Wie kann man die Immunität eines Kindes von 2 Jahren stärken?

Grippe

Im Säuglingsalter erhält Muttermilch wertvolle Vitamine und Spurenelemente, um das Immunsystem zu stärken. Ohne Stillen sollten Eltern jedoch zusätzliche Quellen für einen solchen Schutz in Betracht ziehen. Es ist besonders wichtig, die richtige Antwort zu wissen, wie die Immunität des Kindes im Kindergarten aufrechterhalten werden kann.

So verbessern Sie die Immunität bei einem Kind 2 Jahre

Um die allgemeine Gesundheit zu verbessern und die Immunreaktion des Körpers zu stärken, muss ein gesunder Lebensstil gewählt werden, der mit Vitaminen und Immunstimulanzien ergänzt wird. Es gibt viele Möglichkeiten, die Immunität eines Kindes mit Medikamenten zu verbessern, aber als Erstes müssen Sie die tägliche Routine überarbeiten, sie durch Härten ergänzen und an der frischen Luft spazieren gehen. Es ist auch wichtig, die übliche Ernährung zu ändern, damit sie voll und ganz dem Begriff der "richtigen Ernährung" entspricht. Dies ist die Basis, ohne die es keine Frage der Verstärkung der Immunreaktion gibt.

Wie stärkt man die Immunität des Kindes mit Vitaminen?

Wenn ein Kind häufig krank ist, bedeutet dies, dass seine Immunität durch provokante Faktoren geschwächt wird und nicht in der Lage ist, fremden Körpern zu widerstehen. Um den Körper nach einer langen Krankheit wiederherzustellen, müssen Sie Vitamine in ihrer täglichen Form und in ihrer pharmakologischen Leistung einnehmen. Solche organischen Verbindungen aktivieren die Funktionalität der Zellen des Immunsystems und sorgen für die Steigerung der Energiequelle eines kleinen Patienten. Die notwendigen Vitamine für die Immunität bei Kindern sind nachfolgend aufgeführt:

  1. Vitamin A kann aus Leber, Kräutern, Karotten, Butter und Milch gewonnen werden.
  2. Vitamin C enthält Hagebutten und Zitrusfrüchte.
  3. Vitamin E ist in Grünpflanzen, Broccoli, Spinat und Rosenkohl verbreitet.
  4. Vitamin B kann in Buchweizen, Hülsenfrüchten und Tomaten gefunden werden.

Die Stärkung der Immunität bei Kindern ist durch die Einbeziehung der folgenden Multivitaminkomplexe in die Ernährung möglich, die in jeder Apotheke gekauft werden können:

  • Vita Mishka;
  • AlfaVit;
  • Pikovit;
  • Kinder Biovital;
  • Multivit

Vorbereitungen zur Verbesserung der Immunität bei Kindern

Viele Eltern bevorzugen es, die Gesundheit des Kindes im Alter von 2 Jahren durch konservative Methoden zu stärken. Auf dem Markt überwiegen zahlreiche Vorbereitungen zur Verbesserung der Immunität bei Kindern, jedoch müssen Kauf und Zulassung zunächst mit dem örtlichen Kinderarzt abgestimmt werden. Wenn es keine Kontraindikationen gibt, ist der therapeutische Effekt offensichtlich: Die Wirkstoffe der ausgewählten Medikamente helfen dem Körper, spezifische Antikörper im Immunsystem zu produzieren, die die Pathogenflora bekämpfen.

Bei der Lösung eines Problems, wie die Immunität eines 2-jährigen Kindes gestärkt werden kann. Es wird empfohlen, die folgenden Arzneimittel für Tabletten für einen kleinen Patienten auszuwählen:

Wie kann die Immunität der Volksheilmittel für Kinder gestärkt werden?

Wenn das Kind einen Kindergarten besucht, ist es wichtig, dass die Eltern herausfinden, wie sie die Immunität eines 2-jährigen Kindes im Herbst und Winter stärken können. Zu diesen Jahreszeiten ist es besonders wichtig, auf den Zustand des Immunsystems zu achten, andernfalls kann die Behandlung von Viren und Erkältungen sogar um einen Monat verzögert werden. Wenn Erwachsene kategorisch gegen Drogen vorgehen, haben Volksheilmittel zur Steigerung der Immunität bei Kindern eine weniger stabile therapeutische Wirkung. Die Hauptsache ist, einen Arzt zu konsultieren, um allergische Reaktionen auf die aktiven Bestandteile pflanzlichen Ursprungs zu beseitigen.

Um die Immunität des Kindes zu erhöhen, können Sie eines der folgenden Rezepte mit hypoallergener Wirkung verwenden, die wirklich zu Hause zubereitet wird:

  1. Enzianwurzel in einer Menge von 10 Gramm Pre-Chop und gießen 1 Liter Wasser. Wenn Sie die Komposition abends vorbereiten, bestehen Sie bis zum nächsten Morgen darauf. Dann abseihen, 1 kg Zucker zugeben und 2-3 Minuten auf dem Feuer kochen. Um das Immunsystem zu stärken, nehmen Sie 1 Glas pro Tag und teilen Sie die Dosis in drei Dosen auf.
  2. Karotten und Rüben in einer Menge von 500 Gramm auf einer Reibe mahlen, in einen Topf geben und mit 3 Fingern kochendes Wasser darüber gießen. Bei mäßiger Hitze kochen, bis die Rüben gekocht sind. Dann die Brühe abseihen, Rosinen und getrocknete Aprikosen hinzufügen und erneut kochen. Vom Herd nehmen, 1 EL hinzufügen. l Liebling, bestehen Sie 12 Stunden. Nehmen Sie zur Stärkung des Immunsystems jeweils eine dritte Tasse zu sich.
  3. Die Früchte der Preiselbeere und der Hagebutte mit Brennnesselblättern zu gleichen Teilen mischen. Gießen Sie die Zutaten in den Behälter und fügen Sie 500 ml kochendes Wasser hinzu. Bestehen Sie auf einem Wasserbad, kühlen, belasten, geben Sie dem Kind 1 EL. bis zu 3-4 mal pro Tag im Monat.

Kräuter zur Verbesserung der Immunität von Kindern

Bei der Auswahl eines Volksarzneimittels zur Verstärkung der Immunreaktion ist es notwendig, auf das Sammeln von Kräutern zu achten, die auch das Immunsystem stärken und die Anpassungsphase im Kindergarten erleichtern. Darüber hinaus weisen solche homöopathischen Arzneimittel ein Minimum an Kontraindikationen auf, die bei Kindern sicher angewendet werden können. Die zuverlässigsten und effektivsten Kräuter zur Steigerung der Immunität zusammen mit dem Rezept sind unten aufgeführt:

  1. Wurzeln von Echinacea mahlen, 1 EL nehmen. l Zusammensetzung und gießen Sie 500 ml kochendes Wasser. Eine Viertelstunde in einem Wasserbad garen, darauf bestehen, belasten, dreimal täglich 25 ml einnehmen.
  2. Die Ginsengwurzel darf nach demselben Rezept kochen und 25 Tropfen Sud auf einmal nehmen. Ein schwaches Immunsystem erhöht seine Effizienz in 10 bis 14 Tagen.

Wie Sie die Immunität des Kindes schnell erhöhen können. Volksheilmittel und Methoden

Jeder Elternteil weiß, dass die Immunität für die Anfälligkeit des Körpers für Krankheiten verantwortlich ist. Es ist sehr wichtig für die Gesundheit des Kindes, weil Der wachsende Körper muss nicht nur schädliche Bakterien abwehren, sondern auch Energie für richtiges Wachstum und Entwicklung aufwenden.

  • Schnelle Navigation zum Artikel:
  • Die richtige Ernährung des Kindes und der Produkte zur Verbesserung der Immunität
  • Vitamin-Mix-Rezepte
  • Frische Säfte und ihre Vorteile
  • Multivitaminpräparate
  • Milchprodukte für die Darmflora
  • Der Modus des Tages, Bewegung, Gehen und Härten
  • Hygiene und Sauberkeit im Haus
  • Eigenschaften zur Verbesserung der Immunität nach einer Krankheit
  • Rezepte aus Honig, Knoblauch, Zitrone
  • Propolis zur Wiederherstellung der Immunität
  • Hagebuttenabkochen - der nützlichste Weg, um das Immunsystem zu stärken
  • Bewertungen

Störungen des Immunsystems können auch durch Stress, schlechte Lebensbedingungen, ungesunde Ernährung und Lebensweise sowie durch chronische Erkrankungen hervorgerufen werden.

