Kalte Behandlung

Pharyngitis

Die Erkältung gilt als die häufigste Krankheit. Dieses Konzept vereint eine große Gruppe von Atemwegsinfektionen mit umfangreichen Symptomen. Menschen mit schwacher Immunität erleben diese Krankheit häufig. Berücksichtigen Sie die Ursachen und Methoden der Behandlung von Erkältungen.

Was ist eine Erkältung?

Unter dem Begriff "Erkältung" versteht man eine ganze Liste von Krankheiten, die durch pathogene Mikroorganismen hervorgerufen werden. Die Symptome dieser Art von Krankheit sind fast gleich. Die Infektion erfolgt bei Haushaltskontakten sowie durch Tröpfchen aus der Luft.

Das Virus manifestiert sich bei jedem Menschen unterschiedlich. Einige bemerken die Symptome nicht einmal, während andere unter einer Erkältungsinfektion extrem hart leiden. Dies gilt für diejenigen, die das Immunsystem geschwächt haben. Der erste Tag einer Erkältung ist fast immer durch milde Symptome gekennzeichnet. Die Infektion wird in der Regel nach der Art der Infektion klassifiziert:

  1. Bakteriell Es kann nicht nur bei persönlichen Kontakten übertragen werden. Bakterien leben immer im Körper, mit einem geschwächten Immunsystem entwickelt sich der pathologische Prozess.
  2. Viral. Wird nur durch persönlichen Kontakt übermittelt.

Viren sind die Erreger von Infektionskrankheiten. Dazu gehören Rhinoviren, Adenoviren und Reoviren. Kalte Infektion unterscheidet sich deutlich von bakteriellen Infektionen. Bei bakteriellen Schäden werden die Ausscheidungen dick und bei einer viralen Läsion werden sie transparent und flüssig.

Wenn Sie die ersten Symptome einer Erkältungsinfektion feststellen, müssen Sie mit der Behandlung beginnen.

Ursachen einer Erkältung

Die Erkältung gilt als häufige Erkrankung. Es kann bereits bei minimalem Kontakt mit dem Erreger übertragen werden. Nachdem das Virus in die Hülle der Atemwege eingedrungen ist, beginnt sich der pathologische Prozess schnell zu entwickeln.

Erkältungsursachen sind für Erwachsene und Kinder gleich. Dazu gehören:

  1. Hypothermie Aufgrund der irrelevanten Jahreszeit ändern sich Kleidung und plötzliche Temperaturschwankungen. In der Kälte ist eine Infektion nicht möglich, wenn die Kleidung der Person dem Wetter entspricht.
  2. Infektion des Körpers mit Parasiten jeglicher Art.
  3. Häufiger Stress.
  4. Geringe körperliche Aktivität
  5. Der Luftmangel im Raum, an solchen Orten, vervielfacht sich das Virus schnell.
  6. Unausgewogene Ernährung. Dies ist einer der wichtigen Gründe - der Mangel an nützlichen Vitaminen und Mineralien im Körper führt zu einer Schwächung des Immunsystems.
  7. Das Vorhandensein von Krankheiten, die das Immunsystem unterdrücken.

Eine schwache Immunität ist der Hauptgrund für eine Infektion. Die beste Prävention werden Maßnahmen zur Stabilisierung des Immunsystems sein.

Kalte Symptome

Erkältungssymptome können bei Menschen unterschiedlich ausgedrückt werden. Bei Erkältungen treten folgende Symptome auf:

  1. Schüttelfrost Eine Person kann sich trotz aller ergriffenen Maßnahmen nicht aufwärmen.
  2. Schnupfen Es ist der Hauptbeweis für das Vorhandensein von Entzündungen im Körper. Laufende Nase, begleitet von einem klaren Ausfluss von klarer Farbe. Eine verstopfte Nase geht häufig mit Niesen einher. Bei bakterieller Kontamination werden Ausscheidungen gelblich und viskoser. Bei später Behandlung treten Komplikationen in Form von Sinusitis und Stirnhöhlenentzündung auf.
  3. Erhöhte Körpertemperatur In den meisten Fällen wird die Temperatur niedrig und überschreitet nicht 37,5 Grad. In seltenen Fällen steigt sie auf 38. Wenn das Fieber länger als drei Tage anhält, kann dies auf Komplikationen hinweisen.
  4. Schmerzen und Halsschmerzen. Es beginnt mit unangenehmen Empfindungen, die allmählich in Schmerz übergehen, der durch Verschlucken verschlimmert wird. Bei bakteriellen Infektionen ist das Schmerzsyndrom ausgeprägter. Auch auf den Mandeln spürt man weiße Blüte.
  5. Schwäche Jede Infektionskrankheit geht mit einer Vergiftung des Körpers einher. Es führt zu Schwäche, Übelkeit, Lethargie und Unwohlsein.
  6. Kopfschmerzen Eine genaue Lokalisierung haben, die sich meistens im zeitlichen Bereich manifestiert. Bei Komplikationen werden die Kopfschmerzen stark.
  7. Halsschmerzen und Husten. Es kann trocken und nass sein. Trockener Husten spricht in den meisten Fällen von Grippe.
  8. Schmerzen in der Brust Oft mit starkem Husten auftreten.

Erkältung wird unterschieden: das Fehlen von hohem Fieber von mehr als 38 Grad und hohes Fieber. Dies macht es leicht, Erkältung und Grippe zu unterscheiden.

Erste Schritte zur Erkennung von Erkältungssymptomen

Wenn eine Erkältung einsetzt, um mögliche Komplikationen zu vermeiden, müssen Sie mit der Behandlung beginnen und eine Reihe von Regeln beachten, die in der nachstehenden Tabelle aufgeführt sind.

Frühzeitige Maßnahmen helfen, die Krankheit schnell zu beseitigen. Aber für die volle Erholung dieser Maßnahmen reicht es nicht. Notwendige komplexe Behandlung.

Wie behandelt man eine Erkältung?

Viele sind daran interessiert, was für eine Erkältung behandelt werden soll? Es gibt viele Möglichkeiten, Erkältungen zu behandeln. Effektiv als Medikamente und Volksheilmittel verwenden.

Antivirale Antibiotika sollen die Ursache der Infektion beseitigen. Dazu gehören die Medikamente Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon und Immudon. Es wird nicht empfohlen, solche Medikamente selbst einzunehmen, da sie Kontraindikationen und Nebenwirkungen haben. Konsultieren Sie vor der Verwendung Ihren Arzt.

Ceftriaxon, Augmentin oder Levofloxacin wird zur Beseitigung der Infektion der Atemwege verwendet. In Gegenwart von Herpes werden lokale Drogen verwendet. Dazu gehören Doconazole und Gerpevir.

Für die Behandlung von Husten und Halsschmerzen Aerosole anwenden. Sie haben praktisch keine Kontraindikationen und können daher ohne ärztliche Verschreibung unabhängig verwendet werden.

In den meisten Fällen wird eine Erkältung zu Hause behandelt, aber manchmal ist es besser, eine medizinische Einrichtung zu kontaktieren. Dies wird in folgenden Fällen empfohlen:

  1. Hautausschläge und Rötungen erscheinen.
  2. Schüttelfrost und Fieber dauern länger als drei Tage.
  3. Das ältere Alter von 60 Jahren sowie Kinder bis 3 Jahre.
  4. Das Vorhandensein von starken Kopfschmerzen, die die Schmerzpillen nicht aufhalten.
  5. Starke Schmerzen in der Brust
  6. Starke Schmerzen im Hals.
  7. Das Vorhandensein schwerer Krankheiten (wie Diabetes und onkologische Prozesse).

Das Auftreten einer Erkältung ist viel einfacher zu behandeln. Es wird daher empfohlen, sofort Maßnahmen zu ergreifen. Bettruhe ist ratsam, um die ersten Tage der Krankheit einzuhalten.

