Niedrige Körpertemperatur

Viele Menschen sind es gewohnt, nur auf die Temperaturerhöhung zu achten, aber meistens lassen sie einfach keine besondere Bedeutung für das Absenken der Temperatur erkennen. Dieses Phänomen kann wiederum die Entwicklung pathologischer Zustände und einiger Krankheiten, einschließlich schwerwiegender Erkrankungen, signalisieren.

Zunächst muss gesagt werden, dass die Schwankung der Körpertemperatur von 35,8 ° C auf 37 ° C als Norm gilt. Andere Indikatoren sind Abweichungen. Zum Beispiel kann die Körpertemperatur, die auf 29,5 ° C gefallen ist, zu Bewusstseinsverlust und bis zu 27 ° C führen - dem Beginn des Komas, wenn die Funktionsstörung des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems der Organe auftritt.

Um die Ursachen einer niedrigen Körpertemperatur zu ermitteln, muss man verstehen, wie die Wärmeregulierung im Körper abläuft, die die Körpertemperatur des Menschen auf dem richtigen Niveau hält (etwa 36 ° C). Es ist auch wichtig zu wissen, welche Arten von Wärmeregulierung existieren.
Arten der Thermoregulation und die Ursachen ihrer Verstöße

1. Verhalten
Wenn die Verhaltens-Thermoregulation gestört ist, nimmt die Person die Umgebungstemperatur nicht mehr ausreichend wahr. Der Grund für einen solchen Verstoß kann sein:

• Auswirkungen auf den Körper von Alkohol;
• psychische Störung;
• Auswirkungen auf den Körper von Drogen.

Zum Beispiel kann sich eine Person unter dem Einfluss von Betäubungsmitteln oder alkoholischen Getränken nicht kalt fühlen. Infolgedessen kühlt es ab und friert einfach ein, was oft zu einer erheblichen Abnahme der Körpertemperatur (bis zu 25 ° C) führt. Dieser Zustand ist nicht nur gefährlich für die Gesundheit, sondern auch für das Leben.

2. physisch
Infolge von Funktionsstörungen der physikalischen Thermoregulation verliert der menschliche Körper aufgrund der übermäßigen Ausdehnung von Blutgefäßen, die sich in diesem Zustand befinden, lange Zeit Wärme. Diese Erkrankung leidet häufig an Hypotonie - Menschen mit niedrigem Blutdruck.
Die Ursache für Verstöße gegen die physikalische Thermoregulation können auch endokrinologische Erkrankungen sein, die von Symptomen wie vermehrtem Schwitzen begleitet werden. Bei emotionalen Belastungen werden bei Menschen geringfügige Verstöße gegen diese Art der Thermoregulation beobachtet. Dieser Zustand kann jedoch leicht beendet werden.

3. Chemikalie
Die Gründe für die Verletzung der chemischen Thermoregulation sind:

• Rausch des Körpers;
• Schwangerschaftszeit;
• Schwächung des Immunsystems;
• chronische Asthenie;
• endokrine Krankheiten;
• verminderte Hämoglobinwerte im Blut;
• Überspannung.

Temperatur 36 ° C: was bedeutet das?

Diese Temperaturanzeige kann bei vollkommen gesunden Menschen vorhanden sein. Die Ursache für diesen Zustand kann sein:

• kürzliche Krankheit;
• Morgenzeit, wenn alle Prozesse im Körper langsamer als gewöhnlich sind;
• Schwangerschaft
• unkontrollierte Medikamente;
• unzureichende Versorgung des Körpers mit Vitamin C;
• Überarbeitung, Müdigkeit.

Eine Körpertemperatur von 36 ° C kann auch über die Entwicklung bestimmter Krankheiten sprechen und kann unter folgenden Bedingungen beobachtet werden:

• Nebennierenstörungen:
• reduzierte Schilddrüsenfunktion;
• längeres Fasten, wodurch der Körper erschöpft ist (oft mit unangemessener Einhaltung von Diäten);
• Hirnpathologie;
• signifikanter Blutverlust;
• chronische Bronchitis.

Primäre Anzeichen einer Temperatursenkung

Symptome, die auf eine Abnahme der Temperatur hindeuten können, sind:

• erhöhte Schläfrigkeit;
• apathischer Zustand, allgemeines Unwohlsein;
• Appetitlosigkeit;
• Hemmung von Denkprozessen;
• Reizbarkeit.

Wenn bei einem kleinen Kind eine Abnahme der Körpertemperatur beobachtet wird, muss dies einem Arzt angezeigt werden. Wenn eine erwachsene Person längere Zeit eine Temperatur von etwa 36 ° C hat, aber während der Untersuchung keine Pathologien aufgedeckt hat, ist die Person fröhlich und fühlt sich großartig, ihr Zustand kann als normal angesehen werden.

Reduzierte Körpertemperatur des Menschen: Ursachen abhängig von Krankheiten und anderen pathologischen Zuständen

1. Verschlimmerung chronischer Krankheiten

Oft sinkt die Körpertemperatur, wenn die chronisch auftretenden Krankheiten in einem aktiven Stadium sind. Dies hängt direkt mit einer Abnahme der körpereigenen Abwehrkräfte (Immunität) zusammen, die direkt an der Wärmeregulierung des Körpers beteiligt sind. Nach einiger Zeit treten Symptome der zugrunde liegenden chronischen Krankheit auf und umgekehrt kann die Temperatur ansteigen. Dies liegt an der Entwicklung von Entzündungsprozessen im Körper. Das heißt, ein Temperaturabfall ist das Hauptsignal für die Verschlimmerung einer chronischen Erkrankung.

2. Pathologien des Gehirns

Das Absenken der Temperatur kann eines der Symptome von Tumoren im Gehirn sein. Tatsache ist, dass diese Tumore das Gehirn quetschen und die Blutzirkulation darin unterbrechen, was zu einer Störung der Thermoregulation des Körpers führt.

Gehirntumore können nicht nur die Temperatur senken, sondern auch durch andere Symptome, nämlich die Verletzung von:

• Sprachfähigkeiten;
• Empfindlichkeit;
• Spiegel bestimmter Hormone;
• Arbeit des vegetativen Systems;
• Hirndruck (aufwärts). Dies wird von Übelkeit, Erbrechen und Schwindel begleitet.
• Gedächtnis;
• Gehirnkreislauf, begleitet von schweren Kopfschmerzen, die durch die Einnahme von Analgetika schwer zu beseitigen sind;
• Koordinierung der Bewegungen;
• hören
• Psyche (auditive und visuelle Halluzinationen usw.).

3. Erkrankungen der Schilddrüse

Eine Abnahme der Körpertemperatur geht häufig mit einer Erkrankung wie Hypothyreose einher, die durch Funktionsstörungen der Schilddrüse sowie unzureichende Produktion von Schilddrüsenhormonen gekennzeichnet ist. Diese Hormone unterstützen die normale Vitalaktivität des gesamten Organismus, einschließlich der Arbeit der Organe des Nervensystems.

Die häufigsten Manifestationen einer Hypothyreose sind:

• spröde Nägel;
• Gewichtszunahme;
• Müdigkeit;
• Chilliness;
• Speicherprobleme;
• trockene Haut;
• häufige Verstopfung.

4. Infektionen verschoben

Ein häufiger Begleiter von Zuständen, die nach einer Infektion mit Viren und Bakterien auftreten, ist die niedrige Temperatur. Infolge der Krankheit werden die Ressourcen des Körpers erschöpft. Erstens bezieht es sich auf das Nerven- und Immunsystem. Und das im Hypothalamus befindliche Zentrum der Thermoregulation bezieht sich bekanntermaßen speziell auf das Nervensystem.

