Zitrone mit Erkältung - Verwendung und Einnahme

Husten

Text: Zoya Andreeva

Zitrone gegen Erkältungen ist eines der unverzichtbaren Mittel. Es hilft in allen Fällen: Zum einen kann die Zitrone Erkrankungen der Grippe oder Erkältung vorbeugen, zum anderen kann - wenn die Infektion bereits stattgefunden hat - der Heilungsprozess beschleunigt werden. Was ist so einzigartig Zitrone?

Eine strategische Versorgung mit Zitronen im Haus sollte immer sein: Sowohl ein Erkältungsmittel als auch eine leckere Ergänzung zum Tee sind immer dabei.

Zitrone als Mittel gegen Erkältung

Längst war die Zitrone für ihre vorbeugenden antiviralen Eigenschaften bekannt. Zitrone ist besonders nützlich bei Erkältungen - als reichhaltige Quelle für Vitamine (zusätzlich zu wertvollem Vitamin C enthält Zitrone A, B1 und B2, P) und Phytonzide - die wertvollsten Substanzen, insbesondere bei Virusepidemien. Phytoncide sind spezielle flüchtige Verbindungen, die einige Pflanzen ausscheiden und eine Reihe schädlicher Bakterien und Viren abtöten können. Für diejenigen, die weder den Geruch noch den Geschmack von Knoblauch oder Zwiebeln ertragen können, in denen auch reichlich Produktion von reichlich vorhanden ist, ist Zitrone (vor allem in Kombination mit Honig) ein Glücksfall. Übrigens, die antiseptischen Eigenschaften von Zitronen im Laufe der Jahrhunderte wurden von den Ägyptern hoch geschätzt: Wenn sie zum Beispiel von einem Skorpion gebissen wurden, legten sie eine Hälfte einer Zitrone auf eine Wunde und aßen eine andere. Und in der Regel - überlebt.

Zur Vorbeugung gegen Erkältung kann Zitrone folgendermaßen angewendet werden:

Die einfachste und leckerste Option: Mischen Sie 150 g Honig und 1 Zitrone, die auf einer feinen Reibe gerieben werden, zusammen mit der Schale. Ein paar Teelöffel morgens auf nüchternen Magen sowie tagsüber statt Dessert zum Tee - und keine Erkältung oder Grippe werden Ihnen Angst machen Ein Rezept für alle, die es schärfer mögen: Ingwerwurzel in dünne, fast transparente Scheiben schneiden, in ein Glas füllen oder eine Tasse. Oben - ein paar Zitronenscheiben. Füllen Sie den gesamten Inhalt mit kochendem Wasser und bedecken Sie ihn mit einer Untertasse (oder einem Deckel). Gib dem Getränk ein kleines Gebräu und trinke es ganz. Nach 3-4 Stunden wiederholen. Dieses Getränk wird nicht nur sofort den Hals räumen, wenn ein Husten bereits begonnen hat oder die Stimme des Dorfes bereits begonnen hat, sondern verbessert auch die schützenden Eigenschaften der Immunität: Die einfachste Methode, eine kalte Zitrone zu verwenden, besteht darin, die Zitrone in Scheiben zu schneiden und diese "sonnige" Untertasse in der Nähe des Bettes zu platzieren oder auf dem Desktop, wo Sie den größten Teil des Tages verbringen. Phytoncides, die in die Luft verdampfen, wird Erkältungen und Grippeviren buchstäblich von Ihnen abwehren. Naturheilkundler sagen, dass, wenn Sie eine Zitronenscheibe auf Ihre Wange legen, selbst wenn Sie kommunizieren und direkten Kontakt mit einer erkrankten Grippe oder Erkältung haben, Ihre Chancen nicht sehr ansteckend sind sehr groß

Zitrone gegen Erkältung

Aber auch wenn Sie bereits krank sind und alle Symptome einer Erkältung im Gesicht - und in diesem Fall kann die Zitrone eine große Hilfe bei der Bekämpfung der Krankheit sein. Meistens wird es zusätzlich zu Honig verwendet - diese Mischung wird dem Tee zugesetzt, um den Körper von innen zu erwärmen und die Immunität zu erhalten, und manchmal wird es langsam im Mund aufgenommen, so dass es den Hals "erweicht" und Husten lindert. Es gibt Hunderte von Rezepten, um eine Zitrone gegen Erkältung zu konsumieren - jeder verwendet dieses Produkt so, wie er möchte. Aber hier sind einige Nuancen, die für jeden Einsatz eine Überlegung wert sind:

Neben der Schale ist auch Zitrone zu verwenden - sie enthält fast die Hälfte der nützlichen Substanzen. Wenn Sie die Knochen entfernen, wird kein Nachgeschmack von Bitterkeiten auftreten.

Die einzige Kontraindikation für die Verwendung von Zitrone bei Erkältung kann nur ein Umstand sein - eine allergische Reaktion. In allen anderen Fällen kann Zitrone sowohl für Erwachsene als auch für Kinder verwendet werden, wie bei Erkältungen, und um dies zu verhindern.

Die vorteilhaften Eigenschaften von Zitrone gegen Erkältungen werden von einer Generation von Menschen nicht genutzt. Es hat einen stärkenden, antimikrobiellen und wundheilenden Effekt auf einen geschwächten Organismus. Zur Behandlung und Vorbeugung von SARS-Erkrankungen. Zitrone enthält viele organische Säuren, nützliche Makro- und Mikroorganismen sowie Vitamine. Aufgrund dessen kommt es zu einer Beschleunigung der Erholung des Körpers.

Aktion

Die medizinischen Eigenschaften dieser Frucht werden durch ihre hohe Konzentration an Ascorbinsäure bestimmt. Es ist ein starkes Antioxidans.

Die in Zitronen enthaltenen Vitamine erleichtern den Krankheitsverlauf:

E - verbessert die Schutzfunktion von Epithelzellen, die wiederum das Eindringen von Infektionen in die Schleimhäute verhindern; B1 - stellt das endokrine System wieder her, weil es am Fett- und Eiweißstoffwechsel beteiligt ist; B2 - stimuliert die Bildung von Antikörpern, die die Aktivität von Viren hemmen; P - in der Lage, Schwellungen und Beschwerden im Hals zu beseitigen, hat analgetische Eigenschaften, die helfen, Kopfschmerzen zu beseitigen. A - stimuliert die schnelle Heilung von Schleimhäuten, die durch den Entzündungsprozess betroffen waren.

Auf dem Video - Ingwer mit Zitrone bei Erkältungen:

Zitronensaft kann bei Erkältungen auftretendes Fieber lindern. Zitronenschale hat antibakterielle Eigenschaften, so dass es sich lohnt, Halsschmerzen oder Atemwegserkrankungen zu kauen.

Um die wohltuenden Eigenschaften optimal zu nutzen, müssen Sie die reife gelbe Frucht einer Zitrone wählen, die beim Pressen nicht sehr hart sein sollte. Die lange Haltbarkeit kann sichergestellt werden, indem die Zitrone mit sauberem Wasser in einen Glasbehälter gegeben wird.

In diesem Artikel wird jedoch beschrieben, wie schnell sich die Erkältung mit Volksmitteln erholt und welche die besten sind.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Anweisungen zur Verwendung von Acetylsalicylsäure bei Erkältungen.

Was sind die häufigsten Ursachen für Husten ohne Erkältung bei einem Erwachsenen? Dieser Artikel hilft zu verstehen: http://prolor.ru/g/bolezni-g/kashel/prichiny-bez-prostudy-u-vzroslogo.html

Welche Antibiotika bei Kindern zur Erkältung eingesetzt werden und welche davon die wirksamsten sind, wird in diesem Artikel angegeben.

Medizinische Rezepte

Sogar ein Zitronensaft kann die Hitze reduzieren, man muss sie nur in das Wasser geben und tagsüber trinken, und die Hitze lässt nach. Je mehr diese Zitrusfrüchte während der Krankheit gegessen werden, desto schneller ist die Erholung, indem die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen erhöht wird.

