Behandlung von Kindern mit Volksmitteln - Wie kann die Immunität bei Kindern verbessert werden?

Sinusitis

Die Behandlung von Kindern mit Volksheilmitteln impliziert eine Steigerung ihrer Immunität, um eine laufende Nase, Husten, Tonsillitis und Grippe so selten wie möglich zu behandeln. Damit der Kindergarten nicht zu einer Gefahrenquelle für sie wird, nehmen sie innerhalb von 2-3 Tagen die Infektion auf.
Kinder mit Volksheilmitteln zu behandeln, um die Immunität zu stärken, ist nicht so schwierig, erfordert aber Konsistenz und Konsistenz.

Damit das Kind nicht verletzen muss:
1. Lüften Sie den Raum 1-2 Mal am Tag.
2. Gehen Sie öfter und bewegen Sie sich mehr.
3. Das Baby sollte genug Schlaf bekommen
4. Nehmen Sie möglichst viel Obst und Gemüse in die Ernährung auf
5. Abfallprodukte mit Farbstoffen, Aromen, Konservierungsmitteln usw. Kinder nicht an Chips, Cracker, kohlensäurehaltige Getränke und andere Produkte der chemischen Industrie gewöhnen.

Einfache Rezepte für die Behandlung von Volksheilmitteln für Kinder

Mund ausspülen.
Nach jeder Mahlzeit sollte das Kind den Mund mit Salzwasser spülen. Diese Methode reduziert die Keimkonzentration und schützt die Zähne vor Karies. Dieses Verfahren stört Erwachsene nicht.

Nützliche Tees für Kinder.
Wenn ein Kind seinen Mund nicht mit Salzwasser spülen möchte, können Sie ihm beibringen, nach dem Essen etwas Kamille, Ringelblume oder Hypericum zu trinken. Sehr schmackhafter Tee wird aus einer Mischung aus Wildrose, Minze und Kamille gewonnen. Nach dem Verzehr eines solchen Tees oder einer Infusion spülen Speisereste von den Mandeln und bakterizide Wirkung auf die Schleimhäute ab. Diese Methode ist eine gute Erkältungsvorbeugung.

Trinken Sie, um die Immunität bei Kindern zu verbessern
Ein sehr gutes Mittel ist, Zitronensaft in das Wasser zu drücken und den ganzen Tag zu trinken. Das Werkzeug wird noch effektiver, wenn Sie hier etwas Honig hinzufügen, wenn das Kind keine Allergien hat.

Wie Sie die Immunität eines Kindes mit einfachen Übungen verbessern können
Wenn ein Kind oft Halsschmerzen hat und schwache Bronchien und Lungen hat, dann helfen solche Übungen:
Löwenpose
Bitten Sie das Kind, das Kinn mit der Zungenspitze zu erreichen, und halten Sie es 3 bis 10 Sekunden lang. Eine solche Spannungshaltung der Zunge und des Rachens verbessert die Durchblutung, der Pharynx wird sterilisiert und Verkehrsstaus lösen sich auf, was zu Infektionen führt und Angina pectoris und andere Probleme verursacht. Lassen Sie das Kind diese Übung während jedes Putzens durchführen. Wenn Angina pectoris erwünscht ist, dies jede Stunde zu tun.

Wärmen Sie den Hals auf. Das Kind sollte den Kopf langsam nach rechts und links drehen. Diese Übung wirkt auf die Ohrlymphdrüsen und schützt sie vor Entzündungen.
Massage der Bronchien und Lungen Bringen Sie Ihrem Kind bei, mit den Nocken mit den Tönen „a“, „o“, „u“ sanft um die Brust zu stoßen. Eine solche Selbstmassage der Brust entwickelt die natürlichen Abwehrkräfte des Bronchopulmonalsystems.

Köstliche Mischung zur Behandlung von Volksheilmitteln für Kinder
Hackfleisch 1,5 Tassen Rosinen, 1 Tasse Walnusskerne, 0,5 Tassen Mandeln, 2 Zitronen, mischen Sie es mit 0,5 Tassen geschmolzenem Honig. Gib diese Mischung einem Kind 1-2 Teelöffel. (je nach Alter) 3-mal täglich eine Stunde vor den Mahlzeiten. Dieses Werkzeug ist für Kinder ab zwei Jahren geeignet.

Ernährung zur Stärkung des Immunsystems
Damit das Immunsystem normal funktionieren kann, benötigt es Proteine, Vitamine (A, B, C, E) und Mineralien (Zink, Magnesium, Kupfer, Eisen).
Protein - Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte
Vitamin A - Gemüse von gelber und roter Farbe, Leber, Eier, Butter
Vitamin C - Johannisbeeren, Wildrose, Zitrusfrüchte, Sanddorn, Petersilie, Gemüsepaprika, Erdbeeren
Vitamine der Gruppe B - Innereien, Sonnenblumenkerne, Vollkornbrot, Nüsse, Buchweizen, Hülsenfrüchte, Keimlinge
Vitamin E - Leber, Samen, Nüsse, Keimlinge, Butter und Pflanzenöl, Haferflocken, Buchweizen, Leinsamen, Eier
Zink, Magnesium, Kupfer, Eisennüsse, Innereien, Getreide, Äpfel

Achten Sie auf den Darmzustand des Kindes, da die Immunität von der Darmflora abhängt. Im Darm wird die Synthese von Immunglobulin stimuliert, und außerdem ist der verschlackte Darm ein Hindernis für die Aufnahme von in Lebensmitteln enthaltenen nützlichen Substanzen.
Stellen Sie sicher, dass das Kind mehr Milchprodukte, Bio-Joghurts trinkt und ballaststoffreiches Essen zu sich nimmt.

Härten bei der Behandlung von Volksheilmitteln für Kinder
Härtung des Halses - kühle Getränke trinken, Eis essen. Wir müssen mit Vorsicht vorgehen, um die Kehle des Kindes allmählich und vorsichtig an Kälte zu gewöhnen. Sie können Ihren Mund mit kaltem Wasser ausspülen
Allgemeine Verhärtung des Körpers - Abwischen mit einem feuchten Tuch, Spülen mit kaltem Wasser, Duschen, Pool.

Massage
1. Dieses Werkzeug schützt das Kind vor häufigen Erkältungen, Halsschmerzen usw. Nimm die gerundeten Kieselsteine. Mit warmem, gekochtem Wasser, Meersalz und einem Tropfen Essig übergießen. Das Kind sollte 3-5 Minuten barfuss auf diesen Steinen laufen. Führen Sie diesen Vorgang 2-3 Mal am Tag durch.
2. Es ist sinnvoll, die Füße eines Kindes mit Ölen zu massieren: 2 Tropfen Eukalyptusöl, Teebaum und Zitronenbaum werden mit 20 ml Ölbasis gemischt. Machen Sie eine Fußmassage für 2-3 Minuten

Muscheln bei der Behandlung von Kindern
Eierschalenpulver ist eine hervorragende Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken. Eierschale enthält Mineralien, die die Bildung von Lymphozyten im Knochenmark stimulieren.
Spülen Sie die Schale ab, kalzinieren Sie sie und mahlen Sie sie in einer Kaffeemühle, bevor Sie das Pulver erhalten. Geben Sie den Kindern 2-3 mal täglich nach den Mahlzeiten die Spitze eines Teelöffels - trinken Sie Wasser oder geben Sie es zu den Speisen.

Wie Sie die Immunität eines Kindes mit einem Haferausbrühen stärken können
Wenn ein Kind Darmprobleme hat (Verstopfung, Dysbakteriose) und dadurch die Immunität geschwächt ist, ist es hilfreich, eine Portion Hafer abzunehmen. 100 g Hafer abspülen, 1,5 Liter Wasser einfüllen, Nacht bestehen, am Morgen 1,5 Stunden in einem ruhigen Feuer kochen, kühlen, belasten, drücken. Kinder von 6 bis 12 Monaten nehmen 1 TL., Von 1 bis 3 Jahre - 1-2 EL. l., nach 3 Jahren - 100 g pro Tag. Lagern Sie nicht mehr als zwei Tage im Kühlschrank. Die Behandlung mit diesem Werkzeug dauert 1 Monat. Übermäßiger Alkoholkonsum bei Erwachsenen - die Darmfunktion wird verbessert, die Leber wird wiederhergestellt, der Zustand der Haut verbessert sich

Propolis
Um die Immunität zu erhöhen, können Sie dem Kind morgens auf leeren Magen Propolis-Tinktur in 100 g Milch oder Wasser-Extrakt aus Propolis in 100 g Wasser verabreichen. Als Krankheitsprävention nicht mehr als einen Monat, dann einen Monat Pause verwenden. Die Anzahl der Tropfen hängt vom Alter des Kindes ab - von 3 bis 7 Jahren für 3-5-7 Tropfen.

Cranberry und Zitrone
0,5 kg Preiselbeeren und 1 Zitrone durch einen Fleischwolf zerkleinern und zu der Masse von 1 EL hinzufügen. Honig (mit Zuckerallergien), gut mischen. Es gibt eine Mischung aus 1-2 St.l. mit Tee 2-3 mal am Tag.

Nadeln bei der Behandlung von Volksheilmitteln für Kinder
2 EL. l Nadeln gießen 0,5 Liter heißes Wasser, kochen für 5 Minuten, bestehen Sie 2 Stunden, fügen Sie 1 EL hinzu. l Honig, Erwachsene trinken 1/2 Tasse 2-3 Mal am Tag, Kinder 1 bis 2 EL. l 3 mal täglich, je nach Alter

Und noch ein paar Tipps zur Behandlung von Kindern mit Volksheilmitteln - Im Frühherbst und Frühjahr können Sie mit Hilfe der Echinacea-Infusion einen Kurs zur Verbesserung der Immunität durchführen. Es ist besser, eine Dosis für einen Arzt zu wählen. Fisch oder Robbenfett stärkt auch den Körper des Kindes. Nach der Einnahme der Kinder wird die Wahrscheinlichkeit, dass Kinder erkranken, sehr viel geringer

Versuchen Sie, es so zu gestalten, dass es für das Kind nicht stressig ist, in den Kindergarten zu gehen. Stress führt zu einem geschwächten Immunsystem. Darüber hinaus kann der Wunsch, zu Hause zu bleiben und nicht in den Kindergarten zu gehen, eine psychische Krankheitsursache sein

Es gibt nur drei natürliche Stimulanzien der Immunität - Hunger, Erkältung und körperliche Aktivität. Kinder sollten häufiger gehen, sie sollten nicht eingepackt werden, sie sollten zu Hause nicht heiß sein, sie sollten auch nicht mit Gewalt gefüttert werden, es ist notwendig, dass das Kind nach Nahrung fragt.

