilft bei Erkältungen, Grippe und anderen chronischen Infektionen.
Studien haben gezeigt, dass eine hohe Dosis von bis zu 2000 mg Vitamin C pro Tag zur Bekämpfung von Bronchitis beitragen kann. Nehmen Sie bei den ersten Anzeichen einer Erkrankung Vitamin C ein und nehmen Sie es mehrere Tage lang ein, auch wenn Sie sich besser fühlen. Wenn Sie Durchfall entwickeln, reduzieren Sie die Dosis und nehmen Sie bis zu 1000 mg pro Tag ein, bis Sie sich besser fühlen.
2. Zitronensaft trinken
Zitronensaft ist eines der besten natürlichen Mittel gegen Erkältungen.Der Konsum von Zitronen- oder Limettensaft, der reich an Vitamin C ist, hilft Ihnen, Erkältungen schnell zu heilen.
- Beim ersten Anzeichen einer Erkältung drücken Sie eine ganze Zitrone in ein Glas warmes Wasser und fügen etwas Honig hinzu. Trinken Sie dieses Getränk mindestens 6 Mal am Tag, bis Sie sich besser fühlen. Zitronensaft reduziert die Toxizität im Körper und stärkt das Immunsystem, wodurch Bakterien und Viren wirksamer bekämpft werden. Es hilft, die Dauer einer Erkältung zu reduzieren, und Sie fühlen sich viel besser.
- Sie können auch gebratene Zitronen verwenden, um eine Erkältung für 1 Tag zu heilen. Braten Sie einfach 2-3 Zitronen in einem heißen Ofen, bis die Haut rissig ist. Sobald dies begonnen hat, extrahiere den Saft und süße ihn mit Honig. Trinken Sie vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen einen Teelöffel dieses Mittels, um Erkältungen und Husten schnell zu heilen. Bei starker Erkältung dreimal täglich gesüßten Zitronensaft einnehmen.
- Für Schüttelfrost und Fieber ein halbes Dutzend Zitronen schneiden. Scheiben in kochendes Wasser geben. Die Mischung mindestens 30 Minuten kochen lassen. Strain. Singen Sie alle zwei Stunden einen Teelöffel Zitronenbrühe, bis die Kälte abgeht.
3. Iss heiße Suppen
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie eine Erkältung an einem Tag heilen können, können Sie diese bewährte Methode verwenden. Sie können jede hausgemachte heiße Suppe essen, die Sie mögen, aber Knoblauch und Hühnersuppe funktionieren am besten.
Knoblauchsuppe
Knoblauch hat antimikrobielle Eigenschaften, die Ihnen helfen, die Erreger zu unterdrücken, die eine Erkältung verursachen. Knoblauch hat auch antiseptische und krampflösende Eigenschaften. Seine Verwendung verringert die Schmerzen und Schmerzen, die normalerweise zu Beginn einer Erkältung auftreten. Hier ist ein Rezept für Knoblauchsuppe:
Zutaten:
- 2 Liter Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
- 8-10 geschälte und gehackte Knoblauchzehen
- 2-3 Esslöffel Olivenöl
- 3 mittlere Zwiebeln (fein gehackt)
- 2 Nelkenköpfe (Gewürz)
- ½ TL gemahlener geräucherter Paprika
- 5 Zweige Thymian
- 2 Lorbeerblätter
- 3 mittelgroße Tomaten (gehackt)
- Sherry-Essig
Zubereitungsmethode:
- Das Öl in einem Topf erhitzen. Fügen Sie den Knoblauch hinzu und braten Sie, bis er braun wird. Jetzt können Sie den Knoblauch aus dem Öl entfernen.
- Fügen Sie nun Zwiebel zu diesem Öl hinzu. Braten Sie es an, bis es braun wird. Sie können den Knoblauch an dieser Stelle erneut hinzufügen, nachdem Sie ihn mit einem Löffel oder Mixer in ein Püree umgewandelt haben.
- Die restlichen Gewürze und Tomaten dazugeben und braten.
- Wenn die Tomaten weich sind, fügen Sie die Hühnerbrühe hinzu.
- 30 Minuten kochen lassen.
- Fügen Sie etwas Sherryessig der Suppe hinzu, um einen besonderen Geschmack hinzuzufügen.
- Trinken Sie diese Suppe 3-4 Mal am Tag, um eine Erkältung schnell loszuwerden.
Neben der Verwendung von Knoblauchsuppe können Sie auch Knoblauch in alle Ihre Gerichte einbauen. Wenn Sie den Geschmack vertragen, können Sie auch rohen Knoblauch verzehren.
Hühnersuppe
Sie können auch Hühnersuppe zu Beginn einer Erkältung trinken. In der Tat: Hühnersuppe ist eines der besten Volksheilmittel gegen Erkältungen und Husten. Dieses Mittel wurde sogar im alten Ägypten verwendet, um Fieber und Erkältungen zu verhindern. Obwohl seine Anwendung diese Krankheit nicht direkt heilen kann, wird sie definitiv dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen.
Tatsache ist, dass Sie, wenn Sie krank sind, nichts essen wollen. Nachdem Sie Hühnersuppe getrunken haben, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel im normalen Bereich halten. Dies hilft Ihnen, sich besser zu fühlen, und gibt Ihrem Körper die Energie, Infektionen zu bekämpfen. Sie können kalte Medizin aus Hühnersuppe herstellen, indem Sie andere Zutaten wie Ingwer, Knoblauch und scharfe Paprika hinzufügen, die die Blutzirkulation verbessern und Ihre weißen Blutkörperchen in Bewegung setzen.
4. Ingwer
Wie Knoblauch ist Ingwer ein weiteres natürliches Heilmittel, das die Erkältungsdauer verkürzen kann. Ginger hilft Ihnen auch, wenn Sie Halsschmerzen oder Husten haben. Schneiden Sie die frische Ingwerwurzel ab und geben Sie sie in eine Tasse heißes Wasser. Fügen Sie etwas Ahornsirup, Honig oder Stevia hinzu, um den Tee zu versüßen. Trinken Sie diesen wunderbaren kalten Tee 3-4 Mal am Tag, bis Sie sich besser fühlen. Ingwer bekämpft nicht nur Erkältungssymptome und wirkt abschwellend; Es ist auch eine hervorragende Möglichkeit, Verdauungsstörungen zu vergeben.
