Wie kann die Immunität der Volksheilmittel für Kinder zu Hause verbessert werden?

Angina

Die Bildung der Immunität des Babys ist ungefähr im Schulalter abgeschlossen. Im Alter von 1 bis 3 Jahren benötigt die Immunität des Kindes zusätzliche Unterstützung. Oft benötigen kranke Kinder einen fachkundigen Rat. Wenn das Baby nicht mehr als zweimal pro Jahr krank ist, können Sie die Volksheilmittel zu Hause gesund halten. Um die Schutzfunktionen des Körpers zu erhöhen, reicht es oft aus, die Ernährung auszugleichen, sich an den richtigen Tagesablauf zu halten und die Ernährung des Kindes mit Vitamatees und Infusionen zu ergänzen.

Die Grundregeln zur Verbesserung der Schutzfunktionen bei Kindern über 1 Jahr werden dazu beitragen, den Körper des Babys von vielen chronischen Krankheiten zu befreien, die Entwicklung schwerwiegender Krankheiten zu verhindern und eine Immunschwäche zu vermeiden. Diese Regeln beinhalten:

  • ausgewogene Ernährung;
  • tägliche Spaziergänge von mindestens 1,5 Stunden;
  • Schaffung optimaler Lebensbedingungen;
  • Einhaltung der Temperatur;
  • gesunder Nacht- und Tagesschlaf;
  • Überspannungsentlastung: sowohl geistig als auch körperlich;
  • richtige Behandlung akuter Atemwegserkrankungen;
  • die Verwendung von Verstärkungsmitteln im Frühling und Herbst;
  • einmal im Jahr einen Spezialisten für eine vollständige Untersuchung aufsuchen;
  • Rehabilitation chronischer Krankheiten.

Besondere Aufmerksamkeit sollte der Gesundheit von Säuglingen gelten, die früher geboren wurden als erwartet, sowie Kindern mit HIV und Onkologie. Kinder brauchen also eine ständige Überwachung ihres Gesundheitszustandes, die Beobachtung durch einen Kinderarzt und einen Immunologen. Sie sollten sich nicht zu Hause einer Immuntherapie unterziehen, falls das Kind an Entwicklungsstörungen leidet: geistig oder körperlich.

Vor der Anwendung der traditionellen Medizin zur Verbesserung der Gesundheit des Kindes ist eine Konsultation mit Ihrem Arzt erforderlich. Der Immunologe empfiehlt, welche traditionellen und nicht traditionellen Methoden in einem bestimmten Fall anzuwenden sind.

Neben Vitamin-Mineralstoff-Komplexen für Kinder, richtiger Ernährung und Sportunterricht gibt es eine Vielzahl von Volksheilmitteln, die die Schutzfunktionen des Körpers erhöhen. Diese Methoden umfassen:

  1. 1. Salzspülung zur Verhinderung der Entwicklung akuter Atemwegsinfektionen. Es ist ziemlich einfach, Medizin zuzubereiten: Für ein Glas warmes Wasser muss 1 Teelöffel genommen werden. Soda und 1 TL. salzen, rühren und gurgeln 2 mal am Tag. Eine solche prophylaktische Behandlung eignet sich für Kinder über 4-5 Jahre.
  2. 2. Kräutertees auf der Basis von Kamille, Ringelblume, Hagebutte, Johanniskraut und Pfefferminze helfen bei der Beseitigung von Entzündungen, dem Umgang mit Viren und Bakterien. Hagebutte sättigt die Krümel des Körpers mit Vitamin C, wodurch die Widerstandsfähigkeit der aggressiven Umgebung erhöht wird. Kinder unter 1 Jahr können Kamille und Wildrose erhalten.
  3. 3. Milchprodukte, Milchprodukte, Fleisch, Fisch, Gemüse. Wenn ein Kind laktoseintolerant ist, sollten Sie warten, bis die Krümel zwei Jahre alt werden. Nach diesem Alter sollten Sie versuchen, Milchprodukte einzuführen. Faserreiche Lebensmittel tragen dazu bei, die Produktion von Immunglobulinen im Blut eines Kindes zu verbessern.
  4. 4. Ingwer Kindern ab 4 Jahren wird empfohlen, Ingwerwurzel zu geben, da keine allergischen Reaktionen auftreten. Es kann zu Tee oder Kompott hinzugefügt werden.

Die regelmäßige Anwendung dieser Volksmedizin hilft, den Körper nach schweren Erkrankungen wiederherzustellen und eine Wiederinfektion zu verhindern. Es ist wichtig, populäre Methoden zur Verbesserung der Immunität von Babys einzuführen, die gerade begonnen haben, Kindergärten und Schulen zu besuchen.

Kräuter gegen Immunität können Kindern unterschiedlichen Alters in Form von Tee verabreicht werden. Zu Hause helfen solche Gebühren sowohl für gesunde als auch für häufig kranke Menschen. Sie haben tonisierende, entzündungshemmende, vitaminisierende Eigenschaften. Diese Kräuter umfassen:

  • Gänseblümchen
  • Johanniskraut;
  • Linden;
  • Kastanienblüten;
  • Melisse;
  • Ringelblume;
  • die Reihenfolge

Heilpflanzen können einzeln oder in Kombination verwendet werden. Sie können diese Infusion vorbereiten:

  1. 1. Nehmen Sie einen halben Teelöffel Weidentee, Lindenblüten, Ringelblume und Kastanie, Johanniskraut und Zitronenmelisse.
  2. 2. Ein Glas heißes Wasser einfüllen, abkühlen, abseihen und mit Zitrone und Honig abschmecken.
  3. 3. Geben Sie das Baby anstelle von Tee und verdünnen Sie 2-3 Esslöffel der Infusion mit gekochtem Wasser.
  4. 4. Ältere Babys können dem Getränk 1 Tropfen Echinacea-Tinktur oder Propolis hinzufügen.

Oft passen kranke Kinder zu diesem Rezept:

  1. 1. Brauen Sie ein Glas kochendes Wasser mit 1 Teelöffel Lindenblüten und Ackerschachtelhalm.
  2. 2. Bestehen Sie bis zur Abkühlung.
  3. 3. Geben Sie dem Kind für 10 Tage 4 Esslöffel pro Tag.
  4. 4. Das Medikament eignet sich zur Verbesserung der Immunität bei Erwachsenen.

Ratschläge von Dr. Komarovsky zur Verbesserung der Immunität des Kindes zu Hause besagen, dass die Verwendung von Kräutern nur bei Kindern über 6 Jahren möglich ist. Bis zu drei Jahren und von 3-7 Jahren kann ein Baby einmal im Monat krank werden, da in diesem Zeitraum die Immunität gebildet wird. Kindern unter 6 Jahren sollten keine Medikamente verabreicht werden. Es reicht aus, um die Ernährung auszugleichen und den Tagesmodus festzulegen.

Wie kann die Immunität der Volksheilmittel erhöht werden?

Ein Kind ist einmal im Jahr krank und das andere kommt fast nicht aus den Ärzten. Und beide leben in den gleichen Bedingungen, im selben Klima, besuchen einen Kindergarten. Es geht um Immunität, die bei manchen Kindern stärker und bei anderen schwächer ist. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, wie die Immunität von häufig kranken Kindern durch Volksheilmittel erhöht werden kann, und wie die Immunität bei einem selteneren Kind aufrechterhalten werden kann.

Was ist Immunität?

Dies ist eine ganze Reihe von Aktivitäten, die der Körper ausführt, sobald etwas beginnt, ihn zu bedrohen.

Der Abwehrmechanismus erkennt den fremden "Gast" (es könnte sich um ein Virus, Bakterien, Toxine usw. handeln) und aktiviert die "Spezialkräfte" - immunkompetente Spezialzellen, deren Aufgabe es ist, den Fremden zu blockieren und zu zerstören - diese Reaktion wird als Immunreaktion bezeichnet.

Manchmal kommt es im Körper zu einer Autoimmunreaktion, wenn das Immunsystem die Zellen seines eigenen Organismus zerstört, jedoch keine gesunden, und solche, die eine Mutation durchgemacht haben, beispielsweise Tumorzellen.

Immunität ist viel "intelligenter", als es scheint, sie ist perfekt in Bezug auf "Freund oder Feind" orientiert und hat auch ein langfristiges "Gedächtnis", denn nach dem ersten Kontakt mit einem neuen Virus "erinnert" es sich daran und beim nächsten Mal wird es schnell identifiziert und ergreift dringende Maßnahmen.

Diese Fähigkeit kann an allen bekannten Windpocken deutlich gezeigt werden. Das Virus, das es verursacht, mutiert praktisch nicht, daher ist seine Immunität, nachdem eine Person Windpocken erlebt hat, sich des Erregers der Krankheit bewußt und beendet alle Versuche, die Krankheit erneut zu verursachen. Eine Person leidet an Windpocken in der Regel nur einmal im Leben. Grippe und ARVI verursachen jedoch Viren und deren Stämme, die ständig modifiziert werden, so dass wir häufiger mit diesen Erkrankungen krank werden.

