Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Wahrscheinlich weiß jeder von uns, dass die normale Körpertemperatur eines gesunden Menschen 36,6 Grad beträgt. Wenn es zunimmt, weist dies auf einen pathologischen Zustand des Körpers oder die Entwicklung einer bestimmten Krankheit in diesem hin.

Was zu tun ist, wenn die Temperatur ansteigt, weiß jeder - um zu versuchen, die Hauptgründe zu verstehen, und dann auf normale Werte mit fiebersenkenden Medikamenten oder traditionellen Methoden zurückgreifen.

Es gibt jedoch Situationen, in denen die Körpertemperatur einer Person gesenkt wird. Was ist in diesem Fall zu tun und was können die Ursachen für dieses Phänomen sein? Lassen Sie uns in diesem Artikel darüber sprechen.

Krankheiten, die Hypothermie hervorrufen können

Eine niedrige Körpertemperatur beim Menschen (35,5 und darunter) kann bestimmte Krankheiten auslösen:

• HIV-Infektion;
• Erkältung, Grippe;
• Depression, Apathie;
• Anorexie, Bulimie;
• Nebennieren-Pathologien;
• vegetative Dystonie;
• onkologische Erkrankungen;
• Schilddrüsenerkrankung;
• hormonelles Ungleichgewicht;
• Pathologie im Gehirn;
• Bronchitis in akuter oder chronischer Form;
• Anämie verschiedener Basen und niedriges Hämoglobin;
• Diabetes bei starkem Blutzuckerabfall;
• entzündliche Infektionskrankheiten verschiedener Herkunft;
• verschiedene Optionen für innere chronische Erkrankungen zum Zeitpunkt ihrer Verschlimmerung.

Zusätzlich zu den oben genannten Erkrankungen nimmt die Temperatur ab mit:

• Schockzustand;
• Hypothermie;
• chronischer Schlafentzug;
• Fasten und harte Diäten;
• Erschöpfung der inneren Kräfte des Körpers;
• eine große Menge Alkohol getrunken;
• anhaltender Stress und nervöse Überanstrengung.

Um zu wissen, wie eine niedrige Temperatur beseitigt werden kann, muss der Grund für die Abnahme ermittelt werden. Wenn die Temperatur tagsüber zwischen 35,8 ° C und 37,1 ° C liegt, gilt dies als normal. Zum Beispiel sind die Preise am Morgen niedriger als am Abend.

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Wenn wir die Ursachen eines solchen unangenehmen Gesundheitszustandes ansprechen, bei dem die Temperatur des menschlichen Körpers gesenkt wird, werden sie im Folgenden dargestellt:

1. Ein häufiges Vorkommnis ist eine erniedrigte Temperatur während der Schwangerschaft, aber normalerweise geht dieser Zustand ziemlich schnell vonstatten, da sich der Körper an ein anderes Schlafmuster anpasst und die Substanzen wieder auffüllt, die für die Ernährung des Fötus aufgewendet wurden.
2. Diät Der Mangel an Fett und Kohlenhydraten schwächt unseren Körper. Die Temperatur beginnt zu sinken, wenn die Reserven des Körpers ausgehen, und sie reichen nicht mehr für ein normales Leben. Für normale Körpertemperatur müssen Sie vollständig essen.
3. Unkontrollierte Einnahme verschiedener Medikamente, einschließlich solcher, die die Arbeit des Zentralnervensystems beeinträchtigen (Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel, Antidepressiva, Medikamente auf Barbituratbasis);
4. Müdigkeit, Eisenmangel im Körper, das ist Anämie. Um dies zu überprüfen, müssen Sie sofort ein vollständiges Blutbild erstellen und den Hämoglobinwert klären.
   Eine Abnahme der Körpertemperatur geht häufig mit einer Erkrankung wie Hypothyreose einher, die durch Funktionsstörungen der Schilddrüse sowie unzureichende Produktion von Schilddrüsenhormonen gekennzeichnet ist.
5. Schwere Unterkühlung des Körpers. Am gefährlichsten für den Körper ist die Umgebungstemperatur von +10 bis -12 Grad. Wenn Sie sich längere Zeit in solchen Bedingungen aufhalten, ist eine Unterkühlung möglich, die zu einer Abnahme der Körpertemperatur führt.
6. Ein Temperaturabfall ist charakteristisch für Menschen, die an Erkrankungen der Nebennieren leiden. Dieses Symptom tritt besonders häufig bei der Addison-Krankheit auf, die auch als Nebenniereninsuffizienz bezeichnet wird.
7. Dehydratisierung ist ein weiterer möglicher Grund für die Senkung der Körpertemperatur. Jeder weiß um die Wichtigkeit von Wasser für das menschliche Leben, aber es ist noch lange nicht alles sichergestellt, dass Wasser in der Menge in den Körper gelangt, die für ein hochwertiges Leben erforderlich ist.
8. Die Ursachen dieses Phänomens können chronische Erkrankungen sein, genau in dem Moment, in dem sie voranschreiten. Dies schließt vegetativ-vaskuläre Dystonie ein.
9. Erkältung (ARI oder ARVI), Grippe. Seltsamerweise können diese Krankheiten sowohl eine Zunahme als auch eine Abnahme der Temperatur hervorrufen.
10. Ein im Hypothalamus vorkommender Gehirntumor, der für den Wärmeaustausch im Körper verantwortlich ist, verursacht auch Schüttelfrost und damit einen Temperaturabfall.

In letzter Zeit werden Indikatoren als Normalwerte von 36,4 ° C bis 36,7 ° C angesehen. Die normalen Indikatoren für jede einzelne Person können jedoch unterschiedlich sein, und verschiedene Ärzte vertreten unterschiedliche Ansichten. Es ist sehr wichtig, dass bei der Definition der "Temperaturnormalität" nicht einige statistische Durchschnittswerte berücksichtigt werden, sondern Indikatoren, die für jeden Einzelnen spezifisch sind.

Symptome

Symptome, die auf eine niedrige Temperatur hindeuten können, sind:

• Appetitlosigkeit;
• Reizbarkeit.
• erhöhte Schläfrigkeit;
• apathischer Zustand, allgemeines Unwohlsein;
• Hemmung von Denkprozessen;

Bei einem kleinen Prozentsatz der Menschen ist das Senken der Körpertemperatur die Norm, während sich ein Mensch wohl fühlt und völlig gesund ist. In den meisten Fällen weist jedoch eine niedrige Körpertemperatur auf mögliche Probleme oder Krankheiten hin.

Prävention

Damit die Körpertemperatur nicht unter den Normalwert fällt, müssen Sie häufiger Sport treiben, mehr Vitamine einnehmen und auch Ihren Körper überwachen.

Sehr positive Wirkung auf die richtige Ernährung Ihres Körpers sowie auf den Tagesmodus. Versuchen Sie während des Arbeitstages, sich eine Ruhepause einzuräumen, und übertreiben Sie sie nicht zu stark.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper am Rande ist, empfehlen Experten, alles zu verschieben und einfach zu entspannen, heißen Tee zu trinken und zu schlafen. Während des Schlafes normalisiert unser Körper seine Arbeit und die Körpertemperatur steigt auf normale Werte an.

Was tun bei niedriger Körpertemperatur beim Menschen?

Zunächst müssen Sie verstehen, ob die Temperatursenkung einer Person die Norm ist oder von ihr abweicht. Aus dem sich ergebenden Bild wird klarer, was jeweils zu tun ist und welche Behandlung erforderlich ist.

1. Wenn Sie gerade Ihre Körpertemperatur gemessen und einen Tropfen darin gefunden haben, ohne andere Symptome zu bemerken, dann nehmen Sie es ruhig mit. Denken Sie daran, wenn Sie kürzlich eine ARVI-Infektion oder eine andere Infektion hatten. Vielleicht sind das noch Resteffekte.
2. Hilft heißen Tee mit Honig oder Johannisbeerblättern. Wenn nicht, können Sie die Himbeermarmelade ersetzen.
3. Der Grund ist möglicherweise die reichliche Ausstrahlung der Wohnung an einem frostigen Tag. In diesem Fall müssen Sie die Fenster schließen, sich warm anziehen und ein heißes Getränk trinken.
4. Sicher bedeutet, dass Sie den Zustand bei niedriger Körpertemperatur von 35,5 Grad (und niedriger), Abkochungen und Tinkturen von Ginseng, Johanniskraut, Echinacea normalisieren können.
5. Wenn Sie sich zusätzlich zu einer niedrigen Temperatur schwach und depressiv fühlen und viele andere Symptome feststellen, ist es besser, einen Spezialisten zu konsultieren.

Nach weiteren Tests wird höchstwahrscheinlich Anämie oder eine verminderte Schilddrüsenfunktion gefunden. Eine geeignete Behandlung wird dazu beitragen, die Temperatur zu erhöhen.

Wenn eine Person bei niedriger Körpertemperatur keine unangenehmen Symptome hat, gesund und gesund ist, während der Untersuchungen keine Pathologie festgestellt wurde und die Temperatur während des gesamten Lebens bei einem gesunden Menschen niedriger als normal ist, kann dies als eine Variante der Norm angesehen werden.

Was tun bei niedrigen Temperaturen?

Unter normalen Umständen sollte die Körpertemperatur eines Erwachsenen und eines Kindes 37 Grad nicht überschreiten, dh 36,6–36,9 sind gesunde Indikatoren für das Thermometer, und bei der unteren Grenze sind Temperaturen bis 36–35,5 besorgniserregend.

Es gibt viele Menschen auf der Welt, für die 35.5 eine Arbeitstemperatur ist, und sie haben ihr ganzes Leben keine Probleme, weil sie „nicht normal“ sind. Wir werden diese Fälle nicht berücksichtigen. Angst ist es wert, geschlagen zu werden, wenn Ihr Körper einer solchen Temperatur nicht begegnet ist und Sie das Gefühl haben, dass dies eine ausgeprägte Krankheit ist.

Was zu tun

Lassen Sie uns zunächst die Symptome einer niedrigen Temperatur definieren, oder wie diese Bedingung auch als Ermüdung bezeichnet wird:

1. Schwäche
2. Der Wunsch zu schlafen, auch wenn der Schlaf lange war.
3. Gefühle, die keine Reizung verursachen.
4. Hemmung von Handlungen und Gedanken.
5. Schlechtes allgemeines Wohlbefinden.

Ursachen für niedrigere Körpertemperatur

1. Äußere Faktoren (Ursachen), die bei Erwachsenen und Kindern zu niedrigen Temperaturen führen, sind allgemein bekannt und üblich - Überarbeitung am Arbeitsplatz (Schule), Urlaubmangel, Stress und ständige Anspannung, körperliche Bewegung ohne Maß und andere Freuden des modernen Lebens zeigen, dass es an der Zeit ist stoppen und ausruhen Daher der Zusammenbruch und die Temperatur 35. Der Körper weigert sich einfach, sich fortzubewegen, und die Person hat keine Möglichkeit, sich im Krankenhaus auszuruhen. Solche Überlastungen sollten nicht erreicht werden, aber bei den ersten Empfindungen der „Verarbeitung“ müssen Sie sich etwas ausruhen und täglich Baldrian, Mutterkraut oder Eleutherococcus einnehmen, um Verspannungen abzubauen und gut zu schlafen.
2. Zu den internen Faktoren, aufgrund derer die Körpertemperatur unter 35,5 fällt, zählen ein Mangel an Vitaminen, Mikroelementen usw. Dies ist Anämie mit Eisenmangel und ein Mangel an Vitaminen B, C. Hier benötigen Sie Blutuntersuchungen für Hämoglobin ein Therapeut und eine Reihe von Medikamenten, die das Ungleichgewicht der für den Körper notwendigen Substanzen wiederherstellen.
3. Ein weiterer interner Faktor ist der Immunitätszustand. Zum Beispiel tritt eine niedrige Körpertemperatur nach einer Genesung von einer schweren Krankheit auf, die alle Kräfte verloren hat, und jetzt nimmt der Körper die geringsten Belastungen äußerst schwer wahr. Ein Temperaturabfall kann auch durch eine unausgewogene Ernährung, durch Diät oder längeres Fasten verursacht werden. Zunächst sollten Sie Vitamine einnehmen und Ihre tägliche Ernährung entsprechend den tatsächlichen Bedürfnissen von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten sofort neu berechnen. Solche Berechnungen basieren auf dem Normalgewicht, für das pro Kilogramm eine bestimmte Menge an Nährstoffen erforderlich ist. Im Internet Millionen von Tabellen zur Berechnung Ihrer Ernährung.
4. Der Grund für die niedrige Temperatur kann auf eine Vergiftung des Körpers aufgrund einer Leberüberlastung mit übermäßigen Schwankungen sowie auf eine Selbstbehandlung zurückzuführen sein. Oft nehmen wir im Allwissendarzt Medikamente ein, die selbst verschrieben werden, ohne die Dosierung zu beachten. Infolgedessen kommt es zu einer Vergiftung des Körpers, deren Folgen ziemlich bedauerlich sind.
5. Der Grund für die Erniedrigung der Temperatur über den normalen Bereich hinaus könnte der Beginn der Verschlimmerung chronischer Erkrankungen sein. Wenn Sie Pech haben, dann begrüßen Sie Ihren Arzt.
6. Die Temperatur sinkt aufgrund einer Hypothyreose - einer Funktionsstörung der Schilddrüse, die mit einer Abnahme ihrer Aktivität einhergeht. Bei dieser nicht zu gefährlichen, aber signifikanten Bedingung ist es wichtig, regelmäßig von einem Arzt überwacht zu werden, um Exazerbationen zu vermeiden.
7. Verursachen einen Temperaturabfall und ungesunde Nebennieren. Für die Vorbeugung von Erkrankungen dieser Organe ist es wichtig, dem Körper niemals zu versagen, sauberes Wasser zu trinken. Viel trinken und saisonale Früchte essen, die den Körper reinigen, sollte die Regel sein.

Andere Gründe

Schwangere klagen oft über niedrige Temperaturen - 35–35,5, begleitet von Übelkeit und Migräne. Diese Periode fällt normalerweise auf das erste Schwangerschaftsdrittel und wird als Toxikose bezeichnet.

Alle Symptome, einschließlich niedriger Temperaturen, sollten bei regelmäßigen Untersuchungen der vorgeburtlichen Klinik gemeldet werden, um keine schweren Krankheiten zu übersehen.

Warum sinkt die Körpertemperatur des Kindes?

Ein Kind, das krank wird, wird lethargisch und apathisch, verliert seinen Appetit, selbst wenn seine Lieblingsspeisen angeboten werden. Zunächst ist es notwendig, seine Temperatur zu messen, und wenn sie auf 35–35,5 abgesenkt wird, ist es besser, sich an den Kinderarzt zu wenden, und bevor er das Kind mit einem Heizkissen, einer Decke oder mit einem Babybett aufwärmen kann, umarmt es das Baby und wärmt es mit seinem Körper. Sie müssen nichts weiter tun, sonst können Sie dem Körper des Kindes schaden.

Eine Körpertemperatur von 33 Grad wird als kritisch angesehen. Eine solche Unterkühlung tritt auf, wenn das Kind beispielsweise zu lange gekühlt wird, lange Zeit auf der Straße und bei starkem Frost verbracht hat. Hypothermie kann bei einem Erwachsenen sein. Es ist wichtig zu wissen, dass es bei Verdacht auf Unterkühlung nicht möglich ist, ihn sofort in ein heißes Bad zu legen, um Vasospasmus und Tod nicht zu verursachen. Wenn eine Hypothermie ernst ist, müssen Sie sich zunächst mit warmen, trockenen Kleidern ankleiden und mit warmen, aber nicht heißen Getränken aufwärmen.

In kritischen Fällen rufen Sie zuerst einen Rettungswagen an und leisten dann vor dem Eintreffen des Ärzteteams Erste Hilfe.

Was tun, wenn die Körpertemperatur unter den Normalwert gefallen ist?

Wenn Sie sich keine Sorgen über einen Temperaturabfall machen und dies selten vorkommt, können Sie den Alarm nicht erhalten, sondern entspannen und Vitamine in Ihre Ernährung aufnehmen. Wenn die Erkrankung einen Arztbesuch erfordert, können Sie eine Physiotherapie oder Balneotherapie verschreiben, verjüngende Medikamente oder eine Behandlung bei chronischen Erkrankungen verschreiben.

In den meisten Fällen ist die Verhinderung und Selbsterhaltung eines solchen Lebensstils, bei dem es nicht zu "Ermüdung" und niedrigen Temperaturen kommen kann, notwendig.

Hier ist was zu tun ist:

• auf Gesundheit achten - gesunde Ernährung essen und schlechte Gewohnheiten aufgeben;
• die Gewohnheit beibehalten, vor Mitternacht ins Bett zu gehen;
• genug Schlaf bekommen - mindestens 8 Stunden pro Tag;
• körperliche Aktivität, gemäßigter Sport;
• den Raum lüften, in dem Sie Ihre ganze Zeit verbringen, mit kaltem Wasser spülen;
• 20-30 Minuten pro Tag zu Fuß einnehmen;
• Vitamine verwenden;
• Versuchen Sie, Stresssituationen auf dem zehnten Weg zu vermeiden.
• lehre Mimik zum Lächeln.

Sowohl der Erwachsene als auch das Kind können diese Regeln befolgen und alle Schutzfunktionen des Körpers aktivieren.

Leistung und Temperatur

Um die Temperatur auf normale Werte zu bringen, empfiehlt es sich, eine solche Mischung herzustellen - Walnüsse mit getrockneten Aprikosen, getrockneten Pflaumen, Honig und Rosinen zu hacken. Die resultierende Masse wird einmal täglich in einem Teelöffel konsumiert. Ein solches Medikament wird sogar ein Kind ansprechen.

Das zweite Rezept ist, Tee aus Johannisbeerblättern zu brauen, Zitronensaft und einen Löffel Honig in eine kühle Brühe zu geben. Einmal trinken.

Die dritte Option ist Johannisbeer-Vitamin. Johannisbeeren mit Zucker mahlen und tagsüber mit warmem Tee verwenden. Johannisbeere ist extrem reich an Vitamin C.

Was ist besonders zu tun, wenn die Temperatur bei einem Kind oder einem Erwachsenen auf 35 gefallen ist:

1. Legen Sie den Patienten mit warmen Decken in das Bett.
2. Warme Heizkissen oder Warmwasserflaschen sollten auf Ihre Füße gestellt werden.
3. Um ein Becken mit warmem Wasser zu sammeln und ein Fußbad mit ätherischen Ölen von Kiefernnadeln zu nehmen, Johanniskraut.
4. Trinken Sie Hypericum-Tinktur oder warmen Tee mit Himbeermarmelade oder Vitamin.
5. Omas Methode besteht darin, Wasser mit einem einfachen Bleistift zu trinken, der zu Pulver vorgemahlen ist. Graphit erhöht die Temperatur um einige Stunden.
6. Machen Sie einige körperliche Übungen - laufen, sitzen Sie oder machen Sie 10–20 Liegestütze. Dies wird helfen, zu einem Ton zu kommen und die Frequenz des Herzmuskels zu erhöhen. So wärmt der Körper schneller.
7. Erzeugen Sie positive Emotionen, in einer solchen Atmosphäre wird die Erholung schneller vonstatten gehen.

Wenn Sie sich mehrere Tage unwohl fühlen und die Temperatur nicht steigt, sollten Sie zum Arzt gehen.

15 Gründe für niedrige Körpertemperatur

Hypothermie oder niedrige Körpertemperatur, besonders lange anhalten - ein guter Grund, zum Arzt zu gehen. Die Ursachen niedriger Körpertemperatur bei Erwachsenen können unterschiedlich sein und sind nicht immer mit banaler Hypothermie oder Überlastung verbunden. Dieses Symptom kann neben völlig harmlosen Faktoren zu einer schweren Pathologie oder einem latenten Infektionsprozess führen. Um zu verstehen, warum die Körpertemperatur sinkt, müssen Sie sich einer gründlichen medizinischen Untersuchung unterziehen und Maßnahmen zur Behebung von Gesundheitsproblemen ergreifen.

Niedrige Körpertemperatur: Pathologie oder Norm?

Jeder weiß, dass ein Indikator für die normale Körpertemperatur 36,6 ° beträgt. Sie kann sich je nach Tageszeit, körperlicher Aktivität, Alter und sogar Stimmung im Laufe des Tages leicht ändern. Dies ist ein natürlicher Prozess, der mit den Eigenschaften der Wärmeregulierung des Körpers zusammenhängt.

Eine gefährliche Abweichung gilt als Abnahme der Körpertemperatur unter 35 ° C. Darüber hinaus ignorieren viele Menschen dieses alarmierende Zeichen einfach und glauben, dass die Schwäche, Apathie und die allgemeine Verschlechterung des mit diesem Zustand verbundenen Wohlbefindens auf banale Überarbeitung zurückzuführen sind. Hypothermie ist jedoch nicht weniger gefährlich als hohes Fieber, da dies ein Zeichen der Erschöpfung des Nervensystems oder des Hinweises auf verborgene Krankheiten sein kann.

Manchmal kann eine leichte Abweichung der Körpertemperatur nach unten ein individuelles Merkmal des Organismus sein. Wenn sich diese Person großartig anfühlt, dann machen Sie sich keine Sorgen. Wenn Sie jedoch einen Zusammenbruch, eine Schwäche und eine Körpertemperatur von 35 ° C spüren und sich an diesem Punkt stabil halten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Symptome einer Unterkühlung

Eine Abnahme der Körpertemperatur geht mit folgenden Symptomen einher:

• Blässe, kalte Haut;
• Verlust der Kraft, verminderte Leistungsfähigkeit, Lethargie und Apathie;
• Schüttelfrost, vermehrtes Schwitzen;
• Lethargie, Schläfrigkeit;
• niedriger Blutdruck, Pulsabnahme;
• Schwindel

Wenn die Körpertemperatur unter 34 ° C fällt, gibt es einen starken Schauer, einen schwachen Puls, die Sprache wird verwackelt, die Bewegung langsam. Mit einem Blutdruckabfall kann eine Person das Bewusstsein verlieren. Ein kritischer Zustand, der fatal sein kann, ist ein starker Abfall der Körpertemperatur auf 32 ° C.

Was bewirkt eine Abnahme der Körpertemperatur?

In der Medizin werden normalerweise alle Ursachen, die zu einem Temperaturabfall führen, in zwei Kategorien unterteilt:

• externe (exogene) Faktoren;
• interne (endogene) Faktoren.

Die häufigsten exogenen Ursachen sind:

• Hypothermie;
• Einnahme bestimmter Medikamente (Hypnotika, Sedativa);
• Fasten, Einhaltung strenger Diäten;
• unausgewogene Ernährung, Avitaminose;
• Körpervergiftung mit Nahrungsmitteln, Alkohol, Drogen, Chemikalien;
• chronisches Erschöpfungssyndrom, Überarbeitung;
• Erholungsphase nach schwerer Krankheit;
• Alter

Interne Ursachen für Unterkühlung sind:

• niedriges Hämoglobin (Anämie);
• hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft;
• endokrine Erkrankungen im Zusammenhang mit Funktionsstörungen der Schilddrüse;
• chronische Erkrankungen der inneren Organe (Leber, Nieren, Nebennieren);
• parasitäre Infektionen;
• niedriger Blutdruck (Hypotonie);
• Immunsuppression, Immundefizienzzustände (HIV);
• onkologische Erkrankungen;
• Diabetes, Hypoglykämie (niedrigerer Blutzucker);
• Infektionskrankheiten;
• Austrocknung.

Eine Abnahme der Körpertemperatur wird häufig bei älteren Menschen beobachtet. Bei Jugendlichen äußert sich dieses Symptom in vegetativen Störungen und Veränderungen des Hormonspiegels. Lassen Sie uns die häufigsten Ursachen für Unterkühlung genauer betrachten.

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Vegetative Dystonie

Fehlfunktionen des vegetativen Systems führen häufig zu einer Verletzung der Thermoregulation des Körpers und sind neben niedrigen Temperaturen begleitet von Schwäche, Drucksprüngen, Übelkeit, Schwindel, Anfällen von starkem Kopfschmerz (Migräne), kombiniert mit Intoleranz für helles Licht und lauten Geräuschen.

Wenn solche Symptome auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und einen Therapeuten, Neurologen, Endokrinologen und Psychotherapeuten konsultieren.

Eisenmangelanämie

Eine Abnahme des Hämoglobinspiegels im Blut wirkt sich sofort auf den allgemeinen Gesundheitszustand aus und führt zu einer Abnahme der Leistungsfähigkeit, Lethargie, Schwäche, Hautlinderung, Hypothermie und ständiger Kälte.

Eine Blutuntersuchung auf Hämoglobin hilft, den Eisenmangel im Körper zu erkennen. Wenn der Verdacht auf Anämie bestätigt wird, wird der Arzt Medikamente mit Eisengehalt (Sorbifer, Ferretab usw.) verschreiben, die für 2 bis 3 Monate eingenommen werden sollten.

Virus- und bakterielle Infektionen

Die Erholungsphase nach einer kürzlichen Krankheit geht immer mit einer allgemeinen Schwäche einher, da sich das Immunsystem gerade erst erholt und es Zeit braucht, bis sich die Person vollständig von der Krankheit erholt hat. Und wenn sich die Krankheit in den ersten Tagen durch starkes Fieber manifestiert, tritt nach der Genesung des Patienten oft morgens eine Unterkühlung auf.

Während dieser Zeit wird die Subfebriltemperatur häufig tagsüber und in der Nacht niedrig gehalten. Das heißt, tagsüber wird die Temperatur bei 37,0 bis 37,5 ° C gehalten, und in der Nacht fällt sie auf 35 ° C und wird von schwerer Schwäche und verstärktem Schwitzen begleitet. Ursachen für niedrige Temperaturen bei einem Kind sind oft mit Infektionskrankheiten verbunden.

Nach einer Erkältung (ARD) sinkt die Körpertemperatur des Babys oft und es gibt charakteristische Anzeichen - Schwäche, Blässe der Haut. Dieser Zustand steht im Zusammenhang mit der Unvollkommenheit des Systems der Wärmeregulierung des Körpers, das bei Kindern bis zu 3 Jahren noch nicht vollständig ausgebildet ist. In diesem Fall kann die Körpertemperatur bei etwa 35,5 ° C bleiben, Eltern sollten jedoch nicht in Panik geraten. Es reicht aus, das Kind wärmer anzuziehen und ihm häufiger ein heißes Getränk zu geben.

Schwangerschaft

Ursachen für niedrige Temperaturen bei Frauen liegen oft in den Schwankungen des hormonellen Hintergrunds vor der Menstruation oder während der Menopause. Häufig trägt die Entwicklung einer Hypothermie zu Schwankungen des Hormonspiegels während der Schwangerschaft bei.

Solche Ängste verursachen keine solchen Ängste, denn wenn sich der Körper der Frau an einen neuen Zustand anpasst, wird ihr Gesundheitszustand wieder normal.

Hypothermie

Bei längerem Kontakt mit kaltem Wind, in eisigem Wasser oder in bitterer Kälte leidet der Körper an Unterkühlung. Gleichzeitig verlangsamen sie Stoffwechselprozesse, die Wärmeübertragung steigt und die Körpertemperatur sinkt, das heißt, die Person friert ein. Die Haut wird kalt, die Bewegung verlangsamt sich, die Frequenz des Pulses und die Atmung nehmen ab, Schüttelfrost tritt auf.

Wenn das Opfer aufgewärmt wird, verschwinden die unangenehmen Symptome schnell. Reiben, heißes Getränk, warmes Bett wird zur Rettung kommen. In schweren Fällen benötigt das Opfer ärztliche Hilfe, da schwere Erfrierungen zu schweren gesundheitlichen Folgen führen können.

Dehydratisierung

Lebensmittelvergiftungen oder Darminfektionen verursachen eine Vergiftung des Körpers, häufiges Erbrechen und Durchfall, was zu massivem Flüssigkeitsverlust und Austrocknung des Körpers führt. Dieser Zustand wird begleitet von schwerer Schwäche und Hypothermie. In diesem Fall benötigt das Opfer eine Notfallversorgung.

In Anbetracht der Schwere der Erkrankung wird der Arzt zu Hause Medikamente verschreiben oder den Patienten in ein Krankenhaus verweisen. Während der Dehydratisierung ist es wichtig, rechtzeitig die nötige Hilfe zu leisten, andernfalls sind schwerwiegende Folgen möglich: Krämpfe, starker Blutdruckabfall, Bewusstseinsverlust durch Dehydratisierungsschock. Besonders gefährlich ist die Austrocknung des Körpers eines Kindes.

Zu Hause ist es notwendig, den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust auszugleichen. Dazu müssen Sie das Medikament Regidron so oft wie möglich trinken, Salzlösungen, Mineralwasser ohne Gas, Tee, Trockenobstkompott.

Endokrine Krankheiten

Symptome einer Hypothermie werden bei Pathologien wie Hypothyreose oder Hypoglykämie bei Diabetes mellitus beobachtet (wenn der Blutzuckerspiegel sinkt). Bei einem Mangel an Schilddrüsenhormonen (Hypothyreose) ist der Wasser-Salz-Stoffwechsel gestört, was zu Schwäche, Hypothermie, Druckabfall, Schwellung, trockener Haut, spröden Haaren und Nägeln führt.

In diesem Fall ist es notwendig, die zugrunde liegende Krankheit mit Hilfe einer Hormonersatztherapie zu behandeln, die es ermöglicht, die Hauptursache der Erkrankung zu beseitigen. Bei Hypoglykämie sinkt der Blutzuckerspiegel stark ab, was sich durch Blässe, starke Schwäche, kalten Schweiß, Übelkeit und eine Abnahme der Körpertemperatur äußert.

Akute Nebenniereninsuffizienz

Diese Erkrankung wird begleitet von Schwindel, Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Herzrhythmusstörungen (Tachykardie, Arrhythmie), Bewusstseinsverlust aufgrund eines starken Druckabfalls. Wenn Sie solche Warnzeichen bei sich bemerken oder sich in der Nähe von Personen befinden, sollten Sie sofort einen Krankenwagen rufen.

Tumorprozesse

Für die Aufrechterhaltung von Wärmeübertragungsprozessen im Körper trifft ein besonderer Bereich im Gehirn - der Hypothalamus. Wenn in diesem Bereich ein Tumor (bösartig oder gutartig) auftritt, werden die Funktionen des Organs verletzt.

Infolgedessen kommt es zu einem Ausfall des Wärmeregulierungssystems, und die Person spürt sofort nachteilige Veränderungen, die sich in ständigen Kopfschmerzen, Schwindelgefühl, Kältegefühl in den Gliedmaßen und einer Abnahme der Körpertemperatur äußern.

Innere Blutung

Versteckte Blutungen können sich mit Magengeschwüren, Zwölffingerdarmgeschwüren, Verletzungen der inneren Organe und Tumorprozessen entwickeln. Dies sind gefährliche Zustände, die ernsthafte Konsequenzen bedrohen und eine medizinische Notfallbehandlung erfordern.

Äußere Anzeichen von Blutungen - Blässe, Schwäche, kalte Haut, Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Teerhocker, Ohnmacht.

Unausgewogene Ernährung, harte Diäten, Hungergefühle - verursachen häufig Unterkühlung und Schwäche.

Der Körper verliert Nährstoffe, Vitamine und Mikroelemente, was zur Entwicklung eines Vitaminmangels führt und die Abwehrkräfte des Körpers schwächt. Bei strengen Diäten verliert eine Person schnell die Fettreserven und verbraucht die in der Leber angesammelte Glykogenmenge. Infolgedessen werden die Prozesse des Wärmeaustauschs und der Wärmeübertragung gestört, und je mehr eine Person an Gewicht verliert, desto mehr beginnt sie ohne ersichtlichen Grund zu gefrieren.

Asthenisches Syndrom

Die Hauptursache für Asthenie liegt im Sauerstoffmangel (Hypoxie). Organe und Gewebe erhalten nicht die notwendigen Nährstoffe, wodurch der Energiehaushalt des Körpers gestört wird und alle lebenswichtigen Prozesse verlangsamt werden.

Das Herz-Kreislauf-System und das Gehirn leiden am meisten unter Sauerstoffmangel. Funktionsstörungen führen zu Schwäche, Lethargie, Apathie, Schwindel, Hautlinderung und Manifestationen einer Unterkühlung.

Medikation

Bei unsystematischer und länger andauernder Anwendung potenter Medikamente (Beruhigungsmittel, Schlafmittel) wird häufig eine niedrige Körpertemperatur beobachtet.

Solche Medikamente hemmen die Funktion des Nervensystems, stören Stoffwechselprozesse und beeinflussen die Funktionen des Hypothalamus negativ, was zu Schwäche und einer Abnahme der Körpertemperatur führt. Eine weitere Ursache für die Hypothermie ist eine Überdosis von Antipyretika gegen Erkältungen oder vasokonstriktorische Tropfen, die bei Rhinitis angewendet werden.

Dermatologische Erkrankungen

Chronische Hautkrankheiten wie Psoriasis, Dermatitis, Ekzem, Ichthyose gehen häufig mit einer niedrigen Körpertemperatur einher. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Niederlage ausgedehnter Hautbereiche in diesen Bereichen einen Blutstoß verursacht, was zu einer Verletzung der Thermoregulation führt und die Körpertemperatur senkt.

Sepsis (Blutvergiftung)

Bei septischen Komplikationen replizieren sich Bakterien aktiv im Blut und vergiften den Körper mit ihren Stoffwechselprodukten. Diese Bedingung geht normalerweise mit einem starken Temperaturanstieg auf hohe Werte einher, bei älteren und geschwächten Patienten ist dies jedoch häufig der Fall.

Der Grund dafür - die Niederlage des Nervensystems - macht das Thermoregulationszentrum außer Kraft. Hypothermie bei Sepsis ist besonders gefährlich, da ein Abfall der Körpertemperatur unter 34 ° C zu einer Funktionsstörung aller lebenswichtigen Organe führt, von Bewusstseinsstörungen begleitet wird und tödlich sein kann.

Zu den weniger häufigen Ursachen, die zu einer Hypothermie führen können, gehören Vergiftung mit Medikamenten oder Ethanol, Immundefizienzzustände (HIV, AIDS), schwere Leberschäden (Hepatitis, Zirrhose), Vergiftung mit giftigen oder aggressiven Chemikalien.

Niedrige Körpertemperatur - was tun?

Wenn Sie bei der Messung der Körpertemperatur eine Abweichung von der Norm feststellen, sollten Sie nicht in Panik geraten. Bei normaler Gesundheit ist dies höchstwahrscheinlich ein natürlicher Prozess im Zusammenhang mit Hypothermie oder Überarbeitung. Oft ist eine kleine Abweichung von der allgemein akzeptierten Norm nur ein individuelles Merkmal des Organismus.

Wenn Ihnen kalt ist, müssen Sie sich warm anziehen, einen großen Becher heiße Milch oder Tee mit Honig und Marmelade trinken, und Sie werden sich bald gut fühlen. Häufig ist ein Temperaturabfall ein Symptom einer vegetativ-vaskulären Dystonie, und daher kann eine Person auf eine Wetteränderung, einen Stressfaktor oder eine starke psychische und physische Belastung reagieren. In diesem Fall helfen Sie, sich in einer ruhigen häuslichen Umgebung zu entspannen und nehmen ein leichtes Beruhigungsmittel auf Pflanzenbasis ein.

Wenn niedrige Körpertemperatur mit einer Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens einhergeht, müssen Sie ärztliche Hilfe suchen, um die Ursachen für diesen Zustand herauszufinden. Sie sollten zuerst einen Termin mit dem Therapeuten vereinbaren. Nach der Untersuchung und Erlangung der Ergebnisse von Labortests stellt der Arzt eine vorläufige Diagnose und verschreibt die Behandlung. Wenn Sie eine gleichzeitige Pathologie vermuten, wird der Patient an enge Spezialisten überwiesen - einen Endokrinologen, einen Gastroenterologen, einen Neurologen, einen Onkologen, einen Urologen oder einen Gynäkologen.

Wann ist dringend medizinische Versorgung erforderlich?

Es gibt eine Reihe von lebensbedrohlichen Zuständen, begleitet von Unterkühlung. Wann muss ich einen Krankenwagen rufen?

• wenn die Körpertemperatur auf 34 ° C fällt und weiter abnimmt;
• der Zustand der Person verschlechtert sich bis zum Bewusstseinsverlust;
• wenn ein schlechter Gesundheitszustand bei einer älteren Person von schwerer Hypothermie begleitet wird;
• Solche gefährlichen Symptome erscheinen als ein starker Abfall des Blutdrucks, Seh- und Hörstörungen, unkontrollierbares Erbrechen, Bauchschmerzen, Teerhocker.

Diese Anzeichen deuten auf die Entwicklung schwerwiegender, lebensbedrohlicher Komplikationen hin, so dass Sie so bald wie möglich eine qualifizierte medizinische Versorgung benötigen.

Niedrige und niedrige Körpertemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С

Körpertemperatur - ist ein Indikator für den thermischen Zustand des Körpers, der das Verhältnis der Wärmeproduktion verschiedener Organe, Gewebe und des Wärmeaustauschs zwischen ihnen und der äußeren Umgebung anzeigt.

Die durchschnittliche Körpertemperatur der meisten Menschen liegt zwischen 36,5 und 37,2 ° C. Dieser Indikator ist die normale Temperatur einer Person. Wenn Ihre Körpertemperatur jedoch etwas mehr oder weniger als die allgemein akzeptierte Norm ist und Sie sich gleichzeitig gut fühlen, ist dies die normale Temperatur Ihres Körpers. Eine Ausnahme ist, wenn die Abweichung in die eine oder andere Richtung 1-1,5 ° C beträgt.

Niedrige Körpertemperatur - eine Abnahme der Temperatur um 0,5-1,5 ° C, jedoch nicht weniger als 35 ° C.

Niedrige Körpertemperatur - ein Abfall der Körpertemperatur unter 35 ° C Niedrige Körpertemperatur wird auch als Hypothermie bezeichnet.

Die Temperatur des Körpers und seine Schwankungen hängen ab von:

• Tageszeit;
• Gesundheitszustände;
• Alter;
• Auswirkungen auf die Körperumgebung
• Schwangerschaft
• Eigenschaften des Organismus;
• andere unerklärliche Faktoren.

Niedrige oder niedrige Körpertemperatur sowie Fieber sind ein Symptom, da der Körper auf einige Abweichungen von seinem normalen Zustand, seiner Gesundheit und seinen Aufenthaltsbedingungen reagiert.

Niedrige und niedrige Körpertemperatur ist nicht weniger gefährlich als hoch, denn wenn Sie nicht verhindern, dass die Temperatur auf kritische 32-27 ° C fällt, stirbt eine Person, obwohl es in der Geschichte Fakten gab, wenn eine Person bei einer Temperatur von 16 ° C überlebte.

Achten Sie auf jeden Fall auch bei kleinen Temperaturschwankungen auf Ihr Wohlbefinden und suchen Sie bei Abweichungen einen Arzt auf. Es ist besonders wichtig, die Temperatur des Kindes zu überwachen, weil Der Körper von Kindern befindet sich im Entwicklungsstadium und im Gegensatz zu einem Erwachsenen ist er empfindlicher für verschiedene Störungen der Organarbeit.

Symptome von niedriger und niedriger Temperatur

Hypothermie des Körpers (niedrigere Körpertemperatur) wird in den meisten Fällen von folgenden Symptomen begleitet:

- Allgemeines Unwohlsein des Körpers;
- Müdigkeit, Lethargie, Schwäche;
- Schauer
- kalte und blasse Haut;
- Schwindel
- erhöhte Schläfrigkeit;
- Lethargie;
- mögliche Reizbarkeit
- niedrigerer Puls;
- niedriger Blutdruck.

Bei einer zu niedrigen Temperatur (unter 34 ° C) können die Körper beobachtet werden:

- starkes Zittern
- undeutliche Rede
- Schwierigkeiten bei der Körperbewegung bis zur Immobilisierung;
- die Haut wird aschgrau, kann blau werden;
- schwacher Puls;
- Halluzinationen (kann sehr heiß wirken).
- Bewusstseinsverlust.

Körpertemperatur unter 32 ° C kann tödlich sein.

Ursachen für niedrige und niedrige Körpertemperatur

Es gibt viele Gründe für niedrige Temperaturen, sodass Ärzte die gesamte Spezifität der Körperdiagnose herausfinden können, die im nächsten Abschnitt besprochen wird. Der Grund für die niedrige Körpertemperatur oder Unterkühlung liegt hauptsächlich in der Unterkühlung des Körpers. Daher sollten Sie sich immer an die Verhaltensregeln an frostigen Tagen im Freien erinnern.

Betrachten Sie die häufigsten Ursachen für eine Abnahme der Körpertemperatur...

Die Hauptfaktoren, die niedrige und niedrige Körpertemperatur verursachen können:

- längerer Aufenthalt in der Kälte oder in kaltem Wasser, Unterkühlung;
- Überarbeitung
- Unterernährung, Ernährung (Mangelernährung von Fetten, Kohlenhydraten oder Vitaminen);
- schwache Immunität;
- Vergiftung mit Lebensmitteln, Alkohol usw.;
- Abnahme des Hämoglobinspiegels;
- innere Blutung
- die Einnahme bestimmter Medikamente wie Schlaftabletten oder Antidepressiva;
- Überdosis Drogen
- hormonelles Ungleichgewicht, zB während der Schwangerschaft, Eisprung;
- Erkrankungen der Schilddrüse (Hypothyreose), Gehirn, Niere, Nebennieren, Leber;
- chronische Krankheiten;
- Drucksprünge;
- die Erholungsphase des Körpers nach einer Erkrankung.
- HIV, onkologische Erkrankungen;
- Diabetes, Hepatitis C, Anämie (Anämie), Hypoglykämie, Lungenentzündung, Sepsis,
- das Vorhandensein von Parasiten im Körper.

Niedrige Temperaturen bei Kindern, insbesondere bis zu 3 Jahren, sind oft eines der Symptome akuter Atemwegsinfektionen, die mit einem nicht vollständig entwickelten Wärmeregulierungssystem des Körpers zusammenhängen, für das der Hypothalamus verantwortlich ist. Gleichzeitig ist es besser, den Körper nicht durch Reiben zu erwärmen, sondern durch heißes Getränk und warme Kleidung, aber es ist immer noch besser, einen Arzt zu konsultieren.

Wie bereits zu Beginn des Artikels erwähnt, kann sich außerdem die Temperatur des Körpers einer Person aufgrund einer Änderung der Tageszeit ändern, am Morgen wird sie gesenkt und mit der Zeit steigt die Aktivität, wenn eine Person aktiv ist.

Diagnose (Untersuchung) bei niedriger Körpertemperatur

Die Untersuchung bei niedriger Körpertemperatur kann die folgenden Diagnosemethoden umfassen:

Wie kann man die Körpertemperatur erhöhen?

Nun, da wir, liebe Leser, mit dem notwendigen Wissen über niedrige und niedrige Körpertemperatur ausgestattet sind, überlegen wir uns die Frage, was bei dieser Temperatur zu tun ist. Wie reguliere ich die Temperaturregelung? Wie wärme ich den Körper?

Niedrige Körpertemperatur durch Unterkühlung. Was zu tun ist?

Rufen Sie bei Temperaturen unter 34 ° C einen Krankenwagen an, versuchen Sie jedoch zu diesem Zeitpunkt, die folgenden Aktionen auszuführen:

1. Platzieren Sie den Patienten in einem Bett, vorzugsweise in einer horizontalen Position oder an einem Ort, der vor Kälte geschützt ist.

2. Decken Sie den Patienten ab, achten Sie besonders auf die Extremitäten und lassen Sie dabei den Kopf- und Brustbereich offen, was mit unterschiedlichen Temperaturanzeigen in diesen Körperteilen zusammenhängt.

3. Wenn eine Person nasse Kleidung hat, z. B. nach einem Eintauchen in Wasser, so schnell wie möglich wechseln.

4. Wenn der Patient Anzeichen von Erfrierungen an den Extremitäten hat, erwärmen Sie sie nicht mit warmem Wasser, sondern tragen Sie wärmebeständige Bandagen an den erfrorenen Händen und Füßen auf.

5. Bringen Sie ein Heizkissen an der Brust und der Heizdecke an.

6. Geben Sie dem Opfer ein heißes Getränk - Tee, mors. Allgemein sollte in diesem Zustand kein Alkohol oder Kaffee genommen werden.

7. Manchmal wird zum Erwärmen eine Spülung (Waschen) mit warmen Lösungen (37–40 ° C) der Bauch- oder Pleurahöhle verwendet.

8. Sie können auch warme Bäder mit einer Wassertemperatur von 37 ° C verwenden.

9. Wenn der Patient in Ohnmacht ist und sein Puls nicht gefühlt werden kann, beginnen Sie mit künstlicher Beatmung und einer indirekten Herzmassage.

Niedrige Körpertemperatur aufgrund von Unterernährung, Diät. Was zu tun ist?

Aufgrund der Tatsache, dass die Abnahme der Körpertemperatur aufgrund der Ernährung mit einem Mangel an Körperfetten, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen verbunden ist, ist es notwendig, ihre Reserven aufzufüllen.

Bei den Vitaminen sollte besonderes Augenmerk auf Vitamin C (Ascorbinsäure) gelegt werden, da Es hat eine positive Wirkung auf das Immunsystem, das während eines Hungerstreiks oder einer ungesunden Ernährung schwächer wird. Geschwächte Immunität kann viele Krankheiten verursachen. Kindern wird zusätzlich empfohlen, Vitamin E (Tocopherol) einzunehmen.

Niedrige Körpertemperatur aufgrund von Krankheit. Was zu tun ist?

Wenn Sie eine Abnahme der Temperatur haben, begleitet von Symptomen verschiedener Krankheiten - Schmerzen, Koliken, Schwindel, laufende Nase, Halluzinationen usw., sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, denn Selbstmedikation kann die mögliche Erkrankung eines Organs nur verschlimmern. Der Arzt wird wiederum die notwendigen Werkzeuge und Verfahren vorschreiben.

Andere Ursachen für niedrige Körpertemperatur. Was zu tun ist?

Für eine einfache Erwärmung, wenn Sie leicht gefroren sind, nehmen Sie ein entspannendes Bad. Sie können einige Tropfen Aromaöl hinzufügen. Trinken Sie heißen Tee. Wickeln Sie sich in eine warme Decke, legen Sie sich hin und ruhen Sie sich aus. Schlaf genug

Wenn es keine Kraft für das Bad gibt, dämpfen Sie Ihre Füße in einem Becken mit heißem Wasser, setzen Sie warme Socken auf Ihre Füße und unter die Decke.

In einigen Fällen, zum Beispiel bei einer Panne, können Sie zur Normalisierung der Temperatur eine Kontrastdusche nehmen und sich eine Massage gönnen.

Darüber hinaus können Sie einige körperliche Übungen machen, die wünschenswert sind, um Ihren Körper zu unterrichten. Versuchen Sie, Ihre Zeit aktiv zu verbringen, zum Beispiel können Sie Fahrrad fahren, Fußball spielen usw.

Vollständig essen, hauptsächlich mit frischem Gemüse, Obst und Säften.

Wenn Sie schwanger sind und niedrige Temperaturen haben, werden Sie nicht durch verschiedene Beschwerden gestört. Es besteht kein Grund zur Sorge, in anderen Fällen wenden Sie sich an einen Arzt.

Wenn Ihre Temperatur aufgrund von Stress oder Überanstrengung abfällt, meistens, um die Körperarbeit zu normalisieren, müssen Sie sich nur entspannen, schlafen und an der frischen Luft spazieren gehen. Gleichzeitig können Sie ein Beruhigungsmittel trinken.

Vergessen Sie nicht den korrekten Modus des Tages.

Ein hervorragendes Mittel zur Stärkung des Immunsystems sowie zur Normalisierung des menschlichen thermoregulatorischen Systems ist ein Mittel aus folgenden Komponenten: Rosinen, getrocknete Aprikosen, Trockenpflaumen und Walnüsse, gefüllt mit Honig und Zitronensaft. Diese Mischung sollte morgens eingenommen werden. Man kann es als natürliche Energie bezeichnen.

Die Funktion der Regulierung des Körpers wird durch die folgenden Kräuter normalisiert: Baldrian, Ingwerwurzel, Weißdorn, Mutterkraut. Es werden auch Tinkturen von Eleutherococcus, Aralia und Ginseng verwendet, die für einen Monat morgens und mittags konsumiert werden.

Volksheilmittel zur Erhöhung der Temperatur

Um die Körpertemperatur zu erhöhen, können Sie eine der folgenden Richtlinien ausprobieren:

- reiben Sie Ihre Achseln mit Salz;
- geben Sie 4-5 Tropfen Jod auf ein Stück Zucker und essen Sie es;
- Dampf mit heißem Wasser mit Senf dämpfen;
- ins Bad gehen (wenn keine Kontraindikationen vorliegen).

Wann sofort einen Arzt rufen

- wenn die Temperatur unter 34 ° C fällt;
- schwacher Puls, Störungen in der Arbeit des Herzens;
- Bewusstseinsverlust.

Welcher Arzt sollte bei niedriger Körpertemperatur angesprochen werden?

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34 Kommentare zu: "Niedrige und niedrige Körpertemperatur: 36, 35, 34, 33 ° С" (Einen Kommentar schreiben)

Niedrige Körpertemperatur ist sehr gefährlich. Ich persönlich bin dem sicherlich nicht begegnet, aber mein Freund hatte die ganze Zeit eine niedrige Körpertemperatur. Dies kann auch auf den fragilen Körper zurückzuführen sein. Zu wenig Gewicht und Höhe. Nun, wie oben beschrieben von Unterernährung.

Ich habe eine konstant niedrige Körpertemperatur von 34,5 bis 35,5 Grad.

Und meine Temperatur liegt bei 35 Grad. Was würde es bedeuten Hattest du einen Arzt? Was sagen sie

Ärzte zucken mit den Achseln

Schwache Immunität ist die Ursache aller Krankheiten. Besonders viral. Jetzt ist ihre Zeit. Stärken muss es ständig sein. Aber hier hat jeder seine eigenen Methoden. Wer isst Obstwagen, wer trinkt Gras? Persönlich mag ich Influcid eher für diesen Zweck. Wöchentlicher Kurs alle drei Monate und Erkältungen haben mich seit sechs Jahren nicht mehr verletzt.

Niedrige Temperaturen sind noch unangenehmer als hohe. Ich wusste nicht, dass dieses Phänomen so viele gefährliche Gründe haben kann. Meine Temperatur fällt nur dann ab, wenn der Druck springt und dies geschieht sehr selten.

Meine Meinung hat eine niedrige Temperatur im Bereich von 35-35,9 für 2-3 Jahre. Ständige Schwäche, Nachtschweiß, Morgenschwäche, aber Ärzte können nichts erklären. Strecken Sie die Schultern.

Meine Tochter ist also 17 Jahre alt! Viele Umfragen gemacht, die Ursache wurde nicht gefunden!

Meine Temperatur steigt ständig von 34,2 auf 36,4 und die Ärzte zucken mit den Schultern. Häufig sinkt die Temperatur um 11.00 Uhr und nach 20.00 Uhr. Wenn die Temperatur fällt, Schwindel, Schwäche, zweimal sehr wackelig, wurde die Temperatur durch Reiben des Körpers und heißer Tee mit Zitrone unter der Wolldecke erhöht. Die Analysen sind gut. Was zu tun ist und an wen ich mich wenden kann, weiß ich nicht.

Mein Name ist Irina, ich habe die gleichen Symptome. Bitte, wenn Sie die Antwort auf Ihren Zustand finden, schreiben Sie mir !!

Hypoglykämie stopudovo Sie. Blutzuckermessgerät in der Hand in diesem Zustand.

Meine Temperatur liegt zwischen 33,8 und 36,3. Nun 34,5, Zucker 2.3 gemessen, Druck 150 bis 70. So ein langsames Tempo. Ich habe es seit meiner Kindheit, aber es ist nicht immer dasselbe, aber es geht regelmäßig zurück und es ist immer sehr schlecht für mich: ein Umzug. Schweiß, Schüttelfrost, Übelkeit oder Erbrechen. Ärzte zucken mit den Schultern und leiden regelmäßig auf diese Weise. Erst vor kurzem entschied ich mich, den Zucker zu überprüfen, und es stellte sich heraus, dass bei fallendem Zucker die Temperatur sinkt und möglicherweise umgekehrt. Ich führte eine solche Analyse wiederholt durch und kam zu dieser Schlussfolgerung. Und du fängst an, Zucker zu erhöhen, dann steigt das Tempo.

Es gab immer eine Temperatur von 36, 6 und die letzten Jahre sind auf 35,6 gefallen. Manchmal passiert es unten.

Es stellte sich heraus, Hepatitis c. Überprüfen Sie die Leber, wenn sie nichts finden können.

23 Jahre. Wie viele können sich erinnern, dass ich immer unter diesem Problem gelitten habe. Wenn wir zu der Zeit nicht singen, dann alles, Ärger. Ich esse viel wie ein gesunder Mann, aber ich werde nicht fetter. Einmal gab es wieder einen Angriff, als sie das Mittagessen verpasste, es war sehr schlecht, ihre Temperatur war niedrig, 35,7. Schwindelig, Hände wie ein beendeter Alkoholiker schütteln und schwitzen sehr. Keiner meiner Freunde hat das. Bestanden die Prüfung von Zucker und Insulin. Die Ärzte sagen, dass alles innerhalb der normalen Grenzen liegt. Also gehen wir die ganze Zeit mit Essen in den Sack, damit ich nicht irgendwo hinfalle.

Schilddrüsenüberprüfung: Ultraschall und Analyse von Hormonen. Fast immer fallen diese Tropfen von der Schilddrüse ab, manchmal nur Jodmangel, obwohl ich eine solche Geschichte hatte, obwohl ich am Meer lebe. Schwäche, Druckabfall, Schwindel. Das erste, was Ärzte schicken, ist die Schilddrüse zu überprüfen.

Mein Onkel hatte einige Male im Jahr verschiedene akute Infektionen der Atemwege, irgendeine Art von Erkrankungen des Verdauungssystems und jedes Mal, wenn ihm Antibiotika verschrieben wurden, und mit ihnen Leberhilfsmittel (Hepatoprotektoren schützen die Leber vor schädlichen Substanzen und stellen ihre Zellen wieder her). Das letzte Mal, als er nach dem Krankenhaus war, fiel die Temperatur ständig auf 35,4, war ein Zusammenbruch. Als wir mit ihm sprachen, sagte er, wenn ich nicht im Internet nachsehen könne, was von seiner Droge übrig war, die er nach dem Krankenhaus mit dem Trinken aufhörte, stellte er sich als Hepatoprotektor heraus. Ich sage ihm, trinken Sie ein paar Pillen pro Tag, bis Sie es trinken, weil Antibiotika und andere Arzneimittel die Leber hart machen, was dazu führt, dass der Körper nicht richtig gereinigt wird. Er trank sie mehrere Tage lang, und die Temperatur begann sich zu verbessern. Nun, Gott sei Dank, hat sich die Temperatur normalisiert.

Daraus kann gefolgert werden, dass eine geschwächte Leber auch die Ursache für eine niedrige Temperatur sein kann, die beim Essen nicht sehr gesunder Nahrungsmittel (verschiedener Kakao, Fast Food usw.) oder Drogen (insbesondere Antibiotika) auftritt.

Sie können Carsil, Liv 52, ausprobieren. Wenn Sie Angst haben, kaufen Sie in der Apotheke Distelblüten. Dies ist ein natürlicher Hepatoprotektor.

Ich besiege Antibiotika (3 Gänge) in der 11. Klasse. Es gab Lungenentzündung, sie konnten die Temperatur nicht übertreffen. 37-37,5 gehalten. Als Ergebnis gaben sie eine Woche lang vorbeugende Tuberkulose. Dies nahm alles mit Vitaminen. Korrigiert Die Temperatur schlug ein Also tat es ihnen weh, dass sie ohne Temperatur krank war. Manchmal ist es 37. Es ist schlimmer, dass sie im Sommer ohne Temperatur an einer Lungenentzündung litt. Keine Symptome, nur Röntgen ist sichtbar. Er schlief mit 36 ​​oder sogar 35,5. Sah Tee BUB! und irgendwie mit 36,3-36,5 gelebt. Nach der Geburt kehrte die Temperatur zur Normalität zurück und begann sich mit der Temperatur zu verletzen. Versuchen Sie zu gebären, es kann auch helfen.

Was gießt du hier? Meine stabile Temperatur ist 35,6 Grad, berücksichtigt den Zustand nach dem Schlaf nicht (in einem Traum fällt die Temperatur erheblich) und bei all dem fühle ich mich normalerweise (verursacht durch eine niedrige Temperatur aufgrund einer chronischen Hypotonie, daher könnte dies auch die Ursache sein)

Heute habe ich die Körpertemperatur mit 34,3 gemessen und es geht mir gut.

Menschen, die sich bei niedriger Körpertemperatur rühmen, fühlen sich normal - das ist Ihre physiologische Norm. Deshalb du und gut. Und wenn Sie eine normale Temperatur von 36,6 haben, dann verwandeln Sie sich mit einem Gradabfall bereits in einen Schüttelfrost, der sich in einer Kälte bewegt. Alles ist kalt. Je nach Reduktionsgrad entwickelt sich der Prozess außerdem sequentiell: Zuerst die Nase, dann die Finger, dann die Beine, dann beginnt der gesamte Körper zu erstarren. Es ist jedoch besonders schwer zu ertragen, wenn der Kopf kalt ist. Und du trägst zuerst Kleidung für Kleidung, trinkst etwas Heißes. Wenn ich den Sturz nicht aufhalten kann, gehe ich persönlich zu Hause Es ist auch wichtig, wie schnell sich der Temperaturabfall entwickelt. Es ist möglich, ohne besondere schwere Empfindungen in eineinhalb oder zwei Stunden von 36, 6 bis 35 Uhr zu erreichen. Aber wenn der Sturz nur wenige Minuten dauert, dann bekomme ich einen starken Schauer, Atemnot, schwer zu sagen. Und in meinem Kopf gibt es ein komisches Gefühl, als würde sich ein Ballon langsam aufblasen, Nebolno, aber unangenehm und unheimlich.

Und ja, Ärzte können nichts dazu sagen!

Ich habe es seit 10 Jahren! Es entwickelte sich nach einer schweren bilateralen Lungenentzündung, als die Temperatur für zwei Monate jeden Abend auf 37,2 - 37,8 stieg. Dann habe ich ihr Maß überhaupt geworfen. Und irgendwie nahm das Thermometer wieder an und es stellte sich heraus, dass ich 35,6 hatte. Und das Gefühl ist das gleiche wie mit vermehrt. Richtig, jetzt gelernt zu unterscheiden.

Leute schreiben, wer macht was für sich. Gefoltert Ich sehe auch, dass es Fortschritte macht. Bereits begann auf 34,8 zu fallen. Hart toleriert. Schreiben Sie, beraten Sie. Es ist notwendig, irgendwo im Internet eine Seite oder etwas zu organisieren, das solche Leute zusammenbringen würde. Vielleicht ist sie es?

Setzen Sie ein Lesezeichen auf dieser Seite, um sofort herauszufinden, ob jemand etwas geschrieben hat.

Tatiana, wenn Sie eine schwere bilaterale Lungenentzündung hatten, müssen Sie wahrscheinlich hohe Dosen Antibiotika eingenommen haben. Tatsächlich wird bei einer Infektion, wie bei Antibiotika, normalerweise die Leber durchgesaugt. Sie übernimmt die Funktion der Körperreinigung und reguliert viele andere Prozesse.

Also was ich bin Versuchen Sie, durch einen Distelkurs zu trinken - in Apotheken, die in Tüten verkauft werden. 3 mal am Tag. Mariendistel stellt Leberzellen wieder her.

Ich habe oben schon über meinen Onkel geschrieben. Die Temperatur fiel auch nach einer Infektionskrankheit und Antibiotika. Er sah den Kurs, der Arzt verschrieb ihm Liv 52 - dort gibt es normale pflanzliche Zutaten. Oder finden Sie sogar einen Hepatoprotector. Die Temperatur meines Onkels hat sich wirklich erholt, er wurde mehrere Monate lang gequält, er konnte sich nicht einmal weit weg von zu Hause bewegen, er hatte keine Kraft.

Ich werde es wirklich versuchen. Mariendistel sah nie. Natürlich gab es viele Antibiotika, die sogar von Zeit zu Zeit geändert werden mussten. Danke.

Tatiana, wie geht es dir? Versuchte Mariendistel, Liv 52 oder andere Hepatoprotektoren trinken? Wie ist deine Temperatur?

Nun ja, Milchdistelkapseln begannen zu nehmen. Richtig, erst ab Mai. Ich sehe zwar keine Änderungen. Aber! Ich fühlte mich allgemein und allgemein besser.

Die gleichen Müllsorgen, ein Zusammenbruch, ich schlafe mindestens 10 Stunden und schlafe nicht genug. Temperatur 35,4, 35,7. Ich denke, zum Endokrinologen zu gehen. Wenn ich einen Streifen Jod auf den Körper ziehe, verschwindet er in einer Stunde, wahrscheinlich der Mangel an Jod.

Ich hatte ein normales Leben. 36.6. Vor zwei Jahren, fast vier Monate lang, blieb ich bei 37,2-37,4, es endete mit reaktiver Arthritis - mein Knie schwoll an, es wurde vermutet, dass die Reaktion auf die Infektion eine Rolle spielt, aber niemand konnte feststellen, dass alle Tests normal waren. Aufgrund der Temperatur war es unangenehm, schnell müde, obwohl sie weiterhin aktiv trainierte. Am schwierigsten war es zu schwimmen, Kontakt mit Wasser.

Dann verging alles allmählich, und das Knie und die Temperatur mit Unbehagen, und ein halbes Jahr später stellte sich heraus, dass ich jetzt immer 35,5-35,9 habe. Und alles ist gut, keine schlechten Gefühle. Wenn 36.2, wird dies bereits als erhöht empfunden. Ich habe ein paar Thermometer gewechselt, ich dachte, sie hätten ein Problem)) Weder die Ernährung noch der Behandlungsplan, noch der Druck (niedrig im Leben) änderten sich.

Lohnt es sich, sich Sorgen zu machen? Oder einfach als neue Norm betrachtet werden?

Für Galina würde ich natürlich zuerst raten, zu einem Termin mit einem Endokrinologen zu kommen und alle erforderlichen Analysen durchzuführen. Hypothyreose ist als Folge von Schilddrüsenproblemen möglich. Die Krankheit ist bekannt und ein Rückgang der Körpertemperatur ist eines der Symptome. Ich (siehe Tatiana oben) habe eine Hypothyreose nicht bestätigt, und dies könnte tatsächlich kaum der Fall sein, da in meinem Fall ein klares Bild vom Auftreten und der Entwicklung von niedrigen Temperaturen besteht. Wie gesagt, steht die Psychosomatik hier an erster Stelle.

Rina hatte Glück, dass die gesenkte Temperatur konstant wurde. Der Körper wurde neu organisiert und verwendet, er hat ihn nicht mehr als Verletzung wahrgenommen. Ja, ich würde empfehlen, dies als eine neue Norm zu betrachten. aber was kannst du tun? Nichts und warum, wenn es dir gut geht. Du wirst länger leben. Ich springe leider weiter und daher die Komplexität.

Ich wollte auch einen Moment vorschlagen. Wenn die Temperatur irgendwo außerhalb des Hauses stark gesunken ist - bei der Arbeit, auf der Straße, dann nutze ich verschiedene Wege, um nach Hause zu gelangen. Erstens, heißer Tee mit einem Esslöffel Honig, Honig kann separat gegessen werden. Es gibt ein Gefühl von Wärme von innen. Zweitens natürlich heißer Tee oder Kaffee mit einem Löffel Brandy. Drittens wieder ein heißes Getränk mit einer guten Dosis - etwa 40 Tropfen - Eleutherococcus, Ginseng, Rhodiola Rosea usw. das auf Alkohol und wird als Tonikum und Immunstimulans getrunken. Aber es ist genau die allgemeine Handlung, und dann ist es möglich, sie mit Medikamenten einer bestimmten Ausrichtung zu übertreiben, seien Sie also vorsichtig. Ja, bei meiner Arbeit in der hintersten Ecke kostet das alles. Na wie. Manchmal fällt die Temperatur im unpassendsten und entscheidenden Moment.

Und JA All dies erhöht nicht die Körpertemperatur als eine solche physikalische Größe! Das Gefühl von Wärme erscheint einfach, der Zustand verbessert sich ein wenig, und daher muss diese kurze Zeit genutzt werden, um nach Hause zu kommen, und es werden bereits Maßnahmen ergriffen, um die Körpertemperatur direkt zu erhöhen. Wenn Sie sich verspäten, wird alles wieder kommen.

Heute wurde die Temperatur selbst bei 33,8 gemessen. Mir geht es gut, aber warum bemerkt mich keiner?

Uese, aber was heißt es, nichts zu bemerken? Selbst wenn Sie sich bei einer solchen Temperatur wohl fühlen, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

Es gibt einen anderen Grund, die Nebenniereninsuffizienz. Wenn Sie unzureichendes Gewicht, niedrigen Blutdruck und eine leichte Gelbfärbung der Haut haben (dies kann jedoch nicht der Fall sein), empfehle ich die Prüfung auf Nebennierenhormone, nämlich Cortisol. Grund: chronischer Stress, Infektion des Blutflusses (höchstwahrscheinlich von Genitalien und Nieren)

Nach der Geburt ist ein halbes Jahr vergangen, die Temperatur ist 35,8, es zittert, manchmal kann ich nachts schwitzen, und am Morgen ist es kalt, das Blut und alle Ultraschall sind erledigt, und ich habe Flurographie gemacht. Ich weiß nicht, was mit mir passiert ist. Ich überprüfte sogar den Kopf, den Kopf und die Arterien, Ultraschall der Halsgefäße. FGDS Und die Temperatur ist niedrig. Das Kind schläft schlecht auf der Brust, ich bin tagsüber wie eine schläfrige Fliege und kann nachts nicht schlafen. Was ist und was sollte ich noch prüfen?

Vielleicht ist dies ein Versagen des endokrinen Systems, siehe Hypotheriose. Daher ist eine Konsultation des Endokrinologen immer noch notwendig.

Eine niedrige Temperatur kann jedoch eine Folge einer langen stressigen Periode sein - Schwangerschaft und Geburt, selbst bei einem günstigen Verlauf ohne Komplikationen und Nervenschocks, sind sowohl physiologisch als auch mental die schwierigste Zeit.

Ich denke, wenn eine endokrine Störung nicht bestätigt ist, müssen Sie sich nur selbst beobachten. Vielleicht wird die Temperatur von 35 Kopeken konstant. Gewöhnen Sie sich daran und fühlen Sie sich normal. Vielleicht erholt sich alles, wenn das Kind groß ist und Sie selbst aktiver sind. Aufmuntern, du kannst damit leben.

Seit einigen Jahren liegt meine Körpertemperatur fast immer bei 34,9 und 35. Ich verbinde das mit Strahlung. Behandelte Onkologie. Ich dachte, ich würde mich erholen. Nein. Unangenehm natürlich Empfindungen. Erhöhtes Schwitzen beim Gehen oder bei der Arbeit.