Wie können Sie sich an einem Tag von einer Erkältung erholen?

Eine Erkältung an einem Tag zu heilen ist schwierig, aber möglich. Nur sofort müssen geeignete Maßnahmen ergriffen werden. Oft eine Erkältung mit Husten, laufende Nase, Halsschmerzen, viraler Hautausschlag an Lippen und Nase, Fieber überraschend. Die Behandlung dauert normalerweise etwa eine Woche. Aber manchmal müssen Sie sich an nur einem Tag in Ordnung bringen. In diesem Fall helfen Erwärmung, spezielle Vorbereitungen und Volksheilmittel zu Hause.

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Bei Erkältungen müssen Sie zunächst mindestens 1 Tag zu Hause bleiben. Diese Zeit ist erforderlich, um den Körper wiederherzustellen und unangenehme Symptome zu beseitigen.

Nachdem das Problem mit einem zusätzlichen Wochenende gelöst wurde, muss die Behandlung zu Hause beginnen. Die Therapie als Ganzes wird ziemlich intensiv sein, da Sie nur einen Tag Zeit haben, um sich zu erholen und das Behandlungsprogramm abzuschließen, das eigentlich für eine Woche vorgesehen ist.

Um eine Erkältung schnell loszuwerden, müssen Sie die folgenden Schritte ausführen:

1. Ziehen Sie sich wärmer an und lüften Sie den Raum gut. Am besten um diese Zeit in einem anderen Raum zu sein. Das Verfahren muss durchgeführt werden, um Viren zu entfernen und die Raumluft mit Sauerstoff zu sättigen. Schließen Sie nach dem Lüften die Fenster und Türen. Außerdem sollte keine kalte Luft zugelassen werden. Außerdem leidet normalerweise der erste Tag, an dem eine Person unter Schüttelfrost leidet, so dass Hitze äußerst notwendig ist.
2. Tragen Sie Wolle oder andere sehr warme Socken, Pullover, Schal und decken Sie sich mit einer Decke ab. Dies hilft, sich warm zu halten.
3. Legen Sie die Senfpflaster in die Socken. Mittel erweitert Blutgefäße. Wenn solche Flecken fehlen, wird empfohlen, ein kleines Becken mit heißem Wasser einzuwählen. In ihren warmen Füßen. Tragen Sie nach dem Dämpfen Socken, um sich länger warm zu halten. Nach dem Aufwärmen ins Bett gehen.

Wenn die Temperatur gestiegen ist, aber nicht mehr als 38 ° C, ist es in diesem Fall nicht erforderlich, sie abzuschießen, da der Körper auf diese Weise Infektionen bekämpft. Drogen von der Hitze zu nehmen, wird die Situation nur verschlimmern.

Es ist wichtig, viel warme Flüssigkeiten zu trinken. Geeignete Tees:

Zutat

Anwendung

1. Mischen Sie 1 Teelöffel Süßholzwurzel mit einem Glas kochendem Wasser.
2. Bestehen Sie 10 Minuten.
3. Trinken Sie wie gewöhnlicher Tee.

Nehmen Sie dieses Werkzeug 3-4 Mal am Tag. Süßholz enthält natürlichen Zucker, der dem Körper mehr Energie gibt. Trinken reduziert Halsschmerzen, unterdrückt Husten

1. Gießen Sie 0,5 TL. trockene Blätter mit einer Tasse kochendem Wasser.
2. Warten Sie 10 Minuten.
3. Trinken Sie 3-mal täglich Tee.

Die Therapie dauert 3 Tage. Dieses Tool hilft auch, Husten loszuwerden. Thymian wirkt bakterizid und expektorierend.

Es wird empfohlen, dieses Kraut während der Zubereitung des Getränks dem üblichen Gebräu hinzuzufügen. Pfefferminz hilft gegen Grippe und Erkältung

Wie Minze sollte es auch zu normalen Teeblättern von schwarzem, grünem oder anderem Kräutertee hinzugefügt werden.

Fügen Sie anderen Kräuter-, grünen oder schwarzen Tee hinzu

1. Füllen Sie eine Prise Gras mit einer Tasse kochendem Wasser.
2. Bestehen Sie 5 Minuten.

Mittel zum Trinken vor dem Schlafengehen. Es lindert schnell Erkältungssymptome.

Es wird empfohlen, den Getränken Honig hinzuzufügen.

In den meisten Fällen wird die Erkältung von einer Erkältung begleitet. Um es schnell loszuwerden, wird empfohlen, diese Tipps zu verwenden:

1. Schmieren Sie den Aloe-Saft oder die Kalanchoe-Nasengänge im Inneren. Sie können den Saft der Pflanze begraben - 3 Tropfen.
2. 1 TL auflösen. Salz in 100 ml warmem Wasser und zum Waschen der Nase verwenden, um Flüssigkeit durch ein Nasenloch einzusaugen, das andere zu schließen und dann umgekehrt.
3. Mischen Sie die erhitzte Butter und Salz. Verwenden Sie die Mischung, um die Nase außen zu schmieren.
4. Schneiden Sie die Zwiebel aus und inhalieren Sie sie paarweise.
5. Mahlen Sie den Knoblauch und atmen Sie seine Verdunstung ein.
6. Turunda (gefaltete Gaze in mehreren Lagen) in die Nase geben und mit einer Öllösung von Vitamin A befeuchten (diese ist in der Apotheke erhältlich).

Von den Vorbereitungen für die Erkältung sind Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin wirksam.

Mit Hilfe von Dachsfett können Sie Husten schnell loswerden:

1. 100 g des Produktes schmelzen.
2. Fügen Sie etwas Kakaopulver, Honig, 50 g Butter und zerstoßene Aloeblätter hinzu.
3. 5 g Propolis und Mumie, 50 g Alkohol zugeben.
4. Knete gründlich, um eine homogene Masse zu erhalten.
5. Salbe Brust, Rücken, Beine behandeln.

Kräuter helfen beim Husten: Thymian, Süßklee, Elecampane, Wegerich, Mantel, Huflattich, Oregano:

1. 1 TL gießen. jedes Kraut 200 ml kochendes Wasser.
2. Bestehen Sie 15 Minuten.
3. Trinken Sie nach jeder Mahlzeit 20 ml.

Dampfinhalation wird ebenfalls empfohlen:

1. Gießen Sie kochendes Wasser in den Topf.
2. Fügen Sie einige Tropfen Eukalyptusöl hinzu.
3. Dämpfe 10 Minuten einatmen.

Sie können die Kartoffeln einfach mit der Schale kochen und mit einem Handtuch bedeckt über der Pfanne atmen.

Wenn der Hals zu schmerzen beginnt, empfiehlt es sich, ihn mit Furacilin zu spülen, einer Abkochung von Kamille, Salbei (1 Teelöffel Rohstoffe, die in 200 ml kochendem Wasser bestehen sollen). Sie können 8 Tropfen Jodalkohol-Tinktur in 200 ml warmem Wasser auflösen und 1 TL hinzufügen. Salz Als Option - 2 EL auflösen. l Apfelessig in einer Tasse Wasser.

Aus der Kälte hilft eine Menge Werkzeuge, die aus ätherischen Ölen, Kräutern und verschiedenen Lebensmitteln zubereitet werden können:

Zutaten

Kochen

Anwendung

Honig, Zitrone und Ingwer

1. 1 Zitrone schälen und schälen und in Scheiben schneiden.
2. Mahlen Sie ca. 300 g Ingwerwurzel in einem Fleischwolf, mischen Sie sie mit Zitrone.
3. 200 g Honig dazugeben und alles gut mischen

Trinken Sie 1 TL. Mittel vor den Mahlzeiten, verdünnt in normalem Tee oder Wasser.

Zur Prophylaxe genügt 1 Dosis pro Tag, bei Erkältungen müssen Sie die Mischung dreimal anwenden.

Mittel beseitigt Entzündungen, verlangsamt das Fortschreiten der Grippe, Erkältungen

1. Mahlen Sie den Knoblauch zu Brei.
2. Mischen Sie zu gleichen Teilen mit Honig.
3. Bestehen Sie 3 Stunden an einem kalten Ort

Zusammensetzung nehmen 1 EL. l Vor dem Schlaf. Die Therapie dauert 5 Tage.

Das Tool stärkt das Immunsystem, zerstört Viren und Bakterien

Mischen Sie 100 g Wodka und eine Prise schwarzer oder roter Pfeffer

Trinken Sie in einem Zug vor dem Schlafengehen. Versuchen Sie danach zu schwitzen.

Das Getränk wirkt wärmend.

1. Legen Sie die Beeren in ein Glas.
2. Wodka auffüllen.
3. Im Kühlschrank aufbewahren

Mittel stabilisiert die Temperatur, wärmt. Es ist notwendig, 2 TL hinzuzufügen. zum gewöhnlichen Tee. Danach solltest du schwitzen

1. Gießen Sie ein Glas Wasser in den Topf und kochen Sie.
2. Fügen Sie eine Prise Nelken, Anis, Kardamom und Zimt hinzu.
2. Bestehen Sie 10 Minuten.
4. Gießen Sie 1 Liter Rotwein aus (am besten trocken oder halbtrocken).
5. Fügen Sie geriebene Zitronenschale und einige Apfelscheiben hinzu.
6. Erhitze auf 80 ° C
7. Bestehen Sie eine halbe Stunde.
8. 2 EL hinzufügen. l Liebling

Bedeutet Wärme, beseitigt Entzündungen. Es wird empfohlen, vor dem Schlafengehen zu trinken.

1. Kochen Sie ein Glas Milch.
2. Abkühlen und 1 EL hinzufügen. l Liebling

Das Gerät hilft bei jeder Erkältung, auch in den schwersten Fällen. Trinken Sie das gesamte Getränk und decken Sie es mit einer warmen Decke ab. Sie können das Medikament nicht einnehmen, wenn die Körpertemperatur über 38 0 C liegt

1. Erhitze 1 g Wachs, 3 g Kokosnussöl und 7 g Shea-Butter in einem Wasserbad.
2. Kühlen, bis die Mischung warm aber nicht heiß ist.
3. Fügen Sie 1 Tropfen Lavendelöl, Teebaum, 2 Tropfen Tannenöl und 3 Tropfen Eukalyptus- und Zitronenöl hinzu.

