Restorative Heilmittel für Immunität

Sinusitis

Intensiver Rhythmus, ständiger Stress und Schlafmangel führen zu einer Verschlechterung der Schutzkräfte. Durch ständige Bewegung bleibt keine Zeit für den Körper, der Vitamine braucht, um nicht zu versagen. Dieses Problem ist besonders im Winter relevant, da unsere Immunität in der kalten Jahreszeit immer unter ernsthaftem Stress leidet. Um unsere Gesundheit nicht zu gefährden, ist es besser, sich im Voraus um seine Stärkung zu kümmern. Mit dieser scheinbar schwierigen Aufgabe leisten sowohl die Volksmedizin als auch die Medikamente aus der Apotheke hervorragende Arbeit, so dass die Auswahl immer sehr groß ist.

Geschmackvoll und gesund: getrocknete Aprikosen, Honig und Nüsse

Sie benötigen folgende Produkte:

  • Zitronenschale:
  • 1 EL Rosinen;
  • 1 EL getrocknete Aprikosen;
  • 1 EL Walnüsse;
  • 1.5 Kunst. Liebling

Alle Produkte mahlen und mischen sich mit Honig. Das resultierende Mittel muss dreimal am Tag und 1 EL eingenommen werden. l vor dem Essen. Zur Stärkung des Immunsystems genügen 1-2 Portionen der Mittel.

Rote Eberesche - ein Lagerhaus für Vitamine

Rowan kann, wie viele andere Produkte zur Verbesserung der Immunität, den Körper nicht nur dank einer ganzen Reihe von biologisch aktiven Komponenten stärken, darunter Vitamine, Säuren und Spurenelemente, sondern auch zur Heilung bestimmter Krankheiten.

Rote Eberesche enthält eine einzigartige Substanz - Amygdalin -, die den Sauerstoffmangel im Körper verhindert. Amygdalin begrenzt auch den Prozess der Lipidoxidation, was zur Bildung toxischer Substanzen in den Zellen führt. Darüber hinaus verhindern die in Rowan enthaltenen Antioxidantien die Oxidation von Fetten. Eine solche Wirkung der Eberesche erhöht nicht nur die allgemeine Immunität, sondern trägt auch zur Vorbeugung von Atherosklerose bei.

Um ein Heilmittel gegen Eberesche zuzubereiten, verwenden Sie 2 EL. Löffel trockener Beeren mit 0,5 Liter kochendem Wasser füllen. Infundierte Brühe und trinke eine dritte Tasse.

Wie bekomme ich Aloesaft?

Zunächst muss klargestellt werden, dass Aloe für Saft nicht jünger als zwei Jahre ist. Es ist ratsam, eine große, fleischige Pflanze mit einer großen Anzahl von Stielen zu verwenden. Verwenden Sie zur Zubereitung des Saftes die unteren Blätter der Pflanze. Lassen Sie die Spitze lieber. Die Blätter abschneiden, mit kaltem Wasser abwaschen und die Nelken entfernen. Mahlen Sie sie dann auf beliebige Weise und drücken Sie den Saft durch das Käsetuch.

Es gibt jedoch auch andere Möglichkeiten, um Saft zu erhalten. Eine der erfolgreichsten wurde vom Akademiker Filatov vorgeschlagen. Geschnittene und gewaschene Aloeblätter sollten für etwa zwei Wochen in Papier eingewickelt und im Kühlschrank versteckt werden. Während dieser Zeit in der Pflanze wird der Prozess der Bildung von stimulierenden Substanzen sein, die die Zellen des gesamten Organismus beeinflussen. Nach der Zeit werden die Blätter aus dem Kühlschrank genommen und getrocknet, wonach Sie den Saft aus ihnen herauspressen können.

Bitte beachten Sie, dass der Aloe-Saft bei zu langer Einnahme oder übermäßigen Dosen den Körper beeinträchtigen kann. Es ist kontraindiziert bei Nierenerkrankungen, Herzproblemen, Entzündungen und späterer Schwangerschaft.

Hagebutte

Dies ist eines der nützlichsten Mittel der traditionellen Medizin. Hagebutte ist reich an Vitaminen und daher gut für die Gesundheitsförderung.

  • Um die Brühe der Wildrose zuzubereiten, müssen die getrockneten Früchte über Wasser gegossen und gekocht werden. Lassen Sie die Infusion abkühlen, dann abseihen. 2-3 mal am Tag trinken, um das Immunsystem zu stärken und Krankheiten vorzubeugen.
  • Eine ähnliche Abkochung kann mit Honig hergestellt werden. Bereiten Sie die Wildrose für das obige Rezept mit Honig vor. Nehmen Sie es auf dieselbe Weise wie beim vorherigen Getränk ein. Besonders nützlich bei Erkrankungen des Herzens, der Nieren und allgemeiner Schwäche.

Birkensaft: lecker und gesund

Die besten vorbeugenden Mittel werden immer von der Natur selbst präsentiert. Ein gutes Beispiel dafür ist Birkensaft, denn er ist nicht nur eine leckere Delikatesse, sondern auch ein Hilfsmittel für die Immunität. Birkensaft wird empfohlen, dreimal täglich 1 Glas pro Monat zu trinken. Dieser Kurs hilft bei Lungenkrankheiten, Vitaminmangel, Urolithiasis usw. Zwei Wochen nach dem Kurs können Sie ihn wiederholen, wenn Sie möchten.

Aromatherapie - der Schlüssel zu guter Laune

Kaffee - dies ist nicht die einzige Möglichkeit, wenn Sie müde sind. Ätherische Öle mit Aromen von Lavendel, Minze oder Jasmin helfen, die Kraft wiederherzustellen. Besondere Vorteile dieser Öle am Morgen. Wenn Sie keine aromatische Lampe haben, lassen Sie einfach eine Flasche Öl offen. Ihre flüchtigen Paare werden Ihr Haus mit dem Duft eines Urlaubs füllen und Ihre Stimmung verbessern.

Tee für eine gute Gesundheit

Wie oben erwähnt, gibt uns die Natur alle Vitamine, die für die Gesundheit notwendig sind. Man muss sie nur verwenden können.

  • Bei Hypovitaminose kann Tee mit schwarzen Johannisbeerblättern erhebliche Vorteile bringen. Brühen Sie eine kleine Menge Blätter in kochendem Wasser und lassen Sie sie 10–15 Minuten einwirken, um das Getränk optimal zu nutzen.
  • Hypericum-Tee hat eine ähnliche Wirkung.
  • Ein Dekokt von Erdbeeren kann nicht nur als Tonikum, sondern auch als Diuretikum verwendet werden. Kochen Sie 50–70 Gramm trockene Erdbeeren 10 Minuten bei schwacher Hitze. Dann müssen Sie 2-3 Stunden lang darauf bestehen, zu trinken und sich zu belasten. Trinken Sie mehrmals täglich ein halbes Glas. Hilft bei der Stärkung der Immunität, wird als Diuretikum bei Erkrankungen der Nieren, der Leber und der Blase eingesetzt.
  • Hafer wird häufig zur Vorbeugung von Erkrankungen des Magens eingesetzt. Im Gegensatz zu vielen anderen Medikamenten ist er völlig harmlos und hat keine Nebenwirkungen. Zum Kochen der Brühe benötigen Sie ein Glas Getreide. Hafer gießt einen Liter Wasser und kocht, bis etwa ein Viertel des Wassers verdunstet ist, und lässt dann die resultierende Flüssigkeit ab. Nehmen Sie mehrmals am Tag ein halbes Glas. Ein solches Abkochen von Hafer wirkt nicht nur bei Erkrankungen des Magens, sondern auch als allgemeines Tonikum für die Immunität.

Nährstoffe mit Nüssen

Jeder weiß, dass Walnüsse ein sehr nahrhaftes und schmackhaftes Produkt sind, und in Kombination mit Honig bringt es dem Körper noch mehr Vorteile. Zerdrückte Kerne mit Honig zu gleichen Teilen mischen und tagsüber in kleinen Portionen einnehmen. Diese therapeutische Delikatesse wird zur Stärkung der Immunität, Tuberkulose und Schwangerschaft empfohlen. Darüber hinaus ist dieses Instrument für Menschen mit Überlastung, Magenbeschwerden, Bluthochdruck, Atherosklerose usw. von Nutzen.

