Was tun mit einer niedrigen Körpertemperatur von 35,5 bei einem Erwachsenen?

Die normale Temperatur des menschlichen Körpers beträgt 36,5 bis 37,2 Grad Celsius. Niedrige Körpertemperatur bei Erwachsenen - ist eine Abweichung von der Norm und erfordert daher einen Arztbesuch. Dieses Phänomen wird als Hypothermie bezeichnet.

Was ist die Abweichung? Und die Tatsache, dass die Körpertemperatur ein Indikator für den Zustand der Organe ist, die für die Wärmeübertragung und die Wärmeerzeugung verantwortlich sind. Daher zeigt eine niedrige Temperatur ein Versagen dieser Organe an. Eine niedrigere Temperatur geht jedoch mit einer Zustandsänderung einher. Wenn dies nicht der Fall ist, kann die Körpertemperatur für die meisten Menschen für eine Person normal sein - solche Ausnahmen sind ebenfalls vorhanden und es sind keine Maßnahmen erforderlich.

Symptome

• niedriger Blutdruck und Puls;
• Reizbarkeit erscheint;
• Schläfrigkeit, Lethargie;
• der Kopf beginnt sich schwindelig zu fühlen, „Flecken“ blitzen vor meinen Augen;
• Haut wird bleich und kalt bei Berührung, die Person zittert;
• Schwäche, Müdigkeit, träge Bewegungen und letztendlich allgemeines Unwohlsein.

Eine niedrige Temperatur ist nicht weniger schrecklich als eine erhöhte, und wenn aus den oben genannten Symptomen Halluzinationen werden, wird die Sprache undeutlich, die Bewegung wird unangenehm, die Lähmung ist möglich, die Haut wird blass, und anschließend wird die Temperatur blau, wobei die Temperatur abnorm abnimmt Bewusstsein und dann tritt der Tod ein.

Ursachen für niedrige Temperaturen

1. Zunächst einmal ist es ein häufiger und längerer Aufenthalt in kalter Luft oder in kaltem Wasser. All dies kann eine Hypothermie hervorrufen, und wenn die Fälle von Hypothermie wiederholt werden, führt dies schließlich zu einer niedrigeren Temperatur.

Wer Skifahren, Wandern, Angeln oder Nordic Walking im Winter liebt, bei Frost über 30 Grad vor Angriffen, ist es besser, davon Abstand zu nehmen. Ja, und bei einem milden kalten Aufenthalt auf der Straße muss schrittweise verzichtet werden - beginnen Sie mit einem 10-minütigen Spaziergang und erhöhen Sie die Zeit. Aber bei den ersten Anzeichen von Einfrieren sollte nach Hause zurückkehren. Wärmen Sie sich so viel wie möglich auf und erhalten Sie ausreichend warme Speisen und Getränke bei Wanderungen. Und Liebhaber des Schwimmens überwachen die Wassertemperatur - es muss nur etwas warm sein. Beim "Winterschwimmen" muss man sich allmählich daran gewöhnen, anfangs genügt ein Eintauchen, dann sofort in Wärme.

2. Überarbeitung. Arbeit und Ruhe müssen vernünftig abgewechselt werden. Und nicht nur arbeiten und ruhen, sondern günstige Bedingungen für sie. Sie sollten kein Held sein, wenn Sie an einem kühlen, regnerischen und wildkalten Tag Kartoffeln ernten. Es ist kein Zufall, dass die Wetterbedingungen im Abschnitt über Müdigkeit erwähnt werden - zu kaltes Wetter ist nicht nur eine der ungünstigen Arbeitsbedingungen, sondern trägt auch zur Müdigkeit bei.

3. Unterernährung und schwache Immunität. Anhängern von Diäten sollte bewusst sein, dass der Körper die erforderliche Menge an Kohlenhydraten, Vitaminen und Fetten erhalten muss. Ihr Mangel kann zu niedrigen Temperaturen führen. Es ist nicht nur wichtig, richtig zu essen, sondern auch darauf zu achten, dass heiße Speisen in der Ernährung vorhanden sind.

4. Vergiftung, einschließlich minderwertigem Alkohol. Überwachen Sie die Qualität der konsumierten Lebensmittel und achten Sie auf die Verfallsdaten. Gehen Sie nicht in Alkohol, und wenn Sie wirklich nehmen, dann Qualität.

5. Einnahme von Antidepressiva, Schlaftabletten, individuelle Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Arzneimitteln, Überdosierung von Arzneimitteln.

Die Einnahme von Medikamenten ist das letzte, mit dem man Spaß macht. Es ist einfach LEBEN, dass Sie die Anmerkungen zu Arzneimitteln sorgfältig lesen, sie in strikter Übereinstimmung mit den Empfehlungen einnehmen und Antidepressiva und Schlafmittel nur in Ausnahmefällen verwenden.

Niedrigere Temperaturen sind aufgrund von Krankheiten oder Anomalien möglich, die bereits vor einiger Zeit in der Vergangenheit liegen.

• niedriger Hämoglobinspiegel;
• das Vorhandensein innerer Blutungen;
• hormonelle Störungen, Schilddrüsenpathologie;
• Parasiten im Körper;
• HIV-Infektion;
• Diabetes;
• Hypoglykämie, Anämie;
• Lebererkrankung;
• Sepsis;
• Pneumonie;
• onkologische Erkrankungen;
• Druck fällt ab;
• ZNS-Erkrankungen;
• das Vorhandensein chronischer Krankheiten.

Eine niedrigere Körpertemperatur ist auch während der Erholung nach langer Krankheit möglich.

Selbstmedikation ist hier ungeeignet, da sie die Situation nur verschlimmert. Darüber hinaus ist eine fachkundige Intervention unerlässlich, da neben der Standarduntersuchung und Messung der Patiententemperatur Untersuchungen wie Blutdruckmessung, Urinanalyse, Stuhl- und Bluttests, Röntgenbilder, Elektrokardiogramm, Diurese (stündlich), Überwachung und Pulsoximetrie erforderlich sind. All dies wird verbindlich festgelegt, um den genauen Grund für die Absenkung der Temperatur zu ermitteln. Eine verringerte Anzahl von roten Blutkörperchen und Hämoglobin kann darauf hinweisen, dass die Ursache für eine Abnahme der Temperatur Anämie war.

Gebleichter Stuhl signalisiert, dass eine Lebererkrankung die Ursache ist. Dies bestätigt die Annahme, dass bei plötzlichem Appetitabfall, starker Gewichtsabnahme, gelblicher Haut und Sklera der Augen, Übelkeit, Erbrechen, ständigem Verlangen nach Schlaf und einer plötzlichen Verschlechterung des Gedächtnisses. In diesem Fall wird eine biochemische Analyse von Blut und Ultraschall der Bauchhöhle vorgeschrieben, um das vollständige Bild zu ermitteln.

Wenn der Stuhl einfach instabil ist (sowohl fest als auch flüssig oder einfach unregelmäßig), kann dies auf falsche Ernährung oder Verhungern zurückzuführen sein.

Pathologien der Schilddrüse - vielleicht die erste nach häufigem Kontakt mit kalter Luft, was die Ursache für unzureichende Körpertemperatur sein kann - schließlich können ein Übermaß und ein Mangel an Hormonen den Stoffwechsel stören und somit thermoregulatorische Prozesse verursachen.

Das offensichtlichste Zeichen, dass sich das Ganze in der Schilddrüse befindet, ist Gewichtszunahme ohne Appetit oder im Gegenteil ein drastischer Gewichtsverlust im Appetit des Wolfes (Gozo-Krankheit). Ständiger Durst, trockener Mund und intensives und häufiges Wasserlassen signalisieren, dass die Ursache der Erkrankung Diabetes ist. In diesem Fall ist bei niedriger Temperatur ein Wechsel von Taubheitsgefühl und Kribbeln der Hände und Füße möglich. Es ist nicht ohne Tests auf Hormone und die Zuckermenge im Blut.

Nervenkrankheiten in diesem Plan sind gefährlich, wenn niedriger Druck, meteorologische Abhängigkeit, ungerechtfertigte Aggression und Reizbarkeit sowie ständig kalte Hände und Füße bestehen.

