Temperatur 35 9 bei einem Erwachsenen

Das kann bedeuten:

  1. Du bist gerade aufgewacht.
  2. Sie haben ein Beruhigungsmittel oder Beruhigungsmittel eingenommen.
  3. Sie sind sehr müde und machen sich fürs Bett fertig.
  4. Sie haben kürzlich eine schwere Viruserkrankung erlitten.
  5. Du hast kein Shpu genommen.
  6. Du hast Anämie.
  7. Sie haben Unterkühlung.
  8. Sie haben eine chronische Nieren- oder Bauchspeicheldrüsenerkrankung (Gott verbietet).
  9. Sie haben eine solche Eigenschaft des Körpers.

Die übliche Körpertemperatur beträgt bekanntlich 36,6. Und wenn es für mehrere Tage gesenkt wird, ist dies ein Grund, einen Arzt aufzusuchen, da dies ein Symptom für eine schwere Krankheit sein kann, einschließlich Krebs. Je früher Sie sich wenden, desto größer ist die Chance auf Genesung. Ärzte empfehlen eine Kontaktaufnahme, wenn die Körpertemperatur innerhalb von zwei Tagen gesunken ist.

Überanstrengung und eine kürzliche Erkrankung können auch die Ursache für niedrige Temperaturen sein. In solchen Fällen wird eine vollständige Ruhepause empfohlen, und alle werden von alleine wiederhergestellt.

Und es gibt Menschen, bei denen dies die übliche Körpertemperatur ist. In diesem Fall gibt es keinen Grund für Panik und irgendeine Störung.

Was bedeutet Körpertemperatur?

Als „normale“ Körpertemperatur wird eine Temperatur von 36,6 ° C angesehen, tatsächlich hat jede Person jedoch ihren eigenen individuellen Temperaturbereich im Durchschnitt von 35,9 bis 37,2 ° C. Diese persönliche Temperatur wird von ungefähr 14 Jahren für Mädchen und von 20 für Jungen gebildet und hängt von Alter, Rasse und sogar dem Alter ab. Boden Ja, Männer sind im Durchschnitt einen halben Grad "kälter" als Frauen. Übrigens und während des Tages schwankt die Temperatur jedes absolut gesunden Menschen innerhalb eines halben Grades leicht: Am Morgen ist der Körper kälter als am Abend.

Wann zum Arzt laufen?

Abweichungen der Körpertemperatur von der Norm, sowohl nach oben als auch nach unten, sind oft Anlass, einen Arzt zu konsultieren.

Sehr niedrige Temperatur - von 34,9 bis 35,2 ° C - spricht von:

  • ausgeprägte Abnahme der Schilddrüsenfunktion (Hypothyreose)
  • schwere Unterdrückung der Immunität (nach einer speziellen immunsuppressiven Therapie oder nach "schweren" Antibiotika)
  • Auswirkungen von Strahlung
  • Blutverschiebung
  • schwerer Kater (aufgrund eines speziellen Reaktionsgefäßes)

Wie aus dieser Liste hervorgeht, schlägt jeder der beschriebenen Gründe vor, den Arzt dringend aufzusuchen. Sogar ein Kater, wenn er so schwer ist, ist eine Behandlung mit Tropfern wert, die dem Körper helfen, die giftigen Alkoholprodukte schnell loszuwerden. Übrigens ist das Ablesen des Thermometers unterhalb des angegebenen Grenzwerts bereits ein direkter Grund für den dringenden Anruf des Reisemobils.

Eine moderate Abnahme der Temperatur - von 35,3 auf 35,8 ° C - kann auf Folgendes schließen:

  • chronisches Erschöpfungssyndrom
  • niedergedrückter Zustand
  • Fehlfunktion der Leber und der Gallenblase
  • die ersten Manifestationen von Diabetes
  • Störungen des Eiweißstoffwechsels

Im Allgemeinen ist das ständige Gefühl von Kälte, kalten und nassen Palmen und Füßen ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Es ist durchaus möglich, dass er keine ernsthaften Probleme bei Ihnen findet und nur empfiehlt, dass Sie Ihre Ernährung "verbessern" und das tägliche Regime rationaler gestalten, indem Sie mäßige körperliche Aktivität einschließen und die Schlafdauer erhöhen. Andererseits besteht die Möglichkeit, dass das unangenehme Frösteln, das Sie quält, eines der ersten Symptome einer schrecklichen Krankheit ist, das sofort behandelt werden muss, bevor es Zeit hat, Komplikationen zu entwickeln und in das chronische Stadium zu geraten.

Die Normaltemperatur - von 35,9 bis 36,9 ° C - besagt, dass Sie derzeit nicht an akuten Erkrankungen leiden und die Thermoregulationsprozesse normal sind. Es ist jedoch nicht immer normale Temperatur in Verbindung mit der idealen Anordnung im Körper. In einigen Fällen kann es bei chronischen Erkrankungen oder verminderter Immunität zu Temperaturschwankungen kommen, und dies muss beachtet werden!

Die mäßig erhöhte (subfebrile) Temperatur von 37,0 bis 37,3 ° C ist die Grenze zwischen Gesundheit und Krankheit. Kann angeben:

  • erhöhte Schilddrüsenfunktion (Hyperthyreose)
  • Verschlimmerung einer chronischen Entzündung
  • Erkrankungen des Blut- und Lymphsystems
  • innere Blutung
  • Erkrankungen der Zähne und des Zahnfleisches
  • Lebensmittelvergiftung

Eine solche Temperatur kann jedoch völlig ungesunde Gründe haben:

  • Bad oder Sauna, heißes Bad
  • intensives Sporttraining
  • scharfes Essen

Für den Fall, dass Sie nicht trainiert haben, nicht ins Badehaus gegangen sind und nicht in einem mexikanischen Restaurant zu Abend gegessen haben und die Temperatur immer noch etwas erhöht ist - sollten Sie zum Arzt gehen, und es ist sehr wichtig, dies ohne Antipyretika und entzündungshemmende Medikamente zu tun - zuerst Bei einer solchen Temperatur besteht keine Notwendigkeit dafür, zum anderen können Medikamente das Bild der Krankheit verwischen und den Arzt daran hindern, die richtige Diagnose zu stellen.

Hohe Temperaturen - 37,4–40,2 ° C - deuten auf einen akuten Entzündungsprozess und die Notwendigkeit einer medizinischen Versorgung hin. Die Frage, ob Antipyretika in diesem Fall eingenommen werden sollen, wird individuell entschieden. Es wird allgemein angenommen, dass die Temperatur bis zu 38 ° C nicht "abgeschossen" werden kann - und in den meisten Fällen trifft dies zu: Die Proteine ​​des Immunsystems beginnen bei Temperaturen über 37,5 ° C mit voller Kraft zu arbeiten, und der Durchschnittsmensch ohne schwere chronische Erkrankungen ist dazu in der Lage zusätzlicher Schaden für die Gesundheitstransfer-Temperatur bis 38,5 ° C Menschen mit bestimmten neurologischen und psychischen Erkrankungen sollten jedoch vorsichtig sein: Sie haben hohes Fieber, das Anfälle auslösen kann.

Temperaturen über 40,3 ° C sind lebensbedrohlich und erfordern einen Notfallarzt.

Einige interessante Fakten über die Temperatur:

  • Es gibt Lebensmittel, die die Körpertemperatur fast um einiges senken. Dies sind grüne Stachelbeersorten, gelbe Pflaumen und Rohrzucker.
  • 1995 registrierten Wissenschaftler offiziell die niedrigste „normale“ Körpertemperatur - es waren 34,4 ° C in einem vollkommen gesunden und wohlfühlenden 19-jährigen Kanadier.
  • Koreanische Ärzte sind für ihre außergewöhnlichen therapeutischen Ergebnisse bekannt und haben einen Weg gefunden, die saisonale Herbst-Frühling-Depression zu behandeln, unter der viele Menschen leiden. Sie schlugen vor, die Temperatur des Oberkörpers zu senken und gleichzeitig die Temperatur der unteren Hälfte zu erhöhen. Tatsächlich ist dies die bekannte Gesundheitsformel "Halten Sie Ihre Füße warm und Ihren Kopf kalt", aber Ärzte aus Korea sagen, dass sie verwendet werden kann, um die beständige, nullgeistige Stimmung zu erhöhen.

Richtig messen!

Statt Panik wegen Körpertemperatur, die nicht der Norm entspricht, sollten Sie jedoch zuerst prüfen, ob Sie sie richtig messen. Ein Quecksilberthermometer unter dem Arm, das seit Kindertagen jedem bekannt ist, liefert bei weitem nicht die besten Ergebnisse.

Erstens ist das Thermometer noch besser in der Lage, ein modernes, elektronisches Messgerät zu erwerben, mit dem die Temperatur auf ein Hundertstel Grad genau gemessen werden kann.

Zweitens ist für die Genauigkeit des Ergebnisses der Messort wichtig. Die Achselhöhle ist praktisch, aber aufgrund der großen Anzahl an Schweißdrüsen ungenau. Die Mundhöhle ist auch praktisch (vergessen Sie nicht, nur das Thermometer zu desinfizieren), aber es muss beachtet werden, dass die Temperatur etwa ein halbes Grad über der Temperatur in der Achselhöhle liegt, außerdem, wenn Sie heiß gegessen oder getrunken haben, oder geraucht haben Alkohol konsumiert, können die Indikationen falsch aufgeblasen sein.

Die Messung der Temperatur im Rektum führt zu einem der genauesten Ergebnisse. Es sollte nur berücksichtigt werden, dass die Temperatur etwa einen Grad über der Temperatur unter der Achselhöhle liegt. Außerdem können die Thermometerwerte nach einem Sporttraining oder einem Bad falsch sein.

Der „Champion“ bei der Genauigkeit des Ergebnisses ist der externe Gehörgang. Es muss nur daran erinnert werden, dass das Messen der Temperatur ein spezielles Thermometer und eine genaue Einhaltung der Nuancen des Verfahrens erfordert, dessen Verletzung zu fehlerhaften Ergebnissen führen kann.

Diagnose per Thermometer: Was sagt die Körpertemperatur aus?

Körpertemperatur - einer der wichtigsten Indikatoren für den Körperzustand. Was sagen Sprünge auf und ab? Und warum betrachten Ärzte einen normalen Indikator von 36,6?

Wo ist die Norm?

Zunächst versteht ein kompetenter Therapeut unter normalen Bedingungen die Körpertemperatur eines gesunden Erwachsenen mitten im Tag in Ruhe. Genau so. Denn am Morgen sind wir etwas kälter - um 0,5 - 0,7 Grad und am Abend können wir um 0,3 - 0,5 Grad leuchten.

Für einige Zeit wurde allgemein angenommen, dass "jeder Mensch seine eigene normale Temperatur hat". Jetzt glauben Physiologen, dass dies nicht der Fall ist. Der „Stecker“ der Norm variiert je nach Geschlecht, Alter und Rasse einer Person etwas, aber im Allgemeinen darf die normale Temperatur nicht niedriger als 35,9 Grad und nicht höher als 37,2 sein. Niemand

Die normale Körpertemperatur des Personals wird bei Mädchen früher gebildet - bis 13 - 14 Jahre. Bei jungen Männern - um 18 - 20 Jahre. Nach 25 Jahren sind die Temperaturunterschiede zwischen Männern und Frauen besonders augenfällig: Männer sind im Durchschnitt um einen halben Grad "kälter" als Frauen!

Wie kann man verstehen, was bei einer Änderung der Körpertemperatur die Gesundheit bedroht oder nicht bedroht? Und wann ist es Zeit, zum Arzt zu laufen?

Unter der Fußleiste: von 34, 9 bis 35, 2

Wir berücksichtigen nicht einmal niedrigere Thermometerwerte, da dies ein eindeutiger Grund ist, einen Rettungswagen mit Wiederbelebung auszulösen. Wenn also die Quecksilbersäule um die Marke von 35 Grad gestoppt ist, kann dies auf Folgendes hinweisen:

- Störung der Schilddrüse, Hypothyreose;

- Blutverschiebung;

- ein starker „Kollaps“ der Immunität - zum Beispiel nach einem Antibiotika-Verlauf oder einer spezifischen Therapie;

- Du bist der Strahlung ausgesetzt worden.

Das heißt, wie aus der Liste der Gründe hervorgeht, beziehen sie sich alle auf den Arzt. Sie können sofort allgemeine Blut- und Urintests durchführen, damit der Arzt die wichtigsten Änderungen sehen und Sie zu einer gründlicheren Untersuchung verweisen kann.

Es gibt noch einen weiteren interessanten Grund für einen starken Temperaturabfall - einen schweren, traurigen Kater. Eine solche Hypothermie ist mit einer gestörten Gefäßreaktion verbunden.

Kaum Seele im Körper: von 35,3 bis 35,8

Mäßig reduzierte Körpertemperatur, die möglicherweise nicht besonders gefährlich ist und nicht bedeutet und auch bedeuten kann. Zum Beispiel, hier ist was:

- "Chronisches Erschöpfungssyndrom";

- Verletzung der Proteinaufnahme im Körper;

- anormale Leber- und Gallenblasenfunktion;

Wenn Sie ständig frieren, frieren Sie, Sie haben kalte, nasse Hände und Füße - suchen Sie einen Arzt auf. Vielleicht nichts Schreckliches, und Sie müssen nur den Modus des Tages und die Ernährung ändern. Tatsache ist, dass Menschen mit vegetativ-vaskulärer Dystonie manchmal auf Wetteränderungen reagieren und Sie nur lernen müssen, sich in dieser Zeit richtig zu verhalten.

Goldener Mittelwert: von 35,9 bis 36,9

Dies ist eine normale Temperatur, die darauf hindeutet, dass Ihre Thermoregulation normal ist und derzeit keine akuten Entzündungsprozesse im Körper stattfinden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es keine chronische Entzündung oder andere Probleme mit einer weniger ausgeprägten Immunantwort gibt. Seien Sie auf sich aufmerksam!

