Alles, was Sie über die Behandlung einer Erkältung während der Schwangerschaft wissen wollten

Pharyngitis

Können schwangere Füße mit einem kalten Tropfen tröpfeln und Antibiotika nehmen? Wie kann man die Temperatur senken, um das Baby nicht zu beschädigen? Die zukünftige Mutter hat viele Fragen und Ängste im Kopf. Erkältungen während der Schwangerschaft zu vermeiden, ist keine leichte Aufgabe. Immerhin sind Frauen "in Position" anfälliger für Erkältungen aufgrund der physiologischen Abnahme der Immunität.

Alle Geheimnisse der Behandlung einer Erkältung während der Schwangerschaft Gesunde Menschen haben einen erfahrenen Arzt Jadwigi Miksha entdeckt.

Was kann während der Schwangerschaft gefährlich kalt sein?

Missgeschick für Mama

  • Die Androhung des Schwangerschaftsabbruchs (Androhung von spontanen Fehlgeburten oder Frühgeburten).
  • Komplikationen (Sinusitis, Mittelohrentzündung, Bronchitis, Lungenentzündung, entzündliche Schädigung des Herzmuskels, Gestations-Pyelonephritis, Gestose unterschiedlicher Schwere usw.).
  • Verschlimmerung chronischer Krankheiten (Asthma bronchiale, chronische Bronchitis, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenerkrankungen usw.).
  • Erhöhtes Risiko für Verletzungen und Blutverlust während der Geburt.
  • Aktivierung der chronischen intrauterinen Infektion, die Entwicklung von postpartalen Infektionskrankheiten der inneren Genitalorgane.

Gefahr der Mutterkälte für das Baby

  • Bildung fötaler Missbildungen.
  • Verzögerung der fötalen Entwicklung.
  • Sauerstoffmangel des Fötus aufgrund der Entwicklung eines Komplexes von Erkrankungen des Fötus und der Plazenta (fetoplastische Insuffizienz).
  • Intrauterine Infektion (septische Erkrankung, angeborene Pneumonie usw.) und Tod des Kindes
  • Abweichungen in der körperlichen und geistigen Entwicklung des Babys.

Bei Anzeichen einer Erkältung (allgemeine Schwäche, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Fieber, Kribbeln und Halsschmerzen, Husten, Schnupfen) einen Arzt aufsuchen! Selbstmedikation nicht! Richtige Behandlungen und lang anhaltende Erkältung können den Fötus tatsächlich beeinträchtigen.

Wir übernehmen Volksheilmittel

Bei mildem Verlauf ist es möglich, Erkältungen während der Schwangerschaft zu behandeln, beginnend mit Medikamenten, aber mit Volksmitteln.

Trinken

Es wird empfohlen, viel warmes Wasser zu trinken. Wie bei einer Erkältung können und sollten schwangere Frauen Grüntee mit Zitrone, Himbeermarmelade, Honig, Preiselbeer- und Cranberry-Fruchtgetränken, einen Aufguss aus Kamillenblüten, Linden, Beeren und Johannisbeerblättern trinken.

Die Quelle für Ascorbinsäure (Vitamin C) ist Wildrose und Schwarze Johannisbeere. Hilft effektiv bei der Behandlung von Erkältungen während der Schwangerschaft aus der Hüfte trinken.

Es wird aus einem Anteil von 5 Esslöffeln zerstoßenen Trockenfrüchten pro 1 Liter kochendem Wasser hergestellt. Die Mischung wird 8-12 Stunden lang in einer Thermoskanne infundiert. Die warme Infusion konsumierte 1 bis 3-mal täglich 1 Glas.

In der späten Schwangerschaft kann das Trinken von viel Wasser Ödeme verursachen.

Power

Während einer Erkältung sollte die Ernährung schwangerer Frauen kalorienarm und leicht verdaulich sein (Kohlenhydrate werden bevorzugt). Die Diät sollte Getreide (Grieß, Haferflocken, Buchweizen usw.), Kartoffelpüree und Gemüse, Honig, Marmelade, Marmelade, Obst (Kiwi, Orangen, Bananen usw.) umfassen. Ausgenommen sind würzige, frittierte und salzige Speisen. Frische Zwiebeln und Knoblauch können eine nützliche Ergänzung zu den Gerichten sein.

Zwiebeln und Knoblauch müssen bei den ersten Anzeichen einer Krankheit verwendet werden. Wenn dieses Gemüse aus irgendeinem Grund nicht im Inneren konsumiert werden kann, reicht es aus, diese duftenden Produkte in fein geschnittene Stücke zu zersetzen und die Dämpfe einzuatmen, die flüchtige Substanzen enthalten, die Viren und Bakterien zerstören.

Aromatherapie

Wenn es keine Allergie gibt, wird schwangeren Frauen empfohlen, zur Behandlung von Erkältungen Aromatherapie mit ätherischen Ölen zu verwenden, Paare, die Krankheitserreger abtöten, den Atem erfrischen und die Schwellung der Schleimhaut reduzieren.

Immunitätsstimulation

Meerrettich eignet sich gut als pflanzliches Immunstimulans. Seine Wurzel kann auf einer feinen Reibe gerieben werden, und zwar zu gleichen Teilen mit Zucker vermischt. Legen Sie die Mischung 12 Stunden an einen warmen Ort, drücken Sie den freigesetzten Saft aus und nehmen Sie während der ersten 2 Tage der Erkrankung pro Stunde 1 Esslöffel.

Handbad

Im Kampf gegen Erkältungen während der Schwangerschaft hilft ein warmes Bad für die Hände, es beeinflusst die Rezeptoren der Handflächen. In diesem Fall atmet die Frau Wasserdampf ein und befeuchtet damit die Atemwege. Um die Wirkung zu verstärken, wird empfohlen, Meersalz und Kräuterextrakte dem Wasser zuzusetzen. Nach dem Baden müssen Sie Handschuhe und Wollsocken tragen.

Einatmen

Bei Halsschmerzen, verstopfter Nase und Husten ist es sinnvoll, Borjomi, Sodalösung, eine Infusion von Kamillenblüten, Ringelblume, Salbeiblättern, Eukalyptus usw. mit einem Vernebler oder großen Behältern zu inhalieren. Inhalation wird 2-3 mal täglich für 7-10 Minuten empfohlen.

Spülen

Wenn die Kälte von Hals- und Halsschmerzen begleitet wird, wird empfohlen, den Kräuterextrakt (Kamille, Eukalyptus, Ringelblume, Eichenrinde), eine Lösung aus Soda, Salz und Jod (1 Teelöffel Salz oder Soda und 2-3 Tropfen Jod pro Tasse warmes Wasser) zu spülen.

Lüften

Bei kaltem, regelmäßigem Lüften und Befeuchten des Raumes die Nase mit einer physiologischen Kochsalzlösung waschen, die Sie selbst zubereiten können (einen halben Teelöffel Küchen- oder Meersalz in einem Glas warmes gekochtes Wasser auflösen) oder in einer Apotheke kaufen. Während der Schwangerschaft können Sie zur Behandlung von Erkältungen Medikamente aus Meersalz und Wasser wie Salin, Aqua Maris, Humer, Dolphin usw. verwenden. Das Waschen sollte 4-6 mal täglich erfolgen.

Wenn die Temperatur über 38 ° steigt, wird kaltes Wasser auf die Stirn gepresst, wobei die Bereiche der Achselhöhlen- und Kniekehlenvertiefungen, der Handgelenke und der Ellbogen mit Essiglösung (drei Teile Wasser für einen Teil Essig) abgerieben werden.

Achten Sie auf allergische Reaktionen auf Kräuter, Honig, Zitrone usw.

Was ist bei einer Erkältung einer schwangeren Frau verboten?

Denken Sie daran, dass schwangere Frauen nicht:

  • Beine anheben
  • Senfputz setzen,
  • Bäder und Saunen besuchen,
  • heiße Bäder nehmen
  • Beim Husten Süßholzwurzel verwenden (Süßholz (Lakritze) verursacht Schwellungen und erhöhten Blutdruck).

Eine aktive Behandlung von Honig und Himbeeren ist nicht erwünscht. Dies kann zu einem erhöhten Uterustonus führen, der Entwicklung von Allergien beim Kind.

Welche Pillen können Sie haben, wenn Sie erkältet sind?

Wenn die Behandlung mit Volksmitteln unwirksam war, können Sie einige Medikamente verwenden, die während der Schwangerschaft erlaubt sind. Aber nur mit Erlaubnis des Arztes! Welche Medikamente können bei Schwangeren mit Erkältung angewendet werden?

Schwäche bei Kälte

Wenn eine Person an der Grippe oder einer Erkältung erkrankt, treten neben den üblichen Symptomen in Form von Erkältung und Temperatur konstante Müdigkeit und Schwäche auf. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass der Körper seine gesamte Energie für die Erholung aufbringt und keine Kraft mehr für gewöhnliche Dinge übrig bleibt. Diese Symptome, kombiniert mit Kopfschmerzen und Fieber, machen das Leben unerträglich. Das Schlimmste ist jedoch, dass die schwere Müdigkeit auch nach dem Leiden der Krankheit lange anhalten kann und in manchen Fällen ein asthenisches Syndrom auftritt.

Wie manifestiert sich Schwäche bei Erkältung?

Während einer Erkältung und danach kann sich eine Person depressiv und müde fühlen. Die Wiederherstellung der körpereigenen Abwehrkräfte und das Entfernen von Spuren der vergangenen Krankheit dauert normalerweise zwei Wochen. Zu diesem Zeitpunkt kann eine Schwäche vorhanden sein, die sich auf zwei Arten ausdrückt:

körperlich - eine Person fühlt sich müde, manchmal sogar nach dem Schlaf gibt es keine Kraft, um alltägliche Sorgen zu erledigen; psychisch - nervöse Erschöpfung. Kann sich in Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Depressionen, Apathie äußern. Später kommt es zu einer Störung der Aufmerksamkeit und Konzentration.

