Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Wahrscheinlich weiß jeder von uns, dass die normale Körpertemperatur eines gesunden Menschen 36,6 Grad beträgt. Wenn es zunimmt, weist dies auf einen pathologischen Zustand des Körpers oder die Entwicklung einer bestimmten Krankheit in diesem hin.

Was zu tun ist, wenn die Temperatur ansteigt, weiß jeder - um zu versuchen, die Hauptgründe zu verstehen, und dann auf normale Werte mit fiebersenkenden Medikamenten oder traditionellen Methoden zurückgreifen.

Es gibt jedoch Situationen, in denen die Körpertemperatur einer Person gesenkt wird. Was ist in diesem Fall zu tun und was können die Ursachen für dieses Phänomen sein? Lassen Sie uns in diesem Artikel darüber sprechen.

Krankheiten, die Hypothermie hervorrufen können

Eine niedrige Körpertemperatur beim Menschen (35,5 und darunter) kann bestimmte Krankheiten auslösen:

• HIV-Infektion;
• Erkältung, Grippe;
• Depression, Apathie;
• Anorexie, Bulimie;
• Nebennieren-Pathologien;
• vegetative Dystonie;
• onkologische Erkrankungen;
• Schilddrüsenerkrankung;
• hormonelles Ungleichgewicht;
• Pathologie im Gehirn;
• Bronchitis in akuter oder chronischer Form;
• Anämie verschiedener Basen und niedriges Hämoglobin;
• Diabetes bei starkem Blutzuckerabfall;
• entzündliche Infektionskrankheiten verschiedener Herkunft;
• verschiedene Optionen für innere chronische Erkrankungen zum Zeitpunkt ihrer Verschlimmerung.

Zusätzlich zu den oben genannten Erkrankungen nimmt die Temperatur ab mit:

• Schockzustand;
• Hypothermie;
• chronischer Schlafentzug;
• Fasten und harte Diäten;
• Erschöpfung der inneren Kräfte des Körpers;
• eine große Menge Alkohol getrunken;
• anhaltender Stress und nervöse Überanstrengung.

Um zu wissen, wie eine niedrige Temperatur beseitigt werden kann, muss der Grund für die Abnahme ermittelt werden. Wenn die Temperatur tagsüber zwischen 35,8 ° C und 37,1 ° C liegt, gilt dies als normal. Zum Beispiel sind die Preise am Morgen niedriger als am Abend.

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Wenn wir die Ursachen eines solchen unangenehmen Gesundheitszustandes ansprechen, bei dem die Temperatur des menschlichen Körpers gesenkt wird, werden sie im Folgenden dargestellt:

1. Ein häufiges Vorkommnis ist eine erniedrigte Temperatur während der Schwangerschaft, aber normalerweise geht dieser Zustand ziemlich schnell vonstatten, da sich der Körper an ein anderes Schlafmuster anpasst und die Substanzen wieder auffüllt, die für die Ernährung des Fötus aufgewendet wurden.
2. Diät Der Mangel an Fett und Kohlenhydraten schwächt unseren Körper. Die Temperatur beginnt zu sinken, wenn die Reserven des Körpers ausgehen, und sie reichen nicht mehr für ein normales Leben. Für normale Körpertemperatur müssen Sie vollständig essen.
3. Unkontrollierte Einnahme verschiedener Medikamente, einschließlich solcher, die die Arbeit des Zentralnervensystems beeinträchtigen (Beruhigungsmittel, Beruhigungsmittel, Antidepressiva, Medikamente auf Barbituratbasis);
4. Müdigkeit, Eisenmangel im Körper, das ist Anämie. Um dies zu überprüfen, müssen Sie sofort ein vollständiges Blutbild erstellen und den Hämoglobinwert klären.
   Eine Abnahme der Körpertemperatur geht häufig mit einer Erkrankung wie Hypothyreose einher, die durch Funktionsstörungen der Schilddrüse sowie unzureichende Produktion von Schilddrüsenhormonen gekennzeichnet ist.
5. Schwere Unterkühlung des Körpers. Am gefährlichsten für den Körper ist die Umgebungstemperatur von +10 bis -12 Grad. Wenn Sie sich längere Zeit in solchen Bedingungen aufhalten, ist eine Unterkühlung möglich, die zu einer Abnahme der Körpertemperatur führt.
6. Ein Temperaturabfall ist charakteristisch für Menschen, die an Erkrankungen der Nebennieren leiden. Dieses Symptom tritt besonders häufig bei der Addison-Krankheit auf, die auch als Nebenniereninsuffizienz bezeichnet wird.
7. Dehydratisierung ist ein weiterer möglicher Grund für die Senkung der Körpertemperatur. Jeder weiß um die Wichtigkeit von Wasser für das menschliche Leben, aber es ist noch lange nicht alles sichergestellt, dass Wasser in der Menge in den Körper gelangt, die für ein hochwertiges Leben erforderlich ist.
8. Die Ursachen dieses Phänomens können chronische Erkrankungen sein, genau in dem Moment, in dem sie voranschreiten. Dies schließt vegetativ-vaskuläre Dystonie ein.
9. Erkältung (ARI oder ARVI), Grippe. Seltsamerweise können diese Krankheiten sowohl eine Zunahme als auch eine Abnahme der Temperatur hervorrufen.
10. Ein im Hypothalamus vorkommender Gehirntumor, der für den Wärmeaustausch im Körper verantwortlich ist, verursacht auch Schüttelfrost und damit einen Temperaturabfall.

In letzter Zeit werden Indikatoren als Normalwerte von 36,4 ° C bis 36,7 ° C angesehen. Die normalen Indikatoren für jede einzelne Person können jedoch unterschiedlich sein, und verschiedene Ärzte vertreten unterschiedliche Ansichten. Es ist sehr wichtig, dass bei der Definition der "Temperaturnormalität" nicht einige statistische Durchschnittswerte berücksichtigt werden, sondern Indikatoren, die für jeden Einzelnen spezifisch sind.

Symptome

Symptome, die auf eine niedrige Temperatur hindeuten können, sind:

• Appetitlosigkeit;
• Reizbarkeit.
• erhöhte Schläfrigkeit;
• apathischer Zustand, allgemeines Unwohlsein;
• Hemmung von Denkprozessen;

Bei einem kleinen Prozentsatz der Menschen ist das Senken der Körpertemperatur die Norm, während sich ein Mensch wohl fühlt und völlig gesund ist. In den meisten Fällen weist jedoch eine niedrige Körpertemperatur auf mögliche Probleme oder Krankheiten hin.

Prävention

Damit die Körpertemperatur nicht unter den Normalwert fällt, müssen Sie häufiger Sport treiben, mehr Vitamine einnehmen und auch Ihren Körper überwachen.

Sehr positive Wirkung auf die richtige Ernährung Ihres Körpers sowie auf den Tagesmodus. Versuchen Sie während des Arbeitstages, sich eine Ruhepause einzuräumen, und übertreiben Sie sie nicht zu stark.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper am Rande ist, empfehlen Experten, alles zu verschieben und einfach zu entspannen, heißen Tee zu trinken und zu schlafen. Während des Schlafes normalisiert unser Körper seine Arbeit und die Körpertemperatur steigt auf normale Werte an.