Volksheilmittel zur Verbesserung der Immunität bei Kindern

Sogar ein gesundes Kind wird, besonders im Winter, keine zusätzliche Immunität schädigen. Es ist nicht notwendig, auf Drogen zurückzugreifen. Alle Eltern werden nützlich sein, um zu lernen, wie die Immunität der Volksheilmittel für Kinder erhöht werden kann.

Regeln der Immunität

Die Immunität sichert die körpereigene Resistenz gegen Viren und Bakterien. Das Immunsystem entwickelt sich über viele Jahre des Lebens, beginnend in der vorgeburtlichen Periode.

Stufe 1 Die ersten 28 Tage des Lebens. Das Baby lebt fast aufgrund der Immunität der Mutter, dh der Antikörper, die es aus der Muttermilch erhält. Während dieser Zeit ist es sehr anfällig für Viren und Bakterien.

Stufe 2 3 - 6 Monate. Eine Immunantwort auf das Eindringen von Viren und Bakterien beginnt sich zu entwickeln. Bildete ihre eigene Immunität. In diesem Stadium ist es wichtig, alle erforderlichen Impfungen vorzunehmen, da das Kind, das sich früh mit gefährlichen Infektionen konfrontiert sieht, sehr schwer zu bewegen ist.

Stufe 3 2 - 3 Jahre. Der Kontakt zur Außenwelt nimmt zu, was zu einer Kollision mit neuen Viren und Bakterien führt. Der Körper produziert neue Immunglobuline.

4 stufe. 6-7 Jahre. Zeitraum prädisponiert für chronische Krankheiten und Allergien. Daher bilden sich aktiv Immunglobuline, die für die allergische Reaktion verantwortlich sind.

Stufe 5 12-15 Jahre. Die Jugendperiode, die mit hormonellen Veränderungen und aktivem Wachstum verbunden ist.

Wenn ein Kind häufig an Viruserkrankungen erkrankt ist, diese jedoch schnell und unauffällig auftreten und keine Folgen haben, sollten Sie sich keine Sorgen machen, dass das Immunsystem schwach ist. Aber dem Körper zu helfen, Infektionen zu überwinden und ihnen trotzdem zu begegnen. Sprechen wir mehr darüber, wie die Volksmedizin des Kindes gegen das Immunsystem gestärkt werden kann.

Kräuter zur Verbesserung der Immunität

Kindern Kräuter für die Immunität zu geben, ist besser in Form von Abkochungen, Tee. Alkoholtinkturen sollten vermieden werden. Im Sommer ist es sehr nützlich, Johannisbeerenbeeren und schwarze Holunder zu essen. Getrocknete Früchte können alleine gegessen werden, oder Sie stellen daraus eine Vitaminmischung her, indem Sie getrocknete Aprikosen, Rosinen, Walnüsse, Honig, geriebene Holunder oder Weißdorn mischen.

In der kalten Jahreszeit für Kinder können Kräuter, die die Immunität erhöhen, in Apotheken leicht gefunden werden.

Echinacea

Echinacea ist nützlich für die Immunität bei Kindern, da es Phyto-Enzyme enthält, die die Synthese von Phagozyten beschleunigen. Sie treten in den Kampf gegen Antigene ein, die in den Körper gelangen. Das Kraut unterdrückt die Entwicklung von Grippeviren und Herpes, Staphylokokken, Escherichia coli, Streptokokken im Körper.

Jetzt können Sie Echinacea in Form von Tabletten oder Tinkturen finden. Echinacea-Tinktur für Immunität lässt sich leicht zu Hause herstellen:

In 100 g zerkleinertes Gras 200 ml heißes Wasser zugeben und 25 Minuten im Wasserbad halten. Die abgekühlte und gefilterte Tinktur wird dreimal täglich in eine viertel Tasse aufgenommen.

Sie können auch eine Abkochung machen:

Nehmen Sie einen Esslöffel zerstoßene Wurzeln von Echinacea und gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser. Sie schmachten eine halbe Stunde in einem Wasserbad. Gekühlter Brühefilter. Trinken Sie 25 ml dreimal täglich nicht länger als einen Monat.

Sie können andere Kräuter verwenden, um die Immunität in Kombination mit Echinacea zu erhöhen.

Nehmen Sie einen Teelöffel getrocknete Blätter von Himbeere, Echinacea, Schwarze Johannisbeere, Hagebutte, Erdbeeren und Zitronenmelisse. Füllen Sie einen Liter Wasser ein und bestehen Sie mindestens 3 Stunden in einer Thermoskanne. Trinken Sie pro Tag in kleinen Portionen. Die Behandlung dauert 20 Tage.

Kräuter für die Immunität werden in der Apotheke in Form von vorgefertigten Prophylaktika verkauft. Zum Beispiel Immunal. Der Hauptbestandteil in seiner Zusammensetzung ist Echinacea-Saft. Das Medikament hat entzündungshemmende, antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Erhältlich in Pillen- und Sirupform. Es wird normalerweise häufig kranken Kindern zur Vorbeugung und Behandlung verschrieben. Wie man das Medikament einnimmt, ist in den Anweisungen beschrieben.

Aloe für Immunität ist einfach und effektiv. Es hat einen tonischen und tonischen Effekt. Diese Raumblume ist reich an Vitaminen der Gruppe B, E, C, ätherischen Ölen, Aminosäuren, Enzymen und beschleunigt den Stoffwechsel. Aloe-Saft ist nützlich im Frühling und Herbst, wenn der Körper besonders schwach ist. Die unteren Blätter der Pflanze sind reich an Vitaminen und müssen zur Herstellung von Therapeutika genommen werden.

Entsaften

Schneiden Sie die Blätter der Pflanze, Sie müssen sie einige Tage in den Kühlschrank stellen. Dann schleifen Sie gerieben oder drücken Sie. Fügen Sie in einem Brei ein Glas Wasser hinzu und bewahren Sie es 2 Stunden an einem kühlen Ort auf. Dann wird der Saft mit Gaze filtriert und kann verzehrt werden. Saft verliert nach 12 Stunden seine vorteilhaften Eigenschaften. Daran muss man sich erinnern.

Für eine halbe Stunde vor dem Mittagessen wird empfohlen, einen Esslöffel Saft zu trinken. Sie können ein wenig Zitrone für den Geschmack hinzufügen. Nehmen Sie nicht länger als einen Monat.

Aloe Vera Mix

Auf der Basis von Aloe und anderen nützlichen Produkten können Sie eine nützliche Mischung für die Immunität herstellen. Nehmen Sie:

  • mehrere Blätter von Aloe;
  • 100 ml Milch;
  • Honig - drei Esslöffel;
  • ein Löffel Zitronensaft;
  • einige Walnüsse

Die Zutaten werden gemahlen und gemischt. Zwei Tage brauen lassen und zweimal täglich einen Teelöffel vor den Mahlzeiten verzehren. Zwei Wochen Aufnahme können die Immunität gut stärken.

Propolis

Propolis enthält etwa 50 einzigartige Substanzen, Nierenbalsam, Pflanzengummi, ätherische Öle. Er hat viele nützliche Eigenschaften:

  • es gilt als natürliches Antibiotikum, das die Widerstandsfähigkeit der nützlichen Mikroflora erhöht;
  • hat antivirale Eigenschaften;
  • zerstört Mikroben und entfernt Giftstoffe, indem sie diese binden;
  • ist ein natürliches Tonikum-Biostimulans.

Alle diese Eigenschaften aufgrund der Verwendung von Propolis für die Immunität. Um das Auftreten einer Erkältung in der Kälte zu verhindern, genügt es, zweimal pro Woche einen Propolisballen im Mund aufzulösen. Sie können es auch zu Tee, Milch oder mit Honig mischen.

Bevor Sie Kindern Propolis geben, müssen Sie sicherstellen, dass das Kind nicht an Allergien gegen Bienenprodukte leidet. Wenn das Kind das Tool nicht in seiner reinen Form verwenden möchte, können Sie einige einfache Rezepte ausprobieren.

  1. Rühren Sie in einem Glas heißer Milch einen halben Teelöffel püriertes Propolis bis zur vollständigen Auflösung. Trinken Sie vor dem Zubettgehen kleine Schlucke.
  2. Sie können Propolis-Extrakt in einer Apotheke kaufen und 15-20 Tropfen Milch auflösen. Trinken Sie gut vor dem Schlafengehen.
  3. Propolis-Tinktur ist der am häufigsten eingesetzte Wirkstoff zur Stärkung des Immunsystems. Kinder geeignete Option, die keinen Alkohol enthält. Die Zubereitung einer solchen Tinktur ist mühsam und kann nur eine Woche gelagert werden. 30 g Propolis werden gerieben. Fügen Sie 100 ml Wasser hinzu. Stunde halten auf einem Wasserbad. Herausfiltern Halten Sie die Tinktur kühl. Es wird empfohlen, 15 Tropfen Propolis-Tinktur in Milch oder Tee zu geben.

Mittel auf Propolisbasis können während Epidemien oder während der Krankheit bis zur vollständigen Genesung getrunken werden.

Hagebutte

Hagebutten sind reich an Makro- und Mikroelementen, den Vitaminen B, K, E und natürlich C. Außerdem ist es reich an Pektin, Äpfelsäure und Zitronensäure, Phytonciden und ätherischen Ölen. All dies zeichnet Wildrose als sehr gutes Mittel zur Verbesserung der Immunität bei Kindern aus.

Hier sind einige Rezepte der Volksheilmittel, die auf wilden Rosenbeeren basieren.