Während einer Erkältung, wenn eine Person zu Hause ist, kann sie sich eine vollständige Ruhe leisten. Wenn es jedoch notwendig ist, zu den gewohnten Pflichten zurückzukehren, bringt Schwäche besondere Unannehmlichkeiten mit sich. In der Tat kann sich eine Person neben ständiger Müdigkeit und der Unfähigkeit, sich auszuruhen, nicht auf die Arbeit konzentrieren, vor allem, wenn sie geistige Anstrengung erfordert. Dieser Zustand ist insofern gefährlich, als er Appetitlosigkeit verursacht und die motorische Aktivität reduziert, was die Situation weiter verschlimmert. Avitaminose und Erschöpfung können auftreten. All dies ist die Grundlage für die Entwicklung neuer Pathologien.

Schwäche und Schläfrigkeit: Ursachen und Komplikationen

Bei einer kranken Person wird die Macht in die Bekämpfung des Virus investiert. Wenn der Körper Antikörper produziert, steigt seine Temperatur. Und mit dem Verlust von Wärme und Energie wird gearbeitet. Manchmal zittert eine Person im Gegenteil, ihre Atmung beschleunigt sich, Muskelschmerzen werden spürbar. Um mit diesem Organismus fertig zu werden, müssen auch viele Anstrengungen unternommen werden. Daher Schwäche, Schwindel, Benommenheit - die üblichen Symptome von Atemwegserkrankungen.
Unter den physiologischen Gründen, die zu einer Schwächung des Körpers während und nach der Krankheit führen, werden folgende unterschieden:

Rausch Defeat a virus deaktiviert einzelne Zellen und stört die Funktion der inneren Organe. Energiekosten sind erforderlich, um sie wiederherzustellen. Verlangsamung der Funktion von Nervenzellen. Hypoxie Infizierte Zellen erhalten nicht die erforderliche Sauerstoffmenge. Dies zeigt sich besonders im Winter bei niedrigen Temperaturen und einem kurzen hellen Tag. Sauerstoffmangel beeinflusst auch die Produktion von Melatonin - einem der Glückshormone. Langsamer Stoffwechsel. Dies wird sowohl bei Eintritt der Kälte als auch bei Krankheit beobachtet.

Müdigkeit nach kurzer Krankheit ist normal. Wenn sich dieser Zustand jedoch verschlechtert und verschlechtert, ist fachkundige Hilfe erforderlich. Dies kann ein Signal für die Entwicklung von Komplikationen sein. Gefährliche Symptome nach einer Grippe sind:

Kopfschmerzen, Übelkeit - Entzündungen der Meningen sind möglich; Brustschmerzen - eine Komplikation des Herz-Kreislaufsystems; starker Husten mit eitrigem Auswurf, fieberlatente Pneumonie möglich.

Die Folge einer Erkältung ist Asthenie.

Dauerhafte Schwäche und Müdigkeit nach einer Erkältung können sich zu einer unabhängigen Krankheit entwickeln, die eine separate Behandlung erfordert. Dieser Zustand wird Asthenie genannt. Meistens tritt es in Fällen auf, in denen eine Person vor der Krankheit überarbeitet wurde und einen Energiemangel hatte. Asthenie entwickelt sich allmählich. Wenn eine Person die ersten Anzeichen von Schwäche ignoriert oder sofort zur Arbeit zurückkehren muss und der Körper sich nicht erholen kann, kommt es zu einer noch stärkeren Verschlechterung der Gesundheit. Eine leichte Ermüdung endet also mit Schlaflosigkeit, Migräne und Depressionen.

Wenn eine Person an einer starken Infektionskrankheit, z. B. Grippe oder Lungenentzündung, leidet, ist die Wahrscheinlichkeit eines asthenischen Syndroms hoch. Dies ist mit großen Verlusten während der Erholung verbunden. Der ganze Körper wird verwundbar. Schläfrigkeit und Müdigkeit werden oft nicht beachtet oder finden eine andere Erklärung dafür. Inzwischen schreitet Asthenie voran. Seine Hauptunterschiede von der normalen Ermüdung sind:

lange Dauer; die Unfähigkeit des Körpers, sich auch nach einem langen Schlaf auszuruhen; Notwendigkeit eines medizinischen Eingriffs.

Die Hauptsymptome des asthenischen Syndroms sind Schwäche und Müdigkeit. Die begleitenden Symptome lassen sich in drei Kategorien einteilen:

Schlafstörungen Zunehmende nächtliche Schlafstörungen führen zu ständiger Tagesmüdigkeit. Selbst wenn Sie es schaffen, nachts vollständig zu schlafen, gibt es morgens ein Gefühl der Müdigkeit. Emotionale Instabilität Die Unmöglichkeit körperlicher Ruhe beeinflusst die Moral. Beim Menschen nimmt das Leistungsniveau und die Konzentrationsfähigkeit auf Aufgaben ab. Dies führt zu Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Angstzuständen und ständigem Stress. Fehlfunktionen des autonomen Nervensystems. Dieses System kontrolliert den reibungslosen Betrieb verschiedener innerer Organe. Asthenie-bedingte Verletzungen führen zu Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, vermindertem sexuellem Verlangen, Herzrhythmusstörungen, vermehrtem Schwitzen, Luftmangel und einer scharfen Wahrnehmung lauter Geräusche.

In einem frühen Stadium äußert sich das asthenische Syndrom in einer Verhaltensänderung - Inkontinenz, Reizbarkeit, erhöhte Erregbarkeit, Ungeduld und Abnahme der Selbstkontrolle. Diese Art von Störung wird als hypersthenisch bezeichnet. Es gibt auch eine hyposthenische Variante dieser Pathologie, wenn Passivität und Apathie im Verhalten des Patienten vorherrschen. Zur gleichen Zeit hat eine Person nicht genug Kraft, um gewöhnliche Handlungen auszuführen, Schläfrigkeit und Erschöpfung sind spürbar.

Wo kann man sich während und nach der Krankheit stärken?

Bei Erkältungen wirken sich komplexe Medikamente positiv aus. Sie zielen darauf ab, unangenehme Symptome zu beseitigen: Fieber, Rhinitis, Kopf- und Muskelschmerzen sowie Schwäche. Bei der Auswahl dieser Werkzeuge sollten Sie jedoch vorsichtig sein, da einige von ihnen Antihistaminika sind und Schläfrigkeit verursachen sowie die Konzentrationsabnahme beeinträchtigen.

Ordnungsgemäß verschriebene Medikamente helfen nicht nur bei Erkältungssymptomen, sondern auch bei der Überwindung von Schwäche. Dies wird durch das Vorhandensein von Koffein und Ascorbinsäure erreicht. Koffein hat eine belebende Wirkung auf den Patienten und aktiviert die Funktion des Herzens. Er kann auch die Stimmung etwas verbessern. Vitamin C ist für das normale Funktionieren verschiedener Körpersysteme notwendig. Bei einer Erkältung ist das Bedürfnis besonders groß, da es die Abwehrkräfte des Patienten erhöht. Der Wirkstoff der meisten komplexen Arzneimittel ist Paracetamol. Es normalisiert die Temperatur des menschlichen Körpers und trägt so auch zur Verbesserung seiner körperlichen Verfassung bei.
Damit die einfache Müdigkeit nach einer Erkältung sich nicht zu einer neuen Krankheit entwickelt, ist es notwendig, sich Zeit zu nehmen, um den Körper wieder aufzufüllen. Um dies zu erreichen, müssen Sie die körperliche Gesundheit wiederherstellen, das Immunsystem stärken und sich psychisch auf kraftvolle Aktivitäten einstellen. Sie können dies tun, indem Sie einfache Prozeduren ausführen:

Wassertherapie - Schwimmen im Pool, entspannende Bäder mit Meersalz oder ätherischen Ölen, eine Dusche, eine Sauna. Kleine körperliche Anstrengung - Morgengymnastik, Laufen, Yoga. Gleichzeitig ist es wichtig, dass Sie nicht überarbeiten. Massage - formt die Muskeln und hilft beim Entspannen. Frische Luft - zusätzlich zum Gehen muss der Raum besonders vor dem Zubettgehen gelüftet werden. Ausreichende Sonneneinstrahlung. Unter dem Einfluss von ultraviolettem Körper im Körper entsteht ein Hormon, das die Stimmung erhöht. Positive Einstellung Seit einiger Zeit müssen Sie versuchen, Stresssituationen und die Kommunikation mit unangenehmen Menschen zu beseitigen.

Die Ernährung nimmt im Kampf gegen Schwäche und Müdigkeit infolge einer Erkältung einen besonderen Platz ein. Die Ernährung einer geschwächten Person sollte folgende Bestandteile umfassen:

Vitamine Dies können spezielle Komplexe sein, die in einer Apotheke verkauft werden, aber sie müssen von einem Arzt verordnet werden. Nützliche Produkte können verwendet werden: Obst, Wildrose, Vollkorngetreide, gekeimte Samen, magerer Fisch und Fleisch, Nüsse. Jod Enthalten in Meerkohl und Meeresfrüchten. Enzyme Ein ausreichender Enzymmangel wird durch den täglichen Verzehr von fermentierten Milchprodukten, frischem Gemüse und Gemüse unterstützt. Kräutertees, Fruchtgetränke. Diese Getränke haben eine beruhigende Wirkung und reinigen den Körper von Giftstoffen, die während der Krankheit gebildet wurden. Ingwer-Tee, Immortelle-Brühe, Preiselbeer- und Cranberry-Fruchtgetränke sind gut getönt.

Starke Schwäche und Schläfrigkeit, die durch die Erkältung verursacht werden, sind störende Symptome, die nicht ignoriert werden können. Indem Sie sich Zeit für die Wiederherstellung des Körpers nehmen, können Sie in Zukunft viele gesundheitliche Probleme vermeiden.

Warum mit kalter Schwäche

Im Herbst beginnt die Erkältung. Der Schutz vor Erkältungen während Massenepidemien ist schwierig. Im öffentlichen Verkehr gibt es immer jemanden, der niest, hustet oder sich erkältet. Das Virus dringt schnell in unseren Körper ein und wir werden krank. Eines der ersten Anzeichen einer Erkältung ist die auftretende Schwäche, Schmerzen im ganzen Körper, Apathie. Wir fühlen uns völlig überwältigt. Es ist schwierig für uns, morgens aus dem Bett zu kommen, und es ist schwierig, den Arzt zu erreichen. Wenn wir uns trotzdem entscheiden, in diesem Zustand zur Arbeit zu gehen, wird die Schwäche noch stärker wahrgenommen. Wenn wir zur Arbeit gekommen sind, wissen wir oft, dass wir krank sind und zur Behandlung gehen.