5. Dampfinhalationen
Wie heilt man eine Erkältung und eine Erkältung an einem Tag? Zusammen mit anderen in diesem Artikel aufgeführten Mitteln hilft Ihnen die Dampfinhalation dabei. Dies ist ein fantastischer Weg, um verstopfte Nase zu beseitigen, die normalerweise mit einer Erkältung einhergeht. Um dies zu tun, kochen Sie Wasser, geben Sie 2-3 Tropfen Eukalyptusöl in kochendes Wasser, kippen Sie Ihr Gesicht über eine Pfanne mit kochendem Wasser, bedecken Sie den Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie 10 Minuten lang heiße Dämpfe ein. Einatmen von Dampf hilft Ihnen, Halsschmerzen, laufende Nase und anhaltende Verstopfung der Nase zu beseitigen.
6. Trinken Sie viel Flüssigkeit.
Ihr Körper verwendet Flüssigkeiten, um Infektionen zu bekämpfen. Trinken Sie daher täglich mindestens 8-10 Gläser frisches, klares Wasser und an Tagen, an denen Sie krank sind. Dies hilft Ihnen, Bakterien und Viren durch Schweiß und Urin loszuwerden. Trinken Sie keine gesüßten kohlensäurehaltigen Getränke und Fruchtsäfte. Zucker verringert die Immunität, wodurch der Körper weiter geschwächt wird. Sie können auch Kräutertees trinken, die koffeinfrei sein sollten.
7. Nehmen Sie Echinacea
Wenn Sie lernen möchten, wie Erkältungen mit Volksheilmitteln behandelt werden, die ebenfalls reibungslos funktionieren, versuchen Sie es mit Echinacea. Echinacea ist eines der besten pflanzlichen Heilmittel gegen Erkältungen, Husten und Grippeviren. Heute gibt es Echinacea in verschiedenen Formen wie Tee, Tinkturen oder Pillen. Nehmen Sie Echinacea nicht länger als 12 Wochen ein.
Patienten mit Autoimmunerkrankungen wie systemischem Lupus erythematodes oder Multipler Sklerose sollten die Einnahme von Echinacea vermeiden. Vermeiden Sie auch die Verwendung von auf dieser Pflanze basierenden Mitteln, wenn Sie allergisch gegen Kamille oder andere ähnliche Pflanzenfamilien sind.
8. Schlaf mit erhöhtem Kopf.
Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, kann dies Ihren Schlaf beeinträchtigen. Ein Traum mit erhobenem Kopf kann Ihnen das Atmen erleichtern. Sie können auch einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer verwenden, um die Nasengänge trocken zu halten, was auch zur Freisetzung von Auswurf beiträgt und die Genesung beschleunigt. Verwenden Sie zwei oder drei weiche Kissen oder heben Sie Ihr Bett einige Zentimeter an, damit der Schleim die Nase besser verlässt.
9. Spülen Sie den Hals mit Salzlösung.
Dies ist der beste Weg, um Halsschmerzen, die eine Erkältung begleitet, loszuwerden. Kochen Sie etwas Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Meersalz hinzu. Lösen Sie kochendes Wasser mit kaltem Wasser, um die Spüllösung warm zu machen. Gurgeln Sie dreimal täglich mit dieser Lösung - dies hilft, Auswurf zu beseitigen, Schmerzen zu lindern und Halsschmerzen zu lindern. Wenn die Infektion jedoch tief in das Gewebe der Mandeln eingedrungen ist, hat das Gurgeln wenig Verwendung.
10. Verwenden Sie Neti Pot
Um eine Verstopfung der Nase und eine Verstopfung von Schleim und Eiter in den Nebenhöhlen zu vermeiden, können Sie Neti Sweat verwenden, mit dem die Nase gewaschen wird. Füllen Sie den Neti-Topf mit warmem Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Salz hinzu. Beugen Sie den Kopf nach rechts, stecken Sie die Nase in Ihr linkes Nasenloch und gießen Sie Wasser hinein. Wasser sollte aus dem gegenüberliegenden Nasenloch fließen. Gehen Sie auf der anderen Seite genauso vor. Möglicherweise müssen Sie den richtigen Umgang mit Neti Sweat üben. Nach mehreren Versuchen werden Sie zum Experten! Verwenden Sie regelmäßig Neti-Schweiß, damit Ihre Atemwege und Nasennebenhöhlen von Schleim gereinigt werden.
11. Trinken Sie Kräutertees
Viele Kräutertees können Erkältungssymptome schnell lindern.
- Tee mit Süßholz. Ein fantastisches Werkzeug, das hilft, Erkältungen schnell zu heilen. Süßholz hat einen süßen Geschmack, aber sein natürlicher Zucker erhöht die Energie, reduziert Halsschmerzen und unterdrückt den Hustenreflex. Um einen Tee mit Süßholz zuzubereiten, kochen Sie Wasser, gießen Sie es in eine Tasse und fügen Sie einen Teelöffel Süßholzwurzel hinzu. Lassen Sie den Tee einige Minuten stehen, danach können Sie ihn trinken. Trinken Sie mindestens 2-3 Tassen dieses Tees an einem Tag.
- Thymian-Tee (Thymian). Dieses ausgezeichnete pflanzliche Heilmittel hilft auch gegen Husten. Thymian ist reich an antimikrobiellen Verbindungen und hat auch ein Auswurfmittel, das Auswurf und Schleim entfernt. Es entspannt die Atemwege und die Halsmuskulatur und reduziert so Husten. Um Thymian-Tee herzustellen, kochen Sie etwas Wasser. Fügen Sie einen halben Teelöffel getrocknete Thymianblätter hinzu. (Stellen Sie sicher, dass Sie medizinischen Thymian (Thymian) kaufen, nicht Gewürze, die Sie in normalen Lebensmittelgeschäften kaufen können!). Die Tasse mit einem Deckel abdecken, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Trinken Sie diesen Tee dreimal täglich für drei Tage oder bis Ihre Erkältung verschwindet.
