Eine Erkältung kann in drei Tagen geheilt werden.

Grippe

Es dauert eine Woche, um sich von einer Erkältung zu erholen. Und wenn auf Lager nur drei Tage?

Erster Tag

Es ist wichtig, Sofortmaßnahmen zu ergreifen, um die Entwicklung der Krankheit zu stoppen. Schnupfen, Halsschmerzen, leichter Husten - so beginnt eine Viruserkrankung normalerweise. Eine gute Infektionsbarriere in den Atemwegen sind Medikamente in Form eines Aerosols, zum Beispiel Stopangin, Ingalipt, Hexoral. Sprays sind am effektivsten, da der Wirkstoff gleichmäßig auf die Rachenschleimhaut aufgetragen wird und die Mikroben neutralisiert. Wenn in der Aerosolzusammensetzung auch ein Antiseptikum enthalten ist, wie in „Hexoral“, zerstört bereits eine einzige Injektion innerhalb von 15 Minuten bis zu 97,5% der Bakterien.
Um eine laufende Nase und Husten zu bekämpfen, bereiten Sie ein Dekokt von Heilpflanzen vor: Kamille, Ringelblume oder Huflattich. Gießen Sie es in eine tiefe Schüssel, bedecken Sie es mit einem Handtuch und atmen Sie den Dampf ein. Wenn es einen Inhalator zu Hause gibt, können Sie ihn verwenden. Seien Sie jedoch vorsichtig: Kräuterinhalationen sind nicht für jeden geeignet. Diejenigen, die anfällig für Allergien sind, sollte eine solche Behandlung vermieden werden.

Zweiter Tag

Wenn Sie nach dem Aufstehen weiterhin Anzeichen einer Erkältung verspüren, versuchen Sie, sich im Bett auszuruhen. Dies ist wichtig, da das Virus für kurze Zeit im Körper aktiv ist. Im Moment ist es jedoch sehr wahrscheinlich, dass andere infiziert werden, und das Wohlbefinden lässt zu wünschen übrig.
Fügen Sie zu den obigen Empfehlungen Medikamente wie Grippostad, Coldact, Rinza oder Rinzasip mit Vitamin C hinzu. Sie „schlagen an allen Fronten“: senken Sie die Temperatur, lindern Sie Halsschmerzen, reduzieren Sie das Auftreten von Rhinitis, helfen Sie bei der Schwellung und allergische Reaktionen.
Vergessen Sie nicht Vitamin C: oder nehmen Sie Drogen von Ascorbinsäure - zu
1 mg pro Tag, oder trinken Sie Citrus-, Cranberry- und Johannisbeergetränke. Heißer Zitronentee ist nicht der erfolgreichste Weg, die Vitamin-C-Versorgung aufzufüllen. Er ist sehr instabil und bricht in der Luft und bei hohen Temperaturen schnell zusammen. Fügen Sie daher warmen Getränken Zitronensaft hinzu oder kauen Sie einfach Zitronenscheiben.
Vergessen Sie nicht eine andere Regel: Um die Krankheit zu bekämpfen, müssen Sie viel Flüssigkeit trinken. Es hilft dem Körper, mit Viren und Bakterien fertig zu werden.

Dritter Tag

Das erzielte Ergebnis muss konsolidiert werden. Machen Sie in den ersten zwei Tagen alles weiter. Außerdem muss darauf geachtet werden, dass die Krankheit möglichst verlustfrei aus der Krankheit entfernt wird - ohne Komplikationen. Am häufigsten ist Husten. Ein kleiner Husten zu Beginn der Erkrankung sollte nicht ignoriert werden, da der Vorgang sonst lange dauern kann. Gute Hilfe - Bromhexin, Bronholitin, Doktor IOM.
Wenn Sie wie oben beschrieben sorgfältig behandelt werden, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie nach 3 Tagen zu Ihrem vorherigen Lebensstil zurückkehren können.

V. A. Sanin, Therapeut, Arzt der höchsten Kategorie

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Erkältung: Wir werden in 3 Tagen besser

Wenn eine Erkältung auf uns fällt, trinken wir schnell fiebersenkenden Tee, kauen Aspirin in Form von Vorbeugung und trinken den ganzen Tag über keine Eisgetränke. Es ist nicht überraschend, dass keine Erholung eintritt!

Indem sie die Rezepte der Großmutter und die Errungenschaften der Wissenschaft umsichtig miteinander kombiniert, ist es sogar möglich, drei Tage lang krank zu werden und mit einem Gefühl des Gewinners wieder an die Arbeit zu gehen.

So lösen wir Probleme, sobald sie auftreten.

Problem 1: Halsschmerzen. Die Kälte beginnt.

Rauch nicht. Zumindest am ersten Tag. Zigarettenrauch reduziert die Aktivität der Atemwegserkrankungen und hilft dabei, Mikroben zu beseitigen. Ein Teelöffel für ein Glas warmes Wasser oder einen Löffel Salz und Soda und ein paar Tropfen Jod - spülen Sie Ihren Hals mindestens dreimal am Tag oder besser jede Stunde. Iss Faringosept oder Falimint. Trinken Sie Tee mit Süßholzwurzel. Essen Sie Honig: aus vierundzwanzig Mikroelementen, die für unseren Organismus in seiner Struktur notwendig sind - zweiundzwanzig.

Problem 2: Ein anstrengender Husten. Verdammte Minen!

Senfpflaster Ich möchte Sie mit einer Botschaft wie: "Moderne Senfputze sind aus weichem Polymermaterial hergestellt und verursachen keine unangenehmen Empfindungen...". Ach und ah. Sie beißen und brennen immer noch, aber Sie werden die ganze Nacht nicht husten. Weniger radikal bedeutet - ein Teelöffel Honig + ein Teelöffel Butter. Vergiss die Banken! Jüngsten Studien zufolge bleiben die Prellungen nach ihrer Anwendung nicht nur auf dem Rücken, sondern auch auf der Lunge - der Pleura. Diese zusätzliche Verletzung trägt nur zur Ausbreitung der Infektion bei.

Problem 3: Pfotennase.

Wenn Tizina oder Galazolin nicht zur Hand waren, probieren Sie zwei oder drei Tropfen Rote-Bete-Saft, Zwiebelsaft oder Aloe-Saft. Versuchen Sie, Kartoffeldampf zu atmen - dies ist nach Meinung vieler Ärzte die beste Option für die Inhalation.

Problem 4: Böse Schwäche im ganzen Körper.

In den ersten zwei Tagen kann dieses Problem nicht radikal gelöst werden. Aber wenn Sie sich in diesen Tagen wie ein gekochter Waschlappen fühlen, werden Sie Vitamin C (Zitrusfrüchte, Preiselbeeren, Äpfel) auffüllen, Ihr Körper wird immens dankbar sein und Sie werden am dritten Tag aufwachen.

In der Reihenfolge der allgemeinen Informationen:

Sobald Sie die Erkältung spüren, drücken Sie den Saft von zwei Zitronen aus, mischen Sie ihn mit Honig und trinken Sie ihn in einem Zug. Die pferdeartige Dosis Vitamin C wird von Ihrem in die Enge getriebenen Körper mehr denn je benötigt. Wenn Sie den ganzen Tag zu Hause sind und nicht kommunizieren müssen, fügen Sie der Mischung fein gehackte Zwiebeln hinzu.

Bei einer Erkältung atmen wir ständig durch den Mund und die trockene Schleimhaut ist ein hervorragender Nährboden für Bakterien. Um eine Erkältung zu besiegen, trinken Sie viel Flüssigkeit - bis zu sechs bis acht Gläser pro Tag. Das Beste von allem - heißer Tee mit Zitrone, Honig, Preiselbeeren oder Himbeeren.

Antibiotika können nur auf Rezept eingenommen werden. Außerdem passen sich Viren schnell an Medikamente an. Laut der WHO sind sie bereits resistent gegen Sulfonamide (Biseptol, Etazol, Norsulfazol, Sulfalen usw.).

Wie erholen Sie sich in 3 Tagen

In der kalten Jahreszeit ist eine Erkältung oder Grippe sehr einfach. Natürlich möchte niemand krank sein: zu viel Zeit, Geld und Mühe machen diesen Beruf aus. Channel Piter.TV sammelte die besten Tipps, wie Sie Erkältungen zu Hause heilen können.

Von Jahr zu Jahr fällt im Herbst die Stadt in eine echte Epidemie. Vielleicht ist jeder im Regen, windig und kalt, mindestens einmal so erkältet. Einige werden eine laufende Nase und einen schlechten Gesundheitszustand los, andere kriechen das Virus deutlich.

