Ich appelliere an Sie mit einem Großbuchstaben, weil Ich freue mich sehr über Ihre Empfehlungen. Meine Tochter hat ein 2 Monate altes Mädchen. Wir versuchen sie zu beruhigen. Wir baden in einem gemeinsamen Bad und haben eine Temperatur von 30 Grad erreicht. Natürlich bin ich sehr besorgt, aber wie kann ich meine Gefühle bändigen?
Die einzige Frage für Sie ist: Wann kann ich mein Baby in einem heißen Bad baden? Und ist es möglich Sie kennt kein warmes Wasser seit der Geburt. Ich freue mich von Ihnen zu hören.
veröffentlicht 12.05.2008 14:26
Aktualisiert 19.04.2016
- Baden
Antworten von Komarovsky E. O.
Wenn sich eine Großmutter zurückhält, ist dies einfach wunderbar und es ist ein Balsam auf der Seele von Mama und Papa. Also für die Befriedung von Emotionen - vielen Dank.
Nun zu den Verdiensten.
Baden in warmem (heißem Wasser) hat zwei Hauptziele:
1. Schmutz abwaschen (in heißem Wasser ist es viel einfacher, ihn herzustellen);
2. Entspannen Sie sich und haben Sie Spaß.
Wenn Ihre Enkelin einmal in der Woche schmutzig wird (sich aktiv im Haus bewegt usw.) oder wenn es schmutzig wird, ein warmes Bad für sie zu arrangieren - warum nicht. Der Zweck eines solchen Bades ist jedoch nicht das Härten, sondern die Hygiene. Sie können alles kombinieren - bei 30 schwimmen und dann den Schmutz mit warmem Wasser abwaschen.
Es ist höchst unwahrscheinlich, dass das Kind (zumindest im Alter von 7 Jahren) zum Zwecke der Genussentspannung ruhig in der Badewanne lag. Ein solches Baden ist also nur dann erforderlich, wenn das Kind es selbst möchte.
Kann man in heißem Wasser schwimmen?
Jacuzzis und heiße Bäder können zu Unfruchtbarkeit und Nierenerkrankungen führen sowie die Fortpflanzungsfunktion von Männern herabsetzen, sagen Wissenschaftler.
Diejenigen, die gerne in einem heißen Bad (40 Grad oder höher) liegen, müssen sich an die Nuancen solcher Wasservorgänge erinnern. Hohe Temperaturen wirken auf das Venensystem nicht optimal - Überhitzung bei Menschen mit Krampfadern kann Entzündungen der Venen und die Bildung von Blutgerinnseln hervorrufen.
Es ist bekannt, dass häufige heiße Bäder die Qualität der Spermien beeinträchtigen und einen Mann unfruchtbar machen können. Frauen, die eine Schwangerschaft planen, sollten jedoch aufhören, zu heißes Wasser zu verwenden: Hohe Temperaturen verhindern, dass sich das Ei an der Gebärmutterwand anheftet.
Es wird vermutet, dass Whirlpools bei Zystitis gut sind. Tatsächlich sind in diesem Fall nur warme (37,5) Bäder mit Zusatz von Heilkräutern nützlich - höhere Temperaturen führen zu einer Verschlechterung.
Heiße Bäder sollten nicht nur hypertensiv, sondern auch hypotensiv vermieden werden: Bei Menschen mit niedrigem Blutdruck kann ein solches Schwimmen zu einer Ohnmacht führen.
Außerdem sind Whirlpools für Patienten mit Diabetes und Atherosklerose, ältere Menschen und Kinder kontraindiziert. Ein weiterer Nachteil der heißen Bäder - bei häufiger Anwendung beschleunigt sie den Alterungsprozess der Haut.