Mit Tee

Ein gewöhnliches Getränk für alle, das viele Menschen mehrmals am Tag trinken, wird in den ersten Tagen der Krankheit helfen, damit Sie es trinken können:

2 EL. l Zitronensaft; 1 TL Blatt Tee; 2 TL Liebling

Brauen Sie in gewohnter Weise starker Tee auf. Fügen Sie auch in einem heißen Getränk Zitrone und Honig hinzu und rühren Sie um. Dies ist ein hervorragendes Instrument zur Vorbeugung und Krankheit, die im Winter gerettet werden.

Auf dem Foto Zitronentee bei einer Erkältung

Mit Honig

Dies ist ein einfaches Rezept und sehr lecker. Es besteht nur aus zwei Komponenten:

1 Zitrone; 150 Gramm Honig.

Zitrone gemahlen mit Zesten. Jeden Morgen können Sie auf leeren Magen ein paar Löffel Medizin zu sich nehmen. Sie können es aber auch tagsüber mit Tee essen. Aber wie man Tee mit Ingwer und Honig aus einer Erkältung verwendet, hilft dieser Artikel zu verstehen.

Auf dem Foto ist eine Zitrone mit Honig

Mit Ingwer und Honig

Diese bittersüße Mischung bringt den Körper schnell in Ordnung und stärkt ihn, oft zur Vorbeugung. Für seine Vorbereitung benötigen:

150 g Honig; 300 g Ingwerwurzel; 150 g Zitrone. Schälen Sie die Wurzel und schneiden Sie sie mit einem Messer, Fleischwolf oder einer Reibe auf erschwingliche Weise.

Auf dem Foto Zitrone mit Ingwer und Honig

Zitrusfrüchte waschen. Schneiden Sie es ab, während Sie die Samen entfernen, und schneiden Sie es dann. Alle vorbereiteten Zutaten in ein Glas geben und mischen.

Nehmen Sie das Arzneimittel bis zur vollständigen Genesung rund um die Uhr ein. Wie man Ingwer auf Erkältungen vorbereitet, wird in diesem Artikel ausführlich beschrieben.

Mit Knoblauch und Honig

Diese Mischung ist für die ganze Familie geeignet, wird also in großen Mengen zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt. Zutaten dafür werden in folgenden Mengen aufgenommen:

0,5 Liter Honig; 5 Köpfchen Knoblauch; 5 Zitronen

Auf dem Foto Zitrone mit Knoblauch und Honig

Drücken Sie den Saft aus Zitrusfrüchten. Sie können die Zitronen mit der Schale hacken. Fügen Sie in die resultierende Saft- oder Zitronenmischung Honig hinzu. Knoblauch durch die Knoblauchpresse oder Fleischwolf springen und zu der zuvor zubereiteten Mischung schicken. Bewahren Sie den Medikamentenbehälter 10 Tage lang an einem kühlen Ort auf.

Nach einem solchen Extrakt fällt Knoblauch-Zitronenhonig aus. Es ist notwendig, 1 TL zu nehmen. Nachdem Sie dreimal am Tag gegessen haben, spülen Sie dann Ihren Mund mit Wasser aus. Das Medikament wird zwei Monate lang verabreicht, danach müssen Sie die Einnahme für mindestens 14 Tage beenden. Aber was ist besser Zwiebeln oder Knoblauch für Erkältungen, und wie man diese Werkzeuge richtig verwendet, hilft dieser Artikel zu verstehen.

Mit orange

Aus diesem Duett können Sie ein medizinisches Getränk machen. Damit er sich vorbereiten kann:

mittelgroße Orange; ein kleines Stück Ingwer bis 4 cm; eine halbe Zitrone; 500 Liter Wasser.

Abgebildet ist Zitrone mit Orange im Tee

Ingwer schälen und hacken. Die Ingwer-Chips in eine Teekanne oder eine Thermoskanne geben und mit kochendem Wasser übergießen. Warten Sie 10 Minuten. Den Saft von beiden Zitrusfrüchten auspressen und in das vorbereitete Ingwergetränk geben. Lassen Sie den Tee noch eine Viertelstunde stehen.

Das Getränk wird empfohlen, mit Honig zu trinken. Ingwer-Zitrus-Tee sollte nicht bei Temperaturen über 38 ° C getrunken werden.

Mit Trockenfrüchten

Dieses Rezept wird von vielen verwendet, um die Immunität zu erhöhen. Zur Herstellung werden folgende Komponenten verwendet:

eine Tasse Rosinen, Nüsse und getrocknete Aprikosen (wenn Sie Feigen hinzufügen können); 300 g Honig; Zitrone

Auf dem Foto - Zitrone mit Trockenfrüchten im Tee

Alle getrockneten Früchte werden zusammen mit Zitrone gemahlen und dann mit Honig versetzt. Mischen Sie alles gründlich, um eine gleichmäßige Verteilung der Zutaten zu erreichen. Das Arzneimittel wird dreimal täglich vor den Mahlzeiten eingenommen.

Dieses Werkzeug eignet sich besonders für Schüler, bei denen die Erkältung durch Überanstrengung hervorgerufen werden kann. Eine Mischung aus getrockneten Früchten gibt Kindern Kraft und stärkt ihre Immunität.

Aber was zu tun ist, wenn die heisere Stimme nach einer Erkältung ist und welche Medikamente überhaupt verwendet werden sollten, ist in diesem Artikel angegeben.

Aber was sind die besten Eigenschaften von Cranberries für Erkältungen und wie man dieses Tool richtig verwendet, wird in diesem Artikel angegeben.

Gibt es Gegenanzeigen?

Diese Zitrusfrüchte können nicht von denen mitgenommen werden, die an Gastritis, Pankreatitis, Nierenerkrankungen, Magengeschwüren und erhöhter Säuregehalt ihres Saftes leiden. Es ist auch kontraindiziert für diejenigen, die eine individuelle Intoleranz gegenüber dieser Zitrusfrucht haben.

Schwangere verwenden während einer Erkältung häufig Rezepte mit einer Zitrone. Sie können nicht viele Medikamente nehmen, die Nebenwirkungen haben. Zitrone in kleinen Dosen schadet dem aufkeimenden Organismus nicht. Wenn eine schwangere Frau Zitrone essen möchte, auch wenn sie geheilt ist, dann hat sie nicht genug Vitamin C, das sich durch das Verzehr folgender Gemüse und Früchte erhalten lässt: Äpfel, Spinat, Tomaten, Kiwi und rote Johannisbeeren.

Hilft im Video eine Zitrone bei Erkältung:

Zitronensaft entfernt die Infektion aus dem Körper und seine Schale lindert Entzündungen. Wenn Sie es zu schwarzem Tee hinzufügen, wird es möglich sein, das Immunsystem zu stärken, und in Weiß, um die Kalziumreserven wiederherzustellen.

Zitrone wird bei Erkältungen für Erwachsene und Kinder verwendet. Es ist ein Lagerhaus mit nützlichen Vitaminen, die die Genesung beschleunigen. Es stärkt das Immunsystem. Mit ihm können Sie virale Infektionen ohne Nebenwirkungen loswerden.

Wie man eine Zitrone mit einer Erkältung nimmt

Bei der Behandlung von Erkältungen und Grippe mit Medikamenten verwenden Sie häufig traditionelle Methoden. Wie man eine Zitrone mit einer Erkältung nimmt, muss jeder wissen, um den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Zitrone mit einer Erkältung

Zitrone-Vorteil

Erkältete Zitrone hilft, die Symptome der Krankheit zu bekämpfen:

  • senkt die Temperatur;
  • tötet Viren;
  • unterstützt die Immunität.

Die Zusammensetzung von Zitrusfrüchten enthält Vitamin C, das in fiebersenkenden Tabletten und Pulvern enthalten ist.

