Die normale Temperatur des menschlichen Körpers ist so ausgelegt, dass er für viele Prozesse den optimalen Hintergrund bietet. Es wird zu einem echten Indikator für das Funktionieren verschiedener interner Lebenserhaltungssysteme. Darüber hinaus reguliert es die Wechselwirkung zwischen der inneren und äußeren Umgebung des Körpers.
Die durchschnittliche menschliche Körpertemperatur eines Erwachsenen liegt zwischen 36,4 und 37,4 Grad Celsius. Im Durchschnitt bedeutet dies üblich und traditionell. 36.6.
Kleine Schwankungen in die eine oder andere Richtung werden nicht als pathologisch betrachtet. Sie können nur alarmierend sein, wenn sie sich den Grenzmarkierungen nähern.
Meist vergehen diese Änderungen in kurzer Zeit recht schnell, da sie auf funktionellen Ursachen beruhen. Beim Nachmessen verschieben sie sich normalerweise zur Norm.
Körpertemperatur 35 - 35,5 Was bedeutet das?
Wenn die Zahlen auf dem Thermometer zeigen, dass ein erwachsener Patient eine Temperatur von 35,5 und darunter hat, wird dieser ungewöhnliche Zustand als Unterkühlung definiert.
Dies ist kein harmloser Zustand. Bei einem Patienten sind die Funktionen der Hauptorgane und -systeme gestört, der Stoffwechsel ändert sich signifikant und die Gehirnaktivität leidet.
Besonders spürbare Auswirkungen solcher Veränderungen auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem.
Daher müssen Sie die Symptome dieser Erkrankung genau kennen, um sie vor der Messung der Temperatur genau bestimmen zu können, um der Person rechtzeitig zu helfen. Dies ist besonders wichtig, wenn es um chronisch Kranke, Alkoholiker oder Drogenabhängige geht.
Hypothermie manifestiert sich in der Regel:
- Starke Schüttelfrost
- Gefühl des Einfrierens;
- allgemeine Schwäche;
- Blässe;
- Müdigkeit;
- sich unwohl fühlen;
- starke Schläfrigkeit;
- eine Abnahme des Blutdrucks;
- Bradykardie;
- Stimmungsschwankungen;
- Schwindel;
- Verwirrung des Bewusstseins.
Diese Symptome beruhen auf einer erheblichen Verlangsamung des Blutflusses im Körper, einer starken Ausdehnung der Blutgefäße und Veränderungen der Vorgänge im Gehirn. Beim Menschen nimmt die Stoffwechselrate ab, die Hormonproduktion und -freisetzung sinkt, die Gesamtbelastung des Herz-Kreislaufsystems steigt.
Häufig sind die sekundären Symptome einer starken Abnahme der Körpertemperatur auf 35,3 - 35,5 bei Erwachsenen taktile Störungen aufgrund eines Ausfalls der Reflexaktivität, einer Abschwächung der intellektuellen Aktivität und vestibulärer Störungen.
Aufgrund der Ischämie des Gehirns können Hör- und Sehstörungen auftreten, es wird schwierig für eine Person zu sprechen und sogar den Körper in einer horizontalen Position zu halten.
Aufgrund der mehrfachen Störungen des zentralen und peripheren Nervensystems kann es sogar zu Illusionen oder Halluzinationen kommen.
Ursachen der Unterkühlung
Ein signifikanter Temperaturabfall kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten. Dies können zufällige Ursachen sein, die eine Person nur für kurze Zeit betreffen.
Dazu gehören nervöse Anspannung, die Einnahme bestimmter Medikamente, Hypothermie, Schlaflosigkeit, ein starkes Hungergefühl, längerer Diätunterhalt, Kraftverlust, Alkoholvergiftung.
In solchen Fällen wird die Temperatur normalerweise nach Beendigung des nachteiligen Faktors normalisiert. Manchmal ist es notwendig, den Zustand des Patienten zu korrigieren, damit sich die Situation so schnell wie möglich stabilisiert. Dies erfordert in der Regel keine ärztliche Hilfe, da die Person sie selbst zum Besseren verändern kann.
Bei einer Temperatur von 35,7 - 35,8 Grad haben Sie keine Angst. Es kann warm genug sein, sich anzuziehen, sich mit einer Decke zu decken und eine Tasse heißen Tee zu trinken. Danach brauchen Sie einen guten Schlaf und ein gutes Mittagessen. Nach solchen Maßnahmen tritt in der Regel eine Hypothermie auf. Wenn Sie auch danach nichts verbessern können, wenden Sie sich an einen Spezialisten.
Dies sollte getan werden, da niedrige Temperaturen (35,3–35,5) bei Erwachsenen häufig ein Symptom für Krankheiten sind, wie:
- Vegetative Dystonie;
- venöse Insuffizienz;
- Störung der Schilddrüse;
- Sucht (Überdosis);
- Diabetes mellitus;
- Koma;
- Nebennierenkrankheiten;
- hormonelles Versagen;
- Eisenmangelanämie;
- Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür;
- Nierenversagen;
- Verletzungen der Großhirnrinde;
- Depression;
- Anorexie;
- Wirbelsäulenerkrankungen;
- hämatologische Erkrankungen.
In diesen Fällen kann eine niedrige Körpertemperatur durch schädigende Wirkungen von Betäubungsmitteln oder alkoholischen Substanzen, Kraftverlust, Unterernährung verursacht werden.
Hormonelle Insuffizienz bewirkt eine signifikante Verlangsamung der Prozesse im Körper, eine Abnahme der endokrinen Aktivität sowie die Aufnahme von Nährstoffen.
Die kardiovaskuläre Pathologie verursacht Symptome wie Schwäche, verminderte Gesamtaktivität und Ischämie der Gliedmaßen. All dies bewirkt einen Temperaturabfall auf 35,2 Grad und darunter.
Der Körper versucht, die Situation auszugleichen, und daher sind oft Angriffe von Reizbarkeit, Aggression oder umgekehrt schwerer Hemmung möglich.
Die Thermometrie wird mit Thermometern durchgeführt:
- Merkur (traditionell, normalerweise für fünf Minuten in der Achselhöhle);
- Elektronisch (signalisiert sich von selbst, wenn die Körpertemperatur festgelegt ist. Im Zweifelsfall wird empfohlen, die Temperatur etwa eine Minute lang aufzubewahren, um die Ergebnisse zu klären. Wenn diese Werte deutlich erhöht oder erniedrigt sind, wird die Messung fortgesetzt).
Es ist sehr wichtig, die Temperatur richtig einzustellen. Meistens wird ein Thermometer in der Achselhöhle platziert. Ein solches Verfahren wird im Allgemeinen als unzureichend genau angesehen, ist jedoch bequem und verursacht für den Patienten keine Beschwerden.
In westlichen Ländern ist ein Thermometer im Mund platziert. Dies ist der zuverlässigste Weg, um Daten zu erhalten, aber auch gefährlich, da bei einer starken Kälte oder Bewusstlosigkeit ein Thermometer beißen oder fallen kann. Außerdem ist es absolut nicht für die Messung der Temperatur von Säuglingen oder Personen mit schwacher Psyche geeignet.
Manchmal wird die Thermometrie durchgeführt, indem ein spezielles Gerät im Rektum platziert wird. Meistens geschieht dies bei kleinen Kindern oder bei erwachsenen Patienten, die sich im Koma befinden.
Es ist jedoch zu beachten, dass die Innentemperatur des Körpers etwas höher ist als die Außentemperatur. Daher muss hier eine Änderung vorgenommen werden. Daher ist diese Methode bei Hypothermie nicht ganz geeignet.
Methoden zur Bekämpfung von Unterkühlung
Die Körpertemperatur sollte nicht lange zu niedrig bleiben. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Er führt die notwendigen Diagnoseverfahren durch.
Bei klinischen und biochemischen Blutuntersuchungen sollte eine allgemeine Urinanalyse durchgeführt, die Blutzuckerwerte überprüft, die Schilddrüsenhormone gemessen und bestimmte toxische Substanzen nachgewiesen werden.
Wenn keine schwerwiegenden Krankheiten festgestellt wurden, sollte die Temperatur mehrmals täglich gemessen werden.
Wenn Sie eine dauerhafte Temperatursenkung auf 35 Grad und darunter feststellen, sollten Sie:
- Führen Sie eine Einnahme von Vitamin E durch.