Balsam auf Brust, Rücken und Fuß auftragen, einreiben. Dann tragen Sie warme Kleidung.

1. 4 g Wachs auf einem Dampfbad schmelzen und 20 ml Pflanzenöl hinzufügen.
2. 15 ml Kakaobutter gießen.
3. Abkühlen und 20 Tropfen Salbeiöl und 10 Tropfen Tannenöl hinzufügen.

Reiben Sie Brust, Rücken und Füße

Alle diese Werkzeuge sind sehr effektiv und werden eine Person schnell auf die Füße stellen, selbst bei starker Erkältung. Sie lindern eine Erkältung, Husten und Halsschmerzen. Kindern sollten jedoch keine Produkte auf Alkoholbasis verabreicht werden - solche Formulierungen sind nur für Erwachsene geeignet.

Wie heilt man schnell eine Erkältung? Ist Prävention wirksam?

Mit dem Einsetzen des herbstlichen kühlen und regnerischen Wetters können sich viele von uns leicht erkälten oder einen Virus bekommen. Ist Kälteprävention möglich? Und was können Sie tun, wenn Sie bereits krank sind? Wie können Sie eine Erkältung schnell heilen?

Die Stärke eines jeden von uns ist es, die Kälte zu erleichtern, und die Genesung wird so schnell wie möglich kommen. Wie das geht, schlage ich vor, heute zu diskutieren.

Um eine Erkältung für immer zu heilen und nicht vor dem ersten Schlag der kalten Brise ein wenig zu heilen, ist es wichtig zu verstehen, was diesen Zustand verursacht hat.

Ursachen der Erkältung

Eine Vielzahl von Krankheiten, die von Fieber, Husten, Kopfschmerzen, laufender Nase, Schwäche und Schläfrigkeit begleitet werden, wird allgemein als "kalt" bezeichnet. Viren sind die häufigsten Provokateure der Erkältung, Bakterien sind die seltenere Ursache der Erkältung.

Viren können durch Tröpfchen aus der Luft übertragen werden. Dies bedeutet, dass eine infizierte Person andere Personen infizieren kann.

Das Virus vermehrt sich und dringt tiefer in die Nasengänge ein. Während der ersten 10-12 Stunden versucht der Körper, sich gegen die Ausbreitung des Virus zu schützen: Schleimsekrete treten auf, eine laufende Nase, eine Person beginnt zu husten. Diese Manifestationen sind die ersten Anzeichen einer Erkältung.

In den ersten 48 Stunden treten vermehrt Erkältungssymptome auf, nach denen sie allmählich abklingen. Eine Erkältung dauert in der Regel etwa eine Woche und kann nur in schweren Fällen länger dauern.

Wenn Sie in den ersten Stunden, wenn Sie diese Symptome verspüren, mit den aktiven Schritten beginnen, kann die Erkältung nachlassen und Sie werden an nur einem Tag geheilt.

Rhinoviren gehören zu den häufigsten Ursachen von Erkältungen. Die größte Aktivität der Rhinoviren wird zu Beginn des Herbstes und bei Einbruch der Kälte beobachtet. Sie sind am wenigsten gefährlich und verursachen keine Komplikationen. Es gibt andere Viren, die zu schweren Erkrankungen führen können, wie zum Beispiel Lungenentzündung, wenn Sie nicht rechtzeitig mit der Behandlung beginnen.

Das Ergebnis einer Unterkühlung. Viele Menschen haben die Vorstellung, dass eine Person aufgrund von Unterkühlung erkältet ist. Und obwohl es nach Meinung der Experten keinen direkten Zusammenhang zwischen Unterkühlung und einer Virusinfektion gibt, wenn Sie Ihre Füße nass machen oder lange kalt bleiben, können Sie krank werden.

Wenn der Körper unterkühlt ist, wird die Person krank, nicht weil das Virus von jemandem aufgegriffen wurde, sondern weil das Immunsystem geschwächt ist. In den Atemwegen jeder Person befinden sich sehr viele Bakterien, die bedingt pathogen und nicht pathogen (nicht gefährlich) sind. Wenn die Immunabwehr des Körpers schwächer wird, tragen bedingt pathogene Mikroben zur Entwicklung einer Erkältung bei.

Übermäßiger Stress und Stress. Wenn eine Person ständig Stressschocks erlebt, sich körperlich aus allen Maßen belastet und von einem ständigen Müdigkeitsgefühl verfolgt wird, wirken sich alle diese Faktoren negativ auf den Körper aus. Wenn der Körper in Ruhe unzulänglich ist, werden seine Schutzfunktionen geschwächt, was zu einer Anfälligkeit für Viren führt.

Allergie Manifestationen wie allergischer Husten und Schnupfen können durchaus zu einer Erkältung führen, da Viren viel leichter in den Körper gelangen können.

Bei Vorschulkindern ist das Immunsystem nicht ausreichend ausgebildet, da das Kind schneller infiziert ist als ein Erwachsener. Es ist nicht überraschend, dass Erkältungen bei Vorschulkindern häufiger auftreten.

Erkältungen sind häufig Organismen von Menschen über 65 Jahren ausgesetzt, da der Körper mit zunehmendem Alter schwächer wird.

Blutkrankheiten, Krebs und HIV-Infektionen erhöhen auch das Risiko von Erkältungen.

Die Erkältung kommt nicht plötzlich, sie signalisiert durch das häufige Verlangen, zu niesen, das Auftreten einer laufenden Nase, Halsschmerzen, Schwächegefühl im ganzen Körper und eine Erhöhung der Körpertemperatur.

Wenn diese Symptome Ihren Kopf zu heben beginnen, beginnen Sie mit aktiven Maßnahmen - so können Sie Ihre Erkältung schnell heilen. Wenn Sie sie abweisen, wird die Krankheit selbst nicht zurückweichen, und am nächsten Tag, maximal zwei, werden Sie eine Verschlechterung des Zustands bemerken. Und so haben Sie bereits nach 24 Stunden eine Chance, das heißt 1 Tag wieder gesund zu sein.

Kalte Prophylaxe: Was kann heute getan werden?

Das erste und einfachste, was Sie tun können, wenn es kalt wird, ist es, sich dem Wetter entsprechend zu kleiden. Die Hauptregel: Sie sollten nicht einfrieren. Wenn Sie sich übermäßig einwickeln, besteht die Gefahr des Schwitzens und damit der Unterkühlung.

Wenn Sie die Unterkühlung immer noch nicht vermeiden können, ergreifen Sie Maßnahmen, sobald Sie nach Hause kommen.

sofort ein heißes Bad nehmen, die Wassertemperatur beträgt nicht mehr als 42 ° (wenn das Thermometer eine Körpertemperatur von mehr als 38 ° C anzeigt, wird das Bad abgebrochen, da es das Herz sehr schädigen kann),

In den ersten Stunden, nachdem Sie sich unterkühlt haben, können Sie 50 g Cognac oder einen Schuss Wodka mit Pfeffer trinken - dies hilft beim Aufwärmen. Wenn Sie offensichtliche Symptome einer Erkältung haben, schadet Ihnen die "Behandlung" mit Alkohol nur.

Um Erkältungen vorzubeugen, stärken Sie Ihre Immunität, sie macht sie resistenter gegen Viren. Die erste Aufgabe besteht darin, Ihre Ernährung zu korrigieren, damit der Körper genügend Nährstoffe erhält. Besonders lohnt es sich, auf solche Produkte zu achten:

Seefisch, Hülsenfrüchte, Fleisch, Garnelen, Nüsse, Leber, Käse - sie enthalten große Mengen Zink, die zur Aufrechterhaltung des Immunsystems benötigt werden;
Knoblauch, Spargel, Meerkohl und Meeresfrüchte, Tomaten und Karotten - diese Produkte enthalten das Jod, das wir brauchen;
Rettich, Blaubeere, Meerrettich, Knoblauch, Zwiebel, Vogelkirsche - diese Produkte enthalten eine flüchtige Produktion, die dazu beiträgt, Krankheiten sicher zu bewältigen;
Gemüse, rohes Obst und Gemüse - enthalten Vitamine.

Wenn es um SARS und Grippe-Epidemien geht, können Sie spezielle Vitaminkomplexe erwerben, die den Körper mit Vitaminen sättigen.

Die Natur hat sich auch um unser Immunsystem gekümmert und Kräuter gezüchtet, die das Immunsystem effektiv stärken.

Sie können eine solche Sammlung vorbereiten: Mischen Sie in den gleichen Verhältnissen Melisse, Baldrianwurzel, Willow da Maryu, Brennnessel, Heckenrose und Mutterkraut. Die Ernte von Kräutern sollte mit 1 lb Wasser gefüllt werden. Sammlung von 500 ml kochendem Wasser und in warmem Zustand zwei Stunden ruhen lassen. Dieser Tee wird dreimal täglich mit 200 ml verwendet. Diese Kräuterinfusion stärkt das Immunsystem und verbessert die Herzfunktion. Wenn gewünscht, können Sie die Hunderose separat brauen.

Es gibt Medikamente, die auf Echinacea basieren. Echinacea-Tinktur kann Erkältungen wirksam vorbeugen, wenn sie oral eingenommen und zuvor mit Wasser verdünnt wird.

Hier sind nur Ärzte raten Vorsicht bei der Behandlung von Medikamenten. Sie müssen sich nicht mit übermäßig immunstimulierenden Medikamenten hinreißen lassen, besonders wenn sie nicht notwendig sind. Und natürlich sollten Sie ihre Kinder nicht unbesonnen mit stopfen.

Wie kann man eine Erkältung heilen?

Wenn Sie mit der Vorbeugung zu spät kommen und die Kälte in Kraft getreten ist, muss sie behandelt werden und darf nicht hoffen, dass sie von selbst kommt und inaktiv bleibt.

Um eine Erkältung schnell zu heilen, tragen Sie sie nicht auf den Füßen. Lassen Sie Ihren Körper Energie für die Regeneration aufwenden und nicht für die täglichen Aufgaben mit Energieverbrauch.