Dies ist nicht das einzige Mittel gegen Walnüsse. Aus den unreifen Früchten wird Tinktur. 15–20 (je nach Größe) grüne Nüsse hacken, 0,5 Alkohol hinzufügen und 2 Wochen ziehen lassen. Die resultierende Tinktur wurde in geringen Mengen nach den Mahlzeiten eingenommen. Es wird bei Diabetes, Gastritis und als Mittel zur Steigerung der Immunität empfohlen.

Primel mit Hypovitaminose

Ein Mangel an Vitaminen kann die Primel leicht verhindern, die Frühlingsgrüns sind voll mit Nährstoffen und eignen sich hervorragend für Salate. In getrockneter Form verliert die Primel jedoch nicht ihre Eigenschaften. Pulver aus den Blättern kann als Gewürz verwendet oder zu Tinkturen hinzugefügt werden. Die besondere Wirksamkeit der Pflanze zeigt sich bei Menschen, die an Kraftverlust, Appetitlosigkeit und Vitamin C und A leiden.

Eleutherococcus

Eleutherococcus-Extrakt kann bei übermäßiger geistiger und körperlicher Anstrengung zur Stärkung des Allgemeinzustands des Körpers sowie in der Zeit nach langwierigen Erkrankungen eingesetzt werden. Dieses Werkzeug klingt gut und stärkt den Körper. Durch die regelmäßige Einnahme von Eleutherococcus wird das Hör- und Sehvermögen verstärkt und die Anfälligkeit des Körpers für Krankheiten verringert. Dieser Alkohol hat jedoch eine Kontraindikation: Er kann nicht in hypertensive Krise und Fieber eingenommen werden. Auch in Tablettenform erhältlich.

Getrocknete Aprikosen - lecker und nahrhaft

Personen mit schwacher Immunität und Menschen, die an chronischen Krankheiten leiden, sollten täglich mindestens 100 g getrocknete Aprikosen essen, um ihre Gesundheit und ihren Gesundheitszustand zu verbessern. Diese Delikatesse ist nicht nur kalorienreich, sondern enthält auch Nährstoffe wie Eisen, Phosphor, Kalzium usw.

Ginseng tont und heilt

Es wird empfohlen, die alkoholische Ginseng-Tinktur bei Erkrankungen des vegetativen Systems nach langen Stress- und Krankheitsphasen, zur Regulierung des Stoffwechsels, bei Kopfschmerzen und bei Depressionen zu verwenden. Ein breites Spektrum an Ginseng-Anwendungen aufgrund seiner vielen gesundheitlichen Eigenschaften.

Fans der östlichen Medizin glauben, da Ginseng eine positive Wirkung auf den Körper hat und seine Jugend verlängert, muss er nicht nur von Menschen mit schlechtem Gesundheitszustand, sondern auch von Menschen über 40 eingenommen werden. Die Verwendung von Ginseng ist in der kalten Jahreszeit im Sommer am wirksamsten für präventive und therapeutische Zwecke Verwendungsergebnisse werden erheblich niedriger sein.

Restorative Heilmittel für die Immunität von Kindern

Die Prävention von Infektionskrankheiten ist sehr wichtig für die Immunität von Babys, deren Gesundheit den Gefahren ausgesetzt ist, die bei jedem Schritt auftreten. Um köstliche Medikamente zuzubereiten, bereiten Sie die folgenden Zutaten vor: Haferflocken, Wasser, Zitrone, Birne, Trockenfrüchte, Honig, Nüsse.

Flocken gießen Wasser, bestehen einige Stunden. Fügen Sie dann Zitronensaft hinzu, schneiden Sie die Birne und mischen Sie alles gut. Dann gehackte Trockenfrüchte, Nüsse und Honig hinzufügen.

Das resultierende Werkzeug ist in mehrere Techniken unterteilt.

Radiola pink für Immunität

Alkoholtinktur aus rosa Radiolen wird mehrmals täglich 5–10 Tropfen eingenommen, um das Immunsystem zu stärken. Besonders empfehlenswert zur Vorbeugung von asthenischen Zuständen mit starker Müdigkeit und Schwäche des vegetativen Systems. Darüber hinaus erhöht der Extrakt aus Rose Radiola die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen schädliche Einflüsse der äußeren Umgebung.

Das Radiogramm kann auch zu gleichen Teilen mit Propolis gemischt werden und 10 Tropfen mit Wasser verdünnt 2-3 mal täglich für 20 Tage eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten einnehmen.

Falls gewünscht, kann der Kurs nach einer kurzen Pause wiederholt werden. Dieses Instrument ist besonders nützlich für Menschen, die eine starke Neigung zu Infektions- oder Atemwegserkrankungen haben, eine Voraussetzung für die Entwicklung der Onkologie, Menschen, die sich einer Chemotherapie und einer Operation zur Entfernung von Tumoren unterzogen haben. Gut für die allgemeine Immunität.

Melonensaft: Straffende und entzündungshemmende Medizin

Produkte, die die Immunität verbessern, sind vielfältig und daher wird jeder von uns etwas Passendes finden. Zum Beispiel ist Melonensaft sehr nützlich für die Immunität sowie für Erkrankungen des Halses, Bronchitis und schlechte Verdauung. Trinken Sie 2-3 mal täglich ein Glas Saft, und Sie werden schnell vergessen, dass Sie sich unwohl fühlen.

Aufgrund des Vorhandenseins einer großen Menge an Nährstoffen, darunter Vitamine, Provitamine, Folsäure, Eisen usw., hilft Melonensaft bei Husten, Verdauung, entzündungshemmender und anthelmintischer Wirkung, fördert die Blutbildung.

Oreganobad

Wenn Sie nach einer harten Woche müde sind, sich nervös fühlen und ein wenig entspannen möchten, verwenden Sie Oregano. Machen Sie einige Liter Infusion von 500 g Oregano und geben Sie das Bad hinzu. Duftendes und gesundes, heilendes Kraut hilft schnell bei Kopfschmerzen und Verspannungen, außerdem ist es bei Hautkrankheiten hilfreich.

Produkte zur Verbesserung der Immunität

Wenn Sie regelmäßig Vitamine im Körper auffüllen, sind Sie nicht nur widerstandsfähiger gegen saisonale Erkältungen, sondern können auch problemlos mit anderen Krankheiten fertig werden.

  • WASSER - Dies ist wahrscheinlich das wichtigste Werkzeug für das reibungslose Funktionieren des Körpers. Es ist für die richtige Verdauung, hohe Immunität und zur Bekämpfung von Krankheiten notwendig. Der Wassermangel im Körper ist ein ernstes Problem. Wenn Sie also Krankheiten haben, trinken Sie mehr Flüssigkeit. Der Wasserhaushalt des Körpers hilft dabei, Probleme schneller und weniger schmerzhaft zu lösen.
  • GARLIC ist ein universelles Produkt für die Immunität. Es schützt nicht nur Ihre Gesundheit vor Müdigkeit, sondern hat auch eine bakterizide Wirkung, die besonders im Winter nützlich ist. Knoblauch reinigt den Körper und stellt ihn nach einem Anstieg wieder her. Um eine bessere Wirkung zu erzielen, müssen Sie es frisch essen, zum Salat hinzufügen oder Borschtsch. Um den unangenehmen Geruch loszuwerden, essen Sie eine Zitronenscheibe oder einen Zweig Petersilie.
  • GINGER hat auch eine starke entzündungshemmende Wirkung, die für die Durchblutung und Verdauung von Nutzen ist. Eine Vielzahl von Vitaminen beeinflusst das Immunsystem positiv. Sie können es in Form von Gewürzen zu den Gerichten oder als Zusatz zu Tee nehmen.
  • Zitronen sind eine Quelle für Vitamin C, das jedoch nur in frischem Obst gespeichert wird. Essen Sie eine Zitronenscheibe pro Tag, sie ist nicht nur nützlich, sondern auch lecker.
  • HONEY ist wie das Vorgängerprodukt nicht nur sehr gesund, sondern auch lecker. Mehr als dreihundert Vitamine, die im Honig enthalten sind, helfen dem Körper, Infektionen nicht nur leicht zu bekämpfen, sondern wirken auch gegen Stress. Kombiniere Honig mit Zitronen, Nüssen und Trockenfrüchten. Es ist jedoch erwähnenswert, dass Honig unter Temperatureinfluss weniger nützlich ist.
  • Kefir ist beliebt, um die Immunität für lange Zeit zu erhöhen. Darüber hinaus ist es nützlich für die Verdauung. Bei Erkältungen und Magenbeschwerden sollte Kefir getrunken werden, der dank der günstigen Bifidobakterien die Aufnahme von Vitaminen fördert.
  • Das ist erstaunlich, aber der KASTING CABBAGE ist unglaublich nützlich für die Immunität. Probiotika, die durch Sauerteig gebildet werden, tragen zur Darmarbeit bei, die eine Schlüsselrolle für die Immunität spielt. Sauerkraut ist eine Quelle für die Vitamine C, P und Ascorbinsäure und wird in Kombination mit Zwiebeln zu einer der kostengünstigsten Optionen zur Verbesserung der Immunität.
  • SHIPOVNIK besitzt eine enorme Menge an Vitaminen. Sein wichtigstes Merkmal ist die Eigenschaft, die Aufnahme von Vitaminen zu fördern. Hagebuttentee erhöht nicht nur die Stimmung, sondern auch die Immunität.
  • REDKA ist ein hervorragendes Mittel mit entzündungshemmender Wirkung. Die regelmäßige Anwendung von frischem Rettich hilft dem Körper, saisonalen Erkrankungen zu begegnen. Darüber hinaus erhöht es den Appetit und wirkt sich positiv auf die Verdauung aus.
  • FRISCHE FRÜCHTE, BEEREN UND GEMÜSE - dies sind die Punkte auf der Liste, an denen niemand zweifeln wird. Viele Vitamine und Antioxidantien tragen dazu bei, den Körper in Form zu halten und das Immunsystem nicht zu schwächen.