- nehmen Sie Immunstimulanzien;
- Machen Sie eine intensive Körpermassage sowie Hände und Füße.
- mit Honig heiße Milch machen;
- trinke Tee mit Himbeermarmelade;
- nimm eine Kontrastdusche oder ein Bad;
- den Raum erwärmen;
- Kleid wärmer;
- heißen Kaffee trinken;
- Brühen Sie Dogrose Infusion;
- die Einnahme von nicht vom Arzt verordneten Medikamenten beenden;
- Mindestens acht Stunden Schlaf vorsehen;
- Beruhigungsmittel pflanzlichen Ursprungs trinken;
- einen intensiven Spaziergang machen;
- Iss eine Tafel Schokolade.
Diese komplexen Maßnahmen werden es möglich machen, den Stoffwechsel signifikant zu erhöhen, die Blutgefäße deutlich zu erweitern und die allgemeine Blutversorgung anzuregen.
Sie ermöglichen die Reinigung von Schlacken, die Erholung, das Aufwärmen des Körpers und die Intensivierung des Lymphflusses. Honig, Himbeermarmelade und Bitterschokolade lassen eine Person gut schwitzen, wodurch der Wärmeaustausch zwischen der inneren Umgebung des Körpers und der äußeren Umgebung eingestellt wird.
Danach müssen Sie erneut messen. Wenn sich alles wieder normalisiert hat, sollten Sie den Patienten mehrere Tage lang beobachten. Wenn die Temperatur innerhalb von 35,2 bis 35,5 wieder ansteigt, wenden Sie sich an einen Spezialisten.
Im Allgemeinen sollte der Kampf gegen Unterkühlung ein Kampf gegen die Ursache sein, die sie verursacht hat.
Wenn es sich um eine schwere Erkrankung handelt, hilft seine Behandlung oder ein Notruf. Wenn dies durch äußere Faktoren verursacht wird, können Hausmittel die normalen Körpertemperaturwerte wiederherstellen.
Empfehlungen von Spezialisten
Bei niedriger Körpertemperatur und zur Bekämpfung von Schwankungen ist es notwendig, einer Reihe von Empfehlungen von Spezialisten zu folgen. Es ist ratsam, täglich morgendliche Übungen durchzuführen, zu härten und die Immunität zu verbessern. Die Mahlzeiten sollten ausgewogen sein und Flüssigkeiten sollten mindestens zwei Liter pro Tag getrunken werden.
Sie sollten sich öfter ausruhen, Stress vermeiden und sie bei Nervenzusammenbrüchen mithilfe von Meditation, Yoga oder einfach nur einer guten Pause entziehen.
Es ist sehr wichtig, eine konstante normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Ziehen Sie sich nicht zu warm oder zu leicht an. Sie müssen in einem belüfteten, aber nicht überhitzten oder kalten Raum schlafen.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre tägliche Routine sorgfältig stundenweise verteilen. Es ist notwendig sich hinzulegen, aufzustehen und zur gleichen Zeit zu essen. Es ist notwendig, genug zu schlafen, sich gut zu erholen und sicher zu sein, was Sie lieben.
Auf Alkohol und Rauchen muss vollständig verzichtet werden. Alle pharmakologischen Arzneimittel sollten nur nach Ernennung des behandelnden Arztes eingenommen werden. Darüber hinaus sind alle Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems erforderlich.
Es sollte jedoch bedacht werden, dass einige Menschen angeborene Hypothermie haben. Sie fühlen sich nicht unwohl, sie tun nicht weh und der Körper funktioniert voll.
Sie müssen jedoch auch einer medizinischen Untersuchung unterzogen werden, um die Möglichkeit verschiedener Erkrankungen auszuschließen.
Wann benötigen Sie dringend medizinische Hilfe?
Sie sollten den Arzt anrufen, wenn der Temperaturabfall zu Ohnmacht führte, selbst nach den ergriffenen Maßnahmen nicht nachlässt und auch wenn der Patient ein alter Mann oder ein Baby ist.
Die Hilfe eines Spezialisten ist erforderlich, wenn eine Person zuvor etwas gegessen oder getrunken hat, da Vergiftungen, Lebensmittelvergiftungen oder eine Verschlimmerung einer chronischen Erkrankung möglich sind. In diesen Fällen kann ein solcher Zustand zu seinem Tod führen.
Wenn der Patient eine schwere Hypothermie erlebt hat und die Temperatur von 35-35,5 weiterhin aufrechterhalten wird, ist auch medizinische Hilfe erforderlich.
Verzögerungen können Prozesse in Gang setzen, die seinem Körper starken und nicht wiedergutzumachenden Schaden zufügen.
Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Zell- und Gewebestrukturen der Vitalsysteme betroffen sind. Und für ihr Funktionieren sowie für das menschliche Leben ist eine konstante normale Körpertemperatur von etwa 36,6 Grad Celsius erforderlich.
Somit kann das Versagen der gesamten Struktur den Fluss von Prozessen im Körper sicherstellen.
Alarmierende Symptome wie:
- Bewusstseinsverlust;
- reichlicher Schweiß;
- starke Blässe;
- allgemeine Schwäche;
- kalte Extremitäten;
- starker Druckabfall;
- Würgen;
- Zittern des Körpers, der Hände und des Kopfes;
- Erbrechen;
- Störung des Vestibularapparates;
- Gefühlsverlust;
- Blutung;
- starke Schmerzen;
- schwacher und unregelmäßiger Puls;
- epileptiforme Anfälle;
- Schüttelfrost
- Schläfrigkeit;
- Weigerung zu essen
Ein signifikanter Temperaturabfall auf 34,8–35,1 bei Erwachsenen kann auf die Entwicklung schwerwiegender Zustände wie diabetisches Koma, Herzinfarkt, Kollaps, innere Blutungen, Intoxikation, anaphylaktischer Schock usw. hindeuten.
In diesen Fällen kann das Fehlen einer Notfallversorgung tödlich sein. Sie müssen wissen, dass bei einer Körpertemperatur von weniger als 32 Grad Celsius irreversible Veränderungen auftreten, die zum Tod führen.
Denken Sie daher nicht, dass nur Hyperthermie für den Körper gefährlich ist. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Ursachen für Hypothermie sehr viele sein können, und die Selbstdiagnose kann aufgrund ihrer Ungenauigkeit Ihrem Körper irreparable Schäden zufügen.
Nur ein erfahrener Spezialist kann den wahren Grund für den Temperaturabfall ermitteln.
Wie kann die Körpertemperatur bei Erwachsenen erhöht werden?
Inhalt des Artikels:
- Was sagt es
- Hauptgründe
- Bei Männern
- Bei Frauen
- Bei Männern
- Umfrage
- Was zu tun ist
- Arzneimittel
- Produkte
- Express-Methoden
- Aufwärmen
- Arzneimittel
- Prävention
Die Temperatur des menschlichen Körpers ist einer der wichtigsten Biomarker, der das Verhältnis der Wärmeproduktion zwischen einzelnen Organen und Systemen angibt. Der durchschnittliche Index variiert zwischen 36,5 - 37,2 ° C, und seine Abnahme um 1-1,5 ° C wird als erniedrigte oder niedrige Körpertemperatur bezeichnet. Ist diese Änderung gefährlich für die Gesundheit und ist es möglich, den Zustand selbst zu stabilisieren?
Was bedeutet niedrige Körpertemperatur?
Eine konstant reduzierte Temperatur von 0,5-1 ° C, bei der der Allgemeinzustand stabil ist, kann ein individuelles Merkmal dieses Menschen sein. Wenn der Temperaturindex gesunken ist und Symptome aufgetreten sind, die dem Auftreten der Krankheit ähneln, muss ein Arzt konsultiert werden.
Anzeichen einer Temperatursenkung ähneln den Symptomen seines Anstiegs:
- Schauer treten auf, es ist sehr schwierig sich aufzuwärmen;
Ich möchte immer schlafen.
Fühle Schwäche, Schwindel;
Außerdem kann sich die Haut deutlich abkühlen, der Herzrhythmus ist gestört - der Puls wird langsamer, Sprachhemmung und visuelle Halluzinationen treten auf, der arterielle Druck nimmt ab. Als kritisch wird die Körpertemperatur im Intervall von 28 bis 32 ° C angesehen, bei Krämpfen der Blutgefäße wird die Blutversorgung schnell gestört und aufgrund von Hypoxie des Hirngewebes kann der Tod schnell eintreten.