Nicht weniger gefährlich in diesem Sinne und ein Whirlpool. Die deutschen Ärzte sind zu dem Schluss gekommen, dass einige Nierenerkrankungen unter dem Einfluss eines starken Wasserflusses, der die Grundlage der Wirkung des Whirlpools darstellt, verschlimmert werden können. Insbesondere bei Nierensteinen können Steine "abbrechen" und Nierenkoliken oder eine Verstopfung der Harnleiter verursachen. Bei einer Glomerulonephritis ist das Baden in einem Whirlpool mit einer Verletzung der Nieren behaftet.
Menschen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, müssen ebenfalls vorsichtig behandelt werden. Solche Medikamente erhöhen die Wahrscheinlichkeit innerer Blutungen und vor dem Hintergrund der starken Auswirkungen von Wasserstrahlen wird dieses Risiko noch größer.
Darüber hinaus hat eine kürzlich in den USA durchgeführte Studie gezeigt, dass der Whirlpool ein idealer Nährboden für krankheitserregende Bakterien ist. Im Gegensatz zu herkömmlichen Bädern verfügt der Whirlpool über komplexe Systeme für interne Luft- und Wasserleitungen.
Diese "Eingeweide" sind schwer zu reinigen und sammeln sich mit der Zeit Mikroben an, die Infektionen des Urogenitaltrakts, der Haut und der Lunge verursachen können.
Experten empfehlen, die Zeit in einem heißen Bad auf 5-10 Minuten zu begrenzen und maximal einmal pro Woche einzunehmen. Für eine bessere Tragbarkeit des heißen Bades beim Eintauchen sollte die Wassertemperatur etwa 37 bis 38 Grad betragen. Dann steigt sie allmählich an, indem am Ende des Bades, an dem sich die Beine befinden, heißes Wasser hinzugefügt wird.
Ein warmes Bad kann mindestens jeden Tag eingenommen werden. Es ist jedoch besser, nicht länger als 20 Minuten darin zu sein, andernfalls kommt es zu einer Panne. Es ist notwendig, entlang der Brust in das Bad einzutauchen und den Herzbereich über dem Wasser zu lassen, und selbst ein warmes Bad ist für die Kerne besser geeignet, um halb zu sitzen.
Whirlpools sind gefährlich für Männer.
Ihr Lieblingsmann ist nicht abgeneigt, in einem heißen Bad einzutauchen? Weisen Sie ihn darauf hin, dass diese Art der Entspannung möglicherweise nicht den besten Effekt auf seine Fortpflanzungsfähigkeit hat. Amerikanischen Wissenschaftlern zufolge bedroht Unfruchtbarkeit heiße Badeliebhaber.
Die amerikanischen Forscher versicherten erneut, dass die Motilität der Spermien unter dem Einfluss einer Temperatur, die die für den Körper üblichen Temperatur bei 36,6 ° C übersteigt, abnimmt, was wiederum zu Unfruchtbarkeit führt. Um ihre Theorie zu bestätigen, haben Wissenschaftler die drei Jahre dauernde Erfahrung zusammengetragen. Die Ergebnisse waren enttäuschend: Fast 80% der Versuchsteilnehmer, die ein heißeres Bad mögen, hatten die Fortpflanzungsfunktion beeinträchtigt. Und nur die Hälfte der Männer schafft es, ihre früheren Fähigkeiten wiederherzustellen, indem sie die „schlechte Angewohnheit“ aufgibt.
Der negative Effekt der hohen Temperatur auf die Fortpflanzungsfunktionen ist seit geraumer Zeit bekannt. In Japan gibt es beispielsweise die Tradition, dass kinderlose Männer kein heißes Bad nehmen. Die ersten wissenschaftlichen Studien zu diesem Thema wurden Ende der 1940er Jahre durchgeführt.
Ärzte sagen nun mit hoher Wahrscheinlichkeit, dass die hohe Temperatur in irgendeiner Form die Spermienproduktion und die Beweglichkeit der Spermien einschränkt, was zu Unfruchtbarkeit führen kann. Es ist erwiesen, dass es für Männer schädlich ist, Laptops auf den Knien zu halten und sich zu sonnen.
Dr. Thomas Matthews, Konzeptionsspezialist und Leiter einer Reproduktionsklinik, sagte: „Wir kamen zu dem Schluss, dass die meisten Männer, die in unsere Einrichtung kamen, eine völlig normale Menge und Qualität der Spermien zeigten. In einigen Fällen haben sich die Indikatoren jedoch weiter verschlechtert. Wir glauben, dass der saisonale Effekt der Schuldige ist. “
"In der Mitte des letzten Jahrhunderts galt ein heißes Bad als wirksame Verhütungsmethode, obwohl diese Methode nicht immer funktionierte", fügte der Wissenschaftler hinzu.
Kann man in heißem Wasser schwimmen?
Heiße Bäder, oh, wie ich dich liebte, aber.
Ich möchte Liebhaber enttäuschen, die im Whirlpool liegen. Wie jüngste Studien von Wissenschaftlern gezeigt haben, können Badeverfahren bei Wassertemperaturen von 40 ° C und darüber bei Venen mit Krampfadern Entzündungen der Venen und Blutgerinnsel verursachen. Ein heißes Bad kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen zu Unfruchtbarkeit führen. Bei Männern kann heißes Wasser die Spermienqualität beeinträchtigen, und bei einer Frau, die eine Schwangerschaft plant, verhindern Sie, dass sich das Ei an der Gebärmutterwand anheftet.Es wird davon ausgegangen, dass heiße Badverfahren bei Zystitis gut sind. Dies ist in der Tat nicht der Fall, sie wird im Gegenteil zu einer Verschlechterung führen. Experten zufolge sind Bäder mit warmem Wasser (bis zu 37 ° C) mit natürlichen Aromen nützlich. Hauptsächlich gefährlich für Männer und bei häufigem Gebrauch führt zu Unfruchtbarkeit (auch in jungen Jahren).
Wahrheit und Mythen über das Baden
Es stellt sich heraus, dass dieses alltägliche Verfahren nicht jedem empfohlen wird und in manchen Fällen sogar die Gesundheit ernsthaft schädigen kann. Entlarven Sie die Mythen und listen Sie die Gegenanzeigen auf.
Es stellt sich heraus, dass dieses alltägliche Verfahren nicht jedem empfohlen wird und in manchen Fällen sogar die Gesundheit ernsthaft schädigen kann. Entlarven Sie die Mythen und listen Sie die Gegenanzeigen auf.
Im Bad können Sie so viel liegen, wie Sie möchten, und Sie können es mindestens jeden Tag einnehmen. Nein. Ein Bad zu nehmen ist nicht länger als 20 Minuten, es ist eine große Belastung für das Herz.
Aufgrund der Belastung des Herzens ist es im Allgemeinen nicht nötig, ein Bad zu nehmen. Nein. Wenn Sie die Bedingungen für ein ordnungsgemäßes Baden einhalten. Die Wassertemperatur sollte 38–40 ° C nicht überschreiten und Wasser sollte die Herzregion nicht bedecken.
Ein warmes Bad lindert Stress und beruhigt die Nerven. Ja Baden verringert die nervöse Erregbarkeit. Wenn das Wasser 36,6 - 36,8 ° C beträgt, wirkt dieses Bad beruhigend, entspannend, dh beruhigend.
Unter der Dusche kann man sich aufmuntern, aber nicht im Badezimmer. Nein. Kühle Bäder, die Temperatur von 25-30 ° C, 1 bis 4 Minuten, erhöhen den Stoffwechsel und die Tonika-Wirkung.
Ein heißes Bad hilft gegen Vasospasmus und Schmerzen. Ja Wärmebäder wirken beruhigend, absorbierend, krampflösend und schmerzstillend. Sie reduzieren Schmerzen bei Radikulitis, Myalgie, Myositis und Gelenkerkrankungen.
Bei Herzversagen können Sie kein Bad nehmen. Ja Bei Herzversagen sind heiße Bäder kontraindiziert. Tatsache ist, dass unter Einwirkung von heißem Wasser spezielle Rezeptoren in den Gefäßen aktiviert werden und der Blutdruck steigt.
Bei reduziertem Druck hilft ein heißes Bad. Nein. Mit einem heißen Bad dehnen sich die Gefäße aus und der Druck kann stark abfallen. Eine Person kann das Bewusstsein verlieren und ersticken.
Whirlpool ist nicht für Diabetes empfohlen. Ja Bei Diabetes der ersten Art, insulinabhängig, ist es unmöglich, ein Bad zu nehmen - der Zuckerspiegel kann auf ein kritisches Niveau fallen, und eine Person fällt in ein glykämisches Koma.
Ein heißes Bad hilft bei Blasenentzündung. Nein. Tatsächlich sind in diesem Fall nur warme Bäder nützlich - 37,5 ° C mit Zusatz von Heilkräutern - höhere Temperaturen führen zur Verschlechterung.
Whirlpools sind schädlich für Venen. Ja Bei Menschen mit Krampfadern kann Überhitzung zu Entzündungen der Venen und zur Bildung von Blutgerinnseln führen.
Ein heißes Bad verbessert den Hautzustand und entfernt Giftstoffe und Giftstoffe. Ja Heiße Bäder erhöhen den Stoffwechsel, regen die Durchblutung an und fördern die Selbstreinigung des gesamten Körpers.
Bad kann nicht schwanger genommen werden. Nein. Wenn eine schwangere Frau keine Pathologien hat, das Bad warm ist und die Dauer ihres Empfangs nicht mehr als 10 Minuten beträgt, können Sie dieses Verfahren auch für alle 9 Monate genießen.
Bad hilft bei Erkältungen. Ja Wenn die Temperatur des Patienten nicht über 38 ° C liegt, hilft ein heißes Bad mit Heilkräutern, die Atemwege zu reinigen. Es ist jedoch nicht zu empfehlen, länger als 5 Minuten darin zu liegen.
Bei gynäkologischen Erkrankungen sollte kein heißes Bad genommen werden. Ja Bei Gebärmuttermyomen, Ovarialzysten und anderen Krankheiten können heiße Bäder nicht genommen werden.
Ist es hilfreich oder schädlich, mit sehr heißem Wasser zu baden?
Mit sehr heißem Wasser meine ich dasjenige, das der Körper kaum verträgt.
Sehr heißes Wasser schadet mehr als gut. Erst im Märchen um das kleine Bucklige Pferd am Ende des Märchens stürzte der Held in kochendes Wasser, in kaltes Wasser und Milch und verwandelte sich danach in einen hübschen Kerl. Vom kochenden Wasser kann nichts Gutes erwartet werden. Es besteht die Gefahr, dass nicht nur die Haut, sondern auch das Herz-Kreislauf-System verletzt wird.
1. Plus Baden in heißem Wasser.
↬ Hygieneverfahren, ein Bekenntnis zur Sauberkeit.
↬ Heißes Wasser verdampft die Haut, öffnet die Poren und fördert dadurch eine bessere Reinigung. Sie können ein Bad und verschiedene Gesichtsmasken kombinieren.
↬ In heißem Wasser zu sein ist entspannend und beruhigend. Daher wäre ein Bad abends (aber nicht vor dem Schlafengehen) angebracht.
↬ Entspannen Sie nach dem Training die Muskelspannung oder erwärmen Sie sich in der kalten Jahreszeit.
Bei all diesen Vorzügen können Sie die unangenehme Meldung über die Gefahren des Badens in heißem Wasser verwässern.
↬ Heißes Wasser belastet das Herz.
Hot Ein heißes Bad wird für schwangere Frauen nicht empfohlen, da es zu Fehlgeburten kommen kann.
↬ Haut aus heißem Wasser altern schnell, verliert an Elastizität und wird aus kosmetischer Sicht nicht empfohlen.
↬ Gegenanzeigen für Diabetes.
Abuse Missbrauchen Sie ein solches Badezimmer nicht bei Entzündungsprozessen und weiblichen Krankheiten.
■ Wenn Sie baden möchten, dann:
- Halten Sie die Temperatur nicht höher als 37 Grad.
- Bleiben Sie nicht länger als 20 Minuten im Wasser.
- Tauchen Sie nicht mehr als die Höhe des Herzens ins Wasser.
- Fügen Sie zu den Wasserabkochungen der Kräuter hinzu: Minze, Kamille, Thymian.
Kosmetische Probleme nach dem Waschen in heißem Wasser können sich als Probleme mit den Gefäßen manifestieren, die Haut verliert ihre Elastizität, das Haar wird trocken und spröde, während die Arbeit der Talgdrüsen gestört wird. Wenn Sie sich in heißem Wasser aufhalten, kann dies Ihr Wohlbefinden in Form von Zusammenbruch oder Bewusstseinsverlust beeinträchtigen (dies ist möglich, weil der Druck abnehmen kann).
Unvorhersehbare Situationen, wie wir sehen, eine Menge. Es ist besser, sich nicht mit heißem Wasser zu beschäftigen. Manche Leute meinen, dass man bei einem heißen Bad abnehmen kann?! Wenn es so einfach wäre. Soll ich einer solchen zweifelhaften Methode vertrauen? Lesen Sie die Gegenanzeigen und stellen Sie sicher, dass nicht alles so rosig ist.
Warum ist heißes Wasser gesundheitsschädlich?
Der Pool ist eine Quelle von Gesundheit und positiven Emotionen. Nach dem Baden spürst du, wie dich neue Kräfte und Energien erfüllen. Leider steht dieses Vergnügen einigen Menschen nicht zur Verfügung. Nein, sie sind ziemlich gesund und haben sogar eigene Pools. Sie folgen einfach nicht den Regeln des Schwimmens.
Wir erinnern uns alle an die strengen Anweisungen der Mutter: „Schwimmen Sie nicht für Bojen! Tauchen Sie nicht viel! Setzen Sie sich erst im blauen Wasser im Wasser! “Einige von ihnen sind jetzt nützlich, damit Ihr Lieblingsbad der Gesundheit nicht schadet.
Sie können also vor oder nach 1,5-2 Stunden nach dem Essen schwimmen. Sie sollten nicht länger als 30 Minuten im Wasser sein. Nach dem Baden ist eine Pause zwingend erforderlich: 15-20 Minuten sollten Sie sich ruhig hinlegen, in ein Frotteehandtuch oder ein Laken gewickelt.
Die wichtigste Sicherheitsanforderung für das Schwimmen im Pool ist die korrekte Wassertemperatur. Dieser Rat wird viele überraschen. Wirklich, was ist so schwierig? Es ist notwendig, den Wasserwärmer zu erwärmen und keine Probleme... Tatsache ist, dass aufgrund von zu warmem Wasser im Pool viele Schwierigkeiten auftreten können. Das unangenehmste von ihnen sind Herzprobleme. Tatsache ist, dass heißes Wasser aktiv die Durchblutung anregt und den Zustand der Kapillaren stark beeinflusst. Ärzte empfehlen daher, auch beim Baden sehr vorsichtig zu sein. Zum Beispiel raten sie, das Wasser nicht mehr als 37 ° C zu erwärmen, nicht länger als 20 Minuten in einem solchen Bad zu sein und sehr ruhig zu liegen, andernfalls kann die Belastung des Herzens erheblich erhöht werden. Nach dem Baden in heißem Wasser müssen Sie eine kühle Dusche nehmen. Erfrischt heiße Haut, schmale Poren und verbessert den Tonus.
Sie fragen: „Warum diese Geschichte über Bäder, wenn wir über Schwimmbäder sprechen?“ Denken Sie für sich: Wenn die Herzbelastung steigt, wenn Sie gerade ein Bad nehmen, welchen Stress wird es dann erleiden, wenn Sie sich entscheiden, bei gleicher Temperatur im Pool zu schwimmen? Übung erhöht nur die Auswirkungen auf das Herz, und dann kann das Baden Ihrer Gesundheit schaden. Wir fordern Sie keinesfalls dazu auf, die Wasserbehandlungen im Pool aufzugeben. Mach es einfach richtig. Gemäß SanPiN 2.1.2.568-96 („Hygieneanforderungen an das Gerät, Betrieb und Wasserqualität in Schwimmbädern“) sollte die Wassertemperatur im Pool für Erwachsene zwischen 24 und 26 ° C liegen, und für Kinder nicht über 30 ° C. Natürlich können diese Werte je nach Verwendungszweck variieren. Zum Beispiel sollte in Schwimmbädern für Personen, die sich aktiv mit Sportschwimmen beschäftigen, die Wassertemperatur um 22 ° C liegen, in Trainingsbädern sollte sie höher liegen - 23-26 ° C. In einzelnen Innenbecken liegt die optimale Temperatur zwischen 24 und 28 ° C. Gleichzeitig sollte die Lufttemperatur um 2-3 ° C höher sein: Wenn sie niedriger ist, wird das Baden unangenehm. Machen Sie das Wasser auch nicht zu kalt. Wenn Sie nicht im Profisport tätig sind, sollte die Temperatur über 23 ° C liegen. Andernfalls fängt Ihr Körper an, subkutanes Fett aktiv anzusammeln - der beste Schutz vor Kälte. Und diese wenigen werden glücklich sein.
Vielleicht scheinen Ihnen alle obigen Tatsachen offensichtlich zu sein. Die FRANMER-Experten haben jedoch längst gemerkt: Wenn in Europa Pools gekauft werden, um sich abzukühlen, neigen die Kunden dazu, das Wasser heißer zu machen. Die meisten von ihnen ahnen sicherlich nicht, dass sie dadurch ihre Gesundheit schädigen. Wenn die Wassertemperatur über 30 ° C liegt, erhöht sich die Alterungsrate des Composits um das Dreifache. Selbst wenn solch ein starkes Material nicht hohen Temperaturen standhält, was können wir dann über einen schwachen menschlichen Körper sagen! Beispielsweise schwimmen Yachten, deren Rümpfe ebenfalls aus Verbundmaterial bestehen, in Wasser mit einer Temperatur von nicht mehr als 25 ° C. Die Instabilität bei hohen Temperaturen ist für jede Art von Verbundwerkstoff charakteristisch. Wenn andere Unternehmen Ihnen versichern, dass sich das Wasser in ihrem Pool auf beliebige Temperaturen erwärmen lässt, empfehlen wir Ihnen, die Garantiekarte besonders zu beachten. Es ist unwahrscheinlich, dass sich dieses Unternehmen dazu verpflichten möchte, eine Schüssel zu reparieren, die aufgrund des warmen Wassers schnell alt geworden ist...
Warmwasser ist ein wesentlicher Bestandteil des Bades. Aber im Pool sollte das Wasser kühl sein. Nur in diesem Fall bringt das Baden Gesundheit, Jugend, Kraft und Langlebigkeit für Sie und Ihren Pool!
Wann kann ich in heißem Wasser schwimmen?
Ich appelliere an Sie mit einem Großbuchstaben, weil Ich freue mich sehr über Ihre Empfehlungen. Meine Tochter hat ein 2 Monate altes Mädchen. Wir versuchen sie zu beruhigen. Wir baden in einem gemeinsamen Bad und haben eine Temperatur von 30 Grad erreicht. Natürlich bin ich sehr besorgt, aber wie kann ich meine Gefühle bändigen?
Die einzige Frage für Sie ist: Wann kann ich mein Baby in einem heißen Bad baden? Und ist es möglich Sie kennt kein warmes Wasser seit der Geburt. Ich freue mich von Ihnen zu hören.
veröffentlicht 12.05.2008 14:26
Aktualisiert 19.04.2016
- Baden
Antworten von Komarovsky E. O.
Wenn sich eine Großmutter zurückhält, ist dies einfach wunderbar und es ist ein Balsam auf der Seele von Mama und Papa. Also für die Befriedung von Emotionen - vielen Dank.
Nun zu den Verdiensten.
Baden in warmem (heißem Wasser) hat zwei Hauptziele:
1. Schmutz abwaschen (in heißem Wasser ist es viel einfacher, ihn herzustellen);
2. Entspannen Sie sich und haben Sie Spaß.
Wenn Ihre Enkelin einmal in der Woche schmutzig wird (sich aktiv im Haus bewegt usw.) oder wenn es schmutzig wird, ein warmes Bad für sie zu arrangieren - warum nicht. Der Zweck eines solchen Bades ist jedoch nicht das Härten, sondern die Hygiene. Sie können alles kombinieren - bei 30 schwimmen und dann den Schmutz mit warmem Wasser abwaschen.
Es ist höchst unwahrscheinlich, dass das Kind (zumindest im Alter von 7 Jahren) zum Zwecke der Genussentspannung ruhig in der Badewanne lag. Ein solches Baden ist also nur dann erforderlich, wenn das Kind es selbst möchte.
Kann man in heißem Wasser schwimmen?
Heiße Bäder, oh, wie ich dich liebte, aber.
Ich möchte Liebhaber enttäuschen, die im Whirlpool liegen. Wie jüngste Studien von Wissenschaftlern gezeigt haben, können Badeverfahren bei Wassertemperaturen von 40 ° C und darüber bei Venen mit Krampfadern Entzündungen der Venen und Blutgerinnsel verursachen. Ein heißes Bad kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen zu Unfruchtbarkeit führen. Bei Männern kann heißes Wasser die Spermienqualität beeinträchtigen, und bei einer Frau, die eine Schwangerschaft plant, verhindern Sie, dass sich das Ei an der Gebärmutterwand anheftet.Es wird davon ausgegangen, dass heiße Badverfahren bei Zystitis gut sind. Dies ist in der Tat nicht der Fall, sie wird im Gegenteil zu einer Verschlechterung führen. Experten zufolge sind Bäder mit warmem Wasser (bis zu 37 ° C) mit natürlichen Aromen nützlich. Hauptsächlich gefährlich für Männer und bei häufigem Gebrauch führt zu Unfruchtbarkeit (auch in jungen Jahren).
Ist es lange Zeit schädlich, in der Badewanne zu liegen?
Viele Männer und Frauen liegen gerne in der Badewanne, weil dies nicht so sehr ein hygienischer Vorgang ist, als ein echter Genuss. Sie können stundenlang in warmem oder heißem Wasser und weichem Schaum einweichen, nur Experten sagen, dass es schädlich ist, längere Zeit im Bad zu bleiben, und es gibt viele wichtige Gründe dafür.
Was passiert in heißem Wasser?
Heißes Wasser - etwa 45 ° C haben eine gute Wirkung auf die Haut, erweitern die Poren, entfernen schnell Schmutz und überschüssiges Fett. Das Eintauchen in solches Wasser regt den Stoffwechsel einer Person an und wirkt sich gut auf die Blutgefäße aus. Sie dehnen sich aus, reinigen sich, die Atmung verbessert sich. Dies ist jedoch von Vorteil, wenn Sie sich nicht länger als zehn, maximal fünfzehn Minuten in einem heißen Bad befinden. Selbst wenn sich eine Person großartig fühlt, fängt ein langes Verfahren an, dieselben Gewebe und Organe negativ zu beeinflussen. Ärzte sagen, dass das Herz am meisten leidet, vor allem wenn der Brustbereich längere Zeit in heißes Wasser getaucht wird. Erhöhter Herzschlag tritt auf, Herzrhythmusstörung kann auftreten. Eine verlängerte Gefäßerweiterung aufgrund von heißem Wasser senkt den Gesamtblutdruck und kann bei Menschen mit Hypotonie zu einer Ohnmacht führen. Bei einem langen heißen Bad kann eine Person mit normalem oder hohem Blutdruck zumindest unter Schwindel leiden.