Nutzungsbedingungen

Wenn Zitrusfrüchte nicht kontraindiziert sind und keine Allergien verursachen, wird sie in verschiedenen Kombinationen angewendet. Die effektivsten Kombinationen von Zitronen-Erkältungsmittel mit anderen Phytonziden: Knoblauch, Ingwer. Und auch mit Honig kombiniert, der auch heilende Eigenschaften hat.

Zitrone und Tee

Zitrone als Mittel gegen Erkältungen mit Zucker oder Honig. Dem heißen Tee werden normalerweise Scheiben hinzugefügt, was sich jedoch nicht lohnt. Bei hohen Temperaturen wird die Hälfte der Nährstoffe neutralisiert. Honig verliert auch seine vorteilhaften Eigenschaften.

Zitrone aus der Kälte mit Honig sollte zu warmem Tee hinzugefügt werden, das Bienenprodukt sollte gründlich gerührt und der Saft aus Zitrusfrüchten gepresst werden.

Trinken Sie Zitronentee gegen Erkältungen in moderaten Mengen, damit die Nieren mit dem Flüssigkeitsvolumen fertig werden.

Zitrone und Kaffee

Kaffee mit Zitrone ist auch bei saisonalen Erkrankungen von Nutzen. Bei Bedarf Honig hinzufügen. Koffein hilft gegen Schwäche.

Zitrone und Honig

Nehmen Sie während einer Erkältung zerdrückte Zitrone. Verschreibungspflichtige Medikamente:

  1. Nehmen Sie 500 g Zitrusfrüchte und 250 g Honig.
  2. Mahlen Sie die Früchte in einem Mixer oder in einem Fleischwolf (kann mit Eifer sein, dann wird die Mischung bitter).
  3. Honig hinzufügen

Bewahren Sie die Mischung in einem sterilen Behälter im Kühlschrank auf. Das Arzneimittel wird lange aufbewahrt, und während der Grippe ist es immer zur Hand.

Tee mit Ingwer und Zitrone

Tee hilft gegen Erkältungen.

Gute Hilfe bei Erkältungen, die Zitrone und Ingwer trinken. Ingwerwurzel gilt als Phytonzid. Um Tee zu machen benötigen Sie:

  • 200 ml heißes Wasser;
  • 20 g Honig;
  • 20 g Zitronensaft;
  • 5 g geriebene Ingwerwurzel;
  • trockene Minzblätter (optional).

Dieses Volksmittel ist als vorbeugende Maßnahme bei Regen und Kälte sowie bei ersten Anzeichen einer Grippe nützlich.

Zitrone und Knoblauch

Die traditionelle Medizin bietet eine ungewöhnliche Kombination von Produkten. Daher wird empfohlen, Zitronensaft mit Knoblauch gegen Erkältungen einzunehmen. Beide Produkte sind starke Phytonzide. Sie werden auch empfohlen, um Erkältungen zu verhindern.

  1. 100 g Honig, 1 große Zitrusfrucht, 1 Kopf Knoblauch.
  2. Zitrusfrüchte über kochendes Wasser gießen, Knoblauch schälen.
  3. Alle mahlen sich in einem Mixer bis zum Brei.
  4. Mit Honig (gezuckert und geeignet) mischen.

Bewahren Sie das fertige Produkt im Kühlschrank auf. Es sollten Kurse genommen werden - mindestens einen Monat. Pro Tag verbrauchen Sie bis zu 2 EL. l in kleinen Teilen. Kinder reduzieren die Dosis. Bei Bedarf Beeren hinzufügen: Johannisbeeren, Preiselbeeren. Sie enthalten auch viel Vitamin C.

Anwendungstipps

Alle Volksheilmittel werden bei guter Verträglichkeit der in ihrer Zusammensetzung enthaltenen Produkte verwendet. Sie helfen dem Körper, die Krankheit nur in Kombination mit Medikamenten zu überwinden.

Sie können die Kontraindikationen für die Anwendung von Zitrone bei Erkältung nicht ignorieren: Geschwüre, Gastritis, Allergien, Probleme mit dem Säuregehalt, Zahnempfindlichkeit - unter diesen Bedingungen können Zitrusfrüchte nicht während einer Krankheit oder Prävention konsumiert werden.

Nehmen Sie eine Zitrone, kann nicht allergisch gegen Zitrusfrüchte sein. Ersetzen Sie es durch Himbeeren oder Johannisbeeren, die weniger allergisch sind.

Zitrone mit Erkältung und Grippe

Wie Sie wissen, sind Zitrusfrüchte unglaublich nützlich und vor allem weit verbreitet. Sie können sie das ganze Jahr über im Angebot finden, außerdem sind die Kosten für diese duftenden Geschenke der Natur relativ gering. Die traditionelle Medizin hat lange auf die einzigartigen Eigenschaften leuchtender Früchte geachtet. In Bezug auf die Beliebtheit umgehen Zitrusfrüchte sogar solche "Champions" wie Ginseng, Aloe und Baldrian. Unabhängig von den unbestreitbaren Vorteilen, die sie nicht hatten, wird dringend empfohlen, vor der Behandlung einen Arzt zu konsultieren. Standardkontraindikationen sind Stoffwechselstörungen, allergische Manifestationen und Störungen des Magen-Darm-Systems.

Vielleicht haben viele von uns gehört, dass Zitrone bei Erkältungen und Grippe hilft. Bis heute sammelte sich eine Masse bewährter Volksrezepte an, die als Hauptbestandteil dieser saftigen Frucht angeführt wurden. Wie Sie sich schnell und effektiv von saisonalen Beschwerden mit Zitrone erholen können, wird weiter besprochen.

Laut der Enzyklopädie "Heilpflanzen"

Volksrezepte mit Zitrone gegen Erkältungen und Grippe

Um der Influenza vorzubeugen, empfiehlt die traditionelle Medizin die Verwendung einer Zitrone mit Knoblauch. Der Kochmechanismus ist der folgende: Es müssen 2 Zitronen und die gleiche Menge Knoblauchköpfe auf einer Reibe gemahlen werden, alles gut durchmischen und gekochtes Wasser hinzufügen (1 Liter reicht aus). Als nächstes wird die Zitronen-Knoblauch-Mischung drei Tage lang infundiert. Während dieser Zeit sollte sie sich bei Raumtemperatur im Dunkeln befinden. Gespannte Infusionen müssen im Kühlschrank aufbewahrt werden. Es sollte auf leeren Magen gegessen werden, 1 EL. einen Löffel Die Begrüßung des Kurses ist wünschenswert, um sich von Anfang Herbst bis Ende Frühling zu erstrecken.

Nicht weniger lebhaft hat sich Zitronenöl bewährt. Zunächst muss 1 Zitrone eine Minute in heißes Wasser getaucht und dann direkt mit der Schale durch einen Fleischwolf gescrollt werden. Crushed Citrus wird mit 100 g Butter und 2 großen Löffeln Honig kombiniert. Die Lagerbedingungen und die Verwendung von Zitronenöl ähnelt der üblichen Creme.

Ein anderes Rezept ist folgendes: Zitrone ist fein gehackt (Sie müssen die Schale nicht entfernen) und mit Pflanzenöl gefüllt. Während der Grippeperiode schmiert die resultierende Mischung periodisch die Nasenlöcher sowie das Zahnfleisch - vor und nach den Mahlzeiten. Positiv wirkt sich darüber hinaus die Behandlung der Ohren und Fußsohlen mit Zitronenöl vor dem Zubettgehen aus. Duftendes Zitronenöl wird oft als Salatdressing verwendet.

Um die Wahrscheinlichkeit einer Infektion mit der Grippe zu minimieren (z. B. während der Kommunikation mit dem Patienten), wird das Zitronensegment hinter der Wange platziert: Die Scheibe sollte von einer Wange zur anderen bewegt werden, bis der aktive Speichelfluss aufhört.