Höher und höher: von 37,0 bis 37,3

Ärzte nennen diese Temperatur "Subfebrile". Die Grenze zwischen Gesundheit und Krankheit. Es gibt jedoch auch recht "gesunde" Gelegenheiten, um die Temperatur auf die angegebenen Indikatoren zu erhöhen: Zum Beispiel intensiver Sport, Besuch eines Bades, einer Sauna oder eines heißen Bades sowie der Missbrauch scharfer Speisen - Pfeffer, Senf, Meerrettich. Zu den gefährlichen Gründen für minderwertiges Fieber gehören:

- Hyperthyreose (Hyperthyreose);

- Verschlimmerung chronischer Erkrankungen;

- Zahnprobleme;

- Erkrankungen des Lymphsystems.

Damit der Arzt Ihnen eine zuverlässige Diagnose stellt und eine wirksame Behandlung vorschreibt - nehmen Sie auf keinen Fall Medikamente ein - weder fiebersenkend noch nichtsteroidal entzündungshemmend. Der Arzt muss Sie genau vor dem Hintergrund dieser Temperatur sehen.

Es wurde heiß: von 37,4 auf 40,2

Akuter entzündlicher Prozess, der einen medizinischen Eingriff erfordert. Die Frage, von welchem ​​Niveau die Temperatur herabgesetzt werden soll, wird individuell entschieden: Eine Person ohne schwere chronische Erkrankungen darf die Temperatur in keiner Weise senken, bis sie 38,5 Grad überschreitet. Und wenn Sie komplexe neurologische, psychiatrische und andere Probleme haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt: Manchmal führt eine hohe Temperatur zu Krämpfen.

S.O.S.! 40, 3 und darüber

Lebensbedrohliche Körpertemperatur, die tödlich sein kann. Sofortige ärztliche Betreuung und Einführung besonderer Medikamente.

Interessante Fakten:

  1. Die niedrigste "normale" Temperatur wurde 1995 für einen 19-jährigen kanadischen Einwohner erfasst. Sie war 34,4 Grad vor dem Hintergrund der vollständigen Gesundheit und des ausgezeichneten Wohlbefindens.
  2. Einige Lebensmittel können die Körpertemperatur um fast einen Grad senken. Dazu gehören Rohrzucker, Stachelbeergrünsorten und gelbe Pflaumen.
  3. Für die Behandlung von saisonalen Depressionen verwenden koreanische Ärzte das "Hitze-Kälte" -Verfahren - sie senken die Temperatur der oberen Körperhälfte und erhöhen die Temperatur an der Unterseite. Sie sagen - sehr effektiv.

Körpertemperatur 35 - 35,5 Gründe und was bedeutet das? Empfehlungen von Spezialisten und Behandlungsmethoden

Die normale Temperatur des menschlichen Körpers ist so ausgelegt, dass er für viele Prozesse den optimalen Hintergrund bietet. Es wird zu einem echten Indikator für das Funktionieren verschiedener interner Lebenserhaltungssysteme. Darüber hinaus reguliert es die Wechselwirkung zwischen der inneren und äußeren Umgebung des Körpers.

Die durchschnittliche menschliche Körpertemperatur eines Erwachsenen liegt zwischen 36,4 und 37,4 Grad Celsius. Im Durchschnitt bedeutet dies üblich und traditionell. 36.6.

Kleine Schwankungen in die eine oder andere Richtung werden nicht als pathologisch betrachtet. Sie können nur alarmierend sein, wenn sie sich den Grenzmarkierungen nähern.

Meist vergehen diese Änderungen in kurzer Zeit recht schnell, da sie auf funktionellen Ursachen beruhen. Beim Nachmessen verschieben sie sich normalerweise zur Norm.

Körpertemperatur 35 - 35,5 Was bedeutet das?

Wenn die Zahlen auf dem Thermometer zeigen, dass ein erwachsener Patient eine Temperatur von 35,5 und darunter hat, wird dieser ungewöhnliche Zustand als Unterkühlung definiert.

Dies ist kein harmloser Zustand. Bei einem Patienten sind die Funktionen der Hauptorgane und -systeme gestört, der Stoffwechsel ändert sich signifikant und die Gehirnaktivität leidet.

Besonders spürbare Auswirkungen solcher Veränderungen auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem.

Daher müssen Sie die Symptome dieser Erkrankung genau kennen, um sie vor der Messung der Temperatur genau bestimmen zu können, um der Person rechtzeitig zu helfen. Dies ist besonders wichtig, wenn es um chronisch Kranke, Alkoholiker oder Drogenabhängige geht.

Hypothermie manifestiert sich in der Regel:

  • Starke Schüttelfrost
  • Gefühl des Einfrierens;
  • allgemeine Schwäche;
  • Blässe;
  • Müdigkeit;
  • sich unwohl fühlen;
  • starke Schläfrigkeit;
  • eine Abnahme des Blutdrucks;
  • Bradykardie;
  • Stimmungsschwankungen;
  • Schwindel;
  • Verwirrung des Bewusstseins.

Diese Symptome beruhen auf einer erheblichen Verlangsamung des Blutflusses im Körper, einer starken Ausdehnung der Blutgefäße und Veränderungen der Vorgänge im Gehirn. Beim Menschen nimmt die Stoffwechselrate ab, die Hormonproduktion und -freisetzung sinkt, die Gesamtbelastung des Herz-Kreislaufsystems steigt.

Häufig sind die sekundären Symptome einer starken Abnahme der Körpertemperatur auf 35,3 - 35,5 bei Erwachsenen taktile Störungen aufgrund eines Ausfalls der Reflexaktivität, einer Abschwächung der intellektuellen Aktivität und vestibulärer Störungen.

Aufgrund der Ischämie des Gehirns können Hör- und Sehstörungen auftreten, es wird schwierig für eine Person zu sprechen und sogar den Körper in einer horizontalen Position zu halten.

Aufgrund der mehrfachen Störungen des zentralen und peripheren Nervensystems kann es sogar zu Illusionen oder Halluzinationen kommen.

Ursachen der Unterkühlung

Ein signifikanter Temperaturabfall kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten. Dies können zufällige Ursachen sein, die eine Person nur für kurze Zeit betreffen.

Dazu gehören nervöse Anspannung, die Einnahme bestimmter Medikamente, Hypothermie, Schlaflosigkeit, ein starkes Hungergefühl, längerer Diätunterhalt, Kraftverlust, Alkoholvergiftung.

In solchen Fällen wird die Temperatur normalerweise nach Beendigung des nachteiligen Faktors normalisiert. Manchmal ist es notwendig, den Zustand des Patienten zu korrigieren, damit sich die Situation so schnell wie möglich stabilisiert. Dies erfordert in der Regel keine ärztliche Hilfe, da die Person sie selbst zum Besseren verändern kann.