- Pfefferminztee Ideal für die Behandlung von Erkältungen und Grippe.
- Tee mit Salbei. Dies ist ein langjähriges deutsches Heilmittel für eine schnelle Genesung von einer Erkältung. Kochen Sie etwas Wasser und gießen Sie es in die Tasse. Geben Sie eine Prise trockenen Salbei ins Wasser, decken Sie die Tasse mit einer Untertasse ab und lassen Sie sie 5 Minuten ruhen. Mit Honig süßen und diesen Tee vor dem Zubettgehen heiß trinken. Trotz der schnellen Linderung von Erkältungssymptomen sollten Sie dies 2-3 Nächte machen, bis die Krankheit vorüber ist.
- Tee mit Schafgarbe. Ein weiteres erstaunliches Werkzeug für die schnelle Behandlung von Erkältungen.
- Tee mit Rainfarn Dies ist ein sehr gutes natürliches Heilmittel gegen Erkältungen und Husten, besonders nachts. Nehmen Sie einen Teelöffel Rainfarn, setzen Sie ein Glas ein und gießen Sie kochendes Wasser ein. Lassen Sie den Tee 10 Minuten stehen. Heiß trinken.
- Tee aus den Blättern der Erdbeere. Dieser Tee hilft auch, die Symptome einer Erkältung schnell zu beseitigen.
- Tee mit einem Monard Dieses Mittel wird seit vielen Jahrhunderten von den Ureinwohnern Nordamerikas zur Bekämpfung von Erkältungen und Husten angewendet. 2-3 Teelöffel getrocknete Blätter der Monarda mit einem Glas kochendem Wasser gießen und brühen lassen. Trinken Sie dreimal täglich eine Tasse Tee.
12. Verwenden Sie Backpulver.
Backpulver ist eines der besten natürlichen Heilmittel, die Ihnen helfen können, eine Erkältung schnell loszuwerden. Sie können Backpulver verwenden, um Erkältungen auf verschiedene Weise zu bekämpfen. Zum Beispiel:
- Sie können ein wenig Soda und Salz zu warmem Wasser hinzufügen und diese Lösung als Nasenspülung verwenden. Füllen Sie einfach eine saubere Spritze mit dieser Lösung und spülen Sie Ihre Nasenlöcher. Dies hilft Ihnen, Allergene wie Schimmel und Staub loszuwerden, die Erkältungssymptome verursachen können.
- Sie können auch warmes Wasser mit hinzugefügtem Backpulver trinken, um die innere Umgebung des Körpers alkalischer zu machen. Wenn sich der pH-Wert Ihres Körpers auf die alkalische Seite verlagert, hilft er Entzündungen und Infektionen wirksamer zu bekämpfen.
- Sie können auch mit Wasser gurgeln, das einen Teelöffel Backpulver und 2 Aspirin-Tabletten enthält. Wenn Sie mit dieser Lösung mindestens 3-4 Mal am Tag gurgeln, können Sie Erkältungen, Husten und Grippe schnell loswerden.
13. Bringen Sie eine Brust mit ätherischen Ölen ein.
Kaufen Sie hochwertige ätherische Öle wie Kampfer, Eukalyptus und Menthol. Dies sind natürliche Abschwellungsmittel, die Menschen mit chronischen Erkältungen helfen können. Bereiten Sie sich ein Mittel vor, um die Brust mit dem Zusatz dieser ätherischen Öle zu reiben. Wenn die Öle hoch konzentriert sind, können sie die Haut reizen. Versuchen Sie daher zuerst, einen kleinen Tropfen auf Ihr Handgelenk zu legen, und warten Sie 30 Minuten. Wenn die Haut keine Anzeichen von Reizung zeigt, können Sie diese Öle sicher verwenden. Bevor Sie die Mischung auf Stirn und Brust auftragen, können Sie die Öle auch mit Grundölen wie Kokos- oder Maisöl verdünnen. Auch auf Schläfen, unter der Nase, an den pulsierenden Stellen und am Hals auftragen.
14. Benutze den Bogen
Zwiebeln und Zwiebelsaft eignen sich hervorragend für die schnelle Behandlung von Erkältungen zu Hause.
- Sie können eine Zwiebelpackung machen, in etwas Öl braten und vorgetrocknet. Auftragen des Brustkorbs. Wenn Sie dieses Werkzeug verwenden, halten Sie Ihren Körper warm. Wechsle den Umschlag oft. Sie können auch Zwiebelsaft auf Stirn und Brust geben. Die häufige Verwendung von Zwiebelsaft ist auch eine bewährte natürliche Methode, um Erkältungen vorzubeugen.
- Eine andere Möglichkeit, Zwiebeln zur schnellen Linderung einer Erkältung zu verwenden, ist das Einatmen von Zwiebeln. Fügen Sie die zerkleinerten Stücke dem heißen kochenden Wasser hinzu und kochen Sie, bis der Zwiebelgeruch aus dem Wasser zu fließen beginnt. Wasser vom Herd auffüllen. Beugen Sie einen Topf mit Wasser und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch. Atmen Sie den Zwiebeldampf 10 Minuten ein. Dieses Tool hilft Ihnen, nachts gut zu schlafen und Erkältungssymptome schnell zu beseitigen.
15. Verwenden Sie Essig
Essig ist ein hervorragendes Mittel zur Beseitigung von Verstopfungen der Nebenhöhlen. Atmen Sie die Essigdämpfe ein, indem Sie sie in einem Topf erhitzen. Dadurch wird die Blockade in den Nebenhöhlen sofort beseitigt. Sie können Apfelessig auch trinken, indem Sie 1 Teelöffel dieses Produkts mehrmals täglich mit einem Glas warmem Wasser und Honig mischen, um eine Erkältung schnell zu beseitigen. Stellen Sie sicher, dass Sie nur biologischen, ungefilterten und rohen Apfelessig wählen. Dies wird den pH-Wert des Körpers ausgleichen und Entzündungen beseitigen.