Zitrone von einer Erkältung

Bei Erkältung und Grippe sollten Sie die Aromatherapie mit Zitrone heilen. Dazu frischen Zitronensaft in kochendes Wasser gießen. Mehrere Eukalyptusblätter werden dorthin geschickt (es ist zulässig, sie durch ätherisches Öl zu ersetzen) und eine Prise Salz. Die resultierende Flüssigkeit wird in einen tiefen Behälter gegossen, der knapp unter dem Gesichtspegel befestigt ist. Aufsteigende Dämpfe werden durch die Nase eingeatmet, und es wird empfohlen, die Nasenlöcher abwechselnd zu bedecken. Wenn eines der Nasenlöcher schwer gelegt ist, legen Sie sich eine Weile auf die andere Seite. Bevor Sie schlafen gehen, trinken Sie eine Mischung Zitronensaft mit einem kleinen Löffel Honig.

Unabhängig davon, in welchem ​​Stadium der Erkrankung es sich lohnt, häufiger (mindestens einmal am Tag) einen Zitronenkeil zusammen mit der Haut zu kauen.

Ein positiver Effekt auf Nasennebenhöhlen und laufende Nase bewirkt ein Waschen der Nase mit angesäuertem Wasser: Lösen Sie einfach eine kleine Menge frischen Zitronensaft in einem Glas Flüssigkeit.

Ein solches wunderbares Mittel ist auch bekannt: Gehackter frischer Meerrettich (150 Gramm) wird mit Zitronensaft (2-3 Früchte) in einer Glasflasche kombiniert. Die dicke Flüssigkeit wird über einen längeren Zeitraum an einem kühlen Ort aufbewahrt. Vergessen Sie nicht, es jeden Tag für 1/2 TL (morgens und nachmittags) zu verwenden. In der Regel führt die Verwendung von Geldern zu einem Nebeneffekt - Zerreißen. Erfahrene Kräuterkundige versichern, dass diese unangenehme Folge den positiven Effekt nicht aufhebt. Sie können also nicht besonders darauf achten. Nach einigen Wochen der Aufnahme wird das Reißen verschwinden.

In verdünnter Form verliert dieses Arzneimittel rasch seine wertvollen Eigenschaften, weshalb es besser ist, kein Wasser zu mischen. Versuchen Sie mindestens dreißig Minuten lang auf Flüssigkeit zu verzichten.

Zitrone schlägt die Temperatur nieder

Zitrone reduziert die Körperwärme bei Erkältung und Grippe. Wasser mit Zitronensaft gilt als wirksam und gleichzeitig als sicheres Mittel gegen Hitze.

Darüber hinaus empfiehlt die traditionelle Medizin, bei Erkältungen so viele Zitronen wie möglich zu sich zu nehmen, um die allgemeine Widerstandsfähigkeit des Organismus gegen Infektionen zu erhöhen.

Halsschmerzen - Zitrone hilft

Wenn Sie Halsschmerzen haben, nehmen Sie frische Orangen-, Grapefruit- oder Zitronensaft, verdünnt mit warmem, gekochtem Wasser im Verhältnis 1: 1. Eine ebenso wirksame Alternative ist ein Glas reines Wasser mit fünf Tropfen einer alkoholischen Lösung von Jod (5%).

Diejenigen, die anfällig für Tonsillitis und chronische Pharynxkrankheiten sind, wird von Herbalists empfohlen, der folgenden Diät einen Cocktail hinzuzufügen: 250 ml Kefir + 2 EL. Löffel rote Beete + Saft einer halben Zitrone + 1 Teelöffel Löffel Hagebutten-Sirup.

Zitronenhusten-Rezepte

Um einen starken Husten zu überwinden, hilft Zitronensaft: 1 Zitrone bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen, dann herausnehmen, halbieren und den Saft auspressen. Getränkesaft sollte bei jedem Angriff einen kleinen Löffel über den Tag verteilt sein.

Das zweite Rezept Hustenmittel mit Zitrone: Mischen Sie Honig (1 EL) und Saft von 1 Zitrone, um mit zu beginnen. Als nächstes fügen Sie ein Paar frische Hühnereier hinzu. Die resultierende Masse wird mit einem Glas gekühltem gekochtem Wasser gegossen und bis zur Homogenität gerührt. Es ist notwendig, während des Tages Mittel in kleinen Schlucken in einer Stunde zu akzeptieren. Die traditionelle Medizin empfiehlt dieses Rezept für Erwachsene und Kinder.

Gibt es eine Zitrone gegen Halsschmerzen?

Um Halsschmerzen schnell zu behandeln, ist es hilfreich, den ganzen Tag über stündlich mit einer Zitronensäurelösung (30%) zu gurgeln. Das geht noch einfacher: Lösen Sie ein paar geschälte Zitronenscheiben auf und halten Sie sie so nahe wie möglich an den Hals. Der Vorgang kann stündlich durchgeführt werden. Traditionelle Heiler behaupten, dass Sie im Falle von Halsschmerzen eine ganze Zitrone mit Haut während des Tages essen können, um die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen zu erhöhen.

In den alten Tagen wurden Babys, die an Halsschmerzen leiden, mit Zitronensaft mit einem Wattestäbchen am Hals geschmiert. Dann wurde der Hals mit einer wärmenden Kompresse bedeckt. Die älteren Kinder spülten jede Stunde ihre Kehle mit einer einstündigen Zitronenlösung (Zitronensaft 1 bis 1 Tasse kochendes Wasser). Diejenigen, die nicht alleine spülen konnten, bekamen den Saft in reiner Form (von einem Keil), woraufhin sie zusätzlich mit heißem Tee mit Zitrone gewässert wurden. Nach dem Eingriff wurde der Patient ins Bett gelegt.

Stärkung der Immunität für Erwachsene und Kinder

Die folgende Zusammensetzung hilft, einen geschwächten Körper bei Erkältungen, Grippe und Halsschmerzen zu beruhigen: 4 Zitronen (Hackfleisch mit Haut) + 200 g Olivenöl + 15 g gebrauchsfertige Weißdorntinktur (oder Baldrian) + 200 g Zitronensaft + 15 Tropfen Pfefferminzöl + 1 Gramm Kampfer Sorgfältig gerührtes Gemisch wird in 1 EL aufgenommen. Löffel dreimal täglich (vor den Mahlzeiten).

Zur Stärkung der Immunität nach Infektionen ist es für Erwachsene und Kinder nützlich, eine Mischung aus geschälten Walnüssen (500 g), Honig (300 g), Zitronensaft (aus 4 Früchten) und Aloesaft (100 g) zu verwenden. Das Gerät nimmt dreimal täglich 1 Teelöffel- oder Dessertlöffel 30 Minuten vor einer Mahlzeit.

Wiederherstellendes Mittel gegen Immunität: Nehmen Sie 2 Kilogramm Granatäpfel und Zitronen sowie 3 Kilogramm Rüben und Karotten. Überspringen Sie alles durch den Entsafter, nachdem Sie die Zitronen vom Samen befreit haben (und mahlen Sie den Granat direkt mit dem Samen). Fertigsaft wird mit 2 Kilogramm Honig kombiniert und in einem Glasgefäß aufbewahrt. Empfangskurs - jeweils 1 Glas morgens und abends während des Monats. Dann machen sie für zwei Wochen eine Pause und setzen ihren Empfang für weitere 30 Tage fort.

Text: Zoya Andreeva

Zitrone gegen Erkältungen ist eines der unverzichtbaren Mittel. Es hilft in allen Fällen: Zum einen kann die Zitrone Erkrankungen der Grippe oder Erkältung vorbeugen, zum anderen kann - wenn die Infektion bereits stattgefunden hat - der Heilungsprozess beschleunigt werden. Was ist so einzigartig Zitrone?

Eine strategische Versorgung mit Zitronen im Haus sollte immer sein: Sowohl ein Erkältungsmittel als auch eine leckere Ergänzung zum Tee sind immer dabei.