In unserer Zeit können sich nur wenige Menschen mit hervorragender Gesundheit rühmen. Häufige Erkältungen bei Kindern in Kindergärten und Schulen sind längst die Norm. Jemand sagt, dass die Ökologie, die Wetterbedingungen und das Niveau der allgemeinen Lebensqualität, das in letzter Zeit stark abgenommen hat, an allem schuld ist.

Die gegenwärtige Situation ist jedoch kein Grund, aufzugeben und die Gesundheit der jüngeren Generation in Gang zu setzen. Im Gegenteil, es sollte im Gegenteil die Eltern dazu anregen, nach Wegen zu suchen, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen.

Folk-Immunitätsverbesserungen, die allen zur Verfügung stehen, können die Gesundheit Ihres geliebten Kindes erheblich beeinträchtigen. Lassen Sie uns überlegen, was Sie tun müssen, damit Ihr Kind voller Kraft ist und das Leben genießt.

Richtige Ernährung

Der einfachste Weg, sich um die Gesundheit Ihres Babys zu kümmern, besteht darin, seine Ernährung mit den nützlichsten Produkten zu versorgen, die den Körper mit nützlichen Substanzen versorgen.

Für ein angemessenes Wachstum und eine angemessene Entwicklung müssen Sie die Ernährung eines Kindes zusammenstellen, die die notwendige Menge an Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Mineralien und Vitaminen umfasst.

Produkte, die Vitamine enthalten, um die Immunität zu erhöhen

Die bekanntesten Volksheilmittel, die Ihnen helfen, die Immunität Ihres Kindes sehr schnell zu steigern, sind Lebensmittel, die große Mengen an Vitaminen enthalten. Diese Produkte sollten in das übliche Menü des Babys aufgenommen werden, aber es gibt Zeiten, in denen die übliche Ernährung nicht ausreicht (Nebensaison, Klimawandel, vor kurzem eine Erkältung usw.).

Wenn es die Situation erfordert, sollten Sie die Anzahl dieser nützlichen Produkte erhöhen.

Früchte und Gemüse

Jeder weiß, dass sie einen hohen Gehalt an Vitaminen, Ballaststoffen, Mineralien und Phytonährstoffen enthalten. Unter den Früchten wirken sich Zitrusfrüchte und Äpfel, die mit Vitamin C angereichert sind (zur Vorbeugung gegen Erkältungen erforderlich) am günstigsten auf die Immunität aus. Äpfel helfen auch, eine gesunde Darmflora aufrechtzuerhalten und den Verdauungsprozess zu normalisieren.

Außerdem wird empfohlen: Granatäpfel, Tomaten, Preiselbeeren, Rotkohl, Grapefruits (haben nicht nur eine positive Wirkung auf das Immunsystem, sondern auch auf das Herz), Karotten und Kürbis (enthalten in Vitamin A umwandelnde Substanzen), Broccoli (entzündungshemmende Eigenschaften).

Vollkorngetreide

Viele Menschen unterschätzen alle Vorteile von Getreide. Sie sind jedoch eine gute Quelle für Vitamine und Spurenelemente. Daher empfehlen Ernährungswissenschaftler, Müsli zum Frühstück in die Ernährung der Kinder aufzunehmen.

Beim Kochen verschwinden fast alle Nährstoffe. Grütze werden empfohlen, um kochendes Wasser zu gießen und auf Nacht zu bestehen. Um den Gehalt an Vitaminen im Haferbrei zu erhöhen, wird empfohlen, Beeren oder Früchte (Trockenfrüchte) hinzuzufügen.

Sogar unsere Großmütter mit einer Erkältung sagten uns, Tee mit Honig zu trinken, weil Es verbessert die Immunität sehr gut und wirkt sich positiv auf das Kreislaufsystem aus. Honig ist eine sehr leckere Delikatesse. Daher müssen Sie Ihr Kind nicht dazu bringen, lange Zeit einen Löffel Honig zu essen. Bienenhonig am besten wählen.

[box type = "warning"] Wichtig zu wissen! Honig ist ein starkes Allergen. Wenn Ihr Kind zu Allergien neigt, reagiert es eher mit Honig. [/ Box]

In diesem Fall ist es besser, die Biene aufzugeben und eine weniger allergene Option zu wählen. Sie sollten auch Kindern bis zu 2-3 Jahren keinen Honig geben, weil Das Allergierisiko in diesem Alter ist am höchsten.

Zwiebeln und Knoblauch

Über diese Gemüse sollte gesondert gesagt werden, weil Sie enthalten viele Phytonzide, die gegen schädliche Bakterien kämpfen. Zwiebeln und Knoblauch sind seit langem das beste Volksheilmittel, das die Immunität sehr schnell verbessert. Sie können einem Kind einfach so gegeben werden, mit Brot oder anderen Speisen. Aber nicht alle Kinder lieben Zwiebeln und Knoblauch wegen ihres bitteren Geschmacks.

In diesem Fall kann die Zwiebel fein gehackt und auf den Teller gegeben werden und Knoblauch, um den Toast zu reiben. Ihre flüchtigen Eigenschaften können auch als Schutz dienen. Schneiden Sie die Zwiebel oder den Knoblauch auf eine Platte und stellen Sie sie nicht weit vom Bett oder einem anderen Ort auf, an dem sich das Kind häufig befindet.

Mit Vitamin D angereicherte Lebensmittel

Dazu gehören: Seefisch, Pflanzenöle und Milchprodukte. Im Moment gibt es eine Theorie, dass Grippe mit Hilfe von Vitamin D behandelt werden kann. Sie dringt hauptsächlich durch die Haut mit Sonnenlicht in den Körper ein.

Im Winter ist der Gehalt dieses Vitamins deutlich reduziert, so dass es durch den Verzehr von Vitamin D-reichen Nahrungsmitteln aufgefüllt werden muss. In diesem Fall verschwindet Vitamin D beim Braten oder Kochen. Wenn Sie sich entscheiden, den Fisch zu garen, ist es am besten, ohne Öl zu dämpfen oder zu schmoren.

Die Nüsse

Wohltuende Wirkung auf den Körper. Alle Muttern können als Produkt zur Verbesserung der Immunität verwendet werden. Es wird auch empfohlen, eine Vielzahl von Kräutertees, Milch- und Molkereiprodukten und frischen Säften zu verwenden, aber wir werden später darüber sprechen.

Rezepte für köstliche Vitaminmischungen

Nützliche Lebensmittel können mit der Nahrung oder als bioaktiver Zusatzstoff eingenommen werden. Wenn Sie keine Zeit haben, das Menü für Ihr Kind vorab zusammenzustellen, können Sie ihm regelmäßig ein schmackhaftes Volkshilfsmittel geben - Vitaminmischungen. Sie können sehr schnell helfen, die Immunität des Kindes zu erhöhen. Nachfolgend finden Sie einige dieser Rezepte.

Rezept 1: Nützliche Vitaminmischung

Für die Zubereitung einer Multivitaminmischung benötigen Sie: 1 Zitrone, 50 g Feigen und 100 g Rosinen, getrocknete Aprikosen, Honig, Erdnüsse oder Walnüsse. Waschen Sie die Zitrone vor dem Kochen gründlich mit heißem Wasser. Zerreibe es in eine geriebene Schale.

Dann in einem Mixer Nüsse, Rosinen, getrocknete Aprikosen, Feigen mahlen und mit Eifer kombinieren. Zitronensaft in die vorbereitete Mischung drücken und flüssigen Honig hinzufügen. Die resultierende Zusammensetzung wird 48 Stunden in einer dunklen Schale aufbewahrt. Nachdem Sie dem Kind eine Stunde vor den Mahlzeiten 1 - 3 Teelöffel dreimal täglich gegeben haben.

Rezept 2: auf Äpfeln

Um das Medikament herzustellen, nehmen Sie: 3 Äpfel, 1 Glas Walnüsse, 0,5 Gläser Wasser und je 0,5 kg. Preiselbeeren und Zucker. Dann die Beeren pürieren und Äpfel in kleine Würfel schneiden.