16. Verwenden Sie Kurkuma
Kurkuma hilft gegen Entzündungen, beugt Erkältungen und Husten vor und verhindert sogar Krebs. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Kurkuma gegen Erkältungen einzusetzen:
- Nehmen Sie ¼ TL Kurkuma und mischen Sie es mit einem Glas warmer Milch. Sie können diese Mischung mit Zucker oder Honig versüßen. Trinken Sie dieses Mittel vor dem Schlafengehen, um Erkältungen und Husten während der Nacht zu beseitigen.
- Sie können ein Stück Kurkumawurzel verbrennen und den Rauch einatmen. Dieses Mittel fördert den Auswurf von Auswurf und Schleim und verringert die durch die Erkältung verursachte Verstopfung der Nase.
- Essen Sie alle paar Stunden etwas Honig mit einem Teelöffel Kurkuma, um Husten, Erkältung und Grippe zu lindern. Dieses Mittel beseitigt die Ansammlung von Schleim in den Bronchien.
- Machen Sie ein Mittel zur Brustreinigung aus gemahlenem Kurkuma, Ghee und schwarzem Pfeffer. Tragen Sie diese Mischung auf den Brust- und Halsbereich auf. Dadurch werden Irritationen in den Bronchien schnell geheilt und die Ansammlung von Schleim im Brustraum beseitigt.
die Quelle
Keine verwandten Beiträge
Klicken Sie auf "Gefällt mir" und erhalten Sie nur die besten Beiträge auf Facebook ↓
Kalte Behandlung mit traditionellen Methoden und pharmazeutischen Präparaten
Die moderne soziale Welt erfordert, um persönlichen Erfolg zu erzielen, eine hohe Produktivität und Blitzreaktion. Aber Krankheiten, die alle Lebensbereiche beeinträchtigen, verhindern, dass sie erfolgreich und glücklich werden.
Eine dieser Krankheiten ist die Erkältung, die mit scheinbarer Einfachheit ein dynamisches Leben in einen Verlust der Arbeitsfähigkeit und eine langfristige Verschlechterung der Gesundheit umwandelt. Die gesammelte Erfahrung und fortschrittliche Medizin bieten effektive Möglichkeiten, sich zu Hause zu erholen und die Gesundheit in kurzer Zeit wiederherzustellen.
Vorbereitungen und Vorsichtsmaßnahmen
Bedenken Sie, dass die Grippe leicht mit einer Erkältung verwechselt werden kann und sich nicht erholt, sondern schwere Komplikationen bekommen. Eine Behandlung zu Hause für schwangere Frauen und kleine Kinder wird nicht empfohlen. Jede Infektion ohne qualifizierte medizinische Versorgung kann tödlich sein. Manche Patienten leiden nicht an ambulanten Behandlungen, sondern erkranken an ihren Füßen, was zu Gesundheitsschäden und dem Auftreten von Komplikationen führt. Bei den ersten Anzeichen einer viralen oder bakteriellen Infektion ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen und vollständig behandelt zu werden.
Warum erkälten wir uns?
Die Ursache von Atemwegserkrankungen ist ein pathogenes Virus, das in die Zellen gelangt ist. In einem gesunden Organismus wird eine Infektion durch Immunität unmerklich zerstört, aber in einem geschwächten Organismus entwickelt sich die Infektion schnell und breitet sich aus, was zu einer bekannten Erkältung führt. Die Katalysatoren des Prozesses sind Hypothermie, verminderte Immunität, Vitaminmangel und andere Faktoren, die eine Abschwächung der Schutzfunktionen verursachen.
Symptome bei Erwachsenen und Kindern
Zu Beginn der Krankheit verspürt eine Person eine allgemeine Schwäche. Allmählich Symptome wie laufende Nase, Kopfschmerzen, Schwitzen, Halsschmerzen. Manchmal tritt Rötung auf der Schleimhaut und Herpes auf den Lippen und in der Nase auf. Der Zustand verschlechtert sich mit steigender Temperatur, die manchmal 39,9 ° C erreicht. Je nach Allgemeinzustand können die Symptome kombiniert werden oder gar nicht.
Wie kann man eine Erkältung bei Erwachsenen heilen?
Die Anzahl und die Kombination der Medikamente variieren je nach Gesundheitszustand, das Prinzip der Behandlung ist jedoch immer dasselbe. Verschreiben Sie Medikamente, die das Virus beeinflussen, unterstützen Sie den Körper, stoppen Sie die Symptome.
Folk-Methoden
- Tee mit Zitrone, Honig, Johannisbeeren oder Himbeeren. Trinken Sie während der Krankheit frisch zubereitet.
- Eine Mischung aus geriebenem Knoblauch und Honig 1: 1. Nehmen Sie 1 EL. l dreimal täglich.
- Cocktail aus heißer Milch, Honig, Vanille, Piment, Zimt. Die Mischung wird zum Kochen gebracht, besteht zwei Stunden lang darauf, den ganzen Tag zu trinken.
- Glühwein In 1 Liter süßem Rotwein etwas Nelken, Zucker, Paprika, Honig, Apfelscheiben, Zitronenstücke, Muskatnuss hinzufügen. Die Mischung wird zum Kochen gebracht, 25 Minuten bestehen, in Form von Wärme nehmen, um sich zu verbessern.
- Wodka mit rotem Pfeffer. Essen Sie eine halbe Schale roter scharfer Pfeffer und trinken Sie 50 ml warmen Wodka oder machen Sie eine Tinktur mit Pfeffer.
Medikamente
- Antiviral - Tamiflu, Relenza, Amiksin, Arbidol.
- Antipyretika, Schmerzmittel - "Ibuprofen", "Paracetamol".