Jetzt ist es in Mode, nach hysterisch optimistischer Werbung ein Brausewasser zu trinken, das Erkältungssymptome beseitigt, und zur Arbeit zu gehen. Wenn Ihr Thermometer eine Temperatur von mehr als 37,1 ° C anzeigt und Sie sich schlecht fühlen, bleiben Sie zu Hause. Sie bekommen keine Komplikationen und infizieren nicht alle anderen.

Versuchen Sie nicht, die Körpertemperatur zu senken, wenn das Thermometer weniger als 38 ° anzeigt. Eine Immunität auf diese Weise signalisiert, dass es dem Körper hilft, das Virus zu überwinden. In deiner Macht, ihm dabei zu helfen.

Selbst wenn Sie zum ersten Mal nicht erkältet sind und Sie wissen, was Sie tun müssen, wirkt sich die Selbstbehandlung möglicherweise nicht immer positiv aus. Wie ich oben schrieb, können Erkältungen sowohl eine Vielzahl von Viren als auch Bakterien verursachen, und die Behandlung von Erkältungen mit Antibiotika, die für viele üblich ist, ist durch ihre bakterielle Natur gerechtfertigt. Antibiotika wirken nicht auf Viren, aber die nützliche Mikroflora im Darmtrakt wird gehemmt. Ja, und die Symptome von SARS ähneln in vielerlei Hinsicht den Symptomen von Allergien und anderen ernsteren Erkrankungen, wie zum Beispiel einem Lymphom. Denn in vielen Fällen lohnt es sich, einen Arzt zu konsultieren und die erforderlichen Tests zu bestehen.

Um eine Erkältung schnell zu heilen, ist es notwendig, die Nahrungsaufnahme zu erhöhen, die große Mengen an Vitamin C enthält: Orangen, Kiwis, Sauerkraut, Grapefruits, Äpfel, Zitronen und Kaki. Auch eine große Hilfe bei der Behandlung von Erkältungen wird Sie unterstützen

Kamille als entzündungshemmend und diaphoretisch,
Lakritze als Hustenmittel
Huflattich ist auch hilfreich beim Husten.

Kräuterzubereitungen sind auch gut für Inhalationen bei Erkältungen. Sie können zu diesem Zweck Kamille, Salbei, Eukalyptus oder Eichenrinde brauen. Eine Lösung aus Traubensaft und Borjomi-Wasser verleiht dem kalten Behandlungsprozess eine angenehme Note.

Während des Inhalationsvorgangs werden warme (nicht brennend-heiße) medizinische Luftdämpfe durch die Nase eingeatmet und durch den Mund und nur so ausgeatmet. Sie können solche Atemzüge bis zu 50 Mal machen. Einatmen hilft, sich schnell von einer Erkältung zu erholen, wenn sie regelmäßig alle zwei bis drei Stunden durchgeführt wird.

Hilft bei der Heilung von kaltem heißem Ingwertee. Nehmen Sie ein zwei Zentimeter großes Stück geschälte Ingwerwurzel, fein hacken und geben Sie es zusammen mit den üblichen Teeblättern in eine Tasse. Tee mit kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten ziehen lassen. Wenn Sie möchten, können Sie Zitrone und Honig in diesen Tee geben.

Schnupfen

Sie können mit zwei Tropfen Kalanchoe-Saft in der Nase begraben oder dreimal täglich den Saft in der Nase einölen.
Wenn Sie erkältet sind, können Sie ein solches wirksames Mittel anwenden: Mischen Sie die Butter und das Salz (alles wird in 1/3 Teelöffel aufgenommen). Die Mischung muss leicht erhitzt und nach außen auf die Nase aufgetragen werden.
Sie können das Pflanzenöl aufwärmen (sei es Sanddornöl, Oliven oder Menthol) und es in der Nase vergraben.
Und Sie können einfach Phytoncide atmen, die in Zwiebeln geschnitten sind. Oder drücken Sie den Saft aus der Zwiebel und sättigen Sie ihn mit Wattestäbchen, die dann 1 min lang einwirken. in den Nasenlöchern. Diese Prozedur mit Zwiebelsaft wird bis zu 5 Mal am Tag durchgeführt.

Husten

Bereiten Sie beim Husten eine Mischung aus 2 Esslöffeln zu. Rizinusöl und 1st.l. Terpentin (oder Apotheke Terpentin-Salbe) und reiben Sie vor dem Zubettgehen in die Fußsohlen und den Brustbereich, wobei Sie den Herzbereich meiden. Es genügt, ein ähnliches Verfahren zwei- oder dreimal auszuführen, um bei Erkältungen schnell einen Husten zu heilen. Ein solches Schleifen kann jedoch nicht bei hohen Temperaturen durchgeführt werden!
Dachsfett hilft auch gegen Husten. Zubereitung der Mischung: Mischen Sie 100 g Dachsfett mit der gleichen Menge Kakaopulver und Honig sowie Butter (50 g) und gehackten Aloeblättern (50 g). 50 g Alkohol, Mumie (5 g) und die gleiche Menge Propolis in die Mischung geben. Alles ist gründlich gemischt. Bei Erkältung wird 1 hl zur Behandlung von Husten eingenommen. Dieses Elixier wird mit 250 ml Wasser verdünnt. Mittel hämmerten Rücken, Brust und Waden. Im Inneren ist es auch gut, dieses Heilelixier zu verwenden: 1st.l. mischen Sie mit 250 ml heißer Milch und trinken Sie diese Portion vor jeder Mahlzeit in kleinen Schlucken.
Den Rettichsaft zubereiten: Den Rettich schälen, klein schneiden und mit Zucker im Verhältnis 1x1 mischen. Alles in ein Glas geben und dicht verschließen. Nach fünf Stunden erhalten Sie den Heilsaft des Rettichs, der bei Husten mindestens dreimal täglich mit 1 Esslöffel gegessen werden kann.
Anstelle von Tee nehmen Sie eine Handvoll Kräuter (Coltsfoot, Pfefferminze, Süßklee, Oregano, Thymian, Papaver) und gießen Sie 250 ml kochendes Wasser darüber und nach 15 Minuten. nach dem Aufguss trinken. Ein solcher Tee kann beim Husten dreimal täglich getrunken werden.

Wenn Sie von der Temperatur überwältigt sind, trinken Sie vor dem Zubettgehen Tee mit Honig oder Himbeer- oder Johannisbeermarmelade.

Zum Spülen des Halses können Sie normales Soda verwenden (1. Chl. Pro 200 ml erhitztes Wasser). Oder Sie können eine Lösung aus Jod und Salz herstellen: Für 250 ml warmes gekochtes Wasser einige Tropfen Jod (drei oder vier genügen) und 1 hl. Salz Spülen Sie den Hals alle anderthalb Stunden mit dieser Lösung.

Trinken Sie viel klares Wasser - dies ist besonders bei Krankheit wichtig. Wenn in einem gesunden Zustand die Berechnung des Wassers zwischen 30 und 40 ml pro Kilogramm Gewicht liegt, erhöhen Sie im Krankheitsfall Ihre Norm pro Liter Wasser.

Wenn Sie Ihre Immunität während des ganzen Jahres stärken, haben Sie keine Angst vor Herbstkälte. Lieben Sie sich selbst und achten Sie auf die Signale, die Ihr Körper Ihnen gibt, damit Sie in nur einem Tag eine Erkältung heilen können! Wenn Sie die ersten Symptome versäumt haben und nicht schnell geheilt sind, setzen Sie die Behandlung fort. Ihr Körper wird wirklich Ihre Hilfe benötigen.

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Therapeutin: Wie schnell eine Erkältung heilen?

Ich war immer an der Frage interessiert, wie es einigen Menschen gelingt, bei einer ARVI-Epidemie nicht krank zu werden. Um überhaupt nicht krank zu sein. Erst nach vielen Jahren wurde mir klar, dass diese Menschen krank werden, aber seit den ersten Symptomen der Krankheit kämpfen sie damit, versuchen, ihre Gesundheit zu erhalten und die "Erkältung" so schnell wie möglich zu heilen.

Das Wichtigste ist, den Beginn der Krankheit nicht zu versäumen. Wie oft mussten sie es übertreiben, um bei der Arbeit keine Krankenliste zu nehmen, ihre Angehörigen nicht zu stören und Fieber, Schnupfen und Schmerzen zu ertragen.

Es gibt Mittel, die wir von den ersten Symptomen der Krankheit nehmen können, um schneller zu heilen. Dies sind nicht nur Medikamente, sondern auch Massagen, einschließlich Akupressur, Kräuter, Vitamine und Salben. Wir wissen das alles, aber oft fehlt der Wille, die Krankheit unter Kontrolle zu bringen.

Die häufigste Ursache für Unwohlsein ist eine Erkältung oder ARVI. Es gibt verschiedene Viren von ARVI, so dass die Infektion mit einer anderen Klinik erfolgt. Es kann eine hohe Temperatur mit minimalen katarrhalischen Symptomen (keine laufende Nase und Husten) geben, es kann umgekehrt sein, verstopfte Nase, Halsschmerzen und die Temperatur ist niedrig.

Einige tragen ARVI völlig ohne Temperatur. Dies gilt auch für geschwächte ältere Menschen, die sich von außen erkältet haben, kann Lethargie, Schläfrigkeit manifestieren. Diese Menschen müssen einen Arzt anrufen, damit sie auf ihre Lungen hören können, ihren Hals untersuchen und bei Anzeichen einer Virusinfektion eine geeignete Behandlung verordnen können.

Ich hatte einen Fall, als ich ein Distrikttherapeut war. Verursacht einen Großvater, und im Hausbesuch steht - eine Erkältung. Nun, ich glaube es verursacht eine Erkältung? Wahrscheinlich lag der Dispatcher falsch. Ich komme zu der Herausforderung - tatsächlich klagt mein Großvater über verstopfte Nase, kein Fieber, kein Husten. Sah Großvater aus. Vorgeschriebene Behandlung von Rhinitis.

Und so was? Ich höre einen Husten aus dem Nebenzimmer, und meine Großmutter mit einer Temperatur unter 40 Grad hustet, sie hat eine Lungenentzündung. In den Lungen röchelt alles. Verschriebene Behandlung und Großmutter. Hier ist ein Beispiel. Einer mit fließender Nase ruft den Arzt an, und der andere leidet in ernsthaftem Zustand.

Weder das noch das ist notwendig. Sie müssen wissen, wie eine laufende Nase behandelt wird, und wissen, wann es bereits erforderlich ist, um Hilfe zu bitten, um eine Erkältung schnell zu heilen und Komplikationen zu vermeiden.

Erkältungen schneller heilen wollen - Prävention ist geboten

Zunächst sollten während der Epidemie vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden:

1. Grippeimpfstoff - kostenlos in der Klinik am Ort der Einführung von OMS oder in privaten Kliniken;

2. Tragen einer Maske an öffentlichen Orten, insbesondere wenn Sie in die Klinik kommen, wo es viele Kranke gibt;

3. Mit Oxolinumsalbe die gesamte Epidemie in der Nase einreiben, wenn Sie auf die Straße gehen

4. Nehmen Sie an prophylaktischen Kursen von antiviralen Medikamenten teil: Lavomax (Amixin, Tiloram), Kagotsel, Ingavirin, Arbidol, Ergoferon, Tamiflu. Die Anweisungen für jedes Medikament sind gut beschrieben, wie es vorbeugend eingenommen werden kann. Gewöhnlich vorbeugende Einnahme von mehreren Tagen bis zu mehreren Wochen. Sie nehmen prophylaktisch vor, wenn sie mit dem Patienten in Kontakt kommen (jemand ist zu Hause krank) oder wenn mit Personen gearbeitet wird, die mit einer großen Anzahl von Menschen kommunizieren. Das Infektionsrisiko steigt um ein Vielfaches (Verkäufer, Bankangestellte, Lehrer, Kindergärtner usw.). )

5. Waschen Sie Ihre Hände oft mit Seife oder Desinfektionsmittel! Manchmal kann diese einfache Aktion uns vor einer Infektion schützen. Nicht nur zum Händewaschen, sondern auch zum Desinfizieren der Türgriffe, um Ihr Zuhause sauber zu halten.

6. In der Epidemie kann die Wohnung Quarz sein. Jetzt werden tragbare Geräte mit ultravioletter Strahlung wie "Beam", "Sun" verkauft. Mit ihrer Hilfe können Sie die Wohnung desinfizieren, als Hilfe bei Krankheitsbeginn dienen. Wenn kein Quarz vorhanden ist, können Sie die Räume lüften und die Fenster für 15 bis 20 Minuten öffnen. Sie können gleichzeitig Luft und Quarz lüften.

Wie erholen Sie sich schnell, wenn Sie erkältet sind

Wenn Sie immer noch krank sind und Fieber verspüren, müssen Sie die Situation nicht außer Kontrolle geraten lassen, sondern dringend Maßnahmen ergreifen.

1. Antivirale Medikamente sind keine Prävention mehr, sondern eine Behandlung. Drogen sind die gleichen wie für die Prävention, nur nach einem anderen Schema. In der Regel wird der Behandlungsplan in der Gebrauchsanweisung oder am Ort des Arzneimittels detailliert beschrieben. Manchmal, nach der Behandlung mit antiviralen Medikamenten, hören die ersten Symptome von ARVI auf und die Person erholt sich sehr schnell. Schwanger der antiviral vorgeschriebenen Säuglingsdosen von Viferon oder Genferon.

2. Gurgeln Sie 5-6 Mal am Tag mit Kamille oder Calendula-Auskochen, Chlorhexidin, Furatsilinom. Früher wurde oft ein wirksames, aber unangenehm wirkendes Mittel namens Meerwasser verwendet. Wir nehmen ein Glas warmes Wasser, tropfen dort 5 Tropfen Jod, einen Esslöffel Salz, einen Esslöffel Soda. Ein paar Spülungen - und der Hals wird desinfiziert. Jetzt wird Jod aufgrund der erhöhten Inzidenz von Allergien nicht so häufig konsumiert. Aber es gab viel Süßes für die Kehle. Sie sind einfach zu verwenden, aber es ist besser, sie nicht zu missbrauchen, da sie im Gegensatz zum Spülen die Oberfläche des Pharynx nicht reinigen und einige Reizungen verursachen, da sie viele ätherische Öle und Konservierungsmittel enthalten.

3. Waschen der Nase mit Salzlösungen. Es gibt viele vorgefertigte hypertonische Lösungen zum Waschen der Nase. Sie können selbst Kochsalzlösung herstellen und Ihre Nase aus der Teekanne spülen. Schließlich gibt es Dolphin, ein spezielles Gefäß und Pulver zum Waschen der Nase mit Salz und Kamille. Beim Waschen der Nase werden die Viren mechanisch mit Wasser weggespült und die Krankheit entwickelt sich nicht. Nach dem Waschen können Sie Turunda mit Aloe-Saft oder „Vitaon“ -Balsam in die Nase geben. Diese Mittel lindern nicht nur Entzündungen, sondern regen auch die lokale Immunität an.

4. Schockdosen von Vitaminen. Vitamine der Gruppe B erhöhen die Immunität. Ascorbinsäure hilft gegen das Virus. Vitamine werden heute am meisten verkauft, von teuren Komplexen bis zu Pennys Askorbinki und Hagebutten-Sirup, die uns schon aus Kindertagen vertraut sind.

5. Volksheilmittel zusätzlich zur Hauptbehandlung, um sich schneller zu erholen:

Milch mit Honig;
Die Zwiebel fein hacken und mit Zucker füllen, den freigesetzten Saft trinken;
warme Füße mit Senf in einer Schüssel;
Braukräuter: Majoran, Johanniskraut, Süßholz, Kamille, Salbei, Ringelblume. Die Kräuter bestehen 20 Minuten lang auf einem Wasserbad, decken dann mit einer Wärmflasche ab und bestehen 40 Minuten lang. Danach kühlen sie ab, lassen den Kühlschrank ab und lagern sie im Kühlschrank, während sie ein wenig aufwärmen, oder fügen kochendes Wasser hinzu. Sie können Kräuter brauen, Sie können und ein beliebiges Kraut. Kräuter sind gut, weil sie bakterizide, entzündungshemmende und expektorierende Wirkungen haben. Das heißt, wir bekommen einen komplexen Effekt auf den Körper. Sie können den Kräutern einen Löffel Honig hinzufügen. Aus Kräutern für Schwangere sind Kamille und Ringelblume geeignet;
Tragen Sie eine Knoblauchzehe an einem Faden um Ihren Hals, stellen Sie eine Schüssel mit Knoblauchbrei in die Wohnung.
Ingwer-Tee trinken. Ingwertee wird aus geriebenem oder trockenem Ingwer gekocht, Sie können etwas Honig hinzufügen. Ingwer-Tee kann schwangeren Frauen zur Behandlung von Erkältungen empfohlen werden.

6. Akupressur hilft sehr gut bei den ersten Symptomen der Krankheit. Unten ist das Schema. Wir arbeiten mit Daumen- oder Zeigefingern an biologisch aktiven Punkten bis zu 21 Mal gegen den Uhrzeigersinn, um morgens und abends die beste Wirkung zu erzielen.

7. Balsam "goldener Stern" und ähnliche Salben und Pflaster mit ätherischen Ölen, die normalerweise in der Nähe der Nasenlöcher oder des Brustbeins angebracht werden, wo sich die aktiven Punkte befinden. Diese Medikamente entlasten die Nase gut, sie haben auch eine bakterizide Wirkung.

6. Heimphysiotherapie. Jetzt gibt es so viele tragbare Geräte, dass Sie einen echten Raum in Ihrem Zuhause einrichten können. Dies ist UFO-Quarz (sie wurden bereits erwähnt), ein Magnet, ein Denos, ein Zerstäuber. Bevor Sie sie verwenden, sollten Sie die Anweisungen sorgfältig lesen und nur dann anwenden, wenn Sie keine Kontraindikationen für die Physiotherapie haben.

Wenn wir die Krankheit mit diesen Mitteln überwinden, ist sie sehr gut und wird es uns ermöglichen, Erkältungen viel schneller zu heilen. Wenn jedoch die Symptome nach 5 Tagen der Behandlung anhalten oder sich verschlimmern - Husten mit grünem Auswurf, eitriger Nasenausfluss, Schmerzen und Verstopfung der Ohren, allgemeine Schwäche, Fieber über 39 Grad, ist dies alles ein Hinweis auf Antibiotika.

Es ist notwendig, dass der Arzt Antibiotika verschreibt. Es wird nicht empfohlen, sich diese Medikamente selbst zu verschreiben, da normalerweise Menschen das Medikament nehmen, das einmal geholfen hat, was bedeutet, dass sie es bereits eingenommen haben. Dies sollte nicht erfolgen, da unsere Mikroben gegen dieses Antibiotikum resistent sein können.

Um eine solche Behandlung zu verschreiben, berücksichtigt der Arzt viele Faktoren: Welche Medikamente haben Sie in letzter Zeit eingenommen, rauchen Sie, hängt Ihre Arbeit mit Menschen zusammen, sind Sie oft krank, welcher Zustand Ihres Herz-Kreislauf-Systems, welche Nieren, Ihr Magen-Darm-Trakt, zu welcher Zeit? Wie vertragen Sie Antibiotika, Nebenwirkungen von Medikamenten?

Antibiotika werden daher in Apotheken auf Rezept verkauft. Einige skrupellose Apotheker verkaufen immer noch Antibiotika, aber das ist falsch. Wenn es um die Einnahme von Antibiotika geht, ist es besser, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen, um die Komplikation nicht zu übersehen.

ARVI: wie schnell erholen?

In den ersten kalten Monaten ist es einfacher als je zuvor, krank zu werden: Der Körper ist an das neue Temperaturregime nicht gewöhnt, sodass die geringste Unterkühlung zu Erkältungen führen kann. Die häufigste Diagnose in dieser Saison ist ARVI. Wie man sich von einer Virusinfektion schnell erholt und Komplikationen vorbeugt, sagt Passion.ru.

November ist der letzte Herbstmonat, in dem das Laub bereits gefallen ist und es zu einer Erkältung kommt. Der Winter ist nicht mehr weit, wir haben uns schon in warmer Kleidung gekauft.

Während wir an Bushaltestellen auf den Transport warten, nach Rauchpausen ohne Oberbekleidung laufen und beim Versuch, die Fenster vor Frost zu reinigen, sind wir alle bis zu einem gewissen Grad supercool.

In diesem Fall schwächt unser Körper seine Abwehrkräfte und wir werden anfälliger für Viren und Bakterien.

Trägt dazu bei und eine große Menschenmenge an öffentlichen Orten - im Verkehrswesen, in Geschäften, öffentlichen Freizeiteinrichtungen und im Lebensmittelbereich.

Und romantische Spaziergänge unter dem Mond bewegen sich unter einem warmen Dach...

Bakterien und Viren sind im Umkreis von 2-3 Metern von einem Kranken am aktivsten, können sich jedoch über große Flächen ausbreiten, insbesondere in geschlossenen Räumen.

In den ersten drei Tagen der Krankheit sind die Kranken am ansteckendsten. In der Regel versuchen wir, keinen Krankenurlaub zu nehmen, und diese äußerst schädliche Zeit für andere wird im Transport und bei der Arbeit verbracht.

Daher sollten Sie sich nicht wundern, wenn Sie sich an einem Morgen unwohl fühlen und Fieber haben. Höchstwahrscheinlich haben Sie ARVI.

Viren sind ansteckender, in der Regel ist die Ursache des Temperaturanstiegs zunächst das Virus, und erst dann kann eine bakterielle Infektion als Komplikation auftreten.

Eine Ausnahme können Personen sein, die bereits einen chronischen bakteriellen Infektionsherd haben: chronische Tonsillitis, Antrumitis, Bronchitis, Bronchialasthma, Pyelonephritis oder Blasenentzündung.

Ein paar einfache Tipps, wie man sich schnell von einer Erkältung erholen kann

Wahrscheinlich gibt es keine solchen Menschen, die mindestens einmal in ihrem Leben keine akuten respiratorischen Virusinfektionen, Rhinitis und andere ähnliche Erkrankungen hatten, die durch eine Erkältung verursacht wurden. Und obwohl diese Krankheiten nicht als sehr gefährlich für das menschliche Leben bezeichnet werden können, verursachen sie viele Unannehmlichkeiten, stoßen aus dem Arbeitsrhythmus heraus und stören die Pläne. Um einige Tage nicht zu Hause zu bleiben, sollten Sie schnell Maßnahmen ergreifen, da eine Erkältung an einem Tag viel einfacher zu heilen ist, als eine Woche mit einem Taschentuch zu gehen.

Krankenwagen bei den ersten Symptomen

Da es sehr wichtig ist, sich schnell von einer Erkältung zu erholen, sollte die Behandlung unmittelbar nach dem Auftreten der ersten Symptome beginnen. Influenza, SARS, Pharyngitis, Laryngitis, Rhinitis - all diese Krankheiten werden im Alltag mit einem Wort "kalt" bezeichnet. Und die Symptome aller Krankheiten sind ähnlich, es können Kopfschmerzen, Fieber, laufende Nase, Husten usw. sein.

Wir bieten Ihnen an, einige Tipps zu lesen, die Ihnen zeigen, wie Sie eine Erkältung an einem Tag heilen können:

Eine leichte Form der Erkältung bei einem Erwachsenen wird zu Hause behandelt. Es ist nicht immer notwendig, in die Klinik zu gehen, da das Spenden von Blut oder Urin für Tests nicht erforderlich ist und es schädlich ist, bei infizierten Personen zu sein. Daher ist es klüger, sich einige Tage frei zu nehmen und zu Hause zu liegen. Ein geschwächter Körper braucht notwendigerweise Ruhe und Erholung, der beste Weg ist, im Bett zu bleiben.
Um eine Erkältung zu Hause schnell heilen zu können, müssen Sie deren Zustand überwachen. Der erste Schritt ist die Messung der Körpertemperatur. Es ist völlig falsch, sie sofort abzuschießen. Denken Sie daran, dass die Temperatur bis zu 38 ° C nicht heruntergefahren wird, da der Körper zu diesem Zeitpunkt mit der Krankheit alleine zu kämpfen hat. Daher ist es nicht notwendig, sofort bekannte, speziell ausgeschriebene Medikamente zu verwenden. Dies wird nur den Zustand verschlimmern und dem Körper nicht erlauben, die Krankheit selbst zu überwinden.
Vitamin C ist ein sehr wirksames Mittel gegen Erkältungen. Wissenschaftler haben bewiesen, dass dieses Vitamin die unangenehmen Symptome von Erkältungen deutlich lindern kann. Zu Beginn der Behandlung hilft eine große Dosis dieses Vitamins dabei, die Erkältung schnell zu bekämpfen. Versuchen Sie also, Zitrusfrüchte, Spinat zu essen und Hagebutteninfusion und Preiselbeersaft zu trinken.
Es wird bemerkt, dass die Behandlung von Erkältungen zu Hause viel schneller sein kann, wenn Sie viel trinken. Die Art der Flüssigkeit spielt keine große Rolle, aber es ist noch vorteilhafter, warme Kräutertees, Fruchtgetränke und Kompotte zu trinken. Trinken fördert die schnelle Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper.
Um schnell besser zu werden, brauchen Sie viel Schlaf. Ziehen Sie sich nach einem heftigen warmen Getränk mit Honig bequemen Schlafanzug aus Naturstoff an und gehen Sie zu Bett. Sie können im Schlaf schwitzen, was gut ist. Wechseln Sie unbedingt die Unterwäsche und die Bettwäsche und gehen Sie wieder ins Bett. Es ist wichtig, dass das Leinen aus natürlichem Stoff besteht. Ein solches Gewebe beeinträchtigt nicht den freien Schweiß und den Wärmeaustausch. Und dies ist ein sehr wichtiges Element, um eine Erkältung an einem Tag zu beseitigen.

Während der Behandlung ist es ausdrücklich untersagt, alkoholische Getränke zu sich zu nehmen. Sobald die Temperatur sinkt, gehen Sie spazieren. Kurze Spaziergänge an der frischen Luft stärken das Immunsystem und fördern die schnelle Genesung.

Warm halten und schwitzen

Eine Erkältung entsteht aufgrund der Tatsache, dass sich eine Person auf der Straße erkältet hat, lange in der Kälte gelaufen ist oder ihre Füße im Matsch getränkt hat. Sie müssen sich also schnell aufwärmen. Dazu können Sie Ihre Füße in einem warmen Bad mit Senf dämpfen. Fügen Sie dazu ein paar Esslöffel trockenen Senf in ein Becken mit heißem Wasser (Temperatur 40 ° C). Tauchen Sie Ihre Füße in das Wasser, während das Wasser die Mitte des Knöchels erreichen sollte. Die Dauer des Eingriffs beträgt 15 Minuten. Wenn sich das Wasser im Prozess abkühlt, müssen Sie heiß gießen und die gewünschte Temperatur beibehalten. Nach dem Bad die Füße trocken wischen, warme Socken anziehen und ins Bett gehen. Wenn Sie nicht die Kraft haben, ein heißes Bad zu machen, können Sie einfach trockenen Senf in Ihre Socken geben.

Wenn es sich um gefrorene Hände handelt, müssen Sie sie erwärmen. Es ist sehr einfach, dies unter einem heißen Wasserstrom zu tun. Dieser Vorgang sollte etwa fünf Minuten dauern. Die Wassertemperatur sollte ständig auf sehr heiß ansteigen. Danach müssen die Hände gut abgewischt werden und Handschuhe oder Handschuhe tragen. Sie können sie jedoch einfach in ein Handtuch wickeln.

Um Giftstoffe loszuwerden, muss der Körper schwitzen. Trinken Sie daher viel mehr Flüssigkeiten als an jedem anderen Tag, um sich schnell von einer Erkältung zu erholen. Um schneller zu schwitzen, können Sie heiße Getränke trinken. Nun, wenn es sich um Tee mit Himbeeren, Zitrone und Honig handelt. Sie können auch einen köstlichen und gesunden Aufguss aus Kamille, Linden, Thymian und Minze zubereiten. Nehmen Sie dazu zwei Esslöffel getrocknete Kräuter, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser ein und lassen Sie es 15 Minuten ziehen. Viel und oft trinken. Es ist absolut sicher, täglich mehr als zwei Liter Flüssigkeit zu trinken.

Wir behandeln verstopfte Nase und laufende Nase

Es ist kein Geheimnis, dass Erkältungen oft von einer Erkältung begleitet werden. Um zu verhindern, dass diese harmlose Krankheit schwerer wird, muss sofort mit der Behandlung begonnen werden. Dies kann durch Volksheilmittel erfolgen. Es gibt viele Rezepte, die helfen, die Kälte loszuwerden.

Es ist sehr effektiv, die Nasengänge mit Kalanchoe-Saft zu schmieren. Die Prozedur muss 2-3 Mal am Tag wiederholt werden. Und der Saft dieser Heilpflanze kann zweimal täglich 2 Tropfen in die Nase geträufelt werden.

Durch Spülen der Nase mit Kochsalzlösung wird der erste Rotz schnell entfernt. Um die Lösung vorzubereiten, müssen Sie 1 Teelöffel Salz oder Meersalz in einem halben Glas kochendem Wasser auflösen. Auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Das Spülverfahren ist wie folgt: Sie drücken ein Nasenloch mit dem Finger und das andere zieht die Kochsalzlösung ein. Die Flüssigkeit sollte durch den Mund austreten. Diese Prozedur hilft, die Nasenschleimhaut zu befeuchten, und die Atmung wird erleichtert.

Da es möglich ist, eine Erkältung auf viele Arten schnell zu heilen, achten Sie auf die üblichen Zwiebeln. Dazu muss das Gemüse in zwei Hälften geschnitten, auf Untertassen ausgebreitet und in die Wohnung gelegt werden. Phytonzide - biologisch aktive Substanzen - zerstören effektiv Bakterien. Um eine Erkältung im Falle einer Erkältung zu heilen, müssen Sie die Zwiebeln dreimal täglich 10 Minuten lang atmen.

Wir behandeln Halsschmerzen und Husten

Wie erholen Sie sich in 2 Tagen von einer Erkältung, wenn Husten einsetzt? Wieder zur Hilfe der traditionellen Medizin kommen. Hier sind einige einfache und effektive Tipps, wie Sie die ersten Husten-Symptome bekämpfen können.

Um eine Erkältung während der Nacht zu heilen und Husten loszuwerden, können Sie Rücken und Brust mit einer Mischung aus Rizinusöl und Terpentin (2: 1) einreiben, bevor Sie zu Bett gehen. Diese Mischung kann in die Füße gerieben werden. Nach dem Schleifen ist es wichtig, sich schnell anzuziehen und in eine Decke einzuwickeln.

Saft von schwarzem oder grünem Rettich ist ein einfaches und wirksames Mittel gegen Husten. Vom Rettich können Sie den Saft einfach auspressen und etwas Honig hinzufügen. Nehmen Sie dieses Arzneimittel fünfmal täglich 1 Teelöffel ein. Und Sie können noch interessanter sein: Schneiden Sie die Spitze des schwarzen Rettichs ab, schneiden Sie etwa 1/3 des Fleisches aus (machen Sie ein Loch), setzen Sie einen Löffel Honig hinein. Das Gemüse selbst wird auf ein Glas gestellt, und der Schwanz wird in ein Glas Wasser gegeben. Nach einiger Zeit beginnt ein sehr nützlicher Saft in der Pause zu stehen. Es sollte 3-4 mal täglich 1 Esslöffel getrunken werden.

Grüner Rettich ist auch sehr nützlich, aber seine heilende Wirkung ist etwas schwächer. Aber grünen Radieschen zu schmecken, ist nicht so scharf und bitter. Normalerweise ist diese Radieschenart für die Behandlung von Kindern geeignet.

Wir stärken das Immunsystem

Wenn eine Person sagt: „Ich kann mich nicht erholen, ich habe schon alles versucht“, dann kann es ratsam sein, Kräutertee anstelle von normalem Tee zu trinken. Die Stärkung der Immunität ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung, da sich eine Person nur dann vollständig erholen kann, wenn der gesamte Körper gestärkt ist und an Stärke gewinnt.

Folgende Heilkräuter eignen sich zur Zubereitung von medizinischen Abkochungen:

Kräuter und fertige Arzneimittelgebühren können in der Apotheke erworben werden. Wenn Sie sich mit Kräutern auskennen, können sie im Sommer gesammelt und getrocknet werden. Denken Sie daran, dass das Sammeln von Pflanzen nur an einem umweltfreundlichen Ort möglich ist.

Zum Kochen der Brühe benötigen Sie eine kleine Handvoll dieses Kraut. Sie muss heißes Wasser geben und einige Minuten kochen. Dann vom Herd nehmen und 15 Minuten stehen lassen. Danach ist die Abkochung fertig, Sie können dreimal täglich ein halbes Glas trinken. Wörtlich vor den Augen des Kranken beginnt sich zu erholen.

Wir behandeln Halsschmerzen

Die erste Methode zur Behandlung von Erkrankungen des Halses wird Gurgeln sein. Dazu können Sie Abkochungen von Kamille und Hypericum verwenden. Zum Kochen benötigen Sie 1 Esslöffel Kräuter, gießen Sie ein Glas sehr heißes Wasser ein, stellen Sie den Herd auf und bringen Sie alles zum Kochen. Danach muss das Feuer sofort gelöscht werden. Auf der Herdbrühe sollte noch einige Minuten stehen. Verwenden Sie zum Abspülen ein warmes Dekokt, damit Sie Halsschmerzen schnell loswerden können.

Die zweite Methode ist das Spülen mit Salzlösung. Dazu müssen Sie in einem Glas Wasser 1 Teelöffel Salz und 1 Teelöffel Soda auflösen und ein paar Tropfen Jod hinzufügen (wenn Sie nicht allergisch auf diese Komponente reagieren). Dieses Mittel muss 6-8 Mal am Tag gurgeln, bis sich der Patient erholt.

Erkältungen vermeiden

Jeder Erwachsene sollte seine Gesundheit überwachen und dies seinen Kindern beibringen. Es gibt eine einfache Regel, die besagt, dass Prävention viel einfacher ist als Behandlung. Die wichtigsten vorbeugenden Maßnahmen gegen Erkältungen sind:

Essen von Obst und Gemüse, das viel Vitamin C enthält (Zitrusfrüchte, Spinat, Gemüse, Sauerkirschen). Besser - frisch.
Härten und Sport. Finden Sie Zeit für Morgenübungen, verbringen Sie mehr Zeit draußen, gehen Sie mehr. Moderate Bewegung ist immer von Vorteil.
Schädliche Gewohnheiten - Rauchen und Alkoholkonsum vermindern die schützenden Eigenschaften des Körpers (dh Immunität) und rufen das Auftreten verschiedener Krankheiten hervor. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, werden Sie sich bald viel besser fühlen und sich weniger wahrscheinlich erkälten.
Versuchen Sie so viel wie möglich zu trinken. Mit ausreichend Flüssigkeit ist die Erholung des Körpers viel schneller.
Ein Besuch in einem Bad oder einer Sauna kann Sie erobern und Erkältungen und Beschwerden vorbeugen.
Seien Sie nicht gestresst, ruhen Sie sich mehr und weniger nervös auf Kleinigkeiten aus.

Diese einfachen vorbeugenden Maßnahmen werden am besten vor der Krankheit durchgeführt. In jedem Fall können sie sofort mit der Durchführung einer Erkältung beginnen.

Wann einen Arzt zu Hause anrufen

Wenn die Erkältung am ersten Tag von leichtem Fieber und beginnenden Symptomen begleitet wird, besteht kein Grund zur Sorge. Wenn alles rechtzeitig und richtig gemacht wird, sollte die Erkältung schnell gehen.

Was aber, wenn zwei oder drei Tage vergangen sind und der Patient nur noch schlimmer wird? Vermeiden Sie in solchen Fällen nicht, den Arzt aufzusuchen. Rufen Sie dringend einen Arzt an, wenn eine Person die folgenden Symptome aufweist:

mehr als drei Tage bei hohen Temperaturen (über 38 ° C);
Husten nimmt zu (in der Nacht - mit meiner ganzen Kraft), Keuchen beim Einatmen ist zu hören;
schwer zu atmen;
der Hals ist so geschwollen und wund, dass es gar keine Möglichkeit gibt zu essen;
Kopfschmerzen gehen nicht vorüber;
Schmerz und Schmerz in den Augen;
der Schleim ist braun, manchmal sogar mit Blut.

Liebe Leserinnen und Leser, versuchen Sie nicht behandelt zu werden, sondern Prävention zu betreiben. In den meisten Fällen retten Sie diese einfachen Maßnahmen vor unangenehmen Krankheiten. Wenn Sie wirklich krank werden mussten, gibt es viele einfache, sichere und effektive Möglichkeiten, um Sie an einem Tag vor einer Erkältung zu retten. Passen Sie auf sich auf, stärken Sie das Immunsystem, werden Sie nicht krank.

Wie kann man eine Erkältung an einem Tag schnell heilen?

16 natürliche Methoden und Werkzeuge, mit denen Sie eine Erkältung beseitigen können

Wenn Sie sich erkälten, fühlen Sie sich müde und müde. Ihr Hals tut weh oder schmerzt, Ihre Nase ist verstopft; Manchmal fühlt man sich heiß und kann sogar rot werden; Zu anderen Zeiten haben Sie möglicherweise Schüttelfrost, Schmerzen und Zittern in Ihrem Körper. All diese Erkältungssymptome können sehr unangenehm sein, da sie Unwohlsein verursachen und den Alltag beeinträchtigen.

Eine Erkältung loszuwerden ist auch ziemlich schwierig, da die meisten Ärzte nur Medikamente verschreiben, die die hohe Körpertemperatur oder höchstens die Bettruhe senken.

Wie kann man eine Erkältung an einem Tag zu Hause heilen? In diesem Artikel werden 16 natürliche Methoden und Werkzeuge beschrieben, mit denen Sie eine Erkältung beseitigen können. Alle diese bewährten Tools arbeiten effizient und schnell, sodass Sie sich am nächsten Tag besser fühlen können.

Was ist eine Erkältung und wie entwickelt sie sich?

Jeder Mensch wird manchmal kalt. Kinder leiden in der Regel 6-8 Mal pro Jahr an einer Erkältung aufgrund eines schwächeren Immunsystems. Wir leiden unter Erkältungen durch mikroskopisch kleine Mikroorganismen, sogenannte Mikroben, die wir von kontaminierten Oberflächen wie Türgriffen oder sogar durch Händeschütteln mit infizierten Personen in den Körper bringen.

Die Erkältung ist eine Infektionskrankheit, die sich von Mensch zu Mensch ausbreiten kann. Durch Erkältungen hervorgerufene Husten und Niesen verbreiten die Bakterien und Viren, die diese Krankheit verursacht haben, mit der Folge, dass sich die Infektion weiter ausbreitet (insbesondere im Herbst-Frühling).

Viren dringen auch durch Auswurf, Speichel und Nasensekret in den Körper ein. Wenn Sie Ihr Gesicht, Ihre Augen oder Ihren Mund mit infizierten Händen berühren, dringen diese Mikroorganismen durch diese Öffnungen in Ihren Körper ein. Die häufigsten Arten von Erregern, die Erkältungen verursachen, sind Rhinoviren.

Unsere Organismen können die meisten Krankheitserreger schnell bekämpfen. In einigen Fällen können sie jedoch nicht sofort mit der Infektion fertig werden, was Erkältungssymptome verursacht, wie z.

Kopfschmerzen
Schüttelfrost (Zittern während des Fiebers)
laufende Nase
verstopfte Nase
Halsschmerzen
Husten
Fieber
allgemeines Unwohlsein
Muskelschmerzen
Müdigkeit

Manchmal kann die Erkältung kompliziert sein und sich zu einer bakteriellen Infektion wie einer Ohrentzündung, Lungenentzündung oder einer Rachenentzündung entwickeln. Diese Infektionen müssen mit Antibiotika behandelt werden. Erkältungssymptome können 12-72 Stunden nach der Infektion auftreten.

Wer kann sich erkälten?

Fast jeder Mensch leidet ab und zu an einer Erkältung. Menschen mit einem schwächeren Immunsystem werden jedoch häufiger infiziert. Kinder im Schulalter neigen auch zu Erkältungen, da sie in engem Kontakt mit anderen infizierten Kindern stehen. Ältere Menschen mit einer schwächeren Immunität können bis zu 3-4 Mal pro Jahr erkältet sein.

Standardkältebehandlung

Die meisten Gesundheitsdienstleister empfehlen normalerweise, viel Flüssigkeit zu trinken und sich an die Bettruhe zu halten, um Erkältungen zu beseitigen. Antipyretika können auch Ihnen oder Ihrem Kind verschrieben werden. Wenn die Erkältung zu einer Komplikation in Form einer bakteriellen Infektion des Ohrs oder einer Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis frontalis, Sinusitis usw.) geführt hat, kann der Arzt Antibiotika verschreiben.

Wie Sie Erkältungen schnell mit natürlichen Heilmitteln zu Hause heilen können

Lassen Sie uns nun besprechen, wie Sie eine Erkältung zu Hause schnell und effektiv behandeln können.

1. Erhöhen Sie die Vitamin C-Aufnahme.

Vitamin C ist ein antioxidatives Vitamin, das die Immunität stärkt und Schäden durch freie Radikale, die durch Toxine und Schadstoffe verursacht werden, bekämpft. Die regelmäßige Einnahme von Vitamin C hilft bei Erkältungen, Grippe und anderen chronischen Infektionen.

Studien haben gezeigt, dass eine hohe Dosis von bis zu 2000 mg Vitamin C pro Tag zur Bekämpfung von Bronchitis beitragen kann. Nehmen Sie bei den ersten Anzeichen einer Erkrankung Vitamin C ein und nehmen Sie es mehrere Tage lang ein, auch wenn Sie sich besser fühlen. Wenn Sie Durchfall entwickeln, reduzieren Sie die Dosis und nehmen Sie bis zu 1000 mg pro Tag ein, bis Sie sich besser fühlen.

2. Zitronensaft trinken

Zitronensaft ist eines der besten natürlichen Mittel gegen Erkältungen.Der Konsum von Zitronen- oder Limettensaft, der reich an Vitamin C ist, hilft Ihnen, Erkältungen schnell zu heilen.

Beim ersten Anzeichen einer Erkältung drücken Sie eine ganze Zitrone in ein Glas warmes Wasser und fügen etwas Honig hinzu. Trinken Sie dieses Getränk mindestens 6 Mal am Tag, bis Sie sich besser fühlen. Zitronensaft reduziert die Toxizität im Körper und stärkt das Immunsystem, wodurch Bakterien und Viren wirksamer bekämpft werden. Es hilft, die Dauer einer Erkältung zu reduzieren, und Sie fühlen sich viel besser.
Sie können auch gebratene Zitronen verwenden, um eine Erkältung für 1 Tag zu heilen. Braten Sie einfach 2-3 Zitronen in einem heißen Ofen, bis die Haut rissig ist. Sobald dies begonnen hat, extrahiere den Saft und süße ihn mit Honig. Trinken Sie vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen einen Teelöffel dieses Mittels, um Erkältungen und Husten schnell zu heilen. Bei starker Erkältung dreimal täglich gesüßten Zitronensaft einnehmen.
Für Schüttelfrost und Fieber ein halbes Dutzend Zitronen schneiden. Scheiben in kochendes Wasser geben. Die Mischung mindestens 30 Minuten kochen lassen. Strain. Singen Sie alle zwei Stunden einen Teelöffel Zitronenbrühe, bis die Kälte abgeht.

3. Iss heiße Suppen

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie eine Erkältung an einem Tag heilen können, können Sie diese bewährte Methode verwenden. Sie können jede hausgemachte heiße Suppe essen, die Sie mögen, aber Knoblauch und Hühnersuppe funktionieren am besten.

Knoblauchsuppe

Knoblauch hat antimikrobielle Eigenschaften, die Ihnen helfen, die Erreger zu unterdrücken, die eine Erkältung verursachen. Knoblauch hat auch antiseptische und krampflösende Eigenschaften. Seine Verwendung verringert die Schmerzen und Schmerzen, die normalerweise zu Beginn einer Erkältung auftreten. Hier ist ein Rezept für Knoblauchsuppe:

Zutaten:

2 Liter Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
8-10 geschälte und gehackte Knoblauchzehen
2-3 Esslöffel Olivenöl
3 mittlere Zwiebeln (fein gehackt)
2 Nelkenköpfe (Gewürz)
½ TL gemahlener geräucherter Paprika
5 Zweige Thymian
2 Lorbeerblätter
3 mittelgroße Tomaten (gehackt)
Sherry-Essig

Zubereitungsmethode:

Das Öl in einem Topf erhitzen. Fügen Sie den Knoblauch hinzu und braten Sie, bis er braun wird. Jetzt können Sie den Knoblauch aus dem Öl entfernen.
Fügen Sie nun Zwiebel zu diesem Öl hinzu. Braten Sie es an, bis es braun wird. Sie können den Knoblauch an dieser Stelle erneut hinzufügen, nachdem Sie ihn mit einem Löffel oder Mixer in ein Püree umgewandelt haben.
Die restlichen Gewürze und Tomaten dazugeben und braten.
Wenn die Tomaten weich sind, fügen Sie die Hühnerbrühe hinzu.
30 Minuten kochen lassen.
Fügen Sie etwas Sherryessig der Suppe hinzu, um einen besonderen Geschmack hinzuzufügen.
Trinken Sie diese Suppe 3-4 Mal am Tag, um eine Erkältung schnell loszuwerden.

Neben der Verwendung von Knoblauchsuppe können Sie auch Knoblauch in alle Ihre Gerichte einbauen. Wenn Sie den Geschmack vertragen, können Sie auch rohen Knoblauch verzehren.

Hühnersuppe

Sie können auch Hühnersuppe zu Beginn einer Erkältung trinken. In der Tat: Hühnersuppe ist eines der besten Volksheilmittel gegen Erkältungen und Husten. Dieses Mittel wurde sogar im alten Ägypten verwendet, um Fieber und Erkältungen zu verhindern. Obwohl seine Anwendung diese Krankheit nicht direkt heilen kann, wird sie definitiv dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen.

Tatsache ist, dass Sie, wenn Sie krank sind, nichts essen wollen. Nachdem Sie Hühnersuppe getrunken haben, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel im normalen Bereich halten. Dies hilft Ihnen, sich besser zu fühlen, und gibt Ihrem Körper die Energie, Infektionen zu bekämpfen. Sie können kalte Medizin aus Hühnersuppe herstellen, indem Sie andere Zutaten wie Ingwer, Knoblauch und scharfe Paprika hinzufügen, die die Blutzirkulation verbessern und Ihre weißen Blutkörperchen in Bewegung setzen.

4. Ingwer

Wie Knoblauch ist Ingwer ein weiteres natürliches Heilmittel, das die Erkältungsdauer verkürzen kann. Ginger hilft Ihnen auch, wenn Sie Halsschmerzen oder Husten haben. Schneiden Sie die frische Ingwerwurzel ab und geben Sie sie in eine Tasse heißes Wasser. Fügen Sie etwas Ahornsirup, Honig oder Stevia hinzu, um den Tee zu versüßen. Trinken Sie diesen wunderbaren kalten Tee 3-4 Mal am Tag, bis Sie sich besser fühlen. Ingwer bekämpft nicht nur Erkältungssymptome und wirkt abschwellend; Es ist auch eine hervorragende Möglichkeit, Verdauungsstörungen zu vergeben.

5. Dampfinhalationen

Wie heilt man eine Erkältung und eine Erkältung an einem Tag? Zusammen mit anderen in diesem Artikel aufgeführten Mitteln hilft Ihnen die Dampfinhalation dabei. Dies ist ein fantastischer Weg, um verstopfte Nase zu beseitigen, die normalerweise mit einer Erkältung einhergeht. Um dies zu tun, kochen Sie Wasser, geben Sie 2-3 Tropfen Eukalyptusöl in kochendes Wasser, kippen Sie Ihr Gesicht über eine Pfanne mit kochendem Wasser, bedecken Sie den Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie 10 Minuten lang heiße Dämpfe ein. Einatmen von Dampf hilft Ihnen, Halsschmerzen, laufende Nase und anhaltende Verstopfung der Nase zu beseitigen.

6. Trinken Sie viel Flüssigkeit.

Ihr Körper verwendet Flüssigkeiten, um Infektionen zu bekämpfen. Trinken Sie daher täglich mindestens 8-10 Gläser frisches, klares Wasser und an Tagen, an denen Sie krank sind. Dies hilft Ihnen, Bakterien und Viren durch Schweiß und Urin loszuwerden. Trinken Sie keine gesüßten kohlensäurehaltigen Getränke und Fruchtsäfte. Zucker verringert die Immunität, wodurch der Körper weiter geschwächt wird. Sie können auch Kräutertees trinken, die koffeinfrei sein sollten.

7. Nehmen Sie Echinacea

Wenn Sie lernen möchten, wie Erkältungen mit Volksheilmitteln behandelt werden, die ebenfalls reibungslos funktionieren, versuchen Sie es mit Echinacea. Echinacea ist eines der besten pflanzlichen Heilmittel gegen Erkältungen, Husten und Grippeviren. Heute gibt es Echinacea in verschiedenen Formen wie Tee, Tinkturen oder Pillen. Nehmen Sie Echinacea nicht länger als 12 Wochen ein.

Patienten mit Autoimmunerkrankungen wie systemischem Lupus erythematodes oder Multipler Sklerose sollten die Einnahme von Echinacea vermeiden. Vermeiden Sie auch die Verwendung von auf dieser Pflanze basierenden Mitteln, wenn Sie allergisch gegen Kamille oder andere ähnliche Pflanzenfamilien sind.

8. Schlaf mit erhöhtem Kopf.

Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, kann dies Ihren Schlaf beeinträchtigen. Ein Traum mit erhobenem Kopf kann Ihnen das Atmen erleichtern. Sie können auch einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer verwenden, um die Nasengänge trocken zu halten, was auch zur Freisetzung von Auswurf beiträgt und die Genesung beschleunigt. Verwenden Sie zwei oder drei weiche Kissen oder heben Sie Ihr Bett einige Zentimeter an, damit der Schleim die Nase besser verlässt.

9. Spülen Sie den Hals mit Salzlösung.

Dies ist der beste Weg, um Halsschmerzen, die eine Erkältung begleitet, loszuwerden. Kochen Sie etwas Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Meersalz hinzu. Lösen Sie kochendes Wasser mit kaltem Wasser, um die Spüllösung warm zu machen. Gurgeln Sie dreimal täglich mit dieser Lösung - dies hilft, Auswurf zu beseitigen, Schmerzen zu lindern und Halsschmerzen zu lindern. Wenn die Infektion jedoch tief in das Gewebe der Mandeln eingedrungen ist, hat das Gurgeln wenig Verwendung.

10. Verwenden Sie Neti Pot

Um eine Verstopfung der Nase und eine Verstopfung von Schleim und Eiter in den Nebenhöhlen zu vermeiden, können Sie Neti Sweat verwenden, mit dem die Nase gewaschen wird. Füllen Sie den Neti-Topf mit warmem Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Salz hinzu. Beugen Sie den Kopf nach rechts, stecken Sie die Nase in Ihr linkes Nasenloch und gießen Sie Wasser hinein. Wasser sollte aus dem gegenüberliegenden Nasenloch fließen. Gehen Sie auf der anderen Seite genauso vor. Möglicherweise müssen Sie den richtigen Umgang mit Neti Sweat üben. Nach mehreren Versuchen werden Sie zum Experten! Verwenden Sie regelmäßig Neti-Schweiß, damit Ihre Atemwege und Nasennebenhöhlen von Schleim gereinigt werden.

11. Trinken Sie Kräutertees

Viele Kräutertees können Erkältungssymptome schnell lindern.

Tee mit Süßholz. Ein fantastisches Werkzeug, das hilft, Erkältungen schnell zu heilen. Süßholz hat einen süßen Geschmack, aber sein natürlicher Zucker erhöht die Energie, reduziert Halsschmerzen und unterdrückt den Hustenreflex. Um einen Tee mit Süßholz zuzubereiten, kochen Sie Wasser, gießen Sie es in eine Tasse und fügen Sie einen Teelöffel Süßholzwurzel hinzu. Lassen Sie den Tee einige Minuten stehen, danach können Sie ihn trinken. Trinken Sie mindestens 2-3 Tassen dieses Tees an einem Tag.
Thymian-Tee (Thymian). Dieses ausgezeichnete pflanzliche Heilmittel hilft auch gegen Husten. Thymian ist reich an antimikrobiellen Verbindungen und hat auch ein Auswurfmittel, das Auswurf und Schleim entfernt. Es entspannt die Atemwege und die Halsmuskulatur und reduziert so Husten. Um Thymian-Tee herzustellen, kochen Sie etwas Wasser. Fügen Sie einen halben Teelöffel getrocknete Thymianblätter hinzu. (Stellen Sie sicher, dass Sie medizinischen Thymian (Thymian) kaufen, nicht Gewürze, die Sie in normalen Lebensmittelgeschäften kaufen können!). Die Tasse mit einem Deckel abdecken, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Trinken Sie diesen Tee dreimal täglich für drei Tage oder bis Ihre Erkältung verschwindet.
Pfefferminztee Ideal für die Behandlung von Erkältungen und Grippe.
Tee mit Salbei. Dies ist ein langjähriges deutsches Heilmittel für eine schnelle Genesung von einer Erkältung. Kochen Sie etwas Wasser und gießen Sie es in die Tasse. Geben Sie eine Prise trockenen Salbei ins Wasser, decken Sie die Tasse mit einer Untertasse ab und lassen Sie sie 5 Minuten ruhen. Mit Honig süßen und diesen Tee vor dem Zubettgehen heiß trinken. Trotz der schnellen Linderung von Erkältungssymptomen sollten Sie dies 2-3 Nächte machen, bis die Krankheit vorüber ist.
Tee mit Schafgarbe. Ein weiteres erstaunliches Werkzeug für die schnelle Behandlung von Erkältungen.
Tee mit Rainfarn Dies ist ein sehr gutes natürliches Heilmittel gegen Erkältungen und Husten, besonders nachts. Nehmen Sie einen Teelöffel Rainfarn, setzen Sie ein Glas ein und gießen Sie kochendes Wasser ein. Lassen Sie den Tee 10 Minuten stehen. Heiß trinken.
Tee aus den Blättern der Erdbeere. Dieser Tee hilft auch, die Symptome einer Erkältung schnell zu beseitigen.
Tee mit einem Monard Dieses Mittel wird seit vielen Jahrhunderten von den Ureinwohnern Nordamerikas zur Bekämpfung von Erkältungen und Husten angewendet. 2-3 Teelöffel getrocknete Blätter der Monarda mit einem Glas kochendem Wasser gießen und brühen lassen. Trinken Sie dreimal täglich eine Tasse Tee.

12. Verwenden Sie Backpulver.

Backpulver ist eines der besten natürlichen Heilmittel, die Ihnen helfen können, eine Erkältung schnell loszuwerden. Sie können Backpulver verwenden, um Erkältungen auf verschiedene Weise zu bekämpfen. Zum Beispiel:

Sie können ein wenig Soda und Salz zu warmem Wasser hinzufügen und diese Lösung als Nasenspülung verwenden. Füllen Sie einfach eine saubere Spritze mit dieser Lösung und spülen Sie Ihre Nasenlöcher. Dies hilft Ihnen, Allergene wie Schimmel und Staub loszuwerden, die Erkältungssymptome verursachen können.
Sie können auch warmes Wasser mit hinzugefügtem Backpulver trinken, um die innere Umgebung des Körpers alkalischer zu machen. Wenn sich der pH-Wert Ihres Körpers auf die alkalische Seite verlagert, hilft er Entzündungen und Infektionen wirksamer zu bekämpfen.
Sie können auch mit Wasser gurgeln, das einen Teelöffel Backpulver und 2 Aspirin-Tabletten enthält. Wenn Sie mit dieser Lösung mindestens 3-4 Mal am Tag gurgeln, können Sie Erkältungen, Husten und Grippe schnell loswerden.

13. Bringen Sie eine Brust mit ätherischen Ölen ein.

Kaufen Sie hochwertige ätherische Öle wie Kampfer, Eukalyptus und Menthol. Dies sind natürliche Abschwellungsmittel, die Menschen mit chronischen Erkältungen helfen können. Bereiten Sie sich ein Mittel vor, um die Brust mit dem Zusatz dieser ätherischen Öle zu reiben. Wenn die Öle hoch konzentriert sind, können sie die Haut reizen. Versuchen Sie daher zuerst, einen kleinen Tropfen auf Ihr Handgelenk zu legen, und warten Sie 30 Minuten. Wenn die Haut keine Anzeichen von Reizung zeigt, können Sie diese Öle sicher verwenden. Bevor Sie die Mischung auf Stirn und Brust auftragen, können Sie die Öle auch mit Grundölen wie Kokos- oder Maisöl verdünnen. Auch auf Schläfen, unter der Nase, an den pulsierenden Stellen und am Hals auftragen.

14. Benutze den Bogen

Zwiebeln und Zwiebelsaft eignen sich hervorragend für die schnelle Behandlung von Erkältungen zu Hause.

Sie können eine Zwiebelpackung machen, in etwas Öl braten und vorgetrocknet. Auftragen des Brustkorbs. Wenn Sie dieses Werkzeug verwenden, halten Sie Ihren Körper warm. Wechsle den Umschlag oft. Sie können auch Zwiebelsaft auf Stirn und Brust geben. Die häufige Verwendung von Zwiebelsaft ist auch eine bewährte natürliche Methode, um Erkältungen vorzubeugen.
Eine andere Möglichkeit, Zwiebeln zur schnellen Linderung einer Erkältung zu verwenden, ist das Einatmen von Zwiebeln. Fügen Sie die zerkleinerten Stücke dem heißen kochenden Wasser hinzu und kochen Sie, bis der Zwiebelgeruch aus dem Wasser zu fließen beginnt. Wasser vom Herd auffüllen. Beugen Sie einen Topf mit Wasser und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch. Atmen Sie den Zwiebeldampf 10 Minuten ein. Dieses Tool hilft Ihnen, nachts gut zu schlafen und Erkältungssymptome schnell zu beseitigen.

15. Verwenden Sie Essig

Essig ist ein hervorragendes Mittel zur Beseitigung von Verstopfungen der Nebenhöhlen. Atmen Sie die Essigdämpfe ein, indem Sie sie in einem Topf erhitzen. Dadurch wird die Blockade in den Nebenhöhlen sofort beseitigt. Sie können Apfelessig auch trinken, indem Sie 1 Teelöffel dieses Produkts mehrmals täglich mit einem Glas warmem Wasser und Honig mischen, um eine Erkältung schnell zu beseitigen. Stellen Sie sicher, dass Sie nur biologischen, ungefilterten und rohen Apfelessig wählen. Dies wird den pH-Wert des Körpers ausgleichen und Entzündungen beseitigen.

16. Verwenden Sie Kurkuma

Kurkuma hilft gegen Entzündungen, beugt Erkältungen und Husten vor und verhindert sogar Krebs. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Kurkuma gegen Erkältungen einzusetzen:

Nehmen Sie ¼ TL Kurkuma und mischen Sie es mit einem Glas warmer Milch. Sie können diese Mischung mit Zucker oder Honig versüßen. Trinken Sie dieses Mittel vor dem Schlafengehen, um Erkältungen und Husten während der Nacht zu beseitigen.
Sie können ein Stück Kurkumawurzel verbrennen und den Rauch einatmen. Dieses Mittel fördert den Auswurf von Auswurf und Schleim und verringert die durch die Erkältung verursachte Verstopfung der Nase.
Essen Sie alle paar Stunden etwas Honig mit einem Teelöffel Kurkuma, um Husten, Erkältung und Grippe zu lindern. Dieses Mittel beseitigt die Ansammlung von Schleim in den Bronchien.
Machen Sie ein Mittel zur Brustreinigung aus gemahlenem Kurkuma, Ghee und schwarzem Pfeffer. Tragen Sie diese Mischung auf den Brust- und Halsbereich auf. Dadurch werden Irritationen in den Bronchien schnell geheilt und die Ansammlung von Schleim im Brustraum beseitigt.

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