Niemand ist gerne krank. Kopfschmerzen, verstopfte Nase, Halsschmerzen, Husten, Schmerzen im ganzen Körper, Fieber - all dies sind Symptome einer Erkältung oder eine akute respiratorische Viruserkrankung, die die Grippe einschließt. Nun werden ständig alle neuen Virusstämme entdeckt, die immer schwieriger zu behandeln sind.

Wie man im Herbst nicht krank wird

Herbstwetter ist ohne Regen und Wind kaum vorstellbar, und unter solchen Bedingungen ist die Immunität merklich verringert, und es wird für den Körper schwieriger, verschiedenen Viren zu widerstehen. Der beste Helfer der Immunität - Vitamin C. Versuchen Sie, im Herbst so viel Obst wie möglich zu essen - Äpfel, Orangen und Kiwis werden zu Flaggschiffen in diesem Geschäft.

Na ja, sollte sich wärmer anziehen. Seien Sie nicht in Eile, um alle Wollpullover anzuziehen. Es ist besser, sich in mehreren Schichten anzuziehen und für die Haut zu atmen, etwas auf Baumwollunterwäsche zu legen. Achten Sie darauf, dass Ihre Füße nicht nass werden. Wechseln Sie in diesem Fall Ihre Schuhe zum Trocknen und erwärmen Sie die Füße in heißem Wasser. Wenn dies nicht möglich ist, reiben Sie einfach die Gliedmaßen - der Blutfluss zu den Beinen hilft, nicht krank zu werden.

Wie man eine Erkältung für 3 Tage heilen kann

Es kommt auch vor, dass die Immunität nicht überlebt und das Virus immer noch in den Körper eindringt. In diesem Fall stellt sich eine weitere Frage: Wie kann eine Erkältung schnell geheilt werden? Viele glauben, dass es in ein paar Tagen Abwesenheit vom Arbeitsplatz zu Chaos kommen wird, und sie weigern sich, ins Krankenhaus zu gehen. Das ist grundsätzlich falsch. Sie können eine Erkältung ziemlich schnell heilen, aber wenn Sie weiter arbeiten, riskieren Sie Komplikationen und es besteht auch eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Ihrer Kollegen infizieren.

Es gibt Dutzende bewährter Volksmethoden - zum Beispiel das Atmen von gekochten Kartoffeln oder das Trinken von heißer Milch mit Honig -, aber es gibt Mittel, die nicht jedem bekannt sind. Sie sagen, dass die Krankheit behandelt werden sollte, nicht ihre Symptome, aber im Fall von SARS und Influenza ist einer der Hauptschadensfaktoren hohes Fieber.

Wie man die Temperatur senkt

Wenn Sie keine Antipyretika einnehmen möchten, gibt es mehrere Möglichkeiten, die Temperatur zu senken. Um die Hitze zu reduzieren, müssen Sie den Patienten mit Wodka abwischen. Reiben Sie keine Flüssigkeit in die Haut oder bedecken Sie nicht sofort eine Person. Der Verdampfungsprozess von alkoholhaltigen Substanzen erfordert Energie und die Körpertemperatur sinkt.

Wenn der Patient Schweiß hat, bedeutet dies, dass das Fieber reduziert wird. Um diesen Effekt zu erzielen, können Sie Kräutertees verwenden. Wir empfehlen Ihnen, eine Abkochung mit Lindenblüten oder Himbeerblättern zu machen, gute alte Leckereien wie Honig und Himbeermarmelade tun dies ebenfalls.

Es ist erwähnenswert, dass Kamille entzündungshemmend wirkt, Lindenblüten schwitzen und Thymian ein hervorragendes Antiseptikum ist. Wenn Sie alle diese Kräuter zu gleichen Teilen brauen, erhalten Sie ein nützliches Getränk zur Behandlung einer Erkältung.

Zusätzlich hilft Essig, die Temperatur zu senken. Gewebestreifen müssen mit Essig benetzt und um die Handgelenke und Knöchel des Patienten gewickelt werden. Auch Wasser mit Essig kann den Patienten einfach abwischen.

Wie Sie eine Erkältung zu Hause heilen können

Eines der sichersten Mittel gegen Erkältungen ist Hühnerbrühe. Es reicht aus, es mit Zwiebeln oder Knoblauch zu würzen, und dann gibt die Suppe nicht nur Kraft, sondern hilft auch, das Virus zu bekämpfen. Es gibt Legenden über die Eigenschaften von Zwiebeln und Knoblauch, aber es ist wichtig, diese recht kräftigen Mittel richtig einzusetzen.

Knoblauchsaft hilft, mit der Krankheit fertig zu werden. Es reicht aus, ein paar Nelken auf eine Reibe zu reiben und alles zu einem Glas Karottensaft zu geben. In den ersten Tagen der Krankheit sollte eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein halbes Glas getrunken werden, um Erkältungen oder Grippe schnell zu überwinden.

Geriebene Zwiebeln helfen in Kombination mit Milch. Es reicht aus, das Fruchtfleisch der Zwiebel mit einem Glas kochender Milch einzuschenken, das Geschirr mit Flüssigkeit zu umwickeln und etwa eine halbe Stunde lang brauen zu lassen.

Wenn eine Krankheit immer notwendig ist, um viel zu trinken, ist es besser, Kräutertee oder Beerensaft zu verwenden. Ingwertee wird nützlich sein. Wenn Sie bei den ersten Anzeichen einer Erkältung die üblichen Teebeutel beiseite stellen und eine Abkochung Ingwer trinken, können Sie deren Schicksal erheblich mindern. Ingwerwurzel sollte fein gehackt oder gerieben werden und in kochendes Wasser gießen. Solch ein Getränk kann mit Zucker, Honig, Marmelade und anderen angenehmen Zusätzen getrunken werden - machen Sie einfach die Phantasie.

Natürlich können alle Methoden und Volksheilmittel modernen Arzneimitteln vorgezogen werden, sie dürfen sich jedoch nicht selbst behandeln - Sie müssen sich an einen Spezialisten wenden. Bei hohen Temperaturen ist es am besten, zu Hause zu bleiben und einen Arzt zu rufen. Der Arzt wird Sie sicherlich über die besten Behandlungsmethoden informieren, die notwendigen Rezepte ausschreiben. Für eine schnelle Änderung werden nur die Anweisungen des behandelnden Arztes befolgt.

Wie können Sie sich an einem Tag von einer Erkältung erholen?

Eine Erkältung an einem Tag zu heilen ist schwierig, aber möglich. Nur sofort müssen geeignete Maßnahmen ergriffen werden. Oft eine Erkältung mit Husten, laufende Nase, Halsschmerzen, viraler Hautausschlag an Lippen und Nase, Fieber überraschend. Die Behandlung dauert normalerweise etwa eine Woche. Aber manchmal müssen Sie sich an nur einem Tag in Ordnung bringen. In diesem Fall helfen Erwärmung, spezielle Vorbereitungen und Volksheilmittel zu Hause.

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Bei Erkältungen müssen Sie zunächst mindestens 1 Tag zu Hause bleiben. Diese Zeit ist erforderlich, um den Körper wiederherzustellen und unangenehme Symptome zu beseitigen.

Nachdem das Problem mit einem zusätzlichen Wochenende gelöst wurde, muss die Behandlung zu Hause beginnen. Die Therapie als Ganzes wird ziemlich intensiv sein, da Sie nur einen Tag Zeit haben, um sich zu erholen und das Behandlungsprogramm abzuschließen, das eigentlich für eine Woche vorgesehen ist.

Um eine Erkältung schnell loszuwerden, müssen Sie die folgenden Schritte ausführen:

  1. 1. Ziehen Sie sich wärmer an und lüften Sie den Raum gut. Am besten um diese Zeit in einem anderen Raum zu sein. Das Verfahren muss durchgeführt werden, um Viren zu entfernen und die Raumluft mit Sauerstoff zu sättigen. Schließen Sie nach dem Lüften die Fenster und Türen. Außerdem sollte keine kalte Luft zugelassen werden. Außerdem leidet normalerweise der erste Tag, an dem eine Person unter Schüttelfrost leidet, so dass Hitze äußerst notwendig ist.
  2. 2. Tragen Sie Wolle oder andere sehr warme Socken, Pullover, Schal und decken Sie sich mit einer Decke ab. Dies hilft, sich warm zu halten.
  3. 3. Legen Sie die Senfpflaster in die Socken. Mittel erweitert Blutgefäße. Wenn solche Flecken fehlen, wird empfohlen, ein kleines Becken mit heißem Wasser einzuwählen. In ihren warmen Füßen. Tragen Sie nach dem Dämpfen Socken, um sich länger warm zu halten. Nach dem Aufwärmen ins Bett gehen.