Zitrone als Mittel gegen Erkältung

Längst war die Zitrone für ihre vorbeugenden antiviralen Eigenschaften bekannt. Zitrone ist besonders nützlich bei Erkältungen - als reichhaltige Quelle für Vitamine (zusätzlich zu wertvollem Vitamin C enthält Zitrone A, B1 und B2, P) und Phytonzide - die wertvollsten Substanzen, insbesondere bei Virusepidemien. Phytoncide sind spezielle flüchtige Verbindungen, die einige Pflanzen ausscheiden und eine Reihe schädlicher Bakterien und Viren abtöten können. Für diejenigen, die weder den Geruch noch den Geschmack von Knoblauch oder Zwiebeln ertragen können, in denen auch reichlich Produktion von reichlich vorhanden ist, ist Zitrone (vor allem in Kombination mit Honig) ein Glücksfall. Übrigens, die antiseptischen Eigenschaften von Zitronen im Laufe der Jahrhunderte wurden von den Ägyptern hoch geschätzt: Wenn sie zum Beispiel von einem Skorpion gebissen wurden, legten sie eine Hälfte einer Zitrone auf eine Wunde und aßen eine andere. Und in der Regel - überlebt.

Zur Vorbeugung gegen Erkältung kann Zitrone folgendermaßen angewendet werden:

Die einfachste und leckerste Option: Mischen Sie 150 g Honig und 1 Zitrone, die auf einer feinen Reibe gerieben werden, zusammen mit der Schale. Ein paar Teelöffel morgens auf nüchternen Magen sowie tagsüber statt Dessert zum Tee - und keine Erkältung oder Grippe werden Ihnen Angst machen Ein Rezept für alle, die es schärfer mögen: Ingwerwurzel in dünne, fast transparente Scheiben schneiden, in ein Glas füllen oder eine Tasse. Oben - ein paar Zitronenscheiben. Füllen Sie den gesamten Inhalt mit kochendem Wasser und bedecken Sie ihn mit einer Untertasse (oder einem Deckel). Gib dem Getränk ein kleines Gebräu und trinke es ganz. Nach 3-4 Stunden wiederholen. Dieses Getränk wird nicht nur sofort den Hals räumen, wenn ein Husten bereits begonnen hat oder die Stimme des Dorfes bereits begonnen hat, sondern verbessert auch die schützenden Eigenschaften der Immunität: Die einfachste Methode, eine kalte Zitrone zu verwenden, besteht darin, die Zitrone in Scheiben zu schneiden und diese "sonnige" Untertasse in der Nähe des Bettes zu platzieren oder auf dem Desktop, wo Sie den größten Teil des Tages verbringen. Phytoncides, die in die Luft verdampfen, wird Erkältungen und Grippeviren buchstäblich von Ihnen abwehren. Naturheilkundler sagen, dass, wenn Sie eine Zitronenscheibe auf Ihre Wange legen, selbst wenn Sie kommunizieren und direkten Kontakt mit einer erkrankten Grippe oder Erkältung haben, Ihre Chancen nicht sehr ansteckend sind sehr groß

Zitrone gegen Erkältung

Aber auch wenn Sie bereits krank sind und alle Symptome einer Erkältung im Gesicht - und in diesem Fall kann die Zitrone eine große Hilfe bei der Bekämpfung der Krankheit sein. Meistens wird es zusätzlich zu Honig verwendet - diese Mischung wird dem Tee zugesetzt, um den Körper von innen zu erwärmen und die Immunität zu erhalten, und manchmal wird es langsam im Mund aufgenommen, so dass es den Hals "erweicht" und Husten lindert. Es gibt Hunderte von Rezepten, um eine Zitrone gegen Erkältung zu konsumieren - jeder verwendet dieses Produkt so, wie er möchte. Aber hier sind einige Nuancen, die für jeden Einsatz eine Überlegung wert sind:

Neben der Schale ist auch Zitrone zu verwenden - sie enthält fast die Hälfte der nützlichen Substanzen. Wenn Sie die Knochen entfernen, wird kein Nachgeschmack von Bitterkeiten auftreten.

Die einzige Kontraindikation für die Verwendung von Zitrone bei Erkältung kann nur ein Umstand sein - eine allergische Reaktion. In allen anderen Fällen kann Zitrone sowohl für Erwachsene als auch für Kinder verwendet werden, wie bei Erkältungen, und um dies zu verhindern.

Zitrone hilft Grippe und Erkältung zu vermeiden

Mit der Ankunft des Herbstes schwächt sich der Körper. Mitarbeiter niesen, eine Infektion „geht“ in Bussen und Geschäften, Kinder bringen ORZ und ORVI aus Gärten. Dies ist eine Periode von Erkältung, Schnupfen und Husten. Natürlich wollen wir uns alle vor dem unangenehmen Herbst-Syndrom schützen, den bunten Laubfall genießen, einen Spaziergang durch den Park machen oder ein letztes Mal in den Wald gehen, bevor der Winter ihn mit einer weißen Decke bedeckt. Ich möchte die sonnige Sommerstimmung mit langen Regentagen aufrechterhalten. In dieser Zitrone ist dein Hauptassistent.

Es ist bekannt, dass der frische Duft einer sonnigen Zitrone aufheitert. Schneiden Sie die Zitrone in Scheiben und stellen Sie sie zu Hause oder bei der Arbeit in die Nähe Ihres Sitzplatzes. Ätherische Öle erhöhen nicht nur Ihre Moral, sondern auch die Konzentration. Zitrone erfrischt und Seele und Gedanken.

Immunität

In der Nebensaison ist es besonders wichtig, auf die Immunität Ihres Körpers zu achten. Wenn der Körper in Kraft ist, ist keine Infektion nicht schrecklich. Kümmern Sie sich deshalb vorher darum. Es gibt nur wenige Möglichkeiten, das Immunsystem zu stärken. Einer der wichtigsten Faktoren sind Spaziergänge an der frischen Luft, gesundes Essen, Verhärten, Einnehmen von Vitaminen. Wir haben ein altes Rezept erreicht, das die Immunität verbessert, Vitaminpräparate.

  • Nehmen Sie 3 Karottenstücke, 3 Rübenstücke, 2 Zitronenstücke und 2 Granatäpfelstücke. Zitronen geschält Gehen Sie alles durch den Entsafter. Granaten passieren vollständig mit Sandpapier und Trennwänden. Fügen Sie in den resultierenden Saft 2 Stücke Honig hinzu. Im Kühlschrank aufbewahren, vorzugsweise in einem dunklen Behälter. Morgens und abends für 50-100 Gramm einnehmen. abhängig von ihrem gewicht. Der Kurs dauert einen Monat, machen Sie dann zwei Wochen Pause und wiederholen Sie den Kurs erneut. Es ist besser, eine Säfte-Mischung nicht länger als eine Woche im Voraus zuzubereiten, da viele Vitamine unter dem Einfluss von Licht und Luft zerstört werden.

Grippe

Der Hauptbegleiter von Erkältungen, Grippe. Diese akute Infektionskrankheit der Atemwege kann durch vorbeugende Vorsorge verhindert werden.

  • Aus 2 Zitronen und 2 Knoblauchzehen einen Brei machen und mit einem Liter kaltem Wasser abdecken. Lassen Sie es 3 Tage an einem dunklen Ort stehen. Dann abseihen und im Kühlschrank aufbewahren. Nehmen Sie während der kalten Jahreszeit einen Esslöffel auf leeren Magen. Zitrone neutralisiert den unangenehmen Geruch von Knoblauch.
  • Im Herbst und im Winter ist es sehr nützlich, Zitronenöl zu essen. Dazu tauchen Sie eine ganze Zitrone eine Minute lang in kochendes Wasser und geben Sie sie dann durch eine Fleischwolf. Mischen Sie Brei mit 100 gr. Butter und ein Esslöffel Honig. Als normales Öl verwenden.
  • Für das Salatdressing können Sie das gleiche Öl herstellen, indem Sie Zitronenpüree mit Olivenöl mischen. Bei Grippe ist es hilfreich, diese Nasenlöcher mit diesem Öl zu schmieren. Das Öl wird vorzugsweise in einer dunklen Flasche gelagert.

