Jede Krankheit ist ein schwerwiegender Test für den Körper. Und um seiner Immunität zu helfen, schnell mit der Krankheit fertig zu werden, sollte er ihn angemessen unterstützen. Um die Genesung zu beschleunigen, müssen Sie wirklich einiges tun: um die Empfehlungen des Arztes zu befolgen, die richtige Ernährung zu organisieren und natürlich ein geeignetes Trinkprogramm. Der letzte Punkt ist, etwas mehr ins Detail zu reden. Sprechen wir auf www.rasteniya-lecarstvennie.ru über die Rolle, die starkes Trinken bei Temperatur und Krankheiten spielt, und Sie werden auch lernen, welchen Nutzen ein starker Trinkpatient hat, wenn Sie das richtige Trinkregime beachten.
Warum trinkt eine Person viele Krankheiten?
Eine Erhöhung der Körpertemperatur ist eines der häufigsten Symptome, denen eine Person ausgesetzt ist. Eine solche Verletzung wird am häufigsten bei infektiösen Läsionen, entzündlichen Prozessen, Viruserkrankungen und anderen ähnlichen Erkrankungen beobachtet. In diesem Fall ist der Körper einer Vergiftung ausgesetzt, die durch die Auswirkungen verschiedener aggressiver Substanzen auf die Gewebe und Organe erklärt wird. Solche toxischen Elemente werden von Viren und Bakterien produziert.
Bei jeder Krankheit greift das menschliche Immunsystem Viren oder Bakterien an, wodurch sie zerstört werden, und auch die Abwehrzellen leiden darunter. Die Zerfallsprodukte solcher Substanzen wirken auf den Körper toxisch. Und für ihre frühe Beseitigung müssen Sie dem Körper vor allem durch die Aufnahme einer erheblichen Menge Flüssigkeit helfen. Das richtige Trinkregime wirkt sich positiv auf die Entfernung von Schleim aus, der sich während der Krankheit innerhalb der Atmungsorgane angesammelt hat, was für die Bekämpfung von Halsschmerzen, Lungenentzündung, Bronchitis und anderen ähnlichen Erkrankungen charakteristisch ist. Bei Erkältungen und Viren hilft die Flüssigkeit auch, die Körpertemperatur zu senken.
Was ist besser bei Temperatur und Krankheiten?
Um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, wird Ärzten empfohlen, einfach viel Flüssigkeit zu trinken. Eine gewöhnliche Wahl wäre gewöhnliches Wasser, es sollte so oft wie möglich in kleinen Schlucken eingenommen werden. Damit die Flüssigkeit vollständig vom Körper aufbereitet und an alle Organe und Gewebe abgegeben werden kann, ist es am besten, sie warm zu trinken - in der Nähe der Körpertemperatur. In diesem Fall wird es am schnellsten vom Verdauungstrakt aufgenommen.
Um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, können Sie auch andere Getränke einnehmen, die durch Säfte, beste frische, hausgemachte Fruchtgetränke, verschiedene Kräutertees usw. repräsentiert werden.
Um Ihrem Körper Vitaminpräparate zur Verfügung zu stellen, sollten Sie keine sauberen Zitrussäfte trinken, da diese die Schleimhäute reizen können und den Zustand des Patienten bei Erkältungen, Grippe usw. nur verschlimmern. Ärzte empfehlen, viel Wasser zu trinken. Sie haben nichts dagegen, Zitrussäfte und Wasser mit anderen Säften zu kombinieren. Sie können auch anderen Getränken Zitrusfrüchte hinzufügen, z. B. in Tee (der gleichen Zitrone). Sie können auch den Saft einer halben Zitrone in ein Glas lauwarmes Wasser drücken und diesem Getränk einen Löffel Honig oder Ahornsirup hinzufügen. Ein solches Getränk wird den Hals weicher machen, das Blut und die Schleimhäute reinigen und natürlich Giftstoffe entfernen.
Für die Zubereitung von Fruchtgetränken mit Krankheit und Temperatur lohnt es sich, schwarze Johannisbeeren, Cranberries, Wildrose und Erdbeeren zu verwenden.
Ingwertee ist auch eine ausgezeichnete Option für das Trinken bei Krankheiten. Schließlich ist Ingwer ein anerkannter antimikrobieller Wirkstoff, dessen nützliche Eigenschaften in mehr als einer Studie nachgewiesen wurden. Diese Pflanzenzusammensetzung hilft, Giftstoffe zu beseitigen, Entzündungsprozesse zu verjüngen und zu beseitigen. Um einen gesunden und köstlichen Tee zuzubereiten, muss ein Esslöffel gehackte Ingwerwurzel mit einem halben Liter kochendem Wasser gebraut werden. Kochen Sie ein solches Mittel für eine Viertelstunde, dann bestehen Sie noch zehn Minuten. Überanstrengtes Trinken sollte mit Honig gesüßt und den ganzen Tag in kleinen Schlucken eingenommen werden. Um die Wirksamkeit eines solchen Getränks zu verbessern, müssen Sie einige Kümmelsamen hinzufügen.
Wenn Sie während Ihrer Krankheit überhaupt keinen Appetit haben, können Sie Brühen als Getränk verwenden. Eine ausgezeichnete Option wäre eine Brühe, die auf der Basis von magerem Fleisch von hausgemachtem Hühnerfleisch oder gewöhnlichen Gemüsebrühe zubereitet wird. Ein solches Getränk sättigt den Körper mit der Energie, die er braucht, gibt Kraft und erfordert nicht viel Energie für die Verdauung.
Um die Immunität anzuregen, die hohe Temperatur und die gesundheitliche Beeinträchtigung schnell zu beseitigen, können Sie gewöhnliche schwarze oder grüne Teeblätter von Heilpflanzen - Minze, Lindenblüte oder Oregano - hinzufügen. In diesem Getränk ist mehr Honig hinzuzufügen.
Eine ausgezeichnete Option für das Trinken bei Temperaturen und anderen Krankheiten ist auch eine Infusion, die auf Hagebutten basiert. Für die Zubereitung eines solchen Werkzeugs müssen nur drei Esslöffel der zerstoßenen Beeren dieser Pflanze mit einem halben Liter gekochtem Wasser gebraut werden. Beharren Sie über Nacht, dann belasten Sie. Nehmen Sie das fertige Getränk viermal am Tag etwa eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit für ein halbes Glas. In dieser Infusion können Sie Honig oder Cahors hinzufügen.
Sie können auch Kompott auf Basis von Trockenfrüchten, hausgemachtem Glühwein, Kamille, Echinacea usw. nehmen.
Wie die Praxis zeigt, hilft die Einnahme einer ausreichenden Menge an Flüssigkeit bei verschiedenen Krankheiten, um unangenehmen Symptomen rasch zu begegnen und das Wohlbefinden um eine Größenordnung zu verbessern.
Ist Heißgetränkemedikament bei Erkältungen wirksam?
Die Zusammensetzung solcher Arzneimittel schließt in der Regel Paracetamol ein, das entzündungshemmend wirkt. Plus Vitamine zur Aufrechterhaltung des Körpers und zur Stärkung der Immunität. Daher helfen sie gewissermaßen billiger Paracetamol.
Die Behandlung in Form von Heißgetränken ist sehr effektiv bei Erkältungen. Aber keine Coldrexes und anderes Gift. Sie müssen Kräutertee trinken - Linden, Thymian, guten Holunderhusten, Huflattich, Wegerich. Sie können ein heißes Getränk Marmelade - Himbeere, Schwarze Johannisbeere, Preiselbeeren, Viburnum. Aus diesen Beeren können Sie die Blätter brauen - falls vorhanden. Alle diese Kräuter wirken tonisierend, entzündungshemmend und diaphoretisch. Es ist besser, Tee ohne Zucker und Honig zu trinken. Wenn keine Kräuter, können Sie einfach mit Zitrone und Honig Tee trinken. Da das Getränk heiß ist, dringen die ätherischen Öle aus Kräutern und Zitrone in die Atemwege ein und die Brühe wird schneller aus dem Magen-Darm-Trakt in das Blut aufgenommen. "Kaltrexes", "Flucolds", "Flupexes" und dergleichen niemals "behandeln", wenn Ihnen die Gesundheit am Herzen liegt. Diese Mittel heilen nicht, sie lindern einfach die Symptome. Symptome werden beseitigt - eine Person kann arbeiten, Sie können keinen Krankenurlaub geben. Aber die Krankheit ist geblieben und wird auf den Beinen und ohne Fieber getragen. Sie verhindern, dass der Körper die Krankheit bekämpft. Dies ist mit Komplikationen wie Bronchitis, Angina pectoris, Nierenentzündung usw. behaftet. Denken Sie daran, dass natürliches Interferon im Körper nur bei erhöhten Temperaturen produziert wird. Wenn die Temperatur über 38,5 liegt oder nicht so hoch ist, aber schlecht vertragen wird (Herzschmerzen, schwer zu atmen), ist es besser, sie mit einer einfachen Paracetamol- oder Ibuprofen-Tablette herunterzufahren. L. Liebe dich selbst, halte deinen Körper aufrecht, lerne, wie du krank wirst und richtig heilen.
Reichliches Getränk bei Kälte
Normalerweise weiß jeder, dass bei Erkältung viel Grippe getrunken wird. Es ist jedoch wichtig, gesunde Getränke zu verwenden.
Bei Erkältung trinken
Wenn eine Person erkältet ist, warum sollten Sie viel trinken? Die Aufnahme großer Flüssigkeitsmengen führt zur Aktivierung der Durchblutung und zur intensiven Arbeit der Nieren. Sie beginnen im erweiterten Modus zu arbeiten.
Dies ist notwendig, um überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Gleichzeitig werden jedoch die Stoffwechselprodukte sowie die Vitalaktivität von Mikroorganismen und deren Toxine entfernt.
Daher ist es für die Entgiftungsfunktion notwendig, während einer Erkältung viel Grippe zu trinken. Es gibt Belege dafür, dass der Verbrauch von großen Flüssigkeitsmengen mit SARS und Influenza hinsichtlich der Auswirkungen auf den Körper der Therapie mit Infusionslösungen (Tropfer) vergleichbar ist.
Das Funktionsprinzip ist das gleiche. Eine erkrankte Person erhält eine große Menge Flüssigkeit, die schnell von den Nieren ausgeschieden und gleichzeitig neutralisiert wird.
Darüber hinaus hilft das Trinken mit SARS und einer Erkältung, um mit Husten fertig zu werden. Es ist besonders effektiv, wenn es keine Auswurfproduktion gibt. Mit trockenem Husten fertig zu werden, ist selbst mit speziellen Präparaten oft schwierig. Sie sind unter diesen Namen bekannt:
Trinken bei Erkältungen ist jedoch viel sicherer, da es keine Nebenwirkungen hat. Bei einem produktiven Husten wird der Auswurf des Auswurfs erhöht und zu dessen Verdünnung beigetragen.
Ist heißes Trinken gut für Erkältungen?
Heiße Getränke
Was gibt ein solches Getränk mit ARVI und Grippe? Zuvor gaben die Ärzte den Patienten oft ähnliche Empfehlungen und erklärten, dass das vermehrte Schwitzen und ein Temperaturabfall nach heißem Tee die Genesung beschleunigen würden. Außerdem stellten viele Patienten fest, dass nach solchen Getränken die Rhinitis für eine Weile verschwindet und sich der Gesundheitszustand verbessert.
Solche Empfehlungen sind jedoch veraltet. Moderne Therapeuten und Kinderärzte argumentieren, dass das Trinken warm oder Raumtemperatur sein sollte.
Heiße Flüssigkeit wärmt den Körper, vermittelt die Illusion von Wärme und verbessertes Wohlbefinden. Diese Gefühle sind jedoch vorübergehend, sie beruhen auf der ablenkenden Wirkung heißer Getränke.
In der Tat kann Flüssigkeit mit erhöhter Temperatur die Schleimhäute des Mundes und des Rachens verbrennen und Unbehagen in der Speiseröhre und im Magen verursachen. Manchmal leidet die Sprache. Solche Verbrennungen sind oft sehr schmerzhaft.
Warmes Trinken hat die gleichen vorteilhaften Eigenschaften wie heiß, ist aber gleichzeitig frei von Nachteilen.
Was soll ich bei Erkältungen trinken?
Gesunde Getränke
Bei Erkältungen sind folgende Getränke hilfreich:
- Tee (leicht gebrautes Schwarz, Grün oder Kräuter).
- Milch (in Maßen).
- Kräuterauskochen (Kamille, Wildrose, Johanniskraut, Salbei).
- Warmer Kompott und Saft.
- Frische Säfte
- Erhitztes alkalisches Wasser ohne Gas.
Viel Wasser trinken erleichtert die Erholung. Bei hohen Temperaturen wird außerdem schnell Flüssigkeit aus dem Körper ausgeschieden, was zu Dehydratisierung führt. Es kann sich unmerklich entwickeln, besonders bei kleinen Kindern. Babys müssen ständig warme Lieblingsgetränke in kleinen Mengen anbieten, um den Flüssigkeitsmangel auszugleichen.
Regeln für die Erkältung
Erkältungen werden als Atemwegserkrankungen bezeichnet, die als Folge einer Unterkühlung entstanden sind und in milder Form auftreten. Die Krankheit erfordert keine besondere Behandlung. Für die Genesung genügt es, das richtige Trinkverhalten zu beachten und so viel wie möglich auszuruhen. Aber wie viel solltest du trinken? Und welche Flüssigkeit nimmt der Körper am besten auf? Antworten auf diese Fragen finden Sie unten.
Meinung von Wissenschaftlern
Bei fast allen Atemwegserkrankungen der Atemwege und nicht nur bei vielen Atemwegserkrankungen wird ausreichend getrunken. So behandelten unsere Großeltern. Nun ist diese Therapie für Kinder verordnet. Aber ist der Konsum großer Flüssigkeitsmengen immer hilfreich? Wie sich herausstellte, nein.