  1. Abkochung 4 Esslöffel Beeren gossen Liter kochendes Wasser. Bleiben Sie etwa 15 Minuten in Brand. In der Thermoskanne 3-12 Stunden ziehen lassen. Filtern und trinken Sie 50 ml pro Tag während der gesamten Krankheitsdauer. Kann mit Wasser verdünnt werden. Die Brühe drei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Der Nachteil des Abkochens ist, dass bei hohen Temperaturen viel nützliches Vitamin C zerstört wird.
  2. Infusion Mischen Sie zwei Esslöffel Beeren und gießen Sie ein Glas warmes Wasser. 15 Minuten im Wasserbad gekocht. Filtern und kühlen. Nehmen Sie ein Glas Tinktur über den Tag.
  3. Tee In Zeiten von Epidemien reicht es aus, wilde Rosenbeeren zum Tee hinzuzufügen. Das Getränk erhält nicht nur eine reichhaltige Farbe und Geruch, sondern wird auch mit Vitaminen angereichert.
  4. Kompott Die Methode ist gut für Kinder, die sich weigern, Abkochung oder Tinktur zu trinken. Beim Kompott von Trockenfrüchten beim Brühen Hagebuttenbeeren und Honig oder Zucker hinzufügen.

Trotz aller Vorteile der Hüften sollten sie nicht mitgerissen werden. Es wirkt harntreibend und kann bei häufiger Anwendung den Blutdruck erhöhen.

Ingwer

Ingwerwurzel enthält eine ausreichende Menge an Aminosäuren, Vitamin C, B1, B2, A, Phosphor, Eisen, Kalzium, Zink. Darüber hinaus ist es reich an Substanz - Gingerol, das bakterizide Eigenschaften hat. Durch seine Wirkung und Zusammensetzung ähnelt Ingwer Knoblauch, hat aber keinen starken Geruch. Ingwer kann nicht nur die Immunität erhöhen, sondern auch die Genesung beschleunigen.

Es ist zu beachten, dass Kindern erst nach 2 Jahren Ingwer verabreicht werden sollte und dass es zu allergischen Reaktionen kommen kann.

Auf der Basis von Ingwer können Sie die folgenden nützlichen Werkzeuge vorbereiten:

  1. Getränk 1. Ein Teelöffel fein gehackte Ingwerwurzel wird in einen Becher gegossen und mit Saft einer Orange gefüllt. Fügen Sie Honig oder Sand hinzu, um zu schmecken. Mit warmem Wasser zugeben und 5 Minuten stehen lassen. Trinken Sie den ganzen Tag.
  2. Trinken 2. Kochen Sie eine kleine Portion Ingwerwurzel in 2 Liter Wasser bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten lang. In der abgekühlten Flüssigkeit Zucker und Zitronensaft hinzufügen. Zweimal täglich 50 g trinken.
  3. Eine Mischung 300 g Ingwerwurzel und eine Zitrone (kernlos) schälen. In einem Mixer oder Fleischwolf zerkleinert. Die Mischung wird mit 200 g Honig gerührt. Vitamin-Leckereien nehmen Sie einmal täglich einen Teelöffel. Um den brennenden Geschmack zu glätten, können Sie ihn in den Brei, Kartoffelpüree oder Tee geben.
  4. Marmelade Die Wurzelstücke werden in kaltes Wasser getaucht und eine halbe Stunde gekocht, bis sie weich ist. Danach wird das Wasser abgelassen und die Wurzeln mit Zucker gefüllt. Lassen Sie sich etwas stehen und geben Sie eine Glasschale mit Deckel in den Kühlschrank.

Um Ingwer auf die Immunität vorzubereiten, müssen Sie frische, elastische und glatte Wurzeln wählen. Bewahren Sie es im Kühlschrank in einer Plastikfolie auf. Versuchen Sie beim Reinigen, die Haut sehr dünn zu entfernen, da sich unter ihnen die nützlichsten Substanzen konzentrieren.

Preiselbeeren

Vielleicht ist diese scharlachrote Beere die beliebteste Methode, um die Immunität bei Kindern durch Volksheilmittel zu erhöhen. Es enthält eine große Menge an Säuren, darunter auch seltene Oxalsäure und Bernsteinsäure. Kohlenhydrate werden durch Pektin, Fruktose und Glukose dargestellt. Durch die Menge an Vitamin C fängt sie eine Orange. Daher ist Cranberrysaft, der allen bekannt ist, notwendigerweise mit der Behandlung aller Erkältungen verbunden.

Zur Abwechslung können Sie weitere nützliche Werkzeuge auf der Basis von Cranberries vorbereiten.

  1. Nehmen Sie das gleiche Gewicht von Cranberries und Apfelscheiben. Mischen Sie es auf. 1 kg der Mischung benötigt 1 Walnuss. Bereiten Sie einen Sirup aus 1 kg Honig und 0,5 Liter Wasser vor. Kochen Sie die Apfel-Cranberry-Mischung innerhalb einer halben Stunde in diesem Sirup bei schwacher Hitze. Legen Sie es in das Glas. Nehmen Sie einen Esslöffel pro Tag, während Sie ihn etwa einen Monat lang mit warmem Wasser quetschen.
  2. Verbrühte Zitrone und 0,5 kg Preiselbeeren, in einem Fleischwolf gemahlen. Fügen Sie eine halbe Tasse Honig hinzu und mischen Sie. Es wird zweimal täglich mit heißem Tee in einem Teelöffel eingenommen. Es wird empfohlen, den gesamten Zeitraum der Epidemien vorbeugend einzusetzen.

Manchmal können Cranberries Sodbrennen und Allergien verursachen. Dies muss berücksichtigt werden.

Auskochen von Hafer

Haferkörner sind reich an Stärke, Vitaminen A, E, B, organischen Säuren, Steroidsubstanzen und Phospholipiden, die für die Bildung von Nervenzellen und Muskelfasern verantwortlich sind. Haferflocken werden aufgrund ihrer Zusammensetzung oft zu einem Bestandteil der Säuglingsmilchnahrung. Haferbrühe wird nicht nur als Stärkungsmittel verwendet, sondern auch zur Behandlung von Virushepatitis, Herzkrankheiten und Leber. Es hilft auch bei der Bekämpfung von Hautkrankheiten und Allergien.

Um die Brühe zu kochen ist notwendig:

  • eine halbe Tasse Haferkörner waschen;
  • fülle das Getreide mit 1,5 Liter Wasser;
  • lass die Nacht stehen;
  • morgens 1,5 Stunden bei schwacher Hitze unter einem Deckel kochen;
  • belasten, cool;
  • Für den Geschmack können Sie ein paar Löffel Honig hinzufügen.

Die Brühe kann nicht länger als drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Um das Immunsystem zu stärken, müssen Kinder dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten Brühe trinken. Babys von 6 Monaten bis zu einem Jahr erhalten einen halben Esslöffel, ab 3 Jahren - mit Löffel, ab 5 Jahre - durch halbes Glas.

Eierschale

Die Eierschale enthält Mineralien, die die Synthese von Lymphozyten aktivieren, die für eine starke Immunität im Knochenmark erforderlich sind. Sie müssen aber nur die Eier auswählen, deren Qualität nicht in Frage gestellt wird.

Gereinigte Schalen werden 10 Minuten gekocht, abgekühlt und trocknen gelassen. Anschließend werden sie in einer Mörser- oder Kaffeemühle zu Pulver verarbeitet, das einem Kind an der Spitze eines Teelöffels 2-mal täglich oder von zwei Wochen bis zu einem Monat dem Essen zugesetzt werden kann.

Richtige Ernährung

Eltern sollten nicht nur Informationen zur Stärkung der Immunität des Kindes mit Volksheilmitteln zur Verfügung haben, sondern auch Bedingungen für die Erhaltung seiner Gesundheit schaffen. Ein wichtiger Ort in dieser Angelegenheit ist die Organisation von Lebensmitteln. Zunächst müssen Sie das Vorhandensein von gebratenen Lebensmitteln, Fast Food, Soda und Chips im Menü ausschließen oder einschränken. Sie müssen sich an Produkte erinnern, die in unbegrenzter Menge die Gesundheit beeinträchtigen können:

  • Zucker;
  • Marinade;
  • Konserven;
  • Kuhmilch (mit Allergien und Laktoseintoleranz);
  • Würstchen

Das Menü sollte den Körper mit wichtigen Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten, Vitaminen und Mineralien versorgen. Hier ist eine Liste von Produkten, die Nährstoffquellen sind:

  • gekochtes Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte - Eiweiß;
  • Beeren und Früchte (Johannisbeeren, Zitrusfrüchte, Erdbeeren, Petersilie, Sanddorn) - Vitamin C;
  • Getreide, Getreide, Brot, Nüsse, Getreide - Vitamine B;
  • Gemüse und Butter, Eier, Buchweizen, Haferflocken - Vitamin E;
  • Getreide, Äpfel, Nüsse - Eisen, Magnesium, Zink;
  • fermentierte Milchprodukte - Aufrechterhaltung einer gesunden Darmflora, die für eine starke Immunität sehr wichtig ist.

In der kalten Jahreszeit dürfen wir nicht vergessen, Knoblauch zu Speisen zu geben. Dies ist ein wunderbares natürliches Antioxidans. Es stimuliert die Entwicklung von weißen Blutkörperchen und Antikörpern, die für das Immunsystem verantwortlich sind. Die vorteilhaften Eigenschaften von Knoblauch werden durch Zerkleinerung aktiviert, jedoch durch Wärmebehandlung vermindert. Daher kann fein gehackter Knoblauch zu Salaten hinzugefügt werden, reiben Sie zum Mittagessen ein Stück Brot. In getrockneter Form ist es nicht weniger wirksam. Um Mikroben zu widerstehen, wird empfohlen, pro Tag 1-2 Knoblauchzehen in der Kälte zu essen. Aber wir sollten nicht vergessen, Vitamine für die Immunität bei Kindern.

Wie man ein Kind beruhigt

Härten ist für die menschliche Gesundheit äußerst wichtig. Härtungsverfahren werden ab den ersten Tagen im Leben eines Babys durchgeführt. Dies ist ein tägliches Bad und ein kurzer Aufenthalt ohne Kleidung beim Umziehen. Ein zwingender Faktor für eine gute Gesundheit in jedem Alter ist das Gehen.