Wenn die Temperatur gestiegen ist, aber nicht mehr als 38 ° C, ist es in diesem Fall nicht erforderlich, sie abzuschießen, da der Körper auf diese Weise Infektionen bekämpft. Drogen von der Hitze zu nehmen, wird die Situation nur verschlimmern.

Es ist wichtig, viel warme Flüssigkeiten zu trinken. Geeignete Tees:

Zutat

Anwendung

  1. 1. Mischen Sie 1 Teelöffel Süßholzwurzel mit einem Glas kochendem Wasser.
  2. 2. Bestehen Sie 10 Minuten.
  3. 3. Trinken Sie wie gewöhnlicher Tee.

Nehmen Sie dieses Werkzeug 3-4 Mal am Tag. Süßholz enthält natürlichen Zucker, der dem Körper mehr Energie gibt. Trinken reduziert Halsschmerzen, unterdrückt Husten

  1. 1. Gießen Sie 0,5 TL. trockene Blätter mit einer Tasse kochendem Wasser.
  2. 2. Warten Sie 10 Minuten.
  3. 3. Trinken Sie 3-mal täglich Tee.

Die Therapie dauert 3 Tage. Dieses Tool hilft auch, Husten loszuwerden. Thymian wirkt bakterizid und expektorierend.

Es wird empfohlen, dieses Kraut während der Zubereitung des Getränks dem üblichen Gebräu hinzuzufügen. Pfefferminz hilft gegen Grippe und Erkältung

Wie Minze sollte es auch zu normalen Teeblättern von schwarzem, grünem oder anderem Kräutertee hinzugefügt werden.

Fügen Sie anderen Kräuter-, grünen oder schwarzen Tee hinzu

  1. 1. Füllen Sie eine Prise Gras mit einer Tasse kochendem Wasser.
  2. 2. Bestehen Sie 5 Minuten.

Mittel zum Trinken vor dem Schlafengehen. Es lindert schnell Erkältungssymptome.

Es wird empfohlen, den Getränken Honig hinzuzufügen.

In den meisten Fällen wird die Erkältung von einer Erkältung begleitet. Um es schnell loszuwerden, wird empfohlen, diese Tipps zu verwenden:

  1. 1. Schmieren Sie den Aloe-Saft oder die Kalanchoe-Nasengänge im Inneren. Sie können den Saft der Pflanze begraben - 3 Tropfen.
  2. 2. 1 TL auflösen. Salz in 100 ml warmem Wasser und zum Waschen der Nase verwenden, um Flüssigkeit durch ein Nasenloch einzusaugen, das andere zu schließen und dann umgekehrt.
  3. 3. Mischen Sie die erhitzte Butter und Salz. Verwenden Sie die Mischung, um die Nase außen zu schmieren.
  4. 4. Schneiden Sie die Zwiebel aus und inhalieren Sie sie paarweise.
  5. 5. Mahlen Sie den Knoblauch und atmen Sie seine Verdunstung ein.
  6. 6. Turunda (gefaltete Gaze in mehreren Lagen) in die Nase geben und mit einer Öllösung von Vitamin A befeuchten (diese ist in der Apotheke erhältlich).

Von den Vorbereitungen für die Erkältung sind Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin wirksam.

Mit Hilfe von Dachsfett können Sie Husten schnell loswerden:

  1. 1. 100 g des Produktes schmelzen.
  2. 2. Fügen Sie etwas Kakaopulver, Honig, 50 g Butter und zerstoßene Aloeblätter hinzu.
  3. 3. 5 g Propolis und Mumie, 50 g Alkohol zugeben.
  4. 4. Knete gründlich, um eine homogene Masse zu erhalten.
  5. 5. Salbe Brust, Rücken, Beine behandeln.

Kräuter helfen beim Husten: Thymian, Süßklee, Elecampane, Wegerich, Mantel, Huflattich, Oregano:

  1. 1. 1 TL gießen. jedes Kraut 200 ml kochendes Wasser.
  2. 2. Bestehen Sie 15 Minuten.
  3. 3. Trinken Sie nach jeder Mahlzeit 20 ml.

Dampfinhalation wird ebenfalls empfohlen:

  1. 1. Gießen Sie kochendes Wasser in den Topf.
  2. 2. Fügen Sie einige Tropfen Eukalyptusöl hinzu.
  3. 3. Dämpfe 10 Minuten einatmen.

Sie können die Kartoffeln einfach mit der Schale kochen und mit einem Handtuch bedeckt über der Pfanne atmen.

Wenn der Hals zu schmerzen beginnt, empfiehlt es sich, ihn mit Furacilin zu spülen, einer Abkochung von Kamille, Salbei (1 Teelöffel Rohstoffe, die in 200 ml kochendem Wasser bestehen sollen). Sie können 8 Tropfen Jodalkohol-Tinktur in 200 ml warmem Wasser auflösen und 1 TL hinzufügen. Salz Als Option - 2 EL auflösen. l Apfelessig in einer Tasse Wasser.

Aus der Kälte hilft eine Menge Werkzeuge, die aus ätherischen Ölen, Kräutern und verschiedenen Lebensmitteln zubereitet werden können:

Zutaten

Kochen

Anwendung

Honig, Zitrone und Ingwer

  1. 1. 1 Zitrone schälen und schälen und in Scheiben schneiden.
  2. 2. Mahlen Sie ca. 300 g Ingwerwurzel in einem Fleischwolf, mischen Sie sie mit Zitrone.
  3. 3. 200 g Honig dazugeben und alles gut mischen

Trinken Sie 1 TL. Mittel vor den Mahlzeiten, verdünnt in normalem Tee oder Wasser.

Zur Prophylaxe genügt 1 Dosis pro Tag, bei Erkältungen müssen Sie die Mischung dreimal anwenden.

Mittel beseitigt Entzündungen, verlangsamt das Fortschreiten der Grippe, Erkältungen

  1. 1. Mahlen Sie den Knoblauch zu Brei.
  2. 2. Mischen Sie zu gleichen Teilen mit Honig.
  3. 3. Bestehen Sie 3 Stunden an einem kalten Ort

Zusammensetzung nehmen 1 EL. l Vor dem Schlaf. Die Therapie dauert 5 Tage.

Das Tool stärkt das Immunsystem, zerstört Viren und Bakterien

Mischen Sie 100 g Wodka und eine Prise schwarzer oder roter Pfeffer

Trinken Sie in einem Zug vor dem Schlafengehen. Versuchen Sie danach zu schwitzen.

Das Getränk wirkt wärmend.

  1. 1. Legen Sie die Beeren in ein Glas.
  2. 2. Wodka auffüllen.
  3. 3. Im Kühlschrank aufbewahren

Mittel stabilisiert die Temperatur, wärmt. Es ist notwendig, 2 TL hinzuzufügen. zum gewöhnlichen Tee. Danach solltest du schwitzen

  1. 1. Gießen Sie ein Glas Wasser in den Topf und kochen Sie.
  2. 2. Fügen Sie eine Prise Nelken, Anis, Kardamom und Zimt hinzu.
  3. 2. Bestehen Sie 10 Minuten.
  4. 4. Gießen Sie 1 Liter Rotwein aus (am besten trocken oder halbtrocken).
  5. 5. Fügen Sie geriebene Zitronenschale und einige Apfelscheiben hinzu.
  6. 6. Erhitze auf 80 ° C
  7. 7. Bestehen Sie eine halbe Stunde.
  8. 8. 2 EL hinzufügen. l Liebling

Bedeutet Wärme, beseitigt Entzündungen. Es wird empfohlen, vor dem Schlafengehen zu trinken.

  1. 1. Kochen Sie ein Glas Milch.
  2. 2. Abkühlen und 1 EL hinzufügen. l Liebling

Das Gerät hilft bei jeder Erkältung, auch in den schwersten Fällen. Trinken Sie das gesamte Getränk und decken Sie es mit einer warmen Decke ab. Sie können das Medikament nicht einnehmen, wenn die Körpertemperatur über 38 0 C liegt

  1. 1. Erhitze 1 g Wachs, 3 g Kokosnussöl und 7 g Shea-Butter in einem Wasserbad.
  2. 2. Kühlen, bis die Mischung warm aber nicht heiß ist.
  3. 3. Fügen Sie 1 Tropfen Lavendelöl, Teebaum, 2 Tropfen Tannenöl und 3 Tropfen Eukalyptus- und Zitronenöl hinzu.