Wissenschaftler behaupten, dass überschüssiges Wasser im Körper genauso schädlich ist wie Mangel. Häufiges Wasserlassen verursacht eine zusätzliche Belastung der Nieren, was zu Hyponatriämie und Hyperhydration führen kann.
Einfach gesagt, zusammen mit der Flüssigkeit hinterlässt der Körper Nährstoffe, hauptsächlich Kalium und Kalzium, und es kommt zu Ödemen, wenn das Harnsystem gestört ist. In schweren Fällen führt eine Überwässerung zu einer Abnahme der Körpertemperatur, Anfällen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Erbrechen und Schwellungen der Lunge und des Gehirns.
Sie können aber nicht ablehnen, während der Krankheit zu trinken. Laut Wissenschaftlern sollte der Flüssigkeitsstrom während einer Erkältung mäßig sein. Wie Wasser hilft:
- gleicht den Flüssigkeitsverlust bei erhöhtem Schwitzen aus;
- verdünnt Sputum in der Lunge und Schleim in der Nase, erleichtert seine Trennung;
- reduziert die Körpertemperatur während des Fiebers;
- entfernt schädliche Abfallprodukte von Bakterien und Viren;
- verbessert die Widerstandskraft des Körpers gegen das Ganze
Wir empfehlen, sicherzustellen, dass keine Austrocknung stattfindet. Aber auch Wasser in zu großen Mengen kann zu ernsthaften Schäden führen. Trinken Sie viel Flüssigkeit, aber missbrauchen Sie sie nicht. Solche Empfehlungen werden von Praktikern gegeben.
Wie zu trinken
Viel Alkohol zu trinken bedeutet nicht, dass Sie viel Flüssigkeit auf einmal gießen müssen. Es wird eher Übelkeit verursachen als davon profitieren. Richtig trinken:
- wenig aber oft;
- ökologisch reines oder Mineralwasser;
- Getränke mit mäßig saurem Geschmack, alkalisch, nicht karbonisiert und nichtalkoholisch;
- über Nacht nicht trinken.
Das beste Getränk ist Mineralwasser ohne Gas. Bei Halsschmerzen und Husten sollten Sie eine Prise Salz in ein Glas mit Wasser geben oder ein Bicarbonat-Mineralwasser trinken. Zum Beispiel Borjomi oder Essentuki. Alkalische Getränke verbessern den Abfluss von Auswurf. Aber von zuckerhaltigen Getränken, Kaffee, starkem Tee, Milchprodukten zu der Zeit wird empfohlen, davon abzusehen. Sie können Kopfschmerzen hervorrufen und die Vermehrung schädlicher Mikroorganismen beschleunigen.
Bei starkem Trinkverhalten sollte das Wasserlassen zunehmen und der Urin leichter werden. Geschieht dies nicht, bleibt die Flüssigkeit im Körper zurück. Dieses Problem sollte besser mit Ihrem Arzt besprochen werden, reduzieren Sie jedoch vorübergehend den Getränkeverbrauch.
Flüssigkeitsmenge
So haben wir bereits herausgefunden, dass mit reichlich trinken eine wichtige Maßnahme ist. Mehr bedeutet nicht besser. Damit die Flüssigkeit während einer Erkältung vorbeikommen kann, müssen Sie Ihr tägliches Trinkgeld trinken, zusätzlich zu Erwachsenen 500 ml und zu Kindern 100–300 ml.
Um die erforderliche Flüssigkeitsmenge zu berechnen, sollten Sie das Körpergewicht mit 30 multiplizieren. Für eine Person, die 75 kg wiegt, werden 2,25 Liter Wasser verwendet. In derselben Krankheitsphase wird empfohlen, 2,75 Liter zu trinken. In diesem Band sind auch Flüssigkeiten enthalten, die aus Lebensmitteln stammen: Suppe, Gemüse, Obst usw.
Über die Temperatur der Getränke
Was ist gesünderes, heißes oder heißes Getränk? Streitigkeiten in dieser Hinsicht lassen bis heute nicht nach. Zum einen wärmt heißer Tee gut und zum anderen kann es Halsschmerzen und Kopfschmerzen verursachen. Warme Flüssigkeit wird am besten in den Körper aufgenommen, der Körper muss keine Energie für das Kühlen oder Heizen verschwenden.
Welche Temperatur sollte trinken? Universell - warm, 37-39 Grad. Die Temperatur des Getränks muss der Körpertemperatur entsprechen. Für den Fall, dass eine Person durchgefroren ist und keine Halsschmerzen und kein Fieber hat, ist eine Tasse heißen Tee vorzuziehen.
Also zusammenfassen. Erstens, wenn Sie eine Erkältung haben, sollten Sie es unregelmäßig trinken. 100-200 ml jede Stunde oder zwei. Zweitens sollte das Trinken warm sein, außer wenn es notwendig ist, sich aufzuwärmen. Drittens sollten Sie Ihre Flüssigkeitszufuhrrate kennen und berücksichtigen. Für einen Erwachsenen sind es 2-3 Liter und für ein Kind 0,5-1,5 Liter, abhängig vom Gewicht. Ein Überschreiten dieser Dosis ist nicht weniger gefährlich als ein Mangel an Flüssigkeit im Körper. Nicht krank werden
8 Getränke, die gut für Erkältungen sind
Die Erkältung ist ein allgemein bekanntes Leiden, das von einer laufenden Nase, Husten, Fieber und Halsschmerzen begleitet wird. Das erste, was wir in der Hoffnung auf Genesung beginnen, ist oft die Einnahme von Medikamenten, die nicht immer harmlos sind, während der Verlauf der Krankheit mit natürlichen Medikamenten leicht gelindert wird. Sie beseitigen nicht nur sanft die Symptome der Erkrankung, sondern bereichern den geschwächten Körper mit nützlichen Substanzen. Wir stellen Ihnen 8 Getränke vor, die erfolgreich zur Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen eingesetzt werden.
Grüner Tee mit Zitrone und Honig
Honig mit entzündungshemmenden, tonischen und antibakteriellen Eigenschaften wird oft als erstes Erkältungsmittel bezeichnet. Einige Honigsorten (Kalk, Balkan) sind aufgrund des Auswurfeffekts gut bei der Behandlung von Bronchitis, Laryngitis und Tonsillitis. Die meisten davon (insbesondere Akazien) helfen dabei, den Körper zu stärken und die Kraft wiederherzustellen. Tandemhonig mit Zitrone, der auch ausgeprägte antivirale Eigenschaften aufweist, ist ein in der Wirksamkeit vergleichbares Mittel mit starken Immunstimulanzien. Um heilenden Tee zuzubereiten, müssen Sie 1 Teelöffel heißes Wasser (kein kochendes Wasser) einfüllen. Zitronensaft und 2 TL. Liebling Trinken Sie 2-4 Mal pro Tag bis zur Genesung.
Tee mit Zitrone und Ingwer
Aufgrund der reichhaltigen Vitaminkomposition gehört die Ingwerwurzel zu den drei besten Produkten zur Behandlung von Erkältungen. Vitamin C, Magnesium, Kalium, Mangan, Kupfer und andere in ihm enthaltene Spurenelemente tragen zu verstärktem Schwitzen, Blutverdünnung und Entzündungen bei, und es gibt auch bakterizide und krampflösende Eigenschaften. Ingwerzitrone ist eine komplementäre Kombination von Geschmacks- und Gesundheitsqualitäten. Es trägt zu einer verbesserten Blut- und Lymphzirkulation im gesamten Körper, zur Beseitigung von Toxinen und zur Wiederherstellung der Immunität bei.
Für die Zubereitung des Getränks ist es besser, rohen schwarzen Ingwer zu verwenden - er ist duftender und gesünder. 1 EL l geschälter und gehackter Ingwer wird in 250 ml Wasser erhitzt, nicht gekocht, der resultierende Tee wird in einem Becher filtriert. Im gleichen Getränk können Sie ein paar Zitronenscheiben, etwas Zucker und vielleicht eine Prise Cayennepfeffer hinzufügen.
Himbeeretee mit Linden
Himbeeren - der Marktführer unter den Beeren in Bezug auf den Gehalt an Salicylsäure, der in der Lage ist, die Temperatur zu senken und entzündliche Prozesse im Gewebe zu beseitigen. Die anti-fiebrigen Eigenschaften von Himbeeretee werden verbessert, wenn Sie Lindenblüten hinzufügen - wie Himbeeren haben sie eine ausgeprägte diaphoretische Eigenschaft. Dieser Tee lässt Sie stark schwitzen, Giftstoffe loswerden und die Temperatur normalisieren. Aufgrund seines reichhaltigen Vitamingehalts ist das Getränk vorteilhaft für die Immunität, die durch die Krankheit geschwächt wird.
Heiße Milch mit Knoblauch
Knoblauch wird aufgrund seiner antiseptischen und antimikrobiellen Eigenschaften, die durch Phytoncide - Substanzen, die Krankheitserreger zerstören - verursacht, oft als natürliches Antibiotikum bezeichnet. Die Verwendung von Knoblauch an sich ist bei Erkältungen wirksam, und die Zugabe von Milch zu Milch kann Entzündungen reduzieren und die Schleimhaut der Atemwege weicher machen. Warme Milch mit zerdrückter Knoblauchzehe ist ein Getränk, das Husten mildert und den Prozess der Sputumseparation aktiviert. Stärken Sie die Anti-Kälte-Wirkung des Mittels, indem Sie 1 EL hinzufügen. l Honig - so schmeckt und stärkt das Getränk den Körper.
Hagebutten-Tee
Hagebutte gilt als einzigartige Quelle für Carotinoide, Flavonoide und organische Säuren. Sie ist der Verfechter des Ascorbinsäuregehalts und stärkt die geschwächte Immunität. Um den täglichen Bedarf des Körpers an dieser notwendigen Substanz bei einer Erkältung sicherzustellen, genügen 2 Hüftenbeeren. Trinken Sie davon, um die Krankheit zu überwinden, stärken Sie die Kraft, lindern Sie Schwäche und Müdigkeit. Für die Zubereitung 5 EL. l Frische oder getrocknete, gehackte Wildrosenbeeren gießen 1 Liter heißes Wasser und kochen bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten. Um die Wirkung in der Brühe zu verstärken, können Sie Minzblätter, Himbeeren, Eberesche und Schwarze Johannisbeere hinzufügen.
Kamillentee
Duftendes Getränk mit angenehmem Geschmack, hergestellt aus Kamille, ist ein einfaches, erschwingliches und wirksames Mittel gegen Erkältungen, das sogar für Kinder behandelt werden kann. Als ein ausgezeichnetes Antiseptikum, Kamille bei Halsschmerzen, Bronchitis, hilft Grippe, Halsschmerzen loszuwerden, und mildert Husten dank expektorierender Eigenschaften. Besonders geeignet für diesen Zweck ist Kamillentee, der mit Oregano gebraut wird. Um eine Heilbrühe vorzubereiten, 1 TL. getrocknete Kamillenblüten werden mit kochendem Wasser gegossen und 15-20 Minuten unter dem Deckel stehen gelassen. Zur Normalisierung der Körpertemperatur und zur Beendigung von Kopfschmerzen wird empfohlen, Kamille mit Pfefferminzblättern zu kombinieren.
Trockenfruchtkompott
Kompott aus getrockneten Früchten (Trockenpflaumen, getrocknete Aprikosen, Rosinen, getrocknete Aprikosen) ist ein Getränk, das nicht nur wegen seines Vitamins, sondern auch wegen seiner Schmackhaftigkeit bemerkenswert ist. Aufgrund der großen Menge nützlicher Mineralien in Trockenfrüchten wirkt das Getränk kräftig und regenerierend, so dass der kalte Mensch das Immunsystem stärken und Kraft gewinnen kann. Um das Kompott vorzubereiten, müssen Sie 100 g Trockenfrüchte einnehmen, hacken und 5-10 Minuten kochen. Um die heilenden Eigenschaften des Getränks zu verbessern, können Sie 1 EL hinzufügen. l Orangen- oder Zitronensaft und etwas Honig.
Cranberry und Cranberry-Saft
Preiselbeeren und Cranberry - Beeren, die aufgrund ihrer antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften für Erkältungen unverzichtbar sind. Salicylsäure, die Teil von ihnen ist, hat die Fähigkeit, die Temperatur auf sanfte und natürliche Weise zu senken, und eine große Menge an Vitaminen (A, C, K, E, Gruppe B) bewirkt eine tonisierende und reinigende Wirkung des Getränks. Bereiten Sie den Saft aus frischen und gefrorenen Beeren zu, spülen Sie sie aus und gießen Sie kochendes Wasser darüber. Außerdem können Sie zur Zubereitung eines Heilungsgetränks Marmelade verwenden (2 Esslöffel pro 100 ml kochendes Wasser), wodurch die natürliche Medizin nur schmackhafter wird.
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Ausbildung: Erste Moskauer Staatliche Medizinische Universität, benannt nach I.М. Sechenov, Spezialität "Medizin".
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Die seltenste Krankheit ist die Kourou-Krankheit. Nur Vertreter des Pelzstammes in Neuguinea sind krank. Der Patient stirbt vor Lachen. Es wird angenommen, dass die Ursache der Erkrankung das menschliche Gehirn frisst.
Während des Niesens hört unser Körper vollständig auf zu arbeiten. Sogar das Herz hört auf.
Während des Betriebs verbraucht unser Gehirn eine Energiemenge, die einer 10-Watt-Glühbirne entspricht. Das Bild einer Birne über dem Kopf im Moment des Entstehens eines interessanten Gedankens ist also nicht so weit von der Wahrheit entfernt.
Viele Medikamente wurden zunächst als Arzneimittel vermarktet. Heroin zum Beispiel wurde ursprünglich als Mittel gegen Babyhusten vermarktet. Kokain wurde von Ärzten als Anästhesie und als Mittel zur Steigerung der Ausdauer empfohlen.
Die durchschnittliche Lebenserwartung von Linkshändern liegt unter denen von Rechtshändern.
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Menschliche Knochen sind viermal stärker als Beton.
Laut Statistik steigt montags das Risiko einer Rückenverletzung um 25% und das Risiko eines Herzinfarkts um 33%. Seid vorsichtig.
