Wie man eine Erkältung an einem Tag heilt: bewährte Methoden

Sinusitis

Wenn Sie Schüttelfrost und milde Beschwerden haben, bei denen in den meisten Fällen eine Erkältung einsetzt, müssen Sie Sofortmaßnahmen ergreifen. Wenn Sie nicht planen, einige Tage lang mit Fieber zu sitzen und zu sitzen, und dann eine weitere Woche laufen, ohne sich mit einem Taschentuch zu verabschieden.

Um eine Erkältung an einem Tag zu heilen, halten Sie sie am besten zu Hause und gehen Sie nirgendwohin. Aber wir müssen diesen Tag mit maximalem Nutzen für unsere Gesundheit nutzen und ihn der Bekämpfung der beginnenden Erkältung sowie von ARD und ARVI widmen. Dies wird uns helfen, nicht nur pharmazeutische Präparate, sondern auch bewährte Hausmittel zu verwenden: eine Abkochung von Lindenblüten, Tee mit Himbeeren, heiße Milch mit Honig, Zwiebeln, Knoblauch und Senf. Damit fangen wir an...

Kalte Behandlung an einem Tag: Wir werden warm und schwitzen

Wenn Ihnen kalt ist, müssen Sie sich zuerst aufwärmen. Gefrorene Beine werden durch ein heißes Senfbad perfekt erwärmt - das nennen wir einfach „Dampf auf die Füße“. Lösen Sie in einem Becken mit heißem Wasser (nicht unter + 40-42 ° C) einen Löffel anderthalb Senfpulver, halten Sie die Beine 15 Minuten lang und fügen Sie nach Bedarf heißes Wasser hinzu. Danach müssen Sie Ihre Füße gründlich abtrocknen, Wollsocken anziehen und unter einer warmen Decke liegen. Anstelle eines heißen Fußbades können Sie einfach Senfpulver in Ihre Socken geben und so ins Bett gehen. Wenn kein trockener Senf zur Hand ist, reiben Sie die Füße mit Wodka und ziehen Sie warme Socken an.

Wir erwärmen die gefrorenen Hände unter einem heißen Wasserstrahl: etwa fünf Minuten, um die Temperatur von angenehm warm auf heiß (+ 42-43 ° C) zu erhöhen. Dann wischen Sie Ihre Hände trocken und ziehen Sie etwas Warmes mit langen Ärmeln an. Um den Effekt zu verbessern, können Sie Ihre Hände mit warmen Handschuhen tragen und die nächsten 60 Minuten in eine Wolldecke wickeln.

Um zu schwitzen und daher Giftstoffe loszuwerden und eine Erkältung während des Tages zu heilen, benötigt der Körper mehr Flüssigkeit als üblich. Deshalb trinken wir - nur in heißer Form: Tee mit Himbeermarmelade, Tee mit Zitrone und Honig, Abkochung von Lindenblüten, Thymian, Kamille oder Holunderblüten mit Minze. Auskochen von Heilpflanzen zuzubereiten ist einfach: Nehmen Sie 2 Esslöffel kochendes Wasser. Löffel mit trockener Farbe oder Gras, mit kochendem Wasser gebrüht, mit einem Deckel zugedeckt und 15-20 Minuten ziehen lassen. Kräutertees für Erkältungen trinken 0,5 Liter pro Tag. Das tägliche Gesamtvolumen der Flüssigkeiten bei Erkältungssymptomen oder ODS-Symptomen sollte mindestens zwei Liter betragen.

"Nur für den Fall" haben Sie die Temperatur gemessen und gesehen, dass das Thermometer gestiegen ist - keine Panik. Wenn die Körpertemperatur + 38 ° C nicht überschreitet, raten Ärzte nicht, sie abzuschießen, da der Temperaturanstieg ein Beweis dafür ist, dass die menschliche Immunität begonnen hat, die Krankheit zu bekämpfen. Und wir können und sollten ihm helfen, eine Erkältung an einem Tag zu heilen, indem wir beispielsweise heißen Tee mit Ingwerwurzel trinken, der das körpereigene Immunsystem stärkt und die Entwicklung der Infektion verhindert. Zur Zubereitung von Ingwertee wird ein 2 cm langes Wurzelstück geschält, fein geschnitten, zusammen mit Tee in eine Tasse gegeben, 200-250 ml kochendes Wasser gegossen und 15 Minuten ziehen lassen. Sie können diesem Heilungsgetränk eine Zitronenscheibe und einen Teelöffel Naturhonig hinzufügen.

Nach dem Schwitzen sollten Sie die Haut übrigens mit einem gut ausgewrungenen heißen Tuch abwischen - um die freigesetzten Toxine zu entfernen, und trocknen Sie sie ab.

Wie schnell eine Erkältung bei einer Erkältung heilen?

Wenn die Erkältung zu einer verstopften Nase geführt hat, müssen Sie die Initiative ergreifen und die von Generationen bewährten Methoden anwenden, um die ersten Symptome einer laufenden Nase zu bekämpfen.

Unter den vielen Volksheilmitteln zur Behandlung der Erkältung mit Erkältung gibt es eine ausreichende Menge sehr wirksamer Mittel - insbesondere im Anfangsstadium der Erkrankung.

Es wird empfohlen, die Nase mit Kalanchoe-Saft zu schmieren - 2-3 Mal täglich (oder 2 Tropfen Saft in jedes Nasenloch begraben). Oft verwendetes Speisesalz, das mit Butter gemischt wird. Diese hausgemachte Salbe (ein Drittel eines Teelöffels Öl wird mit der gleichen Menge Salz gemischt und leicht erhitzt) verschmiert die Nase nach außen. Zum Waschen der Nase, die die Schleimhaut befeuchtet und die Nasenatmung erleichtert, wird ein Teelöffel Salz in 0,5 Tassen warmem Wasser aufgelöst. Das Waschen wird wie folgt durchgeführt: Ein Nasenloch wird mit einem Finger geschlossen und das zweite wird mit einer Salzlösung eingesaugt (das gleiche wird mit dem zweiten Nasenloch getan).

Ein altes Volksheilmittel gegen Erkältungen mit Erkältung - die üblichen Zwiebeln.

Es reicht aus, die Zwiebel in zwei Hälften zu schneiden und Phytonzide einzuatmen, die sich aus dem Schnitt herausheben. Phytoncide von Zwiebeln haben bakterizide Eigenschaften und können sogar Diphtherie-Bacillus und den Erreger von Tuberkulose-Koch-Bacillus neutralisieren. So können sie eine Erkältung problemlos verkraften: mehrmals am Tag sollten sie 10 Minuten lang mit Wattestäbchen, die mit Zwiebelsaft angefeuchtet sind, in der Nase aufbewahrt werden.

Ein wirksames Mittel gegen Erkältungskrankheiten bei Erkältungen ist das Einbringen von warmem Öl (z. B. Olivenöl, Sanddorn, Menthol) oder einer Lösung von Retinolacetat (Vitamin A) in die Nase. Der Balsam "Zvezdochka" sollte auch helfen, wenn sie vor dem Schlafengehen die Nasenbrücke und die Nasenflügel schmieren.

Von der Apotheke aus nasale Mittel mit verstopfter Nase haben sich Galazolin, Naphthyzin, Nazol, Nazivin und Sanorin, Otrivin, Vibrotsil, Delufen und andere Sprays bewährt.

Wie hustet man bei Erkältung an einem Tag?

Wenn ein Husten das erste Anzeichen für eine Erkältung ist, sollten Sie Rücken- und Brustsalben reiben, darunter ätherische Öle, die desinfizierend, ablenkend und reizend wirken.

Sie können den Brustbereich mit einer Mischung aus Rizinusöl (2 Esslöffel) mit Terpentin (1 Esslöffel) oder mit einer gebrauchsfertigen Apotheke-Terpentinsalbe für die Nacht einreiben. Dieses Werkzeug wird in die Haut der Brust (außer im Herzbereich) und in die Fußsohlen gerieben, warm umwickelt. Mit Hilfe von zwei oder drei Husten können Schnupfen fast täglich geheilt werden. Es ist jedoch zu beachten, dass solche Verfahren nicht bei erhöhten Temperaturen durchgeführt werden können.

Dachsfett erwies sich (und nicht nur) als unverzichtbares Mittel gegen Husten. Dachsfett hat aufgrund seiner Zusammensetzung eine stärkende, entzündungshemmende und sogar immunstimulierende Wirkung auf den menschlichen Körper. Dieses Fett sollte nachts über den Rücken und den Brustbereich gerieben werden. Und in der Volksmedizin ist dieses Rezept sehr beliebt: 100 g Dachsfett, Honig und Kakaopulver werden mit 50 g Butter und 50 g Aloe-Blättern (Agave) gemischt. Fügen Sie 5 g Mumie und Propolis sowie 50 g medizinischen Alkohol hinzu. Alle Zutaten gut mischen.

Für die Behandlung von Erkältungshusten wird 1 Teelöffel dieser Mischung in einem Glas Wasser verdünnt und die Rücken-, Brust- und Wadenmuskeln der Beine werden nachts gerieben. Und für den internen Gebrauch - als starkes Tonikum - 1 EL. Ein Löffel der Mischung wird in einem Glas heißer Milch aufgelöst und in kleinen Schlucken (vor dem Essen) getrunken.

Anstelle von Tee zur Behandlung von Erkältungshusten sollten Sie Kräutertees trinken: Oregano, Huflattich, Elecampane, Süßklee, Thymian und Pfefferminz. Eine Handvoll Kräuter wird in ein Glas mit kochendem Wasser aufgenommen und als Tee gebraut, der nach 15-minütiger Infusion einsatzbereit ist - dreimal täglich ein Glas. Spezielle Hustenkostenzuschläge werden in Apotheken verkauft. Zum Beispiel enthält die Brustsammlung Nr. 1 Altheawurzel-, Mutter- und Stiefmutterblätter und Oreganogras; und in der „Brustsammlung Nr. 2“ - die Blätter des Huflattichs, die Blätter der großen Banane und der Süßholzwurzel. Diese pflanzlichen Heilmittel sind in Filterbeuteln erhältlich und werden sehr einfach gebrüht.

Ein gutes Mittel gegen starken Husten ist frischer schwarzer Rettichsaft, der entzündungshemmende und expektorierende Eigenschaften hat. Rettich muss gewaschen, geschält und fein gehackt werden. Dann mit Zucker im Verhältnis 1: 1 mischen, in ein Glas geben und den Deckel fest schließen. Nach 4-5 Stunden gibt der Rettich Heilsaft, den Sie einnehmen müssen - mindestens dreimal täglich 1 Esslöffel.

Eine der effektivsten Hustenbehandlungsmethoden ist die Dampfinhalation. Zum Beispiel mit Eukalyptusöl, Minze, Wacholder oder Kiefer. Geben Sie ein paar Tropfen Öl in eine Schüssel mit kochendem Wasser, setzen Sie sich, neigen Sie den Kopf über den Behälter, decken Sie sich mit einem Handtuch ab und atmen Sie Dampf. Diese einfachen Behandlungen für zu Hause haben einen antimikrobiellen, entzündungshemmenden, expektorierenden und bronchodilatatorischen Effekt.

Nützliche und Aerosol-Inhalation, die mit Hilfe von Tascheninhalatoren durchgeführt wird. Am häufigsten enthält die Mischung ätherische Öle (Menthol, Anis, Eukalyptus, Pfirsich) sowie natürlichen Honig und Propolis (Alkohollösung). Hier ist das Rezept für die Honiginhalation mit Propolis: Lösen Sie 1-2 Teelöffel Honig in 0,5 Tassen gekochtes Wasser und lassen Sie 6-8 Tropfen Propolis fallen. Wasser kann durch eine 0,2% ige Lösung von Furatsilina ersetzt werden. Die Dauer des Eingriffs beträgt 5 Minuten.

Wenn wir über Arzneimittel gegen Husten sprechen, hemmen Medikamente wie Glauvent, Libexin oder Tusuprex den Hustenreflex, beeinträchtigen aber nicht die Atmung. Und "Tusupreks" hat nicht nur antitussive Wirkung, sondern auch einen schwachen Auswurf. Diese Medikamente, empfehlen Ärzte dreimal täglich eine Tablette.

Zur Gruppe der Medikamente mit einhüllenden, schleimlösenden und mukolytischen (sputumverdünnenden) Wirkungen gehören Acetylcystein, Bromhexin, Ambroxol (synonym für Lazolvan) und andere. Denken Sie daran, dass viele Medikamente eine Nebenwirkung haben und oft keine. Aus diesem Grund wird empfohlen, Medikamente zur Behandlung von Erkältungshusten nach Rücksprache mit dem Arzt einzunehmen.

Wie kann man einen Hals bei Erkältung an einem Tag heilen?

Gurgeln ist die erste Notfallmethode bei Halsschmerzen und Halsschmerzen bei Erkältung. Die wirksamste Spülung gilt seit langem als Salbei, Kamille, Johanniskraut und Trikolore. Die Zubereitung ist nicht schwierig: 1 EL. ein Löffel Gras gießen Sie 1 Tasse kochendes Wasser, setzen Sie Feuer, bringen Sie es zum Kochen und entfernen Sie es sofort von der Hitze. Die Brühe sollte 15-20 Minuten in einem versiegelten Behälter aufbewahrt werden. Es ist notwendig, oft mit einer warmen Brühe zu gurgeln, sie lindert Entzündungen der Schleimhäute und hilft bei Erkältungen an einem Tag.

Halsschmerzen sind sehr nützlich, um mit einer solchen Zusammensetzung zu spülen: Lösen Sie in 200 ml warmem, gekochtem Wasser einen Teelöffel Tafelsalz und Soda und geben Sie 8-10 Tropfen Jod hinzu. Und auch bei dieser Lösung: Nehmen Sie 2 EL warmes Wasser. Esslöffel Apfelessig oder frischer Zitronensaft.

Es ist nicht leicht, eine Erkältung an einem Tag zu heilen, aber Honig und Zitrone kommen uns immer zu Hilfe. Beim ersten Anflug von Halsschmerzen eine Zitronenscheibe abschneiden, einen Teelöffel Honig darauf geben - und in den Mund! Und kauen! Und dann schlucken. Jede Stunde kann das "Verfahren" wiederholt werden.

Vertrauen Sie den Apotheken mehr? Gesundheit! Die Apotheke verfügt über eine große Auswahl an Lutschern aller Art für Halsschmerzen, beispielsweise Strepsils und Koldakt Lorpils, die auf einer Chemikalie wie antiseptischem Amylmetacresol basieren. Und bei den Strepsils Plus Lutschern gibt es ein Schmerzmittel - Lidocain. Tabletten unter der Zunge "Septefril" enthalten die stärkste antiseptische Substanz Decametoxin, die zur Behandlung von eitrigen und pilzartigen Hautläsionen sowie zur Behandlung der Hände und des operierten Bereichs in der Chirurgie verwendet wird.

Und in Faringosept, das Kribbeln im Hals und Beschwerden beim Schlucken lindert, ist der Hauptwirkstoff Ambazon mit stark bakteriostatischer Wirkung. Ärzte verschreiben amazon bei der Behandlung akuter infektiöser und entzündlicher Erkrankungen der Mundhöhle und des Rachens (Tonsillitis, Tonsillitis, Stomatitis, Pharyngitis usw.).

Kältebehandlung an einem Tag mit Medikamenten

Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung nehmen die Leute oft beworbene Medikamente ein. Zum Beispiel "Arbidol", das als antivirales Mittel angesehen wird, das die Immunität verstärkt. Es besteht aus dem Wirkstoff Umifenovir sowie dem anorganischen Pigment Titandioxid (E 171) und dem gelben Lebensmittelfarbstoff „sunset“ - E 110. Letzteres wirkt sich nachteilig auf den menschlichen Körper aus und ist daher in den Vereinigten Staaten und einigen europäischen Ländern verboten. Es sollte auch darauf hingewiesen werden, dass die Weltgesundheitsorganisation (WHO) das Medikament Arbidol (in Russland hergestellt) nicht als vielversprechendes antivirales Medikament betrachtet und die US-amerikanische Food and Drug Administration (Food and Drug Administration) es ablehnte, es als Medikament in den USA zu registrieren. Droge.

Man kann sich nicht auf die schnelle Wirkung von Medikamenten wie Coldrex Hotrem oder Theraflu freuen, die zur Behandlung von Erkältungen an einem Tag eingesetzt werden. Viele Menschen haben ihre Wirksamkeit an sich selbst versucht, aber nicht jeder weiß, dass die therapeutische Wirkung von Kaltpulvern auf das Vorhandensein der maximalen Einzeldosis Paracetamol in ihnen zurückzuführen ist, das weltweit ein beliebtes Antipyretikum und Schmerzmittel ist. Bei längerer Anwendung und in großen Dosen kann Paracetamol allergische Reaktionen sowie toxische Wirkungen auf Leber und Nieren verursachen.

Puder gegen Erkältungen verschiedener Marken enthalten neben Paracetamol Phenylephrinhydrochlorid, das die Gefäße der Nasenschleimhaut verengt. Wundern Sie sich also nicht, wenn Sie nach 3-4 Tagen Hustenpulver eingenommen haben, wenn Sie ein brennendes Gefühl, Trockenheit oder Kribbeln in der Nase verspüren. Dies ist die Wirkung von Phenylephrin. Und in der Liste der Nebenwirkungen sind aufgeführt: Thrombozytopenie, Leukopenie, Hautausschlag, Angioödem, erhöhter Blutdruck und Herzklopfen.

Wie kann man eine Erkältung an einem Tag schnell heilen?

16 natürliche Methoden und Werkzeuge, mit denen Sie eine Erkältung beseitigen können

Wenn Sie sich erkälten, fühlen Sie sich müde und müde. Ihr Hals tut weh oder schmerzt, Ihre Nase ist verstopft; Manchmal fühlt man sich heiß und kann sogar rot werden; Zu anderen Zeiten haben Sie möglicherweise Schüttelfrost, Schmerzen und Zittern in Ihrem Körper. All diese Erkältungssymptome können sehr unangenehm sein, da sie Unwohlsein verursachen und den Alltag beeinträchtigen.

Eine Erkältung loszuwerden ist auch ziemlich schwierig, da die meisten Ärzte nur Medikamente verschreiben, die die hohe Körpertemperatur oder höchstens die Bettruhe senken.

Wie kann man eine Erkältung an einem Tag zu Hause heilen? In diesem Artikel werden 16 natürliche Methoden und Werkzeuge beschrieben, mit denen Sie eine Erkältung beseitigen können. Alle diese bewährten Tools arbeiten effizient und schnell, sodass Sie sich am nächsten Tag besser fühlen können.

Was ist eine Erkältung und wie entwickelt sie sich?

Jeder Mensch wird manchmal kalt. Kinder leiden in der Regel 6-8 Mal pro Jahr an einer Erkältung aufgrund eines schwächeren Immunsystems. Wir leiden unter Erkältungen durch mikroskopisch kleine Mikroorganismen, sogenannte Mikroben, die wir von kontaminierten Oberflächen wie Türgriffen oder sogar durch Händeschütteln mit infizierten Personen in den Körper bringen.

Die Erkältung ist eine Infektionskrankheit, die sich von Mensch zu Mensch ausbreiten kann. Durch Erkältungen hervorgerufene Husten und Niesen verbreiten die Bakterien und Viren, die diese Krankheit verursacht haben, mit der Folge, dass sich die Infektion weiter ausbreitet (insbesondere im Herbst-Frühling).

Viren dringen auch durch Auswurf, Speichel und Nasensekret in den Körper ein. Wenn Sie Ihr Gesicht, Ihre Augen oder Ihren Mund mit infizierten Händen berühren, dringen diese Mikroorganismen durch diese Öffnungen in Ihren Körper ein. Die häufigsten Arten von Erregern, die Erkältungen verursachen, sind Rhinoviren.

Unsere Organismen können die meisten Krankheitserreger schnell bekämpfen. In einigen Fällen können sie jedoch nicht sofort mit der Infektion fertig werden, was Erkältungssymptome verursacht, wie z.

  • Kopfschmerzen
  • Schüttelfrost (Zittern während des Fiebers)
  • laufende Nase
  • verstopfte Nase
  • Halsschmerzen
  • Husten
  • Fieber
  • allgemeines Unwohlsein
  • Muskelschmerzen
  • Müdigkeit

Manchmal kann die Erkältung kompliziert sein und sich zu einer bakteriellen Infektion wie einer Ohrentzündung, Lungenentzündung oder einer Rachenentzündung entwickeln. Diese Infektionen müssen mit Antibiotika behandelt werden. Erkältungssymptome können 12-72 Stunden nach der Infektion auftreten.

Wer kann sich erkälten?

Fast jeder Mensch leidet ab und zu an einer Erkältung. Menschen mit einem schwächeren Immunsystem werden jedoch häufiger infiziert. Kinder im Schulalter neigen auch zu Erkältungen, da sie in engem Kontakt mit anderen infizierten Kindern stehen. Ältere Menschen mit einer schwächeren Immunität können bis zu 3-4 Mal pro Jahr erkältet sein.

Standardkältebehandlung

Die meisten Gesundheitsdienstleister empfehlen normalerweise, viel Flüssigkeit zu trinken und sich an die Bettruhe zu halten, um Erkältungen zu beseitigen. Antipyretika können auch Ihnen oder Ihrem Kind verschrieben werden. Wenn die Erkältung zu einer Komplikation in Form einer bakteriellen Infektion des Ohrs oder einer Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis frontalis, Sinusitis usw.) geführt hat, kann der Arzt Antibiotika verschreiben.

Wie Sie Erkältungen schnell mit natürlichen Heilmitteln zu Hause heilen können

Lassen Sie uns nun besprechen, wie Sie eine Erkältung zu Hause schnell und effektiv behandeln können.

1. Erhöhen Sie die Vitamin C-Aufnahme.

Vitamin C ist ein antioxidatives Vitamin, das die Immunität stärkt und Schäden durch freie Radikale, die durch Toxine und Schadstoffe verursacht werden, bekämpft. Die regelmäßige Einnahme von Vitamin C hilft bei Erkältungen, Grippe und anderen chronischen Infektionen.

Studien haben gezeigt, dass eine hohe Dosis von bis zu 2000 mg Vitamin C pro Tag zur Bekämpfung von Bronchitis beitragen kann. Nehmen Sie bei den ersten Anzeichen einer Erkrankung Vitamin C ein und nehmen Sie es mehrere Tage lang ein, auch wenn Sie sich besser fühlen. Wenn Sie Durchfall entwickeln, reduzieren Sie die Dosis und nehmen Sie bis zu 1000 mg pro Tag ein, bis Sie sich besser fühlen.

2. Zitronensaft trinken

Zitronensaft ist eines der besten natürlichen Mittel gegen Erkältungen.Der Konsum von Zitronen- oder Limettensaft, der reich an Vitamin C ist, hilft Ihnen, Erkältungen schnell zu heilen.

  • Beim ersten Anzeichen einer Erkältung drücken Sie eine ganze Zitrone in ein Glas warmes Wasser und fügen etwas Honig hinzu. Trinken Sie dieses Getränk mindestens 6 Mal am Tag, bis Sie sich besser fühlen. Zitronensaft reduziert die Toxizität im Körper und stärkt das Immunsystem, wodurch Bakterien und Viren wirksamer bekämpft werden. Es hilft, die Dauer einer Erkältung zu reduzieren, und Sie fühlen sich viel besser.
  • Sie können auch gebratene Zitronen verwenden, um eine Erkältung für 1 Tag zu heilen. Braten Sie einfach 2-3 Zitronen in einem heißen Ofen, bis die Haut rissig ist. Sobald dies begonnen hat, extrahiere den Saft und süße ihn mit Honig. Trinken Sie vor den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen einen Teelöffel dieses Mittels, um Erkältungen und Husten schnell zu heilen. Bei starker Erkältung dreimal täglich gesüßten Zitronensaft einnehmen.
  • Für Schüttelfrost und Fieber ein halbes Dutzend Zitronen schneiden. Scheiben in kochendes Wasser geben. Die Mischung mindestens 30 Minuten kochen lassen. Strain. Singen Sie alle zwei Stunden einen Teelöffel Zitronenbrühe, bis die Kälte abgeht.

3. Iss heiße Suppen

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie eine Erkältung an einem Tag heilen können, können Sie diese bewährte Methode verwenden. Sie können jede hausgemachte heiße Suppe essen, die Sie mögen, aber Knoblauch und Hühnersuppe funktionieren am besten.

Knoblauchsuppe

Knoblauch hat antimikrobielle Eigenschaften, die Ihnen helfen, die Erreger zu unterdrücken, die eine Erkältung verursachen. Knoblauch hat auch antiseptische und krampflösende Eigenschaften. Seine Verwendung verringert die Schmerzen und Schmerzen, die normalerweise zu Beginn einer Erkältung auftreten. Hier ist ein Rezept für Knoblauchsuppe:

Zutaten:

  • 2 Liter Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
  • 8-10 geschälte und gehackte Knoblauchzehen
  • 2-3 Esslöffel Olivenöl
  • 3 mittlere Zwiebeln (fein gehackt)
  • 2 Nelkenköpfe (Gewürz)
  • ½ TL gemahlener geräucherter Paprika
  • 5 Zweige Thymian
  • 2 Lorbeerblätter
  • 3 mittelgroße Tomaten (gehackt)
  • Sherry-Essig

Zubereitungsmethode:

  • Das Öl in einem Topf erhitzen. Fügen Sie den Knoblauch hinzu und braten Sie, bis er braun wird. Jetzt können Sie den Knoblauch aus dem Öl entfernen.
  • Fügen Sie nun Zwiebel zu diesem Öl hinzu. Braten Sie es an, bis es braun wird. Sie können den Knoblauch an dieser Stelle erneut hinzufügen, nachdem Sie ihn mit einem Löffel oder Mixer in ein Püree umgewandelt haben.
  • Die restlichen Gewürze und Tomaten dazugeben und braten.
  • Wenn die Tomaten weich sind, fügen Sie die Hühnerbrühe hinzu.
  • 30 Minuten kochen lassen.
  • Fügen Sie etwas Sherryessig der Suppe hinzu, um einen besonderen Geschmack hinzuzufügen.
  • Trinken Sie diese Suppe 3-4 Mal am Tag, um eine Erkältung schnell loszuwerden.

Neben der Verwendung von Knoblauchsuppe können Sie auch Knoblauch in alle Ihre Gerichte einbauen. Wenn Sie den Geschmack vertragen, können Sie auch rohen Knoblauch verzehren.

Hühnersuppe

Sie können auch Hühnersuppe zu Beginn einer Erkältung trinken. In der Tat: Hühnersuppe ist eines der besten Volksheilmittel gegen Erkältungen und Husten. Dieses Mittel wurde sogar im alten Ägypten verwendet, um Fieber und Erkältungen zu verhindern. Obwohl seine Anwendung diese Krankheit nicht direkt heilen kann, wird sie definitiv dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen.

Tatsache ist, dass Sie, wenn Sie krank sind, nichts essen wollen. Nachdem Sie Hühnersuppe getrunken haben, können Sie Ihren Blutzuckerspiegel im normalen Bereich halten. Dies hilft Ihnen, sich besser zu fühlen, und gibt Ihrem Körper die Energie, Infektionen zu bekämpfen. Sie können kalte Medizin aus Hühnersuppe herstellen, indem Sie andere Zutaten wie Ingwer, Knoblauch und scharfe Paprika hinzufügen, die die Blutzirkulation verbessern und Ihre weißen Blutkörperchen in Bewegung setzen.

4. Ingwer

Wie Knoblauch ist Ingwer ein weiteres natürliches Heilmittel, das die Erkältungsdauer verkürzen kann. Ginger hilft Ihnen auch, wenn Sie Halsschmerzen oder Husten haben. Schneiden Sie die frische Ingwerwurzel ab und geben Sie sie in eine Tasse heißes Wasser. Fügen Sie etwas Ahornsirup, Honig oder Stevia hinzu, um den Tee zu versüßen. Trinken Sie diesen wunderbaren kalten Tee 3-4 Mal am Tag, bis Sie sich besser fühlen. Ingwer bekämpft nicht nur Erkältungssymptome und wirkt abschwellend; Es ist auch eine hervorragende Möglichkeit, Verdauungsstörungen zu vergeben.

5. Dampfinhalationen

Wie heilt man eine Erkältung und eine Erkältung an einem Tag? Zusammen mit anderen in diesem Artikel aufgeführten Mitteln hilft Ihnen die Dampfinhalation dabei. Dies ist ein fantastischer Weg, um verstopfte Nase zu beseitigen, die normalerweise mit einer Erkältung einhergeht. Um dies zu tun, kochen Sie Wasser, geben Sie 2-3 Tropfen Eukalyptusöl in kochendes Wasser, kippen Sie Ihr Gesicht über eine Pfanne mit kochendem Wasser, bedecken Sie den Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie 10 Minuten lang heiße Dämpfe ein. Einatmen von Dampf hilft Ihnen, Halsschmerzen, laufende Nase und anhaltende Verstopfung der Nase zu beseitigen.

6. Trinken Sie viel Flüssigkeit.

Ihr Körper verwendet Flüssigkeiten, um Infektionen zu bekämpfen. Trinken Sie daher täglich mindestens 8-10 Gläser frisches, klares Wasser und an Tagen, an denen Sie krank sind. Dies hilft Ihnen, Bakterien und Viren durch Schweiß und Urin loszuwerden. Trinken Sie keine gesüßten kohlensäurehaltigen Getränke und Fruchtsäfte. Zucker verringert die Immunität, wodurch der Körper weiter geschwächt wird. Sie können auch Kräutertees trinken, die koffeinfrei sein sollten.

7. Nehmen Sie Echinacea

Wenn Sie lernen möchten, wie Erkältungen mit Volksheilmitteln behandelt werden, die ebenfalls reibungslos funktionieren, versuchen Sie es mit Echinacea. Echinacea ist eines der besten pflanzlichen Heilmittel gegen Erkältungen, Husten und Grippeviren. Heute gibt es Echinacea in verschiedenen Formen wie Tee, Tinkturen oder Pillen. Nehmen Sie Echinacea nicht länger als 12 Wochen ein.

Patienten mit Autoimmunerkrankungen wie systemischem Lupus erythematodes oder Multipler Sklerose sollten die Einnahme von Echinacea vermeiden. Vermeiden Sie auch die Verwendung von auf dieser Pflanze basierenden Mitteln, wenn Sie allergisch gegen Kamille oder andere ähnliche Pflanzenfamilien sind.

8. Schlaf mit erhöhtem Kopf.

Wenn Sie eine verstopfte Nase haben, kann dies Ihren Schlaf beeinträchtigen. Ein Traum mit erhobenem Kopf kann Ihnen das Atmen erleichtern. Sie können auch einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer verwenden, um die Nasengänge trocken zu halten, was auch zur Freisetzung von Auswurf beiträgt und die Genesung beschleunigt. Verwenden Sie zwei oder drei weiche Kissen oder heben Sie Ihr Bett einige Zentimeter an, damit der Schleim die Nase besser verlässt.

9. Spülen Sie den Hals mit Salzlösung.

Dies ist der beste Weg, um Halsschmerzen, die eine Erkältung begleitet, loszuwerden. Kochen Sie etwas Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Meersalz hinzu. Lösen Sie kochendes Wasser mit kaltem Wasser, um die Spüllösung warm zu machen. Gurgeln Sie dreimal täglich mit dieser Lösung - dies hilft, Auswurf zu beseitigen, Schmerzen zu lindern und Halsschmerzen zu lindern. Wenn die Infektion jedoch tief in das Gewebe der Mandeln eingedrungen ist, hat das Gurgeln wenig Verwendung.

10. Verwenden Sie Neti Pot

Um eine Verstopfung der Nase und eine Verstopfung von Schleim und Eiter in den Nebenhöhlen zu vermeiden, können Sie Neti Sweat verwenden, mit dem die Nase gewaschen wird. Füllen Sie den Neti-Topf mit warmem Wasser und fügen Sie einen Teelöffel Salz hinzu. Beugen Sie den Kopf nach rechts, stecken Sie die Nase in Ihr linkes Nasenloch und gießen Sie Wasser hinein. Wasser sollte aus dem gegenüberliegenden Nasenloch fließen. Gehen Sie auf der anderen Seite genauso vor. Möglicherweise müssen Sie den richtigen Umgang mit Neti Sweat üben. Nach mehreren Versuchen werden Sie zum Experten! Verwenden Sie regelmäßig Neti-Schweiß, damit Ihre Atemwege und Nasennebenhöhlen von Schleim gereinigt werden.

11. Trinken Sie Kräutertees

Viele Kräutertees können Erkältungssymptome schnell lindern.

  • Tee mit Süßholz. Ein fantastisches Werkzeug, das hilft, Erkältungen schnell zu heilen. Süßholz hat einen süßen Geschmack, aber sein natürlicher Zucker erhöht die Energie, reduziert Halsschmerzen und unterdrückt den Hustenreflex. Um einen Tee mit Süßholz zuzubereiten, kochen Sie Wasser, gießen Sie es in eine Tasse und fügen Sie einen Teelöffel Süßholzwurzel hinzu. Lassen Sie den Tee einige Minuten stehen, danach können Sie ihn trinken. Trinken Sie mindestens 2-3 Tassen dieses Tees an einem Tag.
  • Thymian-Tee (Thymian). Dieses ausgezeichnete pflanzliche Heilmittel hilft auch gegen Husten. Thymian ist reich an antimikrobiellen Verbindungen und hat auch ein Auswurfmittel, das Auswurf und Schleim entfernt. Es entspannt die Atemwege und die Halsmuskulatur und reduziert so Husten. Um Thymian-Tee herzustellen, kochen Sie etwas Wasser. Fügen Sie einen halben Teelöffel getrocknete Thymianblätter hinzu. (Stellen Sie sicher, dass Sie medizinischen Thymian (Thymian) kaufen, nicht Gewürze, die Sie in normalen Lebensmittelgeschäften kaufen können!). Die Tasse mit einem Deckel abdecken, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Trinken Sie diesen Tee dreimal täglich für drei Tage oder bis Ihre Erkältung verschwindet.
  • Pfefferminztee Ideal für die Behandlung von Erkältungen und Grippe.
  • Tee mit Salbei. Dies ist ein langjähriges deutsches Heilmittel für eine schnelle Genesung von einer Erkältung. Kochen Sie etwas Wasser und gießen Sie es in die Tasse. Geben Sie eine Prise trockenen Salbei ins Wasser, decken Sie die Tasse mit einer Untertasse ab und lassen Sie sie 5 Minuten ruhen. Mit Honig süßen und diesen Tee vor dem Zubettgehen heiß trinken. Trotz der schnellen Linderung von Erkältungssymptomen sollten Sie dies 2-3 Nächte machen, bis die Krankheit vorüber ist.
  • Tee mit Schafgarbe. Ein weiteres erstaunliches Werkzeug für die schnelle Behandlung von Erkältungen.
  • Tee mit Rainfarn Dies ist ein sehr gutes natürliches Heilmittel gegen Erkältungen und Husten, besonders nachts. Nehmen Sie einen Teelöffel Rainfarn, setzen Sie ein Glas ein und gießen Sie kochendes Wasser ein. Lassen Sie den Tee 10 Minuten stehen. Heiß trinken.
  • Tee aus den Blättern der Erdbeere. Dieser Tee hilft auch, die Symptome einer Erkältung schnell zu beseitigen.
  • Tee mit einem Monard Dieses Mittel wird seit vielen Jahrhunderten von den Ureinwohnern Nordamerikas zur Bekämpfung von Erkältungen und Husten angewendet. 2-3 Teelöffel getrocknete Blätter der Monarda mit einem Glas kochendem Wasser gießen und brühen lassen. Trinken Sie dreimal täglich eine Tasse Tee.

12. Verwenden Sie Backpulver.

Backpulver ist eines der besten natürlichen Heilmittel, die Ihnen helfen können, eine Erkältung schnell loszuwerden. Sie können Backpulver verwenden, um Erkältungen auf verschiedene Weise zu bekämpfen. Zum Beispiel:

  • Sie können ein wenig Soda und Salz zu warmem Wasser hinzufügen und diese Lösung als Nasenspülung verwenden. Füllen Sie einfach eine saubere Spritze mit dieser Lösung und spülen Sie Ihre Nasenlöcher. Dies hilft Ihnen, Allergene wie Schimmel und Staub loszuwerden, die Erkältungssymptome verursachen können.
  • Sie können auch warmes Wasser mit hinzugefügtem Backpulver trinken, um die innere Umgebung des Körpers alkalischer zu machen. Wenn sich der pH-Wert Ihres Körpers auf die alkalische Seite verlagert, hilft er Entzündungen und Infektionen wirksamer zu bekämpfen.
  • Sie können auch mit Wasser gurgeln, das einen Teelöffel Backpulver und 2 Aspirin-Tabletten enthält. Wenn Sie mit dieser Lösung mindestens 3-4 Mal am Tag gurgeln, können Sie Erkältungen, Husten und Grippe schnell loswerden.

13. Bringen Sie eine Brust mit ätherischen Ölen ein.

Kaufen Sie hochwertige ätherische Öle wie Kampfer, Eukalyptus und Menthol. Dies sind natürliche Abschwellungsmittel, die Menschen mit chronischen Erkältungen helfen können. Bereiten Sie sich ein Mittel vor, um die Brust mit dem Zusatz dieser ätherischen Öle zu reiben. Wenn die Öle hoch konzentriert sind, können sie die Haut reizen. Versuchen Sie daher zuerst, einen kleinen Tropfen auf Ihr Handgelenk zu legen, und warten Sie 30 Minuten. Wenn die Haut keine Anzeichen von Reizung zeigt, können Sie diese Öle sicher verwenden. Bevor Sie die Mischung auf Stirn und Brust auftragen, können Sie die Öle auch mit Grundölen wie Kokos- oder Maisöl verdünnen. Auch auf Schläfen, unter der Nase, an den pulsierenden Stellen und am Hals auftragen.

14. Benutze den Bogen

Zwiebeln und Zwiebelsaft eignen sich hervorragend für die schnelle Behandlung von Erkältungen zu Hause.

  • Sie können eine Zwiebelpackung machen, in etwas Öl braten und vorgetrocknet. Auftragen des Brustkorbs. Wenn Sie dieses Werkzeug verwenden, halten Sie Ihren Körper warm. Wechsle den Umschlag oft. Sie können auch Zwiebelsaft auf Stirn und Brust geben. Die häufige Verwendung von Zwiebelsaft ist auch eine bewährte natürliche Methode, um Erkältungen vorzubeugen.
  • Eine andere Möglichkeit, Zwiebeln zur schnellen Linderung einer Erkältung zu verwenden, ist das Einatmen von Zwiebeln. Fügen Sie die zerkleinerten Stücke dem heißen kochenden Wasser hinzu und kochen Sie, bis der Zwiebelgeruch aus dem Wasser zu fließen beginnt. Wasser vom Herd auffüllen. Beugen Sie einen Topf mit Wasser und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch. Atmen Sie den Zwiebeldampf 10 Minuten ein. Dieses Tool hilft Ihnen, nachts gut zu schlafen und Erkältungssymptome schnell zu beseitigen.

15. Verwenden Sie Essig

Essig ist ein hervorragendes Mittel zur Beseitigung von Verstopfungen der Nebenhöhlen. Atmen Sie die Essigdämpfe ein, indem Sie sie in einem Topf erhitzen. Dadurch wird die Blockade in den Nebenhöhlen sofort beseitigt. Sie können Apfelessig auch trinken, indem Sie 1 Teelöffel dieses Produkts mehrmals täglich mit einem Glas warmem Wasser und Honig mischen, um eine Erkältung schnell zu beseitigen. Stellen Sie sicher, dass Sie nur biologischen, ungefilterten und rohen Apfelessig wählen. Dies wird den pH-Wert des Körpers ausgleichen und Entzündungen beseitigen.

16. Verwenden Sie Kurkuma

Kurkuma hilft gegen Entzündungen, beugt Erkältungen und Husten vor und verhindert sogar Krebs. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Kurkuma gegen Erkältungen einzusetzen:

  • Nehmen Sie ¼ TL Kurkuma und mischen Sie es mit einem Glas warmer Milch. Sie können diese Mischung mit Zucker oder Honig versüßen. Trinken Sie dieses Mittel vor dem Schlafengehen, um Erkältungen und Husten während der Nacht zu beseitigen.
  • Sie können ein Stück Kurkumawurzel verbrennen und den Rauch einatmen. Dieses Mittel fördert den Auswurf von Auswurf und Schleim und verringert die durch die Erkältung verursachte Verstopfung der Nase.
  • Essen Sie alle paar Stunden etwas Honig mit einem Teelöffel Kurkuma, um Husten, Erkältung und Grippe zu lindern. Dieses Mittel beseitigt die Ansammlung von Schleim in den Bronchien.
  • Machen Sie ein Mittel zur Brustreinigung aus gemahlenem Kurkuma, Ghee und schwarzem Pfeffer. Tragen Sie diese Mischung auf den Brust- und Halsbereich auf. Dadurch werden Irritationen in den Bronchien schnell geheilt und die Ansammlung von Schleim im Brustraum beseitigt.
die Quelle

Keine verwandten Beiträge

Klicken Sie auf "Gefällt mir" und erhalten Sie nur die besten Beiträge auf Facebook ↓

Therapeutin: Wie schnell eine Erkältung heilen?

Ich war immer an der Frage interessiert, wie es einigen Menschen gelingt, bei einer ARVI-Epidemie nicht krank zu werden. Um überhaupt nicht krank zu sein. Erst nach vielen Jahren wurde mir klar, dass diese Menschen krank werden, aber seit den ersten Symptomen der Krankheit kämpfen sie damit, versuchen, ihre Gesundheit zu erhalten und die "Erkältung" so schnell wie möglich zu heilen.

Das Wichtigste ist, den Beginn der Krankheit nicht zu versäumen. Wie oft mussten sie es übertreiben, um bei der Arbeit keine Krankenliste zu nehmen, ihre Angehörigen nicht zu stören und Fieber, Schnupfen und Schmerzen zu ertragen.

Es gibt Mittel, die wir von den ersten Symptomen der Krankheit nehmen können, um schneller zu heilen. Dies sind nicht nur Medikamente, sondern auch Massagen, einschließlich Akupressur, Kräuter, Vitamine und Salben. Wir wissen das alles, aber oft fehlt der Wille, die Krankheit unter Kontrolle zu bringen.

Die häufigste Ursache für Unwohlsein ist eine Erkältung oder ARVI. Es gibt verschiedene Viren von ARVI, so dass die Infektion mit einer anderen Klinik erfolgt. Es kann eine hohe Temperatur mit minimalen katarrhalischen Symptomen (keine laufende Nase und Husten) geben, es kann umgekehrt sein, verstopfte Nase, Halsschmerzen und die Temperatur ist niedrig.

Einige tragen ARVI völlig ohne Temperatur. Dies gilt auch für geschwächte ältere Menschen, die sich von außen erkältet haben, kann Lethargie, Schläfrigkeit manifestieren. Diese Menschen müssen einen Arzt anrufen, damit sie auf ihre Lungen hören können, ihren Hals untersuchen und bei Anzeichen einer Virusinfektion eine geeignete Behandlung verordnen können.

Ich hatte einen Fall, als ich ein Distrikttherapeut war. Verursacht einen Großvater, und im Hausbesuch steht - eine Erkältung. Nun, ich glaube es verursacht eine Erkältung? Wahrscheinlich lag der Dispatcher falsch. Ich komme zu der Herausforderung - tatsächlich klagt mein Großvater über verstopfte Nase, kein Fieber, kein Husten. Sah Großvater aus. Vorgeschriebene Behandlung von Rhinitis.

Und so was? Ich höre einen Husten aus dem Nebenzimmer, und meine Großmutter mit einer Temperatur unter 40 Grad hustet, sie hat eine Lungenentzündung. In den Lungen röchelt alles. Verschriebene Behandlung und Großmutter. Hier ist ein Beispiel. Einer mit fließender Nase ruft den Arzt an, und der andere leidet in ernsthaftem Zustand.

Weder das noch das ist notwendig. Sie müssen wissen, wie eine laufende Nase behandelt wird, und wissen, wann es bereits erforderlich ist, um Hilfe zu bitten, um eine Erkältung schnell zu heilen und Komplikationen zu vermeiden.

Erkältungen schneller heilen wollen - Prävention ist geboten

Zunächst sollten während der Epidemie vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden:

1. Grippeimpfstoff - kostenlos in der Klinik am Ort der Einführung von OMS oder in privaten Kliniken;

2. Tragen einer Maske an öffentlichen Orten, insbesondere wenn Sie in die Klinik kommen, wo es viele Kranke gibt;

3. Mit Oxolinumsalbe die gesamte Epidemie in der Nase einreiben, wenn Sie auf die Straße gehen

4. Nehmen Sie an prophylaktischen Kursen von antiviralen Medikamenten teil: Lavomax (Amixin, Tiloram), Kagotsel, Ingavirin, Arbidol, Ergoferon, Tamiflu. Die Anweisungen für jedes Medikament sind gut beschrieben, wie es vorbeugend eingenommen werden kann. Gewöhnlich vorbeugende Einnahme von mehreren Tagen bis zu mehreren Wochen. Sie nehmen prophylaktisch vor, wenn sie mit dem Patienten in Kontakt kommen (jemand ist zu Hause krank) oder wenn mit Personen gearbeitet wird, die mit einer großen Anzahl von Menschen kommunizieren. Das Infektionsrisiko steigt um ein Vielfaches (Verkäufer, Bankangestellte, Lehrer, Kindergärtner usw.). )

5. Waschen Sie Ihre Hände oft mit Seife oder Desinfektionsmittel! Manchmal kann diese einfache Aktion uns vor einer Infektion schützen. Nicht nur zum Händewaschen, sondern auch zum Desinfizieren der Türgriffe, um Ihr Zuhause sauber zu halten.

6. In der Epidemie kann die Wohnung Quarz sein. Jetzt werden tragbare Geräte mit ultravioletter Strahlung wie "Beam", "Sun" verkauft. Mit ihrer Hilfe können Sie die Wohnung desinfizieren, als Hilfe bei Krankheitsbeginn dienen. Wenn kein Quarz vorhanden ist, können Sie die Räume lüften und die Fenster für 15 bis 20 Minuten öffnen. Sie können gleichzeitig Luft und Quarz lüften.

Wie erholen Sie sich schnell, wenn Sie erkältet sind

Wenn Sie immer noch krank sind und Fieber verspüren, müssen Sie die Situation nicht außer Kontrolle geraten lassen, sondern dringend Maßnahmen ergreifen.

1. Antivirale Medikamente sind keine Prävention mehr, sondern eine Behandlung. Drogen sind die gleichen wie für die Prävention, nur nach einem anderen Schema. In der Regel wird der Behandlungsplan in der Gebrauchsanweisung oder am Ort des Arzneimittels detailliert beschrieben. Manchmal, nach der Behandlung mit antiviralen Medikamenten, hören die ersten Symptome von ARVI auf und die Person erholt sich sehr schnell. Schwanger der antiviral vorgeschriebenen Säuglingsdosen von Viferon oder Genferon.

2. Gurgeln Sie 5-6 Mal am Tag mit Kamille oder Calendula-Auskochen, Chlorhexidin, Furatsilinom. Früher wurde oft ein wirksames, aber unangenehm wirkendes Mittel namens Meerwasser verwendet. Wir nehmen ein Glas warmes Wasser, tropfen dort 5 Tropfen Jod, einen Esslöffel Salz, einen Esslöffel Soda. Ein paar Spülungen - und der Hals wird desinfiziert. Jetzt wird Jod aufgrund der erhöhten Inzidenz von Allergien nicht so häufig konsumiert. Aber es gab viel Süßes für die Kehle. Sie sind einfach zu verwenden, aber es ist besser, sie nicht zu missbrauchen, da sie im Gegensatz zum Spülen die Oberfläche des Pharynx nicht reinigen und einige Reizungen verursachen, da sie viele ätherische Öle und Konservierungsmittel enthalten.

3. Waschen der Nase mit Salzlösungen. Es gibt viele vorgefertigte hypertonische Lösungen zum Waschen der Nase. Sie können selbst Kochsalzlösung herstellen und Ihre Nase aus der Teekanne spülen. Schließlich gibt es Dolphin, ein spezielles Gefäß und Pulver zum Waschen der Nase mit Salz und Kamille. Beim Waschen der Nase werden die Viren mechanisch mit Wasser weggespült und die Krankheit entwickelt sich nicht. Nach dem Waschen können Sie Turunda mit Aloe-Saft oder „Vitaon“ -Balsam in die Nase geben. Diese Mittel lindern nicht nur Entzündungen, sondern regen auch die lokale Immunität an.

4. Schockdosen von Vitaminen. Vitamine der Gruppe B erhöhen die Immunität. Ascorbinsäure hilft gegen das Virus. Vitamine werden heute am meisten verkauft, von teuren Komplexen bis zu Pennys Askorbinki und Hagebutten-Sirup, die uns schon aus Kindertagen vertraut sind.

5. Volksheilmittel zusätzlich zur Hauptbehandlung, um sich schneller zu erholen:

  • Milch mit Honig;
  • Die Zwiebel fein hacken und mit Zucker füllen, den freigesetzten Saft trinken;
  • warme Füße mit Senf in einer Schüssel;
  • Braukräuter: Majoran, Johanniskraut, Süßholz, Kamille, Salbei, Ringelblume. Die Kräuter bestehen 20 Minuten lang auf einem Wasserbad, decken dann mit einer Wärmflasche ab und bestehen 40 Minuten lang. Danach kühlen sie ab, lassen den Kühlschrank ab und lagern sie im Kühlschrank, während sie ein wenig aufwärmen, oder fügen kochendes Wasser hinzu. Sie können Kräuter brauen, Sie können und ein beliebiges Kraut. Kräuter sind gut, weil sie bakterizide, entzündungshemmende und expektorierende Wirkungen haben. Das heißt, wir bekommen einen komplexen Effekt auf den Körper. Sie können den Kräutern einen Löffel Honig hinzufügen. Aus Kräutern für Schwangere sind Kamille und Ringelblume geeignet;
  • Tragen Sie eine Knoblauchzehe an einem Faden um Ihren Hals, stellen Sie eine Schüssel mit Knoblauchbrei in die Wohnung.
  • Ingwer-Tee trinken. Ingwertee wird aus geriebenem oder trockenem Ingwer gekocht, Sie können etwas Honig hinzufügen. Ingwer-Tee kann schwangeren Frauen zur Behandlung von Erkältungen empfohlen werden.

6. Akupressur hilft sehr gut bei den ersten Symptomen der Krankheit. Unten ist das Schema. Wir arbeiten mit Daumen- oder Zeigefingern an biologisch aktiven Punkten bis zu 21 Mal gegen den Uhrzeigersinn, um morgens und abends die beste Wirkung zu erzielen.

7. Balsam "goldener Stern" und ähnliche Salben und Pflaster mit ätherischen Ölen, die normalerweise in der Nähe der Nasenlöcher oder des Brustbeins angebracht werden, wo sich die aktiven Punkte befinden. Diese Medikamente entlasten die Nase gut, sie haben auch eine bakterizide Wirkung.

6. Heimphysiotherapie. Jetzt gibt es so viele tragbare Geräte, dass Sie einen echten Raum in Ihrem Zuhause einrichten können. Dies ist UFO-Quarz (sie wurden bereits erwähnt), ein Magnet, ein Denos, ein Zerstäuber. Bevor Sie sie verwenden, sollten Sie die Anweisungen sorgfältig lesen und nur dann anwenden, wenn Sie keine Kontraindikationen für die Physiotherapie haben.

Wenn wir die Krankheit mit diesen Mitteln überwinden, ist sie sehr gut und wird es uns ermöglichen, Erkältungen viel schneller zu heilen. Wenn jedoch die Symptome nach 5 Tagen der Behandlung anhalten oder sich verschlimmern - Husten mit grünem Auswurf, eitriger Nasenausfluss, Schmerzen und Verstopfung der Ohren, allgemeine Schwäche, Fieber über 39 Grad, ist dies alles ein Hinweis auf Antibiotika.

Es ist notwendig, dass der Arzt Antibiotika verschreibt. Es wird nicht empfohlen, sich diese Medikamente selbst zu verschreiben, da normalerweise Menschen das Medikament nehmen, das einmal geholfen hat, was bedeutet, dass sie es bereits eingenommen haben. Dies sollte nicht erfolgen, da unsere Mikroben gegen dieses Antibiotikum resistent sein können.

Um eine solche Behandlung zu verschreiben, berücksichtigt der Arzt viele Faktoren: Welche Medikamente haben Sie in letzter Zeit eingenommen, rauchen Sie, hängt Ihre Arbeit mit Menschen zusammen, sind Sie oft krank, welcher Zustand Ihres Herz-Kreislauf-Systems, welche Nieren, Ihr Magen-Darm-Trakt, zu welcher Zeit? Wie vertragen Sie Antibiotika, Nebenwirkungen von Medikamenten?

Antibiotika werden daher in Apotheken auf Rezept verkauft. Einige skrupellose Apotheker verkaufen immer noch Antibiotika, aber das ist falsch. Wenn es um die Einnahme von Antibiotika geht, ist es besser, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen, um die Komplikation nicht zu übersehen.

Wie können Sie Erkältungen zu Hause schnell heilen?

Die Krankheit verstößt oft gegen unsere Pläne, es ist ihnen nicht gestattet, ein wichtiges Ereignis zu besuchen, eine Reise zu unternehmen oder dringende Probleme bei der Arbeit zu lösen. Eine Erkältung - die häufigste Erkrankung in der Nebensaison - verursacht viele Probleme und Probleme. Daher ist es heutzutage einfach notwendig, Informationen darüber zu haben, wie Sie eine Erkältung schnell heilen können, damit die Krankheit Sie nicht aus der Bahn werfen kann.

Kalte Symptome

In der Medizin gibt es eine solche Krankheit - die Erkältung - zunächst nicht. Krankheiten, die durch Unterkühlung eines Organismus hervorgerufen werden, werden im Alltag häufig so benannt. Folgende Symptome treten bei einer Person auf:

  • Halsschmerzen;
  • Fieber;
  • Kopfschmerzen;
  • laufende Nase;
  • Husten;
  • Schmerzen in den Augen, Tränenfluss;
  • schmerzende Gelenke und Muskeln;
  • Schwäche und Müdigkeit.

Fehler bei der Behandlung von Erkältung

Bei der Behandlung von Erkältung wird nicht empfohlen:

  • Um die Temperatur zu senken, wenn sie nicht 38 ° erreicht hat. Diese Temperatur zeigt an, dass der Körper alleine mit einer Erkältung zu kämpfen hat.
  • Nehmen Sie Medikamente ohne die Empfehlung eines Arztes ein, dies kann zu unangenehmen Folgen führen und nur den Zustand des Patienten verschlimmern.
  • Wärmen Sie den Körper bei erhöhter Temperatur auf. Diese Verfahren tragen zu einer weiteren Erhöhung der Körpertemperatur bei und können zu einem Druckanstieg und zu Ohnmacht führen.
  • Essen Sie kaltes und sehr heißes Essen. Selbst wenn Sie Halsschmerzen behandeln, sollten Sie keine brennenden heißen Getränke zu sich nehmen, Sie können sich den Kehlkopf verbrennen.

Einfache Regeln der Kältebehandlung

Natürlich möchte sich jeder in kürzester Zeit erholen. Es ist durchaus möglich, nur Sie müssen bestimmte Regeln befolgen, die dazu beitragen, die Kälte in kurzer Zeit zu bekämpfen. Lassen Sie uns diejenigen auflisten, die verwendet werden können, um eine Erkältung an nur einem Tag zu heilen.

  • Tragen Sie keine Erkältung an Ihren Füßen. Sogar die dringendsten Angelegenheiten können nicht wichtiger als die Gesundheit sein.
  • Beginnen Sie die Behandlung sofort, sobald Sie sich unwohl fühlen und erste Anzeichen einer Erkältung. Um in kurzer Zeit loszuwerden, können Sie nur von der kaum begonnenen Krankheit loswerden.
  • Sorgen Sie für angenehme Bedingungen in der Wohnung: Lüften Sie häufig den Raum, erzeugen Sie jedoch keinen Luftzug, befeuchten Sie die Luft.
  • Vergessen Sie nicht, dass der Schlaf eine Erkältung viel schneller bewältigen kann. Bettruhe beachten.

Wenn du überhaupt nicht essen willst

Bei Erkältung verschwindet der Appetit. Mit der Lethargie und dem Gefühl endloser Müdigkeit auf nüchternen Magen fertig zu werden, ist jedoch unwahrscheinlich. Natürlich ist es schwierig, mit einer schweren Nahrung des Körpers fertig zu werden. Daher ist es viel sinnvoller, leichte Gemüsebrühen und Salate aus frischen Tomaten mit Gemüsepaprika oder aus knusprigem Kohl mit Zwiebeln zuzubereiten.

Ein reichliches Getränk muss unbedingt in der Ernährung der kranken Erkältung vorhanden sein. Flüssigkeit befreit den Körper von Giftstoffen. Sie können folgende gesunde Getränke essen:

  • Kräutertee mit Himbeeren oder Honig;
  • Hagebutteninfusion;
  • Cranberry- oder Cranberrysaft;
  • Kompott aus getrockneten Äpfeln, getrockneten Aprikosen und Pflaumen;
  • Zitronensud, aus zwei Zitrusfrüchten zubereitet, in zwei Liter Wasser unter Zusatz von Honig gekocht.

Um eine Erkältung schnell zu besiegen, müssen Sie eine Reihe von Maßnahmen ergreifen, um die Hauptsymptome zu beseitigen: Schnupfen, Husten, Schmerzen und Halsschmerzen.

Wie kann man eine Erkältung bei einer Erkältung heilen?

Die beginnende Erkältung erkennt man am ersten Anzeichen - einer Erkältung. Es ist am einfachsten, es sofort nach dem Auftreten einer verstopften Nase loszuwerden. Aus einer Erkältung helfen:

  • Spülen Sie die Nase alle zwei Stunden mit Kochsalzlösung (mit Zusatz von Soda) oder einem Sud aus getrockneten Ringelblumeblüten.
  • Tropfen Aloe-Saft, Kartoffeln oder Rüben, verdünnt mit gekochtem Wasser im Verhältnis 1: 2.
  • Zwiebel-Honig-Tropfen: Die Zwiebel auf einer Reibe reiben, 50 ml warmes Wasser und einen halben Teelöffel Honig zum Brei geben, mischen und 30 Minuten stehen lassen. Dann belasten Sie den Brei. Die resultierende Flüssigkeit injiziert 4 mal am Tag 2 Tropfen in den Nasenkanal.
  • Frischer Kalanchoe-Saft befeuchtet die Nasenschleimhaut gut. Mit einem kalten Saft müssen Sie die Nasengänge 2-3 Mal am Tag schmieren.
  • Krusten in der Nase, die das Atmen erschweren, helfen, pflanzliche Öle (Olivenöl, Sanddorn, Klette) loszuwerden, von denen einige Tropfen in jeden Nasengang injiziert werden müssen.
  • Dampfinhalation aus Mantelkartoffeln oder alkalischem Mineralwasser. Sie müssen paarweise mindestens 15 Minuten lang atmen, sich über einen Behälter mit heißer Flüssigkeit beugen und Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken. Nach dem Eingriff müssen Sie Tee mit Honig trinken und ins Bett gehen.
  • Kalte Inhalationen von Zwiebeln oder Knoblauch. Für ein solches Verfahren müssen Sie das Wurzelgut zerkleinern, etwa 30 Minuten in einem geschlossenen Behälter stehen lassen und dann mit Nase und Mund ein paar Atemzüge aus diesem Behälter nehmen.

Wie Husten bei Erkältungen loswerden?

Ein beginnender Husten kann durch verstärkte Maßnahmen zur Behandlung schnell geheilt werden. Dazu gehören Reiben, medizinische Drinks, Inhalation und Aufwärmen des Körpers. Aber zuerst die ersten Dinge.

Reiben

Reiben ist eine Methode zur Behandlung vieler Krankheiten, bei der bestimmte Körperteile mit therapeutischen Mitteln intensiv massiert werden. Bei einer Erkältung massieren Sie in der Regel Brust, Rücken und Beine. Dieses Verfahren hilft, sich schnell ohne Drogen zu erholen. Heilung und Kaltheilung helfen mit folgenden Mitteln zu reiben:

  • Rizinusöl beim Husten. Das erhitzte Öl in der Menge von 2 Esslöffeln wird mit 1 Esslöffel Terpentin gemischt und in die Brust gerieben (mit Ausnahme des Herzens). Reiben Sie die Füße mit dieser Mischung. Danach müssen Sie sich einwickeln und schlafen. Nach zwei oder drei derartigen Eingriffen beginnt der Husten.
  • Honig Es sollte auf eine Temperatur von etwa 40 ° C erhitzt werden, nicht mehr, um sich nicht selbst zu verbrennen und beim Husten die Brustpartie zu reiben. Wickeln Sie den Honig ein und lassen Sie ihn vollständig abkühlen. Anschließend können Sie die Reste von warmem Wasser abwaschen und ein warmes Kohlblatt auftragen. Dadurch wird die Wirkung des Mahlens verlängert.
  • Kampferöl Es erweitert die großen Blutgefäße, wodurch die Durchblutungsintensität erhöht wird, was die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen deutlich erhöht und Husten beseitigt. Öl wird mit Massagebewegungen auf Brust und Rücken aufgetragen.
  • Knoblauch Sie können Erkältungen und Husten behandeln, wenn Sie zu den oben genannten Mitteln 3-4 gebrochene Läppchen hinzufügen. Knoblauch ist in der Lage, den Blutfluss zum Wirkungsort dieser Mittel anzuregen.

Heilende Getränke

Wir haben bereits gesagt, dass das Trinken von viel Flüssigkeit die Erholung beschleunigt. Es gibt jedoch bestimmte Getränke, die gegen Husten und Erkältung wirken. Sagen Sie, wie Sie Husten mit duftenden Getränken behandeln.

  • Heilkräuterabkochungen helfen, den Husten zu überwinden, der gerade erst beginnt und sich nur durch seltenen Husten bemerkbar macht. Nützlich sind Oregano, Huflattich, Elecampane, Nebenfluss, Thymian, Minze. Diese Kräuter sind auch sehr wirksam gegen trockenen Husten, der mit ihren Infusionen als Ergänzung zu der vom Arzt verordneten Hauptbehandlungsmethode behandelt werden kann. Ein Getränk zuzubereiten ist einfach: Sie brauchen eine Handvoll Kräuter, um in einem Glas kochendem Wasser zu brauen, und bestehen Sie für 15 Minuten. Ein Glas Kräutertee sollte dreimal täglich getrunken werden.
  • Frisch gepresster schwarzer Rettichsaft hilft gegen Husten und Auswurf. Um es zu machen, sollte der gewaschene und geschälte Rettich so klein wie möglich gehackt werden, Honig hinzufügen und in einen Behälter geben, der mit einem Deckel verschlossen werden muss. Lassen Sie den Rettich 5 Stunden lang stehen, um den Heilsaft hervorzuheben, der dreimal täglich und 1 Esslöffel eingenommen werden sollte.
  • Ein Minzgetränk wärmt den Hals auf und lindert den Husten schnell. Ein Esslöffel Minzeblätter sollte mit einem Glas kochendem Wasser gegossen werden und 10 Minuten stehen lassen. Fügen Sie einen Löffel Honig, 2 Esslöffel Zitronensaft und fein gehackte Knoblauchzehen zum Aufguss hinzu. Sie müssen die Droge warm trinken, und dann müssen Sie sich gut einwickeln und schlafen.

Einatmen

Einatmen von heißem Dampf - vielleicht der beste Weg, um Husten zu husten, der aufgrund einer Erkältung kurz vor dem Beginn steht. Zu Hause werden Inhalationen häufig durch Inhalieren von heißem Dampf aus einer Pfanne mit Wasser durchgeführt, zu dem Medikamente hinzugefügt werden. In diesem Fall bedeckt der Patient den Kopf mit einem Handtuch, um einen tieferen Aufprall zu erzielen.

Diese Methode ist für eine Lungenkrankheit gerechtfertigt, aber wenn die Erkrankung schwerwiegender ist und von einer Schädigung der unteren Atemwege begleitet wird, wird zur Behandlung ein Vernebler verwendet - ein Gerät zum Sprühen von Medikamenten. Für ein solches Gerät verschreibt der Arzt die entsprechenden Medikamente.

Zu Beginn sind Husteninhalationen mit folgenden Mitteln sehr effektiv:

  • Ätherisches Öl von Eukalyptus, Minze, Wacholder oder Kiefer. Es reicht aus, einige Tropfen in ein Gefäß mit kochendem Wasser zu geben und 15 Minuten lang Dampf unter einem Handtuch zu atmen. Während dieser Zeit sterben die Keime ab und der Auswurf beginnt leicht zu verschwinden.
  • Infusionen von Kamille, Lindenblüten, Thymian, Preiselbeerblätter wirken auch bei milder Erkältung gut. Sie müssen zuerst das Gras mit kochendem Wasser gießen, eine halbe Stunde lang in einem dickwandigen Topf stehen lassen (um sich länger warm zu halten), dann in eine kleine Schüssel gießen und mit der Inhalation beginnen.

Aufwärmen

Hitze ist der schlimmste Feind von Husten und Erkältungen, also ist Aufwärmen der beste und schnellste Weg, um dagegen zu kämpfen. Traditionell werden pharmazeutische Senfpflaster verwendet, die jedoch erfolgreich durch eine Mischung aus trockenem Senf und Honig ersetzt werden können. Wie heilt man Erkältungen zu Hause mit hausgemachtem Senfputz? Es ist notwendig, eine dicke Plastikmasse herzustellen, daraus Kuchen herzustellen und auf Brust und Rücken aufzutragen.

Kompressen sind gut zum Erwärmen. Sie bestehen aus mehreren Schichten. Die erste Schicht ist ein Stück Stoff, das mit einem Heilmittel imprägniert ist. Die zweite Schicht ist ein Pergament oder eine Folie, und die dritte ist ein warmer Schal oder ein Wollschal (für Wärme).

Um eine Kompresse zu tränken, können Sie Folgendes verwenden:

  • geriebene rohe Kartoffeln mit rotem Pfeffer vermischt;
  • gekochte Kartoffeln mit Senf und Honig vermischt;
  • Apfelessig, Pflanzenfett und Kampferöl im Verhältnis 5: 3: 2 gemischt.

Halsschmerzen

Wenn Sie Halsschmerzen und Halsschmerzen haben, beginnt sie zu erröten - beginnen Sie sofort mit einer Erkältungsbehandlung, auch wenn kein Husten auftritt. Was kann Halsschmerzen heilen?

Nothelfer bei Halsschmerzen - Gurgeln. Brühen aus Salbei, Kamille und Johanniskraut helfen, Erkältungen schnell zu beseitigen. Um eine Abkochung zu machen, müssen Sie einen Esslöffel Kräuter in einem Glas mit kochendem Wasser aufbrühen, zum Kochen bringen, sofort vom Herd nehmen und 15 Minuten stehen lassen. Sie können gurgeln, wenn die Abkochung etwas kühl ist.

Sie können eine andere Lösung vorbereiten. In ein Glas gekochtes Wasser gießen Sie 1 Teelöffel Soda und Salz, fügen Sie 10 Tropfen Jod hinzu. Eine solche Mischung wird die Entzündung einige Zeit nach dem Spülen lindern und die unangenehmen Empfindungen beseitigen.

Wir stärken das Immunsystem

Es ist unmöglich, vollständig darüber zu sprechen, wie man sich schnell von einer Erkältung erholen kann, ohne die Möglichkeiten zur Stärkung der Abwehrkräfte zu nennen. Die folgenden Produkte stärken das Immunsystem und bekämpfen Erkältungen, Husten und andere unangenehme Symptome:

  • Chili-Pfeffer Es hilft, den Stoffwechsel zu verbessern, kann bei Atembeschwerden helfen und pathogene Bakterien abtöten.
  • Nüsse enthalten Vitamin E und sind ein gutes Antioxidans.
  • Ingwerwurzel, Zwiebeln und Knoblauch schützen den Körper vor Infektionskrankheiten.
  • Zitrusfrüchte, Äpfel, Kiwis, Kaki, Kohl, bulgarischer Pfeffer werden den Körper mit Vitamin C auffüllen - der beste Freund der starken Immunität. Mit genug Vitamin geht die Erkältung schneller.
  • Johannisbeeren, Himbeeren und Brombeeren werden den Vorrat an biologisch aktiven Substanzen im Körper auffüllen, und Preiselbeeren und Preiselbeeren tragen innerhalb weniger Tage zu allen Erkältungssymptomen bei.

Wissen ist Macht. Im Arsenal an nützlichen Informationen, wie Sie eine Erkältung in kurzer Zeit heilen können, ohne Medikamente in der Apotheke zu verwenden, werden Sie aus jedem Kampf gegen Erkältungen Sieger hervorgehen.

Wenn Sie alle notwendigen Maßnahmen ergreifen, können Sie die Krankheit innerhalb weniger Tage beseitigen. Und dann können Sie sicher Pläne für das Wochenende machen, denn nichts kann Sie daran hindern, zu einem wichtigen Ereignis zu gehen, ins Land zu gehen oder in die warmen Länder zu fliegen, um einen Teil der strahlenden Sonne zu genießen.