Wenn Sie immer noch erkältet sind, können Sie mit Hilfe von Zitronen alle Symptome einer Erkältung und einer Viruserkrankung beseitigen. Zitrone tötet fast alle Viren. Daher ist eine Mischung aus Rüben- und Zitronensäften das wirksamste Mittel zur Bekämpfung von Viruserkrankungen.

Angina

Zitrone hat starke antiseptische und bakterizide Eigenschaften, dank denen sie Infektionen gut bekämpft und Vitamin C dem Körper hilft, sich zu erholen.

  • Tagsüber sollten Sie jede Stunde mit einer warmen Lösung des Saftes einer Zitrone in einem Glas warmem Wasser gurgeln. Diese Methode ist auch für Kinder gut.
  • Sie können mit einer Mischung aus gleichen Teilen Zitronensaft und Honig gurgeln. Und Sie können diese viskose Flüssigkeit langsam absaugen.
  • Es ist sehr nützlich, nur eine Zitronenscheibe ohne Schale zu saugen. Versuchen Sie, es so nah wie möglich an Ihrem Hals zu halten.

Husten

  • Zitrone 10 Minuten kochen und dann den Saft auspressen. Nehmen Sie einen Teelöffel mit starkem Husten. Dieser Saft hat einen Auswurfeffekt.
  • Für Kinder wird eine Mischung aus Zitronensaft, einem Esslöffel Honig und einem mit einem Glas Wasser gegossenen frischen Ei empfohlen. Gründlich mischen Trinken Sie den ganzen Tag über einen Schluck.

Schnupfen

  • Es ist sinnvoll, die Nase mit etwas frischem Zitronensaft mit Wasser zu spülen. Es reduziert die Schleimsekretion, trocknet eine laufende Nase aus und zerstört die Bakterien im Nasopharynx.

Temperatur

Versuchen Sie Zitronenwasser, um die Temperatur ohne Gesundheitsschäden zu senken

  • Heißes Wasser mit Zitronensaft wird empfohlen.
  • Wischen Sie den Körper mehrmals am Tag mit solchem ​​Wasser ab.
  • Vor dem Schlafengehen Socken darauf anziehen, darauf anziehen und darüber trockene Wollsocken.

Jetzt wissen Sie, wie Sie sich und Ihre Angehörigen vor Krankheiten schützen können, die mit der Kälte einhergehen. Gesundheit!

Zitrone mit Erkältung: nützliche Eigenschaften und Verwendungsmethoden

Zitrone - Dies ist wahrscheinlich eines der bekanntesten Volksmittel gegen Erkältungen. Dies ist ein wahres "Lager" von nützlichen Substanzen, hauptsächlich Vitamin C. Es ist unverzichtbar bei der Prävention von Erkältungen und deren Behandlung. Die klassische Kombination ist eine Zitrone in Kombination mit Honig, die bei Erkältungen wirklich heilende Eigenschaften hat. Zitrone hat eine ausgeprägte antiseptische, milde antivirale und entzündungshemmende Wirkung.

Definition der Krankheit

Die Erkältung ist eine akute Atemwegserkrankung, die durch eine generelle Unterkühlung des Körpers verursacht wird. Es kann durch eine virale oder bakterielle Infektion mit verminderter lokaler Immunität verursacht werden. Die meisten Erwachsenen empfinden Erkältungen als milde Krankheit, die meist "zu Füßen" toleriert wird. Dies sollte nicht getan werden, da eine solche Einstellung in Zukunft zu Komplikationen führen kann.

Im Gegensatz zur Grippe ist die Erkältung träge. Denn diese Krankheit zeichnet sich nicht durch einen "akuten" Beginn aus.

Hauptsymptome einer Erkältung:

  • Subfebriletemperatur (bis zu 37,5 ° C);
  • Laufende Nase;
  • Verstopfte Nase;
  • Nasser Husten;
  • Kopfschmerzen;
  • Leichte Halsschmerzen;
  • Halsschmerzen;
  • Schwäche
  • Leichte Schmerzen in der Brust;
  • Hautausschlag;
  • Müdigkeit

Eine allgemeine Vergiftung des Körpers führt zu solchen unangenehmen Symptomen wie einem schlechten Allgemeinzustand, Schwäche, Schwindel, Muskelschmerzen, Übelkeit. Aber solche Anzeichen erscheinen nicht so sehr wie bei der Grippe.

Zitrone heilende Eigenschaften

Zitronenfrucht ist eine natürliche Quelle von Zitronensäure und Vitamin C. Darüber hinaus enthält Zitronenfruchtschale eine große Menge ätherischer Öle. Die chemische Zusammensetzung von Zitronenfrüchten umfasst nicht nur Ascorbinsäure, sondern auch Vitamin A, E und P sowie Vitamine der Gruppe B. Sie enthalten auch Substanzen wie:

  • Carotinoide;
  • Pantothensäure;
  • Nikotinsäure;
  • Kohlenhydrate;
  • Ätherische Öle

Biologisch aktive Substanzen, die im Saft und in der Schale von Zitronenfrüchten enthalten sind, sind ein wirksames Mittel zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Atemwegsinfektionen. Zitrone hat diese vorteilhaften Eigenschaften:

  • Stimulation der lokalen Immunität;
  • Ausgeprägte bakterizide Wirkung;
  • Stärkung der Blutgefäße und Kapillaren;
  • Ausgeprägte Anti-Fieber-Wirkung;
  • Erhöhen Sie den inneren Widerstand des Organismus;
  • Beruhigende Wirkung;
  • Herstellung von Antikörpern gegen das Virus;
  • Fördert die Regeneration der entzündeten Schleimhäute;
  • Reduziert die Schwellung der Nasenschleimhaut;
  • Es hat eine milde analgetische Wirkung;
  • Beeinträchtigt das Eindringen pathogener Mikroorganismen.

Zitronensaft kann als natürliches Heilmittel gegen Beriberi und Hypovitaminose eingesetzt werden. In Kombination mit Wasser hat es eine milde fiebersenkende Wirkung und hilft Halsschmerzen zu reduzieren.

Zitrone kann bereits beim ersten Anzeichen einer Erkältung als wirksames Volksheilmittel eingesetzt werden.

Nützliche Rezepte

Aus dem Saft, dem Fruchtfleisch und der Zitronenschale können Sie viele leckere und nützliche Produkte zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen herstellen. Ein klassisches Rezept ist grüner Tee mit Zitrone und Honig, der den Flüssigkeitsverlust bei einer Temperatur schnell wieder aufnimmt und dem Körper hilft, die Krankheit zu bekämpfen. Bei den ersten Anzeichen von Halsschmerzen oder Pharyngitis wird empfohlen, eine halbe Zitrone in Kreise zu schneiden und zusammen mit der Schale zu kauen. Dadurch werden Schmerzen und Entzündungen reduziert.

Zitronenschale enthält viele ätherische Öle und andere nützliche Substanzen. Es kann zur Herstellung von Vitamin-Infusionen und Mischungen auf Zitronenbasis verwendet werden.

Ein gutes Getränk, um Ihren Durst zu stillen, ist warmes Wasser mit Zitronensaft. Dazu kann man die Zitrone in dünne Scheiben schneiden und mit warmem Wasser einige Scheiben in eine Tasse geben. Dieses Getränk ist erfrischend, stillt den Durst und regt den Appetit an.

Damit die Zitrone ihre vorteilhaften Eigenschaften so gut wie möglich behält, sollte sie frisch verwendet werden. Durch die Wärmebehandlung werden Vitamin C und andere biologisch aktive Substanzen schnell zerstört.