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Karies ist die weltweit häufigste Infektionskrankheit, mit der selbst die Grippe nicht konkurrieren kann.
Eine gebildete Person ist weniger anfällig für Erkrankungen des Gehirns. Intellektuelle Aktivitäten tragen zur Bildung von zusätzlichem Gewebe bei und gleichen die Erkrankung aus.
Um den Patienten herauszuziehen, gehen Ärzte oft zu weit. Zum Beispiel ein gewisser Charles Jensen in der Zeit von 1954 bis 1994. überlebte über 900 Neoplasmabehandlungen.
Neben den Menschen leidet nur ein Lebewesen auf der Erde - Hunde - an Prostatitis. Das sind wirklich unsere treuesten Freunde.
Bis heute wissen wir nicht genau, wie viele Menschen mit dem humanen Papillomavirus infiziert sind. Trotzdem wissen wir, dass jeder siebte Mensch krank ist.
Was für Kinder mit Erkältungen trinken
Jeder Kinderarzt, der ein einfaches Baby untersucht hat, wird nicht nur eine Reihe von Medikamenten, sondern auch ein Trinkregime und darüber hinaus Bettruhe vorschreiben. Warum ist es so wichtig und wie füttert man ein Kind mit Erkältung?
Warum trinken?
Alles ist sehr einfach: Wenn die Immunität gescheitert ist und sich Viren im Körper angesiedelt haben, besteht eine der Hauptbedingungen für die Genesung darin, Giftstoffe, die sich aus ihren zerstörerischen Wirkungen ergeben, schnell zu entfernen. Ohne Flüssigkeit kann man hier nicht zurecht kommen. Je regelmäßiger die "Schlacke" ausgewaschen wird, desto eher tritt die Krankheit zurück und das Baby erholt sich. Der zweite Punkt ist die hohe Temperatur: Damit das Kind gründlich schwitzen und die Körpertemperatur auf natürliche Weise senken kann, muss die Flüssigkeit im Körper regelmäßig nachgefüllt werden, um Austrocknung zu verhindern.
Wie trinke ich?
Trinken sollte sein: nicht zu süß, nicht sehr sauer, ohne Zusätze und Konservierungsstoffe, dh völlig natürlich, und außerdem - eine angenehme warme Temperatur nahe der Körpertemperatur. Und überhaupt nicht heiß, wie viele Leute denken. Übrigens ist heißes Trinken während eines Fiebers im Allgemeinen kontraindiziert: Warum wird die ohnehin schon starke Hitze verschlimmert und wertvolle Energieressourcen des Körpers verschwendet, um kochendes Wasser auf eine akzeptable Temperatur für die Aufnahme zu kühlen?
Was zu trinken
Wasser ist nicht auf reines Wasser, Trinkwasser und notwendigerweise nicht kohlensäurehaltig beschränkt. Sofort sollten Sie Soda und andere leckere Getränke ausschließen, aber sie sind voll mit chemischen Getränken sowie abgepackten Säften und zu viel Zucker. Was bleibt
Kräutertees. Wir stellen sie aus Heilpflanzen her, die entzündungshemmende, expektorierende, antipyretische Eigenschaften haben. Die Zusammensetzung der Gebühren, die Kinder mit Erkältungen bewässert haben, kann Lindenblüten, Blätter aus schwarzen Johannisbeeren und Himbeeren (letztere haben die Eigenschaft, die Temperatur nicht schlechter als Himbeermarmelade zu senken), Ringelblume, Thymian, Kamille, Salbei. Es ist erwähnenswert, dass Heilkräuter allergische Reaktionen hervorrufen können. Daher sollten diese Getränke für Kinder, die zu Allergien neigen, mit Vorsicht angeboten werden. Heiltee sollte gebraut werden, dann auf eine angenehme Temperatur abgekühlt und filtriert werden.
Regelmäßige Tees. Tee mit Honig und Zitrone, Tee mit Himbeermarmelade gelten als das bewährte Mittel, um ein Kind mit Erkältungen und Viruserkrankungen zu trinken. Aber ein solches Getränk ist sehr leicht zu perekrasit oder perekislit, und wie oben erwähnt, sollte ein zu süßes oder saures Trinken mit der Krankheit nicht sein. Darüber hinaus können Koffein und Tannin, die in schwarzem und grünem Tee enthalten sind, das Nervensystem anregen und den gesunden Schlaf stören - ein weiteres universelles Arzneimittel, das sich schnell von einer Erkältung erholen kann. Bieten Sie deshalb am Nachmittag keinen Tee an.
Morsy Sie versorgen den Körper nicht nur mit Flüssigkeit, sondern auch mit Vitaminen. Daher ist es notwendig, sie aus frischen oder aufgetauten Beeren zu kochen, ohne diese einer Wärmebehandlung zu unterziehen. Eine andere Variante des therapeutischen "Fruchtgetränks" besteht darin, einen Löffel Himbeermarmelade in einem Glas warmem Wasser aufzulösen: Es ist sowohl schmackhaft als auch gesund. Erst nach einem solchen Getränk müssen Sie sich gründlich einwickeln, schwitzen und dann in ein trockenes verwandeln: Himbeeren sind aufgrund ihrer Eigenschaften wertvoll, um die Kälte durch die Poren zu jagen. Andere Beeren, die zur Behandlung von Erkältungen geeignet sind, sind Brombeeren, Sanddorn, Preiselbeeren, Preiselbeeren und Schwarze Johannisbeeren. Sie haben viele antioxidative Vitamine.
Abkochung von Wildrose. Trotz des Namens muss Trockenobst nicht gekocht werden. Genug, um kochendes Wasser in eine Thermoskanne zu gießen und ein paar Stunden zu bestehen: Die Beeren geben alle Vitamine ab, und viele davon in der Heckenrose - C, B, K, PP, Carotin. Bouillon-Hüften - ein natürliches bakterizides Mittel, daher ist es nützlich, es nicht nur zu trinken, sondern auch zu gurgeln.
Getränke auf Milchbasis Milch, in der ein Löffel Honig gerührt wird (und manchmal auch ein Stück Butter), trinkt gerne die Enkelkinder der Großmutter: ein Volksheilmittel, ein bewährtes! Richtig, nicht für jeden. Erstens, weil jetzt häufig Allergien gegen Bienenprodukte (und vor allem Honig) auftreten. Wenn nach der „Medikation“ das Ödem einsetzte, die Tränen ausliefen und ein Ausschlag im ganzen Körper einsetzte, sollte diese Behandlung sofort abgebrochen werden. Zweitens ist Milch im Wesentlichen - für ein Kind, das nicht so viel trinkt wie Nahrung, belastet es den Magen. Eine Tasse pro Tag reicht also aus. Dasselbe gilt für ein anderes "Milch" -Getränk - beispielsweise Feigen auf Milch (was bei Halsschmerzen hilft) oder Mineralwasser, das mit Milch gemischt wird.