- Multivitamine - Vitamine A, B, C, D, E.
- Hals-Antiseptika - "Oralsept", "Gramidin", "Septolete", "Ingalipt", "Strepsils".
Behandlung von Kindern
Die Methoden zur Behandlung von Erkältungen bei Kindern variieren je nach physiologischen Eigenschaften und Alter. Was einem Erwachsenen hilft, kann manchmal einem einjährigen Kind schaden. Dies muss bei der Verwendung von Drogen bekannt sein.
Volksheilmittel
- Mopsops - warmer Tee mit Honig, Viburnum, Kamille, Zitrone, Waldbeeren, Linden oder Milch mit Honig (wenn keine Allergien vorhanden sind).
- Gegen die Erkältung - die Beine wärmen, die Nase mit Kochsalzlösung waschen.
- Inhalation von 0,9% iger Kochsalzlösung.
Mischungen und Tabletten
- Antiviral - Anaferon, Aflubin, Engystol.
- Antipyretikum - Paracetamol, Ibuprofen.
- Multivitamine - Vitamine A, B, C, D, E.
- Hals-Antiseptika - Oracept, Hexoral, Chlorophyllipt, Septolet.
Kann man sich an einem Tag erholen?
Die Behandlung nimmt nicht viel Zeit in Anspruch, aber manchmal ist es nicht einmal seine, und so wurde die Möglichkeit geschaffen, sich an einem Tag zu erholen. Wenn Sie sich an dieses Prinzip halten, wird das Virus im Stadium der ersten Symptome zerstört. Sobald ein Verdacht aufgetreten ist, die ersten Symptome aufgetreten sind oder Kontakt mit einem Kranken bestand, sollten die folgenden Schritte ausgeführt werden.
- Antivirale Droge trinken. Die Dosierung wird individuell nach Alter und physiologischen Merkmalen ausgewählt. Details finden Sie in der Anleitung.
- Empfang von Multivitaminen, Antipyretika, Antiseptika. Bettruhe, gesundes Essen, viele Getränke, darunter warmer Tee mit Zitrone, sind notwendig.
Es ist ratsam, mit Salzlösung und heißen Fußbädern unter Zusatz von Senfpulver zu inhalieren. Für die Bewässerungstherapie können Sie eine Lösung aus Meersalz, Abkochung von Kamille, Ringelblume, Eukalyptus verwenden, jedoch nur bei Körpertemperatur unter 37,3 ° C. Heiße Fußbäder werden zweimal täglich bei Körpertemperatur bis zu 37,8 ° C durchgeführt. Im Wasser können Sie Meersalz, Kräuter hinzufügen.
Infolgedessen hören die Symptome auf, sich zu entwickeln, und das Virus wird fast zerstört. Dies geschieht jedoch nur, wenn eine Person gesund ist. Wenn der Körper geschwächt ist oder eine chronische Krankheit vorliegt, hilft die Behandlung nicht so schnell.
Wie Sie schnell und effektiv während der Schwangerschaft behandelt werden können
Das Hauptprinzip - schaden Sie dem sich entwickelnden Fötus nicht, daher ist die Verwendung der meisten antiviralen Medikamente und Verfahren inakzeptabel. Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren! Sie können keine Medikamente einnehmen, Beine hochfliegen, Inhalation durchführen. Antiseptische Zubereitungen können in Form von Rachen- und Nasenspray verwendet werden.
Bei akutem Prozess sind Antipyretika- und Multivitaminpräparate zulässig. Sie können Tee mit Zitrone, Honig, Johannisbeeren, Himbeeren und Hustenbonbons mit natürlichen Zutaten trinken. Alle Medikamente, die in einer Apotheke gekauft werden, sollten für schwangere Frauen zugelassen und unbedenklich sein.
Prävention
Die passive Prophylaxe wird lebenslang durchgeführt. Halten Sie sich dabei an einen gesunden Lebensstil, treiben Sie Sport, ernähren Sie sich gesund und halten Sie sich an das tägliche Regime. Eine aktive Prophylaxe wird in der kalten Jahreszeit durchgeführt, wenn die Wahrscheinlichkeit einer Infektion mit einer Virusinfektion steigt. Nehmen Sie dazu saisonale Impfungen vor, nehmen Sie prophylaktische Dosen antiviraler Medikamente, Multivitaminkomplexe und Immunmodulatoren ein.
Nützliche Tipps und interessante Informationen
Eine kalte Behandlung ist wirksam, wenn Sie die Regeln befolgen und die Anforderungen des Arztes einhalten. Jede bewusste oder unbewusste Abweichung vom Verlauf führt zur Ausbreitung des Virus, zur Schwächung des Körpers und zur Verschlechterung der Gesundheit.
Die allgemein anerkannten Regeln basieren auf den Erfahrungen der wiederhergestellten Personen und sind daher effektiv. Selbstmedikation oder die Verwendung unwirksamer Mittel führt zu Komplikationen.
Erkältung an Lippe oder Nase
Die Verringerung der Schutzfunktionen des Körpers unter dem Einfluss einer Virusinfektion verursacht das Auftreten von Herpes auf der Haut um die Lippen oder auf der Nase. Es kann leicht mit Hilfe von antiviralen Pillen und Salben, die das Herpesvirus beeinflussen, in Kombination mit traditionellen medizinischen Methoden beseitigt werden.
Tragen Sie Produkte auf der Basis natürlicher Inhaltsstoffe und Kräuter auf die betroffene Oberfläche auf. Oft werden dazu Honig, Zahnpasta, Abkochungen von Kamille oder Ringelblume und Eichenholz verwendet. Wird verwendet, um Alkoholtinktur aus Heilkräutern, Propolis und sogar Corvalol zu kauterisieren.
Welche Methoden eignen sich am besten nicht für die Behandlung zu Hause?
Einige Methoden sind gefährlich und können sogar den Körper schädigen. Sie empfehlen nicht, starke, antivirale, Schmerzmittel, entzündungshemmende Medikamente und Antibiotika ohne Rezept zu verwenden. Der effektivste Weg ist die traditionelle Medizin und die einfache Erkältungsmedizin.