Die Ursache für Schwäche, Ermüdung bei Erkältungen ist die Vergiftung unseres Körpers durch Bakterien und Viren. Wenn die Temperatur steigt, scheint unser Körper zu "brechen". Dies ist eine Manifestation des Schmerzes, deren Ursache auch die Intoxikation ist. Es entleert unseren Körper von innen, und die Krankheit kann sich über zwei Wochen hinziehen. Neurologen zufolge besteht während der Erkrankung eine Verletzung des Stoffwechsels von Neuronen im Gehirn und als Folge Schwäche, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, "Schmerz" in den Knochen und Gelenken. Forschungsdaten zeigen, dass 44% der Fälle während einer Erkältung Schwäche bekommen.

Schwäche mit einer Erkältung, was tun?

Um die Schwäche zu überwinden, müssen Sie Abstützungsmaßnahmen ergreifen. Richtige Ernährung bei Erkältungen - der Schlüssel für eine schnelle Genesung. Die Diät sollte Lebensmittel mit ausreichend Glukose und Vitamin C enthalten. Trauben, Bananen, Karotten, Kirschen, Kirschen, Erdbeeren, Pflaumen, Getreide, Getreide, Kohl - diese Lebensmittel sind reich an Glukose. Gemüse und Früchte in Rot und Gelb enthalten Betakaratin. Im Körper wird es in Vitamin A umgewandelt. Der hohe Gehalt dieses Vitamins liegt in der Leber, in den Eiern und in der Butter. Die größte Menge an Vitamin C ist in Wildrose, Paprika, Sanddorn, Kiwi, Petersilie und Zitrone enthalten. Vergessen Sie nicht Knoblauch. Es hat gute bakterizide Eigenschaften.

Damit das Immunsystem ordnungsgemäß funktioniert, muss der Körper die Proteine ​​erhalten, die er benötigt. Eiweiß ist reich an Fisch, Fleisch und Hülsenfrüchten. Für die richtige Ernährung sollten Fisch und Fleisch jeden Tag auf unseren Tischen sein. Erbsen, Bohnen oder Linsen können einmal pro Woche gegessen werden.

Damit der Körper mehr Sauerstoff erhält, lüften Sie häufig den Raum während des Tages. Aktive erfrischende Wasserbehandlungen durchführen Melanin und Serotonin sind für unsere emotionale Stimmung und damit für den Zustand der Schwäche verantwortlich. Sie brauchen unbedingt Sonnenlicht. Im Winter ist der menschliche Körper stark im Sonnenlicht. Wenn der Raum hell genug ist, wird das Gleichgewicht wiederhergestellt, und die Schwäche wird weniger spürbar.

Wenn wir über Drogen sprechen, dann ist die Paracetamol-Schwäche bei Erkältungen gut. Es besteht aus Wirkstoffen, die das Gefühl von Schwäche und Kopfschmerzen reduzieren. Paracetamolkomponenten beeinflussen das Schmerzzentrum und die Thermoregulation. Es hilft, die Körpertemperatur zu senken und Schmerzen im Hals, in den Gelenken und im Knochen zu reduzieren. Sie können Paracetamol in reiner Form einnehmen, aber es können auch Arzneimittel mit diesem Wirkstoff verwendet werden. Apotheken bieten jetzt eine Vielzahl von Medikamenten an, die Paracetamol enthalten.

Wissenschaftler sagen, dass die Einnahme von Zink am effektivsten bei Erkältungen hilft. Die Einnahme von zinkhaltigen Medikamenten halbiert die Krankheitsdauer. Dies liegt an der Wirkung von Zink auf das Immunsystem. Zink kommt in Meeresfrüchten, Lammfleisch, Hülsenfrüchten und Kürbiskernen vor.

Kopfschmerzen mit Erkältung

Übelkeit bei Erkältung

Wie unterscheidet man eine Erkältung?

Kalte Pulver

Dann gurgeln mit einer Erkältung

Warum mit kalter Schwäche

Im Herbst beginnt die Erkältung. Der Schutz vor Erkältungen während Massenepidemien ist schwierig. Im öffentlichen Verkehr gibt es immer jemanden, der niest, hustet oder sich erkältet. Das Virus dringt schnell in unseren Körper ein und wir werden krank. Eines der ersten Anzeichen einer Erkältung ist die auftretende Schwäche, Schmerzen im ganzen Körper, Apathie. Wir fühlen uns völlig überwältigt. Es ist schwierig für uns, morgens aus dem Bett zu kommen, und es ist schwierig, den Arzt zu erreichen. Wenn wir uns trotzdem entscheiden, in diesem Zustand zur Arbeit zu gehen, wird die Schwäche noch stärker wahrgenommen. Wenn wir zur Arbeit gekommen sind, wissen wir oft, dass wir krank sind und zur Behandlung gehen.

Die Ursache für Schwäche, Ermüdung bei Erkältungen ist die Vergiftung unseres Körpers durch Bakterien und Viren. Wenn die Temperatur steigt, scheint unser Körper zu "brechen". Dies ist eine Manifestation des Schmerzes, deren Ursache auch die Intoxikation ist. Es entleert unseren Körper von innen, und die Krankheit kann sich über zwei Wochen hinziehen. Neurologen zufolge besteht während der Erkrankung eine Verletzung des Stoffwechsels von Neuronen im Gehirn und als Folge Schwäche, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, "Schmerz" in den Knochen und Gelenken. Forschungsdaten zeigen, dass 44% der Fälle während einer Erkältung Schwäche bekommen.

Schwäche mit einer Erkältung, was tun?

Um die Schwäche zu überwinden, müssen Sie Abstützungsmaßnahmen ergreifen. Richtige Ernährung bei Erkältungen - der Schlüssel für eine schnelle Genesung. Die Diät sollte Lebensmittel mit ausreichend Glukose und Vitamin C enthalten. Trauben, Bananen, Karotten, Kirschen, Kirschen, Erdbeeren, Pflaumen, Getreide, Getreide, Kohl - diese Lebensmittel sind reich an Glukose. Gemüse und Früchte in Rot und Gelb enthalten Betakaratin. Im Körper wird es in Vitamin A umgewandelt. Der hohe Gehalt dieses Vitamins liegt in der Leber, in den Eiern und in der Butter. Die größte Menge an Vitamin C ist in Wildrose, Paprika, Sanddorn, Kiwi, Petersilie und Zitrone enthalten. Vergessen Sie nicht Knoblauch. Es hat gute bakterizide Eigenschaften.

Damit das Immunsystem ordnungsgemäß funktioniert, muss der Körper die Proteine ​​erhalten, die er benötigt. Eiweiß ist reich an Fisch, Fleisch und Hülsenfrüchten. Für die richtige Ernährung sollten Fisch und Fleisch jeden Tag auf unseren Tischen sein. Erbsen, Bohnen oder Linsen können einmal pro Woche gegessen werden.

Damit der Körper mehr Sauerstoff erhält, lüften Sie häufig den Raum während des Tages. Aktive erfrischende Wasserbehandlungen durchführen Melanin und Serotonin sind für unsere emotionale Stimmung und damit für den Zustand der Schwäche verantwortlich. Sie brauchen unbedingt Sonnenlicht. Im Winter ist der menschliche Körper stark im Sonnenlicht. Wenn der Raum hell genug ist, wird das Gleichgewicht wiederhergestellt, und die Schwäche wird weniger spürbar.

Wenn wir über Drogen sprechen, dann ist die Paracetamol-Schwäche bei Erkältungen gut. Es besteht aus Wirkstoffen, die das Gefühl von Schwäche und Kopfschmerzen reduzieren. Paracetamolkomponenten beeinflussen das Schmerzzentrum und die Thermoregulation. Es hilft, die Körpertemperatur zu senken und Schmerzen im Hals, in den Gelenken und im Knochen zu reduzieren. Sie können Paracetamol in reiner Form einnehmen, aber es können auch Arzneimittel mit diesem Wirkstoff verwendet werden. Apotheken bieten jetzt eine Vielzahl von Medikamenten an, die Paracetamol enthalten.

Wissenschaftler sagen, dass die Einnahme von Zink am effektivsten bei Erkältungen hilft. Die Einnahme von zinkhaltigen Medikamenten halbiert die Krankheitsdauer. Dies liegt an der Wirkung von Zink auf das Immunsystem. Zink kommt in Meeresfrüchten, Lammfleisch, Hülsenfrüchten und Kürbiskernen vor.

Kopfschmerzen mit Erkältung

Übelkeit bei Erkältung

Wie unterscheidet man eine Erkältung?

Kalte Pulver

Dann gurgeln mit einer Erkältung

Wenn eine Person an der Grippe oder einer Erkältung erkrankt, treten neben den üblichen Symptomen in Form von Erkältung und Temperatur konstante Müdigkeit und Schwäche auf. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass der Körper seine gesamte Energie für die Erholung aufbringt und keine Kraft mehr für gewöhnliche Dinge übrig bleibt. Diese Symptome, kombiniert mit Kopfschmerzen und Fieber, machen das Leben unerträglich. Das Schlimmste ist jedoch, dass die schwere Müdigkeit auch nach dem Leiden der Krankheit lange anhalten kann und in manchen Fällen ein asthenisches Syndrom auftritt.

Wie manifestiert sich Schwäche bei Erkältung?

Während einer Erkältung und danach kann sich eine Person depressiv und müde fühlen. Die Wiederherstellung der körpereigenen Abwehrkräfte und das Entfernen von Spuren der vergangenen Krankheit dauert normalerweise zwei Wochen. Zu diesem Zeitpunkt kann eine Schwäche vorhanden sein, die sich auf zwei Arten ausdrückt:

körperlich - eine Person fühlt sich müde, manchmal sogar nach dem Schlaf gibt es keine Kraft, um alltägliche Sorgen zu erledigen; psychisch - nervöse Erschöpfung. Kann sich in Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Depressionen, Apathie äußern. Später kommt es zu einer Störung der Aufmerksamkeit und Konzentration.