Mineralwasser. Alkalisches Trinken mit einer Erkältung hilft, Husten produktiv zu machen, den Hals zu mildern und die Nasopharynxschleimhaut zu beruhigen. Wasser wird nicht getrunken, das bei jedem Schritt verkauft wird, und medizinisch. Zuerst müssen Sie die zusätzlichen "Blasen" entfernen (einige Stunden ruhen lassen) und erneut aufwärmen. Solches Mineralwasser kann ein Kind übrigens nicht nur erkälten, sondern auch inhalieren.
Bei Erkältung trinken
Ich habe mich inspiriert, Alinas Blog oder Kommentare zu ihrem Blog zu schreiben.))). Im Allgemeinen beginne ich mit der Vorgeschichte. Diesen Winter kam ich mit einer kleinen Tochter mit der Grippe ins Krankenhaus. Die Temperatur ist sehr hoch, natürlich will sie nichts essen außer Sisi, aber sie wollte die ganze Zeit trinken. Der diensthabende Arzt riet mir, ihr Zitronenwasser zu geben, was ich die ganze Nacht über tat. Aber am Morgen während des Krabbelns war unser Arzt von dieser Empfehlung sehr empört und verbot dem Kind ein saures Getränk zu geben, erklärte nichts wirklich, murmelte etwas wie "sie dachten darüber nach, es geht nicht um Entzündungen." Aber im Allgemeinen beschloss ich herauszufinden, was nötig ist und was nicht mit einer Erkältung getrunken werden sollte.
Warum nicht heiß?
Heiße Getränke reizen die Schleimhäute und können einen bereits entzündeten Hals verbrennen, wodurch sich der Zustand verschlechtert und die Erholung verzögert wird. Die Verbesserung des Zustands nach dem Trinken einer Tasse heißen Tees ist nur eine Illusion, die sich schnell auflöst und in eine nachfolgende Verschlechterung übergeht. Trinken während einer Erkältung sollte warm sein, so angenehm wie möglich für Hals und Speiseröhre. Und dieses Getränk sollte so viel wie möglich sein.
Warum kann man nicht sauer?
Die Vorteile von Zitrone bei Erkältungen sind, wie sich herausgestellt hat, sehr zweifelhaft. Ein hoher Gehalt an Vitamin C in Zitrusfrüchten stärkt das Immunsystem, aber aufgrund des hohen Gehalts an Säuren, die ein günstiges Umfeld für die Verbreitung von Viren und Bakterien sind, werden sie während einer Erkrankung besser ausgeschlossen. Aus demselben Grund wird empfohlen, während einer Erkältung alkalisches Mineralwasser zu trinken.
Also was trinken?
Für eine schnelle Genesung benötigen Sie nur das richtige Trinkprogramm. Eine kalte Person muss mindestens 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag verbrauchen. Reichlich Wasser zu trinken hilft nicht nur, die Schleimhaut der oberen Atemwege zu befeuchten, sondern spült auch die angesammelten schädlichen Mikroorganismen ab. Es gibt jedoch Einschränkungen. Alle Getränke sollten nur alkalisch sein oder zumindest einen neutralen pH-Wert haben, da eine stark saure Umgebung nur die Vermehrung von Krankheitserregern fördert. Zum Zeitpunkt einer Erkältung müssen Sie also kohlensäurehaltige Getränke, Cranberrysaft, Ananassaft und Zitrusfrüchte aufgeben. Kalter Tee wird sehr nützlich sein, in den Apotheken kann man fertigen Husten-Tee mit Salbei, Echinacea, Himbeerblättern, Minze, Süßholz, Coltsfoot und Oregano kaufen. Wir brauen immer eine riesige Thermoskanne aus Krimkräutertees und trinken mit der ganzen Familie. Ebenfalls geeignet sind Kakao, Dekokte von Heilpflanzen (ein hervorragendes Mittel gegen Erkältungen ist eine Infusion von Klee, in der es wünschenswert ist, einen Löffel Honig hinzuzufügen, der die therapeutische Wirkung dieser Pflanze verstärkt) und Beerennektare. Alle oben genannten Getränke können auf Wunsch durch warmes gekochtes Wasser ersetzt werden. Borjomi oder jedes andere alkalische Wasser passt wunderbar, aber Sie müssen es vorher offen lassen, damit das Gas entweichen kann. Es ist wichtig, die Temperatur der Flüssigkeit zu berücksichtigen. Wenn eine Erkältung Halsschmerzen hat, sollten heiße Getränke abgelehnt werden und das Getränk sollte warm sein. Wenn die Hauptsymptome der Krankheit jedoch eine laufende Nase und Schüttelfrost sind, können Sie heißem Trinken den Vorzug geben.
Und zum Schluss noch einige Anti-Erkältungsrezepte, die ich in meiner Familie zur Behandlung verwende.
Gurgeln für Halsschmerzen
In einem Glas Wasser einen halben Teelöffel Natron und Meersalz einrühren und 4-5 Tropfen Jod hinzugeben.
Fügen Sie in einem Glas Wasser einen Esslöffel Calendulatinktur hinzu.
Fügen Sie in einem Glas Wasser einen Esslöffel Propolis-Tinktur hinzu.
Bemerkenswert hilft Furatsilana-Tablette zu einem halben Liter warmem Wasser.
Nach 30 Minuten 5-7 Minuten spülen, nicht essen oder trinken. Kinder reduzieren die Konzentration der Lösungen zum Spülen zweimal.
Bei einer Erkältung hilft das Spülen der Nase mit leicht gesalzenem, gekochtem Wasser gut, für Kinder benutze ich einen Humer. Sie können eine Abkochung von Kräutern verwenden: Ringelblume, Salbei, Kamille, Johanniskraut, Eukalyptusblatt. Um eine solche Abkochung richtig vorzubereiten, nehmen Sie 1 EL. Kräuter löffeln, mit einem Glas Wasser abdecken, kochen, 30-40 Minuten ziehen lassen und durch Mull abseihen. Spülen Sie Ihre Nase alle zwei bis drei Stunden, besonders zu Beginn der Krankheit.
Beim Husten hilft mir der Rettich mit Honig sehr, aber ich mache oft Zwiebeln mit Honig (oder Zucker). Ich zerkleinere eine große Zwiebel fein, stelle sie in einen halben Liter Glas, füge 2-3 Esslöffel Honig hinzu und stelle sie eine halbe Stunde in ein Wasserbad. Es stellt sich als sehr schmackhafter und sehr wirksamer Hustensirup heraus. Nehmen Sie fünfmal täglich für einen Esslöffel nach den Mahlzeiten.
Das ist alles Nicht krank werden)))
Bei Erkältung trinken
Ich habe mich inspiriert, Alinas Blog oder Kommentare zu ihrem Blog zu schreiben.))). Im Allgemeinen beginne ich mit der Vorgeschichte. Diesen Winter kam ich mit einer kleinen Tochter mit der Grippe ins Krankenhaus. Die Temperatur ist sehr hoch, natürlich will sie nichts essen außer Sisi, aber sie wollte die ganze Zeit trinken. Der diensthabende Arzt riet mir, ihr Zitronenwasser zu geben, was ich die ganze Nacht über tat. Aber am Morgen während des Krabbelns war unser Arzt von dieser Empfehlung sehr empört und verbot dem Kind ein saures Getränk zu geben, erklärte nichts wirklich, murmelte etwas wie "sie dachten darüber nach, es geht nicht um Entzündungen." Aber im Allgemeinen beschloss ich herauszufinden, was nötig ist und was nicht mit einer Erkältung getrunken werden sollte.