MRT, Computertomographie und eine Reihe von Labortests sind erforderlich, um genau zu bestimmen, welche Onkologie genau hervorgerufen wird. Schließlich ist das Vorhandensein onkologischer Erkrankungen noch kein Grund zu der Annahme, dass sie allgemein zum Temperaturabfall beigetragen haben. Im Prinzip ist die Wahrscheinlichkeit jedoch recht hoch.

Erste Hilfe

Wenn übermäßiges Gefrieren empfohlen wird, ein warmes Bad mit Kräutern oder aromatischen Ölen, und dann heißen Tee mit Honig trinken, Schutz suchen, so viel wie möglich, warm halten und gut schlafen. Portal woman-club.su weist darauf hin, dass Sie sich anstelle eines Bades auf ein heißes Fußbad mit Senfzusatz beschränken und warme Socken tragen können. Bei kaltem Wasser sollte die Kleidung so schnell wie möglich ausgezogen, mit alkoholhaltiger Substanz eingerieben, trocken gewischt und in trockene und warme Kleidung gewechselt werden.

Wenn möglich und wenn es keine Gegenanzeigen gibt, können Sie ins Bad gehen. Traditionelle Medizin empfiehlt, Achselhöhle mit Salz einzureiben. Erhöhen Sie die Temperatur eines Zuckers, der mit etwas Jod bestreut ist - Sie müssen ihn essen. In der Schwangerschaft ist es nicht überflüssig, einen Krankenwagen zu rufen.

Wie kann man in Zukunft die Körpertemperatur erhöhen?

Wenn die Abnahme der Temperatur auf Unterernährung, übermäßigen Gebrauch von Diäten sowie auf einen Mangel an Hämoglobin zurückzuführen ist, ist es notwendig, die Menge wieder aufzufüllen und den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen anzureichern. Dies ist auch auf einen Temperaturabfall aufgrund geringer Immunität zurückzuführen. In all diesen Fällen müssen Sie auf die Verwendung von Vitamin C achten - Sie können Ascorbinsäure-Tabletten verwenden, mehr Zitrusfrüchte, Sauerkraut und andere Produkte mit diesem Vitamin essen. Regulieren Sie die Wärmeübertragung und Produkte wie Rosinen, Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Nüsse. Es wird empfohlen, Infusionen von Baldrian, Weißdorn, Mutterkraut, Ginseng, Infusion von Ingwerwurzel zu trinken.

Bei Anämie sollte der Schwerpunkt auf eisenhaltigen Lebensmitteln liegen: Äpfel, Spinat usw. Es ist wichtig, auf aktive Erholung zu achten - Radfahren, Spiele im Freien, Laufen und Nordic Walking sind sehr nützlich. Für Sport in der kalten Jahreszeit empfiehlt sich der Kauf von Thermo-Unterwäsche. Nach dem Stress müssen Sie ausreichend schlafen, geben Sie ihnen nicht vollständig nach.

Die Einhaltung des Tagesablaufs, der richtigen Ernährung, der Arbeit und der Ruhe ist ein Schutz gegen alle Beschwerden, und niedrige Temperaturen bilden keine Ausnahme. Selbst wenn die notwendigen Maßnahmen, die eine Person selbst ergreifen kann, erfüllt sind, sollte ein Arztbesuch nicht vernachlässigt werden. Wenn die Temperatur gesunken ist, wird dies früher oder später wieder geschehen. Und nicht die Tatsache, dass das nächste Mal eine Person mit einem leichten Schrecken davonkommt. Das Phänomen ist heimtückisch - es kann an einem Tag oder einem Jahr passieren. Eines ist jedoch klar: Ein solcher Rückfall wird wahrscheinlich pathologisch niedrige Temperaturen nach sich ziehen, und dies sind andere Maßnahmen und ein anderes Bild - manchmal kann eine Verzögerung von zwei Sekunden den Patienten das Leben kosten. Vor allem, wenn sowohl der erste als auch der zweite Angriff eine der Ausprägungen einer schweren Krankheit sind. Es ist unnötig zu erwähnen, dass eine Person, die sich nicht an einen Arzt gewandt hat, einfach nicht über die Krankheit Bescheid weiß.

Aber leider ist dies die Psychologie vieler Menschen - es hat sich als richtig herausgestellt. Nein, es ist oft nur der Anfang.

Körpertemperatur 35 - 35,5 Gründe und was bedeutet das? Empfehlungen von Spezialisten und Behandlungsmethoden

Die normale Temperatur des menschlichen Körpers ist so ausgelegt, dass er für viele Prozesse den optimalen Hintergrund bietet. Es wird zu einem echten Indikator für das Funktionieren verschiedener interner Lebenserhaltungssysteme. Darüber hinaus reguliert es die Wechselwirkung zwischen der inneren und äußeren Umgebung des Körpers.

Die durchschnittliche menschliche Körpertemperatur eines Erwachsenen liegt zwischen 36,4 und 37,4 Grad Celsius. Im Durchschnitt bedeutet dies üblich und traditionell. 36.6.

Kleine Schwankungen in die eine oder andere Richtung werden nicht als pathologisch betrachtet. Sie können nur alarmierend sein, wenn sie sich den Grenzmarkierungen nähern.

Meist vergehen diese Änderungen in kurzer Zeit recht schnell, da sie auf funktionellen Ursachen beruhen. Beim Nachmessen verschieben sie sich normalerweise zur Norm.

Körpertemperatur 35 - 35,5 Was bedeutet das?

Wenn die Zahlen auf dem Thermometer zeigen, dass ein erwachsener Patient eine Temperatur von 35,5 und darunter hat, wird dieser ungewöhnliche Zustand als Unterkühlung definiert.

Dies ist kein harmloser Zustand. Bei einem Patienten sind die Funktionen der Hauptorgane und -systeme gestört, der Stoffwechsel ändert sich signifikant und die Gehirnaktivität leidet.

Besonders spürbare Auswirkungen solcher Veränderungen auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem.

Daher müssen Sie die Symptome dieser Erkrankung genau kennen, um sie vor der Messung der Temperatur genau bestimmen zu können, um der Person rechtzeitig zu helfen. Dies ist besonders wichtig, wenn es um chronisch Kranke, Alkoholiker oder Drogenabhängige geht.

Hypothermie manifestiert sich in der Regel:

• Starke Schüttelfrost
• Gefühl des Einfrierens;
• allgemeine Schwäche;
• Blässe;
• Müdigkeit;
• sich unwohl fühlen;
• starke Schläfrigkeit;
• eine Abnahme des Blutdrucks;
• Bradykardie;
• Stimmungsschwankungen;
• Schwindel;
• Verwirrung des Bewusstseins.

Diese Symptome beruhen auf einer erheblichen Verlangsamung des Blutflusses im Körper, einer starken Ausdehnung der Blutgefäße und Veränderungen der Vorgänge im Gehirn. Beim Menschen nimmt die Stoffwechselrate ab, die Hormonproduktion und -freisetzung sinkt, die Gesamtbelastung des Herz-Kreislaufsystems steigt.

Häufig sind die sekundären Symptome einer starken Abnahme der Körpertemperatur auf 35,3 - 35,5 bei Erwachsenen taktile Störungen aufgrund eines Ausfalls der Reflexaktivität, einer Abschwächung der intellektuellen Aktivität und vestibulärer Störungen.

Aufgrund der Ischämie des Gehirns können Hör- und Sehstörungen auftreten, es wird schwierig für eine Person zu sprechen und sogar den Körper in einer horizontalen Position zu halten.

Aufgrund der mehrfachen Störungen des zentralen und peripheren Nervensystems kann es sogar zu Illusionen oder Halluzinationen kommen.

Ursachen der Unterkühlung

Ein signifikanter Temperaturabfall kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten. Dies können zufällige Ursachen sein, die eine Person nur für kurze Zeit betreffen.

Dazu gehören nervöse Anspannung, die Einnahme bestimmter Medikamente, Hypothermie, Schlaflosigkeit, ein starkes Hungergefühl, längerer Diätunterhalt, Kraftverlust, Alkoholvergiftung.