Während des Wasservorgangs müssen Sie das Wasser allmählich abkühlen. Sie können die Badezimmertür öffnen, so dass es keinen starken Temperaturabfall gibt.

Einige mutige Eltern bringen dem Kind das Duschen bei. Tun Sie es nicht früher als 3 Jahre. Für Kinder als Härtung können Sie relativ einfache Methoden verwenden:

  • den Mund mit Wasser ausspülen;
  • in einem Raum mindestens 5 Minuten barfuß laufen;
  • regelmäßiges Lüften;
  • schlaf in einem kühlen raum;
  • lange Spaziergänge und aktive Spiele;
  • Sommer barfuß geht es auf Sand, Gras, Land.

An den Füßen gibt es viele Punkte, die für unsere Gesundheit verantwortlich sind. Daher wird als Massage empfohlen, eine spezielle Massagematte zu kaufen, auf der das Baby laufen wird. Es ist leicht, einen solchen Temperierweg selbst zu machen, indem man Kieselsteine ​​oder Materialien mit unterschiedlichen Texturen auf die Basis klebt.

Ältere Kinder sind sehr nützlich zum Schwimmen: im Sommer - in Stauseen, im Winter - im Pool. Ladung, körperliche Anstrengung, Querstreben - das alles garantiert Gesundheit.

Es ist wichtig zu wissen, wie ein Kind mit schwacher Immunität gemildert wird. Eltern kümmern sich um solche Kinder für Kälte, Wind und Infektionen. Dadurch verschärft sich die Situation. Natürlich kann man das oft kranke Kind nicht sofort zum Pool führen oder Wasser gießen. Die Aushärtung sollte allmählich erfolgen. Reduzieren Sie die Temperatur im Zimmer des schlafenden Kindes zunächst um ein Grad, dann, wenn Sie sich an zwei, drei gewöhnen. Das Gleiche passiert mit Wasser beim Duschen.

Wenn das Kind gesund ist, gehen Sie öfter mit ihm. Bleiben Sie nach der Genesung nicht lange zu Hause. Husten und Schnupfen können und sollten mit frischer Luft behandelt werden.

Es ist nicht nötig, ein Kind in hundert Kleidern zu dämpfen, da es fürchtet, dass es erfrieren und krank werden könnte. Es wird schlimmer, wenn er schwitzt und dann kalt wird. Reduzieren Sie schrittweise die Anzahl der Pullover und Pullover. Sie müssen sich für das Wetter anziehen.

Übung mit Ihrem Kind Dann wird die ganze Familie gesund und freundlich sein.

  1. Stehend, sammle die Hände im Schloss. Atme ein - strecke deine Arme nach oben, ziehe an den Seiten und rücke den Rücken. Halte die Spannung und atme 3 Sekunden lang. Ausatmen - sanft aufgeben. 3 mal wiederholen.
  2. Laufen für 20 Sekunden, hebt seine Beine hoch und winkt mit den Armen.
  3. Setzen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander und neigen Sie den Kopf sechsmal hin und her, dann sechsmal rechts-links. Führen Sie danach kreisförmige Bewegungen aus.
  4. Laufen mit einer schnellen Handbewegung.
  5. Den Rumpf 15 Mal hin und her bewegen.
  6. Legen Sie sich auf den Rücken und strecken Sie Ihre Hände entlang des Körpers. Füße beim Einatmen anheben und 3 Sekunden lang halten. Beim Ausatmen allmählich tiefer. 5 mal wiederholen.
  7. Gehen Sie eine Minute und entspannen Sie sich.
  8. Spanne vom Boden 10 Mal.
  9. 25 mal auf ein Bein springen, dann auf das andere.
  10. Eine halbe Minute zu Fuß und winkte mit den Armen.
  11. Ordnen Sie die Beine mit erhobenen Armen an und stecken Sie Ihre Finger in das Schloss. Beuge dich kräftig mit einer Ausatmung und bewege mit deinen Händen, als ob das Holz spaltet. Atem - strecken Sie sich allmählich in die Ausgangsposition.
  12. Wir setzen unsere Beine zusammen und klettern unsere Zehen. Atmen Sie aus - fallen Sie auf die Fersen und schlagen Sie sie so, dass die Vibration in Ihren Beinen spürbar wird.

Eine einfache Übung dauert morgens nicht lange, lädt Sie aber den ganzen Tag auf.

Massagen

Massage ist eine der Methoden des Härtens. Kein Wunder, dass Babys bereits im Alter von 1-2 Monaten eine allgemeine Tonic-Massage verordnet wird. Das Kind ist zu dieser Zeit nackt im Raum und bekommt Luftbäder. Masseur knetet Muskeln und Gelenke und ersetzt die erste Übung.

Es gibt eine Methode der Akupressur, die speziell zur Stärkung des Immunsystems empfohlen wird. Sein Kern ist die Auswirkung auf bioaktive Punkte im Körper. Es gibt insgesamt neun. Von diesen Punkten aus dringen Impulse in das Gehirn und das Rückenmark ein und verbessern die Funktionen von Organen und Systemen. Dies verbessert die Schutzeigenschaften der Bronchien, des Nasopharynx, des Kehlkopfes und der Trachea. Der Körper beginnt aktiv sein eigenes Interferon zu produzieren.

Die Wirksamkeit einer solchen Massage ist jedoch nur bei regelmäßiger Behandlung möglich. Es ist zu bedenken, dass es Geduld, Zeit und die richtige Technik erfordert.

In der kalten Jahreszeit ist es für Eltern hilfreich zu wissen, wie sie die Immunität des Kindes durch Volksheilmittel verbessern können. Wir müssen jedoch bedenken, dass nur ein verhärteter Organismus Viren widerstehen kann. Daher sollte die Prävention von Erkältungen in einem Komplex durchgeführt werden, einschließlich der richtigen Ernährung, Erhärtung, zusätzlichen Kräuterabkühlung und anderer gängiger Methoden.

Wie Sie die Immunität des Kindes schnell erhöhen können. Volksheilmittel und Methoden

Jeder Elternteil weiß, dass die Immunität für die Anfälligkeit des Körpers für Krankheiten verantwortlich ist. Es ist sehr wichtig für die Gesundheit des Kindes, weil Der wachsende Körper muss nicht nur schädliche Bakterien abwehren, sondern auch Energie für richtiges Wachstum und Entwicklung aufwenden.

  • Schnelle Navigation zum Artikel:
  • Die richtige Ernährung des Kindes und der Produkte zur Verbesserung der Immunität
  • Vitamin-Mix-Rezepte
  • Frische Säfte und ihre Vorteile
  • Multivitaminpräparate
  • Milchprodukte für die Darmflora
  • Der Modus des Tages, Bewegung, Gehen und Härten
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  • Eigenschaften zur Verbesserung der Immunität nach einer Krankheit
  • Rezepte aus Honig, Knoblauch, Zitrone
  • Propolis zur Wiederherstellung der Immunität
  • Hagebuttenabkochen - der nützlichste Weg, um das Immunsystem zu stärken
  • Bewertungen

Störungen des Immunsystems können auch durch Stress, schlechte Lebensbedingungen, ungesunde Ernährung und Lebensweise sowie durch chronische Erkrankungen hervorgerufen werden.

In unserer Zeit können sich nur wenige Menschen mit hervorragender Gesundheit rühmen. Häufige Erkältungen bei Kindern in Kindergärten und Schulen sind längst die Norm. Jemand sagt, dass die Ökologie, die Wetterbedingungen und das Niveau der allgemeinen Lebensqualität, das in letzter Zeit stark abgenommen hat, an allem schuld ist.

Die gegenwärtige Situation ist jedoch kein Grund, aufzugeben und die Gesundheit der jüngeren Generation in Gang zu setzen. Im Gegenteil, es sollte im Gegenteil die Eltern dazu anregen, nach Wegen zu suchen, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen.

Folk-Immunitätsverbesserungen, die allen zur Verfügung stehen, können die Gesundheit Ihres geliebten Kindes erheblich beeinträchtigen. Lassen Sie uns überlegen, was Sie tun müssen, damit Ihr Kind voller Kraft ist und das Leben genießt.

Richtige Ernährung

Der einfachste Weg, sich um die Gesundheit Ihres Babys zu kümmern, besteht darin, seine Ernährung mit den nützlichsten Produkten zu versorgen, die den Körper mit nützlichen Substanzen versorgen.

Für ein angemessenes Wachstum und eine angemessene Entwicklung müssen Sie die Ernährung eines Kindes zusammenstellen, die die notwendige Menge an Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Mineralien und Vitaminen umfasst.

Produkte, die Vitamine enthalten, um die Immunität zu erhöhen

Die bekanntesten Volksheilmittel, die Ihnen helfen, die Immunität Ihres Kindes sehr schnell zu steigern, sind Lebensmittel, die große Mengen an Vitaminen enthalten. Diese Produkte sollten in das übliche Menü des Babys aufgenommen werden, aber es gibt Zeiten, in denen die übliche Ernährung nicht ausreicht (Nebensaison, Klimawandel, vor kurzem eine Erkältung usw.).

Wenn es die Situation erfordert, sollten Sie die Anzahl dieser nützlichen Produkte erhöhen.

Früchte und Gemüse

Jeder weiß, dass sie einen hohen Gehalt an Vitaminen, Ballaststoffen, Mineralien und Phytonährstoffen enthalten. Unter den Früchten wirken sich Zitrusfrüchte und Äpfel, die mit Vitamin C angereichert sind (zur Vorbeugung gegen Erkältungen erforderlich) am günstigsten auf die Immunität aus. Äpfel helfen auch, eine gesunde Darmflora aufrechtzuerhalten und den Verdauungsprozess zu normalisieren.

Außerdem wird empfohlen: Granatäpfel, Tomaten, Preiselbeeren, Rotkohl, Grapefruits (haben nicht nur eine positive Wirkung auf das Immunsystem, sondern auch auf das Herz), Karotten und Kürbis (enthalten in Vitamin A umwandelnde Substanzen), Broccoli (entzündungshemmende Eigenschaften).

Vollkorngetreide

Viele Menschen unterschätzen alle Vorteile von Getreide. Sie sind jedoch eine gute Quelle für Vitamine und Spurenelemente. Daher empfehlen Ernährungswissenschaftler, Müsli zum Frühstück in die Ernährung der Kinder aufzunehmen.