5. Nebennierenerkrankungen

Oft tritt ein Symptom in Form eines Temperaturabfalls bei Erkrankungen der Nebennieren auf. Zunächst handelt es sich um eine Nebenniereninsuffizienz, also um die Addison-Krankheit. Sie entwickelt sich lange Zeit asymptomatisch und macht sich im chronischen Stadium bemerkbar.
Dieser Zustand ist durch folgende Ausprägungen gekennzeichnet:

• schwache Potenz;
• depressive Zustände;
• häufiges Wasserlassen;
• Reizbarkeit und Temperament;
• Muskelschmerzen;
• Appetitlosigkeit;
• Gewichtsreduzierung;
• niedriger Blutdruck;
• Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen;
• vermehrter Durst

6. Vegetative Gefäßdystonie

Menschen, die an dieser Pathologie leiden, gibt es Verstöße gegen die Thermoregulation aufgrund von Blutdruckschwankungen, die zu Wärmeverlusten führen. Bei vegetativ-vaskulärer Dystonie kann ein anhaltender leichter Temperaturanstieg und dessen Abnahme beobachtet werden.

Häufige Symptome dieser Krankheit sind:

• Störung des Atmungssystems;
• Schmerz im Herzen;
• Tachykardie;
• Schlafstörungen;
• Frostigkeit der Gliedmaßen;
• Schwindel;
• in Ohnmacht fallen

7. HIV-Infektion
Infolge der Entwicklung des Immundefizienzzustands hat eine Person verschiedene Symptome, einschließlich niedriger Körpertemperatur. Die Gründe, warum Manifestationen ausgeprägter sind, werden meistens durch bakterielle, parasitäre und virale Infektionen verursacht.

Der Immundefizienzzustand wird neben niedrigen Temperaturen begleitet von:

• Schüttelfrost
• eine Zunahme der Größe der Lymphknoten;
• häufige Erkältungen;
• lose Hocker;
• Störungen des Nervensystems;
• Fehlfunktionen des Verdauungssystems;
• die Entwicklung von Tumorneoplasmen;
• vermehrtes Schwitzen (besonders nachts);
• Gewichtsverlust;
• Schwäche im ganzen Körper.

Wie Sie wissen, steigt bei Rausch normalerweise die Temperatur. In einigen Fällen kann es jedoch erheblich sinken. Dies liegt an der Depression des Nervensystems, das an den Prozessen der Wärmeregulierung des Körpers beteiligt ist.

Schwere Intoxikationen können sich zusätzlich zu niedrigen Temperaturen in Form solcher Symptome manifestieren:

• Bewusstseinsverlust;
• neurologische Störungen. Zum Beispiel, wenn eine Person in einen "tiefen Schlaf" eintaucht, der durch Perioden extremer Erregung ersetzt wird;
• Schädigung der Leber und der Nieren;
• Erbrechen, Übelkeit, Durchfall;
• Schwäche;
• Blutungen mit unterschiedlichem Schweregrad (beginnend mit einzelnen kleinen Flecken, endend mit starken Blutergüssen);
• Senkung des Blutdrucks;
• Herzklopfen;
• gestörter Blutfluss in den Gliedmaßen;
• Marmorierung der Haut.

9. Neurozirkulatorische Dystonie

Eine Erkrankung wie die neurozirkulatorische Dystonie ist durch Störungen des Gefäßsystems gekennzeichnet, die zur Entwicklung einer Hypotonie führen - niedriger Blutdruck. In diesem Zustand kommt es zu einer Ausdehnung der Gefäßbetten, gefolgt von Wärmeverlust und einer Abnahme der Körpertemperatur.
Neben Hypotonie äußert sich die Krankheit mit folgenden Symptomen:

• Kurzatmigkeit;
• Tachykardie;
• Tremor in den Gliedmaßen;
• Panikattacken;
• Hyperhidrose;
• Schwindel

10. Erschöpfung des Körpers (Kachexie)

In diesem Zustand kommt es zu einem erheblichen Gewichtsverlust (manchmal bis zu 50% des gesamten Körpergewichts). Fast verschwindet die Schicht des subkutanen Fettgewebes, wodurch die Haut faltig wird und eine graue „erdige“ Farbe annimmt. Auch im Gesicht sind Symptome eines Vitaminmangels.
Außerdem werden die Nägel mit der Erschöpfung des Körpers brüchig und das Haar wird dünner und stumpf. Bei einer Kachexie tritt häufig Verstopfung auf. Bei Frauen nimmt das Volumen des Blutkreislaufs ab, wodurch die Menstruation ausbleibt.

Auch bei Erschöpfung können psychische Störungen beobachtet werden. Ganz am Anfang entsteht Asthenie - Tränengefühl, Ressentiments, Reizbarkeit, Schwäche und Depression. Bei erfolgreicher Behandlung der Pathologie ist Asthenie noch einige Zeit vorhanden und wird auch von einer verringerten Körpertemperatur begleitet.

Diese Bedingungen sind in der Regel das Ergebnis einer falsch ausgewogenen Ernährung. Zum Beispiel ungenügender Verbrauch von eisenhaltigen Lebensmitteln.

Symptomatologie, die sich in Eisenmangel äußert:

• Schwierigkeiten beim Schlucken. Es scheint dem Menschen, dass sich in seinem Kehlkopf ein Fremdkörper befindet;
• Sucht nach Pickles, geräucherten Lebensmitteln, Gewürzen und würzigen Gerichten;
• Atrophie der Papillen auf der Oberfläche der Zunge;
• Verschlechterung von Haaren, Nägeln und Haut;
• Tachykardie;
• trockener Mund;
• reduzierte Leistung, Müdigkeit.

12. Strahlenkrankheit
Wenn bei chronischer Strahlenkrankheit lange Zeit ionisierende Strahlung auf den Körper einwirkt, wird oft auch eine niedrige Körpertemperatur beobachtet. Der akute Verlauf dieser Erkrankung ist dagegen durch Fieber gekennzeichnet.

Symptome bei niedrigen Temperaturen mit Strahlenkrankheit:

• trockene Haut;
• die Entwicklung von dermatologischen Erkrankungen;
• das Vorhandensein von Dichtungen im Bereich der bestrahlten Bereiche;
• Katarakt;
• das Auftreten bösartiger Geschwülste;
• unterdrückter sexueller Bereich;
• Verringerung der Abwehrkräfte.

13. Signifikanter Blutverlust
Infolge von Verletzungen können große Arterien beschädigt werden, was zu einer Abnahme des Blutvolumens führt. Dies führt zu einer Verletzung der Thermoregulation und folglich zu einer Abnahme der Körpertemperatur.

Innere Blutungen gelten als die gefährlichsten. Zum Beispiel in den Ventrikeln des Gehirns, in den Pleura- und Bauchhöhlen. Eine solche Blutung ist ziemlich schwer zu diagnostizieren, und in der Regel ist ein chirurgischer Eingriff zu ihrer Entlastung erforderlich.

14. Hypoglykämie
Niedrige Blutzuckerwerte führen auch zu einer Abnahme der Körpertemperatur. Dieser Zustand kann bei körperlicher Erschöpfung des Körpers und bei einer unausgewogenen Ernährung auftreten, bei der es eine große Menge an Mehlprodukten und Süßigkeiten gibt. Oft ist dieser Zustand ein Vorläufer der Entwicklung von Diabetes.
Andere symptomatische Manifestationen bei hypoglykämischem Zustand:

• Kopfschmerzen;
• erweiterte Pupillen;
• Anfälle von Übelkeit und Erbrechen;
• Hyperhidrose;
• unangemessenes Verhalten;
• Tachykardie;
• Verletzung des Atmungssystems;
• langsame Zirkulation;
• Muskelzittern;
• Verletzung von Motorfunktionen;
• Verwirrung des Bewusstseins (eine Folge kann Ohnmacht und / oder Koma sein);
• Tachykardie;
• Gefühlsverlust.

Chronische Überanstrengung, die beispielsweise mit ständigem emotionalem Stress oder Schlafmangel verbunden sein kann, kann zu einer Abnahme der Körpertemperatur führen. Wenn der Körper nach längerer Überlastung keine kompensatorische Erholung erfährt, kann es zu Versagen in einem Organsystem kommen. Es beinhaltet auch die Entwicklung der Erschöpfung.

16. Schockbedingungen

Alle Schockzustände gehen in der Regel mit einer Abnahme der Körpertemperatur einher. In der Medizin gibt es eine Klassifizierung dieser Zustände in Abhängigkeit von Art, Schweregrad und Lokalisierung des Schadens. Folgende Schockzustände werden unterschieden:

• neurogen (Verletzung des Zentralnervensystems);
• kardiogen (Verletzung der kardiovaskulären Aktivität);
• infektiös-toxisch (akute Vergiftung);
• kombiniert (Kombination verschiedener Schockzustände);
• septisch (massive Blutinfektion);
• traumatisch (Schmerzsyndrom);
• anaphylaktische (allergische Reaktionen).

Bei fast jeder Art von Schock hat das Opfer die folgenden Symptome:

• Verletzung des Atmungssystems;
• Tachykardie;
• feuchte Haut, die blass oder bläulich wird;
• niedriger Blutdruck;
• Verwirrung (Lethargie oder umgekehrt Agitation);
• Reduktion der Urinproduktion.

Schwangerschaft und niedrige Körpertemperatur

Zu Beginn der Schwangerschaft bei Frauen kommt es manchmal zu einer Abnahme der Körpertemperatur. Ob die Ursache für den Temperaturabfall in der Schwangerschaft liegt, können Sie anhand der objektiven Beurteilung des Zustands der Frau feststellen. In diesem Fall wird sie die folgenden Symptome haben:

• Anfälle von Übelkeit;
• Appetitlosigkeit;
• Erbrechen;
• Frostigkeit der unteren Gliedmaßen;
• Ohnmacht
• anhaltende Kopfschmerzen.

Was tun bei niedrigen Temperaturen?

Um zu wissen, wie eine niedrige Temperatur beseitigt werden kann, muss der Grund für die Abnahme ermittelt werden. Wenn die Temperatur tagsüber zwischen 35,8 ° C und 37,1 ° C liegt, gilt dies als normal. Zum Beispiel sind die Preise am Morgen niedriger als am Abend.

Wenn die Temperatur drei Tage am Tag zu niedrig ist, suchen Sie einen Arzt auf. Der Fachmann wird die erforderlichen Untersuchungen vorschreiben und, nachdem er die Ursachen für die Temperaturabsenkung ermittelt hat, eine kompetente Behandlung vorschreiben. Der Arzt kann folgende Tests vorschreiben:

• Ultraschall der Schilddrüse und der inneren Organe;
• Fluorographie;
• ECG;
• allgemeine klinische und biochemische Blutuntersuchungen;
• Röntgenaufnahme der Brust.

Wenn Tests zeigen, dass Sie eine schwere Krankheit haben, werden Sie zu den entsprechenden Spezialisten geschickt.
Im Falle des Nachweises einer verminderten Immunität werden Ihnen die Einnahme von Vitaminkomplexen, Immunmodulatoren sowie die Anpassung der Ernährung vorgeschrieben.
Bei niedrigen Temperaturen, die auf Unterkühlung zurückzuführen sind, müssen Sie das Opfer mit heißem süßem Tee trinken und mit einer warmen Decke abdecken. Sie können sich auch aufwärmen, indem Sie ein warmes Bad nehmen.

Das faire Geschlecht kann je nach Menstruationszyklus abnehmen oder zunehmen.
Beachten Sie vorbeugende Maßnahmen, um die Entwicklung von Zuständen zu verhindern, die mit einer Abnahme der Körpertemperatur einhergehen. Häufiger im Freien vermeiden Sie Stress, essen Sie richtig, trainieren Sie und härten Sie den Körper.

Was tun bei niedrigen Temperaturen?

Unter normalen Umständen sollte die Körpertemperatur eines Erwachsenen und eines Kindes 37 Grad nicht überschreiten, dh 36,6–36,9 sind gesunde Indikatoren für das Thermometer, und bei der unteren Grenze sind Temperaturen bis 36–35,5 besorgniserregend.

Es gibt viele Menschen auf der Welt, für die 35.5 eine Arbeitstemperatur ist, und sie haben ihr ganzes Leben keine Probleme, weil sie „nicht normal“ sind. Wir werden diese Fälle nicht berücksichtigen. Angst ist es wert, geschlagen zu werden, wenn Ihr Körper einer solchen Temperatur nicht begegnet ist und Sie das Gefühl haben, dass dies eine ausgeprägte Krankheit ist.

Was zu tun

Lassen Sie uns zunächst die Symptome einer niedrigen Temperatur definieren, oder wie diese Bedingung auch als Ermüdung bezeichnet wird:

1. Schwäche
2. Der Wunsch zu schlafen, auch wenn der Schlaf lange war.
3. Gefühle, die keine Reizung verursachen.
4. Hemmung von Handlungen und Gedanken.
5. Schlechtes allgemeines Wohlbefinden.

Ursachen für niedrigere Körpertemperatur

1. Äußere Faktoren (Ursachen), die bei Erwachsenen und Kindern zu niedrigen Temperaturen führen, sind allgemein bekannt und üblich - Überarbeitung am Arbeitsplatz (Schule), Urlaubmangel, Stress und ständige Anspannung, körperliche Bewegung ohne Maß und andere Freuden des modernen Lebens zeigen, dass es an der Zeit ist stoppen und ausruhen Daher der Zusammenbruch und die Temperatur 35. Der Körper weigert sich einfach, sich fortzubewegen, und die Person hat keine Möglichkeit, sich im Krankenhaus auszuruhen. Solche Überlastungen sollten nicht erreicht werden, aber bei den ersten Empfindungen der „Verarbeitung“ müssen Sie sich etwas ausruhen und täglich Baldrian, Mutterkraut oder Eleutherococcus einnehmen, um Verspannungen abzubauen und gut zu schlafen.
2. Zu den internen Faktoren, aufgrund derer die Körpertemperatur unter 35,5 fällt, zählen ein Mangel an Vitaminen, Mikroelementen usw. Dies ist Anämie mit Eisenmangel und ein Mangel an Vitaminen B, C. Hier benötigen Sie Blutuntersuchungen für Hämoglobin ein Therapeut und eine Reihe von Medikamenten, die das Ungleichgewicht der für den Körper notwendigen Substanzen wiederherstellen.
3. Ein weiterer interner Faktor ist der Immunitätszustand. Zum Beispiel tritt eine niedrige Körpertemperatur nach einer Genesung von einer schweren Krankheit auf, die alle Kräfte verloren hat, und jetzt nimmt der Körper die geringsten Belastungen äußerst schwer wahr. Ein Temperaturabfall kann auch durch eine unausgewogene Ernährung, durch Diät oder längeres Fasten verursacht werden. Zunächst sollten Sie Vitamine einnehmen und Ihre tägliche Ernährung entsprechend den tatsächlichen Bedürfnissen von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten sofort neu berechnen. Solche Berechnungen basieren auf dem Normalgewicht, für das pro Kilogramm eine bestimmte Menge an Nährstoffen erforderlich ist. Im Internet Millionen von Tabellen zur Berechnung Ihrer Ernährung.
4. Der Grund für die niedrige Temperatur kann auf eine Vergiftung des Körpers aufgrund einer Leberüberlastung mit übermäßigen Schwankungen sowie auf eine Selbstbehandlung zurückzuführen sein. Oft nehmen wir im Allwissendarzt Medikamente ein, die selbst verschrieben werden, ohne die Dosierung zu beachten. Infolgedessen kommt es zu einer Vergiftung des Körpers, deren Folgen ziemlich bedauerlich sind.
5. Der Grund für die Erniedrigung der Temperatur über den normalen Bereich hinaus könnte der Beginn der Verschlimmerung chronischer Erkrankungen sein. Wenn Sie Pech haben, dann begrüßen Sie Ihren Arzt.
6. Die Temperatur sinkt aufgrund einer Hypothyreose - einer Funktionsstörung der Schilddrüse, die mit einer Abnahme ihrer Aktivität einhergeht. Bei dieser nicht zu gefährlichen, aber signifikanten Bedingung ist es wichtig, regelmäßig von einem Arzt überwacht zu werden, um Exazerbationen zu vermeiden.
7. Verursachen einen Temperaturabfall und ungesunde Nebennieren. Für die Vorbeugung von Erkrankungen dieser Organe ist es wichtig, dem Körper niemals zu versagen, sauberes Wasser zu trinken. Viel trinken und saisonale Früchte essen, die den Körper reinigen, sollte die Regel sein.

Andere Gründe

Schwangere klagen oft über niedrige Temperaturen - 35–35,5, begleitet von Übelkeit und Migräne. Diese Periode fällt normalerweise auf das erste Schwangerschaftsdrittel und wird als Toxikose bezeichnet.

Alle Symptome, einschließlich niedriger Temperaturen, sollten bei regelmäßigen Untersuchungen der vorgeburtlichen Klinik gemeldet werden, um keine schweren Krankheiten zu übersehen.

Warum sinkt die Körpertemperatur des Kindes?

Ein Kind, das krank wird, wird lethargisch und apathisch, verliert seinen Appetit, selbst wenn seine Lieblingsspeisen angeboten werden. Zunächst ist es notwendig, seine Temperatur zu messen, und wenn sie auf 35–35,5 abgesenkt wird, ist es besser, sich an den Kinderarzt zu wenden, und bevor er das Kind mit einem Heizkissen, einer Decke oder mit einem Babybett aufwärmen kann, umarmt es das Baby und wärmt es mit seinem Körper. Sie müssen nichts weiter tun, sonst können Sie dem Körper des Kindes schaden.

Eine Körpertemperatur von 33 Grad wird als kritisch angesehen. Eine solche Unterkühlung tritt auf, wenn das Kind beispielsweise zu lange gekühlt wird, lange Zeit auf der Straße und bei starkem Frost verbracht hat. Hypothermie kann bei einem Erwachsenen sein. Es ist wichtig zu wissen, dass es bei Verdacht auf Unterkühlung nicht möglich ist, ihn sofort in ein heißes Bad zu legen, um Vasospasmus und Tod nicht zu verursachen. Wenn eine Hypothermie ernst ist, müssen Sie sich zunächst mit warmen, trockenen Kleidern ankleiden und mit warmen, aber nicht heißen Getränken aufwärmen.

In kritischen Fällen rufen Sie zuerst einen Rettungswagen an und leisten dann vor dem Eintreffen des Ärzteteams Erste Hilfe.

Was tun, wenn die Körpertemperatur unter den Normalwert gefallen ist?

Wenn Sie sich keine Sorgen über einen Temperaturabfall machen und dies selten vorkommt, können Sie den Alarm nicht erhalten, sondern entspannen und Vitamine in Ihre Ernährung aufnehmen. Wenn die Erkrankung einen Arztbesuch erfordert, können Sie eine Physiotherapie oder Balneotherapie verschreiben, verjüngende Medikamente oder eine Behandlung bei chronischen Erkrankungen verschreiben.

In den meisten Fällen ist die Verhinderung und Selbsterhaltung eines solchen Lebensstils, bei dem es nicht zu "Ermüdung" und niedrigen Temperaturen kommen kann, notwendig.

Hier ist was zu tun ist:

• auf Gesundheit achten - gesunde Ernährung essen und schlechte Gewohnheiten aufgeben;
• die Gewohnheit beibehalten, vor Mitternacht ins Bett zu gehen;
• genug Schlaf bekommen - mindestens 8 Stunden pro Tag;
• körperliche Aktivität, gemäßigter Sport;
• den Raum lüften, in dem Sie Ihre ganze Zeit verbringen, mit kaltem Wasser spülen;
• 20-30 Minuten pro Tag zu Fuß einnehmen;
• Vitamine verwenden;
• Versuchen Sie, Stresssituationen auf dem zehnten Weg zu vermeiden.
• lehre Mimik zum Lächeln.

Sowohl der Erwachsene als auch das Kind können diese Regeln befolgen und alle Schutzfunktionen des Körpers aktivieren.

Leistung und Temperatur

Um die Temperatur auf normale Werte zu bringen, empfiehlt es sich, eine solche Mischung herzustellen - Walnüsse mit getrockneten Aprikosen, getrockneten Pflaumen, Honig und Rosinen zu hacken. Die resultierende Masse wird einmal täglich in einem Teelöffel konsumiert. Ein solches Medikament wird sogar ein Kind ansprechen.

Das zweite Rezept ist, Tee aus Johannisbeerblättern zu brauen, Zitronensaft und einen Löffel Honig in eine kühle Brühe zu geben. Einmal trinken.

Die dritte Option ist Johannisbeer-Vitamin. Johannisbeeren mit Zucker mahlen und tagsüber mit warmem Tee verwenden. Johannisbeere ist extrem reich an Vitamin C.

Was ist besonders zu tun, wenn die Temperatur bei einem Kind oder einem Erwachsenen auf 35 gefallen ist:

1. Legen Sie den Patienten mit warmen Decken in das Bett.
2. Warme Heizkissen oder Warmwasserflaschen sollten auf Ihre Füße gestellt werden.
3. Um ein Becken mit warmem Wasser zu sammeln und ein Fußbad mit ätherischen Ölen von Kiefernnadeln zu nehmen, Johanniskraut.
4. Trinken Sie Hypericum-Tinktur oder warmen Tee mit Himbeermarmelade oder Vitamin.
5. Omas Methode besteht darin, Wasser mit einem einfachen Bleistift zu trinken, der zu Pulver vorgemahlen ist. Graphit erhöht die Temperatur um einige Stunden.
6. Machen Sie einige körperliche Übungen - laufen, sitzen Sie oder machen Sie 10–20 Liegestütze. Dies wird helfen, zu einem Ton zu kommen und die Frequenz des Herzmuskels zu erhöhen. So wärmt der Körper schneller.
7. Erzeugen Sie positive Emotionen, in einer solchen Atmosphäre wird die Erholung schneller vonstatten gehen.

Wenn Sie sich mehrere Tage unwohl fühlen und die Temperatur nicht steigt, sollten Sie zum Arzt gehen.

Niedrige Körpertemperatur - Ursachen für ein Absenken und wie man es erhöht

Fälle, in denen eine Person eine niedrige Körpertemperatur hat, d.h. niedriger als normal, viel seltener als Fieber. Viele konzentrieren sich nicht auf diese gebührende Aufmerksamkeit, und tatsächlich kann diese Manifestation auf schwerwiegende Probleme mit dem Körper hinweisen, die sofort angegangen werden müssen.

Wie hoch ist die Körpertemperatur?

Eine Person hat ein Thermoregulationszentrum im Gehirnbereich, und bei der geringsten Störung in seiner Arbeit beginnt sich die Körpertemperatur zu ändern. Aufgrund der individuellen Merkmale jedes Organismus ist es unmöglich, die reduzierte Temperatur für alle Menschen gleichermaßen zu bestimmen.

Die Temperatur wird als Norm von 36,4–36,8 ° C angesehen. Aber Ärzte erhöhen den Bereich von 35,5 ° C auf 37 ° C. Alles, was unterhalb oder oberhalb dieser Norm liegt, ist bereits eine Abweichung. Die Niedrigtemperaturbarriere kann zu Hause unabhängig voneinander angehoben werden. Wenn das Problem jedoch länger als einen Tag dauert, ist es besser, einen Hausarzt aufzusuchen, um weitere Maßnahmen festzulegen.

Die Verschlimmerung chronischer Krankheiten kann eine Temperatur von 35 ° C auslösen. Eine Abnahme der Temperatur auf 29,5 ° C führt zu Bewusstseinsverlust und mit einem Indikator von 27,0 ° C gerät der Patient in einen Zustand des Komas.

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Temperatur 35,5 C - eine Person fühlt sich müde, kalt, träge und schläfrig, und die Ursache kann sein:

• Das Vorhandensein chronischer Krankheiten, die begonnen haben, sich zu entwickeln. Die Hilfe des Arztes wird benötigt.
• Regelmäßige Überarbeitung aufgrund von Schlafmangel, ständigen Erlebnissen, körperlichem oder psychischem Stress.
• Ein geschwächtes Immunsystem, das durch eine kürzlich aufgetretene schwere Krankheit oder die Verwendung einer Diät verursacht werden kann.
• Ein Mangel an Vitamin C im Körper. Wenn Sie heißen Tee mit Zitrone trinken, müssen Sie wissen, dass dieses Vitamin bei einer zu hohen Temperatur des Getränks seine Eigenschaften verliert.
• Selbstmedikation Viele haben ihre eigene Diagnose gestellt und beginnen nach eigenem Ermessen mit dem Medikament. Die Akzeptanz bestimmter Medikamente kann zu einem Temperaturabfall führen.
• Erkrankungen der Schilddrüse.
• Stresssituationen. Ihr Einfluss führt zu einer Schwächung des Immunsystems und zu Fehlfunktionen der wichtigsten Körpersysteme.
• Schwangerschaft, bei der sich der hormonelle Hintergrund der Frau ändert.
• Im Bereich des Hypothalamus (Thermoregulationszentrum) kann ein Tumor auftreten, der zu Fehlfunktionen des Gehirns führt, was zu einer Beeinträchtigung der Wärmeübertragung führt.
• Niedrige Körpertemperatur wird bei bettlägerigen Menschen häufiger beobachtet. Der Grund - ein geschwächter Körper.
• Bei leichten Kopfverletzungen kann es zu einer Abnahme der Temperatur kommen (wenn das Wärmeregulationszentrum betroffen ist).

Die Temperatur im Körper wird mit Hilfe von Fetten in Form von Nahrungsmitteln gehalten. Ihre Verarbeitung gibt Energie für die Wärmeübertragung, und das Fehlen von führt zu Unterkühlung (Senkung der Temperatur des Körpers).

Was tun bei niedriger Körpertemperatur - 34,35,36

Bei häufiger Hypothermie sollten die folgenden Regeln beachtet werden, um die Schutzmerkmale des Körpers zu aktivieren:

• Versuchen Sie zu schlafen, war nicht weniger als 7-8 Stunden pro Tag;
• spätestens bis Mitternacht ins Bett gehen;
• Beseitigung ungesunder Gewohnheiten (falls vorhanden);
• Die Raumbelüftung sollte mindestens zweimal am Tag erfolgen.
• eine Kontrastdusche nehmen;
• häufige Spaziergänge an der frischen Luft;
• richtige Ernährung;
• Verwenden Sie Gemüse und Obst, um den Körper mit Vitaminen aufzufüllen.
• versuchen Sie, Stresssituationen zu vermeiden;
• auszuüben.

Mit Hilfe einer süßen Delikatesse, die täglich mit 1 Teelöffel zu Hause zubereitet wird, kann die Immunität und Vitalität erhöht werden.

Zum Kochen benötigen Sie:

• Rosinen;
• Pflaumen;
• getrocknete Aprikosen;
• Walnusskerne und Honig.

Alle Zutaten (außer Honig) werden gemahlen (im Verhältnis 1: 1 bleiben). Danach wird die Köstlichkeit mit Honig gegossen und täglich vor dem Frühstück eingenommen.

Wie kann die Körpertemperatur erhöht werden, wenn sie niedrig ist

Kleine Hypothermie kann mit folgenden Methoden beseitigt werden:

• Wickle dich in Decken und geh ins Bett.
• Verwenden Sie ein Heizkissen, um die Beine zu erwärmen (sie reagieren zuerst auf Temperaturunterbrechungen).
• Heiße Fußbäder sind ebenfalls ein guter Weg. In diesem Fall sollte das Wasser die Wade bedecken.
• Die Temperatur steigt gut mit heißem Tee. Sie können dem Getränk Honig, Himbeermarmelade oder Johanniskraut-Tinktur hinzufügen.
• Achselhöhlen mit schwarzem Pfeffer oder Salz reiben.
• Führen Sie einige einfache Übungen aus, um den Puls zu verstärken, und die Erwärmung erfolgt schneller.

Eine interessante Methode ist die Verwendung von Schiefer, der sich im Stift befindet. Brechen Sie dazu den Stift, um den Kern zu erhalten. Zerdrücken Sie es und trinken Sie es mit etwas Wasser. Hilft für 2-3 Stunden.

Während einer Hypothermie sind alle Einschränkungen, die bei Diäten erforderlich sind, verboten. Übermäßiges Essen führt jedoch zu einer unerwünschten Belastung eines geschwächten Körpers.

Auch bei einer leichten Abnahme der Körpertemperatur sollte das Problem dadurch nicht übersehen werden. Der Körper signalisiert bereits seinen Misserfolg. Versuchen Sie, die Ursache zu finden und zu beseitigen. Schließlich ist es im Anfangsstadium viel einfacher, mit der Krankheit fertig zu werden.

Niedrige Körpertemperatur

Wenn die Körpertemperatur den zulässigen Grenzwert unterschreitet, kann sie für eine Person nicht unmerklich passieren. Dieser Zustand wird durch verschiedene unangenehme Symptome ergänzt. Bevor Sie den Alarm auslösen und nach Möglichkeiten suchen, die Temperatur zu normalisieren, müssen Sie die Ursache ermitteln, die diesen Zustand auslöst.

Ständig niedrige Körpertemperatur beim Menschen - die Norm oder Pathologie

Die üblichen Anzeigen auf dem Thermometer zur Messung der Temperatur eines Erwachsenen oder eines Kindes sind 36,6. Während des Tages können sich diese Zahlen jedoch ändern. Am Morgen liegt die Körpertemperatur normalerweise etwas unter der üblichen Marke, am Abend steigt sie an. Zusätzlich beeinflussen externe, interne Faktoren, die Schwankungen verursachen können, die Temperatur. Weil die Norm als das Intervall von 36.0 bis 37.0 angesehen wird.

Trotz der von Ärzten gesetzten Grenzwerte ist der Körper jedes Menschen individuell. Daher ist es möglich, einige Merkmale zu identifizieren, bei denen die ständig abgesenkte Körpertemperatur häufig kein pathologisch gefährlicher Zustand ist.

Diese Funktionen umfassen:

1. Alter; Ältere Menschen haben aufgrund von empfindlichen Veränderungen des Körpers oft eine stabile niedrige Temperatur;
   
2. Besonderheiten der Physiologie; Häufig haben Menschen, deren Blutdruck immer unter der festgelegten Norm liegt, es gibt jedoch keine unangenehmen Symptome und keine Konsequenzen, eine konstant niedrige Temperatur, die auf 34,5 bis 35 Grad fallen kann.
   
3. Körperstruktur; Menschen, die einen empfindlichen Körperbau und blasse Haut haben, leiden oft unter einer konstant niedrigen Körpertemperatur unter 36 Grad. Dies wird mit einer Schwäche des Nervensystems und langsamen Stoffwechselprozessen im Körper kombiniert.
4. gekennzeichnet durch niedrige Körpertemperatur für Frauen in "interessanter Position" sowie während der Wechseljahre (nach 50 Jahren); Dies wird auch nicht als Pathologie betrachtet und ist nahezu normal, erfordert keine dringenden Eingriffe von Ärzten, wenn sich eine Frau normal fühlt und in der Lage ist, ihre Körpertemperatur allein auf das maximal angenehme Niveau zu erhöhen.

Charakteristisch für Frühgeborene ist auch der Zustand niedriger Körpertemperatur, der wissenschaftlich als Hypothermie bezeichnet wird. Es kann sich lange Zeit manifestieren, ohne das Leben zu gefährden.

Es ist darauf hinzuweisen, dass die ständig vorhandene Unterkühlung folgende Ursachen haben kann:

• gedrückte Atmung;
  
• Leistungsabnahme aller inneren Organe und Systeme;
  
• Verlangsamung der im Körper ablaufenden Prozesse;
  
• starker Schwindel und Ohnmacht (bei einer niedrigen Körpertemperatur von 35 Grad).

Warum tritt Hypothermie auf: die Ursachen niedriger Körpertemperatur beim Menschen

Körpertemperatur - der Hauptindikator, der Störungen im Körper melden kann. Niedrige Temperaturen, die nicht so häufig anzutreffen sind wie hohe Temperaturen, weisen häufig nicht nur auf interne Erkrankungen, sondern auch auf Probleme mit dem Nervensystem und auf eine Fehlfunktion des Mechanismus der Thermoregulation des Körpers hin.

Die Gründe für die niedrige Temperatur beim Menschen, die aufgrund äußerer Umstände auftritt, sind:

1. Hypothermie;
   
2. anhaltender Stress und nervöse Anspannung;
   
3. Erschöpfung der inneren Kräfte des Körpers;
   
4. chronischer Schlafentzug, unbegrenzter Zeitplan;
   
5. Hunger, der Zusammenbruch provoziert, sowie extreme Diäten;
   
6. Schockzustand;
   
7. viel Alkohol getrunken.

Krankheiten, die Hypothermie hervorrufen können:

• Diabetes bei starkem Blutzuckerabfall;
  
• HIV-Infektion;
  
• Erkältung, Grippe; Normalerweise ist eine Person aufgrund ihres Hintergrunds von hohem Fieber begleitet, in einigen Fällen kann jedoch eine Hypothermie die Antwort auf die Krankheit sein.
  
• onkologische Erkrankungen;
  
• Anämie verschiedener Basen und niedriges Hämoglobin;
  
• Depression, Apathie;
  
• vegetative Dystonie;
  
• Pathologie im Gehirn;
  
• Schilddrüsenerkrankung;
  
• hormonelles Ungleichgewicht;
  
• Nebennieren-Pathologien;
  
• Anorexie, Bulimie;
  
• Bronchitis in akuter oder chronischer Form;
  
• verschiedene Optionen für innere chronische Erkrankungen zum Zeitpunkt ihrer Verschlimmerung;
  
• entzündliche Infektionskrankheiten unterschiedlicher Herkunft.

Die zusätzlichen Gründe, die zu einer niedrigen Temperatur führen, sind:

1. geschwächte Immunität, insbesondere nach schwerer Krankheit;
   
2. Vergiftung mit Giften, Toxinen, Chemikalien, Drogen, Alkohol;
   
3. Eine niedrige Körpertemperatur bei einem Erwachsenen oder einem Kind kann nach einer „Schock“ -Dosis fiebersenkender Arzneimittel während der Krankheitsdauer auftreten.
   
4. charakteristische Hypothermie tritt nach der Operation auf;
   
5. unkontrollierte Einnahme verschiedener Medikamente, einschließlich solcher, die die Arbeit des Zentralnervensystems beeinträchtigen (Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel, Antidepressiva, auf Barbiturat basierende Medikamente);
   
6. Mangel an Vitaminen (insbesondere Vitamin C) und wichtigen Spurenelementen im Körper;
   
7. verbrennt und schädigt die haut und regt die ausdehnung der blutgefäße im körper an.

Symptome bei niedriger Körpertemperatur

Es gibt nicht so viele Unterscheidungsmerkmale, die auf eine Unterkühlung hindeuten. Wenn der Temperaturabfall jedoch unerwartet auftritt und signifikant abfällt, bleiben die Symptome nicht unbemerkt.

Hauptsymptome bei niedriger Körpertemperatur

1. Schwindel
   
2. Ohnmacht und Ohnmacht.
   
3. Sich kalt fühlen, Schüttelfrost.
   
4. Blässe der Haut, begleitet von einem ähnlichen kalten Schweiß.
   
5. Taubheit der Gliedmaßen oder Körperteile, Gänsehaut.
   
6. Schwierigkeiten beim Fokussieren der Augen.
   
7. Allgemeine Schwäche, Müdigkeit, Unwohlsein.
   
8. Vielleicht ein Gefühl von Übelkeit.
   
9. Schläfrigkeit
   
10. Gedankenverwirrung, Unfähigkeit, sich auf etwas zu konzentrieren.
    
11. Langsamkeit aller mentalen Prozesse sowie der Sprache.
    
12. Sie können Angst, Angst, Angst spüren.
    
13. Leichtes Zittern der Gliedmaßen, Finger.

Zusätzlich zu diesen Symptomen können verschiedene Manifestationen einer Krankheit hinzugefügt werden, wenn die Körpertemperatur aufgrund von Krankheiten oder anderen Störungen im Körper unter 36 Grad liegt.

Niedrige Körpertemperatur bei einem Kind (Video)

Aus Gründen, die bei Kindern Hypothermie hervorrufen können, im Grunde dieselben Gründe wie bei Erwachsenen.

Durch niedrige Körpertemperatur für das Kind während der Pubertät gekennzeichnet. Dies wird durch Veränderungen im hormonellen Gleichgewicht des Körpers verursacht. Es kann auch eine Folge von Störungen des endokrinen Systems oder des Auftretens einer vegetativ-vaskulären Dystonie sein.

Hypothermie bei Kindern reagiert auch auf die Aufnahme verschiedener Medikamente und verengt die Blutgefäße.

In einer Situation, in der eine deutlich niedrigere Körpertemperatur über längere Zeit beobachtet wird, kann dies auf Folgendes schließen:

1. unzureichende Ernährung und Mangel an Vitaminen im Körper;
   
2. die Unvollkommenheit des Mechanismus der Thermoregulation (vergeht mit der Zeit);
   
3. Pathologien der Entwicklung des Gehirns, insbesondere der Hypophyse, sowie Kopfverletzungen, die bei der Geburt erhalten, jedoch nicht erfasst wurden.

Symptome

Symptomatologie bei niedrigen Temperaturen bei einem Kind entspricht normalerweise auch den für Erwachsene typischen Symptomen. Sie können jedoch noch einige Gründe hinzufügen.

Zusätzliche Symptome einer Unterkühlung bei einem Kind:

• Kopfschmerzen;
  
• Launenhaftigkeit, Tränennähe und allgemeine Lethargie;
  
• Appetitlosigkeit;
  
• mangelnde Bereitschaft, an Freiluftspielen teilzunehmen;
  
• apathischer Zustand und schlechte Laune.

Weitere Informationen zu den Eigenschaften der Körpertemperatur des Kindes und zum Anheben finden Sie im Video mit Dr. Komarovsky:

Wie erhöht man die Körpertemperatur?

Es gibt eine Reihe von Methoden, mit denen Sie die Körpertemperatur zu Hause erhöhen können. Häufig beinhalten sie keine spezifischen Medikamente, wenn Hypothermie durch eine nicht begleitende Erkrankung oder Vergiftung verursacht wird.

Die effektivsten und sichersten Mittel, mit denen Sie den Zustand bei niedriger Körpertemperatur von 35 Grad (und darunter) normalisieren können, sind Abkochungen und Tinkturen von Ginseng, Johanniskraut und Echinacea. Beeinflusst günstig die Veränderung der Körpertemperatur und erhöht den Gesamtton des Körpers kräftigen grünen Tee mit einem Löffel Honig sowie heißen schwarzen Tee mit Himbeeren. Starker Kaffee hilft auch, die Körpertemperatur wieder auf normale Werte zu bringen, Sie können eine Prise Zimt hinzufügen.

In einer Situation, in der Hypothermie aufgrund von Hypothermie auftritt, sollten

1. Kleidung in wärmere und trockene Kleidung wechseln;
   
2. Legen Sie ein Heizkissen in Ihre Beine.
   
3. erwärmen Sie die Luft im Raum;
   
4. Sie können eine Kontrastdusche nehmen, aber Sie sollten die Temperatur des Wassers sorgfältig überwachen, um keinen starken Blutdrucksprung zu verursachen.
   
5. arrangieren Sie ein warmes Getränk und Essen für eine Person.

Die Erhöhung der Körpertemperatur hilft einem starken, längeren Schlaf, der Ruhepause, wenn er durch Überlastung, Schlafmangel und Müdigkeit verursacht wird. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Tag rationieren und die Pausen in der Arbeit und im Geschäft nicht vergessen, ohne die Mahlzeiten auszulassen. Gleichzeitig sollten Sie Ihre Ernährung mit Vitaminen anreichern: Verwenden Sie mehr Beeren, Nüsse, Obst, frisches Gemüse, Gemüse und natürliche Säfte.

Nun helfen in der Wohnung die niedrigen Körpertemperatur beim Menschen kurze Bäder für die Füße zu erhöhen. Wasser sollte nicht zu heiß sein, und Sie können auch einen Löffel Senfpulver oder ein paar Tropfen Eukalyptusöl hinzufügen, um sich besser zu erwärmen.

Wenn Hypothermie aufgrund von Problemen im Immunsystem auftritt, können neben Vitamin-Komplexen die folgenden Wirkstoffe zur Stärkung des Immunsystems und zur Erhöhung der Temperatur verwendet werden:

1. Pantocrine;
   
2. "Normoksan".

Daneben ist es notwendig, therapeutische Gymnastik zu machen sowie Verfahren zur Temperierung des Körpers insbesondere in der Kindheit durchzuführen.

Schneller Temperaturanstieg: extreme Wege

Wenn die Körpertemperatur schnell auf 38 ° C erhöht werden muss, ist es unwahrscheinlich, dass die oben genannten schonenden Methoden das gewünschte Ergebnis erzielen. In solchen Situationen können Sie auf extreme Optionen zurückgreifen, aber das Ergebnis ist nicht sehr lang.

Die Temperatur fiel unter 36,0: Was bedeutet das?

Die Temperatur fiel unter 36,0: Was bedeutet das?

Die normale Temperatur für eine Person beträgt 36,6 Grad. Sehr oft kommt es jedoch vor, dass es unter 36,0 fällt. Was dieser Rückgang für Menschen unterschiedlichen Alters bedeuten kann, erfahren Sie weiter. Es ist bei weitem nicht immer besorgniserregend, wenn beim Messen der Temperaturnorm auf dem Thermometer ein Indikator von 36,0 Grad, etwas niedriger oder etwas höher angezeigt wird.

Niedrige Körpertemperatur: Ist das normal?

Für jede Person gelten Temperaturparameter von 35,5 bis 37,0 Grad als normal. Indikatoren können abhängig von verschiedenen Faktoren variieren:

• abhängig von der Leistung;
• Stimmungen;
• Menstruationszyklus bei Frauen usw.

Die gesundheitsgefährdende Hypothermie beginnt bei 35,0 Grad. In den meisten Fällen stellt die Markierung auf dem Thermometer von 35,0 bis 36,6 Grad keine Gefahr für den Menschen dar.

Die thermische Kontrolle des Körpers ist ein äußerst komplexer Prozess, der Folgendes umfasst:

• Hormonsystem;
• Gehirn;
• Nervenpfade;
• Fettgewebe.

Dieser ganze Mechanismus sollte die optimale Temperatur der inneren Umgebung aufrechterhalten. Eine Verletzung einer der Verbindungen kann das gesamte System der thermischen Emission und der thermischen Produktion beeinträchtigen.

Temperaturmessverfahren

Es gibt verschiedene Möglichkeiten zu messen:

• durch die Achselhöhle - diese Methode ist in unserem Land am häufigsten, sie ist einfach, aber nicht die genaueste.
• durch die Mundhöhle - so wird die Messung in den USA und Europa durchgeführt. Diese Methode kann für Kinder unwirksam sein, da sie während des Verfahrens den Mund öffnen können.
• Die Rektalmethode ist die genaueste und wird häufig zur Messung der Körpertemperatur bei Kindern verwendet. Nicht für Neugeborene empfohlen, um den Darm nicht zu schädigen.
• durch das Ohr - gibt große Fehler und wird in einigen Ländern praktiziert.

Häufig werden Temperaturmessungen mit einem Quecksilber oder einem elektronischen Thermometer gemessen. Bei Verwendung eines Quecksilbergeräts sollte es daher mindestens fünf Minuten in der Achselhöhle aufbewahrt werden. Das elektronische Gerät muss jedoch bis zum Piepton und dann noch eine Minute aufbewahrt werden. Wenn sich die Messwerte nicht geändert haben, nehmen sie sie heraus, wenn sie gewachsen sind, warten Sie noch einige Minuten.

Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass dies für einen gesunden Menschen ohne extremes Bedürfnis nicht nötig ist, damit er sich keine Sorgen macht.

Ursachen der Unterkühlung

Temperaturindikatoren unterscheiden sich für viele Menschen von der akzeptierten Norm. Viele fühlen sich großartig bei 37,0 Grad, andere bei 36,0. Wenn kein anderes störendes Symptom vorliegt, besteht kein Grund zur Besorgnis.

Die Ursachen für niedrige Temperaturen sind oft:

• Anämie;
• virale oder bakterielle Infektionen;
• Fasten (tritt häufig auf der Grundlage von Diäten auf);
• hormonelles Versagen (Erkrankungen des Hypothalamus oder der Hypophyse oder Hypothyreose);
• äußere Ursachen;
• iatrogen;
• Sepsis;
• Alkohol- und Drogenmissbrauch.

Im Folgenden betrachten wir diese Gründe ausführlicher.

Jede Infektionskrankheit zwingt den Körper, selbst in einer milden Form, alle Abwehrkräfte zu aktivieren, die Person erholt sich allmählich: Das Fieber ändert sich allmählich auf subfebrile Temperatur und fällt dann unter den Normalwert. Die Person fühlt sich gleichzeitig schwach. Dies kann sich nach der Genesung für 2-3 Wochen fortsetzen.

Anämie

Es kann durch die folgenden Symptome identifiziert werden:

• niedrige Temperatur unter 36,0 Grad;
• Schwäche;
• Schwindel;
• dünnes Haar und brüchige Nägel;
• Sucht nach rohem Fleisch und anderen fremden Lebensmitteln;
• Entzündung der Zunge;
• Blanchieren der Haut;
• Inkontinenz;
• Frostigkeit der Gliedmaßen.

Alle diese Symptome weisen auf Eisenmangel hin. Es ist möglich, die Krankheit durch die Bestimmung von Ferritin und nach einem Bluttest auf Hämoglobin nachzuweisen.

Die Symptome verschwinden normalerweise innerhalb von 2 bis 3 Monaten nach der Verwendung von Eisenpräparaten wie Sorbifer, Ferretab und anderen.

Hypothyreose und andere Störungen

Die Körperregulation hängt weitgehend von den Eigenschaften des endokrinen Systems ab. Hirnverletzungen und Tumoren können Probleme mit der Arbeit des Hypothalamus verursachen, der für die Temperaturkonstanz verantwortlich ist. Dieser Zustand wird von den folgenden Symptomen begleitet:

• Beeinträchtigung des Gehörs, der Sprache, des Sehens oder des Bewusstseins;
• Koordinationsstörungen;
• Erbrechen;
• Kopfschmerzen

Unter Hypothyreose versteht man die unzureichende Funktion der Schilddrüse aufgrund eines Mangels an Hormonen. Dies geschieht vor dem Hintergrund einer autoimmunen Entzündung dieses Organs, bei Operationen oder während der Behandlung mit radioaktivem Jod. Hypothyreose tritt häufig auf und äußert sich in den folgenden Symptomen:

• verminderte Leistung;
• Schwäche;
• Schwellung;
• Gewichtszunahme;
• Schläfrigkeit;
• trockene Haut;
• spröde Nägel und Haare;
• Juckreiz;
• chronische Verstopfung;
• Speicherprobleme usw.

Um eine Hypothyreose zu diagnostizieren, müssen Sie das Niveau des humanen Schilddrüsen-stimulierenden Hormons überprüfen. Wenn es die Norm überschreitet, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Krankheit vorliegt. Dies ist besonders häufig bei Frauen über 40, deren Angehörige Probleme mit der Schilddrüse hatten. Die Behandlung besteht aus einer Ersatztherapie, sie bringt die Person in einen normalen Zustand und lindert die Symptome.

Andere Ursachen für niedrigere Körpertemperatur

Wir sind warmblütige Kreaturen, unser Körper hält ständig eine bestimmte Temperatur im Inneren. Die Außentemperatur (z. B. in der Achselhöhle) kann jedoch bei langem Aufenthalt in der Kälte, in einem kühlen Raum oder Schwimmen schwanken. In solchen Fällen müssen Sie sich warm anziehen und die Temperatur messen. Die Leistung wird beim Erwärmen schnell wieder normal.

Iatrogene Hypothermie tritt aufgrund von medizinischen Fehlern nach der Operation auf. Das Risiko einer Unterkühlung ist besonders hoch, wenn der Patient nach einer langen Operation nicht rechtzeitig abgesichert ist. Anästhesie kann einen Schauer unterdrücken, der Temperaturabfälle verhindert.

Vor allem bei Kindern fällt die Temperatur vor dem Hintergrund einer Überdosis von Antipyretika stark auf 36,0 Grad ab. Oft neigen Eltern, wenn Babys eine Temperatur haben, die über 38 Grad ansteigt, dazu, sie aktiv niederzuschlagen. In diesem Fall können die Folgen einer Überdosierung folgende sein:

• Störungen der Wärmeregulierung;
• Blutung;
• andere Magenerkrankungen.

Darüber hinaus kann die Temperatur aufgrund einer Überdosis von Vasokonstriktor-Tropfen abnehmen, die auch bei Kindern üblich sind. Da die Medikamente auf alle Gefäße wirken, kann dies zu einer Hypothermie führen. Wenn ein Baby einen gemeinsamen, unkomplizierten Schnupfen hat, ist es besser, seine Nase mit einer gewöhnlichen Salzlösung zu waschen.

Die verbleibenden Gründe sind wie folgt:

1. Fasten und harte Diät - in solchen Fällen verliert eine Person viele reine Fettreserven. Und Fett zusammen mit Glykogen sind für die Wärmeübertragung und die Wärmeerzeugung verantwortlich. Abgemagerte und schlanke Menschen frieren oft ohne wesentliche Gründe ein.
2. Hautkrankheiten - Die Temperatur kann vor dem Hintergrund von Hautkrankheiten mit großen Läsionen abnehmen. Ähnliche Wirkungen können bei schweren Ekzemen, Verbrennungskrankheiten oder Psoriasis auftreten. An den betroffenen Hautpartien gelangt ständig viel Blut, was sich negativ auf die Körpertemperatur auswirkt.
3. Sepsis ist, wenn der menschliche Körper durch die Abfallprodukte von Bakterien vergiftet wird, die aktiv im Blut verteilt werden. Wie bei anderen bakteriellen Infektionen erhöht die Sepsis oft die Temperatur, manchmal sehr hoch. In einigen Fällen (insbesondere bei älteren Menschen und geschwächten Menschen) sind jedoch auch das Nervensystem und das Thermoregulationszentrum betroffen. In dieser Situation reagiert der Körper auf Bakterien, indem er die Temperatur auf 35,0 Grad oder sogar darunter senkt. Ein Temperaturabfall auf dem Hintergrund einer Sepsis ist ein sehr schlechtes Symptom und kann mit einer Störung der Arbeit anderer Organe, einer Verschlechterung des Allgemeinzustandes und einer Bewusstseinsstörung einhergehen.
4. Alkohol- und Drogenvergiftung - Alkoholmissbrauch und die Einnahme bestimmter psychoaktiver Medikamente können eine Unterkühlung des Körpers verursachen. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass sich die Gefäße erweitern, ein Zittern unterdrückt wird und dies den Glukosespiegel beeinflusst. In kritischen Fällen kann dieser Zustand tödlich sein.

Wie kann ich die Körpertemperatur erhöhen?

Nicht in allen Fällen müssen die Indikatoren für niedrige Temperaturen angepasst werden. Zunächst sollten Sie verstehen, ob dies eine Abweichung oder eine Regel für Sie ist. Sie sollten sich keine Sorgen machen und keine Maßnahmen ergreifen, wenn Sie sich vor dem Hintergrund niedriger Temperaturen nicht um andere Symptome sorgen. Darüber hinaus kann es sich um ein Restphänomen nach einer akuten respiratorischen Virusinfektion oder einer anderen Infektionskrankheit handeln.

Es wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn die folgenden Symptome vor dem Hintergrund einer Hypothermie auftreten:

Nach weiteren Tests kann bei dem Patienten eine Schilddrüsenerkrankung oder Anämie diagnostiziert werden. Durch die richtige Behandlung wird die normale Körpertemperatur schnell wiederhergestellt.

Wenden Sie sich in solchen Fällen sofort an einen Arzt:

• wenn die Körpertemperatur den Wert von 35,0 Grad erreicht hat und weiter fällt;
• wenn wir über ältere Menschen sprechen und Hypothermie von einer allgemeinen Verschlechterung des Zustands begleitet wird;
• in Gegenwart von Halluzinationen;
• Blutung;
• schweres Erbrechen;
• für Seh- und Sprechstörungen;
• mit schwerer Gelbsucht.

Hypothermie, die lebensbedrohlich ist, tritt häufiger bei Hypothermie oder bei einer schweren Erkrankung auf. Eine leichte Abnahme der Temperatur gefährdet jedoch selten die Gesundheit. Es ist auch erwähnenswert, dass bei einer Neigung zu Unterkühlung bei einer Person alle Stoffwechselprozesse langsam ablaufen und eine Reihe von Spezialisten argumentieren, dass solche Menschen länger leben.

Also haben wir herausgefunden, was es bedeutet, wenn die Körpertemperatur auf 36 ° C und darunter fällt und wenn es gefährlich ist und wenn es sich nicht lohnt, sich Sorgen zu machen.

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