Viel hängt von unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden ab. Vergessen Sie nicht, richtig zu essen, trinken Sie mehr Wasser und suchen Sie nach Vitaminen. Dies wird nicht nur hundertfach belohnt, sondern auch der Schlüssel zum Erfolg im Leben sein.

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Folk Tonikum bedeutet für Kinder

Eine der Methoden zur Vorbeugung von Krankheiten bei Kindern ist die allgemeine Stärkung des Körpers des Kindes, wodurch seine Widerstandsfähigkeit gegen verschiedene negative Faktoren, einschließlich Krankheiten, erhöht wird.
Und Volksheilmittel werden uns helfen, den Körper von Kindern zu stärken.


Volksrezepte Tonika für Kinder.


* Die Früchte der Walderdbeere mit Milch und Zucker sind für Kinder als Nähr- und Stärkungsmittel sehr nützlich.
* Als Tonikum wird Abkochung der Fruchtwarze Kirsche empfohlen.
Um einen Sud zuzubereiten, gießen Sie 2 Esslöffel Kirschfrucht mit 400 ml kochendem Wasser, kochen Sie 20-30 Minuten lang, kühlen Sie ab und trinken Sie ein bis zwei Mal täglich ein halbes Glas vor den Mahlzeiten.
Kinder ernennen je nach Alter 1 Teelöffel oder Esslöffel.
* In der Volksmedizin werden Feigen bei schwachen Patienten nach schweren Erkrankungen empfohlen.
Die getrockneten Früchte von Feigen, in Milch gekocht, gelten als gutes Mittel gegen Husten.
Schwarzteemarmelade aus Feigen wird bei Halsschmerzen und Atemwegsentzündungen verwendet.
- Brühe trockene Feigen.
100 g getrocknete Feigen mit 2 Tassen kochendem Wasser gießen, 15 Minuten köcheln lassen, 2-3 Stunden ruhen lassen, abtropfen lassen.
Nehmen Sie 1/2 Tasse 2-3 mal täglich vor den Mahlzeiten gegen Husten ein.
* Für unterernährte kranke Kinder ist eine Nährstoffmischung der folgenden Zusammensetzung nützlich:
Aloesaft - 100 ml, Walnusskerne - 500 g, Honig - 300 g, Saft 3 - 4 Zitronen.
1 Stunde lang vor den Mahlzeiten 1 Teelöffel dreimal täglich einnehmen.


Brombeergrau zur Verbesserung der Gesundheit von Kindern, zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten.


Brombeerfrüchte sind sehr nützlich für die Behandlung von Kindern.
In der Volksmedizin werden frisches Obst, die Infusion von Trockenfrüchten, Brombeermarmelade und Sirupe mit Tee häufig verwendet, um den Durst zu stillen, den Allgemeinzustand des Patienten zu verbessern, sowie diaphoretisch, diuretisch, beruhigend und den Appetit zu steigern.
* Blackberry-Abkochung.
1 Esslöffel zerstoßene getrocknete Blätter oder Wurzeln von Brombeere gießen 200 ml kochendes Wasser.
15-20 Minuten köcheln lassen, kühlen, belasten.
Nehmen Sie 1-2 Esslöffel 3-4 mal täglich vor den Mahlzeiten oder zum Gurgeln.
Nebenwirkung fehlt.
Als diätetisches und therapeutisches Mittel sollten Brombeermarmelade und Sirup verwendet werden, die wie folgt hergestellt werden können.
* Brombeermarmelade.
Für die Herstellung von Marmelade: 1 kg reife Brombeeren, 800 g Kristallzucker, 1 Glas Wasser.
Gereinigte reife Brombeeren schlafen mit Zucker ein und legen sie 10-12 Stunden an einen kühlen Ort.
Dann bei niedriger Hitze 30-40 Minuten kochen, in Gläser füllen und weitere 2 Stunden in heißem Wasser halten.
Kühl lagern.
* Brombeersirup.
Sirupzubereitung: 1 kg Brombeere, 500 g Kristallzucker.
Brombeeren klopfen, Saft auspressen, Kristallzucker dazugeben und 15-20 Minuten köcheln lassen, in Flaschen gießen, korken und an einem kühlen Ort aufbewahren.

* Abkochen von Hagebutten.


1 Teelöffel Obst in 1 Tasse kochendes Wasser gießen, 7-10 Minuten im Wasserbad oder bei niedriger Hitze kochen, abkühlen lassen und abseihen.
Trinken Sie dreimal täglich ein halbes Glas vor den Mahlzeiten.
Kinder geben 1/4 - 1/2 Tasse für 1 Empfang.
Die Abkochung kann in allen Fällen getrunken werden, wenn im Körper Vitamine fehlen: bei Augenkrankheiten (Vitamin-A-Mangelerkrankung), bei Nachtblindheit, Leber- und Nierenerkrankungen, Skorbut und verschiedenen Blutungen, Wachstumsstörungen bei Kindern usw.

* Behandlung mit einer Mischung aus Trockenfrüchten.


Getrocknete Aprikosen, Rosinen, getrocknete Feigen, Dörrpflaumen - je 200 g. Mischen Sie die getrockneten Früchte gründlich mit einem Kotelett (nicht durch eine Fleischmühle passieren) zu einer homogenen Masse.
Fügen Sie die Kerne von 25 Walnüssen hinzu, zerdrückt (aber nicht zerdrückt), und mischen Sie alles gut. In einem gut verschlossenen Glasbehälter im Kühlschrank aufbewahren.
Nehmen Sie eine Mischung aus 1 Esslöffel Wasserrutsche pro Tag (geben Sie dem Kind 1 Teelöffel Wasser) mit einem Glas Kefir, Sauermilch oder Joghurt. Die Behandlung dauert einen Monat oder mehr.
Anwenden, um asthenische Zustände (allgemeine Schwäche, Lethargie, Unwohlsein) zu lindern, insbesondere bei schwerkranken Patienten und Genesenden sowie bei einer Verschlechterung der Gesundheit gesunder Menschen, die mit Änderungen der meteorologischen Bedingungen und dergleichen in Verbindung stehen.

Mittel zur Steigerung des Wachstums von Kindern.


* Kleine Kinder trinken warme Milch, in die ein frisches, rohes Ei gemischt wird.
Für 2 Tassen Milch wird 1 Ei genommen und die Mischung geschüttelt.
3 mal täglich trinken.
* Fette (blubber) Meeressäuger und einige Fische, wie Kabeljau, geben schwache und kranke Kinder sowie Fischöl.
Heute wird Fischöl in Apotheken verkauft, unter anderem mit Wildrose und anderen Heilkräutern.
Sehr zu empfehlen.
Gesundheit für Sie und Ihre Kinder!

Restorative Heilmittel für Kinder

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Wie Sie die Immunität des Kindes schnell erhöhen können. Volksheilmittel und Methoden

Jeder Elternteil weiß, dass die Immunität für die Anfälligkeit des Körpers für Krankheiten verantwortlich ist. Es ist sehr wichtig für die Gesundheit des Kindes, weil Der wachsende Körper muss nicht nur schädliche Bakterien abwehren, sondern auch Energie für richtiges Wachstum und Entwicklung aufwenden.

