Körpertemperatur 35 - 35,5 Gründe und was bedeutet das? Empfehlungen von Spezialisten und Behandlungsmethoden

Die normale Temperatur des menschlichen Körpers ist so ausgelegt, dass er für viele Prozesse den optimalen Hintergrund bietet. Es wird zu einem echten Indikator für das Funktionieren verschiedener interner Lebenserhaltungssysteme. Darüber hinaus reguliert es die Wechselwirkung zwischen der inneren und äußeren Umgebung des Körpers.

Die durchschnittliche menschliche Körpertemperatur eines Erwachsenen liegt zwischen 36,4 und 37,4 Grad Celsius. Im Durchschnitt bedeutet dies üblich und traditionell. 36.6.

Kleine Schwankungen in die eine oder andere Richtung werden nicht als pathologisch betrachtet. Sie können nur alarmierend sein, wenn sie sich den Grenzmarkierungen nähern.

Meist vergehen diese Änderungen in kurzer Zeit recht schnell, da sie auf funktionellen Ursachen beruhen. Beim Nachmessen verschieben sie sich normalerweise zur Norm.

Körpertemperatur 35 - 35,5 Was bedeutet das?

Wenn die Zahlen auf dem Thermometer zeigen, dass ein erwachsener Patient eine Temperatur von 35,5 und darunter hat, wird dieser ungewöhnliche Zustand als Unterkühlung definiert.

Dies ist kein harmloser Zustand. Bei einem Patienten sind die Funktionen der Hauptorgane und -systeme gestört, der Stoffwechsel ändert sich signifikant und die Gehirnaktivität leidet.

Besonders spürbare Auswirkungen solcher Veränderungen auf das Herz-Kreislauf- und Nervensystem.

Daher müssen Sie die Symptome dieser Erkrankung genau kennen, um sie vor der Messung der Temperatur genau bestimmen zu können, um der Person rechtzeitig zu helfen. Dies ist besonders wichtig, wenn es um chronisch Kranke, Alkoholiker oder Drogenabhängige geht.

Hypothermie manifestiert sich in der Regel:

• Starke Schüttelfrost
• Gefühl des Einfrierens;
• allgemeine Schwäche;
• Blässe;
• Müdigkeit;
• sich unwohl fühlen;
• starke Schläfrigkeit;
• eine Abnahme des Blutdrucks;
• Bradykardie;
• Stimmungsschwankungen;
• Schwindel;
• Verwirrung des Bewusstseins.

Diese Symptome beruhen auf einer erheblichen Verlangsamung des Blutflusses im Körper, einer starken Ausdehnung der Blutgefäße und Veränderungen der Vorgänge im Gehirn. Beim Menschen nimmt die Stoffwechselrate ab, die Hormonproduktion und -freisetzung sinkt, die Gesamtbelastung des Herz-Kreislaufsystems steigt.

Häufig sind die sekundären Symptome einer starken Abnahme der Körpertemperatur auf 35,3 - 35,5 bei Erwachsenen taktile Störungen aufgrund eines Ausfalls der Reflexaktivität, einer Abschwächung der intellektuellen Aktivität und vestibulärer Störungen.

Aufgrund der Ischämie des Gehirns können Hör- und Sehstörungen auftreten, es wird schwierig für eine Person zu sprechen und sogar den Körper in einer horizontalen Position zu halten.

Aufgrund der mehrfachen Störungen des zentralen und peripheren Nervensystems kann es sogar zu Illusionen oder Halluzinationen kommen.

Ursachen der Unterkühlung

Ein signifikanter Temperaturabfall kann aufgrund verschiedener Faktoren auftreten. Dies können zufällige Ursachen sein, die eine Person nur für kurze Zeit betreffen.

Dazu gehören nervöse Anspannung, die Einnahme bestimmter Medikamente, Hypothermie, Schlaflosigkeit, ein starkes Hungergefühl, längerer Diätunterhalt, Kraftverlust, Alkoholvergiftung.

In solchen Fällen wird die Temperatur normalerweise nach Beendigung des nachteiligen Faktors normalisiert. Manchmal ist es notwendig, den Zustand des Patienten zu korrigieren, damit sich die Situation so schnell wie möglich stabilisiert. Dies erfordert in der Regel keine ärztliche Hilfe, da die Person sie selbst zum Besseren verändern kann.

Bei einer Temperatur von 35,7 - 35,8 Grad haben Sie keine Angst. Es kann warm genug sein, sich anzuziehen, sich mit einer Decke zu decken und eine Tasse heißen Tee zu trinken. Danach brauchen Sie einen guten Schlaf und ein gutes Mittagessen. Nach solchen Maßnahmen tritt in der Regel eine Hypothermie auf. Wenn Sie auch danach nichts verbessern können, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Dies sollte getan werden, da niedrige Temperaturen (35,3–35,5) bei Erwachsenen häufig ein Symptom für Krankheiten sind, wie:

• Vegetative Dystonie;
• venöse Insuffizienz;
• Störung der Schilddrüse;
• Sucht (Überdosis);
• Diabetes mellitus;
• Koma;
• Nebennierenkrankheiten;
• hormonelles Versagen;
• Eisenmangelanämie;
• Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwür;
• Nierenversagen;
• Verletzungen der Großhirnrinde;
• Depression;
• Anorexie;
• Wirbelsäulenerkrankungen;
• hämatologische Erkrankungen.

In diesen Fällen kann eine niedrige Körpertemperatur durch schädigende Wirkungen von Betäubungsmitteln oder alkoholischen Substanzen, Kraftverlust, Unterernährung verursacht werden.

Hormonelle Insuffizienz bewirkt eine signifikante Verlangsamung der Prozesse im Körper, eine Abnahme der endokrinen Aktivität sowie die Aufnahme von Nährstoffen.

Die kardiovaskuläre Pathologie verursacht Symptome wie Schwäche, verminderte Gesamtaktivität und Ischämie der Gliedmaßen. All dies bewirkt einen Temperaturabfall auf 35,2 Grad und darunter.

Der Körper versucht, die Situation auszugleichen, und daher sind oft Angriffe von Reizbarkeit, Aggression oder umgekehrt schwerer Hemmung möglich.

Die Thermometrie wird mit Thermometern durchgeführt:

1. Merkur (traditionell, normalerweise für fünf Minuten in der Achselhöhle);
2. Elektronisch (signalisiert sich von selbst, wenn die Körpertemperatur festgelegt ist. Im Zweifelsfall wird empfohlen, die Temperatur etwa eine Minute lang aufzubewahren, um die Ergebnisse zu klären. Wenn diese Werte deutlich erhöht oder erniedrigt sind, wird die Messung fortgesetzt).

Es ist sehr wichtig, die Temperatur richtig einzustellen. Meistens wird ein Thermometer in der Achselhöhle platziert. Ein solches Verfahren wird im Allgemeinen als unzureichend genau angesehen, ist jedoch bequem und verursacht für den Patienten keine Beschwerden.

In westlichen Ländern ist ein Thermometer im Mund platziert. Dies ist der zuverlässigste Weg, um Daten zu erhalten, aber auch gefährlich, da bei einer starken Kälte oder Bewusstlosigkeit ein Thermometer beißen oder fallen kann. Außerdem ist es absolut nicht für die Messung der Temperatur von Säuglingen oder Personen mit schwacher Psyche geeignet.

Manchmal wird die Thermometrie durchgeführt, indem ein spezielles Gerät im Rektum platziert wird. Meistens geschieht dies bei kleinen Kindern oder bei erwachsenen Patienten, die sich im Koma befinden.

Es ist jedoch zu beachten, dass die Innentemperatur des Körpers etwas höher ist als die Außentemperatur. Daher muss hier eine Änderung vorgenommen werden. Daher ist diese Methode bei Hypothermie nicht ganz geeignet.

Methoden zur Bekämpfung von Unterkühlung

Die Körpertemperatur sollte nicht lange zu niedrig bleiben. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Er führt die notwendigen Diagnoseverfahren durch.

Bei klinischen und biochemischen Blutuntersuchungen sollte eine allgemeine Urinanalyse durchgeführt, die Blutzuckerwerte überprüft, die Schilddrüsenhormone gemessen und bestimmte toxische Substanzen nachgewiesen werden.

Wenn keine schwerwiegenden Krankheiten festgestellt wurden, sollte die Temperatur mehrmals täglich gemessen werden.