Beim Kochen verschwinden fast alle Nährstoffe. Grütze werden empfohlen, um kochendes Wasser zu gießen und auf Nacht zu bestehen. Um den Gehalt an Vitaminen im Haferbrei zu erhöhen, wird empfohlen, Beeren oder Früchte (Trockenfrüchte) hinzuzufügen.

Sogar unsere Großmütter mit einer Erkältung sagten uns, Tee mit Honig zu trinken, weil Es verbessert die Immunität sehr gut und wirkt sich positiv auf das Kreislaufsystem aus. Honig ist eine sehr leckere Delikatesse. Daher müssen Sie Ihr Kind nicht dazu bringen, lange Zeit einen Löffel Honig zu essen. Bienenhonig am besten wählen.

[box type = "warning"] Wichtig zu wissen! Honig ist ein starkes Allergen. Wenn Ihr Kind zu Allergien neigt, reagiert es eher mit Honig. [/ Box]

In diesem Fall ist es besser, die Biene aufzugeben und eine weniger allergene Option zu wählen. Sie sollten auch Kindern bis zu 2-3 Jahren keinen Honig geben, weil Das Allergierisiko in diesem Alter ist am höchsten.

Zwiebeln und Knoblauch

Über diese Gemüse sollte gesondert gesagt werden, weil Sie enthalten viele Phytonzide, die gegen schädliche Bakterien kämpfen. Zwiebeln und Knoblauch sind seit langem das beste Volksheilmittel, das die Immunität sehr schnell verbessert. Sie können einem Kind einfach so gegeben werden, mit Brot oder anderen Speisen. Aber nicht alle Kinder lieben Zwiebeln und Knoblauch wegen ihres bitteren Geschmacks.

In diesem Fall kann die Zwiebel fein gehackt und auf den Teller gegeben werden und Knoblauch, um den Toast zu reiben. Ihre flüchtigen Eigenschaften können auch als Schutz dienen. Schneiden Sie die Zwiebel oder den Knoblauch auf eine Platte und stellen Sie sie nicht weit vom Bett oder einem anderen Ort auf, an dem sich das Kind häufig befindet.

Mit Vitamin D angereicherte Lebensmittel

Dazu gehören: Seefisch, Pflanzenöle und Milchprodukte. Im Moment gibt es eine Theorie, dass Grippe mit Hilfe von Vitamin D behandelt werden kann. Sie dringt hauptsächlich durch die Haut mit Sonnenlicht in den Körper ein.

Im Winter ist der Gehalt dieses Vitamins deutlich reduziert, so dass es durch den Verzehr von Vitamin D-reichen Nahrungsmitteln aufgefüllt werden muss. In diesem Fall verschwindet Vitamin D beim Braten oder Kochen. Wenn Sie sich entscheiden, den Fisch zu garen, ist es am besten, ohne Öl zu dämpfen oder zu schmoren.

Die Nüsse

Wohltuende Wirkung auf den Körper. Alle Muttern können als Produkt zur Verbesserung der Immunität verwendet werden. Es wird auch empfohlen, eine Vielzahl von Kräutertees, Milch- und Molkereiprodukten und frischen Säften zu verwenden, aber wir werden später darüber sprechen.

Rezepte für köstliche Vitaminmischungen

Nützliche Lebensmittel können mit der Nahrung oder als bioaktiver Zusatzstoff eingenommen werden. Wenn Sie keine Zeit haben, das Menü für Ihr Kind vorab zusammenzustellen, können Sie ihm regelmäßig ein schmackhaftes Volkshilfsmittel geben - Vitaminmischungen. Sie können sehr schnell helfen, die Immunität des Kindes zu erhöhen. Nachfolgend finden Sie einige dieser Rezepte.

Rezept 1: Nützliche Vitaminmischung

Für die Zubereitung einer Multivitaminmischung benötigen Sie: 1 Zitrone, 50 g Feigen und 100 g Rosinen, getrocknete Aprikosen, Honig, Erdnüsse oder Walnüsse. Waschen Sie die Zitrone vor dem Kochen gründlich mit heißem Wasser. Zerreibe es in eine geriebene Schale.

Dann in einem Mixer Nüsse, Rosinen, getrocknete Aprikosen, Feigen mahlen und mit Eifer kombinieren. Zitronensaft in die vorbereitete Mischung drücken und flüssigen Honig hinzufügen. Die resultierende Zusammensetzung wird 48 Stunden in einer dunklen Schale aufbewahrt. Nachdem Sie dem Kind eine Stunde vor den Mahlzeiten 1 - 3 Teelöffel dreimal täglich gegeben haben.

Rezept 2: auf Äpfeln

Um das Medikament herzustellen, nehmen Sie: 3 Äpfel, 1 Glas Walnüsse, 0,5 Gläser Wasser und je 0,5 kg. Preiselbeeren und Zucker. Dann die Beeren pürieren und Äpfel in kleine Würfel schneiden.

Alle Zutaten mischen, mit Wasser bedecken und bei schwacher Hitze zum Kochen bringen. Kühle die Mischung. Nehmen Sie zweimal täglich 1 Teelöffel.

Rezept 3: eine Mischung aus Trockenfrüchten

Für die Zubereitung einer Mischung aus Trockenfrüchten benötigen Sie: 1 Zitrone und 250 g Rosinen, Honig, Walnüsse, Trockenpflaumen und getrocknete Aprikosen.
Mit Zitrone machen wir dasselbe wie im ersten Rezept.

Wir sortieren Trockenfrüchte, waschen und trocknen. Alle Zutaten, mit Ausnahme von Honig, mahlen den Mixer oder drehen sich in einem Fleischwolf. Dann gießen Sie Honig und legen Sie ihn in ein steriles Glas. Es ist notwendig, dem Kind in 30 Minuten einen Teelöffel zu geben. vor den Mahlzeiten 3 mal am Tag.

Frische Säfte und ihre Vorteile

Wir wissen, dass Gemüse und Obst gut für den Körper sind. Aber auch frische Säfte, die viel besser sind als Fruchtsäfte, sind nützlich. Sie enthalten viele biologisch aktive Substanzen, die an der Arbeit des gesamten Organismus beteiligt sind. Jeder Saft beeinflusst den Körper auf unterschiedliche Weise, daher sollten Sie alle Arten von Säften verstehen, die Ihr Kind trinken kann und sollte.

  • Aprikose Es wirkt wohltuend auf Leber und Haut, verbessert das Sehvermögen;
  • Orange Enthält eine große Menge an Vitaminen C, B1, B5, B12. Es wird bei Erkältungen und Stress empfohlen.
  • Birke Töne, aktivieren den Stoffwechsel, verbessern den Verdauungstrakt;
  • Traube Empfohlen für Kinder, reich an Eisen, Tönen;
  • Granatapfel Es ist hämatopoietisch, verbessert die Immunität, hat einen positiven Effekt auf die Arbeit fast aller Organe, enthält viele Vitamine, Mineralsalze, Zucker, Ballaststoffe;
  • Grapefruit Enthält Vitamin C, normalisiert den Stoffwechsel und den Blutdruck.
  • Birne Verhindert Fettleibigkeit;
  • Kohl Schnell einziehend, reich an Chlor, Schwefel und Jod, verbessert den Zustand von Haar, Haut und Nägeln;
  • Zitrone Vitamin C-Quelle und viele andere Nährstoffe verbessern das Nerven- und Kreislaufsystem.
  • Karotte Enthält Kalium, Folsäure und Carotinoide, die Vitamin A bilden. Dieses Vitamin ist für den Zustand der Haut und der Schleimhäute verantwortlich.
  • Sanddorn Enthält die Vitamine A, B1, B2, B3, C, E, Spurenelemente - Bor, Eisen, Mangan, pflanzliche Antibiotika und organische Säuren;
  • Pfirsichfarben Reich an Kaliumsalzen, die die Herzmuskulatur stärken;
  • Rote Beete Enthält Kalzium, Natrium und Chlor. Verbessert den Zustand des Nervensystems, der Nieren, der Gallenblase und der Blutgefäße. Es wird empfohlen, einige Stunden nach der Zubereitung zu trinken.
  • Tomate Reich an natürlichen Zuckern, Vitamin C und organischen Säuren. Es verbessert das Gedächtnis, die Herzfunktion, den Stoffwechsel und den Zustand des Nervensystems und hat antioxidative Eigenschaften.
  • Kürbis Es verbessert die Durchblutung, Darm- und Leberfunktion. Reinigt Giftstoffe, bekämpft Erkältungen und Stress;
  • Schwarzer Johannisbeersaft Erhöht die Immunität;
  • Hagebuttensaft Verbessert den Stoffwechsel, Appetit, Resistenz gegen Infektionen, erhöht die Ausdauer;
  • Apple Reich an Eisen, Kalium und Bor.

[box type = "info"] Bitte beachten Sie! Kindern bis zu drei Jahren wird empfohlen, den Saft mit 1: 1 Wasser zu verdünnen. Es ist am besten, es frisch zubereitet zu trinken, in kleinen Schlucken oder durch einen Strohhalm, 30-40 Minuten vor einer Mahlzeit. [/ Box]

Nachdem Sie den Saft getrunken haben, bitten Sie das Kind, den Mund mit Wasser zu spülen, um den Schmelz in gutem Zustand zu erhalten.

Multivitaminpräparate

Wenn die Immunität stark geschwächt ist oder Sie nicht die Möglichkeit haben, das Kind mit der notwendigen Menge an Vitaminen zu versorgen, die durch Lebensmittel zugeführt werden, sollten Sie sich an die in Apotheken verkauften Werkzeuge wenden.

Wenn Ihr Baby keine spezifischen Anweisungen des Arztes hat, wählen Sie am besten Multivitaminpräparate. Sie enthalten alle notwendigen Vitamine und Spurenelemente, die ein Kind täglich erhalten sollte.

Bei der Auswahl von Vitaminen für ein Kind sollte man sein Alter und andere individuelle Merkmale berücksichtigen, da hängt von dieser täglichen Verbrauchsrate der notwendigen Substanzen ab.

Wenn Sie dies nicht tun, haben Sie die Möglichkeit, die falsche Dosierung zu wählen, was zu Nebenwirkungen führen kann. Bei der Auswahl eines Vitaminkomplexes für Ihr Baby sollten Sie am besten einen Kinderarzt oder zumindest einen Apotheker in der Apotheke konsultieren.

Milchprodukte zur Beseitigung von Keimen und zur Wiederherstellung der Darmflora

Der Darm spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Immunität, weil Darin arbeiten die meisten Zellen des Immunsystems.

Die Immunität wird durch Dysbiose reduziert (Abnahme der normalen Menge an Präbiotika im Darm). Präbiotika produzieren die meisten Vitamine, sie sind auch für die Beseitigung von Toxinen verantwortlich und verhindern die Vermehrung schädlicher Bakterien.

Zur Aufrechterhaltung einer normalen Darmflora werden Laktobazillen und Präbiotika benötigt. Im Moment gibt es einige "angereicherte" und "angereicherte" Getränke in den Läden. Es ist jedoch besser, eine bewährte Methode zu sein, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen.

Von alters her wurde Käse als Sauermilchprodukt bezeichnet, einschließlich Hüttenkäse, aus dem er gebratene Tortillas hergestellt wurde.

[box type = "note"] Volksheilmittel - Kefir, Ryazhenka und Naturjoghurt - wirken besser als diejenigen, die Sie in den Regalen sehen. Normalerweise trinken sie diese Getränke abends (vor dem Schlafengehen), aber viele Ärzte empfehlen, sie morgens zu verwenden. [/ Box]

Studien haben gezeigt, dass, wenn Ihr Kind zweimal täglich Milchprodukte konsumiert, das Risiko für die Entwicklung von SARS und Grippe signifikant verringert ist (insbesondere für Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren). Im Falle der Krankheit, Kinder, die regelmäßig Milchprodukte konsumieren, haben weniger ausgeprägte Symptome und die Dauer der Erkrankung signifikant reduziert.

Tagesablauf

Damit ein Kind gesund und aktiv aufwachsen kann, braucht es den richtigen Tagesablauf, der Bewegung, einen Spaziergang, eine Mahlzeit und einen Schlafplan sowie hygienische Verfahren einschließen sollte.

Morgengymnastik

Beginnen Sie den Tag am besten mit Bewegung, die hilft, die Muskeln und Blutgefäße in Ton zu bringen, was die mentale Aktivität nicht unwesentlich beeinflusst.

Vorausgesetzt, dass das Kind regelmäßig morgendliche Übungen macht, verbessert sich der Appetit, die Durchblutung, die Gehirnfunktion, das Risiko von Krankheiten und die schnelle Erschöpfung sinkt.

Gehen und verhärten

Ein guter Weg, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen - Volksheilmittel wie: Frischluft und Verhärtung. Die Verhärtung des Kindes muss vom Kindesalter an beginnen. Zuallererst sollten Sie den Fehler vieler nicht wiederholen - das Kind übermäßig einwickeln und es in einem warmen und stickigen Raum aufbewahren.

[box type = "info"] Es ist wichtig sich daran zu erinnern! Das Kind passt sich in den ersten 2 Lebenswochen der Umgebung an. Das bedeutet, wenn Sie Ihrem Kind sofort die normale Lufttemperatur (18 - 22 ° C) beibringen, friert es später nicht mehr ein. [/ Box]

Ziehe das Kind ausschließlich für das Wetter an. Vergessen Sie den alten Ausdruck "Die Hitze der Knochen schmerzt nicht." Es ist seit langem bewiesen, dass eine Überhitzung des Körpers schlimmer ist als eine Unterkühlung. Gleiches gilt für die Beine: Der Fuß einer Person ist so gestaltet, dass er auf einer kühlen Oberfläche läuft. In den Füßen gibt es keine lebenswichtigen Organe, die erfrieren können, daher ist ein etwas kühler Babyfuß die absolute Norm.

Heißes Bad ist nicht nur einwickelnd, sondern auch sehr schädlich. Das Badewasser sollte zwischen 37 und 38 ° C liegen. Um das Kind zu temperieren, wird empfohlen, die Wassertemperatur für das Baden schrittweise zu senken.

Nehmen Sie Ihr Baby am besten zweimal am Tag spazieren. Sie sind sehr wichtig für die Gesundheit des Kindes, weil im haus atmet er staub (selbst wenn man mehrmals am tag aufräumt, es bleibt immer noch übrig), verbrauchte luft (vor allem während der heizzeit).

Da das Kind zu Hause ist, erhält es nicht genügend Sauerstoff, was jede Zelle im Körper sättigt, was zu Beschwerden führen kann. Wenn Sie keine Möglichkeit haben, ihn nach draußen zu bringen, lüften Sie den Raum so oft wie möglich.

Ausruhen und schlafen

Keine anderen Volksheilmittel können die Immunität Ihres Kindes verbessern, wenn es keine angemessene Ruhezeit erhält. Kinder, vor allem kleine, überarbeiten sehr schnell und Schlaf hilft, die vergeudete Kraft wieder aufzufüllen. Ein Kind unter 7 Jahren braucht tagsüber Schlaf.

Erhält er sie nicht, kommt es zu einer Überlastung des Nervensystems, die die weitere Entwicklung beeinträchtigen kann. Neben der Erholung der Muskeln und des Gehirns reichert sich der Körper während des Schlafens mit Sauerstoff an (zum Zeitpunkt des Tiefschlafes öffnen sich die Lungen und die Atmung wird tief).

Einige Stunden vor dem Schlafengehen müssen Sie mit Ihrem Kind ruhige Spiele spielen (Sie können Bücher lesen). Dies ermöglicht ihm, sich vor dem Zubettgehen zu beruhigen. Für eine gute Erholung des Körpers sollte der Schlaf spätestens um 22.00 Uhr beginnen. Vor dem Schlafengehen unbedingt den Raum lüften, in dem das Baby schläft. Sie können auch einen Spaziergang machen.

Die empfohlene Schlafdauer und Wachheit von Kindern 1,5 Monate - 3 Jahre

Im Tagesmodus bieten die jüngeren (3-4 Jahre) und mittleren (4-5 Jahre) Gruppen des Kindergartens 12-12,5 Stunden Schlaf, davon 2 Stunden für einen einmaligen Tagesschlaf. Für ältere Kinder (5-6 Jahre) und Vorbereitungsgruppen (6-7 Jahre) sind 11,5 Stunden für den Schlaf erforderlich (10 Stunden nachts und 1,5 Stunden am Tag).

Die Schlafdauer bei Kindern im Schulalter variiert mit dem Alter und beträgt:

  • im Alter von 7-10 Jahren - 11-10 Stunden;
  • im Alter von 11-14 Jahren - 10-9 Stunden;
  • Mit 15-17 Jahren - 9-8 Stunden

Hygiene und Sauberkeit im Haus

Kinder, vor allem bis 3 Jahre, erkunden die Welt. Überall kriechen und schauen sie in jede Ecke. Sie können auf dem Boden kriechen und ziehen nach einer Sekunde die Hände in den Mund. Um die Gesundheit des Kindes zu erhalten, ist es daher wichtig, die Sauberkeit im Haus aufrechtzuerhalten. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für die Reinigung (sollte auch nass sein).

Wenn Sie ein kleines Kind haben, warten Sie mit Ihren Haustieren. Sie sollten auch viele Plüschtiere und Bücher in dem Raum, in dem sich das Kind befindet, vermeiden, weil Sie sammeln viel Staub.

Kinderhygiene ist für die volle Entwicklung nicht weniger wichtig. Kinder sind sehr aktiv und werden dementsprechend oft schmutzig und schwitzen. Deshalb müssen Sie sich nach dem Spiel die Hände waschen und vor dem Essen täglich duschen und natürlich die Morgentoilette beobachten. Erlauben Sie Kindern nicht, schmutziges Gemüse und Obst zu essen oder etwas auf der Straße anzuheben. Dies kann zu verschiedenen Erkrankungen führen.

Merkmale zur Stärkung der Immunität des Kindes nach der Krankheit

Wenn Ihr Kind kürzlich an einer Krankheit gelitten hat, müssen Sie wissen, wie Sie die Immunität des Kindes sehr schnell verbessern können. Volksheilmittel helfen dabei, die Kraft wiederherzustellen und haben keine negativen Auswirkungen auf den Körper. Dies kann mit Hilfe von Vitaminmischungen (Rezepturen wurden zuvor beschrieben) und verschiedenen nützlichen Tees, Tinkturen und Dekokten durchgeführt.

Rezepte von Tees und Tinkturen zur Stärkung des Immunsystems:

Wie kann die Immunität der Volksheilmittel erhöht werden?

Ein Kind ist einmal im Jahr krank und das andere kommt fast nicht aus den Ärzten. Und beide leben in den gleichen Bedingungen, im selben Klima, besuchen einen Kindergarten. Es geht um Immunität, die bei manchen Kindern stärker und bei anderen schwächer ist. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie die Immunität von häufig kranken Kindern durch Volksheilmittel erhöht werden kann, und wie die Immunität bei einem selteneren Kind aufrechterhalten werden kann.

Was ist Immunität?

Dies ist eine ganze Reihe von Aktivitäten, die der Körper ausführt, sobald etwas beginnt, ihn zu bedrohen.

Der Abwehrmechanismus erkennt den fremden "Gast" (es könnte sich um ein Virus, Bakterien, Toxine usw. handeln) und aktiviert die "Spezialkräfte" - immunkompetente Spezialzellen, deren Aufgabe es ist, den Fremden zu blockieren und zu zerstören - diese Reaktion wird als Immunreaktion bezeichnet.

Manchmal kommt es im Körper zu einer Autoimmunreaktion, wenn das Immunsystem die Zellen seines eigenen Organismus zerstört, jedoch keine gesunden, und solche, die eine Mutation durchgemacht haben, beispielsweise Tumorzellen.

Immunität ist viel "intelligenter", als es scheint, sie ist perfekt in Bezug auf "Freund oder Feind" orientiert und hat auch ein langfristiges "Gedächtnis", denn nach dem ersten Kontakt mit einem neuen Virus "erinnert" es sich daran und beim nächsten Mal wird es schnell identifiziert und ergreift dringende Maßnahmen.

Diese Fähigkeit kann an allen bekannten Windpocken deutlich gezeigt werden. Das Virus, das es verursacht, mutiert praktisch nicht, daher ist seine Immunität, nachdem eine Person Windpocken erlebt hat, sich des Erregers der Krankheit bewußt und beendet alle Versuche, die Krankheit erneut zu verursachen. Eine Person leidet an Windpocken in der Regel nur einmal im Leben. Grippe und ARVI verursachen jedoch Viren und deren Stämme, die ständig modifiziert werden, so dass wir häufiger mit diesen Erkrankungen krank werden.

Jeder von uns hat zwei Immunitäten: eine angeborene, die andere erworbene. Angeborene Handlungen wirken nur kollektiv und verstehen Fremdakteure als unerwünschten Faktor. Er kann sich keine neuen Viren und Bakterien "merken". Erworben - aktivere Immunität. Er „lernt“ und „trainiert“ sein ganzes Leben ab den ersten Tagen nach der Geburt eines Kindes.

Bei Kindern nach der Geburt fällt die maximale Belastung auf den angeborenen Schutz. Und mit jeder neuen Krankheit, mit jedem nachteiligen Faktor aus der Umgebung, wird allmählich eine anfänglich schwache und unvollständige erworbene Immunität gebildet.

An der Immunabwehr sind mehrere wichtige Organe und Systeme beteiligt. Rotes Knochenmark bildet Stammzellen und ist für Lymphozyten verantwortlich. Ihm wird aktiv von der Thymusdrüse (Thymusdrüse) geholfen, die Lymphozyten unterscheidet. Eine erhebliche Belastung fällt auf die Lymphknoten, die sehr "nachdenklich" liegen - entlang der Lymphgefäße. Das größte Organ des Immunsystems ist die Milz.

Faktoren

Die Mechanismen und Faktoren der Immunabwehr sind unterschiedlich. Unspezifische Faktoren nehmen alle Arten von pathogenen Organismen wahr und bekämpfen sie. Speziell nur gegen bestimmte Erreger wirksam. Diese Faktoren bilden die Fähigkeit der Immunität, Feinde "durch das Sehen" auswendig zu lernen.

Darüber hinaus können Faktoren dauerhaft und unbeständig sein. Haut und Schleimhäute, Mikroflora, Entzündungsprozesse, Körpertemperatur und der Hauptstoffwechsel stehen ständig unter dem Schutz unspezifischer Immunität. Nicht persistente Faktoren wirken, nachdem der „Eindringling“ in den Körper eingedrungen ist - Entzündungen treten auf, die Produktion von Interferonprotein wird aktiviert, die Immunzellen werden aktiviert - Phagozyten, Lymphozyten, Makrophagen usw.

Wie man diese Immunität berechnet, ist schwach

Wie wir herausfanden, ist die erworbene Immunität (die bei Krankheiten sehr wichtig ist) bei jungen Kindern sehr schwach und wird immer noch gebildet. Je jünger die Erdnuss ist, desto schwächer ist ihre Verteidigung. Wenn der Arzt sagt, dass die Immunität Ihres Kindes schwach ist, bedeutet dies, dass das Fehlen von Schutzfunktionen unter bestimmten Altersnormen liegt.

Zu diesem Schluss kommt der Arzt nach der Untersuchung der Patientenkarte. Wenn die Häufigkeit von Krankheiten, meist Erkältungen, bei einem Kind 5-6 Mal pro Jahr übersteigt, können wir von einer geschwächten Immunität sprechen.

Eltern können diesen Zustand auch selbst bemerken, weil die äußerlichen Manifestationen der Immunschwäche sehr lebhaft sind: Das Kind hat den Schlaf gestört, es klagt oft über Müdigkeit, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, depressive Stimmung, erhöhte Launen. Ein eher charakteristisches Merkmal sind schwache Haare, Nägel, trockene und unreine Haut. Bei Kindern mit verminderter Immunität können dunkle Ringe unter den Augen erscheinen, außerdem neigen sie dazu, dass andere Kinder zu Allergien neigen.

Die moderne Medizin bietet eine spezielle Untersuchung des Immunstatus. Um dies zu tun, machen Sie ein Immunogramm - eine umfassende Diagnose, die die Zusammensetzung des Blutes, das Vorhandensein von Antikörpern gegen bestimmte Krankheiten, Immunglobuline, bestimmt. Experten werden die zellulären Komponenten des Immunsystems analysieren. Der Arzt erhält alle diese Daten aus einer speziellen Blutanalyse des Patienten. Die Kosten des Immunogramms im Durchschnitt in Russland - von 350 Rubel.

Die Immunschwäche kann unterschiedlich sein. Die einfachste Form ist, wenn das Kind nach der Krankheit geschwächt ist. Es ist vorübergehend und der Zustand des Babys wird sich schnell erholen. Die schwerste Pathologie ist die HIV-Infektion, wenn das Immunsystem des Kindes ständige Medikamentenunterstützung benötigt.

Die Ursachen für Immunschwäche sind unterschiedlich:

  • Angeborene Anomalien der Organe, die am Abwehrmechanismus beteiligt sind.
  • Angeborene Defekte des Atmungs- und Verdauungssystems sowie HIV-Infektion, die das Kind intrauterin von der Mutter oder unabhängig (durch Bluttransfusionen oder unbehandelte medizinische Instrumente) erhalten hat.
  • Eine frühere Infektion, insbesondere wenn sie nicht richtig behandelt wurde.
  • Der Zustand der Hypoxie, den das Baby während der Schwangerschaft der Mutter erlebt hat.
  • Frühgeburt Frühgeborene sind anfälliger für Infektionen.
  • Ungünstige ökologische Situation, in einer Region mit hohem Strahlungshintergrund.
  • Langfristiger und unkontrollierter Einsatz von Antibiotika und antiviralen Medikamenten - Immunstimulanzien und Immunmodulatoren.
  • Tolle Reise, bei der das Kind die Zeitzone und das Klima verändert hat.
  • Starker Stress.
  • Hohe körperliche Anstrengung.

Im nächsten Video erzählt Ihnen der bekannte Kinderarzt Dr. Komarovsky alles über die Immunität von Kindern und gibt nützliche Tipps, wie Sie die Immunität des Kindes stärken können.

Volksheilmittel

Kinder mit geschwächtem Immunsystem müssen mehr Vitamine erhalten, das weiß jeder. Darüber hinaus ist es besser, wenn es sich um saisonale Vitamine handelt, frisch und nicht in Form von Tabletten und Kapseln. Im Sommer sind zur allgemeinen Stärkung frische Beeren von schwarzer Johannisbeere, Himbeere, Kirsche und Äpfeln nützlich. Im Winter können Sie dem Kind Kompotte, Tees und Abkochungen von gefrorenen Beeren, Trockenfrüchten und Heilkräutern geben.

Alkoholinfusionen werden am besten vermieden, sie sind bei Kindern kontraindiziert. Am besten bereiten Sie die Mittel selbst zu Hause vor. Wenn Sie nicht über die Fähigkeiten verfügen, nützliche Kräuter zu sammeln und zu beschaffen, können Sie in jeder Apotheke billig einkaufen.

Zur Verbesserung der Immunität eines Kindes sind die folgenden Produkte und Mittel der traditionellen Medizin von besonderem Wert.

Honig und Propolis

Bienenprodukte sollten nicht an Kinder verabreicht werden, die im akuten Stadium Allergien haben und generell zu allergischen Reaktionen neigen. Es ist nicht ratsam, Kindern unter drei Jahren Honig zu geben. Um die Immunität zu erhöhen, können Sie jedem Tee, den Sie für Ihr Kind zubereiten, Honig und fast alle Abkochungen und Kräuteraufgüsse mit Honig füllen.

Propolis wird am besten in einer Apotheke in Form einer wässrigen Lösung gekauft. Kinder geben es je nach Alter 2-4 mal täglich ein paar Tropfen.

Echinacea

Kinder unter einem Jahr dürfen keine Echinacea-Präparate erhalten, die übrigen Kinder dürfen die Arzneipflanze in altersgerechten Dosierungen oral einnehmen. Bei pharmazeutischen Präparaten mit Echinacea ist es mehr oder weniger klar, da alle Dosierungen in der Gebrauchsanweisung angegeben sind. Viele Fragen werden durch die Vorbereitung der Mittel zu Hause und die Art ihrer Ausgabe verursacht.

Um hausgemachte Tinktur herzustellen, müssen Sie 50 Gramm nehmen. gehackte Kräuter und 100 ml gekochtes Wasser. Alle mischen und halten etwa eine Viertelstunde auf dem Dampfbad. Kühlen, mit Mull oder Sieb abseihen. Geben Sie die Tinktur des Kindes zu einem Viertel eines Glases in einer kühlen Form.

Für einen angenehmeren Geschmack können Sie trockene Johannisbeerblätter, Himbeeren, Erdbeeren und Zitronenmelisse zur Tinktur hinzufügen. Phytoenzyme, die in Echinacea reichlich enthalten sind, wirken sich günstig auf die Quantität und Qualität von immunkompetenten Phagozyten aus. Dies liegt an den Auswirkungen auf das Immunsystem.

Aloe-Saft

Alle verfügbaren Zimmerpflanzen sind reich an Vitaminen und anderen Substanzen, die das Immunsystem sanft und ohne übermäßigen Druck stimulieren. Um den Saft zu erhalten, müssen Sie die fleischigsten und saftigsten Blätter abschneiden, in den Kühlschrank stellen und sie einige Tage bei niedriger Temperatur halten. Dann die Blätter fein hacken, in ein "Bündel" Gaze geben und den Saft auspressen. Sie können etwas Wasser hinzufügen und nicht länger als 12 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Nach einiger Zeit verliert das Produkt seine heilende Wirkung.

Aloe-Saft für Kinder kann mit Tee oder Kompott gemischt werden, und auch 3-4 mal täglich in einem Esslöffel eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Hagebutte

Beeren und Blätter sind in der alternativen Medizin weit verbreitet. Für ein Kind mit geschwächter Immunität können Sie Kompott mit wilden Rosenbeeren herstellen, Sie können einen Aufguss machen, aber die Brühe ist bei Eltern am beliebtesten. Dafür benötigen Sie fünf Esslöffel Beeren (Sie können getrocknet werden), einen Liter gekochtes Wasser. Die Beeren werden in kochendes Wasser gegossen und etwa eine Viertelstunde bei niedriger Hitze gehalten. Dann die Brühe in eine Thermoskanne gießen, den Deckel schließen und 10-12 Stunden darauf bestehen. Kinder Abkochung geben viermal am Tag warm für ein Viertel Tasse.

Ingwer

Ingwerwurzel hilft dem Kind, mit der Krankheit fertig zu werden, wenn die Krankheit in vollem Gange ist, und es stärkt das Immunsystem, wenn es nach der Krankheit geschwächt ist. Dem Tee wird fein gehackte Wurzel in kleinen Mengen beigegeben, es ist auch möglich, eine Abkochung davon zu machen und einem Kind zwei Esslöffel pro Esslöffel zu geben. Sehr wirksam bei Ingwer-Gelee mit Immunschwäche. Für die Zubereitung benötigen Sie eine etwa 250 Gramm schwere Wurzel, eine Zitrone und einen Teelöffel Gelatine.

Die Wurzel muss gewaschen und gereinigt werden, die Zitrone wird auch von der Schale und dem Samen befreit. Beide Zutaten werden gehackt, fügen Sie Gelatine und Zucker hinzu (oder Honig). Gelee wird in den Kühlschrank gestellt und nach dem Aushärten 3-mal täglich als Nachtisch für einen Teelöffel nach einer Mahlzeit gegeben.

Preiselbeeren

Diese Beere ist reich an Vitaminen und Säuren, daher ist der Preiselbeersaft bei Erkältungen so beliebt. Um die Immunität des Kindes zu erhöhen, ist es besser, ein leckeres Nachtisch mit Preiselbeeren zuzubereiten, das das Kind als Delikatesse und nicht als unangenehme und unverzichtbare Medizin betrachtet. Für dieses Rezept benötigen Sie 200 Gramm Preiselbeeren und 400 Gramm Apfelscheiben. Alles, was Sie brauchen, um Sirup aus 200 Gramm Honig und einem halben Liter Wasser zu mischen und zu gießen. Bei langsamem Feuer muss die resultierende Masse unter ständigem Rühren etwa 20 Minuten gehalten werden. Danach wird das Leckerli gekühlt, in ein Glas gegossen und im Kühlschrank aufbewahrt. Das Kind erhält dreimal täglich einen Teelöffel.

Der Knoblauch

Knoblauch kann durch seine Wirkung auf den Körper mit Ingwer verglichen werden. Nur hier sind Getränke und Aufgüsse davon nicht sehr lecker und sie verlieben sich selten in Kinder. Es lohnt sich nicht, das Kind unnötig mit Knoblauchsud zu füllen, es reicht, wenn Sie es frisch zu Salaten und anderen Gerichten hinzufügen, die in der Ernährung des Kindes enthalten sind.

Kamille und Linden

Diese Heilpflanzen können in der Apotheke gekauft und gemäß den Anweisungen gebraut werden. Für die Zubereitung von hausgemachter Brühe werden 10 Gramm Rohstoffe pro 300 ml Wasser benötigt. Den Kindern Abkochungen von Linden und Kamille zu geben, kann dreimal täglich ein Esslöffel sein. Kinder ab 3 Jahren können kombinierte Kräuterhilfsmittel erhalten, in denen mehrere Pflanzen gemischt werden. Eine Kombination aus Kamille mit Melisse und Johanniskraut sowie Kamille mit Salbei und Veilchenblüten ist sehr nützlich, um die Immunabwehr zu stärken.

Wir führen den richtigen Lebensstil

Normalisierung des Lebensstils - die Hälfte der erfolgreichen Kampagne zur Verbesserung der Immunität des Kindes. Die Ernährung eines Kindes muss vollständig, ausgewogen und reich an Vitaminen und Mikroelementen sein. Das Kind muss zu jeder Jahreszeit bei jedem Wetter laufen. Spaziergänge an der frischen Luft sättigen das Blut mit Sauerstoff. Ein Baby mit einem geschwächten Immunsystem sollte sich mehr ausruhen. Vergewissern Sie sich, dass der Schlaf des Babys ausreichend ist. Verwenden Sie nach Konsultation eines Arztes milde Beruhigungsmittel, um den Schlaf und die Stimmung des Babys zu normalisieren.

Die moderne Medizin in der Medizin - Psychosomatik - behauptet, dass alle Krankheiten von Nerven sind. Ich weiß nicht, wie alles ist, aber Probleme mit der Immunität sind sehr eng mit dem psychischen Zustand verbunden und beschränken daher den Stress. Lassen Sie Ihren Karapuz jeden Tag mit etwas Positivem füllen, Computerspiele einschränken und fernsehen.

Wenn Ihr Arzt sagt, dass Ihr Baby ein schwaches Immunsystem hat, ist es an der Zeit, über Verstärkungsmaßnahmen nachzudenken, beispielsweise über das Verhärten. Sie müssen systematisch und dauerhaft sein, ein fester Bestandteil des Lebens werden, dann wird es eine stabile und spürbare Wirkung haben - das Kind wird immer weniger krank.

Für Kinder des ersten Lebensjahres (die Zeit, in der die Immunität im schnellsten Tempo gebildet wird), ist es ratsam, eine allgemeine Kräftigungsmassage durchzuführen, die auf die Verbesserung der Durchblutung, die Entwicklung von Muskel- und Knochensystem mit systematischen Verläufen abzielt.

Stellungnahme von Dr. Komarovsky

Der bekannte Kinderarzt Yevgeny Komarovsky nennt das Verhalten der Eltern eines Kindes als Hauptursache für einen Rückgang der Immunität von Kindern. Übermäßig fürsorgliche Mütter und Väter schaffen für ihr geliebtes Baby fast sterile Lebensbedingungen: Versuchen Sie, vor Zugluft zu schützen, schließen Sie die Lüftungsöffnungen, lassen Sie keine Katze auf der Straße streicheln, füttern Sie hypoallergene und pasteurisierte Lebensmittel, die mehrere Reinigungsgrade durchlaufen haben. Immunität kann nicht stark und gesund gebildet werden, wenn sie keinen Kontakt mit Krankheitserregern hat. Nur mit einer solchen "Kommunikation" und Opposition wird die Verteidigung verhärtet.

Eltern, die an der Verbesserung der Immunität des Kindes interessiert sind, sollten daher sorgfältig über ihren eigenen Bildungsansatz und ihre eigene Lebensweise nachdenken.

Eine andere Art von Schädlingsverwandten sind Mütter und Väter, die kategorisch gegen Impfungen im Kindesalter sind. Impfstoffe ermöglichen es der Immunität, sich mit den Erregern der gefährlichsten Krankheiten vertraut zu machen, und das Kind braucht dafür absolut nicht an so schweren Krankheiten wie Masern, Polio, Hepatitis zu erkranken. Wenn Erwachsene diese Gelegenheit verweigert haben, ist die Immunität des Kindes anfällig und schwach.

Wer sich mit Immunschwäche befasst, der betrachtet jedes zweite Kind im Land als kriminell. In der Tat sprechen Kliniken von schwacher Immunität, wenn das Kind mehr als 6 Mal oder mehr im Jahr ist. Jewgeni Komarovsky versichert, dass dies ein falscher Ansatz ist, da die Ärzte alle Infektionen berücksichtigen, sowohl virale als auch bakterielle.

Laut Yevgeny Olegovich kann eine häufige Erkrankung der Influenza oder des ARVI nicht als Zeichen eines fehlenden Schutzes angesehen werden. Wir können über Pathologie sprechen, wenn ein Kind genauso häufig an bakteriellen Infektionen leidet, er mehr als achtmal im Jahr an Otitis und mehr als zweimal jährlich an einer Lungenentzündung leidet. Glücklicherweise, betont er, werden solche Kinder oft nicht getroffen - ein Fall pro 30 Tausend Babys.

Jewgeni Komarovsky warnt Eltern grundsätzlich vor dem Einsatz von Medikamenten, in deren Titel die Worte "Immunstimulans" oder "Immunomodulator" stehen. Ihre Wirksamkeit unter klinischen Bedingungen ist nicht bewiesen, aber es besteht ein eindeutiger Zusammenhang zwischen der Einnahme solcher Wirkstoffe und der Immunschwäche, wenn sich der eigene Abwehrmechanismus an das, was die Tablette entscheidet und tut, gewöhnt und einfach nicht mehr mit ihren Aufgaben zurechtkommt, sondern „faul“ beginnt.

Komarovsky zufolge kann man die Immunfähigkeit des Körpers eines Kindes nur verbessern, indem man die Lebensweise der gesamten Familie qualitativ verändert, und vor allem die eigene des Kindes. Ohne diese wichtige Bedingung können keine Volksheilmittel und "wundersamen" Arzneimittel (wenn sie trotzdem erfunden werden!) Ein Kind stärker machen, widerstandsfähiger gegen Krankheiten, stärker und gesünder werden.

Tipps

  • Von Geburt an muss in dem Haus, in dem das Kind lebt, ein "richtiges" Mikroklima herrschen: Die Lufttemperatur beträgt etwa 19 Grad, die Luftfeuchtigkeit beträgt 50-70%. Und der einzige Weg.
  • Härten Sie das Baby von Anfang seines Lebens an, gehen Sie spazieren, lüften Sie den Kindergarten, wickeln Sie das Baby nicht ein.
  • Geben Sie nicht zur Erhöhung der Immunität von Volksmitteln, die allergene Bestandteile enthalten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Reaktion erfolgen wird, geben Sie die ursprüngliche Dosis an, die 3-5 Mal niedriger ist als die eingestellte Menge. Wenn während des Tages keine negativen Manifestationen auftreten, kann das Mittel gegeben werden.

Die Video-Veröffentlichung der berühmten Ärztin und Fernsehmoderatorin Elena Malysheva über die Immunität von Kindern ist unten zu sehen.

Ärztin, Fachärztin für Psychosomatik, Mutter von 4 Kindern