Wie man eine Erkältung in 1-2 Tagen heilt

Um sich an einem Tag von einer Erkältung zu erholen, müssen Sie die folgenden Regeln einhalten:

  1. Die Behandlung sollte bei Ausbruch der Krankheit beginnen. In diesem Stadium ist es wichtig, sich mit den notwendigen Medikamenten, frischem Obst, Kräutern und warmem Wasser zu versorgen.
  2. Es ist besser, mit der Einnahme von Arbidol zu beginnen. Dieses Instrument ist ein Rettungswagen für Infektionskrankheiten.
  3. Ohne Appetit ist es unmöglich, mit Gewalt zu essen. Die Ernährung beschränkt sich auf frisches Gemüse und Obst sowie leichte Müsli und Suppen.
  4. Trinken Sie viel Wasser und andere Flüssigkeiten. Wasser bekämpft den Vergiftungsprozess perfekt und hilft dem Körper, sich schneller zu erholen. Fruchtgetränke und natürliche Säfte sollten bevorzugt werden, da sie den Mangel an Vitaminen und anderen nützlichen Elementen ausgleichen können.
  5. Der Raum, in dem sich der Patient befindet, muss regelmäßig gelüftet werden. Die Luft muss von Viren gereinigt werden, ansonsten ist ein Rückfall der Krankheit möglich. Nachts sollte die Luft im Raum sauber sein. Kälte zu entfernen hilft Zwiebeln, wenn Sie es im ganzen Raum arrangieren.
  6. Versuchen Sie nicht, die Temperatur schnell zu senken. Es kann nur abgeschossen werden, wenn sich der Zustand des Patienten verschlechtert und er es nicht ertragen kann.
  7. Tragen Sie auf die Serviette ätherische Öle auf und inhalieren Sie ihren Duft regelmäßig. Dies hilft, eine verstopfte Nase zu beseitigen.
  8. Aloe-Saft wird häufig verwendet, um Erkältungen effektiv zu behandeln. Es kann bis zu 5-mal täglich eingenommen werden.
  9. Abends empfiehlt es sich, einen Teelöffel Honig mitzunehmen.

Es ist möglich, sich schnell zu erholen, wenn Sie schlechte Gewohnheiten aufgeben und die Wiederherstellung der Immunität in Angriff nehmen. Um die Wirkung zu verbessern, wird die Einnahme spezieller Vitamin-Mineral-Komplexe empfohlen. Wenn Sie sich besser fühlen, können Sie die Behandlung nicht sofort abbrechen. Die gesamte Therapie muss korrekt abgeschlossen sein.

Traditionelle Behandlungsmethoden

Er zieht es vor, mit Volksmethoden behandelt zu werden. Es sollte jedoch bedacht werden, dass eine solche Behandlung nicht immer die Zulassung von speziellen Arzneimitteln ersetzen kann. Bei starker Erkältung ist die Einnahme von Antibiotika und anderen entzündungshemmenden Medikamenten erforderlich, eine Therapie mit Volksheilmitteln kann zu keinem ähnlichen Ergebnis führen.

Die traditionelle Medizin hat eine gute Wirkung mit einem integrierten Ansatz sowie zu präventiven Zwecken. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten. Die wichtigsten sind in der Tabelle aufgeführt.

Die obigen Rezepte tragen zu einer schnellen Wiederherstellung bei, wenn sie richtig verwendet werden. Methoden der Behandlung von Erkältungen in der traditionellen Medizin gibt es viele, unter Verwendung aller Arten von Komponenten. In den meisten Fällen umfassen Rezepte die Verwendung verfügbarer Substanzen, sodass diese Behandlungsmethode jedem zur Verfügung steht.

Nach Volksmethoden behandelt zu werden, ist einfach und bequem. Darüber hinaus haben solche Techniken einen großen Vorteil - das Fehlen von Nebenwirkungen und negative Auswirkungen auf den Körper. Um eine Erkältung zu beseitigen und eine verstopfte Nase zu beseitigen, werden die folgenden Komponenten verwendet, die in der Tabelle aufgeführt sind.

Für diejenigen, die sich einer Behandlung mit Volksmethoden unterziehen möchten, gibt es viele Rezepte. Sie zielen darauf ab, alle Symptome einer Erkältung zu beseitigen, haben jedoch keine Kontraindikationen. Wenn die medikamentöse Behandlung keine Besserung bringt, sollten die folgenden Methoden hinzugefügt werden.

Diejenigen, die sich dafür entscheiden, mit Volksmethoden behandelt zu werden, sollten bedenken, dass eine Erkältung Komplikationen verursachen kann. Daher ist es streng verboten, die traditionelle Medizin als Alternative zu Medikamenten zu verwenden. Auf diese Weise behandelt zu werden, ist nur als Teil einer komplexen Therapie zulässig.

Mögliche Komplikationen bei Erkältungen

Wurde die Behandlung falsch durchgeführt oder verspätet begonnen, sind folgende Komplikationen möglich:

  1. Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems.
  2. Pneumonie.
  3. Das Auftreten eines chronischen Müdigkeitssyndroms.
  4. Degenerative Veränderungen in den Gelenken.
  5. Sinusitis

Um dies zu vermeiden, ist ein verantwortungsvoller Umgang mit der Behandlung erforderlich. Wenn eine Verschlechterung festgestellt wird, muss dringend ein Arzt konsultiert werden.

Erkältungen vermeiden

Krankheitsprävention ist viel einfacher als sie zu heilen. Um die Entwicklung einer Erkältungsinfektion zu vermeiden, wird daher empfohlen, die folgenden Regeln einzuhalten:

  1. Bleiben Sie oft an der frischen Luft und lüften Sie regelmäßig den Raum. Luft wirkt wohltuend auf das Immunsystem, stärkt es. Häufige Spaziergänge an der frischen Luft erhöhen die Widerstandsfähigkeit gegen virale und bakterielle Krankheitserreger. Es wird auch empfohlen, Luftbefeuchter in Räumen zu verwenden, da trockene Luft ein günstiges Umfeld für die Vermehrung pathogener Mikroorganismen ist.
  2. Trinken Sie viel sauberes Wasser. Sie ist für viele Prozesse im Körper verantwortlich, so dass die Norm für einen Erwachsenen mindestens zwei Liter pro Tag beträgt. Wasser normalisiert Stoffwechselprozesse, wirkt Vergiftungssymptomen entgegen, fördert die schnelle Entfernung von Mikroorganismen und entfernt deren Stoffwechselprodukte. Wasser ist die erschwinglichste Medizin.
  3. Verwenden Sie ätherische Öle. Sie wirken antiseptisch und entzündungshemmend. Es wird empfohlen, regelmäßig zu Hause Aromatherapie-Sitzungen mit ätherischen Ölen durchzuführen. Sie sind eines der effektivsten Mittel zur Prävention, aber auch zur Behandlung von Erkältungen. Von den ätherischen Ölen ist es besser, Tanne, Rosmarin und Mischungen verschiedener Öle zu bevorzugen.
  4. Achten Sie auf eine richtige und ausgewogene Ernährung. Es ist besser, fetthaltige, frittierte und süße Speisen abzulehnen. Ist eine vollständige Ablehnung nicht möglich, muss deren Verwendung minimiert werden. Bevorzugt werden frisches Gemüse und Obst sowie Müsli und leichte Suppen. Diese Produkte enthalten eine große Menge an Vitaminen und Makronährstoffen, die das Immunsystem stärken und Erkältungen vermeiden.
  5. Führen Sie einen aktiven Lebensstil. Mindestens eine minimale körperliche Aktivität stärkt den Körper insgesamt und macht ihn stark und resistent gegen verschiedene Viren.
  6. Gib schlechte Gewohnheiten auf. Rauchen und Alkoholkonsum beeinträchtigen das Immunsystem und schwächen alle Schutzfunktionen des Körpers.

Präventive Maßnahmen sollten immer in Erinnerung bleiben. Die beste Prävention ist ein gesunder Lebensstil. In diesem Fall ist die Immunität immer normal und wirkt effektiv gegen Viren, ohne dass sich die Krankheit entwickeln kann.

Wie man eine Erkältung an einem Tag heilt

Katarrhalische Erkrankungen beeinträchtigen unsere gewohnte Lebensweise sowohl im Winter als auch im Sommer. Kann man an einem Tag eine Erkältung heilen? Wie kann man einen Moment nicht verpassen und was muss getan werden, um einen unangenehmen Zustand zu bewältigen? Unter welchen Bedingungen wird sich das Virus an einem Tag ergeben?

Eine Erkältung beginnt allmählich, und die ersten Anzeichen dafür sind: Viren, die durch die Nase dringen, eine laufende Nase verursachen und das Bedürfnis haben zu niesen; es gibt Halsschmerzen; körperliche Schwäche; Die Temperatur steigt langsam an. Wenn Sie die ersten Anzeichen rechtzeitig erkannt haben, erwarten Sie nicht, dass die Krankheit von selbst zurückgeht: Sie werden nicht heilen - nach ein oder zwei Tagen wird sich der Zustand verschlechtern, Sie müssen einen komplexen Schlag ausüben - nach 24 Stunden sind Sie wieder gesund.

Wir werden behandelt und ruhen uns aus

Sie sollten eine Erkältung nicht "auf den Beinen" ertragen - am besten, wenn Sie diesen Tag zu Hause verbringen und Ihrem Körper somit die Möglichkeit für eine angemessene Erholung und eine hochwertige Behandlung geben. Drängen Sie nicht darauf, die Temperatur mit Antipyretika zu senken. Temperaturen bis zu 38 Grad (und zu Beginn der Erkrankung liegen zwischen 37,2 und 38 Grad) bedeutet, dass das Immunsystem aktiv arbeitet und dem Körper hilft, mit dem Virus fertig zu werden. Lass es funktionieren, und du hilfst ihr auf folgende Weise.

Mehr Vitamin C!

Interferon ist ein Protein, das die Zellen vor dem Virus schützt, und es wird mit Hilfe von Vitamin C produziert. Sie werden Ihrem Immunsystem also stark helfen, wenn Sie die ununterbrochene Versorgung dieses Vitamins mit Nahrungsmitteln und Getränken sicherstellen.

Etwas mehr Obst (Orangen, Äpfel, Kiwis, Zitronen, Pampelmusen, Kaki) und Gemüse (Frisch- und Sauerkraut, Zwiebeln, Knoblauch) bilden jetzt die Grundlage Ihrer Ernährung. Es ist besser, schweres Eiweiß und fetthaltige Nahrungsmittel abzulehnen - der Körper verbraucht viel Energie für die Verdauung und lenkt so die Infektionsbekämpfung ab.

Es gibt viele Getränke, die viel Vitamin C enthalten: Tee mit Zitrone, Himbeere, Schwarze Johannisbeere; Hagebutten - wählen Sie nach Ihrem Geschmack! Die Hauptsache ist, viel zu trinken - bis zu 1,5 Liter pro Tag und damit das Getränk warm, aber nicht heiß ist.

Verwandte symptome:

Schnupfen

Sie sagen, wenn Sie eine laufende Nase behandeln, wird sie in 7 Tagen vergehen, und wenn sie nicht behandelt wird, dann in einer Woche. Grundsätzlich falsche Aussage. Durch die Nase dringen Mikroben in den Körper ein, und wenn Sie die Entfernung von dort nicht genug beachten, tritt die Krankheit nicht nur nicht zurück, sondern geht schnell in die nächste Phase über.

Ihre Aufgabe ist es, Ihre Nase regelmäßig mit speziellen Lösungen zu spülen: Kräuter, Kochsalzlösung usw.

Geh zum Hals

Eine unangenehme Halsschmerzen ist eines der ersten Symptome der Krankheit. Wenn Sie dieses Gefühl ignorieren, werden Sie bald Husten haben und Bronchitis oder andere Komplikationen sind nicht weit.

Sehr effektiv, erschwinglich und vor allem keine unangenehmen Spülvorgänge. Wenn Furatsilin in der Erste-Hilfe-Packung für Zuhause vorhanden ist - na, nicht verfügbar -, spielt es keine Rolle: Brauen Sie Kamille oder stellen Sie Jodsalzlösung her, lösen Sie einen Teelöffel Salz in einem Glas warmes gekochtes Wasser und fügen Sie drei oder vier Tropfen Jod hinzu. Wiederholen Sie den Vorgang alle eineinhalb Stunden.

Einatmen

Inhalationen helfen, den dicken Auswurf zu verdünnen oder beruhigend auf die entzündete Schleimhaut der oberen Atemwege und der HNO-Organe zu wirken. Viele Ukrainer üben die Inhalation in einem Topf mit Kartoffeln, aber Sie können einer aus Kindertagen bekannten Prozedur eine bestimmte Sorte hinzufügen, indem Sie Eukalyptus, Salbei, Kamille oder Eichenrinde herstellen. Die Lösung aus Borjomi und Traubensaft ist perfekt, außerdem ist sie nicht nur wirksam, sondern auch sehr angenehm, was bei der Behandlung der kleinsten Patienten wichtig ist, die nicht immer leicht zu überzeugen sind.

Nachdem Sie eine der Lösungen vorbereitet haben, beugen Sie sich über den Behälter (dies kann ein spezieller Inhalator oder eine normale Pfanne sein) und atmen Sie, nachdem Sie sich mit einem Handtuch bedeckt haben. Beachten Sie während des Verfahrens eine einfache, aber sehr wichtige Regel: Einatmen durch die Nase - Atmen Sie nur durch den Mund aus. Es ist gut, wenn Sie 50 Atemzüge und Ausatmungen nehmen. Und doch: Inhalation darf nicht brennen, bei sehr hohen Temperaturen kann man den Schleim verbrennen. Wiederholen Sie den Vorgang vorzugsweise alle zwei bis drei Stunden.

Wenn Sie jedoch die traditionellen Behandlungsmethoden unterstützen und nicht mit Töpfen und Kartoffeln herumspielen möchten, bietet die moderne Medizin eine recht große Auswahl an Medikamenten, die das Auswurf von Auswurf erleichtern. Das französische Mukolytikum Fludetik * hilft dabei, die Produktion von Auswurf zu normalisieren und schnell zum normalen Lebensrhythmus zurückzukehren.

Wärmemodus

Während einer Erkältung kann auf keinen Fall kalt sein, vor allem bei den Wärmebedarfsschenkeln. Angenommen, es gibt immer Senf und trockenen Senf in Ihrem Erste-Hilfe-Kasten für Zuhause, wenn Sie erkältet sind. Sie können ein heißes Fußbad mit Senf herstellen, oder Sie können trockenen Senf in Wollsocken stecken und nachts auflegen, um ins Bett zu gehen.

Es wird helfen, ein sehr warmes, aber nicht heißes Bad (38-42 Grad) aufzuwärmen, das vor dem Schlafengehen genommen werden sollte. Denken Sie daran, dass ein heißes Bad strengstens kontraindiziert ist, wenn die Körpertemperatur über 38 Grad liegt. Dies kann das Herz stark schädigen. Nachdem Sie ein Bad genommen haben, das 30-40 Minuten dauern sollte, führen Sie alle oben genannten Vorgänge (Spülen der Nase, Spülen des Halses, Einatmen, Senf in Socken) schnell durch und legen Sie sich in ein warmes Bett. Da es jetzt sehr wichtig ist, keine Wärme zu verlieren, kann das Bett mit Heizgeräten vorgewärmt werden.

Verwandte Krankheiten:

Schlaf ist Gesundheit

Eine vollständige Nachtruhe nach den verantwortungsvoll durchgeführten Maßnahmen gegen "Erkältung" ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Behandlung. Für jemanden, der an einem Tag eine Erkältung besiegen möchte, ist es sehr wichtig, sich hinzulegen und ausschlafen zu können, weshalb es kategorisch kontraindiziert ist, eine Erkältung auf den Beinen zu tragen.

Apotheke oder Großmutters Methoden?

Es werden Paracetamol, Furatsilin, immunstimulierende Medikamente wie Echinacea-Tinktur, Kochsalzlösung, Zitrone oder Vitamin C in Form von Pillen verwendet - Sie entscheiden. Die Hauptsache ist, keinen Erkältungsprozess einzuleiten und Antibiotika und andere Arzneimittel, die Nebenwirkungen haben, wie etwa Dysbakteriose usw., nicht zu berücksichtigen.

Wenn Sie mit der Behandlung beginnen, werden Sie nicht nur schnell wieder auf die Beine kommen, sondern auch Zeit, Geld und vor allem Gesundheit sparen.

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Krasnojarsker medizinisches Portal Krasgmu.net

Im Herbst und Winter sind Erkältungen keine Seltenheit. Die Symptome der Krankheit sind allen bekannt: schmerzende Gelenke, verstopfte Nase, Halsschmerzen, tränende Augen, Nasenschleimhautausfluss und allgemeines Unwohlsein des Körpers. Eine Erkältung kann jedoch zunächst gestoppt werden, wenn Sie wissen, wie. Darüber und reden.

Leider gibt es keine Möglichkeit, eine Erkältung vollständig zu stoppen, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie kommt. In diesen Informationen erfahren Sie, wie Sie eine Erkältung stoppen können, sie ist jedoch nicht als Ersatz für ärztliche Beratung oder Behandlung gedacht.

Mit dem Einsetzen des kalten Wetters „gehen“ immer mehr Menschen in ein Krankenhaus mit der Diagnose einer akuten respiratorischen Virusinfektion, einer akuten Atemwegsinfektion, die als Erkältung bezeichnet wird. Wie kann ich die Krankheit selbst stoppen? Die Symptome der Krankheit sind allen bekannt: Gelenkschmerzen, verstopfte Nase, Halsschmerzen, tränende Augen, Nasenausfluss und allgemeines Unwohlsein des Körpers. Eine Erkältung kann jedoch zunächst gestoppt werden, wenn Sie wissen, wie. Darüber und reden.

Woher kommt die Kälte?

Die Erkältung wird durch verschiedene Viren verursacht, und der Körper hat keine dauerhafte Immunität, weshalb die Menschen im Laufe ihres Lebens an einer Erkältung leiden.
Deshalb wurde bisher kein Impfstoff gegen Erkältungen entwickelt.

Daher gibt es keine kalte Medizin. Genauer gesagt, es gibt viele Medikamente gegen Erkältungen, aber sie wirken alle auf dieselbe Weise: Sie senken die Temperatur aufgrund von Paracetamol und anderen, und ernähren das Immunsystem mit Vitamin C. Warum sollten Sie Ihren Körper mit Chemie ernähren, wenn Sie mit weniger wirksamen Volksmitteln behandelt werden und sich schneller erholen können?