Jeder von uns hat zwei Immunitäten: eine angeborene, die andere erworbene. Angeborene Handlungen wirken nur kollektiv und verstehen Fremdakteure als unerwünschten Faktor. Er kann sich keine neuen Viren und Bakterien "merken". Erworben - aktivere Immunität. Er „lernt“ und „trainiert“ sein ganzes Leben ab den ersten Tagen nach der Geburt eines Kindes.

Bei Kindern nach der Geburt fällt die maximale Belastung auf den angeborenen Schutz. Und mit jeder neuen Krankheit, mit jedem nachteiligen Faktor aus der Umgebung, wird allmählich eine anfänglich schwache und unvollständige erworbene Immunität gebildet.

An der Immunabwehr sind mehrere wichtige Organe und Systeme beteiligt. Rotes Knochenmark bildet Stammzellen und ist für Lymphozyten verantwortlich. Ihm wird aktiv von der Thymusdrüse (Thymusdrüse) geholfen, die Lymphozyten unterscheidet. Eine erhebliche Belastung fällt auf die Lymphknoten, die sehr "nachdenklich" liegen - entlang der Lymphgefäße. Das größte Organ des Immunsystems ist die Milz.

Faktoren

Die Mechanismen und Faktoren der Immunabwehr sind unterschiedlich. Unspezifische Faktoren nehmen alle Arten von pathogenen Organismen wahr und bekämpfen sie. Speziell nur gegen bestimmte Erreger wirksam. Diese Faktoren bilden die Fähigkeit der Immunität, Feinde "durch das Sehen" auswendig zu lernen.

Darüber hinaus können Faktoren dauerhaft und unbeständig sein. Haut und Schleimhäute, Mikroflora, Entzündungsprozesse, Körpertemperatur und der Hauptstoffwechsel stehen ständig unter dem Schutz unspezifischer Immunität. Nicht persistente Faktoren wirken, nachdem der „Eindringling“ in den Körper eingedrungen ist - Entzündungen treten auf, die Produktion von Interferonprotein wird aktiviert, die Immunzellen werden aktiviert - Phagozyten, Lymphozyten, Makrophagen usw.

Wie man diese Immunität berechnet, ist schwach

Wie wir herausfanden, ist die erworbene Immunität (die bei Krankheiten sehr wichtig ist) bei jungen Kindern sehr schwach und wird immer noch gebildet. Je jünger die Erdnuss ist, desto schwächer ist ihre Verteidigung. Wenn der Arzt sagt, dass die Immunität Ihres Kindes schwach ist, bedeutet dies, dass das Fehlen von Schutzfunktionen unter bestimmten Altersnormen liegt.

Zu diesem Schluss kommt der Arzt nach der Untersuchung der Patientenkarte. Wenn die Häufigkeit von Krankheiten, meist Erkältungen, bei einem Kind 5-6 Mal pro Jahr übersteigt, können wir von einer geschwächten Immunität sprechen.

Eltern können diesen Zustand auch selbst bemerken, weil die äußerlichen Manifestationen der Immunschwäche sehr lebhaft sind: Das Kind hat den Schlaf gestört, es klagt oft über Müdigkeit, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, depressive Stimmung, erhöhte Launen. Ein eher charakteristisches Merkmal sind schwache Haare, Nägel, trockene und unreine Haut. Bei Kindern mit verminderter Immunität können dunkle Ringe unter den Augen erscheinen, außerdem neigen sie dazu, dass andere Kinder zu Allergien neigen.

Die moderne Medizin bietet eine spezielle Untersuchung des Immunstatus. Um dies zu tun, machen Sie ein Immunogramm - eine umfassende Diagnose, die die Zusammensetzung des Blutes, das Vorhandensein von Antikörpern gegen bestimmte Krankheiten, Immunglobuline, bestimmt. Experten werden die zellulären Komponenten des Immunsystems analysieren. Der Arzt erhält alle diese Daten aus einer speziellen Blutanalyse des Patienten. Die Kosten des Immunogramms im Durchschnitt in Russland - von 350 Rubel.

Die Immunschwäche kann unterschiedlich sein. Die einfachste Form ist, wenn das Kind nach der Krankheit geschwächt ist. Es ist vorübergehend und der Zustand des Babys wird sich schnell erholen. Die schwerste Pathologie ist die HIV-Infektion, wenn das Immunsystem des Kindes ständige Medikamentenunterstützung benötigt.

Die Ursachen für Immunschwäche sind unterschiedlich:

  • Angeborene Anomalien der Organe, die am Abwehrmechanismus beteiligt sind.
  • Angeborene Defekte des Atmungs- und Verdauungssystems sowie HIV-Infektion, die das Kind intrauterin von der Mutter oder unabhängig (durch Bluttransfusionen oder unbehandelte medizinische Instrumente) erhalten hat.
  • Eine frühere Infektion, insbesondere wenn sie nicht richtig behandelt wurde.
  • Der Zustand der Hypoxie, den das Baby während der Schwangerschaft der Mutter erlebt hat.
  • Frühgeburt Frühgeborene sind anfälliger für Infektionen.
  • Ungünstige ökologische Situation, in einer Region mit hohem Strahlungshintergrund.
  • Langfristiger und unkontrollierter Einsatz von Antibiotika und antiviralen Medikamenten - Immunstimulanzien und Immunmodulatoren.
  • Tolle Reise, bei der das Kind die Zeitzone und das Klima verändert hat.
  • Starker Stress.
  • Hohe körperliche Anstrengung.

Im nächsten Video erzählt Ihnen der bekannte Kinderarzt Dr. Komarovsky alles über die Immunität von Kindern und gibt nützliche Tipps, wie Sie die Immunität des Kindes stärken können.

Volksheilmittel

Kinder mit geschwächtem Immunsystem müssen mehr Vitamine erhalten, das weiß jeder. Darüber hinaus ist es besser, wenn es sich um saisonale Vitamine handelt, frisch und nicht in Form von Tabletten und Kapseln. Im Sommer sind zur allgemeinen Stärkung frische Beeren von schwarzer Johannisbeere, Himbeere, Kirsche und Äpfeln nützlich. Im Winter können Sie dem Kind Kompotte, Tees und Abkochungen von gefrorenen Beeren, Trockenfrüchten und Heilkräutern geben.

Alkoholinfusionen werden am besten vermieden, sie sind bei Kindern kontraindiziert. Am besten bereiten Sie die Mittel selbst zu Hause vor. Wenn Sie nicht über die Fähigkeiten verfügen, nützliche Kräuter zu sammeln und zu beschaffen, können Sie in jeder Apotheke billig einkaufen.

Zur Verbesserung der Immunität eines Kindes sind die folgenden Produkte und Mittel der traditionellen Medizin von besonderem Wert.

Honig und Propolis

Bienenprodukte sollten nicht an Kinder verabreicht werden, die im akuten Stadium Allergien haben und generell zu allergischen Reaktionen neigen. Es ist nicht ratsam, Kindern unter drei Jahren Honig zu geben. Um die Immunität zu erhöhen, können Sie jedem Tee, den Sie für Ihr Kind zubereiten, Honig und fast alle Abkochungen und Kräuteraufgüsse mit Honig füllen.

Propolis wird am besten in einer Apotheke in Form einer wässrigen Lösung gekauft. Kinder geben es je nach Alter 2-4 mal täglich ein paar Tropfen.

Echinacea

Kinder unter einem Jahr dürfen keine Echinacea-Präparate erhalten, die übrigen Kinder dürfen die Arzneipflanze in altersgerechten Dosierungen oral einnehmen. Bei pharmazeutischen Präparaten mit Echinacea ist es mehr oder weniger klar, da alle Dosierungen in der Gebrauchsanweisung angegeben sind. Viele Fragen werden durch die Vorbereitung der Mittel zu Hause und die Art ihrer Ausgabe verursacht.

Um hausgemachte Tinktur herzustellen, müssen Sie 50 Gramm nehmen. gehackte Kräuter und 100 ml gekochtes Wasser. Alle mischen und halten etwa eine Viertelstunde auf dem Dampfbad. Kühlen, mit Mull oder Sieb abseihen. Geben Sie die Tinktur des Kindes zu einem Viertel eines Glases in einer kühlen Form.

Für einen angenehmeren Geschmack können Sie trockene Johannisbeerblätter, Himbeeren, Erdbeeren und Zitronenmelisse zur Tinktur hinzufügen. Phytoenzyme, die in Echinacea reichlich enthalten sind, wirken sich günstig auf die Quantität und Qualität von immunkompetenten Phagozyten aus. Dies liegt an den Auswirkungen auf das Immunsystem.

Aloe-Saft

Alle verfügbaren Zimmerpflanzen sind reich an Vitaminen und anderen Substanzen, die das Immunsystem sanft und ohne übermäßigen Druck stimulieren. Um den Saft zu erhalten, müssen Sie die fleischigsten und saftigsten Blätter abschneiden, in den Kühlschrank stellen und sie einige Tage bei niedriger Temperatur halten. Dann die Blätter fein hacken, in ein "Bündel" Gaze geben und den Saft auspressen. Sie können etwas Wasser hinzufügen und nicht länger als 12 Stunden im Kühlschrank aufbewahren. Nach einiger Zeit verliert das Produkt seine heilende Wirkung.

Aloe-Saft für Kinder kann mit Tee oder Kompott gemischt werden, und auch 3-4 mal täglich in einem Esslöffel eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.