Bei einer Temperatur von 35,7 - 35,8 Grad haben Sie keine Angst. Es kann warm genug sein, sich anzuziehen, sich mit einer Decke zu decken und eine Tasse heißen Tee zu trinken. Danach brauchen Sie einen guten Schlaf und ein gutes Mittagessen. Nach solchen Maßnahmen tritt in der Regel eine Hypothermie auf. Wenn Sie auch danach nichts verbessern können, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Dies sollte getan werden, da niedrige Temperaturen (35,3–35,5) bei Erwachsenen häufig ein Symptom für Krankheiten sind, wie:

  • Vegetative Dystonie;
  • venöse Insuffizienz;
  • Störung der Schilddrüse;
  • Sucht (Überdosis);
  • Diabetes mellitus;
  • Koma;
  • Nebennierenkrankheiten;
  • hormonelles Versagen;
  • Eisenmangelanämie;
  • Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür;
  • Nierenversagen;
  • Verletzungen der Großhirnrinde;
  • Depression;
  • Anorexie;
  • Wirbelsäulenerkrankungen;
  • hämatologische Erkrankungen.

In diesen Fällen kann eine niedrige Körpertemperatur durch schädigende Wirkungen von Betäubungsmitteln oder alkoholischen Substanzen, Kraftverlust, Unterernährung verursacht werden.

Hormonelle Insuffizienz bewirkt eine signifikante Verlangsamung der Prozesse im Körper, eine Abnahme der endokrinen Aktivität sowie die Aufnahme von Nährstoffen.

Die kardiovaskuläre Pathologie verursacht Symptome wie Schwäche, verminderte Gesamtaktivität und Ischämie der Gliedmaßen. All dies bewirkt einen Temperaturabfall auf 35,2 Grad und darunter.

Der Körper versucht, die Situation auszugleichen, und daher sind oft Angriffe von Reizbarkeit, Aggression oder umgekehrt schwerer Hemmung möglich.

Die Thermometrie wird mit Thermometern durchgeführt:

  1. Merkur (traditionell, normalerweise für fünf Minuten in der Achselhöhle);
  2. Elektronisch (signalisiert sich von selbst, wenn die Körpertemperatur festgelegt ist. Im Zweifelsfall wird empfohlen, die Temperatur etwa eine Minute lang aufzubewahren, um die Ergebnisse zu klären. Wenn diese Werte deutlich erhöht oder erniedrigt sind, wird die Messung fortgesetzt).

Es ist sehr wichtig, die Temperatur richtig einzustellen. Meistens wird ein Thermometer in der Achselhöhle platziert. Ein solches Verfahren wird im Allgemeinen als unzureichend genau angesehen, ist jedoch bequem und verursacht für den Patienten keine Beschwerden.

In westlichen Ländern ist ein Thermometer im Mund platziert. Dies ist der zuverlässigste Weg, um Daten zu erhalten, aber auch gefährlich, da bei einer starken Kälte oder Bewusstlosigkeit ein Thermometer beißen oder fallen kann. Außerdem ist es absolut nicht für die Messung der Temperatur von Säuglingen oder Personen mit schwacher Psyche geeignet.

Manchmal wird die Thermometrie durchgeführt, indem ein spezielles Gerät im Rektum platziert wird. Meistens geschieht dies bei kleinen Kindern oder bei erwachsenen Patienten, die sich im Koma befinden.

Es ist jedoch zu beachten, dass die Innentemperatur des Körpers etwas höher ist als die Außentemperatur. Daher muss hier eine Änderung vorgenommen werden. Daher ist diese Methode bei Hypothermie nicht ganz geeignet.

Methoden zur Bekämpfung von Unterkühlung

Die Körpertemperatur sollte nicht lange zu niedrig bleiben. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Er führt die notwendigen Diagnoseverfahren durch.

Bei klinischen und biochemischen Blutuntersuchungen sollte eine allgemeine Urinanalyse durchgeführt, die Blutzuckerwerte überprüft, die Schilddrüsenhormone gemessen und bestimmte toxische Substanzen nachgewiesen werden.

Wenn keine schwerwiegenden Krankheiten festgestellt wurden, sollte die Temperatur mehrmals täglich gemessen werden.

Wenn Sie eine dauerhafte Temperatursenkung auf 35 Grad und darunter feststellen, sollten Sie:

  • Führen Sie eine Einnahme von Vitamin E durch.
  • nehmen Sie Immunstimulanzien;
  • Machen Sie eine intensive Körpermassage sowie Hände und Füße.
  • mit Honig heiße Milch machen;
  • trinke Tee mit Himbeermarmelade;
  • nimm eine Kontrastdusche oder ein Bad;
  • den Raum erwärmen;
  • Kleid wärmer;
  • heißen Kaffee trinken;
  • Brühen Sie Dogrose Infusion;
  • die Einnahme von nicht vom Arzt verordneten Medikamenten beenden;
  • Mindestens acht Stunden Schlaf vorsehen;
  • Beruhigungsmittel pflanzlichen Ursprungs trinken;
  • einen intensiven Spaziergang machen;
  • Iss eine Tafel Schokolade.

Diese komplexen Maßnahmen werden es möglich machen, den Stoffwechsel signifikant zu erhöhen, die Blutgefäße deutlich zu erweitern und die allgemeine Blutversorgung anzuregen.

Sie ermöglichen die Reinigung von Schlacken, die Erholung, das Aufwärmen des Körpers und die Intensivierung des Lymphflusses. Honig, Himbeermarmelade und Bitterschokolade lassen eine Person gut schwitzen, wodurch der Wärmeaustausch zwischen der inneren Umgebung des Körpers und der äußeren Umgebung eingestellt wird.

Danach müssen Sie erneut messen. Wenn sich alles wieder normalisiert hat, sollten Sie den Patienten mehrere Tage lang beobachten. Wenn die Temperatur innerhalb von 35,2 bis 35,5 wieder ansteigt, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Im Allgemeinen sollte der Kampf gegen Unterkühlung ein Kampf gegen die Ursache sein, die sie verursacht hat.

Wenn es sich um eine schwere Erkrankung handelt, hilft seine Behandlung oder ein Notruf. Wenn dies durch äußere Faktoren verursacht wird, können Hausmittel die normalen Körpertemperaturwerte wiederherstellen.

Empfehlungen von Spezialisten

Bei niedriger Körpertemperatur und zur Bekämpfung von Schwankungen ist es notwendig, einer Reihe von Empfehlungen von Spezialisten zu folgen. Es ist ratsam, täglich morgendliche Übungen durchzuführen, zu härten und die Immunität zu verbessern. Die Mahlzeiten sollten ausgewogen sein und Flüssigkeiten sollten mindestens zwei Liter pro Tag getrunken werden.

Sie sollten sich öfter ausruhen, Stress vermeiden und sie bei Nervenzusammenbrüchen mithilfe von Meditation, Yoga oder einfach nur einer guten Pause entziehen.

Es ist sehr wichtig, eine konstante normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Ziehen Sie sich nicht zu warm oder zu leicht an. Sie müssen in einem belüfteten, aber nicht überhitzten oder kalten Raum schlafen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre tägliche Routine sorgfältig stundenweise verteilen. Es ist notwendig sich hinzulegen, aufzustehen und zur gleichen Zeit zu essen. Es ist notwendig, genug zu schlafen, sich gut zu erholen und sicher zu sein, was Sie lieben.