Zitrone mit Honig

Die Kombination von Zitrone und Honig hilft, die Abwehrkräfte des Körpers gegen Infektionen zu mobilisieren. Am einfachsten ist es, eine leckere Zitronen-Honig-Mischung herzustellen. Für die Vorbereitung benötigen Sie:

  • 3 große Zitronen;
  • 400 g Lindenhonig;

Die Zitronen in einem Mixer mit der Schale mahlen, Honig einfüllen und mischen. Diese leckere Medizin kann jeden Morgen mit 1 Teelöffel eingenommen werden, um Erkältungen vorzubeugen.

Um die Mischung ist nicht bitter, ist es notwendig, alle Knochen aus der Zitrone zu entfernen.

Zitronen-Ingwer

Ingwertee mit Zitrone und Honig ist eines der köstlichsten und gesündesten Produkte, die beim ersten Anzeichen einer Erkältung verwendet werden. Dazu brauchen Sie Ingwer und Zitrone zu gleichen Teilen. Sie können die einfachste Version eines solchen Tees in nur 5-10 Minuten zubereiten. Es reicht aus, den Ingwer in dünne Scheiben und Zitronenscheiben zu schneiden. Legen Sie Zitrone und Ingwer auf den Boden der Tasse, fügen Sie Honig hinzu und gießen Sie kochendes Wasser darüber. 3 - 5 Minuten ziehen lassen, dann in kleinen Schlucken trinken.

Zitroneninfusion

Eine wunderbare Variante eines warmen Getränks mit Erkältung ist Zitronenaufguss. Für die Zubereitung wird nur 1 große Zitrone und kochendes Wasser benötigt. Gewaschene Zitrone in große Stücke schneiden, in ein Glas geben und kochendes Wasser gießen. Bestehen Sie eine halbe Stunde lang und trinken Sie dann warm, ohne Zucker oder Honig hinzuzufügen. Dies ist ein gutes Mittel gegen Fieber und hilft, die Reserven an flüssigen und mineralischen Salzen im Körper wiederherzustellen.

Wenn Sie den sauren Geschmack der Zitrone reduzieren möchten, sollten Sie sie mit kochendem Wasser vorgiessen.

Honig-Zitronen-Mischung für Halsschmerzen

Den Saft von 3 Zitronen in einem Wasserbad aufwärmen und Honig hinzufügen. Kochen Sie bis verdickt, lassen Sie die Mischung nicht kochen. Fertige Mischung auf 1 Esslöffel 3 - 4 Mal am Tag, sorgfältig auflösen.

Gegenanzeigen

Neben den vielen heilenden Eigenschaften hat Zitrone eigene Kontraindikationen. Die häufigste Ursache ist eine Allergie gegen Zitrusfrüchte. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Zitronenfrüchte große Mengen Zitronensäure, ätherische Öle und andere biologisch aktive Substanzen enthalten.

Zitrone hat eine milde abführende Wirkung. Der Konsum von konzentriertem Zitronensaft oder Zitronenmischungen in großen Mengen kann zu Durchfall führen.

Sehr vorsichtig sollten Sie Zitrone als Volksheilmittel bei folgenden Problemen verwenden:

  • Erhöhte Empfindlichkeit des Zahnschmelzes (kann in Zukunft zu Zahnschmerzen und Karies führen);
  • Neigung zu Sodbrennen;
  • Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür;
  • Gastritis mit hohem Säuregehalt;
  • Gallensteinkrankheit;
  • Akute und chronische Cholezystitis;
  • Enterokolitis;
  • Urolithiasis.

Sie können Zitrone in keiner Form verwenden, wenn zuvor eine schwere allergische Reaktion auf Zitrusfrüchte aufgetreten ist. Wenn Sie Zweifel haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

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Schlussfolgerungen

Zitrone - ein tolles Volksmittel gegen Erkältungen. Es enthält nicht nur eine große Menge Vitamin C, sondern auch viele andere nützliche Substanzen. Zitronenfrüchte sind reich an Vitamin A, E und P und enthalten außerdem große Mengen an Kohlenhydraten und Mineralsalzen. Zitrone hilft, den Mangel an Vitaminen und Mineralsalzen im Körper schnell wieder aufzufüllen, um die Flüssigkeitsreserven aufzufüllen. Tee mit Zitrone hilft nicht nur, Ihren Durst zu löschen, sondern auch, um schnell wieder Kraft zu schaffen. Eine weitere klassische Kombination - Honig mit Zitrone hilft, unangenehme Erkältungssymptome schnell zu beseitigen und die Abwehrkräfte zu erhalten.

Zitrone mit Erkältung - Verwendung und Einnahme

Der Inhalt

Der Vertreter von Zitrusfrüchtenhybriden - Zitrone wird helfen, die Immunität zu erhalten und die negativen Auswirkungen pathogener Mikroben zu reduzieren.

Wie funktioniert eine Zitrone mit einer Erkältung?

100 gr. Zitrone enthält 74% der täglichen Einnahme von Vitamin C, was die Erkältungsresistenz des Körpers erhöht. 1 Zitrone tötet Viren und hilft Hals- und Nasenzellen, Krankheiten zu widerstehen.

Vorbeugung oder Behandlung

Zitrone kann zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen gegessen werden. Es enthält die Vitamine A, B1, B2, C, P, Säuren und Phytonzide - flüchtige Verbindungen, die eine bakterizide und antivirale Wirkung haben.

Es ist wichtig, die Früchte bereits bei den ersten Symptomen der Krankheit zu nehmen: Halsschmerzen, Niesen, verstopfte Nase und Schweregefühl im Kopf.

Es ist besser, Zitrone zu Beginn der Saison von Virusinfektionen zu essen, ohne auf die ersten Symptome zu warten. Zitrone wirkt prophylaktisch und verhindert, dass Krankheitserreger das Immunsystem beeinflussen.

Welche Lebensmittel verstärken die Wirkung von Zitrone

Bei Atemwegserkrankungen der oberen Atemwege muss viel warmes Getränk konsumiert werden. 2 Es kann sich um Wasser, Kräutertees, Dogrose-Dekokte und Anti-Husten-Sammlungen handeln. Sie verbessern die Wirkung der wohltuenden Eigenschaften der Zitrone, während der Körper mehr Vitamine erhält. Solche Vitamin-Ladungen bewältigen das Problem schnell und helfen dem Immunsystem, Keimen zu widerstehen.

Warme Hagebuttenbrühe mit Zitronenscheiben oder Zitronensaft nährt den Körper mit Vitamin C, das zur Bekämpfung der Erreger von Atemwegsinfektionen notwendig ist. 3

Ähnlich wirkt die Zitrone mit:

Durch die Zugabe eines Erkältungsmittels mit einer Zitrone mit einem beliebigen Inhaltsstoff erhöhen Sie die Widerstandskraft des Körpers gegen Viren.

Wie man eine Zitrone mit einer Erkältung nimmt

Die Immunität mit ARVI kann durch den Konsum einer kalten Zitrone in verschiedenen Formen unterstützt werden: in Scheiben, mit einer Schale und in Form von Saft.

Merkmale der Verwendung von Zitrone bei Erkältungen:

  • Vitamin C stirbt bei hohen Temperaturen - ein Getränk, das Zitrone bekommt, muss warm sein, nicht heiß; 4
  • Die Bitterkeit der Haut verschwindet, wenn eine Frucht für eine Sekunde in kochendes Wasser getaucht wird, werden die Mikroben von der Zitrone befreit.
  • Eine Zitrone gegen Erkältung ersetzt nicht den Arztbesuch, sondern ergänzt die Behandlung.