Symptome der Senkung des Temperaturindex deuten auf pathologische Veränderungen im Körper hin, die einer obligatorischen Behandlung bedürfen.
Die Hauptursachen für niedrige Körpertemperatur
Die organische Thermoregulation ist ein ziemlich komplizierter Prozess, an dem Nervenfasern, das Gehirn, das Hormonsystem und das Fettgewebe beteiligt sind. Der Zweck dieses Verfahrens besteht darin, die Temperatur der inneren Organe aufrechtzuerhalten, die Thermoproduktion und die Thermolyse zu regulieren. Der Wert des Temperaturindex hängt von externen und internen Faktoren ab.
Warum ist die Körpertemperatur bei Männern niedrig?
Im Durchschnitt ist die Körpertemperatur bei Männern 10-15% höher als bei Frauen. Dies ist auf die Arbeit des Hormonsystems und auf physiologische Parameter zurückzuführen.
Das Hormonsystem der Männer produziert Testosteron, stimuliert Stoffwechselprozesse, außerdem mehr entwickelte Muskeln und im Durchschnitt ein aktiveres Leben, bewegen sie sich mehr und führen körperliche Arbeit aus. Daher leiden die meisten von ihnen an Unterkühlung mit pathologischen Veränderungen im Körper.
Der Temperaturindex für Männer kann aus folgenden Gründen abnehmen:
- Bei Infektionskrankheiten - der anstrengende Kampf gegen die Infektion untergräbt die körpereigene Abwehr, und im Erholungsstadium sinkt die Temperatur auf 35-36,2 ° C;
Aufgrund hormoneller Störungen, bei denen die Testosteronproduktion gestört ist;
Nach traumatischen Hirnverletzungen im Bereich des Hypothalamus, der für die Produktion von Hormonen verantwortlich ist;
Bei dermatologischen Erkrankungen und der Unversehrtheit des organischen Gewebes aufgrund von Verletzungen verschiedener Art wirkt sich ein ähnlicher Zustand auf die Funktion der Thermoregulation aus.
Bei einer iatrogenischen Überdosis von Medikamenten ist eine Nebenwirkung des Staates eine Verletzung von Stoffwechselprozessen;
Die Vertreter des stärkeren Geschlechts haben nicht nur häufiger Verletzungen, sie missbrauchen auch häufiger Alkohol, sie sind gedankenlos in Bezug auf ihre Gesundheit. All dies beeinflusst den Allgemeinzustand und damit die Temperaturanzeige.
Warum niedrige Körpertemperatur bei Frauen
Frauen haben auch hormonelle Störungen, sie werden krank, sie werden verletzt. In diesem Fall können sie auch eine Hypothermie haben.
Es gibt jedoch rein weibliche Gründe, den Temperaturindex zu senken:
- Anämie durch längere Menstruation. Zusätzliche Symptome der Erkrankung: häufige Schüttelfrost, Hautlinderung, Ausdünnung der Haare und Nägel, Veränderung der Geschmacksvorlieben, Entzündung der Mundschleimhaut, Harninkontinenz.
Schilddrüsenfunktionsstörung auf dem Hintergrund der hormonellen Ausrottung. Die Wärmeproduktion wird in diesem Fall durch eine Schilddrüsenüberfunktion verursacht.
Diäten Die Beschränkung der Nährstoffzufuhr zum Körper und der Verlust von Körperfett reduzieren die Wärmeerzeugung und erhöhen die Wärmeübertragung. Bei starkem Gewichtsverlust sinkt der Temperaturindex.
In den Wechseljahren treten bei Frauen Probleme mit den Gefäßen auf, was zu Fiebersymptomen - Fieber und Fieber führt. Wenn es jedoch während der Flut gemessen wird, kann man überrascht sein, dass es nicht nur nicht gestiegen ist, sondern im Gegenteil um 0,2 bis 0,5 ° C abgenommen hat.
Bei Frauen, vor allem bei asthenischem Aufbau, kann sich vegetative Dystonie entwickeln, die ein Problem mit den Gefäßen verursacht.
Bei chronischen Krankheiten und infektiösen Krankheiten, einschließlich Trägheit (Tuberkulose, HIV, Syphilis und dergleichen), ist der Temperaturindex bei Frauen oft auf 35,9 bis 36,2 ° C reduziert.
Menschen mit niedriger Körpertemperatur sind schwieriger, äußere Einflüsse zu ertragen, es ist für sie schwieriger, sich an sich ändernde Wetter- und soziale Bedingungen anzupassen, sie leiden oft unter Komplikationen, wenn Infektionen eingeführt werden.
Hypothermie bei Infektionskrankheiten kann zu Bewusstseinsstörungen, einer erheblichen Verlangsamung der Stoffwechselprozesse und zu Störungen des Lebens führen.
Untersuchung bei niedriger Körpertemperatur
Es hängt weitgehend von den Gründen für die niedrige Körpertemperatur ab, was zu tun ist, um sie zu erhöhen. Wenn die Abnahme des Temperaturindex stabil ist oder nur aufgrund von Hypothermie auftritt, müssen Sie sich nicht an die Amtshilfe wenden. In allen anderen Fällen müssen Sie mit der Umfrage beginnen. Ein Besuch in einer medizinischen Einrichtung beginnt mit einer Konsultation mit einem Therapeuten.
Beschwerden, die geäußert werden, müssen Sie vorher nachdenken. Wenn ein leichter Temperaturabfall nicht mit Unwohlsein verbunden ist, kann nach der ersten Untersuchung, die eine allgemeine Untersuchung, Messung von Temperatur und Blutdruck sowie Blut- und Urintestergebnisse umfasst, auf die individuellen Merkmale des Organismus geschlossen werden. In diesem Fall ist keine Behandlung erforderlich.
Wenn die Testergebnisse nicht der Norm entsprechen, fanden sie einen erhöhten Zuckergehalt, reduziertes Hämoglobin und eine erhöhte Anzahl von Eosinophilen. Die Untersuchung wird fortgesetzt. Zuordnen von Untersuchungen: EKG - Elektrokardiogramm, zusätzliche Fluorographie, Röntgenaufnahme der Körperteile, deren Zustand Angst weckt.
Um die Diagnose zu klären, kann der Patient zur näheren Beobachtung ins Krankenhaus geschickt werden. Im Krankenhaus wird die stündliche Diurese gemessen, ein Temperaturindikator wird überwacht, die Pulsoximetrie (Hexymetrie, Oximetrie) kann verschrieben werden - eine nichtinvasive Methode der arteriellen Sauerstoffversorgung.
Die Sensoren befinden sich an den Fingern oder Handgelenken des Patienten und die erforderlichen Anzeigen sind auf dem Bildschirm des Geräts sichtbar. Die Sättigungsrate von arteriellem Blut bei einem Erwachsenen beträgt 95 bis 98%.
Sie sollten die Behandlung im Krankenhaus nicht ablehnen, wenn ein Temperaturabfall zu den Symptomen einer Erkrankung gehört. Wenn sich organische Stoffwechselprozesse verlangsamen, entwickeln sich Funktionsstörungen der inneren Organe und organischer Systeme.
Was ist mit einer niedrigen Körpertemperatur bei einem Erwachsenen zu tun?
Wie man die Temperatur eines Quecksilberthermometers erhöht, wissen die Schüler, die oft Schulklassen überspringen. Es reicht aus, den Eltern ein Thermometer zu zeigen, das im Tee oder auf der Batterie erhitzt wird, und Sie können wieder ins Bett gehen. Methode für misstrauischere Eltern - Reiben Sie vor der Installation eines Thermometers die Achselhaut mit Pfeffer ab. Bei einer stabilen Abnahme des Temperaturindex ohne Spezialeffekte werden jedoch andere Methoden zur Normalisierung verwendet.
Wie Sie bei Erwachsenen mit Medikamenten die niedrige Körpertemperatur beseitigen können
Im Falle einer stationären Behandlung versuchen sie zur Stabilisierung des Temperaturindex die Hauptursache für die Abweichung von der Norm zu beseitigen, während sie gleichzeitig verschiedene Arten von Medikamenten verwenden:
- Bei einer signifikanten Abnahme der Temperatur wird Pyrogen verwendet. Dieses Medikament ist ein Immunmodulator, der in Form einer Lösung oder rektaler Suppositorien erhältlich ist. Der Hauptwirkstoff in der Zusammensetzung ist bakterielles Lipopolysaccharid. Die Dosis für die intramuskuläre Verabreichung wird individuell berechnet. Im Krankenhaus werden täglich intramuskuläre Injektionen durchgeführt. Wenn der Zweck des Arzneimittels darin besteht, die Temperatur durch Stabilisierung der Immunität zu erhöhen, wird das Arzneimittel ein Mal / 48 Stunden verwendet. Die Behandlung dauert bis zu einem Monat.