Die rechtzeitige Vorbeugung und wirksame Behandlung von Volksheilmitteln sowie Medikamenten werden die Krankheit verhindern oder schnell beseitigen.
Wie man eine Erkältung an einem Tag heilt: bewährte Methoden
Wenn Sie Schüttelfrost und milde Beschwerden haben, bei denen in den meisten Fällen eine Erkältung einsetzt, müssen Sie Sofortmaßnahmen ergreifen. Wenn Sie nicht planen, einige Tage lang mit Fieber zu sitzen und zu sitzen, und dann eine weitere Woche laufen, ohne sich mit einem Taschentuch zu verabschieden.
Um eine Erkältung an einem Tag zu heilen, halten Sie sie am besten zu Hause und gehen Sie nirgendwohin. Aber wir müssen diesen Tag mit maximalem Nutzen für unsere Gesundheit nutzen und ihn der Bekämpfung der beginnenden Erkältung sowie von ARD und ARVI widmen. Dies wird uns helfen, nicht nur pharmazeutische Präparate, sondern auch bewährte Hausmittel zu verwenden: eine Abkochung von Lindenblüten, Tee mit Himbeeren, heiße Milch mit Honig, Zwiebeln, Knoblauch und Senf. Damit fangen wir an...
Kalte Behandlung an einem Tag: Wir werden warm und schwitzen
Wenn Ihnen kalt ist, müssen Sie sich zuerst aufwärmen. Gefrorene Beine werden durch ein heißes Senfbad perfekt erwärmt - das nennen wir einfach „Dampf auf die Füße“. Lösen Sie in einem Becken mit heißem Wasser (nicht unter + 40-42 ° C) einen Löffel anderthalb Senfpulver, halten Sie die Beine 15 Minuten lang und fügen Sie nach Bedarf heißes Wasser hinzu. Danach müssen Sie Ihre Füße gründlich abtrocknen, Wollsocken anziehen und unter einer warmen Decke liegen. Anstelle eines heißen Fußbades können Sie einfach Senfpulver in Ihre Socken geben und so ins Bett gehen. Wenn kein trockener Senf zur Hand ist, reiben Sie die Füße mit Wodka und ziehen Sie warme Socken an.
Wir erwärmen die gefrorenen Hände unter einem heißen Wasserstrahl: etwa fünf Minuten, um die Temperatur von angenehm warm auf heiß (+ 42-43 ° C) zu erhöhen. Dann wischen Sie Ihre Hände trocken und ziehen Sie etwas Warmes mit langen Ärmeln an. Um den Effekt zu verbessern, können Sie Ihre Hände mit warmen Handschuhen tragen und die nächsten 60 Minuten in eine Wolldecke wickeln.
Um zu schwitzen und daher Giftstoffe loszuwerden und eine Erkältung während des Tages zu heilen, benötigt der Körper mehr Flüssigkeit als üblich. Deshalb trinken wir - nur in heißer Form: Tee mit Himbeermarmelade, Tee mit Zitrone und Honig, Abkochung von Lindenblüten, Thymian, Kamille oder Holunderblüten mit Minze. Auskochen von Heilpflanzen zuzubereiten ist einfach: Nehmen Sie 2 Esslöffel kochendes Wasser. Löffel mit trockener Farbe oder Gras, mit kochendem Wasser gebrüht, mit einem Deckel zugedeckt und 15-20 Minuten ziehen lassen. Kräutertees für Erkältungen trinken 0,5 Liter pro Tag. Das tägliche Gesamtvolumen der Flüssigkeiten bei Erkältungssymptomen oder ODS-Symptomen sollte mindestens zwei Liter betragen.
"Nur für den Fall" haben Sie die Temperatur gemessen und gesehen, dass das Thermometer gestiegen ist - keine Panik. Wenn die Körpertemperatur + 38 ° C nicht überschreitet, raten Ärzte nicht, sie abzuschießen, da der Temperaturanstieg ein Beweis dafür ist, dass die menschliche Immunität begonnen hat, die Krankheit zu bekämpfen. Und wir können und sollten ihm helfen, eine Erkältung an einem Tag zu heilen, indem wir beispielsweise heißen Tee mit Ingwerwurzel trinken, der das körpereigene Immunsystem stärkt und die Entwicklung der Infektion verhindert. Zur Zubereitung von Ingwertee wird ein 2 cm langes Wurzelstück geschält, fein geschnitten, zusammen mit Tee in eine Tasse gegeben, 200-250 ml kochendes Wasser gegossen und 15 Minuten ziehen lassen. Sie können diesem Heilungsgetränk eine Zitronenscheibe und einen Teelöffel Naturhonig hinzufügen.
Nach dem Schwitzen sollten Sie die Haut übrigens mit einem gut ausgewrungenen heißen Tuch abwischen - um die freigesetzten Toxine zu entfernen, und trocknen Sie sie ab.
Wie schnell eine Erkältung bei einer Erkältung heilen?
Wenn die Erkältung zu einer verstopften Nase geführt hat, müssen Sie die Initiative ergreifen und die von Generationen bewährten Methoden anwenden, um die ersten Symptome einer laufenden Nase zu bekämpfen.
Unter den vielen Volksheilmitteln zur Behandlung der Erkältung mit Erkältung gibt es ausreichend wirksame, vor allem im Anfangsstadium der Krankheit.
Es wird empfohlen, die Nase mit Kalanchoe-Saft zu schmieren - 2-3 Mal täglich (oder 2 Tropfen Saft in jedes Nasenloch begraben). Oft verwendetes Speisesalz, das mit Butter gemischt wird. Diese hausgemachte Salbe (ein Drittel eines Teelöffels Öl wird mit der gleichen Menge Salz gemischt und leicht erhitzt) verschmiert die Nase nach außen. Zum Waschen der Nase, die die Schleimhaut befeuchtet und die Nasenatmung erleichtert, wird ein Teelöffel Salz in 0,5 Tassen warmem Wasser aufgelöst. Das Waschen wird wie folgt durchgeführt: Ein Nasenloch wird mit einem Finger geschlossen und das zweite wird mit einer Salzlösung eingesaugt (das gleiche wird mit dem zweiten Nasenloch getan).