  • Schnelle Navigation zum Artikel:
  • Die richtige Ernährung des Kindes und der Produkte zur Verbesserung der Immunität
  • Vitamin-Mix-Rezepte
  • Frische Säfte und ihre Vorteile
  • Multivitaminpräparate
  • Milchprodukte für die Darmflora
  • Der Modus des Tages, Bewegung, Gehen und Härten
  • Hygiene und Sauberkeit im Haus
  • Eigenschaften zur Verbesserung der Immunität nach einer Krankheit
  • Rezepte aus Honig, Knoblauch, Zitrone
  • Propolis zur Wiederherstellung der Immunität
  • Hagebuttenabkochen - der nützlichste Weg, um das Immunsystem zu stärken
  • Bewertungen

Störungen des Immunsystems können auch durch Stress, schlechte Lebensbedingungen, ungesunde Ernährung und Lebensweise sowie durch chronische Erkrankungen hervorgerufen werden.

In unserer Zeit können sich nur wenige Menschen mit hervorragender Gesundheit rühmen. Häufige Erkältungen bei Kindern in Kindergärten und Schulen sind längst die Norm. Jemand sagt, dass die Ökologie, die Wetterbedingungen und das Niveau der allgemeinen Lebensqualität, das in letzter Zeit stark abgenommen hat, an allem schuld ist.

Die gegenwärtige Situation ist jedoch kein Grund, aufzugeben und die Gesundheit der jüngeren Generation in Gang zu setzen. Im Gegenteil, es sollte im Gegenteil die Eltern dazu anregen, nach Wegen zu suchen, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen.

Folk-Immunitätsverbesserungen, die allen zur Verfügung stehen, können die Gesundheit Ihres geliebten Kindes erheblich beeinträchtigen. Lassen Sie uns überlegen, was Sie tun müssen, damit Ihr Kind voller Kraft ist und das Leben genießt.

Richtige Ernährung

Der einfachste Weg, sich um die Gesundheit Ihres Babys zu kümmern, besteht darin, seine Ernährung mit den nützlichsten Produkten zu versorgen, die den Körper mit nützlichen Substanzen versorgen.

Für ein angemessenes Wachstum und eine angemessene Entwicklung müssen Sie die Ernährung eines Kindes zusammenstellen, die die notwendige Menge an Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Mineralien und Vitaminen umfasst.

Produkte, die Vitamine enthalten, um die Immunität zu erhöhen

Die bekanntesten Volksheilmittel, die Ihnen helfen, die Immunität Ihres Kindes sehr schnell zu steigern, sind Lebensmittel, die große Mengen an Vitaminen enthalten. Diese Produkte sollten in das übliche Menü des Babys aufgenommen werden, aber es gibt Zeiten, in denen die übliche Ernährung nicht ausreicht (Nebensaison, Klimawandel, vor kurzem eine Erkältung usw.).

Wenn es die Situation erfordert, sollten Sie die Anzahl dieser nützlichen Produkte erhöhen.

Früchte und Gemüse

Jeder weiß, dass sie einen hohen Gehalt an Vitaminen, Ballaststoffen, Mineralien und Phytonährstoffen enthalten. Unter den Früchten wirken sich Zitrusfrüchte und Äpfel, die mit Vitamin C angereichert sind (zur Vorbeugung gegen Erkältungen erforderlich) am günstigsten auf die Immunität aus. Äpfel helfen auch, eine gesunde Darmflora aufrechtzuerhalten und den Verdauungsprozess zu normalisieren.

Außerdem wird empfohlen: Granatäpfel, Tomaten, Preiselbeeren, Rotkohl, Grapefruits (haben nicht nur eine positive Wirkung auf das Immunsystem, sondern auch auf das Herz), Karotten und Kürbis (enthalten in Vitamin A umwandelnde Substanzen), Broccoli (entzündungshemmende Eigenschaften).

Vollkorngetreide

Viele Menschen unterschätzen alle Vorteile von Getreide. Sie sind jedoch eine gute Quelle für Vitamine und Spurenelemente. Daher empfehlen Ernährungswissenschaftler, Müsli zum Frühstück in die Ernährung der Kinder aufzunehmen.

Beim Kochen verschwinden fast alle Nährstoffe. Grütze werden empfohlen, um kochendes Wasser zu gießen und auf Nacht zu bestehen. Um den Gehalt an Vitaminen im Haferbrei zu erhöhen, wird empfohlen, Beeren oder Früchte (Trockenfrüchte) hinzuzufügen.

Sogar unsere Großmütter mit einer Erkältung sagten uns, Tee mit Honig zu trinken, weil Es verbessert die Immunität sehr gut und wirkt sich positiv auf das Kreislaufsystem aus. Honig ist eine sehr leckere Delikatesse. Daher müssen Sie Ihr Kind nicht dazu bringen, lange Zeit einen Löffel Honig zu essen. Bienenhonig am besten wählen.

[box type = "warning"] Wichtig zu wissen! Honig ist ein starkes Allergen. Wenn Ihr Kind zu Allergien neigt, reagiert es eher mit Honig. [/ Box]

In diesem Fall ist es besser, die Biene aufzugeben und eine weniger allergene Option zu wählen. Sie sollten auch Kindern bis zu 2-3 Jahren keinen Honig geben, weil Das Allergierisiko in diesem Alter ist am höchsten.

Zwiebeln und Knoblauch

Über diese Gemüse sollte gesondert gesagt werden, weil Sie enthalten viele Phytonzide, die gegen schädliche Bakterien kämpfen. Zwiebeln und Knoblauch sind seit langem das beste Volksheilmittel, das die Immunität sehr schnell verbessert. Sie können einem Kind einfach so gegeben werden, mit Brot oder anderen Speisen. Aber nicht alle Kinder lieben Zwiebeln und Knoblauch wegen ihres bitteren Geschmacks.

In diesem Fall kann die Zwiebel fein gehackt und auf den Teller gegeben werden und Knoblauch, um den Toast zu reiben. Ihre flüchtigen Eigenschaften können auch als Schutz dienen. Schneiden Sie die Zwiebel oder den Knoblauch auf eine Platte und stellen Sie sie nicht weit vom Bett oder einem anderen Ort auf, an dem sich das Kind häufig befindet.

Mit Vitamin D angereicherte Lebensmittel

Dazu gehören: Seefisch, Pflanzenöle und Milchprodukte. Im Moment gibt es eine Theorie, dass Grippe mit Hilfe von Vitamin D behandelt werden kann. Sie dringt hauptsächlich durch die Haut mit Sonnenlicht in den Körper ein.

Im Winter ist der Gehalt dieses Vitamins deutlich reduziert, so dass es durch den Verzehr von Vitamin D-reichen Nahrungsmitteln aufgefüllt werden muss. In diesem Fall verschwindet Vitamin D beim Braten oder Kochen. Wenn Sie sich entscheiden, den Fisch zu garen, ist es am besten, ohne Öl zu dämpfen oder zu schmoren.

Die Nüsse

Wohltuende Wirkung auf den Körper. Alle Muttern können als Produkt zur Verbesserung der Immunität verwendet werden. Es wird auch empfohlen, eine Vielzahl von Kräutertees, Milch- und Molkereiprodukten und frischen Säften zu verwenden, aber wir werden später darüber sprechen.

Rezepte für köstliche Vitaminmischungen

Nützliche Lebensmittel können mit der Nahrung oder als bioaktiver Zusatzstoff eingenommen werden. Wenn Sie keine Zeit haben, das Menü für Ihr Kind vorab zusammenzustellen, können Sie ihm regelmäßig ein schmackhaftes Volkshilfsmittel geben - Vitaminmischungen. Sie können sehr schnell helfen, die Immunität des Kindes zu erhöhen. Nachfolgend finden Sie einige dieser Rezepte.

Rezept 1: Nützliche Vitaminmischung

Für die Zubereitung einer Multivitaminmischung benötigen Sie: 1 Zitrone, 50 g Feigen und 100 g Rosinen, getrocknete Aprikosen, Honig, Erdnüsse oder Walnüsse. Waschen Sie die Zitrone vor dem Kochen gründlich mit heißem Wasser. Zerreibe es in eine geriebene Schale.