Während einer Erkältung, wenn eine Person zu Hause ist, kann sie sich eine vollständige Ruhe leisten. Wenn es jedoch notwendig ist, zu den gewohnten Pflichten zurückzukehren, bringt Schwäche besondere Unannehmlichkeiten mit sich. In der Tat kann sich eine Person neben ständiger Müdigkeit und der Unfähigkeit, sich auszuruhen, nicht auf die Arbeit konzentrieren, vor allem, wenn sie geistige Anstrengung erfordert. Dieser Zustand ist insofern gefährlich, als er Appetitlosigkeit verursacht und die motorische Aktivität reduziert, was die Situation weiter verschlimmert. Avitaminose und Erschöpfung können auftreten. All dies ist die Grundlage für die Entwicklung neuer Pathologien.

Schwäche und Schläfrigkeit: Ursachen und Komplikationen

Bei einer kranken Person wird die Macht in die Bekämpfung des Virus investiert. Wenn der Körper Antikörper produziert, steigt seine Temperatur. Und mit dem Verlust von Wärme und Energie wird gearbeitet. Manchmal zittert eine Person im Gegenteil, ihre Atmung beschleunigt sich, Muskelschmerzen werden spürbar. Um mit diesem Organismus fertig zu werden, müssen auch viele Anstrengungen unternommen werden. Daher Schwäche, Schwindel, Benommenheit - die üblichen Symptome von Atemwegserkrankungen.
Unter den physiologischen Gründen, die zu einer Schwächung des Körpers während und nach der Krankheit führen, werden folgende unterschieden:

Rausch Defeat a virus deaktiviert einzelne Zellen und stört die Funktion der inneren Organe. Energiekosten sind erforderlich, um sie wiederherzustellen. Verlangsamung der Funktion von Nervenzellen. Hypoxie Infizierte Zellen erhalten nicht die erforderliche Sauerstoffmenge. Dies zeigt sich besonders im Winter bei niedrigen Temperaturen und einem kurzen hellen Tag. Sauerstoffmangel beeinflusst auch die Produktion von Melatonin - einem der Glückshormone. Langsamer Stoffwechsel. Dies wird sowohl bei Eintritt der Kälte als auch bei Krankheit beobachtet.

Müdigkeit nach kurzer Krankheit ist normal. Wenn sich dieser Zustand jedoch verschlechtert und verschlechtert, ist fachkundige Hilfe erforderlich. Dies kann ein Signal für die Entwicklung von Komplikationen sein. Gefährliche Symptome nach einer Grippe sind:

Kopfschmerzen, Übelkeit - Entzündungen der Meningen sind möglich; Brustschmerzen - eine Komplikation des Herz-Kreislaufsystems; starker Husten mit eitrigem Auswurf, fieberlatente Pneumonie möglich.

Die Folge einer Erkältung ist Asthenie.

Dauerhafte Schwäche und Müdigkeit nach einer Erkältung können sich zu einer unabhängigen Krankheit entwickeln, die eine separate Behandlung erfordert. Dieser Zustand wird Asthenie genannt. Meistens tritt es in Fällen auf, in denen eine Person vor der Krankheit überarbeitet wurde und einen Energiemangel hatte. Asthenie entwickelt sich allmählich. Wenn eine Person die ersten Anzeichen von Schwäche ignoriert oder sofort zur Arbeit zurückkehren muss und der Körper sich nicht erholen kann, kommt es zu einer noch stärkeren Verschlechterung der Gesundheit. Eine leichte Ermüdung endet also mit Schlaflosigkeit, Migräne und Depressionen.

Wenn eine Person an einer starken Infektionskrankheit, z. B. Grippe oder Lungenentzündung, leidet, ist die Wahrscheinlichkeit eines asthenischen Syndroms hoch. Dies ist mit großen Verlusten während der Erholung verbunden. Der ganze Körper wird verwundbar. Schläfrigkeit und Müdigkeit werden oft nicht beachtet oder finden eine andere Erklärung dafür. Inzwischen schreitet Asthenie voran. Seine Hauptunterschiede von der normalen Ermüdung sind:

lange Dauer; die Unfähigkeit des Körpers, sich auch nach einem langen Schlaf auszuruhen; Notwendigkeit eines medizinischen Eingriffs.

Die Hauptsymptome des asthenischen Syndroms sind Schwäche und Müdigkeit. Die begleitenden Symptome lassen sich in drei Kategorien einteilen:

Schlafstörungen Zunehmende nächtliche Schlafstörungen führen zu ständiger Tagesmüdigkeit. Selbst wenn Sie es schaffen, nachts vollständig zu schlafen, gibt es morgens ein Gefühl der Müdigkeit. Emotionale Instabilität Die Unmöglichkeit körperlicher Ruhe beeinflusst die Moral. Beim Menschen nimmt das Leistungsniveau und die Konzentrationsfähigkeit auf Aufgaben ab. Dies führt zu Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Angstzuständen und ständigem Stress. Fehlfunktionen des autonomen Nervensystems. Dieses System kontrolliert den reibungslosen Betrieb verschiedener innerer Organe. Asthenie-bedingte Verletzungen führen zu Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, vermindertem sexuellem Verlangen, Herzrhythmusstörungen, vermehrtem Schwitzen, Luftmangel und einer scharfen Wahrnehmung lauter Geräusche.

In einem frühen Stadium äußert sich das asthenische Syndrom in einer Verhaltensänderung - Inkontinenz, Reizbarkeit, erhöhte Erregbarkeit, Ungeduld und Abnahme der Selbstkontrolle. Diese Art von Störung wird als hypersthenisch bezeichnet. Es gibt auch eine hyposthenische Variante dieser Pathologie, wenn Passivität und Apathie im Verhalten des Patienten vorherrschen. Zur gleichen Zeit hat eine Person nicht genug Kraft, um gewöhnliche Handlungen auszuführen, Schläfrigkeit und Erschöpfung sind spürbar.

Wo kann man sich während und nach der Krankheit stärken?

Bei Erkältungen wirken sich komplexe Medikamente positiv aus. Sie zielen darauf ab, unangenehme Symptome zu beseitigen: Fieber, Rhinitis, Kopf- und Muskelschmerzen sowie Schwäche. Bei der Auswahl dieser Werkzeuge sollten Sie jedoch vorsichtig sein, da einige von ihnen Antihistaminika sind und Schläfrigkeit verursachen sowie die Konzentrationsabnahme beeinträchtigen.

Ordnungsgemäß verschriebene Medikamente helfen nicht nur bei Erkältungssymptomen, sondern auch bei der Überwindung von Schwäche. Dies wird durch das Vorhandensein von Koffein und Ascorbinsäure erreicht. Koffein hat eine belebende Wirkung auf den Patienten und aktiviert die Funktion des Herzens. Er kann auch die Stimmung etwas verbessern. Vitamin C ist für das normale Funktionieren verschiedener Körpersysteme notwendig. Bei einer Erkältung ist das Bedürfnis besonders groß, da es die Abwehrkräfte des Patienten erhöht. Der Wirkstoff der meisten komplexen Arzneimittel ist Paracetamol. Es normalisiert die Temperatur des menschlichen Körpers und trägt so auch zur Verbesserung seiner körperlichen Verfassung bei.
Damit die einfache Müdigkeit nach einer Erkältung sich nicht zu einer neuen Krankheit entwickelt, ist es notwendig, sich Zeit zu nehmen, um den Körper wieder aufzufüllen. Um dies zu erreichen, müssen Sie die körperliche Gesundheit wiederherstellen, das Immunsystem stärken und sich psychisch auf kraftvolle Aktivitäten einstellen. Sie können dies tun, indem Sie einfache Prozeduren ausführen:

Wassertherapie - Schwimmen im Pool, entspannende Bäder mit Meersalz oder ätherischen Ölen, eine Dusche, eine Sauna. Kleine körperliche Anstrengung - Morgengymnastik, Laufen, Yoga. Gleichzeitig ist es wichtig, dass Sie nicht überarbeiten. Massage - formt die Muskeln und hilft beim Entspannen. Frische Luft - zusätzlich zum Gehen muss der Raum besonders vor dem Zubettgehen gelüftet werden. Ausreichende Sonneneinstrahlung. Unter dem Einfluss von ultraviolettem Körper im Körper entsteht ein Hormon, das die Stimmung erhöht. Positive Einstellung Seit einiger Zeit müssen Sie versuchen, Stresssituationen und die Kommunikation mit unangenehmen Menschen zu beseitigen.

Die Ernährung nimmt im Kampf gegen Schwäche und Müdigkeit infolge einer Erkältung einen besonderen Platz ein. Die Ernährung einer geschwächten Person sollte folgende Bestandteile umfassen:

Vitamine Dies können spezielle Komplexe sein, die in einer Apotheke verkauft werden, aber sie müssen von einem Arzt verordnet werden. Nützliche Produkte können verwendet werden: Obst, Wildrose, Vollkorngetreide, gekeimte Samen, magerer Fisch und Fleisch, Nüsse. Jod Enthalten in Meerkohl und Meeresfrüchten. Enzyme Ein ausreichender Enzymmangel wird durch den täglichen Verzehr von fermentierten Milchprodukten, frischem Gemüse und Gemüse unterstützt. Kräutertees, Fruchtgetränke. Diese Getränke haben eine beruhigende Wirkung und reinigen den Körper von Giftstoffen, die während der Krankheit gebildet wurden. Ingwer-Tee, Immortelle-Brühe, Preiselbeer- und Cranberry-Fruchtgetränke sind gut getönt.

Starke Schwäche und Schläfrigkeit, die durch die Erkältung verursacht werden, sind störende Symptome, die nicht ignoriert werden können. Indem Sie sich Zeit für die Wiederherstellung des Körpers nehmen, können Sie in Zukunft viele gesundheitliche Probleme vermeiden.

Erkältungen werden immer von einem Gefühl körperlicher Ohnmacht und Gleichgültigkeit gegenüber allem begleitet. Warum erschöpft die Erkältung unseren Körper?