Auf Alkohol und Rauchen muss vollständig verzichtet werden. Alle pharmakologischen Arzneimittel sollten nur nach Ernennung des behandelnden Arztes eingenommen werden. Darüber hinaus sind alle Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems erforderlich.

Es sollte jedoch bedacht werden, dass einige Menschen angeborene Hypothermie haben. Sie fühlen sich nicht unwohl, sie tun nicht weh und der Körper funktioniert voll.

Sie müssen jedoch auch einer medizinischen Untersuchung unterzogen werden, um die Möglichkeit verschiedener Erkrankungen auszuschließen.

Wann benötigen Sie dringend medizinische Hilfe?

Sie sollten den Arzt anrufen, wenn der Temperaturabfall zu Ohnmacht führte, selbst nach den ergriffenen Maßnahmen nicht nachlässt und auch wenn der Patient ein alter Mann oder ein Baby ist.

Die Hilfe eines Spezialisten ist erforderlich, wenn eine Person zuvor etwas gegessen oder getrunken hat, da Vergiftungen, Lebensmittelvergiftungen oder eine Verschlimmerung einer chronischen Erkrankung möglich sind. In diesen Fällen kann ein solcher Zustand zu seinem Tod führen.

Wenn der Patient eine schwere Hypothermie erlebt hat und die Temperatur von 35-35,5 weiterhin aufrechterhalten wird, ist auch medizinische Hilfe erforderlich.

Verzögerungen können Prozesse in Gang setzen, die seinem Körper starken und nicht wiedergutzumachenden Schaden zufügen.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Zell- und Gewebestrukturen der Vitalsysteme betroffen sind. Und für ihr Funktionieren sowie für das menschliche Leben ist eine konstante normale Körpertemperatur von etwa 36,6 Grad Celsius erforderlich.

Somit kann das Versagen der gesamten Struktur den Fluss von Prozessen im Körper sicherstellen.

Alarmierende Symptome wie:

  • Bewusstseinsverlust;
  • reichlicher Schweiß;
  • starke Blässe;
  • allgemeine Schwäche;
  • kalte Extremitäten;
  • starker Druckabfall;
  • Würgen;
  • Zittern des Körpers, der Hände und des Kopfes;
  • Erbrechen;
  • Störung des Vestibularapparates;
  • Gefühlsverlust;
  • Blutung;
  • starke Schmerzen;
  • schwacher und unregelmäßiger Puls;
  • epileptiforme Anfälle;
  • Schüttelfrost
  • Schläfrigkeit;
  • Weigerung zu essen

Ein signifikanter Temperaturabfall auf 34,8–35,1 bei Erwachsenen kann auf die Entwicklung schwerwiegender Zustände wie diabetisches Koma, Herzinfarkt, Kollaps, innere Blutungen, Intoxikation, anaphylaktischer Schock usw. hindeuten.

In diesen Fällen kann das Fehlen einer Notfallversorgung tödlich sein. Sie müssen wissen, dass bei einer Körpertemperatur von weniger als 32 Grad Celsius irreversible Veränderungen auftreten, die zum Tod führen.

Denken Sie daher nicht, dass nur Hyperthermie für den Körper gefährlich ist. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Ursachen für Hypothermie sehr viele sein können, und die Selbstdiagnose kann aufgrund ihrer Ungenauigkeit Ihrem Körper irreparable Schäden zufügen.

Nur ein erfahrener Spezialist kann den wahren Grund für den Temperaturabfall ermitteln.

Was ist, wenn die Temperatur zwischen 35 und 35,9 liegt?

Die Körpertemperatur eines Menschen ist ein wichtiger Indikator für den Zustand seines Körpers. Ein aufgeblasenes oder unterschätztes Thermometer informiert Sie über die Art der Erkrankung und gibt an, wo Sie nach den Ursachen des Problems suchen müssen. Für eine zuverlässige Diagnose sind natürlich zusätzlich Arztkonsultationen und professionelle Untersuchungsmethoden erforderlich. Häufiger erleben Menschen Manifestationen von Hyperthermie. Die Unterkühlung ist jedoch für den Menschen nicht weniger gefährlich. Deshalb werden wir detailliert beschreiben, welche Thermometeranzeigen unterschätzt werden, und auf den Ausfall der Wärmeübertragung des Körpers hinweisen.

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Klinische Manifestationen

Die Thermometeranzeige 36.6 gilt als ideal für einen gesunden Menschen. Kleine Abweichungen von der Norm sind durchaus akzeptabel, weil Der Wärmeaustauschprozess ist für jede Person sehr individuell, die Wärmeübertragung variiert während des Tages. Es wird angenommen, dass die Temperatur von 35,9 bei einem erwachsenen Patienten unzureichend ist, jedoch nicht kritisch ist.

Für einige Menschen ist eine Temperatur von 35,9 normal. Sie leiden nicht unter nachteiligen Auswirkungen von Wärmeübertragungsstörungen. Merkmale der Thermoregulation ihres Organismus werden auf der genetischen Ebene festgelegt und können vererbt werden. Somit können die thermometrischen Ergebnisse, ausgedrückt bei einer Temperatur von 35,5 bis 37 ° C, Standardvarianten sein.

Um herauszufinden, in welchen Situationen die Indikatoren unterhalb der Temperatur von 35,9 kritisch sind, reicht es aus, den Allgemeinzustand des Patienten zu beurteilen. Personen, die an Unterkühlung leiden, können die folgenden Symptome feststellen:

  • blasse Haut;
  • sich kalt fühlen;
  • Tremor der Gliedmaßen;
  • Schläfrigkeit;
  • erhöhte Müdigkeit;
  • apathischer Zustand;
  • schwacher Puls;
  • Appetitlosigkeit.

Solche Symptome sind charakteristisch für einen schwachen und mäßigen Schweregrad von Wärmeübertragungsstörungen. In schwereren Fällen können Symptome wie eine Trübung des Geistes, Krämpfe, Bewusstlosigkeit und Atemstillstand auftreten.

Wenn das Thermometer 32 ° C beträgt, tritt der Tod ein.

Gründe

Hypothermie wird meistens durch äußere Faktoren verursacht - eine starke Hypothermie des Körpers, falsche (unzureichende) Ernährung, innere und äußere Blutungen. Bei den Krankheiten, die ein solches Symptom auslösen, treten folgende häufig auf:

  • Eisenmangel;
  • Schwächung des Immunsystems;
  • Erkrankungen des endokrinen Systems;
  • Rausch des Körpers;
  • Probleme im Nervensystem.

In manchen Situationen ist eine kleine Störung der Wärmeübertragung in Form einer Abweichung von der Norm von einigen Zehntel Grad (beispielsweise einer Temperatur von 35,8) leicht zu erklären. Es kann nach der Krankheit auftreten. In diesem Fall wird die Person immer noch eine leichte Unwohlsein verspüren, die sich in Schläfrigkeit und Müdigkeit äußern kann. In diesem Fall ist eine Temperatur von 35,8 normal. Sobald der Körper seine Kraft wiedererlangt hat, steigt er in den Normalzustand. Die Gründe für die Temperatur von 35,8 sind in diesem Fall damit zu erklären, dass sich der Stoffwechsel nach dem Leiden an Krankheiten verlangsamt und damit die Wärmeerzeugung verlangsamt.