Die Erkältung wird durch verschiedene Viren verursacht, und der Körper hat keine dauerhafte Immunität, weshalb die Menschen im Laufe ihres Lebens an einer Erkältung leiden.
Deshalb wurde bisher kein Impfstoff gegen Erkältungen entwickelt.

Kalte Behandlung

Die Behandlung einer Erkältung ist auf den ersten Blick eine einfache Angelegenheit. Dies ist jedoch nicht ganz richtig. Das erste, was Sie verstehen müssen, wenn Sie eine Erkältung behandeln, ist, dass das Virus nicht einfach aus Ihrem Körper kommt und Sie daher ein wenig versuchen müssen, sich schneller zu erholen. Die Hauptaufgabe im Umgang mit Erkältungen ist es, dem Immunsystem zu helfen, mit der Krankheit fertig zu werden. Und wenn Sie rechtzeitig handeln, können Sie die Erkältung ganz am Anfang stoppen und verhindern, dass sich die Krankheit voll entfaltet.

Hier sind die einfachsten Tipps, die Ihnen helfen, so schnell wie möglich mit der Krankheit umzugehen:

1. Sobald Sie die ersten Symptome einer Erkältung verspüren, nehmen Sie, wenn möglich, einen Krankenurlaub - zumindest für einige Tage. Ganz am Anfang der Krankheit braucht der Körper Ruhe. Erforderlicher Halbbettmodus und voller Schlaf.

2. Es ist sehr wichtig, das Immunsystem zu Beginn einer Erkältung zu unterstützen, und beginnen Sie mit der Einnahme von immunmodulierenden Medikamenten. Nicht schlecht hilft und Homöopathie.

3. Wenn Sie eine Erkältung behandeln, ist es sehr wichtig, viel warmes Wasser zu trinken. Am besten, wenn es sich um Tee mit Zitrone und Honig handelt, sowie um Fruchtgetränke aus Cranberries und Preiselbeeren. Kamillenextrakt ist auch nützlich - es hat antiseptische Eigenschaften.

4. Erkältungen in einem frühen Stadium werden durch Aromatherapie-Verfahren schnell gestoppt. Nämlich die ätherischen Öle von Eukalyptus, Kampfer und Bergamotte.

5. Vergessen Sie nicht, die Nasennebenhöhlen mit einer Salzlösung zu waschen: einen halben Teelöffel warmes gekochtes Wasser pro Tasse. Führen Sie den Vorgang mindestens 3-4 Mal pro Tag durch. Nach jeder Spülung Nasentropfen Interferon-haltige Tropfen. Es ist auch wichtig zu gurgeln, um eine Infektion unten zu verhindern. Infusion von Eukalyptus oder Kamille verwenden.

6. Heiße Bäder sind eine ausgezeichnete Lösung, jedoch nur zu Beginn der Erkrankung und ohne Temperatur. Fügen Sie dem Meer Meersalz und Kiefernextrakt hinzu. Salz wirkt tonisierend und Nadeln erleichtern das Atmen.

7. Stellen Sie sicher, dass der Raum gelüftet wird - saubere Luft für Erkältungen ist erforderlich. Verlasse den Raum während der Lüftung.

8. Halten Sie Ihre Füße immer warm, auch wenn Sie Fieber haben.

9. Versuchen Sie, richtig zu essen: Erkältungen sind sehr nützliche Hühner- und Fischbrühe sowie frisches Gemüse und Obst. Wenn es Ihnen weh tut zu schlucken und keinen Appetit, trinken Sie frischen Saft.

10. Nun, und natürlich vergessen Sie nicht das Vitamin C. Bei Erkältungen wird es vom Virus buchstäblich „gefressen“. Daher ist es sehr wichtig, den täglichen Bedarf der Ascorbinka aufzufüllen. Grapefruits, Zitronen und Orangen kommen zur Rettung. Der Kampf gegen Erkältungen erhöht auch den Bedarf an Vitaminen der Gruppe B. Viele davon sind in Nüssen und Haferflocken enthalten.

Kann man eine Erkältung stoppen?

Wahrscheinlich gibt es keinen einzigen Menschen auf der Welt, der sich nicht erkältet. Epidemiologen haben berechnet: Wir leiden fünfmal häufiger an Erkältungen und Grippe als alle anderen Infektionen zusammen. Unsere Aufgabe ist es, uns zu schützen. Erkältungen werden frühzeitig durch Aromatherapie-Eingriffe gestoppt.

Wer ist gefährdet?

Während der saisonalen Abkühlung müssen Sie besonders vorsichtig sein, um Erkältungen zu vermeiden. Vor allem ältere Menschen nach dem 60. Lebensjahr. Ihr Körper wird mit Temperaturschwankungen schlechter fertig und Hypothermie kann auch eine Verschärfung chronischer Erkrankungen hervorrufen. Müde Workaholics stehen an zweiter Stelle: Nach einem langen Arbeitstag ist die Immunität zurückgegangen, und wenn Sie unter unangenehmen Graupel gefallen sind, können Sie leicht erkälten.

Verteidigungslinie

Um sich vor Viren zu schützen, trinken Sie täglich ein Glas infundierte Hüften und Viburnum, Zitronenmelisse und Salbei: 1 Tisch. Löffel gießen Sie die Sammlung 200 ml kochendes Wasser, bestehen Sie 2 Stunden in einer Thermoskanne, kühlen und belasten. Trinken Sie einen Monat lang. Nehmen Sie morgens und abends 0,5 g Vitamin C mit Zitrusfrüchten. Sie enthalten spezielle Substanzen - Bioflavonoide, die dem Körper helfen, die heilende Ascorbinsäure zu absorbieren. Bevor Sie das Haus verlassen, schmieren Sie die Nasenschleimhaut mit einer Oxolinsäure-Salbe.

Zu Beginn einer Erkältung benötigt der Körper neben dem Husten viel Flüssigkeit. Trinken Sie so viel Tee wie möglich mit Himbeeren, Honig und Zitrone. Hilfe und Wärmeverfahren für die Füße. Sie können Ihre Füße einfach mit Schmalz oder wärmendem Balsam für die Nacht schmieren, ein heißes Fußbad herstellen. Dazu in eine Schüssel mit Wasser 200 g Salz und 150 g Senfpulver geben. Rühren und senken Sie die Beine bis zum Schienbein und bedecken Sie die Oberseite mit etwas Warmem. Heißes Wasser sollte regelmäßig gegossen werden, es sollte nicht abkühlen. Wenn Ihre Füße rot werden, spülen Sie sie mit warmem Wasser aus, wischen Sie sie trocken, ziehen Sie Wollsocken an und gehen Sie zu Bett.

Die wichtigste Empfehlung in der kalten Jahreszeit ist, nicht zu kühlen, Zugluft zu vermeiden und das Immunsystem mit Vitaminen zu stärken, und wenn Sie krank werden, seien Sie nicht faul und beginnen Sie bei den ersten Manifestationen der Krankheit mit der Behandlung. Und noch etwas: Gute Laune und Humor sind an sich ausgezeichnete Vitamine für den Körper und gleichzeitig sind wir immer zur Hand. Also lasst uns gesund sein!

Und schließlich: Denken Sie daran, dass Erkältung und FLU zunächst ein sehr ähnliches Krankheitsbild haben. Daher ist es bei den ersten Anzeichen einer Erkältung besser, einen Arzt zu konsultieren, um eine genauere Diagnose zu erhalten.

Wie kann man eine Erkältung an einem Tag schnell heilen?

16 natürliche Methoden und Werkzeuge, mit denen Sie eine Erkältung beseitigen können

Wenn Sie sich erkälten, fühlen Sie sich müde und müde. Ihr Hals tut weh oder schmerzt, Ihre Nase ist verstopft; Manchmal fühlt man sich heiß und kann sogar rot werden; Zu anderen Zeiten haben Sie möglicherweise Schüttelfrost, Schmerzen und Zittern in Ihrem Körper. All diese Erkältungssymptome können sehr unangenehm sein, da sie Unwohlsein verursachen und den Alltag beeinträchtigen.

Eine Erkältung loszuwerden ist auch ziemlich schwierig, da die meisten Ärzte nur Medikamente verschreiben, die die hohe Körpertemperatur oder höchstens die Bettruhe senken.

Wie kann man eine Erkältung an einem Tag zu Hause heilen? In diesem Artikel werden 16 natürliche Methoden und Werkzeuge beschrieben, mit denen Sie eine Erkältung beseitigen können. Alle diese bewährten Tools arbeiten effizient und schnell, sodass Sie sich am nächsten Tag besser fühlen können.

Was ist eine Erkältung und wie entwickelt sie sich?