Wenn Sie eine dauerhafte Temperatursenkung auf 35 Grad und darunter feststellen, sollten Sie:

• Führen Sie eine Einnahme von Vitamin E durch.
• nehmen Sie Immunstimulanzien;
• Machen Sie eine intensive Körpermassage sowie Hände und Füße.
• mit Honig heiße Milch machen;
• trinke Tee mit Himbeermarmelade;
• nimm eine Kontrastdusche oder ein Bad;
• den Raum erwärmen;
• Kleid wärmer;
• heißen Kaffee trinken;
• Brühen Sie Dogrose Infusion;
• die Einnahme von nicht vom Arzt verordneten Medikamenten beenden;
• Mindestens acht Stunden Schlaf vorsehen;
• Beruhigungsmittel pflanzlichen Ursprungs trinken;
• einen intensiven Spaziergang machen;
• Iss eine Tafel Schokolade.

Diese komplexen Maßnahmen werden es möglich machen, den Stoffwechsel signifikant zu erhöhen, die Blutgefäße deutlich zu erweitern und die allgemeine Blutversorgung anzuregen.

Sie ermöglichen die Reinigung von Schlacken, die Erholung, das Aufwärmen des Körpers und die Intensivierung des Lymphflusses. Honig, Himbeermarmelade und Bitterschokolade lassen eine Person gut schwitzen, wodurch der Wärmeaustausch zwischen der inneren Umgebung des Körpers und der äußeren Umgebung eingestellt wird.

Danach müssen Sie erneut messen. Wenn sich alles wieder normalisiert hat, sollten Sie den Patienten mehrere Tage lang beobachten. Wenn die Temperatur innerhalb von 35,2 bis 35,5 wieder ansteigt, wenden Sie sich an einen Spezialisten.

Im Allgemeinen sollte der Kampf gegen Unterkühlung ein Kampf gegen die Ursache sein, die sie verursacht hat.

Wenn es sich um eine schwere Erkrankung handelt, hilft seine Behandlung oder ein Notruf. Wenn dies durch äußere Faktoren verursacht wird, können Hausmittel die normalen Körpertemperaturwerte wiederherstellen.

Empfehlungen von Spezialisten

Bei niedriger Körpertemperatur und zur Bekämpfung von Schwankungen ist es notwendig, einer Reihe von Empfehlungen von Spezialisten zu folgen. Es ist ratsam, täglich morgendliche Übungen durchzuführen, zu härten und die Immunität zu verbessern. Die Mahlzeiten sollten ausgewogen sein und Flüssigkeiten sollten mindestens zwei Liter pro Tag getrunken werden.

Sie sollten sich öfter ausruhen, Stress vermeiden und sie bei Nervenzusammenbrüchen mithilfe von Meditation, Yoga oder einfach nur einer guten Pause entziehen.

Es ist sehr wichtig, eine konstante normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Ziehen Sie sich nicht zu warm oder zu leicht an. Sie müssen in einem belüfteten, aber nicht überhitzten oder kalten Raum schlafen.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre tägliche Routine sorgfältig stundenweise verteilen. Es ist notwendig sich hinzulegen, aufzustehen und zur gleichen Zeit zu essen. Es ist notwendig, genug zu schlafen, sich gut zu erholen und sicher zu sein, was Sie lieben.

Auf Alkohol und Rauchen muss vollständig verzichtet werden. Alle pharmakologischen Arzneimittel sollten nur nach Ernennung des behandelnden Arztes eingenommen werden. Darüber hinaus sind alle Maßnahmen zur Stärkung des Immunsystems erforderlich.

Es sollte jedoch bedacht werden, dass einige Menschen angeborene Hypothermie haben. Sie fühlen sich nicht unwohl, sie tun nicht weh und der Körper funktioniert voll.

Sie müssen jedoch auch einer medizinischen Untersuchung unterzogen werden, um die Möglichkeit verschiedener Erkrankungen auszuschließen.

Wann benötigen Sie dringend medizinische Hilfe?

Sie sollten den Arzt anrufen, wenn der Temperaturabfall zu Ohnmacht führte, selbst nach den ergriffenen Maßnahmen nicht nachlässt und auch wenn der Patient ein alter Mann oder ein Baby ist.

Die Hilfe eines Spezialisten ist erforderlich, wenn eine Person zuvor etwas gegessen oder getrunken hat, da Vergiftungen, Lebensmittelvergiftungen oder eine Verschlimmerung einer chronischen Erkrankung möglich sind. In diesen Fällen kann ein solcher Zustand zu seinem Tod führen.

Wenn der Patient eine schwere Hypothermie erlebt hat und die Temperatur von 35-35,5 weiterhin aufrechterhalten wird, ist auch medizinische Hilfe erforderlich.

Verzögerungen können Prozesse in Gang setzen, die seinem Körper starken und nicht wiedergutzumachenden Schaden zufügen.

Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Zell- und Gewebestrukturen der Vitalsysteme betroffen sind. Und für ihr Funktionieren sowie für das menschliche Leben ist eine konstante normale Körpertemperatur von etwa 36,6 Grad Celsius erforderlich.

Somit kann das Versagen der gesamten Struktur den Fluss von Prozessen im Körper sicherstellen.

Alarmierende Symptome wie:

• Bewusstseinsverlust;
• reichlicher Schweiß;
• starke Blässe;
• allgemeine Schwäche;
• kalte Extremitäten;
• starker Druckabfall;
• Würgen;
• Zittern des Körpers, der Hände und des Kopfes;
• Erbrechen;
• Störung des Vestibularapparates;
• Gefühlsverlust;
• Blutung;
• starke Schmerzen;
• schwacher und unregelmäßiger Puls;
• epileptiforme Anfälle;
• Schüttelfrost
• Schläfrigkeit;
• Weigerung zu essen

Ein signifikanter Temperaturabfall auf 34,8–35,1 bei Erwachsenen kann auf die Entwicklung schwerwiegender Zustände wie diabetisches Koma, Herzinfarkt, Kollaps, innere Blutungen, Intoxikation, anaphylaktischer Schock usw. hindeuten.

In diesen Fällen kann das Fehlen einer Notfallversorgung tödlich sein. Sie müssen wissen, dass bei einer Körpertemperatur von weniger als 32 Grad Celsius irreversible Veränderungen auftreten, die zum Tod führen.

Denken Sie daher nicht, dass nur Hyperthermie für den Körper gefährlich ist. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Ursachen für Hypothermie sehr viele sein können, und die Selbstdiagnose kann aufgrund ihrer Ungenauigkeit Ihrem Körper irreparable Schäden zufügen.

Nur ein erfahrener Spezialist kann den wahren Grund für den Temperaturabfall ermitteln.

Gründe für die Senkung der Temperatur auf 34 und die Behandlung

Inhalt des Artikels

Symptome einer Unterkühlung

Symptome von Fieber können die folgenden Symptome enthalten:

• Schwäche, Unwohlsein;
• Schläfrigkeit;
• Lethargie;
• Apathie;
• Chilliness;
• kalt an den Berührungsgliedern;
• Senkung des Blutdrucks.

Wenn solche Beschwerden auftreten, wird die Temperaturmessung angezeigt. Stellen Sie vor dem Testen sicher, dass sich das Thermometer in gutem Zustand befindet. Da das Ergebnis der Thermometrie nicht durch andere Studien bestätigt werden kann, muss die Zuverlässigkeit des Geräts sichergestellt werden.

Um die Richtigkeit der Messung zu bestätigen, können Sie versuchen, im Rektum, im Mund oder im Ohr zu messen, wobei zu beachten ist, dass sich die Indikatoren von denen in der Achselhöhle unterscheiden.

Ursachen der Unterkühlung

Die Ursachen für die Temperatur von 34,9 und darunter können folgende pathologische Zustände sein:

• Krankheiten, die mit einer Abnahme der Immunität einhergehen;
• endokrine Pathologie;
• Blutung;
• Anorexie;
• bestimmte Medikamente einnehmen;
• chronisches Ermüdungssyndrom;
• eine Phase intensiven Wachstums bei Jugendlichen;
• Hypothermie

Die Rolle der Immunität bei der Entwicklung von Hypothermie

Jede Abnahme der Immunität aufgrund von Krebs, AIDS, kann von einer Abnahme der Temperatur auf 34,5 oder sogar noch weniger begleitet werden. In einigen Fällen kann dieses Symptom der Grund für eine eingehende Untersuchung und Klärung der Diagnose sein. Hypothermie wird häufig nach einer schweren Erkrankung mit hoher Temperatur beobachtet, vor allem wenn der Patient seit langem Antipyretika oder Antibiotika eingenommen hat. Normalerweise bleibt dieser Zustand mehrere Tage bestehen und kehrt dann zum Normalzustand zurück.

In diesem Fall ist keine besondere Behandlung erforderlich, selbst wenn die Temperatur auf 34,8 bis 34,7 Grad fällt. Dieser Patient wird energetisch vollständig mit Proteinen, Vitaminen und Spurenelementen empfohlen. Es ist notwendig, das Regime von Arbeit und Ruhe zu beobachten, positive Spaziergänge an der frischen Luft, insbesondere in der Parkanlage, sind nützlich.

Einige Medikamente wie Hypnotika oder Sedativa können als Nebeneffekt die Entwicklung von Hypothermie verursachen.

Nachdem Sie dieses Symptom entdeckt haben, müssen Sie die Anweisungen der verwendeten Arzneimittel sorgfältig studieren.

In Fällen, in denen die Hypothermie längere Zeit andauert und von zusätzlichen Symptomen begleitet wird, muss ein Arzt hinzugezogen werden. Damit ein Spezialist Ratschläge gibt, wie mit einer Temperatur von 34,9 in jedem Einzelfall zu verfahren ist, müssen je nach dem beabsichtigten Grund Umfragen durchgeführt werden, einschließlich Labortests, EKG, Fluorographie, Untersuchung von Gehirngefäßen, Computertomographie und anderen instrumentellen Methoden.. Aufgrund der erzielten Ergebnisse kann die Frage der Behandlungstaktik bereits gelöst werden.

Hormonstörungen

Das Vorhandensein einer Temperatur von 34,5 bei einem Erwachsenen für einen langen Zeitraum zwingt zum Nachdenken über das Vorhandensein einer endokrinen Pathologie. Bei Frauen muss über die Schwangerschaft nachgedacht werden. Das erste Trimester manifestiert sich häufig durch das Vorhandensein von Subfebrile, in einigen Fällen kann die Schwangerschaft jedoch mit geringen Raten auftreten.

Am häufigsten wird die endokrine Pathologie, begleitet von der Entwicklung einer Hypothermie, mit der Unterfunktion der Schilddrüse, dh der Entwicklung einer Hypothyreose, assoziiert. Gleichzeitig sind Temperaturindikatoren von 34,8 bei einem Kind und einem Erwachsenen bei dieser Pathologie nicht ungewöhnlich.

Zusätzliche Symptome in diesem Fall sind:

• Gedächtnis und Aufmerksamkeit beeinträchtigt;
• Schläfrigkeit;
• Gleichgültigkeit gegenüber der Umgebung;
• niedrigerer Blutdruck;
• Entwicklung der Bradykardie;
• reduzierter Zuckerspiegel;
• Entwicklung von Schwellungen;
• Gewichtszunahme bei Erwachsenen.

Säuglinge, bei denen die Schilddrüsenpathologie auf angeborene Ursachen zurückzuführen ist, fressen im Gegenzug wenig, nehmen schwer zu und sind in der Entwicklung zurückgeblieben.

Die Behandlung in diesem Fall ist neben der symptomatischen Verabreichung von Medikamenten zur Normalisierung der Arbeit geschädigter Organe und Systeme die Ernennung einer Hormonersatztherapie.

Chronische anämie

Niedrige Temperaturen können durch chronische Anämie verursacht werden, verursacht durch starke Menstruation, Hämorrhoiden, Magengeschwür. Das Vorhandensein von schlechter Gesundheit, ein Absinken der Temperatur auf 34,6, das Auftreten von Hautblässe, der Nachweis von Blut im Stuhl oder schwarzer Stuhl ist ein Grund, sofort einen Arzt zu konsultieren. Bei solchen Beschwerden kann eine Operation erforderlich sein.

Magersucht

Mit der Entwicklung von Anorexie ist eine Abnahme der Temperatur nicht das einzige Symptom dieser Krankheit. Hypothermie bestätigt die tiefgreifenden Veränderungen im Körper aufgrund unzureichender Nährstoffzufuhr und verminderter Immunität. Die Entwicklung der Krankheit ist vor allem für junge Frauen und Mädchen charakteristisch. Da die Patienten in diesen Fällen nur selten die Hilfe von Spezialisten in Anspruch nehmen, sollten die Angehörigen Wachsamkeit und Beharrlichkeit ausüben.

Chronisches Ermüdungssyndrom

Das chronische Ermüdungssyndrom wird am häufigsten bei Frauen beobachtet und wird durch anhaltenden Stress verursacht. Mit dem Auftreten von Beschwerden über Unwohlsein, Schwäche, Herzunterbrechungen, Schwitzen, Unterkühlung müssen die Patienten einer umfassenden Untersuchung unterzogen werden, um eine schwerwiegende endokrine und onkologische Pathologie auszuschließen. Konsultationen von verwandten Fachärzten wie Neuropathologen, Kardiologen, Endokrinologen und Gastroenterologen sind ebenfalls erforderlich.

Abhilfe wird es geben, den Lebensstil zu ändern, das Bedürfnis nach Sport, den Besuch des Pools und alle Aktivitäten, die die Stimmung erhöhen.

Die Rolle der Unterkühlung

Trotz des Auftretens von Krankheiten, die mit der Entwicklung einer Hypothermie einhergehen, ist die Temperatur von 34 Grad bei einem Erwachsenen und einem Kind meistens auf eine Unterkühlung zurückzuführen.

Ein längerer Aufenthalt in der Kälte oder in kaltem Wasser führt zu einem Rückgang auf 34 Grad. In der Praxis handelt es sich dabei meist um tragische Umstände oder Nachlässigkeiten.

Ausgehend von den Gründen, die zur Entwicklung einer Hypothermie aufgrund von Hypothermie führten, sollten alle therapeutischen Maßnahmen auf eine Erhöhung der Temperatur abzielen. Dafür benötigen Sie Folgendes:

1. Wechseln Sie die Kleidung zum Trocknen, wenn Sie in kaltem Wasser bleiben möchten.
2. Wickeln Sie den Patienten auf alle möglichen Arten ein.
3. Wenn die Gliedmaßen zuerst abkühlen, müssen Sie versuchen, sie mit Handschuhen, Socken oder mit einem weichen Tuch zu reiben.
4. Wenn der Patient bei Bewusstsein ist, gib ihm heißen süßen Tee;
5. Versuchen Sie, schnell ins Krankenhaus zu gelangen.
6. In der Wiederbelebungsabteilung wird die Einführung von auf 42 bis 45 Grad erhitzten Tropflösungen sowie die Durchführung von Aktivitäten zur Bekämpfung der sich entwickelnden Herz-Kreislauf-Insuffizienz gezeigt.

Niedrige Temperaturen werden seltener erhöht, ihre Natur wurde nur unzureichend untersucht. Es wird angenommen, dass sich das Koma entwickelt, wenn es auf 27 Grad reduziert wird, und dass es im Körper unter 24 Grad zu Veränderungen kommt, die mit dem Leben nicht vereinbar sind. Es werden jedoch Fälle beschrieben, in denen eine Person bei niedrigeren Temperaturen am Leben blieb.

Was die Temperatur von 34 bis 34,9 anbelangt, so kann der Arzt in Ermangelung von Beschwerden, nachdem er eine umfassende Untersuchung der Organe und Systeme durchgeführt und die Pathologie beseitigt hat, bei der Beantwortung der Frage, was mit der Temperatur von 34 bei einem Erwachsenen zu tun ist, allgemeine Kräftigungsverfahren, Sportunterricht und Sport empfehlen. vollwertiges angereichertes Essen, Festhalten an Arbeit und Ruhe, positive Emotionen.

Was tun mit einer niedrigen Körpertemperatur von 34,5 bei einem Erwachsenen?

Normalerweise betrachten Sie die Temperatur im Bereich von 35,5 bis 37 Grad. Am Morgen ist die Rate normalerweise niedriger, am Abend höher. Die Temperaturbedingungen werden durch die Umgebung, körperliche und geistige Aktivität, Stresszustände usw. beeinflusst. Wenn die Raten unter 35 Grad fallen, können wir über das Phänomen der Hypothermie sprechen. Die Markierung auf dem Thermometer 34.5 weist auf eine leichte Hypothermie hin.

• Schwäche, Müdigkeit;
• Blasse Haut;
• Eine Person neigt ständig zum Schlafen;
• Chilliness, Zittern der Glieder;
• Hemmung;
• Niedriger Blutdruck
• Übelkeit;
• Angst, Angst;
• Möglicherweise ohnmächtig.

Das Frauenmagazin woman-club.su weist Sie auf die Tatsache hin, dass eine Person möglicherweise über ihre eigenen Körpermerkmale verfügt, weshalb manchmal konstante niedrige Temperaturen von bis zu 34,5 Grad kein Grund zur Besorgnis sind.