Eine leichte Abnahme im Vergleich zur Norm (z. B. eine Temperatur von 35,6) kann durch Unterkühlung des Körpers verursacht werden.

Gestörter Wärmeaustausch und Ausfall von Stoffwechselprozessen durch Hunger und Diäten. Nicht genug zu essen, der Körper verbraucht seine Energie sehr wirtschaftlich. Einschließlich Verringerung der Energiemenge, die bei der Erzeugung von Wärme aufgewendet wird. Die Temperatur von 35,8 bei einem Erwachsenen kann sich nicht nur durch extreme Diäten, sondern auch durch eine unausgewogene Ernährung manifestieren. Oft lehnen viele Menschen beim Wechsel zu einem vegetarischen Ernährungssystem das Fleisch ab und ergänzen nicht die Ernährung mit anderen eisenhaltigen Lebensmitteln. Nach der Anwendung einiger Detox-Diäten, die ausschließlich aus grünem Gemüse und Früchten bestehen, können Probleme auftreten. Trotz der Tatsache, dass diese Produktreihe reich an Vitaminen ist, sorgen Hersteller oft nicht für die Verfügbarkeit aller notwendigen Spurenelemente. Die Ernährung beeinflusst den Zustand des Körpers (genauer gesagt, das Fehlen eines solchen Spurenelements wie Eisen darin). Die Temperatur kann sogar um einen halben Grad oder mehr unter den Normalwert fallen. Die Ursachen der Temperatur 35,2 und darunter sind in diesem Fall leicht zu beseitigen.

Beim Menschen hat Eisen als Mikroelement eine sehr wichtige Funktion. Es hilft dem Hämoglobin, die Körperzellen mit Sauerstoff zu sättigen.

Der Eisengehalt kann nicht nur infolge einer unausgewogenen Ernährung fallen, sondern auch bei innerem, äußerem Blutverlust und verschiedenen Arten von Anämie. Anämie kann durch Störungen des Verdauungstraktes, Herz-Kreislauf-Systems, Tumoren oder genetische Veranlagung (Thalassämie) verursacht werden. Bei solchen Patienten ist eine chronische Temperatur charakteristisch.

Ein anderer Name für Anämie ist Anämie. Es kann sich als sehr niedrige Thermometeranzeige manifestieren, wie eine Temperatur von 35 (für einen Erwachsenen) oder etwas höher, wie eine Temperatur von 35,8 (für einen Erwachsenen). Neben der individuellen Prädisposition hängt der Schweregrad der Hypothermie vom Stadium der Erkrankung ab (mild - 110-90 g / l, mittel - 90-70 g / l, schwer - unter 70 g / l).

Besonders gefährliche Eisenmangelanämie für schwangere Frauen. Bei einer Temperatur von 35,1 können bereits folgende Risiken auftreten: Fehlgeburt, vorzeitige Wehen, Hypotonie, vorzeitiges Abblättern der Plazenta, Entwicklungsverzögerung des Fötus, Blutung während der Geburt.

Temperatur 35 während der Schwangerschaft kann auch über andere Pathologien sprechen. Ursachen für die Temperatur 35 können zum Beispiel in einer Hypothyreose liegen. Vor dem Hintergrund dieser Krankheit entwickelt der Patient Schwäche und Schwellung. Es ist zu beachten, dass die Temperatur von 35,5 während der Schwangerschaft nicht an der Grenze zur Norm liegt. Für Frauen, die die Frucht tragen, sind höhere Thermometeranzeigen (etwa 37 ° C und darüber) charakteristisch. Dies ist besonders im ersten Trimester wichtig, wenn selbst eine unbedeutende Hypothermie für einen gewöhnlichen Menschen (zum Beispiel eine Temperatur von 35,7 bei einem Erwachsenen) auf eine drohende Abtreibung hinweisen kann. Bei einem solchen Symptom einer schwangeren Frau ist es sehr wichtig, einen kompetenten medizinischen Rat einzuholen.

Hypothyreose ist eine Erkrankung der Schilddrüse. Die Pathologie der Organe des endokrinen Systems kann jedoch nicht nur bei schwangeren Frauen sein. Die Schilddrüse, die Schilddrüsenhormone produziert, ist für den Stoffwechsel des Körpers verantwortlich. Eine unzureichende Stimulierung des Stoffwechselprozesses führt dazu, dass alle biochemischen Prozesse im Körper einschließlich des Wärmeaustauschprozesses verlangsamt werden. Bei Patienten kann es zu einer Temperatur von 35 ° C kommen. Personen, die neben einer Hypothermie Probleme mit der Schilddrüse haben, können die folgenden Symptome haben:

  • Gewichtszunahme;
  • Stuhlabnormalitäten
  • Haut- und Haarprobleme (Desquamation, Trockenheit, Mattheit);
  • Speicherprobleme.

Wenn die Ursachen der Temperatur bei einem Erwachsenen durch eine Erkrankung des endokrinen Systems wie Diabetes mellitus verursacht werden, kann der Patient ein ständiges Durstgefühl, Gefühlsverlust in den Gliedmaßen, häufigen Harndrang verspüren.

Jede Störung des Hormonhaushalts ist mit verschiedenen Komplikationen verbunden. Daher ist die qualifizierte Hilfe von Spezialisten für Patienten mit solchen Erkrankungen äußerst wichtig.

Bei Erwachsenen kann die Temperatur 35,2 vor dem Hintergrund einer Vergiftung (einschließlich Alkohol) auftreten.

In solchen Fällen sind Wärmeübertragungsstörungen in der Regel nicht so signifikant, die Leistung des Thermometers sinkt auf etwa Körpertemperatur von 35,4.

Die Ursachen für die Temperatur 35.3 können durch Störungen des Nervensystems verursacht werden, häufig durch traumatische Hirnverletzungen. Dies geschieht, wenn während einer Verletzung der für die Thermoregulation verantwortliche Teil des Gehirns berührt wird. Einige der Ursachen von 35,5 hängen mit Stress zusammen.

Manchmal bleiben die Ursachen der Temperatur 35,6 unentdeckt, ohne Symptome einer Hypothermie beim Menschen. Es ist zu beachten, dass für einige Körpertemperaturen von 35,6 die Norm gilt, da Der Prozess der Thermoregulation ist sehr individuell.

Methoden zur Bekämpfung von Unterkühlung

Bevor Sie sich für eine Temperatur von 35,8 entscheiden (mit Abweichungen von einigen Zehntel Grad), sollten Sie herausfinden, ob dies für den Patienten pathologisch ist oder nicht. Sie können den Patienten fragen, welche Ergebnisse der Thermometrie für ihn normal sind. Es ist notwendig, das klinische Gesamtbild zu bewerten, um das Vorliegen von Beschwerden zu erfahren, die für eine Unterkühlung bei einem Patienten charakteristisch sind.