Ein altes Volksheilmittel gegen Erkältungen mit Erkältung - die üblichen Zwiebeln.
Es reicht aus, die Zwiebel in zwei Hälften zu schneiden und Phytonzide einzuatmen, die sich aus dem Schnitt herausheben. Phytoncide von Zwiebeln haben bakterizide Eigenschaften und können sogar Diphtherie-Bacillus und den Erreger von Tuberkulose-Koch-Bacillus neutralisieren. So können sie eine Erkältung problemlos verkraften: mehrmals am Tag sollten sie 10 Minuten lang mit Wattestäbchen, die mit Zwiebelsaft angefeuchtet sind, in der Nase aufbewahrt werden.
Ein wirksames Mittel gegen Erkältungskrankheiten bei Erkältungen ist das Einbringen von warmem Öl (z. B. Olivenöl, Sanddorn, Menthol) oder einer Lösung von Retinolacetat (Vitamin A) in die Nase. Der Balsam "Zvezdochka" sollte auch helfen, wenn sie vor dem Schlafengehen die Nasenbrücke und die Nasenflügel schmieren.
Von der Apotheke aus nasale Mittel mit verstopfter Nase haben sich Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin und Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen und andere Sprays bewährt.
Wie hustet man bei Erkältung an einem Tag?
Wenn ein Husten das erste Anzeichen für eine Erkältung ist, sollten Sie Rücken- und Brustsalben reiben, darunter ätherische Öle, die desinfizierend, ablenkend und reizend wirken.
Sie können den Brustbereich mit einer Mischung aus Rizinusöl (2 Esslöffel) mit Terpentin (1 Esslöffel) oder mit einer gebrauchsfertigen Apotheke-Terpentinsalbe für die Nacht einreiben. Dieses Werkzeug wird in die Haut der Brust (außer im Herzbereich) und in die Fußsohlen gerieben, warm umwickelt. Mit Hilfe von zwei oder drei Husten können Schnupfen fast täglich geheilt werden. Es ist jedoch zu beachten, dass solche Verfahren nicht bei erhöhten Temperaturen durchgeführt werden können.
Dachsfett erwies sich (und nicht nur) als unverzichtbares Mittel gegen Husten. Dachsfett hat aufgrund seiner Zusammensetzung eine stärkende, entzündungshemmende und sogar immunstimulierende Wirkung auf den menschlichen Körper. Dieses Fett sollte nachts über den Rücken und den Brustbereich gerieben werden. Und in der Volksmedizin ist dieses Rezept sehr beliebt: 100 g Dachsfett, Honig und Kakaopulver werden mit 50 g Butter und 50 g Aloe-Blättern (Agave) gemischt. Fügen Sie 5 g Mumie und Propolis sowie 50 g medizinischen Alkohol hinzu. Alle Zutaten gut mischen.
Für die Behandlung von Erkältungshusten wird 1 Teelöffel dieser Mischung in einem Glas Wasser verdünnt und die Rücken-, Brust- und Wadenmuskeln der Beine werden nachts gerieben. Und für den internen Gebrauch - als starkes Tonikum - 1 EL. Ein Löffel der Mischung wird in einem Glas heißer Milch aufgelöst und in kleinen Schlucken (vor dem Essen) getrunken.
Anstelle von Tee zur Behandlung von Erkältungshusten sollten Sie Kräutertees trinken: Oregano, Huflattich, Elecampane, Süßklee, Thymian und Pfefferminz. Eine Handvoll Kräuter wird in ein Glas mit kochendem Wasser aufgenommen und als Tee gebraut, der nach 15-minütiger Infusion einsatzbereit ist - dreimal täglich ein Glas. Spezielle Hustenkostenzuschläge werden in Apotheken verkauft. Zum Beispiel enthält die Brustsammlung Nr. 1 Altheawurzel-, Mutter- und Stiefmutterblätter und Oreganogras; und in der „Brustsammlung Nr. 2“ - die Blätter des Huflattichs, die Blätter der großen Banane und der Süßholzwurzel. Diese pflanzlichen Heilmittel sind in Filterbeuteln erhältlich und werden sehr einfach gebrüht.
Ein gutes Mittel gegen starken Husten ist frischer schwarzer Rettichsaft, der entzündungshemmende und expektorierende Eigenschaften hat. Rettich muss gewaschen, geschält und fein gehackt werden. Dann mit Zucker im Verhältnis 1: 1 mischen, in ein Glas geben und den Deckel fest schließen. Nach 4-5 Stunden gibt der Rettich Heilsaft, den Sie einnehmen müssen - mindestens dreimal täglich 1 Esslöffel.
Eine der effektivsten Hustenbehandlungsmethoden ist die Dampfinhalation. Zum Beispiel mit Eukalyptusöl, Minze, Wacholder oder Kiefer. Geben Sie ein paar Tropfen Öl in eine Schüssel mit kochendem Wasser, setzen Sie sich, neigen Sie den Kopf über den Behälter, decken Sie sich mit einem Handtuch ab und atmen Sie Dampf. Diese einfachen Behandlungen für zu Hause haben einen antimikrobiellen, entzündungshemmenden, expektorierenden und bronchodilatatorischen Effekt.
Nützliche und Aerosol-Inhalation, die mit Hilfe von Tascheninhalatoren durchgeführt wird. Am häufigsten enthält die Mischung ätherische Öle (Menthol, Anis, Eukalyptus, Pfirsich) sowie natürlichen Honig und Propolis (Alkohollösung). Hier ist das Rezept für die Honiginhalation mit Propolis: Lösen Sie 1-2 Teelöffel Honig in 0,5 Tassen gekochtes Wasser und lassen Sie 6-8 Tropfen Propolis fallen. Wasser kann durch eine 0,2% ige Lösung von Furatsilina ersetzt werden. Die Dauer des Eingriffs beträgt 5 Minuten.