Was tun bei niedriger Körpertemperatur beim Menschen?

Zunächst müssen Sie verstehen, ob die Temperatursenkung einer Person die Norm ist oder von ihr abweicht. Aus dem sich ergebenden Bild wird klarer, was jeweils zu tun ist und welche Behandlung erforderlich ist.

1. Wenn Sie gerade Ihre Körpertemperatur gemessen und einen Tropfen darin gefunden haben, ohne andere Symptome zu bemerken, dann nehmen Sie es ruhig mit. Denken Sie daran, wenn Sie kürzlich eine ARVI-Infektion oder eine andere Infektion hatten. Vielleicht sind das noch Resteffekte.
2. Hilft heißen Tee mit Honig oder Johannisbeerblättern. Wenn nicht, können Sie die Himbeermarmelade ersetzen.
3. Der Grund ist möglicherweise die reichliche Ausstrahlung der Wohnung an einem frostigen Tag. In diesem Fall müssen Sie die Fenster schließen, sich warm anziehen und ein heißes Getränk trinken.
4. Sicher bedeutet, dass Sie den Zustand bei niedriger Körpertemperatur von 35,5 Grad (und niedriger), Abkochungen und Tinkturen von Ginseng, Johanniskraut, Echinacea normalisieren können.
5. Wenn Sie sich zusätzlich zu einer niedrigen Temperatur schwach und depressiv fühlen und viele andere Symptome feststellen, ist es besser, einen Spezialisten zu konsultieren.

Nach weiteren Tests wird höchstwahrscheinlich Anämie oder eine verminderte Schilddrüsenfunktion gefunden. Eine geeignete Behandlung wird dazu beitragen, die Temperatur zu erhöhen.

Wenn eine Person bei niedriger Körpertemperatur keine unangenehmen Symptome hat, gesund und gesund ist, während der Untersuchungen keine Pathologie festgestellt wurde und die Temperatur während des gesamten Lebens bei einem gesunden Menschen niedriger als normal ist, kann dies als eine Variante der Norm angesehen werden.

Niedrige Temperatur bei einem Erwachsenen

Eine niedrige Körpertemperatur des Erwachsenen entsteht oft aufgrund der individuellen Körpermerkmale und stellt keine Gesundheitsschäden dar. Häufiger ist Hypothermie jedoch ein Beweis für die Entwicklung pathologischer Prozesse. Um zur Normalität zurückzukehren, ist es wichtig, die Ursache zu ermitteln, die zu einem starken Wertverlust geführt hat.

Eine anhaltend niedrige Körpertemperatur weist auf die Entwicklung der Krankheit hin.

Welche Körpertemperatur gilt bei Erwachsenen als niedrig

Der Indikator ändert sich während des Tages, sowohl bei Männern als auch bei Frauen - am Morgen ist er etwas niedriger als üblich und am Abend beginnt er im Gegenteil zu steigen. Für einen gesunden Erwachsenen ist die Temperatur lange Zeit unter 36 Grad niedrig.

Was ist gefährlich bei niedrigen Temperaturen

Niedrige Temperaturen sind gefährlich für den Körper und führen zu einer Verschlechterung der Arbeit:

• Gehirn
• Vestibularapparat;
• Stoffwechselprozesse;
• Nervensystem;
• Herzen

Bei einer kritischen Abnahme der Körpertemperatur unter 32 Grad kann eine Person ins Koma fallen. Der Mangel an pünktlicher medizinischer Unterstützung erhöht das Todesrisiko.

Warum sinkt die Körpertemperatur?

Instabile Temperaturen treten aufgrund äußerer und interner Faktoren auf.

Erkältung

Bei Erkältungen wird durch starke Hypothermie ein Temperaturabfall beobachtet. Es ist notwendig, den Raum aufzuwärmen, ins Bett zu gehen und ein Heizkissen unter die Füße zu legen. Um die Gesundheit nicht weiter zu schädigen, ist es verboten, mit Alkohol oder Essig zu reiben. Bei akuten respiratorischen Virusinfektionen als Folge einer starken Erschöpfung des Körpers des Patienten sinken die Körpertemperatur und die Tachykardie.

Wenn Sie erkältet sind, erwärmen Sie immer Ihre Beine, z. B. eine Wärmflasche.

Vegetative Dystonie

Neben der Senkung der Temperatur zeichnet es sich durch allgemeine Schwäche, Migräne, plötzlichen Druckanstieg, Übelkeit und Schwindel aus. Es sollte von einem Therapeuten, Endokrinologen und Neurologen untersucht werden.

Bei vegetativ-vaskulärer Dystonie werden häufige Migräneanfälle beobachtet.

Dehydratisierung

Bei Vergiftungen kommt es zu einer Vergiftung des Körpers, die zu starker Dehydrierung, Schwäche und einer Abnahme der Körpertemperatur führt. Die Verschlechterung des Zustands führt zu Anfällen, Druckabbau und Bewusstseinsverlust. Es ist notwendig, umgehend einen Arzt aufzusuchen, der je nach Schwere der Erkrankung die notwendige Behandlung vorschreibt oder den Patienten in ein Krankenhaus bringt. Vor der Ankunft des Arztes wird empfohlen, nicht kohlensäurehaltiges Wasser, grünen Tee und Trockenobstkompott zu verwenden.

Bei Austrocknung wird empfohlen, grünen Tee zu trinken

Anämie

Eine Abnahme des Hämoglobins im Blut und eine Abnahme der Anzahl der roten Blutkörperchen führt zu Sauerstoffmangel und folglich zu einer Abnahme des Temperaturindex, einer Verschlechterung der Arbeitsfähigkeit und einer starken Hautlinderung.

Anämie senkt die Körpertemperatur.

Nebennieren-Pathologie

Symptome wie Bauchschmerzen, häufiger Schwindel, Herzinsuffizienz, Erbrechen und Bewusstseinsverlust sind inhärent - die Behandlung ist unter Aufsicht eines qualifizierten Spezialisten erforderlich.

Häufige Bauchschmerzen sprechen von Nebennierenerkrankungen

Leberversagen

Dies führt zu einer Verletzung der Thermoregulation und zu einem Mangel an Glykogen. Die Hauptsymptome sind Appetitlosigkeit, plötzlicher Gewichtsverlust, Übelkeit, Gedächtnisverlust, das Auftreten einer gelblichen Färbung der Haut. Die Diagnose wird mithilfe einer biochemischen Analyse von Blut und Ultraschall der Bauchhöhle durchgeführt.

Wenn Sie Probleme mit der Leber haben, wird die Haut gelb.

Endokrine Krankheiten

Bei Diabetes mellitus kommt es häufig zu Wasserlassen, starkem Durst und Trockenheit im Mund, Taubheit der Gliedmaßen, Gewichtsabnahme, erhöhtem Appetit. Erkrankungen der Schilddrüse gehen mit einem Versagen des Wasser-Salz-Gleichgewichts einher, das zu Wertsprüngen führt - nach einer hohen Temperatur wird nach einiger Zeit ein niedriger Wert festgestellt. Symptome wie trockene Haut, unvernünftige Gewichtszunahme, Verstopfung und starke Schwellungen werden ebenfalls hervorgehoben.

Es sollte auf Blutzucker und die Bestimmung des hormonellen Hintergrunds der Schilddrüse getestet werden.

Bei Erkrankungen des endokrinen Systems schwellen die Gliedmaßen an

Virus- und bakterielle Infektionen

Nach einer Krankheit normalisiert sich die Arbeit des Immunsystems allmählich, während wir uns erholen, kommt es zu einem Zusammenbruch und einer Unterkühlung. Das Hauptmerkmal ist, dass der Indikator während des Tages auf dem Niveau von 37 Grad und höher bleibt und am Abend auf 35 sinkt, was von starkem Schwitzen und Schläfrigkeit begleitet wird. Im Durchschnitt dauert diese Bedingung bis zu 2 Wochen.

Virale Pathologien sind durch starkes Schwitzen gekennzeichnet.

Tumore

Das Auftreten von gutartigen oder bösartigen Tumoren führt zu einer gestörten Bewegungskoordination, einem Temperaturabfall, dem Auftreten von Kopfschmerzen und einem anhaltenden Kältegefühl in den Gliedmaßen. CT-Scan erforderlich

Kind zu tragen

Bei Frauen während der Schwangerschaft ist der Indikator weniger als normal - ein ähnlicher Zustand ohne Schmerzen und Gesundheitsverschlechterung bedeutet nicht das Vorhandensein von Pathologien und erfordert keine ärztliche Hilfe.

Eine Abnahme der Körpertemperatur während der Schwangerschaft ist normal.

Vor der Menstruation oder während der Menopause nimmt die Rate ab.

Manche Menschen sind durch angeborene Hypothermie gekennzeichnet - dies bedeutet, dass die erniedrigte Temperatur für sie als normal gilt und kein Unbehagen verursacht.

Was tun bei niedrigen Temperaturen?

Um die instabile Temperatur zu bekämpfen, um die gewohnte Lebensweise zu ändern:

1. Tägliche Bewegung und eine kontrastreiche Dusche. Gehen Sie in einem vorbelüfteten Raum ins Bett.
2. Überwachen Sie das Gleichgewicht der täglichen Ernährung und verwenden Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag. Es gibt dunkle Schokolade, trinken starken Kaffee, Tee mit Himbeeren oder warme Milch mit Honig.
3. Nehmen Sie Vitamine zur Stärkung des Immunsystems. Gib Alkohol und Zigaretten auf.
4. Achten Sie mehr auf Ruhe, vermeiden Sie ausreichend Schlaf, Überanstrengung und starken Stress.
5. Halten Sie regelmäßig die normale Körpertemperatur aufrecht. Wählen Sie die richtige Kleidung, damit sie sich nicht heiß oder zu kalt anfühlt.
6. Medikamente ohne Arzt verweigern.

Der beschriebene integrierte Ansatz hilft, den Körper von Giftstoffen zu reinigen, Blutgefäße zu erweitern, Stoffwechselprozesse zu normalisieren und die Durchblutung anzuregen. Nach den Eingriffen ist eine erneute Temperaturmessung erforderlich. Wenn der Indikator einen akzeptablen Wert erreicht hat, wird empfohlen, den Zustand innerhalb weniger Tage zu überwachen. Wenn die Temperatur steigt, sinkt sie, Sie müssen von einem Arzt untersucht werden.

Wann einen Krankenwagen rufen?

Sie müssen den Arzt anrufen, wenn:

• der Patient hat eine gefährlich niedrige Temperatur, die zum Bewusstseinsverlust geführt hat;
• nach den erforderlichen Maßnahmen fällt der Indikator weiter;
• Ein niedriger Wert wird bei einem Mann im fortgeschrittenen Alter gefunden, während sich sein Wohlbefinden verschlechtert;
• Ein Temperaturabfall geht einher mit häufigem Erbrechen, übermäßigem Schwitzen, Erstickungsgefahr, starken Schmerzen, Blutungen, zu hohem oder zu niedrigem Druck, eingeschränkter Seh- und Hörfunktion.

Sie sollten auf Ihre Gesundheit achten, es gibt viele Gründe für das Auftreten einer Unterkühlung - eine falsche Diagnose und eine falsch gewählte Behandlung führen zu erheblichen Schäden für den Körper.

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12 Gründe für niedrige Körpertemperatur

Jeder weiß, dass ein Anstieg der Körpertemperatur ein Zeichen von Krankheit ist. Das Vorliegen einer Erkrankung kann jedoch auf eine zu niedrige Temperatur (Hypothermie) hinweisen, insbesondere wenn sie längere Zeit beobachtet wird. Dieser Zustand ist insofern gefährlich, als er im Gegensatz zu Fieber keine ernsthaften Unannehmlichkeiten verursacht: Die Patienten klagen in der Regel nur über Schwäche, Benommenheit und Apathie. Manchmal treten Schüttelfrost und Kältegefühl in den Gliedmaßen auf. Viele Menschen mit diesen Symptomen gehen überhaupt nicht zu Ärzten, da sie davon ausgehen, dass sie sich aus angesammelter Müdigkeit zusammensetzen. Hier ist jedoch ein medizinischer Eingriff erforderlich.

Eine niedrige Körpertemperatur liegt unter 35,8 ° C. Ohne gründliche Untersuchung ist es schwierig, die Faktoren zu ermitteln, die die Ursache verursacht haben. Meistens wird dieser Zustand jedoch durch Ursachen verursacht, über die wir Sie informieren.

Niedriges Hämoglobin

Hämoglobinmangel, der sich aufgrund eines Eisenmangels im Körper entwickelt hat, führt häufig zu einer Abnahme der Körpertemperatur und dem Auftreten von damit verbundenen Symptomen (Müdigkeit, Verlust der Vitalität und des Appetits, Abnahme der geistigen Aktivität usw.). Wenn diese Phänomene regelmäßig auftreten, müssen Sie sich an den Therapeuten wenden und eine Blutuntersuchung anfordern.

Innere Blutung

Der Grund für die Entwicklung einer inneren Blutung kann eine Schädigung oder eine Erhöhung der Permeabilität der Gefäßwände aufgrund von Verletzungen, Tumorwachstum, Stoffwechselstörungen usw. sein. Der chronische Prozess hat keine aktiven äußeren Manifestationen und der Blutverlust wirkt sich nur auf das allgemeine Wohlbefinden aus. Eines der Symptome ist eine Abnahme der Körpertemperatur. Dies ist ein gefährlicher Zustand, der sofortige ärztliche Betreuung erfordert.

Schwangerschaft

Starke hormonelle Schwankungen können die Entwicklung einer Hypothermie auslösen. Während der Schwangerschaft geht die Temperatur ohne Pathologien auf ein normales Niveau zurück, während sich der Körper der Frau an den neuen Zustand anpasst.

Schiffsprobleme

Manchmal kommt es in regelmäßigen Abständen zu einer Abnahme der Körpertemperatur, die von Phänomenen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Unverträglichkeit gegenüber hellem Licht oder lauten Geräuschen begleitet wird. Dieser Symptomkomplex ist charakteristisch für vaskuläre Dystonie. Beschwerden treten vor dem Hintergrund einer plötzlichen kurzfristigen Erweiterung der Blutgefäße auf.

Diabetes

Bei Diabetikern ist der Mechanismus der Glukoseoxidation, der Hauptenergiequelle, gestört. Zu Beginn des pathologischen Prozesses erleben sie ständigen Durst, vermehrtes Wasserlassen, ein Gefühl der Taubheit der Extremitäten, eine Zunahme des Körpergewichts und Temperaturschwankungen (einschließlich häufiger oder anhaltender Abnahme).

Nebennieren-Pathologie

Die Abnahme der Körpertemperatur geht mit einer Funktionsstörung der Nebennierenrinde einher, bei der ein Mangel an Cortisol, Aldosteron und androgenen Hormonen vorliegt. Die Erkrankung äußert sich auch in Hypotonie, Tachykardie, Arrhythmie, Appetitlosigkeit, Schluckstörungen und häufigen Stimmungsschwankungen (Reizbarkeit, Reizbarkeit).

Gehirntumore

Das Zentrum, das für die Aufrechterhaltung einer konstanten Temperatur im Körper verantwortlich ist, befindet sich im Hypothalamus. Ein in diesem Bereich entstandenes Neoplasma (bösartig oder gutartig) verstößt gegen die Regulation von Wärmeaustauschprozessen. Patienten, die an solchen Tumoren leiden, sowie Kopfschmerzen und Schwindel klagen häufig über Schüttelfrost und ein Kältegefühl in den Gliedmaßen.

Asthenisches Syndrom

Die unmittelbare Ursache für Asthenie ist ein Sauerstoffmangel in den Geweben des menschlichen Körpers. Gleichzeitig werden die Prozesse der Oxidation und der Energieerzeugung durch den Körper verlangsamt. Menschen mit asthenischem Syndrom haben Atemnot, Blanchierung der Haut, Ungleichgewicht und Sehvermögen ("Fliegen" vor den Augen), Apathie.

Hautverletzungen

Hypothermie wird häufig bei Patienten mit Dermatitis, Psoriasis oder schweren Hautläsionen (z. B. Ichthyose) festgestellt.

Saisonale Virusinfektionen sind normalerweise mit Fieber verbunden, dies ist jedoch nicht immer der Fall. Das Fieber dauert normalerweise in den ersten Tagen der Krankheit, aber in der Erholungsphase werden viele Patienten von Schwäche und Hypothermie (am Morgen steigt die Temperatur nicht über 36 ° C) gequält, was mit dem jüngsten Stress und einer vorübergehenden Abnahme der körpereigenen Abwehrkräfte zusammenhängt.

Rausch

Die Körpertemperatur sinkt manchmal aufgrund von Vergiftungen durch Chemikalien, Lebensmittel (z. B. Pilze) oder Drogen. Dies ist auf die durch Intoxikation verursachte Hemmung der Vitalfunktionen (Atmung, Herzaktivität usw.) zurückzuführen. In ähnlicher Weise kann der Körper auf eine Überdosis Alkohol reagieren.

Hypothermie

Ein längerer Aufenthalt in der Kälte oder im Regen führt zu einer starken Abnahme der Körpertemperatur, begleitet von obsessiver Schüttelfrost und Blässe der Haut. Wenn es dem Opfer gelingt, sich schnell aufzuwärmen, verschwinden die unangenehmen Symptome. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Person keine medizinische Versorgung benötigt: Hypothermie kann sehr unangenehme Folgen für die Gesundheit haben, auch langfristig.

Hypothermie ist ein Warnzeichen, das eine vollständige Untersuchung erfordert. Dieses Symptom sollte mit äußerster Ernsthaftigkeit behandelt werden. In keinem Fall sollten Sie sich selbst behandeln und müssen sich rechtzeitig an einen Spezialisten wenden.

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Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität, benannt nach I.М. Sechenov, Spezialität "Medizin".

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Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Die Thermoregulation ist eine der lebenswichtigen Funktionen des menschlichen Körpers. Dank vieler lebenswichtiger Systeme wird die Temperatur eines menschlichen Körpers im Normalzustand trotz der Umgebungsbedingungen in relativ engen Grenzen gehalten.

Die Wärmeregulierung des menschlichen Körpers ist in chemische und physikalische Bereiche unterteilt. Der erste von ihnen funktioniert durch Erhöhen oder Verringern der Intensität von Stoffwechselprozessen. Die Prozesse der physikalischen Wärmeregulierung treten aufgrund von Wärmestrahlung, Wärmeleitung und Verdampfung von Feuchtigkeit von der Körperoberfläche auf.

Es ist unmöglich, die Möglichkeiten zur Temperaturmessung nicht aufzulisten. Ein Thermometer unter unserem Arm zu halten, das in unserem Land weit verbreitet ist, ist bei weitem nicht die beste Option. Die Schwankungen der aufgezeichneten Körpertemperatur können in einem gewissen Ausmaß von der tatsächlichen abweichen. Im Westen wird bei Erwachsenen die Temperatur in der Mundhöhle gemessen und bei Kindern (es ist schwierig für sie, den Mund lange geschlossen zu halten) im Rektum. Diese Methoden sind viel genauer, obwohl sie aus unbekannten Gründen nicht aus irgendeinem Grund Wurzeln geschlagen haben.

Es wird allgemein angenommen, dass die normale Temperatur eines menschlichen Körpers von 36,6 Grad Celsius nicht stimmt. Jeder Organismus ist individuell und ohne Einfluss von äußeren Faktoren kann die Temperatur des menschlichen Körpers zwischen 36,5 und 37,2 Grad variieren. Aber bereits über diese Grenzen hinaus muss nach den Ursachen für ein solches Verhalten des Organismus gesucht werden, da eine erhöhte oder erniedrigte Körpertemperatur ein Anzeichen für Probleme ist: Krankheiten, schlechtes Funktionieren von Lebenserhaltungssystemen, externe Faktoren.
Auch hängt die normale Körpertemperatur jedes Individuums zu einem bestimmten Zeitpunkt von mehreren Faktoren ab:

• individuelle Merkmale des Organismus;
• Tageszeit (etwa sechs Uhr morgens beim Menschen liegt die Körpertemperatur auf dem Mindestniveau und maximal bei 16 Stunden);
• das Alter einer Person (bei Kindern unter drei Jahren liegt die normale Körpertemperatur oft bei 37,3 bis 37,4 Grad Celsius und bei älteren Menschen - 36,2 bis 36,3 Grad);
• eine Reihe von Faktoren, die die moderne Medizin erst am Ende untersucht hat.

Und wenn der Zustand der erhöhten Körpertemperatur der Mehrheit bekannt ist, wissen nur wenige Menschen, dass die regulatorischen Grenzen unterschritten werden, welche Prozesse dazu führen und welche möglichen Folgen dies hat. Ein solcher Zustand ist jedoch nicht weniger gefährlich als die hohe Temperatur. Wir werden also versuchen, die tiefe Temperatur so detailliert wie möglich zu beschreiben.

Klassifikation der Unterkühlung

Die moderne Medizin erkennt zwei Arten der Abnahme der Körpertemperatur unter dem Normalwert:

• niedrige Körpertemperatur - von 35 bis 36,5 Grad;
• niedrige Körpertemperatur - bis zu 34,9 Grad. Dieser Zustand in der Medizin ist unter dem Begriff Hypothermie bekannt.

Im Gegenzug gibt es mehrere Klassifizierungen der Unterkühlung. Die erste von ihnen unterteilt diesen Zustand in drei Schweregrade:

• • Licht - Temperaturbereich von 32,2 bis 35 Grad;
  • Durchschnitt - 27 bis 32,1 Grad;
  • schwer - bis zu 26,9 Grad.

Der zweite Teil teilt die Unterkühlung mit einer Grenze von 32 Grad in mäßig und stark ein. Es ist dieses Zeichen in der Medizin, das als die Temperatur betrachtet wird, bei der der menschliche Körper seine Fähigkeit zur Selbsterwärmung erschöpft. Diese Klassifizierung wird aus praktischer Sicht als bequemer angesehen.

Gemäß dieser Klassifikation werden bei Patienten mit mäßiger Hypothermie Schläfrigkeit, Lethargie, Zittern und Tachykardie beobachtet. Der Blutzuckerspiegel steigt an. In den meisten Fällen helfen ein warmes Bett, trockene Kleidung und warme Getränke, um die Situation zu verbessern. Eine obligatorische Untersuchung bei mäßiger Hypothermie ist ein Elektrokardiogramm. Die Störung der Thermoregulationsprozesse führt häufig zu Problemen mit dem Herzrhythmus.

Schwere Hypothermie ist nach dieser Einordnung ein äußerst gefährlicher Zustand. Wenn die Temperatur unter 32 Grad abgesenkt wird, führt dies zu Funktionsstörungen vieler lebenserhaltender Systeme. Insbesondere wird die Funktion des Atmungs- und Herz-Kreislaufsystems gestört, die geistige Aktivität und Stoffwechselprozesse verlangsamt.
Gleichzeitig gilt 27 Grad bereits als kritischer Indikator, der zum Tod einer Person führen kann. Bei dieser Temperatur entwickeln die Patienten ein Koma, die Pupillen reagieren nicht auf Licht. Ohne medizinische Notfallversorgung und sehr aktive Erwärmung gibt es nur sehr wenige Überlebenschancen bei einer Person.

Zwar sind den Geschichten Einzelfälle bekannt, bei denen nach einer langen Unterkühlung (sechs Stunden Aufenthalt eines zweijährigen kanadischen Mädchens in der Kälte) bei einer Person die Körpertemperatur auf 14,2 Grad absank, er jedoch überlebte. Es ist jedoch eher eine Ausnahme von der Regel, dass Hypothermie ein extrem gefährlicher Zustand ist.

Ursachen der Unterkühlung

Eine signifikante Abnahme der Körpertemperatur im Vergleich zu normalen Werten ist ein direktes Signal zur weiteren Untersuchung. Und hier ist es notwendig, die Gründe, die einen starken Temperaturabfall verursachen, genau zu analysieren. Im Prinzip gibt es viele davon, und aus Gründen der Bequemlichkeit werden die Gründe für die niedrige Körpertemperatur in drei Gruppen unterteilt:

• • • physikalischer Hintergrund niedriger Temperatur. Funktionsstörungen im Prozess der Temperierung führen zu übermäßigen Wärmeverlusten. In den meisten Fällen ist dies auf die Erweiterung der Blutgefäße und die Dauer eines solchen Zustands zurückzuführen. Insbesondere Hypothermie aufgrund dieser Ursachen manifestiert sich bei Menschen mit niedrigem Blutdruck, die Gefäße erweitert haben - eine typische Erkrankung.
      Darüber hinaus führen endokrine Erkrankungen zu einer körperlichen Hypothermie. Genauer gesagt: übermäßiges Schwitzen, das die natürliche Wärmeregulierung verletzt.
    • chemische Ursachen für niedrige Körpertemperatur. Dazu gehören Körpervergiftung, geschwächte Immunität, geringe Hämoglobinkonzentrationen, emotionale und körperliche Belastung, Schwangerschaftszeit;
    • Verhaltenshintergrund niedrige Körpertemperatur. Diese Gruppe identifiziert die Ursachen, die auf eine unzureichende menschliche Wahrnehmung der Umgebungstemperatur zurückzuführen sind. Häufig tritt eine Verhaltenshypothermie aufgrund der Auswirkungen von Alkohol und Drogen auf den Körper sowie eines unausgeglichenen psychischen Zustands auf.

Wie bereits erwähnt, gibt es für jede dieser Gruppen von Voraussetzungen für Hypothermie mehrere Gründe. Wir bezeichnen genauer die wichtigsten:

Körpertemperatur 35 - 35,5 Gründe und was bedeutet das? Empfehlungen von Spezialisten und Behandlungsmethoden

Die normale Temperatur des menschlichen Körpers ist so ausgelegt, dass er für viele Prozesse den optimalen Hintergrund bietet. Es wird zu einem echten Indikator für das Funktionieren verschiedener interner Lebenserhaltungssysteme. Darüber hinaus reguliert es die Wechselwirkung zwischen der inneren und äußeren Umgebung des Körpers.

Die durchschnittliche menschliche Körpertemperatur eines Erwachsenen liegt zwischen 36,4 und 37,4 Grad Celsius. Im Durchschnitt bedeutet dies üblich und traditionell. 36.6.

Kleine Schwankungen in die eine oder andere Richtung werden nicht als pathologisch betrachtet. Sie können nur alarmierend sein, wenn sie sich den Grenzmarkierungen nähern.

Meist vergehen diese Änderungen in kurzer Zeit recht schnell, da sie auf funktionellen Ursachen beruhen. Beim Nachmessen verschieben sie sich normalerweise zur Norm.

Körpertemperatur 35 - 35,5 Was bedeutet das?

Wenn die Zahlen auf dem Thermometer zeigen, dass ein erwachsener Patient eine Temperatur von 35,5 und darunter hat, wird dieser ungewöhnliche Zustand als Unterkühlung definiert.

Dies ist kein harmloser Zustand. Bei einem Patienten sind die Funktionen der Hauptorgane und -systeme gestört, der Stoffwechsel ändert sich signifikant und die Gehirnaktivität leidet.

Besonders spürbare Auswirkungen solcher Veränderungen auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem.

Daher müssen Sie die Symptome dieser Erkrankung genau kennen, um sie vor der Messung der Temperatur genau bestimmen zu können, um der Person rechtzeitig zu helfen. Dies ist besonders wichtig, wenn es um chronisch Kranke, Alkoholiker oder Drogenabhängige geht.

Hypothermie manifestiert sich in der Regel:

• Starke Schüttelfrost
• Gefühl des Einfrierens;
• allgemeine Schwäche;
• Blässe;
• Müdigkeit;
• sich unwohl fühlen;
• starke Schläfrigkeit;
• eine Abnahme des Blutdrucks;
• Bradykardie;
• Stimmungsschwankungen;
• Schwindel;
• Verwirrung des Bewusstseins.

Diese Symptome beruhen auf einer erheblichen Verlangsamung des Blutflusses im Körper, einer starken Ausdehnung der Blutgefäße und Veränderungen der Vorgänge im Gehirn. Beim Menschen nimmt die Stoffwechselrate ab, die Hormonproduktion und -freisetzung sinkt, die Gesamtbelastung des Herz-Kreislaufsystems steigt.

Häufig sind die sekundären Symptome einer starken Abnahme der Körpertemperatur auf 35,3 - 35,5 bei Erwachsenen taktile Störungen aufgrund eines Ausfalls der Reflexaktivität, einer Abschwächung der intellektuellen Aktivität und vestibulärer Störungen.

Aufgrund der Ischämie des Gehirns können Hör- und Sehstörungen auftreten, es wird schwierig für eine Person zu sprechen und sogar den Körper in einer horizontalen Position zu halten.

Aufgrund der mehrfachen Störungen des zentralen und peripheren Nervensystems kann es sogar zu Illusionen oder Halluzinationen kommen.

Ursachen der Unterkühlung

Ein signifikanter Temperaturabfall kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten. Dies können zufällige Ursachen sein, die eine Person nur für kurze Zeit betreffen.

Dazu gehören nervöse Anspannung, die Einnahme bestimmter Medikamente, Hypothermie, Schlaflosigkeit, ein starkes Hungergefühl, längerer Diätunterhalt, Kraftverlust, Alkoholvergiftung.

In solchen Fällen wird die Temperatur normalerweise nach Beendigung des nachteiligen Faktors normalisiert. Manchmal ist es notwendig, den Zustand des Patienten zu korrigieren, damit sich die Situation so schnell wie möglich stabilisiert. Dies erfordert in der Regel keine ärztliche Hilfe, da die Person sie selbst zum Besseren verändern kann.

Bei einer Temperatur von 35,7 - 35,8 Grad haben Sie keine Angst. Es kann warm genug sein, sich anzuziehen, sich mit einer Decke zu decken und eine Tasse heißen Tee zu trinken. Danach brauchen Sie einen guten Schlaf und ein gutes Mittagessen. Nach solchen Maßnahmen tritt in der Regel eine Hypothermie auf. Wenn Sie auch danach nichts verbessern können, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Dies sollte getan werden, da niedrige Temperaturen (35,3–35,5) bei Erwachsenen häufig ein Symptom für Krankheiten sind, wie:

• Vegetative Dystonie;
• venöse Insuffizienz;
• Störung der Schilddrüse;
• Sucht (Überdosis);
• Diabetes mellitus;
• Koma;
• Nebennierenkrankheiten;
• hormonelles Versagen;
• Eisenmangelanämie;
• Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür;
• Nierenversagen;
• Verletzungen der Großhirnrinde;
• Depression;
• Anorexie;
• Wirbelsäulenerkrankungen;
• hämatologische Erkrankungen.

In diesen Fällen kann eine niedrige Körpertemperatur durch schädigende Wirkungen von Betäubungsmitteln oder alkoholischen Substanzen, Kraftverlust, Unterernährung verursacht werden.

Hormonelle Insuffizienz bewirkt eine signifikante Verlangsamung der Prozesse im Körper, eine Abnahme der endokrinen Aktivität sowie die Aufnahme von Nährstoffen.

Die kardiovaskuläre Pathologie verursacht Symptome wie Schwäche, verminderte Gesamtaktivität und Ischämie der Gliedmaßen. All dies bewirkt einen Temperaturabfall auf 35,2 Grad und darunter.

Der Körper versucht, die Situation auszugleichen, und daher sind oft Angriffe von Reizbarkeit, Aggression oder umgekehrt schwerer Hemmung möglich.

Die Thermometrie wird mit Thermometern durchgeführt:

1. Merkur (traditionell, normalerweise für fünf Minuten in der Achselhöhle);
2. Elektronisch (signalisiert sich von selbst, wenn die Körpertemperatur festgelegt ist. Im Zweifelsfall wird empfohlen, die Temperatur etwa eine Minute lang aufzubewahren, um die Ergebnisse zu klären. Wenn diese Werte deutlich erhöht oder erniedrigt sind, wird die Messung fortgesetzt).

Es ist sehr wichtig, die Temperatur richtig einzustellen. Meistens wird ein Thermometer in der Achselhöhle platziert. Ein solches Verfahren wird im Allgemeinen als unzureichend genau angesehen, ist jedoch bequem und verursacht für den Patienten keine Beschwerden.

In westlichen Ländern ist ein Thermometer im Mund platziert. Dies ist der zuverlässigste Weg, um Daten zu erhalten, aber auch gefährlich, da bei einer starken Kälte oder Bewusstlosigkeit ein Thermometer beißen oder fallen kann. Außerdem ist es absolut nicht für die Messung der Temperatur von Säuglingen oder Personen mit schwacher Psyche geeignet.

Manchmal wird die Thermometrie durchgeführt, indem ein spezielles Gerät im Rektum platziert wird. Meistens geschieht dies bei kleinen Kindern oder bei erwachsenen Patienten, die sich im Koma befinden.

Es ist jedoch zu beachten, dass die Innentemperatur des Körpers etwas höher ist als die Außentemperatur. Daher muss hier eine Änderung vorgenommen werden. Daher ist diese Methode bei Hypothermie nicht ganz geeignet.

Methoden zur Bekämpfung von Unterkühlung

Die Körpertemperatur sollte nicht lange zu niedrig bleiben. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Er führt die notwendigen Diagnoseverfahren durch.

Bei klinischen und biochemischen Blutuntersuchungen sollte eine allgemeine Urinanalyse durchgeführt, die Blutzuckerwerte überprüft, die Schilddrüsenhormone gemessen und bestimmte toxische Substanzen nachgewiesen werden.

Wenn keine schwerwiegenden Krankheiten festgestellt wurden, sollte die Temperatur mehrmals täglich gemessen werden.

Wenn Sie eine dauerhafte Temperatursenkung auf 35 Grad und darunter feststellen, sollten Sie:

• Führen Sie eine Einnahme von Vitamin E durch.
• nehmen Sie Immunstimulanzien;
• Machen Sie eine intensive Körpermassage sowie Hände und Füße.
• mit Honig heiße Milch machen;
• trinke Tee mit Himbeermarmelade;
• nimm eine Kontrastdusche oder ein Bad;
• den Raum erwärmen;
• Kleid wärmer;
• heißen Kaffee trinken;
• Brühen Sie Dogrose Infusion;
• die Einnahme von nicht vom Arzt verordneten Medikamenten beenden;
• Mindestens acht Stunden Schlaf vorsehen;
• Beruhigungsmittel pflanzlichen Ursprungs trinken;
• einen intensiven Spaziergang machen;
• Iss eine Tafel Schokolade.

Diese komplexen Maßnahmen werden es möglich machen, den Stoffwechsel signifikant zu erhöhen, die Blutgefäße deutlich zu erweitern und die allgemeine Blutversorgung anzuregen.

Sie ermöglichen die Reinigung von Schlacken, die Erholung, das Aufwärmen des Körpers und die Intensivierung des Lymphflusses. Honig, Himbeermarmelade und Bitterschokolade lassen eine Person gut schwitzen, wodurch der Wärmeaustausch zwischen der inneren Umgebung des Körpers und der äußeren Umgebung eingestellt wird.

Danach müssen Sie erneut messen. Wenn sich alles wieder normalisiert hat, sollten Sie den Patienten mehrere Tage lang beobachten. Wenn die Temperatur innerhalb von 35,2 bis 35,5 wieder ansteigt, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Im Allgemeinen sollte der Kampf gegen Unterkühlung ein Kampf gegen die Ursache sein, die sie verursacht hat.

Wenn es sich um eine schwere Erkrankung handelt, hilft seine Behandlung oder ein Notruf. Wenn dies durch äußere Faktoren verursacht wird, können Hausmittel die normalen Körpertemperaturwerte wiederherstellen.

Empfehlungen von Spezialisten

Bei niedriger Körpertemperatur und zur Bekämpfung von Schwankungen ist es notwendig, einer Reihe von Empfehlungen von Spezialisten zu folgen. Es ist ratsam, täglich morgendliche Übungen durchzuführen, zu härten und die Immunität zu verbessern. Die Mahlzeiten sollten ausgewogen sein und Flüssigkeiten sollten mindestens zwei Liter pro Tag getrunken werden.

Sie sollten sich öfter ausruhen, Stress vermeiden und sie bei Nervenzusammenbrüchen mithilfe von Meditation, Yoga oder einfach nur einer guten Pause entziehen.

Es ist sehr wichtig, eine konstante normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Ziehen Sie sich nicht zu warm oder zu leicht an. Sie müssen in einem belüfteten, aber nicht überhitzten oder kalten Raum schlafen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre tägliche Routine sorgfältig stundenweise verteilen. Es ist notwendig sich hinzulegen, aufzustehen und zur gleichen Zeit zu essen. Es ist notwendig, genug zu schlafen, sich gut zu erholen und sicher zu sein, was Sie lieben.

Auf Alkohol und Rauchen muss vollständig verzichtet werden. Alle pharmakologischen Arzneimittel sollten nur nach Ernennung des behandelnden Arztes eingenommen werden. Darüber hinaus sind alle Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems erforderlich.

Es sollte jedoch bedacht werden, dass einige Menschen angeborene Hypothermie haben. Sie fühlen sich nicht unwohl, sie tun nicht weh und der Körper funktioniert voll.

Sie müssen jedoch auch einer medizinischen Untersuchung unterzogen werden, um die Möglichkeit verschiedener Erkrankungen auszuschließen.

Wann benötigen Sie dringend medizinische Hilfe?

Sie sollten den Arzt anrufen, wenn der Temperaturabfall zu Ohnmacht führte, selbst nach den ergriffenen Maßnahmen nicht nachlässt und auch wenn der Patient ein alter Mann oder ein Baby ist.

Die Hilfe eines Spezialisten ist erforderlich, wenn eine Person zuvor etwas gegessen oder getrunken hat, da Vergiftungen, Lebensmittelvergiftungen oder eine Verschlimmerung einer chronischen Erkrankung möglich sind. In diesen Fällen kann ein solcher Zustand zu seinem Tod führen.

Wenn der Patient eine schwere Hypothermie erlebt hat und die Temperatur von 35-35,5 weiterhin aufrechterhalten wird, ist auch medizinische Hilfe erforderlich.

Verzögerungen können Prozesse in Gang setzen, die seinem Körper starken und nicht wiedergutzumachenden Schaden zufügen.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Zell- und Gewebestrukturen der Vitalsysteme betroffen sind. Und für ihr Funktionieren sowie für das menschliche Leben ist eine konstante normale Körpertemperatur von etwa 36,6 Grad Celsius erforderlich.

Somit kann das Versagen der gesamten Struktur den Fluss von Prozessen im Körper sicherstellen.

Alarmierende Symptome wie:

• Bewusstseinsverlust;
• reichlicher Schweiß;
• starke Blässe;
• allgemeine Schwäche;
• kalte Extremitäten;
• starker Druckabfall;
• Würgen;
• Zittern des Körpers, der Hände und des Kopfes;
• Erbrechen;
• Störung des Vestibularapparates;
• Gefühlsverlust;
• Blutung;
• starke Schmerzen;
• schwacher und unregelmäßiger Puls;
• epileptiforme Anfälle;
• Schüttelfrost
• Schläfrigkeit;
• Weigerung zu essen

Ein signifikanter Temperaturabfall auf 34,8–35,1 bei Erwachsenen kann auf die Entwicklung schwerwiegender Zustände wie diabetisches Koma, Herzinfarkt, Kollaps, innere Blutungen, Intoxikation, anaphylaktischer Schock usw. hindeuten.

In diesen Fällen kann das Fehlen einer Notfallversorgung tödlich sein. Sie müssen wissen, dass bei einer Körpertemperatur von weniger als 32 Grad Celsius irreversible Veränderungen auftreten, die zum Tod führen.

Denken Sie daher nicht, dass nur Hyperthermie für den Körper gefährlich ist. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Ursachen für Hypothermie sehr viele sein können, und die Selbstdiagnose kann aufgrund ihrer Ungenauigkeit Ihrem Körper irreparable Schäden zufügen.

Nur ein erfahrener Spezialist kann den wahren Grund für den Temperaturabfall ermitteln.

Mögliche Ursachen für niedrige Körpertemperatur

Temperaturindikatoren beim Menschen verändern sich unter dem Einfluss verschiedener Fakten, ihre Abweichung von der Norm ist nicht immer eine Pathologie. Wenn die Körpertemperatur niedrig ist, können die Ursachen mit bestimmten Krankheiten, Überlastung oder Unterkühlung zusammenhängen.

Hypothermie beweisende Krankheiten

Ideale Temperaturindikatoren beim Menschen - 36,6 Grad, aber auch bei gesunden Menschen können sie den ganzen Tag über schwanken. Am Morgen sind die Werte immer etwas niedriger, am Abend können sie steigen. Daher wird ein Abstand von 35,8 bis 37,0 Grad als normal angesehen. Hypothermie bedeutet einen längeren Temperaturabfall auf 35,0 und weniger. Die Pathologie tritt bei verschiedenen Krankheiten auf, begleitet von zusätzlichen unangenehmen Symptomen.

Welche Krankheiten werden von Unterkühlung begleitet:

• Hypoglykämie bei Diabetes mellitus;
• Aids
• der Körper hat bösartige Tumore, Strahlenkrankheit;
• Anämie, niedriges Hämoglobin, schwerer Blutverlust, Sepsis;
• depressive Zustände;
• vegetative Dystonie;
• Funktionsstörung des Gehirns, der Schilddrüse, der Nebennieren;
• Hypothyreose;
• hormonelles Ungleichgewicht;
• akute Verletzung des Hirnkreislaufs, Herzinfarkt;
• schwere Vergiftung.

Die Ursache für einen starken Abfall der Temperaturwerte auf 35,2–35,5 ° C kann eine Schockdosis antipyretischer Mittel gegen Erkältungen, Grippe, unkontrollierte Verwendung von Sedativa, Barbituraten, Antidepressiva, Vergiftung mit toxischen und toxischen Substanzen sein. Hypothermie wird häufig nach einer Operation mit schweren Verbrennungen diagnostiziert. Bei Frauen werden die Indikatoren von der Menstruationsphase beeinflusst.

Es ist wichtig! Die Abnahme der Körpertemperatur tritt häufig vor dem Hintergrund eines Vitamin-C-Mangels auf - diese Substanz wird im Körper nicht synthetisiert, daher müssen die Reserven regelmäßig aufgefüllt werden.

Andere Ursachen für niedrige Temperaturen

Alle Menschen sind unterschiedlich, daher ist eine langfristige Abnahme der Temperaturindikatoren unter 35,8 Grad nicht immer eine Pathologie.

Warum die Temperatur sinkt:

• Alter - bei älteren Menschen liegt die Temperatur oft unter dem Normalwert, was mit bestimmten Vorgängen im Körper zusammenhängt;
• physiologische Merkmale - die Temperatur bei 35,6 bis 35,8 Grad tritt bei Menschen mit chronisch niedrigem Blutdruck auf, ohne dass sich das Wohlbefinden merklich verschlechtert;
• Asthenischer Körperbau - bei solchen Menschen sind die Stoffwechselvorgänge langsam, so dass die Temperatur unter 36 Grad liegen kann;
• Schwangerschaft, Wechseljahre - Wenn sich eine Frau normal fühlt, ist kein medizinischer Eingriff erforderlich.

Eine vorübergehende Abnahme der Temperaturwerte tritt während Hypothermie, längerem Stress, Überarbeitung, chronischem Schlafentzug, Schock, Fasten oder extremer Diät vor dem Hintergrund einer Alkoholvergiftung auf. Die Ursachen der Unterkühlung bei Kleinkindern und Erwachsenen sind identisch. Ein Kind nach 10 Jahren hat oft eine niedrige Temperatur, die mit dem Einsetzen der Pubertät einhergeht und erhebliche Veränderungen im Körper verursacht.

Es ist wichtig! Hypothermie ist ein normaler Zustand bei Frühgeborenen. Bei Kindern in den ersten Lebenstagen stellen niedrigere Werte keine Gefahr für die Gesundheit dar, müssen jedoch aufgrund einer unvollständigen Wärmeregulierung überwacht werden.

Symptome

Bei plötzlicher Hypothermie treten charakteristische Anzeichen auf, die schwer zu ignorieren sind. Meist sind sie eine Folge der Grunderkrankung, eines pathologischen Zustands.

Wie manifestiert sich Hypothermie?

• häufige und anhaltende Anfälle von Schwindel, Ohnmacht;
• Eine Person ist sehr kalt, es ist kalt.
• Die Haut wird blass, das Schwitzen nimmt zu und der Schweiß ist gleichzeitig kalt.
• Einige Teile des Körpers werden taub, zittern, es gibt ein Gefühl von Kriechen.
• Übelkeit

Bei niedrigeren Temperaturwerten fühlt die Person ständig Schwäche, Müdigkeit, Schläfrigkeit, die Sprache verlangsamt sich, der Patient wird gehemmt, manchmal treten Ängste auf, unvernünftige Furcht. Bei Kindern mit einem Leistungsabfall unter 35,8 Grad werden Lethargie, Launenhaftigkeit und Tränen beobachtet, Appetit verschlechtert sich, das Kind möchte nicht an aktiven Spielen teilnehmen.

Es ist wichtig! Hypothermie - eine Folge einer längeren Dehydratation. Manchmal reicht es aus, mindestens 2 Liter reines Wasser pro Tag zu trinken, um die Indikatoren zu normalisieren.

Was zu hause zu tun

Praktisch alle Medikamente erhöhen die Temperatur nur im Krankenhaus, da sie viele Kontraindikationen haben. Die Nichteinhaltung der Dosierung kann schwere Komplikationen verursachen.

Was kann zu Hause gemacht werden:

• Abkochung oder Tinktur aus Ginseng, Echinacea, Johanniskraut;
• guter starker schwarzer, süßer Tee mit Zimt hilft;
• Ingwertee wirkt wärmend;
• Bei Unterkühlung müssen Sie sich schnell in warme Kleidung aus Naturstoffen umwandeln, eine Wärmflasche auf die Füße stellen, gut einwickeln, etwas Heißes trinken und sich nicht mit Alkohol aufwärmen.
• eine Kontrastdusche verbessert schnell den Zustand - die Methode eignet sich nicht für Menschen mit hohem Druck;
• schlaf gut
• machen Sie ein warmes Fußbad mit Senfpulver;
• Wenn Stress die Ursache für den Temperaturabfall ist, können Sie Tee mit Minze, Melisse, Weißdorn-Tinktur, Mutterkraut und Baldrian trinken.

Bei Unterkühlung kann das Abreiben mit Alkohol und Essig insbesondere bei Kindern nicht verwendet werden.

Wenn die Temperatur konstant unter 35,8 Grad liegt und unangenehme Symptome auftreten, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Die Liste der erforderlichen Untersuchungen umfasst einen allgemeinen, biochemischen Bluttest, einen HIV-Test, ein EKG, einen Ultraschall-Scan, einen Gehirn-CT-Scan, eine Beurteilung der Schilddrüsenfunktion und eine Thorax-Röntgenaufnahme.

Es ist wichtig! Um die Temperatur zu erhöhen, ist Tee mit Himbeeren nicht geeignet, Honig ist nicht geeignet - solche Getränke erhöhen nur vorübergehend die Indikatoren, aber aufgrund der starken diaphoretischen und diuretischen Wirkung nehmen die Werte nach kurzer Zeit rasch ab.

Wann einen Krankenwagen rufen?

Die niedrigste Temperatur, die Sie zu Hause selbst anheben können, ist 34,5 bis 35 Grad. Wenn sich der Zustand innerhalb einer Stunde nicht verbessert, es zu Verwirrung oder Bewusstseinsverlust kommt, muss ein Krankenwagen gerufen werden. Mit einem weiteren Leistungsabfall kann Koma kommen, möglicherweise tödlich.

• ein starker und signifikanter Blutdruckabfall;
• Sehstörungen, Hören;
• häufige Erbrechen;
• Bauchschmerzen, teerartige Hocker.

Es ist wichtig! Unterdrückte Atmung, Störung der Arbeit aller inneren Systeme und Organe, Verlangsamung der im Körper ablaufenden Hauptprozesse, Ohnmacht - all dies ist eine Folge eines langen Temperaturabfalls unter 35 Grad.

Die Körpertemperatur ist ein variabler Indikator. Viele Menschen leben während ihres ganzen Lebens mit niedrigen Raten und fühlen sich nicht sehr unwohl. Wenn jedoch Unterkühlung mit einer Verschlechterung der Gesundheit, Schwäche, Ohnmacht und anderen unangenehmen Symptomen einhergeht, ist eine gründliche Untersuchung erforderlich.