Zitronenkaltrezepte, die Schmerzen lindern:

  • Häufig: Zerdrückte Zitrone wird mit Honig gemischt und zur Linderung von Halsschmerzen, Husten, laufender Nase mit warmem Getränk oder Auflösen konsumiert. 5
  • bei Halsschmerzen: 1 Zitronensaft wird mit 1 TL gemischt. Meersalz und in einem Glas warmem Wasser aufgelöst. 3-4 mal am Tag gurgeln;
  • Bei erhöhter Temperatur: Mit etwas Zitronensaft mit Wasser einreiben - dadurch wird die Hitze entfernt.
  • zur Stärkung des Körpers und für anhaltenden Husten: Eine Mischung aus 5 zerdrückten Zitronen und 5 ausgepressten Knoblauchknollen gießt 0,5 Liter. Liebling und bestehen 10 Tage an einem kühlen Ort. Nehmen Sie 2 Monate mit einer Pause von 2 Wochen, 1 TL. nach den Mahlzeiten 3-mal täglich.

Wie Zitrone gegen Erkältungen zu nehmen

Zur Verhinderung von ARVI-Hilfe-Rezepten:

  • 200 gr. Honigmischung mit ganzer zerdrückter Zitrone, 1-2 TL nehmen. alle 2-3 Stunden oder als Dessert zum Tee;
  • In dünne Scheiben geschnittene Ingwerwurzel kochendes Wasser einschütten, Zitronenscheiben dazugeben und ziehen lassen. Nehmen Sie alle 3-4 Stunden eine Abkochung - dies schützt Sie, wenn die Gefahr besteht, dass Sie sich bei anderen erkälten.
  • Phytoncide, die von Zitronen verdampft werden, lassen keine schädlichen Bakterien in den Körper eindringen, wenn Obst in Scheiben geschnitten und in der Nähe des Hauses oder bei der Arbeit platziert werden.
  • mischen 300 gr. geschälte und gehackte Ingwerwurzel, 150 gr. In Scheiben geschnittene Zitrone mit der Haut, aber ohne Steine ​​und der gleichen Menge Honig. Zum Tee nehmen.

Kontraindikationen gegen das Essen von Zitrone bei Erkältung

  • individuelle Unverträglichkeit und allergische Reaktionen;
  • Verschlimmerung von Magen-Darm-Erkrankungen;
  • erhöhter Säuregehalt des Magens oder der Speiseröhre;
  • Gallenblasen- oder Nierenprobleme;
  • Zahnempfindlichkeit - verbrauchende Zitronensäure kann den Zahnschmelz zerstören.

Für Kinder unter 10 Jahren und in kleinen Mengen können Sie leicht Zitrone essen. Babys unter 2 Jahren sollten aufgrund der Verwendung von Milch oder Milchrezepturen keine Zitrone gegen Erkältungen geben.

Die vorteilhaften Eigenschaften von Zitrone sind wissenschaftlich erwiesen und enden nicht mit der Behandlung von Erkältungen und Grippe.

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Behandlung von Erkältungen

  • Erkrankungen der Atemwege
    • Erkältung
    • SARS und ARI
    • Grippe
    • Husten
    • Pneumonie
    • Bronchitis
  • HNO-Erkrankungen
    • Schnupfen
    • Sinusitis
    • Tonsillitis
    • Halsschmerzen
    • Otitis

Zitrone mit einer Erkältung

Hilft eine Zitrone bei Erkältungen?

Antworten:

Anastasia Faye

Zitrone gegen Erkältungen ist eines der unverzichtbaren Mittel. Es hilft in allen Fällen: Zum einen kann die Zitrone Erkrankungen der Grippe oder Erkältung vorbeugen, zum anderen kann - wenn die Infektion bereits stattgefunden hat - der Heilungsprozess beschleunigt werden. Was ist so einzigartig Zitrone?

Zitrone als Mittel gegen Erkältung
Längst war die Zitrone für ihre vorbeugenden antiviralen Eigenschaften bekannt. Zitrone ist besonders nützlich bei Erkältungen - als reichhaltige Quelle für Vitamine (zusätzlich zu wertvollem Vitamin C enthält Zitrone A, B1 und B2, P) und Phytonzide - die wertvollsten Substanzen, insbesondere bei Virusepidemien. Phytoncide sind spezielle flüchtige Verbindungen, die einige Pflanzen ausscheiden und eine Reihe schädlicher Bakterien und Viren abtöten können. Für diejenigen, die weder den Geruch noch den Geschmack von Knoblauch oder Zwiebeln ertragen können, in denen auch reichlich Produktion von reichlich vorhanden ist, ist Zitrone (vor allem in Kombination mit Honig) ein Glücksfall. Übrigens, die antiseptischen Eigenschaften von Zitronen im Laufe der Jahrhunderte wurden von den Ägyptern hoch geschätzt: Wenn sie zum Beispiel von einem Skorpion gebissen wurden, legten sie eine Hälfte einer Zitrone auf eine Wunde und aßen eine andere. Und in der Regel - überlebt.
Zur Vorbeugung gegen Erkältung kann Zitrone folgendermaßen angewendet werden:
Die einfachste und leckerste Option: Mischen Sie 150 g Honig und 1 Zitrone, die auf einer feinen Reibe gerieben werden, zusammen mit der Schale. Ein paar Teelöffel morgens auf nüchternen Magen sowie tagsüber statt Dessert zum Tee - und Sie haben keine Angst vor Erkältung und Grippe.

Ein Rezept für alle, die es schärfer mögen: dünn, fast durchsichtig, die Ingwerwurzel in Scheiben schneiden, in ein Glas oder eine Tasse geben. Oben - ein paar Zitronenscheiben. Füllen Sie den gesamten Inhalt mit kochendem Wasser und bedecken Sie ihn mit einer Untertasse (oder einem Deckel). Gib dem Getränk ein kleines Gebräu und trinke es ganz. Nach 3-4 Stunden wiederholen. Dieses Getränk wird nicht nur sofort den Hals räumen, wenn bereits ein Husten oder die Stimme des Dorfes begonnen hat, sondern es verbessert auch die Schutzeigenschaften der Immunität erheblich.

Zitrone gegen Erkältung kann am einfachsten gegessen werden, indem Sie eine Zitrone in Scheiben schneiden und diese "sonnige" Untertasse in der Nähe des Bettkopfs, auf dem Sie schlafen, oder auf dem Schreibtisch, wo Sie den größten Teil des Tages verbringen, aufstellen. Phytoncides, die in die Luft verdampfen, werden Erkältungen und Grippeviren buchstäblich von Ihnen abwehren.

Naturheilpraktiker sagen, dass, wenn Sie eine Zitronenscheibe auf Ihre Wange legen, selbst wenn Sie kommunizieren und direkten Kontakt mit kranker Grippe oder Erkältung haben, Ihre Chancen, sich nicht anzustecken, sehr, sehr hoch sind.
Zitrone gegen Erkältung
Aber auch wenn Sie bereits krank sind und alle Symptome einer Erkältung im Gesicht - und in diesem Fall kann die Zitrone eine große Hilfe bei der Bekämpfung der Krankheit sein. Meistens wird es zusätzlich zu Honig verwendet - diese Mischung wird dem Tee zugesetzt, um den Körper von innen zu erwärmen und die Immunität aufrechtzuerhalten, und manchmal wird er langsam im Mund aufgenommen, so dass er den Hals "erweicht" und Husten lindert. Es gibt Hunderte von Rezepten, um eine Zitrone gegen Erkältung zu konsumieren - jeder verwendet dieses Produkt so, wie er möchte. Aber hier sind einige Nuancen, die für jeden Einsatz eine Überlegung wert sind:
Bei der Schale muss man Zitrone verwenden - sie enthält fast die Hälfte der nützlichen Substanzen.

Wenn Sie die Knochen entfernen, wird der Geschmack der Bitterkeit nicht der Fall sein.

Damit die Zitrone nicht zu sauer wirkt, muss sie kurz in kochendes Wasser getaucht und anschließend verwendet werden.
Die einzige Kontraindikation für die Verwendung von Zitrone bei Erkältung kann nur ein Umstand sein - eine allergische Reaktion. In allen anderen Fällen kann Zitrone sowohl für Erwachsene als auch für Kinder verwendet werden, wie bei Erkältungen, und um dies zu verhindern.