• Bei manchen Menschen sind niedrige Temperaturen die Norm. Sie fühlen sich gut an, es gibt keine negativen Folgen;
• Niedrige Temperaturen sind typisch für ältere Menschen. Ihre Ursache sind Alterungsprozesse;
• Niedrige Preise können auf physische Merkmale zurückzuführen sein. Die Menschen sind schwach und zerbrechlich, haben blasse Haut und langsame Prozesse des inneren Stoffwechsels zeichnen sich durch konstant niedrige Raten aus.
• Reduzierte Temperatur bei Frauen während der Schwangerschaft, im Alter von 45-50 Jahren in den Wechseljahren. Sie müssen nicht zum Arzt gehen, wenn sich eine Frau in einem guten Gesundheitszustand befindet und sie die Temperaturanzeigen selbst auf ein angenehmes Niveau bringen kann.

Hypothermie als Pathologie kann gesagt werden, wenn negative interne Faktoren vorliegen, die diesen Zustand auslösen. Wenn die Temperaturwerte normal waren und stetig niedrig wurden, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Hypothermie erregende Krankheiten

• Störungen des endokrinen Systems. Wenn Hypothyreose hypofunktioniert ist, werden den charakteristischen Anzeichen einer Hypothermie niedrige Blutzuckerwerte, Schwellungen und Übergewicht, verminderte Konzentration und Gedächtnisstörungen hinzugefügt.
• Chronische Anämie, niedriges Hämoglobin;
• HIV;
• Katarrhalische Krankheiten;
• Grippe;
• Depressive Zustände;
• Entzündungsprozess;
• Essstörungen - Anorexie, Bulimie;
• Chronische Krankheiten in der Zeit der Exazerbation.

Äußere Faktoren, die eine Unterkühlung verursachen

• Hypothermie;
• Längerer Stress;
• Schock;
• Dauerhafter Schlafmangel;
• Fasten oder unzureichende Nährstoffzufuhr bei engen Diäten;
• Alkoholmissbrauch;
• Vergiftung durch Chemikalien, Drogen;
• Die Temperatur wird normalerweise nach der Operation reduziert.
• Verbrennungen, Hautschäden;
• Avitaminose

Möglichkeiten, die Temperatur zu erhöhen

Allgemeine Empfehlungen - um das tägliche Regime zu beobachten, vollständig zu sich zu nehmen, Vitaminkomplexe einzunehmen, nicht zu überanstrengen, die körperliche Aktivität zu steigern

Wie kann ich die Temperatur schnell erhöhen?

1. Ein paar Tropfen Jod müssen auf ein Stück Brot, Zucker und Tropfen getropft werden;
2. Trinken Sie starken Kaffee oder Tee mit einem Löffel Honig und Himbeeren. Sie können 1-2 Esslöffel Kaffee in Form von Granulaten nehmen und kauen. Waschen ist nicht erforderlich, Sie können dann einen Löffel Honig essen;
3. Essen Sie heiße Suppe, fügen Sie eine Prise schwarzen Pfeffer hinzu;
4. Sie können Kartoffeln, Reis sowie Schokolade essen, vorzugsweise schwarz. Nahrungsmittel enthalten viele Kohlenhydrate, Energie wird zu ihrer Verdauung freigesetzt, was die Körpertemperatur erhöht;
5. Sie können Bleistift von einem einfachen Bleistift essen. Um zu verhindern, dass die Zähne grau werden, zerlegen Sie den Stift in Stücke und trinken Sie ihn mit Wasser herunter. Die Methode sollte mit Vorsicht angewendet werden, da die Temperatur stark ansteigt und bis zu 40 Grad erreichen kann.
6. Echinacea, Hagebutte, Ginseng, Minzabkühlungen helfen;
7. Ein warmes Bad nehmen;
8. Hilft warmes Fußbad. 3-4 Esslöffel Senf werden in das Wasser gegeben;
9. Die Achseln mit gemahlenem Pfeffer, Senf oder Knoblauchpulver einreiben.
10. Wenn Sie sich gut fühlen, machen Sie körperliche Übungen, die den Blutkreislauf anregen.

Am häufigsten tritt die Temperatur von 34,5 bei Erwachsenen während einer Hypothermie aufgrund einer längeren Einwirkung von Kälte oder kaltem Wasser auf.

1. Wechseln Sie die feuchte Kleidung zum Trocknen, wenn sich die Person im Wasser befindet.
2. Wickeln Sie die Person so warm wie möglich ein und reiben Sie die Gliedmaßen mit einem weichen Tuch ab.
3. Gib heißen süßen Tee zu trinken;
4. Versuchen Sie, das Opfer so schnell wie möglich zum Arzt zu bringen.

Zusammenfassend ist festzuhalten, dass alle Empfehlungen zur Korrektur des Wohlbefindens während einer Hypothermie von einem Arzt gegeben werden sollten. Lassen Sie sich nicht mitreißen.

Temperatur 34 5 im Erwachsenenalter

Gründe für die Senkung der Temperatur auf 34 und die Behandlung

Die normale menschliche Körpertemperatur liegt im Bereich von 35,5 bis 37 Grad. Gleichzeitig haben Kinder höhere Temperaturindikatoren, sie werden bei älteren Menschen reduziert. Hypothermie unter 35 Grad ist ein ernsthafter Grund, einen Spezialisten zu kontaktieren, um die Gründe zu klären.

Symptome einer Unterkühlung

Symptome von Fieber können die folgenden Symptome enthalten:

• Schwäche, Unwohlsein;
• Schläfrigkeit;
• Lethargie;
• Apathie;
• Chilliness;
• kalt an den Berührungsgliedern;
• Senkung des Blutdrucks.

Wenn solche Beschwerden auftreten, wird die Temperaturmessung angezeigt. Stellen Sie vor dem Testen sicher, dass sich das Thermometer in gutem Zustand befindet. Da das Ergebnis der Thermometrie nicht durch andere Studien bestätigt werden kann, muss die Zuverlässigkeit des Geräts sichergestellt werden.

Um die Richtigkeit der Messung zu bestätigen, können Sie versuchen, im Rektum, im Mund oder im Ohr zu messen, wobei zu beachten ist, dass sich die Indikatoren von denen in der Achselhöhle unterscheiden.

Ursachen der Unterkühlung

Die Ursachen für die Temperatur von 34,9 und darunter können folgende pathologische Zustände sein:

• Krankheiten, die mit einer Abnahme der Immunität einhergehen;
• endokrine Pathologie;
• Blutung;
• Anorexie;
• bestimmte Medikamente einnehmen;
• chronisches Ermüdungssyndrom;
• eine Phase intensiven Wachstums bei Jugendlichen;
• Hypothermie

Die Rolle der Immunität bei der Entwicklung von Hypothermie

Jede Abnahme der Immunität aufgrund von Krebs, AIDS, kann von einer Abnahme der Temperatur auf 34,5 oder sogar noch weniger begleitet werden. In einigen Fällen kann dieses Symptom der Grund für eine eingehende Untersuchung und Klärung der Diagnose sein. Hypothermie wird häufig nach einer schweren Erkrankung mit hoher Temperatur beobachtet, vor allem wenn der Patient seit langem Antipyretika oder Antibiotika eingenommen hat. Normalerweise bleibt dieser Zustand mehrere Tage bestehen und kehrt dann zum Normalzustand zurück.

In diesem Fall ist keine besondere Behandlung erforderlich, selbst wenn die Temperatur auf 34,8 bis 34,7 Grad fällt. Dieser Patient wird energetisch vollständig mit Proteinen, Vitaminen und Spurenelementen empfohlen. Es ist notwendig, das Regime von Arbeit und Ruhe zu beobachten, positive Spaziergänge an der frischen Luft, insbesondere in der Parkanlage, sind nützlich.

Einige Medikamente wie Hypnotika oder Sedativa können als Nebeneffekt die Entwicklung von Hypothermie verursachen.

Nachdem Sie dieses Symptom entdeckt haben, müssen Sie die Anweisungen der verwendeten Arzneimittel sorgfältig studieren.

In Fällen, in denen die Hypothermie längere Zeit andauert und von zusätzlichen Symptomen begleitet wird, muss ein Arzt hinzugezogen werden. Damit ein Spezialist Ratschläge gibt, wie mit einer Temperatur von 34,9 in jedem Einzelfall zu verfahren ist, müssen je nach dem beabsichtigten Grund Umfragen durchgeführt werden, einschließlich Labortests, EKG, Fluorographie, Untersuchung von Gehirngefäßen, Computertomographie und anderen instrumentellen Methoden.. Aufgrund der erzielten Ergebnisse kann die Frage der Behandlungstaktik bereits gelöst werden.

