Songtext Glukoza - Sick very. Temperatur Warten auf dich wie ein Idiot

Rhinitis

Taxi wie Kätzchen
Schnurren an den Füßen
Und ich höre im Handy - ein langer Piepton
Und was soll ich sagen - ich weiß es nicht genau
Vielleicht du - ich liebe dich.

Und es schneit und es schneit
Meine Wange schlägt (n) -
Ich bin sehr krank, die Temperatur
Ich stehe auf und warte auf dich, wie ein Idiot
Schneeflocken im Mund zu fangen, sehr süß
Kühler Abend - nichts zu tun
Wo bist du nicht
Und der Schnee kommt.

Und den ganzen Weg zu dir, studierte "Nein"
Und ich kenne wahrscheinlich die traurige Antwort
Und schaute trotzdem ins Fenster
Vielleicht sehe ich dich.

Und es schneit und es schneit
Meine Wange schlägt (n) -
Ich bin sehr krank, die Temperatur
Ich stehe auf und warte auf dich, wie ein Idiot
Schneeflocken im Mund zu fangen, sehr süß
Kühler Abend - nichts zu tun
Wo bist du nicht
Und der Schnee kommt.

Und es schneit, es schneit
Meine Wange schlägt (n) -
Ich bin sehr krank, die Temperatur
Ich stehe auf und warte auf dich, wie ein Idiot
Schneeflocken im Mund zu fangen, sehr süß
Kühler Abend - nichts zu tun
Wo bist du nicht
Und der Schnee kommt.

Und der Schnee kommt.
Schneeflocken im Mund zu fangen, sehr süß
Kühler Abend - nichts zu tun
Wo bist du nicht
Und der Schnee kommt.

"Ich bin sehr krank, die Temperatur........"

Jeden Winter leiden Hunderte und Tausende von gesunden Menschen an Erkältungen, Grippe, Bronchitis usw. Darüber hinaus kann sogar eine scheinbar unschuldige Erkältung sehr beunruhigend sein.

Interessanterweise sind die Menschen daran gewöhnt, die Ursache solcher Krankheiten entweder in Unterkühlung ("es ist Winter draußen, ich habe gefroren und bin krank geworden") oder in aufsteigenden, allgegenwärtigen und mächtigen Viren zu sehen ("Natürlich ist dieses schreckliche Virus, jeder ist krank").

Im Allgemeinen handelt es sich hierbei um sehr bequeme Ausreden, die in mehreren Generationen verwurzelt sind. Wenn ich sie entlarvte, riskiere ich Unzufriedenheit. Und trotzdem fordere ich die Mutigsten auf, sich der Wahrheit zu stellen und die Verantwortung für ihre Gesundheit auf sich zu nehmen, ohne alles auf das Wetter, die Ökologie, die „schlimmsten“ Viren usw. zu tadeln. Übrigens ist das Verlangen, im Winter für einige Tage zu Hause krank zu sein, ganz natürlich und muss berücksichtigt und respektiert werden. Es ist notwendig zu verstehen, dass dieses natürliche Bedürfnis des Organismus durch unsere inneren natürlichen Rhythmen verursacht wird, nach denen Sie im Winter die kraftvolle Aktivität aussetzen, das Tempo verlangsamen, in sich selbst gehen und sogar ruhig bleiben möchten. Und oft „wollen“ wir unbewusst Schmerzen haben, denn Krankheit gibt uns jedes Recht, den hektischen Rhythmus unseres Lebens zu unterbrechen und in der Stille zu bleiben. Aber selbst in solchen Fällen wird die Krankheit oft zu hoch, und wir sind bereit, für ein paar Tage Erholung zu zahlen. Der Ausweg besteht nicht darin, all dies auf einen Haufen zu mischen und klar zu verstehen, dass das recht natürliche Verlangen des Organismus nach einer Verschnaufpause auf eine ansprechendere Weise befriedigt werden kann als durch eine Krankheit. Hier können Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen und sich von der Hektik und dem Stress erholen, ohne auf die fragwürdige Erkältungshilfe zurückgreifen zu müssen.

Nun lohnt es sich herauszufinden, woher die Kälte kommt und wo.

Vielleicht werden einige überrascht sein, aber Erkältungen / Grippe / Bronchitis finden sich nicht nur in kalten Klimazonen, auch Menschen in den Tropen haben oft Erkältungen und Grippe. Mit Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, heiserer Stimme - alles, was wir früher gemacht haben. In den langen Jahren des Lebens in den Tropen habe ich es selbst erlebt und unter den tropischen Bewohnern um mich herum beobachtet. Mir wurde klar, dass Kälte und Kälte nicht viel miteinander zusammenhängen.

Die Geschichte der schrecklichen und omnipotenten Viren ist auch zweifelhaft, wenn Sie genau beobachten, wie sich diese Viren ausbreiten. Und sie breiten sich normalerweise unter denselben Menschen aus, obwohl ein anderer Teil der Bevölkerung, der den Kranken sehr nahe steht, gesund bleibt. Die Hälfte des Büros / der Klasse / Gruppe ist krank: Ja, das Virus ist ansteckend. Aber aufgepasst - meistens von Jahr zu Jahr wird eine bestimmte Hälfte von Zeit zu Zeit krank, und die zweite Hälfte entweicht ständig (oder fast) vor Viren. Wer sind diese glücklichen? Es ist offensichtlich, dass dies Personen mit einer stärkeren Immunität und einer widrigen Umgebungseinstellung sind. Das Paradox, das ich ständig beobachte, ist, dass jeder über Immunität Bescheid weiß, wie wichtig sie ist und so weiter, aber nur sehr wenige Menschen verstehen, dass es unsere Aufgabe ist, unsere Immunität zu stärken. Ja, einige Menschen haben seit ihrer Geburt mehr Jing-Energie erhalten - wir erben sie von unseren Vorfahren, aber eine andere Energiekomponente, die wir als Prana / Chi / Chi kennen, füllen wir auf und sammeln oder akkumulieren oder verschwenden und überfordern. Und hier gibt es für jeden von uns große Chancen: Wir können unsere Immunität stärken, und wir müssen verstehen, dass dies eine dauerhafte Arbeit ist, Immunität keine gegebene Konstante ist, und selbst wenn Sie es durchaus erträglich haben, müssen Sie sich zumindest darum kümmern.

Was genau können Sie für sich, Ihre Kinder und Angehörigen tun? Es gibt viel Geld, Sie müssen die auswählen, die Ihnen am besten gefällt, es passt leichter in Ihren Lebensstil und Sie können es sich einfach leisten. Natürlich ist es besser, wenn es sich um einen Komplex von Mitteln handelt, zum Beispiel: Vitamine + Heilkräuter + Superfoods + Arbeit mit dem Körper. Also:

  • Jeder weiß, dass uns (insbesondere im Winter und in der Nebensaison) Vitamin D3 fehlt, und alle sind darüber sehr verzweifelt: Stöhnen und Klagen über den Mangel an Sonne sind überall zu hören. Aus irgendeinem Grund wird das Land immer von Russland angeklagt... Und gleichzeitig kenne ich ein paar Leute, die Vitamin D3 nehmen und nehmen. Die Einnahme dieses Vitamins regelmäßig oder sogar im Herbst und Winter ist eine naheliegende, einfache und kostengünstige Lösung. Zögern Sie nicht - uns fehlt das Vitamin der Sonne und vor allem unseren Kindern.
  • Seit Jahrtausenden wussten die Menschen, wie stark bestimmte Heilkräuter und Heilpilze sind, die auch Adaptogene genannt werden. Ihre Fähigkeit, das Immunsystem zu verbessern und zu stärken, ist zum Beispiel in der chinesischen Kräutermedizin gut erforscht. Zwei in vielen Traditionen bekannte Adaptogene sind Reis- und Chagapilze. Und wenn Reishi für Russland immer noch ein exotisches Produkt ist, ist Chaga gut studiert, weit verbreitet und leicht zugänglich. Tee, der aus Stücken dieses unbezahlbaren Pilzes hergestellt wird, ist ein wunderbares Tonikum, das Sie jeden Tag trinken können. Sie können auch Alkohol-Tinkturen Chagi verwenden. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, weil es so viele verschiedene Gesundheitsprobleme gibt - beginnen Sie mit diesen Baumpilzen oder einem von ihnen.
  • Um das Immunsystem zu stärken und Stress abzubauen, benötigen wir hochwertige pflanzliche Proteine. Hier gibt es viel Platz - Sie können wählen, was Ihnen am besten gefällt: Goji-Beeren, Pollen, Gelée Royale, Spirulina, Chlorella, marine Phytoplankton. Wie sie sagen, für jeden Geschmack.
  • Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist Vitamin C. Jeder weiß das, aber noch nicht alle haben verstanden, dass synthetisches Vitamin C all den unbezahlbaren Bioflavonoiden, mit denen die natürlichen Vitamin C-Quellen so reich sind, beraubt ist. Zitronen sind hier also nicht ausreichend Wenn Sie die richtige Dosis Vitamin erhalten haben, sollten Sie Kama-Kama-Beerenpulver (manchmal auch Chamu-Chamu genannt), Hagebuttenpulver oder Amla-Beerenpulver verwenden.
  • Und niemand hat die Aushärtung abgebrochen, weil es funktioniert. Ein kleiner Life-Hack (alias nützlicher Hinweis) - Sie können kaltes Wasser nicht nur morgens, sondern abends einschenken. Wenn Sie kein Morgenmensch sind und morgens keine Zeit haben, kaltes Wasser auf alle Kinder zu gießen - tun Sie dies vor dem Zubettgehen, ohne Eile. Der Effekt des Aushärtens ist der gleiche, der Körper wird jedoch perfekt gewechselt, sodass Sie schnell und tief einschlafen können. Und wir wissen, dass guter Schlaf auch ein sehr wichtiger Faktor für die Arbeit unserer Immunität ist. Gießen Sie nach einer warmen Dusche ein kaltes Wasser in den Halsbereich. Kinder werden begeistert sein!
  • Und schließlich - lassen Sie sich nicht in der Fülle von Informationen "ertrinken". Zu viele Informationen - in letzter Zeit ist das mehr Ärger als die Erfassung. Vergessen Sie also, nachdem Sie einige Artikel zu diesem Thema gelesen haben, das, was Sie für falsch halten, und wählen Sie aus den übrigen Artikeln 3-4 der angenehmsten Mittel für Sie aus, und geben Sie sie in Ihr Leben ein. Ihr Körper wird Ihnen dankbar sein, und Sie werden Ihren Kindern sehr wichtige Fähigkeiten vermitteln, die wirklich und drastisch die Entwicklung ihres Lebens beeinflussen werden.

Urheber: Galina Noga
Im März findet ein Ernährungsseminar mit Galina Noga statt, und am 8. März findet eine Präsentation statt.
Weitere Informationen zum Seminar unter dem Link.

Regel Nummer 39. Ich bin sehr krank, die Temperatur... (wenn er krank wurde)

Regel Nummer 39. Ich bin sehr krank, die Temperatur... (wenn er krank wurde)

Er ist krank! Was zu tun ist? Keine Panik - zuerst. Zweitens, um zu verstehen, wie ein Mann auf seine Krankheit reagiert: Lohnt es sich, ihn festzuhalten, damit er nicht zur Arbeit rennt oder um ihn herumläuft und herumpisst. Und drittens, um bei ihm zu sein, um zu verstehen, was er für Sie bedeutet.

Am regnerischen Abend haben Sie also zu lange gebraucht, um sich an Ihrem Eingang zu verabschieden, und er hat seine Beine angefeuchtet und ist geschäftlich unterwegs. Als Folge davon wurde er krank.

Es gibt zwei Arten von Männern, von denen jeder auf seine Weise Zeit für die Krankheit aufbringt. Der erste trägt stoisch Krankheiten auf den Füßen. Er achtet nicht auf die sich nähernden Symptome einer schnellen Erkrankung und eilt weiterhin mit dem Achselhörnchen herum und gießt alle möglichen fiebersenkenden Pulver in sich. Es ist schwierig, eine solche Instanz ins Bett zu bringen und damit alle für die Krankheit notwendigen Rituale - Senf, Honig, Milch und warmes Getränk - gemäß den Anweisungen des Arztes durchzuführen. Er wird sich wie ein Esel ausruhen und sagen, dass er dort anrufen und rennen muss.

Der zweite Typ - und die meisten dieser Männer fallen gerne ins Bett, selbst wenn das Thermometer auf eine Temperatur von 37 und 2 Grad ansteigt. Sie fangen an zu stöhnen, stöhnen und stöhnen, verfluchen ihren Liebhaber. Sie sind in diesem Moment völlig unglücklich und glauben, dass ihr Tod nahe ist. Versuchen Sie daher, die verbleibenden Momente des Lebens voll zu nutzen.

Bei der ersten Art müssen Sie einfach Handschellen am Bett befestigen und nicht mit Gewalt loslassen. In seinem Wunsch, sein Unbehagen vollständig zu leugnen, kann er bei der Arbeit einfach „verbrennen“.

Wenn Sie jedoch die zweite Option haben, kann alles zu einem lustigen Spiel werden. Stellen Sie sich vor, Sie spielen eine Krankheit! Legen Sie ihn auf das Bett, gießen Sie ihm eine heiße Möwe und pissen Sie ihn an. Sagen Sie ihm, dass Sie bereit sind, seine Mutter zu werden und ihn mit Pillen zu füttern, seinen Kopf zu streicheln und Geschichten zu erzählen. Er wird ungezogen und jammern, aber Sie müssen es auch nehmen - mit Humor. Für einen Mann ist Krankheit eine Gelegenheit, der Arbeit zu entfliehen, sich auszuruhen und die fehlende Aufmerksamkeit zu bekommen. Er selbst versteht, dass seine Krankheit nicht tödlich ist und nur zwei Tage ausreichen, um zur Normalität zurückzukehren, aber wir verstehen sehr gut, dass er das Spiel "Ich bin krank" spielen möchte und Sie sollten ihn dabei unterstützen. Am Ende hat jeder Mann mindestens einmal im Jahr Anspruch auf seine kleinen Schwächen, nicht wahr?

Wenn Ihr Kavalier, gottverbot, mit etwas Ernstem krank wurde und ins Krankenhaus gegangen ist, müssen Sie nur mit ihm zusammen sein. Nehmen Sie die Wände des Krankenhauses mit Geduld auf, und Ihr Mann wird Ihre Aufmerksamkeit definitiv schätzen. Ermutigen Sie ihn, helfen Sie und erfreuen Sie sich, und dann erholt er sich schnell. Nicht krank werden

Glucose - Snow ist der Text

  • Lyrics
  • Glukose
  • Schnee kommt

Taxi wie Kätzchen
Schnurren an den Füßen
Und ich höre im Handy - ein langer Piepton
Und was soll ich sagen - ich weiß es nicht genau
Vielleicht du - ich liebe dich.

Und es schneit und es schneit
Meine Wange schlägt (n) -
Ich bin sehr krank, die Temperatur
Ich stehe auf und warte auf dich, wie ein Idiot
Schneeflocken im Mund zu fangen, sehr süß
Kühler Abend - nichts zu tun
Wo bist du nicht
Und der Schnee kommt.

Und den ganzen Weg zu dir, studierte zu "Nein"
Und ich kenne wahrscheinlich die traurige Antwort
Und schaute trotzdem ins Fenster
Vielleicht sehe ich dich.

Und es schneit und es schneit
Meine Wange schlägt (n) -
Ich bin sehr krank, die Temperatur
Ich stehe auf und warte auf dich, wie ein Idiot
Schneeflocken im Mund zu fangen, sehr süß
Kühler Abend - nichts zu tun
Wo bist du nicht
Und der Schnee kommt.

Und es schneit, es schneit
Meine Wange schlägt (n) -
Ich bin sehr krank, die Temperatur
Ich stehe auf und warte auf dich, wie ein Idiot
Schneeflocken im Mund zu fangen, sehr süß
Kühler Abend - nichts zu tun
Wo bist du nicht
Und der Schnee kommt.

Und der Schnee kommt.
Schneeflocken im Mund zu fangen, sehr süß
Kühler Abend - nichts zu tun
Wo bist du nicht
Und der Schnee kommt.
Andere Songtexte für Glucose

"Ich bin sehr krank, die Temperatur........"

Jeden Winter leiden Hunderte und Tausende von gesunden Menschen an Erkältungen, Grippe, Bronchitis usw. Darüber hinaus kann sogar eine scheinbar unschuldige Erkältung sehr beunruhigend sein.

Interessanterweise sind die Menschen daran gewöhnt, die Ursache solcher Krankheiten entweder in Unterkühlung ("es ist Winter draußen, ich habe gefroren und bin krank geworden") oder in aufsteigenden, allgegenwärtigen und mächtigen Viren zu sehen ("Natürlich ist dieses schreckliche Virus, jeder ist krank").

Im Allgemeinen handelt es sich hierbei um sehr bequeme Ausreden, die in mehreren Generationen verwurzelt sind. Wenn ich sie entlarvte, riskiere ich Unzufriedenheit. Und trotzdem fordere ich die Mutigsten auf, sich der Wahrheit zu stellen und die Verantwortung für ihre Gesundheit auf sich zu nehmen, ohne alles auf das Wetter, die Ökologie, die „schlimmsten“ Viren usw. zu tadeln. Übrigens ist das Verlangen, im Winter für einige Tage zu Hause krank zu sein, ganz natürlich und muss berücksichtigt und respektiert werden. Es ist notwendig zu verstehen, dass dieses natürliche Bedürfnis des Organismus durch unsere inneren natürlichen Rhythmen verursacht wird, nach denen Sie im Winter die kraftvolle Aktivität aussetzen, das Tempo verlangsamen, in sich selbst gehen und sogar ruhig bleiben möchten. Und oft „wollen“ wir unbewusst Schmerzen haben, denn Krankheit gibt uns jedes Recht, den hektischen Rhythmus unseres Lebens zu unterbrechen und in der Stille zu bleiben. Aber selbst in solchen Fällen wird die Krankheit oft zu hoch, und wir sind bereit, für ein paar Tage Erholung zu zahlen. Der Ausweg besteht nicht darin, all dies auf einen Haufen zu mischen und klar zu verstehen, dass das recht natürliche Verlangen des Organismus nach einer Verschnaufpause auf eine ansprechendere Weise befriedigt werden kann als durch eine Krankheit. Hier können Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen und sich von der Hektik und dem Stress erholen, ohne auf die fragwürdige Erkältungshilfe zurückgreifen zu müssen.

Nun lohnt es sich herauszufinden, woher die Kälte kommt und wo.

Vielleicht werden einige überrascht sein, aber Erkältungen / Grippe / Bronchitis finden sich nicht nur in kalten Klimazonen, auch Menschen in den Tropen haben oft Erkältungen und Grippe. Mit Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, heiserer Stimme - alles, was wir früher gemacht haben. In den langen Jahren des Lebens in den Tropen habe ich es selbst erlebt und unter den tropischen Bewohnern um mich herum beobachtet. Mir wurde klar, dass Kälte und Kälte nicht viel miteinander zusammenhängen.

Die Geschichte der schrecklichen und omnipotenten Viren ist auch zweifelhaft, wenn Sie genau beobachten, wie sich diese Viren ausbreiten. Und sie breiten sich normalerweise unter denselben Menschen aus, obwohl ein anderer Teil der Bevölkerung, der den Kranken sehr nahe steht, gesund bleibt. Die Hälfte des Büros / der Klasse / Gruppe ist krank: Ja, das Virus ist ansteckend. Aber aufgepasst - meistens von Jahr zu Jahr wird eine bestimmte Hälfte von Zeit zu Zeit krank, und die zweite Hälfte entweicht ständig (oder fast) vor Viren. Wer sind diese glücklichen? Es ist offensichtlich, dass dies Personen mit einer stärkeren Immunität und einer widrigen Umgebungseinstellung sind. Das Paradox, das ich ständig beobachte, ist, dass jeder über Immunität Bescheid weiß, wie wichtig sie ist und so weiter, aber nur sehr wenige Menschen verstehen, dass es unsere Aufgabe ist, unsere Immunität zu stärken. Ja, einige Menschen haben seit ihrer Geburt mehr Jing-Energie erhalten - wir erben sie von unseren Vorfahren, aber eine andere Energiekomponente, die wir als Prana / Chi / Chi kennen, füllen wir auf und sammeln oder akkumulieren oder verschwenden und überfordern. Und hier gibt es für jeden von uns große Chancen: Wir können unsere Immunität stärken, und wir müssen verstehen, dass dies eine dauerhafte Arbeit ist, Immunität keine gegebene Konstante ist, und selbst wenn Sie es durchaus erträglich haben, müssen Sie sich zumindest darum kümmern.

Was genau können Sie für sich, Ihre Kinder und Angehörigen tun? Es gibt viel Geld, Sie müssen die auswählen, die Ihnen am besten gefällt, es passt leichter in Ihren Lebensstil und Sie können es sich einfach leisten. Natürlich ist es besser, wenn es sich um einen Komplex von Mitteln handelt, zum Beispiel: Vitamine + Heilkräuter + Superfoods + Arbeit mit dem Körper. Also:

  • Jeder weiß, dass uns (insbesondere im Winter und in der Nebensaison) Vitamin D3 fehlt, und alle sind darüber sehr verzweifelt: Stöhnen und Klagen über den Mangel an Sonne sind überall zu hören. Aus irgendeinem Grund wird das Land immer von Russland angeklagt... Und gleichzeitig kenne ich ein paar Leute, die Vitamin D3 nehmen und nehmen. Die Einnahme dieses Vitamins regelmäßig oder sogar im Herbst und Winter ist eine naheliegende, einfache und kostengünstige Lösung. Zögern Sie nicht - uns fehlt das Vitamin der Sonne und vor allem unseren Kindern.
  • Seit Jahrtausenden wussten die Menschen, wie stark bestimmte Heilkräuter und Heilpilze sind, die auch Adaptogene genannt werden. Ihre Fähigkeit, das Immunsystem zu verbessern und zu stärken, ist zum Beispiel in der chinesischen Kräutermedizin gut erforscht. Zwei in vielen Traditionen bekannte Adaptogene sind Reis- und Chagapilze. Und wenn Reishi für Russland immer noch ein exotisches Produkt ist, ist Chaga gut studiert, weit verbreitet und leicht zugänglich. Tee, der aus Stücken dieses unbezahlbaren Pilzes hergestellt wird, ist ein wunderbares Tonikum, das Sie jeden Tag trinken können. Sie können auch Alkohol-Tinkturen Chagi verwenden. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, weil es so viele verschiedene Gesundheitsprobleme gibt - beginnen Sie mit diesen Baumpilzen oder einem von ihnen.
  • Um das Immunsystem zu stärken und Stress abzubauen, benötigen wir hochwertige pflanzliche Proteine. Hier gibt es viel Platz - Sie können wählen, was Ihnen am besten gefällt: Goji-Beeren, Pollen, Gelée Royale, Spirulina, Chlorella, marine Phytoplankton. Wie sie sagen, für jeden Geschmack.
  • Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist Vitamin C. Jeder weiß das, aber noch nicht alle haben verstanden, dass synthetisches Vitamin C all den unbezahlbaren Bioflavonoiden, mit denen die natürlichen Vitamin C-Quellen so reich sind, beraubt ist. Zitronen sind hier also nicht ausreichend Wenn Sie die richtige Dosis Vitamin erhalten haben, sollten Sie Kama-Kama-Beerenpulver (manchmal auch Chamu-Chamu genannt), Hagebuttenpulver oder Amla-Beerenpulver verwenden.
  • Und niemand hat die Aushärtung abgebrochen, weil es funktioniert. Ein kleiner Life-Hack (alias nützlicher Hinweis) - Sie können kaltes Wasser nicht nur morgens, sondern abends einschenken. Wenn Sie kein Morgenmensch sind und morgens keine Zeit haben, kaltes Wasser auf alle Kinder zu gießen - tun Sie dies vor dem Zubettgehen, ohne Eile. Der Effekt des Aushärtens ist der gleiche, der Körper wird jedoch perfekt gewechselt, sodass Sie schnell und tief einschlafen können. Und wir wissen, dass guter Schlaf auch ein sehr wichtiger Faktor für die Arbeit unserer Immunität ist. Gießen Sie nach einer warmen Dusche ein kaltes Wasser in den Halsbereich. Kinder werden begeistert sein!
  • Und schließlich - lassen Sie sich nicht in der Fülle von Informationen "ertrinken". Zu viele Informationen - in letzter Zeit ist das mehr Ärger als die Erfassung. Vergessen Sie also, nachdem Sie einige Artikel zu diesem Thema gelesen haben, das, was Sie für falsch halten, und wählen Sie aus den übrigen Artikeln 3-4 der angenehmsten Mittel für Sie aus, und geben Sie sie in Ihr Leben ein. Ihr Körper wird Ihnen dankbar sein, und Sie werden Ihren Kindern sehr wichtige Fähigkeiten vermitteln, die wirklich und drastisch die Entwicklung ihres Lebens beeinflussen werden.

Urheber: Galina Noga
Im März findet ein Ernährungsseminar mit Galina Noga statt, und am 8. März findet eine Präsentation statt.
Weitere Informationen zum Seminar unter dem Link.

Ich bin sehr krank. Temperatur

Kommentare

Maria87 Hinzugefügt: 25.09.2014 08:54

Katjuscha, bald gesund. Gesundheit zuerst!

Mutter Hinzugefügt: 25.09.2014 09:10

Während einer Krankheit kannst du, denke ich. Jetzt müssen sich alle Kräfte erholen, aber es ist eine doppelte Belastung für den Körper.

KatyScarllet Hinzugefügt: 25.09.2014 09:32

Danke, Mädchen! Jetzt geht es vor allem darum, besser zu werden, und dann werde ich aufholen.

Kitty Hinzugefügt: 25.09.2014 09:32

KatyScarllet Hinzugefügt: 25.09.2014 09:33 Uhr

Vielen Dank, Natasha! Magic Site sollte helfen)

FoxiS Hinzugefügt: 25.09.2014 10:26

KatyScarllet Hinzugefügt: 25.09.2014 11:50

Danke, Larisa! So viele gute Wünsche können einfach nicht helfen.

Chizhik_05 Hinzugefügt: 25.09.2014 12:19

KatyScarllet Hinzugefügt: 25.09.2014 14:14

Ein Geschenk von E. Mirimanova

Sie erhalten 10 fertige Menüs aus einfachen Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die dem "Minus 60" -System entsprechen.

Das Buch "INTIM Women's Look" ist bereits erhältlich

Liebe freunde
Ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass mein neues Buch bereits jetzt gekauft werden kann!
Folgen Sie dem Link, um das Buch herunterzuladen http://pda.litres.ru/ekaterina-mirimanova/intim-zhenskiy-vzglyad-kak-poluchat-udovolstvie-ot/

"System Minus 60. Tagebuch eines Foodogols"

Mein neues Buch "System Minus 60. Tagebuch eines Pseudografen" wurde unter http://mirimanova.ru/books/show/26 veröffentlicht

Dieses Buch ist nicht nur eine neue Sammlung von Rezepten zum Abnehmen des Systems. Ja, in allen Rezepten ist angegeben, ob es für diejenigen, die sich an das Minus 60-System halten, möglich ist, dieses Gericht zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen zu verwenden. Es enthält Tipps, wie Sie das Rezept, das Sie zum Beispiel für das Frühstück zubereiten, ändern und sogar zum Mittagessen oder sogar zum Abendessen anwenden können. Die Hauptaufgabe des neuen Buches besteht jedoch darin, von einem wunderbaren Auto zu erzählen, wir sprechen von einem langsamen Kocher.

Geeignet für "fortgeschrittene Benutzer" des Systems. Enthält eine Vielzahl von Rezepten zum Mittag- und Abendessen. Es hilft Ihnen, sich an das System zu halten, ohne Schwierigkeiten bei der Auswahl von Speisen und beim Kochen von Gerichten zu haben.

Die lang erwartete Neuheit von Ekaterina Mirimanova, dem Begründer des „Minus 60“ -Systems, widmet sich dem Problem der „Abhängigkeit“ - der Abhängigkeit von Nahrungsmitteln, die in der Tat eine große Anzahl von Menschen erleidet. Als Catherine viele Jahre mit Hilfe von Büchern, Kolumnen und Seminaren dabei behilflich war, einen Weg zu einer schlanken Figur und einem neuen Leben zu finden, bemerkte Catherine, dass viele Menschen an Gewicht verloren und ähnliche Probleme hatten und nicht nur was und wie sie essen. In diesem Buch hat Catherine ihre Erfahrung in der Überwindung der Insolvenz von Nahrungsmitteln und der Erfahrung, Tausende von Menschen zu helfen, verallgemeinert, alle Prinzipien und das Know-how in ein kohärentes System eingebracht und schlägt vor, es zu nutzen, um endlich in ein neues Leben einzutauchen, das frei von Sucht und Angst ist, schlank und gesund.

Dieses Buch ist eine lang erwartete Veranstaltung für alle Anhänger des Minus 60-Systems, des in den letzten fünf Jahren populärsten Gewichtsabnahme-Systems in Russland, das bereits von mehr als drei Millionen Menschen, die an Gewicht verloren haben, bewertet wurde. Dies ist nicht die übliche "aktualisierte und aktualisierte" Ausgabe des Hauptbuchs über das System. Ekaterina Mirimanova, die Autorin des Systems, die mit ihr 60 Kilogramm an Gewicht verloren hat und ihre prächtige Form beibehält, hat ihr erstes Buch komplett neu geschrieben, wobei sie die Erfahrungen der letzten fünf Jahre berücksichtigt hat. Sie berücksichtigte die dringendsten Fragen, die Leser und Besucher ihrer Website an sie stellen, und analysierte häufige Fehler, die dazu führen, dass Menschen an Gewicht verlieren. Er hat den psychologischen Teil umfassend überarbeitet, die neuen Entwicklungen mit einbezogen, die Übungen aktualisiert und ein völlig anderes Kapitel über Ernährung präsentiert. Gehen Sie jetzt zum System "Minus 60" und verlieren Sie das Gewicht. Es war so einfach und bequem wie nie zuvor. Grundregeln und Produktlisten können geschnitten und immer mitgeführt werden.

Ich bin sehr krank

Er ist krank! Was zu tun ist? Keine Panik - zuerst.

Zweitens, um zu verstehen, wie ein Mann auf seine Krankheit reagiert: Lohnt es sich, ihn festzuhalten, damit er nicht zur Arbeit davonläuft oder um ihn herum läuft, lisping und verwöhnt. Und drittens, bei ihm zu sein, um zu verstehen, dass er Ihnen viel bedeutet.

An einem verregneten Abend haben Sie also zu lange gebraucht, um sich am Eingang zu verabschieden. Als Folge davon wurde er krank.

Männer verbringen Zeit auf eine von zwei Arten krank. Der erste ist: er leidet stoisch an seinen Füßen. Er achtet nicht auf die Symptome der Krankheit, rast weiter mit dem Telefon unter dem Arm und schläft in alle möglichen fiebersenkenden Pulver ein. Solch eine "Kopie" ist schwer ins Bett zu fahren, sie wird wie ein Esel anstoßen und sagen, dass er dort anrufen und dorthin laufen muss.

Männer, die an der zweiten Methode erkrankt sind, sind in der Mehrzahl: Er fällt selbst dann ins Bett, wenn das Thermometer eine Temperatur von 37,2 Grad aufweist. In diesem Moment fängt er an zu stöhnen, zu stöhnen und zu stöhnen und glaubt, dass der Tod nahe ist. Versuchen Sie daher, die verbleibenden Momente des Lebens voll zu nutzen.

Im ersten Fall muss ein Mann einfach an das Bett gefesselt werden und darf nicht mit Gewalt losgelassen werden.

Im zweiten Fall kann jedoch alles zu einem lustigen Spiel werden. Stellen Sie sich vor, Sie spielen eine Krankheit! Legen Sie ihn auf das Bett, gießen Sie ihm eine heiße Möwe und pissen Sie ihn an. Sag ihm, dass du bereit bist, seine Mutter zu werden, und fange an, ihn mit Pillen zu füttern, seinen Kopf zu streicheln und Geschichten zu erzählen. Er wird ungezogen und jammern, aber man muss es mit Humor nehmen. Für einen Mann ist Krankheit eine Gelegenheit, um von der Arbeit zu fliehen, sich auszuruhen und die fehlende Aufmerksamkeit zu bekommen. Am Ende hat jeder Mann mindestens einmal im Jahr Anspruch auf seine kleinen Schwächen, nicht wahr?

Wenn Ihr Kavalier, Gott verbietet, an etwas Ernstem erkrankt ist und ins Krankenhaus gegangen ist, dann müssen Sie nur mit ihm zusammen sein.

Nehmen Sie mit Geduld die Last des Krankenhauslebens mit, und Ihr Mann wird Ihre Aufmerksamkeit definitiv schätzen. Ermutigen Sie ihn, helfen Sie und heben Sie seinen Geist, dann erholt er sich schnell.

Was verursacht die Temperaturen 38-38.9 ohne Symptome bei einem Erwachsenen und was zu tun ist

Bei Erwachsenen ist die Körpertemperatur ein empfindlicher Indikator für viele natürliche und pathologische Zustände. Für seine Veränderung sind Thermorezeptoren verantwortlich, die sich in verschiedenen Körperteilen befinden. Sie stehen unter der allgemeinen Kontrolle der Großhirnrinde.

Sobald sie über Änderungen in den Eigenschaften der internen oder externen Umgebung Signale an das Zentrum senden, reagiert sie mit einer Änderung des Temperaturregimes. Ihnen stehen verschiedene Reaktionen zur Verfügung, für die das Immunsystem, der Kreislauf, das Gefäßsystem, das endokrine System, das Nervensystem und andere Systeme verantwortlich sind.

Daher kann die faserige Temperatur von 38,4 und höher ziemlich schnell vergehen, wenn die Mechanismen der Regulierung der Aktivität des Organismus aktiviert werden oder wenn der Krankheitserreger zerstört wird.

Ursachen von Fieber ohne andere Manifestationen

Eine erhöhte Temperatur bedeutet nicht unbedingt das Auftreten einer schweren Krankheit. Wenn also ein Erwachsener sich gut fühlt und die Hyperthermie schnell genug vergeht, besteht in diesem Fall kein Grund zur Besorgnis.

Temperaturänderungen können auf so viele Faktoren zurückzuführen sein. Sie tragen einen Schutzmechanismus, um den Stoffwechsel im Körper konstant zu halten.

Dies liegt vor allem daran, dass die meisten pathogenen Viren und Bakterien sehr schnell unter dem Einfluss hoher Temperaturen sterben.

Darüber hinaus ist Wärme ein Signal für die verstärkte Produktion einer Substanz namens Interferon, die Fremdprotein aktiv beeinflusst. So kann sich bei allergischen Reaktionen auch eine Temperaturerhöhung positiv auswirken.

Es muss daran erinnert werden, dass der menschliche Körper sehr komplex ist und viele Werkzeuge zur Selbstregulierung enthält, die der Natur innewohnen. Daher geht die Wärme oft ohne Konsequenzen dahin. Es hilft, die Systeme wiederherzustellen und die Regeneration geschädigter Zellen und Gewebe zu fördern.

In diesem Fall werden krankheitserregende Mikroorganismen, die in die innere Körperumgebung eingedrungen sind, zerstört, ohne dass Zeit für den Krankheitsprozess vorhanden ist.

Die meisten Menschen sind es gewohnt, dass hohes Fieber oft Infektionen der Atemwege begleitet. Daher sind die Menschen ängstlich, wenn ihre Veränderung ohne Symptome eintritt und mit etwas anderem verbunden ist.
Die Person versteht, dass ein Fehler aufgetreten ist. Einige gehen zum Arzt, andere warten oder versuchen Hausmittel zu verwenden.

Natürliche und äußere Ursachen

Die Temperatur kann infolge von Änderungen der äußeren Umgebung oder aus anderen natürlichen Gründen ansteigen. Bei widrigen Bedingungen bemüht sich der Körper, den Stoffwechsel in den für ihn angenehmsten Zustand zu bringen. Um die Austauschprozesse schnell einzurichten, wird daher manchmal der Hyperthermie-Modus aktiviert.

Temperatur 38 - 38,5 ohne Symptome können aufgrund der Tatsache, dass eine Person:

  • In der Sonne überhitzt;
  • zu warm gekleidet;
  • zu viel Alkohol getrunken;
  • Intensiv mit körperlicher Kultur beschäftigt;
  • synthetische Kleidung anziehen;
  • erlebte eine starke nervöse Anspannung;
  • ist in der Periode des Eisprungs;
  • leidet an vegetativ-vaskulärer Dystonie;
  • im Bad gedämpft;
  • Menstruation erleben;
  • nimmt einige Medikamente ein;
  • trank heißen Tee oder aß zu heiß ein Gericht usw.
Wenn keine pathologischen Symptome beobachtet werden, stellt diese Situation nicht die geringste Gefahr dar und wird bald von selbst passieren.

Es kommt aber auch vor, dass der Temperaturanstieg über 38,1 - 38,5 Grad nicht von ausgeprägten Schmerzsymptomen begleitet wird. Wenn Sie die Person jedoch sorgfältig beobachten, können Sie einen gewissen Nachteil feststellen. Vergessen Sie nicht, dass es unangenehmere Hitzeursachen gibt.

Dazu gehören:

  1. Infektion im Körper;
  2. Lebensmittelvergiftung;
  3. kalt

Bei Verletzungen, Hautverletzungen, schweren Verletzungen kann die Temperatur steigen.

Kann seine Zunahme verursachen:

  1. Autoimmunkrankheiten;
  2. Avitaminose;
  3. Störungen der Gefäßaktivität.

In diesem Fall ist die Hitze mit dem Kampf des Körpers mit einem bösartigen Agenten verbunden. Wenn er nicht an sich selbst vorbeigeht oder die Symptome der Krankheit nicht generalisiert werden, wird empfohlen, trotzdem einen Arzt zu konsultieren.

Es ist notwendig, eine klinische Analyse von Blut und Urin durchzuführen, einen Abstrich aus Nase und Hals zu nehmen, das Allergenpanel zu untersuchen, den Schilddrüsenhormonspiegel zu bestimmen und auch die Entleerung der Harnröhre und des Genitales zu überprüfen.

Es wird nützlich sein, sich einer Ultraschalluntersuchung (Fluorographie) zu unterziehen, um eine Röntgenaufnahme zu machen. Wenn eine Pathologie festgestellt wird, wird die Behandlung verordnet.

Wenn der Spezialist den Patienten für völlig gesund hält, war die Hitze vorübergehend und wurde mit der Aktivierung des Immunsystems in Verbindung gebracht.

Krankheitsursachen

Mit der Entwicklung gefährlicher und schwerwiegender Krankheiten ist ein Temperaturanstieg verbunden. Es ist an sich schon ihr Symptom, manchmal eines der Hauptsymptome.

Wenn die Zahlen auf dem Thermometer noch leicht erhöht werden, bedeutet dies nicht, dass sie in der Zukunft nicht ansteigen werden, da sie letztendlich bedrohliche Werte erreicht haben.

Daher sollte dies auf jeden Fall Aufmerksamkeit erregen, um den Ausbruch der Krankheit nicht zu versäumen.

Die Gefahr ist, dass bei einem Erwachsenen eine Temperatur von 38,5 ohne Symptome beobachtet werden kann mit:

  • Malignes Neoplasma;
  • Blutkrankheiten;
  • Helminthiasis;
  • Pathologien der Schilddrüse;
  • Organzysten;
  • HIV;
  • Tuberkulose;
  • Hepatitis;
  • Sepsis;
  • Thrombose;
  • Typhus;
  • Syphilis;
  • Malaria;
  • Charcot-Krankheit;
  • Nebennieren-Pathologien;
  • organische Gehirnläsionen;
  • Pyelonephritis;
  • Nephrose;
  • Herzinfarkt;
  • Schlaganfall;
  • Rheuma;
  • Endokarditis;
  • Meningitis;
  • psychische Krankheit;
  • hypothalamische Störungen;
  • dermatologische Erkrankungen usw.

In diesen Fällen ist eine Temperaturerhöhung eines der Hauptsymptome einer Fehlfunktion des Körpers. Es dauert lange genug. Die Ursache dafür kann eine schwere Infektion, aktiver Zelltod, mehrfache Zerstörung der Blutzellen sein.

In diesen Fällen können Sie nicht versuchen, die Temperatur zu senken, sondern sollten sich so bald wie möglich einer Untersuchung des Körpers unterziehen. Es sollte getestet werden, ein Elektrokardiogramm oder eine Echo-KG erstellen und unbedingt den Infektiologen aufsuchen. Sobald die Krankheit diagnostiziert ist, muss mit der Behandlung begonnen werden.

Die Temperatur 38,2 -38,9 ist in diesem Fall der erste Indikator für die Entwicklung einer schweren Krankheit und für eine frühe Manifestation der Pathologie. Es versteht sich, dass seine Erhöhung immer mit einer scharfen Verletzung der Abwehrkräfte des Körpers verbunden ist.

Daher kann sich die Krankheit auch ohne ausgeprägte Symptome allmählich entwickeln. Dies gilt insbesondere für innere träge entzündliche oder infektiöse Prozesse. Sie beginnen oft asymptomatisch, nehmen dann schnell einen chronischen Verlauf ein und können plötzlich eine schwere Verschlimmerung oder die Entwicklung schwerwiegender Komplikationen auslösen.

Erste Hilfe zu Hause

Bei Atemwegserkrankungen ist es wünschenswert, dem Patienten ein gutes Schwitzen zu ermöglichen, indem er den natürlichen Prozess der Thermoregulation durchführt. Dazu trinken Sie lieber Tee mit Himbeermarmelade, Honig oder Zitrone.

In diesem Fall haben schwarze Johannisbeere, Eberesche oder Preiselbeeren, die mit Zucker gemahlen wurden, eine gute Wirkung. Sie können eine Abkochung von Kalk oder Hypericum kochen.

Erhöhtes Schwitzen reduziert die Temperatur, entfernt Giftstoffe aus dem Körper und erleichtert den allgemeinen Zustand. Wenn der Patient zufrieden ist, kann man das Schwitzen besser mit einer warmen Dusche abwaschen.

Um die Hitze zu reduzieren, sollten Sie eine kühle Kompresse auf die Stirn legen und Hände und Füße mit reichlich Essig oder Sodalösung befeuchten.

Wenn sich ein Patient bei steigenden Temperaturen stark krank fühlt, benötigt er zur Linderung der Symptome Hilfe vor der Ankunft des Krankenwagens oder der Ankunft des Arztes.

Wenn die Anzahl nicht sehr hoch ist, wird die Einnahme von Medikamenten nicht empfohlen. Antipyretika sind erst nach einer genauen Diagnose und Bestellung eines Spezialisten wünschenswert.

Um dem Patienten zu helfen, sich auf folgende Weise besser zu fühlen:

  1. Gib ihm reichlich zu trinken;
  2. Lüfte den Raum;
  3. Bringe eine Erkältung an der Stirn an;
  4. Um ihm die Möglichkeit zu geben, Produkte der Vergiftung frei zu entsorgen (Erbrechen, Durchfall, häufiges Wasserlassen, übermäßiges Schwitzen) usw. nicht zu beeinträchtigen.

Diese Maßnahmen ermöglichen die Reinigung des Körpers, die Bekämpfung von Infektionen und die Aktivierung der Mechanismen der Thermoregulation.

Es ist notwendig, genau zu beobachten, wie sich das allgemeine Wohlbefinden des Patienten entwickelt, und zu beobachten, ob die angewandten Maßnahmen zur Verringerung der Temperatur ihm helfen.

Wenn sie untergeht, sprechen wir anscheinend von einer Infektion, und der Körper hat bereits einen aktiven Kampf damit begonnen. In jedem Fall sollten Sie bereit sein, alle Manifestationen des schmerzhaften Zustands einer Person bei den behandelnden Ärzten aufzulisten.

Wenn dringend medizinische Hilfe benötigt wird

Es ist notwendig, einen Krankenwagen zu rufen, wenn die Temperatur über 38,6 steigt und begleitet wird von:

  • Starker Husten;
  • Schmerzen hinter dem Brustbein oder der Seite;
  • Blutung;
  • Verwirrung;
  • blaue Gliedmaße;
  • schwere dyspeptische Symptome;
  • Hautausschlag;
  • Verfärbung der Haut;
  • Einstellung des Urinausflusses;
  • Erstickungsgefahr;

In diesen Fällen können wir über sehr gefährliche Krankheiten sprechen, darunter Herzinfarkt, Lungenentzündung, Thromboembolie, Botulismus, Anurie, Krebs, Sepsis usw. Dann kann die Verzögerung den Patienten das Leben kosten.

Wenn es eine Temperatur von 38,3 bis 38,8 gibt, was den Angehörigen der Kranken vor dem Eintreffen des Spezialistenteams angetan werden sollte, müssen Sie dies sehr genau wissen.
Es sollte verstanden werden, dass in seinem Körper sehr gefährliche pathologische Prozesse ablaufen, die notwendigerweise ihre dringende Behandlung und das Hauptsymptom Fieber bedeuten.

Bei schwerwiegenden respiratorischen Symptomen sollte der Patient besser Schleppmittel und Mukolytika sowie Antitussiva verabreichen. Bei der Entwicklung des Entzündungsprozesses ist es besser, eine kalte Kompresse auf den wunden Punkt aufzutragen. Der Patient braucht strenge Bettruhe und viel frische Luft.

Wenn eine blaue Extremität beobachtet wird, sollte sie ruhig gestellt werden, auf Eis gelegt und über das Bett gehoben werden. Die Person sollte in diesem Fall Aspirin erhalten.

Wenn er starke Schmerzen hinter dem Brustbein oder in der Region des Herzens verspürt, ist es notwendig, Vasodilatatoren einzunehmen.

Wenn zuvor Allergien diagnostiziert wurden, ist es besser, Antihistaminika einzunehmen.

Ignorieren Sie den Temperaturanstieg um mehr als 38,5 bis 38,9 Grad, auch wenn dies nicht von schweren Symptomen begleitet wird, die sich nicht lohnen.

In jedem Fall handelt es sich um einen bestimmten Nachteil, und ob dies auf natürliche Ursachen oder Manifestationen der Krankheit zurückzuführen ist, wird die Zeit zeigen.

Wenn der Patient zufrieden ist oder überhaupt keine Anzeichen von Unwohlsein aufweist, ist es natürlich besser, zuerst seinen Zustand zu beobachten.

Wenn ein Temperaturanstieg ohne Symptome nicht pathologisch ist, sondern durch die Eigenschaften des Körpers verursacht wird, ist es ratsam:

  • Iss ausgewogen;
  • kleiden Sie sich für das Wetter;
  • Kleidung aus natürlichen Stoffen tragen;
  • Verzicht auf würzige, fettige und geräucherte;
  • aufhören zu rauchen;
  • nimm keinen Alkohol;
  • Beruhigungsmittel trinken;
  • Akupunktur durchmachen;
  • Versuchen Sie es mit Hirudotherapie.
  • Durchführung einer speziellen Reflexzonenmassage usw.

Wenn der Temperaturanstieg ohne Symptome ziemlich regelmäßig und unerklärlich ist, ist die Hilfe des Arztes erforderlich. Es ist notwendig, die Behandlung sorgfältig zu untersuchen und die Krankheit zu identifizieren.

Hohe und hohe Körpertemperatur: 37, 38, 39, 40 ° C

Die Körpertemperatur ist ein Indikator für den thermischen Zustand des menschlichen Körpers, der die Beziehung zwischen der Wärmeerzeugung verschiedener Organe und Gewebe und dem Wärmeaustausch zwischen ihnen und der äußeren Umgebung widerspiegelt.

Die durchschnittliche Körpertemperatur der meisten Menschen liegt zwischen 36,5 und 37,2 ° C. Die Temperatur in diesem Bereich ist die normale Temperatur des menschlichen Körpers. Wenn Sie daher eine Temperaturabweichung in einer kleineren oder größeren Richtung von den allgemein akzeptierten Indikatoren haben, zum Beispiel 36,6 ° C, und Sie sich gleichzeitig gut fühlen, ist dies die normale Temperatur Ihres Körpers. Ausnahme sind Abweichungen von mehr als 1-1,5 ° C, da Dies deutet bereits auf eine Störung im Körper hin, bei der die Temperatur gesenkt oder erhöht werden kann. Heute sprechen wir über hohe und hohe Körpertemperatur.

Erhöhte Körpertemperatur ist keine Krankheit, sondern ein Symptom. Sein Anstieg zeigt an, dass der Körper mit jeder Krankheit zu kämpfen hat, die der Arzt bestimmen muss. In der Tat ist eine erhöhte Körpertemperatur eine Schutzreaktion des Körpers (des Immunsystems), die durch verschiedene biochemische Reaktionen die Infektionsquelle eliminiert und gleichzeitig die Körpertemperatur erhöht. Es steht fest, dass bei einer Temperatur von 38 ° C die meisten Viren und Bakterien absterben oder zumindest ihr Lebensunterhalt gefährdet ist.

In jedem Fall ist es notwendig, auch bei einer geringen erhöhten Temperatur auf Ihre Gesundheit zu achten, damit sie sich nicht zu einem ernsteren Stadium entwickelt Eine korrekte Diagnose und eine rechtzeitige medizinische Versorgung können ernstere Gesundheitsprobleme verhindern, da hohes Fieber oft das erste Symptom vieler schwerer Erkrankungen ist. Es ist besonders wichtig, die Temperatur bei Kindern zu überwachen.

Arten von hoher und hoher Körpertemperatur

Arten von hoher Körpertemperatur:

- Niedrige Körpertemperatur: 37 ° C - 38 ° C.
- Febrile Körpertemperatur: 38 ° С - 39 ° С.

Arten von hoher Körpertemperatur:

- Pyretische Körpertemperatur: 39 ° C - 41 ° C
- Hyperpyretische Körpertemperatur: über 41 ° C

Nach einer anderen Klassifizierung werden folgende Arten von Körpertemperatur unterschieden:

- Norm - wenn die Körpertemperatur im Bereich von 35 ° C bis 37 ° C liegt (abhängig von den individuellen Merkmalen des Organismus, Alter, Geschlecht, Zeitpunkt der Messung und anderen Faktoren);
- Hyperthermie - wenn die Körpertemperatur über 37 ° C steigt;
- Fieber - ein Anstieg der Körpertemperatur, der im Gegensatz zur Unterkühlung auftritt, wenn die thermoregulierenden Mechanismen des Körpers erhalten bleiben.

Symptome von hoher und hoher Temperatur

Der Anstieg der Körpertemperatur geht in den meisten Fällen mit folgenden Symptomen einher:

- Allgemeines Unwohlsein des Körpers;
schmerzende Gliedmaßen;
- Muskelschmerzen
- Schmerzen in den Augen;
- Kopfschmerzen;
- Schüttelfrost
- erhöhter Flüssigkeitsverlust;
- Körperkrämpfe;
- Wahnvorstellungen und Halluzinationen;
- Schwindel
- Herz- und Atemstillstand

Wenn gleichzeitig die Temperatur zu hoch steigt, hemmt dies die Aktivität des Zentralnervensystems (ZNS). Wärme verursacht Austrocknung, die Durchblutung der inneren Organe (Lunge, Leber, Nieren) beeinträchtigt, der Blutdruck sinkt.

Ursachen für hohe und hohe Körpertemperatur

Wie bereits erwähnt, ist ein Anstieg der Körpertemperatur eine Folge des Kampfes des Immunsystems gegen fremde Mikroorganismen, die durch verschiedene negative Einflüsse auf den Körper in den Körper gelangen (Verbrennungen, Erfrierungen, Hitzschlag usw.). Sobald der menschliche Körper die Invasion von Bakterien und Viren feststellt, produzieren große Organe spezielle Proteine ​​- Pyrogene. Diese Proteine ​​sind der Auslösemechanismus, durch den die Erhöhung der Körpertemperatur ausgelöst wird. Dadurch wird der natürliche Schutz aktiviert, insbesondere Antikörper und Interferonprotein.

Interferon ist ein spezielles Protein zur Bekämpfung schädlicher Mikroorganismen. Je höher die Körpertemperatur, desto mehr wird produziert. Indem wir die Körpertemperatur künstlich senken, reduzieren wir die Produktion und Aktivität von Interferon. In diesem Fall geraten Antikörper in den Kampf gegen Mikroorganismen, an die wir uns aber erst viel später erholen müssen.

Am effektivsten bekämpft der gesamte Körper bei 39 ° C die Krankheit. Aber jeder Organismus kann ins Stocken geraten, vor allem wenn das Immunsystem nicht gestärkt wird, und als Folge der Bekämpfung von Infektionen kann die Temperatur für den Menschen gefährliche Werte erreichen - von 39 ° bis 41 ° C und höher.

Zusätzlich zur Bekämpfung des Immunsystems bei Infektionen können hohe oder hohe Körpertemperatur sowie konstante Temperaturschwankungen Symptome vieler Krankheiten sein.
Wenn hohes Fieber durch eine Erkältung verursacht wird, sollte eine antivirale Therapie eingeleitet werden. Zum Beispiel das innovative antivirale Medikament Ingavirin, das seine Wirksamkeit gegen Influenzaviren A und B, Adenovirus, Parainfluenzavirus und andere SARS gezeigt hat. Die Verwendung des Arzneimittels in den ersten zwei Tagen der Erkrankung trägt zur beschleunigten Entfernung von Viren aus dem Körper bei, verringert die Dauer der Erkrankung und verringert das Risiko von Komplikationen. Das Medikament ist in zwei Dosierungen erhältlich: Ingavirin 60 mg - zur Behandlung und Vorbeugung von Influenza und ARVI bei Kindern von 7 bis 17 Jahren und Ingavirin 90 mg für Erwachsene.

Die wichtigsten Krankheiten, Bedingungen und Faktoren, die die Körpertemperatur erhöhen können:

- Akute respiratorische Virusinfektionen (ARVI): Influenza, Parainfluenza, adenovirale Erkrankungen (Erkältung, Halsschmerzen, Pharyngitis, Rhinitis, Laryngitis, Tonsillitis, Tracheitis, Bronchitis und andere usw.), Rhinitis-Infektion (Rhinitis, Pharyngitis) einschließlich Pneumonie, Otitis, Sinusitis (Sinusitis, Sinusitis frontalis), Bronchiolitis, Meningitis, Neuritis usw.;
- intensiver Sport oder harte körperliche Arbeit in einem wärmenden Mikroklima;
- chronische psychische Störungen;
- chronisch entzündliche Erkrankungen (Entzündungen der Eierstöcke, Prostatitis, Zahnfleischentzündungen, Periostitis usw.);
- Infektionen des Harnsystems, Magen-Darm-Trakt (GIT);
- Blutinfektion (Sepsis), infizierte postoperative und posttraumatische Wunden;
- erhöhte Schilddrüsenfunktion, Autoimmunkrankheiten;
- Fieber unbekannter Herkunft ohne Infektion;
- Sonnenstich oder Hitzschlag;
- extremer Flüssigkeitsverlust;
- Medikamenteneinnahme;
- Rheuma
- Malaria;
- Tuberkulose;
- onkologische Erkrankungen;
- Bei Frauen nach dem Eisprung ist eine leichte Erhöhung der Körpertemperatur (um 0,5 ° C) möglich.

Wenn die Temperatur 37,5 ° C nicht überschreitet, sollten Sie nicht versuchen, die Temperatur mit Hilfe von Medikamenten zu senken Der Organismus kämpft in diesem Fall selbst mit den Gründen für seine Zunahme. Der erste Schritt ist, einen Arzt aufzusuchen, damit das Gesamtbild der Krankheit nicht „verschwommen“ wird.

Wenn Sie nicht die Gelegenheit hatten, einen Arzt zu konsultieren, oder haben Sie diesen Wert nicht angegeben, und die Temperatur kehrt nicht für mehrere Tage zurück, sondern ändert sich während des Tages ständig, insbesondere wenn Sie zu dieser Zeit ständig ein allgemeines Unwohlsein und Schwäche fühlen. Nachts schwitzten die Lymphknoten an und konsultieren unbedingt einen Arzt.

Besonders sorgfältig in dieser Hinsicht sollte bei Fällen mit Kindern bedacht werden, weil Ein kleiner Körper ist anfälliger für Gefahren, die möglicherweise durch Fieber verdeckt werden!

Nach der Diagnose verschreibt Ihr Arzt die notwendige Behandlung für Sie.

Diagnose (Untersuchung) bei Erkrankungen bei hohen Temperaturen

- Anamnese im Hinblick auf Beschwerden
- allgemeine Untersuchung des Patienten
- Messung der Temperatur der Axillare und des Rektums
- Blutentnahme, um die Ursache für den Temperaturanstieg zu ermitteln
- Probenahme von Auswurf, Urin und Stuhl;
- Zusätzliche Tests: Röntgen (Lungen- oder Nasenhöhlen), Ultraschall, gynäkologische Untersuchung, Untersuchung des Gastrointestinaltrakts (Endoskopie, Koloskopie), Lumbalpunktion usw.

Wie kann man die Körpertemperatur senken?

Ich möchte noch einmal darauf hinweisen, dass bei erhöhter Körpertemperatur (mehr als 4 Tage) oder sehr hohen Temperaturen (ab 39 ° C) dringend ein Arzt konsultiert werden muss, der die hohen Temperaturen senkt und ernstere Gesundheitsprobleme verhindert.

Wie kann man die Körpertemperatur senken? Allgemeine Ereignisse

- Sie müssen die Bettruhe einhalten. Gleichzeitig sollte der Patient in Baumwollkleidung gekleidet sein, die regelmäßig gewechselt werden muss.

- Der Raum, in dem sich der Patient befindet, muss ständig gelüftet werden und muss sicherstellen, dass er nicht zu heiß wird.

- Ein Patient mit hohen Temperaturen sollte bei Raumtemperatur viel Flüssigkeit trinken, um ein Austrocknen zu verhindern. Ein nützliches Getränk ist Tee mit Zitrone, Himbeere und Linden. Die Trinkmenge wird wie folgt berechnet: Ausgehend von 37 ° C müssen für jeden Grad der erhöhten Temperatur zusätzlich 0,5 bis 1 Liter Flüssigkeit getrunken werden. Dies ist besonders wichtig, um Kinder im Vorschulalter und ältere Menschen seit dem zu beobachten sie dehydrieren viel schneller;

- Wenn eine Person Fieber hat, helfen kühle, feuchte Umschläge gut: an Stirn, Nacken, Handgelenken, Achselhöhlen, Wadenmuskeln (für Kinder "Essigsocken"). Auch coole Kompressen, Minuten für 10, parallel, können Sie und Tibia wickeln.

- Bei erhöhten Temperaturen können Sie ein warmes (nicht kaltes und nicht heißes) Bad nehmen, jedoch in der Taille. Der Oberkörper muss gerieben werden. Wasser sollte ungefähr 35 ° C betragen. Dies hilft nicht nur, die Temperatur zu normalisieren, sondern auch Giftstoffe von der Haut zu spülen.

- Es ist möglich, die Temperatur mit Hilfe von Fußbädern aus kaltem Wasser zu senken;

- Bei erhöhter Körpertemperatur muss der Körper mit warmem Wasser bei 27-35 ° C abgewischt werden. Das Wischen beginnt im Gesicht, geht zu den Händen und wischt dann die Beine ab.

- Speisen bei hohen und hohen Temperaturen sollten leicht sein - Fruchtpürees, Gemüsesuppe, Bratäpfel oder Kartoffeln. Weitere Diät wird den Arzt bestimmen. Wenn der Patient nicht essen möchte, bedeutet dies, dass der Körper es braucht, und er sollte täglich Diät machen.

Was bei hohen Temperaturen nicht zu tun

- Reiben Sie die Haut des Patienten nicht mit Alkohol, weil Diese Aktion kann zu Schüttelfrost führen. Dies ist insbesondere für Kinder verboten.

- Wickeln Sie den Patienten kräftig mit synthetischen Decken ein. Alle Kleidungsstücke sollten, wie erwähnt, aus Baumwolle bestehen, damit der Körper atmen kann.

- Verwenden Sie keine süßen Getränke und Säfte zum Trinken.

Medikamente bei hoher Temperatur

Medikamente gegen hohe Temperaturen (Antipyretika) sollten nur verwendet werden, wenn die allgemeinen Empfehlungen zur Absenkung der Temperatur, über die sie etwas höher geschrieben wurde, nicht geholfen haben.

Antipyretika

- „Paracetamol“ und andere auf Paracetamol basierende Arzneimittel
- Ibuprofen und andere auf Ibuprofen basierende Arzneimittel: Nurofen, Naproxen, MIG usw.;
- "Diclofenac" und andere Mittel auf der Basis von Diclofenac: "Voltaren", "Diklak" usw.;
- "Nimesulid" (Kontraindiziert bei Kindern unter 12 Jahren wegen toxischer Wirkungen auf die Leber).
- "Acetylsalicylsäure (Aspirin)" (Kinder unter 12 Jahren sollten nur mit Erlaubnis eines Arztes verabreicht werden!)

Andere Mittel gegen Fieber sind: Citramon, Nimesil, Movimed, Butadione, Nise, Celebrex, Arcoxia, Metindol, Movalis.

Antibiotika werden nur bei bakteriellen Infektionen verschrieben, weil Sie senken die Körpertemperatur nicht.

Wann sofort einen Arzt rufen

- wenn die Temperatur über 38,5 ° C steigt;
- wenn der Patient nicht trinken kann;
- mit Fieber. Wenn ein Teenager oder ein Erwachsener, dauert es länger als 48-72 Stunden. Wenn ein Kind unter 2 Jahre alt ist, dann bei Fieber länger als 24-48 Stunden.
- beim Auftreten von Bewusstseinsstörungen: Wahnvorstellungen, Halluzinationen, Aufregung;
- bei starken Kopfschmerzen, Krampfanfällen, Atemstillstand;

Bei unzureichender Behandlung von Infektionskrankheiten kann sich eine Blutinfektion entwickeln.