In solchen Fällen wird die Temperatur normalerweise nach Beendigung des nachteiligen Faktors normalisiert. Manchmal ist es notwendig, den Zustand des Patienten zu korrigieren, damit sich die Situation so schnell wie möglich stabilisiert. Dies erfordert in der Regel keine ärztliche Hilfe, da die Person sie selbst zum Besseren verändern kann.

Bei einer Temperatur von 35,7 - 35,8 Grad haben Sie keine Angst. Es kann warm genug sein, sich anzuziehen, sich mit einer Decke zu decken und eine Tasse heißen Tee zu trinken. Danach brauchen Sie einen guten Schlaf und ein gutes Mittagessen. Nach solchen Maßnahmen tritt in der Regel eine Hypothermie auf. Wenn Sie auch danach nichts verbessern können, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Dies sollte getan werden, da niedrige Temperaturen (35,3–35,5) bei Erwachsenen häufig ein Symptom für Krankheiten sind, wie:

• Vegetative Dystonie;
• venöse Insuffizienz;
• Störung der Schilddrüse;
• Sucht (Überdosis);
• Diabetes mellitus;
• Koma;
• Nebennierenkrankheiten;
• hormonelles Versagen;
• Eisenmangelanämie;
• Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür;
• Nierenversagen;
• Verletzungen der Großhirnrinde;
• Depression;
• Anorexie;
• Wirbelsäulenerkrankungen;
• hämatologische Erkrankungen.

In diesen Fällen kann eine niedrige Körpertemperatur durch schädigende Wirkungen von Betäubungsmitteln oder alkoholischen Substanzen, Kraftverlust, Unterernährung verursacht werden.

Hormonelle Insuffizienz bewirkt eine signifikante Verlangsamung der Prozesse im Körper, eine Abnahme der endokrinen Aktivität sowie die Aufnahme von Nährstoffen.

Die kardiovaskuläre Pathologie verursacht Symptome wie Schwäche, verminderte Gesamtaktivität und Ischämie der Gliedmaßen. All dies bewirkt einen Temperaturabfall auf 35,2 Grad und darunter.

Der Körper versucht, die Situation auszugleichen, und daher sind oft Angriffe von Reizbarkeit, Aggression oder umgekehrt schwerer Hemmung möglich.

Die Thermometrie wird mit Thermometern durchgeführt:

1. Merkur (traditionell, normalerweise für fünf Minuten in der Achselhöhle);
2. Elektronisch (signalisiert sich von selbst, wenn die Körpertemperatur festgelegt ist. Im Zweifelsfall wird empfohlen, die Temperatur etwa eine Minute lang aufzubewahren, um die Ergebnisse zu klären. Wenn diese Werte deutlich erhöht oder erniedrigt sind, wird die Messung fortgesetzt).

Es ist sehr wichtig, die Temperatur richtig einzustellen. Meistens wird ein Thermometer in der Achselhöhle platziert. Ein solches Verfahren wird im Allgemeinen als unzureichend genau angesehen, ist jedoch bequem und verursacht für den Patienten keine Beschwerden.

In westlichen Ländern ist ein Thermometer im Mund platziert. Dies ist der zuverlässigste Weg, um Daten zu erhalten, aber auch gefährlich, da bei einer starken Kälte oder Bewusstlosigkeit ein Thermometer beißen oder fallen kann. Außerdem ist es absolut nicht für die Messung der Temperatur von Säuglingen oder Personen mit schwacher Psyche geeignet.

Manchmal wird die Thermometrie durchgeführt, indem ein spezielles Gerät im Rektum platziert wird. Meistens geschieht dies bei kleinen Kindern oder bei erwachsenen Patienten, die sich im Koma befinden.

Es ist jedoch zu beachten, dass die Innentemperatur des Körpers etwas höher ist als die Außentemperatur. Daher muss hier eine Änderung vorgenommen werden. Daher ist diese Methode bei Hypothermie nicht ganz geeignet.

Methoden zur Bekämpfung von Unterkühlung

Die Körpertemperatur sollte nicht lange zu niedrig bleiben. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Er führt die notwendigen Diagnoseverfahren durch.

Bei klinischen und biochemischen Blutuntersuchungen sollte eine allgemeine Urinanalyse durchgeführt, die Blutzuckerwerte überprüft, die Schilddrüsenhormone gemessen und bestimmte toxische Substanzen nachgewiesen werden.

Wenn keine schwerwiegenden Krankheiten festgestellt wurden, sollte die Temperatur mehrmals täglich gemessen werden.

Wenn Sie eine dauerhafte Temperatursenkung auf 35 Grad und darunter feststellen, sollten Sie:

• Führen Sie eine Einnahme von Vitamin E durch.
• nehmen Sie Immunstimulanzien;
• Machen Sie eine intensive Körpermassage sowie Hände und Füße.
• mit Honig heiße Milch machen;
• trinke Tee mit Himbeermarmelade;
• nimm eine Kontrastdusche oder ein Bad;
• den Raum erwärmen;
• Kleid wärmer;
• heißen Kaffee trinken;
• Brühen Sie Dogrose Infusion;
• die Einnahme von nicht vom Arzt verordneten Medikamenten beenden;
• Mindestens acht Stunden Schlaf vorsehen;
• Beruhigungsmittel pflanzlichen Ursprungs trinken;
• einen intensiven Spaziergang machen;
• Iss eine Tafel Schokolade.

Diese komplexen Maßnahmen werden es möglich machen, den Stoffwechsel signifikant zu erhöhen, die Blutgefäße deutlich zu erweitern und die allgemeine Blutversorgung anzuregen.

Sie ermöglichen die Reinigung von Schlacken, die Erholung, das Aufwärmen des Körpers und die Intensivierung des Lymphflusses. Honig, Himbeermarmelade und Bitterschokolade lassen eine Person gut schwitzen, wodurch der Wärmeaustausch zwischen der inneren Umgebung des Körpers und der äußeren Umgebung eingestellt wird.

Danach müssen Sie erneut messen. Wenn sich alles wieder normalisiert hat, sollten Sie den Patienten mehrere Tage lang beobachten. Wenn die Temperatur innerhalb von 35,2 bis 35,5 wieder ansteigt, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Im Allgemeinen sollte der Kampf gegen Unterkühlung ein Kampf gegen die Ursache sein, die sie verursacht hat.

Wenn es sich um eine schwere Erkrankung handelt, hilft seine Behandlung oder ein Notruf. Wenn dies durch äußere Faktoren verursacht wird, können Hausmittel die normalen Körpertemperaturwerte wiederherstellen.

Empfehlungen von Spezialisten

Bei niedriger Körpertemperatur und zur Bekämpfung von Schwankungen ist es notwendig, einer Reihe von Empfehlungen von Spezialisten zu folgen. Es ist ratsam, täglich morgendliche Übungen durchzuführen, zu härten und die Immunität zu verbessern. Die Mahlzeiten sollten ausgewogen sein und Flüssigkeiten sollten mindestens zwei Liter pro Tag getrunken werden.

Sie sollten sich öfter ausruhen, Stress vermeiden und sie bei Nervenzusammenbrüchen mithilfe von Meditation, Yoga oder einfach nur einer guten Pause entziehen.

Es ist sehr wichtig, eine konstante normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Ziehen Sie sich nicht zu warm oder zu leicht an. Sie müssen in einem belüfteten, aber nicht überhitzten oder kalten Raum schlafen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre tägliche Routine sorgfältig stundenweise verteilen. Es ist notwendig sich hinzulegen, aufzustehen und zur gleichen Zeit zu essen. Es ist notwendig, genug zu schlafen, sich gut zu erholen und sicher zu sein, was Sie lieben.

Auf Alkohol und Rauchen muss vollständig verzichtet werden. Alle pharmakologischen Arzneimittel sollten nur nach Ernennung des behandelnden Arztes eingenommen werden. Darüber hinaus sind alle Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems erforderlich.

Es sollte jedoch bedacht werden, dass einige Menschen angeborene Hypothermie haben. Sie fühlen sich nicht unwohl, sie tun nicht weh und der Körper funktioniert voll.

Sie müssen jedoch auch einer medizinischen Untersuchung unterzogen werden, um die Möglichkeit verschiedener Erkrankungen auszuschließen.