Balsam auf Brust, Rücken und Fuß auftragen, einreiben. Dann tragen Sie warme Kleidung.

  1. 1. 4 g Wachs auf einem Dampfbad schmelzen und 20 ml Pflanzenöl hinzufügen.
  2. 2. 15 ml Kakaobutter gießen.
  3. 3. Abkühlen und 20 Tropfen Salbeiöl und 10 Tropfen Tannenöl hinzufügen.

Reiben Sie Brust, Rücken und Füße

Alle diese Werkzeuge sind sehr effektiv und werden eine Person schnell auf die Füße stellen, selbst bei starker Erkältung. Sie lindern eine Erkältung, Husten und Halsschmerzen. Kindern sollten jedoch keine Produkte auf Alkoholbasis verabreicht werden - solche Formulierungen sind nur für Erwachsene geeignet.

So behandeln Sie schnell eine Erkältung zu Hause: Wie erholen Sie sich an einem Tag?

Die Erkältung ist eine sehr häufige Infektions- oder Nichtinfektionskrankheit, die von einer laufenden Nase, Fieber, Kopfschmerzen, Husten und anderen Symptomen begleitet wird. Im Allgemeinen ist es keine Krankheit, sondern nur der Vorläufer. Um den Körper nicht zu belasten und zu testen, ist es besser, die Krankheit im Stadium ihrer Entstehung auszurotten. Wie heilt man eine Erkältung an einem Tag? Dies wird im Folgenden erörtert, wo die wichtigsten Kampfmethoden so schnell wie möglich vorgestellt werden.

Kann man sich an einem Tag erholen?

Zunächst ist es wichtig, die Ursachen der Erkrankung zu verstehen: Es handelt sich um eine Virusinfektion oder eine Unterkühlung des Körpers. Der erste Schritt ist das Messen der Temperatur. Wenn das Thermometer 38 Grad und mehr anzeigt, handelt es sich um eine Viruserkrankung, die durch die Luft übertragen wird und für andere gefährlich ist. In diesem Fall sollten Sie sich unverzüglich an den Therapeuten wenden und eine Schutzmaske verwenden, um keine Angehörigen zu infizieren. Demnach ist eine Erholung an einem Tag unmöglich.

Wenn die Körpertemperatur 37-37,9 ° C beträgt, ist es nicht so schlimm. In ähnlicher Weise kämpft das Immunsystem gegen "Fehlfunktionen" im Körper und es ist nicht notwendig, die Hitze herunterzufahren. Es wird empfohlen, den Patienten mit Ruhe und Wärme zu versorgen, auch schwere Speisen (mit einem hohen Proteingehalt: Eier, Hüttenkäse, Fleisch, Fisch) von der Speisekarte auszuschließen, um mehr Flüssigkeiten mit Raumtemperatur zu verbrauchen. Wenn diese Bedingungen im Anfangsstadium des Unwohlseins erfüllt sind, können Sie am nächsten Tag geheilt werden.

Allgemeine Empfehlungen zur Behandlung von Erkältungen

Wie heilt man eine Erkältung zu Hause?

Wenn Sie die ersten Anzeichen von Unwohlsein spüren, ist es besser, an diesem Tag zu Hause zu bleiben. Erstens, damit Stress am Arbeitsplatz oder in der Schule keine rasche Genesung behindert und zweitens andere Mitglieder der Gesellschaft nicht infiziert. Mit den folgenden Empfehlungen können Sie schnell mit der Krankheit fertig werden und schnell zur Normalität zurückkehren.

  1. Gesunder Schlaf In einem Traum ist die Genesung am schnellsten und einfachsten.
  2. Wärme für den ganzen Körper. Es ist ratsam, mehrmals gut zu schwitzen, und die beginnende Krankheit wird zurückgehen. Um dies zu tun, können Sie Tee mit Himbeeren trinken, was einen schrecklichen Effekt hat, und sich in eine warme Decke wickeln. Egal wie heiß es unter ihm war, du solltest geduldig sein.
  3. Parkfüße Diese Aktion ist sehr effektiv: 1 bis 3 Esslöffel trockener Senf werden in das heiße Wasserbecken gegeben. Soar Beine brauchen nicht mehr als 20 Minuten.

Bevor Sie zu Bett gehen, können Sie auch Socken anziehen und Senf darin einlegen. Reiben Sie Ihre Füße entweder mit Wodka und ziehen Sie dann Wollsocken an, um Ihre Füße zu dämpfen.

Bei hohen Körpertemperaturen ist jedes Dampfbad verboten.

  1. Die Verwendung von Medikamenten. Ignorieren Sie nicht die verschiedenen Pillen oder Sirupe, da diese die Arbeit des Körpers im Kampf gegen Viren beschleunigen. Es ist jedoch nicht empfehlenswert, sie selbst zu nehmen. Nur unter ärztlicher Aufsicht.
  2. Gurgeln ist eine sehr wirksame Methode, um die Krankheit zu stoppen. Spülen kann sowohl Hausmittel als auch Lösungen sein, die in der Apotheke gekauft werden.
  3. Die Räume lüften. Frische Luft ist gefragt! So können sich im stehenden Luftraum pathogene Mikroben ansammeln, deren Inhalation die menschliche Gesundheit beeinträchtigen kann. Es wird empfohlen, die Wohnräume 20 - 30 Minuten lang zweimal täglich zu lüften.
  4. Hände waschen Wenn Sie von der Straße kommen, lohnt es sich in der Regel, sich immer die Hände zu waschen und den Kontakt mit dem Gesicht zu begrenzen.
  5. Die Verwendung großer Flüssigkeitsmengen (Wasser, Tee, Saft, Getränke).

Egal wie viele Tage die Krankheit anhält, es wird nicht empfohlen, in die Gesellschaft zu gehen und Kontakt mit anderen Menschen aufzunehmen.

Unverzichtbare Produkte in der kalten Jahreszeit

Um sich schnell zu erholen, müssen Sie neben der Bettruhe und den Trinkabfällen die folgenden Produkte verwenden:

  • Milch - es lohnt sich, mit Butter und Zucker / Honig zu kochen. Man muss nachts trinken, um zu schwitzen.
  • Weinheiß hat heilende Eigenschaften und kann eine Erkältung an einem Tag überwinden.

Bitte beachten Sie: Alkohol ist nicht mit Medikamenten kompatibel.

  • Honig - ein unverzichtbares Hilfsmittel für Halsschmerzen.
  • Zitrone und andere Zitrusfrüchte.
  • Frische / gefrorene Beeren und Früchte - sie enthalten eine große Menge an Vitaminen, die dem Körper im Winter fehlen.
  • Zwiebeln und Knoblauch - erhöhen die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten. Dies sind die Hauptdesinfektionsmittel.
  • Schwarzer Rettich - an einem Tag können Sie eine Erkältung mit diesem Gemüse heilen. Es wird als Expektorant verwendet.

Eine Erkältung loswerden

Wie man eine Erkältung an einem Tag mit der offiziellen Medizin heilt:

  • "Grippferon" - ist ein Medikament auf Interferonbasis. In der Nase begraben. Die Anwendung ist sowohl für Erwachsene und Kinder als auch für Schwangere möglich.
  • "Protargol" ist ein flüssiges Produkt mit Silberionen, das die Nasenhöhle desinfiziert.
  • IRS-19 ist ein Immunmodulator, der die Widerstandsfähigkeit des Körpers erhöht.
  • Antibiotikum "Isofra". Sechsmal am Tag in der Nase begraben. Diese Dosis reicht für die Behandlung von verstopfter Nase innerhalb von 24 Stunden aus.

So behandeln Sie eine Erkältung schnell zu Hause:

  • Saft Kalanchoe. Mehrere Blätter der Pflanze müssen durch Gaze gepresst und in die Nase pipettiert werden. Dies führt zu Reizungen in der Nasenhöhle und zu vermehrtem Niesen. In wenigen Minuten wird die Krankheit verschwinden.
  • Zwiebelsaft Es ist unmöglich, in reinem Zwiebelsaft zu graben, da er in großen Dosen die Schleimhaut schädigt. Sie müssen mit einem Wattestäbchen befeuchtet und in die Nasengänge eingeführt werden. Zwiebeln wirken bakterizid und können Erkältungen an einem Tag beseitigen.
  • Öl (Olivenöl oder Sonnenblume). Das erhitzte Öl wird mehrmals täglich in die Nase eingegraben (je nach Wohlbefinden).
  • Tannenzapfen 40 g Kegel müssen kochendes Wasser gegossen und etwa eine halbe Stunde lang gekocht werden. Dann die Brühe abkühlen und warm in der Nase vergraben. Während des Tages kann diese Abkochung das Wohlbefinden deutlich verbessern.