Warum nicht heiß?
Heiße Getränke reizen die Schleimhäute und können einen bereits entzündeten Hals verbrennen, wodurch sich der Zustand verschlechtert und die Erholung verzögert wird. Die Verbesserung des Zustands nach dem Trinken einer Tasse heißen Tees ist nur eine Illusion, die sich schnell auflöst und in eine nachfolgende Verschlechterung übergeht. Trinken während einer Erkältung sollte warm sein, so angenehm wie möglich für Hals und Speiseröhre. Und dieses Getränk sollte so viel wie möglich sein.
Warum kann man nicht sauer?
Die Vorteile von Zitrone bei Erkältungen sind, wie sich herausgestellt hat, sehr zweifelhaft. Ein hoher Gehalt an Vitamin C in Zitrusfrüchten stärkt das Immunsystem, aber aufgrund des hohen Gehalts an Säuren, die ein günstiges Umfeld für die Verbreitung von Viren und Bakterien sind, werden sie während einer Erkrankung besser ausgeschlossen. Aus demselben Grund wird empfohlen, während einer Erkältung alkalisches Mineralwasser zu trinken.
Also was trinken?
Für eine schnelle Genesung benötigen Sie nur das richtige Trinkprogramm. Eine kalte Person muss mindestens 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag verbrauchen. Reichlich Wasser zu trinken hilft nicht nur, die Schleimhaut der oberen Atemwege zu befeuchten, sondern spült auch die angesammelten schädlichen Mikroorganismen ab. Es gibt jedoch Einschränkungen. Alle Getränke sollten nur alkalisch sein oder zumindest einen neutralen pH-Wert haben, da eine stark saure Umgebung nur die Vermehrung von Krankheitserregern fördert. Zum Zeitpunkt einer Erkältung müssen Sie also kohlensäurehaltige Getränke, Cranberrysaft, Ananassaft und Zitrusfrüchte aufgeben. Kalter Tee wird sehr nützlich sein, in den Apotheken kann man fertigen Husten-Tee mit Salbei, Echinacea, Himbeerblättern, Minze, Süßholz, Coltsfoot und Oregano kaufen. Wir brauen immer eine riesige Thermoskanne aus Krimkräutertees und trinken mit der ganzen Familie. Ebenfalls geeignet sind Kakao, Dekokte von Heilpflanzen (ein hervorragendes Mittel gegen Erkältungen ist eine Infusion von Klee, in der es wünschenswert ist, einen Löffel Honig hinzuzufügen, der die therapeutische Wirkung dieser Pflanze verstärkt) und Beerennektare. Alle oben genannten Getränke können auf Wunsch durch warmes gekochtes Wasser ersetzt werden. Borjomi oder jedes andere alkalische Wasser passt wunderbar, aber Sie müssen es vorher offen lassen, damit das Gas entweichen kann. Es ist wichtig, die Temperatur der Flüssigkeit zu berücksichtigen. Wenn eine Erkältung Halsschmerzen hat, sollten heiße Getränke abgelehnt werden und das Getränk sollte warm sein. Wenn die Hauptsymptome der Krankheit jedoch eine laufende Nase und Schüttelfrost sind, können Sie heißem Trinken den Vorzug geben.
Und zum Schluss noch einige Anti-Erkältungsrezepte, die ich in meiner Familie zur Behandlung verwende.
Gurgeln für Halsschmerzen
In einem Glas Wasser einen halben Teelöffel Natron und Meersalz einrühren und 4-5 Tropfen Jod hinzugeben.
Fügen Sie in einem Glas Wasser einen Esslöffel Calendulatinktur hinzu.
Fügen Sie in einem Glas Wasser einen Esslöffel Propolis-Tinktur hinzu.
Bemerkenswert hilft Furatsilana-Tablette zu einem halben Liter warmem Wasser.
Nach 30 Minuten 5-7 Minuten spülen, nicht essen oder trinken. Kinder reduzieren die Konzentration der Lösungen zum Spülen zweimal.
Bei einer Erkältung hilft das Spülen der Nase mit leicht gesalzenem, gekochtem Wasser gut, für Kinder benutze ich einen Humer. Sie können eine Abkochung von Kräutern verwenden: Ringelblume, Salbei, Kamille, Johanniskraut, Eukalyptusblatt. Um eine solche Abkochung richtig vorzubereiten, nehmen Sie 1 EL. Kräuter löffeln, mit einem Glas Wasser abdecken, kochen, 30-40 Minuten ziehen lassen und durch Mull abseihen. Spülen Sie Ihre Nase alle zwei bis drei Stunden, besonders zu Beginn der Krankheit.
Beim Husten hilft mir der Rettich mit Honig sehr, aber ich mache oft Zwiebeln mit Honig (oder Zucker). Ich zerkleinere eine große Zwiebel fein, stelle sie in einen halben Liter Glas, füge 2-3 Esslöffel Honig hinzu und stelle sie eine halbe Stunde in ein Wasserbad. Es stellt sich als sehr schmackhafter und sehr wirksamer Hustensirup heraus. Nehmen Sie fünfmal täglich für einen Esslöffel nach den Mahlzeiten.
Warum ist übermäßiges warmes Getränk gut für Erkältungen?
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Die Tatsache, dass sowohl Erwachsene als auch Kinder während einer Erkältung oder Grippe viel trinken müssen, wird Ihnen der Arzt in der Klinik, die Großmutter des Nachbarn mit Lebenserfahrung und die Stammgäste eines jeden Forums über Gesundheit berichten. Aber warum und was genau zu trinken, ist verständnisvoll.
Nicht nur zum Spaß, sondern zum Guten
Ein reichhaltiges warmes Getränk hilft, mehrere Erkältungen oder Grippe gleichzeitig zu bewältigen.
Erstens ist warmes Trinken notwendig, um Austrocknung zu vermeiden. Es tritt normalerweise auf, wenn die Temperatur steigt. Selbst bei einem leichten Anstieg (bis zu 37 ° C) beginnt der Körper mit Überhitzung zu kämpfen und löst eine große Menge Schweiß aus, der Wärme abführt und die Haut durch Verdunstung abkühlt. Überhitzung kann zurechtkommen, aber parallel dazu verliert der Körper viel Flüssigkeit. Füllen Sie den Inhalt auf und trinken Sie viel Flüssigkeit.
Zweitens beschleunigt eine erhöhte Flüssigkeitsaufnahme die Beseitigung von Toxinen - den Abfallprodukten von Bakterien und Viren. Dies bedeutet, dass Sie die Knochen in den Knochen, Unbehagen, allgemeine Schwäche und Lethargie schnell loswerden.
Drittens, je mehr wir trinken, desto intensiver werden die Mikroorganismen aus dem Rachenraum der Schleimhaut ausgewaschen, ohne Zeit zu haben, sich daran anzulagern und sich zu vermehren. Aus demselben Grund ist es wünschenswert, dass das Trinken von viel Flüssigkeit viel Vitamin C enthält, das eine saure Umgebung bildet, die schädlich für krankheitsverursachende Bakterien ist.
Schließlich führt ein reichliches Trinken bei einer angenehmen Temperatur und einem neutralen Geschmack zu einer Verringerung der unangenehmen Empfindungen im Hals - Schmerzen, Schmerzen und Schluckbeschwerden.
Heißes Trinken bei Erkältung und Fieber
Jeder von uns litt mindestens einmal in unserem Leben an einer Erkältung mit hohem oder keinem Fieber, und höchstwahrscheinlich wollte sich jeder während einer Krankheit in eine Decke oder eine Decke wickeln und eine Tasse Tee trinken. Es mag den Anschein haben, dass ein solches Verhalten nur unsere Laune und unser Wunsch ist, sich zu entspannen, aber in Wirklichkeit ist eine solche Reaktion auf eine Erkältungskrankheit ganz natürlich und genetisch bedingt. Warme Kleidung hilft also, Wärme zu speichern und die Körpertemperatur zu erhöhen, und Getränke erwärmen die oberen Atemwege, stellen den Wasserhaushalt wieder her, fördern das Schwitzen und die Ausscheidung von Abfallprodukten und den Abbau von Mikroben.
Heiße Getränke für Erkältungen
Abgesehen von der Entfernung von Giftstoffen und der Wiederherstellung des Wasserhaushaltes helfen heiße Getränke während der Kälte bei hohen Temperaturen und erfüllen viele andere nützliche Funktionen (abhängig von der Zusammensetzung). Da die Arten von Getränken während einer Erkältung eine große Menge sind, wird der Bequemlichkeit halber in verschiedene Kategorien unterteilt. Der erste ist Tees. Der Tee hat einen tonischen Effekt und hilft, die für SARS typische Lethargie und Apathie zu bekämpfen. Wenn Sie erkältet sind, können Sie außerdem Himbeere für die Temperatur oder Zitrone (Quellen für Vitamine und Antioxidantien) sowie Kräuter hinzufügen:
- Kamille wirkt entzündungshemmend und antiseptisch;
- Thymian wirkt expektorierend und antiseptisch;
- Linden helfen bei hohen Temperaturen und wirken entzündungshemmend;
- Ringelblume wirkt antiseptisch und entzündungshemmend.
- Salbei hat antimikrobielle, entzündungshemmende und expektorierende Wirkungen.
Bei einer Temperatur helfen und getrocknete Äpfel, die mit Wasser eingegossen werden müssen, kochen und gießen, danach können Sie die Brühe in kleinen Schlucken trinken. Bei Erkältungen werden häufig Getränke verwendet, die auf natürlichen Beeren basieren, wie Fruchtgetränke aus Preiselbeeren, Preiselbeeren, Sanddorn oder Johannisbeeren. Alle diese Beeren haben eine entzündungshemmende Wirkung, sind reich an Vitaminen und Antioxidantien, außerdem haben Cranberries und Preiselbeeren eine schwache diuretische Wirkung und Sanddorn erhöht die Verdaulichkeit von Vitamin C.
Milchgetränke wie die bekannte Milch mit Butter und Honig sind bei Erkältungen recht häufig. Das in der Milch enthaltene Fett umhüllt und wärmt die Halsschleimhaut, verringert Schmerzen und Beschwerden und Eiweiß stellt die körpereigenen Reserven wieder her. Die Temperatur des Getränks sollte gleichzeitig hoch genug sein: Es sollte nicht warm, sondern heiß sein. Hühnerbrühe ist auch bei Erkältungen sehr beliebt: Sie wirkt wie Milch, ist aber auch eine Quelle von Cystein, das die Verdünnung des Auswurfs fördert.
Es ist zu beachten, dass die aufgeführten Fonds besonders beliebt sind, wenn schwangere Frauen, die stillende Mütter sind, die hohen Temperaturen beseitigen müssen.
In anderen Situationen wird die Erkältung jedoch normalerweise mit effektiveren Mitteln behandelt. Obwohl alle diese Getränke während einer Erkältung auf ihre Weise gut sind, kann die Zubereitung eines solchen Getränks mehr als eine Stunde dauern. Darüber hinaus kann die moderne Medizin wesentlich effektivere Abhilfemaßnahmen bieten, die die Symptome von Influenza und ARVI lindern und die Hitze innerhalb weniger Minuten reduzieren: Sie müssen das Arzneimittel nur in heißem Wasser auflösen und das resultierende Getränk trinken. Diese Medikamente sind in der Regel ein wasserlösliches Pulver, dessen Hauptbestandteil Paracetamol ist - eine Substanz mit entzündungshemmender, antipyretischer und schwacher analgetischer Wirkung. Neben Paracetamol, das bei hohen Temperaturen hilft, können Antihistaminika und Vasokonstriktorika, Antioxidantien und antivirale Mittel, die dem Körper helfen, das Grippevirus zu bekämpfen, in die Erkältungsmedizin aufgenommen werden. Getränke auf der Basis dieser Mittel sind bequem und erschwinglich und können als die beste Methode zur Bekämpfung von Erkältungssymptomen bezeichnet werden. Und die Hitze ist nicht schlimm für Sie, wenn Sie schnell ein solches Werkzeug nehmen.
Alles über Medizin
Es wird angenommen, dass eine kranke Person nützlich ist, um reichlich Flüssigkeit zu trinken. Sie hilft dabei, Schleim zu entfernen, den Körper besser an hohe Temperaturen anzupassen und verhindert, dass sich Krankheitserreger auf dem Mund- und Rachenschleim festsetzen. Es stellt sich jedoch heraus, dass heißes Trinken entgegen der landläufigen Meinung einer Person nicht hilft, sondern die Genesung von einer Erkältung verlangsamt.
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Trinken heißer Flüssigkeiten gegen Erkältungen den Körper daran hindert, Infektionen zu bekämpfen, berichtete die VistaNews-Veröffentlichung. Ihrer Meinung nach besonders gefährlich ist es, heiße Getränke mit Honigzusatz zu trinken.
"Wenn heiße Flüssigkeit aufgenommen wird, dringt sie in die Mund- und Rachenschleimhaut ein, was zur Ausbreitung von Infektionen beiträgt und Behandlungsprozesse hemmt", so insbesondere die Wissenschaftler.
Bei Honig wird die Diastase bei einer Temperatur über 40 ° C fast vollständig zerstört - ein wertvolles Enzym, das für die Absorption von Stärke verantwortlich ist. Bei Temperaturen über 60 ° C wird aus Fructose, die im Honig enthalten ist, Hydroxymethylfurfural, eine Substanz, die krebserregende Eigenschaften besitzt und zur Entstehung von Krebs im Magen- und Verdauungssystem beiträgt.
Bei Erkältungen empfehlen Experten, viel warme Getränke, Mineralwasser und gekühlte Brühe zu trinken. Warme Tee mit Himbeerblättern zu trinken ist ein besonderer Vorteil bei Erkältungskrankheiten.