Schwäche: ein Symptom von Erkältungen

Die Erkältung wird durch allgemeine oder örtliche Unterkühlung des Körpers verursacht, und allmählich wird der gesamte Körper von einer qualvollen Schwäche bedeckt. Neben Husten, Schnupfen und Schmerzen im ganzen Körper sind wir mit Apathie bedeckt, bei der der Besuch eines Arztes eine unglaubliche Leistung darstellt.

Warum wird die Kälte von einem Gefühl der Ohnmacht begleitet?

Bei einer Erkältung wird Schwäche im Körper durch Vergiftung verursacht. Aus neurologischer Sicht wird Schwäche im Falle einer Erkältung durch eine Verletzung des Stoffwechsels in den Neuronen des Gehirns verursacht.

Wenn Sie die Symptome einer Erkältung, Husten und Schnupfen behandeln und sich ausruhen, ist die Schwäche nach 2-3 Tagen vorüber.

Viel schwerer trägt der Körper die Grippe. Wenn die Grippeviren die Schleimhäute der Atemwege durchdringen und Giftstoffe produzieren, die den gesamten Körper betreffen. Durch die Grippe verursachte Schwäche kann zu Ohnmacht führen und dauert 1-3 Wochen.

Ist es während der Schwangerschaft so gefährlich kalt, wie sie darüber schreiben?

Sich vor Infektionskrankheiten während der Schwangerschaft zu schützen, ist ziemlich schwierig. Aber als es schon passiert ist, dass Sie sich irgendwo erkältet haben, müssen Sie alles tun, um den möglichen Schaden für das ungeborene Kind zu minimieren.

Folgen einer Erkältung während der Schwangerschaft

Ärzte empfehlen dringend, in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft nicht krank zu werden. Dies ist ein enormes Risiko für das Baby, da verschiedene entzündliche Prozesse im Körper zu Komplikationen während der Geburt, zum frühzeitigen Entzug von Fruchtwasser und Blutungen führen können. Es ist möglich, dass das Kind viele Pathologien entwickelt. Bis zur 16. Woche können Erkältungen das Zentralnervensystem des Babys beeinflussen. In späteren Zeiten ist die Erkältung ebenfalls unerwünscht, aber bei richtiger Behandlung besteht keine große Gefahr.

Eine Erkältung muss während der Schwangerschaft unbedingt behandelt werden, obwohl die Mittel dafür „in einer interessanten Position“ sind und erheblich eingeschränkt sind. Schließlich ist das "Wundsein" nur durch seine Konsequenzen gefährlich, die sich in Abwesenheit einer angemessenen Reaktion manifestieren können. Wenn die relativ geringfügigen Erkältungen des Kindes mit hoher Wahrscheinlichkeit „verschont“ werden (obwohl, um sicher zu sagen, ob sich eine Erkältung auf das Baby auswirkt, kein Facharzt eintritt), können schwere Virusinfektionen, insbesondere in der frühen Schwangerschaft, Entwicklungsstörungen verursachen. Körper, die während der Krankheitsphase gebildet werden. Relativ kann es nur beruhigend sein, dass es hier keine durch Kälte verursachten genetischen Störungen und Pathologien während der Schwangerschaft gibt.

Wie wirkt sich Kälte auf die Schwangerschaft aus?

Hat eine Erkältung Auswirkungen auf die Schwangerschaft? Und wenn ja, wie wirkt sich eine Erkältung auf die Schwangerschaft aus? Diese Fragen werden möglicherweise von jeder schwangeren Frau gestellt, die Symptome der Krankheit entdeckt hat.

Natürlich wirkt sich die Erkältung anfangs auf eine allgemeine Verschlechterung des Zustands der Frau aus. Schwäche, Müdigkeit, Husten und Schnupfen, Halsschmerzen, die die häufigsten "Begleiter" der Kälte sind, tragen nicht zu einer guten Stimmung und Wohlbefinden der Frauen bei. Schlimmer noch: Eine Erkältung kann die Schwangerschaft beeinträchtigen, nicht nur durch die Verschlechterung des Zustands der zukünftigen Mumie, sondern auch durch den Fötus. So kann eine Erkältung, die sich im Frühstadium ereignet hat, bei einem Baby zu einer inneren Hypoxie führen - Sauerstoffmangel. Es ist auch beängstigend, dass es auf den ersten Blick keine besonders gefährliche Krankheit ist. Die gewöhnliche Erkältung kann zur Entwicklung verschiedener Pathologien im Fötus führen, die sogar zu einer Fehlgeburt führen oder die Fehlgeburt gefährden können.

Daher sollte die Krankheit so sorgfältig wie möglich versucht werden, insbesondere im ersten Trimester. Und wenn Sie sich einer Erkältung immer noch nicht entziehen können, sollten Sie zu einer kompetenten Behandlung greifen. Sie können sich jedoch auf keinen Fall selbst behandeln. Wie und was behandelt wird, sollte von einem qualifizierten Arzt bestimmt werden.

Dann erzählen wir Ihnen, wie Sie schwangere Frauen richtig behandeln, was möglich ist und was nicht.

So behandeln Sie eine Erkältung während der Schwangerschaft:

- Husten

Etwaige Hustenpillen können nicht grundsätzlich eingenommen werden, es wird sogar den Anweisungen für diese Medikamente vorgeschrieben. Selbstverständlich funktionieren auch andere Mischungen, Sirupe und Spiritus-Tinkturen nicht. Wenn Sie auf diese Weise behandelt werden, wird es mehr schaden als nützen.

Es ist am besten, sich an die alten Volksmethoden zu erinnern - Spülen und Einatmen. Zum Spülen der Kehle geeignete Lösung aus Meersalz, gewöhnlicher Speisesoda, Kamille und Ringelblumenextrakt. Kamille und Soda können inhaliert werden, aber es ist gut, Menthol und Eukalyptusöl zu verwenden. Stören Sie sich nicht mit Brühen und Kräutern, die getrunken werden sollten, aber konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt, da einige Kräuter in der Schwangerschaft kontraindiziert sein können.

Keine Panik: Warum hast du keine Erkältung?

Text: Olga Lukinskaya

Es kann scheinen, dass Medizin gerade über eine Erkältung gestolpert ist. Organtransplantationen sind zur Routine geworden, eine neue Generation von wirksamen Medikamenten zur Krebsbehandlung wurde geschaffen, aber jeden Winter niesen wir weiter, husten, fiebern und eine wirksame Behandlung ist nicht erschienen. Im Internet herrscht Kontroverse darüber, ob die Temperatur von Kindern zu übertreffen ist, ob ein neues Arzneimittel mit unbewiesener Wirksamkeit hilft oder ob ein kaltes Kind gebadet werden kann. Wir verstehen, was ARVI ist, wie die moderne Medizin damit umgeht und warum sie in Russland Angst vor Erkältungen haben.

Was ist eine Erkältung?
und ob es mit Kälte verbunden ist

Eine Bedingung, die im Englischen einfach klingt - „Erkältung“ (Erkältung), auf Russisch, wird allgemein als Abkürzung für ARVI (akute respiratorische Viruserkrankung) bezeichnet. Aus der Dekodierung ist klar, dass die Erkältung akut ist (und nicht chronisch), die Atmungsorgane (Atmungssystem) beeinflusst und durch ein Virus verursacht wird. Die Situation wird durch die Tatsache kompliziert, dass es mindestens dreihundert solcher Viren gibt und es keine spezifischen antiviralen Medikamente gibt. Die Symptome von SARS sind allen bekannt: Rotz, Husten, Halsschmerzen, Schwäche, Fieber, die sich mehr oder weniger ausdrücken und in verschiedenen Kombinationen manifestieren können.

Obwohl die verbreitete Meinung ist, dass die Kälte Kälte verursacht, gibt es dafür keine wissenschaftlichen Beweise. Die Ursache von ARVI ist ein Virus, und die Zunahme von Erkältungen in der kalten Jahreszeit erklärt sich aus der Tatsache, dass die Umgebung für Infektionen günstig ist. Viele Menschen atmen die gleiche Luft in einem Raum mit geschlossenen Fenstern (dh ohne ausreichende Belüftung), übertragen Viren miteinander und das Erhitzen trägt zum Austrocknen der Schleimhäute bei. Vor einigen Jahren konnten die Wissenschaftler eine aktivere Reproduktion des auf 33 Grad abgekühlten Rhinovirus in Zellkultur nachweisen. Es ist jedoch nicht bekannt, ob dieser Effekt bei Tieren oder Menschen beobachtet wird und ob sich die Nasenschleimhaut im normalen Leben auf eine solche Temperatur abkühlen kann.

Warum in verschiedenen Ländern zur Kälte kommen
unterschiedlich

Die sowjetische Angewohnheit, eine Erkältung mit einem heiligen Zittern zu behandeln, ist bis heute erhalten geblieben. In Russland „liebt es der Patient, behandelt zu werden“, und hält einen Teufelskreis unwirksamer Verordnungen aufrecht: Die Menschen haben oft das Gefühl, dass ein guter Arzt notwendigerweise mehr Medikamente verschreiben muss. Welche Art von Medizin ist oft eine große Frage. Sogar ein außerordentlicher Professor oder ein Professor an einer medizinischen Fakultät kann in Vorträgen durchaus über Behandlungen mit Methoden sprechen, die keine wissenschaftlichen Grundlagen haben, wie Homöopathie oder Urintherapie.

Die sowjetische Medizin hat die Gewohnheit von vielen gepflegt, einen Krankenwagen mit einer Temperatur von 39 Grad zu rufen oder "für alle Fälle" ins Krankenhaus zu gehen. Krank gehen wir ins Extreme: Laufen Sie nicht, baden Sie nicht und sitzen Sie zu Hause, bis die Symptome verschwinden. Im Westen ist die Haltung gegenüber Krankheiten und deren Prävention einfacher. In England können Sie beispielsweise beobachten, wie Kinder in Shorts und Golf auf die Straße gebracht werden, um Schneebälle zu spielen. Durch diesen Ansatz tauschen Kinder (in den ersten Lebensjahren) schnell alle möglichen Viren aus, werden immunisiert und hören allmählich auf, krank zu werden.

