5 Möglichkeiten, um die Immunität eines Neugeborenen zu verbessern: sagt der Kinderarzt

Derzeit ist für die meisten Eltern die Frage, wie die Immunität des Kindes erhöht werden kann, sehr relevant. In diesem Artikel werden die Merkmale der Entstehung und des Funktionierens des Immunsystems bei Kindern sowie die am häufigsten verwendeten Methoden der Immunkorrektur erörtert.

Immunität des Neugeborenen

Die Geburt eines Kindes wird immer von einem Treffen der Immunität von Kindern mit Fremdstoffen begleitet. Die Mikroflora des Gastrointestinaltrakts ist die stärkste Quelle für antigene Stimulation.

Wir listen die Hauptteile der Immunität des Neugeborenen auf:

1. Phagozytose-System. Leukozyten von Neugeborenen haben eine verringerte Fähigkeit, Bakterien abzutöten, so dass Babys das Risiko schwerer bakterieller Infektionen haben. Die Sache ist in unzureichender Aktivität von Opsoninen (Substanzen (Antikörper), die die Phagozytose fördern), deren Anzahl mit dem Körpergewicht von Neugeborenen zusammenhängt. Eine signifikante Abnahme der Opsonine wird bei Frühgeborenen und bei Kindern mit intrauteriner Wachstumsverzögerung beobachtet.
2. Komplement Protein-System. Bei Säuglingen beträgt der Gehalt an Komplementproteinen nur die Hälfte der Serumelemente im Blut der Mutter, was die Fähigkeit des Immunsystems, einer Infektion zu widerstehen, erheblich beeinflusst. Am 6. Lebenstag wird eine physiologische Erhöhung des Proteingehalts des Komplementsystems im Blut beobachtet.
3. T-Zell-System. Die Anzahl der T-Lymphozyten im Blut von Neugeborenen ist ausreichend. Die Funktionsfähigkeit dieser Blutzellen reicht jedoch nicht aus, um vor Bakterien zu schützen.
4. B-Zellsystem des Neugeborenen. Es gibt keinen Mangel an B-Lymphozyten. Es gibt jedoch mehr unreife Bevölkerungen als Erwachsene.
5. Immunglobuline:

• Neugeborene Immunglobuline werden überwiegend durch die G-Fraktion repräsentiert.
• M Immunglobuline sind im Bereich von 0,25 bis 0,30 g / l Serum enthalten;
• Immunglobuline A fehlen vollständig, was sich durch den fehlenden Schutz der Schleimhäute des Neugeborenen äußert. Immunglobulin A beginnt bereits 2 Wochen nach der Geburt zu synthetisieren.

Immunglobuline G eines Neugeborenen sind mütterliche Antikörper gegen bakterielle und virale Partikel, mit denen eine Frau vor und während der Schwangerschaft in Kontakt gekommen ist. Immunglobulinmangel ist die häufigste Ursache für Immunstörungen bei Kleinkindern.

Neugeborene sind eine kritische Phase für die Bildung von Immunität. Daher sollten bei einer leichten Erkältung die Eltern des Kindes darauf achten, die Entwicklung schwerwiegender Komplikationen mit der Entstehung eines Immunschwächezustands nicht zu verpassen.

Es ist wichtig! Die Immunität eines Frühgeborenen ist unvollständig. Die Schutzkräfte der Immunität von Frühgeborenen werden deutlich reduziert. Dies äußert sich in einer höheren Anfälligkeit für Frühgeborene gegen Infektionskrankheiten im Vergleich zu Neugeborenen mit Vollzeit.

Bildung von Immunität bei Kindern

• Ab 2 Monaten zerfallen maternale Immunglobuline. Dementsprechend nimmt der Gehalt an Immunglobulin G im Blut des Kindes ab, wobei die Impfung der stärkste Faktor ist, der die Entwicklung der Immunität beeinflusst.
• in der Zeit von 2 bis 6 Monaten erhöhte Sensitivität gegenüber Parainfluenzaviren, Influenza und PC-Viren;
• Im Alter von 5-6 Jahren entwickeln sich aktiv T-abhängige Zonen lymphoider Organe, was sich in einer Zunahme der Lymphknoten äußert. In diesem Alter treten häufig latente Virusinfektionen auf, die das Immunsystem schwächen.

Die Rolle des Stillens bei der Entwicklung der Immunität des Neugeborenen

Antikörper und andere Bestandteile der Immunität werden auf die Muttermilch des Kindes übertragen, die das Neugeborene vor schweren Infektionskrankheiten schützt. Prolactin und Progesteron bilden ein sekretorisches Immunsystem in der mütterlichen Brust.

Durch die Milch erhält das Baby Phagozyten und Immunglobulin A, das das Epithel der Darmwand vor mikrobiellen Erregern schützt.

Stillen trägt auch zum Schutz von Kindern bis zu einem Jahr vor enteropathogenen Serotypen von Escherichia coli, Salmonellen, Pneumokokken, Streptokokken, Shigella bei.

Wie können Sie die Immunität des Kindes verbessern?

Nachdem die Eigenschaften des Immunsystems des Neugeborenen geprüft und verstanden wurden, ist es leicht möglich, die Ziele der Immuntherapie anzunehmen, um die Immunität des Säuglings richtig zu verbessern.

Bei häufigen und schweren Infektionen ist die Verabreichung von Immunarzneimitteln angezeigt.

Merkmale der Immuntherapie in der Pädiatrie

Die Eigenschaften der immunmodulatorischen Therapie in der Kindheit sind:

• Phasenlage;
• Kontinuität;
• Kontinuität;
• individuelle Herangehensweise.

Arten von Medikamenten, die in der pädiatrischen Praxis verwendet werden, um die Immunität des Kindes zu verbessern

Grippferon ist ein rekombinantes Interferon. Erhöht die antivirale Aktivität des Immunsystems. Kann die Vermehrung von Viren hemmen. Besonders wirksam während einer Grippeepidemie. Das Medikament erhöht den Gehalt an Immunglobulin A in der Nasensekretion und zerstört den Erreger der Krankheit. Auch wirksam gegen Adenovirus-Infektion.

Viferon. Bei Säuglingen wird es häufiger von 150.000 IE in Kerzen verwendet. Es aktiviert den antiviralen Schutz des Körpers, reduziert die Dauer des Fiebers mit SARS bei Neugeborenen und verringert die Schwere der Entzündung der Schleimhäute. Kann die Immunität des Kindes gegen Herpesviruskrankheiten verbessern.

Aflubin Die homöopathische Medizin hat eine komplexe Wirkung auf das Immunsystem. Sehr effektiv bei der Routineprävention bei akuten Atemwegsinfektionen.

Anaferon. Erstellt auf der Basis von extrem niedrigen Dosen von Antikörpern. Kann ab einem Alter von 6 Monaten verwendet werden. Wirksam bei Influenza und SARS.

Broncho-Munal P. gehört zu der Gruppe der bakteriellen Lysate systemischer Wirkung. Es wird zur Korrektur der Immunität bei häufig und langfristig kranken Kindern eingesetzt. Die antiinfektiöse Wirkung von Broncho-Munal ist mit einem Anstieg des Gehalts an Immunglobulin A im Serum und der Sekretion der oberen Atemwege verbunden.

Bei Kindern, die an häufigen Lungenerkrankungen leiden, verringert sich die Zahl der Exazerbationen im Jahresverlauf erheblich. Bei Kindern mit Allergien kann Broncho-Munal die Anzahl der Bronchialobstruktionen reduzieren.

IRS-19. Es wird in der pädiatrischen Praxis ab einem Alter von 3 Monaten angewendet. Das Präparat enthält 19 Mikroorganismenstämme, die bei Kindern ARVI verursachen. Das Medikament wird verwendet, um die Immunität des Säuglings zu stärken, indem es die Schwellung der Nasenschleimhaut verringert, den Schleim verflüssigt und seinen Abfluss erleichtert.

Der stärkende Effekt auf die Immunität des Neugeborenen zeigt sich im Schutz vor ominösen Komplikationen in Form von Otitis und Sinusitis. Zur Vorbeugung wird empfohlen, IRS-19 für einen Monat in Dosierungen zu verwenden, die vom Alter des Babys abhängen.

Imudon Imudon-Präparat hilft, die Immunität von Kindern während des saisonalen Anstiegs von Atemwegserkrankungen aufrechtzuerhalten. Das Baby kann die Arzneimitteldaten ab einem Alter von 3 Jahren erhalten.

Imudon ist eine Mischung aus Lysaten von Bakterien und Pilzen, die in der Mundhöhle am häufigsten vorkommen, dh gegen die meisten ARD-Erreger wirksam sind.

Polyoxidonium. Das Medikament beeinflusst alle Teile des Immunsystems. Bei Säuglingen wird die Stärkung der Immunität häufiger in Form einer Lösung zur intranasalen Anwendung verwendet. Wirksam bei Asthma bronchiale.

Impfung

Kindern, die häufig an Infektionskrankheiten der oberen Atemwege leiden, wird empfohlen, sich gegen die schwersten Krankheiten zu impfen.

Die Stärkung der Immunität gegen Pneumokokken, hämophile Infektionen und Influenza ist für alle immungeschwächten Kinder wichtig.

Wie kann die Immunität des Kindes ohne Drogen gestärkt werden?

Nur ein kompetenter Allergologen-Immunologe kann die Immunität von Kindern mit Hilfe von Medikamenten erhöhen. Andererseits sollten Eltern wissen, auf welche Weise das Immunsystem eines Kindes unter einem Jahr durch nicht medikamentöse Methoden gestärkt werden kann. Wie kann die Immunität des Babys verbessert werden, ohne auf Immunmodulatoren zurückgreifen zu müssen?

• aushärten. Effiziente und kostengünstige Methode. Die Hauptsache ist, das Prinzip der Gradualität zu beachten und nicht zu übertreiben. Der Sommer ist die beste Zeit des Jahres, um die Temperprozeduren zu beginnen.
• volle gesunde Ernährung, ausgewogen durch den Energiewert;
• Vitamintherapie.

Vitamine sind nicht nur in der Apotheke erhältlich! Anhaltende Indikatoren für das Immunsystem können durch den Verzehr von Vitamin-C-haltigen Lebensmitteln erhöht werden. Zur Verbesserung der Immunität sollten dem Kind schwarze Beeren, Hagebuttenkraut und Zitrusfrüchte verabreicht werden.

• maritimes Klima. Die salz- und ozonreiche Seeluft wirkt sich günstig auf das Immunsystem aus.
• Bewegungstherapie und Massage.

Die Rolle der Dysbakteriose bei der Bildung der Immunität des Kindes

Die normale Zusammensetzung der Darmflora des Kindes ist ein wesentlicher Bestandteil einer starken Immunität. Bis zu 80% der Immunzellen eines Säuglings befinden sich in der Darmschleimhaut.

Die intestinale Dysbiose bei Neugeborenen ist eine Erkrankung, die durch eine Änderung der quantitativen und qualitativen Zusammensetzung der Darmflora gekennzeichnet ist.

Zubereitungen zur Korrektur der Darmflora können auch der Gruppe von Medikamenten zugeordnet werden, die die Immunität des Säuglings beeinflussen:

• Probiotika und Präbiotika (Bifiform, Hilak-forte, Linex, Acipol, Bifidumbacterin);
• Immunmodulatoren (KIP, Kipferon, Likopid, Natriumkernbildner).

Das beste Mittel, um die Immunität bei einem Kind zu erhöhen

Für die meisten Eltern steht die Frage, wie das Immunsystem des Kindes gestärkt werden kann, an erster Stelle - Kinder leiden häufig unter katarrhalischen und viralen Erkrankungen. Ärzte empfehlen, der Prävention von Krankheiten mehr Aufmerksamkeit zu schenken und die Immunität bei Kindern unter 5 Jahren zu verbessern. Während dieser Zeit sind die übertragenen viralen und bakteriellen Infektionen mit Komplikationen gefährlich. Wenn das Kind häufig krank ist, wird der wichtigste Teil beim Schutz des wachsenden Körpers die Mittel sein, um die Immunität bei Kindern zu erhöhen.

Bei der Wahl der geeigneten Methoden zur Wiederherstellung und Stärkung der Immunität von Kindern sollten sichere und wirksame Optionen bevorzugt werden. In dieser Hinsicht werden viele Eltern daran interessiert sein, die Immunität des Kindes durch Volksheilmittel zu verbessern. Die Rezepte für die alternative Medizin basieren auf der Verwendung natürlicher Inhaltsstoffe, die bei richtiger Dosierung nicht einmal Neugeborenen schaden können.

Gründe für die Verringerung der Selbstverteidigung

Es ist ratsam, die Immunität schon früh zu erhöhen. Bei Kindern im Alter von 1 bis 3 Jahren ist die Immunantwort instabil und oft schwach. Die Stärke der Immunantwort hängt vom Zustand des Körpers ab. In der Regel gibt es bei Säuglingen bis zu einem Jahr keine erworbene (adaptive) Immunantwort, die auf der Aktivität von Rezeptoren beruht, die zur Erkennung von Fremdreizen gedacht sind.

Die erworbene Immunität wird während des gesamten Lebens gebildet.

Von Geburt an bis zu Jahren ist er noch in den Kinderschuhen. Es gibt Faktoren, die die normale Entwicklung des Immunsystems bei Kindern unter drei Jahren hemmen und die Erkennungsempfindlichkeit der viralen und bakteriellen Ätiologie erhöhen. Darunter sind:

• angeborene Pathologien der Atemwege und des Gastrointestinaltrakts;
• Schwächung der lokalen Immunantwort, die zur Bildung lokaler Herde chronischer Infektionen im Nasopharynx und in der Mundhöhle führt;
• Allergien;
• Dysbakteriose;
• Intoxikation und Hypoxie während der Trächtigkeit.

Unabhängig davon sind andere Gründe zu nennen, die zu einer erhöhten Morbidität bei Kindern der jüngeren Altersgruppe beitragen:

• Kontakt mit einer großen Anzahl von Personen bei Besuchen von Kindergarten, Grundschule, öffentlichen Orten (Geschäfte, öffentliche Verkehrsmittel, Spielezimmer, Kinderunterhaltungszentren);
• unbefriedigende Umweltbedingungen;
• Mangel an Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen im Körper;
• Komplikationen, die durch Infektionskrankheiten in der frühen Kindheit ausgelöst werden;
• unvernünftiger Gebrauch von Antibiotika und anderen Medikamenten;
• Stress, übermäßiger psychischer Stress;
• Mangel an Hygiene und Hygiene im Wohnzimmer.

Bei der Suche nach der Antwort auf die Frage, wie die Immunität des Kindes mit Volksheilmitteln gestärkt werden kann, ist es besser, zuerst einen Kinderarzt zu konsultieren. In der Schatzkammer von Volksheilern gibt es viele wirksame Rezepte, die darauf abzielen, die Immunität eines oft kranken Kindes zu verbessern, aber ihre Ernennung sollte mögliche Kontraindikationen berücksichtigen.

Traditionelle Methoden zur Steigerung der Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Infektionen

Die ersten Schritte zur Verbesserung der Immunität eines Kindes, das bereits 3-4 Jahre alt ist, zielen darauf ab, die Ursachen einer Abnahme der natürlichen Abwehrkraft des Körpers gegen Infektionen zu beseitigen. Eine wichtige Rolle spielen der korrekte Tagesablauf und eine gute Ernährung. Das Therapieprogramm beinhaltet den Empfang:

• komplexe Vitaminpräparate. Während und nach der Krankheit nimmt der Verbrauch von Vitaminen und Mineralien zu, was durch regelmäßige Nahrungsaufnahme nur schwer zu kompensieren ist.
• biostimulierende Zusätze, die auf Basis natürlicher Komponenten (Adaptogene) hergestellt werden. Adaptogene hemmen aktiv die Entwicklung der Krankheit oder tragen zu einem leichten Fluss bei. Dies sind Tinkturen, Dekokte, Extrakte aus der Ginsengwurzel, aus Schisandra (Chinesisch und Fernost), Eleutherococcus, Echinacea, Propolis. Gegenstücke in der Pharmazie - Immunal, Immunorm, Immunex (Echinacea), Apilicvirit (Bienenmilch, Süßholz), Politabs (fermentierter Pollen), Cernilton (Extrakt aus trockenem Pollen), Fitit "(Heilpflanzenextrakte)," Likol "(Öl der chinesischen Schizandra);
• Pharmazeutika mit immunmodulatorischer Wirkung. Die Medikamente „IRS-19“, „Ribomunil“, „Bronhomunal“ werden frühzeitig verordnet - mit ihrer Hilfe kann die Immunität sogar eines Säuglings erhöht werden. Diese Medikamente enthalten harmlose Bakterienfragmente, die meistens die Erreger von Infektionskrankheiten sind, die im Hals, im Nasopharynx und in den Bronchien auftreten. Medikamente wirken nach der Impfmethode. Sie dringen in den Körper eines kleinen Patienten ein und zwingen das Immunsystem, sich unabhängig an Krankheitserreger anzupassen, auf deren Eindringen zu reagieren und Antikörper zu produzieren, die die Aktivität pathogener Bakterien und Viren lokalisieren.

Eltern, die über die Verbesserung der Immunität eines Kindes in 3-4 Jahren nachdenken, sollten sich bewusst sein, dass die Behandlung mit Adaptogenen und Immunmodulatoren einen systematischen Ansatz erfordert. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, werden diese Medikamente lange Zeit kontinuierlich eingenommen. Nach dem Therapieverlauf wird eine Immunität gebildet, die den Körper für eine bestimmte Zeit vor Infektionen schützt (ein individueller Indikator).

Nach einer Pause von 2-3 Monaten wird normalerweise eine erneute Impfung vorgeschrieben. Die Dosierung, die Dauer der Aufnahme und der Zeitpunkt des erneuten Kurses werden vom Kinderarzt festgelegt.

Um die Immunität von Kindern zu erhöhen, die zu Allergien neigen, müssen Sie Medikamente mit Honig und Bienenprodukten sorgfältig verschreiben. Wenn zuvor Fälle von Allergien gegen solche Substanzen beobachtet wurden, sollten Arzneimittel auf Honigbasis verworfen werden.

Andere Möglichkeiten, die Gesundheit des Kindes zu verbessern

Wenn Sie sich überlegen, wie Sie die Immunität eines Kindes, das 2 Jahre oder jünger ist, verbessern, sollten Sie auf Verhärtung achten, da dies die körpereigene Abwehr auf einem angemessenen Niveau hält. Es wird empfohlen, das Kind ab einem sehr frühen Alter zu härten - von 1,5 bis 2 Monaten. Zu diesen Zwecken werden regelmäßig Härtungsverfahren durchgeführt:

• mit nackten Füßen gehen. Das Kind sollte barfuß auf dem Boden laufen und die Dauer der Sitzung schrittweise erhöhen. Im Sommer ist es besser, auf dem Boden zu laufen, um barfuß auf dem Rasen zu laufen. Danach wird das Baby mit trockenen Schuhen getragen und gezwungen, sich aktiv zu bewegen, um die Blutzirkulation zu verbessern.
• Gießen von Füßen. Das Verfahren wird normalerweise am Abend vor dem Zubettgehen durchgeführt. Die Wassertemperatur während der ersten Sitzung beträgt 20 ° C. Dauer Dauer - 30 Sekunden. Alle 3-4 Sitzungen sinkt die Temperatur um 1 ° C. Wenn sich ein kleiner Patient schnell an die Dusche anpasst und das Verfahren ihm keine Beschwerden bereitet, können Sie die Einwirkzeit in kaltem Wasser schrittweise auf bis zu 2 Minuten verlängern.
• Fußbäder. Legen Sie das Baby in ein mit kaltem Wasser gefülltes Bad. Während der Sitzung muss er sich von einem Fuß zum anderen bewegen;
• Kontrast-Fußbäder - eine wirksame Methode zur Verhärtung, die für Eltern nützlich ist, die lernen möchten, wie die Immunität des Kindes mit Volksheilmitteln verbessert werden kann. Bereiten Sie für das Verfahren zwei Bäder vor. In einem von ihnen wird das Wasser auf 37 ° C erhitzt, in dem anderen beträgt die Wassertemperatur 20 ° C. Lassen Sie alternativ die Beine des Kindes zuerst in einem Bad, dann in einem anderen absenken. Nach vier Tauchgängen in Wasser mit unterschiedlichen Temperaturen werden die Füße des Kindes abgewischt und mit warmen Socken angezogen. Nach und nach sinkt die Temperatur von kaltem Wasser auf 15 ° C und die Temperatur von warmem Wasser auf 42 ° C.
• prophylaktisches Gurgeln Die Spülung des Halses hat kaltes Wasser mit einer Temperatur von 22 ° C. Das Verfahren wird morgens und abends während des Waschens durchgeführt. Bei jeder täglichen Sitzung wird die Temperatur des Spülwassers um 1 ° C gesenkt;
• häufige Spaziergänge an der frischen Luft. Ab der zweiten Lebenswoche müssen Sie jeden Tag 30-40 Minuten mit dem Baby gehen. Im Sommer empfiehlt es sich, mehrmals am Tag spazieren zu gehen.

Eltern, die daran interessiert sind, die Immunität des Kindes zu Hause wiederherzustellen, sollten auf Akupressur achten. Das regelmäßige Massieren bestimmter Punkte im Gesicht und am Körper des Kindes führt zu einer erhöhten Produktion von Substanzen, die die eigene Immunität erhöhen. Dies sind Interferon (ein Protein, das vom Körper als Reaktion auf die Einführung des Virus ausgeschieden wird), Lysozym (ein antibakterieller Wirkstoff), Komplement (eine Reihe von Immunsystemproteinen, die für die Immunantwort verantwortlich sind). Aktivpunkte befinden sich:

• in der Mitte der Brust auf Höhe der fünften Rippe;
• in der Jugularhöhle;
• an der nasenbasis;
• vor der Vorderkante des Ohrmuschelknorpels;
• etwas oberhalb der Basis der Nasolabialfalte am Nasenflügel;
• auf dem Handrücken zwischen Zeigefinger und Daumen.

Um das körpereigene Immunsystem wiederherzustellen, müssen Sie die aktiven Punkte täglich mit einem Verlauf von 10 bis 14 Tagen sowie bei den ersten Anzeichen einer Erkältung massieren, nachdem das Kind mit einem Patienten mit ARVI in Kontakt gekommen ist. Der Vorgang wird durch leichte kreisende Bewegungen des Daumens, des Zeigers oder des Mittelfingers ausgeführt. Die Drehung wird zuerst im Uhrzeigersinn und dann in entgegengesetzter Richtung ausgeführt. Die Belichtungszeit beträgt in beide Richtungen 4-5 Sekunden.

Arzneimittelgebühren und Mischungen zur Stärkung des Immunsystems

Zu den Volksheilmitteln gegen Immunität gegen Kinder gehören Dekokte und Infusionen aus Heilpflanzen. Arzneimittelrezepte, die ein hohes Maß an Immunabwehr aufrechterhalten:

• pflanzliche Sammlung. Getrocknete Gras-Lakritzwurzel und Elecampane (einzeln), Holunder (2 Teile), Himbeerblätter (4 Teile) mischen. Ein Teelöffel Rohstoffe wird mit Wasser (150 ml) gegossen, zum Kochen gebracht und eine Minute bei niedriger Hitze gekocht, dann filtriert. Die Brühe sollte dem Kind 2-3 Mal täglich vor den Mahlzeiten gegeben werden. Die Behandlung dauert einen Monat.
• pflanzliche Sammlung. 4 Esslöffel einer trockenen Kräutermischung (2 Teile Oregano und Huflattich, 1 Teil Calamus, 4 Teile Viburnum und Himbeerblätter) gießen 0,5 Liter kochendes Wasser, 5-10 Minuten bestehen, filtern, das Kind trinken lassen 2-3 empfang. Die Behandlungsdauer beträgt einen Monat;
• Abkochung der Beeren der Wildrose. 2 Esslöffel getrocknete Beeren gießen 0,5 Liter Wasser, zum Kochen bringen und 5-7 Minuten kochen;
• Vitaminmischung. Walnüsse, Rosinen, Datteln (je 1 Glas), Mandeln (0,5 Tassen), zwei Zitronen, frische Aloeblätter in einer Menge von 100 g werden durch einen Fleischwolf gegeben. 400-500 ml Honig dazugeben, gut mischen und drei Tage im Kühlschrank aufbewahren. Geben Sie dem Baby zweimal täglich 1 Dessertlöffel.
• Vitaminmischung. 1 Zitrone und 0,5 kg Cranberry-Beeren werden durch einen Fleischwolf gegeben. In der Masse 2 Esslöffel Honig hinzufügen und gut mischen. Geben Sie dem Baby zweimal täglich 1 Esslöffel mit warmem Tee (vorzugsweise Kräuter, aus Fenchel, Kamille, Minze, Himbeerblättern, Lindenblüten).

Um das Immunsystem zu stärken, ist es sinnvoll, Säfte und Kompotte aus Preiselbeeren, schwarzen Johannisbeeren, Viburnum und Himbeeren in das kleine Patientenmenü aufzunehmen. Milchprodukte (Hüttenkäse, Ryazhenka, Joghurt, Kefir), frisches, gekochtes und gedünstetes Gemüse und Obst müssen in der täglichen Ernährung vorhanden sein.

Wie Sie die Immunität des Kindes schnell erhöhen können. Volksheilmittel und Methoden

Jeder Elternteil weiß, dass die Immunität für die Anfälligkeit des Körpers für Krankheiten verantwortlich ist. Es ist sehr wichtig für die Gesundheit des Kindes, weil Der wachsende Körper muss nicht nur schädliche Bakterien abwehren, sondern auch Energie für richtiges Wachstum und Entwicklung aufwenden.

• Schnelle Navigation zum Artikel:
• Die richtige Ernährung des Kindes und der Produkte zur Verbesserung der Immunität
• Vitamin-Mix-Rezepte
• Frische Säfte und ihre Vorteile
• Multivitaminpräparate
• Milchprodukte für die Darmflora
• Der Modus des Tages, Bewegung, Gehen und Härten
• Hygiene und Sauberkeit im Haus
• Eigenschaften zur Verbesserung der Immunität nach einer Krankheit
• Rezepte aus Honig, Knoblauch, Zitrone
• Propolis zur Wiederherstellung der Immunität
• Hagebuttenabkochen - der nützlichste Weg, um das Immunsystem zu stärken
• Bewertungen

Störungen des Immunsystems können auch durch Stress, schlechte Lebensbedingungen, ungesunde Ernährung und Lebensweise sowie durch chronische Erkrankungen hervorgerufen werden.

In unserer Zeit können sich nur wenige Menschen mit hervorragender Gesundheit rühmen. Häufige Erkältungen bei Kindern in Kindergärten und Schulen sind längst die Norm. Jemand sagt, dass die Ökologie, die Wetterbedingungen und das Niveau der allgemeinen Lebensqualität, das in letzter Zeit stark abgenommen hat, an allem schuld ist.

Die gegenwärtige Situation ist jedoch kein Grund, aufzugeben und die Gesundheit der jüngeren Generation in Gang zu setzen. Im Gegenteil, es sollte im Gegenteil die Eltern dazu anregen, nach Wegen zu suchen, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen.

Folk-Immunitätsverbesserungen, die allen zur Verfügung stehen, können die Gesundheit Ihres geliebten Kindes erheblich beeinträchtigen. Lassen Sie uns überlegen, was Sie tun müssen, damit Ihr Kind voller Kraft ist und das Leben genießt.

Richtige Ernährung

Der einfachste Weg, sich um die Gesundheit Ihres Babys zu kümmern, besteht darin, seine Ernährung mit den nützlichsten Produkten zu versorgen, die den Körper mit nützlichen Substanzen versorgen.

Für ein angemessenes Wachstum und eine angemessene Entwicklung müssen Sie die Ernährung eines Kindes zusammenstellen, die die notwendige Menge an Eiweiß, Fett, Kohlenhydraten, Mineralien und Vitaminen umfasst.

Produkte, die Vitamine enthalten, um die Immunität zu erhöhen

Die bekanntesten Volksheilmittel, die Ihnen helfen, die Immunität Ihres Kindes sehr schnell zu steigern, sind Lebensmittel, die große Mengen an Vitaminen enthalten. Diese Produkte sollten in das übliche Menü des Babys aufgenommen werden, aber es gibt Zeiten, in denen die übliche Ernährung nicht ausreicht (Nebensaison, Klimawandel, vor kurzem eine Erkältung usw.).

Wenn es die Situation erfordert, sollten Sie die Anzahl dieser nützlichen Produkte erhöhen.

Früchte und Gemüse

Jeder weiß, dass sie einen hohen Gehalt an Vitaminen, Ballaststoffen, Mineralien und Phytonährstoffen enthalten. Unter den Früchten wirken sich Zitrusfrüchte und Äpfel, die mit Vitamin C angereichert sind (zur Vorbeugung gegen Erkältungen erforderlich) am günstigsten auf die Immunität aus. Äpfel helfen auch, eine gesunde Darmflora aufrechtzuerhalten und den Verdauungsprozess zu normalisieren.

Außerdem wird empfohlen: Granatäpfel, Tomaten, Preiselbeeren, Rotkohl, Grapefruits (haben nicht nur eine positive Wirkung auf das Immunsystem, sondern auch auf das Herz), Karotten und Kürbis (enthalten in Vitamin A umwandelnde Substanzen), Broccoli (entzündungshemmende Eigenschaften).

Vollkorngetreide

Viele Menschen unterschätzen alle Vorteile von Getreide. Sie sind jedoch eine gute Quelle für Vitamine und Spurenelemente. Daher empfehlen Ernährungswissenschaftler, Müsli zum Frühstück in die Ernährung der Kinder aufzunehmen.

Beim Kochen verschwinden fast alle Nährstoffe. Grütze werden empfohlen, um kochendes Wasser zu gießen und auf Nacht zu bestehen. Um den Gehalt an Vitaminen im Haferbrei zu erhöhen, wird empfohlen, Beeren oder Früchte (Trockenfrüchte) hinzuzufügen.

Sogar unsere Großmütter mit einer Erkältung sagten uns, Tee mit Honig zu trinken, weil Es verbessert die Immunität sehr gut und wirkt sich positiv auf das Kreislaufsystem aus. Honig ist eine sehr leckere Delikatesse. Daher müssen Sie Ihr Kind nicht dazu bringen, lange Zeit einen Löffel Honig zu essen. Bienenhonig am besten wählen.

[box type = "warning"] Wichtig zu wissen! Honig ist ein starkes Allergen. Wenn Ihr Kind zu Allergien neigt, reagiert es eher mit Honig. [/ Box]

In diesem Fall ist es besser, die Biene aufzugeben und eine weniger allergene Option zu wählen. Sie sollten auch Kindern bis zu 2-3 Jahren keinen Honig geben, weil Das Allergierisiko in diesem Alter ist am höchsten.

Zwiebeln und Knoblauch

Über diese Gemüse sollte gesondert gesagt werden, weil Sie enthalten viele Phytonzide, die gegen schädliche Bakterien kämpfen. Zwiebeln und Knoblauch sind seit langem das beste Volksheilmittel, das die Immunität sehr schnell verbessert. Sie können einem Kind einfach so gegeben werden, mit Brot oder anderen Speisen. Aber nicht alle Kinder lieben Zwiebeln und Knoblauch wegen ihres bitteren Geschmacks.

In diesem Fall kann die Zwiebel fein gehackt und auf den Teller gegeben werden und Knoblauch, um den Toast zu reiben. Ihre flüchtigen Eigenschaften können auch als Schutz dienen. Schneiden Sie die Zwiebel oder den Knoblauch auf eine Platte und stellen Sie sie nicht weit vom Bett oder einem anderen Ort auf, an dem sich das Kind häufig befindet.

Mit Vitamin D angereicherte Lebensmittel

Dazu gehören: Seefisch, Pflanzenöle und Milchprodukte. Im Moment gibt es eine Theorie, dass Grippe mit Hilfe von Vitamin D behandelt werden kann. Sie dringt hauptsächlich durch die Haut mit Sonnenlicht in den Körper ein.

Im Winter ist der Gehalt dieses Vitamins deutlich reduziert, so dass es durch den Verzehr von Vitamin D-reichen Nahrungsmitteln aufgefüllt werden muss. In diesem Fall verschwindet Vitamin D beim Braten oder Kochen. Wenn Sie sich entscheiden, den Fisch zu garen, ist es am besten, ohne Öl zu dämpfen oder zu schmoren.

Die Nüsse

Wohltuende Wirkung auf den Körper. Alle Muttern können als Produkt zur Verbesserung der Immunität verwendet werden. Es wird auch empfohlen, eine Vielzahl von Kräutertees, Milch- und Molkereiprodukten und frischen Säften zu verwenden, aber wir werden später darüber sprechen.

Rezepte für köstliche Vitaminmischungen

Nützliche Lebensmittel können mit der Nahrung oder als bioaktiver Zusatzstoff eingenommen werden. Wenn Sie keine Zeit haben, das Menü für Ihr Kind vorab zusammenzustellen, können Sie ihm regelmäßig ein schmackhaftes Volkshilfsmittel geben - Vitaminmischungen. Sie können sehr schnell helfen, die Immunität des Kindes zu erhöhen. Nachfolgend finden Sie einige dieser Rezepte.

Rezept 1: Nützliche Vitaminmischung

Für die Zubereitung einer Multivitaminmischung benötigen Sie: 1 Zitrone, 50 g Feigen und 100 g Rosinen, getrocknete Aprikosen, Honig, Erdnüsse oder Walnüsse. Waschen Sie die Zitrone vor dem Kochen gründlich mit heißem Wasser. Zerreibe es in eine geriebene Schale.

Dann in einem Mixer Nüsse, Rosinen, getrocknete Aprikosen, Feigen mahlen und mit Eifer kombinieren. Zitronensaft in die vorbereitete Mischung drücken und flüssigen Honig hinzufügen. Die resultierende Zusammensetzung wird 48 Stunden in einer dunklen Schale aufbewahrt. Nachdem Sie dem Kind eine Stunde vor den Mahlzeiten 1 - 3 Teelöffel dreimal täglich gegeben haben.

Rezept 2: auf Äpfeln

Um das Medikament herzustellen, nehmen Sie: 3 Äpfel, 1 Glas Walnüsse, 0,5 Gläser Wasser und je 0,5 kg. Preiselbeeren und Zucker. Dann die Beeren pürieren und Äpfel in kleine Würfel schneiden.

Alle Zutaten mischen, mit Wasser bedecken und bei schwacher Hitze zum Kochen bringen. Kühle die Mischung. Nehmen Sie zweimal täglich 1 Teelöffel.

Rezept 3: eine Mischung aus Trockenfrüchten

Für die Zubereitung einer Mischung aus Trockenfrüchten benötigen Sie: 1 Zitrone und 250 g Rosinen, Honig, Walnüsse, Trockenpflaumen und getrocknete Aprikosen.
Mit Zitrone machen wir dasselbe wie im ersten Rezept.

Wir sortieren Trockenfrüchte, waschen und trocknen. Alle Zutaten, mit Ausnahme von Honig, mahlen den Mixer oder drehen sich in einem Fleischwolf. Dann gießen Sie Honig und legen Sie ihn in ein steriles Glas. Es ist notwendig, dem Kind in 30 Minuten einen Teelöffel zu geben. vor den Mahlzeiten 3 mal am Tag.

Frische Säfte und ihre Vorteile

Wir wissen, dass Gemüse und Obst gut für den Körper sind. Aber auch frische Säfte, die viel besser sind als Fruchtsäfte, sind nützlich. Sie enthalten viele biologisch aktive Substanzen, die an der Arbeit des gesamten Organismus beteiligt sind. Jeder Saft beeinflusst den Körper auf unterschiedliche Weise, daher sollten Sie alle Arten von Säften verstehen, die Ihr Kind trinken kann und sollte.

• Aprikose Es wirkt wohltuend auf Leber und Haut, verbessert das Sehvermögen;
• Orange Enthält eine große Menge an Vitaminen C, B1, B5, B12. Es wird bei Erkältungen und Stress empfohlen.
• Birke Töne, aktivieren den Stoffwechsel, verbessern den Verdauungstrakt;
• Traube Empfohlen für Kinder, reich an Eisen, Tönen;
• Granatapfel Es ist hämatopoietisch, verbessert die Immunität, hat einen positiven Effekt auf die Arbeit fast aller Organe, enthält viele Vitamine, Mineralsalze, Zucker, Ballaststoffe;
• Grapefruit Enthält Vitamin C, normalisiert den Stoffwechsel und den Blutdruck.
• Birne Verhindert Fettleibigkeit;
• Kohl Schnell einziehend, reich an Chlor, Schwefel und Jod, verbessert den Zustand von Haar, Haut und Nägeln;
• Zitrone Vitamin C-Quelle und viele andere Nährstoffe verbessern das Nerven- und Kreislaufsystem.
• Karotte Enthält Kalium, Folsäure und Carotinoide, die Vitamin A bilden. Dieses Vitamin ist für den Zustand der Haut und der Schleimhäute verantwortlich.
• Sanddorn Enthält die Vitamine A, B1, B2, B3, C, E, Spurenelemente - Bor, Eisen, Mangan, pflanzliche Antibiotika und organische Säuren;
• Pfirsichfarben Reich an Kaliumsalzen, die die Herzmuskulatur stärken;
• Rote Beete Enthält Kalzium, Natrium und Chlor. Verbessert den Zustand des Nervensystems, der Nieren, der Gallenblase und der Blutgefäße. Es wird empfohlen, einige Stunden nach der Zubereitung zu trinken.
• Tomate Reich an natürlichen Zuckern, Vitamin C und organischen Säuren. Es verbessert das Gedächtnis, die Herzfunktion, den Stoffwechsel und den Zustand des Nervensystems und hat antioxidative Eigenschaften.
• Kürbis Es verbessert die Durchblutung, Darm- und Leberfunktion. Reinigt Giftstoffe, bekämpft Erkältungen und Stress;
• Schwarzer Johannisbeersaft Erhöht die Immunität;
• Hagebuttensaft Verbessert den Stoffwechsel, Appetit, Resistenz gegen Infektionen, erhöht die Ausdauer;
• Apple Reich an Eisen, Kalium und Bor.

[box type = "info"] Bitte beachten Sie! Kindern bis zu drei Jahren wird empfohlen, den Saft mit 1: 1 Wasser zu verdünnen. Es ist am besten, es frisch zubereitet zu trinken, in kleinen Schlucken oder durch einen Strohhalm, 30-40 Minuten vor einer Mahlzeit. [/ Box]

Nachdem Sie den Saft getrunken haben, bitten Sie das Kind, den Mund mit Wasser zu spülen, um den Schmelz in gutem Zustand zu erhalten.

Multivitaminpräparate

Wenn die Immunität stark geschwächt ist oder Sie nicht die Möglichkeit haben, das Kind mit der notwendigen Menge an Vitaminen zu versorgen, die durch Lebensmittel zugeführt werden, sollten Sie sich an die in Apotheken verkauften Werkzeuge wenden.

Wenn Ihr Baby keine spezifischen Anweisungen des Arztes hat, wählen Sie am besten Multivitaminpräparate. Sie enthalten alle notwendigen Vitamine und Spurenelemente, die ein Kind täglich erhalten sollte.

Bei der Auswahl von Vitaminen für ein Kind sollte man sein Alter und andere individuelle Merkmale berücksichtigen, da hängt von dieser täglichen Verbrauchsrate der notwendigen Substanzen ab.

Wenn Sie dies nicht tun, haben Sie die Möglichkeit, die falsche Dosierung zu wählen, was zu Nebenwirkungen führen kann. Bei der Auswahl eines Vitaminkomplexes für Ihr Baby sollten Sie am besten einen Kinderarzt oder zumindest einen Apotheker in der Apotheke konsultieren.

Milchprodukte zur Beseitigung von Keimen und zur Wiederherstellung der Darmflora

Der Darm spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Immunität, weil Darin arbeiten die meisten Zellen des Immunsystems.

Die Immunität wird durch Dysbiose reduziert (Abnahme der normalen Menge an Präbiotika im Darm). Präbiotika produzieren die meisten Vitamine, sie sind auch für die Beseitigung von Toxinen verantwortlich und verhindern die Vermehrung schädlicher Bakterien.

Zur Aufrechterhaltung einer normalen Darmflora werden Laktobazillen und Präbiotika benötigt. Im Moment gibt es einige "angereicherte" und "angereicherte" Getränke in den Läden. Es ist jedoch besser, eine bewährte Methode zu sein, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen.

Von alters her wurde Käse als Sauermilchprodukt bezeichnet, einschließlich Hüttenkäse, aus dem er gebratene Tortillas hergestellt wurde.

[box type = "note"] Volksheilmittel - Kefir, Ryazhenka und Naturjoghurt - wirken besser als diejenigen, die Sie in den Regalen sehen. Normalerweise trinken sie diese Getränke abends (vor dem Schlafengehen), aber viele Ärzte empfehlen, sie morgens zu verwenden. [/ Box]

Studien haben gezeigt, dass, wenn Ihr Kind zweimal täglich Milchprodukte konsumiert, das Risiko für die Entwicklung von SARS und Grippe signifikant verringert ist (insbesondere für Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren). Im Falle der Krankheit, Kinder, die regelmäßig Milchprodukte konsumieren, haben weniger ausgeprägte Symptome und die Dauer der Erkrankung signifikant reduziert.

Tagesablauf

Damit ein Kind gesund und aktiv aufwachsen kann, braucht es den richtigen Tagesablauf, der Bewegung, einen Spaziergang, eine Mahlzeit und einen Schlafplan sowie hygienische Verfahren einschließen sollte.

Morgengymnastik

Beginnen Sie den Tag am besten mit Bewegung, die hilft, die Muskeln und Blutgefäße in Ton zu bringen, was die mentale Aktivität nicht unwesentlich beeinflusst.

Vorausgesetzt, dass das Kind regelmäßig morgendliche Übungen macht, verbessert sich der Appetit, die Durchblutung, die Gehirnfunktion, das Risiko von Krankheiten und die schnelle Erschöpfung sinkt.

Gehen und verhärten

Ein guter Weg, um die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen - Volksheilmittel wie: Frischluft und Verhärtung. Die Verhärtung des Kindes muss vom Kindesalter an beginnen. Zuallererst sollten Sie den Fehler vieler nicht wiederholen - das Kind übermäßig einwickeln und es in einem warmen und stickigen Raum aufbewahren.

[box type = "info"] Es ist wichtig sich daran zu erinnern! Das Kind passt sich in den ersten 2 Lebenswochen der Umgebung an. Das bedeutet, wenn Sie Ihrem Kind sofort die normale Lufttemperatur (18 - 22 ° C) beibringen, friert es später nicht mehr ein. [/ Box]

Ziehe das Kind ausschließlich für das Wetter an. Vergessen Sie den alten Ausdruck "Die Hitze der Knochen schmerzt nicht." Es ist seit langem bewiesen, dass eine Überhitzung des Körpers schlimmer ist als eine Unterkühlung. Gleiches gilt für die Beine: Der Fuß einer Person ist so gestaltet, dass er auf einer kühlen Oberfläche läuft. In den Füßen gibt es keine lebenswichtigen Organe, die erfrieren können, daher ist ein etwas kühler Babyfuß die absolute Norm.

Heißes Bad ist nicht nur einwickelnd, sondern auch sehr schädlich. Das Badewasser sollte zwischen 37 und 38 ° C liegen. Um das Kind zu temperieren, wird empfohlen, die Wassertemperatur für das Baden schrittweise zu senken.

Nehmen Sie Ihr Baby am besten zweimal am Tag spazieren. Sie sind sehr wichtig für die Gesundheit des Kindes, weil im haus atmet er staub (selbst wenn man mehrmals am tag aufräumt, es bleibt immer noch übrig), verbrauchte luft (vor allem während der heizzeit).

Da das Kind zu Hause ist, erhält es nicht genügend Sauerstoff, was jede Zelle im Körper sättigt, was zu Beschwerden führen kann. Wenn Sie keine Möglichkeit haben, ihn nach draußen zu bringen, lüften Sie den Raum so oft wie möglich.

Ausruhen und schlafen

Keine anderen Volksheilmittel können die Immunität Ihres Kindes verbessern, wenn es keine angemessene Ruhezeit erhält. Kinder, vor allem kleine, überarbeiten sehr schnell und Schlaf hilft, die vergeudete Kraft wieder aufzufüllen. Ein Kind unter 7 Jahren braucht tagsüber Schlaf.

Erhält er sie nicht, kommt es zu einer Überlastung des Nervensystems, die die weitere Entwicklung beeinträchtigen kann. Neben der Erholung der Muskeln und des Gehirns reichert sich der Körper während des Schlafens mit Sauerstoff an (zum Zeitpunkt des Tiefschlafes öffnen sich die Lungen und die Atmung wird tief).

Einige Stunden vor dem Schlafengehen müssen Sie mit Ihrem Kind ruhige Spiele spielen (Sie können Bücher lesen). Dies ermöglicht ihm, sich vor dem Zubettgehen zu beruhigen. Für eine gute Erholung des Körpers sollte der Schlaf spätestens um 22.00 Uhr beginnen. Vor dem Schlafengehen unbedingt den Raum lüften, in dem das Baby schläft. Sie können auch einen Spaziergang machen.

Die empfohlene Schlafdauer und Wachheit von Kindern 1,5 Monate - 3 Jahre

Im Tagesmodus bieten die jüngeren (3-4 Jahre) und mittleren (4-5 Jahre) Gruppen des Kindergartens 12-12,5 Stunden Schlaf, davon 2 Stunden für einen einmaligen Tagesschlaf. Für ältere Kinder (5-6 Jahre) und Vorbereitungsgruppen (6-7 Jahre) sind 11,5 Stunden für den Schlaf erforderlich (10 Stunden nachts und 1,5 Stunden am Tag).

Die Schlafdauer bei Kindern im Schulalter variiert mit dem Alter und beträgt:

• im Alter von 7-10 Jahren - 11-10 Stunden;
• im Alter von 11-14 Jahren - 10-9 Stunden;
• Mit 15-17 Jahren - 9-8 Stunden

Hygiene und Sauberkeit im Haus

Kinder, vor allem bis 3 Jahre, erkunden die Welt. Überall kriechen und schauen sie in jede Ecke. Sie können auf dem Boden kriechen und ziehen nach einer Sekunde die Hände in den Mund. Um die Gesundheit des Kindes zu erhalten, ist es daher wichtig, die Sauberkeit im Haus aufrechtzuerhalten. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit für die Reinigung (sollte auch nass sein).

Wenn Sie ein kleines Kind haben, warten Sie mit Ihren Haustieren. Sie sollten auch viele Plüschtiere und Bücher in dem Raum, in dem sich das Kind befindet, vermeiden, weil Sie sammeln viel Staub.

Kinderhygiene ist für die volle Entwicklung nicht weniger wichtig. Kinder sind sehr aktiv und werden dementsprechend oft schmutzig und schwitzen. Deshalb müssen Sie sich nach dem Spiel die Hände waschen und vor dem Essen täglich duschen und natürlich die Morgentoilette beobachten. Erlauben Sie Kindern nicht, schmutziges Gemüse und Obst zu essen oder etwas auf der Straße anzuheben. Dies kann zu verschiedenen Erkrankungen führen.

Merkmale zur Stärkung der Immunität des Kindes nach der Krankheit

Wenn Ihr Kind kürzlich an einer Krankheit gelitten hat, müssen Sie wissen, wie Sie die Immunität des Kindes sehr schnell verbessern können. Volksheilmittel helfen dabei, die Kraft wiederherzustellen und haben keine negativen Auswirkungen auf den Körper. Dies kann mit Hilfe von Vitaminmischungen (Rezepturen wurden zuvor beschrieben) und verschiedenen nützlichen Tees, Tinkturen und Dekokten durchgeführt.

Rezepte von Tees und Tinkturen zur Stärkung des Immunsystems:

Welche Mittel und Produkte können die Immunität bei Kindern erhöhen?

Wie kann die Immunität des Kindes erhöht werden, wenn es ständig krank ist und selbst die geringste Unterkühlung zu einer Erkältung führt? Es gibt eine Vielzahl von Techniken, um die Abwehrkräfte zu erhöhen. Aber zuerst müssen Sie verstehen, warum das Immunsystem des Kindes leidet und was ein provozierender Faktor ist.

In den meisten Fällen tragen die Eltern selbst zum häufigen Auftreten ihrer Kinder bei. Tatsache ist, dass sie selbst bei kleinster Erkältung Antibiotika in ihre Kinder eindringen. In diesem Fall hört der Körper auf, etwas zu schützen, da in diesem Fall seine Funktion von antibakteriellen Medikamenten übernommen wird.

Es ist nicht nur notwendig, dass das Immunsystem unabhängig mit Krankheitserregern umgehen kann, sondern auch bestimmte Regeln befolgt werden, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen.

Möglichkeiten zur Stärkung der Immunität bei Kindern

Eine schwache Immunität bei Kindern tritt aufgrund einer Reihe von Faktoren auf. Sehr oft nimmt sie nach einer Krankheit ab. In diesem Fall ist das Kind für die geringste Infektion anfällig und neigt zu Komplikationen, selbst nach der üblichen Erkältung, die Krankheit kann chronisch werden. In diesem Fall überlegen die Eltern, was zu tun ist und welche Maßnahmen zu ergreifen sind, um die Widerstandsfähigkeit des Körpers zu erhöhen.

Die Immunität bei einem Kind kann durch eine Reihe von Maßnahmen verbessert werden:

• Kursbehandlung mit Immunstimulanzien. Für diese Zwecke ist es nicht notwendig, Medikamente in Pillenform zu verwenden. Sie können gewöhnliches Interferon in Pulverform kaufen, verdünnen und dann in den Nasengängen vergraben. Sie können eine fertige Lösung kaufen. Diese Methode wird dazu beitragen, ein erneutes Auftreten der Krankheit zu verhindern. Es wird jedoch nicht empfohlen, diese Medikamente ständig zu verwenden. 10 Tage sind genug.
• Vitamintherapie. Um die Immunität bei Kindern zu verbessern, wird empfohlen, fehlende Spurenelemente zu füllen. Dafür gibt es derzeit viele Vitaminkomplexe für Kinder unterschiedlichen Alters.
• Härten Ein sehr wichtiges Verfahren ist die Kontrastdusche, die das Immunsystem anregt und die Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene virale und bakterielle Infektionen erhöht. Aber in diesem Fall müssen Sie es nicht übertreiben und klein anfangen. Zunächst können Sie die Beine und Hände nur abwechselnd mit heißem oder kaltem Wasser gießen. Dann nach einer Weile zum ganzen Körper gehen. Für Kinder muss kein großer Temperaturlauf durchgeführt werden.
• Regelung des Tages. Es ist wichtig, dass das Kind jeden Tag an der frischen Luft war und mindestens 8-9 Stunden pro Tag schlief. Je jünger die Kinder sind, desto mehr Zeit brauchen sie zum Schlafen. Gehen Sie auch bei kaltem Wetter nicht zu kurz. Sie können für 20 Minuten ausgehen und das reicht.

Produkte zur Verbesserung der Abwehrkräfte

Viele Eltern werden daran interessiert sein, welche Nahrungsmittel die Immunität bei Kindern erhöhen, da Vitamine und nützliche Spurenelemente hauptsächlich aus der Nahrung stammen sollten.

Zuerst müssen Sie den Leistungsmodus anpassen. Sie können keine Mahlzeit vernachlässigen. In diesem Fall sollte das Frühstück für Kinder mit Getreideprodukten in der Milch beginnen. Es können verschiedene Brei sein: Haferflocken, Haferflocken, Hirse oder Reis. Wenn das Kind dieses Essen nicht mag, können Sie es durch ein Omelett oder gekochte Eier ersetzen. Auch nützlicher Hüttenkäse mit Sauerrahm. Daher ist es wichtig, dass der Körper genügend Protein für das normale Funktionieren des Immunsystems erhält.

Bei der Diät sollten immer die ersten Gerichte sein. Der tägliche Verzehr von frischem Obst und Gemüse, das für den Körper notwendige Vitamine enthält, wird empfohlen.

Notwendige Produkte zur Verbesserung der Immunität:

1. Kefir, Naturjoghurt, Hüttenkäse, Ryazhenka, Sauerrahm;
2. Weichkäse;
3. fettarmer Fisch;
4. Bananen, Orangen, Mandarinen, Kaki, Äpfel, Feijoa, Kiwi usw.;
5. Tomaten, Auberginen, Gurken, Paprika, Zucchini, Kürbis, Broccoli;
6. Honig
7. Knoblauch und Zwiebeln.

Sie sollten auch gesunde Getränke einschließen, die die Immunität bei Kindern erhöhen: Fruchtgetränke aus frischen Beeren, Gelee und natürliche Kräutertees.

Die Mahlzeiten sollten abwechslungsreich und hilfreich sein. Es ist notwendig, Kaugummi, Chips und andere Ersatzartikel auszuschließen. Es ist nützlich, Olivenöl zu verwenden, um es zu Salaten hinzuzufügen. Vitamin D, das die Immunität erhöht, ist auch in Pflanzenöl enthalten.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass Obst und Gemüse als gesunde Nachmittagsjause oder Snack dienen sollte, sie können jedoch keine vollständige Mahlzeit ersetzen. Es ist besser, ganz auf den Kauf von Koteletts zu verzichten und rotes Fleisch von der Ernährung des Kindes zu streichen. Die Türkei wird nützlicher sein und vor allem - Hühnerbrühe.

Volksheilmittel gegen Immunität

Wie die Immunität eines Kindes mit Volksheilmitteln erhöht werden kann, ist ein sehr heißes Thema, da viele Mütter und Väter modernen Medikamenten einfach nicht trauen und die Widerstandskraft des Körpers ihrer Kinder mit natürlichen Rezepten erhöhen möchten.

• Brühe Hüften Diese Methode kann in fast allen Alterskategorien angewendet werden. Tatsache ist, dass diese Beere auch in getrockneter Form eine große Menge Vitamin C enthält. Brauen Sie die Hagebutte auf und verwenden Sie sie anstelle von Tee. Dies ist ein hervorragendes Hilfsmittel zur Stärkung des Körpers des Kindes während Epidemien.
• Wachteleier. Dieses Tool wird von vielen Unterstützern der beliebten Behandlungsmethoden angeboten. Wachteleier enthalten vorteilhafte Elemente wie die Vitamine A, C, Magnesium, Kalzium, Kalium und Phosphor. Genügend zwei Stücke pro Tag für einen wachsenden Körper, um den Mangel an Nährstoffen zu füllen.
• Natürliche Süßigkeiten. Zu diesem Zweck können Sie eine köstliche Delikatesse zubereiten, die die Immunität erheblich verbessern kann. Um dies zu tun, nehmen Sie gleiche Mengen zu sich: Rosinen, Walnüsse, Mandeln, Datteln und getrocknete Aprikosen. Wenn gewünscht, können Sie Trockenpflaumen hinzufügen. Als nächstes sollten Sie alle Zutaten in einem Mixer vermahlen und miteinander vermischen, um daraus kleine Bonbons zu machen. Nützliche Delikatessen können nicht nur den Körper stärken, sondern auch den Darm regulieren.
• Abkochung von Minze, Zitronenmelisse, Kamille und Weiden-Tee. Solche Kräuter enthalten eine ganze Reihe nützlicher Substanzen, die die Abwehrkräfte stärken und zur Erholung von Krankheiten beitragen können. Alle Zutaten können alleine oder in Kombination verwendet werden. Es ist nicht notwendig, eine kühle Brühe herzustellen, Sie können sie einfach wie gewöhnlichen Tee aufbrühen.
• Arzneimittel. Um dieses nützliche Werkzeug zuzubereiten, müssen Sie frische Cranberries nehmen und mit Zucker in einen Mixer geben. Geben Sie dem Kind eine fertige Komposition, die zweimal täglich erfolgen soll. Wenn es keine Allergie gibt, kann es öfter eingenommen werden.

Die Stärkung des Körpers des Kindes durch Volksheilmittel ist eine Hilfsmethode, die in den meisten Fällen eine positive Dynamik ergibt: Die Anzahl der Rückfälle nimmt ab, der Widerstand während Epidemien nimmt zu. Die Hauptsache ist, sich an die Maßnahme zu halten und sie nicht zu übertreiben, damit die Kinder keinen Ekel entwickeln. Zu diesem Zweck wird empfohlen, die Rezepte entsprechend den Geschmackspräferenzen des Kindes zu ändern.

Wie Sie die Immunität des Kindes schnell steigern können - über 10 Volksheilmittel

Nur Volksheilmittel sind sehr gut in der Lage, die Immunität des Kindes sehr schnell zu erhöhen, und keine Pille wird besser helfen.

In der Kindheit wird der Grundstein für Gesundheit gelegt, auf deren Grundlage der zukünftige Erwachsene für das ihm zugeteilte Jahrhundert leben wird.

Daher besteht die Hauptaufgabe der Eltern darin, alle Voraussetzungen für einen gesunden Zustand zu gewährleisten und die Schutzkräfte des Körpers des Babys zu unterstützen.

Vergessen Sie auch nicht die viralen und saisonalen Infektionen, die Ihr Kind ständig angreifen.

Auf die effektivsten Wege und werden in unserem Artikel besprochen.

Inhalt:

1. Wie unterscheidet sich die Immunität eines Kindes von einem Erwachsenen?
2. Krisenzeiten für das Baby. Wie kann ich helfen, sie zu überwinden?
3. Wirksame natürliche Rezepte

Wie unterscheidet sich die Immunität eines Kindes von einem Erwachsenen? Was beeinflusst ihn?

Immunität - Dies ist der Schutz des Körpers, der feindlichen Infektionen, Bakterien und Viren entgegensteht.

Wenn es schlecht funktioniert, sind Kinder ständig krank, oder besser gesagt, sie haben keine Zeit sich zu erholen und werden sofort krank. Natürlich ist dies nicht die Norm, die Gesundheit muss ständig ernährt werden.

Wie genau, werden wir später erzählen.

Das Hauptmerkmal des Kinderschutzes ist die Tatsache, dass es anfangs nicht unabhängig ist.

In den ersten Lebensmonaten bekommt das Baby es von der Mutter und trinkt es buchstäblich mit Milch.

Kinderärzte werden nicht müde, die Bedeutung der natürlichen Ernährung zu wiederholen, da dies der Schlüssel zu einer gesunden Lebensqualität ist.

Bereits im Mutterleib sammelt der Embryo Immunglobuline an und verwendet sie im Laufe der nächsten sechs Monate langsam.

Die Gesundheit des Kindes muss ab dem Zeitpunkt der Geburt des Kindes gewährleistet sein.

Nach dieser Zeit feiern viele Mütter einen endlosen Strom von kurzfristigen Krankheiten. Die Ärzte sagen, dass es ungefähr zehn bis elf Mal pro Jahr übel ist, sich bei Kindern krank zu fühlen.

Junge Paare, die noch keine Zeit hatten, ein Kind zu bekommen, ist diese Zahl erschreckend.

Denk mal 11 mal nach! Aber so sammelt der Körper Informationen darüber, wie er Viren und anderen feindlichen Agenten widerstehen kann. Jeder von uns hat das einmal durchgemacht.

Bereits nach sechs Jahren können wir sagen, dass sich das Baby von seiner Mutter getrennt hat und sein Immunsystem bilden konnte.

Aber hier kommt ein weiterer physiologischer Test - Kindergarten.

Und wenn die Ressourcen der angeborenen Immunität (unspezifisch) nicht ausreichen, sollten Sie alle Kräfte einsetzen, um die Schutzsysteme der Krümel zu unterstützen.

Viele Faktoren beeinflussen die Immunität eines Kindes.

Sie sind betroffen von:

1. Psychologischer Trost Ja, gesunde Kinder wachsen nur in glücklichen Familien auf, in denen Erwachsene einander und das Kind nicht anschreien. Achten Sie auf Peer-Beziehungen, versteckte psychische Probleme. Sie können es ständig mit medizinischen Tees und Abkochungen gießen, aber wenn Ihre Seele unruhig ist, ist das Baby nicht gesund.
2. Lebensstandard. Für ein gutes Immunsystem benötigen Sie natürliche Produkte, die alle nützlichen Vitamine und Spurenelemente enthalten, die für den wachsenden Körper notwendig sind. Stress, häufige Umsiedlungen sind für den fragilen kleinen Mann sehr schädlich.
3. Darmerkrankungen. Dies sind die häufigsten Probleme in der Kindheit. Es ist erwähnenswert, dass sich etwa 80% der Immunität im Darm befinden. Zuerst diesen Körper verbessern und erst dann andere Maßnahmen ergreifen.

Vergessen Sie nicht, wie wichtig das psychologische Wohlbefinden Ihrer Kinder ist

Tipp: Führen Sie eine halbjährliche Beratung mit einem Kinderpsychologen durch. Nur er kann den wahren Zustand des Kindes objektiv beurteilen.

Anzeichen einer geschwächten Immunität. Krisenzeiten für das Baby. Wie kannst du helfen, sie zu überwinden?

Kinder werden immer krank sein. Aber wo ist die Grenze zwischen normaler Entwicklung und übermäßigen Schmerzen?

Ihr Eingriff in natürliche Prozesse ist erforderlich, wenn Ihr Baby die folgenden Symptome aufweist:

1. Lymphknoten befinden sich ständig vergrößert. Sie verursachen keine unangenehmen Empfindungen, aber für Eltern sollte dies ein stilles Signal zum Handeln sein.
2. Der Krankheitsverlauf verläuft ohne Fieber. Dies zeigt, dass der Körper so schwach ist, dass er die angreifende Infektion nicht einmal bekämpft. Dies ist ein sehr schlechtes Symptom.
3. Das Kind kann normalerweise nicht zur Toilette gehen. Er leidet an Magenverstimmung und Verstopfung. Eine große Anzahl von Gasen und Blähungen spricht von Dysbakteriose.
4. Schwere Formen von Influenza und akute Infektionen der Atemwege verfolgen mehr als sieben Mal pro Jahr.
5. Häufige Allergien deuten darauf hin, dass das Reinigungssystem die Belastung einfach nicht bewältigt.
6. Ein bisschen Energie, Apathie, Müdigkeit - all dies ist absolut nicht typisch für einen jungen Körper.
7. Wenn Sie Probleme mit der Milz haben, versagt das Immunsystem oft.

Das Leben eines Babys ist ein ständiger Krafttest. Die ersten 30 Tage nach der Geburt sind am schwierigsten, es kommt zur Anpassung an neue Lebensbedingungen und ungewöhnliche Bakterien in der Umgebung.

Der nächste kritische Zeitraum liegt zwischen 3 und 6 Monaten. Die von der Mutter erhaltenen Antikörper laufen aus, der Körper wechselt zur Selbstresistenz gegen Bakterien.

Besonders oft kranke Kinder bis zu einem Jahr

Entzündungen und Infektionen sind heutzutage besonders gefährlich. Pocken, Keuchhusten, Masern sind hart und lang.

Im zweiten Lebensjahr ist es immer noch nicht möglich, über vollständig ausgeprägte Immunität zu sprechen, deshalb sollten Sie sich vorsehen. Im Alter von sechs Jahren sind Kinder besonders anfällig für Allergien und das Auftreten chronischer Erkrankungen.

Es ist möglich, die Gesundheit von Kindern zu beeinflussen, um ihm fast von den ersten Lebenstagen zu helfen.

Die Hauptsache - übertreiben Sie es nicht und gehen Sie nicht über die Grenzen des gesunden Menschenverstandes hinaus.

1. Temperieren Sie das Baby aus der Wiege. Wenn wir über ein Baby sprechen, sind Luftbäder angebracht. Lassen Sie es vor dem Wickeln einige Minuten ohne Kleidung in einem warmen Raum und stellen Sie die Zeit schrittweise auf eine halbe Stunde ein. Wenn Sie auf die Straße gehen, sollten Sie dem Kind nicht zu viel Kleidung anziehen. Es reicht aus, nur eine Sache mehr hinzuzufügen als das, was Sie tragen. Im nächsten Schritt wischen Sie die Füße mit einem feuchten Schwamm und dann den ganzen Körper ab. Nehmen Sie Ihr Kind nach vier Jahren zu einer unterhaltsamen Übung und Spielen im Freien in einem gut belüfteten Bereich auf.
2. Richtige, gesunde Ernährung ist zweifellos sehr wichtig. Der Körper des Kindes verbraucht zweimal mehr Vitamine als ein Erwachsener. Mangel an ständigem Bedarf an Gemüse und Früchten, gesunden Fetten und allen für ein bestimmtes Alter empfohlenen Mineralien. Vergessen Sie besonders oft die Bedeutung von Jod. Füttern Sie Ihr Baby häufiger mit Meerkohl, Pilzen, Melonen und Rüben.
3. Die richtige Ernährung sollte auf jeden Fall mit Multivitaminkomplexen für Kinder ergänzt werden. Sie werden dazu beitragen, gesunde innere Organe, Knochen, geistige und geistige Entwicklung anzuregen. Immunität wird es Ihnen danken.
4. Das tägliche Regime ist die Grundlage für die Gesundheit eines Kindes jeden Alters. Folgen Sie es sorgfältig und gehen Sie nicht mit Gewissen. Lass ihn nicht lange aufbleiben. Das Gehirn und der ganze Körper werden nur in einem Traum wiederhergestellt. Kümmern Sie sich um die Energiequelle Ihres eigenen Kindes, es ist nicht unbegrenzt.
5. Volksheilmittel zur Bewältigung von Krankheiten. Um nicht um den heißen Brei herumzugehen, gehen wir zu praktischen Empfehlungen über.

Allein im ersten Jahr leidet das Kind durchschnittlich zehnmal.

Tipp: Angaben zu den Nährstoff- und Vitaminkonzentrationen pro Tag für ein Kind, fragen Sie Ihren Kinderarzt.

Wirksame natürliche Rezepte. Wir stärken das Immunsystem von Grund auf

Gekeimte Körner

Dies ist ein universelles Werkzeug für fast jedes Alter. Gekeimte Körner verjüngen Zellen und schützen sie vor Krankheiten (durch Entfernung freier Radikale).

Die intestinale Mikroflora kehrt zur Normalität zurück, und dies ist in einem frühen Alter so wichtig. Außerdem kann keine einzige natürliche Quelle so viele Vitamine und Mineralien auf einmal zur Verfügung stellen.

Gekeimte Körner heilen die am weitesten fortgeschrittene Gastritis und Dysbiose.

Volksheilmittel garantieren keinen 100% igen Schutz vor Infektionen, können jedoch das Risiko bestimmter Krankheiten verringern.

Tränken Sie sie über Nacht, spülen Sie sie dann unter kaltem Wasser ab und decken Sie sie 12 Stunden lang mit feuchter Gaze ab.

Die nützlichsten Körner:

1. Weizen (starker Einfluss auf die Mikroflora)
2. Hafer (ernährt Abwehrkräfte, beschleunigt die Genesung nach Krankheit)
3. Sesam (gut für Knochengewebe und allgemeine Stärkung)
4. Hülsenfrüchte (insbesondere Kichererbsen und Linsen zur Körperernährung)
5. Amarant (Hilfe zur schnellen Wiederherstellung von Herz, Nieren, Leber)

Ingwer

Obwohl dieses Mittel eine Reihe von Kontraindikationen aufweist und nicht für Kinder unter zwei Jahren empfohlen wird, stärkt es die Gesundheit und mobilisiert die Abwehrkräfte des Körpers am besten.

Der einfachste Weg, dies zu tun, ist, ein paar Wurzeln zu säubern, sie auf einer feinen Reibe zu reiben, Zitrone mit einer Kruste und ein paar Esslöffel Zucker hinzuzufügen.

Legen Sie die Mischung in ein Glas, drehen Sie den Deckel und verwenden Sie sie vor dem Essen auf einem Esslöffel.

Es wird ziemlich akut, also geben wir einem Kind einen Teelöffel als Medizin.

Tee trinken dürfen.

Ingwer verursacht im Allgemeinen keine Allergien, aber Menschen mit Magenproblemen sollten aufpassen.

Ingwer kann Kindern über zwei Jahren verabreicht werden.

Köstliche Mischung

Für Kinder, die Süßes lieben und gleichzeitig einen gesunden Verdauungstrakt haben, bieten wir folgendes Rezept: 200 Gramm getrocknete Aprikosen und Honig hacken und mischen, 250–300 Gramm Ihrer Lieblingsnüsse hinzufügen.

Behalten Sie alles wie Marmelade im Kühlschrank.

Nehmen Sie mehrmals täglich 1 Teelöffel. Optional können Sie der Mischung Pflaumen, Beeren oder Rosinen hinzufügen.

Honig und Perga

Dies sind geheimnisvolle und unglaublich nützliche Bienenprodukte. Es wird davon ausgegangen, dass eine Person für einige Zeit in der Lage ist, ausschließlich Honig zu verwenden, und der Körper wird dadurch nicht geschädigt.

Es geht um eine große Menge an Vitaminen (C, A, E, B), Folsäure und anderen nützlichen Spurenelementen, die die körpereigenen Kräfte aktiv ernähren und dazu führen, dass das Immunsystem wie eine Schweizer Uhr ohne Fehler funktioniert.

Das Kind wird diese Süße gerne schlucken, aber denken Sie daran, dass dies ein starkes Allergen ist. Beginnen Sie daher mit einer sehr geringen Menge zu füttern.

Mischen Sie Perga und Honig zu gleichen Teilen und geben Sie einen Viertel Teelöffel mehrmals täglich, wobei Sie die Dosis schrittweise erhöhen.

In dieser Mischung können Sie die Blätter der alten Aloe (Alter drei Jahre) hinzufügen, was jedoch den Geschmack unangenehm beeinflusst.

Nicht weniger nützlich für den Körper Honig und Wildrose.

Hagebutte

Unsere Vorfahren wussten auch über die große Stärke der Wildrose Bescheid und verwendeten oft eine Abkochung reifer Früchte.

Hagebutte kann vor Infektionen schützen, Viren bekämpfen und die Abwehrkräfte aktivieren.

Nehmen Sie 6–7 Esslöffel Obst und mischen Sie diese in einem Mörser.

Gießen Sie den Inhalt in eine Thermoskanne und gießen Sie kochendes Wasser. Verschließen Sie den Behälter fest und lassen Sie ihn über Nacht stehen.

Morgens mit Gaze das Getränk auspressen, da kleine Zotten viel Unbehagen verursachen können.

Danach kann die Brühe in reiner Form getrunken oder mit Wasser versetzt werden.

Kinder können es ab 5 Monaten nutzen. Sein reicher Geschmack wird von vielen geliebt.

Der Knoblauch

Er ist buchstäblich in jeder Küche.

Herrinnen schätzen es für einen bestimmten würzigen Geschmack, und unsere Vorfahren schätzten auch eine Reihe von heilenden Eigenschaften.

Die Kombination einer großen Menge an Vitaminen und Mineralien in jedem Zahn sorgt für zusätzliche Stärke, um Krankheiten und Infektionen zu widerstehen, selbst bei den stärksten.

Wenn ein Kind einen gesunden Magen und eine gesunde Leber hat, spritzen Sie kleine Mengen Knoblauch in seine Ernährung.

Knoblauch und Honig sind für die Immunität unverzichtbar.

Zwei kleine Nelken in einen Löffel drücken und mit der gleichen Menge Honig mischen. Schlucken Sie diese Mischung schnell wie eine Medizin und trinken Sie viel warmes Wasser.

Fügen Sie optional einen Teelöffel frisch gepresste Zitrone hinzu, wodurch der unangenehme Geruch etwas neutralisiert wird.

Nehmen Sie ein Glas warme Milch und fügen Sie 5-10 Tropfen Knoblauchsaft hinzu.

Geben Sie es Ihrem Baby kurz vor dem Schlafengehen ab. Beginnen Sie mit wenigen und erhöhen Sie allmählich die Konzentration von Knoblauch im Getränk.

Dieses gewöhnliche Gras kann einem geschwächten Körper ziemlich schnell helfen.

Seine Verwendung normalisiert aktiv die Arbeit der inneren Organe und der Immunität.

Nehmen Sie eine halbe Tasse Hafer und spülen Sie sie gründlich mit einem Sieb ab. Füllen Sie einen Liter sauberes Wasser und lassen Sie es über Nacht stehen.

Es gibt viele hilfreiche Rezepte auf Haferbasis.

Danach das Feuer anzünden und eine halbe Stunde kochen lassen.

Kühlen Sie ab und belasten Sie die Brühe. Kinder ab sieben Monaten geben täglich einen Teelöffel, Erwachsene können in einem Speisesaal speisen.

Eine halbe Tasse Hafer waschen und mit fünf Tassen heißer Milch bedecken. Kochen Sie einige Minuten. Cover und noch eine Stunde gehen.

Dazu die Pfanne mit einem Handtuch umwickeln. Drücken Sie das Getreide zusammen und geben Sie dem Kind für eine Weile ein Glas, bevor Sie essen.

Die Behandlung dauert 1,5 Monate, dann eine Monatspause und der Kurs wird wiederholt.

Tipp: Milch, Sellerie oder Zitronenscheibe helfen, den unangenehmen Geruch von Knoblauch zu beseitigen.