Hagebutte

Beeren und Blätter sind in der alternativen Medizin weit verbreitet. Für ein Kind mit geschwächter Immunität können Sie Kompott mit wilden Rosenbeeren herstellen, Sie können einen Aufguss machen, aber die Brühe ist bei Eltern am beliebtesten. Dafür benötigen Sie fünf Esslöffel Beeren (Sie können getrocknet werden), einen Liter gekochtes Wasser. Die Beeren werden in kochendes Wasser gegossen und etwa eine Viertelstunde bei niedriger Hitze gehalten. Dann die Brühe in eine Thermoskanne gießen, den Deckel schließen und 10-12 Stunden darauf bestehen. Kinder Abkochung geben viermal am Tag warm für ein Viertel Tasse.

Ingwer

Ingwerwurzel hilft dem Kind, mit der Krankheit fertig zu werden, wenn die Krankheit in vollem Gange ist, und es stärkt das Immunsystem, wenn es nach der Krankheit geschwächt ist. Dem Tee wird fein gehackte Wurzel in kleinen Mengen beigegeben, es ist auch möglich, eine Abkochung davon zu machen und einem Kind zwei Esslöffel pro Esslöffel zu geben. Sehr wirksam bei Ingwer-Gelee mit Immunschwäche. Für die Zubereitung benötigen Sie eine etwa 250 Gramm schwere Wurzel, eine Zitrone und einen Teelöffel Gelatine.

Die Wurzel muss gewaschen und gereinigt werden, die Zitrone wird auch von der Schale und dem Samen befreit. Beide Zutaten werden gehackt, fügen Sie Gelatine und Zucker hinzu (oder Honig). Gelee wird in den Kühlschrank gestellt und nach dem Aushärten 3-mal täglich als Nachtisch für einen Teelöffel nach einer Mahlzeit gegeben.

Preiselbeeren

Diese Beere ist reich an Vitaminen und Säuren, daher ist der Preiselbeersaft bei Erkältungen so beliebt. Um die Immunität des Kindes zu erhöhen, ist es besser, ein leckeres Nachtisch mit Preiselbeeren zuzubereiten, das das Kind als Delikatesse und nicht als unangenehme und unverzichtbare Medizin betrachtet. Für dieses Rezept benötigen Sie 200 Gramm Preiselbeeren und 400 Gramm Apfelscheiben. Alles, was Sie brauchen, um Sirup aus 200 Gramm Honig und einem halben Liter Wasser zu mischen und zu gießen. Bei langsamem Feuer muss die resultierende Masse unter ständigem Rühren etwa 20 Minuten gehalten werden. Danach wird das Leckerli gekühlt, in ein Glas gegossen und im Kühlschrank aufbewahrt. Das Kind erhält dreimal täglich einen Teelöffel.

Der Knoblauch

Knoblauch kann durch seine Wirkung auf den Körper mit Ingwer verglichen werden. Nur hier sind Getränke und Aufgüsse davon nicht sehr lecker und sie verlieben sich selten in Kinder. Es lohnt sich nicht, das Kind unnötig mit Knoblauchsud zu füllen, es reicht, wenn Sie es frisch zu Salaten und anderen Gerichten hinzufügen, die in der Ernährung des Kindes enthalten sind.

Kamille und Linden

Diese Heilpflanzen können in der Apotheke gekauft und gemäß den Anweisungen gebraut werden. Für die Zubereitung von hausgemachter Brühe werden 10 Gramm Rohstoffe pro 300 ml Wasser benötigt. Den Kindern Abkochungen von Linden und Kamille zu geben, kann dreimal täglich ein Esslöffel sein. Kinder ab 3 Jahren können kombinierte Kräuterhilfsmittel erhalten, in denen mehrere Pflanzen gemischt werden. Eine Kombination aus Kamille mit Melisse und Johanniskraut sowie Kamille mit Salbei und Veilchenblüten ist sehr nützlich, um die Immunabwehr zu stärken.

Wir führen den richtigen Lebensstil

Normalisierung des Lebensstils - die Hälfte der erfolgreichen Kampagne zur Verbesserung der Immunität des Kindes. Die Ernährung eines Kindes muss vollständig, ausgewogen und reich an Vitaminen und Mikroelementen sein. Das Kind muss zu jeder Jahreszeit bei jedem Wetter laufen. Spaziergänge an der frischen Luft sättigen das Blut mit Sauerstoff. Ein Baby mit einem geschwächten Immunsystem sollte sich mehr ausruhen. Vergewissern Sie sich, dass der Schlaf des Babys ausreichend ist. Verwenden Sie nach Konsultation eines Arztes milde Beruhigungsmittel, um den Schlaf und die Stimmung des Babys zu normalisieren.

Die moderne Medizin in der Medizin - Psychosomatik - behauptet, dass alle Krankheiten von Nerven sind. Ich weiß nicht, wie alles ist, aber Probleme mit der Immunität sind sehr eng mit dem psychischen Zustand verbunden und beschränken daher den Stress. Lassen Sie Ihren Karapuz jeden Tag mit etwas Positivem füllen, Computerspiele einschränken und fernsehen.

Wenn Ihr Arzt sagt, dass Ihr Baby ein schwaches Immunsystem hat, ist es an der Zeit, über Verstärkungsmaßnahmen nachzudenken, beispielsweise über das Verhärten. Sie müssen systematisch und dauerhaft sein, ein fester Bestandteil des Lebens werden, dann wird es eine stabile und spürbare Wirkung haben - das Kind wird immer weniger krank.

Für Kinder des ersten Lebensjahres (die Zeit, in der die Immunität im schnellsten Tempo gebildet wird), ist es ratsam, eine allgemeine Kräftigungsmassage durchzuführen, die auf die Verbesserung der Durchblutung, die Entwicklung von Muskel- und Knochensystem mit systematischen Verläufen abzielt.

Stellungnahme von Dr. Komarovsky

Der bekannte Kinderarzt Yevgeny Komarovsky nennt das Verhalten der Eltern eines Kindes als Hauptursache für einen Rückgang der Immunität von Kindern. Übermäßig fürsorgliche Mütter und Väter schaffen für ihr geliebtes Baby fast sterile Lebensbedingungen: Versuchen Sie, vor Zugluft zu schützen, schließen Sie die Lüftungsöffnungen, lassen Sie keine Katze auf der Straße streicheln, füttern Sie hypoallergene und pasteurisierte Lebensmittel, die mehrere Reinigungsgrade durchlaufen haben. Immunität kann nicht stark und gesund gebildet werden, wenn sie keinen Kontakt mit Krankheitserregern hat. Nur mit einer solchen "Kommunikation" und Opposition wird die Verteidigung verhärtet.

Eltern, die an der Verbesserung der Immunität des Kindes interessiert sind, sollten daher sorgfältig über ihren eigenen Bildungsansatz und ihre eigene Lebensweise nachdenken.

Eine andere Art von Schädlingsverwandten sind Mütter und Väter, die kategorisch gegen Impfungen im Kindesalter sind. Impfstoffe ermöglichen es der Immunität, sich mit den Erregern der gefährlichsten Krankheiten vertraut zu machen, und das Kind braucht dafür absolut nicht an so schweren Krankheiten wie Masern, Polio, Hepatitis zu erkranken. Wenn Erwachsene diese Gelegenheit verweigert haben, ist die Immunität des Kindes anfällig und schwach.

Wer sich mit Immunschwäche befasst, der betrachtet jedes zweite Kind im Land als kriminell. In der Tat sprechen Kliniken von schwacher Immunität, wenn das Kind mehr als 6 Mal oder mehr im Jahr ist. Jewgeni Komarovsky versichert, dass dies ein falscher Ansatz ist, da die Ärzte alle Infektionen berücksichtigen, sowohl virale als auch bakterielle.

Laut Yevgeny Olegovich kann eine häufige Erkrankung der Influenza oder des ARVI nicht als Zeichen eines fehlenden Schutzes angesehen werden. Wir können über Pathologie sprechen, wenn ein Kind genauso häufig an bakteriellen Infektionen leidet, er mehr als achtmal im Jahr an Otitis und mehr als zweimal jährlich an einer Lungenentzündung leidet. Glücklicherweise, betont er, werden solche Kinder oft nicht getroffen - ein Fall pro 30 Tausend Babys.

Jewgeni Komarovsky warnt Eltern grundsätzlich vor dem Einsatz von Medikamenten, in deren Titel die Worte "Immunstimulans" oder "Immunomodulator" stehen. Ihre Wirksamkeit unter klinischen Bedingungen ist nicht bewiesen, aber es besteht ein eindeutiger Zusammenhang zwischen der Einnahme solcher Wirkstoffe und der Immunschwäche, wenn sich der eigene Abwehrmechanismus an das, was die Tablette entscheidet und tut, gewöhnt und einfach nicht mehr mit ihren Aufgaben zurechtkommt, sondern „faul“ beginnt.

Komarovsky zufolge kann man die Immunfähigkeit des Körpers eines Kindes nur verbessern, indem man die Lebensweise der gesamten Familie qualitativ verändert, und vor allem die eigene des Kindes. Ohne diese wichtige Bedingung können keine Volksheilmittel und "wundersamen" Arzneimittel (wenn sie trotzdem erfunden werden!) Ein Kind stärker machen, widerstandsfähiger gegen Krankheiten, stärker und gesünder werden.

Tipps

  • Von Geburt an muss in dem Haus, in dem das Kind lebt, ein "richtiges" Mikroklima herrschen: Die Lufttemperatur beträgt etwa 19 Grad, die Luftfeuchtigkeit beträgt 50-70%. Und der einzige Weg.
  • Härten Sie das Baby von Anfang seines Lebens an, gehen Sie spazieren, lüften Sie den Kindergarten, wickeln Sie das Baby nicht ein.
  • Geben Sie nicht zur Erhöhung der Immunität von Volksmitteln, die allergene Bestandteile enthalten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Reaktion erfolgen wird, geben Sie die ursprüngliche Dosis an, die 3-5 Mal niedriger ist als die eingestellte Menge. Wenn während des Tages keine negativen Manifestationen auftreten, kann das Mittel gegeben werden.

Die Video-Veröffentlichung der berühmten Ärztin und Fernsehmoderatorin Elena Malysheva über die Immunität von Kindern ist unten zu sehen.

Wie kann die Immunität der Volksheilmittel für Kinder schnell erhöht werden?

Während einige Kinder selten krank werden, erholen sie sich schnell, wenn sie krank werden. Bei anderen kann sich die Erkältung zwei bis drei Wochen hinziehen. Der Grund dafür liegt in der geschwächten Immunität des Kindes.

Ein häufiger Fehler von Eltern ist, dass sie erst nach einer Erkrankung über die Immunität des Kindes nachdenken. In der Tat ist es notwendig, dafür zu sorgen, dass das Immunsystem des Kindes von früh auf verbessert wird, und das Immunsystem ständig und nicht periodisch zu stärken.

Ursachen für geringe Immunität

  • Erblicher Faktor. Wenn die Eltern des Babys zu häufigen Krankheiten neigen, wird es sicherlich eine Veranlagung dafür bekommen.
  • Lebensstil während der Schwangerschaft. Falsche Ernährung der Mutter, zu dieser Zeit übertragene Krankheiten, Alkoholkonsum und Rauchen beim Tragen eines Babys.
  • Kein Stillen oder kurzes Füttern. Tatsache ist, dass Muttermilch alle Antikörper und Zellen umfasst, die zur Steigerung der Immunität benötigt werden.
  • Es gibt auch einen Zusammenhang zwischen dem Immunitätszustand des Kindes und seinen Eingeweiden. Im Darm werden fast alle nützlichen Substanzen gefunden, die in den Körper gelangen. Wenn der Darm verstopft ist, kann das Baby oft krank werden. Daher müssen Sie seine Arbeit überwachen und Verstopfung vermeiden. Es ist wichtig, dass das Baby richtig ernährt wird und ausreichend Flüssigkeit verwendet wird.

Charakteristische Symptome

Stellen Sie eindeutig fest, dass das Baby an Immunschwäche leidet, dies kann nur ein Immunologe nach einer Voruntersuchung durchführen. Eltern können jedoch eine Schwächung der Immunität selbst feststellen und auf die Hauptsymptome aufmerksam machen:

  • Während des Jahres ist das Baby mehr als 4-5 Mal krank.
  • Nach der Krankheit macht sich ein langes asthenisches Syndrom bemerkbar, dh das Baby erholt sich mit der Zeit.
  • Kinder mit schwacher Immunität haben oft Probleme mit dem Verdauungssystem.
  • Schnelle Ermüdbarkeit, Unbeweglichkeit macht sich bemerkbar, was Kindern grundsätzlich nicht eigen ist.
  • ein Kind mit einem schwachen Immunsystem kann anfällig für Pilzkrankheiten sein;
  • Bei einem Kind, dessen Immunität geschwächt ist, nimmt die Milz oft zu.

Wie kann man Verbrennungen mit kochendem Wasser vermeiden und zu Hause behandeln? Lesen Sie in diesem Artikel.

Rezepte der traditionellen Medizin

Beliebte Methoden zur Erhöhung der Immunität sind immer beliebt und gefragt. Es gibt Möglichkeiten, die gar keine Rezepte beinhalten.

Zum Beispiel handelt es sich um Honig, dessen Eigenschaften seit der Antike bekannt sind. Es kann zu Tee anstelle von Zucker hinzugefügt, anstelle von Süßigkeiten gegessen werden und auch zu Milch hinzugefügt werden, was zusätzlich zur Stärkung der Immunität hilft, mit Schlaflosigkeit fertig zu werden. Sehr gutes und schmackhaftes Mittel - Nüsse, gefüllt mit Honig.

Gut erhöht Immunität Knoblauch - Versuchen Sie, einem Kind beizubringen, mindestens eine Nelke pro Tag zu essen.

Ein bekanntes Mittel zur Stärkung des Immunsystems ist Zitrone, die eine große Menge Vitamin C enthält. Sie kann Tee zugesetzt und separat mit Zucker oder dem gleichen Honig verzehrt werden. Sie können auch Zitronenmarmelade machen. Kräuterabkühlungen, Sirupe und Beerenkonserven sind ebenfalls hilfreich.

Versuchen Sie die folgenden Rezepte, um die Immunität des Kindes zu verbessern.

  • Rettich- und Karottensaft. Beide sind sehr nützlich für Kinder mit schwacher Immunität. Natürlich ist es unwahrscheinlich, dass das Baby die köstlichsten Getränke findet, aber um es schmackhafter zu machen, können Sie einem dieser Säfte etwas Honig und Zitronensaft hinzufügen.
  • Trinken Sie aus Honig und Aloe. Aufgrund der Aloe ist der Geschmack dieses Produkts nicht besonders angenehm, aber das Ergebnis ist es wert. Dazu müssen Sie 150 ml Aloe-Saft, 5-6 Zitronen-Saft und 250 g Honig mischen und zwei Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Es ist notwendig, dem Baby einmal täglich einen Teelöffel Getränk zu geben. Lesen Sie auch den Artikel über die Verwendung von Aloe mit Honig in der traditionellen Medizin.
  • Abhacken Gießen Sie ein Glas Wasser mit einem Esslöffel Roggen oder Weizenkleie und kochen Sie es 30-40 Minuten lang, wobei Sie regelmäßig rühren. Fügen Sie dann einen Esslöffel zerdrückte Ringelblumeblüten hinzu und kochen Sie weitere fünf Minuten. Sie können auch einen Teelöffel Honig hinzufügen. Trinken Sie viermal täglich eine Viertel Tasse vor dem Essen. Kann lange verwendet werden und als Mittel zur Vorbeugung.
  • Kalina Seine einzigartige Zusammensetzung umfasst nicht nur Immunmodulatoren, sondern auch Antioxidantien. Viren sind sehr ängstlich und enthalten natürliche Farbstoffe in dieser Beere. Für dieses Rezept müssen Sie 20 Beeren von Viburnum mahlen, sie mit einem Löffel Honig mahlen und ein Glas gekochtes, aber nicht zu heißes Wasser einfüllen. Es ist besser für Babys, das Arzneimittel nachts zu trinken, da es zusätzlich den Schlaf verbessert und die Arbeit des Nervensystems normalisiert.
  • Apfelessig Hausgemachter Apfelessig verbessert nicht nur die Immunität, sondern verbessert auch das Gedächtnis, die Sehkraft und das Gehör des Babys. Zum Kochen reiben Sie ein Kilogramm Äpfel und mischen Sie diese mit einem Liter gekochtem Wasser. Dann zu der Mischung etwa 40 g gehacktes Schwarzbrot, ein Glas Zucker und 10 g Lebensmittelhefe geben. Alles muss gut gemischt werden und neun Tage brauen. Dann wird der Essig durch Gaze gefiltert und in Flaschen abgefüllt. Um ein Mittel zur Verbesserung der Immunität vorzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel Essig zu einem Glas Wasser geben, etwas Honig sowie einen Tropfen Jod oder eine Lösung von Lugol hinzufügen. Sie können maximal drei Wochen lang zu gleichen Teilen dreimal täglich trinken.
  • Propolis-Tinktur Es ist nützlich, die Immunität des Babys in der warmen Milch-Tinktur von Propolis zu stärken und ihm auf leeren Magen zu geben. Die Anzahl der Tropfen wird durch das Alter des Babys und die Art und Weise, wie er Bienenprodukte transportiert, bestimmt. Ein Kind im Alter von 3-7 Jahren darf 3-7 Tropfen fallen, mit der Zeit können Sie deren Anzahl erhöhen. Ist das Kind bereits krank, wird zweimal Milch mit Propolis-Tinktur getrunken. Die Anzahl der Tropfen kann auf zehn erhöht werden.
  • Cranberries mit Zitrone Für dieses Rezept, das das Immunsystem perfekt stärkt, müssen Sie zwei mittelgroße Zitronen ohne Stein und 1 kg Cranberries in einem Fleischwolf zermahlen, dann einen Esslöffel Honig zu dieser Mischung geben und gut mischen. In der Menge von einem oder zwei Esslöffeln zwei bis dreimal täglich mit Tee.
  • Zwiebelsirup Um die Immunität des Babys zu erhöhen, können Sie Zwiebelsirup zubereiten. Dazu 250 g Zwiebeln nehmen, fein hacken, 200 g Zucker hinzufügen und einen halben Liter Wasser einfüllen. Bei niedriger Hitze kochen, bis die Mischung die Konsistenz von Sirup erreicht. Kinder müssen dreimal täglich einen Teelöffel vor den Mahlzeiten einnehmen, bis das Mittel zu Ende ist. Sie können auch einen Esslöffel Zwiebelsaft mit einem Teelöffel Honig mischen und dreimal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen.
  • Zedernöl Geben Sie dem Baby vor dem Essen zwei bis dreimal einen Drittel Teelöffel Zedernöl. Der Zulassungskurs ist ein Monat. Aber achten Sie auf den Babystuhl. Wenn das Öl viel schwächer ist, reduzieren Sie die Dosis leicht.
  • Fischöl. Zur Verbesserung der Immunität wird Kindern empfohlen, 2-3 Kapseln Fischöl pro Tag zu verwenden. Normalerweise mögen Kinder ihn nicht besonders, aber das ist wirklich nützlich. Wenn das Baby Fett liebt, lassen Sie es täglich ein Stück essen. Fett ist aufgrund seines Arachidonsäuregehalts ein gutes Immunstimulans. Wie nützlich Fischöl für Frauen ist, lesen Sie diesen Artikel.

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Vorbeugende Maßnahmen

Die Verhinderung der Immunitätsverringerung ähnelt in der Tat sehr ihrer Stärkung. Es wird empfohlen, diese Regeln zu befolgen:

  • Richtige Ernährung. Vitamine und Mineralstoffe schützen vor Krankheiten und normalisieren die Arbeit des Darms, dessen Mikroflora eng mit dem Immunsystem zusammenhängt. Für das Baby ist die Vielfalt und Ausgewogenheit der Ernährung wichtig. Die Ernährung sollte ausreichend Obst und Gemüse sein, auch nützliche Probiotika, die in einigen Milchprodukten enthalten sind. Die wichtigsten Komponenten für die Aufrechterhaltung der Immunität sind die Vitamine A, C und E sowie Selen, Eisen und Zink.
  • Gymnastik und Massage. Diese Arten von körperlicher Aktivität sind aktiv an der Bildung von Immunität beteiligt, da sie auf den gesamten Körper einwirken. Die Hauptsache ist, dass das Baby keine Kontraindikationen für bestimmte Übungen hat.
  • Härten Es ist nicht so wichtig, ob es Luft, Wasser oder Sonnenstrahlen sein wird. Beim Härten des Babys müssen Sie die Regeln beachten und Kontraindikationen berücksichtigen. Dann profitieren solche Verfahren nur und bieten eine hervorragende Vorbeugung gegen verminderte Immunität.

Die Aufrechterhaltung einer normalen Immunität im Baby erfordert einen integrierten Ansatz. Eltern sollten sich schon in den ersten Lebensjahren des Kindes darum kümmern - dann wird der Sohn oder die Tochter sie mit guter Gesundheit, mangelnder Krankheit und guter Stimmung begeistern.

Videorezept zur Verbesserung der Immunität und Blutreinigung:

Wie kann die Immunität der Volksheilmittel für Kinder erhöht werden?

Die Behandlung von Kindern mit Volksheilmitteln impliziert eine Steigerung ihrer Immunität, um ihre laufende Nase, Husten, Tonsillitis und Grippe so selten wie möglich zu behandeln. Damit der Kindergarten nicht zu einer Gefahrenquelle für sie wird, nehmen sie innerhalb von 2-3 Tagen die Infektion auf.

Kinder mit Volksheilmitteln zu behandeln, um die Immunität zu stärken, ist nicht so schwierig, erfordert aber Konsistenz und Konsistenz.

Damit das Kind nicht krank wird

1. Lüften Sie den Raum 1-2 Mal am Tag.
2. Gehen Sie öfter und bewegen Sie sich mehr.
3. Das Baby sollte genug Schlaf bekommen
4. Nehmen Sie möglichst viel Obst und Gemüse in die Ernährung auf
5. Abfallprodukte mit Farbstoffen, Aromen, Konservierungsmitteln usw. Kinder nicht an Chips, Cracker, kohlensäurehaltige Getränke und andere Produkte der chemischen Industrie gewöhnen.

Wie kann die Immunität der Volksheilmittel für Kinder erhöht werden?

Mund ausspülen.

Nach jeder Mahlzeit sollte das Kind den Mund mit Salzwasser spülen. Diese Methode reduziert die Keimkonzentration und schützt die Zähne vor Karies. Dieses Verfahren stört Erwachsene nicht.

Nützliche Tees für Kinder.

Wenn ein Kind seinen Mund nicht mit Salzwasser spülen möchte, können Sie ihm beibringen, nach dem Essen etwas Kamille, Ringelblume oder Hypericum zu trinken. Sehr schmackhafter Tee wird aus einer Mischung aus Wildrose, Minze und Kamille gewonnen. Nach dem Verzehr eines solchen Tees oder einer Infusion spülen Speisereste von den Mandeln und bakterizide Wirkung auf die Schleimhäute ab. Diese Methode ist eine gute Erkältungsvorbeugung.

Trinken Sie, um die Immunität bei Kindern zu verbessern
Ein sehr gutes Mittel ist, Zitronensaft in das Wasser zu drücken und den ganzen Tag zu trinken. Das Werkzeug wird noch effektiver, wenn Sie hier etwas Honig hinzufügen, wenn das Kind keine Allergien hat.

Wie Sie die Immunität eines Kindes mit einfachen Übungen verbessern können

Wenn ein Kind oft Halsschmerzen hat und schwache Bronchien und Lungen hat, dann helfen solche Übungen:

Löwenpose

Bitten Sie das Kind, das Kinn mit der Zungenspitze zu erreichen, und halten Sie es 3 bis 10 Sekunden lang. Eine solche Spannungshaltung der Zunge und des Rachens verbessert die Durchblutung, der Pharynx wird sterilisiert und Verkehrsstaus lösen sich auf, was zu Infektionen führt und Angina pectoris und andere Probleme verursacht. Lassen Sie das Kind diese Übung während jedes Putzens durchführen. Wenn Angina pectoris erwünscht ist, dies jede Stunde zu tun.

Hals aufwärmen

Das Kind sollte den Kopf langsam nach rechts und links drehen. Diese Übung wirkt auf die Ohrlymphdrüsen und schützt sie vor Entzündungen.

Massage der Bronchien und der Lunge

Bringen Sie Ihrem Kind bei, beim Ausatmen mit den Fäusten mit den Geräuschen von "a", "o", "u" an die Brust zu stoßen. Eine solche Selbstmassage der Brust entwickelt die natürlichen Abwehrkräfte des Bronchopulmonalsystems.

Köstliche Mischung zur Behandlung von Volksheilmitteln für Kinder

Hackfleisch 1,5 Tassen Rosinen, 1 Tasse Walnusskerne, 0,5 Tassen Mandeln, 2 Zitronen, mischen Sie es mit 0,5 Tassen geschmolzenem Honig. Gib diese Mischung einem Kind 1-2 Teelöffel. (je nach Alter) 3-mal täglich eine Stunde vor den Mahlzeiten. Dieses Werkzeug ist für Kinder ab zwei Jahren geeignet.

Ernährung zur Stärkung des Immunsystems

Damit das Immunsystem normal funktionieren kann, benötigt es Proteine, Vitamine (A, B, C, E) und Mineralien (Zink, Magnesium, Kupfer, Eisen).
Protein - Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte
Vitamin A - Gemüse von gelber und roter Farbe, Leber, Eier, Butter
Vitamin C - Johannisbeeren, Wildrose, Zitrusfrüchte, Sanddorn, Petersilie, Gemüsepaprika, Erdbeeren
Vitamine der Gruppe B - Innereien, Sonnenblumenkerne, Vollkornbrot, Nüsse, Buchweizen, Hülsenfrüchte, Keimlinge
Vitamin E - Leber, Samen, Nüsse, Keimlinge, Butter und Pflanzenöl, Haferflocken, Buchweizen, Leinsamen, Eier
Zink, Magnesium, Kupfer, Eisennüsse, Innereien, Getreide, Äpfel

Achten Sie auf den Darmzustand des Kindes, da die Immunität von der Darmflora abhängt. Im Darm wird die Synthese von Immunglobulin stimuliert, und außerdem ist der verschlackte Darm ein Hindernis für die Aufnahme von in Lebensmitteln enthaltenen nützlichen Substanzen.
Stellen Sie sicher, dass das Kind mehr Milchprodukte, Bio-Joghurts trinkt und ballaststoffreiches Essen zu sich nimmt.

Härten bei der Behandlung von Volksheilmitteln für Kinder

Härtung des Halses - kühle Getränke trinken, Eis essen. Wir müssen mit Vorsicht vorgehen, um die Kehle des Kindes allmählich und vorsichtig an Kälte zu gewöhnen. Sie können Ihren Mund mit kaltem Wasser ausspülen
Allgemeine Verhärtung des Körpers - Abwischen mit einem feuchten Tuch, Spülen mit kaltem Wasser, Duschen, Pool.