Wenn eine Infektion nicht vermieden werden konnte, ist es unwahrscheinlich, dass der Alarm ausgelöst wird. In Europa und Amerika gelten Rotz und Husten nicht als Krankheit, und die Kinder werden nach 1-2 Tagen ohne hohes Fieber in die Schule gebracht. Nachdem wir in einem spanischen Kindergarten für das Kind angekommen sind, können Sie von der Lehrerin hören: "Es gab eine Temperatur von 38, aber da es nicht auf 38,5 gestiegen ist, haben wir Sie nicht angerufen und Sie gestört". In Frankreich küssen sich Erwachsene bei einem Treffen auf die Wangen, und dann können sie gestehen, dass sie erkältet sind. Was ist über den Krankenhausaufenthalt zu sagen - es ist teuer und ist nur verfügbar, wenn strikte Indikationen vorliegen.

Gibt es eine wirksame SARS-Prävention?

Eine Art von ARVI ist eine Grippe, die durch einen Virus mit demselben Namen verursacht wird. Grippe kann schwerwiegend sein und zu schweren Komplikationen führen (sogar zum Tod). Im Gegensatz zu anderen Erkältungen gibt es jedoch Impfstoffe gegen die Grippe. Es ist das effektivste Mittel, um Grippe zu verhindern. Die Impfung sollte jährlich wiederholt werden, vorzugsweise im Herbst. In Russland werden die Kosten für die Impfung durch die obligatorische Krankenversicherung gedeckt. 2016 könnte Moskau an mobilen Impfstellen an 24 U-Bahn-Stationen geimpft werden. Es ist besonders wichtig, die jährliche Impfung nicht zu vergessen, wenn Sie Kinder haben, ältere Eltern, wenn jemand in der Familie an chronischen Krankheiten leidet. Während der Schwangerschaft wird auch empfohlen, gegen Influenza geimpft zu werden, wenn die Impfsaison mit dem zweiten oder dritten Trimester zusammenfällt. Der Impfstoff ist für schwangere Frauen sicher und schützt nicht nur die Mutter, sondern auch das Kind für mehrere Monate nach der Geburt.

Es gibt keine Impfungen gegen andere akute respiratorische Virusinfektionen, aber glücklicherweise sind sie nicht so schwierig und gefährlich wie die Grippe. In Anbetracht dessen, dass die Hauptursache der Erkältung ein Virus ist, ist es zur Vorbeugung ratsam, beengte und schlecht belüftete Räume mit einer großen Anzahl von Menschen zu vermeiden. Es ist klar, dass dies für eine Person, die jeden Tag die Metro benutzt, Utopie ist, aber zumindest zu Hause (und wenn möglich bei der Arbeit) müssen Sie die Fenster öfter öffnen und den Raum lüften. Vergessen Sie nicht die grundlegenden Aspekte eines gesunden Lebensstils wie körperliche Aktivität, Raucherentwöhnung, abwechslungsreiche Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, gute Hygiene (Händewaschen, Verwendung von Einweg-Taschentüchern), guten Schlaf. Vitamin C beugt Erkältungen nicht vor, obwohl es nach Meinung einiger die Dauer verkürzen kann.

Ist es notwendig, eine Erkältung zu behandeln

Es ist bekannt, dass die Erkältung nach einer Woche verschwindet, wenn sie behandelt wird, und nach sieben Tagen, wenn dies nicht der Fall ist. Eine Woche ist eine Durchschnittsrate, und ARVI dauert in der Regel einige Tage bis zu anderthalb Wochen. Es gibt keine spezifische Behandlung (zur Zerstörung des Virus). Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihren Zustand nicht lindern und die Schwere der Symptome reduzieren können. Die Grundlagen der Behandlung einer Erkältung sind Ruhe, Flüssigkeitszufuhr, Nasenspülung mit Kochsalzlösung oder „Seewasser“, das in Apotheken verkauft wird (sie sind dasselbe). Das Atmen erleichtert die feuchte und nicht heiße Luft, so dass es sich lohnt, den Raum zu lüften. Dampfinhalationen eignen sich gut zum Befeuchten der Schleimhäute, sollten jedoch keine Folter sein, wie das Sitzen über einer Pfanne heißer Kartoffeln; Atmen Sie einfach über dem Luftbefeuchter oder in der Dusche. Luftbefeuchter können die Schleimhaut der Nase und des Rachens vor dem Austrocknen und einer erhöhten Anfälligkeit für Viren schützen und gleichzeitig den Zustand von Haar und Haut verbessern. Studien haben nicht die positiven Auswirkungen von heißen Inhalationen und von Sauna bei Erkältungen gezeigt. Es ist jedoch bekannt, dass kühle, feuchte Luft die verstopfte Nase und Husten lindert.

Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) wie Paracetamol und Ibuprofen sind bei hohen Temperaturen wirksam. Es wird angenommen, dass bei Temperaturen bis zu 38,5 Grad kein Antipyretikum verwendet werden kann. Am Ende ist ein Temperaturanstieg ein Zeichen für eine Aktivierung des Immunsystems, des Abwehrsystems des Körpers. Bei Kindern kann die Temperatur schnell bis auf 39 bis 40 Grad ansteigen, aber wenn es mit Paracetamol möglich ist, die Temperatur zu senken, sollten Sie sich keine Sorgen machen. In den ersten Tagen einer Erkältung kann Fieber hartnäckig sein, und dann werden alle vier Stunden Paracetamol und Ibuprofen verordnet, abwechselnd. Um die Hitze zu reduzieren, ziehen Sie sich oft aus und duschen Sie warm und lassen Sie den Körper an der Luft trocknen. Auf Kosten der entzündungshemmenden und schmerzstillenden Wirkung lindern NSAID auch Symptome wie Kopfschmerzen und Muskelschmerzen.

Es ist wichtig, die Austrocknung zu bekämpfen, da der Körper bei steigender Temperatur an Flüssigkeit verliert. Ärzte empfehlen, mehr Wasser und klare Flüssigkeiten wie Tee, Brühe und Apfelsaft zu trinken. Die Temperatur liegt in Ihrem Ermessen. Kalte Getränke und Eis verkomplizieren den Verlauf einer Erkältung nicht und helfen sogar oft, Halsschmerzen zu beseitigen. Wenn jedoch warmer Tee mit Himbeeren die einzige Sache ist, die Sie zwingen können, während des ARVI zu verwenden, trinken Sie ihn aus gesundheitlichen Gründen (insbesondere, da Himbeeren Salicylate und Aspirinderivate enthalten). Die Hauptsache - um Austrocknung zu verhindern.

Bei einer verstopften Nase können Sie Oxymetazolin oder Xylometazolin-Vasokonstriktor (wie Otrivina oder Nazivina) verwenden. Sie sollten jedoch mit Vorsicht behandelt werden. Auf den Verpackungen der meisten dieser Medikamente ist es nun möglich, eine Empfehlung zu finden, sie nicht häufiger zweimal täglich oder länger als drei Tage zu verwenden, und für Kinder unter sechs Jahren in Europa sind vasokonstriktive Tropfen und Sprays überhaupt nicht zulässig. Vergessen Sie nicht, Ihre Nase mit Kochsalzlösung zu spülen. Antihistaminika (Antiallergika) helfen auch, Schwellungen der Schleimhaut zu lindern, was häufig zu Verstopfungen der Nase führt. Viele komplexe Hustenmedikamente (wie Fervexa in Russland und DayQuil in Amerika) enthalten sowohl NSAIDs als auch ein Antihistaminikum und eine Expektorant-Komponente. Solche rezeptfreien Arzneimittel sind auch während der Schwangerschaft sicher, vorausgesetzt, sie werden in kurzer Zeit eingenommen.

Was nicht mit Erkältungen zu tun

Nehmen Sie keine Antibiotika ein, es sei denn, Sie werden von einem Arzt verordnet. Antibiotika werden zur Behandlung bakterieller und nicht viraler Infektionen eingesetzt, so dass sie für Erkältungen zumindest nutzlos sind. Denken Sie daran, dass die grüne Farbe des Rotzen nicht die bakterielle Natur der Infektion anzeigt, sondern auf die Ansammlung von Leukozyten zurückzuführen ist. Keine Notwendigkeit, die Immunität von OTC- "Immunomodulatoren" oder "Immunstimulanzien" zu stärken. Interferone und andere Mittel, die das Immunsystem beeinflussen, werden effektiv bei schweren Erkrankungen wie Multipler Sklerose oder Melanom eingesetzt. Aber der unkontrollierte Einsatz von Medikamenten "zur Stärkung des Immunsystems" bei Erkältungen wird allenfalls keinen Nutzen bringen und im schlimmsten Fall das Immunsystem schädigen.

Es besteht keine Notwendigkeit, in Panik zu geraten und einen Krankenwagen zu rufen, selbst wenn die Hitze eines Erwachsenen oder eines Kindes mehrere Tage andauert und nach der Einnahme von Antipyretika nur eine Weile abnimmt. Dies ist ein normaler Verlauf einer Erkältung, bei der der Körper aktiv gegen ein fremdes Virus kämpft. Sie müssen eine Notfallversorgung anfordern, wenn das Fieber länger als fünf Tage anhält, nicht unter dem Einfluss von NSAIDs verschwindet und wenn Sie bei einem Kind Krämpfe oder Dehydrierung verspüren. Atemnot und Keuchen sind auch ein Grund, einen Arzt zu konsultieren. Vermeiden Sie ARVI und vor allem die Grippe "an den Füßen", denn Ruhe ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine schnelle Genesung.

Die Erkältung - die ersten Anzeichen, Ursachen, Symptome, Behandlung und Komplikationen

Die Erkältung ist der Sammelname einer großen Gruppe von akuten Infektionen der Atemwege, die sich durch eine katarrhalische Entzündung der Schleimhäute der oberen Atemwege und sehr unterschiedliche Symptome äußert. Wenn eine Person gesund ist und eine gute Immunität hat, wird sie selten krank. Ein Körper mit geschwächtem Immunsystem ist eine permanente Infektionsquelle mit infizierten Mikroben.