Wann benötigen Sie dringend medizinische Hilfe?

Sie sollten den Arzt anrufen, wenn der Temperaturabfall zu Ohnmacht führte, selbst nach den ergriffenen Maßnahmen nicht nachlässt und auch wenn der Patient ein alter Mann oder ein Baby ist.

Die Hilfe eines Spezialisten ist erforderlich, wenn eine Person zuvor etwas gegessen oder getrunken hat, da Vergiftungen, Lebensmittelvergiftungen oder eine Verschlimmerung einer chronischen Erkrankung möglich sind. In diesen Fällen kann ein solcher Zustand zu seinem Tod führen.

Wenn der Patient eine schwere Hypothermie erlebt hat und die Temperatur von 35-35,5 weiterhin aufrechterhalten wird, ist auch medizinische Hilfe erforderlich.

Verzögerungen können Prozesse in Gang setzen, die seinem Körper starken und nicht wiedergutzumachenden Schaden zufügen.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Zell- und Gewebestrukturen der Vitalsysteme betroffen sind. Und für ihr Funktionieren sowie für das menschliche Leben ist eine konstante normale Körpertemperatur von etwa 36,6 Grad Celsius erforderlich.

Somit kann das Versagen der gesamten Struktur den Fluss von Prozessen im Körper sicherstellen.

Alarmierende Symptome wie:

• Bewusstseinsverlust;
• reichlicher Schweiß;
• starke Blässe;
• allgemeine Schwäche;
• kalte Extremitäten;
• starker Druckabfall;
• Würgen;
• Zittern des Körpers, der Hände und des Kopfes;
• Erbrechen;
• Störung des Vestibularapparates;
• Gefühlsverlust;
• Blutung;
• starke Schmerzen;
• schwacher und unregelmäßiger Puls;
• epileptiforme Anfälle;
• Schüttelfrost
• Schläfrigkeit;
• Weigerung zu essen

Ein signifikanter Temperaturabfall auf 34,8–35,1 bei Erwachsenen kann auf die Entwicklung schwerwiegender Zustände wie diabetisches Koma, Herzinfarkt, Kollaps, innere Blutungen, Intoxikation, anaphylaktischer Schock usw. hindeuten.

In diesen Fällen kann das Fehlen einer Notfallversorgung tödlich sein. Sie müssen wissen, dass bei einer Körpertemperatur von weniger als 32 Grad Celsius irreversible Veränderungen auftreten, die zum Tod führen.

Denken Sie daher nicht, dass nur Hyperthermie für den Körper gefährlich ist. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Ursachen für Hypothermie sehr viele sein können, und die Selbstdiagnose kann aufgrund ihrer Ungenauigkeit Ihrem Körper irreparable Schäden zufügen.

Nur ein erfahrener Spezialist kann den wahren Grund für den Temperaturabfall ermitteln.

Niedrige Temperaturen bei Erkältung

Normalerweise sind wir gewöhnt, während ARVI und ARI erhöhten Temperaturen und Fieber ausgesetzt zu sein. Bei einer Erkältung ist es jedoch manchmal niedriger. Die Ursachen und Folgen dieses Phänomens sollten genauer betrachtet werden.

Welche Temperatur gilt als normal?

Zunächst sollten Sie wissen, welche Temperatur in der Medizin normal ist. Dies ist ein ungefährer Bereich von 35,7 bis 37 Grad.

Wenn die Zahlen unter diese Marke fallen, dh 35,7, wird dies als Temperaturabfall betrachtet. Es hängt jedoch viel von den physiologischen Eigenschaften des menschlichen Körpers ab.

Manchmal fühlen sich Menschen mit 35 und 35,5 Grad Celsius wohl, ohne dass sie eine zusätzliche Behandlung benötigen. Diese Indikatoren kühlen jedoch die inneren Organe, was mit gefährlichen Konsequenzen verbunden ist.

Niedrige Temperaturen während einer Erkältung werden vor allem durch den Einfluss von Toxinen auf den Hypothalamus verursacht. Der Grund ist, dass eine Vergiftung des Organismus auftritt, die Funktion des Zentralnervensystems gestört ist und dementsprechend das Temperaturregime leidet. Nicht nur Erwachsene, auch Kinder können mit einem Temperaturabfall konfrontiert werden.

Manchmal schwächt eine Virusinfektion das Immunsystem direkt.

Symptome und Diagnosen

Niedrige Indikatoren mit ARVI lassen sich mit einem herkömmlichen medizinischen Thermometer leicht beheben. Obwohl dies durch bestimmte Symptome erraten werden kann:

• kauslose Müdigkeit;
• Schwierigkeiten beim Aufstehen am frühen Morgen;
• Schläfrigkeit, egal wie viel Sie geschlafen haben;
• depressive und gereizte Stimmung;
• Schüttelfrost und Kältegefühl;
• sich schlecht fühlen

Eine niedrige Körpertemperatur während einer Erkältung geht mit einer Abnahme des Widerstands des Immunsystems einher, wodurch körperliche, psychische und geistige Erschöpfung auftritt.

Mit dem Auftreten eines solchen Symptoms können wir jedoch eine ernstere und gefährlichere Pathologie annehmen. Deshalb ist es so wichtig, rechtzeitig einen Facharzt zu kontaktieren, der:

• Geschichte sammeln;
• schicke dich zur Umfrage;
• eine genaue Diagnose stellen und die Ursache ermitteln;
• verschreiben Sie die geeignete Behandlung.

Versuchen Sie nicht, selbst zu bestimmen, ob Sie erkältet sind, ARVI oder etwas Schlimmeres. Was ist, wenn Sie einen Fehler machen und anfangen, etwas völlig anderes zu behandeln, als Sie benötigen, wodurch Sie Ihrer Gesundheit noch mehr schaden können.

Was zu tun ist?

Besondere Aufmerksamkeit erfordert niedrige Temperaturen bei Erkältungen (Grippe und andere akute Infektionen der Atemwegsinfektionen) bei einem Kind.

Kinder, die das Alter von drei Jahren noch nicht erreicht haben, leiden in der Regel an Atemwegsinfektionen mit niedrigeren Temperaturindikatoren, da sich der thermoregulatorische Prozess in ihrem Körper noch nicht vollständig gebildet hat.

Wie bei älteren Kindern und Jugendlichen können die Ursachen für niedrige ARVI-Raten die gleichen sein wie bei Erwachsenen. Die Pubertät (Reifungszeit) unterscheidet sich durch einen veränderten hormonellen Hintergrund und ist dementsprechend ein Zeichen des natürlichen Prozesses.

Wenn jedoch die akute Atemwegserkrankung sicher diagnostiziert wird, können Sie die Behandlung nicht verzögern - was populär und medizinisch sein kann. Gleichzeitig bedeutet dies noch lange nicht, dass es notwendig ist, Medikamente zu nehmen, die die Temperatur erhöhen.

Bei niedriger Körpertemperatur empfehlen Ärzte, viel Wasser zu trinken. Natürlich sollte es nicht kalt sein, sondern warmes, sauberes Wasser, das kein Gas und keine Zusätze enthält. Obwohl Kräutertees auch gut sind.

Antivirale Mittel helfen auch - vorausgesetzt, die niedrigen Temperaturen sind das Ergebnis von Influenza und anderen Virusinfektionen. Vergessen Sie jedoch nicht, solche Medikamente mit Vitaminkomplexen zu ergänzen - besonders, wenn es um die Behandlung eines Kindes geht.

Es wäre schön, wenn die Ernährung einer Person mit niedrigen Temperaturen während und nach einer Krankheit (Kind und Erwachsener) aufgefüllt wird:

• Fruchtsäfte;
• Tinktur aus Echinacea;
• Kräutertees;
• frisches Gemüse (je nach Jahreszeit).

Selbstmedikation ist jedoch definitiv nicht akzeptabel. Der Arzt muss sicherstellen, dass der Grund tatsächlich in einer Erkältung, Grippe oder anderen akuten respiratorischen Virusinfektionen liegt und nicht beispielsweise in einer allergischen Reaktion auf ein Arzneimittel.