Hormonstörungen

Das Vorhandensein einer Temperatur von 34,5 bei einem Erwachsenen für einen langen Zeitraum zwingt zum Nachdenken über das Vorhandensein einer endokrinen Pathologie. Bei Frauen muss über die Schwangerschaft nachgedacht werden. Das erste Trimester manifestiert sich häufig durch das Vorhandensein von Subfebrile, in einigen Fällen kann die Schwangerschaft jedoch mit geringen Raten auftreten.

Am häufigsten wird die endokrine Pathologie, begleitet von der Entwicklung einer Hypothermie, mit der Unterfunktion der Schilddrüse, dh der Entwicklung einer Hypothyreose, assoziiert. Gleichzeitig sind Temperaturindikatoren von 34,8 bei einem Kind und einem Erwachsenen bei dieser Pathologie nicht ungewöhnlich.

Zusätzliche Symptome in diesem Fall sind:

• Gedächtnis und Aufmerksamkeit beeinträchtigt;
• Schläfrigkeit;
• Gleichgültigkeit gegenüber der Umgebung;
• niedrigerer Blutdruck;
• Entwicklung der Bradykardie;
• reduzierter Zuckerspiegel;
• Entwicklung von Schwellungen;
• Gewichtszunahme bei Erwachsenen.

Säuglinge, bei denen die Schilddrüsenpathologie auf angeborene Ursachen zurückzuführen ist, fressen im Gegenzug wenig, nehmen schwer zu und sind in der Entwicklung zurückgeblieben.

Die Behandlung in diesem Fall ist neben der symptomatischen Verabreichung von Medikamenten zur Normalisierung der Arbeit geschädigter Organe und Systeme die Ernennung einer Hormonersatztherapie.

Chronische anämie

Niedrige Temperaturen können durch chronische Anämie verursacht werden, verursacht durch starke Menstruation, Hämorrhoiden, Magengeschwür. Das Vorhandensein von schlechter Gesundheit, ein Absinken der Temperatur auf 34,6, das Auftreten von Hautblässe, der Nachweis von Blut im Stuhl oder schwarzer Stuhl ist ein Grund, sofort einen Arzt zu konsultieren. Bei solchen Beschwerden kann eine Operation erforderlich sein.

Mit der Entwicklung von Anorexie ist eine Abnahme der Temperatur nicht das einzige Symptom dieser Krankheit. Hypothermie bestätigt die tiefgreifenden Veränderungen im Körper aufgrund unzureichender Nährstoffzufuhr und verminderter Immunität. Die Entwicklung der Krankheit ist vor allem für junge Frauen und Mädchen charakteristisch. Da die Patienten in diesen Fällen nur selten die Hilfe von Spezialisten in Anspruch nehmen, sollten die Angehörigen Wachsamkeit und Beharrlichkeit ausüben.

Chronisches Ermüdungssyndrom

Das chronische Ermüdungssyndrom wird am häufigsten bei Frauen beobachtet und wird durch anhaltenden Stress verursacht. Mit dem Auftreten von Beschwerden über Unwohlsein, Schwäche, Herzunterbrechungen, Schwitzen, Unterkühlung müssen die Patienten einer umfassenden Untersuchung unterzogen werden, um eine schwerwiegende endokrine und onkologische Pathologie auszuschließen. Konsultationen von verwandten Fachärzten wie Neuropathologen, Kardiologen, Endokrinologen und Gastroenterologen sind ebenfalls erforderlich.

Abhilfe wird es geben, den Lebensstil zu ändern, das Bedürfnis nach Sport, den Besuch des Pools und alle Aktivitäten, die die Stimmung erhöhen.

Die Rolle der Unterkühlung

Trotz des Auftretens von Krankheiten, die mit der Entwicklung einer Hypothermie einhergehen, ist die Temperatur von 34 Grad bei einem Erwachsenen und einem Kind meistens auf eine Unterkühlung zurückzuführen.

Ein längerer Aufenthalt in der Kälte oder in kaltem Wasser führt zu einem Rückgang auf 34 Grad. In der Praxis handelt es sich dabei meist um tragische Umstände oder Nachlässigkeiten.

Ausgehend von den Gründen, die zur Entwicklung einer Hypothermie aufgrund von Hypothermie führten, sollten alle therapeutischen Maßnahmen auf eine Erhöhung der Temperatur abzielen. Dafür benötigen Sie Folgendes:

1. Wechseln Sie die Kleidung zum Trocknen, wenn Sie in kaltem Wasser bleiben möchten.
2. Wickeln Sie den Patienten auf alle möglichen Arten ein.
3. Wenn die Gliedmaßen zuerst abkühlen, müssen Sie versuchen, sie mit Handschuhen, Socken oder mit einem weichen Tuch zu reiben.
4. Wenn der Patient bei Bewusstsein ist, gib ihm heißen süßen Tee;
5. Versuchen Sie, schnell ins Krankenhaus zu gelangen.
6. In der Wiederbelebungsabteilung wird die Einführung von auf 42 bis 45 Grad erhitzten Tropflösungen sowie die Durchführung von Aktivitäten zur Bekämpfung der sich entwickelnden Herz-Kreislauf-Insuffizienz gezeigt.

Niedrige Temperaturen werden seltener erhöht, ihre Natur wurde nur unzureichend untersucht. Es wird angenommen, dass sich das Koma entwickelt, wenn es auf 27 Grad reduziert wird, und dass es im Körper unter 24 Grad zu Veränderungen kommt, die mit dem Leben nicht vereinbar sind. Es werden jedoch Fälle beschrieben, in denen eine Person bei niedrigeren Temperaturen am Leben blieb.

Was die Temperatur von 34 bis 34,9 anbelangt, so kann der Arzt in Ermangelung von Beschwerden, nachdem er eine umfassende Untersuchung der Organe und Systeme durchgeführt und die Pathologie beseitigt hat, bei der Beantwortung der Frage, was mit der Temperatur von 34 bei einem Erwachsenen zu tun ist, allgemeine Kräftigungsverfahren, Sportunterricht und Sport empfehlen. vollwertiges angereichertes Essen, Festhalten an Arbeit und Ruhe, positive Emotionen.

Der Autor: Gaeva Natalia

Ist die Temperatur 34 gefährlich?

Guten Tag. Ich habe eine Temperatur von 34 Grad. Ich fühle mich schrecklich als ob meine temperatur unter 40 liegt. ewige Schläfrigkeit. Ich möchte zum Arzt gehen, aber es wird sich erst morgen herausstellen, mit Fieber ist alles klar. aber ob es gefährlich ist oder gesenkt wird. Im Allgemeinen ist meine Temperatur sehr niedrig. Vor kurzem hat Asche nachmittags 3-6 Stunden geschlafen, aber zunächst scheint es mir nicht 34 (ungefähr 35,2-36,2). Niedrige Temperaturen sind für mich ungewöhnlich. Zumindest so niedrig: Im Allgemeinen bin ich bei niedrigen Temperaturen sehr träge und möchte schlafen. und mit einem sehr niedrigen Gefühl, dass ich die Grippe habe. Wenige Leute verstehen mich zu Hause, weil sie sagen, dass niedrige Temperaturen nicht die Hauptsache sind, die nicht hoch ist. aber ich fühle mich wahrscheinlich noch enger als hoch.

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Niedrige Körpertemperatur kann mit einem Zusammenbruch (zum Beispiel nach einer schweren Krankheit), mit niedrigem Hämoglobin sowie mit endokrinen Erkrankungen sein.

Es wäre schön, Blut zur Analyse zu spenden und die Ursache der Unwohlsein herauszufinden, vor allem, wenn die niedrigen Temperaturen konstant bleiben.

Bis Sie einen Arzt aufsuchen, können Sie Ihrem Körper auf einfache Weise helfen:

1. Sie können nicht überarbeiten und müde werden. Der Schlaf sollte mindestens 8 Stunden betragen. Bevor Sie zu Bett gehen, machen Sie einen guten Spaziergang an der frischen Luft.
2. Sie können zu Hause trainieren, eine einfache Reihe von Übungen auswählen, aber übertreiben Sie es nicht.
3. Überarbeiten Sie das Essen und fügen Sie mehr Gemüse und Obst hinzu. Kaufen Sie in der Apotheke Hämatogen, es wird dazu beitragen, den Hämoglobinspiegel wieder herzustellen. Sie können auch einen Vitaminkomplex trinken. Zum Beispiel trinke ich jeden Frühling und Herbst zur Vorbeugung von Quadevit-Vitaminen, es gibt einen niedrigen Vitamingehalt, so dass sie Ihnen auf keinen Fall schaden können.
4. Fügen Sie Ihrer Diät Rindfleisch hinzu, es enthält viel Eisen. Es wird auch helfen, Hämoglobin zu steigern.
5. Trinken Sie sauberes Wasser und versuchen Sie, keinen Alkohol zu trinken.
6. Sie können morgens Eleutherococcus-Tropfen einnehmen, dies erhöht die Vitalität.