Pantocrine stimuliert das zentrale Nerven- und Herz-Kreislauf-System und stellt den Protein-Kohlenhydrat-Stoffwechsel wieder her. Der Hauptbestandteil der Droge ist ein Extrakt aus einem Hirschgeweih. Pantocrinum wird in Form von Tabletten und Lösungen hergestellt, Dosierung und Verabreichungshäufigkeit werden individuell bestimmt.
Isoprinosin hat eine ausgeprägte immunmodulatorische Wirkung. In Form von Tabletten ist der Hauptwirkstoff Inosin Pranobex. Die Dosierung wird abhängig vom Gewicht des Patienten berechnet - 50 mg / 1 kg Gewicht. Die Dauer der Behandlung hängt von dem Zweck des Termins ab: Bei der Erhaltungstherapie kann die Behandlung bis zu einem Monat dauern, wobei ein intensiver Therapieaustausch stattfindet - 5 Tage nach 5 oder 8 Tagen nach 8.
Wenn die Senkung der Temperatur durch Störungen des Hormonsystems oder durch Schilddrüsenfunktionsstörungen verursacht wird, können Hormonmedikationen verschrieben werden. Verschreiben Sie in jedem Fall eigene Medikamente.
Immunmodulatoren, die zur Stabilisierung des Temperaturindex vorgeschrieben sind - Tinktur aus Echinacea, Johanniskraut, Ginseng oder Zitronengras.
Wie man mit Hilfe von Produkten ständig niedrige Körpertemperaturen ansteigen lässt
Wenn Sie einige Produkte in das Tagesmenü eingeben, wird die Temperaturanzeige stabilisiert. Natürliche Pyrogene sind die folgenden Nahrungsmittel:
- Gewürz, Cayennepfeffer oder Zimt. Cayenne-Pfeffer enthält Capsaicin, das Stoffwechselprozesse beschleunigt und das Temperaturzentrum im Gehirn stimuliert. Zimt beschleunigt Stoffwechselprozesse aufgrund des hohen Gehalts an ätherischen Ölen. Für medizinische Zwecke werden allen Speisen 1 / 2-1 / 3 TL Gewürze Ihrer Wahl hinzugefügt.
Ingwer Die Wurzel wird zu Pulver gemahlen oder als Tee hineingegossen und für 10-15 Minuten gebraut. Austauschprozesse werden beschleunigt, die Temperatur steigt.
Kaffee Erhöht schnell die Temperatur, Sie müssen 3 Teelöffel gemahlenen Kaffee essen, kein Trinkwasser.
Karotten oder Rüben. Regelmäßiges Wurzelgemüse als Cocktail - 2 Teile Karottensaft und 1 Teil Rote Beete haben die gleiche Wirkung wie Ingwertee.
Wenn die Temperaturabsenkung durch irrationale Diäten hervorgerufen wird, sollte das Tagesmenü mit einem Vitamin-Mineral-Komplex versetzt werden, wodurch der Vorrat an nützlichen Substanzen aufgefüllt wird und die Temperaturanzeige normalisiert wird.
Bekämpfung der Körpertemperatur mit Hilfe schneller Methoden unter dem Normalwert
Wenn Sie eindeutig verstehen, dass das Senken der Temperatur nicht mit dem Gesundheitszustand zusammenhängt, können Sie eine der folgenden schnellen Methoden zur Stabilisierung Ihres Gesamtzustands verwenden.
Die verwendete Express-Methode hängt von der Ursache des Temperaturabfalls ab:
- Wenn die Temperatur aufgrund von Unterkühlung gesunken ist, können Sie sich unter einer Decke aufwärmen, kräftige Übungen Ihrer Wahl machen und Socken mit Senf auf die Füße stellen.
Hilft bei der Wiederherstellung der Kontrastdusche.
Um den Wärmeaustausch wiederherzustellen, der nach einer stressigen Situation gestört wurde, können Sie eine einzelne Dosis Valocordin, Infusionen aus Baldrian, Weißdorn, Eleutherococcus verwenden.
Normalisiert die Wärmeübertragung schnell ein Stück Zucker, das 3-4 Tropfen Jod getropft hat. Nach der Einnahme können Sie sofort einen Wärmestoß spüren. Dieses Werkzeug darf nicht missbraucht werden, Jod regt die Schilddrüse an.
Verwenden Sie Hausmittel nur in Situationen, in denen die Temperatur aufgrund von Umständen höherer Gewalt gesunken ist: unerwartete Unterkühlung, emotionale Instabilität nach körperlicher Erschöpfung.
Was tun beim Erwärmen bei niedriger Temperatur?
Wenn die Temperatur unter 35 ° C gefallen ist (bei einem Kind unter 35,4 ° C), der Puls schwach ist, es zu Unterbrechungen des Herzrhythmus kommt, sollten Sie die Temperatur nicht selbst erhöhen. In diesem Fall müssen Sie einen Krankenwagen rufen. Wenn Sie auf den Krankenwagen warten, können Sie die Herzaktivität des Patienten durch Reiben der Brust und indirekte Herzmassage unterstützen.
Für eine totale Temperaturerhöhung in den Bedingungen eines Krankenhauses wird eine Spülung durchgeführt. Dies ist ein Verfahren, bei dem warme Lösungen in die Bauch- oder Pleurahöhle injiziert werden - 37 bis 40 ° C.
Aufwärmen zu Hause, wenn der Patient die Temperaturanzeige stark verringert und Schüttelfrost ausgelöst hat, beginnen Sie im Herzbereich. In diesem Fall können Sie Folgendes verwenden: Heizkissen auf der Brust, Reiben dieses Bereichs mit Flüssigkeiten mit Ethylalkohol.
Wenn das Opfer bei Bewusstsein ist, sollten ihm warme Getränke, Beerensaft und Tee mit Zitrone gegeben werden. Sie können sich nicht mit Alkohol, Kaffee oder Tee mit Himbeeren und Honig warmhalten. Alle diese Getränke erhöhen kurzzeitig die Temperatur und wirken harntreibend. Dann nimmt der Temperaturindex sehr schnell wieder ab.
Das richtige Bad zum Erhöhen der Temperatur ist nicht höher als 37 ° C, das Wasser sollte den Herzbereich erreichen.
Schwere Hypothermie erfordert therapeutische Maßnahmen mit allmählicher Erwärmung, die zur Regulierung des Temperaturindex beitragen. Analphabetische Hilfe kann zum Tod führen.
Prävention bei gelegentlich niedrigen Temperaturen
Wenn der Körper mit einem Temperaturabfall auf Klimaveränderungen, Stresssituationen, saisonale Erkrankungen und Verschlimmerung chronischer Erkrankungen reagiert, ist dies eine Unannehmlichkeit, und die folgenden Empfehlungen werden dazu beitragen, Schwankungen im Temperaturindex zu beseitigen:
- Achten Sie darauf, die Ernährung zu normalisieren, stellen Sie sicher, dass es ausreichend Nährstoffe gibt, insbesondere Vitamin C, das für die Immunität verantwortlich ist, und Vitamine der Gruppe B, Stabilisatoren von Stoffwechselprozessen. Eine große Menge Vitamin C in Zitrusfrüchten, saisonalen Beeren und Früchten; B-Vitamine finden sich in Meeresfrüchten, Milch, Eiern und Buchweizen.
Honig-Frucht-Nuss-Mix wird die Immunität stabilisieren. Zu gleichen Teilen mischen Sie zerdrückte Rosinen und getrocknete Aprikosen und Walnusskerne und fügen Honig hinzu. Nehmen Sie täglich 1 Teelöffel auf leeren Magen ein.
Sie müssen sich einen solchen Zeitplan erstellen, um Überarbeitungen zu vermeiden. Alle 1-1,5 Stunden mit harter Arbeit sollte für eine Pause von 10 Minuten durchgeführt werden. Wenn Sie das Büro nicht verlassen können, sollten Sie zumindest geistig abgelenkt sein.
Aufladen oder Training ist die gleiche therapeutische Maßnahme wie Medikamente. Für eine stabile Thermoregulation des Körpers ist es erforderlich, die Gefäße und Muskeln in Ton zu halten.
Bei übermäßigem Schwitzen müssen Sie ein Ersatzkleidungsstück mitnehmen. Wenn Sie sich in den verschwitzten Dingen überkühlen, sinkt die Temperatur und auch die allgemeine Immunität wird leiden.
Wenn die charakteristischen Symptome einer Hypothermie spürbar werden, ist es notwendig, alle Kurse zu unterbrechen, heißen Tee zu trinken, spazieren zu gehen oder wenn möglich zu schlafen.
Was tun bei niedriger Körpertemperatur - siehe Video:
Was tun mit einer niedrigen Körpertemperatur von 35,5 bei einem Erwachsenen?
Die normale Temperatur des menschlichen Körpers beträgt 36,5 bis 37,2 Grad Celsius. Niedrige Körpertemperatur bei Erwachsenen - ist eine Abweichung von der Norm und erfordert daher einen Arztbesuch. Dieses Phänomen wird als Hypothermie bezeichnet.
Was ist die Abweichung? Und die Tatsache, dass die Körpertemperatur ein Indikator für den Zustand der Organe ist, die für die Wärmeübertragung und die Wärmeerzeugung verantwortlich sind. Daher zeigt eine niedrige Temperatur ein Versagen dieser Organe an. Eine niedrigere Temperatur geht jedoch mit einer Zustandsänderung einher. Wenn dies nicht der Fall ist, kann die Körpertemperatur für die meisten Menschen für eine Person normal sein - solche Ausnahmen sind ebenfalls vorhanden und es sind keine Maßnahmen erforderlich.
Symptome
- niedriger Blutdruck und Puls;
- Reizbarkeit erscheint;
- Schläfrigkeit, Lethargie;
- der Kopf beginnt sich schwindelig zu fühlen, „Flecken“ blitzen vor meinen Augen;
- Haut wird bleich und kalt bei Berührung, die Person zittert;
- Schwäche, Müdigkeit, träge Bewegungen und letztendlich allgemeines Unwohlsein.
Eine niedrige Temperatur ist nicht weniger schrecklich als eine erhöhte, und wenn aus den oben genannten Symptomen Halluzinationen werden, wird die Sprache undeutlich, die Bewegung wird unangenehm, die Lähmung ist möglich, die Haut wird blass, und anschließend wird die Temperatur blau, wobei die Temperatur abnorm abnimmt Bewusstsein und dann tritt der Tod ein.
Ursachen für niedrige Temperaturen
1. Zunächst einmal ist es ein häufiger und längerer Aufenthalt in kalter Luft oder in kaltem Wasser. All dies kann eine Hypothermie hervorrufen, und wenn die Fälle von Hypothermie wiederholt werden, führt dies schließlich zu einer niedrigeren Temperatur.
Wer Skifahren, Wandern, Angeln oder Nordic Walking im Winter liebt, bei Frost über 30 Grad vor Angriffen, ist es besser, davon Abstand zu nehmen. Ja, und bei einem milden kalten Aufenthalt auf der Straße muss schrittweise verzichtet werden - beginnen Sie mit einem 10-minütigen Spaziergang und erhöhen Sie die Zeit. Aber bei den ersten Anzeichen von Einfrieren sollte nach Hause zurückkehren. Wärmen Sie sich so viel wie möglich auf und erhalten Sie ausreichend warme Speisen und Getränke bei Wanderungen. Und Liebhaber des Schwimmens überwachen die Wassertemperatur - es muss nur etwas warm sein. Beim "Winterschwimmen" muss man sich allmählich daran gewöhnen, anfangs genügt ein Eintauchen, dann sofort in Wärme.
2. Überarbeitung. Arbeit und Ruhe müssen vernünftig abgewechselt werden. Und nicht nur arbeiten und ruhen, sondern günstige Bedingungen für sie. Sie sollten kein Held sein, wenn Sie an einem kühlen, regnerischen und wildkalten Tag Kartoffeln ernten. Es ist kein Zufall, dass die Wetterbedingungen im Abschnitt über Müdigkeit erwähnt werden - zu kaltes Wetter ist nicht nur eine der ungünstigen Arbeitsbedingungen, sondern trägt auch zur Müdigkeit bei.
3. Unterernährung und schwache Immunität. Anhängern von Diäten sollte bewusst sein, dass der Körper die erforderliche Menge an Kohlenhydraten, Vitaminen und Fetten erhalten muss. Ihr Mangel kann zu niedrigen Temperaturen führen. Es ist nicht nur wichtig, richtig zu essen, sondern auch darauf zu achten, dass heiße Speisen in der Ernährung vorhanden sind.
4. Vergiftung, einschließlich minderwertigem Alkohol. Überwachen Sie die Qualität der konsumierten Lebensmittel und achten Sie auf die Verfallsdaten. Gehen Sie nicht in Alkohol, und wenn Sie wirklich nehmen, dann Qualität.
5. Einnahme von Antidepressiva, Schlaftabletten, individuelle Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Arzneimitteln, Überdosierung von Arzneimitteln.
Die Einnahme von Medikamenten ist das letzte, mit dem man Spaß macht. Es ist einfach LEBEN, dass Sie die Anmerkungen zu Arzneimitteln sorgfältig lesen, sie in strikter Übereinstimmung mit den Empfehlungen einnehmen und Antidepressiva und Schlafmittel nur in Ausnahmefällen verwenden.
Niedrigere Temperaturen sind aufgrund von Krankheiten oder Anomalien möglich, die bereits vor einiger Zeit in der Vergangenheit liegen.
- niedriger Hämoglobinspiegel;
- das Vorhandensein innerer Blutungen;
- hormonelle Störungen, Schilddrüsenpathologie;
- Parasiten im Körper;
- HIV-Infektion;
- Diabetes;
- Hypoglykämie, Anämie;
- Lebererkrankung;
- Sepsis;
- Pneumonie;
- onkologische Erkrankungen;
- Druck fällt ab;
- ZNS-Erkrankungen;
- das Vorhandensein chronischer Krankheiten.
Eine niedrigere Körpertemperatur ist auch während der Erholung nach langer Krankheit möglich.
Selbstmedikation ist hier ungeeignet, da sie die Situation nur verschlimmert. Darüber hinaus ist eine fachkundige Intervention unerlässlich, da neben der Standarduntersuchung und Messung der Patiententemperatur Untersuchungen wie Blutdruckmessung, Urinanalyse, Stuhl- und Bluttests, Röntgenbilder, Elektrokardiogramm, Diurese (stündlich), Überwachung und Pulsoximetrie erforderlich sind. All dies wird verbindlich festgelegt, um den genauen Grund für die Absenkung der Temperatur zu ermitteln. Eine verringerte Anzahl von roten Blutkörperchen und Hämoglobin kann darauf hinweisen, dass die Ursache für eine Abnahme der Temperatur Anämie war.
Gebleichter Stuhl signalisiert, dass eine Lebererkrankung die Ursache ist. Dies bestätigt die Annahme, dass bei plötzlichem Appetitabfall, starker Gewichtsabnahme, gelblicher Haut und Sklera der Augen, Übelkeit, Erbrechen, ständigem Verlangen nach Schlaf und einer plötzlichen Verschlechterung des Gedächtnisses. In diesem Fall wird eine biochemische Analyse von Blut und Ultraschall der Bauchhöhle vorgeschrieben, um das vollständige Bild zu ermitteln.
Wenn der Stuhl einfach instabil ist (sowohl fest als auch flüssig oder einfach unregelmäßig), kann dies auf falsche Ernährung oder Verhungern zurückzuführen sein.
Pathologien der Schilddrüse - vielleicht die erste nach häufigem Kontakt mit kalter Luft, was die Ursache für unzureichende Körpertemperatur sein kann - schließlich können ein Übermaß und ein Mangel an Hormonen den Stoffwechsel stören und somit thermoregulatorische Prozesse verursachen.
Das offensichtlichste Zeichen, dass sich das Ganze in der Schilddrüse befindet, ist Gewichtszunahme ohne Appetit oder im Gegenteil ein drastischer Gewichtsverlust im Appetit des Wolfes (Gozo-Krankheit). Ständiger Durst, trockener Mund und intensives und häufiges Wasserlassen signalisieren, dass die Ursache der Erkrankung Diabetes ist. In diesem Fall ist bei niedriger Temperatur ein Wechsel von Taubheitsgefühl und Kribbeln der Hände und Füße möglich. Es ist nicht ohne Tests auf Hormone und die Zuckermenge im Blut.
Nervenkrankheiten in diesem Plan sind gefährlich, wenn niedriger Druck, meteorologische Abhängigkeit, ungerechtfertigte Aggression und Reizbarkeit sowie ständig kalte Hände und Füße bestehen.
MRT, Computertomographie und eine Reihe von Labortests sind erforderlich, um genau zu bestimmen, welche Onkologie genau hervorgerufen wird. Schließlich ist das Vorhandensein onkologischer Erkrankungen noch kein Grund zu der Annahme, dass sie allgemein zum Temperaturabfall beigetragen haben. Im Prinzip ist die Wahrscheinlichkeit jedoch recht hoch.
Erste Hilfe
Wenn übermäßiges Gefrieren empfohlen wird, ein warmes Bad mit Kräutern oder aromatischen Ölen, und dann heißen Tee mit Honig trinken, Schutz suchen, so viel wie möglich, warm halten und gut schlafen. Portal woman-club.su weist darauf hin, dass Sie sich anstelle eines Bades auf ein heißes Fußbad mit Senfzusatz beschränken und warme Socken tragen können. Bei kaltem Wasser sollte die Kleidung so schnell wie möglich ausgezogen, mit alkoholhaltiger Substanz eingerieben, trocken gewischt und in trockene und warme Kleidung gewechselt werden.
Wenn möglich und wenn es keine Gegenanzeigen gibt, können Sie ins Bad gehen. Traditionelle Medizin empfiehlt, Achselhöhle mit Salz einzureiben. Erhöhen Sie die Temperatur eines Zuckers, der mit etwas Jod bestreut ist - Sie müssen ihn essen. In der Schwangerschaft ist es nicht überflüssig, einen Krankenwagen zu rufen.
Wie kann man in Zukunft die Körpertemperatur erhöhen?
Wenn die Abnahme der Temperatur auf Unterernährung, übermäßigen Gebrauch von Diäten sowie auf einen Mangel an Hämoglobin zurückzuführen ist, ist es notwendig, die Menge wieder aufzufüllen und den Körper mit Vitaminen und Mineralstoffen anzureichern. Dies ist auch auf einen Temperaturabfall aufgrund geringer Immunität zurückzuführen. In all diesen Fällen müssen Sie auf die Verwendung von Vitamin C achten - Sie können Ascorbinsäure-Tabletten verwenden, mehr Zitrusfrüchte, Sauerkraut und andere Produkte mit diesem Vitamin essen. Regulieren Sie die Wärmeübertragung und Produkte wie Rosinen, Pflaumen, getrocknete Aprikosen, Nüsse. Es wird empfohlen, Infusionen von Baldrian, Weißdorn, Mutterkraut, Ginseng, Infusion von Ingwerwurzel zu trinken.
Bei Anämie sollte der Schwerpunkt auf eisenhaltigen Lebensmitteln liegen: Äpfel, Spinat usw. Es ist wichtig, auf aktive Erholung zu achten - Radfahren, Spiele im Freien, Laufen und Nordic Walking sind sehr nützlich. Für Sport in der kalten Jahreszeit empfiehlt sich der Kauf von Thermo-Unterwäsche. Nach dem Stress müssen Sie ausreichend schlafen, geben Sie ihnen nicht vollständig nach.
Die Einhaltung des Tagesablaufs, der richtigen Ernährung, der Arbeit und der Ruhe ist ein Schutz gegen alle Beschwerden, und niedrige Temperaturen bilden keine Ausnahme. Selbst wenn die notwendigen Maßnahmen, die eine Person selbst ergreifen kann, erfüllt sind, sollte ein Arztbesuch nicht vernachlässigt werden. Wenn die Temperatur gesunken ist, wird dies früher oder später wieder geschehen. Und nicht die Tatsache, dass das nächste Mal eine Person mit einem leichten Schrecken davonkommt. Das Phänomen ist heimtückisch - es kann an einem Tag oder einem Jahr passieren. Eines ist jedoch klar: Ein solcher Rückfall wird wahrscheinlich pathologisch niedrige Temperaturen nach sich ziehen, und dies sind andere Maßnahmen und ein anderes Bild - manchmal kann eine Verzögerung von zwei Sekunden den Patienten das Leben kosten. Vor allem, wenn sowohl der erste als auch der zweite Angriff eine der Ausprägungen einer schweren Krankheit sind. Es ist unnötig zu erwähnen, dass eine Person, die sich nicht an einen Arzt gewandt hat, einfach nicht über die Krankheit Bescheid weiß.
Aber leider ist dies die Psychologie vieler Menschen - es hat sich als richtig herausgestellt. Nein, es ist oft nur der Anfang.
12 Gründe für niedrige Körpertemperatur
Jeder weiß, dass ein Anstieg der Körpertemperatur ein Zeichen von Krankheit ist. Das Vorliegen einer Erkrankung kann jedoch auf eine zu niedrige Temperatur (Hypothermie) hinweisen, insbesondere wenn sie längere Zeit beobachtet wird. Dieser Zustand ist insofern gefährlich, als er im Gegensatz zu Fieber keine ernsthaften Unannehmlichkeiten verursacht: Die Patienten klagen in der Regel nur über Schwäche, Benommenheit und Apathie. Manchmal treten Schüttelfrost und Kältegefühl in den Gliedmaßen auf. Viele Menschen mit diesen Symptomen gehen überhaupt nicht zu Ärzten, da sie davon ausgehen, dass sie sich aus angesammelter Müdigkeit zusammensetzen. Hier ist jedoch ein medizinischer Eingriff erforderlich.
Eine niedrige Körpertemperatur liegt unter 35,8 ° C. Ohne gründliche Untersuchung ist es schwierig, die Faktoren zu ermitteln, die die Ursache verursacht haben. Meistens wird dieser Zustand jedoch durch Ursachen verursacht, über die wir Sie informieren.
Niedriges Hämoglobin
Hämoglobinmangel, der sich aufgrund eines Eisenmangels im Körper entwickelt hat, führt häufig zu einer Abnahme der Körpertemperatur und dem Auftreten von damit verbundenen Symptomen (Müdigkeit, Verlust der Vitalität und des Appetits, Abnahme der geistigen Aktivität usw.). Wenn diese Phänomene regelmäßig auftreten, müssen Sie sich an den Therapeuten wenden und eine Blutuntersuchung anfordern.
Innere Blutung
Der Grund für die Entwicklung einer inneren Blutung kann eine Schädigung oder eine Erhöhung der Permeabilität der Gefäßwände aufgrund von Verletzungen, Tumorwachstum, Stoffwechselstörungen usw. sein. Der chronische Prozess hat keine aktiven äußeren Manifestationen und der Blutverlust wirkt sich nur auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Eines der Symptome ist eine Abnahme der Körpertemperatur. Dies ist ein gefährlicher Zustand, der sofortige ärztliche Betreuung erfordert.
Schwangerschaft
Starke hormonelle Schwankungen können die Entwicklung einer Hypothermie auslösen. Während der Schwangerschaft geht die Temperatur ohne Pathologien auf ein normales Niveau zurück, während sich der Körper der Frau an den neuen Zustand anpasst.
Schiffsprobleme
Manchmal kommt es in regelmäßigen Abständen zu einer Abnahme der Körpertemperatur, die von Phänomenen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Unverträglichkeit gegenüber hellem Licht oder lauten Geräuschen begleitet wird. Dieser Symptomkomplex ist charakteristisch für vaskuläre Dystonie. Beschwerden treten vor dem Hintergrund einer plötzlichen kurzfristigen Erweiterung der Blutgefäße auf.
Diabetes
Bei Diabetikern ist der Mechanismus der Glukoseoxidation, der Hauptenergiequelle, gestört. Zu Beginn des pathologischen Prozesses erleben sie ständigen Durst, vermehrtes Wasserlassen, ein Gefühl der Taubheit der Extremitäten, eine Zunahme des Körpergewichts und Temperaturschwankungen (einschließlich häufiger oder anhaltender Abnahme).
Nebennieren-Pathologie
Die Abnahme der Körpertemperatur geht mit einer Funktionsstörung der Nebennierenrinde einher, bei der ein Mangel an Cortisol, Aldosteron und androgenen Hormonen vorliegt. Die Erkrankung äußert sich auch in Hypotonie, Tachykardie, Arrhythmie, Appetitlosigkeit, Schluckstörungen und häufigen Stimmungsschwankungen (Reizbarkeit, Reizbarkeit).
Gehirntumore
Das Zentrum, das für die Aufrechterhaltung einer konstanten Temperatur im Körper verantwortlich ist, befindet sich im Hypothalamus. Ein in diesem Bereich entstandenes Neoplasma (bösartig oder gutartig) verstößt gegen die Regulation von Wärmeaustauschprozessen. Patienten, die an solchen Tumoren leiden, sowie Kopfschmerzen und Schwindel klagen häufig über Schüttelfrost und ein Kältegefühl in den Gliedmaßen.
Asthenisches Syndrom
Die unmittelbare Ursache für Asthenie ist ein Sauerstoffmangel in den Geweben des menschlichen Körpers. Gleichzeitig werden die Prozesse der Oxidation und der Energieerzeugung durch den Körper verlangsamt. Menschen mit asthenischem Syndrom haben Atemnot, Blanchierung der Haut, Ungleichgewicht und Sehvermögen ("Fliegen" vor den Augen), Apathie.
Hautverletzungen
Hypothermie wird häufig bei Patienten mit Dermatitis, Psoriasis oder schweren Hautläsionen (z. B. Ichthyose) festgestellt.
Saisonale Virusinfektionen sind normalerweise mit Fieber verbunden, dies ist jedoch nicht immer der Fall. Das Fieber dauert normalerweise in den ersten Tagen der Krankheit, aber in der Erholungsphase werden viele Patienten von Schwäche und Hypothermie (am Morgen steigt die Temperatur nicht über 36 ° C) gequält, was mit dem jüngsten Stress und einer vorübergehenden Abnahme der körpereigenen Abwehrkräfte zusammenhängt.
Rausch
Die Körpertemperatur sinkt manchmal aufgrund von Vergiftungen durch Chemikalien, Lebensmittel (z. B. Pilze) oder Drogen. Dies ist auf die durch Intoxikation verursachte Hemmung der Vitalfunktionen (Atmung, Herzaktivität usw.) zurückzuführen. In ähnlicher Weise kann der Körper auf eine Überdosis Alkohol reagieren.
Hypothermie
Ein längerer Aufenthalt in der Kälte oder im Regen führt zu einer starken Abnahme der Körpertemperatur, begleitet von obsessiver Schüttelfrost und Blässe der Haut. Wenn es dem Opfer gelingt, sich schnell aufzuwärmen, verschwinden die unangenehmen Symptome. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Person keine medizinische Versorgung benötigt: Hypothermie kann sehr unangenehme Folgen für die Gesundheit haben, auch langfristig.
Hypothermie ist ein Warnzeichen, das eine vollständige Untersuchung erfordert. Dieses Symptom sollte mit äußerster Ernsthaftigkeit behandelt werden. In keinem Fall sollten Sie sich selbst behandeln und müssen sich rechtzeitig an einen Spezialisten wenden.
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Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität, benannt nach I.М. Sechenov, Spezialität "Medizin".
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Laut einer WHO-Studie erhöht ein tägliches Gespräch von einer halben Stunde über ein Mobiltelefon die Wahrscheinlichkeit, dass sich ein Gehirntumor entwickelt, um 40%.
Bei 5% der Patienten verursacht das Antidepressivum Clomipramin einen Orgasmus.
Die seltenste Krankheit ist die Kourou-Krankheit. Nur Vertreter des Pelzstammes in Neuguinea sind krank. Der Patient stirbt vor Lachen. Es wird angenommen, dass die Ursache der Erkrankung das menschliche Gehirn frisst.
Studien zufolge haben Frauen, die wöchentlich ein paar Gläser Bier oder Wein trinken, ein erhöhtes Brustkrebsrisiko.
Vier Scheiben dunkler Schokolade enthalten etwa zweihundert Kalorien. Wenn Sie also nicht besser werden möchten, sollten Sie nicht mehr als zwei Scheiben pro Tag essen.
Früher war es so, dass Gähnen den Körper mit Sauerstoff anreichert. Diese Stellungnahme wurde jedoch widerlegt. Wissenschaftler haben bewiesen, dass ein Mensch mit einem Gähnen das Gehirn kühlt und seine Leistung verbessert.
Jeder hat nicht nur eindeutige Fingerabdrücke, sondern auch Sprache.
Während des Betriebs verbraucht unser Gehirn eine Energiemenge, die einer 10-Watt-Glühbirne entspricht. Das Bild einer Birne über dem Kopf im Moment des Entstehens eines interessanten Gedankens ist also nicht so weit von der Wahrheit entfernt.
Selbst wenn das Herz eines Menschen nicht schlägt, kann er noch lange leben, wie der norwegische Fischer Jan Revsdal gezeigt hat. Sein "Motor" hielt um 4 Uhr an, nachdem der Fischer sich verlaufen hatte und im Schnee eingeschlafen war.
Das bekannte Medikament "Viagra" wurde ursprünglich zur Behandlung von arterieller Hypertonie entwickelt.
Um den Patienten herauszuziehen, gehen Ärzte oft zu weit. Zum Beispiel ein gewisser Charles Jensen in der Zeit von 1954 bis 1994. überlebte über 900 Neoplasmabehandlungen.
Der erste Vibrator wurde im 19. Jahrhundert erfunden. Er arbeitete an einer Dampfmaschine und sollte weibliche Hysterie behandeln.
Während des Niesens hört unser Körper vollständig auf zu arbeiten. Sogar das Herz hört auf.
In Großbritannien gibt es ein Gesetz, nach dem ein Chirurg die Operation eines Patienten ablehnen kann, wenn er raucht oder übergewichtig ist. Eine Person muss schlechte Gewohnheiten aufgeben und braucht dann vielleicht keine Operation.
Viele Medikamente wurden zunächst als Arzneimittel vermarktet. Heroin zum Beispiel wurde ursprünglich als Mittel gegen Babyhusten vermarktet. Kokain wurde von Ärzten als Anästhesie und als Mittel zur Steigerung der Ausdauer empfohlen.
Moderne israelische Klinik Assuta in Tel Aviv - ein privates medizinisches Zentrum, das auf der ganzen Welt bekannt ist. Hier arbeiten die besten Ärzte mit Weltnamen.
Was tun bei niedrigen Temperaturen?
Unter normalen Umständen sollte die Körpertemperatur eines Erwachsenen und eines Kindes 37 Grad nicht überschreiten, dh 36,6–36,9 sind gesunde Indikatoren für das Thermometer, und bei der unteren Grenze sind Temperaturen bis 36–35,5 besorgniserregend.
Es gibt viele Menschen auf der Welt, für die 35.5 eine Arbeitstemperatur ist, und sie haben ihr ganzes Leben keine Probleme, weil sie „nicht normal“ sind. Wir werden diese Fälle nicht berücksichtigen. Angst ist es wert, geschlagen zu werden, wenn Ihr Körper einer solchen Temperatur nicht begegnet ist und Sie das Gefühl haben, dass dies eine ausgeprägte Krankheit ist.
Was zu tun
Lassen Sie uns zunächst die Symptome einer niedrigen Temperatur definieren, oder wie diese Bedingung auch als Ermüdung bezeichnet wird:
- Schwäche
- Der Wunsch zu schlafen, auch wenn der Schlaf lange war.
- Gefühle, die keine Reizung verursachen.
- Hemmung von Handlungen und Gedanken.
- Schlechtes allgemeines Wohlbefinden.
Ursachen für niedrigere Körpertemperatur
- Äußere Faktoren (Ursachen), die bei Erwachsenen und Kindern zu niedrigen Temperaturen führen, sind allgemein bekannt und üblich - Überarbeitung am Arbeitsplatz (Schule), Urlaubmangel, Stress und ständige Anspannung, körperliche Bewegung ohne Maß und andere Freuden des modernen Lebens zeigen, dass es an der Zeit ist stoppen und ausruhen Daher der Zusammenbruch und die Temperatur 35. Der Körper weigert sich einfach, sich fortzubewegen, und die Person hat keine Möglichkeit, sich im Krankenhaus auszuruhen. Solche Überlastungen sollten nicht erreicht werden, aber bei den ersten Empfindungen der „Verarbeitung“ müssen Sie sich etwas ausruhen und täglich Baldrian, Mutterkraut oder Eleutherococcus einnehmen, um Verspannungen abzubauen und gut zu schlafen.
- Zu den internen Faktoren, aufgrund derer die Körpertemperatur unter 35,5 fällt, zählen ein Mangel an Vitaminen, Mikroelementen usw. Dies ist Anämie mit Eisenmangel und ein Mangel an Vitaminen B, C. Hier benötigen Sie Blutuntersuchungen für Hämoglobin ein Therapeut und eine Reihe von Medikamenten, die das Ungleichgewicht der für den Körper notwendigen Substanzen wiederherstellen.
- Ein weiterer interner Faktor ist der Immunitätszustand. Zum Beispiel tritt eine niedrige Körpertemperatur nach einer Genesung von einer schweren Krankheit auf, die alle Kräfte verloren hat, und jetzt nimmt der Körper die geringsten Belastungen äußerst schwer wahr. Ein Temperaturabfall kann auch durch eine unausgewogene Ernährung, durch Diät oder längeres Fasten verursacht werden. Zunächst sollten Sie Vitamine einnehmen und Ihre tägliche Ernährung entsprechend den tatsächlichen Bedürfnissen von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten sofort neu berechnen. Solche Berechnungen basieren auf dem Normalgewicht, für das pro Kilogramm eine bestimmte Menge an Nährstoffen erforderlich ist. Im Internet Millionen von Tabellen zur Berechnung Ihrer Ernährung.
- Der Grund für die niedrige Temperatur kann auf eine Vergiftung des Körpers aufgrund einer Leberüberlastung mit übermäßigen Schwankungen sowie auf eine Selbstbehandlung zurückzuführen sein. Oft nehmen wir im Allwissendarzt Medikamente ein, die selbst verschrieben werden, ohne die Dosierung zu beachten. Infolgedessen kommt es zu einer Vergiftung des Körpers, deren Folgen ziemlich bedauerlich sind.
- Der Grund für die Erniedrigung der Temperatur über den normalen Bereich hinaus könnte der Beginn der Verschlimmerung chronischer Erkrankungen sein. Wenn Sie Pech haben, dann begrüßen Sie Ihren Arzt.
- Die Temperatur sinkt aufgrund einer Hypothyreose - einer Funktionsstörung der Schilddrüse, die mit einer Abnahme ihrer Aktivität einhergeht. Bei dieser nicht zu gefährlichen, aber signifikanten Bedingung ist es wichtig, regelmäßig von einem Arzt überwacht zu werden, um Exazerbationen zu vermeiden.
- Verursachen einen Temperaturabfall und ungesunde Nebennieren. Für die Vorbeugung von Erkrankungen dieser Organe ist es wichtig, dem Körper niemals zu versagen, sauberes Wasser zu trinken. Viel trinken und saisonale Früchte essen, die den Körper reinigen, sollte die Regel sein.
Andere Gründe
Schwangere klagen oft über niedrige Temperaturen - 35–35,5, begleitet von Übelkeit und Migräne. Diese Periode fällt normalerweise auf das erste Schwangerschaftsdrittel und wird als Toxikose bezeichnet.
Alle Symptome, einschließlich niedriger Temperaturen, sollten bei regelmäßigen Untersuchungen der vorgeburtlichen Klinik gemeldet werden, um keine schweren Krankheiten zu übersehen.
Warum sinkt die Körpertemperatur des Kindes?
Ein Kind, das krank wird, wird lethargisch und apathisch, verliert seinen Appetit, selbst wenn seine Lieblingsspeisen angeboten werden. Zunächst ist es notwendig, seine Temperatur zu messen, und wenn sie auf 35–35,5 abgesenkt wird, ist es besser, sich an den Kinderarzt zu wenden, und bevor er das Kind mit einem Heizkissen, einer Decke oder mit einem Babybett aufwärmen kann, umarmt es das Baby und wärmt es mit seinem Körper. Sie müssen nichts weiter tun, sonst können Sie dem Körper des Kindes schaden.
Eine Körpertemperatur von 33 Grad wird als kritisch angesehen. Eine solche Unterkühlung tritt auf, wenn das Kind beispielsweise zu lange gekühlt wird, lange Zeit auf der Straße und bei starkem Frost verbracht hat. Hypothermie kann bei einem Erwachsenen sein. Es ist wichtig zu wissen, dass es bei Verdacht auf Unterkühlung nicht möglich ist, ihn sofort in ein heißes Bad zu legen, um Vasospasmus und Tod nicht zu verursachen. Wenn eine Hypothermie ernst ist, müssen Sie sich zunächst mit warmen, trockenen Kleidern ankleiden und mit warmen, aber nicht heißen Getränken aufwärmen.
In kritischen Fällen rufen Sie zuerst einen Rettungswagen an und leisten dann vor dem Eintreffen des Ärzteteams Erste Hilfe.
Was tun, wenn die Körpertemperatur unter den Normalwert gefallen ist?
Wenn Sie sich keine Sorgen über einen Temperaturabfall machen und dies selten vorkommt, können Sie den Alarm nicht erhalten, sondern entspannen und Vitamine in Ihre Ernährung aufnehmen. Wenn die Erkrankung einen Arztbesuch erfordert, können Sie eine Physiotherapie oder Balneotherapie verschreiben, verjüngende Medikamente oder eine Behandlung bei chronischen Erkrankungen verschreiben.
In den meisten Fällen ist die Verhinderung und Selbsterhaltung eines solchen Lebensstils, bei dem es nicht zu "Ermüdung" und niedrigen Temperaturen kommen kann, notwendig.
Hier ist was zu tun ist:
- auf Gesundheit achten - gesunde Ernährung essen und schlechte Gewohnheiten aufgeben;
- die Gewohnheit beibehalten, vor Mitternacht ins Bett zu gehen;
- genug Schlaf bekommen - mindestens 8 Stunden pro Tag;
- körperliche Aktivität, gemäßigter Sport;
- den Raum lüften, in dem Sie Ihre ganze Zeit verbringen, mit kaltem Wasser spülen;
- 20-30 Minuten pro Tag zu Fuß einnehmen;
- Vitamine verwenden;
- Versuchen Sie, Stresssituationen auf dem zehnten Weg zu vermeiden.
- lehre Mimik zum Lächeln.
Sowohl der Erwachsene als auch das Kind können diese Regeln befolgen und alle Schutzfunktionen des Körpers aktivieren.
Leistung und Temperatur
Um die Temperatur auf normale Werte zu bringen, empfiehlt es sich, eine solche Mischung herzustellen - Walnüsse mit getrockneten Aprikosen, getrockneten Pflaumen, Honig und Rosinen zu hacken. Die resultierende Masse wird einmal täglich in einem Teelöffel konsumiert. Ein solches Medikament wird sogar ein Kind ansprechen.
Das zweite Rezept ist, Tee aus Johannisbeerblättern zu brauen, Zitronensaft und einen Löffel Honig in eine kühle Brühe zu geben. Einmal trinken.
Die dritte Option ist Johannisbeer-Vitamin. Johannisbeeren mit Zucker mahlen und tagsüber mit warmem Tee verwenden. Johannisbeere ist extrem reich an Vitamin C.
Was ist besonders zu tun, wenn die Temperatur bei einem Kind oder einem Erwachsenen auf 35 gefallen ist:
- Legen Sie den Patienten mit warmen Decken in das Bett.
- Warme Heizkissen oder Warmwasserflaschen sollten auf Ihre Füße gestellt werden.
- Um ein Becken mit warmem Wasser zu sammeln und ein Fußbad mit ätherischen Ölen von Kiefernnadeln zu nehmen, Johanniskraut.
- Trinken Sie Hypericum-Tinktur oder warmen Tee mit Himbeermarmelade oder Vitamin.
- Omas Methode besteht darin, Wasser mit einem einfachen Bleistift zu trinken, der zu Pulver vorgemahlen ist. Graphit erhöht die Temperatur um einige Stunden.
- Machen Sie einige körperliche Übungen - laufen, sitzen Sie oder machen Sie 10–20 Liegestütze. Dies wird helfen, zu einem Ton zu kommen und die Frequenz des Herzmuskels zu erhöhen. So wärmt der Körper schneller.
- Erzeugen Sie positive Emotionen, in einer solchen Atmosphäre wird die Erholung schneller vonstatten gehen.
Wenn Sie sich mehrere Tage unwohl fühlen und die Temperatur nicht steigt, sollten Sie zum Arzt gehen.