Massage

1. Dieses Werkzeug schützt das Kind vor häufigen Erkältungen, Halsschmerzen usw. Nimm die gerundeten Kieselsteine. Mit warmem, gekochtem Wasser, Meersalz und einem Tropfen Essig übergießen. Das Kind sollte 3-5 Minuten barfuss auf diesen Steinen laufen. Führen Sie diesen Vorgang 2-3 Mal am Tag durch.
2. Es ist sinnvoll, die Füße eines Kindes mit Ölen zu massieren: 2 Tropfen Eukalyptusöl, Teebaum und Zitronenbaum werden mit 20 ml Ölbasis gemischt. Machen Sie eine Fußmassage für 2-3 Minuten

Muscheln bei der Behandlung von Kindern

Eierschalenpulver ist eine hervorragende Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken. Eierschale enthält Mineralien, die die Bildung von Lymphozyten im Knochenmark stimulieren.
Spülen Sie die Schale ab, kalzinieren Sie sie und mahlen Sie sie in einer Kaffeemühle, bevor Sie das Pulver erhalten. Geben Sie den Kindern 2-3 mal täglich nach den Mahlzeiten die Spitze eines Teelöffels - trinken Sie Wasser oder geben Sie es zu den Speisen.

Wie Sie die Immunität eines Kindes mit einem Haferausbrühen stärken können

Wenn ein Kind Darmprobleme hat (Verstopfung, Dysbakteriose) und dadurch die Immunität geschwächt ist, ist es hilfreich, eine Portion Hafer abzunehmen. 100 g Hafer abspülen, 1,5 Liter Wasser einfüllen, Nacht bestehen, am Morgen 1,5 Stunden in einem ruhigen Feuer kochen, kühlen, belasten, drücken. Kinder von 6 bis 12 Monaten nehmen 1 TL., Von 1 bis 3 Jahre - 1-2 EL. l., nach 3 Jahren - 100 g pro Tag. Lagern Sie nicht mehr als zwei Tage im Kühlschrank. Die Behandlung mit diesem Werkzeug dauert 1 Monat. Übermäßiger Alkoholkonsum bei Erwachsenen - die Darmfunktion wird verbessert, die Leber wird wiederhergestellt, der Zustand der Haut verbessert sich

Propolis

Um die Immunität zu erhöhen, können Sie dem Kind morgens auf leeren Magen Propolis-Tinktur in 100 g Milch oder Wasser-Extrakt aus Propolis in 100 g Wasser verabreichen. Als Krankheitsprävention nicht mehr als einen Monat, dann einen Monat Pause verwenden. Die Anzahl der Tropfen hängt vom Alter des Kindes ab - von 3 bis 7 Jahren für 3-5-7 Tropfen.

Cranberry und Zitrone

0,5 kg Preiselbeeren und 1 Zitrone durch einen Fleischwolf zerkleinern und zu der Masse von 1 EL hinzufügen. Honig (mit Zuckerallergien), gut mischen. Es gibt eine Mischung aus 1-2 St.l. mit Tee 2-3 mal am Tag.

Nadeln bei der Behandlung von Volksheilmitteln für Kinder

2 EL. l Nadeln gießen 0,5 Liter heißes Wasser, kochen für 5 Minuten, bestehen Sie 2 Stunden, fügen Sie 1 EL hinzu. l Honig, Erwachsene trinken 1/2 Tasse 2-3 Mal am Tag, Kinder 1 bis 2 EL. l 3 mal täglich, je nach Alter

Und noch ein paar Tipps zur Behandlung von Kindern mit Volksheilmitteln - Im Frühherbst und Frühjahr können Sie mit Hilfe der Echinacea-Infusion einen Kurs zur Verbesserung der Immunität durchführen. Es ist besser, eine Dosis für einen Arzt zu wählen. Fisch oder Robbenfett stärkt auch den Körper des Kindes. Nach der Einnahme der Kinder wird die Wahrscheinlichkeit, dass Kinder erkranken, sehr viel geringer

Versuchen Sie, es so zu gestalten, dass es für das Kind nicht stressig ist, in den Kindergarten zu gehen. Stress führt zu einem geschwächten Immunsystem. Darüber hinaus kann der Wunsch, zu Hause zu bleiben und nicht in den Kindergarten zu gehen, eine psychische Krankheitsursache sein

Es gibt nur drei natürliche Stimulanzien der Immunität - Hunger, Erkältung und körperliche Aktivität. Kinder sollten häufiger gehen, sie sollten nicht eingepackt werden, sie sollten zu Hause nicht heiß sein, sie sollten auch nicht mit Gewalt gefüttert werden, es ist notwendig, dass das Kind nach Nahrung fragt.

Wie Sie die Immunität des Kindes schnell erhöhen können. Volksheilmittel und Methoden

Jeder Elternteil weiß, dass die Immunität für die Anfälligkeit des Körpers für Krankheiten verantwortlich ist. Es ist sehr wichtig für die Gesundheit des Kindes, weil Der wachsende Körper muss nicht nur schädliche Bakterien abwehren, sondern auch Energie für richtiges Wachstum und Entwicklung aufwenden.

  • Schnelle Navigation zum Artikel:
  • Die richtige Ernährung des Kindes und der Produkte zur Verbesserung der Immunität
  • Vitamin-Mix-Rezepte
  • Frische Säfte und ihre Vorteile
  • Multivitaminpräparate
  • Milchprodukte für die Darmflora
  • Der Modus des Tages, Bewegung, Gehen und Härten
  • Hygiene und Sauberkeit im Haus
  • Eigenschaften zur Verbesserung der Immunität nach einer Krankheit
  • Rezepte aus Honig, Knoblauch, Zitrone
  • Propolis zur Wiederherstellung der Immunität
  • Hagebuttenabkochen - der nützlichste Weg, um das Immunsystem zu stärken
  • Bewertungen

Störungen des Immunsystems können auch durch Stress, schlechte Lebensbedingungen, ungesunde Ernährung und Lebensweise sowie durch chronische Erkrankungen hervorgerufen werden.

In unserer Zeit können sich nur wenige Menschen mit hervorragender Gesundheit rühmen. Häufige Erkältungen bei Kindern in Kindergärten und Schulen sind längst die Norm. Jemand sagt, dass die Ökologie, die Wetterbedingungen und das Niveau der allgemeinen Lebensqualität, das in letzter Zeit stark abgenommen hat, an allem schuld ist.

Die gegenwärtige Situation ist jedoch kein Grund, aufzugeben und die Gesundheit der jüngeren Generation in Gang zu setzen. Im Gegenteil, es sollte im Gegenteil die Eltern dazu anregen, nach Wegen zu suchen, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen.

Folk-Immunitätsverbesserungen, die allen zur Verfügung stehen, können die Gesundheit Ihres geliebten Kindes erheblich beeinträchtigen. Lassen Sie uns überlegen, was Sie tun müssen, damit Ihr Kind voller Kraft ist und das Leben genießt.

Richtige Ernährung

Der einfachste Weg, sich um die Gesundheit Ihres Babys zu kümmern, besteht darin, seine Ernährung mit den nützlichsten Produkten zu versorgen, die den Körper mit nützlichen Substanzen versorgen.

Für ein angemessenes Wachstum und eine angemessene Entwicklung müssen Sie die Ernährung eines Kindes zusammenstellen, die die notwendige Menge an Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Mineralien und Vitaminen umfasst.

Produkte, die Vitamine enthalten, um die Immunität zu erhöhen

Die bekanntesten Volksheilmittel, die Ihnen helfen, die Immunität Ihres Kindes sehr schnell zu steigern, sind Lebensmittel, die große Mengen an Vitaminen enthalten. Diese Produkte sollten in das übliche Menü des Babys aufgenommen werden, aber es gibt Zeiten, in denen die übliche Ernährung nicht ausreicht (Nebensaison, Klimawandel, vor kurzem eine Erkältung usw.).

Wenn es die Situation erfordert, sollten Sie die Anzahl dieser nützlichen Produkte erhöhen.

Früchte und Gemüse

Jeder weiß, dass sie einen hohen Gehalt an Vitaminen, Ballaststoffen, Mineralien und Phytonährstoffen enthalten. Unter den Früchten wirken sich Zitrusfrüchte und Äpfel, die mit Vitamin C angereichert sind (zur Vorbeugung gegen Erkältungen erforderlich) am günstigsten auf die Immunität aus. Äpfel helfen auch, eine gesunde Darmflora aufrechtzuerhalten und den Verdauungsprozess zu normalisieren.

Außerdem wird empfohlen: Granatäpfel, Tomaten, Preiselbeeren, Rotkohl, Grapefruits (haben nicht nur eine positive Wirkung auf das Immunsystem, sondern auch auf das Herz), Karotten und Kürbis (enthalten in Vitamin A umwandelnde Substanzen), Broccoli (entzündungshemmende Eigenschaften).

Vollkorngetreide

Viele Menschen unterschätzen alle Vorteile von Getreide. Sie sind jedoch eine gute Quelle für Vitamine und Spurenelemente. Daher empfehlen Ernährungswissenschaftler, Müsli zum Frühstück in die Ernährung der Kinder aufzunehmen.

Beim Kochen verschwinden fast alle Nährstoffe. Grütze werden empfohlen, um kochendes Wasser zu gießen und auf Nacht zu bestehen. Um den Gehalt an Vitaminen im Haferbrei zu erhöhen, wird empfohlen, Beeren oder Früchte (Trockenfrüchte) hinzuzufügen.