Wenn möglich, ist es besser, schneller einen Arzt aufzusuchen, wenn sich der Zustand nicht verbessert.

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Wenn Sie eine Temperatur von 34 Grad hatten, könnten Sie nicht nur zum Arzt gehen, sondern auch aus dem Bett gehen. Wenn die Körpertemperatur bei einer Person knapp unter 35 Grad fällt, verliert die Person das Bewusstsein und kann sogar sterben. Ihr Thermometer lügt also höchstwahrscheinlich. Wie kürzlich zu mir gelogen. Aber die Wahrheit ist, dass mein Thermometer immer eine hohe Temperatur zeigte. Auch bei hohen oder leicht erhöhten Temperaturen ist die Person schlecht. Und besonders schlecht für seine inneren Organe. Das ist also auch nicht normal.

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Thermometer auf Papa überprüft. also lügt er nicht. ohnmächtig bei 30 grad. aber der Kopf dreht sich, aber nicht so sehr, dass es ein schwacher Zustand ist. Nur ein bisschen Ärger und das ist es. aber der Zustand der Schwäche ist sooo stark. - mehr als vor einem Jahr

Nicht genau Ich war 34 und ich bin nicht in Ohnmacht gefallen und bin gelaufen. Alle verschiedenen Organismen können nicht alle eine Größe haben. - mehr als vor einem Jahr

Sie müssen verstehen, dass alle Menschen völlig verschieden sind. Natürlich gilt 36.6 als Norm, aber nicht alle Menschen haben es. Ich war einmal in einer regulären Klinik und habe verschiedene Impfungen gegen Grippe, Hepatitis B und so weiter gemacht. Nach diesen Impfungen während der Krankheit erlebte ich alles, was Menschen, die leiden, mit dem Unterschied, dass ich keine Temperatur unter 38 hatte.

Jetzt ist meine Standard-Körpertemperatur 35, wenn ich trinke, dann sind es 35,6 bis 36. Einmal war ich 34, aber es gab keinen Rückgang, sondern einen Kraftsprung. Ich kaufte Farbe in einem Laden und fing an zu arbeiten.

Begann, dieses Thema zu studieren und im Internet zu suchen. Es gibt Menschen, die eine Körpertemperatur von 38 haben, und dies ist die Norm.

Die Antwort auf Ihre Frage ist nicht gefährlich, Menschen leben mit dieser Temperatur.

Hallo, das ist deine Panne. Vielleicht arbeiten Sie so hart oder haben häufigen Stress. und vielleicht haben Sie sich gerade erschöpft und müssen sich ausruhen, für eine Person ist es nicht so gefährlich. Es ist jedoch notwendig, einen bestimmten Organismus zu betrachten, da jeder Organismus die Infektion auf unterschiedliche Weise bekämpft. Baldrian oder starken Tee trinken, ins Bett gehen, und ich bin mir nur sicher, dass es nach 5-6 Stunden Schlaf normal werden sollte, aber noch besser, rufen Sie den Krankenwagen, um zu fragen. wie man ist und was man tun kann, etwas raten (und nicht selbst die Temperatur erhöhen)

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Andreeva Olga [237K]

Mit einem Zusammenbruch Getränk Baldrian? Ie schlafen und nicht aufwachen? Dieses Medikament erhöht die Temperatur nicht. - mehr als vor einem Jahr

Niedrige Körpertemperatur wird im Allgemeinen als Ermüdung bezeichnet. Ich weiß selbst, dass dieser Zustand kein angenehmer ist - deshalb sympathisiere ich aufrichtig mit Ihnen. Es ist schade, dass der Therapeut in der Klinik das Krankenhaus nur mit einer hohen Temperatur behandelt, wenn auch bei niedriger Temperatur - eine Person hat nicht weniger Unbehagen. Die Diskrepanz wird erhalten.

Möglicherweise ist eine etwas niedrigere Temperatur nicht lebensbedrohlich, aber die Tatsache, dass es sich um eine Krankheit handelt, die behandelt werden muss, ist unbestreitbar. Und Ärzte müssen diese Krankheit ernsthafter behandeln.

Ursachen von Körpertemperatur 34 Grad, seine Zunahme

Normalerweise werden Temperaturanzeigen einer Person bei 36 bis 37 Grad gehalten. In der Kindheit können diese Werte höher sein. Dieses Phänomen tritt häufig bei Säuglingen auf, die noch keinen thermischen Prozess gebildet haben. Aber was bedeutet Temperatur 34? Was sind die Gründe für den Niedergang?

Symptome von niedrigem Fieber

Die normale Körpertemperatur eines Thermometers zeigt eine Markierung von 36,6 bis 37 Grad. Für manche Menschen ist es etwas reduziert und beträgt 35,8 Grad, für andere dagegen ist es erhöht und stoppt bei 37,3 Grad.

Bei einer Körpertemperatur von 34 ist es jedoch üblich, über die Entwicklung einer Unterkühlung zu sprechen.

Die Hauptsymptome sind zurückzuführen auf:

• Schwäche und allgemeines Unwohlsein;
• erhöhte Schläfrigkeit;
• Lethargie;
• Schmerzentwicklung im Kopf und Schwindel;
• Blanchieren der Haut;
• kalte Hände und Füße;
• Senkung des Herzschlags und des Blutdrucks;
• Apathie und Frostigkeit.

Wenn die Körpertemperatur unter 34 Grad fällt, zeigt der Patient andere Anzeichen in der Form:

• heftig zittern;
• undeutliche Rede;
• Schwierigkeiten beim Bewegen des Körpers;
• starkes Blanchieren der Haut. Er erhält eine aschgraue leblose Farbe;
• schwacher Puls;
• Entwicklung von Halluzinationen;
• Bewusstseinsverlust.

Wenn die Temperatur unter 32 Grad fällt, wartet die Person auf einen tödlichen Ausgang.
Wenn der Patient diese Symptome hat, muss eine Thermometrie durchgeführt werden. Vielleicht hat der Patient ein fehlerhaftes Thermometer. Zur Bestätigung der Richtigkeit des Thermometers können Messungen in der Mundhöhle oder im Rektum durchgeführt werden. Wenn das Ergebnis bestätigt ist, müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden und die entsprechende Prüfung bestehen.

Gründe für die Absenkung der Temperatur

Die Senkung der Körpertemperatur bei Säuglingen bis zu drei Jahren wird oft durch ein unvollständig geformtes Wärmeregulierungssystem verursacht. Der Hypothalamus ist für diesen Prozess verantwortlich. Gleichzeitig ist es notwendig, Körper, Arme und Beine nicht durch Reiben, sondern durch ein heißes Getränk zu erwärmen.

Niedrigtemperaturdiagnose

Eine niedrige Körpertemperatur zeigt an, dass mit dem Körper etwas nicht stimmt. Wenn die Ursache eine Unterkühlung ist, müssen Sie mehrere Ereignisse abhalten. Bei anderen Verstößen sollten Sie sich unverzüglich an einen Spezialisten wenden. Er wird eine Prüfung planen, die Folgendes beinhaltet:

• allgemeine Untersuchung des Patienten und Anhörung aller Beschwerden;
• Messung der Körpertemperatur und des Blutdrucks;
• Blut- und Urintests. Zeigt das Vorhandensein von Entzündungen, einen Anstieg der ESR und Leukozyten. Bei parasitären Infektionen wird ein Anstieg der Eosinophilen beobachtet. Bei Anämie werden ein niedriger Hämoglobinwert und Eisenmangel festgestellt;
• Elektrokardiographie. Es wird die Pathologie des Herzens beseitigen;
• Radiographie der Lunge;
• leitende Pulsoximetrie.

Nach der Ermittlung der Ursache verschreibt der Arzt eine medikamentöse Therapie.

Hypothermie-Ereignisse

Was tun bei einer Temperatur von 34 Grad aufgrund von Unterkühlung? Experten raten, nicht zu zögern und umgehend einen Krankenwagen zu rufen. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie mehrere Veranstaltungen abhalten.

1. Legen Sie den Patienten so auf das Bett, dass er sich horizontal befindet. Dann mit einer warmen Decke abdecken.
2. Wenn ein Patient Symptome einer Unterkühlung hat, sollte er auf keinen Fall gerieben werden. Es ist besser, in warmes Wasser getauchte Bandagen anzuziehen.
3. Befestigen Sie ein Heizkissen an der Brust und geben Sie ein heißes Getränk in Form von Tee mit Himbeeren, Zitrone oder Honig.
4. Wenn sich der Patient normal fühlt und sich bewegen kann, ist es ratsam, ein warmes Bad mit einer Temperatur von mindestens 37 Grad zu machen.

Die Erwärmung während der Unterkühlung sollte schrittweise erfolgen, um die Haut nicht zu verletzen und die inneren Organe nicht zusätzlich zu belasten.

Chronisches Ermüdungssyndrom

Was ist, wenn meine Körpertemperatur infolge extremer Müdigkeit abfällt? Bei der Arbeit müssen Sie ein wenig Urlaub machen und ein paar Regeln befolgen.

• Der Schlaf sollte abgeschlossen sein und mindestens acht Stunden pro Tag betragen.
• Bewegung und Sport. Am Morgen müssen Sie an der frischen Luft trainieren.
• Achten Sie auf das Essen. Die Diät sollte Gemüse und Obst, Fleisch und Fisch umfassen.
• Vergessen Sie nicht die Einhaltung des Trinkregimes.
• Spazieren Sie oft an der frischen Luft und raus in die Natur.

Chronische Müdigkeit kann durch eine Reihe von Krankheiten verursacht werden. Daher müssen Sie einige Spezialisten in Form eines Endokrinologen, Kardiologen, Neurologen, Gastroenterologen, Onkologen aufsuchen.

Ärzte werden die unterstützende Therapie untersuchen und vorschreiben. Kurse sollten auch Vitaminkomplexe einnehmen. Ein hervorragendes Mittel zum Aufwachen ist eine Dusche am Morgen.

Niedrige Körpertemperatur: Ursachen und Behandlung

Eine niedrige Körpertemperatur kann bei einem Thermometer manchmal zu Problemen führen, die nicht unter einem höheren Wert liegen. Angstzustände werden zu einer schlechten Gesundheit hinzugefügt, insbesondere wenn eine niedrige Körpertemperatur längere Zeit oder zu jeder Zeit andauert. Warum eine Person eine niedrige Körpertemperatur haben kann und was sie sagt, erfahren Sie in diesem Artikel.

Welche niedrige Körpertemperatur ist für den Menschen gefährlich

Die Thermoregulation ist ein komplexer Prozess, der im menschlichen Körper abläuft und das Gehirn, das zentrale Nervensystem und das Hormonsystem sowie Fettgewebe erfasst. Die Thermoregulierung ist notwendig, um die Innentemperatur einer Person konstant zu halten. Wenn ihre Prozesse gestört sind, kann dies schwerwiegende Folgen haben.

Wir alle wissen, dass eine Körpertemperatur von 36,7 Grad Celsius für Menschen als normal gilt. Daran haben die meisten in der Regel keinen Zweifel. Und vergebens. Normal ist der Temperaturwert von 35,5 bis 37 und manchmal bis zu 37,4 Grad.

Während des Tages schwankt der Temperaturindex selbst bei einer gesunden Person. In der Nacht und in den Morgenstunden sinkt die Temperatur so stark wie möglich, abends und nachmittags. Darüber hinaus hängt es nicht von der täglichen Routine eines Menschen ab, selbst wenn er tagsüber schläft und nachts arbeitet, liegt seine Tagestemperatur höher als die Nachttemperatur. Darüber hinaus kann der Wert des Indikators je nach Mahlzeit und sogar der Stimmung variieren. Sogar der Sex beeinflusst die Körpertemperatur eines gesunden Menschen: Bei Frauen ist die normale Temperatur etwas höher als bei Männern. Bei Frauen im Menstruationszyklus steigt die Temperatur zusätzlich noch an.

Wenn Sie also bei einer Körpertemperatur von etwas über 37 Grad beobachten, ist dies kein Grund, sich wegen Krankheit in die Klinik zu begeben, wenn keine anderen Symptome auftreten. Wenn eine normale Anzeige eines Thermometers eine Marke von 35 ° C nicht überschreitet, kann dies eine schwerwiegende Erkrankung bedeuten.

Wenn die Temperatur 35-37 Grad nicht überschreitet, ist höchstwahrscheinlich nichts zu befürchten. Wir betonen: in Ermangelung anderer verdächtiger Symptome. Wundern Sie sich also nicht, warum die Körpertemperatur unter 36 Grad liegt, wenn Sie nichts anderes stört.

Ursachen für niedrige Körpertemperatur

35 Grad sind kein Problem, wie wir weiter unten sagten, für manche Leute ist dies durchaus die Norm. Wenn jedoch die Quecksilbersäule den Wert von 34,5 nicht kriechen kann, ist dies eine Gelegenheit, ernsthaft über ihren Gesundheitszustand nachzudenken.

Warum hat eine Person eine niedrige Körpertemperatur:

• Das Vorhandensein einer viralen oder bakteriellen Infektion im Körper und seine Folgen
• Anämie oder Eisenmangel
• Störungen des Hormonsystems: Hypothyreose (unzureichende Produktion von Schilddrüsenhormonen), Erkrankungen der Hypophyse und Hypothalamus
• Einfluss von äußeren Einflüssen: Frost bleiben, lange im Fluss baden usw.
• Unzureichende Einnahme der notwendigen Substanzen, typisch für harte, unausgewogene Ernährung und Fasten
• Psoriasis und andere ausgedehnte Hautkrankheiten
• Iatrogen - medizinischer Eingriff oder Überdosierung von Medikamenten
• Akzeptanz von Alkohol oder Drogen
• Blutinfektion
• Viren und Infektionen. Nachdem er von Viren und Bakterien angegriffen wurde, ist der Körper gezwungen, seine ganze Kraft zu mobilisieren, um sich zu verteidigen. Die Erholung nach dem Leiden der Krankheit tritt nicht an einem Tag auf, die subfebrile Temperatur (37–37,9 ° C) ersetzt den Fieberzustand und wird dann stark reduziert. Gleichzeitig fühlt sich ein Mensch schwach, es scheint ihm, dass er sich nicht vollständig erholt hat. Und dieser Zustand kann bis zu drei Wochen andauern, nachdem die Krankheit zurückgegangen ist.

Anämie als Ursache von niedrigem Fieber

Eine niedrige Körpertemperatur, die auch von Schwäche und Schwindel begleitet wird, sowie einige andere Symptome können auf einen Eisenmangel im menschlichen Körper hinweisen. Wenn Sie diesen Verstoß vermuten, müssen Sie eine spezielle Analyse zum Hämoglobingehalt im Blut durchführen. Äußere Manifestationen eines Eisenmangels sind:

• Dünnes Haar
• Unebene, spröde Nagelplatten
• Der Wunsch, rohes Fleisch und andere gastronomische Moden zu essen
• Entzündungsprozesse auf der Oberfläche der Zunge
• Große Schwäche, Müdigkeit, geringe Leistung
• Blasse Haut
• Kalte oder kalte Glieder der Hände und Füße
• Harninkontinenz

Was tun, wenn die niedrige Körpertemperatur (34,5 und darunter) auf einen Eisenmangel im Körper zurückzuführen ist? Gehen Sie zum Arzt, der die entsprechenden Tests, eisenhaltige Präparate (Ferretab, Sorbifer usw.) vorschreibt, wonach die Symptome abklingen sollten, darunter Handfäule und niedrige Temperaturen. Sie müssen Ihr Menü überarbeiten: Die Diät sollte eisenhaltige Lebensmittel enthalten.

Verstöße gegen den hormonellen Hintergrund und Temperaturindikatoren

Wir sind vollständig auf unser Hormonsystem angewiesen, da es alle Prozesse beeinflusst, die in unserem Körper ablaufen. Die Einbeziehung des endokrinen Systems wirkt sich auf die Wärmeregulierung aus.

Hirnverletzungen können eine Fehlfunktion des Hypothalamus hervorrufen, die für die konstante Temperatur der menschlichen Umgebung verantwortlich ist. Störungen des Hypothalamus können sich neben einer niedrigen Körpertemperatur (34,5) bei einem Erwachsenen oder einem Kind wie folgt manifestieren:

• Verwirrung
• Sprachprobleme
• Sehbehinderung, Gehör
• Schlechte Koordination
• Kopfschmerzen
• Übelkeit und sogar Erbrechen

Dies ist jedoch nicht die häufigste Ursache für niedrige Temperaturen bei Frauen und Männern. Wenn wir über hormonelle Störungen sprechen, ist die Ursache der Hypothyreose meistens eine unzureichende Hormonproduktion. Hypothyreose ist jedoch in jedem Fall eine häufige Ursache für die Verletzung, bis zu 10% der Gesamtbevölkerung erleben dies. Es zeigt sich nicht nur eine niedrige Körpertemperatur, sondern auch andere Symptome:

• Erhöhte Ermüdung und geringe Leistung
• Gewichtszunahme
• Ödem
• Trockene und juckende Haut
• Sprödes Haar
• Spröde Nägel
• Ständige Schläfrigkeit
• Verminderte Konzentration, Gedächtnisstörungen
• Regelmäßige Verstopfung
• Niedriger Puls

Wenn die niedrigen Temperaturen des menschlichen Körpers von diesen Symptomen begleitet werden, ist eine Analyse des Schilddrüsen-stimulierenden Hormons erforderlich. Erhöhte Spiegel deuten auf eine Hypothyreose hin. Übrigens weist die niedrige Körpertemperatur einer Frau, die über vierzig Jahre alt ist und Verwandte mit Schilddrüsenstörungen hat, oft auf eine Hypothyreose hin. Der Arzt wird helfen, die Symptome zu lindern. Dazu wird er das Medikament Eutirox, ein synthetisches Analogon des Hormons Thyroxin, verschreiben.

Auswirkungen externer Faktoren auf die Thermoregulation

Der Mensch gehört zu warmblütigen Kreaturen, deren Körper im Inneren eine konstante Temperatur hält. Gleichzeitig funktioniert die Wärmeregulierung der Haut nicht so gut, auch in den Achselhöhlen. Hier kühlt die Haut schneller ab und erwärmt sich langsamer. Die Temperatur der Hautoberfläche wird in der Kälte stark verringert, wenn Sie in einem Pool oder Fluss schwimmen und an einem kalten Ort bleiben. Daher werden die durch die Temperaturmessung erhaltenen Daten verzerrt. Die Haut hat keine Zeit zum Aufwärmen, daher wird angenommen, dass die Temperatur im Mund, im Rektum usw. besser gemessen werden kann und die Daten genauer sind.

Iatrogen als Ursache für Körpertemperatur unter dem Normalwert

Strahlung ist die Verschlechterung des physischen oder emotionalen Zustands des Patienten, die von einem Arzt oder medizinischen Geräten hervorgerufen wird.

Zum Beispiel ist es nicht ungewöhnlich, dass sich Patienten in der postoperativen Phase unwohl fühlen. Wenn eine Person nach der Operation keine Decke bekommt, kann sie schnell unterkühlt werden. Ein Schauder, der die Abnahme der Körpertemperatur verhindert, unterdrückt Anästhetika. Daher ist es äußerst wichtig, solche Personen sorgfältig zu behandeln.

Die Ursache für die Körpertemperatur einer Person unter 36 Grad kann oft eine Überdosis Antipyretika sein. Zum Beispiel kann die niedrige Körpertemperatur eines Kindes auf die Einnahme von hitzereduzierenden Medikamenten zurückzuführen sein. Verängstigte Eltern, wenn sie sehen, dass die Quecksilbersäule über die Marke von 38 Grad kriecht, fangen das Kind sofort mit fiebersenkenden Medikamenten und Verfahren an. Gleichzeitig erlauben sie dem Körper nicht nur nicht, die Infektion selbst zu bekämpfen, sondern stören auch den Prozess der Thermoregulation. Krankheiten und Blutungen des Magens können noch gefährlichere Folgen haben. Daher sollten dem Kind mit Zustimmung des Arztes Antipyretika verabreicht werden. Die niedrige Körpertemperatur bei Erwachsenen kann jedoch aus demselben Grund sein - eine Überdosis von Medikamenten, um die Hitze zu beseitigen.

Eine Überdosierung von vasokonstriktorischen Nasentropfen, die Kindern und Erwachsenen mit Erkältung verabreicht werden, kommt häufig vor. Solche Mittel wirken nicht nur auf die Nasengefäße, sondern auch auf alle anderen, was zu einem Temperaturabfall führen kann. Aus diesem Grund sollten Sie sich nicht mit solchen Medikamenten befassen. Es ist besser, Kochsalzlösung oder normales Meersalz zu verwenden, um die Nase zu waschen.

Fasten und unausgewogene Ernährung

Wenn eine Person eine strenge Diät einnimmt, verliert sie nicht nur die Substanzen, die der Körper braucht, sondern beseitigt auch die Reserven an Unterhautfett. Fett ist nicht nur eine Substanz, die alle Frauen hassen, es ist eine Substanz, die zusammen mit Glykogen für die Wärmeregulierung und die Wärmeübertragung in unserem Körper verantwortlich ist. Fett wärmt uns, und wenn es nicht genug ist, kann eine Person ohne Grund einfrieren und eine niedrige Körpertemperatur haben.

Ausgedehnte Erkrankungen der Haut

Warum liegt die Körpertemperatur unter 35 Grad, wenn es zu ausgedehnten Hautkrankheiten kommt? Wenn die Haut durch Psoriasis, schwere Formen von Ekzemen usw. betroffen ist, strömt viel Blut in die betroffenen Bereiche, wodurch die Körpertemperatur im Allgemeinen sinkt.

Die Gefahr von niedrigen Temperaturen bei Blutinfektionen

Wenn Bakterien aktiv im Blut wachsen, werden sie durch ihre Stoffwechselprodukte vergiftet. Dies wird Blutvergiftung genannt, die aus verschiedenen Gründen auftreten kann, nachdem Krankheitserreger in das Blut gelangt sind. Am häufigsten kommt es bei der Sepsis jedoch zu einem starken Anstieg der Körpertemperatur, bei geschwächten oder älteren Menschen kann es jedoch zu einem Temperaturabfall kommen. Dies geschieht, weil das zentrale Nervensystem betroffen ist, einschließlich des für die Thermoregulation zuständigen Zentrums. In diesem Fall, dem Eindringen von Bakterien, reagiert der menschliche Körper, indem er die Temperatur auf 34,5 und darunter senkt. Dies ist ein ungünstiges Symptom bei einer Sepsis, was höchstwahrscheinlich bedeutet, dass die Funktion der inneren Organe gestört ist und der Zustand des Patienten schwer ist.

Chemikalienvergiftung

Bei Alkoholmissbrauch kommt es häufig zu einem starken Temperaturabfall. Wenn wir Alkohol konsumieren, dehnen sich die Blutgefäße aus, Zittern werden unterdrückt, der Blutzuckerspiegel ändert sich. Wenn die Dosis an Alkohol so hoch ist, dass der Wischer irgendwo auf der Straße aufgewacht ist, sollten Sie sich nicht wundern, dass die Körpertemperatur stark gesunken ist. In einigen Fällen kann es zu einer vollständigen Hypothermie kommen.

Was tun, wenn die Körpertemperatur niedrig ist

Wir haben bereits gesagt, dass niedrige Körpertemperaturen von 35,2, 35,4 eigentlich nicht als solche betrachtet werden. Wenn es keine anderen unangenehmen Symptome gibt, kann dieser Indikator auf den Tagesmodus, die Stimmung und die individuellen Merkmale einer Person zurückzuführen sein. Wenn die niedrige Körpertemperatur die Marke von 35 Grad nicht erreicht, gehen Sie wie folgt vor:

• Denken Sie daran, wenn Sie kürzlich akute respiratorische Virusinfektionen oder akute Atemwegsinfektionen hatten. Wenn Sie krank sind und es keine anderen unangenehmen Symptome gibt, können Sie sich beruhigen. Dies ist sicherlich die Reaktion des Körpers auf die vergangene Krankheit.
• Überlegen Sie, ob es im Raum zu kalt ist. Vielleicht lüften Sie lange Zeit eine Wohnung in der Kälte. Schließen Sie die Lüftungsöffnungen, wickeln Sie sich in eine Decke und trinken Sie etwas Heißes. Aber nicht "heiß", sonst macht man es nur schlimmer.

Wenn neben einer Abnahme der Temperatur auch andere Symptome auftreten: erhöhte Körpermüdigkeit, Depression, Schwindel, Beeinträchtigung der Struktur und der Qualität von Haaren und Nägeln usw., wenden Sie sich an Ihren Arzt. Vernachlässigen Sie nicht die scheinbar offensichtliche Maßnahme. Je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto schneller erholen Sie sich. Eine konstant niedrige Körpertemperatur (unter 35 Grad) ist eine schwerwiegende Verletzung.