Einige nützliche Tipps

Es ist klar, dass die Einnahme von Antipyretika bei niedrigen Temperaturen äußerst kontraindiziert ist. Wie gehe ich damit um?

Ärzte geben einige nützliche Tipps:

• volle Ruhe ist notwendig - kein physischer und psychischer Stress;
• Schlaf sollte mindestens acht Stunden betragen;
• warmes Bad nehmen;
• bequeme Kleidung tragen, die keine synthetischen Stoffe enthält;
• trinken Sie Tinktur aus Zitronengras, bis Sie sich erholt haben (es stimuliert das Immunsystem);
• nimm Calcium und Vitamin C.

Manchmal bleibt die Temperatur nach der Grippe oder dem ARVI bei 35 oder 36 Grad und es ist nicht eilig zu steigen. Dies bedeutet, dass der Körper höchstwahrscheinlich noch keine Zeit hatte, sich vollständig zu stärken. Daher ist es notwendig, die oben genannten Maßnahmen zu beachten und das Immunsystem auf jede mögliche Weise zu stärken, bis der Zustand vollständig normalisiert ist.

Sogar 35,8, 36,1 und 36,2 Grad für Erkältungen bei Erwachsenen können als niedrig angesehen werden - je nachdem, wie sich der Patient krank fühlt. Zur gleichen Zeit scheinen 36,9 Grad innerhalb des normalen Temperaturbereichs zu liegen. Für manche Menschen werden sie jedoch aufgrund ihrer individuellen physiologischen Eigenschaften als erhöhter Indikator betrachtet.

Lassen Sie Ihren Arzt also bestimmen, wie und warum Ihre Temperatur gesunken ist, wie Ihre Gesundheit gefährdet ist und was Sie als Nächstes tun müssen.

Asthenisches Syndrom

„Warum gibt es nach der Grippe eine niedrige Körpertemperatur?“ - Diese Frage wird oft von Menschen im Internet gestellt, wenn sie in der Praxis mit einer ähnlichen Situation konfrontiert sind.

Verminderte Raten nach einer verschobenen Grippeinfektion, Erkältungen und ARVI können für mehrere Wochen (manchmal bis zu zwei Monate) auftreten. Was soll ich damit machen? Zuallererst verbessern Sie ihre Gesundheit auf alle möglichen Arten. Das ist wichtig.

Der Körper gab viel Energie, um die Infektion zu bekämpfen, was natürlich seinen Zustand beeinflusste. Dies wird als asthenisches Syndrom bezeichnet. Zu seinen anderen Symptomen gehören:

• Appetitlosigkeit;
• Unwohlsein;
• Gefühl der Apathie;
• Schwäche;
• gereizte Stimmung;
• häufiger Schwindel;
• sich schläfrig fühlen;
• Schwitzen
• Indikatoren für niedrigen Blutdruck.

Bei einem Kind nach einem ARVI kann dies auf die unkontrollierte Einnahme von Antipyretika zurückzuführen sein.

Ernste Pathologie

Manchmal ist jedoch die Antwort auf die Frage: Warum sinkt die Temperatur während einer Erkältung und nach der Grippe nicht mit einem asthenischen Syndrom, sondern mit dem Vorhandensein schwerer Pathologien.

Alles ist ziemlich ernst.

Die Gründe können wie folgt sein:

• endokrine Dysfunktion, Schilddrüsenüberfunktion;
• Anämie;
• das Vorhandensein psychischer Störungen, einschließlich Anorexie;
• Hypovitaminose.

Natürlich sollte der Arzt alles sorgfältig prüfen, um die Möglichkeit schwerer Pathologien bei der Behandlung eines Temperaturabfalls und einer Schwäche im Falle einer Erkältung von vornherein auszuschließen.

Wie löse ich das Problem?

Von Ärzten verschriebene therapeutische Maßnahmen zur Normalisierung von Niedrigtemperaturindikatoren zielen vor allem auf die Verbesserung der körpereigenen Abwehrkräfte und die Normalisierung des Immunsystems.

Dafür brauchen Sie:

• den normalen Modus des Tages wiederherstellen;
• essen Sie voll und erhalten Sie die notwendigen Vitamine mit Mikroelementen aus der Nahrung;
• körperliche Aktivität ausüben;
• vermeiden Sie negative Emotionen und versuchen Sie im Gegenteil, in allem Positives zu sehen;
• Nehmen Sie immunstimulierende Medikamente.

Es ist wichtig, dass der Genesende einen vollen Schlaf hat, denn zu dieser Zeit ruht der Körper und es finden Regenerationsprozesse statt.

Da im Kampf gegen eine Virusinfektion eine große Menge an Vitaminen verbraucht wird, sollten ihre Reserven aufgefüllt werden. Dies hilft angereicherte Lebensmittel, die Produkte mit den Vitaminen A und C sowie B2 und B6 enthalten. Insbesondere werden solche Mikroelemente in großen Mengen gefunden in:

• Kohl;
• Milchprodukte;
• Hund Rose Tinktur;
• die Leber;
• Persimmon;
• Zitrusfrüchte;
• getrocknete Aprikosen

In der Apotheke können Sie auch nützliche Multivitamine kaufen, mit deren Hilfe Sie die Immunität verbessern können (Multi-Tabs, Centrum, AlfaVit usw.). Es gibt auch pflanzliche Dekokte und immunstimulierende Medikamente wie Schisandra, Ginseng, Echinacea und Eleutherococcus.

Übermäßige körperliche Aktivität sollte natürlich nicht sein. Diejenigen, die zum Beispiel im Profisport tätig sind, sollten zu einer Zeit niedriger Körpertemperatur eine Pause vom Unterricht einlegen. Es wird jedoch empfohlen, morgens zu turnen, leicht zu joggen und in der Luft zu laufen. Sie werden helfen, den Zustand schneller zu normalisieren.

Allmählich wird die Belastung erhöht und die Anzahl der durchgeführten Übungen erhöht. Übrigens ist das Schwimmen bei niedrigen Temperaturen im Pool bis zu ihrer Normalisierung kontraindiziert.

Wenn jedoch die Temperatur unter 36 Grad liegt und der Patient sich unwohl fühlt, sollte er nicht nur beim Therapeuten, sondern auch bei einer Reihe anderer Ärzte zur Untersuchung erscheinen (der Therapeut wird einem Endokrinologen, einem Immunologen usw. entsprechende Anweisungen geben).

Warum hat das Kind eine niedrige Temperatur?

Viele junge Eltern machen sich ernsthaft Sorgen, dass ihr Kind mit ARVI nicht wie üblich hoch ist, sondern eine niedrige Temperatur hat.

Es gibt jedoch die sogenannten nicht schmerzhaften Ursachen für ein ähnliches Phänomen, das Sie kennen sollten:

• Keine Zeit für die Thermoregulation. Dies tritt häufig bei Kindern auf, deren Alter weniger als ein Jahr beträgt. In dieser Situation können Sie nicht nur Unterkühlung, sondern auch Überhitzung ausgesetzt sein. Pathologisch wird ein solcher Zustand nicht berücksichtigt.
• Hypothermie Ein Kleinkind (in den ersten drei Monaten) benötigt nur eine geringe Unterkühlung, damit seine Temperaturindizes sinken. Wenn er jedoch einen guten Zustand hat - er isst, schläft normal, verhält sich kräftig -, sollte er sich keine Sorgen machen.
• Frühgeborenes Baby Nicht genug gewicht In solchen Situationen sind niedrige Raten die Norm. Darüber hinaus bleibt die Besonderheit erhalten, bis das Baby ein Kilogramm nicht packt und seine Kollegen nicht einholt. Übrigens ist es für diese Kinder leicht, zu kühlen, und daher ist es notwendig, auf ihre Temperaturregulierung zu achten.
• Physiologische Ursachen für Temperaturschwankungen. Bei schlafenden Kindern sind diese Zahlen oft niedrig, während sie bei Wachheit zunehmen. Aus diesem Grund wird im Allgemeinen nicht empfohlen, die Temperatur eines Kindes zu messen, das schläft oder kürzlich aufgewacht ist.
• Reaktion auf die Impfung. In diesen Situationen ist es natürlich am häufigsten, sich mit Hyperthermie zu befassen, aber auch eine Abnahme ist möglich, da die Impfung die Immunität von Kindern direkt beeinflusst. Daher empfehlen Kinderärzte nicht, Antipyretika (wie Ibuprofen oder Paracetamol) im Voraus (vor der Impfung) einzunehmen. Es ist noch nicht bekannt, wie der Körper auf eine Immunprophylaxe reagiert. Meistens wurden niedrigere Raten nach DPT-Impfungen festgestellt.
• Die Notwendigkeit, den Körper des Kindes nach einer Krankheit wiederherzustellen.
• Reaktion um antipyretische Medikamente zu erhalten. Zerbrechliche Organismen von Kindern sind ziemlich schwierig, die Thermoregulation zu kontrollieren, und deshalb kann nach dem gleichen Paracetamol die Temperatur unter den normalen Wert fallen. In den meisten Fällen ist der Zustand jedoch bereits nach wenigen Stunden normalisiert (seltener - mehrere Tage).
• Überdosierung von Vasokonstriktorika - in der Regel Nasentropfen. Diese Tools sind nicht so harmlos, wie sie scheinen. Manchmal führt ihre Aufnahme in übermäßigen Mengen zu Ohnmacht und der Notwendigkeit eines dringenden Krankenhausaufenthalts. Seien Sie also vorsichtig und äußerst vorsichtig!

Im Allgemeinen können sowohl Kinder als auch Erwachsene bei einer Erkältung niedrige Temperaturen erfahren. Diese Situation wird als normal angesehen, nachdem die Krankheit vergangen ist. Die optimalste Lösung für das Problem ist die Stärkung des Immunsystems.

Was tun, wenn die Temperatur bei einem Erwachsenen 35 ist?

Welche Temperatur gilt als niedrig?

Die ideale Temperatur ist 36,6. Aber auch der Bereich von 35,5 bis 37 Grad gilt als normal. Bei etwa 37 Grad ist dies natürlich ein Symptom einer Erkältung. In der Regel ist dieses Intervall jedoch gesund, wenn Sie keine Schwäche oder Frösteln spüren.

Wenn das Thermometer jedoch weniger als 35,5 anzeigt, ist dies nicht normal. Beim Absenken auf 30 Grad verliert ein Mensch das Bewusstsein - in diesem Fall besteht ernsthafte Gefahr für das Leben. 34,5 Grad können bei manchen Krankheiten auch ein gefährliches Symptom sein. Warum kann eine niedrige Körpertemperatur auf Ihrem Thermometer sein?

Niedrige Körpertemperatur: verursacht

1. Stress. Ja, es ist durchaus möglich, dass Sie bei der Arbeit nur sehr müde sind. In diesem Fall ist die niedrige Temperatur des menschlichen Körpers von einem Gefühl allgemeiner Schwäche und Apathie begleitet. Um Ermüdungserscheinungen zu zeigen, müssen Sie schlafen und einen Tag frei nehmen. Und besser - Urlaub.
2. Verschlimmerung chronischer Krankheiten. Körpertemperatur unter 36 ist ein Signal, dass es an der Zeit ist, sich ernsthaft um Ihre Gesundheit zu kümmern, insbesondere wenn Sie bereits einige Probleme kennen.
3. Schwangerschaft 35 auf dem Thermometer - eines der Symptome einer möglichen Schwangerschaft. Es ist Zeit, einen Test zu kaufen!
4. Schwankungen des Menstruationszyklus. Während des Tages kann die Temperatur um bis zu ein Grad variieren, insbesondere wenn Sie Ihre Periode haben. Überprüfen Sie das Thermometer also einen Tag später - höchstwahrscheinlich werden die für Sie üblichen Zahlen angezeigt.

Was tun bei niedriger Körpertemperatur?

In den meisten Fällen werden niedrige Temperaturen durch Ermüdung und verminderte Immunität verursacht. Qualitätsruhe, guter Schlaf, Vitamine und eine ausgewogene Ernährung bringen die Situation schnell wieder zur Normalität.

Unter den Ursachen der Körpertemperatur unter 36 kann es jedoch zu schweren Erkrankungen wie Nieren- und Nebennierenerkrankungen, Funktionsstörungen der Schilddrüse, Appetitlosigkeit, AIDS und mehr kommen. Wenn es nach einigen Tagen nicht auf den normalen Wert von 36,6 Grad Celsius gestiegen ist, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt.

Übrigens ist für manche eine niedrige Körpertemperatur die Norm. Es gibt Menschen, deren Thermometer zum Beispiel 35,8 Prozent ihres Lebens zeigt. Dies ist kein Signal für irgendeine Krankheit, es ist nur ein individuelles Merkmal. Wenn Sie jedoch mehrere Tage lang weniger als 35 Grad auf dem Thermometer sehen, ist dies ein schlechtes Zeichen für die Entwicklung der Krankheit.

Klassifikation der Unterkühlung

Die moderne Medizin erkennt zwei Arten der Abnahme der Körpertemperatur unter dem Normalwert:

• niedrige Körpertemperatur - von 35 bis 36,5 Grad;
• niedrige Körpertemperatur - bis zu 34,9 Grad. Dieser Zustand in der Medizin ist unter dem Begriff Hypothermie bekannt.

Im Gegenzug gibt es mehrere Klassifizierungen der Unterkühlung. Die erste von ihnen unterteilt diesen Zustand in drei Schweregrade:

• • Licht - Temperaturbereich von 32,2 bis 35 Grad;
  • Durchschnitt - 27 bis 32,1 Grad;
  • schwer - bis zu 26,9 Grad.

Der zweite Teil teilt die Unterkühlung mit einer Grenze von 32 Grad in mäßig und stark ein. Es ist dieses Zeichen in der Medizin, das als die Temperatur betrachtet wird, bei der der menschliche Körper seine Fähigkeit zur Selbsterwärmung erschöpft. Diese Klassifizierung wird aus praktischer Sicht als bequemer angesehen.

Gemäß dieser Klassifikation werden bei Patienten mit mäßiger Hypothermie Schläfrigkeit, Lethargie, Zittern und Tachykardie beobachtet. Der Blutzuckerspiegel steigt an. In den meisten Fällen helfen ein warmes Bett, trockene Kleidung und warme Getränke, um die Situation zu verbessern. Eine obligatorische Untersuchung bei mäßiger Hypothermie ist ein Elektrokardiogramm. Die Störung der Thermoregulationsprozesse führt häufig zu Problemen mit dem Herzrhythmus.

Schwere Hypothermie ist nach dieser Einordnung ein äußerst gefährlicher Zustand. Wenn die Temperatur unter 32 Grad abgesenkt wird, führt dies zu Funktionsstörungen vieler lebenserhaltender Systeme. Insbesondere wird die Funktion des Atmungs- und Herz-Kreislaufsystems gestört, die geistige Aktivität und Stoffwechselprozesse verlangsamt.
Gleichzeitig gilt 27 Grad bereits als kritischer Indikator, der zum Tod einer Person führen kann. Bei dieser Temperatur entwickeln die Patienten ein Koma, die Pupillen reagieren nicht auf Licht. Ohne medizinische Notfallversorgung und sehr aktive Erwärmung gibt es nur sehr wenige Überlebenschancen bei einer Person.

Zwar sind den Geschichten Einzelfälle bekannt, bei denen nach einer langen Unterkühlung (sechs Stunden Aufenthalt eines zweijährigen kanadischen Mädchens in der Kälte) bei einer Person die Körpertemperatur auf 14,2 Grad absank, er jedoch überlebte. Es ist jedoch eher eine Ausnahme von der Regel, dass Hypothermie ein extrem gefährlicher Zustand ist.

Ursachen der Unterkühlung

Eine signifikante Abnahme der Körpertemperatur im Vergleich zu normalen Werten ist ein direktes Signal zur weiteren Untersuchung. Und hier ist es notwendig, die Gründe, die einen starken Temperaturabfall verursachen, genau zu analysieren. Im Prinzip gibt es viele davon, und aus Gründen der Bequemlichkeit werden die Gründe für die niedrige Körpertemperatur in drei Gruppen unterteilt:

• • • physikalischer Hintergrund niedriger Temperatur. Funktionsstörungen im Prozess der Temperierung führen zu übermäßigen Wärmeverlusten. In den meisten Fällen ist dies auf die Erweiterung der Blutgefäße und die Dauer eines solchen Zustands zurückzuführen. Insbesondere Hypothermie aufgrund dieser Ursachen manifestiert sich bei Menschen mit niedrigem Blutdruck, die Gefäße erweitert haben - eine typische Erkrankung.
      Darüber hinaus führen endokrine Erkrankungen zu einer körperlichen Hypothermie. Genauer gesagt: übermäßiges Schwitzen, das die natürliche Wärmeregulierung verletzt.
    • chemische Ursachen für niedrige Körpertemperatur. Dazu gehören Körpervergiftung, geschwächte Immunität, geringe Hämoglobinkonzentrationen, emotionale und körperliche Belastung, Schwangerschaftszeit;
    • Verhaltenshintergrund niedrige Körpertemperatur. Diese Gruppe identifiziert die Ursachen, die auf eine unzureichende menschliche Wahrnehmung der Umgebungstemperatur zurückzuführen sind. Häufig tritt eine Verhaltenshypothermie aufgrund der Auswirkungen von Alkohol und Drogen auf den Körper sowie eines unausgeglichenen psychischen Zustands auf.

Wie bereits erwähnt, gibt es für jede dieser Gruppen von Voraussetzungen für Hypothermie mehrere Gründe. Wir bezeichnen genauer die wichtigsten:

12 Gründe für niedrige Körpertemperatur

Jeder weiß, dass ein Anstieg der Körpertemperatur ein Zeichen von Krankheit ist. Das Vorliegen einer Erkrankung kann jedoch auf eine zu niedrige Temperatur (Hypothermie) hinweisen, insbesondere wenn sie längere Zeit beobachtet wird. Dieser Zustand ist insofern gefährlich, als er im Gegensatz zu Fieber keine ernsthaften Unannehmlichkeiten verursacht: Die Patienten klagen in der Regel nur über Schwäche, Benommenheit und Apathie. Manchmal treten Schüttelfrost und Kältegefühl in den Gliedmaßen auf. Viele Menschen mit diesen Symptomen gehen überhaupt nicht zu Ärzten, da sie davon ausgehen, dass sie sich aus angesammelter Müdigkeit zusammensetzen. Hier ist jedoch ein medizinischer Eingriff erforderlich.

Eine niedrige Körpertemperatur liegt unter 35,8 ° C. Ohne gründliche Untersuchung ist es schwierig, die Faktoren zu ermitteln, die die Ursache verursacht haben. Meistens wird dieser Zustand jedoch durch Ursachen verursacht, über die wir Sie informieren.

Niedriges Hämoglobin

Hämoglobinmangel, der sich aufgrund eines Eisenmangels im Körper entwickelt hat, führt häufig zu einer Abnahme der Körpertemperatur und dem Auftreten von damit verbundenen Symptomen (Müdigkeit, Verlust der Vitalität und des Appetits, Abnahme der geistigen Aktivität usw.). Wenn diese Phänomene regelmäßig auftreten, müssen Sie sich an den Therapeuten wenden und eine Blutuntersuchung anfordern.

Innere Blutung

Der Grund für die Entwicklung einer inneren Blutung kann eine Schädigung oder eine Erhöhung der Permeabilität der Gefäßwände aufgrund von Verletzungen, Tumorwachstum, Stoffwechselstörungen usw. sein. Der chronische Prozess hat keine aktiven äußeren Manifestationen und der Blutverlust wirkt sich nur auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Eines der Symptome ist eine Abnahme der Körpertemperatur. Dies ist ein gefährlicher Zustand, der sofortige ärztliche Betreuung erfordert.

Schwangerschaft

Starke hormonelle Schwankungen können die Entwicklung einer Hypothermie auslösen. Während der Schwangerschaft geht die Temperatur ohne Pathologien auf ein normales Niveau zurück, während sich der Körper der Frau an den neuen Zustand anpasst.

Schiffsprobleme

Manchmal kommt es in regelmäßigen Abständen zu einer Abnahme der Körpertemperatur, die von Phänomenen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Unverträglichkeit gegenüber hellem Licht oder lauten Geräuschen begleitet wird. Dieser Symptomkomplex ist charakteristisch für vaskuläre Dystonie. Beschwerden treten vor dem Hintergrund einer plötzlichen kurzfristigen Erweiterung der Blutgefäße auf.

Diabetes

Bei Diabetikern ist der Mechanismus der Glukoseoxidation, der Hauptenergiequelle, gestört. Zu Beginn des pathologischen Prozesses erleben sie ständigen Durst, vermehrtes Wasserlassen, ein Gefühl der Taubheit der Extremitäten, eine Zunahme des Körpergewichts und Temperaturschwankungen (einschließlich häufiger oder anhaltender Abnahme).

Nebennieren-Pathologie

Die Abnahme der Körpertemperatur geht mit einer Funktionsstörung der Nebennierenrinde einher, bei der ein Mangel an Cortisol, Aldosteron und androgenen Hormonen vorliegt. Die Erkrankung äußert sich auch in Hypotonie, Tachykardie, Arrhythmie, Appetitlosigkeit, Schluckstörungen und häufigen Stimmungsschwankungen (Reizbarkeit, Reizbarkeit).

Gehirntumore

Das Zentrum, das für die Aufrechterhaltung einer konstanten Temperatur im Körper verantwortlich ist, befindet sich im Hypothalamus. Ein in diesem Bereich entstandenes Neoplasma (bösartig oder gutartig) verstößt gegen die Regulation von Wärmeaustauschprozessen. Patienten, die an solchen Tumoren leiden, sowie Kopfschmerzen und Schwindel klagen häufig über Schüttelfrost und ein Kältegefühl in den Gliedmaßen.

Asthenisches Syndrom

Die unmittelbare Ursache für Asthenie ist ein Sauerstoffmangel in den Geweben des menschlichen Körpers. Gleichzeitig werden die Prozesse der Oxidation und der Energieerzeugung durch den Körper verlangsamt. Menschen mit asthenischem Syndrom haben Atemnot, Blanchierung der Haut, Ungleichgewicht und Sehvermögen ("Fliegen" vor den Augen), Apathie.

Hautverletzungen

Hypothermie wird häufig bei Patienten mit Dermatitis, Psoriasis oder schweren Hautläsionen (z. B. Ichthyose) festgestellt.

Saisonale Virusinfektionen sind normalerweise mit Fieber verbunden, dies ist jedoch nicht immer der Fall. Das Fieber dauert normalerweise in den ersten Tagen der Krankheit, aber in der Erholungsphase werden viele Patienten von Schwäche und Hypothermie (am Morgen steigt die Temperatur nicht über 36 ° C) gequält, was mit dem jüngsten Stress und einer vorübergehenden Abnahme der körpereigenen Abwehrkräfte zusammenhängt.

Rausch

Die Körpertemperatur sinkt manchmal aufgrund von Vergiftungen durch Chemikalien, Lebensmittel (z. B. Pilze) oder Drogen. Dies ist auf die durch Intoxikation verursachte Hemmung der Vitalfunktionen (Atmung, Herzaktivität usw.) zurückzuführen. In ähnlicher Weise kann der Körper auf eine Überdosis Alkohol reagieren.

Hypothermie

Ein längerer Aufenthalt in der Kälte oder im Regen führt zu einer starken Abnahme der Körpertemperatur, begleitet von obsessiver Schüttelfrost und Blässe der Haut. Wenn es dem Opfer gelingt, sich schnell aufzuwärmen, verschwinden die unangenehmen Symptome. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Person keine medizinische Versorgung benötigt: Hypothermie kann sehr unangenehme Folgen für die Gesundheit haben, auch langfristig.

Hypothermie ist ein Warnzeichen, das eine vollständige Untersuchung erfordert. Dieses Symptom sollte mit äußerster Ernsthaftigkeit behandelt werden. In keinem Fall sollten Sie sich selbst behandeln und müssen sich rechtzeitig an einen Spezialisten wenden.

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Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität, benannt nach I.М. Sechenov, Spezialität "Medizin".

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Das Herz ist das Hauptorgan, dank dessen Arbeit die Lebensaktivität einer Person aufrechterhalten wird. Junge Menschen haben selten Probleme mit der Arbeit des Herzens.

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Die Thermoregulation ist eine der lebenswichtigen Funktionen des menschlichen Körpers. Dank vieler lebenswichtiger Systeme wird die Temperatur eines menschlichen Körpers im Normalzustand trotz der Umgebungsbedingungen in relativ engen Grenzen gehalten.

Die Wärmeregulierung des menschlichen Körpers ist in chemische und physikalische Bereiche unterteilt. Der erste von ihnen funktioniert durch Erhöhen oder Verringern der Intensität von Stoffwechselprozessen. Die Prozesse der physikalischen Wärmeregulierung treten aufgrund von Wärmestrahlung, Wärmeleitung und Verdampfung von Feuchtigkeit von der Körperoberfläche auf.

Es ist unmöglich, die Möglichkeiten zur Temperaturmessung nicht aufzulisten. Ein Thermometer unter unserem Arm zu halten, das in unserem Land weit verbreitet ist, ist bei weitem nicht die beste Option. Die Schwankungen der aufgezeichneten Körpertemperatur können in einem gewissen Ausmaß von der tatsächlichen abweichen. Im Westen wird bei Erwachsenen die Temperatur in der Mundhöhle gemessen und bei Kindern (es ist schwierig für sie, den Mund lange geschlossen zu halten) im Rektum. Diese Methoden sind viel genauer, obwohl sie aus unbekannten Gründen nicht aus irgendeinem Grund Wurzeln geschlagen haben.

Es wird allgemein angenommen, dass die normale Temperatur eines menschlichen Körpers von 36,6 Grad Celsius nicht stimmt. Jeder Organismus ist individuell und ohne Einfluss von äußeren Faktoren kann die Temperatur des menschlichen Körpers zwischen 36,5 und 37,2 Grad variieren. Aber bereits über diese Grenzen hinaus muss nach den Ursachen für ein solches Verhalten des Organismus gesucht werden, da eine erhöhte oder erniedrigte Körpertemperatur ein Anzeichen für Probleme ist: Krankheiten, schlechtes Funktionieren von Lebenserhaltungssystemen, externe Faktoren.
Auch hängt die normale Körpertemperatur jedes Individuums zu einem bestimmten Zeitpunkt von mehreren Faktoren ab:

• individuelle Merkmale des Organismus;
• Tageszeit (etwa sechs Uhr morgens beim Menschen liegt die Körpertemperatur auf dem Mindestniveau und maximal bei 16 Stunden);
• das Alter einer Person (bei Kindern unter drei Jahren liegt die normale Körpertemperatur oft bei 37,3 bis 37,4 Grad Celsius und bei älteren Menschen - 36,2 bis 36,3 Grad);
• eine Reihe von Faktoren, die die moderne Medizin erst am Ende untersucht hat.

Und wenn der Zustand der erhöhten Körpertemperatur der Mehrheit bekannt ist, wissen nur wenige Menschen, dass die regulatorischen Grenzen unterschritten werden, welche Prozesse dazu führen und welche möglichen Folgen dies hat. Ein solcher Zustand ist jedoch nicht weniger gefährlich als die hohe Temperatur. Wir werden also versuchen, die tiefe Temperatur so detailliert wie möglich zu beschreiben.

Klassifikation der Unterkühlung

Die moderne Medizin erkennt zwei Arten der Abnahme der Körpertemperatur unter dem Normalwert:

• niedrige Körpertemperatur - von 35 bis 36,5 Grad;
• niedrige Körpertemperatur - bis zu 34,9 Grad. Dieser Zustand in der Medizin ist unter dem Begriff Hypothermie bekannt.

Im Gegenzug gibt es mehrere Klassifizierungen der Unterkühlung. Die erste von ihnen unterteilt diesen Zustand in drei Schweregrade:

• • Licht - Temperaturbereich von 32,2 bis 35 Grad;
  • Durchschnitt - 27 bis 32,1 Grad;
  • schwer - bis zu 26,9 Grad.

Der zweite Teil teilt die Unterkühlung mit einer Grenze von 32 Grad in mäßig und stark ein. Es ist dieses Zeichen in der Medizin, das als die Temperatur betrachtet wird, bei der der menschliche Körper seine Fähigkeit zur Selbsterwärmung erschöpft. Diese Klassifizierung wird aus praktischer Sicht als bequemer angesehen.

Gemäß dieser Klassifikation werden bei Patienten mit mäßiger Hypothermie Schläfrigkeit, Lethargie, Zittern und Tachykardie beobachtet. Der Blutzuckerspiegel steigt an. In den meisten Fällen helfen ein warmes Bett, trockene Kleidung und warme Getränke, um die Situation zu verbessern. Eine obligatorische Untersuchung bei mäßiger Hypothermie ist ein Elektrokardiogramm. Die Störung der Thermoregulationsprozesse führt häufig zu Problemen mit dem Herzrhythmus.

Schwere Hypothermie ist nach dieser Einordnung ein äußerst gefährlicher Zustand. Wenn die Temperatur unter 32 Grad abgesenkt wird, führt dies zu Funktionsstörungen vieler lebenserhaltender Systeme. Insbesondere wird die Funktion des Atmungs- und Herz-Kreislaufsystems gestört, die geistige Aktivität und Stoffwechselprozesse verlangsamt.
Gleichzeitig gilt 27 Grad bereits als kritischer Indikator, der zum Tod einer Person führen kann. Bei dieser Temperatur entwickeln die Patienten ein Koma, die Pupillen reagieren nicht auf Licht. Ohne medizinische Notfallversorgung und sehr aktive Erwärmung gibt es nur sehr wenige Überlebenschancen bei einer Person.

Zwar sind den Geschichten Einzelfälle bekannt, bei denen nach einer langen Unterkühlung (sechs Stunden Aufenthalt eines zweijährigen kanadischen Mädchens in der Kälte) bei einer Person die Körpertemperatur auf 14,2 Grad absank, er jedoch überlebte. Es ist jedoch eher eine Ausnahme von der Regel, dass Hypothermie ein extrem gefährlicher Zustand ist.

Ursachen der Unterkühlung

Eine signifikante Abnahme der Körpertemperatur im Vergleich zu normalen Werten ist ein direktes Signal zur weiteren Untersuchung. Und hier ist es notwendig, die Gründe, die einen starken Temperaturabfall verursachen, genau zu analysieren. Im Prinzip gibt es viele davon, und aus Gründen der Bequemlichkeit werden die Gründe für die niedrige Körpertemperatur in drei Gruppen unterteilt:

• • • physikalischer Hintergrund niedriger Temperatur. Funktionsstörungen im Prozess der Temperierung führen zu übermäßigen Wärmeverlusten. In den meisten Fällen ist dies auf die Erweiterung der Blutgefäße und die Dauer eines solchen Zustands zurückzuführen. Insbesondere Hypothermie aufgrund dieser Ursachen manifestiert sich bei Menschen mit niedrigem Blutdruck, die Gefäße erweitert haben - eine typische Erkrankung.
      Darüber hinaus führen endokrine Erkrankungen zu einer körperlichen Hypothermie. Genauer gesagt: übermäßiges Schwitzen, das die natürliche Wärmeregulierung verletzt.
    • chemische Ursachen für niedrige Körpertemperatur. Dazu gehören Körpervergiftung, geschwächte Immunität, geringe Hämoglobinkonzentrationen, emotionale und körperliche Belastung, Schwangerschaftszeit;
    • Verhaltenshintergrund niedrige Körpertemperatur. Diese Gruppe identifiziert die Ursachen, die auf eine unzureichende menschliche Wahrnehmung der Umgebungstemperatur zurückzuführen sind. Häufig tritt eine Verhaltenshypothermie aufgrund der Auswirkungen von Alkohol und Drogen auf den Körper sowie eines unausgeglichenen psychischen Zustands auf.

Wie bereits erwähnt, gibt es für jede dieser Gruppen von Voraussetzungen für Hypothermie mehrere Gründe. Wir bezeichnen genauer die wichtigsten: