Als „normale“ Körpertemperatur wird eine Temperatur von 36,6 ° C angesehen, tatsächlich hat jede Person jedoch ihren eigenen individuellen Temperaturbereich im Durchschnitt von 35,9 bis 37,2 ° C. Diese persönliche Temperatur wird von ungefähr 14 Jahren für Mädchen und von 20 für Jungen gebildet und hängt von Alter, Rasse und sogar dem Alter ab. Boden Ja, Männer sind im Durchschnitt einen halben Grad "kälter" als Frauen. Übrigens und während des Tages schwankt die Temperatur jedes absolut gesunden Menschen innerhalb eines halben Grades leicht: Am Morgen ist der Körper kälter als am Abend.
Wann zum Arzt laufen?
Abweichungen der Körpertemperatur von der Norm, sowohl nach oben als auch nach unten, sind oft Anlass, einen Arzt zu konsultieren.
Sehr niedrige Temperatur - von 34,9 bis 35,2 ° C - spricht von:
- ausgeprägte Abnahme der Schilddrüsenfunktion (Hypothyreose)
- schwere Unterdrückung der Immunität (nach einer speziellen immunsuppressiven Therapie oder nach "schweren" Antibiotika)
- Auswirkungen von Strahlung
- Blutverschiebung
- schwerer Kater (aufgrund eines speziellen Reaktionsgefäßes)
Wie aus dieser Liste hervorgeht, schlägt jeder der beschriebenen Gründe vor, den Arzt dringend aufzusuchen. Sogar ein Kater, wenn er so schwer ist, ist eine Behandlung mit Tropfern wert, die dem Körper helfen, die giftigen Alkoholprodukte schnell loszuwerden. Übrigens ist das Ablesen des Thermometers unterhalb des angegebenen Grenzwerts bereits ein direkter Grund für den dringenden Anruf des Reisemobils.
Eine moderate Abnahme der Temperatur - von 35,3 auf 35,8 ° C - kann auf Folgendes schließen:
- chronisches Erschöpfungssyndrom
- niedergedrückter Zustand
- Fehlfunktion der Leber und der Gallenblase
- die ersten Manifestationen von Diabetes
- Störungen des Eiweißstoffwechsels
Im Allgemeinen ist das ständige Gefühl von Kälte, kalten und nassen Palmen und Füßen ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Es ist durchaus möglich, dass er keine ernsthaften Probleme bei Ihnen findet und nur empfiehlt, dass Sie Ihre Ernährung "verbessern" und das tägliche Regime rationaler gestalten, indem Sie mäßige körperliche Aktivität einschließen und die Schlafdauer erhöhen. Andererseits besteht die Möglichkeit, dass das unangenehme Frösteln, das Sie quält, eines der ersten Symptome einer schrecklichen Krankheit ist, das sofort behandelt werden muss, bevor es Zeit hat, Komplikationen zu entwickeln und in das chronische Stadium zu geraten.
Die Normaltemperatur - von 35,9 bis 36,9 ° C - besagt, dass Sie derzeit nicht an akuten Erkrankungen leiden und die Thermoregulationsprozesse normal sind. Es ist jedoch nicht immer normale Temperatur in Verbindung mit der idealen Anordnung im Körper. In einigen Fällen kann es bei chronischen Erkrankungen oder verminderter Immunität zu Temperaturschwankungen kommen, und dies muss beachtet werden!
Die mäßig erhöhte (subfebrile) Temperatur von 37,0 bis 37,3 ° C ist die Grenze zwischen Gesundheit und Krankheit. Kann angeben:
- erhöhte Schilddrüsenfunktion (Hyperthyreose)
- Verschlimmerung einer chronischen Entzündung
- Erkrankungen des Blut- und Lymphsystems
- innere Blutung
- Erkrankungen der Zähne und des Zahnfleisches
- Lebensmittelvergiftung
Eine solche Temperatur kann jedoch völlig ungesunde Gründe haben:
- Bad oder Sauna, heißes Bad
- intensives Sporttraining
- scharfes Essen
Für den Fall, dass Sie nicht trainiert haben, nicht ins Badehaus gegangen sind und nicht in einem mexikanischen Restaurant zu Abend gegessen haben und die Temperatur immer noch etwas erhöht ist - sollten Sie zum Arzt gehen, und es ist sehr wichtig, dies ohne Antipyretika und entzündungshemmende Medikamente zu tun - zuerst Bei einer solchen Temperatur besteht keine Notwendigkeit dafür, zum anderen können Medikamente das Bild der Krankheit verwischen und den Arzt daran hindern, die richtige Diagnose zu stellen.
Hohe Temperaturen - 37,4–40,2 ° C - deuten auf einen akuten Entzündungsprozess und die Notwendigkeit einer medizinischen Versorgung hin. Die Frage, ob Antipyretika in diesem Fall eingenommen werden sollen, wird individuell entschieden. Es wird allgemein angenommen, dass die Temperatur bis zu 38 ° C nicht "abgeschossen" werden kann - und in den meisten Fällen trifft dies zu: Die Proteine des Immunsystems beginnen bei Temperaturen über 37,5 ° C mit voller Kraft zu arbeiten, und der Durchschnittsmensch ohne schwere chronische Erkrankungen ist dazu in der Lage zusätzlicher Schaden für die Gesundheitstransfer-Temperatur bis 38,5 ° C Menschen mit bestimmten neurologischen und psychischen Erkrankungen sollten jedoch vorsichtig sein: Sie haben hohes Fieber, das Anfälle auslösen kann.
Temperaturen über 40,3 ° C sind lebensbedrohlich und erfordern einen Notfallarzt.
Einige interessante Fakten über die Temperatur:
- Es gibt Lebensmittel, die die Körpertemperatur fast um einiges senken. Dies sind grüne Stachelbeersorten, gelbe Pflaumen und Rohrzucker.
- 1995 registrierten Wissenschaftler offiziell die niedrigste „normale“ Körpertemperatur - es waren 34,4 ° C in einem vollkommen gesunden und wohlfühlenden 19-jährigen Kanadier.
- Koreanische Ärzte sind für ihre außergewöhnlichen therapeutischen Ergebnisse bekannt und haben einen Weg gefunden, die saisonale Herbst-Frühling-Depression zu behandeln, unter der viele Menschen leiden. Sie schlugen vor, die Temperatur des Oberkörpers zu senken und gleichzeitig die Temperatur der unteren Hälfte zu erhöhen. Tatsächlich ist dies die bekannte Gesundheitsformel "Halten Sie Ihre Füße warm und Ihren Kopf kalt", aber Ärzte aus Korea sagen, dass sie verwendet werden kann, um die beständige, nullgeistige Stimmung zu erhöhen.
Richtig messen!
Statt Panik wegen Körpertemperatur, die nicht der Norm entspricht, sollten Sie jedoch zuerst prüfen, ob Sie sie richtig messen. Ein Quecksilberthermometer unter dem Arm, das seit Kindertagen jedem bekannt ist, liefert bei weitem nicht die besten Ergebnisse.
Erstens ist das Thermometer noch besser in der Lage, ein modernes, elektronisches Messgerät zu erwerben, mit dem die Temperatur auf ein Hundertstel Grad genau gemessen werden kann.
Zweitens ist für die Genauigkeit des Ergebnisses der Messort wichtig. Die Achselhöhle ist praktisch, aber aufgrund der großen Anzahl an Schweißdrüsen ungenau. Die Mundhöhle ist auch praktisch (vergessen Sie nicht, nur das Thermometer zu desinfizieren), aber es muss beachtet werden, dass die Temperatur etwa ein halbes Grad über der Temperatur in der Achselhöhle liegt, außerdem, wenn Sie heiß gegessen oder getrunken haben, oder geraucht haben Alkohol konsumiert, können die Indikationen falsch aufgeblasen sein.
Die Messung der Temperatur im Rektum führt zu einem der genauesten Ergebnisse. Es sollte nur berücksichtigt werden, dass die Temperatur etwa einen Grad über der Temperatur unter der Achselhöhle liegt. Außerdem können die Thermometerwerte nach einem Sporttraining oder einem Bad falsch sein.
Der „Champion“ bei der Genauigkeit des Ergebnisses ist der externe Gehörgang. Es muss nur daran erinnert werden, dass das Messen der Temperatur ein spezielles Thermometer und eine genaue Einhaltung der Nuancen des Verfahrens erfordert, dessen Verletzung zu fehlerhaften Ergebnissen führen kann.
Hohe und hohe Körpertemperatur: 37, 38, 39, 40 ° C
Die Körpertemperatur ist ein Indikator für den thermischen Zustand des menschlichen Körpers, der die Beziehung zwischen der Wärmeerzeugung verschiedener Organe und Gewebe und dem Wärmeaustausch zwischen ihnen und der äußeren Umgebung widerspiegelt.
Die durchschnittliche Körpertemperatur der meisten Menschen liegt zwischen 36,5 und 37,2 ° C. Die Temperatur in diesem Bereich ist die normale Temperatur des menschlichen Körpers. Wenn Sie daher eine Temperaturabweichung in einer kleineren oder größeren Richtung von den allgemein akzeptierten Indikatoren haben, zum Beispiel 36,6 ° C, und Sie sich gleichzeitig gut fühlen, ist dies die normale Temperatur Ihres Körpers. Ausnahme sind Abweichungen von mehr als 1-1,5 ° C, da Dies deutet bereits auf eine Störung im Körper hin, bei der die Temperatur gesenkt oder erhöht werden kann. Heute sprechen wir über hohe und hohe Körpertemperatur.
Erhöhte Körpertemperatur ist keine Krankheit, sondern ein Symptom. Sein Anstieg zeigt an, dass der Körper mit jeder Krankheit zu kämpfen hat, die der Arzt bestimmen muss. In der Tat ist eine erhöhte Körpertemperatur eine Schutzreaktion des Körpers (des Immunsystems), die durch verschiedene biochemische Reaktionen die Infektionsquelle eliminiert und gleichzeitig die Körpertemperatur erhöht. Es steht fest, dass bei einer Temperatur von 38 ° C die meisten Viren und Bakterien absterben oder zumindest ihr Lebensunterhalt gefährdet ist.
In jedem Fall ist es notwendig, auch bei einer geringen erhöhten Temperatur auf Ihre Gesundheit zu achten, damit sie sich nicht zu einem ernsteren Stadium entwickelt Eine korrekte Diagnose und eine rechtzeitige medizinische Versorgung können ernstere Gesundheitsprobleme verhindern, da hohes Fieber oft das erste Symptom vieler schwerer Erkrankungen ist. Es ist besonders wichtig, die Temperatur bei Kindern zu überwachen.
Arten von hoher und hoher Körpertemperatur
Arten von hoher Körpertemperatur:
- Niedrige Körpertemperatur: 37 ° C - 38 ° C.
- Febrile Körpertemperatur: 38 ° С - 39 ° С.
Arten von hoher Körpertemperatur:
- Pyretische Körpertemperatur: 39 ° C - 41 ° C
- Hyperpyretische Körpertemperatur: über 41 ° C
Nach einer anderen Klassifizierung werden folgende Arten von Körpertemperatur unterschieden:
- Norm - wenn die Körpertemperatur im Bereich von 35 ° C bis 37 ° C liegt (abhängig von den individuellen Merkmalen des Organismus, Alter, Geschlecht, Zeitpunkt der Messung und anderen Faktoren);
- Hyperthermie - wenn die Körpertemperatur über 37 ° C steigt;
- Fieber - ein Anstieg der Körpertemperatur, der im Gegensatz zur Unterkühlung auftritt, wenn die thermoregulierenden Mechanismen des Körpers erhalten bleiben.
Symptome von hoher und hoher Temperatur
Der Anstieg der Körpertemperatur geht in den meisten Fällen mit folgenden Symptomen einher:
- Allgemeines Unwohlsein des Körpers;
schmerzende Gliedmaßen;
- Muskelschmerzen
- Schmerzen in den Augen;
- Kopfschmerzen;
- Schüttelfrost
- erhöhter Flüssigkeitsverlust;
- Körperkrämpfe;
- Wahnvorstellungen und Halluzinationen;
- Schwindel
- Herz- und Atemstillstand
Wenn gleichzeitig die Temperatur zu hoch steigt, hemmt dies die Aktivität des Zentralnervensystems (ZNS). Wärme verursacht Austrocknung, die Durchblutung der inneren Organe (Lunge, Leber, Nieren) beeinträchtigt, der Blutdruck sinkt.
Ursachen für hohe und hohe Körpertemperatur
Wie bereits erwähnt, ist ein Anstieg der Körpertemperatur eine Folge des Kampfes des Immunsystems gegen fremde Mikroorganismen, die durch verschiedene negative Einflüsse auf den Körper in den Körper gelangen (Verbrennungen, Erfrierungen, Hitzschlag usw.). Sobald der menschliche Körper die Invasion von Bakterien und Viren feststellt, produzieren große Organe spezielle Proteine - Pyrogene. Diese Proteine sind der Auslösemechanismus, durch den die Erhöhung der Körpertemperatur ausgelöst wird. Dadurch wird der natürliche Schutz aktiviert, insbesondere Antikörper und Interferonprotein.
Interferon ist ein spezielles Protein zur Bekämpfung schädlicher Mikroorganismen. Je höher die Körpertemperatur, desto mehr wird produziert. Indem wir die Körpertemperatur künstlich senken, reduzieren wir die Produktion und Aktivität von Interferon. In diesem Fall geraten Antikörper in den Kampf gegen Mikroorganismen, an die wir uns aber erst viel später erholen müssen.
Am effektivsten bekämpft der gesamte Körper bei 39 ° C die Krankheit. Aber jeder Organismus kann ins Stocken geraten, vor allem wenn das Immunsystem nicht gestärkt wird, und als Folge der Bekämpfung von Infektionen kann die Temperatur für den Menschen gefährliche Werte erreichen - von 39 ° bis 41 ° C und höher.
Zusätzlich zur Bekämpfung des Immunsystems bei Infektionen können hohe oder hohe Körpertemperatur sowie konstante Temperaturschwankungen Symptome vieler Krankheiten sein.
Wenn hohes Fieber durch eine Erkältung verursacht wird, sollte eine antivirale Therapie eingeleitet werden. Zum Beispiel das innovative antivirale Medikament Ingavirin, das seine Wirksamkeit gegen Influenzaviren A und B, Adenovirus, Parainfluenzavirus und andere SARS gezeigt hat. Die Verwendung des Arzneimittels in den ersten zwei Tagen der Erkrankung trägt zur beschleunigten Entfernung von Viren aus dem Körper bei, verringert die Dauer der Erkrankung und verringert das Risiko von Komplikationen. Das Medikament ist in zwei Dosierungen erhältlich: Ingavirin 60 mg - zur Behandlung und Vorbeugung von Influenza und ARVI bei Kindern von 7 bis 17 Jahren und Ingavirin 90 mg für Erwachsene.
Die wichtigsten Krankheiten, Bedingungen und Faktoren, die die Körpertemperatur erhöhen können:
- Akute respiratorische Virusinfektionen (ARVI): Influenza, Parainfluenza, adenovirale Erkrankungen (Erkältung, Halsschmerzen, Pharyngitis, Rhinitis, Laryngitis, Tonsillitis, Tracheitis, Bronchitis und andere usw.), Rhinitis-Infektion (Rhinitis, Pharyngitis) einschließlich Pneumonie, Otitis, Sinusitis (Sinusitis, Sinusitis frontalis), Bronchiolitis, Meningitis, Neuritis usw.;
- intensiver Sport oder harte körperliche Arbeit in einem wärmenden Mikroklima;
- chronische psychische Störungen;
- chronisch entzündliche Erkrankungen (Entzündungen der Eierstöcke, Prostatitis, Zahnfleischentzündungen, Periostitis usw.);
- Infektionen des Harnsystems, Magen-Darm-Trakt (GIT);
- Blutinfektion (Sepsis), infizierte postoperative und posttraumatische Wunden;
- erhöhte Schilddrüsenfunktion, Autoimmunkrankheiten;
- Fieber unbekannter Herkunft ohne Infektion;
- Sonnenstich oder Hitzschlag;
- extremer Flüssigkeitsverlust;
- Medikamenteneinnahme;
- Rheuma
- Malaria;
- Tuberkulose;
- onkologische Erkrankungen;
- Bei Frauen nach dem Eisprung ist eine leichte Erhöhung der Körpertemperatur (um 0,5 ° C) möglich.
Wenn die Temperatur 37,5 ° C nicht überschreitet, sollten Sie nicht versuchen, die Temperatur mit Hilfe von Medikamenten zu senken Der Organismus kämpft in diesem Fall selbst mit den Gründen für seine Zunahme. Der erste Schritt ist, einen Arzt aufzusuchen, damit das Gesamtbild der Krankheit nicht „verschwommen“ wird.
Wenn Sie nicht die Gelegenheit hatten, einen Arzt zu konsultieren, oder haben Sie diesen Wert nicht angegeben, und die Temperatur kehrt nicht für mehrere Tage zurück, sondern ändert sich während des Tages ständig, insbesondere wenn Sie zu dieser Zeit ständig ein allgemeines Unwohlsein und Schwäche fühlen. Nachts schwitzten die Lymphknoten an und konsultieren unbedingt einen Arzt.
Besonders sorgfältig in dieser Hinsicht sollte bei Fällen mit Kindern bedacht werden, weil Ein kleiner Körper ist anfälliger für Gefahren, die möglicherweise durch Fieber verdeckt werden!
Nach der Diagnose verschreibt Ihr Arzt die notwendige Behandlung für Sie.
Diagnose (Untersuchung) bei Erkrankungen bei hohen Temperaturen
- Anamnese im Hinblick auf Beschwerden
- allgemeine Untersuchung des Patienten
- Messung der Temperatur der Axillare und des Rektums
- Blutentnahme, um die Ursache für den Temperaturanstieg zu ermitteln
- Probenahme von Auswurf, Urin und Stuhl;
- Zusätzliche Tests: Röntgen (Lungen- oder Nasenhöhlen), Ultraschall, gynäkologische Untersuchung, Untersuchung des Gastrointestinaltrakts (Endoskopie, Koloskopie), Lumbalpunktion usw.
Wie kann man die Körpertemperatur senken?
Ich möchte noch einmal darauf hinweisen, dass bei erhöhter Körpertemperatur (mehr als 4 Tage) oder sehr hohen Temperaturen (ab 39 ° C) dringend ein Arzt konsultiert werden muss, der die hohen Temperaturen senkt und ernstere Gesundheitsprobleme verhindert.
Wie kann man die Körpertemperatur senken? Allgemeine Ereignisse
- Sie müssen die Bettruhe einhalten. Gleichzeitig sollte der Patient in Baumwollkleidung gekleidet sein, die regelmäßig gewechselt werden muss.
- Der Raum, in dem sich der Patient befindet, muss ständig gelüftet werden und muss sicherstellen, dass er nicht zu heiß wird.
- Ein Patient mit hohen Temperaturen sollte bei Raumtemperatur viel Flüssigkeit trinken, um ein Austrocknen zu verhindern. Ein nützliches Getränk ist Tee mit Zitrone, Himbeere und Linden. Die Trinkmenge wird wie folgt berechnet: Ausgehend von 37 ° C müssen für jeden Grad der erhöhten Temperatur zusätzlich 0,5 bis 1 Liter Flüssigkeit getrunken werden. Dies ist besonders wichtig, um Kinder im Vorschulalter und ältere Menschen seit dem zu beobachten sie dehydrieren viel schneller;
- Wenn eine Person Fieber hat, helfen kühle, feuchte Umschläge gut: an Stirn, Nacken, Handgelenken, Achselhöhlen, Wadenmuskeln (für Kinder "Essigsocken"). Auch coole Kompressen, Minuten für 10, parallel, können Sie und Tibia wickeln.
- Bei erhöhten Temperaturen können Sie ein warmes (nicht kaltes und nicht heißes) Bad nehmen, jedoch in der Taille. Der Oberkörper muss gerieben werden. Wasser sollte ungefähr 35 ° C betragen. Dies hilft nicht nur, die Temperatur zu normalisieren, sondern auch Giftstoffe von der Haut zu spülen.
- Es ist möglich, die Temperatur mit Hilfe von Fußbädern aus kaltem Wasser zu senken;
- Bei erhöhter Körpertemperatur muss der Körper mit warmem Wasser bei 27-35 ° C abgewischt werden. Das Wischen beginnt im Gesicht, geht zu den Händen und wischt dann die Beine ab.
- Speisen bei hohen und hohen Temperaturen sollten leicht sein - Fruchtpürees, Gemüsesuppe, Bratäpfel oder Kartoffeln. Weitere Diät wird den Arzt bestimmen. Wenn der Patient nicht essen möchte, bedeutet dies, dass der Körper es braucht, und er sollte täglich Diät machen.
Was bei hohen Temperaturen nicht zu tun
- Reiben Sie die Haut des Patienten nicht mit Alkohol, weil Diese Aktion kann zu Schüttelfrost führen. Dies ist insbesondere für Kinder verboten.
- Wickeln Sie den Patienten kräftig mit synthetischen Decken ein. Alle Kleidungsstücke sollten, wie erwähnt, aus Baumwolle bestehen, damit der Körper atmen kann.
- Verwenden Sie keine süßen Getränke und Säfte zum Trinken.
Medikamente bei hoher Temperatur
Medikamente gegen hohe Temperaturen (Antipyretika) sollten nur verwendet werden, wenn die allgemeinen Empfehlungen zur Absenkung der Temperatur, über die sie etwas höher geschrieben wurde, nicht geholfen haben.
Antipyretika
- „Paracetamol“ und andere auf Paracetamol basierende Arzneimittel
- Ibuprofen und andere auf Ibuprofen basierende Arzneimittel: Nurofen, Naproxen, MIG usw.;
- "Diclofenac" und andere Mittel auf der Basis von Diclofenac: "Voltaren", "Diklak" usw.;
- "Nimesulid" (Kontraindiziert bei Kindern unter 12 Jahren wegen toxischer Wirkungen auf die Leber).
- "Acetylsalicylsäure (Aspirin)" (Kinder unter 12 Jahren sollten nur mit Erlaubnis eines Arztes verabreicht werden!)
Andere Mittel gegen Fieber sind: Citramon, Nimesil, Movimed, Butadione, Nise, Celebrex, Arcoxia, Metindol, Movalis.
Antibiotika werden nur bei bakteriellen Infektionen verschrieben, weil Sie senken die Körpertemperatur nicht.
Wann sofort einen Arzt rufen
- wenn die Temperatur über 38,5 ° C steigt;
- wenn der Patient nicht trinken kann;
- mit Fieber. Wenn ein Teenager oder ein Erwachsener, dauert es länger als 48-72 Stunden. Wenn ein Kind unter 2 Jahre alt ist, dann bei Fieber länger als 24-48 Stunden.
- beim Auftreten von Bewusstseinsstörungen: Wahnvorstellungen, Halluzinationen, Aufregung;
- bei starken Kopfschmerzen, Krampfanfällen, Atemstillstand;
Bei unzureichender Behandlung von Infektionskrankheiten kann sich eine Blutinfektion entwickeln.
WAS IST DIE REDUZIERTE KÖRPERTEMPERATUR?
Eine Temperatur von 35,5, die lange gehalten wird, ist oft ein Signal für Körperstörungen.
Wir kümmern uns um unsere Gesundheit, wenn sich das Thermometer schleicht, aber oft achten wir nicht auf die Störung. Die lange andauernde Temperatur von 35,5 ist jedoch oft auch ein Signal für eine Störung des Körpers. Warum ist die Temperatur niedriger?
Es wird angenommen, dass die normale Temperatur eines menschlichen Körpers 36,6 ° C beträgt. Tatsächlich sind Schwankungen von einigen Zehntel Grad in beide Richtungen möglich.
Sie sollten vorsichtig sein, wenn die Werte des Thermometers lange Zeit nicht über die Marke von 36–36,2 ° C steigen.
Mehrere Gründe für niedrige Temperaturen
1. Krankheit verschoben
Wenn Sie kürzlich Grippe oder akute Atemwegsinfektionen hatten, ist es nicht überraschend, dass Ihre Temperatur niedrig ist. Der Körper hat sich von der Krankheit nicht vollständig erholt und kann nicht mit voller Kraft wirken.
In diesem Fall wird empfohlen, sich mehr auszuruhen, genug zu schlafen, richtig zu essen - und schon bald erreicht Ihre Körpertemperatur 36,6 ° C.
2. Verschlimmerung chronischer Krankheiten.
Niedrige Temperaturen weisen oft auf eine Verschlimmerung chronischer Erkrankungen hin. Wenn die alten Wunden wieder auftauchen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich einer Behandlung unterziehen, um die heimtückische Ursache für niedrige Temperaturen dauerhaft zu beseitigen.
3. Überarbeitung.
Avraly bei der Arbeit, Schlafmangel, sitzende Lebensweise, schlechte Ernährung - all das führt dazu, dass der Körper aufgebraucht ist und die Kräfte uns buchstäblich verlassen.
In diesem Fall hilft es, Aktivität, Ruhe, moderate Bewegung, insbesondere Morgengymnastik, zu reduzieren.
Die kontrastierende Dusche und Spaziergänge an der frischen Luft sind sehr nützlich. Sie können einen Kurs mit Multivitaminen trinken und vor dem Zubettgehen eine Infusion von Baldrian oder Herzblut nehmen.
4. Erkrankungen der Nebennieren
Bei einem solchen Problem sollten Sie (ohne Kontraindikationen) mehr Wasser zu sich nehmen und versuchen, sich auf den Melonen und Wassermelonen auszuruhen, die den Körper perfekt reinigen und die Nebennieren heilen.
5. Eine der Ursachen für niedrige Körpertemperatur kann Hypothyreose sein (eine Abnahme der Aktivität der Schilddrüse).
Eine fehlerhafte Funktion der Schilddrüse führt zu einer Funktionsstörung vieler Organe.
Wenn Sie also unter Unwohlsein, Schwäche leiden, sich oft ärgern, sich schwach fühlen, sind Ihre Arme und Beine kalt - messen Sie Ihre Körpertemperatur, vielleicht wird sie gesenkt.
Und ignorieren Sie diese Symptome nicht. Denken Sie daran: Eine verringerte Temperatur ist nicht weniger gefährlich als eine erhöhte, da der Körper in diesem Fall anfälliger für den Angriff von Bakterien und Viren ist.
EINIGE TIPPS DER NATIONALEN MEDIZIN
Bevor Sie die Körpertemperatur von innen her anheben, müssen Sie sie von außen anheben. Legen Sie sich dazu hin und decken Sie sich mit mehreren Decken ab. Zunächst dringt die Wärme durch die Beine in den Körper ein, daher müssen Sie sie mit Plastikflaschen einfüllen, die mit heißem Wasser oder Heizkissen gefüllt sind.
Sie können auch ein warmes Fußbad machen. Für eine bessere Wirkung wird empfohlen, dem Wasser einige Tropfen Eukalyptusaromaöl zuzusetzen.
Erhöhen Sie die Körpertemperatur und extrahieren Sie Hypericum: 1 EL. l Rohstoffe gießen 1 Tasse kochendes Wasser.
Wenn sich das Temperament nach 2-3 Tagen nicht normalisiert, ist es erforderlich, einen Arzt zu konsultieren und sich den erforderlichen ärztlichen Untersuchungen zu unterziehen. Veröffentlicht auf econet.ru.
Es gibt Fragen - frag sie hier.
Was bedeutet "schlechte" Temperatur?
Welche Krankheiten können Fieber verursachen und was bedeutet das?
“- Krank, wie ist die Temperatur?
- Plus 39, Doktor, ist das gut?
- Nun, das ist kein Minus... "
In jedem Witz steckt etwas Wahrheit. Erhöhte Temperaturen deuten darauf hin, dass sich die Abwehrkräfte unseres Körpers in einem Zustand der Mobilisierung befinden. Im Allgemeinen ist der Mechanismus des Temperaturanstiegs die Reaktion des körpereigenen Immunsystems. So kämpft er gegen das Eindringen von Bakterien, Viren oder Schadstoffen. Wie die Ärzte sagen, ist hohes Fieber ein Assistent.
Wenn die Temperatur ansteigt, werden ungünstige Bedingungen für die Entwicklung von Krankheitserregern für Infektionskrankheiten geschaffen, die Virusvermehrung wird gehemmt, die Geschwindigkeit der Antikörperproduktion steigt und die Empfindlichkeit infektiöser Krankheitserreger gegenüber der Wirkung von Medikamenten steigt. Temperaturen über 38 Grad können als "Antibiotika-Temperatur" bezeichnet werden.
Wie läuft es?
Technisch gesehen ist ein Anstieg der Körpertemperatur die Reaktion der thermoregulatorischen Funktion eines warmblütigen Organismus auf bestimmte Reize, Pyrogene. Pyrogene werden in Exogene unterteilt, dringen von außen in den Körper ein und werden im Körper endogen gebildet. Pyrogene werden auch in Primärzellen unterteilt, die das Wärmeregulationszentrum nicht direkt beeinflussen, und Sekundärzellen, die diesen Effekt haben. Bakterien, Viren oder pathologische Prozesse im Körper, wie Zerfallsprodukte von Gewebezellen usw., können als Pyrogene dienen.
Beim Transport in Ihre Richtung zum Beispiel hat jemand deutlich erkältet. Mikroben (Infektion), die die schützenden Barrieren der Schleimhaut (hauptsächlich die Nase) durchbrachen, drangen in den Körper ein. Dort begann er sich sofort zu vermehren und Giftstoffe zu produzieren. Dies sind primäre Pyrogene. Dann dringen Leukozyten in die Schlachtblutzellen ein, unser "Spezialtrupp", der uneingeschränkten Zugang zu allen Organen und Geweben hat und für die Resistenz gegen Bakterien, Viren und Parasiten verantwortlich ist. Leukozyten werden genommen, um Keime zu absorbieren. Substanzen, die während dieser Absorption von Leukozyten produziert werden, werden Interleukine genannt. Sie sind sekundäre Pyrogene.
Alle diese Prozesse haben einen direkten Einfluss auf den Hypothalamus - unser Hauptzentrum für die Thermoregulation, das die physikalische (Thermokonstriktion, Schwitzen) und chemische ("zelluläre" Thermogenese) Thermoregulation steuert.
Der Hypothalamus ist dafür verantwortlich, eine Temperatur in unserem Körper aufrechtzuerhalten, bei der biochemische Prozesse normal ablaufen können. Normalerweise sind es 37 Grad für innere Organe und 36,6 ist ein Indikator für die Außentemperatur, mit der wir uns orientieren.
Der Temperaturanstieg erfolgt in mehreren Schritten:
1. Bildung und Freisetzung von primären Pyrogenen von sekundärem Pyrogen - Interleukin. (Interleukine sind, wie wir uns erinnern, ein Teil des Immunsystems, eine Gruppe von Substanzen, die hauptsächlich von Leukozyten synthetisiert werden (daher die Endung "-lakin").
2. Interleukin beginnt das Zentrum der Thermoregulation (Hypothalamus) zu beeinflussen, es kommt zu einer Umstrukturierung seiner Arbeit. Dieser Vorgang dauert durchschnittlich 10 Sekunden.
3. Durch die Umstrukturierung des Thermoregulationsmechanismus im Notfall werden die Blutgefäße der Haut und der Gliedmaßen verengt, die glatten Muskeln werden reduziert und die Wärmeübertragung nimmt stark ab.
Dies führt zu einem Temperaturanstieg innerhalb des Körpers und zu einer Abnahme der Temperatur an der Oberfläche. Dies wirkt sich wiederum auf den Hypothalamus aus, von dem Informationen in die Großhirnrinde gelangen, wo die subkortikalen motorischen Zentren angeregt werden, der Tonus der Skelettmuskulatur ansteigt, sich Tremor entwickelt (Thermogenesezittern), die Wärmeproduktion ansteigt, die Oxidationsprozesse beschleunigen und die Temperatur steigt.
Kurz gesagt, der erste Temperaturanstieg ist auf eine Abnahme der Wärmeübertragung und nur dann - eine Zunahme der Wärmeentwicklung zurückzuführen.
All dies ist notwendig, um "ungebetene Gäste" zu schaffen, die sich in unserem Körper angesiedelt haben, sei es Mikroben oder Viren, unzulässige Bedingungen für Leben und Fortpflanzung.
Die Gesamtheit der Prozesse, die im Kampf gegen die Bedrohung "Hochtemperatur" genannt werden, erfüllt drei Kriterien:
- Aktualität;
- Angemessenheit;
- kurze Dauer
Aber manchmal geht etwas schief.
Viel mehr erschreckt uns die hohe Temperatur, die über 39 Grad liegt: Alle Kräfte und Wissen werden geschickt, um die Hitze zu bekämpfen. Wir beginnen mit „Schrott“ -Dosen von Paracetamol, Aspirin, Kräuterpräparaten, wickeln mehrere Decken ein, trinken Tee mit Honig oder legen eine Folie auf die Brust - jedes hat seine eigene Art, die Temperatur schneller zu bewältigen. Im Allgemeinen ist es nicht schwer zu verstehen: Wenn die Haut trocken und heiß wird, der Puls beschleunigt wird, Sie sich wackeln, Muskelschmerzen und -schwäche zu spüren sind und Sie nicht über das Essen nachdenken möchten, sind alle Mittel gut.
Vergessen Sie jedoch nicht, dass Hyperthermie eine normale Schutzreaktion des Körpers ist. Daher kann die Körpertemperatur unter Verwendung von antipyretischer Notwendigkeit herabgesetzt werden und kann nicht immer. Schließlich geht es vor allem darum, die Ursachen zu finden und zu beseitigen, die zu einem Temperaturanstieg geführt haben.
Natürlich gibt es Situationen, in denen eine hohe Temperatur - über 39,5 ° C - zur Bedrohung wird und wirklich dringend und unbedingt reduziert werden muss. Und schon oberhalb von 40,5 - 41 ° C - dies ist die Linie, ab der die Temperatur bereits eine Lebensgefahr darstellt.
Es gibt jedoch eine weitere "Temperaturgabel", die von unseren üblichen "36,6" bis 38 ° C reicht. Ärzte nennen diese Temperatur subfebrile, und in den Leuten wird es "schlecht" genannt.
In der Regel führt dieser Zustand dazu, dass Sie ein normales Leben führen können. Wir nehmen diese Temperatur oft nicht ernst. Manchmal fühlen wir uns leicht kühl und entscheiden uns, auf Nummer sicher zu gehen, und verwenden "schwere Artillerie" in Form von Pulvern "von den ersten Symptomen von Erkältung und Grippe". Dies kann jedoch nicht nur den Körper vor Kämpfen schützen, sondern auch zu unerwünschten gesundheitlichen Auswirkungen führen (ganz zu schweigen davon, dass Erkältung und Grippe zwei große Unterschiede sind).
Geringes Fieber - ein ziemlich häufiges Phänomen
Oft begleitet von Schüttelfrost, Schwäche, Müdigkeit und Apathie. Dies ist nicht die Norm, und in der überwiegenden Mehrheit der Fälle gibt es einen latenten Entzündungsprozess (chronische Sinusitis, Tonsillitis, Mandelentzündung, Entzündungen sowohl im weiblichen als auch im männlichen Genitalbereich).
Ein weiterer Grund für die lang anhaltende niedrige Temperatur kann sein: reduzierte Immunität. Wenn von 38 bis 39 ° C eine Temperatur herrscht - ein Antibiotikum, dann kann die Temperatur unter diesen Markierungen (aber über 36,6) anzeigen, dass das Immunsystem versucht, den Infektionsangriff zu überstehen, aber aus verschiedenen Gründen kann es die Aufgabe nicht bewältigen.
Eine mögliche Ursache könnte ein kürzlich durchgeführter Entzündungsprozess sein, der mit Antibiotika behandelt wurde, und es schien, dass die Infektion besiegt war, aber sie kehrte zurück, jedoch in einer anderen Form.
Das Vorhandensein einer niedrigen Temperatur über 3 Tage und (oft) ohne ersichtlichen Grund wird als Subfebrile bezeichnet. Wenn Sie keine verstopfte Nase oder Halsschmerzen haben und gleichzeitig stabile „37,5“ gehalten werden, kann dies ein Zeichen für Unregelmäßigkeiten im Körper sein, die auf Krankheiten, hormonelle Störungen oder sogar Stress zurückzuführen sind. Unter den vielen Gründen, die zu einem Anstieg der Körpertemperatur auf subfebrile Werte führen, kann man etwa ein Dutzend der häufigsten Werte feststellen.
Akute Infektionskrankheiten
Diese sind uns seit der Kindheit ARVI, Lungenentzündung, Bronchitis, Sinusitis, Mittelohrentzündung, Tonsillitis, Pharyngitis infektiöser Natur (und anderer) vertraut. Der entzündliche Prozess, der durch Infektionen verursacht wird, ist die „häufigste“ Ursache für den Temperaturanstieg, und dies wird von Ärzten zuerst vermutet, wenn wir uns über die Temperatur beschweren.
Ein charakteristisches Merkmal der Hyperthermie (dies wird auch als erhöhte Temperatur bezeichnet) bei Infektionskrankheiten ist die Verschlechterung des Allgemeinzustandes - Kopfschmerzen, Schüttelfrost, Schwäche. Bei einer solchen Infektion steigt die Temperatur jedoch in der Regel über die 38-Grad-Marke, und wenn eine Fiebermilch genommen wird, sinkt die Temperatur und die Erleichterung kommt schnell. Obwohl, wie oben erwähnt, es nicht notwendig ist, das Antipyretikum sofort zu missbrauchen - wir müssen dem Immunsystem die Chance geben, die Infektion unabhängig zu behandeln.
Bei Kindern kann in der Prodromalperiode (dh wenn die Inkubationszeit vorüber ist und die klinischen Manifestationen der Erkrankung bekannt werden) leichtes Fieber mit Windpocken, Röteln und anderen Infektionen im Kindesalter auftreten.
Chronische unspezifische Infektionen
Es gibt Infektionen, die seit Jahren bei uns leben und nur manchmal „aufwachen“. Unbehandelte Harnwegsentzündungen (Urethritis, Pyelonephritis, Zystitis), asymptomatische, sexuell übertragbare Krankheiten (Chlamydien, Ureaplasmose, Trichomoniasis usw.) sind ein anschauliches Beispiel. Erhöhte Temperatur und entzündliche Prozesse der inneren Organe, zum Beispiel entzündete Lungenentzündung. Während der Verschlimmerung chronischer Pathologien und Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts kann es häufig zu Infektiositäten des subfebrilen Zustands kommen: Pankreatitis, Colitis, Gastritis, Cholezystitis.
Das Vorhandensein einer schleppenden Infektion kann eine allgemeine Analyse des Urins zeigen, und bereits bei Verdacht auf eine Entzündung in einem bestimmten Organ wird der Arzt ein Ultraschallbild, eine Röntgenaufnahme oder eine Untersuchung durch einen Facharzt verschreiben.
Tuberkulose
Tuberkulose ist seit langem von der Bezeichnung "Krankheit der Armen" befreit. Heute kann es praktisch jede Person treffen, die an überfüllten Orten erscheint. Es ist wichtig zu wissen, dass Tuberkulose nicht nur ein Husten ist.
Dies ist eine schwere Infektion, die neben der Lunge eine Reihe von Organen und Systemen betrifft - Harnwege, Sexualorgane, Knochen und verschiedene Organe, einschließlich Augen und Haut. Rezidivierendes minderwertiges Fieber zusammen mit Schlaflosigkeit, hoher Müdigkeit und vermindertem Appetit kann ein Zeichen für Tuberkulose sein und in allen Lokalisationen.
Die Lungenform der Erkrankung bei Erwachsenen wird durch Fluorographie bestimmt, während die Kinder einen Mantoux-Test erhalten (auch als "Knopf" bezeichnet). So können Sie die Krankheit frühzeitig erkennen. Bei extrapulmonaler Tuberkulose wird die Diagnose oft dadurch erschwert, dass diese Krankheit nur schwer von anderen Entzündungsprozessen zu unterscheiden ist. Achten Sie in diesem Fall auf eine Reihe charakteristischer Anzeichen: übermäßiges Schwitzen, regelmäßiger Temperaturanstieg am Abend, starker Gewichtsverlust.
Autoimmunfaktor
Autoimmunkrankheiten sind mit einer Funktionsstörung des menschlichen Immunsystems verbunden. Dies ist eine Situation, in der das Immunsystem seine eigenen Zellen in den Körpergeweben nicht mehr erkennt und als Fremdkörper angreift. Dieser Prozess wird von einer Entzündung des Gewebes begleitet, und wenn es auch subfebrile Temperatur auftritt.
Je nach Lokalisation und klinischen Manifestationen der Erkrankung ist der Autoimmuncharakter sehr unterschiedlich. In der Regel werden nicht einzelne Organe angegriffen und zerstört, sondern ganze Systeme oder eine Art Gewebe (z. B. Bindegewebe). Die häufigsten Autoimmunkrankheiten sind heute rheumatoide Arthritis, systemischer Lupus erythematodes, Morbus Crohn.
Der Mechanismus des Auftretens dieser Prozesse ist noch nicht völlig klar. Verletzungen, eine Infektionskrankheit, schwerer Stress oder sogar Hypothermie können ein Autoimmunversagen im Körper hervorrufen.
Solche Ärzte, wie Therapeut, Immunologe, Rheumatologe und andere Spezialisten, beschäftigen sich mit der Diagnose und Behandlung von systemischen (wie sie auch Autoimmunerkrankungen genannt werden). Wenn eine Person eine solche Diagnose erhält, wird in den meisten Fällen eine immunsuppressive Therapie verordnet, denn ohne dringende Maßnahmen ist das Fortschreiten einer Autoimmunerkrankung charakteristisch.
Toxoplasmose
Geringes Fieber kann oft ein Symptom der Toxoplasmose sein, einer parasitären Erkrankung, die durch die Aufnahme mikroskopisch kleiner Organismen (lat. Toxoplasma) verursacht wird. Die Infektionsquelle können sowohl Haus- und Wildtiere (es gibt etwa 180 potenziell infektiöse Säugetierarten) als auch tierische Produkte (Fleisch, Eier, Käse) sein, die keine ausreichende Temperaturbehandlung durchlaufen haben.
Bei Menschen mit stabiler Immunität tritt die Toxoplasmose unbemerkt auf und äußert sich in Schwäche, Kopfschmerzen, Appetitverschlechterung und der sehr "schlechten" niedrigen Temperatur, die durch herkömmliche Antipyretika nicht verringert wird.
In der Regel ist unser Körper in der Lage, mit Toxoplasmose fertig zu werden, jedoch ist diese Krankheit für Schwangere gefährlich. Es kann sich auch eine akute Form der Krankheit entwickeln, die von hohem Fieber begleitet wird und die Funktion der inneren Organe und des Nervensystems negativ beeinflusst - diese Pathologie muss durch Medikamente beseitigt werden. Die Toxoplasmose wird durch Blutspenden zur Analyse bestimmt.
Hepatitis (B, C)
Dies ist eine weitere Krankheit, von der verschiedene Arten viraler Natur sind. Hepatitis (Ikterus) ist ein allgemeiner Name für entzündliche Lebererkrankungen. Die weltweit häufigsten Erreger von Hepatitis sind Viren, die jedoch durch die Einwirkung toxischer Substanzen (schädliche Produktion, Umweltfaktoren, Alkohol, Betäubungsmittel) und Autoimmunerkrankungen hervorgerufen werden können.
Die Temperatur bei Hepatitis B und C ist eine Folge einer Vergiftung des Körpers, die durch eine Schädigung der Leberzellen verursacht wird. Ein subfebriler Zustand kann ein Anzeichen für eine träge Form der Erkrankung sein. Im Anfangsstadium wird die Hepatitis auch von Schwäche, Unwohlsein, Unbehagen nach dem Essen und Gelenkschmerzen begleitet. Durch die Früherkennung von Leberproblemen können Sie den Übergang von Entzündungen in eine chronische Form vermeiden und somit das Risiko von Komplikationen - Zirrhose oder Krebs - reduzieren. Hepatitis wird hauptsächlich mit Hilfe eines allgemeinen und biochemischen Bluttests diagnostiziert.
Onkologie
Leider ist niemand dagegen gefeit. Die subfebrile Temperatur ist ein früher Vorbote der Entwicklung eines malignen Tumors. Wenn eine Reihe von onkologischen Erkrankungen im Körper ihren Ursprung haben, werden körpereigene Pyrogene im Blut freigesetzt (der Tumor produziert eine bestimmte Art von Protein, das die Eigenschaften von Pyrogen besitzt). Darüber hinaus ist dieses Symptom in einigen Fällen dem Auftreten anderer Symptome um mehrere Monate voraus.
Ein konstanter, aber sehr leichter Anstieg der Körpertemperatur von zwei bis drei Wochen bis zu mehreren Jahren ist eines der frühesten Symptome von Lymphom, myeloischer Leukämie, lymphozytärer Leukämie und Lymphosarkom. Unter anderen für praktisch alle Krebsarten charakteristischen Anzeichen kann man einen starken Gewichtsverlust, ein Gefühl der ständigen Schwäche, Lethargie, rasche Ermüdung während körperlicher Anstrengung, Veränderungen im Hautbild und Schmerzen unerklärlicher Ursache feststellen.
Aber auch die Gesamtheit all dieser Symptome reicht nicht aus, um eine solche Diagnose zu stellen. Die Manifestation eines der oben genannten Symptome in Kombination mit einer langjährigen subfebrilen Temperatur sollte jedoch ein Grund für die sofortige Behandlung eines Spezialisten sein. Die diagnostischen Verfahren umfassen eine Reihe von Verfahren und Tests, einschließlich der biochemischen Analyse von Blut und Harn (die in einigen Fällen pyrogenes Protein nachweisen kann).
Helminthiasis
Oder im allgemeinen Sprachgebrauch Würmer. Dies ist eine große Entfernung von Würmern (Parasiten), die innerhalb und auf Kosten des Spenderorganismus leben, sich ernähren und vermehren. Und der Mann ist leider keine Ausnahme. In der modernen Gesellschaft mit all ihren Technologien und einer ausreichenden Hygieneaufklärung sind Würmer immer noch weit verbreitet. Laut Statistik ist jeder dritte Bewohner der Erde mit einem (oder mehreren) Dutzenden Parasitenwürmern infiziert. Es gibt die Meinung, dass es keinen einzigen Erwachsenen auf der Erde gibt, in dessen Organismus der Parasit nicht „ins Bett gehen“ würde.
Geringes Fieber kann neben Ermüdung, Schwäche, Benommenheit, Verdauungsstörungen und Gewichtsverlust (insbesondere bei Kindern und älteren Menschen) ein Anzeichen für eine Infektion durch Parasiten sein, die uns nicht nur Nährstoffe entzieht, sondern auch zu einer Körpervergiftung mit Produkten führt ihre Lebensgrundlagen.
Bei unzureichender Widerstandsfähigkeit des Körpers kann Helminthiasis schwere Erkrankungen verursachen - von Darmobstruktion, Gallendyskinesie, Nieren- und Leberschäden bis hin zu Augen- und Hirnschäden. Der Nachweis der Krankheit in einem frühen Stadium führt in der Regel zu einer vollständigen Genesung nach ein oder zwei Kursen von Anthelminthika. Meist wird Diagnosediagnose verwendet (Scaleanalyse), in einigen Fällen können Computerdiagnose und andere Diagnoseverfahren durchgeführt werden.
Eisenmangelanämie
Eine Krankheit, die durch eine Abnahme des Hämoglobins und / oder des Hämatokrits im Blut gekennzeichnet ist, die durch eine unzureichende Eisenmenge verursacht wird. Eisenmangel im Körper kann nicht nur durch eine schlecht ausgewogene Ernährung, sondern auch durch chronische Blutungen, Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und sogar durch Schwangerschaft verursacht werden. Der Eisenmangel im Körper beeinträchtigt nicht nur den Zustand von Haut, Haaren und Nägeln, sondern wirkt sich auch im Laufe der Zeit negativ auf den Herzmuskel, das Nervensystem, den Magen und den Darm aus.
Eines der Symptome dieser Störung ist die subfebrile Körpertemperatur. Darüber hinaus erlebt ein Mensch Schwindel (bis zu Ohnmacht), Schwäche, Kraftverlust, beeinträchtigte Geschmacks- und Geruchswahrnehmung, er hat "festgeklebt" - Risse und Abblättern in den Mund- und Lippenwinkeln.
Eisenmangel im Körper kann normalerweise nach 2–3 Monaten der Einnahme der entsprechenden Medikamente korrigiert werden. Es ist jedoch zu beachten, dass Anämie ein Indikator für andere, tiefer liegende und ernsthafte medizinische Probleme sein kann. Der Hämoglobinwert zeigt einen Bluttest.
Erkrankungen der Schilddrüse
Die Schilddrüse ist eines der "launischsten" Organe unseres Körpers. Da es direkt mit dem endokrinen System zusammenhängt, beeinflusst es auch eine Vielzahl von Prozessen, die sowohl durch seine Hormone als auch durch die Hormone anderer Drüsen, einschließlich Stoffwechselvorgänge, reguliert werden. Die Wissenschaft weiß, dass Menschen mit schnellem Stoffwechsel und Körpertemperatur immer um 1-2 Grad über dem Normalwert liegen.
Bei der Schilddrüsenüberfunktion - der verstärkten Produktion von Hormonen durch die Schilddrüse und als Folge der Beschleunigung des Stoffwechsels - wird die Situation, insbesondere auf Seiten des Nervensystems, verschärft. Eine Person mit Hyperthyreose leidet unter erhöhter Angst, Tränen, Ablenkung, übermäßigem Schwitzen und der Unfähigkeit, Wärme zu tolerieren. Hyperthyreose kann in vielen Systemen des Körpers zu einem Ungleichgewicht führen, das Erscheinungsbild erheblich beeinflussen und sogar zu einer Behinderung führen.
Bei einer Schilddrüsenüberfunktion manifestiert sich der subfebrile Zustand in der Regel in Kombination mit den oben genannten Symptomen. Daher ist es bei dem geringsten Verdacht auf eine Fehlfunktion der Schilddrüse nicht ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Antithyroidpräparate (Hemmung der Biosynthese von Hormonen in der Schilddrüse) ermöglichen die Regulierung der Arbeit der Schilddrüse. In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein. Auch kann eine Person Diät-Therapie, moderate Bewegung und sogar Yoga gezeigt werden. Die Diagnose der Schilddrüse wird umfassend durchgeführt und umfasst einen Bluttest auf Hormone und Ultraschall.
Psychogener Faktor
Dies ist überraschend, aber starke emotionale Erfahrungen, Stress und Neurosen können auch zu einer Erhöhung der Körpertemperatur führen. Hier ist der (schematische) Blick auf die Schlussfolgerungen, die Wissenschaftler durch Untersuchung der Reaktion des Körpers auf Temperatur als Reaktion auf Emotionen und Zustände machen konnten:
Die subfebrile Temperatur kann tatsächlich als Folge eines zu stark beschleunigten Metabolismus aufrechterhalten werden, auf den die Psyche und psychogene Abweichungen direkt wirken. Und wenn Tests und Umfragen nichts ergeben, aber die Person eindeutig zur Hypochondrie neigt, sollte dieser Faktor nicht abgeschrieben werden.
In diesem Fall ist es wichtig, Tests zur psychischen Stabilität durchzuführen, für die spezielle Fragebögen und Tests vorliegen. Bei der Bestätigung einer „mentalen“ Diagnose können dem Patienten Sedativa oder Medikamente verschrieben werden, die das stabile Funktionieren des Nervensystems unterstützen und psychotherapeutische Hilfe bieten.
Sicherheitsregeln für Subfebrile
Ein vollständiges Blutbild mit Leukozytenformel ist für die folgenden Symptome erforderlich:
- Erhöhung der Körpertemperatur, vor allem länger (mehr als 2 Wochen) und geringfügig (bis 38 ° C);
- Schütteln und Schwitzen in der Nacht (mit der Notwendigkeit, die Kleidung zu wechseln);
- geschwollene Lymphknoten;
- Schwere im rechten oder linken Hypochondrium;
- Gewichtsreduzierung.
Tausende von Wörtern wurden über die Bedeutung unseres Lebensstils und unserer Ernährung gesprochen. Um das Immunsystem in eine "Kampfbereitschaft" -Form zu bringen, müssen die folgenden Regeln für Subfebrile beachtet werden.
Schlaf genug. Gehen Sie spätestens 22-23 Stunden ins Bett. Studien zur Physiologie des Schlafes zeigen, dass unser Schlaf nicht nur in Phasen, sondern auch in Zyklen unterteilt ist. Die Einstellung des Nervensystems und des endokrinen Systems erfolgt somit in einer Zeitspanne bis etwa 01:00 Uhr morgens. Danach beginnt die "Reinigung" des Körpers - die Entfernung von Toxinen und Abfallprodukten von Mikroben aus dem Körper. Dies ist die Zeit, zu der die Leber am aktivsten ist. Schlafstörungen führen dazu, dass diese Prozesse nicht funktionieren, und unser Immunsystem wird strengen Tests unterzogen.
Das Frühstück sollte mehr Eiweiß enthalten. Die besten Frühstücksoptionen sind Eierspeisen. Das Protein, das wir am Morgen verbrauchen, fließt in den Aufbau der Zellen und Gewebe unseres Körpers. Das Protein, das abends verbraucht wird, weil unsere Verdauung bis zum Abend „schläfriger“ wird, wird hauptsächlich durch die Fütterung pathogener Mikroflora im Darm bewirkt (und wie Sie wissen, beeinflusst es erheblich den Zustand unserer Immunität).
Fügen Sie in der Diät mehr gutes Öl hinzu. Dies wird der Leber und der Gallenblase sehr helfen. Insbesondere ist die signifikante choleretische Wirkung von Kürbis- und Wildrosenölen bekannt.
Verachten Sie nicht "pflanzliche Immunomodulatoren": Mariendistel, Abkochungen von Hafer und Gerste werden Ihre Immunität unterstützen.
Wenn diese Regeln eingehalten werden, gewinnt die Immunität seit einigen Wochen wieder an Stärke und beginnt selbst aktiv zu arbeiten. Aber es gibt ein „Aber“: Wenn eine latente Entzündung vorliegt, geht sie in die Manifestationsphase über.
Hohes Fieber
Es versteht sich, dass die Reaktion des Körpers auf die Temperatur individuell ist. Beispielsweise kann für Menschen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, und für Menschen mit Krampfbereitschaft sogar ein kleines Fieber gefährlich sein.
In anderen Fällen wird nicht empfohlen, die Temperatur bei Kindern auf 38 und bei Erwachsenen auf 38,5 zu senken. Wenn sie jedoch höher kriecht, müssen Sie Maßnahmen ergreifen. In der Regel hat jeder seine eigene "unternehmerische" Methode, es gibt jedoch ein paar Dinge, die man im Kampf gegen hohe Temperaturen berücksichtigen sollte.
1) Honig senkt die Temperatur nicht. In der Tat reduziert es das Getränk, das wir mit Honig konsumieren. Aber um Flüssigkeiten bei einer Temperatur zu trinken, die Sie wirklich brauchen, können Sie mehr Stoffwechselprodukte, dh Entgiftung, entfernen.
2) Beliebte Drogen können mehr schaden als nützen.
Zum Beispiel kann Analgin (übrigens in allen zivilisierten Ländern seit den 70er Jahren verboten) die Zusammensetzung des Blutes verändern und sogar eine Agranulozytose verursachen - ein pathologischer Zustand, bei dem der Leukozytenpegel abnimmt und der Körper anfällig für Infektionen durch Bakterien und Pilze ist.
Paracetamol, der Hauptwirkstoff in der überwiegenden Mehrheit der Markenzeichen "Erkältungsmittel und Erkältungssymptome", weckt nicht viel Vertrauen. Tatsache ist, dass Paracetamol eine verheerende Wirkung auf die Leber hat, weil es in einigen Ländern nicht ohne Rezept eines Arztes gekauft werden kann. Paracetamol ist insbesondere für Kinder unerwünscht. Erwachsene müssen bedenken, dass Alkohol und eine Tüte Antipyretika an einem Tag stark inkompatibel sind.
Aspirin Dieses Medikament ist seit über 100 Jahren auf dem Markt. Trotz der Tatsache, dass er eine ziemlich eindrucksvolle Anzahl von Nebenwirkungen hat, loben ihn Kardiologen, dass sie das Blut "verdünnen" und somit Blutgerinnsel verhindern. Auf der anderen Seite wird jeder Gastroenterologe Ihnen sagen, dass Aspirin nicht die beste Wahl für Menschen mit Magenproblemen ist, und Kinderärzte empfehlen dem Kind auch etwas anderes.
Bis heute werden die am meisten bevorzugten antipyretischen Mittel als Arzneimittel der Ibuprofen-Reihe (nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel) angesehen. Antipyretika, deren Hauptwirkstoff Ibuprofen ist, sind die sichersten für innere Organe und wirken sanfter auf das Blut. Ibuprofen kann von Kindesbeinen an als antipyretisches und schmerzstillendes Mittel empfohlen werden.
3) Es reicht nicht aus, nur Antipyretikum und eine große Flüssigkeitsmenge zu erhalten. Um die Thermoregulation zu verbessern und Symptome bei hohen Temperaturen (über 38,5 Grad) zu lindern, wird empfohlen, den Patienten abzuwischen (mit alkoholhaltigen Lösungen, Essig, Kräutertees oder Wasser - was eher der Fall ist).
Und denken Sie daran, dass Fieber bei einem entzündlichen Prozess eine absolut normale physiologische Reaktion ist. Es hilft (oder versucht dem Körper zu helfen), mit der Ursache der Krankheit fertig zu werden. Normalerweise sollte nach der Neutralisierung von Bakterien oder Viren die Temperatur zu sinken beginnen, falls dies nicht der Fall ist und Wochen anhält. Der Alarm wird ausgelöst.
Thermoregulation: Was bedeutet Körpertemperatur?
Wenig macht einem Mann so viel Angst wie dem Unbekannten. Langanhaltende, leicht erhöhte Körpertemperatur (von 37 bis 38 ° C).
Wie gefährlich ist subfebrilitet? Wie soll ich damit umgehen und ob? Feste Fragen! Lass uns versuchen, sie herauszufinden.
Expertin - Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Neuropathologe Marina Aleksandrovich.
Aus der Kindheit wissen wir alle, dass die normale Körpertemperatur 36,6 ° C beträgt. Es stellt sich jedoch heraus, dass dies nur ein Mythos ist. Tatsächlich kann sich dieser Indikator für dieselbe Person in verschiedenen Lebensabschnitten mehrmals ändern.
Wohin gehst du galoppieren?
Ein Thermometer kann beispielsweise bei voller Gesundheit für einen Monat unterschiedliche Werte angeben. Dies ist hauptsächlich für Mädchen charakteristisch - ihre Körpertemperatur steigt während des Eisprungs normalerweise leicht an und normalisiert sich mit dem Einsetzen der Menstruation. Schwankungen können innerhalb eines Tages auftreten. Am Morgen, unmittelbar nach dem Aufwachen, ist die Temperatur minimal und am Abend steigt sie normalerweise um einen halben Grad. Stress, Essen, körperliche Aktivität, Baden oder Heißgetränk (sowie heiße Getränke), Aufenthalt am Strand, zu warme Kleidung, ein emotionaler Ausbruch und vieles mehr können einen kleinen Temperatursprung verursachen. Und dann gibt es Menschen, bei denen der Normalwert der Markierung auf dem Thermometer nicht 36,6 ist, sondern 37 ° C oder sogar etwas höher. In der Regel handelt es sich dabei um asthenische junge Männer und Frauen, die neben ihrer anmutigen Konstitution auch eine delikate spirituelle Organisation besitzen. Subfebrile Beschwerden sind insbesondere bei Kindern nicht ungewöhnlich: Laut Statistik unterscheidet sich jedes vierte moderne Kind im Alter von 10 bis 15 Jahren. Normalerweise sind diese Kinder etwas zurückgezogen und langsam, lethargisch oder im Gegenteil ängstlich und reizbar. Bei Erwachsenen gehört dieses Phänomen jedoch nicht zu einer Reihe einzigartiger Phänomene. Es lohnt sich jedoch nicht, alles auf die individuellen Eigenschaften des Körpers zurückzuführen. Wenn daher die normale Körpertemperatur immer normal war und plötzlich Messungen, die das gleiche Thermometer über einen längeren Zeitraum und zu unterschiedlichen Tageszeiten durchführte, höhere Zahlen als immer zeigten, besteht Anlass zu großer Sorge.
Wo wachsen die "Beine"?
Eine erhöhte Körpertemperatur zeigt normalerweise das Vorhandensein des Entzündungsprozesses im Körper oder das Vorhandensein einer Infektion an. Manchmal liegen die Thermometerwerte jedoch nach der Erholung über der Norm. Und es kann mehrere Monate dauern. So oft zum Ausdruck gebracht post-virales Asthenie-Syndrom. Ärzte verwenden in diesem Fall den Begriff "Wärmeschwanz". Die leicht erhöhte (subfebrile) Temperatur, verursacht durch die Auswirkungen der Infektion, wird nicht von Änderungen in den Analysen begleitet und geht von selbst aus.
Es besteht jedoch die Gefahr, Asthenie mit unvollständiger Genesung zu verwechseln, wenn ein Temperaturanstieg darauf hinweist, dass sich die Krankheit, die vor einiger Zeit abgeklungen war, neu entwickelte. Nur für den Fall, dass es besser ist, einen Bluttest durchzuführen und herauszufinden, ob die Leukozyten normal sind. Wenn alles in Ordnung ist - Sie können sich beruhigen, die Temperatur springt und springt und wird mit der Zeit "zum Leben erweckt".
Eine weitere häufige Ursache für Subfebrile ist Stress. Es gibt sogar einen speziellen Begriff - psychogene Temperatur. Es wird oft von Symptomen wie Unwohlsein, Atemnot und Schwindel begleitet.
Nun, wenn Sie in absehbarer Zeit keinen Stress oder Infektionskrankheiten toleriert haben und die Thermometersäule immer noch hartnäckig nach oben kriecht, ist es besser, wachsam zu sein und untersucht zu werden. Schließlich kann ein langer subfebriler Zustand auf das Vorliegen gefährlicher Krankheiten hinweisen. Daher ist es wichtig zu wissen, wo die Beine des „Temperaturschwanzes“ wachsen.
Eliminierungsmethode
Zunächst muss der Verdacht auf entzündliche, infektiöse und andere schwere Erkrankungen (Tuberkulose, Thyreotoxikose, Eisenmangelanämie, chronische Infektions- oder Autoimmunerkrankungen, maligne Tumore) ausgeräumt werden. Zuerst müssen Sie sich an den Therapeuten wenden, der einen individuellen Untersuchungsplan erstellt. In der Regel gibt es bei organischen Ursachen für Subfebrile andere charakteristische Symptome: Schmerzen in verschiedenen Körperteilen, Gewichtsverlust, Lethargie, erhöhte Müdigkeit, Schwitzen. Beim Sondieren kann eine Vergrößerung der Milz oder der Lymphknoten festgestellt werden. In der Regel beginnt die Bestimmung der Ursachen für Subfebrile mit einer allgemeinen und biochemischen Analyse von Urin und Blut, Röntgen der Lunge, Ultraschall der inneren Organe. Nehmen Sie dann, falls erforderlich, an detaillierteren Studien teil, zum Beispiel bei Bluttests auf Rheumafaktor oder Schilddrüsenhormone. Bei Schmerzen unbekannter Herkunft und vor allem bei abruptem Gewichtsverlust ist eine Konsultation mit einem Onkologen erforderlich.
"Heiße" Leute
Wenn Umfragen gezeigt haben, dass dies an allen Fronten der Ordnung erscheint, scheint es möglich, sich zu beruhigen, nachdem entschieden wurde, dass dies Ihre Natur ist. Es stellt sich jedoch heraus, dass es immer noch Anlass zur Sorge gibt.
Zunächst werden wir jedoch versuchen herauszufinden, woher die erhöhte Temperatur kommt, wobei scheinbar kein organischer Grund vorliegt. Es erscheint überhaupt nicht, weil der Körper zu viel Wärme ansammelt, sondern weil er ihn an die Umgebung abgibt. Die Störung des Wärmeregulierungssystems auf der physischen Ebene kann durch einen Krampf der oberflächlichen Gefäße in der Haut der oberen und unteren Extremitäten erklärt werden. Auch im Körper für eine langfristige Temperatur von Menschen können Störungen und Störungen des endokrinen Systems auftreten (sie haben oft die Arbeit der Nebennierenrinde und des Stoffwechsels beeinträchtigt). Ärzte betrachten diesen Zustand als Manifestation des Syndroms vegetovaskulärer Dystonie und gaben ihm sogar einen Namen - Thermoneurose. Und obwohl dies keine Krankheit in ihrer reinen Form ist, da keine organischen Veränderungen gleichzeitig auftreten, ist dies immer noch nicht die Norm, da langfristiges Fieber eine Belastung für den Körper ist. Daher muss dieser Zustand behandelt werden. Aber natürlich keine Antibiotika oder Antipyretika - sie sind nicht nur nicht ungefährlich, sondern in diesem Fall auch unwirksam.
Medikamente gegen Subfebrile werden im Allgemeinen selten verschrieben. Neurologen empfehlen häufiger Massage und Akupunktur (um den peripheren Gefäßtonus zu normalisieren) sowie Kräutermedizin und Homöopathie. Psychotherapeutische Behandlung und psychologische Betreuung wirken sich häufig positiv aus.
Gewächshausbedingungen helfen nicht, sondern verhindern, dass die Thermoneurose beseitigt wird. Daher ist es für diejenigen, die unter dieser Verletzung leiden, besser, auf sich selbst zu achten und den Körper zu härten und zu stärken. Menschen mit problematischer Thermoregulation benötigen:
● korrektes Tagesregime;
● regelmäßige gute Ernährung mit viel frischem Gemüse und Obst;
● Angemessene Exposition gegenüber Frischluft;
● Sportunterricht (mit Ausnahme von Teamspielen);
● Härten (die Methode ist nur bei regelmäßiger und nicht einmaliger Anwendung wirksam).
Übrigens
Verwirrung im Zeugnis
Messen Sie die Temperatur richtig? Beachten Sie, dass das Thermometer, das durch die Achselhöhle platziert wird, möglicherweise keine genauen Informationen liefert. Aufgrund der Fülle von Schweißdrüsen in diesem Bereich sind Ungenauigkeiten wahrscheinlich. Wenn Sie es gewohnt sind, die Temperatur im Mund zu messen (wo sie um ein halbes Grad höher ist als unter dem Arm), dann wissen Sie, dass die Zahlen außerhalb der Skala gehen werden, wenn Sie eine Stunde vorher gegessen oder getrunken haben. Die Temperatur im Rektum ist durchschnittlich um ein Grad höher als in der Achselhöhle. Denken Sie jedoch daran, dass ein Thermometer "liegen" kann, wenn es nach dem Baden oder Sport gemessen wird. Die Messung der Temperatur im Gehörgang gilt heute als die zuverlässigste. Dies erfordert jedoch ein spezielles Thermometer und die genaue Einhaltung aller Verfahrensregeln. Verstöße können zu Fehlern führen.