Veränderungen der Ergebnisse der Thermometrie während des Tages um einige Zehntel Grad sind für alle Menschen charakteristisch und werden durch die Eigenheiten des inneren biologischen Rhythmus erklärt (am Abend ist die Temperatur beim Menschen höher als am Morgen).

Wenn diese Temperatur nicht die Norm ist, hängt es von der Ursache der Hypothermie ab, was bei einem Erwachsenen bei einer Temperatur von 35,5 zu tun ist. An einem kalten Tag ist zum Beispiel eine Temperatur von 35 normal, eine typische Reaktion des Körpers auf Unterkühlung. Es reicht aus, um eine Person mit einem heißen Getränk, Kleidern oder einer Decke aufzuwärmen. Sie können sich aufwärmen, indem Sie ein warmes Bad nehmen.

Während der Diät kann sich die Frage stellen: „Temperatur 35,7, ist das normal?“. Es sollte den allgemeinen Zustand des Körpers angemessen einschätzen. Manchmal verursacht ein Symptom kein Unbehagen und signalisiert nur, dass der Körper seine eigenen Energiereserven wirtschaftlich ausgibt. Es ist ratsam, den Prozess des Abnehmens zu unterbrechen und die Diät leicht anzupassen, bis sich die Temperatur normalisiert.

Es wird eine Reihe von Tests dauern, weil Infolge der Ernährungsumstellung und einer gewissen Belastung für den Körper könnte es zu einer Eisenmangelanämie kommen.

Auf die Frage „Temperatur 35.4, ist das normal?“. Meistens lautet die Antwort Nein. Indikatoren unter 35,5 werden selten bei gesunden Menschen gefunden. In der Regel deutet dies auf Anämie hin.

Was tun bei einer Temperatur von 35,4? Es spielt keine Rolle, dass eine Anämie aufgetreten ist - eine ungesunde Ernährung, der Hintergrund einer Krankheit oder eine genetische Veranlagung. Um dies zu vermeiden, muss die Ernährung mit Produkten wie Hühner- und Rinderleber, gekochtem Hühner- und Rindfleisch, Granatäpfeln und Rüben variiert werden. Möglicherweise müssen Sie eisenhaltige Medikamente einnehmen: „Maltofer“ in Form von Tabletten, „Ferum-lek“ in Form von Injektionen. Manchmal wird Vitamin E zur Stärkung der Blutgefäße verschrieben.

Trotz der Tatsache, dass wir häufig mit Verstößen gegen die Thermoregulation in Form von Wärme konfrontiert sind, wissen viele nicht, was bei einer Temperatur von 35 während der ersten Hilfe zu tun ist.

Sie sollten den Modus des Tages und der Ernährung anpassen. Sie können den Körper mit reichlich warmen Getränken aufwärmen: Kräutertees, Kompotte. Massagen und eine Kontrastdusche helfen, die Körpertemperatur zu erhöhen.

Bevor Sie nach einer Möglichkeit suchen, die Temperatur auf 35 zu erhöhen, sollten Sie bedenken, dass es besser ist, den Beginn eines Symptoms zu verhindern. Um dies zu tun, sollten Sie das Immunsystem stärken, trainieren, temperieren und einen gesunden Lebensstil führen.

Normale, hohe und niedrige Körpertemperatur

Der optimale Zeitpunkt für die Messung der normalen Körpertemperatur eines erwachsenen gesunden Menschen ist die Mitte des Tages, während sich die Testperson vor den Messungen und während des Tests in Ruhe befinden muss und die Mikroklima-Parameter im optimalen Bereich liegen. Selbst unter diesen Bedingungen kann die Temperatur verschiedener Personen leicht abweichen, was auf Alter und Geschlecht zurückzuführen sein kann.

Während des Tages ändert sich die Stoffwechselrate und damit die Ruhetemperatur. In der Nacht kühlen unsere Körper ab und am Morgen zeigt das Thermometer Mindestwerte an. Am Ende des Tages beschleunigt sich der Stoffwechsel wieder und die Temperatur steigt durchschnittlich um 0,3 bis 0,5 Grad.

In jedem Fall sollte die Körpertemperatur normalerweise nicht unter 35,9 ° C fallen und über 37,2 ° C steigen.

Sehr niedrige Körpertemperatur

Die Körpertemperatur unter 35,2 ° C wird als sehr niedrig angesehen. Mögliche Ursachen für Unterkühlung sind:

  • Hypothyreose oder verminderte Schilddrüsenfunktion. Die Diagnose wird anhand von Blutuntersuchungen auf den Gehalt an Hormonen TSH, St.4, St.3. Behandlung: vom Endokrinologen ernannt (Hormonersatztherapie).
  • Störung der Thermoregulationszentren im zentralen Nervensystem. Dies kann bei Verletzungen, Tumoren und anderen organischen Hirnschäden der Fall sein. Behandlung: Beseitigung der Ursache von Hirnschäden und Rehabilitation nach Verletzungen und operativen Eingriffen.
  • Verringerung der Wärmeproduktion durch Skelettmuskeln, zum Beispiel bei Verletzung ihrer Innervation als Folge einer Rückenmarksverletzung mit Schädigungen des Rückenmarks oder großer Nervenstämme. Eine Abnahme der Muskelmasse aufgrund von Paresen und Lähmungen kann auch zu einer Abnahme der Wärmeproduktion führen. Behandlung: Die medikamentöse Behandlung wird von einem Neurologen verordnet. Darüber hinaus helfen: Massage, Physiotherapie, Bewegungstherapie.
  • Langes Fasten Der Körper hat einfach nichts, um Wärme zu erzeugen. Behandlung: Wiederherstellung einer ausgewogenen Ernährung.
  • Austrocknung des Körpers. Alle Stoffwechselreaktionen finden in der aquatischen Umwelt statt, daher sinkt bei einem Flüssigkeitsmangel die Stoffwechselrate zwangsläufig und die Körpertemperatur sinkt. Behandlung: rechtzeitiger Ausgleich von Flüssigkeitsverlusten während des Sports, wenn im Mikroklima mit Erhitzung, bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, begleitet von Erbrechen und Durchfall, gearbeitet wird.
  • Allgemeine Unterkühlung des Körpers. Bei sehr niedrigen Umgebungstemperaturen können Thermoregulationsmechanismen ihre Funktion möglicherweise nicht erfüllen. Behandlung: allmähliche Erwärmung des Opfers von außen, heißer Tee.
  • Starke Alkoholvergiftung. Ethanol ist ein neurotropes Gift, das alle Hirnfunktionen einschließlich der Thermoregulation beeinflusst. Hilfe und Behandlung: Rufen Sie eine Rettungswagen-Brigade an. Entgiftungsmaßnahmen (Magenspülung, intravenöse Kochsalzlösung), Verabreichung von Medikamenten, die die Funktion des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems normalisieren.
  • Die Wirkung einer erhöhten ionisierenden Strahlung. Die Abnahme der Körpertemperatur ist in diesem Fall eine Folge von Stoffwechselstörungen infolge der Wirkung freier Radikale. Hilfe und Behandlung: Erkennung und Beseitigung ionisierender Strahlungsquellen (Messung von Radonisotopen und DER von Gammastrahlung in Wohngebäuden, Arbeitssicherheitsmaßnahmen am Arbeitsplatz, wo Strahlungsquellen verwendet werden), Behandlung wird nach Bestätigung der Diagnose vorgeschrieben (Arzneimittel, die freie Radikale neutralisieren, reduzieren Therapie)

Wenn die Körpertemperatur auf 32,2 ° C fällt, gerät eine Person in einen Zustand der Betäubung, bei 29,5 ° C - Bewusstlosigkeit tritt auf, wenn sie unter 26,5 ° C abgekühlt wird, stirbt der Körper wahrscheinlich.