Alle Zutaten mischen, mit Wasser bedecken und bei schwacher Hitze zum Kochen bringen. Kühle die Mischung. Nehmen Sie zweimal täglich 1 Teelöffel.

Rezept 3: eine Mischung aus Trockenfrüchten

Für die Zubereitung einer Mischung aus Trockenfrüchten benötigen Sie: 1 Zitrone und 250 g Rosinen, Honig, Walnüsse, Trockenpflaumen und getrocknete Aprikosen.
Mit Zitrone machen wir dasselbe wie im ersten Rezept.

Wir sortieren Trockenfrüchte, waschen und trocknen. Alle Zutaten, mit Ausnahme von Honig, mahlen den Mixer oder drehen sich in einem Fleischwolf. Dann gießen Sie Honig und legen Sie ihn in ein steriles Glas. Es ist notwendig, dem Kind in 30 Minuten einen Teelöffel zu geben. vor den Mahlzeiten 3 mal am Tag.

Frische Säfte und ihre Vorteile

Wir wissen, dass Gemüse und Obst gut für den Körper sind. Aber auch frische Säfte, die viel besser sind als Fruchtsäfte, sind nützlich. Sie enthalten viele biologisch aktive Substanzen, die an der Arbeit des gesamten Organismus beteiligt sind. Jeder Saft beeinflusst den Körper auf unterschiedliche Weise, daher sollten Sie alle Arten von Säften verstehen, die Ihr Kind trinken kann und sollte.

  • Aprikose Es wirkt wohltuend auf Leber und Haut, verbessert das Sehvermögen;
  • Orange Enthält eine große Menge an Vitaminen C, B1, B5, B12. Es wird bei Erkältungen und Stress empfohlen.
  • Birke Töne, aktivieren den Stoffwechsel, verbessern den Verdauungstrakt;
  • Traube Empfohlen für Kinder, reich an Eisen, Tönen;
  • Granatapfel Es ist hämatopoietisch, verbessert die Immunität, hat einen positiven Effekt auf die Arbeit fast aller Organe, enthält viele Vitamine, Mineralsalze, Zucker, Ballaststoffe;
  • Grapefruit Enthält Vitamin C, normalisiert den Stoffwechsel und den Blutdruck.
  • Birne Verhindert Fettleibigkeit;
  • Kohl Schnell einziehend, reich an Chlor, Schwefel und Jod, verbessert den Zustand von Haar, Haut und Nägeln;
  • Zitrone Vitamin C-Quelle und viele andere Nährstoffe verbessern das Nerven- und Kreislaufsystem.
  • Karotte Enthält Kalium, Folsäure und Carotinoide, die Vitamin A bilden. Dieses Vitamin ist für den Zustand der Haut und der Schleimhäute verantwortlich.
  • Sanddorn Enthält die Vitamine A, B1, B2, B3, C, E, Spurenelemente - Bor, Eisen, Mangan, pflanzliche Antibiotika und organische Säuren;
  • Pfirsichfarben Reich an Kaliumsalzen, die die Herzmuskulatur stärken;
  • Rote Beete Enthält Kalzium, Natrium und Chlor. Verbessert den Zustand des Nervensystems, der Nieren, der Gallenblase und der Blutgefäße. Es wird empfohlen, einige Stunden nach der Zubereitung zu trinken.
  • Tomate Reich an natürlichen Zuckern, Vitamin C und organischen Säuren. Es verbessert das Gedächtnis, die Herzfunktion, den Stoffwechsel und den Zustand des Nervensystems und hat antioxidative Eigenschaften.
  • Kürbis Es verbessert die Durchblutung, Darm- und Leberfunktion. Reinigt Giftstoffe, bekämpft Erkältungen und Stress;
  • Schwarzer Johannisbeersaft Erhöht die Immunität;
  • Hagebuttensaft Verbessert den Stoffwechsel, Appetit, Resistenz gegen Infektionen, erhöht die Ausdauer;
  • Apple Reich an Eisen, Kalium und Bor.

[box type = "info"] Bitte beachten Sie! Kindern bis zu drei Jahren wird empfohlen, den Saft mit 1: 1 Wasser zu verdünnen. Es ist am besten, es frisch zubereitet zu trinken, in kleinen Schlucken oder durch einen Strohhalm, 30-40 Minuten vor einer Mahlzeit. [/ Box]

Nachdem Sie den Saft getrunken haben, bitten Sie das Kind, den Mund mit Wasser zu spülen, um den Schmelz in gutem Zustand zu erhalten.

Multivitaminpräparate

Wenn die Immunität stark geschwächt ist oder Sie nicht die Möglichkeit haben, das Kind mit der notwendigen Menge an Vitaminen zu versorgen, die durch Lebensmittel zugeführt werden, sollten Sie sich an die in Apotheken verkauften Werkzeuge wenden.

Wenn Ihr Baby keine spezifischen Anweisungen des Arztes hat, wählen Sie am besten Multivitaminpräparate. Sie enthalten alle notwendigen Vitamine und Spurenelemente, die ein Kind täglich erhalten sollte.

Bei der Auswahl von Vitaminen für ein Kind sollte man sein Alter und andere individuelle Merkmale berücksichtigen, da hängt von dieser täglichen Verbrauchsrate der notwendigen Substanzen ab.

Wenn Sie dies nicht tun, haben Sie die Möglichkeit, die falsche Dosierung zu wählen, was zu Nebenwirkungen führen kann. Bei der Auswahl eines Vitaminkomplexes für Ihr Baby sollten Sie am besten einen Kinderarzt oder zumindest einen Apotheker in der Apotheke konsultieren.

Milchprodukte zur Beseitigung von Keimen und zur Wiederherstellung der Darmflora

Der Darm spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Immunität, weil Darin arbeiten die meisten Zellen des Immunsystems.

Die Immunität wird durch Dysbiose reduziert (Abnahme der normalen Menge an Präbiotika im Darm). Präbiotika produzieren die meisten Vitamine, sie sind auch für die Beseitigung von Toxinen verantwortlich und verhindern die Vermehrung schädlicher Bakterien.

Zur Aufrechterhaltung einer normalen Darmflora werden Laktobazillen und Präbiotika benötigt. Im Moment gibt es einige "angereicherte" und "angereicherte" Getränke in den Läden. Es ist jedoch besser, eine bewährte Methode zu sein, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen.

Von alters her wurde Käse als Sauermilchprodukt bezeichnet, einschließlich Hüttenkäse, aus dem er gebratene Tortillas hergestellt wurde.

[box type = "note"] Volksheilmittel - Kefir, Ryazhenka und Naturjoghurt - wirken besser als diejenigen, die Sie in den Regalen sehen. Normalerweise trinken sie diese Getränke abends (vor dem Schlafengehen), aber viele Ärzte empfehlen, sie morgens zu verwenden. [/ Box]

Studien haben gezeigt, dass, wenn Ihr Kind zweimal täglich Milchprodukte konsumiert, das Risiko für die Entwicklung von SARS und Grippe signifikant verringert ist (insbesondere für Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren). Im Falle der Krankheit, Kinder, die regelmäßig Milchprodukte konsumieren, haben weniger ausgeprägte Symptome und die Dauer der Erkrankung signifikant reduziert.

Tagesablauf

Damit ein Kind gesund und aktiv aufwachsen kann, braucht es den richtigen Tagesablauf, der Bewegung, einen Spaziergang, eine Mahlzeit und einen Schlafplan sowie hygienische Verfahren einschließen sollte.

Morgengymnastik

Beginnen Sie den Tag am besten mit Bewegung, die hilft, die Muskeln und Blutgefäße in Ton zu bringen, was die mentale Aktivität nicht unwesentlich beeinflusst.

Vorausgesetzt, dass das Kind regelmäßig morgendliche Übungen macht, verbessert sich der Appetit, die Durchblutung, die Gehirnfunktion, das Risiko von Krankheiten und die schnelle Erschöpfung sinkt.

Gehen und verhärten

Ein guter Weg, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen - Volksheilmittel wie: Frischluft und Verhärtung. Die Verhärtung des Kindes muss vom Kindesalter an beginnen. Zuallererst sollten Sie den Fehler vieler nicht wiederholen - das Kind übermäßig einwickeln und es in einem warmen und stickigen Raum aufbewahren.