Wenn wir über Arzneimittel gegen Husten sprechen, hemmen Medikamente wie Glauvent, Libexin oder Tusuprex den Hustenreflex, beeinträchtigen aber nicht die Atmung. Und "Tusupreks" hat nicht nur antitussive Wirkung, sondern auch einen schwachen Auswurf. Diese Medikamente, empfehlen Ärzte dreimal täglich eine Tablette.
Zur Gruppe der Medikamente mit einhüllenden, schleimlösenden und mukolytischen (sputumverdünnenden) Wirkungen gehören Acetylcystein, Bromhexin, Ambroxol (synonym für Lazolvan) und andere. Denken Sie daran, dass viele Medikamente eine Nebenwirkung haben und oft keine. Aus diesem Grund wird empfohlen, Medikamente zur Behandlung von Erkältungshusten nach Rücksprache mit dem Arzt einzunehmen.
Wie kann man einen Hals bei Erkältung an einem Tag heilen?
Gurgeln ist die erste Notfallmethode bei Halsschmerzen und Halsschmerzen bei Erkältung. Die wirksamste Spülung gilt seit langem als Salbei, Kamille, Johanniskraut und Trikolore. Die Zubereitung ist nicht schwierig: 1 EL. ein Löffel Gras gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser, setzen Sie Feuer, bringen Sie es zum Kochen und entfernen Sie es sofort von der Hitze. Die Brühe sollte 15-20 Minuten in einem versiegelten Behälter aufbewahrt werden. Es ist notwendig, oft mit einer warmen Brühe zu gurgeln, sie lindert Entzündungen der Schleimhäute und hilft bei Erkältungen an einem Tag.
Halsschmerzen sind sehr nützlich, um mit einer solchen Zusammensetzung zu spülen: Lösen Sie in 200 ml warmem, gekochtem Wasser einen Teelöffel Tafelsalz und Soda und geben Sie 8-10 Tropfen Jod hinzu. Und auch bei dieser Lösung: Nehmen Sie 2 EL warmes Wasser. Esslöffel Apfelessig oder frischer Zitronensaft.
Es ist nicht leicht, eine Erkältung an einem Tag zu heilen, aber Honig und Zitrone kommen uns immer zu Hilfe. Beim ersten Anflug von Halsschmerzen eine Zitronenscheibe abschneiden, einen Teelöffel Honig darauf geben - und in den Mund! Und kauen! Und dann schlucken. Jede Stunde kann das "Verfahren" wiederholt werden.
Vertrauen Sie den Apotheken mehr? Gesundheit! Die Apotheke verfügt über eine große Auswahl an Lutschern aller Art für Halsschmerzen, beispielsweise Strepsils und Koldakt Lorpils, die auf einer Chemikalie wie antiseptischem Amylmetacresol basieren. Und bei den Strepsils Plus Lutschern gibt es ein Schmerzmittel - Lidocain. Tabletten unter der Zunge "Septefril" enthalten die stärkste antiseptische Substanz Decametoxin, die zur Behandlung von eitrigen und pilzartigen Hautläsionen sowie zur Behandlung der Hände und des operierten Bereichs in der Chirurgie verwendet wird.
Und in Faringosept, das Kribbeln im Hals und Beschwerden beim Schlucken lindert, ist der Hauptwirkstoff Ambazon mit stark bakteriostatischer Wirkung. Ärzte verschreiben amazon bei der Behandlung akuter infektiöser und entzündlicher Erkrankungen der Mundhöhle und des Rachens (Tonsillitis, Tonsillitis, Stomatitis, Pharyngitis usw.).
Kältebehandlung an einem Tag mit Medikamenten
Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung nehmen die Leute oft beworbene Medikamente ein. Zum Beispiel "Arbidol", das als antivirales Mittel angesehen wird, das die Immunität verstärkt. Es besteht aus dem Wirkstoff Umifenovir sowie dem anorganischen Pigment Titandioxid (E 171) und dem gelben Lebensmittelfarbstoff „sunset“ - E 110. Letzteres wirkt sich nachteilig auf den menschlichen Körper aus und ist daher in den Vereinigten Staaten und einigen europäischen Ländern verboten. Es sollte auch darauf hingewiesen werden, dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) das Medikament Arbidol (in Russland hergestellt) nicht als vielversprechendes antivirales Medikament betrachtet und die US-amerikanische Food and Drug Administration (Food and Drug Administration) es ablehnte, es als Medikament in den USA zu registrieren. Droge.
Man kann sich nicht auf die schnelle Wirkung von Medikamenten wie Coldrex Hotrem oder Theraflu freuen, die zur Behandlung von Erkältungen an einem Tag eingesetzt werden. Viele Menschen haben ihre Wirksamkeit an sich selbst versucht, aber nicht jeder weiß, dass die therapeutische Wirkung von Kaltpulvern auf das Vorhandensein der maximalen Einzeldosis Paracetamol in ihnen zurückzuführen ist, das weltweit ein beliebtes Antipyretikum und Schmerzmittel ist. Bei längerer Anwendung und in großen Dosen kann Paracetamol allergische Reaktionen sowie toxische Wirkungen auf Leber und Nieren verursachen.
Puder gegen Erkältungen verschiedener Marken enthalten neben Paracetamol Phenylephrinhydrochlorid, das die Gefäße der Nasenschleimhaut verengt. Wundern Sie sich also nicht, wenn Sie nach 3-4 Tagen Hustenpulver eingenommen haben, wenn Sie ein brennendes Gefühl, Trockenheit oder Kribbeln in der Nase verspüren. Dies ist die Wirkung von Phenylephrin. Und in der Liste der Nebenwirkungen sind aufgeführt: Thrombozytopenie, Leukopenie, Hautausschlag, Angioödem, erhöhter Blutdruck und Herzklopfen.