Mäßig niedrige Temperatur

Die Körpertemperatur im Bereich von 35,8 ° C bis 35,3 ° C wird als mäßig verringert angesehen. Die wahrscheinlichsten Ursachen für eine milde Unterkühlung sind folgende:

  • Chronisches Müdigkeitssyndrom, Asthenisches Syndrom oder saisonale Depression. Unter diesen Bedingungen kann ein Mangel an einigen Mikro- und Makroelementen (Kalium, Kalzium, Phosphor, Natrium, Chlor, Magnesium, Eisen) im Blut nachgewiesen werden. Behandlung: Normalisierung der Ernährung, Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplexen, Adaptogene (Immunal, Ginseng, Rhodiola rosea usw.), Fitnesskurse, Beherrschung von Entspannungstechniken.
  • Erschöpfung durch anhaltenden körperlichen oder psychischen Stress. Behandlung: Anpassung der Arbeits- und Ruhephasen, Einnahme von Vitaminen, Mineralien, Adaptogenen, Fitness, Entspannung.
  • Falsche Diät, unausgewogene Ernährung für lange Zeit. Hypodynamia verschlimmert den Temperaturabfall und trägt zur Verlangsamung der Stoffwechselvorgänge bei. Behandlung: Normalisierung der Ernährung, richtige Ernährung, ausgewogene Ernährung, Einnahme von Vitamin- und Mineralstoffkomplexen, erhöhte motorische Aktivität.
  • Hormonelle Veränderungen vor dem Hintergrund von Schwangerschaft, Menstruation, Wechseljahren, eingeschränkter Schilddrüsenfunktion, Nebenniereninsuffizienz. Behandlung: Ärztlich verordnet, nachdem die genaue Ursache der Hypothermie festgestellt wurde.
  • Einnahme von Medikamenten, die den Muskeltonus reduzieren, z. B. Muskelrelaxanzien. In diesem Fall werden die Skelettmuskeln von den Vorgängen der Thermoregulation teilweise abgeschaltet und produzieren weniger Wärme. Behandlung: Fragen Sie Ihren Arzt um Rat bezüglich eines möglichen Ersatzes der Medikamente oder einer Unterbrechung der Einnahme.
  • Zerstörung der Leber, was zu Veränderungen im Kohlenhydratstoffwechsel führt. Die Erkrankung hilft dabei, ein komplettes Blutbild, einen biochemischen Bluttest (ALAT, ASAT, Bilirubin, Cholesterin, Glukose usw.), Ultraschall der Leber und der Gallenwege festzustellen. Behandlung: von einem Arzt nach geeigneten diagnostischen Verfahren verordnet. Medikamentöse Therapie gegen Lebererkrankungen, Entgiftungsmaßnahmen, Einnahme von Hepatoprotektoren.

Niedrige Körpertemperatur

Dies ist eine leichte Erhöhung der Körpertemperatur, wenn ihre Werte im Bereich von 37 - 37,5 ° C liegen. Die Ursache für eine solche Hyperthermie können völlig ungefährliche äußere Einflüsse, häufige Infektionskrankheiten und Krankheiten sein, die eine ernsthafte Bedrohung für das Leben darstellen, zum Beispiel:

  • Intensiver Sport oder harte körperliche Arbeit im heizenden Mikroklima.
  • Ein Besuch in der Sauna, im Bad, im Solarium, im heißen Bad oder in der Dusche, einige physiotherapeutische Verfahren.
  • Warme und scharfe Speisen essen.
  • Akute respiratorische Virusinfektionen.
  • Hyperthyreose (die Krankheit wird von einer erhöhten Schilddrüsenfunktion und einem beschleunigten Stoffwechsel begleitet).
  • Chronische entzündliche Erkrankungen (Entzündungen der Eierstöcke, Prostatitis, Zahnfleischentzündungen usw.).
  • Tuberkulose ist eine der gefährlichsten Ursachen für häufige Erwärmung der Körpertemperatur auf subfebrile Werte.
  • Onkologische Erkrankungen - stellen eine ernsthafte Bedrohung für das Leben dar und führen in den frühen Stadien der Entwicklung oft zu einem leichten Anstieg der Körpertemperatur.

Wenn die Temperatur 37,5 ° C nicht überschreitet, sollten Sie nicht versuchen, die Temperatur mit Hilfe von Arzneimitteln zu senken. Der erste Schritt ist, einen Arzt aufzusuchen, damit das Gesamtbild der Krankheit nicht „verschwommen“ wird.

Wenn sich die Temperatur für längere Zeit nicht normalisiert oder sich die Episoden von Subfebrilis Tag für Tag wiederholen, sollten Sie zum Arzt gehen, insbesondere wenn dies von Schwäche, unerklärlichem Gewichtsverlust, Nachtschweiß und Lymphknotenvergrößerung begleitet wird. Nach zusätzlichen Tests können ernstere Gesundheitsprobleme entdeckt werden, als Sie vielleicht erwarten.

Febrile-Temperatur

Wenn das Thermometer 37,6 ° C oder mehr anzeigt, deutet dies in den meisten Fällen auf einen akuten Entzündungsprozess im Körper hin. Der Entzündungsschwerpunkt kann sich überall befinden: in Lunge, Nieren, Magen-Darm-Trakt usw.

In diesem Fall versuchen die meisten von uns, die Temperatur sofort zu senken, aber diese Behandlungstaktik rechtfertigt sich nicht immer. Tatsache ist, dass die Erhöhung der Körpertemperatur eine natürliche Schutzreaktion des Körpers ist, die darauf abzielt, Bedingungen zu schaffen, die für die Vitalaktivität von Krankheitserregern ungünstig sind.

Wenn der Kranke keine chronischen Krankheiten hat und das Fieber nicht von Krämpfen begleitet wird, wird nicht empfohlen, die Temperatur mit Medikamenten auf 38,5 ° C zu senken. Die Behandlung sollte mit einem starken Getränk beginnen (1,5 - 2,5 Liter pro Tag). Wasser hilft, die Konzentration von Toxinen und deren Entfernung aus dem Körper mit Urin zu reduzieren, und dann sinkt die Temperatur.

Bei höheren Thermometerwerten (39 ° C und darüber) können Antipyretika gestartet werden, dh Arzneimittel, die die Temperatur senken. Gegenwärtig ist die Palette solcher Werkzeuge recht groß, aber das bekannteste Medikament ist wahrscheinlich Aspirin, das auf der Basis von Acetylsalicylsäure hergestellt wird.