Sogar unsere Großmütter mit einer Erkältung sagten uns, Tee mit Honig zu trinken, weil Es verbessert die Immunität sehr gut und wirkt sich positiv auf das Kreislaufsystem aus. Honig ist eine sehr leckere Delikatesse. Daher müssen Sie Ihr Kind nicht dazu bringen, lange Zeit einen Löffel Honig zu essen. Bienenhonig am besten wählen.

[box type = "warning"] Wichtig zu wissen! Honig ist ein starkes Allergen. Wenn Ihr Kind zu Allergien neigt, reagiert es eher mit Honig. [/ Box]

In diesem Fall ist es besser, die Biene aufzugeben und eine weniger allergene Option zu wählen. Sie sollten auch Kindern bis zu 2-3 Jahren keinen Honig geben, weil Das Allergierisiko in diesem Alter ist am höchsten.

Zwiebeln und Knoblauch

Über diese Gemüse sollte gesondert gesagt werden, weil Sie enthalten viele Phytonzide, die gegen schädliche Bakterien kämpfen. Zwiebeln und Knoblauch sind seit langem das beste Volksheilmittel, das die Immunität sehr schnell verbessert. Sie können einem Kind einfach so gegeben werden, mit Brot oder anderen Speisen. Aber nicht alle Kinder lieben Zwiebeln und Knoblauch wegen ihres bitteren Geschmacks.

In diesem Fall kann die Zwiebel fein gehackt und auf den Teller gegeben werden und Knoblauch, um den Toast zu reiben. Ihre flüchtigen Eigenschaften können auch als Schutz dienen. Schneiden Sie die Zwiebel oder den Knoblauch auf eine Platte und stellen Sie sie nicht weit vom Bett oder einem anderen Ort auf, an dem sich das Kind häufig befindet.

Mit Vitamin D angereicherte Lebensmittel

Dazu gehören: Seefisch, Pflanzenöle und Milchprodukte. Im Moment gibt es eine Theorie, dass Grippe mit Hilfe von Vitamin D behandelt werden kann. Sie dringt hauptsächlich durch die Haut mit Sonnenlicht in den Körper ein.

Im Winter ist der Gehalt dieses Vitamins deutlich reduziert, so dass es durch den Verzehr von Vitamin D-reichen Nahrungsmitteln aufgefüllt werden muss. In diesem Fall verschwindet Vitamin D beim Braten oder Kochen. Wenn Sie sich entscheiden, den Fisch zu garen, ist es am besten, ohne Öl zu dämpfen oder zu schmoren.

Die Nüsse

Wohltuende Wirkung auf den Körper. Alle Muttern können als Produkt zur Verbesserung der Immunität verwendet werden. Es wird auch empfohlen, eine Vielzahl von Kräutertees, Milch- und Molkereiprodukten und frischen Säften zu verwenden, aber wir werden später darüber sprechen.

Rezepte für köstliche Vitaminmischungen

Nützliche Lebensmittel können mit der Nahrung oder als bioaktiver Zusatzstoff eingenommen werden. Wenn Sie keine Zeit haben, das Menü für Ihr Kind vorab zusammenzustellen, können Sie ihm regelmäßig ein schmackhaftes Volkshilfsmittel geben - Vitaminmischungen. Sie können sehr schnell helfen, die Immunität des Kindes zu erhöhen. Nachfolgend finden Sie einige dieser Rezepte.

Rezept 1: Nützliche Vitaminmischung

Für die Zubereitung einer Multivitaminmischung benötigen Sie: 1 Zitrone, 50 g Feigen und 100 g Rosinen, getrocknete Aprikosen, Honig, Erdnüsse oder Walnüsse. Waschen Sie die Zitrone vor dem Kochen gründlich mit heißem Wasser. Zerreibe es in eine geriebene Schale.

Dann in einem Mixer Nüsse, Rosinen, getrocknete Aprikosen, Feigen mahlen und mit Eifer kombinieren. Zitronensaft in die vorbereitete Mischung drücken und flüssigen Honig hinzufügen. Die resultierende Zusammensetzung wird 48 Stunden in einer dunklen Schale aufbewahrt. Nachdem Sie dem Kind eine Stunde vor den Mahlzeiten 1 - 3 Teelöffel dreimal täglich gegeben haben.

Rezept 2: auf Äpfeln

Um das Medikament herzustellen, nehmen Sie: 3 Äpfel, 1 Glas Walnüsse, 0,5 Gläser Wasser und je 0,5 kg. Preiselbeeren und Zucker. Dann die Beeren pürieren und Äpfel in kleine Würfel schneiden.

Alle Zutaten mischen, mit Wasser bedecken und bei schwacher Hitze zum Kochen bringen. Kühle die Mischung. Nehmen Sie zweimal täglich 1 Teelöffel.

Rezept 3: eine Mischung aus Trockenfrüchten

Für die Zubereitung einer Mischung aus Trockenfrüchten benötigen Sie: 1 Zitrone und 250 g Rosinen, Honig, Walnüsse, Trockenpflaumen und getrocknete Aprikosen.
Mit Zitrone machen wir dasselbe wie im ersten Rezept.

Wir sortieren Trockenfrüchte, waschen und trocknen. Alle Zutaten, mit Ausnahme von Honig, mahlen den Mixer oder drehen sich in einem Fleischwolf. Dann gießen Sie Honig und legen Sie ihn in ein steriles Glas. Es ist notwendig, dem Kind in 30 Minuten einen Teelöffel zu geben. vor den Mahlzeiten 3 mal am Tag.

Frische Säfte und ihre Vorteile

Wir wissen, dass Gemüse und Obst gut für den Körper sind. Aber auch frische Säfte, die viel besser sind als Fruchtsäfte, sind nützlich. Sie enthalten viele biologisch aktive Substanzen, die an der Arbeit des gesamten Organismus beteiligt sind. Jeder Saft beeinflusst den Körper auf unterschiedliche Weise, daher sollten Sie alle Arten von Säften verstehen, die Ihr Kind trinken kann und sollte.

  • Aprikose Es wirkt wohltuend auf Leber und Haut, verbessert das Sehvermögen;
  • Orange Enthält eine große Menge an Vitaminen C, B1, B5, B12. Es wird bei Erkältungen und Stress empfohlen.
  • Birke Töne, aktivieren den Stoffwechsel, verbessern den Verdauungstrakt;
  • Traube Empfohlen für Kinder, reich an Eisen, Tönen;
  • Granatapfel Es ist hämatopoietisch, verbessert die Immunität, hat einen positiven Effekt auf die Arbeit fast aller Organe, enthält viele Vitamine, Mineralsalze, Zucker, Ballaststoffe;
  • Grapefruit Enthält Vitamin C, normalisiert den Stoffwechsel und den Blutdruck.
  • Birne Verhindert Fettleibigkeit;
  • Kohl Schnell einziehend, reich an Chlor, Schwefel und Jod, verbessert den Zustand von Haar, Haut und Nägeln;
  • Zitrone Vitamin C-Quelle und viele andere Nährstoffe verbessern das Nerven- und Kreislaufsystem.
  • Karotte Enthält Kalium, Folsäure und Carotinoide, die Vitamin A bilden. Dieses Vitamin ist für den Zustand der Haut und der Schleimhäute verantwortlich.
  • Sanddorn Enthält die Vitamine A, B1, B2, B3, C, E, Spurenelemente - Bor, Eisen, Mangan, pflanzliche Antibiotika und organische Säuren;
  • Pfirsichfarben Reich an Kaliumsalzen, die die Herzmuskulatur stärken;
  • Rote Beete Enthält Kalzium, Natrium und Chlor. Verbessert den Zustand des Nervensystems, der Nieren, der Gallenblase und der Blutgefäße. Es wird empfohlen, einige Stunden nach der Zubereitung zu trinken.
  • Tomate Reich an natürlichen Zuckern, Vitamin C und organischen Säuren. Es verbessert das Gedächtnis, die Herzfunktion, den Stoffwechsel und den Zustand des Nervensystems und hat antioxidative Eigenschaften.
  • Kürbis Es verbessert die Durchblutung, Darm- und Leberfunktion. Reinigt Giftstoffe, bekämpft Erkältungen und Stress;
  • Schwarzer Johannisbeersaft Erhöht die Immunität;
  • Hagebuttensaft Verbessert den Stoffwechsel, Appetit, Resistenz gegen Infektionen, erhöht die Ausdauer;
  • Apple Reich an Eisen, Kalium und Bor.

[box type = "info"] Bitte beachten Sie! Kindern bis zu drei Jahren wird empfohlen, den Saft mit 1: 1 Wasser zu verdünnen. Es ist am besten, es frisch zubereitet zu trinken, in kleinen Schlucken oder durch einen Strohhalm, 30-40 Minuten vor einer Mahlzeit. [/ Box]

Nachdem Sie den Saft getrunken haben, bitten Sie das Kind, den Mund mit Wasser zu spülen, um den Schmelz in gutem Zustand zu erhalten.

Multivitaminpräparate

Wenn die Immunität stark geschwächt ist oder Sie nicht die Möglichkeit haben, das Kind mit der notwendigen Menge an Vitaminen zu versorgen, die durch Lebensmittel zugeführt werden, sollten Sie sich an die in Apotheken verkauften Werkzeuge wenden.

Wenn Ihr Baby keine spezifischen Anweisungen des Arztes hat, wählen Sie am besten Multivitaminpräparate. Sie enthalten alle notwendigen Vitamine und Spurenelemente, die ein Kind täglich erhalten sollte.

Bei der Auswahl von Vitaminen für ein Kind sollte man sein Alter und andere individuelle Merkmale berücksichtigen, da hängt von dieser täglichen Verbrauchsrate der notwendigen Substanzen ab.

Wenn Sie dies nicht tun, haben Sie die Möglichkeit, die falsche Dosierung zu wählen, was zu Nebenwirkungen führen kann. Bei der Auswahl eines Vitaminkomplexes für Ihr Baby sollten Sie am besten einen Kinderarzt oder zumindest einen Apotheker in der Apotheke konsultieren.

Milchprodukte zur Beseitigung von Keimen und zur Wiederherstellung der Darmflora

Der Darm spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Immunität, weil Darin arbeiten die meisten Zellen des Immunsystems.

Die Immunität wird durch Dysbiose reduziert (Abnahme der normalen Menge an Präbiotika im Darm). Präbiotika produzieren die meisten Vitamine, sie sind auch für die Beseitigung von Toxinen verantwortlich und verhindern die Vermehrung schädlicher Bakterien.

Zur Aufrechterhaltung einer normalen Darmflora werden Laktobazillen und Präbiotika benötigt. Im Moment gibt es einige "angereicherte" und "angereicherte" Getränke in den Läden. Es ist jedoch besser, eine bewährte Methode zu sein, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen.

Von alters her wurde Käse als Sauermilchprodukt bezeichnet, einschließlich Hüttenkäse, aus dem er gebratene Tortillas hergestellt wurde.

[box type = "note"] Volksheilmittel - Kefir, Ryazhenka und Naturjoghurt - wirken besser als diejenigen, die Sie in den Regalen sehen. Normalerweise trinken sie diese Getränke abends (vor dem Schlafengehen), aber viele Ärzte empfehlen, sie morgens zu verwenden. [/ Box]

Studien haben gezeigt, dass, wenn Ihr Kind zweimal täglich Milchprodukte konsumiert, das Risiko für die Entwicklung von SARS und Grippe signifikant verringert ist (insbesondere für Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren). Im Falle der Krankheit, Kinder, die regelmäßig Milchprodukte konsumieren, haben weniger ausgeprägte Symptome und die Dauer der Erkrankung signifikant reduziert.

Tagesablauf

Damit ein Kind gesund und aktiv aufwachsen kann, braucht es den richtigen Tagesablauf, der Bewegung, einen Spaziergang, eine Mahlzeit und einen Schlafplan sowie hygienische Verfahren einschließen sollte.

Morgengymnastik

Beginnen Sie den Tag am besten mit Bewegung, die hilft, die Muskeln und Blutgefäße in Ton zu bringen, was die mentale Aktivität nicht unwesentlich beeinflusst.

Vorausgesetzt, dass das Kind regelmäßig morgendliche Übungen macht, verbessert sich der Appetit, die Durchblutung, die Gehirnfunktion, das Risiko von Krankheiten und die schnelle Erschöpfung sinkt.

Gehen und verhärten

Ein guter Weg, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen - Volksheilmittel wie: Frischluft und Verhärtung. Die Verhärtung des Kindes muss vom Kindesalter an beginnen. Zuallererst sollten Sie den Fehler vieler nicht wiederholen - das Kind übermäßig einwickeln und es in einem warmen und stickigen Raum aufbewahren.

[box type = "info"] Es ist wichtig sich daran zu erinnern! Das Kind passt sich in den ersten 2 Lebenswochen der Umgebung an. Das bedeutet, wenn Sie Ihrem Kind sofort die normale Lufttemperatur (18 - 22 ° C) beibringen, friert es später nicht mehr ein. [/ Box]

Ziehe das Kind ausschließlich für das Wetter an. Vergessen Sie den alten Ausdruck "Die Hitze der Knochen schmerzt nicht." Es ist seit langem bewiesen, dass eine Überhitzung des Körpers schlimmer ist als eine Unterkühlung. Gleiches gilt für die Beine: Der Fuß einer Person ist so gestaltet, dass er auf einer kühlen Oberfläche läuft. In den Füßen gibt es keine lebenswichtigen Organe, die erfrieren können, daher ist ein etwas kühler Babyfuß die absolute Norm.

Heißes Bad ist nicht nur einwickelnd, sondern auch sehr schädlich. Das Badewasser sollte zwischen 37 und 38 ° C liegen. Um das Kind zu temperieren, wird empfohlen, die Wassertemperatur für das Baden schrittweise zu senken.

Nehmen Sie Ihr Baby am besten zweimal am Tag spazieren. Sie sind sehr wichtig für die Gesundheit des Kindes, weil im haus atmet er staub (selbst wenn man mehrmals am tag aufräumt, es bleibt immer noch übrig), verbrauchte luft (vor allem während der heizzeit).

Da das Kind zu Hause ist, erhält es nicht genügend Sauerstoff, was jede Zelle im Körper sättigt, was zu Beschwerden führen kann. Wenn Sie keine Möglichkeit haben, ihn nach draußen zu bringen, lüften Sie den Raum so oft wie möglich.

Ausruhen und schlafen

Keine anderen Volksheilmittel können die Immunität Ihres Kindes verbessern, wenn es keine angemessene Ruhezeit erhält. Kinder, vor allem kleine, überarbeiten sehr schnell und Schlaf hilft, die vergeudete Kraft wieder aufzufüllen. Ein Kind unter 7 Jahren braucht tagsüber Schlaf.

Erhält er sie nicht, kommt es zu einer Überlastung des Nervensystems, die die weitere Entwicklung beeinträchtigen kann. Neben der Erholung der Muskeln und des Gehirns reichert sich der Körper während des Schlafens mit Sauerstoff an (zum Zeitpunkt des Tiefschlafes öffnen sich die Lungen und die Atmung wird tief).

Einige Stunden vor dem Schlafengehen müssen Sie mit Ihrem Kind ruhige Spiele spielen (Sie können Bücher lesen). Dies ermöglicht ihm, sich vor dem Zubettgehen zu beruhigen. Für eine gute Erholung des Körpers sollte der Schlaf spätestens um 22.00 Uhr beginnen. Vor dem Schlafengehen unbedingt den Raum lüften, in dem das Baby schläft. Sie können auch einen Spaziergang machen.

Die empfohlene Schlafdauer und Wachheit von Kindern 1,5 Monate - 3 Jahre

Im Tagesmodus bieten die jüngeren (3-4 Jahre) und mittleren (4-5 Jahre) Gruppen des Kindergartens 12-12,5 Stunden Schlaf, davon 2 Stunden für einen einmaligen Tagesschlaf. Für ältere Kinder (5-6 Jahre) und Vorbereitungsgruppen (6-7 Jahre) sind 11,5 Stunden für den Schlaf erforderlich (10 Stunden nachts und 1,5 Stunden am Tag).

Die Schlafdauer bei Kindern im Schulalter variiert mit dem Alter und beträgt:

  • im Alter von 7-10 Jahren - 11-10 Stunden;
  • im Alter von 11-14 Jahren - 10-9 Stunden;
  • Mit 15-17 Jahren - 9-8 Stunden

Hygiene und Sauberkeit im Haus

Kinder, vor allem bis 3 Jahre, erkunden die Welt. Überall kriechen und schauen sie in jede Ecke. Sie können auf dem Boden kriechen und ziehen nach einer Sekunde die Hände in den Mund. Um die Gesundheit des Kindes zu erhalten, ist es daher wichtig, die Sauberkeit im Haus aufrechtzuerhalten. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für die Reinigung (sollte auch nass sein).

Wenn Sie ein kleines Kind haben, warten Sie mit Ihren Haustieren. Sie sollten auch viele Plüschtiere und Bücher in dem Raum, in dem sich das Kind befindet, vermeiden, weil Sie sammeln viel Staub.

Kinderhygiene ist für die volle Entwicklung nicht weniger wichtig. Kinder sind sehr aktiv und werden dementsprechend oft schmutzig und schwitzen. Deshalb müssen Sie sich nach dem Spiel die Hände waschen und vor dem Essen täglich duschen und natürlich die Morgentoilette beobachten. Erlauben Sie Kindern nicht, schmutziges Gemüse und Obst zu essen oder etwas auf der Straße anzuheben. Dies kann zu verschiedenen Erkrankungen führen.

Merkmale zur Stärkung der Immunität des Kindes nach der Krankheit

Wenn Ihr Kind kürzlich an einer Krankheit gelitten hat, müssen Sie wissen, wie Sie die Immunität des Kindes sehr schnell verbessern können. Volksheilmittel helfen dabei, die Kraft wiederherzustellen und haben keine negativen Auswirkungen auf den Körper. Dies kann mit Hilfe von Vitaminmischungen (Rezepturen wurden zuvor beschrieben) und verschiedenen nützlichen Tees, Tinkturen und Dekokten durchgeführt.

Rezepte von Tees und Tinkturen zur Stärkung des Immunsystems: