10 beste Getränke für Erkältungen

Kalte Getränke - die besten Naturheilmittel! Beim Verzehr beachten Sie das notwendige Trinkverhalten, entfernen Giftstoffe, die während der Krankheit gebildet werden, und erhalten Vitamin- und entzündungshemmende Substanzen.

Alle Getränke sollten gut erhitzt sein, aber nicht zu heiß. Es sollten nicht mehr als zwei Liter Flüssigkeit pro Tag verbraucht werden, da die Krankheit die Nieren nicht überfordert. Sie sollten keine kalten Getränke in großen Portionen trinken. Es reicht aus, einige Zeit lang ein paar Schlucke zu nehmen. Ich wünsche Ihnen eine schnelle Genesung!

1. Warmer Tee mit Honig und Zitrone.
Wenn Sie erkältet sind, bereiten Sie als Erstes einen schwachen schwarzen oder grünen Tee zu, in den Sie 1 TL hinzufügen. Honig und ein paar Zitronenscheiben. Es ist sehr wichtig, Honig und Zitrone nicht in kochendes Wasser zu geben, um die wohltuenden Substanzen zu erhalten.

2. Himbeeretee mit Lindenblüten
Brauen Sie Tee aus trockenen Lindenblüten, fügen Sie trockene Beeren und Himbeerblätter hinzu. Und 30 Minuten ziehen lassen. Wenn es keine Himbeerbeeren gibt, reicht Himbeermarmelade.

3. Hagebuttentee.
Es ist kein Geheimnis, dass Hagebutte eine ideale Quelle für Vitamin C ist. Gehackte, getrocknete Hagebutten (3 Esslöffel), 0,5 Liter kochendes Wasser einfüllen und über Nacht in einer Thermoskanne stehen lassen. Morgens abseihen und 1/2 Tasse 4-mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken.

4. Cranberry- oder Preiselbeersaft.
Preiselbeeren und Preiselbeeren sind aufgrund ihrer bakteriziden Eigenschaften einfach einzigartige Produkte. Für Fruchtgetränke mahlen Sie Preiselbeeren oder Preiselbeeren mit Zucker (3: 1). 2 EL. l Mischen Sie die Mischung mit 0,5 Liter warmem Wasser.

5. Heiße Milch mit Mineralwasser.
Wenn Sie Husten haben, machen Sie heiße Milch mit alkalischem Wasser (Borjomi). Dieses Getränk trägt zur Freisetzung von Auswurf bei.

6. Milch mit Knoblauch
Dieses Notfall-Tool hilft Ihnen, in einer Nacht aufzustehen. Fügen Sie in warmer Milch 10 Tropfen Knoblauchsaft hinzu und trinken Sie abends.

7. Kompott aus getrockneten Früchten.
Bewährtes und seit Kindertagen bekanntes Heilmittel Die Abkochung von Trockenfrüchten wirkt tonisierend und mildert bei Erkältungen. 100 g Trockenfrüchte zu sortieren, große Früchte schneiden. Alle getrockneten Früchte werden gründlich in warmem Wasser gespült. Kochen Sie zuerst Äpfel und Birnen für 30 Minuten, bis sie weich sind, fügen Sie Zucker hinzu (3 Esslöffel auf 1 Liter Wasser), dann getrocknete Aprikosen und Pflaumen, und fügen Sie schließlich 5 Minuten vor Ende des Kochvorgangs Rosinen und getrocknete Aprikosen hinzu. Im fertigen Kompott können Sie Zitronensaft oder Orangenhonig hinzufügen.

8. Ingwertee mit Zitrone
Es hilft in kalten Herbsttagen, stärkt das Immunsystem und steigert Ihre Effizienz. 1 Tasse heißes Wasser mit 1 EL gemischt. l Honig, 1 EL. l Zitronensaft, 0,5 TL. gehackte Ingwerwurzel und eine Prise Zimt. Sie können dem Tee ein wenig trockene, zerdrückte Minzeblätter hinzufügen.

9. Glühwein
Ausgezeichnete kalte Medizin und einfach ein leckeres, gesundes, wärmendes Getränk! Die Gewürze mischen, 100 ml Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und 10 Minuten bestehen lassen. Strain. Schneiden Sie die Orange in Scheiben. Mischen Sie Wein, Sud, Zucker und Orangenscheiben. Alles zum Kochen bringen, aber nicht kochen! Glühwein kann auch mit Honig, Äpfeln und Rosinen versetzt werden. Heiß servieren. Es ist besser, nachts zu trinken, damit Sie sofort ins Bett gehen und einen warmen Wärmer zu Füßen legen können.

10. Kamillentee
Kamille ist ein mildes entzündungshemmendes Mittel. In Kombination mit Linden und Honig ist dies ein gutes Mittel gegen Husten. Zubereitung von Tee: 1 TL einnehmen. Kamillenblüten und Lindenblüten, 1 Tasse kochendes Wasser aufbrühen, 20 Minuten bestehen, abtropfen lassen. Trinken Sie 1/3 Tasse dreimal täglich vor den Mahlzeiten. Sie können Honig hinzufügen.

Kalte Heilungsgetränke

Herbst... Es regnete vor dem Fenster, irgendwie war es feucht... Wir wollen so viel warmes und ungewöhnlich spirituelles. Ich möchte Ihren Körper unterstützen, Ihre Nerven beruhigen und kalte Abende nur noch trösten. Es ist nützlich, heißen leckeren Tee zu trinken. Kommen Sie zu Besuch und ich werde Sie mit den leckersten und gesündesten Getränken verwöhnen. Sie müssen entscheiden, was für Sie richtig ist. Wahrscheinlich wissen viele von uns, dass, wenn Sie mehrmals im Jahr an katarrhalischen Erkrankungen erkrankt sind, dies ein Grund ist, erneut über Ihre Gesundheit nachzudenken. Trotzdem muss die Prävention von Erkältungen mehr Aufmerksamkeit auf sich ziehen.

1. Warmer Tee mit Honig und Zitrone

Loser schwarzer oder grüner Tee mit der Zugabe von 1 TL ist sehr nützlich. Honig (Honig hat entzündungshemmende und bakterizide Wirkung und enthält auch viele nützliche Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine) sowie Zitronensaft. Es ist wichtig, Zitrone nicht in kochendes Wasser zu geben, sondern in bereits leicht abgekühlten Tee, um Vitamin C zu erhalten.

2. Tee mit Himbeerfrüchten und Lindenblüten

Himbeerbeeren und Limettenblüten zeichnen sich durch ihre ausgeprägten diaphoretischen und entzündungshemmenden Eigenschaften aus. Darüber hinaus gibt der Himbeer-Tee ein köstliches Aroma und einen außergewöhnlichen Geschmack. Es ist am nützlichsten, trockene Himbeerfrucht zum Tee hinzuzufügen, Sie können aber auch Marmelade und Himbeerblätter verwenden.

3. Bouillon Hüften

Hagebutte ist eine ideale Quelle für Vitamin C. Sie wirkt außerdem harntreibend und choleretisch.
Vorbereitung der Infusion: mahlen (kann Tolkushkoy sein) 3 EL. Trockenes Obst, gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser und lassen Sie die Nacht in einer Thermoskanne. Morgens abseihen und 1/2 Tasse 4-mal täglich 30 Minuten vor den Mahlzeiten trinken. In der Infusion können Sie Honig oder Cahors hinzufügen.
Kochbrühe: Trockene Früchte (2 EL.) 2 Tassen kochendes Wasser einfüllen und 10 Minuten köcheln lassen. Cool, belasten.
Sie können auch Wildrosensirup verwenden. Sie können es einfach zu warmem Wasser hinzufügen und tagsüber trinken.

4. Cranberrysaft (Preiselbeere)

Preiselbeeren und Preiselbeeren sind für die Behandlung von Erkältungen unverzichtbar. Dies sind einfach einzigartige Produkte für ihre bakteriziden Eigenschaften. Darüber hinaus wirken sie harntreibend und entzündungshemmend.
Zubereitung von Fruchtgetränken: Mahlen Sie Cranberries oder Preiselbeeren mit Zucker (3: 1). 2 EL. 0,5 Liter warmes Wasser einfüllen. Ein gesundes Getränk ist fertig!

5. Heiße Milch mit Mineralwasser

Dieses Mittel ist besonders nützlich beim Husten, da es den Auswurf von Auswurf fördert. Mineralwasser muss alkalisch verwendet werden (z. B. Borjomi).

6. Milch mit Knoblauch

Knoblauch hat eine starke bakterizide Wirkung. In warmer Milch müssen Sie 10 Tropfen Knoblauchsaft hinzufügen, und es ist besser, nachts zu trinken.

7. Kompott aus getrockneten Früchten

Ein Sud aus getrockneten Früchten wirkt tonisierend und mildert bei Erkältungen.
100 g Trockenfrüchte zu sortieren, große Früchte schneiden. Alle getrockneten Früchte werden gründlich in warmem Wasser gespült. Kochen Sie zuerst Äpfel und Birnen für 30 Minuten, bis sie weich sind, fügen Sie Zucker hinzu (3 EL pro Liter Wasser), dann getrocknete Aprikosen und Pflaumen, und fügen Sie schließlich 5 Minuten vor Ende des Kochens Rosinen und getrocknete Aprikosen hinzu. Im fertigen Kompott können Sie Zitronensaft oder Orangenhonig hinzufügen.

8. Ingwertee mit Zitrone

Dieses Getränk wärmt und lindert Erkältungen: Mischen Sie 1 Tasse heißes Wasser mit 1 EL. Honig, 1 EL. Zitronensaft, 0,5 TL gehackte Ingwerwurzel und eine Prise Zimt. Sie können dem Tee ein wenig trockene, zerdrückte Minzeblätter hinzufügen.

Ausgezeichnete kalte Medizin und einfach ein leckeres, gesundes, wärmendes Getränk!
Obligatorische würzige Zutaten - Zimt und Nelken. Rotwein wird häufiger als Likör verwendet, aber es können Schnaps, Likör und Rum sein.
Hier ist eines der Rezepte:
1,5 Flaschen trockener Rotwein, Orange, 5 Nelkenknospen, 0,25 TL. Muskatnuss, 0,5 TL gemahlener Zimt, 1 TL Ingwerpulver, 2-3 St.l. Zucker
Die Gewürze mischen, 100 ml Wasser hinzufügen, zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und 10 Minuten bestehen lassen. Strain. Schneiden Sie die Orange in Scheiben. Mischen Sie Wein, Sud, Zucker und Orangenscheiben. Alles zum Kochen bringen, aber nicht kochen! Glühwein kann auch mit Honig, Äpfeln und Rosinen versetzt werden. Heiß servieren. Es ist besser, nachts zu trinken, damit Sie sofort ins Bett gehen und einen warmen Wärmer zu Füßen legen können.

10. Kamillentee

Kamille ist ein mildes entzündungshemmendes Mittel. In Kombination mit Linden und Honig ist dies ein gutes Mittel gegen Husten.
Zubereitung von Tee: 1 TL einnehmen. Kamillenblüten und Lindenblüten, 1 Tasse kochendes Wasser aufbrühen, 20 Minuten bestehen, abtropfen lassen. Trinken Sie 1/3 Tasse dreimal täglich vor den Mahlzeiten. Sie können Honig hinzufügen.

11. Tee mit Echinacea-Kräutern

Echinacea ist ein bekanntes immunstimulierendes, antivirales und entzündungshemmendes Mittel.
Zubereitung der Infusion: 1 EL Echinacea-Gras, 1/2 Liter kochendes Wasser in eine Thermoskanne geben und über Nacht stehen lassen. Abseihen und eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten 1/3 Tasse dreimal täglich trinken.
Kochbrühe: 1 TL Echinacea-Kräuter gießen ein Glas kochendes Wasser ein und bestehen für 20 Minuten in einem Wasserbad, kühlen, belasten. Gut trinken

Das ist alles für jetzt. Komm, ich verwöhne dich und dich mit gesunden, schmackhaften Getränken.

Gegenanzeigen für Leinöl sind ebenfalls vorhanden. Es wird nicht bei Gallensteinerkrankungen, Bluthochdruck, Pankreatitis, Hepatitis, verschiedenen Tumoren der inneren Organe und bei der Einnahme von Antidepressiva und antiviralen Medikamenten empfohlen. Seien Sie vorsichtig bei der Einnahme von Leinsamenöl.

Ein gesunder Gewichtsverlust bei Verwendung von Haferkleie ist nicht nur realistisch, sondern trägt auch zur allgemeinen Verbesserung des Körpers bei. Wenn Sie die Empfehlungen zur korrekten Einnahme von Haferkleie befolgen, wird nicht nur der äußere Effekt der Schlankheit erreicht, sondern auch die Verdauung und alle Stoffwechselvorgänge normalisiert.

Es ist erwähnenswert, dass die Samen der Distel eine Substanz enthalten - Sibulin. Es normalisiert den Körper und entfernt Giftstoffe. Das heute beliebteste Mariendistelmehl zur Gewichtsreduktion wird von vielen Experten Menschen empfohlen, die an Übergewicht leiden.

Stevia ist eine einzigartige Pflanze, die sowohl zu Hause als auch im Freien gezüchtet werden kann, wenn das Klima dies zulässt. Stevia-Anbau ist eine sehr schwierige Aufgabe. Daher wird es meistens einfach in Apotheken oder anderen Geschäften gekauft.

Die Vorteile des Arzneimittels, auf die weiter unten eingegangen wird, sind seit langem bekannt. Frage: Was ist Fischöl nützlich, ist immer relevant. Denn bis heute streiten sich viele Eltern darüber, ob Kinder Fischöl nehmen sollen oder nicht.

Hämoglobinspiegel im Blut Durch Langzeitstudien wurde festgestellt, dass der optimale Hämoglobingehalt im Blut für den stabilen Betrieb des gesamten Organismus erforderlich ist. Es ist Hämoglobin, das die Zellen mit Sauerstoff versorgt.

Sanddornöl während der Schwangerschaft Die Verwendung von Sanddornöl während der Schwangerschaft kommt nicht nur dem ungeborenen Kind zugute, sondern verhindert auch Viruserkrankungen. Darüber hinaus befeuchtet Sanddornöl die Haut und verhindert das Auftreten von Dehnungsstreifen.

Mariendistel Viele Kräuterkundige empfehlen die Verwendung von Mariendistel zur Behandlung der Leber. Die heilenden Eigenschaften von Mariendistel sind auf den erhöhten Gehalt an Silymarin zurückzuführen, der die Zellen stärkt und vor Toxinen schützt.

Eigenschaften von grünem Tee Wenn Sie grünen Tee richtig brauen, erhalten Sie ein leckeres und gesundes Getränk mit einer großen Menge nützlicher Substanzen. Grüner Tee belebt und wärmt in der Kälte, gibt Kühle und löscht Durst in der Hitze.

Operation zur Entfernung der Gallenblase Ernährung Patienten mit einer entfernten Gallenblase sollten 5-6 mal am Tag zur selben Zeit essen. Nach dem Entfernen der Gallenblase aus der Diät ist es außerdem notwendig, süße, fettige und saure Nahrungsmittel zu entfernen.

15 beste kalte Getränke für Erkältung

Im Herbst erkranken viele Menschen massiv. Erkältungen und Grippe wandern im ganzen Land, und die Behandlung dauert manchmal lange. Deshalb benötigen Sie zusätzliches Futter in Form von Vitaminen und Nährstoffen. Sie können in großen Mengen podcherpnut sein, nicht nur aus verschiedenen Medikamenten, sondern auch Getränke, die sich leicht selbst zubereiten lassen. In diesem Artikel werden 15 Erwärmungsgetränkerezepte gesammelt. Darüber hinaus können sie sowohl als Behandlung als auch als Prophylaxe getrunken werden.

Tee mit Honig und Zitrone

Dies ist das bewährte Werkzeug, das unser Probabushki getrunken hat. Ich weiß es nicht faul. Bei den ersten Anzeichen einer Erkältungskrankheit müssen Sie einem schwachen schwarzen oder grünen Tee einen Löffel Honig und Zitronensaft (oder eine Scheibe dieser Frucht) hinzufügen. Denken Sie jedoch daran, dass einem gekühlten, kleinen Getränk Zitronensaft hinzugefügt werden sollte.

Tee mit Himbeeren und Linden

Himbeer- und Lindenblüten sind ausgezeichnete diaphoretische und entzündungshemmende Mittel. Indem Sie sie zum Tee hinzufügen, können Sie Kraft für weitere Errungenschaften gewinnen, selbst wenn die Erkältung Sie verkrüppelt hat. Übrigens können Sie nicht nur frische Himbeeren verwenden, sondern auch trockene Beeren oder sogar die Blätter dieser Pflanze.

Ingwer-Orangen-Getränk

Reiben Sie die Wurzel von frischem Ingwer auf eine feine Reibe (ca. 3-4 cm). Legen Sie es in einen Wasserkocher oder eine Thermoskanne, gießen Sie es mit kochendem Wasser über und lassen Sie es 10 Minuten stehen. Aus der Orange den Saft mit dem Fruchtfleisch auspressen und zur Tinktur geben. Nach 15 Minuten ist das Getränk trinkfertig. Vergessen Sie nicht, Honig hinzuzufügen, damit der Geschmack angenehm und gesund ist.

Dogrose-Brühe

Hagebutte ist reich an Vitamin C und wird daher besonders bei Erkältungen zu einer hervorragenden Quelle dieser Komponente. Es hat auch eine diuretische und choleretische Wirkung. Um die Dogrose maximal zu verwenden, mahlen Sie drei Esslöffel Obst, gießen Sie 0,5 Liter kochendes Wasser und setzen Sie die ganze Nacht in eine Thermoskanne. Morgens abseihen und trinken Sie ein halbes Glas viermal am Tag, eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Sie können auch Honig zur Heckenrose-Tinktur hinzufügen.

Es gibt auch ein Rezept für Hagebuttenabkochung. Um Früchte zu trocknen, gießen Sie zwei Tassen kochendes Wasser und kochen Sie sie 10 Minuten bei schwacher Hitze. Abseihen und das Getränk leicht warm trinken.

Cranberry- oder Preiselbeersaft

Clucks und Preiselbeeren sind unverzichtbare Helfer bei Erkältungen, da sie bakterizide, diuretische und entzündungshemmende Eigenschaften besitzen. Um ein Fruchtgetränk herzustellen, mahlen Sie Preiselbeeren oder Preiselbeeren mit Zucker im Verhältnis 3: 1, gießen Sie zwei Esslöffel dieser Mischung mit einem halben Liter warmem Wasser und trinken Sie sie.

Trockenfruchtkompott

Getrocknete Früchte enthalten eine große Menge an Nährstoffen, was Kompott zu einem hervorragenden Mittel zur Stärkung des Immunsystems macht. Zum Kochen nehmen Sie 100 Gramm Trockenfrüchte und kochen eine halbe Stunde lang, bis sie weich sind. Fügen Sie fünf Minuten vor dem Kochen Zucker hinzu. Sie können dem Kompott auch Honig, Orange oder Zitrone hinzufügen. Dies macht es zu einem wahrhaft verstärkten Getränk, das bei Erkältungen nützlich ist.

Knoblauchmilch

Fügen Sie 10 Tropfen Knoblauchsaft zu warmer Milch hinzu und trinken Sie abends. Es mag sich so anhören, aber am Morgen werden Sie sich viel besser fühlen und Sie können Ihre üblichen Aktivitäten ausführen.

Ingwertee

Ingwer ist ein hervorragendes Mittel gegen Immunität. Mischen Sie ein Glas heißes Wasser mit einem Esslöffel Honig, einem Esslöffel Zitronensaft und einem halben Teelöffel gehackter Ingwerwurzel und einer Prise Zimt.

Minze-Zitronen-Cocktail

Das Rezept für diesen Cocktail ist einfach und kann nur abends getrunken werden, so dass Sie morgens alle Beschwerden lindern können. Ein Esslöffel Minzeblätter, ein Glas kochendes Wasser einschenken, fünf Minuten erhitzen. Dann fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu und mischen Sie gründlich. In diese Mischung fein gewischte Knoblauchzehen geben, den Saft einer Viertel Zitrone auspressen, die Minzlösung einfüllen und mischen. Trinken Sie abends, um sich morgens besser zu fühlen.

Heiße Milch mit Mineralwasser

Dieses Getränk ist beim Husten wirksam. Mischen Sie einfach heiße Milch mit alkalischem Mineralwasser und trinken Sie. Sputumauswurf wird zur Verfügung gestellt.

Glühwein

Trotz der Tatsache, dass Glühwein mit viel Alkohol in Verbindung gebracht wird, kann er ein hervorragendes Medikament gegen Erkältungen sein, da das Getränk viele nützliche Komponenten enthält. Die Hauptsache ist, den Wein in dieser Situation zu vergessen und ihn durch normalen Saft zu ersetzen. Für die Zubereitung benötigen Sie: einen Liter Traubensaft, einen Apfel, drei Zitronenscheiben, 2 Esslöffel Rosinen, 2 Sternanis, Zimtstange, Nelkenkappen, Muskatnuss, zwei dünne Scheiben frischen Ingwer, Honig.

Ingwer muss gereinigt und in dünne Scheiben geschnitten werden, der Apfel in Scheiben geschnitten. Den Saft in einen Topf geben, Apfel, Zitrone, Rosinen und Zucker zugeben, kochen, aber nicht zum Kochen bringen. Sobald Blasen auf der Oberfläche auftauchen, schalten Sie die Hitze ab und fügen Sie die restlichen Gewürze hinzu. Bedecken Sie die Mischung mit einem Deckel und lassen Sie sie 10 Minuten ruhen, dann können Sie sie trinken. Es ist erwünscht heiß, wenn das Getränk kalt ist, kann es leicht in einem Topf erhitzt werden.

Kamillentee

Kamille ist nicht nur eine beruhigende Eigenschaft, sondern beseitigt auch Entzündungen. Einen Teelöffel Kamillenblüten mit Lindenblüten mischen, mit einem Glas kochendem Wasser abdecken und 20 Minuten ziehen lassen. Dann belasten. Sie müssen dreimal täglich trinken, ein Drittel eines Glases. Für einen größeren Nutzen können Sie einen Löffel Honig hinzufügen.

Kardamom-Tee

Nimm 3 cm frische Ingwerwurzel und reibe sie mit einer feinen Reibe. Dann Wasser in einen Topf gießen und 10 Minuten auf dem Feuer kochen. Fügen Sie nach dem Abnehmen vom Herd 1 Teelöffel grünen oder schwarzen Blatttee, 1/2 Teelöffel gemahlenen Kardamom und 2 Knospen Nelken hinzu. Bestehen Sie fünf Minuten darauf, dann trinken Sie, kühlen Sie das Getränk leicht ab.

Wermut mit Honig

Alkohol verträgt übrigens auch Erkältungen. Diese Rezepte beinhalten Wermut mit Honig. Sie müssen ein Glas alkoholisches Getränk mit einem Teelöffel Honig und Zitronensaft mischen und dann auf 80 Grad erhitzen. Cool, trinken Sie dreimal am Tag ein paar Schlucke.

10 gesunde Getränke für Erkältungen

1. Honiggetränk mit Zitrone und Minze

Honig hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Die therapeutische Wirkung von Zitrone wird durch das Vorhandensein von ätherischem Öl in der Schale, Zitronensäure, Vitaminen A, B, P und C erklärt. Die Minzblätter enthalten ätherisches Öl, das antiseptisch wirkt. Der Hauptwirkstoff von Minze ist Menthol. Daher hilft Minze, Schmerzen zu lindern. Fügen Sie in einer Tasse Tee mit warmem Wasser Honig, eine Zitronenscheibe und Blätter von frischer Minze hinzu.

2. Erdbeeretee mit Lindenblüten

Beeren und Walderdbeerblätter wirken harntreibend und enthalten viel Vitamin C. Lindenblüten werden bei Erkältungen als Fiebermittel verwendet. Dieser duftende Tee ist sehr leicht zuzubereiten. Nehmen Sie 2 EL. l trockene Lindenblüten und 2 EL. l getrocknete Beeren oder Erdbeerblätter. Alle gießen kochendes Wasser und bestehen 25 Minuten. Sie können anstelle von trockenen Beeren 2 Teelöffel Erdbeermarmelade hinzufügen.

3. Feigen- und Bananen-Smoothie

Die Basis dieses gesunden und wohlschmeckenden Getränks - Feigen. Diese Frucht enthält in ihrer Zusammensetzung Proteine, Säuren, Zucker, Vitamine, Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen. Smoothies kochen. Zutaten: Feigen, Banane, Sojamilch, Vanillezucker, Pinienkerne, Minze. Alle Zutaten mischen und mahlen in einem Mixer.

4. Schwarzer Tee mit Milch und Gewürzen

Schwarzer Tee mit Milch und Gewürzen belebt, verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand. Zutaten: Zimtstangen, Kardamomsamen, Nelken, Milch, Tee. Die Gewürze in einen kleinen Topf mit Wasser geben. Schwarzer Tee separat aufbrühen. Alle kombinieren und Milch hinzufügen.

5. Sanddornsaft

Sanddornbeeren enthalten mehr als 15 nützliche Spurenelemente für den menschlichen Körper, Vitamine, Phytonzide, Eisen, Magnesium. Es ist bekannt, dass Sanddornsaft eine entzündungshemmende und wundheilende Wirkung hat, die Durchblutung verbessert. Um den heilenden Sanddornsaft zuzubereiten, nehmen Sie Beeren, Zucker und Wasser. Beeren waschen und den Saft auspressen. In den Behälter für kochenden Saft den Saft, dann den Zucker und das Wasser geben. Zum Kochen bringen. Saft ist fertig.

6. Infusion aus den Früchten von Schisandra-Chinesen

Die Früchte von Schisandra Chinese in der Volksmedizin werden als Stärkungsmittel und Stimulans verwendet, das die Effizienz erhöht. Aus den getrockneten Früchten Zitronengras Aufguss machen. In einer Thermoskanne kochendes Wasser über die Früchte von Zitronengras gießen und über Nacht stehen lassen. Apotheken verkaufen auch alkoholische Tinktur aus chinesischem Zitronengras, was eine effektivere Wirkung hat.

7. Auskochen getrockneter Früchte

Ein Sud aus getrockneten Früchten wirkt tonisch. Ein Satz getrockneter Früchte wird in einem Geschäft verkauft und umfasst normalerweise eine Mischung aus Südfrüchten in getrockneter Form. Eine Mischung aus getrockneten Früchten zum Sortieren und Spülen mit warmem Wasser. Zum Schluss mit kochendem Wasser abspülen. Wasser in einen Topf geben und Trockenfrüchte hinzufügen. Kochen Sie 30-40 Minuten. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie Zitronensäure oder Orangenschale hinzufügen.

8. Ingwertee mit Zitrone

Ingwerwurzel enthält ätherische Öle, Magnesium, Silizium, Kalium, Säuren, Eisen, Vitamin C. Ingwer-Tee ist ein hervorragendes Mittel zur Stärkung des Immunsystems. Ingwer hacken, Honig und Zitronensaft hinzufügen, heißes Wasser gießen.

9. Glühwein

Glühwein ist während der Erholungsphase bei Erkältungen und Infektionskrankheiten nützlich. Glühwein mit Pfeffer. Zutaten für 1 Liter Rotwein: 1,5 Tassen Zucker, 2 Äpfel, 5 Nelken, 1 Zitrone, eine Scheibe Zimt, 15 schwarze Pfefferkörner. Zum Kochen bringen. Glühwein um heiß zu trinken.

10. Morse aus den Beeren der Schwarzen Johannisbeere

In den Beeren der Schwarzen Johannisbeere viel Vitamin C, Pektine, Säuren, ätherische Öle. Schwarzer Johannisbeersaft erhöht die Arbeitsfähigkeit einer Person und erleichtert den Verlauf einer Erkältung. Kochen mors. Gießen Sie warmes Wasser in eine Tasse und rühren Sie 1 EL. l Marmelade oder Johannisbeer-Marmelade.

8 Getränke, die gut für Erkältungen sind

Die Erkältung ist ein allgemein bekanntes Leiden, das von einer laufenden Nase, Husten, Fieber und Halsschmerzen begleitet wird. Das erste, was wir in der Hoffnung auf Genesung beginnen, ist oft die Einnahme von Medikamenten, die nicht immer harmlos sind, während der Verlauf der Krankheit mit natürlichen Medikamenten leicht gelindert wird. Sie beseitigen nicht nur sanft die Symptome der Erkrankung, sondern bereichern den geschwächten Körper mit nützlichen Substanzen. Wir stellen Ihnen 8 Getränke vor, die erfolgreich zur Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen eingesetzt werden.

Grüner Tee mit Zitrone und Honig

Honig mit entzündungshemmenden, tonischen und antibakteriellen Eigenschaften wird oft als erstes Erkältungsmittel bezeichnet. Einige Honigsorten (Kalk, Balkan) sind aufgrund des Auswurfeffekts gut bei der Behandlung von Bronchitis, Laryngitis und Tonsillitis. Die meisten davon (insbesondere Akazien) helfen dabei, den Körper zu stärken und die Kraft wiederherzustellen. Tandemhonig mit Zitrone, der auch ausgeprägte antivirale Eigenschaften aufweist, ist ein in der Wirksamkeit vergleichbares Mittel mit starken Immunstimulanzien. Um heilenden Tee zuzubereiten, müssen Sie 1 Teelöffel heißes Wasser (kein kochendes Wasser) einfüllen. Zitronensaft und 2 TL. Liebling Trinken Sie 2-4 Mal pro Tag bis zur Genesung.

Tee mit Zitrone und Ingwer

Aufgrund der reichhaltigen Vitaminkomposition gehört die Ingwerwurzel zu den drei besten Produkten zur Behandlung von Erkältungen. Vitamin C, Magnesium, Kalium, Mangan, Kupfer und andere in ihm enthaltene Spurenelemente tragen zu verstärktem Schwitzen, Blutverdünnung und Entzündungen bei, und es gibt auch bakterizide und krampflösende Eigenschaften. Ingwerzitrone ist eine komplementäre Kombination von Geschmacks- und Gesundheitsqualitäten. Es trägt zu einer verbesserten Blut- und Lymphzirkulation im gesamten Körper, zur Beseitigung von Toxinen und zur Wiederherstellung der Immunität bei.

Für die Zubereitung des Getränks ist es besser, rohen schwarzen Ingwer zu verwenden - er ist duftender und gesünder. 1 EL l geschälter und gehackter Ingwer wird in 250 ml Wasser erhitzt, nicht gekocht, der resultierende Tee wird in einem Becher filtriert. Im gleichen Getränk können Sie ein paar Zitronenscheiben, etwas Zucker und vielleicht eine Prise Cayennepfeffer hinzufügen.

Himbeeretee mit Linden

Himbeeren - der Marktführer unter den Beeren in Bezug auf den Gehalt an Salicylsäure, der in der Lage ist, die Temperatur zu senken und entzündliche Prozesse im Gewebe zu beseitigen. Die anti-fiebrigen Eigenschaften von Himbeeretee werden verbessert, wenn Sie Lindenblüten hinzufügen - wie Himbeeren haben sie eine ausgeprägte diaphoretische Eigenschaft. Dieser Tee lässt Sie stark schwitzen, Giftstoffe loswerden und die Temperatur normalisieren. Aufgrund seines reichhaltigen Vitamingehalts ist das Getränk vorteilhaft für die Immunität, die durch die Krankheit geschwächt wird.

Heiße Milch mit Knoblauch

Knoblauch wird aufgrund seiner antiseptischen und antimikrobiellen Eigenschaften, die durch Phytoncide - Substanzen, die Krankheitserreger zerstören - verursacht, oft als natürliches Antibiotikum bezeichnet. Die Verwendung von Knoblauch an sich ist bei Erkältungen wirksam, und die Zugabe von Milch zu Milch kann Entzündungen reduzieren und die Schleimhaut der Atemwege weicher machen. Warme Milch mit zerdrückter Knoblauchzehe ist ein Getränk, das Husten mildert und den Prozess der Sputumseparation aktiviert. Stärken Sie die Anti-Kälte-Wirkung des Mittels, indem Sie 1 EL hinzufügen. l Honig - so schmeckt und stärkt das Getränk den Körper.

Hagebutten-Tee

Hagebutte gilt als einzigartige Quelle für Carotinoide, Flavonoide und organische Säuren. Sie ist der Verfechter des Ascorbinsäuregehalts und stärkt die geschwächte Immunität. Um den täglichen Bedarf des Körpers an dieser notwendigen Substanz bei einer Erkältung sicherzustellen, genügen 2 Hüftenbeeren. Trinken Sie davon, um die Krankheit zu überwinden, stärken Sie die Kraft, lindern Sie Schwäche und Müdigkeit. Für die Zubereitung 5 EL. l Frische oder getrocknete, gehackte Wildrosenbeeren gießen 1 Liter heißes Wasser und kochen bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten. Um die Wirkung in der Brühe zu verstärken, können Sie Minzblätter, Himbeeren, Eberesche und Schwarze Johannisbeere hinzufügen.

Kamillentee

Duftendes Getränk mit angenehmem Geschmack, hergestellt aus Kamille, ist ein einfaches, erschwingliches und wirksames Mittel gegen Erkältungen, das sogar für Kinder behandelt werden kann. Als ein ausgezeichnetes Antiseptikum, Kamille bei Halsschmerzen, Bronchitis, hilft Grippe, Halsschmerzen loszuwerden, und mildert Husten dank expektorierender Eigenschaften. Besonders geeignet für diesen Zweck ist Kamillentee, der mit Oregano gebraut wird. Um eine Heilbrühe vorzubereiten, 1 TL. getrocknete Kamillenblüten werden mit kochendem Wasser gegossen und 15-20 Minuten unter dem Deckel stehen gelassen. Zur Normalisierung der Körpertemperatur und zur Beendigung von Kopfschmerzen wird empfohlen, Kamille mit Pfefferminzblättern zu kombinieren.

Trockenfruchtkompott

Kompott aus getrockneten Früchten (Trockenpflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen, getrocknete Aprikosen) ist ein Getränk, das nicht nur wegen seines Vitamins, sondern auch wegen seiner Schmackhaftigkeit bemerkenswert ist. Aufgrund der großen Menge nützlicher Mineralien in Trockenfrüchten wirkt das Getränk kräftig und regenerierend, so dass der kalte Mensch das Immunsystem stärken und Kraft gewinnen kann. Um das Kompott vorzubereiten, müssen Sie 100 g Trockenfrüchte einnehmen, hacken und 5-10 Minuten kochen. Um die heilenden Eigenschaften des Getränks zu verbessern, können Sie 1 EL hinzufügen. l Orangen- oder Zitronensaft und etwas Honig.

Cranberry und Cranberry-Saft

Preiselbeeren und Cranberry - Beeren, die aufgrund ihrer antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften für Erkältungen unverzichtbar sind. Salicylsäure, die Teil von ihnen ist, hat die Fähigkeit, die Temperatur auf sanfte und natürliche Weise zu senken, und eine große Menge an Vitaminen (A, C, K, E, Gruppe B) bewirkt eine tonisierende und reinigende Wirkung des Getränks. Bereiten Sie den Saft aus frischen und gefrorenen Beeren zu, spülen Sie sie aus und gießen Sie kochendes Wasser darüber. Außerdem können Sie zur Zubereitung eines Heilungsgetränks Marmelade verwenden (2 Esslöffel pro 100 ml kochendes Wasser), wodurch die natürliche Medizin nur schmackhafter wird.

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Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität, benannt nach I.М. Sechenov, Spezialität "Medizin".

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Rezepte für wirksame kalte Getränke

Die Tatsache, dass man während einer Erkältung viel trinken muss, hat jeder gehört. So wird der Körper schneller von schädlichen Bakterien und Viren befreit. Zusätzliche Feuchtigkeit hilft, die Körpertemperatur zu senken, den Auswurf des Auswurfs zu verbessern und im Allgemeinen die Widerstandsfähigkeit der Krankheit zu erhöhen. Sie können gewöhnliches Wasser verwenden, wo es jedoch besser ist, Getränke für Erkältungen zuzubereiten, z. B. mit Zitrone oder Hagebutte.

Mit Nährstoffen angereicherte Flüssigkeit beschleunigt die Erholung. Außerdem haben fast alle Anti-Kalt-Rezepte einen ausgezeichneten Geschmack und mögen nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder.

Welche Getränke sind vorzuziehen?

Erkältungskrankheit tritt aufgrund von Unterkühlung auf. Der menschliche Immunschutz ist reduziert, und gesunde Zellen greifen Bakterien und Viren an. Schwäche, Körperschmerzen, Schüttelfrost, Fieber, laufende Nase und Husten sind ein Signal dafür, dass im Inneren schädliche Mikroorganismen bekämpft werden. Damit das Immunsystem schneller mit der Krankheit umgehen kann, muss es mit einer ausreichenden Anzahl nützlicher Substanzen versorgt werden. Welche Getränke wirken bei Erkältungen.

• Alkalisch. Während einer Krankheit wird der menschliche Körper oft angesäuert. Bicarbonatwasser oder Getränke mit Zusatz von Backsoda neutralisieren die überschüssige Säure im Magen-Darm-Trakt und normalisieren die Verdauung. Beim Husten verbessert alkalisches Getränk zusätzlich die Abgabe von Auswurf.
• Vitaminisiert, Obst. Während einer Krankheit braucht der Körper zusätzliche Nährstoffe. Ascorbinsäure, Vitamine der Gruppe B, A, E, PP helfen gegen Viren, verbessern die Regeneration geschädigter Zellen, normalisieren die Blutversorgung usw.
• Würzig Getränke mit Ingwer oder anderen Gewürzen erwärmen sich, erhöhen die Durchblutung. Sie beseitigen Schüttelfrost gut, sie helfen nicht, unmittelbar nach einer Unterkühlung krank zu werden.
• Kräuter Pflanzenbrühen unterscheiden sich in ihrer Wirkung. Einige Kräuter regen das Immunsystem an, andere haben harntreibende Eigenschaften, andere verbessern die Schleimsekretion, erleichtern die Atmung, lindern Entzündungen usw. Gut ausgewählte Ladungen können die Erkältung im Keim unterdrücken.

Es ist wichtig zu verstehen, dass nicht alles Trinken im Falle einer Erkältung nützlich ist. So tragen Getränke mit hohem Zuckergehalt zur Vermehrung schädlicher Mikroorganismen bei. Negative Auswirkungen auf die Beständigkeit von Produkten mit Kohlensäure, Alkohol. Und bei Halsentzündungen wird nicht empfohlen, Milch zu trinken. Dies ist ein hervorragender Nährboden für Bakterien.

5 beste Rezepte

Gönnen Sie Ihrer Erkältung zu Hause unterschiedliche Getränke. Sie können das Rezept nach Geschmack wählen, aber Sie können nicht vergessen, dass einige Zutaten Allergien auslösen können. Darüber hinaus sollten diese Mittel nicht mehr als 1 Liter pro Tag betragen. In der täglichen Ernährung sollte auch reines Wasser enthalten, optimal mineralisch. Wir präsentieren Ihnen die besten Getränke-Rezepte, die für Erkältungen am effektivsten und einfach zuzubereiten sind.

Dogrose-Brühe

Hagebutte - eine echte Quelle nützlicher Substanzen. Seine Früchte enthalten einen unglaublich hohen Anteil an Ascorbinsäure. Durch die Kombination mit den anderen Vitaminen B2, E, K und P sowie biogenen Verbindungen wirkt der Dekokt stark stimulierend auf das Immunsystem. Darüber hinaus hat die Heckenrose leichte entzündungshemmende und harntreibende Eigenschaften. Das Werkzeug wirkt sich positiv auf die Verdauung aus.

Um die maximale Menge an nützlichen Substanzen zu erhalten, wird ein Hunderosengetränk wie folgt zubereitet: Ein Esslöffel Früchte wird zerkleinert, 300 ml kaltes Wasser gegossen und dann bei schwacher Hitze 10 Minuten lang erhitzt. Danach wird die Brühe von 3 Stunden bis Tagen infundiert und mehrmals durch Gaze filtriert. Die empfohlene Dosis für Erwachsene beträgt dreimal täglich ein halbes Glas, Kinder erhalten die Hälfte.

Die Vorteile von Ingwer

Ingwerwurzel wird seit langem von osteuropäischen und europäischen Heilern zur Behandlung vieler Krankheiten verwendet. Es ist unverzichtbar bei Erkältungen und Grippe. Ingwer senkt die Temperatur, hemmt die Vitalaktivität pathogener Bakterien, Viren und stärkt den Körper. Nach der Behandlung leidet er unter Kopfschmerzen, Schwäche und unangenehmer Magenbeschwerden. Trinken mit Ingwer wärmt, verbessert den Appetit, normalisiert die Durchblutung und Atmung.

Zubereitung einer frischen Wurzel: Reinigen, ein Daumenstück abschneiden, reiben und ein Glas kochendes Wasser einschenken. Die Erkältungsmedizin ist in 20 Minuten fertig. Um den Geschmack von Ingwer zu verbessern, wird empfohlen, ihn mit Zitronenscheiben, grünem Tee und Honig zu kombinieren. Gewürzgetränke sind wirksamer, wenn sie heiß sind. Tägliche Einnahme für Erwachsene - 3 Tassen pro Tag. Kinder versuchen, nach 2 Jahren Ingwer zu trinken, 50 ml.

Husten Milch

Milch mit Backpulver und Butter rettete unsere Großmütter mit einer Erkältung. Mittel gut beseitigt trockener Husten und hat eine komplexe Wirkung auf den Körper. Milchgetränk mit Soda wirkt entzündungshemmend, schleimlösend, erweichend und umhüllend.

Sie können es wie folgt machen: ein Glas Milch erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen, 0,5 Teelöffel Natron, einen Esslöffel Butter, hinzufügen. In kleinen Schlucken 2-3 mal täglich warm trinken. Für Kinder können Sie dem Rezept Honig hinzufügen, wenn Sie nicht allergisch sind.

Cocktail aus Marmelade, Zitrone und Honig

Jede aufrichtige Gastgeberin im Haus hat immer ein Glas Marmelade. Bei einer Erkältung helfen Himbeere, Johannisbeere, Blaubeere und Nadelbaum am besten. Sie können aber auch andere verwenden. Es wird empfohlen, Tee mit Marmelade zuzubereiten, anstatt Zucker hinzuzufügen.

Bei Erkältungen ist ein Cocktailgetränk jedoch viel nützlicher. Zubereitung: Zitronensaft auspressen, etwa einen Esslöffel, so viel Honig und 2 Esslöffel Marmelade hinzufügen, 300 ml heißes Wasser einfüllen (nicht kochen). Trinken Sie 2-3 mal täglich in kleinen Schlucken.

Glühwein

Ein weiteres klassisches Getränk, das bei Erkältungen hilft. Glühwein wärmt perfekt, stimuliert das Immunsystem, normalisiert das Schwitzen, kann Kopfschmerzen und Körperschmerzen lindern.

Sie können es auf verschiedene Arten zubereiten, aber wir haben uns für die einfachste Lösung entschieden: Mischen Sie eine kleine Scheibe Ingwer, Zimtstange, Nelken, Orangen und Äpfel und gießen Sie 3 Minuten lang 100 ml Wasser. Separat 200 ml trockener oder halbtrockener Rotwein erhitzen, die abgegossene Brühe ausgiessen und weiter Wasser ziehen lassen, bis die ersten Anzeichen von Siedepunkt auftreten. Kühle auf eine angenehme Temperatur. Glühwein ist fertig!

Für schwangere und stillende Mütter

Die Zeit der Stillzeit und der Schwangerschaft ist im Leben einer Frau besonders. Viele Medikamente und einige Hausmittel sind in dieser Situation kontraindiziert. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die Kälte abdriften darf. Um den Zustand zu verbessern, wird empfohlen, Folgendes zu nehmen:

• Limetten-Tee mit Zitrone (ein Esslöffel Blumen und eine Zitronenscheibe pro Glas);
• Abkochung von Wildrose, Kamille, Himbeerblättern, Johannisbeeren;
• Tee mit Marmelade, Honig;
• Milch mit Soda

Wenn Stillen nicht empfohlen wird, Erkältungen mit Süßholz-, Minz- oder Kieferngetränken zu behandeln. Sie können die Milchmenge reduzieren. Ingwer ist erlaubt, aber in Maßen. Alles Trinken sollte warm sein.

Bei einer beginnenden Erkältung spielen Flüssigkeiten im Körper eine wichtige Rolle. Es wird empfohlen, die Trinkmenge um 500 ml pro Tag zu erhöhen, im Gegenteil, die Portionen von Lebensmitteln sollten reduziert werden. Anstelle von schweren Mahlzeiten wird empfohlen, leichte Suppen, Hühnerbrühe, verstärkte Getränke oder Tees mit Honig und Marmelade zu sich zu nehmen.

Beste kalte Tee-Rezepte

Wenn Sie die Annäherung an die Krankheit verspüren, nehmen Sie keine Pillen. Versuchen Sie ein bewährtes Volksmittel - kalten Tee mit Himbeer- oder Viburnum-Marmelade, Gewürzen und Honig. Heißes, duftendes Getränk ist nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker. Es wird düstere Tage aufhellen und die Behandlung einfach und angenehm machen. Und wir werden Ihnen einige Rezepte für die Zubereitung von Heiltee erzählen, die nicht nur zur Behandlung von Atemwegserkrankungen, sondern auch zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen verwendet werden können.

Was ist die Verwendung von Tee für Erkältungen

Natürlich ist es unmöglich, ORZ oder ORVI mit Hilfe heißer Getränke zu schlagen. Aber die Intensität der Symptome zu reduzieren und ihre Genesung zu beschleunigen, liegt in ihrer Macht. Die Vorteile solcher Tees sind beträchtlich. Ihre wärmenden Eigenschaften sind allgemein bekannt. Und die Fähigkeit, einen Flüssigkeitsverlust wieder aufzufüllen und einen geschwächten Körper mit einem Minimum an Nebenwirkungen mit Vitaminen zu sättigen, macht medizinische Tees fast unverzichtbar.

Achtung Medizinische Getränke aus Kräutern und Gewürzen mit Zusatz von Honig oder Zitrone erfordern keine strenge Dosierung. Sie können sie jederzeit trinken, aber nicht mehr als 6 Tassen pro Tag.

Jemand könnte denken - warum so ein Anachronismus? Sie können in die Apotheke gehen und ein modernes Mittel gegen Erkältung und Grippe kaufen, es in heißem Wasser verdünnen und trinken. Ja, diese Option ist nicht ausgeschlossen, aber es ist nicht derselbe Tee. Sie werden nicht viel davon trinken und es ist kein Vergnügen.

Sollte die synthetische Zusammensetzung des Arzneimittels berücksichtigen. Das Vorhandensein von fiebersenkenden und schmerzstillenden Bestandteilen macht es nicht gesünder und Aromen können Allergien auslösen. Darüber hinaus sind viele Arten von pharmazeutischen Getränken gegen Erkältungen bei Kindern, schwangeren Frauen und Menschen mit Leber- oder Nierenerkrankungen in der Vorgeschichte kontraindiziert. Daher wird deutlich, dass die Beliebtheit natürlicher Tees steigt.

Die besten kalten Getränke

Also, welcher Tee für Erkältungen? Das Wichtigste ist, dass es nicht nur gesund und lecker ist, sondern auch gefällt. Wählen Sie das beste Rezept aus dem folgenden und beginnen Sie die Behandlung. Vor allem aber nicht mitmachen. Übermäßiger Konsum von hausgemachten Getränken kann zu einer allergischen Reaktion führen.

Ingwertee

In den letzten Jahren ist Ingwerwurzel sehr beliebt. Das Gewürz, das aus Ostasien zu uns kam, enthält eine riesige Menge an Vitaminen, Spurenelementen und wertvollen ätherischen Ölen. Dank dieser reichhaltigen Komposition stärkt Ingwer die Immunität, verbessert die Durchblutung, erhöht das Schwitzen und aktiviert den Stoffwechsel.

Ingwer-Tee gegen Erkältungen hilft bei den ersten Symptomen einer akuten Atemwegserkrankung oder SARS. Ein nachts getrunkenes Schmerzmittel und Wärmegetränk lässt Sie morgens gesund und kräftig aufwachen. Ingwer-Medizin hilft bei Angina pectoris, Pharyngitis, Bronchitis und Grippe. Um es vorzubereiten, ist es sehr einfach:

1. Eine Ingwerwurzel von der Größe einer Walnuss sollte fein gehackt und mit einer Glas- oder Porzellanteekanne bedeckt werden.
2. Fügen Sie Blatttee hinzu und gießen Sie kochendes Wasser.
3. Bestehen Sie auf 15 Minuten, belasten Sie sich und nehmen Sie mehrmals am Tag.

Es ist sehr nützlich, pürierte Beeren mit Preiselbeeren oder Minze zu trinken. Süße Liebhaber sollten diesen Tee mit Zucker verwenden.

Anstelle des Teeblatts oder zusätzlich dazu können Sie eine Scheibe Zitrone oder Orange, Kardamom und Nelken hinzufügen. Dies verbessert die heilenden Eigenschaften der Ingwer-Medikamente und fügt Geschmack hinzu.

Wenn Sie nicht allergisch sind, können Sie das Rezept für kalten Ingwertee mit Honig verwenden. Neben dem wärmenden Effekt wird der Körper mit Vitaminen und Mikroelementen perfekt gepflegt und gepflegt.

Achtung Ingwerwurzel hat eine Reihe von Kontraindikationen. Es wird nicht empfohlen, das Getränk mit hohem Blutdruck und Verschlimmerung der gastrointestinalen Pathologien einzunehmen.

In allen anderen Fällen bringt das Gewürz zweifellos Vorteile mit sich, deshalb empfehlen die Ärzte, die Wurzel zu jedem Tee zu geben, um ihn medizinisch zu machen. Darüber hinaus ist ein Ingwerdrink in der Kälte sehr angenehm und löscht den Durst bemerkenswert.

Himbeer-Tee

Duftender und köstlicher Himbeeretee wird von Grippe und Erkältung getrunken. Für die Zubereitung Ihres Lieblingsgetränks verwenden Sie viele Beeren und Blätter in frischer oder getrockneter Form.

Himbeeren enthalten viele nützliche Substanzen - Glukose, Fruktose, organische Säuren, Pektin, Tannine und Eiweißverbindungen. Diese einzigartige Zusammensetzung verleiht der Pflanze antipyretische und diaphoretische Eigenschaften, die sich besonders bei Erkältungen und Grippe eignen.

1. Himbeermarmelade oder Beerenbrei mit Zucker in eine Tasse heißen, frisch gebrühten Tees geben. Nehmen Sie leckere Medizin ohne Einschränkungen. Einzige Bedingung - nach dem Teetrinken kann das Zimmer nicht verlassen werden.
2. Für die Zubereitung von therapeutischem Tee mit den Blättern der Pflanze. Trockene Rohstoffe werden mit kochendem Wasser gegossen und 1 bis 1,5 Stunden in einem verschlossenen Behälter aufbewahrt. Dann wird die Infusion gefiltert und als normaler Tee eingenommen. Sie können Himbeermarmelade, Honig oder Zucker zum fertigen Getränk hinzufügen.
3. Legen Sie die getrockneten Himbeerbeeren in den Topf und gießen Sie die Teeblätter dort hinein. Mischung mit kochendem Wasser mischen und 10–20 Minuten einwirken lassen. Sie können ohne Einschränkungen mit Honig oder Zucker trinken.

Achtung Himbeer-Tee darf von Kindern und schwangeren Frauen mitgenommen werden. Bei Verschlimmerung von Magen-Darm-Erkrankungen sollte jedoch auf eine solche Therapie verzichtet werden.

Trinken Sie mit Viburnum

Diese helle Herbstbeere erhält nach dem ersten Frost einen angenehmen Geschmack mit leichter Bitterkeit, daher ist es besser, sie im Spätherbst zu sammeln. Wenn das kalte Wetter jedoch noch lange dauert und die Früchte benötigt werden, können Sie rote Trauben sammeln und in den Gefrierschrank stellen. Das Ergebnis wird das gleiche sein.

Viburnum-Beeren gelten als gutes natürliches Antibiotikum. Getränke von ihnen sind sehr nützlich bei Atemwegserkrankungen, Halsschmerzen und Husten. Der hohe Gehalt an Vitaminen, Mineralien, Pektin und Tanninen verleiht der Frucht entzündungshemmende, diaphoretische und tonisierende Eigenschaften.

Köstlicher Tee mit Viburnum für Erkältungen, zubereitet aus frischen oder gefrorenen Beeren, mit Zucker gemahlen. Fertige Früchte werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 10-12 Minuten lang hineingegossen. Das fertige Getränk sollte gefiltert werden, Honig hinzufügen und tagsüber einnehmen.

Rat Frische Viburnumbeeren, mit Honig gut abgewischt, helfen bei chronischem Husten und Bronchitis. Sie werden empfohlen, zusätzlich zur medizinischen Behandlung angewendet zu werden.

Trotz dieser bemerkenswerten Eigenschaften hat Viburnum Kontraindikationen für die Verwendung. Bei niedrigem Blutdruck, Verschlimmerung von Magen-Darm-Erkrankungen und Allergien wird die Verwendung von Beeren nicht empfohlen.

Kalter grüner Tee

In ostasiatischen Ländern gilt grüner Tee seit langem als Heilmittel für alle Beschwerden. Verglichen mit Schwarz ist es reich an Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen. Gesundheit und Langlebigkeit von Getränken behandeln hunderte von Pathologien.

Das Teeblatt enthält eine große Menge an Antioxidantien, die nicht nur die Gifte biologischen Ursprungs aus dem Körper entfernen, sondern auch die Ansammlung neuer Gifte verhindern. Daher ist das uralte Getränk in den frühen Stadien der Krankheit sehr nützlich.

Es wird empfohlen, warmem Rotwein und Honig zu kaltem grünem Tee hinzuzufügen. Bei starker Kälte können Sie mit Zitrone und schwarzem Pfeffer an der Messerspitze etwas trinken. Menschen mit erhöhtem Blutdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten mit Vorsicht getrunken werden. Dies ist ein starkes diaphoretisches und wärmendes Mittel.

Rat Vor jedem Tee wird empfohlen, frischen Tee zuzubereiten. Dies hilft Ihnen, das Beste aus Ihrem Getränk herauszuholen und die Erholung zu beschleunigen.

Sie alle können grünen Tee mit Minze und Preiselbeeren verwenden. Dazu wird das Teeblatt mit trockener Minze gemischt und mit kochendem Wasser gebrüht. Mahlen Sie Cranberries in einer separaten Schüssel mit Honig oder Zucker. Dann werden die Zutaten miteinander kombiniert und mehrmals am Tag getrunken.

Nützliche Tee-Ergänzungen für Erkältungen

Ein separates Gespräch verdient solche Ergänzungen zu heißem Tee wie Zitrone, Honig und Pfeffer. Für beste Ergebnisse müssen zusätzliche Zutaten ordnungsgemäß verwendet werden. Zum Beispiel können Honig und Zitrone nicht in kochendes Wasser gegeben werden. In heißem Wasser verlieren sie alle heilenden Eigenschaften und werden nur zu den Geschmackskomponenten von Tee. Daher wird empfohlen, sie nur zu einem warmen Getränk hinzuzufügen.

Bei der Verwendung von Pfeffer in Tees ist äußerste Vorsicht geboten. Das Würzen erhöht die Belastung des Herzmuskels und ist für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen kontraindiziert.

Tee mit Zitrone gegen Erkältung

Normaler schwarzer Tee wird zu einem exquisiten Getränk, wenn Sie eine Tasse Zitronenscheibe hinzufügen. Jeder kennt die Vorteile eines solchen Tees. Es hilft bei Kopfschmerzen und Beschwerden im Hals, beseitigt die verstopfte Nase und sättigt den Körper mit Vitamin C, das während einer Erkrankung notwendig ist.

Rat Ascorbinsäure aktiviert das Immunsystem und beschleunigt den Heilungsprozess. Daher wird bei Atemwegserkrankungen empfohlen, Vitamin-C-Schockdosen einzunehmen.

Darüber hinaus hat Tee mit Zitrone mit Erkältung eine entzündungshemmende und bakterizide Wirkung. Nachdem Sie einen Drink getrunken haben, essen Sie eine Zitrone mit einer Kruste. Es ist viel mehr Ascorbinsäure als im Fruchtfleisch.

Tee mit kaltem Honig

Frisch gebrühter heißer Tee allein verbessert den Zustand des Patienten erheblich. Es wärmt und beseitigt Schüttelfrost, lindert Beschwerden im Hals, lindert Trockenheit und Kitzeln. Und wenn Sie Honig dazugeben, wird diese Kombination der Erkältung einen doppelten Schlag zufügen.

Das Imkereiprodukt wird seit langem zur Behandlung von Erkrankungen der oberen Atemwege eingesetzt. Honig enthält fast das gesamte Periodensystem und ist daher ein unverzichtbares Mittel zur Behandlung von Erkältungen und Grippe.

Rat Ein Löffel Honig am Morgen erhöht die Arbeitsfähigkeit, verbessert die Gesundheit und Stimmung und sättigt den Körper mit einer täglichen Portion an Spurenelementen.

Tee mit Honig gegen Erkältungen gilt als klassische Heimtherapie. Ein solches Getränk zuzubereiten ist überhaupt nicht schwierig und es ist sehr angenehm, sie zu behandeln. Es wird empfohlen, 5-6 mal täglich heiße Medizin und in kleinen Schlucken zu verwenden.

Nicht weniger nützlich für kalten Tee mit Honig und Zitrone. Es beseitigt nicht nur die Symptome der Atemwegserkrankung, sondern sättigt auch den Körper mit Vitaminen.

Kalte Getränke für Kinder

Ein kleines Kind achtet in erster Linie auf den Geschmack von Tee. Daher ist es besser für ihn, einen süßen Himbeer-, Viburnum- oder Limonendrink zuzubereiten. Sie können Ihrem Kind erst nach zwei Jahren einen gewöhnlichen Tee geben. Vor dieser Zeit ist es besser verschiedene Kräuter dafür zu brauen:

Durch Zugabe von Honig oder Himbeermarmelade zu Kräutertee erhalten Sie eine schmackhafte und gesunde Medizin, die Ihr Kind gerne trinken wird. Es ist gut, einen warmen Saft aus den Beeren von Viburnum, Cranberry oder Preiselbeere zuzubereiten und mit Zucker zu versüßen.

Kalter Tee zu Hause hilft, das Baby schnell auf die Füße zu stellen und verschiedene Komplikationen zu vermeiden. Wenn allergische Reaktionen auf die Bestandteile des Getränks auftreten, sollte die natürliche Behandlung abgebrochen und das Kind dem Arzt gezeigt werden.

Wie trinke ich kalte Getränke?

Kalter Tee ist im Wesentlichen dieselbe Medizin, nur weicher und sanfter. Daher ist es empfehlenswert, die folgenden Regeln zu beachten:

1. Medizinische Tees werden nur warm getrunken. Zu heiße Flüssigkeit verbrennt den bereits gereizten Schleim, was den Krankheitsverlauf zusätzlich verschlimmert. Die optimale Teetemperatur beträgt 65–75 ° C.
2. Ein kaltes Getränk zu trinken ist besser nach einem leichten Snack oder auf nüchternen Magen. Reichliches Essen führt zu einer zusätzlichen Belastung für den Körper des Patienten und verringert die Wirksamkeit des Heilungsgetränks.
3. Um die therapeutische Wirkung nach dem Tee zu verstärken, wird empfohlen, sich in ein warmes Bett zu legen und auszuruhen oder zu schlafen. Sie können nicht in den Entwurf gehen oder stehen.

Kalter Tee sollte nicht als eigenständige Behandlung betrachtet werden. Es wird nur als Zusatz zur Haupttherapie bei fehlenden allergischen Reaktionen auf seine Bestandteile verwendet. Am Anfang der Krankheit, wenn die ersten Symptome auftreten, kann das Heilgetränk jedoch sehr nützlich sein. Darüber hinaus ist der wohlriechende und köstliche Tee eine ausgezeichnete Vorbeugung gegen Atemwegserkrankungen bei Epidemien.

Achtung Der Artikel dient nur zu Informationszwecken. Ärztliche Beratung ist erforderlich.

Top 5 Rezepte: Kalte Getränke

Kalte Getränke - die besten Naturheilmittel! Wenn Sie sie konsumieren, beachten Sie das notwendige Trinkverhalten, leiten das Maximum der während der Krankheit erzeugten Toxine ab und erhalten ein Vitamin-Energie-Set, das Entzündungen widersteht und die Kraft unterstützt.

Brauen Sie Kräutertee - Kamille, Johanniskraut, Lindenblüte, Pfefferminze, Sanddornblatt, getrocknete Himbeeren oder Erdbeeren. Sie alle haben entzündungshemmende, antibakterielle, diaphoretische und diuretische Wirkungen. Und tragen auch zu einer notwendigen Entspannung im Krankenhaus bei.

Es ist gut, Gewürze in das Getränk zu geben: Ingwer, Nelken, Kreuzkümmel, Kardamom, Lorbeer. Sie verbessern die Immunität. Darüber hinaus reguliert dieser Tee mit Gewürzen und einem Teelöffel Honig, wenn Sie ihn ständig in kleinen Portionen trinken, die Körpertemperatur gut und reguliert ihn allmählich.

Es ist Herbst auf der Straße, das Thermometer fällt tiefer und tiefer, es ist schwer, sich nicht zu erkälten. Die Nase ist verstopft, die Stimme hat sich gesetzt, der Kopf spaltet sich, und morgen ist eine vertraute Situation am Werk?

Das Rezept Nummer 1 wird zur Rettung kommen:

1. Zitrone, Minze und Knoblauch - ein atemberaubender kalter Cocktail

Sie benötigen:

• 1 Esslöffel Minzeblätter
• 1 Tasse kochendes Wasser
• 1 Teelöffel Honig
• 1/4 Zitronensaft

1 EL Löffel Pfefferminzblätter gießen ein Glas kochendes Wasser, erhitzen 5 Minuten bei schwacher Hitze, belasten und kühlen. Dann 1 Teelöffel Honig hinzufügen und umrühren. Eine Knoblauchzehe fein hacken, in eine Schüssel geben und mahlen, dann 1/4 des Zitronensafts in dieselbe Schüssel drücken, eine Minzinfusion mit Honig einfüllen und alles gut mischen. Vor dem Schlafengehen warm trinken. Am Morgen wird alles wie eine Hand abheben! Bestätigt!

2. Kaltes Getränk mit Ingwer und Orange

Wenn Sie krank sind und von Schwäche, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Muskelschmerzen und völliger Apathie verfolgt werden, versuchen Sie, ein Getränk mit Ingwer und Orange zuzubereiten, das Ihrem Körper sehr effektiv dabei hilft, sich zu erholen und zu beschleunigen.

Ingwerdrink hat eine wärmende und antiseptische Wirkung, erhöht den Stoffwechsel und gibt Kraft und Kraft.

Heute ist genau bekannt, dass frischer Ingwer mehr als ein Dutzend antiviraler Komponenten enthält, das Eindringen von Infektionen in den Körper verhindert, und ist daher äußerst nützlich zur Stärkung des Immunsystems. Viele bereiten ein Ingwergetränk mit Zitrone zu, aber es ist eine Orange, die ihr einen besonderen Geschmack verleiht!

Darüber hinaus ist die Orange eine starke Vitamin C-Quelle, in der Orange ist sie mehr als in Zitrone und in Kombination mit Ingwer bilden sie eine ungewöhnliche Geschmackskombination!

Also machen wir ein Ingwer-Orangen-Getränk sehr einfach.

Sie benötigen:

• ein Stück frische Ingwerwurzel, ca. 3-4 cm,
• 500 ml Wasser
• eine Orange

Ingwerwurzel auf einer feinen Reibe reiben, in eine Teekanne oder eine Thermoskanne geben und heißes Wasser (80 0 C) einfüllen. 10 Minuten ziehen lassen.

Aus der Orange den Saft zusammen mit dem Fruchtfleisch auspressen. Fügen Sie es der Infusion von Ingwer hinzu. Nichts mehr zu diesem Tee hinzuzufügen. Nach 15 Minuten ist Tee mit kaltem Ingwer fertig.

WICHTIG! Trinken Sie dieses Getränk unbedingt mit Honig!

Der Geschmack des Getränks ist sehr reichhaltig, würzig, würzig, wärmend und sehr belebend, und der Honig wird es ergänzen, versüßen und anreichern und mit Nüssen gefüllt!

Achtung Getränke mit Ingwer können nicht bei Temperaturen über 38 0 C getrunken werden.

3. Alkoholfreier Glühwein

Es gibt keinen Wein in diesem Getränk, aber es wird aus köstlichem und natürlichem hausgemachtem Traubensaft hergestellt. Sie können es durch abgepackten Vorrats-Saft ersetzen, und es ist besser, frisch aus dem Entsafter zu quetschen - Sie haben die Wahl.

Sie benötigen:

• 1 l Traubensaft
• 1 Apfel
• 3 Zitronenscheiben
• 2 EL. Rosinen
• 2 Sterne Stern
• 1 Stick Zimt
• 5-6 Stollen
• Muskatnuss auf der Spitze eines Messers
• 2 dünne Teller mit frischem Ingwer
• Honig nach Geschmack (ca. 1 EL)

Kochrezept:

Ingwer schälen, abspülen und in dünne Scheiben schneiden. Apfel in Scheiben schneiden.
Gießen Sie Traubensaft in einen Topf, geben Sie einen Apfel, drei Zitronenscheiben, Rosinen und Zucker. Erhitzen Sie den Saft ohne zu kochen. Sobald der Saft die Luftblasen aufnimmt, stellen Sie die Hitze ab und fügen Sie Gewürze hinzu - Nelken, Sternanis, Muskatnuss, Ingwer- und Zimtplatten. Ich stecke eine ganze Zimtstange hinein, man kann sie zermahlen und zermahlen (einfach nicht übertreiben).
Den Topf mit einem Deckel abdecken und 10 Minuten ziehen lassen.
Servieren Sie heißen, gegossenen Glühwein in Tassen oder Gläsern. Bei Bedarf können Sie das Getränk aufwärmen.
Vor dem Servieren können Sie alkoholfreien Glühwein bestreuen.

Bei alkoholfreiem Glühwein viele Vorteile. Sie können es morgens und abends trinken, und Sie können es auch mit in eine Thermoskanne nehmen, um dort zu arbeiten oder spazieren zu gehen.

4. Himbeeretee mit Lindenblüten

Brauen Sie Tee aus trockenen Lindenblüten, fügen Sie trockene Beeren und Himbeerblätter hinzu. Und 30 Minuten ziehen lassen. Wenn es keine Himbeerbeeren gibt, können Sie Himbeermarmelade nehmen.

5. Milch mit Knoblauch

Dieses Notfall-Tool hilft Ihnen, in einer Nacht aufzustehen. Fügen Sie in warmer Milch 10 Tropfen Knoblauchsaft hinzu und trinken Sie abends. Am Morgen können Sie zur Arbeit laufen!

Zertifizierter Wellness-Coach, der alle Aspekte eines gesunden Lebensstils verbessert! Über der Nase wird alles rauskommen!

Kommentare 4

Glück für diejenigen, die so leicht und günstig behandelt werden können. Und hier bin ich Zitrone mit Ingwer kontraindiziert. Magen gegen Influcid, als alternatives und nicht weniger natürliches Mittel, rettete mich immer wieder. Außerdem ist es sehr leicht, mit ihm krank zu werden, so dass ich mich nicht wirklich darüber aufrege, dass es keine Behandlung mit Volksheilmitteln gibt.

Dann einfach warmes Wasser. Heilt das Beste, weil es wichtig ist, Giftstoffe loszuwerden und sich auszuruhen - dies ist der Schlüssel zu einer schnellen Genesung. Der Rest macht Immunität.

Und diesmal bin ich mit Hilfe eines Reaferon-Lipint mit der Grippe auf die Beine gekommen, ich habe mit Ingwer Dogrose gebraut, Honig hinzugefügt und viermal täglich getrunken, normalerweise bin ich mindestens eine Woche krank und fünf Tage später ging ich zur Arbeit.