Dann in einem Mixer Nüsse, Rosinen, getrocknete Aprikosen, Feigen mahlen und mit Eifer kombinieren. Zitronensaft in die vorbereitete Mischung drücken und flüssigen Honig hinzufügen. Die resultierende Zusammensetzung wird 48 Stunden in einer dunklen Schale aufbewahrt. Nachdem Sie dem Kind eine Stunde vor den Mahlzeiten 1 - 3 Teelöffel dreimal täglich gegeben haben.

Rezept 2: auf Äpfeln

Um das Medikament herzustellen, nehmen Sie: 3 Äpfel, 1 Glas Walnüsse, 0,5 Gläser Wasser und je 0,5 kg. Preiselbeeren und Zucker. Dann die Beeren pürieren und Äpfel in kleine Würfel schneiden.

Alle Zutaten mischen, mit Wasser bedecken und bei schwacher Hitze zum Kochen bringen. Kühle die Mischung. Nehmen Sie zweimal täglich 1 Teelöffel.

Rezept 3: eine Mischung aus Trockenfrüchten

Für die Zubereitung einer Mischung aus Trockenfrüchten benötigen Sie: 1 Zitrone und 250 g Rosinen, Honig, Walnüsse, Trockenpflaumen und getrocknete Aprikosen.
Mit Zitrone machen wir dasselbe wie im ersten Rezept.

Wir sortieren Trockenfrüchte, waschen und trocknen. Alle Zutaten, mit Ausnahme von Honig, mahlen den Mixer oder drehen sich in einem Fleischwolf. Dann gießen Sie Honig und legen Sie ihn in ein steriles Glas. Es ist notwendig, dem Kind in 30 Minuten einen Teelöffel zu geben. vor den Mahlzeiten 3 mal am Tag.

Frische Säfte und ihre Vorteile

Wir wissen, dass Gemüse und Obst gut für den Körper sind. Aber auch frische Säfte, die viel besser sind als Fruchtsäfte, sind nützlich. Sie enthalten viele biologisch aktive Substanzen, die an der Arbeit des gesamten Organismus beteiligt sind. Jeder Saft beeinflusst den Körper auf unterschiedliche Weise, daher sollten Sie alle Arten von Säften verstehen, die Ihr Kind trinken kann und sollte.

  • Aprikose Es wirkt wohltuend auf Leber und Haut, verbessert das Sehvermögen;
  • Orange Enthält eine große Menge an Vitaminen C, B1, B5, B12. Es wird bei Erkältungen und Stress empfohlen.
  • Birke Töne, aktivieren den Stoffwechsel, verbessern den Verdauungstrakt;
  • Traube Empfohlen für Kinder, reich an Eisen, Tönen;
  • Granatapfel Es ist hämatopoietisch, verbessert die Immunität, hat einen positiven Effekt auf die Arbeit fast aller Organe, enthält viele Vitamine, Mineralsalze, Zucker, Ballaststoffe;
  • Grapefruit Enthält Vitamin C, normalisiert den Stoffwechsel und den Blutdruck.
  • Birne Verhindert Fettleibigkeit;
  • Kohl Schnell einziehend, reich an Chlor, Schwefel und Jod, verbessert den Zustand von Haar, Haut und Nägeln;
  • Zitrone Vitamin C-Quelle und viele andere Nährstoffe verbessern das Nerven- und Kreislaufsystem.
  • Karotte Enthält Kalium, Folsäure und Carotinoide, die Vitamin A bilden. Dieses Vitamin ist für den Zustand der Haut und der Schleimhäute verantwortlich.
  • Sanddorn Enthält die Vitamine A, B1, B2, B3, C, E, Spurenelemente - Bor, Eisen, Mangan, pflanzliche Antibiotika und organische Säuren;
  • Pfirsichfarben Reich an Kaliumsalzen, die die Herzmuskulatur stärken;
  • Rote Beete Enthält Kalzium, Natrium und Chlor. Verbessert den Zustand des Nervensystems, der Nieren, der Gallenblase und der Blutgefäße. Es wird empfohlen, einige Stunden nach der Zubereitung zu trinken.
  • Tomate Reich an natürlichen Zuckern, Vitamin C und organischen Säuren. Es verbessert das Gedächtnis, die Herzfunktion, den Stoffwechsel und den Zustand des Nervensystems und hat antioxidative Eigenschaften.
  • Kürbis Es verbessert die Durchblutung, Darm- und Leberfunktion. Reinigt Giftstoffe, bekämpft Erkältungen und Stress;
  • Schwarzer Johannisbeersaft Erhöht die Immunität;
  • Hagebuttensaft Verbessert den Stoffwechsel, Appetit, Resistenz gegen Infektionen, erhöht die Ausdauer;
  • Apple Reich an Eisen, Kalium und Bor.

[box type = "info"] Bitte beachten Sie! Kindern bis zu drei Jahren wird empfohlen, den Saft mit 1: 1 Wasser zu verdünnen. Es ist am besten, es frisch zubereitet zu trinken, in kleinen Schlucken oder durch einen Strohhalm, 30-40 Minuten vor einer Mahlzeit. [/ Box]

Nachdem Sie den Saft getrunken haben, bitten Sie das Kind, den Mund mit Wasser zu spülen, um den Schmelz in gutem Zustand zu erhalten.

Multivitaminpräparate

Wenn die Immunität stark geschwächt ist oder Sie nicht die Möglichkeit haben, das Kind mit der notwendigen Menge an Vitaminen zu versorgen, die durch Lebensmittel zugeführt werden, sollten Sie sich an die in Apotheken verkauften Werkzeuge wenden.

Wenn Ihr Baby keine spezifischen Anweisungen des Arztes hat, wählen Sie am besten Multivitaminpräparate. Sie enthalten alle notwendigen Vitamine und Spurenelemente, die ein Kind täglich erhalten sollte.

Bei der Auswahl von Vitaminen für ein Kind sollte man sein Alter und andere individuelle Merkmale berücksichtigen, da hängt von dieser täglichen Verbrauchsrate der notwendigen Substanzen ab.

Wenn Sie dies nicht tun, haben Sie die Möglichkeit, die falsche Dosierung zu wählen, was zu Nebenwirkungen führen kann. Bei der Auswahl eines Vitaminkomplexes für Ihr Baby sollten Sie am besten einen Kinderarzt oder zumindest einen Apotheker in der Apotheke konsultieren.

Milchprodukte zur Beseitigung von Keimen und zur Wiederherstellung der Darmflora

Der Darm spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Immunität, weil Darin arbeiten die meisten Zellen des Immunsystems.

Die Immunität wird durch Dysbiose reduziert (Abnahme der normalen Menge an Präbiotika im Darm). Präbiotika produzieren die meisten Vitamine, sie sind auch für die Beseitigung von Toxinen verantwortlich und verhindern die Vermehrung schädlicher Bakterien.

Zur Aufrechterhaltung einer normalen Darmflora werden Laktobazillen und Präbiotika benötigt. Im Moment gibt es einige "angereicherte" und "angereicherte" Getränke in den Läden. Es ist jedoch besser, eine bewährte Methode zu sein, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen.

Von alters her wurde Käse als Sauermilchprodukt bezeichnet, einschließlich Hüttenkäse, aus dem er gebratene Tortillas hergestellt wurde.

[box type = "note"] Volksheilmittel - Kefir, Ryazhenka und Naturjoghurt - wirken besser als diejenigen, die Sie in den Regalen sehen. Normalerweise trinken sie diese Getränke abends (vor dem Schlafengehen), aber viele Ärzte empfehlen, sie morgens zu verwenden. [/ Box]

Studien haben gezeigt, dass, wenn Ihr Kind zweimal täglich Milchprodukte konsumiert, das Risiko für die Entwicklung von SARS und Grippe signifikant verringert ist (insbesondere für Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren). Im Falle der Krankheit, Kinder, die regelmäßig Milchprodukte konsumieren, haben weniger ausgeprägte Symptome und die Dauer der Erkrankung signifikant reduziert.

Tagesablauf

Damit ein Kind gesund und aktiv aufwachsen kann, braucht es den richtigen Tagesablauf, der Bewegung, einen Spaziergang, eine Mahlzeit und einen Schlafplan sowie hygienische Verfahren einschließen sollte.

Morgengymnastik

Beginnen Sie den Tag am besten mit Bewegung, die hilft, die Muskeln und Blutgefäße in Ton zu bringen, was die mentale Aktivität nicht unwesentlich beeinflusst.

Vorausgesetzt, dass das Kind regelmäßig morgendliche Übungen macht, verbessert sich der Appetit, die Durchblutung, die Gehirnfunktion, das Risiko von Krankheiten und die schnelle Erschöpfung sinkt.

Gehen und verhärten

Ein guter Weg, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen - Volksheilmittel wie: Frischluft und Verhärtung. Die Verhärtung des Kindes muss vom Kindesalter an beginnen. Zuallererst sollten Sie den Fehler vieler nicht wiederholen - das Kind übermäßig einwickeln und es in einem warmen und stickigen Raum aufbewahren.

[box type = "info"] Es ist wichtig sich daran zu erinnern! Das Kind passt sich in den ersten 2 Lebenswochen der Umgebung an. Das bedeutet, wenn Sie Ihrem Kind sofort die normale Lufttemperatur (18 - 22 ° C) beibringen, friert es später nicht mehr ein. [/ Box]

Ziehe das Kind ausschließlich für das Wetter an. Vergessen Sie den alten Ausdruck "Die Hitze der Knochen schmerzt nicht." Es ist seit langem bewiesen, dass eine Überhitzung des Körpers schlimmer ist als eine Unterkühlung. Gleiches gilt für die Beine: Der Fuß einer Person ist so gestaltet, dass er auf einer kühlen Oberfläche läuft. In den Füßen gibt es keine lebenswichtigen Organe, die erfrieren können, daher ist ein etwas kühler Babyfuß die absolute Norm.

Heißes Bad ist nicht nur einwickelnd, sondern auch sehr schädlich. Das Badewasser sollte zwischen 37 und 38 ° C liegen. Um das Kind zu temperieren, wird empfohlen, die Wassertemperatur für das Baden schrittweise zu senken.

Nehmen Sie Ihr Baby am besten zweimal am Tag spazieren. Sie sind sehr wichtig für die Gesundheit des Kindes, weil im haus atmet er staub (selbst wenn man mehrmals am tag aufräumt, es bleibt immer noch übrig), verbrauchte luft (vor allem während der heizzeit).

Da das Kind zu Hause ist, erhält es nicht genügend Sauerstoff, was jede Zelle im Körper sättigt, was zu Beschwerden führen kann. Wenn Sie keine Möglichkeit haben, ihn nach draußen zu bringen, lüften Sie den Raum so oft wie möglich.

Ausruhen und schlafen

Keine anderen Volksheilmittel können die Immunität Ihres Kindes verbessern, wenn es keine angemessene Ruhezeit erhält. Kinder, vor allem kleine, überarbeiten sehr schnell und Schlaf hilft, die vergeudete Kraft wieder aufzufüllen. Ein Kind unter 7 Jahren braucht tagsüber Schlaf.

Erhält er sie nicht, kommt es zu einer Überlastung des Nervensystems, die die weitere Entwicklung beeinträchtigen kann. Neben der Erholung der Muskeln und des Gehirns reichert sich der Körper während des Schlafens mit Sauerstoff an (zum Zeitpunkt des Tiefschlafes öffnen sich die Lungen und die Atmung wird tief).

Einige Stunden vor dem Schlafengehen müssen Sie mit Ihrem Kind ruhige Spiele spielen (Sie können Bücher lesen). Dies ermöglicht ihm, sich vor dem Zubettgehen zu beruhigen. Für eine gute Erholung des Körpers sollte der Schlaf spätestens um 22.00 Uhr beginnen. Vor dem Schlafengehen unbedingt den Raum lüften, in dem das Baby schläft. Sie können auch einen Spaziergang machen.

Die empfohlene Schlafdauer und Wachheit von Kindern 1,5 Monate - 3 Jahre

Im Tagesmodus bieten die jüngeren (3-4 Jahre) und mittleren (4-5 Jahre) Gruppen des Kindergartens 12-12,5 Stunden Schlaf, davon 2 Stunden für einen einmaligen Tagesschlaf. Für ältere Kinder (5-6 Jahre) und Vorbereitungsgruppen (6-7 Jahre) sind 11,5 Stunden für den Schlaf erforderlich (10 Stunden nachts und 1,5 Stunden am Tag).

Die Schlafdauer bei Kindern im Schulalter variiert mit dem Alter und beträgt:

  • im Alter von 7-10 Jahren - 11-10 Stunden;
  • im Alter von 11-14 Jahren - 10-9 Stunden;
  • Mit 15-17 Jahren - 9-8 Stunden

Hygiene und Sauberkeit im Haus

Kinder, vor allem bis 3 Jahre, erkunden die Welt. Überall kriechen und schauen sie in jede Ecke. Sie können auf dem Boden kriechen und ziehen nach einer Sekunde die Hände in den Mund. Um die Gesundheit des Kindes zu erhalten, ist es daher wichtig, die Sauberkeit im Haus aufrechtzuerhalten. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für die Reinigung (sollte auch nass sein).

Wenn Sie ein kleines Kind haben, warten Sie mit Ihren Haustieren. Sie sollten auch viele Plüschtiere und Bücher in dem Raum, in dem sich das Kind befindet, vermeiden, weil Sie sammeln viel Staub.

Kinderhygiene ist für die volle Entwicklung nicht weniger wichtig. Kinder sind sehr aktiv und werden dementsprechend oft schmutzig und schwitzen. Deshalb müssen Sie sich nach dem Spiel die Hände waschen und vor dem Essen täglich duschen und natürlich die Morgentoilette beobachten. Erlauben Sie Kindern nicht, schmutziges Gemüse und Obst zu essen oder etwas auf der Straße anzuheben. Dies kann zu verschiedenen Erkrankungen führen.

Merkmale zur Stärkung der Immunität des Kindes nach der Krankheit

Wenn Ihr Kind kürzlich an einer Krankheit gelitten hat, müssen Sie wissen, wie Sie die Immunität des Kindes sehr schnell verbessern können. Volksheilmittel helfen dabei, die Kraft wiederherzustellen und haben keine negativen Auswirkungen auf den Körper. Dies kann mit Hilfe von Vitaminmischungen (Rezepturen wurden zuvor beschrieben) und verschiedenen nützlichen Tees, Tinkturen und Dekokten durchgeführt.

Rezepte von Tees und Tinkturen zur Stärkung des Immunsystems:

Wie kann die Immunität der Volksheilmittel für Kinder erhöht werden?

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation leiden Kinder in den frühen Lebensstadien bis zu zehnmal pro Jahr an verschiedenen akuten katarrhalischen Erkrankungen. In der üblichen Art der Aktivität des Schutzsystems können Kinder 4-5 Mal (mit Symptomen wie laufende Nase, Husten, niedrige Temperatur) 4-5 Mal verschiedene Influenza-Infektionen adenoviraler Natur mit leichter Schwere übertragen. Pharmakologische Wirkstoffe können nicht immer zur Gesundheitsförderung eingesetzt werden. Bei diesem Problem kümmern sich die meisten Eltern um die Frage, wie die Immunität des Kindes durch Volksheilmittel erhöht werden kann.

Die Härtung der Immunität ist eine Frage von vielen Jahren, da das immunologische Gedächtnis nicht erblich ist, sondern mit der Weiterentwicklung des Körpers erworben wird. Diese Entwicklung sollte durch geeignete Hilfsmaßnahmen begleitet werden, die zu einer Erhöhung der Schutzfähigkeiten des Organismus führen.

Mittel zur Stärkung der Immunität bei Kindern

Verwenden Sie zur Regeneration der Immunitätsmöglichkeiten von Kindern solche Volksheilmittel:

  • entzündungshemmende und stärkende Kräuterinfusionen
  • Propolis
  • Mischungen von Naturstoffen, die Vitamine enthalten
  • Härten, Massage
  • andere Mittel

Entzündungshemmende und belebende Kräuter

Wenn das Kind häufig krank ist, können Eltern ihre Abwehrkräfte mit Hilfe von Heilkräutern, deren Verwendung in der immunstimulierenden Wirkung zum Ausdruck kommt, unabhängig stärken oder wiederherstellen. Diese Kräuter umfassen:

  • Gänseblümchen
  • Tutsan
  • Lindenbaum
  • braune Blumen
  • melissa
  • Ringelblume
  • Nachfolge

Diese Pflanzen können separat gebraut und im Komplex verwendet werden.

Um die Immunität der Volksheilmittel zu erhöhen, kann das Kind durch die Infusion vorbereiten:

  • Sie müssen im gleichen Verhältnis das Gras von Weidenröschen und Johanniskraut, Lindenblüten, Kastanien, Ringelblumenblüten und Zitronenmelissengras sammeln
  • Esslöffel dieser Pflanzen gießen kochendes Wasser - ein Glas
  • bestehen Sie 5-6 Stunden
  • Honig hinzufügen, wenn keine allergischen Reaktionen beobachtet werden (ein Bienenprodukt sollte Kindern unter drei Jahren nicht verabreicht werden)
  • fügen Sie 2-4 Tropfen Echinacea-Tinktur oder Propolis hinzu (ein übliches Muster ist ein Tropfen für ein Jahr)

Ein Kind kann 3-4 mal am Tag in mehreren Schlucken etwas trinken.

Ein anderes Dekokt hat nicht weniger ausgeprägte immunstimulierende Eigenschaften. Was müssen Sie erstellen?

  • im gleichen Verhältnis werden die Blüten von Linden und Schachtelhalm genommen
  • Ein Löffel Gemüseelemente wird mit einem Glas kochendem Wasser gefüllt
  • Abkochung wird bis zum Abkühlen hineingegossen

Dieses Getränk sollte 4-5 mal täglich in einem Esslöffel getrunken werden. Die Behandlung sollte nicht länger als zehn Tage dauern.

Wie man pflanzliche Adaptogene aufträgt

Bevor Sie sich mit der im Untertitel angegebenen Methode vertraut machen, müssen Sie sich ein Bild davon machen, was Adaptogens sind.

Adaptogene - pharmakologische Gruppe von Arzneimitteln natürlichen oder künstlichen Ursprungs. Diese Medikamente können die nichtspezifische Resistenz gegen eine Vielzahl schädlicher Faktoren erhöhen.

Ein anderes Mittel, das die körpereigenen Abwehrkräfte erhöht, sind die sogenannten pflanzlichen Adaptogene. Unter ihnen sind die beliebtesten:

Bevor die Eltern entscheiden, welche populären Heilmittel für Kinder am akzeptabelsten sind, ist es wichtig, Folgendes zu lernen:

Das Schutzsystem eines Kindes unter 6-7 Jahren ist nicht ausgereift genug, und statt der stärkenden Wirkung dieser Pflanzen können Sie die Immunabwehr beeinträchtigen.

Zubereitungen auf der Grundlage dieser Kräuter für die Zubereitung von Jugendlichen geeignet. In diesem Fall werden Dosierung und Behandlungsdauer vom Arzt festgelegt.

Es ist wichtig anzumerken, dass die Zubereitungen von Eleutherococcus und Ginseng den Druck erhöhen und zu einer nervösen Überstimulation beitragen können. Aufgrund dieser Umstände ist es diesen Pflanzen nicht gestattet, bei primärer arterieller Hypertonie vegetativ-vaskuläre Dystonie gemischter Art und mit Nervenpathologien einzunehmen.

Wenn die Kontraindikationen für das Kind nicht relevant sind, kann es morgens und nachmittags Infusionen einnehmen, jedoch nicht nach 17:00 Uhr.

Ein weiteres Mittel mit geeigneten Wirkungen zur Stärkung des Immunsystems ist die Pfingstrosenwurzel.

Pfingstrosen-Tinktur hat immunmodulatorische Eigenschaften und wirkt beruhigend. Es wird in Erwartung des Schlafes genommen. Dosierung: 1 Tropfen für 1 Jahr. Der Kurs kann maximal zwei Wochen dauern.

Wie kann die Immunität der Volksheilmittel für Kinder erhöht werden? Eine gute stimulierende Immunität ist die Infusion von Blättern der Schwarzen Johannisbeere. Um ein Getränk zuzubereiten, wird ein Esslöffel aus trockenen Blättern mit kochendem Wasser (ein Glas) gegossen und dann 3-4 Stunden in einem fest verschlossenen Behälter gebrüht. Sie können etwas Zitronensaft und Honig hinzufügen. Das Produkt wird 3-4 mal täglich in Form von Tee verwendet, der Kurs 2-3 Wochen.

Biostimulierungsmittel

Zusätzlich zu den oben genannten Verfahren kann die unspezifische Immunität durch biostimulierende Agenzien verbessert werden. Dazu gehören:

  • Fernöstliches Zitronengras
  • Gelée Royale

Die Verwendung dieser Medikamente kann nur von einem Arzt verschrieben werden, nachdem das Immunogramm aufgenommen wurde. Biostimulierungsmittel werden in der Regel in Verbindung mit der Behandlung von Primär- und Sekundärleiden eingesetzt. Die Therapie dauert 10 Tage und wird jeden Monat in gleichen Abständen durchgeführt. Die Gesamtbehandlungsdauer beträgt 3-6 Monate.

Vitaminmischungen

Eine Vielzahl von negativen Hintergrundzuständen wie Hypovitaminose, Darmprobleme, Anämie und Asthenie sind charakteristisch für Kinder, die häufig krank werden. Diese Symptome verringern die Schutzfunktion des Immunsystems und führen zu einer nachfolgenden Verschlechterung des Zustands.

Volksheilmittel zur Verbesserung der Immunität bei Kindern in solchen Situationen werden durch eine Reihe von Vitaminmischungen, Abkochungen, dargestellt, die zur Verbesserung der Stoffwechselprozesse und zur besseren Verdauung beitragen. Sie normalisieren auch Schlaf und Appetit. Für die Immunität von Kindern passen diese Volksheilmittel:

  • wildes Rosenwasser
  • Honig-Nuss-Mix mit Rosinen und Zitrone
  • Aloesaft mit Honig
  • Preiselbeersaft
  • Abkochung von Hafer und Leinsamen
  • eine Mischung aus Kalin und Himbeersaft

Sehen Sie sich ein weiteres Rezept für eines der beliebtesten Mittel zur Stärkung der Immunität von Kindern an:

  • Walnüsse, Rosinen, Datteln (jede Komponente ist ein Glas), ein halbes Glas Mandeln, ein paar Zitronen, 100 Gramm Aloeblätter werden durch einen Fleischwolf gegeben
  • Die resultierende Mischung wird mit 300-500 ml Honig versetzt und gemischt
  • 2-3 Tage im Kühlschrank infundiert
  • Die Mischung wird dem Kind zweimal täglich auf einem Teelöffel verabreicht

Alternative Vitaminmischung:

  • 500 g Cranberries und Zitrone werden gehackt
  • Zwei Esslöffel Honig werden der Masse hinzugefügt, alles wird gemischt
  • Die Mischung bekommt zweimal täglich einen Esslöffel

Frische Säfte und Kompotte

Wenn Eltern an Gedanken leiden, wie sie die Immunität des Kindes durch Volksheilmittel stärken können, sind frische Fruchtsäfte perfekt. Sie können Kindern ab einem Jahr verabreicht werden, jedoch nicht in reiner Form, da sie zu stark konzentriert sind. Es wird empfohlen, frische Säfte mit Wasser zu verdünnen.

Um die Vitamin-C-Reserven aufzufüllen, ist es ratsam, frische Zitrusfrüchte zu verwenden. Granatapfelsaft erhöht das Hämoglobin. Säfte aus Karotten und Rüben sind besonders reich an Vitaminen.

Für die Verwendung verschiedener Kompotte ist die beste Jahreszeit der Sommer. Ein solches Getränk ist gut, weil es die Immunität des Kindes milder beeinflusst. Beeren und Früchte aus Kompott sind auch nicht ohne nützliche Eigenschaften. Sie können in reiner Form mit Honiggeschmack serviert werden. Eine nicht weniger sinnvolle Zubereitungsmethode umfasst außerdem die folgenden Aktionen: Die Früchte zerdrücken und mit Sauerrahm würzen.

Infusionen

Ein weiterer guter Weg, um die Frage zu beantworten, ist die Stärkung der Immunität des Kindes durch Volksheilmittel. Um den Schutz seines Körpers zu verbessern, können Sie eine spezielle Infusion anwenden. Es wird aus den Blättern eines Walnussbaums hergestellt. Zwei Esslöffel dieser Blätter werden mit kochendem Wasser (500 ml) gefüllt. Die Mischung sollte über Nacht ziehen lassen. Es ist akzeptabler, wenn Sie die Infusion in einem Behälter wie einer Thermoskanne aufbewahren. Eine Infusion wird jeden Tag eingenommen. Die Dosis für ein Kind beträgt ein Viertel Tasse.

Wie kann die Immunität der Volksheilmittel in der Nebensaison erhöht werden?

Die Stärkung der Immunität bei Volksheilmitteln für Kinder beschränkt sich nicht nur auf pflanzliche Lebensmittel wie Obst, Beeren und Gemüse.

Fischöl

Zweifellos die Vorteile eines natürlichen Immunomodulators, angereichert mit den Vitaminen A, D und gesättigten Fettsäuren. Fischöl ist nicht das leckerste Produkt, aber heute in Apotheken kann es in Kapseln gekauft werden, was die Aufnahme dieses Werkzeugs erheblich erleichtert. Fischöl ist nicht nur für die Immunität von Nutzen, sondern auch für das Gehirn, da das Medikament seine Aktivität erheblich verbessert. Es ist auch anzumerken, dass das beschriebene Medikament eine Verbesserung bei Haaren und Nägeln bewirkt.

Meeresfrüchte

Essentielle Omega-3-Fettsäuren werden in Meeresfrüchten gefunden. Ohne diese Komponenten ist es unmöglich, über das Schutzsystem des Körpers zu sprechen, das vollständig mit allen Substanzen ausgestattet ist. In der Nebensaison ist eine spezielle Hilfe für den Körper des Kindes erforderlich, in der die Gefahr einer Erkältung stark ansteigt.

Die oben genannten Volksheilmittel während der Epidemie werden eine verlässliche Verstärkung der schädlichen Faktoren sein, die das Immunsystem schwächen. Selbst wenn das Kind krank wird, verläuft die Krankheit ohne Komplikationen.

Andere beliebte Volksheilmittel zur Erhöhung der Immunität des Kindes

Um die Immunität des Kindes sehr schnell zu verbessern, passen viele Volksheilmittel. Bleiben Sie nicht auf einer engen Liste bekannter Mittel. Der menschliche Körper hat individuelle Eigenschaften, und was für einen gut ist, ist nicht die Tatsache, dass er für einen anderen wirksam sein wird. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie allergisch auf Produkte reagieren. In diesem Fall müssen Sie das Arsenal der verfügbaren natürlichen Heilmittel erweitern, um die Immunität zu verbessern.

Bran für Immunität

1 Esslöffel Weizen oder Roggenkleie wird mit einem Glas Wasser gegossen. Das Gemisch wird 30 bis 40 Minuten gekocht. Nach allen Operationen wird ein Esslöffel getrockneter Ringelblumenblüten hinzugefügt, die zuvor zerkleinert wurden. Die Mischung wird fünf Minuten gekocht. Dann wird es abgekühlt, filtriert und mit einem Teelöffel Honig gewürzt. Sie müssen vor dem Essen viermal täglich eine Viertel Tasse trinken. Der Kurs kann sehr lang sein.

Zedernöl

Um Erkältungen vorzubeugen, können Sie das Kind 2-3 Mal am Tag für ein Drittel eines Teelöffels stärken, um die Immunität von Zedernöl zu stärken. Sie müssen das Öl vor den Mahlzeiten zu sich nehmen. Der Verlauf einer solchen Therapie dauert einen Monat. Während des Kurses ist es notwendig, den Kindersessel zu überwachen. Falls erforderlich, reduzieren Sie die Dosis, wenn Probleme mit dem Stuhl auftreten.

Zwiebelsirup

Um das Immunsystem effektiv zu stärken und Erkältungen zu bekämpfen, sollte die Zwiebelmischung im Winter systematisch eingesetzt werden. Zur Herstellung müssen 0,25 kg Zwiebeln genommen, gehackt, 0,2 kg Zucker hinzugefügt und Wasser (0,5 l) hinzugefügt werden. Mischen Sie die Mischung bei schwacher Hitze, bis sie den Sirupzustand erreicht. Reihenfolge der Anwendung: Ein Teelöffel dreimal am Tag vor den Mahlzeiten.

Enzian

Enzianwurzeln (10 g) werden mit Wasser in einem Liter Volumen gefüllt. Die Flüssigkeit wird 20 Stunden lang infundiert und dann filtriert. Dann wird 1 kg Zucker hinzugefügt. Die Mischung wird bis zum Kochen auf ein kleines Feuer gestellt. Die Mischung abkühlen lassen. Bewahren Sie es an einem kühlen Ort auf. Kinder geben dreimal täglich eine halbe Tasse. Das Tool wird dazu beitragen, die Immunität des Kindes zu stärken.

Obst- und Gemüsemischung

Wie kann die Immunität der Volksheilmittel für Kinder erhöht werden? Dies hilft allen bekannten Gemüse und Trockenfrüchten.

Dieses Werkzeug stärkt das Immunsystem und erhöht die Vitalität. Ein Bonus in Form von Blutreinigung ist beigefügt.

Rezept: 0,5 kg Karotten und 0,5 kg Rüben zum Waschen, Schälen, Hacken, In einen Behälter geben und kochendes Wasser einfüllen. Die Mischung wird bis zu dem Moment, wenn die Rüben fertig sind, in einem ruhigeren Feuer gegart. Danach müssen Sie die Brühe abseihen und für eine Handvoll Rosinen und getrocknete Aprikosen zugeben. Danach wieder anzünden und zum Kochen bringen. Kochen benötigt 3-4 Minuten. Dann können Sie einen Esslöffel Honig hinzufügen und in der kühlen etwa 12 Stunden bestehen. Kinder sollten einen halben Tag einen halben Esslöffel dreimal täglich für einen Monat einnehmen.

Vitamininfusion

Es gibt auch eine Variante der Volksheilmittel gegen Immunität bei Kindern, die aufgrund des hohen Gehalts an notwendigen Substanzen dazu beitragen wird, die geschwächte Immunität zu erhöhen:

  • Nehmen Sie zwei Stücke Preiselbeeren und drei Stücke Brennesselblätter und wilde Rosenbeeren
  • hacken und gut mischen
  • brauen Sie vier Teelöffel mit kochendem Wasser (ein Glas)
  • 3-4 Stunden ziehen lassen, abseihen
  • Geben Sie dem Kind 2-3 mal pro 24 Stunden ein Glas. Danach legen Sie eine Pause ein (1 Monat) und setzen den Kurs fort

Feigen in der Milch

Bei häufigen wiederkehrenden Erkältungen können Sie die folgende Empfehlung der informellen Medizin anwenden: 2-3 Feigenfrüchte in Milch über einem ruhigen Feuer kochen. Gib dem Kind: Es muss die Feigen essen und die Milch trinken, solange es warm ist.

Nadeln für Immunität

Eltern, die darüber nachdenken, wie die Immunität des Kindes mit Volksheilmitteln erhöht werden kann, berücksichtigen möglicherweise nicht, dass eine solche natürliche Komponente wie Nadeln auch wertvolle Eigenschaften hat, die das Immunsystem konstruktiv beeinflussen.

Das auf Nadeln basierende Getränk äußert sich als positiver Effekt auf die Abwehrkräfte. Es hilft, solch eine gefährliche Krankheit wie Skorbut zu vermeiden. Getränkerezept: ein paar Esslöffel Kiefernadeln, gründlich gewaschen, mit Wasser gefüllt und in einem fest verschlossenen Behälter 25 Minuten lang gekocht. Das Werkzeug wird in kleinen Dosen verwendet.

Knoblauch mit Sonnenblumenöl

Ein positiver Effekt auf das Abwehrsystem des Körpers ist eine Mischung aus unraffiniertem Sonnenblumenöl (0,5 l) mit gemahlenem Knoblauch (0,5 kg). Die Komponenten werden gemischt und drei Tage lang kühl an einem dunklen Ort beharrt. Dann müssen 300 g Gersten- oder Gerstengrütze hinzugefügt werden, die Masse wird bis zur Gleichmäßigkeit gerührt und im Kühlschrank aufbewahrt. Rezeptionsverfahren: Ein Teelöffel dreimal täglich 30 Minuten vor einer Mahlzeit. Die Behandlung dauert einen Monat. Um Immunitätsproblemen vorzubeugen, kann der Kurs zweimal jährlich verlängert werden.

Die Stärkung der Immunität bei Kindern mit Volksheilmitteln ist eine wirksame und bewährte Methode. Die Wiederherstellung der Schutzkräfte für Kinder ist nicht die schwierigste Aufgabe, wenn Sie den Empfehlungen des Arztes folgen und die Ernährung und das Regime Ihres Kindes beachten. Die Hauptsache in diesem Fall - die Systematik. Wenn Erwachsene an der Frage interessiert sind, wie die Immunität des Kindes mit Volksheilmitteln gestärkt werden kann, ist es wichtig, einen Spezialisten zu konsultieren, bevor diese oder jene Methode angewendet wird.