In dem Artikel wird untersucht, wie eine Erkältung auftritt, welche Anzeichen und Symptome dies sind und welche Behandlung bei Erwachsenen am effektivsten ist.

Was ist eine Erkältung?

Die Erkältung ist eine virale Infektionskrankheit, die die oberen Atemwege befällt. Wir stellen sofort fest, dass der Begriff umgangssprachlich ist, während darunter Infektionskrankheiten lauern - ARVI (akute respiratorische Virusinfektionen), selten - ARI.

Die Infektion erfolgt durch Tröpfchen aus der Luft oder durch Kontaktwege im Haus. Daher ist es ratsam, sich in einer medizinischen Maske neben der infizierten Person aufzuhalten und täglich alle Oberflächen im Raum zu desinfizieren.

Laut WHO leiden Erwachsene drei Mal pro Jahr an Erkältungen, etwa 4 Mal pro Jahr an einem Schulkind und bis zu 6 Mal pro Jahr an einem Vorschulkind.

Fünf Prozent der Menschen, die eine Virusinfektion bekommen, bekommen eine Erkältung, und nur 75 Prozent fühlen ihre Symptome. Ein und derselbe Erreger kann jemanden nur leichte Kopfschmerzen verursachen und jemanden - die stärkste laufende Nase und Husten.

Gründe

Die Erkältung ist eine hochansteckende Infektion, die sich leicht zwischen den Menschen ausbreitet, auch wenn nur die minimale Anzahl von Krankheitserregern auf die Integumentarabdeckung der Atemwege fällt. Eine solche Ansteckung wird durch die Tropizität (Affinität) des Viruswirkstoffs zu den Geweben des menschlichen Körpers erklärt.

Zu den häufigsten Erkältungspathogenen zählen Rhinoviren, Adenoviren, Respiratory Syncytial Virus (RSV), Reoviren, Enteroviren (Coxsackie), Influenzaviren und Parainfluenza.

Um eine Erkältung oder ARVI zu fangen, müssen zwei Grundregeln beachtet werden:

  • geschwächte Immunität
  • Einnahme der Infektion.

Eine Abschwächung der Immunität kann nicht nur bei Unterkühlung auftreten, sondern auch in anderen Situationen:

  • Starker Stress. Nervöse Schocks und Erlebnisse reduzieren die Schutzfähigkeit des Körpers und können zu schweren Erkrankungen führen.
  • Dauerhafte Erschöpfung. Schlafmangel, übermäßige Belastungen während der Arbeit verringern ebenfalls den Widerstand.
  • Verletzungen des Verdauungstraktes. Ordnungsgemäße Ernährung hilft nicht nur, das Gewicht zu kontrollieren, sondern trägt auch zum Schutz vor Erkältungen bei.

Infektionsquelle: meistens - es ist ein Patient mit Erkältungssymptomen, manchmal Träger des Virus (Adenovirus usw.) oder von Bakterien (Pneumokokken, Hämophilusbazillen, Staphylokokken). Die maximale Infektiosität in den ersten Tagen der Krankheit, die Infektionsperiode kann jedoch 1-2 Tage vor dem Einsetzen der Symptome beginnen und dauert 1,5-2 und manchmal mehr als Wochen (z. B. Adenovirus-Infektion).

Art der Infektion:

  1. Eine Virusinfektion wird nur von Person zu Person übertragen. Das heißt, bevor die Krankheit mit einem Kranken in Kontakt gekommen sein sollte.
  2. Eine bakterielle Infektion kann nicht nur von Person zu Person übertragen werden. Bakterien sind überall um uns herum. Manchmal, selbst bei akuten Atemwegserkrankungen, sind die Bakterien, die bisher friedlich im Körper gelebt haben, schuld. Aber die Immunität schwächte sich infolge einer Hypothermie ab und das übliche Bakterium verursachte die Krankheit.

Die Inkubationszeit einer Erkältung (von der Infektion bis zum Schleim bis zum ersten Auftreten von Anzeichen) beträgt etwa 2 Tage.

Erste Anzeichen

Eine Erkältung beginnt selten plötzlich mit Fieber und Schwäche, "Niederwerfen". Es beginnt in der Regel plötzlich mit Halsschmerzen, gefolgt von anderen Anzeichen:

  • Wässrige Nasenausfluss
  • Niesen
  • Erhöhte Müdigkeit und Schwäche
  • Husten - trocken oder nass

Das Unwohlsein nimmt allmählich zu, die Temperatur steigt am ersten Tag nach dem Auftreten von Erkältungssymptomen an. Es kann Schmerzen in den Muskeln und Gelenken geben.

Kalte Symptome bei Erwachsenen

Die allgemeine Liste der Symptome für jede Art von Erkältung lautet also:

  • Allgemeine Schwäche, Unwohlsein;
  • Muskel- und Gelenkschmerzen;
  • Kitzeln und Halsschmerzen, Rötung des Halses;
  • Husten;
  • Augenschmerzen, Zerreißen;
  • Kopfschmerzen;
  • Erhöhte Körpertemperatur bis zu 38,5 ° C;
  • Vermehrtes Schwitzen, Schüttelfrost;
  • Appetitlosigkeit;
  • Schlaflosigkeit;
  • Geschwollene Lymphknoten.

Während einer Erkältung wird die Arbeit der Drüsen gestört, die für die Trennung von Schutzschleim verantwortlich sind, der in mehreren Hohlräumen des Schädels gespeichert ist. Wenn das Immunsystem anfängt, Viren zu bekämpfen, entsteht eine Menge "Abfall" - Toxine, die aus dem Körper gespült werden müssen. Als Ergebnis steigt die Menge der Schleimsekrete um ein Vielfaches an, aber die Drüsen können sie nicht richtig regulieren, so dass die Flüssigkeit in den Nebenhöhlen stagniert.

Deshalb ist die Erkältung gleichzeitig durch eine starke Erkältung gekennzeichnet, durch die der Körper die Infektion loswerden will.

In der Tabelle sehen wir uns die einzelnen Symptome genauer an.

  • Geringwertige Werte (37,1–38,0 ° C),
  • Fieber (38,1–39,0 ° C),
  • Pyretikum (39,1–40,0 ° C) und Hyperpyretikum (über 40,0 ° C).

Die Temperaturreaktion hängt von der Funktionsweise des menschlichen Immunsystems ab.

In einem Fall kann es fast nicht steigen, und im anderen Fall - ein scharfer Sprung in den ersten Stunden der Krankheit.

Intoxikation manifestiert sich in der Form:

  • Myalgie (Muskelschmerzen),
  • Schwindel
  • Schwächen
  • Übelkeit
  • Schlafstörung.

Wenn Symptome wie:

  • Schmerzen rechts und links von der Nase, in der Nase;
  • Böse Stimme;
  • Eine verstopfte Nase geht auch nach der Einnahme der Medikamente nicht zurück.

Dies bedeutet, dass sich eine Erkältung zu einer ernsthaften Komplikation entwickelt hat - Antritis, Sinusitis usw. In diesem Fall müssen Antibiotika verschrieben werden.

Am zweiten oder dritten Tag beginnen die Symptome abzunehmen und der Patient fühlt sich besser. Am dritten Tag beginnt sich die Erkältung zu erholen. Für eine vollständige Genesung ab dem Moment der Erkrankung dauert es je nach Grad, Zustand des Immunsystems und Behandlungsansatz 5-7 Tage.

Um alles zusammenzufassen, sollte der Grund für eine Erkältung zu einem Arzt sein:

  • frühe Kindheit des Patienten (bis zu 3 Jahre, insbesondere Babys);
  • nicht verriegelnde Temperatur über 38 ° mehr als 3 Tage;
  • unerträgliche Kopfschmerzen, pochende lokale Kopfschmerzen;
  • Hautausschlag am Rumpf und an den Extremitäten;
  • das Auftreten der bakteriellen Komponente von Sekreten (gelbliche und grünliche Schleimfarbe in der Nase, Auswurf, starke Halsschmerzen), bellender Husten;
  • das Auftreten von schwerer Schwäche und Schmerzen in der Brust beim Husten;
  • ältere Patienten über 65;
  • Personen mit chronischen bakteriellen Herden (chronische Bronchitis, Sinusitis und andere);
  • Menschen mit Begleiterkrankungen (Krebs, hämatologische Patienten, Leber, Nierenpathologie).

Komplikationen

Die Erkältung ist eine Krankheit, bei der die Genesung in der überwiegenden Mehrheit der Fälle eine vollständige Genesung darstellt, jedoch Komplikationen auftreten. Am häufigsten ist eine länger anhaltende Erkältung, dh nach zwei Wochen treten Symptome auf.

Mögliche Komplikationen bei Erkältungen bei Erwachsenen:

  • Das Auftreten von starken Schmerzen in einem oder beiden Ohren, Hörstörungen und Temperaturanstieg deuten auf die Entwicklung einer Otitis hin. Symptome bedeuten, dass die Infektion aus der Nasenhöhle in die Ohrhöhle gelangt ist.
  • Eine Entzündung der Nasennebenhöhlen (Sinusitis, Sinusitis, Stirnhöhlenentzündung) ist eine weitere Komplikation der Erkältung. Gleichzeitig erleidet eine Person eine ausgeprägte verstopfte Nase, eine laufende Nase geht nicht lange durch, sondern verschlechtert sich nur. Die Stimme wird nasal, es treten Schmerzen am Ort der Erkrankung auf (Stirn und Nase, linke oder rechte Nasenseite).
  • Bei Bronchitis als Folge einer Erkältung ist ein nächtlicher Husten charakteristisch. Zuerst kann es trocken und rau sein, dann wird es angefeuchtet und die Bildung von Auswurf beginnt. Bei Bronchitis gibt es im Gegensatz zu Tracheitis und Laryngitis rauhe, keuchende und summende trockene Rales, hartes Atmen und auch große Blasen-feuchte Rales.
  • Komplikationen der Erkältung sind Entzündungen der Lymphknoten - Lymphadenitis. Betroffen sind meistens die Lymphknoten im Nacken.

Diagnose

Bei Verdacht auf die Entwicklung einer Erkältung sollte sofort ein Arzt als Therapeut um Rat gefragt werden. Der Arzt diagnostiziert normalerweise eine Erkältung anhand einer Beschreibung der Symptome und Ergebnisse während der körperlichen Untersuchung.

Laboruntersuchungen werden normalerweise nicht durchgeführt, wenn keine Bedenken hinsichtlich eines anderen Gesundheitszustands bestehen, beispielsweise einer bakteriellen Erkrankung oder potenzieller Komplikationen.

Kalte Behandlung zu Hause

Tatsächlich ist ein gesunder Körper selbst in der Lage, mit der Krankheit fertig zu werden. Alles, was der Patient tun muss, ist, seinem Körper zu helfen, mit der Krankheit fertig zu werden. Es ist notwendig, Bettruhe vorzusehen, ausgenommen schwere körperliche Anstrengung.

Es gibt verschiedene Regeln, die bei der Behandlung einer Erkältung nicht verletzt werden sollten:

  1. Bett- und Halbbettmodus. Dies ist notwendig, damit der Körper Kräfte sammelt, um Infektionen zu bekämpfen und eine Sekundärinfektion beim Menschen zu verhindern. Es ist auch eine vorbeugende Maßnahme zur Nichtverbreitung pathogener Mikroflora an Orten häufigen Patientenaufenthalts;
  2. Wenn der Austritt zur Arbeit unvermeidlich ist, sollten Sie auf erhöhte körperliche Anstrengung achten, da dies die Aktivität des Herzens und der Blutgefäße beeinträchtigen kann.
  3. Ein reichhaltiges warmes Getränk - grüner oder schwarzer Tee, Kräutertees - hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen.
  4. Rationelle Ernährung mit erhöhter Menge an Vitaminen, Ablehnung von Alkohol, würzigen, fettigen, frittierten Lebensmitteln. Die Möglichkeit des Kochens ist auch wichtig - um die Halsschmerzen nicht zu verletzen, ist es besser, Brühen zu wählen, weiche Speisen mit mäßiger Temperatur, die die Schleimhaut nicht reizen;
  5. Sie können die Temperatur nicht unterdrücken, wenn sie nicht 38 Grad erreicht hat. Obwohl der Anstieg mit Schüttelfrost und anderen unangenehmen Empfindungen zusammenhängt, bekämpft der Körper Bakterien und Viren. Bei Schüttelfrost produziert der Körper Interferon - ein Protein, das Infektionen effektiv widersteht. Je höher die Temperatur, desto mehr davon und je schneller der Körper mit der Krankheit fertig wird.
  6. Bei schwerer Verstopfung der Nase und Husten ist es wichtig, während der nächtlichen Ruhe den Kopf höher zu positionieren, dh in halb sitzender Position zu schlafen. In dieser Position stören Schleim aus der Nase und Husten viel weniger.

Medikamente zur Behandlung

In den Apothekenregalen werden antivirale Medikamente gegen Erkältungen präsentiert:

  • Amizon;
  • Anaferon;
  • Arbidol;
  • Ingavirin;
  • Influcid;
  • Kagocel;
  • Oseltamivir;
  • Rimantadin;
  • Tamiflu.

Wir überwachen ständig die Temperatur im Falle einer Erkältung, wenn sie nicht über 38 steigt und sich gleichzeitig normal anfühlt - nehmen Sie keine Antipyretika, das Fieber tötet Viren und Mikroben. Der Einsatz von Antipyretika zur Behandlung von Erkältungen ist nur in Fällen erforderlich, in denen die Temperatur über 38 ° C liegt

Übliche und wirksame Mittel zur Absenkung der Temperatur sind lösliche Zubereitungen auf Paracetamolbasis:

Bei schwerer Rhinitis und / oder verstopfter Nase werden Vasokonstriktor-Nasentropfen empfohlen:

  • Nazol - praktisches Spray, 2-3 p / Tag anwenden;
  • Nazol Advance - Convenience in Form eines Sprays, enthält ätherische Öle, 2 p / Tag verwendet werden;
  • Nazivin - praktische Formen für Erwachsene, Babys;
  • Tizin - Tropfen, enthalten ätherische Öle, wirksam bei viskosem Nasenausfluss.
  • Lasolvan Nasenspray (verdünnt den Nasenschleim).
  • Pinosol (Öllösung) fällt und sprüht.

Das Merkmal der Vasokonstriktor-Nasentropfen: Der Verlauf sollte 5-7 Tage nicht überschreiten, ansonsten wirken die Medikamente nicht mehr und die Nasenschleimhautatrophie.

Antihistaminika - Arzneimittel zur Behandlung von Allergien. Sie haben eine ausgeprägte entzündungshemmende Wirkung, daher entfernen sie Anzeichen einer Entzündung: Schwellung der Schleimhäute, verstopfte Nase. Medikamente der neuen Generation wie Semprex, Loratadin (Claritin), Zyrtec, Fenistil verursachen keine Schläfrigkeit.

Husten Bei starkem trockenem Husten auftragen: "Codelac", "Sinekod". Zur Verflüssigung von Auswurf - "Ascoril", "ACC" (ACC). Sputum aus den Atemwegen zu entfernen - Wegerichsirup "Tussin".

Antibiotika werden nur verwendet, wenn bakterielle Komplikationen auftreten, sie sind für Viren absolut unbrauchbar. Daher sind sie während der Kälte nicht verschrieben.

Tatsache ist, dass Antibiotika das Immunsystem hemmen, die vorteilhafte Darmflora zerstören, sodass nur ein Fachmann entscheiden kann, ob der erwartete Nutzen des Einsatzes von Antibiotika den von ihnen verursachten Schaden übersteigt.

Nasenspülung bei Erkältungen

  1. Isotonische (Salz-) Lösung. Die Dosierung sollte 0,5-1 Teelöffel pro 200 ml gekochtes Wasser betragen. Salz stört das Wachstum und die Reproduktion von Krankheitserregern, verdünnt den Auswurf und fördert dessen Entfernung.
  2. Soda oder Jodlösung. In ähnlicher Konzentration hergestellt. Soda schafft eine alkalische Umgebung in der Nasenhöhle, die für das Wachstum von Kolonien pathogener Mikroorganismen ungünstig ist.

Gurgeln

Für Erkältungen zu Hause können Sie Folgendes verwenden:

  • Salz, Sodalösungen;
  • Truhengebühren, unabhängig geerntet oder in einer Apotheke gekauft;
  • Propolis-Tinktur;
  • Hals streicheln mit Wasserstoffperoxid. Es muss mit 2 Teelöffeln in 50 ml warmem Wasser verdünnt werden. An dem Tag müssen Sie das Werkzeug 3-5 Mal verwenden, bis Sie das Gefühl haben, dass es einfacher geworden ist.

Volksheilmittel

Volksheilmittel gegen Erkältungen sind aufgrund ihrer vorteilhaften Eigenschaften fast immer in die Behandlung von Atemwegserkrankungen einbezogen.

  1. Bei den ersten Symptomen für die Behandlung ist es nützlich, Karottensaft zuzubereiten und den Brei mit 3-5 Knoblauchzehen darin einzurühren. Nehmen Sie ein halbes Glas Medizin 3-4 mal täglich pro Stunde vor den Mahlzeiten für fünf Tage.
  2. Fußbäder Wenn die Krankheit von keiner Temperatur begleitet wird, kann dem Wasser Senf zugesetzt werden. Fügen Sie dazu einen Esslöffel Trockenpulver pro 7 Liter hinzu. Tauchen Sie Ihre Füße in das Wasser und halten Sie, bis das Wasser zu kühlen beginnt. Danach wischen Sie sie gut ab und setzen Sie Wollsocken auf die Füße.
  3. 30 g Sanddornöl, 20 g frischen Ringelblumensaft, 15 g geschmolzene Kakaobutter, 10 g Honig, 5 g Propolis mischen. Wenn Sie einen kalten Kopf haben, tränken Sie eine Watte in dieser Zusammensetzung und stecken Sie sie 20 Minuten lang in Ihre Nase.
  4. 1 Teelöffel trockene, zerkleinerte Löwenzahnwurzeln mit 1 Tasse kochendem Wasser gießen, in einem verschlossenen Behälter in einem kochenden Wasserbad eine halbe Stunde ruhen lassen, abkühlen lassen. Nehmen Sie das gleiche wie die Infusion bei Erkältungen.
  5. Viburnum-Beeren können eine einzigartige therapeutische Wirkung entfalten. Um eine positive Wirkung des Produkts zu erzielen, können Sie eine Abkochung mit einem Löffel Beeren für ein Glas Wasser machen. Trinken Sie den gewonnenen Saft vorzugsweise in Form von Hitze und Honig.
  6. Wenn Sie erkältet sind, geben Sie 3-5 Tropfen Aloe 4-5 Mal pro Tag in jedes Nasenloch, kippen Sie den Kopf nach hinten und massieren Sie die Nasenflügel nach der Instillation.
  7. Lindenblüten werden Halsschmerzen lindern und Husten loswerden. Linden Tee: zwei Teelöffel Lindenblüte pro Tasse Wasser.

Wie schützen Sie sich vor einer Erkältung?

Erkältungen - das Ergebnis einer vorübergehenden Abnahme der Immunität und des Kontakts mit der Infektion. Dementsprechend zielt die Prävention darauf ab, diese Risikofaktoren zu vermeiden.

Was können Sie tun, um Erkältungen zu vermeiden?

  • Vermeiden Sie überfüllte Orte, an denen das Infektionsrisiko viel höher ist.
  • Wenn möglich, halten Sie sich von Personen fern, die erkältet sind.
  • Berühren Sie weder Ihre Nase noch Ihre Augen, wenn Sie mit einer kranken Person in Berührung gekommen sind.
  • Waschen Sie Ihre Hände gründlich, insbesondere bei laufender Nase.
  • Lüften Sie Ihr Zimmer gut.

Wenn Sie nicht rechtzeitig wegen einer Erkältung mit der Behandlung beginnen, besteht das Risiko, dass Komplikationen zu chronischen Erkrankungen führen. Passen Sie daher bei den ersten Symptomen auf sich auf und helfen Sie Ihrem Körper, Ihre Gesundheit im Allgemeinen zu überwachen.