[box type = "info"] Es ist wichtig sich daran zu erinnern! Das Kind passt sich in den ersten 2 Lebenswochen der Umgebung an. Das bedeutet, wenn Sie Ihrem Kind sofort die normale Lufttemperatur (18 - 22 ° C) beibringen, friert es später nicht mehr ein. [/ Box]

Ziehe das Kind ausschließlich für das Wetter an. Vergessen Sie den alten Ausdruck "Die Hitze der Knochen schmerzt nicht." Es ist seit langem bewiesen, dass eine Überhitzung des Körpers schlimmer ist als eine Unterkühlung. Gleiches gilt für die Beine: Der Fuß einer Person ist so gestaltet, dass er auf einer kühlen Oberfläche läuft. In den Füßen gibt es keine lebenswichtigen Organe, die erfrieren können, daher ist ein etwas kühler Babyfuß die absolute Norm.

Heißes Bad ist nicht nur einwickelnd, sondern auch sehr schädlich. Das Badewasser sollte zwischen 37 und 38 ° C liegen. Um das Kind zu temperieren, wird empfohlen, die Wassertemperatur für das Baden schrittweise zu senken.

Nehmen Sie Ihr Baby am besten zweimal am Tag spazieren. Sie sind sehr wichtig für die Gesundheit des Kindes, weil im haus atmet er staub (selbst wenn man mehrmals am tag aufräumt, es bleibt immer noch übrig), verbrauchte luft (vor allem während der heizzeit).

Da das Kind zu Hause ist, erhält es nicht genügend Sauerstoff, was jede Zelle im Körper sättigt, was zu Beschwerden führen kann. Wenn Sie keine Möglichkeit haben, ihn nach draußen zu bringen, lüften Sie den Raum so oft wie möglich.

Ausruhen und schlafen

Keine anderen Volksheilmittel können die Immunität Ihres Kindes verbessern, wenn es keine angemessene Ruhezeit erhält. Kinder, vor allem kleine, überarbeiten sehr schnell und Schlaf hilft, die vergeudete Kraft wieder aufzufüllen. Ein Kind unter 7 Jahren braucht tagsüber Schlaf.

Erhält er sie nicht, kommt es zu einer Überlastung des Nervensystems, die die weitere Entwicklung beeinträchtigen kann. Neben der Erholung der Muskeln und des Gehirns reichert sich der Körper während des Schlafens mit Sauerstoff an (zum Zeitpunkt des Tiefschlafes öffnen sich die Lungen und die Atmung wird tief).

Einige Stunden vor dem Schlafengehen müssen Sie mit Ihrem Kind ruhige Spiele spielen (Sie können Bücher lesen). Dies ermöglicht ihm, sich vor dem Zubettgehen zu beruhigen. Für eine gute Erholung des Körpers sollte der Schlaf spätestens um 22.00 Uhr beginnen. Vor dem Schlafengehen unbedingt den Raum lüften, in dem das Baby schläft. Sie können auch einen Spaziergang machen.

Die empfohlene Schlafdauer und Wachheit von Kindern 1,5 Monate - 3 Jahre

Im Tagesmodus bieten die jüngeren (3-4 Jahre) und mittleren (4-5 Jahre) Gruppen des Kindergartens 12-12,5 Stunden Schlaf, davon 2 Stunden für einen einmaligen Tagesschlaf. Für ältere Kinder (5-6 Jahre) und Vorbereitungsgruppen (6-7 Jahre) sind 11,5 Stunden für den Schlaf erforderlich (10 Stunden nachts und 1,5 Stunden am Tag).

Die Schlafdauer bei Kindern im Schulalter variiert mit dem Alter und beträgt:

  • im Alter von 7-10 Jahren - 11-10 Stunden;
  • im Alter von 11-14 Jahren - 10-9 Stunden;
  • Mit 15-17 Jahren - 9-8 Stunden

Hygiene und Sauberkeit im Haus

Kinder, vor allem bis 3 Jahre, erkunden die Welt. Überall kriechen und schauen sie in jede Ecke. Sie können auf dem Boden kriechen und ziehen nach einer Sekunde die Hände in den Mund. Um die Gesundheit des Kindes zu erhalten, ist es daher wichtig, die Sauberkeit im Haus aufrechtzuerhalten. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für die Reinigung (sollte auch nass sein).

Wenn Sie ein kleines Kind haben, warten Sie mit Ihren Haustieren. Sie sollten auch viele Plüschtiere und Bücher in dem Raum, in dem sich das Kind befindet, vermeiden, weil Sie sammeln viel Staub.

Kinderhygiene ist für die volle Entwicklung nicht weniger wichtig. Kinder sind sehr aktiv und werden dementsprechend oft schmutzig und schwitzen. Deshalb müssen Sie sich nach dem Spiel die Hände waschen und vor dem Essen täglich duschen und natürlich die Morgentoilette beobachten. Erlauben Sie Kindern nicht, schmutziges Gemüse und Obst zu essen oder etwas auf der Straße anzuheben. Dies kann zu verschiedenen Erkrankungen führen.

Merkmale zur Stärkung der Immunität des Kindes nach der Krankheit

Wenn Ihr Kind kürzlich an einer Krankheit gelitten hat, müssen Sie wissen, wie Sie die Immunität des Kindes sehr schnell verbessern können. Volksheilmittel helfen dabei, die Kraft wiederherzustellen und haben keine negativen Auswirkungen auf den Körper. Dies kann mit Hilfe von Vitaminmischungen (Rezepturen wurden zuvor beschrieben) und verschiedenen nützlichen Tees, Tinkturen und Dekokten durchgeführt.

Rezepte von Tees und Tinkturen zur Stärkung des Immunsystems:

Das beste Mittel, um die Immunität bei einem Kind zu erhöhen

Für die meisten Eltern steht die Frage, wie das Immunsystem des Kindes gestärkt werden kann, an erster Stelle - Kinder leiden häufig unter katarrhalischen und viralen Erkrankungen. Ärzte empfehlen, der Prävention von Krankheiten mehr Aufmerksamkeit zu schenken und die Immunität bei Kindern unter 5 Jahren zu verbessern. Während dieser Zeit sind die übertragenen viralen und bakteriellen Infektionen mit Komplikationen gefährlich. Wenn das Kind häufig krank ist, wird der wichtigste Teil beim Schutz des wachsenden Körpers die Mittel sein, um die Immunität bei Kindern zu erhöhen.

Bei der Wahl der geeigneten Methoden zur Wiederherstellung und Stärkung der Immunität von Kindern sollten sichere und wirksame Optionen bevorzugt werden. In dieser Hinsicht werden viele Eltern daran interessiert sein, die Immunität des Kindes durch Volksheilmittel zu verbessern. Die Rezepte für die alternative Medizin basieren auf der Verwendung natürlicher Inhaltsstoffe, die bei richtiger Dosierung nicht einmal Neugeborenen schaden können.

Gründe für die Verringerung der Selbstverteidigung

Es ist ratsam, die Immunität schon früh zu erhöhen. Bei Kindern im Alter von 1 bis 3 Jahren ist die Immunantwort instabil und oft schwach. Die Stärke der Immunantwort hängt vom Zustand des Körpers ab. In der Regel gibt es bei Säuglingen bis zu einem Jahr keine erworbene (adaptive) Immunantwort, die auf der Aktivität von Rezeptoren beruht, die zur Erkennung von Fremdreizen gedacht sind.

Die erworbene Immunität wird während des gesamten Lebens gebildet.

Von Geburt an bis zu Jahren ist er noch in den Kinderschuhen. Es gibt Faktoren, die die normale Entwicklung des Immunsystems bei Kindern unter drei Jahren hemmen und die Erkennungsempfindlichkeit der viralen und bakteriellen Ätiologie erhöhen. Darunter sind:

  • angeborene Pathologien der Atemwege und des Gastrointestinaltrakts;
  • Schwächung der lokalen Immunantwort, die zur Bildung lokaler Herde chronischer Infektionen im Nasopharynx und in der Mundhöhle führt;
  • Allergien;
  • Dysbakteriose;
  • Intoxikation und Hypoxie während der Trächtigkeit.

Unabhängig davon sind andere Gründe zu nennen, die zu einer erhöhten Morbidität bei Kindern der jüngeren Altersgruppe beitragen:

  • Kontakt mit einer großen Anzahl von Personen bei Besuchen von Kindergarten, Grundschule, öffentlichen Orten (Geschäfte, öffentliche Verkehrsmittel, Spielezimmer, Kinderunterhaltungszentren);
  • unbefriedigende Umweltbedingungen;
  • Mangel an Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen im Körper;
  • Komplikationen, die durch Infektionskrankheiten in der frühen Kindheit ausgelöst werden;
  • unvernünftiger Gebrauch von Antibiotika und anderen Medikamenten;
  • Stress, übermäßiger psychischer Stress;
  • Mangel an Hygiene und Hygiene im Wohnzimmer.

Bei der Suche nach der Antwort auf die Frage, wie die Immunität des Kindes mit Volksheilmitteln gestärkt werden kann, ist es besser, zuerst einen Kinderarzt zu konsultieren. In der Schatzkammer von Volksheilern gibt es viele wirksame Rezepte, die darauf abzielen, die Immunität eines oft kranken Kindes zu verbessern, aber ihre Ernennung sollte mögliche Kontraindikationen berücksichtigen.

Traditionelle Methoden zur Steigerung der Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen

Die ersten Schritte zur Verbesserung der Immunität eines Kindes, das bereits 3-4 Jahre alt ist, zielen darauf ab, die Ursachen einer Abnahme der natürlichen Abwehrkraft des Körpers gegen Infektionen zu beseitigen. Eine wichtige Rolle spielen der korrekte Tagesablauf und eine gute Ernährung. Das Therapieprogramm beinhaltet den Empfang:

  • komplexe Vitaminpräparate. Während und nach der Krankheit nimmt der Verbrauch von Vitaminen und Mineralien zu, was durch regelmäßige Nahrungsaufnahme nur schwer zu kompensieren ist.
  • biostimulierende Zusätze, die auf Basis natürlicher Komponenten (Adaptogene) hergestellt werden. Adaptogene hemmen aktiv die Entwicklung der Krankheit oder tragen zu einem leichten Fluss bei. Dies sind Tinkturen, Dekokte, Extrakte aus der Ginsengwurzel, aus Schisandra (Chinesisch und Fernost), Eleutherococcus, Echinacea, Propolis. Gegenstücke in der Pharmazie - Immunal, Immunorm, Immunex (Echinacea), Apilicvirit (Bienenmilch, Süßholz), Politabs (fermentierter Pollen), Cernilton (Extrakt aus trockenem Pollen), Fitit "(Heilpflanzenextrakte)," Likol "(Öl der chinesischen Schizandra);
  • Pharmazeutika mit immunmodulatorischer Wirkung. Die Medikamente „IRS-19“, „Ribomunil“, „Bronhomunal“ werden frühzeitig verordnet - mit ihrer Hilfe kann die Immunität sogar eines Säuglings erhöht werden. Diese Medikamente enthalten harmlose Bakterienfragmente, die meistens die Erreger von Infektionskrankheiten sind, die im Hals, im Nasopharynx und in den Bronchien auftreten. Medikamente wirken nach der Impfmethode. Sie dringen in den Körper eines kleinen Patienten ein und zwingen das Immunsystem, sich unabhängig an Krankheitserreger anzupassen, auf deren Eindringen zu reagieren und Antikörper zu produzieren, die die Aktivität pathogener Bakterien und Viren lokalisieren.

Eltern, die über die Verbesserung der Immunität eines Kindes in 3-4 Jahren nachdenken, sollten sich bewusst sein, dass die Behandlung mit Adaptogenen und Immunmodulatoren einen systematischen Ansatz erfordert. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, werden diese Medikamente lange Zeit kontinuierlich eingenommen. Nach dem Therapieverlauf wird eine Immunität gebildet, die den Körper für eine bestimmte Zeit vor Infektionen schützt (ein individueller Indikator).

Nach einer Pause von 2-3 Monaten wird normalerweise eine erneute Impfung vorgeschrieben. Die Dosierung, die Dauer der Aufnahme und der Zeitpunkt des erneuten Kurses werden vom Kinderarzt festgelegt.

Um die Immunität von Kindern zu erhöhen, die zu Allergien neigen, müssen Sie Medikamente mit Honig und Bienenprodukten sorgfältig verschreiben. Wenn zuvor Fälle von Allergien gegen solche Substanzen beobachtet wurden, sollten Arzneimittel auf Honigbasis verworfen werden.

Andere Möglichkeiten, die Gesundheit des Kindes zu verbessern

Wenn Sie sich überlegen, wie Sie die Immunität eines Kindes, das 2 Jahre oder jünger ist, verbessern, sollten Sie auf Verhärtung achten, da dies die körpereigene Abwehr auf einem angemessenen Niveau hält. Es wird empfohlen, das Kind ab einem sehr frühen Alter zu härten - von 1,5 bis 2 Monaten. Zu diesen Zwecken werden regelmäßig Härtungsverfahren durchgeführt:

  • mit nackten Füßen gehen. Das Kind sollte barfuß auf dem Boden laufen und die Dauer der Sitzung schrittweise erhöhen. Im Sommer ist es besser, auf dem Boden zu laufen, um barfuß auf dem Rasen zu laufen. Danach wird das Baby mit trockenen Schuhen getragen und gezwungen, sich aktiv zu bewegen, um die Blutzirkulation zu verbessern.
  • Gießen von Füßen. Das Verfahren wird normalerweise am Abend vor dem Zubettgehen durchgeführt. Die Wassertemperatur während der ersten Sitzung beträgt 20 ° C. Dauer Dauer - 30 Sekunden. Alle 3-4 Sitzungen sinkt die Temperatur um 1 ° C. Wenn sich ein kleiner Patient schnell an die Dusche anpasst und das Verfahren ihm keine Beschwerden bereitet, können Sie die Einwirkzeit in kaltem Wasser schrittweise auf bis zu 2 Minuten verlängern.
  • Fußbäder. Legen Sie das Baby in ein mit kaltem Wasser gefülltes Bad. Während der Sitzung muss er sich von einem Fuß zum anderen bewegen;
  • Kontrast-Fußbäder - eine wirksame Methode zur Verhärtung, die für Eltern nützlich ist, die lernen möchten, wie die Immunität des Kindes mit Volksheilmitteln verbessert werden kann. Bereiten Sie für das Verfahren zwei Bäder vor. In einem von ihnen wird das Wasser auf 37 ° C erhitzt, in dem anderen beträgt die Wassertemperatur 20 ° C. Lassen Sie alternativ die Beine des Kindes zuerst in einem Bad, dann in einem anderen absenken. Nach vier Tauchgängen in Wasser mit unterschiedlichen Temperaturen werden die Füße des Kindes abgewischt und mit warmen Socken angezogen. Nach und nach sinkt die Temperatur von kaltem Wasser auf 15 ° C und die Temperatur von warmem Wasser auf 42 ° C.
  • prophylaktisches Gurgeln Die Spülung des Halses hat kaltes Wasser mit einer Temperatur von 22 ° C. Das Verfahren wird morgens und abends während des Waschens durchgeführt. Bei jeder täglichen Sitzung wird die Temperatur des Spülwassers um 1 ° C gesenkt;
  • häufige Spaziergänge an der frischen Luft. Ab der zweiten Lebenswoche müssen Sie jeden Tag 30-40 Minuten mit dem Baby gehen. Im Sommer empfiehlt es sich, mehrmals am Tag spazieren zu gehen.


Eltern, die daran interessiert sind, die Immunität des Kindes zu Hause wiederherzustellen, sollten auf Akupressur achten. Das regelmäßige Massieren bestimmter Punkte im Gesicht und am Körper des Kindes führt zu einer erhöhten Produktion von Substanzen, die die eigene Immunität erhöhen. Dies sind Interferon (ein Protein, das vom Körper als Reaktion auf die Einführung des Virus ausgeschieden wird), Lysozym (ein antibakterieller Wirkstoff), Komplement (eine Reihe von Immunsystemproteinen, die für die Immunantwort verantwortlich sind). Aktivpunkte befinden sich:

  • in der Mitte der Brust auf Höhe der fünften Rippe;
  • in der Jugularhöhle;
  • an der nasenbasis;
  • vor der Vorderkante des Ohrmuschelknorpels;
  • etwas oberhalb der Basis der Nasolabialfalte am Nasenflügel;
  • auf dem Handrücken zwischen Zeigefinger und Daumen.

Um das körpereigene Immunsystem wiederherzustellen, müssen Sie die aktiven Punkte täglich mit einem Verlauf von 10 bis 14 Tagen sowie bei den ersten Anzeichen einer Erkältung massieren, nachdem das Kind mit einem Patienten mit ARVI in Kontakt gekommen ist. Der Vorgang wird durch leichte kreisende Bewegungen des Daumens, des Zeigers oder des Mittelfingers ausgeführt. Die Drehung wird zuerst im Uhrzeigersinn und dann in entgegengesetzter Richtung ausgeführt. Die Belichtungszeit beträgt in beide Richtungen 4-5 Sekunden.

Arzneimittelgebühren und Mischungen zur Stärkung des Immunsystems

Zu den Volksheilmitteln gegen Immunität gegen Kinder gehören Dekokte und Infusionen aus Heilpflanzen. Arzneimittelrezepte, die ein hohes Maß an Immunabwehr aufrechterhalten:

  • pflanzliche Sammlung. Getrocknete Gras-Lakritzwurzel und Elecampane (einzeln), Holunder (2 Teile), Himbeerblätter (4 Teile) mischen. Ein Teelöffel Rohstoffe wird mit Wasser (150 ml) gegossen, zum Kochen gebracht und eine Minute bei niedriger Hitze gekocht, dann filtriert. Die Brühe sollte dem Kind 2-3 Mal täglich vor den Mahlzeiten gegeben werden. Die Behandlung dauert einen Monat.
  • pflanzliche Sammlung. 4 Esslöffel einer trockenen Kräutermischung (2 Teile Oregano und Huflattich, 1 Teil Calamus, 4 Teile Viburnum und Himbeerblätter) gießen 0,5 Liter kochendes Wasser, 5-10 Minuten bestehen, filtern, das Kind trinken lassen 2-3 empfang. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat;
  • Abkochung der Beeren der Wildrose. 2 Esslöffel getrocknete Beeren gießen 0,5 Liter Wasser, zum Kochen bringen und 5-7 Minuten kochen;
  • Vitaminmischung. Walnüsse, Rosinen, Datteln (je 1 Glas), Mandeln (0,5 Tassen), zwei Zitronen, frische Aloeblätter in einer Menge von 100 g werden durch einen Fleischwolf gegeben. 400-500 ml Honig dazugeben, gut mischen und drei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Geben Sie dem Baby zweimal täglich 1 Dessertlöffel.
  • Vitaminmischung. 1 Zitrone und 0,5 kg Cranberry-Beeren werden durch einen Fleischwolf gegeben. In der Masse 2 Esslöffel Honig hinzufügen und gut mischen. Geben Sie dem Baby zweimal täglich 1 Esslöffel mit warmem Tee (vorzugsweise Kräuter, aus Fenchel, Kamille, Minze, Himbeerblättern, Lindenblüten).

Um das Immunsystem zu stärken, ist es sinnvoll, Säfte und Kompotte aus Preiselbeeren, schwarzen Johannisbeeren, Viburnum und Himbeeren in das kleine Patientenmenü aufzunehmen. Milchprodukte (Hüttenkäse, Ryazhenka, Joghurt, Kefir), frisches, gekochtes und gedünstetes Gemüse und Obst müssen in der täglichen Ernährung vorhanden sein.

Wie kann die Immunität des Kindes erhöht werden, damit das Kind weniger krank ist?

Wie der berühmte Arzt Komarovsky sagte: "Nur wenige wissen, was Immunität ist, aber es ist nur faul, sie zu verbessern und zu erhöhen." Aber ist es notwendig, dies zu tun? Bevor die Frage beantwortet wird, wie die Immunität eines Kindes erhöht werden kann, müssen die Ansichten führender Ärzte zu diesem Thema berücksichtigt werden.

Was ist Immunität und warum erhöhen?

Beginnen wir mit dem Konzept der Immunität oder des Immunsystems. Wofür ist es und was ist seine Funktion?

Das Immunsystem wird dem Menschen gegeben, um fremde Zellen zu erkennen, zu zerstören und aus dem Körper zu entfernen. Fremdkörper für unseren Körper sind: Mikroben, Viren, Pilze, Bakterien, Allergene und auch Tumorzellen (die sich unter ungünstigen Bedingungen zu onkologischen Erkrankungen entwickeln können).

Immunität ist in zwei Arten unterteilt. Die erste Art erscheint bei der Geburt des Kindes. Dies ist ein riesiger Komplex verschiedener Barrieren. Die angeborene Immunität umfasst beispielsweise:

  • Haut und empfindliche, aber dauerhafte Schleimhäute, die den Körper vor mechanischer Beschädigung schützen;
  • Abgabe von Tränen und Speichel, die Reizstoffe wegspülen, Niesen und Husten, die schädliche Elemente mit Luftströmung "ausdrücken", Temperaturanstieg zur Bekämpfung infektiöser Mikroorganismen;
  • die kleinsten Zellen, die in der Lage sind, "feindliche" Mikroorganismen einzufangen, die von außen in den Körper eingedrungen sind. Diese Zellen können auch Alarmsignale an das Gehirn und das Immunsystem weiterleiten.
  • Interferone;
  • Blutproteine.

Die zweite Art von Immunität wird im Prozess der vitalen Aktivität und der Bekämpfung von Viren erworben. Je nach Art der produzierten Lymphozyten wird sie in zwei Unterarten unterteilt:

  1. Wenn es sich um B-Lymphozyten handelt, wird diese spezifische Immunität als humoristisch bezeichnet.
  2. Wenn es sich um T-Lymphozyten handelt, - zellulär.

Die erworbene Immunität dient als vollwertiger Verteidiger der Armee. Lymphozyten sind im Vergleich zu anderen Körperzellen ziemlich intelligent. Sie können Zellen erkennen, die sich nicht in einem gesunden, funktionierenden Organismus befinden sollten. Wenn Lymphozyten mit solchen Zellen kollidieren, schließen sie ihre eigene Abwehr ein: Der Körper beginnt, Antikörper zu produzieren, die Fremdstoffe abtöten. Nachdem die schlechten Zellen beseitigt sind, erinnern sich die Lymphozyten in gewisser Weise daran. Wenn also ein Virus ein zweites Mal in den Körper eindringt, geben die Lymphozyten sofort ein Signal zur Entwicklung spezifischer Antikörper.

Immunität schützt unseren Körper durch das Immunsystem. Dies ist ein System innerer Organe, das die zum Schutz des Körpers notwendigen Lymphozyten bildet. Die Organe des Systems sind ebenfalls in zwei Arten unterteilt:

  • zentral - die für den Lymphozytenkernprozess verantwortlich sind. Diese Organe umfassen die Thymusdrüse (Thymusdrüse) und das Knochenmark;
  • peripher - in ihnen warten reife Lymphozyten in den Flügeln. Zu den peripheren Organen des Immunsystems zählen Milz, Lymphknoten und Lymphgewebe, die in allen anderen inneren Organen vorkommen.

Die Blut- und Lymphgefäße sind für das Kommunikationssystem zwischen Lymphozyten und anderen Organen verantwortlich. Bei einem Fremdkörper können sich die Lymphozyten schnell durch die Gefäße an den Ort des "Kampfens" bewegen und gleichzeitig dem gesamten Immunsystem ein Signal geben, dass es an der Zeit ist, Antikörper zu produzieren.

Wenn eines der Organe des Immunsystems richtig zu funktionieren beginnt, ist die Immunität gescheitert. Lymphozyten können die Übertragung der erforderlichen Signale einstellen oder haben keine Möglichkeit dazu. Wenn das System dagegen geschwächt werden kann, kann es auch gestärkt und gestärkt werden.

In den ersten Lebensjahren ist es besonders wichtig, die Immunität des Kindes zu erhöhen. Schließlich überträgt der Körper der Mutter nur die Gene, die sie selbst hat. Gleichzeitig verändert sich die Umgebung ständig, Viren und Bakterien kreuzen sich und schaffen neue Arten von Infektionskrankheiten. Parallel dazu wird die Immunität der Kinder selbst durch ständige Belastungen untergraben - zu Beginn des Lebens sind dies Belastungen, die mit Kinderkrisen (Entwicklungssprünge) verbunden sind, später - Schul- und neue Belastungen, schlechte Stadtluft, unzureichende Spaziergänge und ungesunde Ernährung. Infolgedessen kann eine Reihe von Krankheiten des Kindes in ein chronisches Stadium übergehen und der Genesungsprozess wird stark verzögert, was auch dem wachsenden Organismus keinen Nutzen bringt.

Immunität aus der Natur, entwickelt für eine Vielzahl von Bakterien und ist anfangs bereit, für sie schützende Antikörper zu produzieren.

Anzeichen einer geringen Immunität

Sie sollten sich Sorgen machen, wenn Sie eines dieser Symptome bei einem Kind bemerken:

  1. Das Kind hat oft eine Erkältung, das Krankheitsintervall beträgt weniger als zwei Monate. Nach der ersten Erkältung entwickeln sich Grippe, Halsschmerzen oder Ödeme.
  2. Während einer Krankheit ist Temperaturmangel ein schlechtes Zeichen. Dies zeigt an, dass der Körper nicht bereit ist, Krankheitserreger zu bekämpfen;
  3. Lymphknoten sind größer als normal, auch wenn die Krankheit selbst nicht vorliegt;
  4. Symptome einer schwachen Immunität überlappen sich häufig mit Symptomen einer Dysbiose (Diathesepunkte, Probleme mit dem Stuhl, allergische Reaktionen);
  5. das Kind schläft nicht gut, ist tagsüber ständig schläfrig, frech, blass und müde;
  6. Das Baby entwickelt allergische Reaktionen, die zuvor nicht vorhanden waren.

Alle diese Symptome sind der Grund für den Besuch beim Kinderarzt. Mit Vitaminen allein ist es unmöglich, die Immunität des Kindes zu verbessern, so dass eine Verzögerung nicht erforderlich ist.

Warum ist es unmöglich, Kinder unter „sterilen“ Bedingungen zu erziehen?

Warum werden Kinder, die unter sterilen Bedingungen aufwachsen, häufiger krank? Die Antwort liegt nahe: Weil ihrem Körper die Möglichkeit genommen wurde, die Viren und Bakterien zu kennen. Bei diesen Kindern ist der Schutz vor Infektionen deutlich geringer. Und wenn der Moment des Eintritts in die Gesellschaft kommt, werden sie krank. Bei Kindern mit einem ungeschützten Immunsystem fließt eine Krankheit reibungslos in eine andere. In diesem Fall ist es sehr schwierig, die Immunität des Kindes zu erhöhen.

Ein Kind lernt die Welt um sich herum, krabbelt, geht spazieren und kommuniziert mit anderen Kindern im Garten und im Kindergarten. Nur wenn sie mit Mikroben konfrontiert wird, bildet ihre Immunität Widerstand und stärkt sich. Um die Immunität des Kindes zu erhöhen, muss es unter normalen Bedingungen wachsen. Es braucht nicht im Schmutz zu wachsen, aber um hypersterische Bedingungen zu schaffen, ist es auch nicht ganz richtig. Die Natur stellte selbst sicher, dass der Körper nach und nach alle Bakterien kennen lernte. Auf diese Weise wird das Immunsystem gehärtet.

Wenn Sie ein Kind in einer sterilen Umgebung großziehen, reagiert sein Körper auf äußere Reize. Dies manifestiert sich in Form von allergischen Erkrankungen, die gut ernährt, geliebt, warm und rein sind.

Wie kann man die Immunität des Kindes stärken?

Fürsorgliche Eltern, die versuchen, ihre Kinder vor Krankheiten zu schützen, suchen weiterhin hartnäckig nach der Antwort auf die Frage, wie die Immunität des Kindes erhöht werden kann. Betrachten Sie einige häufig auftretende elterliche Fehler, die die Funktion des Immunsystems des Kindes beeinträchtigen. Wir sprechen über das Stillen, Impfungen und das Sterilisieren des Kindes. Beginnen wir mit dem Moment, in dem das Baby geboren wird.

1. Stillen Wenn Muttermilch nicht als Nahrung bezeichnet wird, sondern als Kinderschutz, dann würden viele Mütter das Stillen sicherlich nicht ablehnen, würden jedoch alles Mögliche tun, um die Laktation zu erhalten.

Muttermilch ist die einzige Möglichkeit, die Immunität des Kindes von den ersten Lebenstagen an zu erhöhen und dem Körper beizubringen, Infektionen, Viren und Bakterien zu widerstehen.

Muttermilch hat mehr als 80 Komponenten, die die normale Entwicklung von Immunzellen beeinflussen. Keine der fertigen Milchmischungen kann diese Verbindung vollständig ersetzen. Eine Frau sollte verstehen, dass ein Baby mit einem unreifen Immunsystem geboren wird und nur die Immunkomplexe in der Muttermilch die Immunität des Babys erhöhen können. Außerdem wird dem Kind auch mütterliche Immunität übertragen, und dies bedeutet, dass die Krankheit, bei der die Mutter eine starke Immunität entwickelt hat, das Kind, gestillt, nicht krank werden kann. Und wenn Sie in der Zukunft krank und krank sind, dann übertragen Sie sie in milder Form.

Auf die Frage der jungen Mütter, wie die Immunität des Kindes erhöht werden kann, wird eine eindeutige Antwort gegeben - das Stillen.

2. Impfungen. Auf diese Weise wird der Kinderorganismus auf ein Treffen mit den schrecklichsten Mikroben und Viren vorbereitet, die tödliche Krankheiten verursachen. Dadurch wird das Immunsystem gestärkt. Bei der Impfung wird ein geschwächtes Pathogen in den Körper eingebracht, wodurch schützende Antikörper gegen ihn produziert werden.

Im ersten Lebensjahr werden dem Körper Impfstoffe gegen Tuberkulose, Hepatitis B, Masern, Röteln, Parotitis, Keuchhusten, Diphtherie, Tetanus usw. verabreicht.Die Impfung ist die direkte Bildung einer spezifischen (individuellen) Immunität, die das Antigen (fremde Zelle) einer bestimmten Krankheit erkennt.

Es ist zu beachten, dass die Immunität ein immunologisches Gedächtnis hat, aufgrund dessen ein wiederholter Kontakt mit einem Infektionserreger die Entwicklung der Krankheit nicht zulässt. Dieser Mechanismus ist die Grundlage für Impfungen.

Die Meinung der Eltern, dass die Impfung die Schutzfunktionen des Körpers schwächt, ist falsch. Die Abwehrreaktion des Körpers ist eine Erhöhung der Körpertemperatur. Dies ist darauf zurückzuführen, dass bei vielen Viren hohes Fieber katastrophal ist.

3. Härtung des Kindes Der Hauptgrund für verschiedene Erkältungen und Halsschmerzen ist ein starker Temperaturabfall, für den der Körper keine Zeit hat, Schutz vorzubereiten und aufzubauen. Das Kind, wie sie sagen, "hat kalte Luft aufgenommen", die in die Atemwege gelangte und eine weitere Rhinitis oder Husten verursachte. Durch Härten wird die Immunität des Kindes erhöht.

Es ist jedoch nicht möglich, das Baby auf eigene Weise zu temperieren, da es nicht nur möglich ist, die Immunität des Kindes zu erhöhen, sondern auch die Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen. Alles sollte von einem Kinderarzt überwacht werden.

Es gibt auch eine Reihe allgemeiner Regeln, an die sich die Eltern bei jeder Methode zur Verhütung ihres Kindes halten müssen:

  • dem Alter anpassen. Je jünger das Kind ist, desto zärtlicher muss es behandelt werden.
  • müssen klein anfangen. Es ist verboten, den Körper eines Kindes am ersten Tag mit der maximalen Belastung zu belasten, beispielsweise mit einem Eimer Eiswasser darüber zu gießen. Dies wird nicht nur das Kind erschrecken, sondern es wird auch vollständig von dem Wunsch abgehalten, Verfahren in der Zukunft zu verhärten;
  • Planen Sie Ihre Abläufe und bleiben Sie dabei. Jegliche Pausen und Verzögerungen entziehen dem Körper sofort den angesammelten Effekt.
  • Achten Sie auf das Wohlergehen des Kindes. Die Zurückhaltung bei der Durchführung der notwendigen Prozeduren ist mit einem Vorwand verbunden, aber auch das Wohlbefinden nimmt erheblich ab. Ja, und schlechte Laune ist im Allgemeinen kein Verhärtungsassistent. Es ist besser, mit dem Kind psychologisch zu arbeiten, damit es sich selbst stärker und stärker machen möchte.
  • Die Grundlage für das Härten ist das aufrichtige Interesse der Krümel und nicht das Schreien und der Druck. Wenn das Kind nichts tun will, muss das Elternteil entweder daran interessiert sein oder das Verfahren ersetzen.
  • Während und nach dem Eingriff sollte das Baby gute Laune halten. Damit er sich nicht auf nicht ganz angenehme Gefühle konzentriert, kann aus Härten ein Spiel werden: Singen Sie mit dem Kind Kinderlieder, erzählen Sie ihm Geschichten oder spielen Sie Szenen.
  • Nach dem Aushärten können Sie den Körper mit Ladung aufwärmen und eine Krümelmassage durchführen. Das ist schön, aber es hilft auch, den Körper durch die Aktivierung des Blutflusses zu "erregen".

4. Babynahrung. Eine ausgewogene Ernährung kann auch die Immunität des Kindes verbessern. Sie müssen besonders auf die Lebensmittel achten, die häufiger Allergien auslösen. Machen Sie eine Karte von Vitaminen und verfolgen Sie, ob das Kind alle notwendigen Mikronährstoffe erhält. Auch ab einem Alter von etwa einem Jahr können Sie in die Ernährung von Milchprodukten einsteigen. Sie regen den Verdauungstrakt an und verringern die Wahrscheinlichkeit von Darmproblemen.

5. Missbrauchen Sie keine Drogen. Besonders bei Antibiotika, die nur auf Empfehlung des Arztes angewendet werden können. Die meisten Medikamente können Kindern bis zu einem Jahr nicht verabreicht werden. Denken Sie daran, dass die Temperatur dem Kind nur dann schaden kann, wenn es über 38 ° C liegt. In allen anderen Fällen ist es ein Signal für die Bekämpfung von Lymphozyten mit dem Virus. Lassen Sie sie sich behandeln. Die normale Erkältung ist kein Signal, dass die Krümel dringend mit einer Handvoll Medikamenten gefüttert werden müssen. Eine selbst verursachte leichte Infektion hilft auch, die Immunität des Kindes zu verbessern.

6. Behalte die Hygiene. Sie sollten sich nach einem Spaziergang die Hände waschen und vor dem Essen die Zähne waschen und putzen, keine ungewaschenen Früchte essen - diese Grundregeln der Hygiene müssen beachtet werden. Spielzeug und Kleidung müssen sauber gehalten werden. Erklären Sie dem Kind, dass böse Mikroben sich auf schmutzigen Gegenständen sammeln, die nicht mit ihm befreundet sind.

7. frische luft. Die Garantie für eine gute Gesundheit ist ein Spaziergang an der frischen Luft bei jedem Wetter (Ausnahme: starker Regen oder Schneefall). Ein Spaziergang unter freiem Himmel sollte ein erstes Bedürfnis sein. Ein Spaziergang an der frischen Luft bietet nicht nur die Möglichkeit, die Immunität des Kindes zu verbessern, sondern auch den Schlaf und den Appetit.

8. Ruhen Sie sich aus und schlafen Sie. Ein starker und gesunder Schlaf trägt dazu bei, die Immunität des Kindes zu erhöhen. Auch das Schlafen am Tag ist hilfreich. Es ist jedoch erwähnenswert, dass es schädlich ist, wenn das Kind nicht genug schläft und schädlich ist, wenn es viel schläft. In diesem Fall ist es wichtig, sich an die Regel des Goldenen Mittels zu halten.

9. Schwimmen im Pool. Schwimmen im Pool hilft nicht nur, die Immunität des Kindes zu erhöhen, sondern hat auch einen therapeutischen Effekt auf den Körper des Babys. Darüber hinaus kann Baby schwimmen bereits in jungen Jahren praktiziert werden. Laut Statistik sind Kinder, die schwimmen, 45% seltener krank als ihre Altersgenossen.

10. Meer und Seeluft. Seeluft ist für die Atemwege sehr nützlich. Es ist mit für das Kind notwendigen Mikroelementen angereichert, was sich günstig auf die Schutzkräfte und die Entwicklung des Kindes auswirkt. Schwimmen im Meer ist eine ausgezeichnete Gelegenheit, die Immunität des Kindes wiederherzustellen und zu verbessern.

11. Berge und Bergluft. Viele Hundertjährige leben in den Bergen. Diese Tatsache hängt damit zusammen, dass die Bergluft nicht nur sauber ist, sondern auch weniger Sauerstoff enthält. Orotherapie ist heute in der Medizin weit verbreitet und bietet Patienten ein künstliches Klima und Gebirgsluft in den Bergen, um die Immunität wiederherzustellen und zu verbessern. Dieses Verfahren hilft auch, die Immunität des Kindes zu erhöhen.

Volksheilmittel zur Verbesserung der Immunität

Zu den bekanntesten Volksmethoden gehören folgende:

  • Säfte Um die Immunität des Kindes zu erhöhen, sollte dem Apfel- und Karottensaft besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden. Natürlich sollte der Saft frisch gepresst werden;
  • Brühe Hüften Bekannt für seine immunmodulatorischen Eigenschaften, da dieses Getränk viel Vitamin C enthält.
  • Obst- und Beerenkompotte. Nicht nur lecker, sondern auch sehr nützlich, da sie die Immunität des Kindes erhöhen können. Von den nützlichen kann unterschieden werden: Kompott von Aprikosen oder getrockneten Aprikosen und Rosinen. Auf 2 Liter Wasser nehmen wir 500 g Aprikosen und 1 EL. Rosinen;
  • Kräutertees. Kräutertees müssen sorgfältig verwendet werden, da sie bei Kindern Allergien auslösen können. Manchmal ist es möglich, Kamillentee einem Kind zu geben, es kann nicht nur die Verdauung verbessern, sondern auch die Immunität des Kindes verbessern. Für Kinder bis zu einem Jahr finden Sie in der Apotheke fertige Teesammlungen, bei denen die Zusammensetzung stimmt und die Dosierung eindeutig angegeben ist.
  • Dekokt von Echinacea, Sammlung von Echinacea kann in der Apotheke erworben werden;
  • Honig Bei Allergien Zucker durch Honig ersetzen;
  • Bad mit Kräutern. Bäder mit Jägern und Kamille tragen auch dazu bei, die Immunität des Kindes zu verbessern und schädlichen Mikroorganismen zu widerstehen;
  • Frische Beeren Beeren haben einen großen Einfluss auf die Immunität des Kindes. Aus den nützlichen Beeren kann man Cranberries, Erdbeeren, Himbeeren, Schwarze Johannisbeeren, Preiselbeeren erkennen.

Allgemeine Empfehlungen zur Stärkung der Immunität des Kindes

Das Immunsystem unabhängig mit Medikamenten zu stimulieren ist gesundheitsschädlich. Solche Empfehlungen können nur von einem Arzt nach einer Reihe von Untersuchungen gegeben werden. Nachdem festgestellt wurde, dass das Kind oft krank ist, ist es nicht notwendig, alle Anstrengungen zu unternehmen, um seine Immunität zu verbessern.

Es ist unmöglich, das Immunsystem mit Hilfe der aufgenommenen Mittel zu ändern Wenn das Kind für ein Jahr 6 bis 8 Mal eine akute Atemwegserkrankung hat, wird dies als die Norm angesehen.

Bei saisonalen Ausbrüchen von Viruserkrankungen ist es nicht sinnvoll, das Immunsystem mit synthetischen Drogen zu stärken. Es ist sinnvoller, das Immunsystem zu unterstützen, indem Sie unter freiem Himmel spazieren gehen und dabei den Schlaf und das Wachsein sowie den Verbrauch gesunder Produkte regulieren. Nur so kann die Immunität des Kindes erhöht werden.

Die unkontrollierte Anwendung von Immunstimulanzien kann zu Hyperaktivität des Körpers führen. Infolgedessen beginnt der Körper, der außerirdische Zellen zerstört, sich selbst zu vernichten, nachdem er die Fähigkeit verloren hat, sie zu erkennen. Dies kann zu einer lebenswichtigen Komplikation führen - einem infektiös-toxischen Schock.