Wenn es zu einer akuten oder chronischen Entzündung kommt, insbesondere bei Schilddrüsenerkrankungen, Endometriose, Myom, Zyste, Mastitis, kann ein länger als zehn Minuten in einem heißen Bad befindliches Bad zu einer Verschlimmerung und einer Zunahme des Schweregrads der vorhandenen Pathologie führen.
Darüber hinaus verfügt die Haut des Menschen über eine Schutzschicht, die auch mit warmem Wasser abgewaschen wird. Dies gilt auch für heiße und aggressive Badschäume oder Duschgels, dies geschieht noch schneller. Infolgedessen verliert die Haut für einige Zeit ihre Barriereeigenschaften und die Person wird unmittelbar nach dem Bad gegen viele Bakterien und Infektionen wehrlos. Und immer noch heißes Wasser setzt die Haut einer hervorragenden Wärmebehandlung aus. Dadurch altern sie vor allem im Gesicht, an den Händen und im Nacken schneller.
Sogar eine Person, die absolut gesund ist und an heißes Wasser gewöhnt ist, sollte sich nicht länger als zwanzig Minuten in einem solchen Bad aufhalten, andernfalls könnte dies negative Folgen haben.
Warmes Bad
Am bequemsten und im Allgemeinen für den Körper nützlich - ein warmes Bad. Die Wassertemperatur sollte nicht unter dreiunddreißig und über siebenunddreißig Grad liegen. Das heißt, es ist etwas niedriger oder etwas höher als die normale Temperatur des menschlichen Körpers. In solchen Gewässern ist es ratsam, hygienische Verfahren für Kinder jeden Alters und für Erwachsene durchzuführen. Ein warmes Bad entspannt die Muskulatur und beruhigt die Haut, lindert die nervöse Anspannung und wirkt wohltuend auf den Zustand der inneren Organe. Wasser, das der Körpertemperatur nahe kommt, ruiniert Haare und Haut nicht, die Mazeration verläuft langsamer - Wasserfalten an den Fingern und Füßen sind nicht sofort sichtbar. Ein solches Bad ist gut vor dem Schlafengehen und vor dem Sex. Und selbst in warmem Wasser lohnt es sich nicht, sich lange hinzulegen, zwanzig bis dreißig Minuten werden ausreichen, um das Badevergnügen zu spüren.
Kaltes Bad
In kaltem Wasser zu liegen ist nicht so angenehm wie in warmem oder heißem, aber Ärzte empfehlen solche Verfahren für Menschen, die zu multipler Neurose, Neurasthenie, Appetitlosigkeit und allgemeiner Körperhärtung neigen. Die Temperatur des "kalten" Bades sollte nicht unter achtzehn und nicht über zwanzig Grad Celsius liegen. Systematisch in ein solches Wasser getaucht, können Sie die Immunität verbessern, die Muskulatur stärken, den Hautton verbessern. Nach einem kalten Bad auf der Haut stürzt der Blutfluss aktiv, Schlacken werden schnell aus dem Körper entfernt und die Stimmung verbessert sich. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass Sie sich acht bis dreißig Sekunden in kaltem Wasser liegen müssen, nicht mehr. Gleichzeitig dürfen Brustbereich und Kopf nicht in ein Bad getaucht werden, es lohnt sich nicht, darin zu waschen. Eine Zunahme der Zeit in einem kalten Bad droht den Beginn von Atemwegserkrankungen und vorübergehend erhöhtem Blutdruck, was mit Kopfschmerzen und dem Auftreten von Kreisen vor Ihren Augen einhergehen kann.
Nach kaltem Wasser muss der Körper vollständig mit einem Handtuch gerieben werden, um eine Überlastung der Muskeln und Gelenke zu vermeiden. Jedes richtig genommene Bad bringt nur Vorteile für den Körper, insbesondere wenn sich eine Person im Wasser befindet.