Die Temperatur der Abkochung sollte nicht mehr als 35 Grad betragen, ansonsten kann es zu Verbrennungen kommen.

  • Kochsalzlösung - 1 Teelöffel Salz verdünnt in 200 ml. Wasser (warm). Es ist notwendig, die Nase mit dieser Flüssigkeit zu spülen, vorzugsweise mit speziellen Vorrichtungen. Der Vorgang wird mehrmals täglich wiederholt.
  • Frischer Rübensaft. Frischer Saft wird mehrmals täglich in die Nasenlöcher getropft. Die maximale Wirkung wird in 3 Tagen erreicht.
  • Ätherische Öle (Tanne, Fichte, Eukalyptus, Teebaum und andere) - erfrischen und desinfizieren den Luftraum. Es genügt, mehrmals am Tag einige Tropfen auf die umliegenden Objekte zu streuen. Freies und leichtes Atmen wird zur Verfügung gestellt. Diese Öle werden sowohl zur Behandlung als auch zur Vorbeugung von saisonalen Erkrankungen eingesetzt.

Wenn die Nase verstopft ist, darf der Schleim nicht austrocknen. In diesem Fall sollten Sie die Nasenlöcher mit Kochsalzlösung befeuchten.

Wie hustet man schnell?

Bei einem unerwarteten Hustenanfall ist es nicht notwendig, auf seine weitere Entwicklung und Entwicklung zu einer schweren Krankheit zu warten, sondern sofort zu kämpfen. Sie können an einem Tag Volksheilmittel wiederherstellen.

Die Behandlung sollte mit der Anwendung spezieller Salben auf der Brust beginnen, einschließlich ätherischer Öle (Tanne, Eukalyptus).

  1. Ein wirksames Mittel gegen Husten, bei dem die Genesung am nächsten Tag eintritt, ist Terpentin-Salbe. Es wird in Apotheken verkauft oder zu Hause hergestellt: 2 EL. l Rizinusöl mit 1 EL gemischt. l Terpentin Diese Salbe wird in Brust und Füße eingerieben. Als nächstes müssen Sie sich in eine warme Decke einwickeln und ein Auskühlen verhindern. Zwei - drei Reiben reichen aus, um das Wohlbefinden zu fördern.

Es ist grundsätzlich unmöglich, solche Aktionen bei hohen Temperaturen durchzuführen!

  1. Dachsfett ist eine seit Generationen bewährte Behandlung vieler Krankheiten, einschließlich der Fähigkeit, Husten zu reduzieren. Es hat entzündungshemmende und immunstimulierende Wirkungen.

Universalrezept: Nehmen Sie 100 g jeder Zutat: Dachsfett, Honig, Kakao, 50 g Aloe-Blätter (in kleinen Brei gehackt), Butter, Alkohol und 5 g Mumie. Alle Zutaten werden sorgfältig gemischt. Dann 1 TL. Die entstandene Salbe wird mit 1 Tasse warmem Wasser gemischt und auf Brust, Rücken und Waden aufgetragen. Dieses Werkzeug bringt eine Person in kürzester Zeit "auf die Füße".

  1. Dekokte von Kräutern (Minze, Oregano, Thymian, Huflattich, Jungfrau) erweichen den Hals und wirken diaphoretisch, was für eine schnelle Genesung notwendig ist.
  2. Schwarzer Rettichsaft Gemüse sollte geschält, geschnitten und mit Zucker (1: 1) gemischt werden. Nach fünfstündigem Absetzen unter einem fest verschlossenen Deckel bildet sich Saft, den Sie 1 EL trinken sollten. l dreimal täglich.
  3. Prozharka-Zwiebeln mit Honig in Butter. Das Mittel macht den Hals deutlich weicher und der Husten wird zurückgehen.
  4. Bewältigen Sie schnell das Hustenabkochen von Zwiebeln (10 Köpfe) und Knoblauch (1 Kopf). In 2 Liter Wasser die Zwiebeln mit Knoblauch kochen und dann 2-3 EL hinzufügen. l Liebling Ein paar Mal ein Getränk zu trinken reicht aus, um den Husten zu beseitigen.
  5. Dampfinhalationen wirken entzündungshemmend, bronchodilatatorisch und expektorierend. In der Apotheke können Sie ätherische Öle (Eukalyptus, Kiefer, Wacholder, Minze) kaufen und mit kochendem Wasser gefülltem Geschirr hinzufügen. Dann müssen Sie über dem Dampf sitzen und sich mit einem großen, dichten Tuch (Handtuch) bedecken. Nach 5 Minuten ist der Vorgang beendet. Das zweite Mal wird notwendigerweise nach langer Zeit durchgeführt.

Zur Anmerkung: Es ist notwendig, beim Einatmen korrekt zu atmen - Eingabe durch die Nase und Ausatmen durch den Mund. Im Gegenteil ist es unmöglich zu tun.

Von den Arzneimitteln im Kampf gegen Husten wirksam "Libeksin", "Glauvent", "Tusupreks", "Lazolvan", "Bromheksin", "Atstilstein". Sie haben jedoch Nebenwirkungen, daher sollten Sie sich vor der Anwendung mit Ihrem Arzt beraten.

Halsbehandlung

Wie schnell Erkältungen zu Hause heilen können.

Die Behandlung von Halsschmerzen ist ein Genesungsprozess, der möglicherweise nicht immer an einem Tag stattfindet. Grundsätzlich erfolgt die Entfernung von Entzündungen in zwei Tagen.

Die erste Aktion zu Beginn des Kitzelns ist das Gurgeln mit speziellen Tinkturen und Kräutern.

  • Folgende Kräuter wirken wohltuend: Johanniskraut, Salbei, Kamille, Ringelblume, Tricolor-Veilchen. Bei 1 Tasse Wasser wird 1 EL hinzugefügt. l Gras Die Flüssigkeit wird zum Kochen gebracht, von der Hitze entfernt und 20 Minuten lang infundiert. Wenn der Hals mit einem solchen warmen Dekokt gespült wird, wird die Schleimhautentzündung in wenigen Tagen vorüber sein und der Schmerz / Schmerz stoppt.
  • Kochsalzlösung: 200 ml. warmes Wasser wird 1 TL hinzugefügt. Salz, 1 TL. Soda und 10 Tropfen Jod. Wirksam nach dem ersten Gebrauch.
  • Heizkompresse: Knoblauch durch die Knoblauchpresse spritzen und mit Pflanzenöl mischen. Legen Sie die Masse auf eine Mullbinde, die in mehreren Lagen gefaltet ist, und befestigen Sie sie am Hals. Wickeln Sie einen warmen Schal darüber. Nach 1 - 1,5 Stunden kann die Kompresse entfernt werden.
  • Zitrone und Honig - die häufigsten Produkte bei der Behandlung von Erkältungen. Ein Löffel Honig wird auf eine Scheibe Zitrusfrucht gegeben und alles ist lang und sorgfältig gekaut. Für den täglichen Gebrauch sind 4-5 Zitronenscheiben ausreichend, und die Symptome werden am dritten Tag entfernt.
  • Honig (Himbeere, Limette, Raps und andere). Um akute Schmerzen im Hals zu bekämpfen, müssen Sie einige Esslöffel Honig in warmem Wasser auflösen (abschmecken) und einige Tage verwenden, bis der Schmerz verschwindet.

Wichtig: Die Wassertemperatur sollte 40 Grad nicht überschreiten, da sonst alle nützlichen Eigenschaften des Honigs verschwinden.

Von Halsschmerzen helfen:

  • Lutscher: Strepsils, Coldact, Faringosept.
  • Sprays: Hexoral, Strepsils Plus, Tantum Verde Forte, Ingalipt, Derinat.
  • Sirupe: Doktor IOM, Herbion.
  • Tabletten: Ibuprofen, Naproxen.

Wie heilt man eine Erkältung in 2 Tagen?

Manchmal reicht ein Tag nicht aus, um sich vollständig zu erholen. Aber es ist nicht unheimlich. Bei einer intensiven Behandlung können Sie schnell eine Erkältung zu Hause heilen. Dazu müssen Sie Folgendes einhalten:

  • Bettruhe
  • Wärmungsmittel zu trinken: Tees mit Honig und Zitrone, Kräuterabkochungen.
  • Dampfinhalation für Hals und Nase.
  • Die Füße mit Senfpulver erhitzen.
  • Trinken Sie viel Flüssigkeit, um große Mengen Schweiß auszuscheiden, wodurch alle schädlichen Substanzen aus dem Körper gelangen.

Diese Publikation befasste sich mit der Frage, wie man eine Erkältung schnell besiegen kann. Die Beachtung einiger elementarer Hygienemaßnahmen und die schnelle Reaktion auf die ersten Symptome der Krankheit werden dazu beitragen, Komplikationen der Krankheit zu vermeiden. Ohne Zeit wird es für lange Zeit geheilt.

Ein paar einfache Tipps, wie man sich schnell von einer Erkältung erholen kann

Wahrscheinlich gibt es keine solchen Menschen, die mindestens einmal in ihrem Leben keine akuten respiratorischen Virusinfektionen, Rhinitis und andere ähnliche Erkrankungen hatten, die durch eine Erkältung verursacht wurden. Und obwohl diese Krankheiten nicht als sehr gefährlich für das menschliche Leben bezeichnet werden können, verursachen sie viele Unannehmlichkeiten, stoßen aus dem Arbeitsrhythmus heraus und stören die Pläne. Um einige Tage nicht zu Hause zu bleiben, sollten Sie schnell Maßnahmen ergreifen, da eine Erkältung an einem Tag viel einfacher zu heilen ist, als eine Woche mit einem Taschentuch zu gehen.

Krankenwagen bei den ersten Symptomen

Da es sehr wichtig ist, sich schnell von einer Erkältung zu erholen, sollte die Behandlung unmittelbar nach dem Auftreten der ersten Symptome beginnen. Influenza, SARS, Pharyngitis, Laryngitis, Rhinitis - all diese Krankheiten werden im Alltag mit einem Wort "kalt" bezeichnet. Und die Symptome aller Krankheiten sind ähnlich, es können Kopfschmerzen, Fieber, laufende Nase, Husten usw. sein.

Wir bieten Ihnen an, einige Tipps zu lesen, die Ihnen zeigen, wie Sie eine Erkältung an einem Tag heilen können:

  1. Eine leichte Form der Erkältung bei einem Erwachsenen wird zu Hause behandelt. Es ist nicht immer notwendig, in die Klinik zu gehen, da das Spenden von Blut oder Urin für Tests nicht erforderlich ist und es schädlich ist, bei infizierten Personen zu sein. Daher ist es klüger, sich einige Tage frei zu nehmen und zu Hause zu liegen. Ein geschwächter Körper braucht notwendigerweise Ruhe und Erholung, der beste Weg ist, im Bett zu bleiben.
  2. Um eine Erkältung zu Hause schnell heilen zu können, müssen Sie deren Zustand überwachen. Der erste Schritt ist die Messung der Körpertemperatur. Es ist völlig falsch, sie sofort abzuschießen. Denken Sie daran, dass die Temperatur bis zu 38 ° C nicht heruntergefahren wird, da der Körper zu diesem Zeitpunkt mit der Krankheit alleine zu kämpfen hat. Daher ist es nicht notwendig, sofort bekannte, speziell ausgeschriebene Medikamente zu verwenden. Dies wird nur den Zustand verschlimmern und dem Körper nicht erlauben, die Krankheit selbst zu überwinden.
  3. Vitamin C ist ein sehr wirksames Mittel gegen Erkältungen. Wissenschaftler haben bewiesen, dass dieses Vitamin die unangenehmen Symptome von Erkältungen deutlich lindern kann. Zu Beginn der Behandlung hilft eine große Dosis dieses Vitamins dabei, die Erkältung schnell zu bekämpfen. Versuchen Sie also, Zitrusfrüchte, Spinat zu essen und Hagebutteninfusion und Preiselbeersaft zu trinken.
  4. Es wird bemerkt, dass die Behandlung von Erkältungen zu Hause viel schneller sein kann, wenn Sie viel trinken. Die Art der Flüssigkeit spielt keine große Rolle, aber es ist noch vorteilhafter, warme Kräutertees, Fruchtgetränke und Kompotte zu trinken. Trinken fördert die schnelle Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper.
  5. Um schnell besser zu werden, brauchen Sie viel Schlaf. Ziehen Sie sich nach einem heftigen warmen Getränk mit Honig bequemen Schlafanzug aus Naturstoff an und gehen Sie zu Bett. Sie können im Schlaf schwitzen, was gut ist. Wechseln Sie unbedingt die Unterwäsche und die Bettwäsche und gehen Sie wieder ins Bett. Es ist wichtig, dass das Leinen aus natürlichem Stoff besteht. Ein solches Gewebe beeinträchtigt nicht den freien Schweiß und den Wärmeaustausch. Und dies ist ein sehr wichtiges Element, um eine Erkältung an einem Tag zu beseitigen.

Während der Behandlung ist es ausdrücklich untersagt, alkoholische Getränke zu sich zu nehmen. Sobald die Temperatur sinkt, gehen Sie spazieren. Kurze Spaziergänge an der frischen Luft stärken das Immunsystem und fördern die schnelle Genesung.

Warm halten und schwitzen

Eine Erkältung entsteht aufgrund der Tatsache, dass sich eine Person auf der Straße erkältet hat, lange in der Kälte gelaufen ist oder ihre Füße im Matsch getränkt hat. Sie müssen sich also schnell aufwärmen. Dazu können Sie Ihre Füße in einem warmen Bad mit Senf dämpfen. Fügen Sie dazu ein paar Esslöffel trockenen Senf in ein Becken mit heißem Wasser (Temperatur 40 ° C). Tauchen Sie Ihre Füße in das Wasser, während das Wasser die Mitte des Knöchels erreichen sollte. Die Dauer des Eingriffs beträgt 15 Minuten. Wenn sich das Wasser im Prozess abkühlt, müssen Sie heiß gießen und die gewünschte Temperatur beibehalten. Nach dem Bad die Füße trocken wischen, warme Socken anziehen und ins Bett gehen. Wenn Sie nicht die Kraft haben, ein heißes Bad zu machen, können Sie einfach trockenen Senf in Ihre Socken geben.

Wenn es sich um gefrorene Hände handelt, müssen Sie sie erwärmen. Es ist sehr einfach, dies unter einem heißen Wasserstrom zu tun. Dieser Vorgang sollte etwa fünf Minuten dauern. Die Wassertemperatur sollte ständig auf sehr heiß ansteigen. Danach müssen die Hände gut abgewischt werden und Handschuhe oder Handschuhe tragen. Sie können sie jedoch einfach in ein Handtuch wickeln.

Um Giftstoffe loszuwerden, muss der Körper schwitzen. Trinken Sie daher viel mehr Flüssigkeiten als an jedem anderen Tag, um sich schnell von einer Erkältung zu erholen. Um schneller zu schwitzen, können Sie heiße Getränke trinken. Nun, wenn es sich um Tee mit Himbeeren, Zitrone und Honig handelt. Sie können auch einen köstlichen und gesunden Aufguss aus Kamille, Linden, Thymian und Minze zubereiten. Nehmen Sie dazu zwei Esslöffel getrocknete Kräuter, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein und lassen Sie es 15 Minuten ziehen. Viel und oft trinken. Es ist absolut sicher, täglich mehr als zwei Liter Flüssigkeit zu trinken.

Wir behandeln verstopfte Nase und laufende Nase

Es ist kein Geheimnis, dass Erkältungen oft von einer Erkältung begleitet werden. Um zu verhindern, dass diese harmlose Krankheit schwerer wird, muss sofort mit der Behandlung begonnen werden. Dies kann durch Volksheilmittel erfolgen. Es gibt viele Rezepte, die helfen, die Kälte loszuwerden.

Es ist sehr effektiv, die Nasengänge mit Kalanchoe-Saft zu schmieren. Die Prozedur muss 2-3 Mal am Tag wiederholt werden. Und der Saft dieser Heilpflanze kann zweimal täglich 2 Tropfen in die Nase geträufelt werden.

Durch Spülen der Nase mit Kochsalzlösung wird der erste Rotz schnell entfernt. Um die Lösung vorzubereiten, müssen Sie 1 Teelöffel Salz oder Meersalz in einem halben Glas kochendem Wasser auflösen. Auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Das Spülverfahren ist wie folgt: Sie drücken ein Nasenloch mit dem Finger und das andere zieht die Kochsalzlösung ein. Die Flüssigkeit sollte durch den Mund austreten. Diese Prozedur hilft, die Nasenschleimhaut zu befeuchten, und die Atmung wird erleichtert.

Da es möglich ist, eine Erkältung auf viele Arten schnell zu heilen, achten Sie auf die üblichen Zwiebeln. Dazu muss das Gemüse in zwei Hälften geschnitten, auf Untertassen ausgebreitet und in die Wohnung gelegt werden. Phytonzide - biologisch aktive Substanzen - zerstören effektiv Bakterien. Um eine Erkältung im Falle einer Erkältung zu heilen, müssen Sie die Zwiebeln dreimal täglich 10 Minuten lang atmen.

Wir behandeln Halsschmerzen und Husten

Wie erholen Sie sich in 2 Tagen von einer Erkältung, wenn Husten einsetzt? Wieder zur Hilfe der traditionellen Medizin kommen. Hier sind einige einfache und effektive Tipps, wie Sie die ersten Husten-Symptome bekämpfen können.

Um eine Erkältung während der Nacht zu heilen und Husten loszuwerden, können Sie Rücken und Brust mit einer Mischung aus Rizinusöl und Terpentin (2: 1) einreiben, bevor Sie zu Bett gehen. Diese Mischung kann in die Füße gerieben werden. Nach dem Schleifen ist es wichtig, sich schnell anzuziehen und in eine Decke einzuwickeln.

Saft von schwarzem oder grünem Rettich ist ein einfaches und wirksames Mittel gegen Husten. Vom Rettich können Sie den Saft einfach auspressen und etwas Honig hinzufügen. Nehmen Sie dieses Arzneimittel fünfmal täglich 1 Teelöffel ein. Und Sie können noch interessanter sein: Schneiden Sie die Spitze des schwarzen Rettichs ab, schneiden Sie etwa 1/3 des Fleisches aus (machen Sie ein Loch), setzen Sie einen Löffel Honig hinein. Das Gemüse selbst wird auf ein Glas gestellt, und der Schwanz wird in ein Glas Wasser gegeben. Nach einiger Zeit beginnt ein sehr nützlicher Saft in der Pause zu stehen. Es sollte 3-4 mal täglich 1 Esslöffel getrunken werden.

Grüner Rettich ist auch sehr nützlich, aber seine heilende Wirkung ist etwas schwächer. Aber grünen Radieschen zu schmecken, ist nicht so scharf und bitter. Normalerweise ist diese Radieschenart für die Behandlung von Kindern geeignet.

Wir stärken das Immunsystem

Wenn eine Person sagt: „Ich kann mich nicht erholen, ich habe schon alles versucht“, dann kann es ratsam sein, Kräutertee anstelle von normalem Tee zu trinken. Die Stärkung der Immunität ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung, da sich eine Person nur dann vollständig erholen kann, wenn der gesamte Körper gestärkt ist und an Stärke gewinnt.

Folgende Heilkräuter eignen sich zur Zubereitung von medizinischen Abkochungen:

Kräuter und fertige Arzneimittelgebühren können in der Apotheke erworben werden. Wenn Sie sich mit Kräutern auskennen, können sie im Sommer gesammelt und getrocknet werden. Denken Sie daran, dass das Sammeln von Pflanzen nur an einem umweltfreundlichen Ort möglich ist.

Zum Kochen der Brühe benötigen Sie eine kleine Handvoll dieses Kraut. Sie muss heißes Wasser geben und einige Minuten kochen. Dann vom Herd nehmen und 15 Minuten stehen lassen. Danach ist die Abkochung fertig, Sie können dreimal täglich ein halbes Glas trinken. Wörtlich vor den Augen des Kranken beginnt sich zu erholen.

Wir behandeln Halsschmerzen

Die erste Methode zur Behandlung von Erkrankungen des Halses wird Gurgeln sein. Dazu können Sie Abkochungen von Kamille und Hypericum verwenden. Zum Kochen benötigen Sie 1 Esslöffel Kräuter, gießen Sie ein Glas sehr heißes Wasser ein, stellen Sie den Herd auf und bringen Sie alles zum Kochen. Danach muss das Feuer sofort gelöscht werden. Auf der Herdbrühe sollte noch einige Minuten stehen. Verwenden Sie zum Abspülen ein warmes Dekokt, damit Sie Halsschmerzen schnell loswerden können.

Die zweite Methode ist das Spülen mit Salzlösung. Dazu müssen Sie in einem Glas Wasser 1 Teelöffel Salz und 1 Teelöffel Soda auflösen und ein paar Tropfen Jod hinzufügen (wenn Sie nicht allergisch auf diese Komponente reagieren). Dieses Mittel muss 6-8 Mal am Tag gurgeln, bis sich der Patient erholt.

Erkältungen vermeiden

Jeder Erwachsene sollte seine Gesundheit überwachen und dies seinen Kindern beibringen. Es gibt eine einfache Regel, die besagt, dass Prävention viel einfacher ist als Behandlung. Die wichtigsten vorbeugenden Maßnahmen gegen Erkältungen sind:

  • Essen von Obst und Gemüse, das viel Vitamin C enthält (Zitrusfrüchte, Spinat, Gemüse, Sauerkirschen). Besser - frisch.
  • Härten und Sport. Finden Sie Zeit für Morgenübungen, verbringen Sie mehr Zeit draußen, gehen Sie mehr. Moderate Bewegung ist immer von Vorteil.
  • Schädliche Gewohnheiten - Rauchen und Alkoholkonsum vermindern die schützenden Eigenschaften des Körpers (dh Immunität) und rufen das Auftreten verschiedener Krankheiten hervor. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, werden Sie sich bald viel besser fühlen und sich weniger wahrscheinlich erkälten.
  • Versuchen Sie so viel wie möglich zu trinken. Mit ausreichend Flüssigkeit ist die Erholung des Körpers viel schneller.
  • Ein Besuch in einem Bad oder einer Sauna kann Sie erobern und Erkältungen und Beschwerden vorbeugen.
  • Seien Sie nicht gestresst, ruhen Sie sich mehr und weniger nervös auf Kleinigkeiten aus.

Diese einfachen vorbeugenden Maßnahmen werden am besten vor der Krankheit durchgeführt. In jedem Fall können sie sofort mit der Durchführung einer Erkältung beginnen.

Wann einen Arzt zu Hause anrufen

Wenn die Erkältung am ersten Tag von leichtem Fieber und beginnenden Symptomen begleitet wird, besteht kein Grund zur Sorge. Wenn alles rechtzeitig und richtig gemacht wird, sollte die Erkältung schnell gehen.

Was aber, wenn zwei oder drei Tage vergangen sind und der Patient nur noch schlimmer wird? Vermeiden Sie in solchen Fällen nicht, den Arzt aufzusuchen. Rufen Sie dringend einen Arzt an, wenn eine Person die folgenden Symptome aufweist:

  • mehr als drei Tage bei hohen Temperaturen (über 38 ° C);
  • Husten nimmt zu (in der Nacht - mit meiner ganzen Kraft), Keuchen beim Einatmen ist zu hören;
  • schwer zu atmen;
  • der Hals ist so geschwollen und wund, dass es gar keine Möglichkeit gibt zu essen;
  • Kopfschmerzen gehen nicht vorüber;
  • Schmerz und Schmerz in den Augen;
  • der Schleim ist braun, manchmal sogar mit Blut.

Liebe Leserinnen und Leser, versuchen Sie nicht behandelt zu werden, sondern Prävention zu betreiben. In den meisten Fällen retten Sie diese einfachen Maßnahmen vor unangenehmen Krankheiten. Wenn Sie wirklich krank werden mussten, gibt es viele einfache, sichere und effektive Möglichkeiten, um Sie an einem Tag vor einer Erkältung zu retten. Passen Sie auf sich auf, stärken Sie das Immunsystem, werden Sie nicht krank.

Wie man Erkältung und Grippe schnell besiegt?

Im Kampf gegen Erkältungen oder Grippe ist es sehr wichtig, das Anfangsstadium nicht zu verpassen. Die ersten Symptome einer Influenza - Temperatur 38–39 ° C, Schmerzen in Muskeln und Gelenken, starke Schwäche - sind schwer zu ignorieren.

Aber eine Erkältung kann für einige Tage ein unscharfes Bild mit leichtem Halsweh, Husten und Niesen bei normalem Gesundheitszustand und fehlender Temperatur sein.

Trotzdem sollten Sie sich bei den ersten Anzeichen von ARVI sofort ausruhen, dann „klärt sich die Krankheit nicht“ und wird in 2-3 Tagen vergehen. Und Sie können dem Körper mit bewährten Methoden helfen, sich schnell von einer Erkältung zu erholen.

Was Sie in einer Apotheke gegen Erkältung und Grippe-Symptome einnehmen sollten

Sie können Medikamente für Erkältung oder Grippe-Symptome in einer Apotheke selbst auswählen.

Der Apotheker in der Apotheke kann Ihnen sagen, wie Sie sich von der Grippe erholen und das Antibiotikum verkaufen können. Denken Sie jedoch daran, dass nur ein Allgemeinmediziner das Recht hat, Antibiotika und antivirale Medikamente zu verschreiben. Lesen Sie vor dem Kauf und der Einnahme von Arzneimitteln sorgfältig die Kontraindikationen in den Anweisungen für das Arzneimittel.

Temperaturen über 38 ° C und Muskelschmerzen werden durch Medikamente, die Paracetamol oder Nimesulid enthalten, entfernt. Antihistaminika wie Diazolin, Alerona usw. bekämpfen wirksam das Ödem der Nasopharynxschleimhaut, das von Halsschmerzen und verstopfter Nase begleitet wird.

Um die Atmung beim Husten zu verbessern und die Nachtruhe zu erleichtern, verwenden Sie eine Salbe mit Camara.

Wie Sie sich schneller erholen können: Speisen und Getränke, medizinische Abkochungen von Kräutern

Sobald Sie das Gefühl haben, dass Sie eine Erkältung oder Grippe haben, nehmen Sie leichte Speisen zu sich. So sparen Sie die Kräfte, die der Körper normalerweise für die Verdauung schwerer Nahrungsmittel aufbringt - das Aufteilen von Fetten und die Fermentation von Proteinen.

Beschränken Sie sich auf eine kleine Menge Gemüse oder Butter, schließen Sie fetthaltiges Fleisch und Alkohol aus, reduzieren Sie die Anzahl der Zigaretten - schonen Sie die Leber, die die Hauptlast des Grippevirus und der antipyretischen Medikamente übernimmt.

Seltsamerweise sind Milch- und Milchsäureprodukte (Hüttenkäse, Sauerrahm, Kefir usw.) in der akuten Phase ebenfalls nicht zu empfehlen - da im Darm sehr viel Schleim gebildet wird, der die Regeneration behindert.

Wenn wir krank werden, trinken wir zu Recht viel Flüssigkeit, da der Feuchtigkeitsverbrauch bei einer hohen Temperatur hoch ist.

Wie erholt man sich schnell von der Temperatur? Trinken Sie die richtige Flüssigkeit:

  1. spülen Sie die Nase gut mit Salzwasser ab, aber es ist besser, die Salzaufnahme zu begrenzen - trinken Sie fast nicht gesalzene Brühen;
  2. Wenn Sie ein Glas Orangen- oder Apfelsaft auspressen können, reichern Sie ihn mit einer Karotte, einer halben kleinen Rübe und einem Sellerieblatt an - der Geschmack ändert sich kaum und der Nutzen wird größer.
  3. Teeliebhaber und Kaffeeliebhaber werden es schwer haben - Kaffee und starker Tee eignen sich nicht zum Husten, ersetzen Sie sie durch kalkfarbene Bouillon, Erdbeerkräuter, Johannisbeerblätter, gefrorenen Fruchtkompott oder Marmelade.
  4. Kohlensäurehaltiges Wasser und Getränke sind verboten, da Kohlendioxidblasen den Nasopharynx reizen und "verbrennen".

Atemübungen beschleunigen die Genesung

Spezielle Atemübungen sind eine großartige Möglichkeit, um schneller von ARVI zu profitieren. Tiefes Atmen durch die Nase kann die Schwellung der Nasen- und Rachenschleimhaut reduzieren, die Reinigung der Nebenhöhlen beschleunigen und das Blut mit Sauerstoff füllen.

Sie sollten mehrmals täglich zwischen den Mahlzeiten durchgeführt werden und die Übungsdauer sollte 5 Minuten nicht überschreiten.

Auch wenn die Nase kaum atmet, müssen Sie diese Übungen so oft wie möglich durchführen. Jedes Mal, wenn es leichter atmet, sammelt sich kein Schleim in den Nebenhöhlen an, trockene Krusten bilden sich nicht in der Nase.

Wärmender Atem

Führen Sie intensive, intensive Inhalationen und Ausatmungen mit dem Bauch durch, ohne den Atem anzuhalten. Konzentrieren Sie sich während der Übung auf die Spannung im Nasopharynx, die bei aktiven Atemzügen auftritt. Spüren Sie, wie die Ausatmung die Nasennebenhöhlen mit feuchter Hitze erwärmt.

Atme ein Nasenloch

Klemmen Sie mit dem namenlosen Finger Ihrer linken Hand Ihr rechtes Nasenloch. Führen Sie ein sehr langsames Einatmen und Ausatmen durch, ohne das linke Nasenloch für eine Minute zu verzögern. Machen Sie die Übung am rechten Nasenloch und wechseln Sie die Hände.

Kühlender Atem mit beiden Nasenlöchern

Führen Sie langsame, tiefe Atemzüge und Ausatmungen mit dem Bauch zur Punktzahl durch: Einatmen - 4, halten Sie den Atem an - 2, atmen Sie aus - 8, halten Sie den Atem an - 2. Diese Methode schließt den Bewegungszyklus ab und befreit die Lunge von Kohlendioxid.

Wenn Sie leichte Schwindelgefühle oder Druck in den Nasennebenhöhlen verspüren, sollte die Übung abgebrochen werden. Bei allen Übungen müssen Sie durch die Nase atmen, Mundatmung ist nicht erlaubt.

Clean erspart Ihnen mehrere Tage Krankheit.

Die Grundregel für die Krankenpflege ist, die Hygienevorschriften sorgfältig zu befolgen. Erhöhte Sauberkeit beschleunigt nicht nur Ihre Genesung, sondern auch Familienmitglieder vor Kreuzinfektionen.

Im Zimmerstaub und in schmutziger Kleidung gibt es Mikroben und Allergene, die die schnelle Genesung stören. Es ist erwiesen, dass der abgestandene Geruch den Körper hemmt und seine Erholung hemmt, was die normale Ruhe stört.

Daher ist es äußerst wichtig, die Hygienevorschriften einzuhalten:

  1. Verwenden Sie ein schnelles Lüften - öffnen Sie das Fenster einige Minuten lang. In dieser Zeit hat die Luft Zeit, sich zu erfrischen, aber es wird nicht kälter.
  2. Legen Sie sich am ersten Tag der Krankheit rein; nach drei Tagen wieder ändern: Bis dahin haben Sie sich erholt, und das "kalte" Bett wird Ihnen nichts nützen.
  3. Ihr Zimmer muss täglich nass gereinigt werden - wischen Sie Böden und Möbel von Staub;
  4. Spülen Sie beim Geschirrspülen Ihren individuellen Teller, Becher, Löffel mit kochendem Wasser, um die Bakterien zu zerstören.
  5. Tauschen Sie die Taschentücher mindestens dreimal täglich aus. Wenn Sie Papierservietten verwenden, lassen Sie sie nicht überall liegen, sondern werfen Sie die Quelle des Virus sofort weg.

So vermeiden Sie Fehler bei der Behandlung von Grippe und Erkältungen

Einige populäre Ratschläge, die zwar sofortige Linderung und wundersame Heilung versprechen, können für Ihre Gesundheit gefährlich sein.

Selbst wenn der Rat überzeugend klingt, sollten Sie überlegen, ob seine Wirkung auf den Körper nicht zu scharf ist, keinen Drucksprung, Pulsschlag, Verspannungen der inneren Organe oder allergische Reaktionen oder eine Reizung der Nasen-Rachen-Schleimhaut verursacht.

Vorsicht vor dem Ratschlag, dessen Handlung basiert auf:

  1. scharfe Abkühlung oder erhebliche Überhitzung des ganzen Körpers durch Verwendung von Eis, Schnee, Eiswasser oder im Gegenteil heißem Dampf, erhitzten Gegenständen und brennenden Kompressen;
  2. Absorption eines Produkts in einer sehr großen Menge, zum Beispiel mehrere Liter Wasser, eine Flasche Wodka auf einmal trinken, fünf Kilogramm Orangen essen, eine ganze rohe Zwiebel usw.;
  3. die Wirkung von Irritationen, Verbrennen von Ameisensäure, Bienengiften, Pfeffertinkturen, Senfpflastern, in Alkohol getränkt und so weiter;
  4. Instillation von brennenden Säften (Rote Beete, Zwiebel) oder reinem Alkohol in Nase oder Ohren, Einatmen von Pfeffer usw.

Neben der Effizienz sollte jedes Werkzeug ein anderes wichtiges Kriterium haben - eine sanfte und sanfte Aktion.