Jeder Mensch wird manchmal kalt. Kinder leiden in der Regel 6-8 Mal pro Jahr an einer Erkältung aufgrund eines schwächeren Immunsystems. Wir leiden unter Erkältungen durch mikroskopisch kleine Mikroorganismen, sogenannte Mikroben, die wir von kontaminierten Oberflächen wie Türgriffen oder sogar durch Händeschütteln mit infizierten Personen in den Körper bringen.

Die Erkältung ist eine Infektionskrankheit, die sich von Mensch zu Mensch ausbreiten kann. Durch Erkältungen hervorgerufene Husten und Niesen verbreiten die Bakterien und Viren, die diese Krankheit verursacht haben, mit der Folge, dass sich die Infektion weiter ausbreitet (insbesondere im Herbst-Frühling).

Viren dringen auch durch Auswurf, Speichel und Nasensekret in den Körper ein. Wenn Sie Ihr Gesicht, Ihre Augen oder Ihren Mund mit infizierten Händen berühren, dringen diese Mikroorganismen durch diese Öffnungen in Ihren Körper ein. Die häufigsten Arten von Erregern, die Erkältungen verursachen, sind Rhinoviren.

Unsere Organismen können die meisten Krankheitserreger schnell bekämpfen. In einigen Fällen können sie jedoch nicht sofort mit der Infektion fertig werden, was Erkältungssymptome verursacht, wie z.

  • Kopfschmerzen
  • Schüttelfrost (Zittern während des Fiebers)
  • laufende Nase
  • verstopfte Nase
  • Halsschmerzen
  • Husten
  • Fieber
  • allgemeines Unwohlsein
  • Muskelschmerzen
  • Müdigkeit

Manchmal kann die Erkältung kompliziert sein und sich zu einer bakteriellen Infektion wie einer Ohrentzündung, Lungenentzündung oder einer Rachenentzündung entwickeln. Diese Infektionen müssen mit Antibiotika behandelt werden. Erkältungssymptome können 12-72 Stunden nach der Infektion auftreten.

Wer kann sich erkälten?

Fast jeder Mensch leidet ab und zu an einer Erkältung. Menschen mit einem schwächeren Immunsystem werden jedoch häufiger infiziert. Kinder im Schulalter neigen auch zu Erkältungen, da sie in engem Kontakt mit anderen infizierten Kindern stehen. Ältere Menschen mit einer schwächeren Immunität können bis zu 3-4 Mal pro Jahr erkältet sein.

Standardkältebehandlung

Die meisten Gesundheitsdienstleister empfehlen normalerweise, viel Flüssigkeit zu trinken und sich an die Bettruhe zu halten, um Erkältungen zu beseitigen. Antipyretika können auch Ihnen oder Ihrem Kind verschrieben werden. Wenn die Erkältung zu einer Komplikation in Form einer bakteriellen Infektion des Ohrs oder einer Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis frontalis, Sinusitis usw.) geführt hat, kann der Arzt Antibiotika verschreiben.

Wie Sie Erkältungen schnell mit natürlichen Heilmitteln zu Hause heilen können

Lassen Sie uns nun besprechen, wie Sie eine Erkältung zu Hause schnell und effektiv behandeln können.

1. Erhöhen Sie die Vitamin C-Aufnahme.

Vitamin C ist ein antioxidatives Vitamin, das die Immunität stärkt und Schäden durch freie Radikale, die durch Toxine und Schadstoffe verursacht werden, bekämpft. Die regelmäßige Einnahme von Vitamin C hilft bei Erkältungen, Grippe und anderen chronischen Infektionen.

Studien haben gezeigt, dass eine hohe Dosis von bis zu 2000 mg Vitamin C pro Tag zur Bekämpfung von Bronchitis beitragen kann. Nehmen Sie bei den ersten Anzeichen einer Erkrankung Vitamin C ein und nehmen Sie es mehrere Tage lang ein, auch wenn Sie sich besser fühlen. Wenn Sie Durchfall entwickeln, reduzieren Sie die Dosis und nehmen Sie bis zu 1000 mg pro Tag ein, bis Sie sich besser fühlen.

2. Zitronensaft trinken

Zitronensaft ist eines der besten natürlichen Mittel gegen Erkältungen.Der Konsum von Zitronen- oder Limettensaft, der reich an Vitamin C ist, hilft Ihnen, Erkältungen schnell zu heilen.

  • Beim ersten Anzeichen einer Erkältung drücken Sie eine ganze Zitrone in ein Glas warmes Wasser und fügen etwas Honig hinzu. Trinken Sie dieses Getränk mindestens 6 Mal am Tag, bis Sie sich besser fühlen. Zitronensaft reduziert die Toxizität im Körper und stärkt das Immunsystem, wodurch Bakterien und Viren wirksamer bekämpft werden. Es hilft, die Dauer einer Erkältung zu reduzieren, und Sie fühlen sich viel besser.
  • Sie können auch gebratene Zitronen verwenden, um eine Erkältung für 1 Tag zu heilen. Braten Sie einfach 2-3 Zitronen in einem heißen Ofen, bis die Haut rissig ist. Sobald dies begonnen hat, extrahiere den Saft und süße ihn mit Honig. Trinken Sie vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen einen Teelöffel dieses Mittels, um Erkältungen und Husten schnell zu heilen. Bei starker Erkältung dreimal täglich gesüßten Zitronensaft einnehmen.
  • Für Schüttelfrost und Fieber ein halbes Dutzend Zitronen schneiden. Scheiben in kochendes Wasser geben. Die Mischung mindestens 30 Minuten kochen lassen. Strain. Singen Sie alle zwei Stunden einen Teelöffel Zitronenbrühe, bis die Kälte abgeht.

3. Iss heiße Suppen

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie eine Erkältung an einem Tag heilen können, können Sie diese bewährte Methode verwenden. Sie können jede hausgemachte heiße Suppe essen, die Sie mögen, aber Knoblauch und Hühnersuppe funktionieren am besten.

Knoblauchsuppe

Knoblauch hat antimikrobielle Eigenschaften, die Ihnen helfen, die Erreger zu unterdrücken, die eine Erkältung verursachen. Knoblauch hat auch antiseptische und krampflösende Eigenschaften. Seine Verwendung verringert die Schmerzen und Schmerzen, die normalerweise zu Beginn einer Erkältung auftreten. Hier ist ein Rezept für Knoblauchsuppe:

Zutaten:

  • 2 Liter Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
  • 8-10 geschälte und gehackte Knoblauchzehen
  • 2-3 Esslöffel Olivenöl
  • 3 mittlere Zwiebeln (fein gehackt)
  • 2 Nelkenköpfe (Gewürz)
  • ½ TL gemahlener geräucherter Paprika
  • 5 Zweige Thymian
  • 2 Lorbeerblätter
  • 3 mittelgroße Tomaten (gehackt)
  • Sherry-Essig

Zubereitungsmethode:

  • Das Öl in einem Topf erhitzen. Fügen Sie den Knoblauch hinzu und braten Sie, bis er braun wird. Jetzt können Sie den Knoblauch aus dem Öl entfernen.
  • Fügen Sie nun Zwiebel zu diesem Öl hinzu. Braten Sie es an, bis es braun wird. Sie können den Knoblauch an dieser Stelle erneut hinzufügen, nachdem Sie ihn mit einem Löffel oder Mixer in ein Püree umgewandelt haben.
  • Die restlichen Gewürze und Tomaten dazugeben und braten.
  • Wenn die Tomaten weich sind, fügen Sie die Hühnerbrühe hinzu.
  • 30 Minuten kochen lassen.
  • Fügen Sie etwas Sherryessig der Suppe hinzu, um einen besonderen Geschmack hinzuzufügen.
  • Trinken Sie diese Suppe 3-4 Mal am Tag, um eine Erkältung schnell loszuwerden.

Neben der Verwendung von Knoblauchsuppe können Sie auch Knoblauch in alle Ihre Gerichte einbauen. Wenn Sie den Geschmack vertragen, können Sie auch rohen Knoblauch verzehren.

Hühnersuppe

Sie können auch Hühnersuppe zu Beginn einer Erkältung trinken. In der Tat: Hühnersuppe ist eines der besten Volksheilmittel gegen Erkältungen und Husten. Dieses Mittel wurde sogar im alten Ägypten verwendet, um Fieber und Erkältungen zu verhindern. Obwohl seine Anwendung diese Krankheit nicht direkt heilen kann, wird sie definitiv dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen.

Tatsache ist, dass Sie, wenn Sie krank sind, nichts essen wollen. Nachdem Sie Hühnersuppe getrunken haben, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel im normalen Bereich halten. Dies hilft Ihnen, sich besser zu fühlen, und gibt Ihrem Körper die Energie, Infektionen zu bekämpfen. Sie können kalte Medizin aus Hühnersuppe herstellen, indem Sie andere Zutaten wie Ingwer, Knoblauch und scharfe Paprika hinzufügen, die die Blutzirkulation verbessern und Ihre weißen Blutkörperchen in Bewegung setzen.

4. Ingwer

Wie Knoblauch ist Ingwer ein weiteres natürliches Heilmittel, das die Erkältungsdauer verkürzen kann. Ginger hilft Ihnen auch, wenn Sie Halsschmerzen oder Husten haben. Schneiden Sie die frische Ingwerwurzel ab und geben Sie sie in eine Tasse heißes Wasser. Fügen Sie etwas Ahornsirup, Honig oder Stevia hinzu, um den Tee zu versüßen. Trinken Sie diesen wunderbaren kalten Tee 3-4 Mal am Tag, bis Sie sich besser fühlen. Ingwer bekämpft nicht nur Erkältungssymptome und wirkt abschwellend; Es ist auch eine hervorragende Möglichkeit, Verdauungsstörungen zu vergeben.

5. Dampfinhalationen

Wie heilt man eine Erkältung und eine Erkältung an einem Tag? Zusammen mit anderen in diesem Artikel aufgeführten Mitteln hilft Ihnen die Dampfinhalation dabei. Dies ist ein fantastischer Weg, um verstopfte Nase zu beseitigen, die normalerweise mit einer Erkältung einhergeht. Um dies zu tun, kochen Sie Wasser, geben Sie 2-3 Tropfen Eukalyptusöl in kochendes Wasser, kippen Sie Ihr Gesicht über eine Pfanne mit kochendem Wasser, bedecken Sie den Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie 10 Minuten lang heiße Dämpfe ein. Einatmen von Dampf hilft Ihnen, Halsschmerzen, laufende Nase und anhaltende Verstopfung der Nase zu beseitigen.

6. Trinken Sie viel Flüssigkeit.

Ihr Körper verwendet Flüssigkeiten, um Infektionen zu bekämpfen. Trinken Sie daher täglich mindestens 8-10 Gläser frisches, klares Wasser und an Tagen, an denen Sie krank sind. Dies hilft Ihnen, Bakterien und Viren durch Schweiß und Urin loszuwerden. Trinken Sie keine gesüßten kohlensäurehaltigen Getränke und Fruchtsäfte. Zucker verringert die Immunität, wodurch der Körper weiter geschwächt wird. Sie können auch Kräutertees trinken, die koffeinfrei sein sollten.

7. Nehmen Sie Echinacea

Wenn Sie lernen möchten, wie Erkältungen mit Volksheilmitteln behandelt werden, die ebenfalls reibungslos funktionieren, versuchen Sie es mit Echinacea. Echinacea ist eines der besten pflanzlichen Heilmittel gegen Erkältungen, Husten und Grippeviren. Heute gibt es Echinacea in verschiedenen Formen wie Tee, Tinkturen oder Pillen. Nehmen Sie Echinacea nicht länger als 12 Wochen ein.

Patienten mit Autoimmunerkrankungen wie systemischem Lupus erythematodes oder Multipler Sklerose sollten die Einnahme von Echinacea vermeiden. Vermeiden Sie auch die Verwendung von auf dieser Pflanze basierenden Mitteln, wenn Sie allergisch gegen Kamille oder andere ähnliche Pflanzenfamilien sind.

8. Schlaf mit erhöhtem Kopf.

Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, kann dies Ihren Schlaf beeinträchtigen. Ein Traum mit erhobenem Kopf kann Ihnen das Atmen erleichtern. Sie können auch einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer verwenden, um die Nasengänge trocken zu halten, was auch zur Freisetzung von Auswurf beiträgt und die Genesung beschleunigt. Verwenden Sie zwei oder drei weiche Kissen oder heben Sie Ihr Bett einige Zentimeter an, damit der Schleim die Nase besser verlässt.

9. Spülen Sie den Hals mit Salzlösung.

Dies ist der beste Weg, um Halsschmerzen, die eine Erkältung begleitet, loszuwerden. Kochen Sie etwas Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Meersalz hinzu. Lösen Sie kochendes Wasser mit kaltem Wasser, um die Spüllösung warm zu machen. Gurgeln Sie dreimal täglich mit dieser Lösung - dies hilft, Auswurf zu beseitigen, Schmerzen zu lindern und Halsschmerzen zu lindern. Wenn die Infektion jedoch tief in das Gewebe der Mandeln eingedrungen ist, hat das Gurgeln wenig Verwendung.

10. Verwenden Sie Neti Pot

Um eine Verstopfung der Nase und eine Verstopfung von Schleim und Eiter in den Nebenhöhlen zu vermeiden, können Sie Neti Sweat verwenden, mit dem die Nase gewaschen wird. Füllen Sie den Neti-Topf mit warmem Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Salz hinzu. Beugen Sie den Kopf nach rechts, stecken Sie die Nase in Ihr linkes Nasenloch und gießen Sie Wasser hinein. Wasser sollte aus dem gegenüberliegenden Nasenloch fließen. Gehen Sie auf der anderen Seite genauso vor. Möglicherweise müssen Sie den richtigen Umgang mit Neti Sweat üben. Nach mehreren Versuchen werden Sie zum Experten! Verwenden Sie regelmäßig Neti-Schweiß, damit Ihre Atemwege und Nasennebenhöhlen von Schleim gereinigt werden.

11. Trinken Sie Kräutertees

Viele Kräutertees können Erkältungssymptome schnell lindern.

  • Tee mit Süßholz. Ein fantastisches Werkzeug, das hilft, Erkältungen schnell zu heilen. Süßholz hat einen süßen Geschmack, aber sein natürlicher Zucker erhöht die Energie, reduziert Halsschmerzen und unterdrückt den Hustenreflex. Um einen Tee mit Süßholz zuzubereiten, kochen Sie Wasser, gießen Sie es in eine Tasse und fügen Sie einen Teelöffel Süßholzwurzel hinzu. Lassen Sie den Tee einige Minuten stehen, danach können Sie ihn trinken. Trinken Sie mindestens 2-3 Tassen dieses Tees an einem Tag.
  • Thymian-Tee (Thymian). Dieses ausgezeichnete pflanzliche Heilmittel hilft auch gegen Husten. Thymian ist reich an antimikrobiellen Verbindungen und hat auch ein Auswurfmittel, das Auswurf und Schleim entfernt. Es entspannt die Atemwege und die Halsmuskulatur und reduziert so Husten. Um Thymian-Tee herzustellen, kochen Sie etwas Wasser. Fügen Sie einen halben Teelöffel getrocknete Thymianblätter hinzu. (Stellen Sie sicher, dass Sie medizinischen Thymian (Thymian) kaufen, nicht Gewürze, die Sie in normalen Lebensmittelgeschäften kaufen können!). Die Tasse mit einem Deckel abdecken, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Trinken Sie diesen Tee dreimal täglich für drei Tage oder bis Ihre Erkältung verschwindet.
  • Pfefferminztee Ideal für die Behandlung von Erkältungen und Grippe.
  • Tee mit Salbei. Dies ist ein langjähriges deutsches Heilmittel für eine schnelle Genesung von einer Erkältung. Kochen Sie etwas Wasser und gießen Sie es in die Tasse. Geben Sie eine Prise trockenen Salbei ins Wasser, decken Sie die Tasse mit einer Untertasse ab und lassen Sie sie 5 Minuten ruhen. Mit Honig süßen und diesen Tee vor dem Zubettgehen heiß trinken. Trotz der schnellen Linderung von Erkältungssymptomen sollten Sie dies 2-3 Nächte machen, bis die Krankheit vorüber ist.
  • Tee mit Schafgarbe. Ein weiteres erstaunliches Werkzeug für die schnelle Behandlung von Erkältungen.
  • Tee mit Rainfarn Dies ist ein sehr gutes natürliches Heilmittel gegen Erkältungen und Husten, besonders nachts. Nehmen Sie einen Teelöffel Rainfarn, setzen Sie ein Glas ein und gießen Sie kochendes Wasser ein. Lassen Sie den Tee 10 Minuten stehen. Heiß trinken.
  • Tee aus den Blättern der Erdbeere. Dieser Tee hilft auch, die Symptome einer Erkältung schnell zu beseitigen.
  • Tee mit einem Monard Dieses Mittel wird seit vielen Jahrhunderten von den Ureinwohnern Nordamerikas zur Bekämpfung von Erkältungen und Husten angewendet. 2-3 Teelöffel getrocknete Blätter der Monarda mit einem Glas kochendem Wasser gießen und brühen lassen. Trinken Sie dreimal täglich eine Tasse Tee.

12. Verwenden Sie Backpulver.

Backpulver ist eines der besten natürlichen Heilmittel, die Ihnen helfen können, eine Erkältung schnell loszuwerden. Sie können Backpulver verwenden, um Erkältungen auf verschiedene Weise zu bekämpfen. Zum Beispiel:

  • Sie können ein wenig Soda und Salz zu warmem Wasser hinzufügen und diese Lösung als Nasenspülung verwenden. Füllen Sie einfach eine saubere Spritze mit dieser Lösung und spülen Sie Ihre Nasenlöcher. Dies hilft Ihnen, Allergene wie Schimmel und Staub loszuwerden, die Erkältungssymptome verursachen können.
  • Sie können auch warmes Wasser mit hinzugefügtem Backpulver trinken, um die innere Umgebung des Körpers alkalischer zu machen. Wenn sich der pH-Wert Ihres Körpers auf die alkalische Seite verlagert, hilft er Entzündungen und Infektionen wirksamer zu bekämpfen.
  • Sie können auch mit Wasser gurgeln, das einen Teelöffel Backpulver und 2 Aspirin-Tabletten enthält. Wenn Sie mit dieser Lösung mindestens 3-4 Mal am Tag gurgeln, können Sie Erkältungen, Husten und Grippe schnell loswerden.

13. Bringen Sie eine Brust mit ätherischen Ölen ein.

Kaufen Sie hochwertige ätherische Öle wie Kampfer, Eukalyptus und Menthol. Dies sind natürliche Abschwellungsmittel, die Menschen mit chronischen Erkältungen helfen können. Bereiten Sie sich ein Mittel vor, um die Brust mit dem Zusatz dieser ätherischen Öle zu reiben. Wenn die Öle hoch konzentriert sind, können sie die Haut reizen. Versuchen Sie daher zuerst, einen kleinen Tropfen auf Ihr Handgelenk zu legen, und warten Sie 30 Minuten. Wenn die Haut keine Anzeichen von Reizung zeigt, können Sie diese Öle sicher verwenden. Bevor Sie die Mischung auf Stirn und Brust auftragen, können Sie die Öle auch mit Grundölen wie Kokos- oder Maisöl verdünnen. Auch auf Schläfen, unter der Nase, an den pulsierenden Stellen und am Hals auftragen.

14. Benutze den Bogen

Zwiebeln und Zwiebelsaft eignen sich hervorragend für die schnelle Behandlung von Erkältungen zu Hause.

  • Sie können eine Zwiebelpackung machen, in etwas Öl braten und vorgetrocknet. Auftragen des Brustkorbs. Wenn Sie dieses Werkzeug verwenden, halten Sie Ihren Körper warm. Wechsle den Umschlag oft. Sie können auch Zwiebelsaft auf Stirn und Brust geben. Die häufige Verwendung von Zwiebelsaft ist auch eine bewährte natürliche Methode, um Erkältungen vorzubeugen.
  • Eine andere Möglichkeit, Zwiebeln zur schnellen Linderung einer Erkältung zu verwenden, ist das Einatmen von Zwiebeln. Fügen Sie die zerkleinerten Stücke dem heißen kochenden Wasser hinzu und kochen Sie, bis der Zwiebelgeruch aus dem Wasser zu fließen beginnt. Wasser vom Herd auffüllen. Beugen Sie einen Topf mit Wasser und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch. Atmen Sie den Zwiebeldampf 10 Minuten ein. Dieses Tool hilft Ihnen, nachts gut zu schlafen und Erkältungssymptome schnell zu beseitigen.

15. Verwenden Sie Essig

Essig ist ein hervorragendes Mittel zur Beseitigung von Verstopfungen der Nebenhöhlen. Atmen Sie die Essigdämpfe ein, indem Sie sie in einem Topf erhitzen. Dadurch wird die Blockade in den Nebenhöhlen sofort beseitigt. Sie können Apfelessig auch trinken, indem Sie 1 Teelöffel dieses Produkts mehrmals täglich mit einem Glas warmem Wasser und Honig mischen, um eine Erkältung schnell zu beseitigen. Stellen Sie sicher, dass Sie nur biologischen, ungefilterten und rohen Apfelessig wählen. Dies wird den pH-Wert des Körpers ausgleichen und Entzündungen beseitigen.

16. Verwenden Sie Kurkuma

Kurkuma hilft gegen Entzündungen, beugt Erkältungen und Husten vor und verhindert sogar Krebs. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Kurkuma gegen Erkältungen einzusetzen:

  • Nehmen Sie ¼ TL Kurkuma und mischen Sie es mit einem Glas warmer Milch. Sie können diese Mischung mit Zucker oder Honig versüßen. Trinken Sie dieses Mittel vor dem Schlafengehen, um Erkältungen und Husten während der Nacht zu beseitigen.
  • Sie können ein Stück Kurkumawurzel verbrennen und den Rauch einatmen. Dieses Mittel fördert den Auswurf von Auswurf und Schleim und verringert die durch die Erkältung verursachte Verstopfung der Nase.
  • Essen Sie alle paar Stunden etwas Honig mit einem Teelöffel Kurkuma, um Husten, Erkältung und Grippe zu lindern. Dieses Mittel beseitigt die Ansammlung von Schleim in den Bronchien.
  • Machen Sie ein Mittel zur Brustreinigung aus gemahlenem Kurkuma, Ghee und schwarzem Pfeffer. Tragen Sie diese Mischung auf den Brust- und Halsbereich auf. Dadurch werden Irritationen in den Bronchien schnell geheilt und die Ansammlung von Schleim im Brustraum beseitigt.
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Eine Erkältung beginnt: Was tun bei den ersten Symptomen zu Hause?

Saisonale Infektionskrankheiten der oberen Atemwege sind nicht so sicher, wie allgemein angenommen wird. Wenn die Zeit nicht mit der Behandlung beginnt - der Prozess erstreckt sich auf Bronchien, Lungen und andere Organe und geht in ein chronisches Stadium über. Komplikationen können jedoch verhindert werden. Hierfür wurden pharmazeutische Zubereitungen in praktischen Anwendungsformen entwickelt, die zu verschiedenen pharmakologischen Gruppen gehören. Zu Hause können Sie mindestens wirksame natürliche Arzneimittel nach gängigen Rezepten zubereiten.

Sie sollten im Voraus wissen, was zu tun ist, wenn eine Erkältung einsetzt, aber der Algorithmus der Behandlungsmethoden kann variieren. Dies hängt von den Symptomen der Erkrankung, der Körpertemperatur und dem Alter des Patienten ab. Alle Behandlungsmethoden können in Etiotropen (Auswirkung auf die Ursache) und zusätzlich (Erlauben der Überwindung der klinischen Anzeichen) unterteilt werden. In dem Komplex beseitigen sie effektiv alle Manifestationen von Influenza und ARVI im Anfangsstadium und beugen gefährlichen Komplikationen vor.

Woher kommt die Kälte?

Husten, laufende Nase, Halsschmerzen und Fieber - Symptome häufiger virale, weniger bakterielle Infektionen. Es dringt mit Luft ein und vermehrt sich auf der Schleimhaut der Atemwege. Die Hauptbedingung für die Entwicklung ist eine reduzierte Reaktion des Immunsystems auf Krankheitserreger. Die Inzidenz steigt in der kalten Jahreszeit deutlich an. Dies ist auf einen kurzen Lichttag, Vitaminmangel und ständige Hypothermie zurückzuführen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, die ersten Manifestationen der Krankheit von Anfang an schnell zu stoppen und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen.

Wie kann man den Ausbruch einer Erkältung verhindern?

Im Winter lohnt es sich besonders, den Gesundheitszustand zu überwachen. In Situationen, die am häufigsten zu einer ARVI führen, müssen Sie die Möglichkeit einer Infektion sofort unterdrücken. Nach einem langen Aufenthalt an der frischen Luft bei niedrigen Temperaturen oder bei Regen sowie bei chronischer Müdigkeit ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen und auf Ihre Gesundheit zu achten. Ärzte empfehlen verschiedene Möglichkeiten, um sich unter keinen Umständen zu erkälten:

  • vermeiden Sie Massen
  • tagsüber Hände mit Seife und Desinfektionsmitteln waschen;
  • Tragen Sie warme Kleidung und haben Sie bei Regen ein Ersatzset bei sich;
  • gesunde ernährung - wenn Sie im Winter nicht genügend Vitamine und Mineralstoffe bekommen, gibt es fertige Komplexe in Form von Tabletten zum Verkauf;
  • Härten - Sie müssen sich langsam an niedrige Temperaturen gewöhnen.

Es wird nicht empfohlen, Medikamente gegen Erkältungen zu trinken, einschließlich antiviraler Medikamente. Es ist wichtig, dass das Immunsystem die Infektion selbst bekämpft, insbesondere im Anfangsstadium.

Handlungsalgorithmus zu Beginn einer Erkältung

Husten, laufende Nase, Schmerzen und Halsschmerzen - Grippe oder Halsschmerzen entwickeln sich aus diesen Symptomen. In der ersten Phase ist es viel einfacher, sie zu beseitigen, als in Zukunft die vernachlässigten Formen von Bronchitis oder Lungenentzündung zu bekämpfen. Therapeutische Maßnahmen zielen darauf ab, die Immunabwehr zu stärken, Entzündungen zu reduzieren und erste Anzeichen der Erkrankung zu stoppen. Möglicherweise sind Mittel erforderlich, um die Temperatur zu senken, aber Sie können sie nicht ohne dringenden Bedarf nehmen.

Es gibt mehrere Empfehlungen, wie Sie eine Erkältung im Anfangsstadium stoppen können:

  • reichlich warme Getränke - eine gute Option wäre Tee mit Zitrone und Honig;
  • guter Schlaf - während der Ruhephase regeneriert sich der Körper, um Viren zu bekämpfen;
  • Aromatherapie - Sie können Inhalationen machen oder einfach Paare ätherischer Öle von Nadelbäumen (Tanne, Kiefer, Eukalyptus) einatmen;
  • Bettruhe - eine Erkältung an den Füßen zu tragen ist nicht nur für die Kranken gefährlich, sondern auch für andere;
  • Medikamente - symptomatische Behandlung von Rhinitis und Husten, Vitamin C (Ascorbinsäure), Stärkungsmittel.

In den frühen Stadien nicht eilen, um Antibiotika und Medikamente gegen Fieber zu nehmen. Es gibt bestimmte antivirale Pillen (Anaferon, Tamiflu und andere) zum Verkauf. Sie werden empfohlen, um die Erkältungsinfektion loszuwerden und sie zu verhindern. Ihre Wirksamkeit wurde jedoch nicht nachgewiesen. Wenn sie aufgenommen werden, stimulieren sie die Produktion spezifischer Immunzellen, zerstören jedoch keine spezifischen Erreger von Influenza oder ARVI.

Halsbehandlung

Schmerzen und Schmerzen sind die ersten Anzeichen einer Erkältung. Der einfachste Weg, um unangenehme Symptome loszuwerden - kaufen Sie Süßigkeiten. Dazu gehören entzündungshemmende Komponenten und ein Lokalanästhetikum. Sie wirken lokal auf die betroffenen Stellen der Schleimhaut, blockieren Rezeptoren und reduzieren Schmerzen. Ein ähnlicher Effekt wird bei der Verwendung von Mints beobachtet. Von Arzneimitteln wird nicht empfohlen, mehr als 3 Tage hintereinander zu dauern, da sie die Manifestationen gefährlicher Komplikationen, einschließlich bakterieller Pharyngitis, überdecken.

Kompressen helfen auch gegen Halsschmerzen. Sie bestehen aus mehreren Schichten: In Medizin getauchte Watte, wasserdichte Folie und Wollstoff oder ein Tuch. Die Wirkstoffe dringen direkt in den betroffenen Bereich ein und der Wärmeeffekt beschleunigt die Bewegung von Blut durch die Gefäße. Dadurch wird die Stagnation reduziert, und es werden schneller Schutzzellen produziert, um die Infektion abzutöten. Als Arzneimittel können Sie eine wässrige Lösung von Meersalz, getränkten Kamillenblüten oder Salbeiblüten verwenden.

Gurgeln ist eine weitere Möglichkeit, Ihren Hals bei Erkältung zu heilen. Apotheken haben fertige Lösungen - Furacilin, Chlorophyllipt, Chlohexidin und andere. Sie desinfizieren die Schleimhaut, lindern Schmerzen und Schwellungen. Nicht weniger wirksame Medikamente können zu Hause zubereitet werden:

  • Abkochungen von Kamille, Salbei, Ringelblume - reinigen das Gewebe und wirken entzündungshemmend;
  • Lösung mit Meerwasser, Salz und einigen Tropfen Jod - zerstört schnell Bakterien;
  • Wasserstoffperoxid - rühren Sie einfach einen Löffel in ein Glas warmes Wasser.
  • Rübensaft (200-250 ml) unter Zusatz von 10 ml Apfelessig.

Inhalationen gehören auch zu den obligatorischen Therapiemethoden bei Erkältungen. Es sind Fertigvernebler mit antiseptischen, anästhetischen oder entzündungshemmenden Bestandteilen (Bioparox) auf dem Markt. Zu Hause kann das Medikament auf der Basis von warmem Wasser mit einigen Tropfen ätherischen Ölen (Minze, Eukalyptus, Tanne) und Infusionen von entzündungshemmenden Kräutern hergestellt werden. Sie empfehlen auch Kartoffelbrühe - sie beruhigt die Schleimhaut und lindert Schmerzen. Es reicht aus, sich über einen Behälter mit warmer Flüssigkeit zu beugen und Dämpfe zu atmen.

Nasenbehandlung

Kalte Rhinitis manifestiert sich durch laufende Nase und brennende Schleimhaut. Der Erreger wird in den meisten Fällen zu einer Virusinfektion, und der Ausfluss ist flüssig und klar. Wenn Verunreinigungen von Eiter oder Blut im Rotz auftreten, deutet dies direkt auf die Vermehrung von Bakterien hin. Im ersten Fall gibt es genügend allgemeine Verstärkungsmaßnahmen, im zweiten Fall ist ein Antibiotika-Kurs in Form von Tabletten erforderlich.

Nasentropfen sind die häufigste Behandlung von Rhinitis. Zu Hause können Sie die übliche Salzlösung zubereiten, Rübensaft und ätherische Öle sind ebenfalls beliebt. Letztere werden in großer Verdünnung verwendet, 1-2 Tropfen pro Löffel Basis. Mit Apothekenwerkzeugen können Sie die Dosierung genauer berechnen. Sie können das richtige Arzneimittel anhand der Liste der zu verwendenden Indikationen auswählen. Alle fertigen Tropfen können in mehrere Gruppen unterteilt werden:

  • hormonelle entzündungshemmende: Avamiks. Fliksonaze;
  • antibakteriell: Bioparox, Isofra;
  • Vasokonstriktor: Sanorin, Nazivin, Otrivin;
  • Antihistaminika (gegen allergische Rhinitis): Vibrocil;
  • Feuchtigkeitscremes: Aqualor, Salin;
  • Ausdünnung: Sinuforte;
  • antiviral: Nazoferon.

Eine ständige Exsudatsekretion führt zu Trockenheit der Schleimhaut, was durch häufiges Waschen erleichtert wird. Um Unbehagen zu vermeiden, können Sie die Salbe (Oxolinsäure, Tatracyclin, Viferon, Levomekol, Pinosol, Fleming oder andere) kaufen und über Nacht in die Nasengänge legen. Beliebte Produkte auf der Basis von Minze- oder Eukalyptusextrakten, darunter Balsam Asterisk.

Eine unabdingbare Voraussetzung für eine schnelle Erkältung ist die regelmäßige Reinigung der Schleimzüge. Dies kann mechanisch erfolgen (Nase putzen) oder die Nase waschen. Sogar die einfachste Salzlösung ist nützlich. Auf dieser Basis produzieren sie teure Medikamente, aber Sie können es selbst kochen, indem Sie einen Löffel Salz pro Liter Wasser hinzufügen. Die Flüssigkeit wird mit einer Spritze oder einer speziellen Gießkanne in ein Nasenloch gefüllt, so dass sie aus dem zweiten herausfließt und nicht in den Hals fällt.

Temperatur

Um zu verstehen, ist es notwendig, es abzuschießen oder nicht, es ist wichtig, die genaue Diagnose zu kennen. Bei einer Erkältung erreicht er selten 38 Grad oder mehr, aber wenn die Indikatoren 39 ° C oder mehr betragen, können wir über die Grippe sprechen. Zur Absenkung der Temperatur verwendet Paracetamol und Analoga. Sie wirken sich nicht auf die Ursache der Erkrankung aus, Sie fühlen sich jedoch nur vorübergehend besser.

Die Hitzereaktion ist eine Folge des Kampfes des Immunsystems mit einer Virusinfektion. Wenn die Temperatur innerhalb von 38 ° C gehalten wird, gilt sie als sicher für den Körper und fällt nach dem Schlafen oft von selbst ab. Wenn es jedoch auf 39 ° C und mehr ansteigt, sollten Sie das Arzneimittel trinken, andernfalls besteht die Gefahr eines Proteinabbaus. Wenn das Medikament nicht wirkt, müssen Sie das medizinische Team dringend anrufen.

Wenn die Erkältung vorherrscht und es keine Zeit mehr gibt, um krank zu werden, ist es ratsam, bei den frühesten Manifestationen behandelt zu werden. Es ist schwierig, sich selbst zu diagnostizieren und die richtige Therapie zu wählen. Daher ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen. Er wird sowohl über Pharmazie-Medikamente als auch über die Wirksamkeit populärer Methoden beraten.